Οι ψυχολόγοι εξηγούν γιατί όσα λέει κάποιος μπορούν να αποκαλύψουν πολύ περισσότερα από τις νευρικές κινήσεις, την αποφυγή του βλέμματος ή το συχνό ανοιγοκλείσιμο των ματιών

Ένα βλέμμα που αποφεύγει να εστιάσει, νευρικές κινήσεις των χεριών, δάγκωμα των χειλιών ή συνεχές ανοιγοκλείσιμο των ματιών θεωρούνται εδώ και χρόνια κλασικά «σημάδια» ότι κάποιος ενδεχομένως λέει ψέματα.

Ωστόσο, η επιστημονική έρευνα αμφισβητεί αρκετές από αυτές τις αντιλήψεις. Η γλώσσα του σώματος δεν αποτελεί από μόνη της αξιόπιστο τρόπο εντοπισμού ενός ψέματος. Αντίθετα, μεγαλύτερη σημασία φαίνεται να έχουν οι λέξεις, οι λεπτομέρειες μιας ιστορίας και, κυρίως, ο τρόπος με τον οποίο κάποιος απαντά όταν καλείται να εξηγήσει ξανά όσα υποστηρίζει.

Γιατί το ψέμα «κουράζει» τον εγκέφαλο

Η Δρ. Σάρον Λιλ, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ και ειδικός στην έρευνα γύρω από την ανίχνευση της εξαπάτησης, έχει εξηγήσει στο Science Focus ότι η προσπάθεια διατήρησης ενός ψέματος μπορεί να δημιουργήσει αυξημένες γνωστικές απαιτήσεις.

Κάποιος που έχει κατασκευάσει μια ιστορία πρέπει να θυμάται τι έχει ήδη πει, να αποφεύγει τις αντιφάσεις, να παρακολουθεί τις αντιδράσεις του συνομιλητή του και παράλληλα να ελέγχει τη δική του συμπεριφορά.

Με άλλα λόγια, έχει αρκετά πράγματα να διαχειριστεί ταυτόχρονα.

Έρευνες με απεικόνιση του εγκεφάλου έχουν επίσης εξετάσει τις γνωστικές διεργασίες που σχετίζονται με την εξαπάτηση, υποδεικνύοντας ότι η καταστολή μιας αληθινής απάντησης και η παραγωγή μιας διαφορετικής μπορεί να απαιτούν πρόσθετη νοητική προσπάθεια.

Ξεχάστε το «κοίταξέ με στα μάτια»

Η αυξημένη πίεση δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάποιος θα αρχίσει να κουνά νευρικά τα χέρια του ή να αποφεύγει το βλέμμα.

Σύμφωνα με τη Λιλ, η λεκτική διερεύνηση θεωρείται πιο χρήσιμη από την αναζήτηση μεμονωμένων μη λεκτικών «σημάτων». Δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία ώστε συμπεριφορές όπως το συχνό ανοιγοκλείσιμο των ματιών, η νευρικότητα ή η αποφυγή οπτικής επαφής να θεωρούνται από μόνες τους αποδείξεις ψεύδους.

Μάλιστα, ένας άνθρωπος που προσπαθεί να κρύψει κάτι μπορεί να κάνει ακριβώς το αντίθετο: να παραμένει υπερβολικά ήρεμος και ακίνητος, επειδή προσπαθεί συνειδητά να ελέγξει τη συμπεριφορά του.

Γι’ αυτό και οι ερευνητές ενδιαφέρονται περισσότερο για το περιεχόμενο της αφήγησης και το πώς αυτή μεταβάλλεται όταν τίθενται πρόσθετες ερωτήσεις.

Η απλή ερώτηση που μπορεί να δυσκολέψει έναν ψεύτη

Μια τεχνική που έχει μελετηθεί είναι να ζητήσετε από κάποιον να περιγράψει ξανά το ίδιο περιστατικό.

Ένας άνθρωπος που ανακαλεί ένα πραγματικό γεγονός μπορεί σε μια δεύτερη αφήγηση να θυμηθεί πρόσθετες λεπτομέρειες που δεν είχε αναφέρει αρχικά.

Κάποιος που έχει κατασκευάσει μια ιστορία, από την άλλη, μπορεί να προσπαθήσει να τη διατηρήσει όσο γίνεται πιο απλή και σταθερή, προκειμένου να περιορίσει τις πιθανότητες να πέσει σε αντίφαση.

Αυτό, βέβαια, δεν αποτελεί απόδειξη ψεύδους από μόνο του. Η μνήμη διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, ενώ το άγχος μπορεί επίσης να επηρεάσει σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο κάποιος αφηγείται ένα γεγονός.

«Πες μου τι έγινε, αλλά ξεκίνα από το τέλος»

Μια ακόμη τεχνική είναι η αντίστροφη αφήγηση.

Αντί να ζητήσετε από κάποιον να επαναλάβει απλώς την ιστορία του, μπορείτε να του ζητήσετε να περιγράψει τα γεγονότα ξεκινώντας από το τέλος και πηγαίνοντας προς την αρχή.

