Καλύτερα μην το επιχειρήσετε στο σπίτι! Ακόμη και αν είστε τόσο fit όσο ο άνδρας στο βίντεο, καλύτερα να προσέξετε πάαρα πολύ. Εμείς νομίζουμε ότι είναι λίγο παρατραβηγμένο.
Μάλλον ο άνδρας αυτός θέλει λίγο να κάνει επίδειξη της δύναμής του. Το βίντεο όμως έχει κάνει το γύρω του διαδικτύου.
Εμείς πάντως, από την άνεση του καναπέ, μπορούμε να πούμε ότι ο άνδρας αυτός γυμνάζεται πάρα πολύ!
Δείτε το βίντεο!
Όσο ωραίες και κομψές και αν φαίνεστε με τη φούστα σας πάνω στο ποδήλατο, ξέρετε πως ο αέρας και η κίνηση μπορεί να σας προδώσουν.
Αντί λοιπόν να σφίγγετε τα πόδια σας, να προσπαθείτε να σφηνώσετε το ύφασμα κάτω από τη σέλα κτλ -δοκιμάστε το κόλπο με το κέρμα και το λαστιχάκι.
Τοποθετήστε το κέρμα στο πίσω μέρος της φούστας και τραβήξτε προς τα μπρος έτσι ώστε να περάσει ανάμεσα από τα πόδια σας. Τώρα σφίξτε με το λαστιχάκι το κέρμα που έχει τυλιχτεί στο ύφασμα και φύγατε για βόλτα…
Για να τις επαναφέρετε στην απαλή και αφράτη τους μορφή, το μόνο που χρειάζεται είναι να προσθέσετε ένα βασικό υλικό στο πλύσιμο αντί για το απορρυπαντικό και δεν είναι το ξίδι.
Το μαλακτικό ρούχων είναι πιθανώς η πιο προφανής επιλογή όταν θέλετε πιο απαλές πετσέτες, ωστόσο μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Ο βασικός λόγος που οι πετσέτες γίνονται σκληρές μετά το πλύσιμο στο πλυντήριο είναι ότι έχει συσσωρευτεί μαλακτικό και απορρυπαντικό στις ίνες με την πάροδο του χρόνου.
Αν και ακούγεται αντιφατικό, η υπερβολική χρήση απορρυπαντικού είναι επιζήμια για τις πετσέτες. Όταν συσσωρεύεται υπόλειμμα σαπουνιού, οι πετσέτες δεν στεγνώνουν αποτελεσματικά, γεγονός που μειώνει την απαλότητά τους και αυξάνει την πιθανότητα να αποτελέσουν εστία ανάπτυξης βακτηρίων.
Σύμφωνα με τους ειδικούς καθαριότητας του Ask Team Clean, ακόμη και «οι πιο σκληρές πετσέτες μπορούν να γίνουν σαν καινούργιες με μία μόνο αλλαγή», κάτι που σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί να τις πετάξετε ή να τις μετατρέψετε σε παλιά πανιά.
Έτσι, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση μαγειρικής σόδας αν θέλετε να «επαναφέρετε την αφρατάδα» τους.
Η μαγειρική σόδα είναι ένα εξαιρετικό φυσικό απορρυπαντικό και βασικό υλικό που υπάρχει σχεδόν σε κάθε κουζίνα.
Πριν χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα, πρέπει να διαχωρίσετε τις πετσέτες από τα υπόλοιπα ρούχα, κάτι που είναι σημαντικό για τη διατήρηση της απαλότητάς τους.
Οι πετσέτες είναι συνήθως πιο βαριές και απορροφητικές από άλλα υφάσματα και απαιτούν διαφορετική προσέγγιση στο πλύσιμο. Πλένοντάς τις ξεχωριστά, αποτρέπετε τις τραχιές υφές άλλων ενδυμάτων από το να καταστρέψουν τις ίνες των πετσετών, διατηρώντας έτσι την απαλότητα και την απορροφητικότητά τους.
Για να δημιουργήσετε μια «πιο απαλή υφή» και να απαλλαγείτε από τη «ξινή μυρωδιά» που μπορεί επίσης να εμφανιστεί στις πετσέτες, τρέξτε έναν κύκλο πλυσίματος με μισή κούπα μαγειρικής σόδας χωρίς καθόλου απορρυπαντικό.
Οι ειδικοί της επισημαίνουν ότι προτιμούν τη χρήση μαγειρικής σόδας αντί για ξίδι, το οποίο είναι η πιο συνηθισμένη επιλογή.
Όπως δήλωσαν, «η χρήση μαγειρικής σόδας μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή από το ξίδι, καθώς είναι μια πιο ουδέτερη ουσία που δεν θα αφήσει υπολείμματα ή έντονη μυρωδιά».
