Blog Σελίδα 3531

Ποιο εμβóλιο πρέπει να γίνει πρώτα; Του κορωανοϊού ή της γρίπης -Τι αναφέρει ο καθηγητής Νίκος Τζανάκης

0

Tο πρώτο κύμα του κορωνοϊού στη χώρα μας για φέτος τον χειμώνα αρχίζει να υποχωρεί, σύμφωνα με το μαθηματικό μοντέλο του Καθηγητή Πνευμονολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Κρήτης, Νίκου Τζανάκη.

Παρά την άνοδο που καταγράφεται στους δείκτες το τελευταίο διάστημα, ο κ. Τζανάκης εκτιμά ότι «πλέον έχουμε αγγίξει την κορυφή και δεν αναμένεται περαιτέρω αυξητική τάση». Αυτό, όπως λέει, είναι ήδη ορατό σε βασικούς δείκτες όπως είναι η συνταγογράφηση και οι νοσηλείες.

Μείωση στις συνταγογραφήσεις αντιικών φαρμάκων και στις εισαγωγές στα νοσοκομεία

«Από τις συνταγογραφήσεις αντιικών φαρμάκων και μόνο, τις τελευταίες μέρες, φαίνεται ότι υπάρχει σαφής κάμψη. Παράλληλα, μειούμενες βαίνουν και οι εισαγωγές στα νοσοκομεία, ενώ μετά από δυο με τρεις εβδομάδες θα πέσει και ο δείκτης των θανάτων. Όλα αυτά βεβαίως υπό το πρίσμα ότι δε θα εμφανιστεί κάποια νέα μετάλλαξη», τονίζει στο iefimerida.gr.

Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι ο κίνδυνος για την υγεία των πολιτών έχει παρέλθει. «Πρέπει να συνεχίσουμε να προσέχουμε τους επόμενους μήνες, ενώ δε θα πάψουν να υπάρχουν τοπικές εξάρσεις ανά την Ελλάδα», αναφέρει ο κ. Τζανάκης. «Εκεί που μια περιοχή περνάει στην κορύφωση της, μια άλλη μόλις ξεκινάει. Νομίζω ότι η Αθήνα αυτή τη στιγμή, η Αττική, είναι που θα έχει το μεγάλο βάρος. Ο ιός κυκλοφορεί, δεν έχει εποχικότητα, που σημαίνει ότι θα περάσουμε κατά πάσα πιθανότητα μαζί με τη γρίπη και τον αναπνευστικό ιό, έναν δύσκολο χειμώνα».

Πρώτα το εμβόλιο του κορωνοϊού, όπου ενδείκνυται και μετά της γρίπης μέσα στον Νοέμβριο

Σε σχέση με το πώς θωρακιζόμαστε ο Καθηγητής Πνευμονολογίας υπογραμμίζει ότι «θα πρέπει το εμβόλιο της γρίπης να γίνει προς τα μέσα Νοέμβρη ή τέλη Νοέμβρη για να μας προστατεύσει όλο το διάστημα που θα έχουμε την έξαρση της γρίπης. Αλλά μέχρι τότε θα πρέπει να έχουμε κάνει κατά τη γνώμη μου το εμβόλιο, το ανανεωμένο του κορωνοϊού σε ορισμένους ανθρώπους όπως ενδείκνυται, δηλαδή στους πάνω από 65 ετών, ιδιαίτερα σε αυτούς που έχουν συνοδά νοσήματα, και σε όποιους έχουν πολύ σοβαρά συνοδά νοσήματα ανεξαρτήτως ηλικίας. Συνεπώς, πρέπει σύντομα να το κάνουμε ώστε να παρέλθει ένα διάστημα δύο – τριών εβδομάδων για να μπορέσουμε να κάνουμε το εμβόλιο της γρίπης».

Καταλήγοντας ο κ. Τζανάκης, τονίζει ότι «ο κόσμος πρέπει να γνωρίζει ότι το συμβατικό εμβόλιο, εντός εισαγωγικών φτηνότερο, είναι εξόχως αποτελεσματικό και αυτό θα πρέπει να προτιμήσει, εκτός ειδικών περιπτώσεων που γιατρός θα συστήσει να εμβολιαστεί κάποιος με το ανοσοενισχυμένο εμβόλιο. Θεωρείται αυτονόητο ότι όλα τα εμβόλια, όπως όλα τα φάρμακα, θα πρέπει να συνταγογραφούνται».

Ποιο ελληνικό τυρί ανακηρύχθηκε το πρώτο σε όλο τον πλανήτη

0

Ο παγκόσμιος οδηγός Taste Atlas ανέδειξε το καλύτερο σκληρό τυρί στον κόσμο και είναι ελληνικό. Δες ποιο σάρωσε την κορυφή.

Η Ελλάδα μόλις κατέκτησε άλλη μια παγκόσμια γαστρονομική κορυφή.

