Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 401

Φpiκn: Στpαγγάλıσε με καλώδıο την 7 μnνών έγκuο σύντροφó του γιατί ντpεπóταν να πει στη μάνα του ότı είναι ξένn

Η δολοφονία της αγαπημένης του, Saga Forsgren Elneborg, που ήταν έγκυος στον έβδομο μήνα, ήταν μονόδρομος για τον Mohamedamin Abdirisek Ibrahim.

Πώς να συστήσει εξάλλου στη μητέρα του την ερωμένη του που κυοφορούσε τον καρπό του έρωτά τους, μία «λευκή γυναίκα με διαφορετική κουλτούρα;» όπως ισχυριζόταν δεξιά κι αριστερά ο φερόμενος δράστης.

7 2

Σύμφωνα με ανακοίνωση της σουηδικής αστυνομίας, η 20χρονη Saga βρέθηκε στραγγαλισμένη στο σπίτι της, που βρίσκεται στην πόλη Örebro, σε απόσταση δύο ωρών από την πρωτεύουσα της χώρας, Στοκχόλμη.

Όπως αναφέρει η βρετανική εφημερίδα Daily Mail, οι εισαγγελείς ισχυρίζονται ότι ο 22χρονος φίλος της άτυχης κοπέλας, τη σκότωσε με το καλώδιο της λάμπας που υπήρχε στο δωμάτιό της τον Απρίλιο του 2023, καθώς θεωρούσε ντροπή να τη συστήσει στη μουσουλμανική του οικογένεια ως μέλλουσα μητέρα του παιδιού του.

7 3

Η οικογένεια της Saga υποστήριξε, μέσω του δικηγόρου της, ότι ήταν μία μακρά και επώδυνη περίοδος αναμονής, καθώς μόλις πριν από μία εβδομάδα απαγγέλθηκε στον 22χρονο Σομαλό η κατηγορία της δολοφονίας της – και όχι αυτή και για το φόνο του αγέννητου παιδιού τους.

Η αστυνομία δημοσίευσε μια έκθεση χιλίων σελίδων που περιείχε φωτογραφίες από τη σκηνή του εγκλήματος στην κρεβατοκάμαρα με το πτώμα της κοπέλας να κείτεται δίπλα στο κρεβάτι της.

Πράγματι, οι εισαγγελείς δήλωσαν ότι ο Σομαλός ύποπτος μεγάλωσε και γαλουχήθηκε με μία νοοτροπία σύμφωνα με την οποία, το να βγαίνει με μια «λευκή» γυναίκα, «δεν ήταν σωστό» αφού «δεν ήταν της ίδιας κουλτούρας». Απέκρυψε τη δίχρονη σχέση του από τη μητέρα του, πολύ απλά γιατί δεν θα αποδεχόταν τη Saga ως νύφη της.

Σύμφωνα με το κατηγορητήριο, η εισαγγελέας Elisabeth Anderson υποστήριξε ότι «ο Mohamedamin Abdirisek Ibrahim σκότωσε τη Saga Forsgren Elneborg, αφού την στραγγάλισε πιέζοντας ασφυκτικά τον λαιμό της με ένα καλώδιο λάμπας».

7 4

Η Anderson πρόσθεσε ότι, η δολοφονία της κοπέλας ήταν θέμα τιμής για τον Σομαλό άνδρα, ο οποίος αναγκάστηκε να τη σκοτώσει επειδή «κουβαλούσε» το παιδί του προκειμένου «να διατηρήσει την αξιοπρέπειά του».

Σε γραπτά μηνύματα που της είχε στείλει στο κινητό τηλέφωνο πριν την δολοφονήσει, της έλεγε πως θα πει στους συγγενείς του για τη σχέση και το μωρό τους στις 28 Απριλίου του 2023 – τη νύχτα, δηλαδή, που έκοψε το νήμα της ζωής της ιδίας και του αγέννητου παιδιού τους. Επιπλέον, της είχε γράψει ότι αισθάνεται νευρικός που θα το έλεγε στα μέλη της οικογένειάς του: «Νιώθω σαν να ακούω τους παλμούς της καρδιάς μου μέχρι το στομάχι μου».

Από την πλευρά της, η 20χρονη κοπέλα προσπάθησε να τον καθησυχάσει και του υποσχέθηκε ότι όλα «θα πάνε καλά».

Στο τελευταίο μήνυμά του, ο 22χρονος Σομαλός υποστήριζε ότι εκμυστηρεύτηκε τη σχέση του σε ένα άτομο. Όλα τα επόμενα μηνύματα της Saga, για το πώς είναι, έμειναν αναπάντητα, γράφει δημοσίευμα της Daily Mail.

Η εισαγγελέας Elisabeth Anderson ισχυρίζεται ότι, στη συνέχεια ο Σομαλός πήγε στο διαμέρισμα της Saga, όπου τη στραγγάλισε μέχρι θανάτου με το καλώδιο της λάμπας, το οποίο βρισκόταν δίπλα στο κρεβάτι της, σύμφωνα με τη σουηδική εφημερίδα «Aftonbladet».

Μέχρι τώρα, πάντως, δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι η οικογένεια του Σομαλού εμπλέκεται άμεσα ή έμμεσα στη δολοφονία της 20χρονης Σουηδής ερωμένης του, επισημαίνουν τα τοπικά μέσα ενημέρωσης.

Δείτε που «κuκλοφοροúν» οι φωτоγραφiες σας στο δıαδiκτuο

0

Νέες τεχνολογίες και εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης φέρνουν επανάσταση στην ασφάλεια των προσωπικών δεδομένων και τη διαδικτυακή προστασία της εικόνας μας.

Σήμερα, με ένα απλό ανέβασμα μίας φωτογραφίας, μπορείτε να μάθετε πού εμφανίζεται το πρόσωπό σας στο διαδίκτυο — είτε σε κοινωνικά δίκτυα, είτε σε ιστοσελίδες, είτε ακόμη και σε άγνωστες πλατφόρμες.

stigmiotypo othonis 2025 10 12 19.54.28

Πώς λειτουργεί

Οι σύγχρονες εφαρμογές αναγνώρισης προσώπου αξιοποιούν αλγορίθμους τεχνητής νοημοσύνης που συγκρίνουν τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας με εκατομμύρια εικόνες που υπάρχουν δημοσίως διαθέσιμες online. Έτσι, μπορούν να εντοπίσουν αν κάποια φωτογραφία σας έχει χρησιμοποιηθεί χωρίς την άδειά σας ή έχει αναρτηθεί σε ιστότοπους που δεν γνωρίζετε.

Τι πρέπει να προσέξετε

Αν και οι εφαρμογές αυτές είναι ιδιαίτερα χρήσιμες, απαιτούν προσοχή, καθώς επεξεργάζονται προσωπικά δεδομένα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο αξιόπιστες πλατφόρμες και να αποφεύγετε ύποπτες εφαρμογές που ζητούν υπερβολικά δικαιώματα ή προσωπικές πληροφορίες.