Αφού πλυθούν, στεγνώστε τις πετσέτες σε υψηλή θερμοκρασία και αφαιρέστε τις αμέσως μόλις στεγνώσουν, καθώς το άπλωμα για στέγνωμα είναι «ο μεγαλύτερος ένοχος για το σκληρό και τραχύ αποτέλεσμα στις πετσέτες».
Μπορείτε να προσπαθήσετε να διατηρήσετε την απαλότητά τους απλώνοντάς τις μέχρι να είναι σχεδόν στεγνές και στη συνέχεια να τις βάλετε στο στεγνωτήριο για 10 λεπτά για το τελικό φινίρισμα.
Όποια μέθοδο στεγνώματος κι αν ακολουθήσετε, μπορείτε να δοκιμάσετε να τινάξετε καλά τις πετσέτες, κάτι που βοηθά να «φουσκώσουν» και να παραμείνουν αφράτες.
Δείτε παρακάτω πώς μπορείτε να κάνετε μόνοι σας μια ένεση και τις οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσετε μόνο σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης. Οι ενδομυϊκές ενέσεις είναι οι ευκολότερες και θα μπορείτε να δείτε παρακάτω πώς να τις κάνετε.
Φυσικά, το άρθρο είναι πληροφοριακό και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε μόνοι σας ενέσεις, χωρίς να έχετε επικοινωνήσει με τον γιατρό σας.
Προετοιμασία
Πως να ξεκινήσετε μια ένεση
Αν πρέπει να κάνετε ένεση στον εαυτό σας
Φυσικά, θα θέλαμε να σας υπενθυμίσουμε ότι είναι προτιμότερο να καλείτε τον γιατρό σας σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης που πρέπει να κάνετε ένεση.
Συχνά, αρχίζουμε μια συζήτηση με μοναδικό σκοπό απλά να την διατηρήσουμε αντί να την κάνουμε ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα. Το αποτέλεσμα είναι ότι συνήθως η συζήτηση γίνεται βαρετή και άβολη.
Γι’ αυτό κι εμείς ετοιμάσαμε κάποιες συμβουλές για το πώς μπορείτε να αποφύγετε αυτήν την άβολη κατάσταση και αντιθέτως να εντυπωσιάσετε τον συνομιλητή σας.
Μία καλά διατυπωμένη ερώτηση μπορεί να κάνει ένα άτομο να σας πει μια ιστορία. Δεν θα μπορούσε να σας απαντήσει με τον συνηθισμένο τρόπο.
ΣΠΑΣΤΕ ΤΟΝ ΚΑΘΡΕΦΤΗ
Όταν μια συζήτηση δεν πάει καλά, αναπτύσσεται πολλές φορές μια κατάσταση η οποία αναφέρεται ως “καθρέφτης”. Για να φανούμε ευγενικοί, συχνά κάνουμε στον συνομιλητή μας συνηθισμένες ερωτήσεις, επαναλαμβάνουμε τις λέξεις που χρησιμοποιεί ή απλά συμφωνούμε με ό, τι έχει πει. Ως αποτέλεσμα, χάνουμε την απόλαυση που μπορεί να μας δώσει μια συζήτηση.
Όταν λοιπόν “σπάμε τον καθρέφτη”, κάτι μοναδικό ξετυλίγεται απ’ την συζήτηση και αμέσως παύει να είναι βαρετή.
ΠΑΙΞΤΕ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ
Ένας άλλος ωραίος τρόπος για να αποφύγετε έναν βαρετό διάλογο, είναι να αποφύγετε να δώσετε την αναμενόμενη απάντηση στον συνομιλητή σας.
Μια μη-συνηθισμένη απάντηση σε μια ερώτηση δεν θα απωθήσει κανέναν από κοντά σας. Στην πραγματικότητα, θα τους φέρει πιο κοντά γιατί θα φαινόσαστε διαφορετικοί από τους άλλους. Δώστε ώθηση στην συζήτηση, κάντε πρωτότυπες ερωτήσεις και δώστε πρωτότυπες απαντήσεις. Μ’ αυτόν τον τρόπο θα τους μαγέψετε όλους γύρω σας.
Βασισμένο στο βιβλίο του Christopher Colin, “What to Talk About”
Αν σε κάποιο χώρο του σπιτιού σας το δάπεδο είναι σκέτο τσιμέντο, πιθανότατα δεν θα είναι και το καλύτερο σας. Η αλήθεια είναι πως, από αισθητικής άποψης, το τσιμέντο δεν είναι η πιο ελκυστική μορφή πατώματος. Αυτό όμως μπορεί να αλλάξει πολύ πιο εύκολα απ’ ότι νομίζατε μέχρι τώρα. Η εκπληκτική μετατροπή που θα δείτε από το Decorative Concrete Kingdom, δείχνει βήμα βήμα πως μπορείτε να κάνετε ένα σκληρό τσιμεντένιο πάτωμα να δείχνει σαν ένα ξύλινο δάπεδο!