1507402

Ο φημισμένος οδηγός γευσιγνωσίας Taste Atlas κυριολεκτικά υποκλίθηκε στην εγχώρια τυροκομία, τοποθετώντας στο υψηλότερο σκαλί του βάθρου ένα δικό μας, αγαπημένο προϊόν: η Γραβιέρα Νάξου είναι πλέον, και επίσημα, το κορυφαίο σκληρό τυρί σε ολόκληρο τον πλανήτη.

Δείτε την ανάρτηση:

Τι είναι αυτό που την έκανε να αφήσει πίσω της διεθνή μεγαθήρια;

Το μυστικό της επιτυχίας κρύβεται στην αγνότητα και την εντοπιότητα. Το εξαιρετικής ποιότητας ναξιώτικο αγελαδινό γάλα, σε συνδυασμό με τα σπάνια κυκλαδίτικα βότανα με τα οποία τρέφονται τα κοπάδια του νησιού, δημιουργούν ένα γευστικό αριστούργημα. Η ασυναγώνιστα γλυκιά, βουτυρένια γεύση της και η βελούδινη υφή της αποτέλεσαν μια εμπειρία που «μάγεψε» τους αυστηρούς κριτικούς και τους χιλιάδες χρήστες της πλατφόρμας.

Η Γραβιέρα Νάξου άνοιξε τον χορό, αλλά δεν έμεινε μόνη της σε αυτόν τον γαστρονομικό θρίαμβο. Η Ελλάδα έκανε πραγματική επίδειξη δύναμης, σαρώνοντας τη λίστα του Taste Atlas με την παρουσία της να είναι κάτι παραπάνω από ηχηρή:

  • 3η θέση: Η πικάντικη και αγαπημένη Γραβιέρα Κρήτης.

b2c3c1 c5410559a0a4483fa35be75f3c37f413mv2

  • 5η και 6η θέση: Η Κεφαλογραβιέρα και το περίφημο καπνιστό Μετσοβόνε, ολοκληρώνοντας μια ασύλληπτη κυριαρχία στην πρώτη δεκάδα.

Κεφαλογραβιέρα

metsovone 6304 1

Μετσοβόνε

  • 11η θέση: Το αρχοντικό Σαν Μιχάλη από τη Σύρο.

san michali 2370

  • 14η θέση: Το πλούσιο Λαδοτύρι Μυτιλήνης.

ladotyri 7719

  • 16η θέση: Η παραδοσιακή Γραβιέρα Αγράφων.

5w6a4311 copy 3

  • 21η θέση: Το κλασικό και διαχρονικό Κεφαλοτύρι.

kefalotyri

Ποιο ελληνικό νησί προτείνει για το 2018 η Telegraph;

0

Έναν ελληνικό προορισμό προτείνει η Telegraph στους αναγνώστες της για το 2018 και δεν είναι από τα συνηθισμένα.

Η Telegraph προτείνει συνολικά 52 προορισμούς, έναν για κάθε εβδομάδα του χρόνου που έρχεται.

Η Ελλάδα συμπεριλαμβάνεται φυσικά στην καλοκαιρινή λίστα με ένα υπέροχο νησί των Κυκλάδων.

Κι αυτό δεν είναι άλλο από την Κίμωλο!

Η Telegraph προτρέπει τους αναγνώστες της να επισκεφθούν τη χώρα μας και το συγκεκριμένο νησάκι στις 27 Αυγούστου με 2 Σεπτεμβρίου. Το προτείνει είτε ως αποκλειστικό προορισμού, είτε ως συνδυαστικό με στάσεις στη Μήλο, τη Φολέγανδρο και τη Σίφνο.

Αυτή είναι η δεύτερη φορά μέσα σε λίγες ημέρες που ένα ξένο μέσο προτείνει ως προορισμό την Κίμωλο. Είχε προηγηθεί το TIME, που τη συμπεριέλαβε στα ταξίδια για χαλάρωση.

4a35129c4d228cdd3f222f2b832ab725 23f6b4166e5e447b71dc1196930862b4 949da99e37a8f5fe574c5f098ebe9d3c b18b69aa5654acfea2bfd2b274a89b14 13ad091c6cf5ed7b7272d9d72291e0b7 840b5df65aa3acd90ffa24a4f2fa2513 34f1d4ab239d30ad2058150f90bdceb5 41176289d0d4e1b74aa48b8eee794631

[telegraph]

Ποιο ελληνικό νησί γεμίζει με τουλίπες αυτή την εποχή;

0

Κάθε χρόνο τέτοιες ημέρες στη νότια Χίου τα λιβάδια και οι κάμποι κοκκινίζουν από τις υπέροχες λαλάδες, ένα αυτοφυές σπάνιο είδος τουλίπας μοναδικο στο κόσμο. Πρόκειται για ένα μοναδικό υπερθέαμα που κόβει τη λαλιά.

