Blog Σελίδα 3542

Ποιες είναι οι πόλεις που θα εξαφανιστούν παντελώς μέχρι το 2100;

0

Την επόμενη φορά που θα προγραμματίσετε ταξιδάκι σε κάποια γωνιά του πλανήτη φροντίστε να έχετε μαζί σας τη φωτογραφική μηχανή, καθώς αυτή μπορεί κάλλιστα να είναι η απολύτως τελευταία φορά που θα τη δείτε.

Αν οι επιστημονικές μελέτες επιβεβαιωθούν και είναι ακριβείς στο τελεσίγραφό τους, τότε οι φωτογραφίες θα είναι το μόνο πειστήριο πως οι πόλεις αυτές υπήρξαν πράγματι κάποτε.

Κι αυτό γιατί η Μητέρα Φύση είναι έτοιμη να εκδικηθεί τον ανθρώπινο παράγοντα και την ασύλληπτη οικολογική καταστροφή που έχει επιφέρει στην οικουμένη.

Κλιματική αλλαγή, κατολισθήσεις, φυσικές καταστροφές, η στάθμη της θάλασσας και άλλοι παράγοντες, όπως οικονομικές δυσχέρειες, θα αλλάξουν δραστικά τον παγκόσμιο χάρτη, με μια σειρά από πόλεις να χάνονται από προσώπου γης.

Ακόμα κι αν δεν είναι πολύ αργά για να κάνουμε κάτι, τα μέρη αυτά θα μπορούσαν άνετα να μετατραπούν σε σύγχρονες Ατλαντίδες…

Σαν Φρανσίσκο – ΗΠΑ

oi-poleis-pou-tha-exafanistoun-padelos-mehri-to-2100 1

Οι περισσότεροι κατανοούν πια την τεράστια απειλή που αποτελούν οι φονικοί Εγκέλαδοι για το Σαν Φρανσίσκο, αν και αυτό είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου της επαπειλούμενης καταστροφής. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, οι σεισμολόγοι προβλέπουν (με πιθανότητα που αγγίζει το 75%) να χτυπήσει την πόλη σεισμός μεγαλύτερος από 7 ρίχτερ μέχρι το 2086.

Θα ξαναχτίσει άραγε ο πληθυσμός που θα επιβιώσει τη μεγαλοπρεπή πόλη ή θα την αφήσει στην ερημωμένη τύχη της; Αρκεί να αναφερθεί ότι όταν ο τυφώνας Κατρίνα χτύπησε τη Νέα Ορλεάνη, ο πληθυσμός της άγγιζε τους 500.000 κατοίκους. Μετά το φονικό πέρασμα, οι κάτοικοι μειώθηκαν στο μισό!

Το Σαν Φρανσίσκο αριθμεί 900.000 ανθρώπους και η κινδυνολογία αναγκάζει πράγματι την ώρα που μιλάμε τον πληθυσμό να συρρικνώνεται. Φαίνεται ότι πολλοί είναι αυτοί που δεν θέλουν να ζουν στην επικίνδυνη ακτή της καλιφορνέζικης πόλης…

Βενετία – Ιταλία

oi-poleis-pou-tha-exafanistoun-padelos-mehri-to-2100 2

Μια από τις ρομαντικές πόλεις της οικουμένης βυθίζεται αμετάκλητα εδώ και εκατοντάδες χρόνια! Ο ρυθμός της βύθισης μάλιστα έχει αυξηθεί δραματικά κατά τα τελευταία 100 χρόνια, με τη στεριά να έχει υποχωρήσει κατά 24 ολόκληρα εκατοστά. Κι αυτό γιατί η Βενετία παραμένει εξαιρετικά ευάλωτη τόσο στα νερά της θάλασσας όσο και στα υπόγεια ύδατα. Θέλετε ένα καλό παράδειγμα;

Η πλατεία του Αγίου Μάρκου πλημμύριζε 9 φορές τον χρόνο (κατά μέσο όρο πάντα) πριν από 100 χρόνια, ενώ σήμερα βρίσκεται γεμάτη με νερά τουλάχιστον εκατό φορές τον χρόνο. Η ιταλική κυβέρνηση έχει ήδη πάρει μέτρα για την αποτροπή της καταστροφής τα τελευταία 30 χρόνια, θα δουλέψουν όμως;

Το αντιπλημμυρικό πρόγραμμα MOSE έχει ανέλθει σε αρκετά δισεκατομμύρια ευρώ και έχει βαλθεί να ασφαλίσει τα τρία υδάτινα περάσματα της βενετσιάνικης λιμνοθάλασσας στην Αδριατική από τα τέλη της δεκαετίας του ’70, αν και η αποτελεσματικότητα του μέτρου μένει να φανεί. Οι εκτιμήσεις των επιστημόνων δεν είναι πάντως καθόλου ενθαρρυντικές, ούτε και η πρόοδος της υδάτινης οχύρωσης της πόλης…

Ντιτρόιτ – ΗΠΑ

oi-poleis-pou-tha-exafanistoun-padelos-mehri-to-2100 3

Η διαβόητη Motor City των ΗΠΑ, η αλλοτινή πρωτεύουσα της μηχανοκίνησης, βλέπει τον πληθυσμό της να συρρικνώνεται διαρκώς τα τελευταία χρόνια, με την πτώχευση και την οικονομική ανέχεια να αλλάζουν δραστικά το πρόσωπό της τα τελευταία χρόνια, κάνοντας τους ειδικούς να μιλούν για εντελώς άλλη πόλη μέχρι το 2100.