127548901 facecollagegettyimages 1190624951.jpg

Δημοφιλείς επιλογές

  • PimEyes: Πρόκειται για μία από τις πιο γνωστές πλατφόρμες. Ο χρήστης ανεβάζει μία φωτογραφία και μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα βλέπει πού αλλού υπάρχει αυτή η εικόνα στο διαδίκτυο. Η υπηρεσία διαθέτει και επί πληρωμή εκδοχή, που προσφέρει πιο ακριβή και αναλυτικά αποτελέσματα.

  • FaceCheck.id: Παρόμοια υπηρεσία που ειδικεύεται στην εύρεση εικόνων προσώπων, ακόμα και σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή forums.

  • TinEye.com: Μία από τις παλαιότερες και πιο αξιόπιστες μηχανές αναζήτησης εικόνων, κατάλληλη για να βρείτε πού έχει αναρτηθεί οποιαδήποτε φωτογραφία, όχι απαραίτητα πρόσωπο.

Γιατί να το δοκιμάσετε

resize

Σε μια εποχή όπου οι ψηφιακές απάτες, τα deepfakes και οι παραβιάσεις προσωπικών δεδομένων αυξάνονται ραγδαία, η ενημέρωση και η πρόληψη είναι η καλύτερη άμυνα. Με τέτοιες εφαρμογές μπορείτε να έχετε καλύτερο έλεγχο της διαδικτυακής σας παρουσίας και να δράσετε άμεσα αν δείτε φωτογραφίες σας να χρησιμοποιούνται χωρίς άδεια.

Δοκιμάστε να μπείτε στο pimeyes.com ή στο facecheck.id και δείτε πού «κυκλοφορούν» οι φωτογραφίες σας στο διαδίκτυο.

Πούλησα το σπίτι μου για να κάνει η εγγονή μου τον γάμο των ονείρων της – Με απαγόρευσε να πάω, οπότε της έδωσα ένα μάθημα για τον σεβασμό

0

Με λένε Μαργαρίτα και, στα 72 μου, πίστευα πως είχα ήδη μάθει όλα τα μαθήματα που θα μπορούσε να μου δώσει η ζωή. Όμως, πριν λίγους μήνες, η εγγονή μου μού θύμισε κάτι σημαντικό: η αγάπη χωρίς σεβασμό δεν είναι αγάπη.

Για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου, όλα όσα έκανα γύριζαν γύρω από την οικογένειά μου. Όταν ήμουν 26, ο άντρας μου, ο Θωμάς, σκοτώθηκε σε ένα εργατικό ατύχημα στις αποβάθρες. Η κόρη μας, η Ελένη, ήταν τότε μόλις νήπιο. Δεν είχα άλλη επιλογή παρά να τη μεγαλώσω μόνη μου. Βρήκα δουλειά ως βιβλιοθηκάριος σε ένα σχολείο σε μια ήσυχη πόλη. Ο μισθός ήταν μικρός αλλά η δουλειά σταθερή. Με τον καιρό, έμαθα την τέχνη να κάνω κάθε δραχμή να φτάνει για πολλά. Υπήρχαν νύχτες που έφτιαχνα φαγητό με φασόλια σε τέσσερις διαφορετικές εκδοχές και πρωινά που περίμενα σε ουρές για γάλα σε προσφορά πριν πάω στη δουλειά, μόνο και μόνο για να μη νιώσει ποτέ η Ελένη την έλλειψη.

Όταν η Ελένη μεγάλωσε και έκανε τη δική της κόρη, τη Σοφία, η καρδιά μου άνοιξε ξανά. Η Ελένη δούλευε σε δύο δουλειές για να τα βγάλει πέρα, κι έτσι εγώ ήμουν πάντα εκεί. Έραβα κοστούμια για τις σχολικές παραστάσεις, έφτιαχνα περίτεχνα τούρτες γενεθλίων σε σχήμα κάστρου ή πειρατικού καραβιού, και είχα πάντα καραμελίτσες και κέρματα στην τσάντα μου για τα μικρά χεράκια της Σοφίας.

Η τραγωδία ξαναχτύπησε όταν η Ελένη πέθανε ξαφνικά από ανεύρυσμα εγκεφάλου, μόλις στα 41 της. Εκείνη η μέρα παραμένει η πιο σκοτεινή της ζωής μου. Η Σοφία ήταν 15, μπερδεμένη και θυμωμένη με τον κόσμο.

Ήμουν κι εγώ ράκος, αλλά δεν μπορούσα να λυγίσω – όχι όταν η εγγονή μου με χρειαζόταν περισσότερο από ποτέ. Έτσι έγινα η νόμιμη κηδεμόνας της, το στήριγμά της μέσα στην καταιγίδα. Μαζί χτίσαμε μια ζωή που δεν ήταν τέλεια, αλλά ήταν γεμάτη αγάπη.

Η Σοφία είχε όνειρα μεγαλύτερα από την μικρή μας πόλη. Λάτρευε τη διοργάνωση εκδηλώσεων και περνούσε ώρες σχεδιάζοντας φορέματα και φτιάχνοντας λευκώματα με αποκόμματα περιοδικών. Την ενθάρρυνα πάντα, υπενθυμίζοντάς της πως είχε τη δημιουργικότητα και την αποφασιστικότητα να τα κάνει πραγματικότητα. Όταν πήγε στο πανεπιστήμιο και αργότερα αρραβωνιάστηκε με έναν νέο, τον Μάρκο, ήμουν περήφανη – ακόμα κι αν ανησυχούσα πως παρασυρόταν σε έναν κόσμο που νοιαζόταν υπερβολικά για την εμφάνιση.

Ένα απόγευμα ήρθε να με δει, κουρασμένη και απογοητευμένη. Μου εξομολογήθηκε πως ο γάμος που ονειρευόταν –αυτός που σχεδίαζε στο μυαλό της από παιδί– ήταν μακρινό όνειρο. Ο χώρος, το catering, το νυφικό σχεδιαστή, οι φωτογράφοι – όλα ήταν πολύ ακριβά. Είδα τους ώμους της να τρέμουν καθώς παραδεχόταν ότι ήθελε απλώς μια τέλεια μέρα.

Εκείνο το βράδυ, στο μικρό μου σπίτι όπου ζούσα τέσσερις δεκαετίες, θυμήθηκα τα γέλια που γέμιζαν κάποτε τα δωμάτια, τα παιδικά βήματα της Ελένης, τα γενέθλια της Σοφίας γύρω από το τραπέζι της κουζίνας. Και πήρα μια απόφαση.

Μέσα σε λίγες εβδομάδες, πούλησα το σπίτι. Ήταν σαν να ξερίζωνα κομμάτι της ψυχής μου, αλλά είπα στον εαυτό μου ότι οι τοίχοι και τα πατώματα δεν έχουν αξία μπροστά στην οικογένεια. Με τα χρήματα κάλυψα τον χώρο σε ένα αμπελώνα, το νυφικό Vera Wang, το κουαρτέτο εγχόρδων και ακόμα και τις υπερβολές που είχε ψιθυρίσει κάποτε. Όταν της το ανακοίνωσα, με αγκάλιασε με δάκρυα στα μάτια και με αποκάλεσε την καλύτερη γιαγιά του κόσμου.