Η διαδικασία αυτή είναι πιο απαιτητική νοητικά. Όποιος βασίζεται σε μια πραγματική ανάμνηση μπορεί να επιχειρήσει να ανακαλέσει τα γεγονότα με διαφορετική σειρά. Αντίθετα, μια ιστορία που έχει προετοιμαστεί ως συγκεκριμένο σενάριο μπορεί να γίνει δυσκολότερο να αναδιοργανωθεί επιτόπου.

Κάντε ερωτήσεις που δεν περιμένει

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν επίσης οι απρόβλεπτες αλλά σχετικές ερωτήσεις.

Αντί να περιοριστείτε στο «πού ήσουν;», μπορείτε να ζητήσετε στοιχεία που συνδέονται φυσικά με το περιστατικό: ποιοι άλλοι βρίσκονταν εκεί, πώς ήταν ο χώρος ή άλλες λεπτομέρειες που μπορούν ενδεχομένως να επιβεβαιωθούν.

Κάποιος που έχει προετοιμάσει μια ψεύτικη εκδοχή μπορεί να έχει έτοιμες απαντήσεις στις προφανείς ερωτήσεις, αλλά είναι δυσκολότερο να έχει προβλέψει κάθε πιθανή λεπτομέρεια.

Η στρατηγική χρήση των αποδεικτικών στοιχείων

Μια άλλη μέθοδος που έχει μελετηθεί από ερευνητές είναι η στρατηγική χρήση αποδεικτικών στοιχείων.

Σε αυτό το πλαίσιο, ο ερωτών γνωρίζει ήδη ορισμένες πληροφορίες, αλλά δεν τις αποκαλύπτει αμέσως. Αφήνει πρώτα τον άλλο να παρουσιάσει ελεύθερα τη δική του εκδοχή.

Στη συνέχεια, όσα ειπώθηκαν μπορούν να συγκριθούν με τις ήδη γνωστές πληροφορίες. Εάν προκύψουν σημαντικές και ανεξήγητες αντιφάσεις, αυτές μπορεί να αποτελέσουν λόγο για περαιτέρω ερωτήσεις.

Η τεχνική του «συνηγόρου του διαβόλου»

Η Λιλ και συνεργάτες της έχουν μελετήσει και μια διαφορετική προσέγγιση, γνωστή ως «πρωτόκολλο του συνηγόρου του διαβόλου».

Ο άνθρωπος καλείται αρχικά να επιχειρηματολογήσει υπέρ μιας συγκεκριμένης άποψης και στη συνέχεια να παρουσιάσει επιχειρήματα εναντίον της.

Σχετικές μελέτες εξετάζουν εάν ο τρόπος και η ποιότητα των επιχειρημάτων μπορούν να προσφέρουν ενδείξεις για το ποια θέση εκφράζει πραγματικά τις πεποιθήσεις του ατόμου. Πρόκειται, ωστόσο, για ερευνητική τεχνική και όχι για κάποιο αλάνθαστο «τεστ ψεύδους».

Και τι γίνεται όταν κάποιος λέει τη μισή αλήθεια;

Ακόμη δυσκολότερες είναι οι περιπτώσεις ψεύδους διά της αποσιώπησης. Πρόκειται για καταστάσεις στις οποίες κάποιος λέει κάτι που είναι τεχνικά αληθινό, αλλά παραλείπει σκόπιμα μια κρίσιμη πληροφορία.

Για παράδειγμα, μπορεί να πει ότι «βρισκόταν στο σπίτι ενός φίλου», χωρίς να αναφέρει ότι κάποια στιγμή έφυγε και αργότερα επέστρεψε.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η αρχική πρόταση μπορεί να είναι αληθινή, αλλά δημιουργεί μια παραπλανητική εικόνα επειδή λείπει ένα ουσιαστικό κομμάτι της ιστορίας.

Οι πρόσθετες, συγκεκριμένες ερωτήσεις μπορούν να βοηθήσουν να εντοπιστούν κενά, αοριστίες ή αντιφάσεις που χρειάζονται περαιτέρω διευκρίνιση.

Δεν υπάρχει μία ερώτηση που αποκαλύπτει πάντα το ψέμα

Το βασικό συμπέρασμα είναι ότι δεν υπάρχει ένα μαγικό σημάδι που να αποδεικνύει ότι κάποιος ψεύδεται. Το ότι κάποιος είναι αγχωμένος, κοιτάζει αλλού ή δυσκολεύεται να θυμηθεί μια λεπτομέρεια δεν σημαίνει αυτομάτως ότι προσπαθεί να εξαπατήσει.

Περισσότερες πληροφορίες μπορούν να προκύψουν από την προσεκτική εξέταση της ίδιας της αφήγησης: ζητήστε περισσότερες λεπτομέρειες, επανέλθετε στα γεγονότα με διαφορετικό τρόπο και εξετάστε αν οι απαντήσεις συμφωνούν με πληροφορίες που μπορούν να επαληθευτούν.

Τελικά, οι λέξεις και το περιεχόμενο μιας ιστορίας μπορούν να αποδειχθούν πολύ πιο χρήσιμα από το να προσπαθούμε να «διαβάσουμε» κάθε κίνηση του σώματος.