H απότομη ζέστη των τελευταίων ημερών μπορεί να βασανίζει κάποιους από εσάς, ακόμη κι αν δεν έχει προς το παρόν το θερμόμετρο φτάσει στα ύψη.
Κάποιοι άλλοι μάλιστα μπορεί να μην αντέχουν το κλιματιστικό ή ακόμη μπορεί και να θέλουν να κάνουν οικονομία στην κατανάλωση ρεύματος.
Για να απολαύσετε λοιπόν ένα δροσερό και ήρεμο ύπνο κατά τις βραδινές ώρες, χωρίς να πρέπει να ενεργοποιήσετε το κλιματιστικό σας, ακολουθήστε τις παρακάτω απλές συμβουλές:
– Πριν φύγετε από το σπίτι το απόγευμα αφήστε πίσω σας ανοιχτά παράθυρα, με τα πατζούρια κλειστά, ώστε να αερίζεται ο χώρος σας και να παραμείνει δροσερός
– Να μην χρησιμοποιείτε σατέν ή σεντόνια από πολυεστέρα, παρά μόνο βαμβακερά.
– Προμηθευτείτε μαξιλάρια από φαγόπυρο, (οργανικό μαξιλάρι από το ψευδοδημητριακό φαγόπυρο κύτους), τα οποία δεν δεσμεύουν την θερμοκρασία όπως τα κλασικά μαξιλάρια, με αποτέλεσμα να ιδρώνετε στο λαιμό σας.
– Κάνετε ένα δροσερό ντους πριν κοιμηθείτε.
– Πιείτε ένα ποτήρι κρύο νερό λίγο πριν πέσετε για ύπνο
– Κοιμηθείτε με τα εσώρουχά σας ή με ένα κοντό χαλαρό σορτς και ένα βαμβακερό αέρινο t-shirt.
– Χρησιμοποιείστε στο δωμάτιο που κοιμάστε έναν ανεμιστήρα (προσοχή: φροντίστε να μην πέφτει ο αέρας απευθείας πάνω στο σώμα σας). Για τις ακόμη μεγαλύτερες ζέστες τοποθετήστε μπροστά από τον ανεμιστήρα ένα ποτήρι με πάγο. Θα κάνει το χώρο σας ακόμη πιο δροσερό.
– Κλείστε εντελώς τηλεόραση, υπολογιστή και όλες τις ηλεκτρικές – ηλεκτρονικές συσκευές που απελευθερώνουν αρκετή θερμότητα και μην κοιμάστε με ανοιχτά φώτα στο δωμάτιό σας.
Με την καθημερινή χρήση, λεκέδες από τρόφιμα, λίπη και νερό μπορούν να κάνουν την επιφάνεια της εστίας να φαίνεται βρώμικη και να χάσει τη λάμψη της. Ευτυχώς, υπάρχει ένα απλό και αποτελεσματικό tip που μπορεί να επαναφέρει την καθαρότητα και τη λάμψη στην κεραμική εστία σας.
Για να αποκαταστήσετε τη λάμψη της κεραμικής εστίας, θα χρειαστείτε μαγειρική σόδα, ένα σφουγγάρι και δύο πανιά μικροϊνών ένα στεγνό και ένα βρεγμένο. Αρχικά, βεβαιωθείτε ότι η εστία είναι εντελώς κρύα. Φτιάξτε μια πάστα από μαγειρική σόδα και νερό με αναλογία 3 προς 1, πασπαλίστε όλη την επιφάνεια και αφήστε το λίγο να δράσει. Πάρτε το σφουγγάρι βρέξτε το με ζεστό νερό και στύψτε το καλά, ώστε να είναι ελαφρώς υγρό. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το για να τρίψετε απαλά την επιφάνεια της κεραμικής εστίας, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Αν χρειαστεί χρησιμοποιήστε την ιδική ξύστρα για να αφαιρέσετε πιο δύσκολους λεκέδες.
Μόλις τελειώσετε, χρησιμοποιήστε το βρεγμένο πανί μικροϊνών όσες φορές χρειαστεί για να σκουπίσετε και να αφαιρέσετε την πάστα και στην συνέχεια πάρτε το στεγνό πανί για να στεγνώσετε και να γυαλίσετε την επιφάνεια. Θα παρατηρήσετε ότι η κεραμική σας εστία ήδη θα έχει επανακτήσει την αρχική της λάμψη.