Η Χίος γεμίζει με ανθισμένες Λαλάδες που κατακλύζουν τις πλαγιές και τα χωράφια της κεντρικής και νότιας Χίου σχηματίζοντας ένα κατακόκκινο χαλί από άγριες τουλίπες.

Οι πανέμορφες άγριες τουλίπες είναι αυτοφυείς και μαγεύουν ντόπιους και επισκέπτες με την ομορφιά τους, την πυκνότητα της βλάστησης και το έντονο χρώμα τους.

Cebbceb1cebbceacceb4ceb5cf82Cebbceb1cebbceacceb4ceb5cf82

Η ιστορία τους φτάνει στο βάθος των αιώνων και δεν μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα. Μάλλον, παρά το ότι λέγεται η Χίος δεν συνιστά την περιοχή προέλευσης της Ολλανδικής τουλίπας- τουλάχιστον όχι των πρώτων βολβών που έφτασαν εκεί.

Αποτελεί όμως μέρος της φυσικής περιοχής εξάπλωσης του γένους Tulipa, η οποία εκτείνεται από την κεντρική Ασία μέσω της Μεσογείου έως τις νότιες-κεντρικές και ανατολικές περιοχές της Ευρώπης. Το γένος αριθμεί περισσότερα από 100 είδη, 14 από τα οποία φύονται στην Ελλάδα.

Η ανατολική προέλευση του ονόματος «λαλάδες» είναι γνωστή. Lale είναι η περσική ονομασία της τουλίπας, η οποία πέρασε μέσω των τουρκικών στη χιακή διάλεκτο.

Όμως και το όνομα «τουλίπα» (tulipa, tulip, tulipan, tulipano, tulpe, tulpan σε διάφορες Ευρωπαϊκές γλώσσες) έχει παρόμοια προέλευση, από την οθωμανική λέξη για το τουρμπάνι, εξαιτίας της ομοιότητάς του με το άνθος της τουλίπας ή της οθωμανικής μόδας να τοποθετούνται τουλίπες στις πτυχώσεις του τουρμπανιού.

Kostaris 03 4780Kostaris 04 4806

Τα είδη της τουλίπας που συναντούμε στην Χίο είναι η Tulipa praecox, η Toulipa agenesis, η Tulipa clusiana και η Tulipa undulatifolia ωστόσο τα άνθη της τουλίπας δεν διατηρούνται πάνω από 7 με 10 μέρες.

Ο καιρός διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στο πότε θα αρχίσουν να ανθίζουν οι τουλίπες. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα συγκεκριμένα είδη τουλίπας μεγαλώνουν μόνο στη Χίο και αποτελούν τα έξι από τα έντεκα είδη τουλιπών παγκοσμίως!

Lalades2Lalades1Kostaris 09 4841Kostaris 08 4649Kostaris 07 4642Kostaris 06 4833Kostaris 05 4813

Πηγή: arttravel.gr

Ποιο Ελληνικό εστιατόριο βρίσκεται στη λίστα με τα 25 καλύτερα του κόσμου;

0

Στην 19η θέση της παγκόσμιας και στην 14η της ευρωπαϊκής κατάταξης της TripAdvisor με τα καλύτερα εστιατόρια του κόσμου για το 2014 βρέθηκε το ελληνικό Funky Gourmet στην Αθήνα. Η κατάταξη διαμορφώθηκε από τις αξιολογήσεις και τις κριτικές εκατομμυρίων χρηστών της πλατφόρμας.

Από το σύνολο εστιατορίων από όλο τον κόσμο, διακρίθηκαν 353, μεταξύ των οποίων βρίσκονται και τα 25 καλύτερα όλου του κόσμου.

Σε αυτή τη λίστα εντοπίζεται και το ελληνικό, ενώ στην πρώτη τριάδα βρίσκεται ένα ισπανικό, ένα βρετανικό και ένα γαλλικό εστιατόριο.

Ξεχωριστές λίστες αξιολόγησης αναρτήθηκαν για την Ασία, τον Καναδά, την Κίνα, την Ευρώπη, την Ινδία, τη Λατινική Αμερική, την Ωκεανία, τη Βρετανία και τις ΗΠΑ.

Το Funky Gourmet σερβίρει σύγχρονα πιάτα.

Δείτε τη λίστα με τα καλύτερα εστιατόρια στον κόσμο:

Στην 19η θέση της παγκόσμιας και στην 14η της ευρωπαϊκής κατάταξης της TripAdvisor με τα καλύτερα εστιατόρια του κόσμου για το 2014 βρέθηκε το ελληνικό Funky Gourmet στην Αθήνα.

Η κατάταξη διαμορφώθηκε από τις αξιολογήσεις και τις κριτικές εκατομμυρίων χρηστών της πλατφόρμας.