Τόσο η δημογραφική παρακμή όσο και η δυσπραγία έχουν επιφέρει τον όλεθρο στο άλλοτε κραταιό βιομηχανικό κέντρο: από τους 1.850.000 κατοίκους της δεκαετίας του 1950, σήμερα ο πληθυσμός έχει συρρικνωθεί στους 701.000 ανθρώπους, με την τάση πλέον να είναι ακόμα πιο καθοδική.

Το 2013, ο δήμος του Ντιτρόιτ κατέθεσε αίτηση πτώχευσης, με το κέντρο του να είναι πια ερημωμένο. Η ανεργία έχει εκτοξευτεί στο 23,1%, η εγκληματικότητα έχει γίνει αφόρητη (το περιοδικό Forbes έχει χαρακτηρίσει το Ντιτρόιτ ως την πλέον επικίνδυνη πόλη των ΗΠΑ για τέσσερις συνεχείς χρονιές), την ίδια ώρα που το 1/3 των κατοίκων ζουν πια κάτω από τα όρια της φτώχειας, μετακομίζοντας έτσι σε υποβαθμισμένα προάστια στις παρυφές της πόλης.

Από το 2010 μάλιστα το δημοτικό συμβούλιο έχει βάλει σε λειτουργία ένα πλάνο για το γκρέμισμα του 1/4 της πόλης, συγκεντρώνοντας έτσι τον πληθυσμό σε συγκεκριμένες συνοικίες, ώστε να διευκολυνθούν οι μετακινήσεις και οι μεταφορές των αγαθών. Το μέλλον του Ντιτρόιτ μόνο ελπιδοφόρο δεν είναι…

Ιβάνοβο – Ρωσία

oi-poleis-pou-tha-exafanistoun-padelos-mehri-to-2100 4

Η περιφερειακή πρωτεύουσα και διοικητικό κέντρο της Ρωσίας είναι σήμερα στα όρια της παρακμής. Άλλοτε κέντρο κλωστοϋφαντουργίας, η πόλη προσέλκυσε χιλιάδες γυναίκες που έψαχναν δουλειά, αλλάζοντας έτσι δραστικά την πληθυσμιακή σύνθεση του Ιβάνοβο, που είναι σήμερα γνωστό ως «η πόλη με τις νύφες»!

Και βέβαια μετά την κατάρρευση της Σοβιετικής Ένωσης, το 60% των κατοίκων ζούσαν από τα αγροτικά αγαθά που παρήγαν οι ίδιοι, μια στρατηγική επιβίωσης δηλαδή καθώς ο ανταγωνισμός από τη Κίνα έκανε το μεγαλύτερο ποσοστό των κλωστοϋφαντουργικών μονάδων να βάλουν λουκέτο. Η κατάσταση σήμερα;

Χαμηλός δείκτης γεννητικότητας, φτώχεια και ανέχεια, υψηλότατα επίπεδα εγκληματικότητας και χρήσης αλκοόλ και ναρκωτικών, έλλειψη απασχόλησης και τα συναφή έχουν καταστρέψει την άλλοτε ακμάζουσα πόλη. Οι νέοι εγκαταλείπουν το Ιβάνοβο άρον-άρον ψάχνοντας αλλού δουλειά…

Πόλη του Μεξικού – Μεξικό

oi-poleis-pou-tha-exafanistoun-padelos-mehri-to-2100 5

Μια από τις μεγαλύτερες πόλεις της υφηλίου με περισσότερους από 20 εκατομμύρια κατοίκους είναι χτισμένη πάνω στα ερείπια της αλλοτινής πρωτεύουσας των Αζτέκων, έχοντας έτσι πλούσια ιστορία αιώνων.

Σήμερα βέβαια η πολύβουη πόλη με τους καθεδρικούς και τα παλάτια έχει άλλο ένα πρόβλημα να αντιμετωπίσει: βουλιάζει! Η πηγή του προβλήματος εστιάζεται στη βάση της, καθώς είναι χτισμένη πάνω σε αποξηραμένη λίμνη, όχι και το πλέον σταθερό έδαφος δηλαδή για να αντέξει τα σύγχρονα δημιουργήματα. Σύμφωνα με κρατικές και ανεξάρτητες πανεπιστημιακές μελέτες, η Πόλη του Μεξικού βυθίζεται με ρυθμό που αγγίζει πλέον τα 10 εκατοστά τον χρόνο, έχοντας ήδη καταποντιστεί κατά 10 ολόκληρα μέτρα στα τελευταία 60 χρόνια!

Το πιεστικότατο πρόβλημα έχει μπει πια για τα καλά στην ατζέντα του δημοτικού συμβουλίου αλλά και της μεξικανικής κυβέρνησης, αν και δεν είναι πολλά αυτά που μπορούν να γίνουν…

Μπαντζούλ – Γκάμπια

oi-poleis-pou-tha-exafanistoun-padelos-mehri-to-2100 6

Το μικρό έθνος της Δυτικής Αφρικής αναμένεται να χάσει την πρωτεύουσά του ως αποτέλεσμα της στάθμης της θάλασσας και της διάβρωσης του εδάφους. Η Μπαντζούλ κινδυνεύει να βρεθεί κάτω από την επιφάνεια των υδάτων καθώς τα επίπεδα των νερών έχουν ήδη ανέλθει κατά 1 μέτρο τα τελευταία χρόνια, απότοκο κι αυτό της κλιματικής αλλαγής.