Μια ιδιαίτερα ξεχωριστή ημέρα είναι η χθεσινή για τη Σίσσυ Χρηστίδου, καθώς ο γιος της, Φίλιππος Ραφαήλ Μαραντίνης, έχει τα γενέθλιά του και συμπληρώνει 18 χρόνια ζωής

Ο μεγαλύτερος γιος της παρουσιάστριας του Mega ενηλικιώνεται και εκείνη θέλησε να του ευχηθεί με μια συγκινητική ανάρτηση στα social media.

Η Σίσσυ Χρηστίδου δημοσίευσε μια σειρά από φωτογραφίες του Φίλιππου Ραφαήλ, από τα πρώτα χρόνια της ζωής του μέχρι σήμερα, κάνοντας μια μικρή αναδρομή στη διαδρομή τους ως μητέρα και γιος. Μάλιστα, για πρώτη φορά η παρουσιάστρια μοιράστηκε με το κοινό και το πρόσωπο του γιου της, κάτι που μέχρι σήμερα δεν είχε συμβεί δημόσια.

Στη λεζάντα της ανάρτησής της, η παρουσιάστρια γύρισε τον χρόνο πίσω, στις 13 Αυγούστου του 2008, όταν έφερε στον κόσμο τον γιο της. Περιγράφοντας τα συναισθήματα που ένιωθε τότε, εξομολογήθηκε πως 18 χρόνια αργότερα βιώνει ξανά την ίδια συγκίνηση, αυτή τη φορά βλέποντάς τον να περνά στην ενήλικη ζωή.

«13 Αυγούστου 2008. Σπάνε τα νερά μου και μαζί τους πάει να σπάσει και η καρδιά μου. Περιμένω να σε κρατήσω, περιμένω να σε γνωρίζω. Αγωνία, λαχτάρα, χαρά, τρόμος, ενθουσιασμός, πανικός, προσμονή, συγκίνηση, φόβος, ανυπομονησία και η απόλυτη ευτυχία.

Έρχεσαι στη ζωή 18 ώρες μετά. Και γεμίζεις για πάντα τη ζωή μου με φως!», έγραψε αρχικά.

«Σήμερα βγαίνεις στην ενήλικη ζωή 18 χρόνια μετά. Και νιώθω ακριβώς τα ίδια συναισθήματα.

Δεν ήξερα τι είναι αγάπη μέχρι να γεννηθείς εσύ», ανέφερε στη συνέχεια, μιλώντας για τη βαθιά αγάπη που νιώθει για τον γιο της και όλα όσα της έχει διδάξει μέσα στα 18 χρόνια της ζωής του.

Η Σίσσυ Χρηστίδου αναφέρθηκε ακόμη στα λάθη που μπορεί να έκανε ως μητέρα, εκφράζοντας την ευχή η αγάπη της να ήταν πάντα εκείνη που έφτανε περισσότερο στον γιο της.

«Συγγνώμη για όσα λάθη μπορεί να έκανα. Εύχομαι να ήταν λιγοστά. Ελπίζω μόνο όλη αυτή την αγάπη που νιώθω να την έλαβες. Και να είναι καύσιμο για όλη την ζωή που τώρα ξεκινά με εσένα στο τιμόνι», έγραψε χαρακτηριστικά.

Κλείνοντας, του ευχήθηκε να ανοίξει τα φτερά του και να κυνηγήσει όλα όσα ονειρεύεται, γνωρίζοντας πως η ίδια θα βρίσκεται πάντα στο πλευρό του.

«Νιώθω σίγουρη, ασφαλής και περήφανη. Πέτα ψηλά, ακόμα πιο ψηλά από όσο ονειρεύεσαι, και μη αφήσεις κανέναν να σε σταματήσει. Ούτε καν εμένα. Δεν θέλω ποτέ να το κουβαλήσεις, αλλά θέλω πάντα να το ξέρεις. Ότι είμαι εδώ. Εδώ που πάντα θα μπορείς να γυρνάς. Αλλά θα ευχηθώ να μην το χρειαστείς. Μόνο να το επιθυμείς.

Σ’ αγαπώ με όλη τη δύναμη της ψυχής μου Φίλιππε Ραφαήλ. Καλωσήρθες στην ενηλικίωση».

Δείτε όλες τις φωτογραφίες της ανάρτησης:

Το να ρίχνετε αλάτι στην τουαλέτα σας μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό και την πρόληψη των βουλωμάτων, κάτι που δεν αναφέρουν οι περισσότεροι υδραυλικοί.

Το αλάτι, σε συνδυασμό με ζεστό νερό, βοηθά στη διάλυση μικροσυσσωρεύσεων όπως λίπος και αφρό σαπουνιού, διατηρώντας τους σωλήνες καθαρούς.

Για να το δοκιμάσετε, απλά ρίξτε μισό φλιτζάνι αλάτι στην τουαλέτα και στη συνέχεια ζεστό (όχι βραστό) νερό.

Αφήστε το να καθίσει για μερικές ώρες πριν το ξεπλύνετε ή τραβήξετε το καζανάκι. Είναι μια φθηνή, φιλική προς το περιβάλλον συμβουλή συντήρησης!