Μα όσο περνούσαν οι μήνες, κάτι δεν πήγαινε καλά. Δεν πήρα πρόσκληση. Δεν με κάλεσαν σε καμία πρόβα νυφικού. Τελικά, λίγες εβδομάδες πριν τον γάμο, ρώτησα τη Σοφία ευθέως για την πρόσκλησή μου. Η απάντησή της με πάγωσε.

«Γιαγιά», είπε απαλά αλλά με μια αμηχανία στη φωνή, «δεν είσαι στη λίστα καλεσμένων. Ο Μάρκος κι εγώ αποφασίσαμε όχι παιδιά κάτω των 16 και… όχι άτομα άνω των 65. Θέλουμε ένα συγκεκριμένο ύφος. Νεανικό, διασκεδαστικό, με ενέργεια.»

Τα λόγια της με τσάκισαν. Στάθηκα ακίνητη, ακούγοντας μόνο την ηχώ: γριά, βαρετή, ανεπιθύμητη. Ψιθύρισα: «Δηλαδή ήμουν αρκετά καλή για να τα πληρώσω όλα, αλλά όχι αρκετά καλή για να είμαι εκεί;» Σήκωσε τους ώμους, λέγοντας πως δεν ήταν κάτι προσωπικό.

Εκείνο το βράδυ, κοίταξα τα εμβάσματα πάνω στο γραφείο μου. Ευτυχώς, είχα επιμείνει να πληρώνω απευθείας τους προμηθευτές στο όνομά μου. Ένα ένα, τα ακύρωσα.

Δύο εβδομάδες αργότερα, η Σοφία τηλεφώνησε πανικόβλητη. Ο χώρος ακυρώθηκε, το νυφικό δεν της το έδιναν, οι μουσικοί αποχώρησαν. Η τέλεια μέρα της κατέρρεε. Άκουσα σιωπηλά και μετά της είπα ήρεμα: «Ίσως να ζητήσεις από κάποια από τις νεαρές φίλες σου να το φτιάξει». Και το έκλεισα.

Για πρώτη φορά μετά από χρόνια, ένιωσα γαλήνη. Εκείνο το βράδυ έφτιαξα κουλουράκια με μύρτιλα, σιγοτραγουδώντας. Δεν ήμουν πια θυμωμένη. Απλώς είχα τελειώσει με το να με θεωρούν δεδομένη.

Δύο μέρες μετά, χτύπησε η πόρτα. Η Σοφία στεκόταν εκεί, με τη μάσκαρα να τρέχει από τα μάτια της, κλαίγοντας. «Έχασα το νόημα», παραδέχτηκε και κατέρρευσε στην αγκαλιά μου. «Άφησα τα social media και τους influencers να μου πουν ποια πρέπει να είμαι. Ξέχασα τη γυναίκα που με μεγάλωσε. Συγχώρεσέ με. Σε παρακαλώ, συνόδευσε με στον γάμο»

eb90a4cca0d4a576ea43ce44af10ac21748b8e76cf3b58a25e40a3c9cfc8e81f 11zon

Ξαναχτίσαμε τον γάμο μαζί, αυτή τη φορά με ουσία κι όχι με επίδειξη. Έγινε όχι σε αμπελώνα αλλά στον κοινοτικό κήπο πίσω από την παλιά βιβλιοθήκη όπου δούλευα. Η Σοφία φόρεσε ένα απλό φόρεμα από κατάστημα. Ένα τοπικό συγκρότημα έπαιζε καθώς οι γείτονες κρέμαγαν φώτα στα δέντρα. Δεν υπήρχε σοκολατένια βρύση ούτε επώνυμες ετικέτες – υπήρχε όμως χαρά, γέλιο και άνθρωποι κάθε ηλικίας που χόρευαν κάτω από τα αστέρια.

Καθώς περπατούσα με τη Σοφία στο διάδρομο, έσφιξε το χέρι μου και είπε δυνατά: «Αυτή είναι η γυναίκα που μου έδωσε τα πάντα – και με έσωσε περισσότερες από μία φορές.»

Και τότε κατάλαβα: η αληθινή αγάπη δεν έχει να κάνει με μεγάλες χειρονομίες ή τέλειες τοποθεσίες. Έχει να κάνει με το να είσαι παρών ξανά και ξανά, και να διδάσκεις στους ανθρώπους που αγαπάς ότι η οικογένεια δεν μετριέται με χρήματα, αλλά με σεβασμό και με δεύτερες ευκαιρίες.

«Ο κυρ Γιάννης έφυγε ξεχασμένος από τα παιδιά του που έμεναν σε διπλανά σπίτια αγορασμένα με τα λεφτά του»

0

Η συγκινητική ιστορία του κυρ Γιάννη είναι μία από τις πολλές περιπτώσεις των ηλικιωμένων που περνούν τα Χριστούγεννα μόνοι, καθώς έχουν χάσει τον σύντροφό τους και τα παιδιά τους τους ξεχνούν.

Γράφει ο Γιώργος Καραγεώργος

Ο κυρ Γιάννης, όπως έκανε κάθε μέρα, έτσι και σήμερα ξύπνησε νωρίς και πήγε κατευθείαν στο ημερολόγιο, σέρνοντας τις παντόφλες του στο πάτωμα, ξεκόλλησε ένα χαρτάκι, αποκαλύπτοντας εκείνο που έγραφε 25 Δεκέμβρη…

“Είναι Χριστούγεννα”. Μονολόγησε.

Κατευθύνθηκε στο μπάνιο, σέρνοντας πάλι τις παντόφλες του, έριξε άφθονο νερό στο πρόσωπο του, χτένισε τα μαλλιά του κι έφτιαξε σαπουνάδα περνώντας την με το πινέλο στα άσπρα γένια του, έπιασε την λεπίδα και ξυρίστηκε κόντρα, βάζοντας στο τέλος μπόλικη κολόνια λεμόνι. “Με τις υγείες σου Γιάννη”. Ξανά μονολόγησε.

Μπήκε στην κουζίνα, σέρνοντας τις παντόφλες του, κι έψησε έναν βαρύ γλυκό με καϊμάκι σε χοντρό φλιτζάνι, όπως έκανε πάντα, τράβηξε μια δυνατή ρουφηξιά από τον καφέ κι άναψε το πρώτο τσιγαράκι του.

“Σήκω ρε Γιάννη, τι κάθεσαι, Χριστούγεννα είναι, σήμερα πρέπει να φορέσεις τα καλά σου”. Είπε στον εαυτό του και κατευθύνθηκε στην κρεβατοκάμαρα, σέρνοντας επιδεικτικά τις παντόφλες του. Ήταν μια συνήθεια που την είχε αποκτήσει καθώς έχασε την γυναικά του και μετά, την Κυρά Τασούλα, από εκείνη την παλιό-αρρώστια, όπως έλεγε ο Κυρ Γιάννης τον καρκίνο, και θαρρείς πως το έκανε για να ξορκίσει την νεκρική ησυχία που επικρατούσε πια μέσα στο σπίτι, να σπάσουν οι παντόφλες την ανία.