Ταυτοχρόνως, η προχωρημένη διάβρωση του εδάφους έχει ήδη εξαφανίσει περισσότερο από το μισό των πυκνών δασών της χώρας και το 1/5 των ορυζώνων της. Και βέβαια η καταστροφή των καλλιεργήσιμων εκτάσεων μέλλει να αποδειχθεί καταστροφική με πολλούς τρόπους, την ίδια στιγμή που η οικονομία της πόλης κινδυνεύει πια καθοριστικά, καθώς τόσο τα τουριστικά αξιοθέατα όσο και τα ιχθυοτροφεία βρίσκονται στην παράκτια ζώνη, αυτή δηλαδή που πλήττεται κυρίως από την άνοδο της στάθμης της θάλασσας.

Η κυβέρνηση προσπαθεί ήδη να προστατεύσει τις παραλίες, αν και τα ασύλληπτα ποσά που απαιτούνται γι’ αυτό μένει να εξευρεθούν…

Τιμπουκτού – Μάλι

oi-poleis-pou-tha-exafanistoun-padelos-mehri-to-2100 7

Όταν οι αμμόλοφοι καταλαμβάνουν τις καλλιεργήσιμες περιοχές, τότε μιλάμε για ερημοποίηση και αυτός είναι σήμερα ο Νο 1 κίνδυνος που αντιμετωπίζει η πόλη της Αφρικής. Το σπουδαίο άλλοτε εκπαιδευτικό κέντρο του ισλαμικού κόσμου (15ος και 16ος αιώνας) έχει ιστορία πάνω από 1.000 χρόνια και είναι σήμερα δημοφιλέστατο ως εξωτικός προορισμός, με τις πανέμορφες παραλίες και τα ιστορικά μνημεία του.

Δυστυχώς, τα εγγόνια μας θα πρέπει πιθανότατα να βρουν άλλα εξωτικά μέρη για τις διακοπές τους, καθώς ένα καλό ποσοστό του Τιμπουκτού έχει ήδη θαφτεί κάτω από την καυτή άμμο, παρά τις απέλπιδες προσπάθειες για δεντροφύτευση και επέκταση του πράσινου της περιοχής…

Νάπολη – Ιταλία

oi-poleis-pou-tha-exafanistoun-padelos-mehri-to-2100 8

Η πολύχρωμη και ολοζώντανη ιταλική πόλη, η τρίτη μεγαλύτερη της χώρας, αριθμούσε το 2012 κάπου 960.000 κατοίκους, με τα 3,5 εκατομμύρια της ευρύτερης αστικής περιοχής να τη μετατρέπουν σε μια από τις μητροπόλεις της Μεσογείου.

Το ιστορικότατο κέντρο της Μεσογείου με την αδιάλειπτη παρουσία ανθρώπινου στοιχείου στους τόσους αιώνες της ύπαρξής του (Μνημείο Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς της UNESCO) φιλοξενεί ωστόσο στον κόλπο του μια σωστή ωρολογιακή βόμβα: τον Βεζούβιο! Το διαβόητο ηφαίστειο που εξαφάνισε από προσώπου γης την Πομπηία το 79 π.Χ. εκρήγνυται κάθε 100 περίπου χρόνια, με την τελευταία φονική δράση του να έχει λάβει χώρα το 1944. Οι ειδικοί περιμένουν την επόμενη έκρηξή του στα μέσα περίπου του 21ου αιώνα, κάτι που θέτει την πόλη και τον πληθυσμό της σε άμεσο κίνδυνο.

Η Νάπολη παραμένει στο «κόκκινο» και υπάρχει εκτεταμένο σχέδιο εκκένωσης της πόλης σε περίπτωση που ο Βεζούβιος απειλήσει τη ζωή των κατοίκων…

Μπανγκόκ – Ταϊλάνδη

oi-poleis-pou-tha-exafanistoun-padelos-mehri-to-2100 9

Σε μια τελείως διαφορετική γωνιά του κόσμου, και η Μπανγκόκ αντιμετωπίζει προβλήματα. Βλέπετε η πόλη βυθίζεται και τίποτα δεν μπορεί να γίνει γι’ αυτό! Τα θεμέλια των κτιρίων καταποντίζονται μέσα στο λασπώδες χώμα, την ίδια ώρα που ο υπόγειος υδροφόρος ορίζοντας αποστραγγίζεται μετατρεπόμενος σε πόσιμο νερό, κάτι που επιδεινώνει άρδην την κατάσταση.

Αν και το πραγματικό πρόβλημα που αντιμετωπίζει η πρωτεύουσα της Ταϊλάνδης είναι η άνοδος της στάθμης της θάλασσας, με τον ρυθμό της να κάνει τους επιστήμονες να εκτιμούν ότι η Μπανγκόκ έχει δεν έχει 100 χρόνια πριν μετατραπούν οι δρόμοι της σε κανάλια. Και σαν να μη φτάνει αυτό, εδώ δεν υπάρχει καν επιστημονική συναίνεση για το ιδανικό μέτρο προστασίας, κάτι που δίνει φυσικά το άλλοθι στην εκάστοτε κυβέρνηση να μην αναζητεί καν λύση για το πιεστικότατο πρόβλημα.

Η Μπανγκόκ δεν θα βουλιάξει βέβαια μέσα σε μια νύχτα, αν σκοπεύατε πάντως να την επισκεφτείτε, όσο πιο νωρίς τόσο πιο καλά…

newsbeast.gr

Ποιες είναι οι πιο ασφαλείς αεροπορικές εταιρείες;

0

Tο 2014 δεν ήταν μια καλή χρονιά για τις αεροπορικές εταιρείες. Αεροπλάνα εξαφανίστηκαν, άλλα έπεσαν, η γενική εντύπωση ήταν ότι κάτι δεν πάει καλά.