Αναλυτικότερα

Οι σωλήνες αποχέτευσης τείνουν να βουλώνουν και ένα ειδικό καθαριστικό δεν είναι πάντα διαθέσιμο. Για να αφαιρέσετε τις εναποθέσεις λίπους και τις δυσάρεστες οσμές – αυτή είναι η απάντηση στην ερώτηση: γιατί να ρίχνετε αλάτι στην τουαλέτα και να νεροχύτη;

Η παρουσία αυξήσεων και αποθέσεων σε σωλήνες μπορεί να προσδιοριστεί από 3 χαρακτηριστικά σημάδια:

• το νερό άρχισε να στραγγίζει πιο αργά από το συνηθισμένο.
• υπάρχει μια δυσάρεστη οσμή που προέρχεται από την αποχέτευση.
• Οι σκοτεινές συσσωρεύσεις είναι ορατές στον πλαστικό σωλήνα μέσω του φωτός.

Πως δουλεύει?

Χάρη στην ευρεία χρήση του στη μαγειρική, το επιτραπέζιο αλάτι βρίσκεται πάντα στο ντουλάπι της κουζίνας. Όχι μόνο αλλάζει τη γεύση των προϊόντων, αλλά έχει επίσης μια σειρά από ιδιότητες χρήσιμες στο νοικοκυριό:

• απολυμαίνει?
• απορροφά το λίπος, την υγρασία, τις δυσάρεστες οσμές.
• Όταν στεγνώσει, αφαιρεί τη βρωμιά μηχανικά.

Το αλάτι είναι πιο αποτελεσματικό για τον καθαρισμό του νεροχύτη της κουζίνας. Αλλά χύνεται επίσης στην αποχέτευση μιας μπανιέρας, καμπίνας ντους ή τουαλέτας.

Πώς να καθαρίσετε σωστά τους σωλήνες αποχέτευσης:

1. Ρίξτε 1 φλιτζάνι επιτραπέζιο αλάτι στην αποχέτευση του νεροχύτη (για να καθαρίσετε την τουαλέτα με αλάτι, χρησιμοποιήστε 2 φλιτζάνια).
2. Στη συνέχεια, ρίξτε 2-3 λίτρα ζεστό νερό.
3. Περιμένετε 15 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με 5 λίτρα ζεστό νερό.

Μια άλλη συνταγή χρησιμοποιείται όταν εμφανίζεται απόφραξη. Αν το νερό στραγγίζει πολύ αργά, ανακατέψτε ένα ποτήρι αλάτι και ένα ποτήρι μαγειρική σόδα και ρίξτε το στην αποχέτευση. Στη συνέχεια προσθέτουμε 3-4 κ.σ. κουταλιές ξύδι και αφήνουμε το μείγμα για 2 ώρες.

Γιατί οι κάτοικοι του καλοκαιριού ρίχνουν αλάτι στην τουαλέτα;

Είναι επίσης σύνηθες για τους καλοκαιρινούς κατοίκους να ρίχνουν το προϊόν στην τουαλέτα, αλλά για έναν εντελώς διαφορετικό σκοπό. Εάν το δωμάτιο δεν θερμαίνεται το χειμώνα, το νερό στο νερό σφραγίζεται παγώνει και μετατρέπεται σε πάγο. Προκύπτουν διαλείμματα. Για να αποφευχθεί αυτό, το νερό αναρροφάται και οι έξοδοι αποχέτευσης σφραγίζονται.

Η χρήση αλατιού είναι μια εναλλακτική μέθοδος. Ένα ισχυρό αλατούχο διάλυμα δεν παγώνει ακόμη και σε θερμοκρασία -20 μοίρες. Επομένως, στην τελευταία προχειμερινή επίσκεψη στη ντάτσα, χύνονται στην τουαλέτα ένα ή δύο πακέτα NaCl (1–2 kg).

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Πότε είναι άσκοπο να χρησιμοποιούμε αλάτι για τον καθαρισμό;

Οι οικιακές θεραπείες δεν θα βοηθήσουν εάν η αποχέτευση σας είναι φραγμένη με μαλλιά, προϊόντα υγιεινής, υπολείμματα τροφών κ.λπ. Καλέστε έναν υδραυλικό ή χρησιμοποιήστε ένα σχοινί υδραυλικού για να το ξεβουλώσετε μόνοι σας.

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε την τουαλέτα και τον νεροχύτη χρησιμοποιώντας τη μέθοδο του αλατιού;

Για να διατηρούνται καθαροί οι σωλήνες και να μην βγαίνει μυρωδιά από την αποχέτευση, αρκεί να καθαρίζετε τις αποχετεύσεις με αλατούχο διάλυμα μία φορά κάθε 2-4 εβδομάδες. Τα προληπτικά μέτρα θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίζετε αποφράξεις λιγότερο συχνά.

Αφού βλέπουν άλλους ανθρώπους να ρίχνουν αλάτι στις τουαλέτες και τους νεροχύτες, πολλοί άνθρωποι ρωτούν «γιατί;» και αυτό θα είναι;». Οι μεγαλύτεροι γνωρίζουν την απάντηση. Σε μια εποχή που δεν υπήρχε ίχνος «Mole» ή άλλο ειδικό μέσο, ​​το αλάτι χρησιμοποιήθηκε για την απολύμανση, την απομάκρυνση των δυσάρεστων οσμών και την εξουδετέρωση του λίπους. Σήμερα, αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται από τους οπαδούς ενός φιλικού προς το περιβάλλον τρόπου ζωής.Το αλάτι ως καθαριστικό δεν βλάπτει το περιβάλλον και αυτό είναι το κύριο πλεονέκτημά του.