Φόρεσε λοιπόν το καλό του το κουστούμι, τα ακριβά του τα λουστραρισμένα παπούτσια, έδεσε την φαρδιά κόκκινη γραβάτα και σαν αρχοντάνθρωπος σωστός, κάθισε στην αναπαυτική του πολυθρόνα, ανοίγοντας την τηλεόραση. “Τίποτα δεν έχει πάλι ετούτο το χαζό κουτό, ευτυχώς που σήμερα είναι Χριστούγεννα κι όπου να ΄ναι, θα έρθουν τα παιδιά μου να με πάρουν, για να γιορτάσω μαζί με τα εγγονάκια μου” . Είπε και φωτίστηκε από χαρά το πρόσωπο του.

Είχε δυο γιους λεβέντες και καλοπαντρεμένους ο Κυρ Γιάννης, που ζούσαν λίγα τετράγωνα πιο κάτω, στην ίδια πολυκατοικία κι οι δυο, σε διπλανά ρετιρέ διαμερίσματα, που τους τα είχε αγοράσει με τις οικονομίες, ένα δανειάκι, και το εφάπαξ του.

Κοίταξε το ρόλοι του. “Μωρέ, πότε πήγε μια η ώρα, μεσημέριασε, το πιθανότερο είναι πως τα παλικαριά μου θα έχουν δουλειά, και θα ΄ρθουν με πάρουν το βραδάκι”. Μουρμούρισε ο Κυρ Γιάννης κι άλλαξε κανάλι, μένοντας ασάλευτος στην πολυθρόνα του.

Η συγκινητική ιστορία ενός ηλικιωμένου για τα μοναχικά Χριστούγεννα

Ήρθε και το απόγευμα κι άρχισε να σουρουπώνει σιγά σιγά, ο Κυρ Γιάννης κοίταξε έξω από το παράθυρο του ισόγειου σπιτιού του. “Μπα πανάθεμα το, λες να χάλασε το ρημάδι το τηλέφωνο και να μην μπορούν τα παιδιά να με βρούνε, και να τα ανησύχησα χρονιάρα μέρα τα καμάρια μου;” Είπε κι έπιασε το ακουστικό και το έβαλε στο αυτί του… “Τουτ, τουτ, τουτ, περίεργο, μια χαρά δουλεύει το τηλέφωνο”. Είπε και άναψε ένα ακόμη τσιγαράκι.

Και κάπως έτσι, αργά και βασανιστικά, πήγε δέκα το βράδυ, μα το τηλέφωνο δεν χτύπησε ποτέ, μήτε κι η πόρτα του Κυρ Γιάννη άνοιξε καθόλου σήμερα. “Κάπου θα μπλέξανε στα σίγουρα οι λεβέντες μου, ας μην τους ενοχλήσω. Άιντε σήκω βρε Γιάννη, να βάλεις τις πιτζάμες και τις παντόφλες, και να πας να ξεραθείς στο κρεβάτι σου, πέρασε η μέρα, του χρόνου όμως, δεν μπορεί, θα είναι καλύτερα τα Χριστούγεννα από τα φετινά” . Έτσι σκέφτηκε φωναχτά ο Κυρ Γιάννης κι από μέσα του βγήκε ένας αναστεναγμός, κι από τα μάτια του κύλησε ένα δάκρυ. Έκλεισε την τηλεόραση, τα φώτα, και μπήκε στην κρεβατοκάμαρα, έβγαλε το κουστούμι του, έβαλε τις πιτζάμες και σέρνοντας τις παντόφλες του, χώθηκε κάτω από τα κρύα σκεπάσματα του σιωπηλός…

Την άλλη μέρα το πρωί, το τηλέφωνο του Κυρ Γιάννη άρχισε να χτυπάει επίμονα, ήταν ο μεγάλος του ο γιος, που τον καλούσε εδώ και ώρα. Μα, ο Κυρ Γιάννης δεν απαντούσε, έλειπε! Μονό το άψυχο του σώμα, το προδομένο από την σπασμένη του καρδιά, ήταν εκεί, σκεπασμένο μέσα στις ζέστες κουβέρτες. Η ψυχή του είχε φύγει αποβραδίς, λίγο πριν τα μεσάνυχτα, να πάει να ανταμώσει με εκείνη της καλής του της Τασούλας!

“Ήρθα κυρά μου! Ήρθα για να μην είσαι άλλο μοναχή σου, ήρθα να κάνουμε μαζί Χριστούγεννα”. Είπε ο Κυρ Γιάννης, και δίχως να σέρνει πια τις παντόφλες του, πήγε και την αγκάλιασε, φιλώντας την Τασούλα τρυφερά στο μέτωπο της.

Αuτή είναι η πιο επικίνδuνη στάσn στο σeξ – Προκαλεί κάταγμα στο πeος

0

Η στάση που θα επιλέξει το ζευγάρι στο σεξ εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως το πώς απολαμβάνουν περισσότερο ή δύο σύντροφοι την εpωτική επαφή, πώς θα αποφύγουν ενοχλητικούς πόνους στη μέση και τα γόνατα ή απλώς πώς… βολεύονται καλύτερα!

Δυσάρεστα είναι όμως τα νέα που έρχονται από μια καινούρια έρευνα, η οποία δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Advances in Urology, καθώς καταδεικνύει πως μία από τις αγαπημένες –εάν όχι η αγαπημένη– στάσεις των γυναικών είναι στην πραγματικότητα η πιο επικίνδυνη για το σύντροφό τους!

Η λεγόμενη «στάση της καουμπόισσας», με τη γυναίκα από πάνω, ευθύνεται για το 50% των καταγεγραμμένων περιστατικών κατάγματος του πέους στη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης.

Στον αντίποδα, η «στάση του σκύλου», με τη γυναίκα να στηρίζεται στα χέρια και τα γόνατά της, ευθύνεται για ποσοστό 29% των τραυματισμών κατά τη διάρκεια του σεξ, ενώ η παραδοσιακή και πολλάκις δοκιμασμένη «ιεραποστολική στάση», με τον άντρα από πάνω, οδηγεί σε τραυματισμό μόλις στο 21% των περιπτώσεων.

1 2

Οι ερευνητές υποθέτουν ότι ο άντρας αδυνατεί να αποφύγει επίπονες κινήσεις όταν η γυναίκα βρίσκεται από πάνω και στηρίζει όλο το σωματικό της βάρος επάνω στο ανδρικό μόριο. Ωστόσο, εάν ο άντρας έχει τον έλεγχο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης, είναι πιο πιθανό να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο τραυματισμού ή να υποστεί μόνο έναν ακίνδυνο μικροτραυματισμό, διακόπτοντας την κίνηση του γυναικείου σώματος από την πρώτη κιόλας ενόχληση.

Οι ερευνητές μελέτησαν και αξιολόγησαν 42 επιβεβαιωμένα περιστατικά κατάγματος πέους, τα οποία καταγράφηκαν σε τρία νοσοκομεία στην πόλη Καμπίνας της Βραζιλίας σε διάστημα 13 ετών, ώστε να ανακαλύψουν ποια ήταν η αρχική αιτία του τραυματισμού.

il fullxfull.5102412394 ozf2 scaled

Οι μισοί από τους άντρες που υπέστησαν κάταγμα είχαν δηλώσει ότι άκουσαν ένα χαρακτηριστικό «κρακ» και στη συνέχεια εκδηλώθηκε στο μόριό τους οίδημα και πόνος. Δύο από τους άντρες απέκτησαν σοβαρά προβλήματα στύσης μετά τον τραυματισμό.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι το κάταγμα πέους είναι επικίνδυνο αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, όμως είναι ένα εξαιρετικά σπάνιο είδος τραυματισμού.