Βέβαια, η αλήθεια βρίσκεται αλλού. Το 2014, σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία καταγράφηκε ιστορικό χαμηλό για ατυχήματα σε πτήσεις, μόνο 1 ανά 1,3 εκατομμύρια πτήσεις. Από την άλλη κάποια από αυτά στοίχισαν πολλές ανθρώπινες ζωές.

Τα στοιχεία που δίνει κάθε χρόνο η AirlineRatings.com περιλαμβάνουν και τις πιο ασφαλείς αεροπορικές εταιρείες με κριτήριο φυσικά το πόσα προβλήματα παρουσιάστηκαν σε αεροπλάνα τους την προηγούμενη χρονιά.

Την πρώτη θέση καταλαμβάνει η αυστραλιανή Qantas και έπονται οι Air New Zealand, Cathay Pacific, British Airways, Emirates, Etihad Airways, EVA Air, Finnair, Lufthansa, και Singapore Airlines.

Στις χαμηλού κόστους η κατάταξη έχει ως εξής: Aer Lingus, Alaska Airlines, Icelandair, Jetstar, Jetblue, Kulula.com, Monarch Airlines, Thomas Cook, TUI Fly, και Westjet.

Οι εταιρείες που βρίσκονται στον πάτο του βαρελιού, σε ό,τι αφορά την ασφάλεια είναι: Nepal’s Tara Air, Agni Air, Nepal Airlines, Kazakhstan’s SCAT Airlines και Afghanistan’s Kam Air. Με εξαίρεση την Agni Air, όλες οι υπόλοιπες έχουν απαγορευτικό για πτήσεις εντός της Ε.Ε.

via

Ποιές είναι οι πιθανές αιτίες που μας πιάνει φαγόυρα στο σώμα μας;

0

Η φαγούρα στο δέρμα είναι μια δυσάρεστη, ερεθιστική αίσθηση που σας κάνει να θέλετε να ξυστείτε. Επίσης γνωστή και ως κνησμός, η φαγούρα στο δέρμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα ενός εξανθήματος ή κάποιας άλλης πάθησης, όπως η ψωρίαση ,ή η δερματίτιδα.

Ανάλογα με την αιτία της φαγούρας, το δέρμα σας μπορεί να φαίνεται φυσιολογικό, ή μπορεί να είναι κόκκινο, τραχύ, να έχει εξογκώματα ή και μικρές φουσκάλες.

Οι βασικές αιτίες φαγούρας στο σώμα είναι:

Ξηρό δέρμα 

Αν δεν έχετε καθόλου εμφανή σημάδια, ερυθρότητα, τραχύ δέρμα ή μικρά σπυράκια στην περιοχή που έχετε φαγούρα, τότε μια πολύ πιθανή αιτία είναι η ξηροδερμία. Το ξηρό δέρμα συνήθως προκύπτει από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως αυξημένη ζέστη ή κρύο με χαμηλή υγρασία, μακροχρόνια χρήση κλιματιστικού ή κεντρικής θέρμανσης και το πολύ συχνό πλύσιμο στο μπάνιο.

Δερματικές παθήσεις και εξανθήματα 

Πολλές δερματικές παθήσεις προκαλούν φαγούρα, συμπεριλαμβανομένων του εκζέματος (δερματίτιδα), της ψωρίασης, της ψώρας, των ψειρών, της ανεμοβλογιάς και της κνίδωσης. Η φαγούρα συνήθως επηρεάζει συγκεκριμένα σημεία στο σώμα και συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα, όπως το κόκκινο, ερεθισμένο δέρμα ή τα μικρά σπυράκια και φουσκάλες.

Εσωτερικές ασθένειες 

Αυτές περιλαμβάνουν την ηπατική νόσο, τη δυσανεξία στη γλουτένη (κοιλιοκάκη), τη νεφρική ανεπάρκεια, την αναιμία (ανεπάρκεια σιδήρου), προβλήματα του θυρεοειδούς και κάποια είδη καρκίνων, όπως λευχαιμία και λέμφωμα. Η φαγούρα συνήθως επηρεάζει ολόκληρο το σώμα.

Διαταραχές των νεύρων 

Παθήσεις που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, ο σακχαρώδης διαβήτης και ο έρπης ζωστήρας, μπορεί να προκαλέσουν κνησμό.

Ερεθισμός και αλλεργικές αντιδράσεις 

Το μαλλί από το οποίο φτιάχνονται πολλά είδη ρουχισμού, τα χημικά, τα σαπούνια και άλλες ουσίες μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσουν κνησμό. Μερικές φορές μια ουσία, όπως ο δηλητηριώδης κισσός ή τα καλλυντικά, προκαλούν αλλεργική αντίδραση και αυτή εκδηλώνεται καιμε φαγούρα μεταξύ άλλων συμπτωμάτων. Οι διατροφικές αλλεργίες μπορεί επίσης να προκαλέσουν έντονη φαγούρα στο δέρμα.

Φάρμακα 

Αντιδράσεις σε φάρμακα, όπως αντιβιοτικά, αντιμυκητιασικά ή φάρμακα για τον πόνο, μπορεί να προκαλέσουν εκτεταμένα εξανθήματα και κνησμό.