Αρχές Ιουνίου πήγαμε οικογενειακώς στη Τζιά. Έχει εκεί η πεθερά μου ένα σπίτι και κάθε χρόνο μας φιλοξενεί προκειμένου τα δίδυμα 3 ετών παιδιά μας να κάνουν τις διακοπές τους.

Δυστυχώς, λόγω μεγάλης οικονομικής  δυσκολίας οι διακοπές μας περιορίζονται σε 10 ημέρες, πάντα στο ίδιο μέρος.  Δεν είχα, βέβαια, ποτέ παραπονεθεί δεδομένου πως υπό άλλες συνθήκες δε θα κάναμε απολύτως τίποτα. Το πολύ πολύ να πηγαίναμε σε καμιά παραλία εντός Αττικής.

Φέτος η εμπειρία μου από τις οικογενειακές διακοπές ήταν απίστευτα τραυματική και το αποτέλεσμα ήταν να κάνω αίτηση διαζυγίου. Γιατί θα μου πείτε… Τι έφταιξε;

Είναι γνωστό πως η ρουτίνα και οι οικονομικές δυσκολίες κάνουν ένα ζευγάρι να κουράζεται και να χάνει το πάθος και την ενέργεια που ένιωθε.

Εμείς εδώ και καιρό είχαμε αρχίσει να μην τα πηγαίνουμε πολύ καλά και χωρίς να καυγαδίζουμε είχαμε αρχίσει να απομακρυνόμαστε.

Στις διακοπές μας επειδή πάντα οι εντάσεις είναι πιο έντονες διαπίστωσα πως ο άντρας μου με παρατούσε στη μάνα του και κανόνιζε με ντόπιους φίλους του να είναι συνέχεια για καφέδες και βόλτες. Εμάς,μάς είχε παρκάρει κανονικά στην πεθερά μου και εκείνος αλώνιζε.

Όταν τόλμησα να παραπονεθώ η πεθερά μου πήρε χωρίς κανένα πρόσχημα το μέρος του. Μάλιστα μου είπε κατά λέξη: «Άστον να ξεσκάσει και να ανανεωθεί με σένα τι καλό είδε;»

Μου ανέβηκε το αίμα στο κεφάλι αλλά κρατήθηκα και δεν είπα κουβέντα.

Την επαύριο, όταν έφυγε ο γιος της, της είπα πως έχω ανάγκη από λίγη ηρεμία και την παρακάλεσα να κρατήσει για 3 ώρες τα παιδιά και να πάω μόνη μου μια βόλτα να κάνω ένα μπάνιο χωρίς τα πιτσιρίκια.

Αυτό την έκανε να κατεβάσει τα μούτρα της μέχρι το πάτωμα.

Έκανα πως δεν καταλαβαίνω και κάθε μέρα σηκωνόμουν και έφευγα την ίδια ώρα, αδιαφορώντας  για τη μουρμούρα της.

Μια μέρα έκανα μπάνιο και την άκουσα να μιλάει στο σαλόνι με τον άντρα μου. Του έλεγε πως το έχω παρακάνει και έχω σηκώσει μπαϊράκι.  Έκανα πως δεν άκουσα απολύτως τίποτα και συνέχισα το πρόγραμμά μου και την τακτική μου ανενόχλητη.

Επειδή ο Θεός αγαπάει τον κλέφτη αλλά και τον νοικοκύρη έσπασε ο διάολος το πόδι του και όπως γυρνούσα στο σπίτι, ένα μεσημέρι πέτυχα τον άντρα μου να χαριεντίζεται με μια πιτσιρίκα 25 ετών, κόρη μιας φίλης της πεθεράς μου.

Όπως καταλαβαίνετε μου ανέβηκε το αίμα στο κεφάλι. Έγινε κυριολεκτικά της τρελής. Πρέπει να μας άκουσε όλη μα όλη η Τζιά.

Γύρισα στο σπίτι αργά το βράδυ. Ήθελα να ηρεμήσω και να σκεφτώ τις κινήσεις μου. Πράγματι όταν γύρισα το βράδυ είδα όλη την οικογένεια του ανδρός μου και βέβαια τον άνδρα μου να με περιμένουν με το ζωνάρι λυμένο έτοιμοι για καυγά.

Αφού τους τα είπα ένα χεράκι η πεθερά μου είπε το εξής τρομερό…: »

Και χαβιάρι να σου δίνουν κάθε μέρα το βαριέσαι και λαχταράς μια μακαρονάδα».

«Τι να σε κάνει  εσένα την πατσαβούρα«;

Του έκανες δύο παιδιά και ο ρόλος σου είναι να αφοσιωθείς σ’αυτά» «Του παιδιού μου το αίμα βράζει. Εσένα απλώς κυλάει στις φλέβες σου».