Η τpανς Καίτη Γκραμμά ρώτησε τον πατέρα της αν «κέρναγε στο καφενείο» την ημέρα που γεννήθηκε – Όλοι αποθεώνουν τον πατέρα για την απάντηση του

0

Καίτη Γκραμμά: Ρωτάει τον πατέρα της αν κέρναγε στο καφενείο όταν γεννήθηκε – Δείτε πώς της απαντάει

Το τρανς μοντέλο θέλησε να μοιραστεί με τους ακολούθους του πώς αντιμετωπίζει ο πατέρας του τη σεξουαλικότητά του και τη φυλομετάβαση

Ένα βίντεο με τον πατέρα της δημοσίευσε στο TikTok η Καίτη Γκραμμά.

3333 4 scaled

Το τρανς μοντέλο ανάρτησε ένα βίντεο, στο οποίο ρωτάει τον πατέρα της, αν κέρασε καφέδες στο καφενείο, όταν γεννήθηκε.

Σε ευτυχή γεγονότα συνηθιζόταν άλλωστε, οι άντρες να κερνούν όσους βρίσκονται στο καφενείο.

Με αφορμή τα αρνητικά σχόλια που έχει δεχτεί αναφορικά με τη σεξουαλικότητά της, η Καίτη Γκραμμά ανέβασε ένα βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο TikTok, θέλοντας να δείξει στους ακόλουθούς της πώς την αντιμετωπίζει ο πατέρας της.

Δείτε το βίντεο

@katy_gramma

ΦΕΛΑΚΙΑ! 💅🏻🏳️‍⚧️ #fy #fyp #trans #transgender #lovemyfamily

♬ πρωτότυπος ήχος – Katy Gramma

«Ρε μπαμπά, να σε ρωτήσω, τελικά κερνούσες καφέδες στο καφενείο, όταν γεννήθηκα;», του λέει, με εκείνον να απαντά αρχικά: «Ποιο καφενείο;»

«Ήσουν εκεί, όταν γεννήθηκα;», του λέει στη συνέχεια, με αυτόν να παραδέχεται: «Όχι, στη Σκύρο ήμουν, δεν μου έδινε άδεια ο διευθυντής».

Στη συνέχεια, τη ρώτησε: «Γιατί να κερνάω καφέδες; Μνημόσυνο είχαμε για να κερνάω καφέδες;». Τέλος, η Καίτη Γκραμμά τον ρωτάει αν θα μετάνιωνε σε τέτοια περίπτωση, λόγω της σεξουαλικότητάς της. «Αν κερνούσες καφέδες, θα το μετάνιωνες;», λέει, με τον πατέρα της να μην καταλαβαίνει την ερώτηση.

«Γιατί να το μετανιώσω;», της απαντά, με εκείνη να κλείνει το βίντεο χαμογελώντας. «Φελάκια», είπε το τρανς μοντέλο.

Κάτω από το βίντεο, υπάρχουν πολλά σχόλια που δίνουν εύσημα στον πατέρα για τη στάση του και λένε στην Γκράμμα ότι είναι πολύ τυχερή που τον έχει.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katy Gramma (@katy_gramma)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katy Gramma (@katy_gramma)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katy Gramma (@katy_gramma)

Η Καίτη Γκραμμά είναι το τρανς μοντέλο που έκανε επαναπροσδιορισμό φύλου και κάνει πλέον διεθνή καριέρα στη μόδα. Τη γνωρίσαμε πρώτη φορά μέσα από τη συμμετοχή της στις οντισιόν του GNTM όπου και ενώ διέθετε τα προσόντα να περάσει στην επόμενη φάση, δεν μπορούσε για καθαρά γραφειοκρατικούς λόγους.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katy Gramma (@katy_gramma)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katy Gramma (@katy_gramma)

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katy Gramma (@katy_gramma)

Συγκλονίζει ο Νίκος Πλακιάς: «Η μικρή μου κόρη μου είπε “εσύ μπαμπά τώρα θυμήθηκες ότι έχεις κι άλλο παιδί”»

0

«Τα παιδιά άφησαν στοιχεία για να δικάσουμε», είπε ο πατέρας της Θώμης και της Χρύσας που σκοτώθηκαν στα Τέμπη

Μια συγκλονιστική κατάθεση ψυχής έκανε ο Νίκος Πλακιάς, πατέρας των δίδυμων κοριτσιών και της ξαδέλφης τους που σκοτώθηκαν στα Τέμπη, μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι» του Mega. Δύο χρόνια μετά το πολύνεκρο σιδηροδρομικό δυστύχημα, ο πόνος της οικογένειας για την απώλεια της Χρύσας, της Θώμης και της Αναστασίας παραμένει άσβηστος, όπως και η οργή για τους υπεύθυνους.

Δείτε το βίντεο:

«Προσπαθούμε να γεμίσουμε την ημέρα μας με διάφορα πράγματα, διάφορες δραστηριότητες στην καθημερινότητά μας, στο κοιμητήριο στα κορίτσια μας. Γονιός που έχασε το παιδί -και πόσο μάλλον η δική μου οικογένεια, που έχασε τρία μαζί με την ανιψιά μου- η διαχείριση ήταν πάρα πολύ δύσκολη. Δεν είχαμε καταλάβει τι είχε συμβεί», είπε αρχικά ο Νίκος Πλακιάς.

«Έψαχνα να δω αν τα παιδιά μου με χρειάζονταν, αν φώναξαν “μπαμπά”, “μαμά” και εγώ δεν ήμουν εκεί να τα βοηθήσω»

Και πρόσθεσε: «Σιγά σιγά, καταλαβαίνοντας τι πάθαμε, τι μας είχε συμβεί, βιώσαμε το απόλυτο κενό. Δεν μπορούσαμε να βγούμε από τα σπίτια μας, δεν είχαμε το κουράγιο να σηκωθούμε από τα κρεβάτια μας. Ένα “γιατί” ήταν στο μυαλό μας μόνο. Έψαχνα να δω αν τα παιδιά μου με χρειάζονταν, αν φώναξαν “μπαμπά”, “μαμά” και εγώ δεν ήμουν εκεί να τα βοηθήσω. Αυτό με έτρωγε, όχι ποιος ήταν υπεύθυνος».

plakias kores

Στη συνέχεια, για το στάδιο των ερευνών, ο χαροκαμένος πατέρας ανέφερε: «Δεν ήταν η κακιά η ώρα, ήταν η κακιά η χώρα. Τα παιδιά άφησαν στοιχεία για να δικάσουμε. Ο αριθμός τρία στην οικογένειά μας ακόμα και σήμερα εμένα με τρομάζει. Δε σκέφτομαι τρία, σκέφτομαι ότι αυτά τα παιδιά ήταν ένα. Μαζί ήρθαν στη ζωή, μαζί μεγάλωσαν, αγκαλιά έφυγαν».

tempi.jpg

«Με αυτά τα δίδυμα είχα ένα δέσιμο. Έβλεπα μία προέκταση του εαυτού μου. Ήταν σοβαρή η Χρύσα και αστεία η Θώμη», εξομολογήθηκε ο Νίκος Πλακιάς, για να προσθέσει πως «μετά από όλο αυτό, η μικρή μου κόρη η Αναστασία, μια μέρα στο αυτοκίνητο γύρισε και μου είπε “εσύ μπαμπά τώρα θυμήθηκες ότι έχεις κι άλλο παιδί;”».