Από το σύνολο εστιατορίων από όλο τον κόσμο, διακρίθηκαν 353, μεταξύ των οποίων βρίσκονται και τα 25 καλύτερα όλου του κόσμου.

Σε αυτή τη λίστα εντοπίζεται και το ελληνικό, ενώ στην πρώτη τριάδα βρίσκεται ένα ισπανικό, ένα βρετανικό και ένα γαλλικό εστιατόριο.

Ξεχωριστές λίστες αξιολόγησης αναρτήθηκαν για την Ασία, τον Καναδά, την Κίνα, την Ευρώπη, την Ινδία, τη Λατινική Αμερική, την Ωκεανία, τη Βρετανία και τις ΗΠΑ.

Το Funky Gourmet σερβίρει σύγχρονα πιάτα.

Δείτε τη λίστα με τα καλύτερα εστιατόρια στον κόσμο

1. El Celler de Can Roca – Girona, Ισπανία

kitchen (60459986)
2. Midsummer House – Κέιμπριτζ, Ην. Βασίλειο
                  very slow cooked pork cheek, delicious                 (58342356)
3. Maison Lameloise – Chagny, Γαλλία
Amuse Bouches (92633078)
4. The French Cafe – Auckland, Νέα Ζηλανδία
food ks 123 (77962618)
5. Alinea – Σικάγο, Ιλινόις
The kitchen.  VERY quiet... (38597114)
6. El Club Allard – Μαδρίτη, Ισπανία
Flor de Hibiscus (100775595)
7. Epicure – Παρίσι, Γαλλία
#1 (79013275)
8. Le Manoir Aux Quat’ Saisons – Great Milton, Ην. Βασίλειο
Confit Salmon Cucumber Horseradish (109215019)
9. Le Gavroche – Λονδίνο, Ην. Βασίλειο
Salmon (43644861)
10. Martin Berasategui – San Sebastian – Donostia, Ισπανία
petite fours (43479935)
11. Europea – Μόντρεαλ, Κεμπέκ
TN2 (78772360)
12. I Latina – Μπουένος Άιρες, Αργεντινή

Ceviche Barú con pesca de temporada, coco, mango y lychee. (78288077)

 

13. Voila Bistrot – Paraty, Βραζιλία

Um bistrô parisiense dentro da Mata Atlântica (38228557)

 

14. Geranium – Κοπεγχάγη, Δανία

action in the open kitchen (39546619)

 

15. Diverxo – Μαδρίτη, Ισπανία

La sala es muy agradable (66786005)

 

16. Kokkeriet – Κοπεγχάγη, Δανία

food

 

17. Restaurant Guy Savoy – Παρίσι, Γαλλία

Huîtres en nage glacée (45445470)

 

18. Eleven Madison Park – Νέα Υόρκη

duck (54195612)

 

19. Funky Gourmet – Αθήνα, Ελλάδα

The Restaurant (78815113)

 

files

 

files 1

 

files 2

 

files 3

 

files 4

 

20. The Test Kitchen – Κέιπ Τάουν, Ν. Αφρική

Luke Dale-Roberts at work (38423925)

 

21. TRB – Temple Restaurant Beijing – Πεκίνο, Κίνα

Main Dining Room (40725279)

 

22. Aramburu – Μπουένος Άιρες, Αργεντινή

Cooked egg, chicken stock, mushroom foam with tomato focaccia (49686023)

 

23. Restaurant Gary Danko – Σαν Φρανσίσκο, Καλιφόρνια

After-meal Sweets (40652328)

 

24. Vue de monde – Μελβούρνη, Αυστραλία

Fantastic ambience throughout the restaurant! (79200386)

 

25. Costes – Βουδαπέστη, Ουγγαρία

Costes Facade (101056187)

 

Η λίστα με τα καλύτερα εστιατόρια της Ευρώπης είναι…

1. El Celler de Can Roca – Girona, Ισπανία

2. Midsummer House – Κέιμπριτζ, Ην. Βασίλειο
3. Maison Lameloise – Chagny, Γαλλία
4. El Club Allard – Μαδρίτη, Ισπανία
5. Epicure – Παρίσι, Γαλλία
6. Le Manoir Aux Quat’ Saisons – Great Milton, Ην. Βασίλειο
7. Le Gavroche – Λονδίνο, Ην. Βασίλειο
8. Martin Berasategui – San Sebastian – Donostia, Ισπανία
9. Geranium – Κοπεγχάγη, Δανία
10. Diverxo – Μαδρίτη, Ισπανία
11. Kokkeriet – Κοπεγχάγη, Δανία
12. Restaurant Guy Savoy – Paris, Γαλλία
13. Funky Gourmet – Αθήνα, Ελλάδα
14. Costes – Βουδαπέστη, Ουγγαρία
15. Adam’s – Μπέμιγχαμ, Ην. Βασίλειο
16. ABaC Restaurant – Βαρκελώνη, Ισπανία
17. Christopher Coutanceau – La Rochelle, Γαλλία
18. Le Cinq – Παρίσι, Γαλλία
19. Arzak – San Sebastian – Donostia, Ισπανία
20. La Maison Fleurie – Λεμεσός, Κύπρος