Όπως καταλαβαίνετε πήρα τα παιδιά μου και γύρισα στη μητέρα μου στην Αθήνα.

Δρομολόγησα, δε, διαδικασίες διαζυγίου με αιτία την απιστία και τον κλονισμό του γάμου. Ο άντρας μου έχει σοκαριστεί και μου τηλεφωνεί συνεχώς και μια με παρακαλάει και μια με απειλεί.  Εγώ, όμως, είμαι αποφασισμένη να το τραβήξω μέχρι τέλους.

Αν και οι διακοπές αυτές ήταν οι χειρότερες της ζωής μου, μου άνοιξαν τα μάτια.

Ο γάμος δε θέλει τέτοιου είδους συμβιβασμούς…. και πλέον είμαι αποφασισμένη να διεκδικήσω τα παιδιά μου και την ευτυχία μου!

Πηγή: http://efisecrets.gr

Σερβιτόροι και μάγειρες εστιατορίων δίνουν συμβουλές σχετικά με όλα όσα πρέπει να αποφεύγουμε να παραγγέλνουμε όταν βγαίνουμε για φαγητό.

Πληροφορίες εκ των έσω προσφέρουν υπάλληλοι εστιατορίων, καθώς δεν είναι όλα όπως φαίνονται.

Οι συμβουλές αυτές έχουν γίνει viral σε TikTok και Reddit και εμείς μοιραζόμαστε μερικές από τις συμβουλές που μας δίνουν.

Σύμφωνα λοιπόν με όσα αναφέρουν δεν πρέπει να παραγγέλνουμε και να τρώμε:

Σούπα: Γιατί δεν κρυώνει ποτέ σωστά το βράδυ μέσα στο μεγάλο δοχείο, οπότε μένει χλιαρή για ώρες.

Κοκτέιλ με φρούτα: Τα λεμόνια, τα λάιμ, τα πορτοκάλια κ.λπ. σχεδόν ποτέ δεν πλένονται σωστά.

Μενού: Να αποφεύγουμε τα εστιατόρια που έχουν περισσότερες από 8 σελίδες στο μενού, πολύ απλά γιατί αυτό σημαίνει ότι όλα τα φαγητά ζεσταίνονται στο φούρνο μικροκυμάτων ή βράζονται σε πλαστικές σακούλες.

Vegetarian πίτσα: Υπάρχει ζωικό λίπος στη σάλτσα ως φυσικό πηκτικό.

Ντιπ τυριών: Το 95% είναι βούτυρο και τυρί κρέμα.

Λάδι τρούφας: Έχει συνθετική μυρωδιά και δεν χρησιμοποιούνται τρούφες για να το φτιάξουν.

Αναψυκτικά με πάγο: Σύμφωνα με μελέτη, η ποσότητα βακτηρίων στον πάγο είναι πολύ μεγάλη, γιατί οι παγομηχανές καθαρίζονται πολύ σπάνια.

Ο πρώτος «μεγάλος» ρόλος του Νίκου Καλογερόπουλου

Κακά τα ψέματα, ήταν μάλλον άνυδρη η δεκαετία του 1980 για τον ελληνικό κινηματογράφο. Λίγες οι πραγματικά πολύ καλές ταινίες, πολλά τα «σκουπίδια». Εάν η νοσταλγία εξωραΐζει την ανάμνηση, είναι ακριβώς επειδή βγήκαν και έργα όπως το, εξαιρετικό, Μάθε Παιδί μου Γράμματα (1981). Διαθέσιμο σε μας μέσω Ertflix, ένας άτυπος φόρος τιμής στον σπουδαίο Νίκο Καλογερόπουλο που δεν βρίσκεται πλέον ανάμεσά μας…

Δείτε το βίντεο:

Οι παλαιότεροι θυμούνται κυρίως αυτό το «6 χρόνια στο Δημοτικό, 6 χρόνια στο Γυμνάσιο…» που μονολογούσε ο Κώστας Τσάκωνας, ως Δημοσθένης. Βέβαια, η -με διαφορά- πιο ανατριχιαστική στιγμή του Μάθε Παιδί μου Γράμματα ήταν άλλη, η τελευταία. Ο Νίκος Καλογερόπουλος, ως Σωκράτης (αδελφός του Δημοσθένη), να ουρλιάζει: «Την αλήθεια ρε! Την αλήθεια…».

Το πιάσαμε ανάποδα, από το τέλος, όμως «έπαιξε» πολύ αυτές τις μέρες η εν λόγω ατάκα. Ίσως επειδή συμβολίζει μαζί και τον ασυμβίβαστο χαρακτήρα του ηθοποιού στην πραγματική ζωή. Όπως και να έχει, δεν μπορείς να μην συγκλονιστείς από τη δύναμη που βγάζει αυτή η σκηνή. Η μετάλλαξη ενός φαινομενικά άβουλου παιδιού, το πνιγηρό αίσθημα της αδικίας που τον κάνει να ξεπεράσει τον τραυλισμό του και να τα βάλει σθεναρά με την πατρική, αυταρχική, εξουσία που δεν τον άφηνε να εκφραστεί όπως πραγματικά ήθελε – έτσι δεν έφαγε και κάμποσες καρπαζιές επειδή χόρευε μπροστά στις τουρίστριες υπό τους ήχουςτου Rasputin;

Δείτε το βίντεο:

Είναι μία ταινία που σε βάζει πολλαπλώς σε σκέψεις το Μάθε Παιδί μου Γράμματα του Θόδωρου Μαραγκού. Έχει έναν αξιακό κώδικα που παρότι φαίνεται πως είναι παλιός, δεν είναι και αναχρονιστικός. Καθώς το κυρίαρχο μήνυμα είναι πέρα από την κάθε εποχή: Έχει να κάνει με την υποχρέωση κάθε γονιού να πλάσει ελεύθερους ανθρώπους, με κριτική σκέψη και ανοιχτό μυαλό, με έντονο το περί δικαίου αίσθημα.