Έριξε τη… βόμβα ο Τσίπρας: Κορυφαίος εφοπλιστής στο νέο του κόμμα

0

Η αλήθεια είναι ότι η… αναμενόμενη εκδήλωση ενδιαφέροντος του Αλέξη Τσίπρα να φτιάξει νέο κόμμα, τάραξε τα πολιτικά ύδατα.

Κι ανεξάρτητα αν συμφωνεί κανείς μαζί του ή όχι, οι προθέσεις του δημιουργούν ανακατατάξεις στο Κέντρο και την Αριστερά. Το ζητούμενο για τον Τσίπρα, πάντως, είναι να βρει τα πρόσωπα που θα στελεχώσουν το νέο πολιτικό φορέα. Πράγμα όχι και τόσο εύκολο.

tsipras intime

Επ’ αυτού σας έχω μια αποκλειστική είδηση που σας πληροφορώ πως όταν την έμαθα κατάλαβα ότι ο «αριστερός» Αλέξης Τσίπρας που ξέρατε… πέθανε. Με την καλή έννοια βεβαίως ή για να σας το πω αλλιώς η μετάλλαξη ολοκληρώθηκε…

Μου είπε λοιπόν, άνθρωπος της πιάτσας του Πειραιά, που ξέρει όσο λίγοι τα ναυτιλιακά, ότι έφτασε στα χέρια γνωστού εφοπλιστή μια επιστολή από τον Αλέξη Τσίπρα. Μια τυποποιημένη επιστολή, βεβαίως, που πάει προφανώς σε πολλά πρόσωπα. Ο πρώην πρωθυπουργός, λοιπόν, με την επιστολή του προέτρεπε τον εφοπλιστή να συμμετάσχει στο νέο πολιτικό φορέα και να είναι και υποψήφιος στην περιοχή του.

Μαθαίνω επίσης ότι δεν είναι κάποιο πρόσωπο άγνωστο στον Τσίπρα. Ο εφοπλιστής και ο πρώην πρωθυπουργός γνωρίζονται από τη δεκαετία του ’90 και τις μεγάλες μαθητικές κινητοποιήσεις της εποχής. Τότε ο Τσίπρας ήταν πρόεδρος του 15μελούς του 15μελούς Λυκείου Αθηνών στους Αμπελόκηπους, και συμμετείχε ενεργά στις μαθητικές καταλήψεις. Ο, δε, εφοπλιστής ήταν πρόεδρος 15μελούς σε πολυκλαδικό σχολείο του Πειραιά, και οι δυο του γνωρίστηκαν στους… δρόμους της φωτιάς. Δεν θα σχολιάσω ότι ο ένας έγινε πολιτικός και ο άλλος εφοπλιστής.

tsipras intime90138

Όμως, φαίνεται ότι αυτή η παλιά γνωριμία παρακίνησε τον Αλέξη Τσίπρα να ζητήσει από τον «παλιόφιλο» εφοπλιστή, να πάρει μέρος στης… «πάλης ξεκίνημα, νέοι αγώνες…».

Οι βουλευτές που κλείνει ο Τσίπρας στο κόμμα – Η πρώτη αντίδραση Μητσοτάκη

Προσπάθησα να μάθω ονόματα ανθρώπων με τους οποίους συνομιλεί ο Αλέξης Τσίπρας, είτε για το Ινστιτούτο, είτε για το νέο κόμμα.

Απ’ όσα μου είπαν, διαχρονικός συνομιλητής του, «άνθρωπός» του θα έλεγα, είναι ο Γιώργος Χουλιαράκης, πρώην υπουργός Οικονομικών, ο οποίος τώρα εργάζεται στην Τράπεζα της Ελλάδας, όπου τον πήρε ο Γιάννης Στουρνάρας. Πολύ κοντά στον Τσίπρα βρίσκεται ο δικηγόρος Μιχάλης Καλογήρου, ήταν άλλωστε δίπλα του και στην κυβερνητική θητεία του ΣΥΡΙΖΑ. Επίσης, ο οικονομολόγος Δημήτρης Λιάκος, ο οποίος είχε διατελέσει σύμβουλος του Τσίπρα και πρώην υφυπουργός παρά τω πρωθυπουργώ.

Ακούγεται πως ο πρώην πρωθυπουργός βλέπει και τον Ηλία Μόσιαλο. Από τους βουλευτές που είναι έτοιμοι να πηδήσουν από το «ναυάγιο» του ΣΥΡΙΖΑ και να πάνε στο κόμμα Τσίπρα είναι οι Γιώργος Καραμέρος, Κατερίνα Νοτοπούλου, ο Συμεών Κεδίκογλου, ο Χάρης Μαμουλάκης, ο Κώστας Μπάρκας, η «Αλέξη έλα με φόρα», Πόπη Τσαπανίδου, οι ευρωβουλευτές Αρβανίτης και Κουντουρά κ.λπ.

Η φήμη των τελευταίων ημερών είναι ότι ο Τσίπρας συνομιλεί και με άλλους πρώην υπουργούς και στελέχη, όπως τον Αλέκο Φλαμπουράρη, τον Γιώργο Σταθάκη, τον Γιάννη Ραγκούση, τον Γιάννη Μπαλάφα, τον Κώστα Ζαχαριάδη.

Δείτε το βίντεο:


O Αλέξης που διαβάζει Ναζίμ Χικμέτ

Από το… διάγγελμα παραίτηση του Αλέξη Τσίπρα, έμεινε φυσικά η φράση «Και ίσως σύντομα να ταξιδέψουμε πάλι μαζί σε πιο όμορφες θάλασσες». Δεν χρειάστηκε να ψάξω πολύ να βρω από πού πηγάζει αυτό το βαθυστόχαστο που είπε ο Αλέξης Τσίπρας. Αμέσως θυμήθηκα το σπουδαίο ποίημα του Τούρκου ποιητή Ναζίμ Χικμέτ: «Η πιο όμορφη θάλασσα». Ειδικά το σημείο που λέει: «Η πιο όμορφη θάλασσα είναι αυτή που δεν έχουμε ακόμα ταξιδέψει».

Αυτό είναι το μήνυμα που θέλησε να περάσει ο πρώην πρωθυπουργός, τόσο στους πρώην συντρόφους του, όσο και σε ευρύτερες λαϊκές μάζες. Τον στίχο αυτό άλλωστε τον είχε χρησιμοποιήσει ο Τσίπρας κι όταν παραιτήθηκε, μετά την ολοκληρωτική επικράτηση Μητσοτάκη στις εκλογές του 2023. Να σημειώσω βεβαίως την απίστευτη ατάκα του Παύλου Μαρινάκη ο οποίος είπε ότι την τελευταία φορά που ο Τσίπρας μίλησε για θάλασσες χρειαστήκαμε σωσίβιο.