Τα καλύτερα ελληνικά εστιατόρια είναι…

1. Funky Gourmet – Athens, Greece

2. Melenos Lindos Restaurant – Λίνδος

Roof top Restaurant (25918938)

 

3. To Psaraki – Βλυχάδα

To Psaraki (39794806)

 

4. Lotus Eaters – Ελούντα

daniel he is the perfect host (19723294)

 

5. The Final Step – Σκιάθος

Table on the higher terrace. (34959741)

 

6. Kerasma – Ρόδος

greek salad (36848988)

 

7. La Maison – Ημεροβίγλι

Grilled eggplant (25813699)

 

8. Mani Mani – Αθήνα

Grilled meatballs on “pita” bread with smoked eggplant and yogurt cream (51141292)

 

9. The Windmill Restaurant – Σκιάθος

the windmill (48325504)

 

10. GB Roof Garden – Hotel Grande Bretagne – Αθήνα

Lemon meringue tart, citrus salad and grapefruit sorbet (32160691)

Ποιο είναι το… «κρυφό μήνυμα» της νέας διαφήμισης των Jumbo;

0

Τα κρυφά μηνύματα στις διαφημίσεις είναι ένα πασίγνωστο στοχευμένο τρικ.

Εάν παγώσετε το βίντεο της νέας διαφήμισης των Jumbo θα δείτε αυτό:

Μια χειρονομία που αποτυπώνει τα συναισθήματα ενός ολόκληρου λαού στη γνωστη διαφήμιση που μας έχει πάρει το κεφάλι τον τελευταίο μήνα!

2bc3c301 c219 4d54 a809 29904d4e1959

Πηγή: athensmagazine.gr

Ποιο είναι το φρούτο που «διαλύει» τους καρκινικούς όγκους;

0

Αυστραλοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ένας άγριος καρπός από τα τροπικά δάση του Κουίνσλαντ κρατά πιθανώς το μυστικό για την αντιμετώπιση του καρκίνου.

Οι πρώτες δοκιμές είναι εξαιρετικά ελπιδοφόρες, καθώς κατέδειξαν ότι η αποτελεσματικότητα του φυσικού συστατικού αγγίζει το 70% στην εξάλειψη των καρκινικών όγκων.

Πειραματικό φάρμακο που παρασκευάστηκε από τον καρπό είχε εξαιρετικά ευεργετική δράση σε κατοικίδια με καρκίνο.

Οι ερευνητές από το Ινστιτούτο Ιατρικών Ερευνών QIMR Berghofer ανακάλυψαν επίσης πως μία μόνο ένεση του φαρμάκου EBC-46 ήταν αρκετή για την ταχύτατη καταστροφή του καρκινικού όγκου σε ευρύ φάσμα δειγμάτων ανθρώπινων ιστών που δοκιμάστηκαν στο εργαστήριο.

Το EBC-46 είναι μια σύνθετη ουσία που παρασκευάστηκε από τα άγρια μούρα του δέντρου Blushwood, το οποίο ευδοκιμεί στα τροπικά δάση του Βόρειου Κουίνσλαντ στην Αυστραλία.

Η σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PLOS One αναφέρει πως χρησιμοποιήθηκαν δείγματα καρκίνου του δέρματος, του εγκεφάλου, του λάρυγγα και του παχέος εντέρου.

Στα περισσότερα δείγματα που χρησιμοποιήθηκαν, η ένεση είχε σαν αποτέλεσμα την καταστροφή των καρκινικών κυττάρων μέσα σε λίγες ώρες και εν τέλει την ολική διάλυση του όγκου.

Η αποτελεσματικότητα του EBC-46 οφείλεται εν μέρει στην κυτταρική αντίδραση που πυροδοτεί, η οποία έχει σαν αποτέλεσμα τη διακοπή της παροχής αίματος στον καρκινικό όγκο.

Σε ποσοστό πάνω από 70% των προ-κλινικών δοκιμών, η θετική επίδραση ήταν διαρκής σε βάθος χρόνου, με ελάχιστες πιθανότητες υποτροπής σε διάστημα 12 μηνών.

Το πειραματικό φάρμακο έχει ως τώρα χρησιμοποιηθεί από κτηνιάτρους ώστε να αντιμετωπίζονται οι καρκινικοί όγκοι σε κατοικίδια.

