Blog Σελίδα 4080

Πέτρος Κόκκαλης – Δήμητρα Ματσούκα: «Από την αρχή ξέραμε ότι είμαστε ο ένας για τον άλλον»

Καλεσμένοι χθες (04/04) βράδυ στην εκπομπή του Νίκου Χατζηνικολάου στον ΑΝΤ1 βρέθηκαν οι Πέτρος Κόκκαλης και Δήμητρα Ματσούκα.

«Όλα τα ζευγάρια ισορροπούν κι εμείς επειδή είμαστε ερωτευμένοι και αγαπιόμαστε» είπε σε πρώτο χρόνο στις δηλώσεις του ο Πέτρος Κόκκαλης, ενώ η Δήμητρα Ματσούκα πρόσθεσε πως: «Είμαστε καλά μεταξύ μας».

«Στην αρχή της σχέσης μας υπήρχαν εμπόδια περισσότερο για εξωγενείς παράγοντες» ανέφερε χαρακτηριστικά στη συνέχεια η ηθοποιός, ενώ διηγήθηκε και πώς γνωρίστηκαν το 2014 μέσω μιας κοινής φίλης.

«Ήμουν μόνη μου τότε και ο Πέτρος. Είδα κάποιον που μου άρεσε πάρα πολύ και φαντάστηκα ότι είναι γεωπόνος. Μας σύστησε η φίλη και μετά όλα έγιναν πολύ γρήγορα και πολύ απόλυτα» σημείωσε.

Αναφορικά με το γάμο τους και την εφτάχρονη σχέση τους είπαν: «Μου άρεσε η ιδέα του για πάντα μαζί που συμβολίζει ο γάμος. Η πρόταση γάμου είχε γίνει πολύ στην αρχή της σχέσης μας. Από την αρχή ξέραμε ότι είμαστε ο ένας για τον άλλον. Το αισθανόμασταν και οι δύο και το κάναμε».

«Εγώ να πω την αμαρτία μου νιώθω διαφορετικά μετά τον γάμο. Είναι πλουσιότερη η σχέση. Αλλάζει η φύση της. Είναι θέμα άνοιγμα οριζόντων» είπε ο Πέτρος Κόκκαλης. «Συγκινημένη θα συμφωνήσω» συμπλήρωσε η Δήμητρα Ματσούκα.

Σε ερώτηση αν ζηλεύει τη Δήμητρα Ματσούκα σε ερωτικές σκηνές είπε τόνισε ότι «δεν την ζηλεύω. Μάλιστα όταν πήγα και την είδα πρώτη φορά στο θέατρο, ζαλίστηκα».

Σημείωσε πως την πρώτη φορά που την είδε στο θέατρο ζαλίστηκε:

«Επειδή εγώ δεν πήγαινα πολύ συχνά στο θέατρο… Με καταπιέζει εμένα το θέατρο γενικά και όταν πήγα να δω τη Δήμητρα, ζαλίστηκα.

Έχει μια τρομερή ενέργεια, τρομερή παρουσία πάνω στη σκηνή και επειδή εγώ την ζω, δεν την ζηλεύω».

«Δεν έχω ξανασυγκινηθεί ποτέ στη ζωή μου σε εκπομπή»

Μετέπειτα, στην εκπομπή προβλήθηκε και ένα βίντεο από την αδερφή της Μαρία Ματσούκα με την Δήμητρα Ματσούκα να δηλώνει:

«Είμαι πολύ δεμένη με την αδελφή μου και με τον αδελφό μου.

Η αδελφή μου είναι και η μικρή της οικογένειας μου. Δεν έχω ξανασυγκινηθεί ποτέ στη ζωή μου σε εκπομπή. Είναι κάτι το οποίο πάντα απευχόμουν, να που μου συνέβη. Όμως είναι καλός ο λόγος».

«Η βράβευση που της είχα αφιερώσει πριν κάποια χρόνια στο φεστιβάλ Θεσσαλονίκης ήταν για ένα έργο του Θεοτόκη, οι “Σκλάβοι στα δεσμά τους” σε σκηνοθεσία του Τώνη Λυκουρέση» σημείωσε.

«Όταν την βλέπω στο θέατρο και στην τηλεόραση, νομίζω ότι πάντα κλαίω.

Είτε είναι κωμωδία είτε είναι δράμα, εγώ θα κλάψω γιατί είμαι πολύ περήφανη. Είναι αληθινή η αδελφή μου στο συναίσθημα που βγάζει, πάντα ήταν έτσι.

Πάλευε για αυτό που ήθελε και την θυμάμαι μια ζωή να παίρνει τηλέφωνα, να τρέχει σε κάστινγκ και να κάθεται να περιμένει με τις ώρες στα θέατρα.

Ό,τι έχει καταφέρει, το έχει κάνει με την αξία της».

Μήπως την επόμενη φορά που θα χρειαστούμε περιπολικό να καλέσουμε κατευθείαν ταξί;

Του Θοδωρή Αντωνόπουλου

«ΤΟ ΠΕΡΙΠΟΛΙΚΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΑΞΙ… θα στείλω άμα θέλετε στο σπίτι σας… δεν ξέρω σε πόση ώρα θα έρθει», είπε ο τηλεφωνητής του Κέντρου Άμεσης Δράσης στην Κυριακή Γρίβα δευτερόλεπτα προτού ο πρώην σύντροφός της τη μαχαιρώσει θανάσιμα έξω από το Α.Τ. Αγίων Αναργύρων όπου είχε καταφύγει.

Αυτή ήταν η απαράδεκτα περιπαικτική όσο και εγκληματική, όπως εξελίχθηκε, απάντηση του οργάνου στην άτυχη 28χρονη την οποία ξεστόμισε «εν τη ρύμη του λόγου», όπως δικαιολογήθηκε αργότερα, συμπληρώνοντας πως «δεν το θυμάται» (σοβαρά τώρα;) και πως η εικόνα που είχε είναι ότι ο κίνδυνος ήταν στο σπίτι του θύματος και όχι στο τμήμα.