Εγκυμοσύνη 

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μερικές γυναίκες βιώνουν φαγούρα στο δέρμα, ειδικά στην κοιλιά, τους μηρούς, το στήθος και τα χέρια. Επίσης, κάποιες άλλες δερματικές παθήσεις, όπως η δερματίτιδα, μπορεί να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πηγή: mayoclinic.org

Ποιες είναι οι κατάλληλες τροφές πριν το γυμναστήριο για αύξηση μυικού όγκου;

0

Από μόνο του το γυμναστήριο δεν αρκεί… 

Είναι απαραίτητο και ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής τόσο πριν, όσο και μετά την άσκηση, ώστε να έχετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα στο σώμα σας!

Πριν από το γυμναστήριο είναι σημαντικό να καταναλώσετε κάποια ποσότητα υδατανθράκων, αλλά πρέπει να προσέχετε ώστε να ξεχωρίσετε τους απλούς από τους σύνθετους υδατάνθρακες.

Οι απλοί υδατάνθρακες, οι οποίοι αποτελούνται από ένα ή δύο σάκχαρα, αφομοιώνονται γρήγορα από το σώμα. Μπορούν να βρεθούν σε επεξεργασμένα σιτηρά, στην καραμέλα, τη σόδα, ή τους χυμούς φρούτων και σαφώς δεν είναι μια ιδανική πηγή θρεπτικών συστατικών.

Οι σύνθετοι υδατάνθρακες, από την άλλη πλευρά, αποτελούνται από τρία ή περισσότερα σάκχαρα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και ανόργανα άλατα. Θα τα βρείτε στην βρώμη, τις γλυκοπατάτες, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, το μπρόκολο, και το σπανάκι.

Δεδομένου ότι χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να αφομοιώσει ο οργανισμός τους σύνθετους υδατάνθρακες, θα σας βοηθήσουν στη διατήρηση του σακχάρου και των επιπέδων των γλυκογόνων στο αίμα. Το γλυκογόνο είναι απαραίτητο για να εξακολουθήσουν οι μυς σας να τροφοδοτούνται κατά τη διάρκεια μιας έντονης προπόνησης.

Τα πρώτα δύο έως τρία σας γεύματα της ημέρας πριν από την προπόνησή σας θα πρέπει να περιλαμβάνουν μια ισορροπία υδατανθράκων και πρωτεϊνών σε αναλογία 2: 1, αλλά να θυμάστε να μην το παρακάνετε.

via

Ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες του σπέρματος για την γυναίκα;

0

Οι «ευεργετικές» ιδιότητες του σπέρματος για τη γυναικά, είναι ένα θέμα που έχει συζητηθεί πολύ. Οι έρευνες για το θέμα απαντούν πως, πράγματι, το σπέρμα διαθέτει μια σειρά από ιδιότητες και συστατικά, που το καθιστούν ιδιαίτερα θρεπτικό.

Πιο συγκεκριμένα, το σπέρμα αποτελείται στο 3% από σπερματοζωάρια, ενώ το υπόλοιπο είναι σπερματικό υγρό: κυρίως νερό, σάκχαρα, ανοσοκατασταλτικές ουσίες και ορμόνες (όπως ενδορφίνες, οιστρόνη, προλακτίνη, ωκυτοκίνη, θυροτροπίνη και σεροτονίνη). «Αντίστοιχα, ο κολπικός ιστός είναι ιδιαίτερα απορροφητικός. Παρακάτω θα δούμε ποιες ιδιότητες έχει το σπέρμα σύμφωνα με διάφορες μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί τα τελευταία χρόνια…»

Θα πρέπει να υπογραμμίσουμε πως, σε καμία περίπτωση, δεν προτρέπουμε μια γυναίκα να μη χρησιμοποιεί προφυλακτικό, τόσο ως μέτρο προφύλαξης από σeξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα όσο και από μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη.

Βελτιώνει τη διάθεση…

Σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε πριν κάποια χρόνια από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, σε 293 γυναίκες, αποκαλύφθηκε ότι εκείνες που δε χρησιμοποιούσαν προφυλακτικό είχαν πολύ καλύτερη διάθεση και λιγότερα καταθλιπτικά συμπτώματα σε σχέση με εκείνες που χρησιμοποιούσαν προφυλακτικό ή δεν είχαν σεξουαλική ζωή. Αυτό πιθανότατα, οφείλεται στις αντικαταθλιπτικές χημικές ουσίες που περιέχει το σπέρμα, καθώς και σε δυο ορμόνες του σeξ (τη θυλακιοτρόπο ορμόνη (FSH) και την ωχρινοποτρόπο ορμόνη (LH)).

Μειώνει το άγχος και το στρες…

Το σπέρμα περιέχει αρκετές αντιοξειδωτικές ουσίες οι οποίες καταπολεμούν το οξειδωτικό στρες, το οποίο συνδέεται άμεσα με το άγχος. Το οξειδωτικό στρες πρόκειται για μια σοβαρή ανισορροπία παραγωγής αντιδραστικών μορίων τα οποία αλληλεπιδρούν με άλλα μόρια και προκαλώντας ακόμη και καταστροφή των ιστών.Βελτιώνει τη συγκέντρωση…Μια ακόμη μελέτη έχει δείξει ότι λόγω της επαφής τους με το σπέρμα, οι γυναίκες τα πήγαν καλύτερα σε δοκιμασίες που απαιτούσαν συγκέντρωση και γνωστικές ικανότητες.

Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου…

Το σπέρμα περιέχει – μελατονίνη – μια χημική ουσία η οποία διευκολύνει τον ύπνο και τη χαλάρωση. Η επαφή με το σπέρμα γίνεται είτε μέσω σeξουαλικής επαφής, είτε στοματικού έρωτα.