Επίσημες δοκιμές πραγματοποιούνται επί του παρόντος σε κατοικίδια σε Αυστραλία και ΗΠΑ ώστε να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητα του EBC-46. Απαιτείται ωστόσο έγκριση για να ξεκινήσουν οι δοκιμές πρώτης φάσης σε ανθρώπους.

onmed.gr

Ποιο είναι το υγιές σωματικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας

0

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση: Πόσα κιλά πρέπει να είμαι κανονικά;

Ωστόσο, δεν υπάρχει ένα ιδανικό υγιές βάρος για κάθε άτομο, επειδή στον καθένας μας υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που παίζουν ρόλο σε αυτό.

Το υγιές σωματικό βάρος εξαρτάται από την ηλικία, την αναλογία μυών-λίπους, το ύψος, το φύλο και την κατανομή του σωματικού λίπους, ή το σχήμα του σώματος.

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει ορισμένες ασθένειες, όπως παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2, υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) και καρδιαγγειακά προβλήματα. Από την άλλη, δεν αναπτύσσουν προβλήματα υγείας όλοι όσοι είναι υπέρβαροι.

Σωματικό βάρος: Ένα κριτήριο είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ)

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος είναι το πηλίκο του βάρους ενός ατόμου σε κιλά με το τετράγωνο του ύψους του σε μέτρα. Ο ΔΜΣ είναι μια απλή και εύκολη μέθοδος ανάλυσης για το αν κάποιος είναι λιποβαρής, υγιούς σωματικού βάρους, υπέρβαρος, ή παχύσαρκος.

Τι σημαίνει το αποτέλεσμα:

Στον κάθετο άξονα είναι τα κιλά σωματικού βάρους (kg) και στον οριζόντιο άξονα είναι το ύψος (cm). Αν ο ΔΜΣ σας είναι στο:

  • Πράσινο = Υγιές σωματικό βάρος
  • Γαλάζιο = Ελαφρώς λιποβαρής
  • Απαλό μπλε = Μετρίως λιποβαρής
  • Σκούρο μπλε = Σοβαρά λιποβαρής
  • Απαλό μπεζ = Ελαφρώς υπέρβαρος (προ-παχύσαρκος)
  • Σκούρο μπεζ = Υπέρβαρος (παχυσαρκία επιπέδου 1)
  • Πορτοκαλί = Σοβαρά υπέρβαρος (παχυσαρκία επιπέδου 2)
  • Κόκκινο = Παχύσαρκος (παχυσαρκία επιπέδου 3)

σωματικό βάρος

Πηγή: iatropedia.gr

Ποιο είναι το τροπικό φρούτο που χτυπάει το λίπος και την χοληστερίνη;

0

Πρόκειται για ένα τροπικό φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε ποικίλα θρεπτικά συστατικά, γεγονός που τον έχει κάνει ιδιαίτερα δημοφιλή στους κύκλους της υγιεινής διατροφής.

Συγκεκριμένα ο ανανάς, γιατί περί αυτόν ο λόγος, είναι πλούσιος σε βιταμίνες και μέταλλα, μεταξύ των οποίων η βιταμίνη Α, η βιταμίνη C, το ασβέστιο, ο φώσφορος και το κάλιο.

Ο ανανάς είναι ένα χυμώδες φρούτο με μοναδικά ξεχωριστή γεύση, που ευδοκιμεί σε τροπικά κλίματα. Η Χαβάη, η Ταϊλάνδη, οι Φιλιππίνες, η Κίνα, η Βραζιλία και το Μεξικό είναι οι κυριότερες χώρες που ασχολούνται με την εμπορική παραγωγή του.

Ο ανανάς είναι διαθέσιμος κατά τη διάρκεια όλου του έτους στις τοπικές αγορές, όπως και στην ελληνική, εάν και η κύρια περίοδος παραγωγής του είναι από τον Μάρτιο έως και τον Ιούνιο.

Επίσης, έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος και χοληστερόλη, ενώ είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες.

Η σύστασή του έχει ως αποτέλεσμα να μπορεί να παρέχει ποικίλες ευεργετικές επιδράσεις στην ανθρώπινη υγεία μεταξύ των οποίων είναι και οι παρακάτω:

Η βρωμελαΐνη αποτελεί ένα σύνθετο μίγμα ουσιών που απαντάται στον ανανά, με τα περισσότερο μελετημένα συστατικά της να είναι μια ομάδα πρωτεολυτικών ενζύμων που φαίνεται να συμβάλλουν καθοριστικά στη διαδικασία της πέψης.

Οι ευεργετικές επιδράσεις της βρωμελαΐνης δεν φαίνεται να περιορίζονται στην προαγωγή της υγείας του πεπτικού, καθώς κάποιες μελέτες υποστηρίζουν ότι θεραπευτικές δόσεις αυτής μέσω συμπληρωμάτων μπορούν να παρέχουν ευεργετικά οφέλη στη φλεγμονή, στην πήξη του αίματος και στην αναστολή της ανάπτυξη ορισμένων όγκων.