Έλα, όμως, που ο φονιάς παραφύλαγε το θύμα του ακριβώς έξω από ένα από τα κατά τεκμήριο ασφαλέστερα σημεία για να καταφύγει κάποιος πολίτης σε κίνδυνο, έναν κίνδυνο που προφανώς δεν είχαν αντιληφθεί ή δεν θέλησαν να αντιληφθούν και οι ευρισκόμενοι εντός του τμήματος ένστολοι, η αξιωματικός υπηρεσίας, η επόπτρια –γυναίκες κιόλας– και τρεις ακόμα αστυνομικοί. Οι οποίοι, καθώς φαίνεται, δεν ήξεραν καν, όπως άλλωστε ούτε ο «εξυπνάκιας» τηλεφωνητής, ότι δεν χρειαζόταν να γίνει μήνυση από την άτυχη κοπέλα για να κινηθούν κατά του κακοποιητή πρώην συντρόφου της, καθώς σε αυτές τις περιπτώσεις η μήνυση γίνεται πλέον αυτεπάγγελτα.

Ακόμα χειρότερα, την άφησαν να βγει από το κτίριο χωρίς αστυνομική συνοδεία, που ακόμα κι αν η ίδια δεν την είχε ζητήσει, θα έπρεπε να της είχε δοθεί άμεσα. Αυτές οι οδηγίες υπάρχουν νομίζω και στο σχετικό πρωτόκολλο που πλέον ακολουθείται σε τέτοια περιστατικά, αλλά κανείς υπεύθυνος δεν φαίνεται να έλαβε σοβαρά υπόψη.

Μια γυναίκα που κινδυνεύει είναι, καθώς φαίνεται, στις τελευταίες προτεραιότητες της αστυνομίας σε μια χώρα όπου ισχύει κατεξοχήν ότι τόσο η αστυνομία όσο και η Δικαιοσύνη της είναι φίδια που δαγκώνουν τους ξυπόλυτους.

Την τραγική συνέχεια την ξέρει πια όλη η Ελλάδα: ούτε ο φίλος-συνοδός της κοπέλας ούτε και ο οπλισμένος και υποτίθεται εκπαιδευμένος (πλην όμως στις… πλαστογραφίες, όπως αποκαλύφθηκε) φρουρός έξω από το τμήμα κατάφεραν να προλάβουν το κακό και το πρόβλημα της –επίσης γυναίκας– εκπροσώπου Τύπου της ΕΛ.ΑΣ. ήταν ότι δεν έπρεπε να ακουστούν στον αέρα οι κραυγές της κοπέλας, την οποία ο 38χρονος, που επικαλείται τώρα ψυχική ασθένεια, έσφαξε την ώρα ακριβώς που μιλούσε με το «100».

Τόσο το βίντεο όσο και το ηχητικό ντοκουμέντο ήταν παραπάνω από σοκαριστικά, είναι από τα σκηνικά εκείνα που δεν τα χωράει ο νους. Αυτή ήταν η πέμπτη γυναικοκτονία μέσα στο 2024 και μάλλον η πρώτη στα χρονικά που συμβαίνει κυριολεκτικά μπροστά στα μάτια της αστυνομίας, δίνοντας για άλλη μια φορά το χειρότερο δυνατό μήνυμα στις γυναίκες που θα θελήσουν να καταγγείλουν κακοποιητές συντρόφους ή συζύγους.

Άλλη μία, γιατί είχαν προηγηθεί το 2018 η Ελένη Τοπαλούδη, η οποία προτού δολοφονηθεί από δύο άντρες είχε επίσης απευθυνθεί στην αστυνομία για να καταγγείλει βιασμό, με τους ένστολους να την αποτρέπουν, όπως είχε καταγγελθεί, μια 19χρονη στην Ηλιούπολη, θύμα βιασμού και trafficking από αστυνομικό, που όταν κατέφυγε στο τμήμα οι αστυνομικοί απέφυγαν να της πάρουν γραπτή κατάθεση (εν τέλει, βρέθηκε η ίδια κατηγορούμενη ότι εκδιδόταν με αμοιβή, χωρίς πιστοποιητικό άσκησης επαγγέλματος, αλλά ευτυχώς αθωώθηκε) – και αυτές δεν είναι οι μόνες ανάλογες περιπτώσεις.

Αντίστοιχες συμπεριφορές δύο μέτρων και δύο σταθμών έχουν, άλλωστε, επιδείξει αστυνομικά όργανα και σε άλλα περιστατικά, με πιο πρόσφατο το επαπειλούμενο λιντσάρισμα δύο ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων στην πλατεία Αριστοτέλους στη Θεσσαλονίκη από έναν όχλο αγριεμένων τσογλανιών, με τα δύο παραλίγο θύματα να καταγγέλλουν ότι παρευρισκόμενοι αστυνομικοί από τους οποίους ζήτησαν προστασία παρέμειναν εκνευριστικά άπραγοι – έγιναν μεν τελικά κάποιες συλλήψεις στον σωρό, αλλά από άλλους αστυνομικούς που κατέφθασαν αρκετά αργότερα και ενώ οι δύο νέοι «πολιορκούνταν» για αρκετή ώρα μέσα σε ένα κατάστημα που ευτυχώς τους προστάτευσε περισσότερο από εκείνους τους ένστολους.

Για να μην αναφερθούμε στις πολλές περιπτώσεις ενδοοικογενειακής βίας όπου έχει καταγγελθεί ότι η αστυνομία είτε αδιαφόρησε, είτε ολιγώρησε, είτε προστάτευσε (από τις νομικές συνέπειες) μάλλον τον θύτη παρά το θύμα.