Γιατί χαίρεται το Μαξίμου και χαμογελάει Αλέξη;
Μιλώντας με κυβερνητικά στελέχη πάντως, διαπίστωσα μια… ευφορία για τα σχέδια του Αλέξη Τσίπρα.

Στο Μαξίμου «διαβάζουν» θετικά την παραίτηση του πρώην πρωθυπουργού και την προαναγγελία νέου κόμματος.

Εκτιμούν ότι ο άνθρωπος που έχασε 5 φορές από τον Μητσοτάκη, που -σύμφωνα και με τον Πολάκη- έχει κάνει 5 διασπάσεις στο χώρο του και αυτός που δεν έχουν ξεχάσει οι Έλληνες, θα είναι εύκολος αντίπαλος.

mitsotakis intime

Δεν ξέρω αν αυτό ισχύει, αν το «διάβασμα» του Μαξίμου είναι σωστό. Οι επόμενες δημοσκοπήσεις άλλωστε θα δείξουν αν ένα κόμμα υπό τον Τσίπρα έχει δυναμική, κυρίως τα γκάλοπ μετά την ανακοίνωση της ίδρυσής του. Αυτό που ξέρω, πάντως, είναι ότι στην κυβέρνηση ετοιμάζουν ήδη «μαύρη βίβλο» Τσίπρα. Από το 2015 και τη διακυβέρνηση μέχρι το 2019, μέχρι την εξαετή… πολιτική αγρανάπαυσή του στα… ορεινά της Βουλής, την έλλειψη αυτοκριτικής, το «πουλέν» Κασσελάκης που ο ίδιος στήριξε, πώς έκανε μπάχαλο τον ΣΥΡΙΖΑ, και άλλα πολλά που θα πρέπει να απαντήσει ο κ. Τσίπρας.

Και κάτι ακόμη. Η κυβέρνηση χθες ήταν σχετικά στριμωγμένη για το καλώδιο Ελλάδας – Κύπρου και ήρθε ο… από μηχανής Τσίπρας για να καλύψει επικοινωνιακά την επικαιρότητα. Πώς να μη χαίρονται στο Μαξίμου;

Πώς να απαλλαγείτε από το βακτήριο που ευθύνεται για την καούρα και το φούσκωμα

0

Ελικοβακτηρίδιο του Πυλωρού (H. pylori): Το βακτήριο που προσβάλλει το στομάχι και το πεπτικό σύστημα

Το Ελικοβακτηρίδιο του Πυλωρού (H. pylori) είναι ένα βακτήριο που επιτίθεται στο γαστρικό βλεννογόνο και στο πεπτικό σύστημα. Η παρουσία του μπορεί να προκαλέσει επίμονα συμπτώματα όπως ναυτία, φούσκωμα, ρεψίματα, πόνο στην κοιλιά, εμετούς και χρόνια γαστρίτιδα. Με τον καιρό, η φλεγμονή αυτή διαταράσσει τη φυσιολογική πέψη και προκαλεί σημαντική ενόχληση.

4444 14

Η μόλυνση με H. pylori είναι πολύ συχνή, ιδιαίτερα στις αναπτυσσόμενες χώρες, όπου μελέτες δείχνουν ότι πάνω από 80% των ενηλίκων και περίπου 10% των παιδιών έχουν προσβληθεί. Ανησυχητικό είναι ότι η παρουσία του βακτηρίου αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του στομάχου έως και έξι φορές. Για τον λόγο αυτό, η έγκαιρη θεραπεία και η αποκατάσταση της ισορροπίας των “καλών” βακτηρίων του εντέρου είναι καθοριστικής σημασίας.

Αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για το ελικοβακτηρίδιο του Πυλωρού

1. Πράσινο Τσάι

Έρευνες δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να επιβραδύνει την εξάπλωση του H. pylori. Ένα φλιτζάνι την ημέρα υποστηρίζει την υγεία του στομάχου, μειώνει τη φλεγμονή και ανακουφίζει τα συμπτώματα της γαστρίτιδας.

2. Σκόρδο

garlic w spoon edit 1600x867 1

Το σκόρδο περιέχει φυσικές αντιβιοτικές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες που βοηθούν στην καταπολέμηση των βακτηριακών λοιμώξεων.

Σε μια μελέτη, άτομα με H. pylori που κατανάλωναν δύο μέτριες σκελίδες σκόρδου στο μεσημεριανό και στο βραδινό τους γεύμα, εμφάνισαν σημαντική μείωση της βακτηριακής δραστηριότητας.

Το σκόρδο μπορεί να καταναλωθεί ωμό, μαγειρεμένο ή ως προσθήκη σε φαγητά.

3. Πρόπολη

Η πρόπολη, μια ρητινώδης ουσία που παράγουν οι μέλισσες, περιέχει πάνω από 300 ευεργετικές ενώσεις.

Επιστημονικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τις αντιμικροβιακές ιδιότητές της, δείχνοντας ότι η πρόπολη επιβραδύνει την ανάπτυξη βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένου και του H. pylori.

4. Βλαστοί Μπρόκολου

Οι βλαστοί μπρόκολου είναι πλούσιοι σε σουλφοραφάνη, μια ένωση με ισχυρή αντιβακτηριακή και αντιφλεγμονώδη δράση.

Έρευνες έδειξαν ότι η σουλφοραφάνη μειώνει τη φλεγμονή του στομάχου και το βακτηριακό φορτίο σε άτομα με H. pylori.

5. Μέλι Μάνουκα

Το μέλι Μάνουκα είναι γνωστό για τις ισχυρές αντιβακτηριακές του ιδιότητες και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την αντιμετώπιση λοιμώξεων.

Για την υποστήριξη της γαστρικής υγείας, καταναλώστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι Μάνούκα κάθε πρωί νηστικοί ή απλώστε το σε φρυγανισμένο ψωμί ολικής άλεσης.

6. Χυμός Κράνμπερι 

fresh organic cranberry juice 2021 08 26 16 20 10 utc

Τα κράνμπερι διαθέτουν αντιβακτηριακή και αντιφλεγμονώδη δράση. Η τακτική κατανάλωση αγνού χυμού κράνμπερι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του βακτηρίου στο στομάχι και στην απομάκρυνση μικροβίων μέσω του ουροποιητικού συστήματος.

7. Μαύροι Σπόροι

Κλινική μελέτη του 2010 έδειξε ότι η λήψη 2 γραμμαρίων αλεσμένου μαύρου σπόρου καθημερινά, σε συνδυασμό με το φάρμακο ομεπραζόλη, είχε καλύτερα αποτελέσματα από τη συμβατική θεραπεία μόνη της.

Οι μαύροι σπόροι είναι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά και ενισχύουν τη λειτουργία του πεπτικού και του ανοσοποιητικού.

stigmiotypo othonis 2025 10 12 03.05.19

8. Προβιοτικά

Η ισορροπία του εντερικού μικροβιώματος είναι θεμελιώδης για την υγιή πέψη. Κατά τη διάρκεια λοίμωξης από H. pylori, η ισορροπία αυτή διαταράσσεται, αυξάνοντας τη φλεγμονή.