Επιβραδύνει τη γήρανση του σώματος…

Το σπέρμα περιέχει έναν αριθμό βιταμινών και πρωτεϊνών που βελτιώνουν την υγεία του οργανισμού και παράλληλα επιβραδύνουν τη γήρανση.

Μειώνει την πίεση του αίματος…

Η επαφή με το σπέρμα μέσω στοματικού σεξ, σε τακτική βάση, έχει συσχετιστεί με χαμηλότερη αρτηριακή πίεση. Μάλιστα, φαίνεται να συνδέεται και με μικρότερο βαθμό εμφάνισης προεκλαμψίας. Η προεκλαμψία είναι μια επιπλοκή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που έχει ως αποτέλεσμα υπερβολικά υψηλή αρτηριακή πίεση. Μια υπόθεση για αυτό είναι ότι οι ουσίες στο σπέρμα προσαρμόζουν το ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας έτσι ώστε να δέχεται ξένες πρωτεΐνες που υπάρχουν στο σπέρμα, καθώς και στον πλακούντα και το έμβρυο. Αυτό διατηρεί την αρτηριακή πίεση σε χαμηλό επίπεδο και έτσι, μειώνει τον κίνδυνο προεκλαμψίας.

Αυξάνει τη σeξουαλική επιθυμία…

Περιέχει τεστοστερόνη η οποία αυξάνει τη libido τόσο στους άνδρες όσο και τις γυναίκες και μπορεί να απορροφηθεί είτε διαμέσου των κολπικών τοιχωμάτων, είτε μέσω του στοματικού σeξ.

Είναι θρεπτικό…

 Η κάθε ουσία που εμπεριέχει το σπέρμα, μεμονωμένα, μπορεί να μη φαίνεται ότι προσφέρει οφέλη, ωστόσο, όλες μαζί, παρόλο που δεν είναι σε μεγάλη ποσότητα, είναι σημαντικές. Μερικές από αυτές τις ουσίες είναι: ο ψευδάργυρος, το κάλιο, το μαγνήσιο, η φρουκτόζη κλπ.

[protothema] [kontasou]

Ποιες είναι οι εναλλακτικές χρήσεις του αγγουριού;

0

Ιδιότητες του ζαρζαβατικού που θα σας καταπλήξουν

Τόσο δροσερό που έχει γίνει παροιμία… τόσο υγιεινό που συνιστάται σε κάθε δίαιτα και τόσο νόστιμο που δύσκολα συναντάς κάποιον που δεν του αρέσει. Το αγγούρι περιέχει όλες τις ενώσεις που απαιτούνται από το σώμα μας σε καθημερινή βάση όπως βιταμίνες C , Β1, Β2 , Β3, Β5, Β6 , φολικό οξύ , ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο.

Βέβαια δεν είναι γνωστό μόνο για την θρεπτική του αξία…  αξιοσημείωτες άλλωστε οι υπηρεσίες spa που μπορεί να προσφέρει. Ωστόσο λίγοι γνωρίζουν πως εκτός από τα φαγητό ή τα μάτια μπορούν να το χρησιμοποιήσουν και ως καθαριστικό σε ποικίλες περιπτώσεις. Ποιες είναι οι λοιπόν οι άγνωστες χρηστικές πτυχές του αγγουριού;

Οικολογικό καθαριστικό

Εάν είστε υπέρμαχοι του οικολογικού οικιακού καθαρισμού τότε το αγγούρι θα σας χρειαστεί. Τα βήματα είναι απλά, κόβετε ένα αγγούρι και το τρίβεται απαλά πάνω στην επιφάνεια που θέλετε να καθαρίσετε. Όχι μόνο θα αφαιρέσει τη βρωμιά αλλά δεν θα αφήσει και λεκέδες.

Το κατάλληλο ποτό για το hangover

Εάν συνειδητοποιήστε ότι καταναλώσατε παραπάνω αλκοόλ από όσο θα έπρεπε , ή έστω αν το συνειδητοποιήσει όποιος είναι μαζί αφού εσείς μάλλον δεν θα είστε σε θέση, καλό είναι να φάτε ένα αγγουράκι πριν τον ύπνο… Η περιεκτικότητά του σε νερό(90%) και η βιταμίνη Β5 που περιέχει υπόσχεται να αποκαταστήσει την ισορροπία του σώματός σας, η οποία θα αποτρέψει το hangover και τους πονοκεφάλους που συνηθέστερα το συνοδεύουν.

Το καλύτερο στοματικό διάλυμα…

Ξεμείνατε από μέντες, τσίχλες, ή οδοντόκρεμα για το φρεσκάρισμα της αναπνοής; Τότε δεν έχετε παρά μασήσετε λίγο αγγουράκι και οι δυσοσμία θα εξαφανιστεί αστραπιαία.