Η Κυριακή τα έκανε όλα «by the book», που λένε, ούτε αυτό όμως στάθηκε ικανό να τη γλιτώσει και υπάρχουν ακόμα αφελείς που αναρωτιούνται «γιατί δεν πήγε στο τμήμα, γιατί δεν τον κατήγγειλε». Διότι μπορεί να έχουμε τον δεύτερο μεγαλύτερο αριθμό αστυνομικών στην Ε.Ε. αναλογικά με τον πληθυσμό (508 ανά 100.000 κατοίκους), μπορεί μόλις τρία χρόνια πριν να ανανεώθηκε πλήρως ο «στόλος» της ΕΛ.ΑΣ. με 1.700 νέας τεχνολογίας οχήματα –λεφτά για κλούβες, περιπολικά και μισθούς ένστολων πάντα υπάρχουν–, γεγονός που διαφημίστηκε πανηγυρικά, όμως η παροχή προστασίας σε μια γυναίκα που κινδυνεύει είναι, καθώς φαίνεται, στις τελευταίες της προτεραιότητες σε μια χώρα όπου ισχύει κατεξοχήν ότι τόσο η αστυνομία όσο και η Δικαιοσύνη της είναι φίδια που δαγκώνουν τους ξυπόλυτους.

Είναι, άλλωστε, γενική η εντύπωση ότι αν επρόκειτο για κάποιο περιστατικό όπου εμπλέκονταν Ρομά ή αντιεξουσιαστές, για παράδειγμα, δεν θα προλαβαίναμε να μετράμε αστυνομικούς και περιπολικά που θα είχαν, εννοείται, σπεύσει σε dt.

Και έσπευσε το υπουργείο Προστασίας του Πολίτη (ονομασία που εξελίσσεται στο πιο σύντομο ανέκδοτο) μπροστά στη γενική κατακραυγή να «σχολάσει» πέντε εμπλεκόμενους αστυνομικούς, με την ΠΟΑΣΥ να καταγγέλλει ότι πάλι την πλήρωσαν τα «μικρά ψάρια» και να ζητά ξεκάθαρα ανάληψη ευθύνης και παραιτήσεις μεγαλόσχημων, αλλά σιγά μην ιδρώσει το αυτί του μακροβιότερου συνολικά υπουργού Π.Π. που είχαμε ποτέ.

Σε κάθε περίπτωση και ασχέτως του ότι κατά γενική παραδοχή το ψάρι ξεκινά να «βρομάει» από το κεφάλι, αυτό που γίνεται πια φανερό είναι ότι η αστυνομία, την οποία συντηρούμε όλοι εμείς από το υστέρημά μας, δεν είναι σε θέση να ανταποκριθεί στο λειτούργημα για το οποίο υποτίθεται προορίζεται παρά μόνο όταν είναι να προστατεύσει ή να καλύψει τους ισχυρούς, τους έχοντες, τους προνομιούχους, τους αρσενικού γένους κακοποιητές επίσης, όπως επανειλημμένα έχει πράξει.

Και, ναι, ίσως τελικά είχε δίκιο ο τηλεφωνητής του «100» όταν είπε στην Κυριακή ότι το περιπολικό «δεν είναι ταξί» – ένας ταξιτζής θα είχε, πιθανότατα, επιδείξει περισσότερη συνείδηση, θα είχε ανταποκριθεί νωρίτερα στο κάλεσμά της, θα την είχε συνοδεύσει μέχρι το σπίτι, θα περίμενε και να μπει ώστε να βεβαιωθεί ότι θα ήταν ασφαλής.

Πηγή

Δείτε το παράξενο και παραμυθένιο χωριό που θα σας αφήσει με το στóμα ανοιχτó

0

Μόλις μια ώρα. Τώρα θα χρειαστούμε από το λιμάνι του Μπάρι ή του Μπρίντιζι για να φτάσουμε στην πόλη που είναι ικανή να γεμίσει τη μνήμη της φωτογραφικής μας μηχανής.

Το πιο παράξενο και παραμυθένιο χωριό που αφήνει τους πάντες με το στόμα ανοιχτό

Στην Ιταλία, την επαρχία του Μπάρι, υπάρχει ένα χωριό που είναι πραγματικά σαν να ξεπήδησε από τις σελίδες ενός παραμυθιού. Ο λόγος για το Αλμπερομπέλο, που είναι γνωστό και ως η «πρωτεύουσα των τρούλων» λόγω των περίπου 1.500 σπιτιών που σκεπάζονται από τους εντυπωσιακούς κωνικούς τρούλους, οι οποίοι χρονολογούνται από τον 16ο αιώνα.

Κι όμως ελάχιστοι γνωρίζουν τη συναρπαστική πόλη της Απουλίας αφού οι περισσότεροι παίρνουν το δρόμο για τις πιο διάσημες πόλεις του ιταλικού βορρά.

stigmiotypo othonis 2024 04 17 115424

Η μικρή πόλη των 11.000 κατοίκων μοιάζει να ξεπήδησε κατευθείαν από τον Άρχοντα των Δαχτυλιδιών ή κάποιο μεσαιωνικό παραμύθι. Και όχι άδικα. Χαρακτηριστικό της είναι τα 1500 περίπου σπίτια με κωνικούς τρούλους (trulli) που χρονολογούνται από το 15ο αιώνα ενώ ολόκληρη η πόλη έχει χαρακτηριστεί Μνημείο Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς από την UNESCO.

Albimg 7402

Alberobello RmxAlberobello4

Alberobello6

Albimg 7181

Alberobello Emma GawenΤα λευκά σπιτάκια που θυμίζουν κυψέλη, είναι κατασκευασμένα με μια τεχνική που χρονολογείται από τη νεολιθική εποχή, από ντόπιο ασβεστόλιθο χωρίς καθόλου τσιμέντο ή κονίαμα. Οι κωνικές στέγες δημιουργήθηκαν από μεγάλες πέτρες, τοποθετημένες σε κυκλικούς δακτυλίους ώστε το κάθε επίπεδο να στηρίζει το ανώτερό του καταλήγοντας στην κορυφή του κώνου.