Η κατανάλωση προβιοτικών τροφών όπως γιαούρτι, κεφίρ, λάχανο τουρσί ή συμπληρωμάτων προβιοτικών βοηθά στην αποκατάσταση των “καλών” βακτηρίων και στην επούλωση του γαστρικού βλεννογόνου.

Διατροφικές συστάσεις για μόλυνση από το ελικοβακτηρίδιο του Πυλωρού

stigmiotypo othonis 2025 10 12 03.04.13

Για να αντιμετωπιστεί φυσικά το H. pylori, είναι σημαντικό να ακολουθείτε διατροφή που υποστηρίζει την εντερική υγεία και μειώνει τη φλεγμονή.

Τροφές που ΠΡΕΠΕΙ να Περιλαμβάνονται:

  • Λιναρόσπορος και σπόροι chia – πλούσιοι σε ωμέγα-3 λιπαρά που μειώνουν τη φλεγμονή

  • Κεφίρ – εξαιρετική πηγή ζωντανών προβιοτικών

  • Σταυρανθή λαχανικά (μπρόκολο, λάχανο, καλέ) – υποστηρίζουν την αποτοξίνωση

  • Άγρια ψάρια – παρέχουν αντιφλεγμονώδη ωμέγα-3 λιπαρά

  • Μέλι Μάνούκα – 1 κουταλιά την ημέρα για αντιβακτηριακή υποστήριξη

  • Φρέσκα μούρα – πλούσια σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα του στομάχου

Τροφές που ΠΡΕΠΕΙ να Αποφεύγονται:

  • Πικάντικες ή τουρσί τροφές που ερεθίζουν τον γαστρικό βλεννογόνο

  • Αναψυκτικά και καφεϊνούχα ποτά

  • Επεξεργασμένα δημητριακά με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες

Συμπέρασμα

Η φυσική αντιμετώπιση της λοίμωξης από H. pylori απαιτεί ολιστική προσέγγιση — συνδυάζοντας στοχευμένες τροφές, φυσικά αντιμικροβιακά και προβιοτικά.

Αν και οι θεραπείες αυτές μπορούν να συμπληρώσουν την ιατρική αγωγή, είναι ουσιώδες να συμβουλευτείτε γιατρό πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε θεραπευτικό πρόγραμμα.

Με σωστές διατροφικές επιλογές και υγιεινό τρόπο ζωής, μπορείτε να ενισχύσετε το πεπτικό σύστημα, αποκαταστήσετε την εντερική ισορροπία και μειώσετε τους μακροπρόθεσμους κινδύνους που σχετίζονται με το H. pylori.

Φώτης Σεργουλόπουλος: «Ο γιος μου δεν θα παρελάσει ποτέ, δε θα τον αφήσω, δεν θέλω»

0

Καλεσμένος στην εκπομπή Tik Talk στο Alpha ήταν ο Φώτης Σεργουλόπουλος ο οποίος μίλησε για την πατρότητα, για τις παρελάσεις με αφορμή την συμπλήρωση 200 χρόνων από την επανάσταση του 1821, όπου εκείνος παρακολούθησε την παρέλαση φορώντας μια φουστανέλα, αλλά και στις καταγγελίες που έχουν δημοσιοποιηθεί το τελευταίο διάστημα για κακοποιητικές συμπεριφορές στον χώρο του θεάτρου.

“Δεν θα άφηνα τον γιο μου να παρελάσει”

upl552e792f599b3

Είπε ο Φώτης Σεργουλόπουλος για τις μαθητικές παρελάσεις:

“Πρέπει να καταργηθούν οι μαθητικές παρελάσεις. Γίνονται καραγκιοζιλίκια τρελά. Τα παιδιά δεν έχουν λόγο να παρελαύνουν στρατιωτικά. Τα παιδιά δεν προορίζονται να γίνουν στρατιώτες. Ο γιος μου δεν θα παρελάσει, δε θα τον αφήσω, δεν θέλω. Μπορεί ο κάθε δήμος να φτιάξει ένα μνημείο όπου οι καλύτεροι μαθητές θα πηγαίνουν να καταθέτουν στεφάνια, να βγει και ένας λόγος και τελείωσε” τόνισε ο Φώτης Σεργουλόπουλος αφήνοντας αιχμές για τους φετινούς εορτασμούς ότι θα μπορούσαν να έχουν γίνει και καλύτερα.

stigmiotypo othonis 2025 10 12 05.01.59

“Γι΄ αυτό προέτρεψα την Τζένη Μπότση να μιλήσει”

Για το θέμα της σεξουαλικής κακοποίησης στο θέατρο και τα όσα κατήγγειλε η φίλη του Τζένη Μπότση είπε:

“Ήξερα ιστορίες και προέτρεψα να τις πούνε γιατί δεν ήθελα γυναίκες να ζούνε μέσα στην μαυρίλα. Θέλω να αποκαλύπτονται τα πράγματα. Έπρεπε να γίνει. Πρέπει ο κόσμος να καταλάβει ότι αυτά πρέπει να τιμωρούνται. Δεν μπορεί να μεγαλώνει ο άντρας και να θεωρεί την γυναίκα ευάλωτη. Γι΄ αυτό προέτρεψα την Τζένη Μπότση να μιλήσει”.




“Εξαφανίστηκε, τον έδιωξα. Δεν μπορούσα να δεχτώ ότι ταλαιπωρούσε έναν άνθρωπο τόσο πολύ”

Ακόμα, ο γνωστός παρουσιαστής και ηθοποιός μίλησε ακόμα και για άλλη μία περίπτωση κακοποιητικής συμπεριφοράς στον εργασιακό του χώρο, όταν εκείνος παρουσίαζε εκπομπές.

“Αισθάνομαι πολύ περήφανος για αυτό γιατί 20 χρόνια έφτιαχνα ομάδες και δεν γύρισε ένας να μου πει ότι με τον Φώτη πέρασα άσχημα. Έχω ξεφύγει καμία δυο φορές υπερασπιζόμενος το δίκιο άλλου. Είχα καλεσμένη την Τσιτσιολίνα και την υποδέχομαι με κάθε σεβασμό. Την κάλεσα όχι για να μου δείξει αυτά που δείχνει στις ταινίες αλλά ήθελα να μου μιλήσει. Ήταν ένας υπάλληλος, ηχολήπτης που την ταλαιπωρούσε πάρα πολύ κι αυτή είχε θέμα με το μικρόφωνό της με την μετάφραση κι είχε εκνευριστεί. Αυτός ο άνθρωπος είπε άντε μωρή με την καραπ….α και δεν της έδωσε σημασία. Αυτός ο άνθρωπος έφυγε την ίδια στιγμή. Εξαφανίστηκε, τον έδιωξα. Δεν μπορούσα να δεχτώ ότι ταλαιπωρούσε έναν άνθρωπο τόσο πολύ κι ότι υπήρχε αυτός ο σεξισμός απέναντί της κι έγινα έξαλλος. Αυτό είναι που μπορεί να χρησιμοποίησα την εξουσία”.

sergianopoulos1