Αντιοξειδωτική προστασία και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Η υψηλή περιεκτικότητα του ανανά στην αντιοξειδωτική βιταμίνη C μπορεί να συμβάλλει στην προστασία έναντι της εμφάνισης νοσημάτων φθοράς όπως καρδιαγγειακών παθήσεων, διαβήτη και καρκίνου, ενώ μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύοντας έναντι του κοινού κρυολογήματος.
Η πλούσια σε αντιοξειδωτικά σύσταση του ανανά, όπως και άλλων φρούτων, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καταρράκτη που αποτελεί την κύρια αιτία απώλειας όρασης κατά την ενήλικο ζωή.

onmed.gr

Ποιο είναι το Τείχος των Δακρύων – Από που πήρε το όνομά του

0

Το Δυτικό Τείχος, ή αλλιώς το Τείχος των Δακρύων, αποτελεί το πιο ιερό σημείο του Ιουδαϊσμού. Πέρασε από τα χέρια διάφορων λαών, ενώ σήμερα το επισκέπτονται εκατομμύρια Εβραίοι, για να προσευχηθούν.

Βρίσκεται στο Όρος του Ναού στην Ιερουσαλήμ, όπου έχουν χτιστεί σημαντικά μουσουλμανικά κτίρια για το Ισλάμ, προκαλώντας διαμάχες μεταξύ των πιστών της κάθε θρησκείας.

Ο Δεύτερος Ναός και η καταστροφή του από τον Ρωμαίο Τίτο

Στο Όρος του Ναού, ο Σολομώντας έχτισε τον Πρώτο Ναό, ο οποίος θεωρείται ότι καταστράφηκε από τους Βαβυλώνιους (587 – 586 π.Χ).

Ο Κύρος Β’ έδωσε διαταγή να επιστρέψουν όλοι οι εξόριστοι Εβραίοι στην Ιερουσαλήμ και να ξαναχτίσουν τον Ναό. Οι εργασίες ολοκληρώθηκαν το 515 π.Χ.

klagemauer jerusalem ralfr dscf7673

Το τείχος των Δακρύων είναι τμήμα του αρχαίου τείχους του όρους του Ναού και αποτελεί ίσως το πιο ιερό σημείο για τους Εβραίους εκτός του ίδιου του όρους. 

Πηγή wikipedia

Αργότερα  ο Ναός λεηλατήθηκε από τον Αντίοχο Δ΄ τον Επιφανή (169 – 167 π.Χ.). Είχε δώσει εντολή να γίνονται εκεί θυσίες στο όνομα του Δία, σε έναν βωμό που είχε χτιστεί για εκείνον.

Το γεγονός οδήγησε σε εξέγερση, με τον Ιούδα τον Μακκαβαίο να αναστυλώνει και πάλι τον Ναό.

Το 54 π.Χ., ο Κράσσος λεηλάτησε το θησαυροφυλάκιό του, ενώ ο Δεύτερος Ναός ανοικοδομήθηκε από τον Ηρώδη τον Μέγα. Η κατασκευή ξεκίνησε το 20 π.Χ. και ολοκληρώθηκε μετά από 46 χρόνια.

Ο Δεύτερος  Ναός καταστράφηκε από τον Ρωμαίο Τίτο το 70 μ.Χ.

Ο Τίτος Φλάβιος Βεσπασιανός διαδέχθηκε τον πατέρα του Βεσπασιανό, μετά το θάνατό του. Έτσι έγινε ο πρώτος Ρωμαίος Αυτοκράτορας, που ανέβηκε στον θρόνο μετά τον βιολογικό του πατέρα.

Πριν γίνει Αυτοκράτορας, ο Τίτος είχε φήμη ως στρατιωτικός διοικητής στην Ιουδαία. Κατά τον Πρώτο Ιουδαϊκό Πόλεμο κατέλαβε και κατέστρεψε την Ιερουσαλήμ θανατώνοντας χιλιάδες Εβραίους.

Οι αιχμάλωτοι πουλήθηκαν ως δούλοι, ενώ όσοι ήταν άνω των δεκαεπτά καταδικάστηκαν είτε σε καταναγκαστικά έργα στην Αίγυπτο, είτε βρήκαν τον θάνατο στις αρένες διαφόρων πόλεων.

david roberts the siege and destruction of jerusalem by the romans under the command of titus a.d. 70

Η πολιορκία και καταστροφή της Ιερουσαλήμ, του David Roberts. Πηγή wikipedia

Ο Τίτος παρά την ολική καταστροφή της πόλης, άφησε «όρθιο» ένα σημείο του τείχους, το οποίο περιέβαλε το Όρος του Ναού. Υπάρχουν διάφορες υποθέσεις για ποιο λόγο οι Ρωμαίοι δεν κατέστρεψαν και αυτό το κομμάτι, που έλαβε την ονομασία Δυτικό Τείχος.