Οι κορυφές των τρούλων συχνά έχουν περίτεχνο σχήμα, άλλοτε σφαιρικό, άλλοτε πυραμιδοειδές, ρομβικό, με σταυρό ή κάποιο άλλο σχέδιο. Η ιστορία των σπιτιών αυτών ξεκινά στα μέσα του 15ου αιώνα όταν και οι φτωχοί αγρότες, για να αποφύγουν την υψηλή φορολογία που επέβαλε το βασίλειο της Νάπολης στα σπίτια, έφτιαχναν αυτά τα πρόχειρα καταλύματα σαν καλύβες.

stigmiotypo othonis 2024 04 17 115408 stigmiotypo othonis 2024 04 17 115418

Έτσι, όταν μάθαιναν ότι καταφτάνουν στο χωριό τους φοροεισπράκτορες, μπορούσαν εύκολα να τα γκρεμίσουν. Στις κωνικές στέγες συχνά θα δείτε ζωγραφισμένα λευκά σύμβολα, που προστατεύουν από το κακό μάτι και την κακοτυχία. Εσωτερικά τα ανακαινισμένα σπίτια είναι λιτά με έναν ή δύο χώρους αλλά όλες τις απαραίτητες, σύγχρονες ανέσεις. Εκτός από τους ντόπιους που κατοικούν στο λιγότερο εμπορικό τμήμα της πόλης, ξένοι (κυρίως Γερμανοί και Άγγλοι) έχουν αρχίσει να αγοράζουν και να αναπαλαιώνουν τα μεσαιωνικά σπιτάκια εκτοξεύοντας τις τιμές.

Albimg 7217

Albimg 7249

Albimg 7372

Albimg 7346

Albimg 7381Πού θα μείνετε

Trullidea Λίγο έξω από το κέντρο του Alberobello, σε μια πρώην έρημη περιοχή γνωστή ως Monti, o ντόπιος Guido Antionetta, αγόρασε και αναπαλαίωσε μερικά εγκαταλελειμμένα trulli στα τέλη του 1990 και τα μετέτρεψε στο πρώτο ξενοδοχείο της περιοχής (Via Monte San Gabriele 1, www.trullidea.com, από €100 το δίκλινο).

Trullidea 2

Trullidea 1

Trulli e Puglia Γοητευτικό σύνολο από προσεκτικά αναπαλαιωμένα trulli, δημοφιλή μεταξύ των νεόνυμφων (Piazza Gabriele D’Annunzio 2, τηλ.: 0039 080 4324376,www.trulliepuglia.com, από €95 το δίκλινο).

Trulliepuglia5

Trulliepuglia 3  Trulliepuglia 2

Δείτε το βίντεο

Είναι τα αυγά βλαβερά για τη χοληστερόλη; Νέα μελέτη αποκαλύπτει πόσα μπορείτε να φάτε

0

Μετά από χρόνια που οι γιατροί προειδοποιούσαν τους ασθενείς να αποφεύγουν τα αυγά από φόβο μήπως αυξηθεί η χοληστερόλη τους, όλο και περισσότερες έρευνες καταρρίπτουν αυτή την ιδέα.

Οι άνθρωποι που έτρωγαν 12 εμπλουτισμένα αυγά την εβδομάδα είχαν επίπεδα χοληστερόλης παρόμοια με εκείνους που ακολουθούσαν δίαιτα χωρίς αυγά, σύμφωνα με μια μελέτη που θα παρουσιαστεί στις 6 Απριλίου στο ετήσιο επιστημονικό συνέδριο του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας.

Στη δοκιμή συμμετείχαν 140 άτομα με καρδιοπάθεια ή υψηλού κινδύνου για αυτήν, στα οποία ανατέθηκε τυχαία να τρώνε είτε 12 είτε περισσότερα αυγά την εβδομάδα, είτε να καταναλώνουν λιγότερα από δύο.

Όταν παρακολουθήθηκαν για τέσσερις μήνες, οι ερευνητές δεν είδαν καμία αρνητική επίδραση στην καρδιαγγειακή υγεία στα άτομα που έτρωγαν αυγά κάθε μέρα και παρατήρησαν ακόμη και σημάδια πιθανών οφελών σε σύγκριση με εκείνους που απείχαν από τα αυγά, λέει η Δρ. Nina Nouhravesh, επικεφαλής συγγραφέας και ερευνήτρια στο Duke Clinical Research Institute στο Durham της Βόρειας Καρολίνας.

«Η κατανάλωση 12 εμπλουτισμένων αυγών την εβδομάδα δεν επηρέασε αρνητικά τη χοληστερόλη τους», είπε η Δρ. Nouhravesh στο TODAY.com.

Η αντίσταση στην ινσουλίνη βελτιώθηκε σε όσους έτρωγαν αυγά κάθε μέρα, σύμφωνα με τη μελέτη. Τα άτομα άνω των 65 ετών σε αυτήν την ομάδα είδαν ακόμη και την HDL-«καλή» χοληστερόλη τους να αυξάνεται και την «κακή»-LDL χοληστερόλη να πέφτει.

Οι ερευνητές ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να καταναλώσουν ενισχυμένα αυγά -τα οποία περιέχουν περισσότερα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ιώδιο και βιταμίνες D, B και E και λιγότερα κορεσμένα λιπαρά από τα κανονικά- επειδή μπορεί να προσφέρουν ένα πιο υγιεινό προφίλ, σημειώνει η ειδικός.

Αυτό επιτυγχάνεται με τον τύπο της τροφής που λαμβάνουν οι κότες. Τα ενισχυμένα αυγά είναι ευρέως διαθέσιμα στα σούπερ μάρκετ, αλλά είναι πιο ακριβά από τα κανονικά αυγά, προσθέτει. Η μελέτη δεν έχει δημοσιευθεί ακόμα σε περιοδικό ούτε έχει αξιολογηθεί από ομοτίμους. Χρηματοδοτήθηκε από το Eggland’s Best, αλλά αυτό δεν επηρέασε τα αποτελέσματα, σύμφωνα με την Δρ. Nouhravesh.

Είναι τα αυγά βλαβερά για τη χοληστερόλη σας;

Όλες οι πρόσφατες μελέτες αθωώνουν το αγαπημένο τρόφιμο, επομένως τα αποτελέσματα αυτής της εργασίας συμφωνούν με άλλες έρευνες, λέει ο Δρ. James O’Keefe, μέλος της ομάδας εργασίας διατροφής και τρόπου ζωής του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, που δεν συμμετείχε στη νέα μελέτη, αλλά την χαρακτήρισε επαρκή.