Αγγούρι σε ρόλο λούστρου

Κάποτε σε κάθε γωνιά της πλατείας Ομονοίας, είχε γωνίες τότε, έβρισκες κι από έναν επαγγελματία του είδους καθήμενο κι έτοιμο να σου λουστράρει αυτοστιγμεί τα υποδήματα. Σήμερα που το επάγγελμα έχει σχεδόν εξαφανιστεί για την περίπτωση που τα παπούτσια σας έχουν χάσει τη λάμψη τους μπορείτε να τα τρίψετε με ένα φρέσκο αγγουράκι για να γυαλίσουν. Επιπλέον τα συστατικά του αγγουριού απωθούν το νερό και τη βρωμιά από την επιφάνεια, έτσι τα παπούτσια σας θα παραμείνουν καθαρά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Χαλαρωτικό αποσμητικό χώρου

Άγχος, υποχρεώσεις, ασφυκτική καθημερινότητα κι εσείς δεν έχετε την δυνατότητα για θεραπείες χαλάρωσης και σπα. Τότε μπορείτε να κόψετε ένα ολόκληρο αγγούρι και να το βάλετε σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό . Τα χημικά και τα θρεπτικά συστατικά από το αγγούρι που αντιδρούν με το βραστό νερό και απελευθερώνονται μέσω του ατμού, πιστεύεται πως εξαπολύουν στην ατμόσφαιρα ένα ευχάριστο και ξεκούραστο άρωμα το οποίο ανακουφίζει από το στρες και την πίεση.

via

Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ του “Κάνω Έρωτα” και του “Κάνω Σeξ”

0

Είναι κάτι που θα το ακούσετε κυρίως να το λένε γυναίκες, όμως υπάρχουν πολλοί άντρες που το πιστεύουν και οι ίδοι: “Δεν είναι το ίδιο να κάνεις στον άλλον έρωτα με το να του κάνεις seξ. Όταν κάνεις έρωτα το κάνεις γιατί αγαπάς. Seξ κάνεις μόνο για ικανοποίηση”

Τί ισχύει όμως στην συγκεκριμένη περίπτωση; Μήπως είναι το ίδιο ή μήπως όντως είναι αλλιώς να “κάνεις έρωτα” και αλλιώς να “κάνεις seξ”;

Παρακάτω θα δούμε 6 σκίτσα που απεικονίζουν με χιουμοριστικό τρόπο τις διαφορές του Έρωτα και του Σeξ.

er5 copy er4-copy er6 copy er2 copy er3 copy er1 copy

collegehumor | Μετάφραση: tilestwra.com

Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα στις ερασιτεχνικές και επαγγελματικές φωτογραφίες;

0

Πρόσφατα, ο χρήστης 2manyToys του Reddit δημοσίευσε μερικές φωτογραφίες που δείχνουν τις διαφορές που υπάρχουν ανάμεσα σε συνηθισμένους ανθρώπους και επαγγελματίες φωτογράφους.

Οι φωτογραφίες δείχνουν πως οι επαγγελματίες μπορούν να μετατρέψουν ένα συνηθισμένο μέρος σε μαγικό με το σωστό φωτισμό, τη σωστή γωνία λήψης και μερική επεξεργασία. Αυτό που μπορεί να είναι μια πολυκατοικία με μερικά δέντρα στα μάτια ενός κανονικού ανθρώπου, μπορεί να γίνει ένα μυστήριο δάσος για έναν φωτογράφο. Φυσικά, κάθε φωτογραφία δείχνει καλύτερη όταν δεχτεί επεξεργασία σε λίγο ή και σε περισσότερο βαθμό. Ωστόσο, πρέπει να το παραδεχτούμε, είναι γεγονός πως δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι το «καλλιτεχνικό μάτι» που απαιτείται από τους επαγγελματίες. Αυτό είναι που τους κάνει να διαφέρουν και να ξεχωρίζουν με τη δουλειά τους.

Δεν μας πιστεύετε; Δείτε τις παρακάτω φωτογραφίες και θα αλλάξετε γνώμη.

Οι διαφορές είναι έντονες και τα μέρη διαφέρουν πολύ μεταξύ τους.1 2 3 4

Περισσότερα: 2manyToys

Ποιες είναι οι άγνωστες «χρήσεις» του φούρνου μικροκυμάτων;

0

Τέσσερα πράγματα που δεν γνωρίζατε ότι μπορείτε να κάνετε

Αυτή η τυχαία ανακάλυψη, που εμφανίσθηκε στα μέσα της δεκαετίας του ’40, μπορεί να κάνει πολλά περισσότερα εκτός από το να ζεσταίνει το φαγητό μας!

Απολυμάνετε τα σφουγγάρια σας

Αν βάλετε το σφουγγάρι των πιάτων στο φούρνο μικροκυμάτων, τότε έχετε καταφέρει να σκοτώσετε το 99,9% των μικροβίων (και περίπου το 99,8% του E. coli και της σαλμονέλας).

Εμποτίστε τα σφουγγάρια σας με νερό και βάλτε τα στο φούρνο μικροκυμάτων για 60 δευτερόλεπτα.

Μαλακώστε το μπαγιάτικο ψωμί

Αν το ψωμί που αγοράσατε πριν δύο ημέρες είναι αρκετά σκληρό για να το μασήσετε, τότε μπορείτε να το τυλίξετε με μια υγρή πετσέτα και να το βάλετε στο φούρνο μικροκυμάτων για 20 δευτερόλεπτα. Η υγρασία από την πετσέτα θα εμποτίσει το ψωμί και θα το μαλακώσει.

Ξεφλουδίστε το σκόρδο χωρίς τον πόνο

Βάλτε το σκόρδο στο φούρνο μικροκυμάτων για 15 δευτερόλεπτα και θα τότε θα μπορέσετε να το ξεφλουδίσετε πολύ πιο εύκολα. Ότι ο ατμός διασπά το δεσμό μεταξύ της φλούδας και του δέρματος.

Πάρτε όλο τον χυμό από τα εσπεριδοειδή

Πριν την παρασκευή χυμού από πορτοκάλι ή λεμόνι, βάλτε τα φρούτα άκοπα στον φούρνο μικροκυμάτων για 10-15 δευτερόλεπτα. Ο φούρνος μικροκυμάτων θα καταστήσει ευκολότερο το στύψιμο και θα σας βοηθήσει να πάρετε όλο το χυμό του φρούτου.