Ο Νίκος Καλογερόπουλος δίνει ρεσιτάλ σε αυτήν την ταινία (κέρδισε άλλωστε και το ειδικό βραβείο Ερμηνείας στο Φεστιβάλ Θεσσαλονίκης), πετάει ψηλά λες και του δίνει φτερά ο «δάσκαλος» και τόσο καλαίσθητος σε όλα του, Βασίλης Διαμαντόπουλος, ο κινηματογραφικός του πατέρας. Μπορεί να έγινε πραγματικά διάσημος 3 χρόνια αργότερα, με την Λούφα και Παραλλαγή, μπορεί επίσης με το Κάμπινγκ της ΕΡΤ να μπήκε στα σπίτια όλης της Ελλάδας, όμως ήταν αυτή η στιγμή που τον έβγαλε στο προσκήνιο, που έδειξε σε όλους το ταλέντο και τη στόφα του.

Δεν θα είναι για πολύ καιρό στο Ertflix διαθέσιμο το Μάθε Παιδί μου Γράμματα. Μην προσπεράσεις την ευκαιρία να (ξανά)δεις κάτι που βρίσκει αξιοθαύμαστη ισορροπία ανάμεσα στο γλυκό και στο πικρό, στο αστείο και στο σοβαρό. Θίγοντας διαχρονικά ζητήματα, παθογένειες της ελληνικής κοινωνίας που τόσα χρόνια μετά, δεν λέμε να αφήσουμε οριστικά πίσω. Είναι μία ταινία, θα έλεγε κανείς, που η παρακολούθησή της θα έπρεπε να είναι «υποχρεωτική». Τόσο καλό (μας) κάνει…

Mπείτε ΕΔΩ για να δείτε στο Ertflix το Μάθε Παιδί μου Γράμματα (διαθέσιμο ως τις 29/8).

Δείτε το βίντεο:

Με πληροφορίες από το menshouse

Ως ψυχολόγος, έχω δει στο γραφείο μου πολλές περιπτώσεις, στις οποίες η πηγή του πόνου βρίσκεται στην απομάκρυνση από την οικογένεια.

Ασχέτως των λόγων, οι άνθρωποι που είναι πια αποκομμένοι, νιώθουν ντροπή, σύγχυση, στρες και ορισμένες φορές ακόμα και κατάθλιψη, όπως και παραίτηση. Όμως, υπάρχουν και πολλές ιστορίες, στις οποίες οι ίδιοι οι θεραπευόμενοί μου έχουν επιλέξει τη διάλυση των σχέσεων τους για μήνες, χρόνια ακόμα και για μια ζωή, χωρίς να έχουν έτοιμη μια ξεκάθαρη εξήγηση γι’ αυτό.

Οι ακόλουθοι είναι μερικοί από τους πιο συχνούς λόγους που ένας συγγενής μπορεί να απομακρύνει κάποιον άλλο ή να «παγώσει» τις επαφές τους. Η λίστα είναι ενδεικτική, αφού σίγουρα υπάρχουν και άλλοι, αρκετοί λόγοι που κάτι τέτοιο συμβαίνει.

10 λόγοι για τους οποίους απομακρύνονται οι συγγενείς

1. Μίμηση

Κάποιες οικογένειες διαθέτουν ιστορικό στην απομάκρυνση συγγενών. Συμβαίνει όταν κάποιος έχει απογοητευτεί, θυμώσει ή έχει γενικά βιώσει ένα μη ευχάριστο συναίσθημα από κάποιον συγγενή. Ίσως έχετε δει τη μητέρα σας να το κάνει αυτό στην πεθερά της, όσο εσείς μεγαλώνατε. Έτσι, μάθατε ότι η απομάκρυνση συγγενών αποτελεί επιλογή και μπορεί να την ακολουθήσετε όταν βρεθείτε και εσείς σε παρόμοια δυσάρεστη κατάσταση με κάποιον από τον οικογενειακό σας κύκλο. Είναι το φαινόμενο της μίμησης.

2. Εξουσία και έλεγχος

Σε όλες τις οικογένειες, υπάρχουν κυρίαρχα, αυταρχικά μέλη και μη αυταρχικά. Τα πρώτα μπορεί να προκαλέσουν την απομάκρυνση ενός μέλους, το οποίο ανταγωνιζόταν τη δική τους δύναμη και τον έλεγχο μέσα στην οικογένεια. Αυτές οι συγκρούσεις όμως για την επικράτηση μέσα στο οικογενειακό πλαίσιο περνούν από τους ενήλικες στα παιδιά και εδώ έρχεται η ανάδυση του φαινομένου του bullying.