«Τα αυγά δεν είναι “το κακό”. Είναι μια υγιεινή πηγή πρωτεΐνης και θρεπτικών συστατικών και μπορείτε να τα απολαύσετε με μέτρο», λέει στο TODAY.com ο O’Keefe, διευθυντής προληπτικής καρδιολογίας στο Saint Luke’s Mid America Heart Institute και προσθέτει.

«Στην επιστήμη, είμαστε περήφανοι που αλλάξαμε γνώμη. Αυτές είναι ενδιαφέρουσες, ισχυρές νέες μελέτες. Η παλιά συμβουλή ήταν λάθος και δεν ντρεπόμαστε γι’ αυτό. Βασίστηκε σε ανεπαρκείς πληροφορίες».

Ένα αυγό την ημέρα δεν σχετίζεται με τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με ανασκόπηση και μετα-ανάλυση του 2020. Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση αυγών συνδέθηκε με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, ανέφερε μια μελέτη του 2019. Ένα σημαντικό θέμα μπορεί να είναι με τι τα συνοδεύετε, όπως το μπέικον ή το λουκάνικο, τα οποία είναι από τα κορυφαία τρόφιμα που αποφεύγουν οι καρδιολόγοι.

Μπορείτε να τρώτε αυγά κάθε μέρα;

Τα αυγά περιέχουν οκτώ βασικά θρεπτικά συστατικά, πρωτεΐνες, υγιή λίπη και αντιοξειδωτικά και είναι μία από τις μοναδικές φυσικές πηγές τροφής βιταμίνης D, λέει η διαιτολόγος Natalie Rizzo στο TODAY. Είναι επίσης μια καλή πηγή χολίνης, η οποία είναι σημαντική για τη λειτουργία του ήπατος, του εγκεφάλου και των μυών, καθώς και για το μεταβολισμό και τη σύνθεση της κυτταρικής μεμβράνης.

Η πρωτεΐνη στο αυγό βοηθά τους ανθρώπους να αισθάνονται χορτάτοι και μπορεί να τους αποτρέψει από το να τρώνε πάρα πολλούς «κακούς υδατάνθρακες», όπως πρόσθετα σάκχαρα και επεξεργασμένους υδατάνθρακες που βρίσκονται στο γρήγορο φαγητό και τα ζαχαρούχα ποτά, λέει ο Δρ. O’Keefe.

Η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών είναι επίσης σημαντική καθώς οι άνθρωποι χάνουν μυϊκή μάζα με τη γήρανση -και το αυγό είναι ένας φθηνός, πρακτικός τρόπος για την αύξηση της πρωτεΐνης στη διατροφή. Ο Δρ. O’Keefe λέει ότι δύο αυγά την ημέρα επί έξι ημέρες την εβδομάδα μια λογική ποσότητα. Καλό είναι να αναζητήσετε αυγά εμπλουτισμένα με ωμέγα-3, επειδή λέει ότι αποδεικνύεται σημαντικό θρεπτικό συστατικό για την καρδιαγγειακή υγεία.

«Προσωπικά λατρεύω τα αυγά και τρώω τουλάχιστον 14 την εβδομάδα, αλλά πετάω τουλάχιστον τους μισούς κρόκους γιατί εκεί βρίσκεται όλη η χοληστερόλη. Αν έχετε διαβήτη ή καρδιακή νόσο, θα περιοριζόμουν σε πέντε κρόκους την εβδομάδα, αλλά μπορείτε να τρώτε πραγματικά όσα ασπράδια. Είναι εντελώς ουδέτερα», σημειώνει.

Η νέα μελέτη ενθάρρυνε τους ασθενείς να τρώνε ολόκληρο το αυγό, επομένως η κατανάλωση τόσο των κρόκων όσο και των ασπραδιών δεν είχε αρνητικό αντίκτυπο στη χοληστερόλη σε άτομα που έτρωγαν 12 ενισχυμένα αυγά την εβδομάδα, λέει η Δρ. Nouhravesh. Τα άτομα με καρδιακές παθήσεις θα πρέπει να μιλήσουν με τον καρδιολόγο τους ή έναν γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας για τη διατροφή τους, προσθέτει.

Το συμπέρασμα των επιστημόνων

Οι πολύ υψηλές ποσότητες χοληστερόλης στη διατροφή αυξάνουν λίγο τη χοληστερόλη στο αίμα, επομένως είναι λογικό να δίνουμε προσοχή σε αυτήν, ειδικά για άτομα που έχουν παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, λέει ο Δρ. O’Keefe. Αλλά ο πιο σημαντικός παράγοντας είναι να αποφεύγουμε τα επεξεργασμένα πρόχειρα φαγητά και την προσθήκη ζάχαρης, επειδή παραμορφώνουν τις ορμόνες και προκαλούν λιγούρες, οδηγώντας σε ανθυγιεινή διατροφή, προσθέτει.

«Μη φοβάστε τα αυγά. Είναι μια φυσική καθαρή πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας και είναι επίσης πλούσια σε πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Είναι πολύ καλό να τρώτε δύο αυγά την ημέρα, 12 αυγά την εβδομάδα. Αν αυτό σας κάνει να ανησυχείτε για τη χοληστερόλη, πετάξτε τον άλλο κρόκο όπως εγώ», καταλήγει ο Δρ. O’Keefe.

Ελεωνόρα Ζουγανέλη και Νίκος Συρίγος αγκαλıά σε βραδινή έξοδο στη Μαρινέλλα

Μια νέα βραδινή έξοδο πραγματοποίησαν η Ελεωνόρα Ζουγανέλη και ο Νίκος Συρίγος.

Η δημοφιλής ερμηνεύτρια και ο γνωστός δημοσιογράφος, οι οποίοι πλέον δεν κρύβουν τον έρωτά τους, απόλαυσαν από κοντά την Μαρινέλλα και τη Μπέττυ Μαγγίρα στο μαγαζί που εμφανίζονται κάθε Τετάρτη βράδυ.

Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη και ο Νίκος Συρίγος αποτελούν ένα από τα πιο ταιριαστά και αγαπημένα ζευγάρια της showbiz, αν και επιλέγουν να κρατούν τη σχέση τους σε χαμηλούς τόνους.