Και λίγη ιστορία!

Ο φούρνος μικροκυμάτων ανακαλύφθηκε την δεκαετία του 40, από τον μηχανικό Percy Spencer κατά τη διάρκεια της δοκιμής ενός νέου κενού σωλήνα για τα συστήματα ραντάρ. Ο Spencer παρατήρησε ότι μια καραμέλα που είχε στην τσέπη του έλιωσε.

Συνέχισαν πειράματα με ποπ κορν και ένα αυγό τα οποία απέδειξαν τη μεγάλη δύναμη του magnetron. Οι εργαζόμενοι της Raytheon του έδωσαν το παρατσούκλι Speedy Weenie. Η πρώτη συσκευή χτύπησε τα καταστήματα το 1967. Μέχρι το 1975, τα μικροκύματα ξεπέρασαν τις κουζίνες αερίου.

Πηγή: neadiatrofis.gr

Ποιες είναι οι 8 συνηθέστερες ασθένειες από τα κινητά;

0

Είναι μία από τις πιο σημαντικές συσκευές στον σύγχρονο κόσμο, κομμάτι της ζωής μας και μέσο επικοινωνίας και κοινωνικοποίησης.

Ωστόσο, το κινητό δεν θα μπορούσε παρά να έχει και βλαβερές συνέπειες στη ζωή μας.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της Nokia, οι περισσότεροι από εμάς τσεκάρουμε τα κινητά μας τουλάχιστον 150 φορές την ημέρα και αυτό ακριβώς αντανακλά την πολύ μεγάλη χρήση των συσκευών.

Ωστόσο, τα κινητά τηλέφωνα, smartphones και τα tablets μπορούν να προκαλέσουν και σημαντικά προβλήματα υγείας.

Αναλυτικά:

Νομοφοβία (nomophobia): Είναι ένας σχετικά πρόσφατος όρος και είναι ακρωνύμιο του «No Mobile Phone Phobia», δηλαδή πρόκειται για τη φοβία τού να μην έχει κάποιος κινητό τηλέφωνο. Χαρακτηριστικό παράδειγμα μια μελέτη στη Βρετανία, η οποία κατέγραψε πως το 53% των χρηστών βιώνουν έντονη ανησυχία και άγχος σε περίπτωση που χάσουν το κινητό τους, όταν βρεθούν εκτός δικτύου ή όταν μείνουν από μπαταρία.

Μάλιστα, οι γυναίκες αποδείχτηκαν περισσότερο εξαρτημένες από ότι οι άνδρες, με 17% μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν τη συγκεκριμένη φοβία.

Μηνύματα στον ύπνο και αίσθημα κούρασης:

Δεν είναι λίγοι οι λάτρεις των smartphones που στέλνουν μηνύματα ενώ κοιμούνται και αυτό συμβαίνει κυρίως τις πρώτες δύο ώρες του ύπνου, με τον χρήστη να μην έχει συνείδηση ότι πληκτρολογεί μήνυμα.

Με την πρακτική αυτή, όμως, διακόπτεται ο βαθύς ύπνος REM, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα οι χρήστες να ξυπνούν κουρασμένοι και να μην έχουν κοιμηθεί επαρκώς.

Το σύνδρομο της ψεύτικης δόνησης:

Είναι μια από τις πιο συνηθισμένες ασθένειες και είναι η αίσθηση ότι το τηλέφωνό σου δονείται ενώ δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο. Ορισμένοι άνθρωποι έχουν συνηθίσει στη δόνηση του κινητού, που πολλές φορές το μυαλό τούς παίζει παιχνίδια.

Ναυτία του Διαδικτύου:

Προέρχεται από τη διαφωνία μεταξύ της κίνησης των ματιών και της κίνησης της τριδιάστατης εικόνας.

Η αδυναμία συγχρονισμού μπορεί να προκαλέσει αίσθημα ναυτίας, πόνο στα μάτια και ζάλη, ενώ το πρόβλημα επιδεινώνεται όσο μεγαλύτερη είναι η ανάλυση της οθόνης. Τα συμπτώματα μπορούν να μειωθούν είτε με αλλαγή των ρυθμίσεων του κινητού ή με το να στρέψουμε για λίγο το βλέμμα μας προς τον ορίζοντα.

Πιάσιμο από την πληκτρολόγηση:

Η ασταμάτητη πληκτρολόγηση μπορεί να δημιουργήσει αίσθημα πόνου και κράμπες στα δάκτυλα, τον καρπό ακόμη και τον βραχίονα.

Η στάση του σώματος:

Όταν χρησιμοποιούμε τον υπολογιστή ή ακόμη και το smartphone μας, καμπουριάζουμε και σκύβουμε το κεφάλι, με αποτέλεσμα να ασκείται επιπλέον πίεση στη σπονδυλική στήλη και να προκαλείται πόνος στον αυχένα, στο κεφάλι και στους ώμους.

Προβλήματα όρασης:

Τα προβλήματα όρασης, όπως για παράδειγμα η εμφάνιση μυωπίας, έχουν αυξηθεί κατά πολύ στους νέους, εξαιτίας της χρήσης ηλεκτρονικών υπολογιστών κι άλλων συσκευών τεχνολογίας, όπως τα smartphones.

Ξηροφθαλμία:

Οι ώρες μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή ή κινητού που αναβοσβήνει οδηγεί σε εξάτμιση των δακρύων και οδηγεί σε ξηροφθαλμία.

Πηγή