3. Συναισθηματική κόπωση

Υπάρχουν και φορές που τα μέλη μιας οικογένειας απλά κουράζονται και εξαντλούνται από έναν συγγενή. Νιώθουν ότι έχουν υπομείνει πολλές άσχημες και ακραίες συμπεριφορές του και ίσως πιστεύουν ότι τίποτα δεν πρόκειται να αλλάξει. Μπορεί να αρχίσουν να τον αποφεύγουν και σταδιακά να καταργήσουν κάθε επαφή μαζί του. Όλοι έχουμε ένα προσωπικό όριο αντοχής και αν αυτό ξεπεραστεί, ο συγγενής διαγράφεται.

4. Ξαναγράφοντας το παρελθόν

Υπάρχουν κάποιοι συγγενείς που γνωρίζουν πολλά για την ιστορία σας και το νεότερο εαυτό σας. Ίσως όμως δεν θέλετε να σας υπενθυμίζουν το παρελθόν σας. Πώς μπορείτε να ξαναγράψετε την ιστορία σας; Ένας τρόπος είναι να αποκλείσετε από το παρόν σας αυτούς τους συγγενείς. Διηγηθείτε με άλλο τρόπο το παρελθόν σας, χωρίς να υπάρχει κανένας κίνδυνος να σας αποκαλύψουν. Αποφύγετε εκείνους τους συγγενείς και το παρελθόν σας θα μείνει εκεί που ανήκει- στο παρελθόν.

5. Πίστη/αφοσίωση

Κάποιοι από εσάς πιθανώς να εξαναγκάζονται σε μια κατάσταση, όπου πρέπει να διαλέξουν ανάμεσα σε ένα παιδί από προηγούμενο γάμο και σε ένα νέο σύντροφο. Ή ίσως νιώθετε ότι πρέπει να επιλέξετε ανάμεσα σε έναν γονέα και έναν/ μια σύζυγο. Πρόκειται πραγματικά για απαίσιες καταστάσεις, αλλά όλοι γνωρίζουμε κάποιον που το έχει υποστεί. Συχνό φαινόμενο; Ναι. Εύκολο; Καθόλου.

6. Υποτιθέμενες προσβολές/παρερμηνείες

Ορισμένες φορές, οι συγγενείς παρεξηγούνται μεταξύ τους. Αν αυτά τα ζητήματα δεσυζητηθούν, μπορεί να συσσωρευτούν και στο τέλος να διαλύσουν τις σχέσεις. Αν το σκεφτεί κανείς, είναι τραγικό αυτές οι καταστάσεις να οδηγούν σε τέτοιες καταστροφές. Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν την αποφυγή, παρά την αντιπαράθεση, με ατυχή αποτελέσματα προφανώς.

7. Χρήματα

Τα οικονομικά ζητήματα συχνά αποτελούν την πηγή δυσκολιών στις σχέσεις. Τα χρήματα μπορεί να μην αγοράζουν την ευτυχία, αλλά η έλλειψή τους μπορεί να προκαλέσει πολλά άσχημα συναισθήματα. Σκεφτείτε τα δυναμικά μέσα σε μια οικογένεια που έχει να μοιράσει μια περιουσία ή τις συγκρούσεις που μπορεί να επέλθουν, όταν μια οικογένεια εργάζεται μαζί σε μια επιχείρηση.

8. Ηλικιωμένοι ή άρρωστοι γονείς

Θέλετε να δείτε μια οικογένεια να διαλύεται; Δείτε τι συμβαίνει όταν αδέλφια προσπαθούν να μοιράσουν τις ευθύνες που τους αναλογούν όσον αφορά σε έναν άρρωστο γονέα. Επισκέψεις στα νοσοκομεία, ιατρικά έξοδα, φροντίδα. Σίγουρα υπάρχουν και οικογένειες που ενώνονται και καταφέρνουν να συνεννοηθούν όμορφα και πολιτισμένα, αλλά αυτός ο λόγος βρίσκεται αρκετά ψηλά στη λίστα της διάλυσης των οικογενειακών δεσμών.

9. Κακοποίηση/κακομεταχείριση

Δυστυχώς, κάποια άτομα έχουν κακοποιηθεί σωματικά, σεξουαλικά ή ψυχολογικά από συγγενείς. Αυτές οι πληγές δεν μπορούν να επουλωθούν ποτέ πλήρως. Σε πολλές, αν και όχι όλες, τις περιπτώσεις, η πλήρης αποστασιοποίηση μπορεί να αποτελέσει μια λύση στις επώδυνες εκείνες σχέσεις.

10. Έλλειψη ελαστικότητας

Ορισμένες οικογένειες απλά δεν διαθέτουν καμία ελαστικότητα. Τους λείπει η ικανότητα να αναρρώνουν από δυσκολίες και έτσι οι δεσμοί «ξεχειλώνουν», όταν οι συνθήκες δυσκολεύουν.

Barbara Greenberg, Ph. D., κλινική ψυχολόγος

Πηγή: enallaktikidrasi.com