Το βράδυ της Τετάρτης 3 Απριλίου, οι δυο τους δεν δίστασαν να ποζάρουν αγκαλιασμένοι και αγαπημένοι στον φωτογραφικό φακό, ενώ στη συνέχεια επισκέφτηκαν το καμαρίνι της Μαρινέλλας για να τη χαιρετήσουν και να συνομιλήσουν μαζί της.

Δείτε φωτογραφίες:

6941 nikos sirigos eleonora zoyganeli 342024 6951 nikos sirigos eleonora zoyganeli 342024 7064 sirigos zoyganeli marinela magira 342024 7087 nikos sirigos eleonora zoyganeli 342024 7089 nikos sirigos eleonora zoyganeli 342024

Δανάη Μπάρκα: «Πρωτοσέλιδο περιοδικού έγραψε ότι είμαι έγκuος»

Με αφορμή τη συνέντευξη της Σμαράγδας Καρύδη στη διαδικτυακή εκπομπή της Zoe Pre, η Δανάη Μπάρκα αναφέρθηκε στα ψευδή δημοσιεύματα που κυκλοφορούν κατά καιρούς ενώ διηγήθηκε και τη δική της εμπειρία.

Συγκεκριμένα, η παρουσιάστρια του Πάμε Δανάη μιλώντας με τους συνεργάτες της, αποκάλυψε πως πρόσφατα ήρθε αντιμέτωπη με αντίστοιχο σκηνικό, ωστόσο η ίδια τόνισε πως πλέον δεν σοκάρεται, καθώς είναι κάτι που συμβαίνει αρκετά συχνά.

«Έχω screenshot από ψεύτικα προφίλ τα οποία μου λένε πράγματα μηνύσιμα, θα μπορούσα να το φτάσω στα άκρα αλλά είναι δική μου επιλογή να μην το φτάσω. Χθες μου ήρθε ένα μήνυμα μια φωτογραφία από ένα περιοδικό με είχε στο πρωτοσέλιδο και έλεγε πως είμαι έγκυος. Εμείς που είμαστε σε αυτή τη δουλειά ξέρουμε ότι αυτά δεν ισχύουν, αλλά ένας άνθρωπος που μπορεί να μην αντιλαμβάνεται καθαρά αυτά τα πράγματα, μπορεί να το πιστέψει», είπε η Δανάη Μπάρκα.

Δείτε το βίντεο:



Νάσος Παπαργυρόπουλος: Απαντά με βίντεο στον Τάσο Τεργιάκη – «Ο πóνоς δεν μετρıέται με τετραγωνıκά κύριε μου»

Μέσω instagram απαντά ο Νάσος Παπαργυρόπουλος στον Τάσο Τεργιάκη μετά τα λεγόμενά του στο «Πρωινό» του ANT1.

Με αφορμή τις δηλώσεις που έκανε ο Νάσος Παπαργυρόπουλος στην εκπομπή, όπου και ρωτήθηκε για το πατρικό του σπίτι που πουλήθηκε μέσω πλειστηριασμού, μετά από οφειλές του πατέρα του, ο Τάσος Τεργιάκης σχολίασε στον τηλεοπτικό αέρα…

«Ένας άνθρωπος ο οποίος παίρνει δάνειο, χτίζει σπίτι και μετά του το παίρνει το “κοράκι” όπως λέει ο κόσμος, δεν είναι το ίδιο στη ζυγαριά, δεν είναι το ίδιο με έναν επιχειρηματία, από τον οποίο έχουν περάσει εκατομμύρια, έχει χτίσει τριώροφα, τετραώροφα και πολυκατοικίες και του παίρνουν για χρέη το σπίτι», ανέφερε ο Τάσος Τεργιάκης.

Η απάντηση του Νάσου Παπαργυρόπουλου

Με βίντεο στις οποίες αναπαράγονται τα λεγόμενα του δημοσιογράφου, ο Νάσος Παπαργυρόπουλος απαντά για τις δηλώσεις που «κόπηκαν» στο μοντάζ αλλά και τα σχόλια που ακολούθησαν από τον Τάσο Τεργιάκη.

«Ρωτήθηκα πιο ήταν το έναυσμά μου για να κατέβω στην πολιτική και είπα πως ένα έναυσμα μου ήταν που είδα το πατρικό μου να χάνεται, ότι είδα τα κοράκια των μεγαλοεισπρακτικών να παίρνουν το σπίτι που μεγάλωσα, αλλά δεν σταμάτησα εκεί. Είπα και κάποια πράγματα ακόμα τα οποία δεν τα δώσανε στη δημοσιότητα.

Είπα αφήστε εμένα γιατί μπορεί να με γνωρίζει ο κόσμος, έχω αυτό το βήμα εδώ και μπορώ και μιλάω δημόσια, να δούμε τι θα κάνουμε για τους άλλους. Εμένα πάει το σπίτι μου, τελείωσε, δεν γυρίζει πίσω. Από εκεί και πέρα το θέμα είναι ο πατέρας, η μάνα, η οικογένεια πού θα πάει, ο γιος να μην περάσει αυτό που πέρασα εγώ, να βλέπει το πατρικό να χάνεται, τους γονείς του να κλαίνε, αυτά είπα. Γιατί… ο πόνος δεν μετριέται με τ.μ. κύριέ μου», απάντησε ο Νάσος Παπαργυρόπουλος.

Δείτε το βίντεο:

«Λύγισε» η Δήμητρα Ματσούκα: «Δεν έχω σuγκıνηθεί ξανά σε εκπоμπή, πάντα το απεuχόμоuν»

0

Καλεσμένοι στο «Ενώπιος Ενωπίω» βρέθηκαν ο Πέτρος Κόκκαλης και η Δήμητρα Ματσούκα.

Λίγους μήνες μετά τον γάμο τους, το ζευγάρι μίλησε στον Νίκο Χατζηνικολάου για την κοινή τους πορεία αλλά και τους ανθρώπους της οικογένειάς τους που βρίσκονται δίπλα τους.