Η μαγειρική σόδα λειτουργεί ως ήπιο αλλά αποτελεσματικό καθαριστικό, το οποίο μπορεί να απομακρύνει τους σκληρούς λεκέδες από την επιφάνεια της κεραμικής εστίας χωρίς να την γρατσουνίσει!
Για έξτρα λάμψη, φτιάξτε ένα σπρέι με λευκό ξύδι και νερό με αναλογία 1 προς 1, ψεκάστε όλη την επιφάνεια και σκουπίστε καλά με χαρτί ή ένα πανί μικροϊνών. Το αποτέλεσμα θα σας ενθουσιάσει!
Αυτή η απλή και οικονομική μέθοδος είναι ιδανική για τακτικό καθαρισμό και συντήρηση της κεραμικής εστίας. Επιπλέον, η χρήση φυσικών υλικών όπως η μαγειρική σόδα και το λευκό ξύδι είναι φιλικά προς το περιβάλλον και ασφαλής για την υγεία σας, αποφεύγοντας την επαφή με χημικά καθαριστικά. Με αυτόν τον τρόπο, η κουζίνα σας μπορεί να παραμένει καθαρή και λαμπερή, ενώ παράλληλα προστατεύετε το περιβάλλον και την υγεία σας.
Δείτε στο βίντεο την διαδικασία βήμα βήμα
Τα τατουάζ βρίσκονται όλο και πιο συχνά στα σώματα των ανθρώπων, σε ολόκληρο τον κόσμο. Λίγες δεκαετίες πριν, το τατουάζ ήταν μάλλον ταμπού αλλά και παρακινδυνευμένη τέχνη πάνω στο σώμα. Ωστόσο τώρα έχει γίνει αποδεκτό και έχει αγκαλιαστεί από πολλούς στην κοινωνία. Τα τατουάζ ήρθαν για να μείνουν και εάν εσείς έχετε ένα ή δυο ή δέκα ή εκατό, ίσως βρείτε αυτό το βίντεο χρήσιμο.
Σας δείχνει έναν εύκολο τρόπο για να τα καλύψετε, στο σπίτι με φτηνά και πολύ γνωστά προϊόντα μακιγιάζ. Το βίντεο εμφανίζεται στο κανάλι του Youtube, Nibbles Official και την Michael να εξηγεί πως κάποιες φορές και για κάποια γεγονότα απαιτείται να καλύψουμε τα τατουάζ, γιατί αυτά δεν γίνονται αποδεκτά σε όλους τους χώρους εργασίας,το γραφείο ή την οικογένεια. Έτσι πολλοί άνθρωποι χρειάζονται να τα κρύψουν.
Για αρχή, ξυρίστε την περιοχή και μετά εξομαλύνετε την επιφάνεια με κάποια ενυδατική κρέμα ή κρέμα βάσης(primer). Πάρτε το βουρτσάκι και ταμπονάρετε την περιοχή με υγρό makeup. Μετά αποφασίστε εάν ο τόνος του δέρματος σας είναι πορτοκαλί ή ροζ και στην συνέχεια βάλτε τέτοιου χρώματος κραγιόν ή σκιά ματιών πάνω από το τατουάζ. Η Michael προτείνει σκιά καλύτερα γιατί το κραγιόν μουντζουρώνει. Πρέπει να βάζουμε την σκιά χτυπώντας ελαφρά και όχι να πιέζουμε.
Όταν τελειώσετε, πάρτε ένα μπουκάλι σπρέι λακ και ψεκάστε την περιοχή. Αφήστε να στεγνώσει και μετά βάλτε άλλη μια στρώση σκιάς από πάνω. Ψεκάστε πάλι με λακ και αφήστε να στεγνώσει.
Μετά πάρτε το concealer που ταιριάζει με τον τόνο του δέρματος σας και βάλτε επάνω με ένα σφουγγαράκι. Ψεκάστε λακ πάλι.
Όταν η επικάλυψη έχει στεγνώσει εντελώς, μπορείτε να βάλετε περισσότερο concealer απ’ ευθείας πάνω στο δέρμα σας. Δουλέψτε το concealer με τέτοιο τρόπο προς τα έξω και γύρω από το τατουάζ ώστε να ανακατευτεί με τις άκρες του τατουάζ. Μετά πάρτε σκόνη makeup, στο χρώμα του δέρματος σας και εφαρμόστε σε όλη την περιοχή.
Αν θέλετε μπορείτε να βάλετε πάλι λακ για να σταθεροποιηθεί η πούδρα. Ιδιαίτερα αν είναι σε περιοχές όπως ο λαιμός ή οι καρποί.
Μπορεί να σας φαίνεται πολύ δουλειά αλλά όταν τελειώσετε, θα είστε σίγουροι πως το μυστικό σας είναι καλά φυλαγμένο.
Αν δεν το βρείτε εδώ, δεν είναι είδηση
© Tilestwra.com