Οι Εβραίοι θεωρούν ότι το έσωσε ο Θεός για τον εβραϊκό λαό. Άλλοι πιστεύουν ότι το άφησε ο Τίτος ως υπενθύμιση της ήττας της Ιουδαίας από τους Ρωμαίους.

Υπάρχει όμως και μια θεωρία που υποστηρίζει ότι δεν το κατέστρεψαν ολοκληρωτικά γιατί είναι μέρος ενός τείχους γύρω από το Όρος του Ναού και όχι του ίδιου του Ναού.

2 scaled 1

Το Δυτικό Τείχος ή αλλιώς το Τείχος των Δακρύων στο Όρος του Ναού. Πηγή: Wikipedia

Οι διαμάχες για την προσευχή των Εβραίων

Το 637 μ.Χ., η Ιερουσαλήμ πέρασε στα χέρια των Αράβων, και έγινε πρωτεύουσα του αραβικού βασιλείου της Παλαιστίνης.

Το 1099, οι Σταυροφόροι πολιόρκησαν την Ιερουσαλήμ για να την απελευθερώσουν. Τότε ξεκίνησε μια νέα περίοδος , όπου επετράπη το Δυτικό Τείχος να αποτελεί τόπο προσευχής.

Αρχές του 16ου αιώνα, την Ιερουσαλήμ καταλαμβάνουν οι Οθωμανοί. Κατά τη διάρκεια του τουρκικού καθεστώτος, γράφηκαν πολλαπλές αναφορές περιηγητών στους Αγίους Τόπους, κυρίως το 18ο και τον 19ο αιώνα, οι οποίες αποδεικνύουν ότι το Δυτικό Τείχος, αποτελούσε τόπο αφοσίωσης των Εβραίων.

Το 1625, γίνεται η πρώτη αναφορά για «οργανωμένες προσευχές» στο σημείο.

Το 1840 με  διάταγμα του Ιμπραήμ Πασά απαγορεύτηκε στους Εβραίους να λιθοστρώσουν το μέρος μπροστά από το Τείχος. Θα μπορούσαν μόνο να το επισκέπτονται «όπως παλιά».

Ο Σύμβουλος Μουσουλμάνων ανακοίνωσε, το 1911, την απόφαση του Διοικητικού Συμβουλίου της Liwa, σύμφωνα με την οποία απαγορευόταν στους Εβραίους να τοποθετούν στο Τείχος αντικείμενα.

Ο Σύμβουλος των Εβραίων, από την άλλη, παρέπεμψε το Συμβούλιο σε συγκεκριμένο φιρμάνι, που είχε εκδώσει ο Σουλτάνος Αμπντούλ Χαμίτ, το 1889: Σε περιοχές εξαρτώμενες από Αρχιραββίνο, δεν επιτρεπόταν καμία παρέμβαση στους λατρευτικούς τόπους και τις τελετές των Εβραίων.

Το Δυτικό Τείχος ως «Τείχος των Δακρύων». Οι τελετουργικές πρακτικές.

Ο χαρακτηρισμός ως «Τείχος των Δακρύων» αποδίδεται στα δάκρυα των Εβραίων που προσεύχονται για την αποκατάσταση του κατεστραμμένου ναού.

Για να εισέλθει κανείς σήμερα στο χώρο και να αγγίξει το Τείχος, χρειάζεται να είναι «ευπρεπώς» ντυμένος. Αυτό σημαίνει ότι οι άνδρες πρέπει να έχουν καλυμμένο το κεφάλι τους και οι γυναίκες τους ώμους και τα χέρια τους.

Υπάρχει ένα έθιμο, κατά το οποίο οι πιστοί τοποθετούν στις σχισμές του Δυτικού Τείχους χαρτάκια με προσευχές ή ευχές.

פתקים בכותל scaled 1

Χαρτάκια πιστών στο Δυτικό Τείχος. Πηγή: Wikipedia

Οι διαμάχες των Εβραίων με τους Μουσουλμάνους

To Δυτικό Τείχος είναι μέρος ενός μεγαλύτερου τείχους που περιβάλλει το μουσουλμανικό Θόλο του Βράχου και το τέμενος Αλ – Άκσα, στο Όρος του Ναού. Αυτό οδήγησε σε διενέξεις για τον έλεγχό του και συχνά το δικαίωμα πρόσβασης σε αυτό.

Μετά τον αραβοϊσραηλινό πόλεμο του 1948, το τείχος τέθηκε υπό τον έλεγχο της Ιορδανίας και οι Εβραίοι αποκλείστηκαν από την περιοχή για 19 χρόνια. Το Ισραήλ κατέλαβε την Παλιά Πόλη της Ιερουσαλήμ στον Πόλεμο των έξι ημερών το 1967, κατεδαφίζοντας την παρακείμενη στο τείχος ηλικίας 770 ετών μαροκινή συνοικία.

Πηγή αρχικής εικόνας: Pexels

Πηγή: mixanitouxronou