Κατά τη διάρκεια της εκπομπής η Μαρία Ματσούκα – αδελφή της Δήμητρας Ματσούκα μίλησε στην κάμερα με τα πιο γλυκά λόγια για την σχέση τους..

«Ήταν ένα παιδί μέσα σε όλα. Διάβαζε πολύ, μιλούσε εξαιρετικά, ήταν ευγενική, αλλά παράλληλα άκουγε και τις μουσικές της, πήγαινε στα Εξάρχεια. Σίγουρα η ομορφιά ανοίγει κάποιες πόρτες, αλλά εάν δεν αξίζεις αυτό που κάνεις, δεν έχει διάρκεια. Και η αδελφή μου πλέον είναι πολλά χρόνια στο χώρο. Είχε πολλές ευθύνες από μικρή, όσον αφορά εμένα, με διάβαζε, με πρόσεχε, η μαμά μου δούλευε», είπε η Μαρία Ματσούκα για την αδελφή της Δήμητρα.

Παρακολουθώντας το απόσπασμα η Δήμητρα Ματσούκα «λύγισε» με δάκρυα συγκίνησης: «Είμαι πολύ δεμένη με την αδελφή μου και με τον αδελφό μου , αδελφή μου είναι και η μικρή της οικογένειας. Δεν έχω συγκινηθεί ξανά ποτέ σε εκπομπή, είναι κάτι το οποίο πάντα απευχόμουν, να μου που συνέβη. Είναι καλό ο λόγος», είπε για το μήνυμα που έλαβε από την αδελφή της.

Δείτε το βίντεο:

Στέφανος Κασσελάκης: Ο επικός διάλογος με ηλικιωμένη στα Χανιά και η ανάρτηση Γεωργιάδη

Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, Στέφανος Κασσελάκης βρίσκεται στα Χανιά και ο διάλογός του με μια ηλικιωμένη γυναίκα κάνει τον γύρο του διαδικτύου, με τον υπουργό Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη να το αναρτά στα social media.

Ο Άδωνις Γεωργιάδης αναδημοσιεύει το βίντεο που ανέβασε η Ομάδα Αλήθειας και στο οποίο ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, Στέφανος Κασσελάκης συνομιλεί με μια ηλικιωμένη γυναίκα στα Χανιά και την ρωτά για την κατάσταση στα νοσοκομεία του νησιού, αλλά και για την οικονομική της κατάσταση.

Οι απαντήσεις που έδινε η ηλικιωμένη δεν ικανοποίησαν τον Στέφανο Κασσελάκη καθώς όσο και να προσπαθούσε να αποσπάσει κάποιο παράπονο, δεν τα κατάφερε.

Ο σπαρταριστός διάλογος έχει ως εξής:

Κασσελάκης: Πώς αντέχετε; Έχετε σύνταξη;
Ηλικιωμένη: Έχω σύνταξη και ο σύζυγος έχει, καλά, δόξα τω Θεώ.
Κασσελάκης: Νοσοκομείο πώς πάτε;
Ηλικιωμένη: Έχει γιατρούς εδώ
Κασσελάκης: Είστε εντάξει, δηλαδή…
Ηλικιωμένη: Πάω και στο νοσοκομείο Χανίων, είμαι πολύ ευχαριστημένη, πάρα πολύ.
Κασσελάκης: Με ραντεβού; Έχει καθυστερήσεις;
Ηλικιωμένη: Καμία καθυστέρηση! Τι να σας πω; Ακούω ορισμένους που έχουν παράπονα και δεν τους πιστεύω!

Μάλιστα η γυναίκα αποκάλυψε πως δούλευε ως μαία στο Νοσοκομείο «Αλεξάνδρα» επί 30 χρόνια και είναι τόσο ευχαριστημένη από το σύστημα Υγείας στην Κρήτη, που δεν φεύγει από το νησί.

«Η δημόσια λειτουργός πώς φαίνεται…» σχολίασε ο Στέφανος Κασσελάκης, με τον Άδωνι Γεωργιάδη να ανεβάζει το βίντεο με τον διάλογο , γράφοντας: «Αυτό το σημερινό βίντεο από την περιοδεία του Στέφανου Κασσελάκη είναι πραγματική απόλαυση! Αν δεν το έχετε δει, δείτε το οπωσδήποτε:»

Άγιοι Ανάργυροι: Ψuχρός και αμετανónτος ο δоλоφóνоς της Κυριακής – Επικαλείται κενό μνήμης και ακαταλóγıστο

Απόλυτα ψυχρός και κυνικός ο δολοφόνος της 28χρονης Κυριακής στους Αγίους Αναργύρους που από την αρχική δήλωση «την ήθελα μόνο δικιά μου», τώρα λέει πως δεν θα θυμάται να της έκανε κακό.

«Δε θυμάμαι τι έχει γίνει, σήμερα έμαθα ότι έκανα κακό στην Κυριακή», ήταν τα μόνα λόγια που είπε ο 39χρονος δολοφόνος της Κυριακής στους Αγίους Αναργύρους, στην ανακρίτρια.

Ο δράστης έμεινε μόλις πέντε λεπτά στο ανακριτικό γραφείο και άλλο ένα λεπτό μέσα στο γραφείο του εισαγγελέα γνωμοδότησης και δεν είπε τίποτα για την υπόθεση της δολοφονίας ενώ επικαλέστηκε χρόνια ψυχιατρικά προβλήματα.

Αυτό που ζήτησε είναι να του αναγνωριστεί το ακαταλόγιστο της πράξης του και επικαλείται σοβαρά ψυχιατρικά προβλήματα και τελικώς αποφασίστηκε να προφυλακιστεί αλλά να κρατηθεί προσωρινά στο ψυχιατρείο των φυλακών Κορυδαλλού.

Σύμφωνα με πληροφορίες στο υπόμνημα γίνεται αναφορά στον ιατρικό του φάκελο για να στηριχθούν οι ισχυρισμοί πως πάσχει από σοβαρά ψυχιατρικά προβλήματα.

Έχει νοσηλευτεί επτά φορές σε ψυχιατρεία τα τελευταία 10 χρόνια

Όπως προκύπτει στον 39χρονο δολοφόνο τα τελευταία χρόνια έχουν συνταγογραφηθεί 16 διαφορετικά φαρμακευτικά σκευάσματα που προορίζονται για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ψυχιατρικές παθήσεις.

Ωστόσο δεν έχει γίνει γνωστό αν λάμβανε αυτή τη φαρμακευτική αγωγή ή εαν την λάμβανε κατά διαστήματα ή και καθόλου. Χαρακτηριστικό είναι επίσης πως τα τελευταία δέκα χρόνια, από το 2013 έως και το 2023, είχε νοσηλευτεί τουλάχιστον επτά φορές σε ψυχιατρεία της Αθήνας.




Μόλις τον προηγούμενο χρόνο, το 2023, μέσα σε πέντε μήνες, από τον Μάρτιο έως και τον Αύγουστο, είχε νοσηλευτεί τέσσερις φορές.

Έχει κάνει δυο απόπειρες αυτοκτονίας

Στο απολογητικό του υπόμνημα αναφέρεται ότι είχε κάνει δύο απόπειρες αυτοκτονίας, ενώ δήλωσε και τοξικοεξαρτημένος. Το ερώτημα βέβαια είναι πως αν τα στοιχεία αυτά είναι αληθή, πως αυτός ο άνθρωπος κυκλοφορούσε ελεύθερος και πως θα μπορούσε να διαπιστωθεί πως παίρνει την φαρμακευτική του αγωγή, ώστε να μην αποτελεί δημόσιο κινδυνο. Κάτι που διαπιστώθηκε με τον πλέον οδυνηρό τρόπο και την δολοφονία της 28χρονης Κυριακής έξω από το Αστυνομικό Τμήμα στους Αγίους Αναργύρους.




Οι επιστολές του στην 28χρονη και πως προσπαθούσε να πλασαριστεί ως «θύμα»

Το Live News αποκάλυψε τις επιστολές του 39χρονου, που προσπαθούσε να παρουσιάσει τον εαυτό του σαν «θύμα», λίγο πριν μαχαιρώσει την Κυριακή μέχρι θανάτου έξω από το Αστυνομικό Τμήμα στους Αγίους Αναργύρους.

Στις επιστολές προσπαθεί να δείξει έναν άνθρωπο που… αγαπά αλλά απορρίπτεται, που «τα έδωσε όλα» αλλά η Κυριακή ήταν η «κακή» της υπόθεσης.  Πως «έκανε ό,τι μπορούσε» αλλά η 28χρονη δεν τον αγάπησε και τα «ακύρωσε όλα».

Στην πρώτη επιστολή αναφέρει:
«Ό,τι και να έκανα σκεφτόμουν πάντα και εσένα. Ακόμη και ότι έγινα υπεύθυνος στη δουλειά. Σκεφτόμουν ότι θα είσαι υπερήφανη για εμένα. Σκεφτόμουν το μέλλον μας, ακόμα και που θα πάμε. Σε όλους έλεγα «η Κυριακή μου είναι ό,τι καλύτερο μου έχει συμβεί κι ας κάνει βλακείες, δεν θα με πονέσει ποτέ. Κι όμως, όλο τον τελευταίο καιρό όλο με προσβολές με αντιμετωπίζεις. Έδειχνες ότι με σιχαίνεσαι, δεν με εκτιμούσες, δεν με ήθελες και εγώ αναρωτιόμουν τι κάνω λάθος. Προσπάθησα αλλά βρήκες άλλον. Αυτό μου έδειξε ότι δεν με αγάπησες ρε Κυριακή. Ό,τι και να λες είναι όλα δικαιολογίες στο μυαλό σου για να είσαι εσύ καλά. Σε κοιτάω ακόμα εδώ και λέω γιατί μας έκανες έτσι; Δεν μου άξιζε αυτό μωρό μου. Δεν μου άξιζε, γιατί σου έδειξα πως δεν έχω ξανά νιώσει ποτέ όπως ένιωσα για εσένα και ότι ήθελα όσο τίποτα να τα καταφέρουμε. Περάσαμε πολλά και έκανα πολλά λάθη όμως, σου είπα “εδώ είμαι, αυτός είμαι, θα κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ».




Στην δεύτερη ισχυρίζεται:
«Πίστεψα σε αυτά που μου έλεγες. Δεν γίνεται ο ίδιος άνθρωπος που με έκανε να νιώσω τόση αγάπη τώρα να με κάνει χίλια κομμάτια. Τόσο ωραίος ήταν αυτός ο άνδρας; Δεν μπορούσαμε να είμαστε μαζί μια χαρά και με την δουλειά μας; Δεν είχαμε τόσα να κάνουμε και να ζήσουμε; Γιατί φέρθηκες έτσι; Κάποια στιγμή θα συνειδητοποιήσεις τι έχει γίνει. Πάντα έλεγα το κορίτσι μου αξίζει και σου έλεγα να μην υποτιμάς τον εαυτό σου. Αξίζει να παιδεύομαι στη δουλειά, αξίζει τα πάντα. Αποφάσισες όμως, να αποδείξεις ότι δεν άξιζε τίποτα. Υποτίμησες τόσο πολύ τον εαυτό σου. Ήθελες επιβεβαίωση; Τώρα όλα εντάξει; Τόσα χρόνια για να μου δείξεις ότι ήταν όλα ψέματα; Κρίμα ρε μωρό μου, σε αγάπησα. Μπορούσες να τελειώσεις αυτή τη σχέση και μετά να κάνεις ό,τι θέλεις και όχι με αυτόν τον τρόπο. Με σκότωσες και με έδιωξες με τον χειρότερο τρόπο. Δεν θέλω να ξανά κάνεις την οποιαδήποτε κίνηση. Δεν θέλω να με ακουμπάς. Ό,τι αγάπησα δεν υπάρχει πια εκεί. Γενικά δεν θέλω άλλο εσένα μέχρι να σταματήσω και εγώ από οδηγός οπότε και δεν θα βλεπόμαστε. Χθες, όπου προσπάθησα να κάνω έρωτα μαζί σου τα χάλασες όλα. Κρίμα γιατί σε αγάπησα. Να είσαι καλά αλλά μακριά μου».