Η Μάρθα Φριντζήλα παραχώρησε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στην εφημερίδα «Τα Νέα» και τη Ζωή Λιάκα.
Η γνωστή ερμηνεύτρια μίλησε πρώτη φορά ανοιχτά για το σοβαρό πρόβλημα υγείας της, εξαιτίας του οποίου ακύρωσε το περασμένο καλοκαίρι την περιοδεία της.
Υπήρξε περίοδος στη ζωή σας που αισθανθήκατε αυτό το μούδιασμα που φυσικά μού αφηγείστε τώρα;
Αρκετές φορές στη ζωή μου, όχι μία και δύο, έχω πει στον εαυτό μου να ξυπνήσει. Θυμάμαι στιγμές που έλεγα μέσα μου, έλα τελείωνε, σήκω, κάνε κάτι, κοιμάσαι. Μου έχει τύχει σε δουλειές να βλέπω μια αδικία να συμβαίνει δίπλα μου και να μην επεμβαίνω. Να βλέπω έναν κακότροπο άνθρωπο και να τον δικαιολογώ, λέγοντας μέσα μου ότι μπορεί να ξύπνησε άσχημα ή ότι έχει αγωνία ή ότι αγαπά πολύ την τέχνη και δεν μπορεί να το διαχειριστεί. Έχω αφήσει συμπεριφορές ανθρώπων να καθρεφτίζονται σε άλλους και να τους κάνουν να υποφέρουν, και ούτε εκείνοι μιλούσαν ούτε μιλούσα εγώ. Τώρα πια μιλάω.
Το καλοκαίρι ακυρώσατε την περιοδεία σας για λόγους ασθενείας…
Ναι, έπρεπε, διαγνώστηκα με καρκίνο στον τράχηλο και έπρεπε να χειρουργηθώ.
Σκεφτήκατε εκείνη τη στιγμή «μα δεν θα ησυχάσω ποτέ;»
Όχι βέβαια. Στο νοσοκομείο Αλεξάνδρα που πήγαινα για τις χημειοθεραπείες τα κορίτσια ήταν κορίτσια πρόσφυγες, που δεν είχαν κανέναν. Κι εγώ τους είχα όλους γύρω μου. Όταν οι άλλες συναγωνίστριες στους θαλάμους έλεγαν «γιατί να μου συμβεί αυτό τώρα», τους απαντούσα «παιδιά, κληρωθήκαμε, τώρα πρέπει να προχωρήσουμε όλοι μαζί».
Ένα απίστευτο βίντεο έκανε τον γύρο του διαδικτύου, στο οποίο φαίνονται δύο άνθρωποι να παθαίνουν ηλεκτροπληξία εν μέσω καταιγίδα και τελικά… να χάνουν τη ζωή τους.
Πιο συγκεκριμένα, το βίντεο δείχνει τους δύο άτυχους Τούρκους, την 23χρονη Οζγκέ Τζερέν Ντενίζ και τον 44χρονο Ινάντς Οκτεμάι που πάτησαν σε έδαφος που είχε πλημμυρίσει εξαιτίας της σφοδρής βροχόπτωσης που έπληξε τη Σμύρνη προ λίγων ημερών, με αποτέλεσμα να χάσουν τη ζωή τους από ηλεκτροπληξία.
Η Οζγκέ φαίνεται να σκοντάφτει πάνω σε ένα φρεάτιο προσπαθώντας να διασχίσει το δρόμο και να πέφτει νεκρή αφού ακούμπησε σε καλώδιο που βρισκόταν στο νερό. Αμέσως μετά, ο Ινάντς προσπάθησε να βοηθήσει την 23χρονη όμως χτυπήθηκε κι αυτός από το ηλεκτρικό ρεύμα και σκοτώθηκε ακαριαία.
Δείτε το βίντεο:
İzmir’in Konak ilçesinde, 23 yaşındaki Özge Ceren Deniz ve onu kurtarmaya gelen arkadaşı 44 yaşındaki İnanç Öktemay’ın elektrik akımına kapıldığı anlar! pic.twitter.com/777rmnotFD
Ερώτηση: Είμαι 23 ετών και αυτός 44. Προσωπικά δεν με ενοχλεί η ηλικία – απλώς δεν ξέρω αν υπάρχει μέλλον σ’ όλο αυτό. Τι με συμβουλεύετε;
Απάντηση:
Αγαπητή αναγνώστρια,
Κανένας άλλος δε μπορεί να έχει απάντηση στο ερώτημα που θέτετε, πάρα εσείς η ίδια. Εσείς γνωρίζετε το εαυτό σας, εσείς γνωρίζετε τον σύντροφό σας. Εσείς γνωρίζετε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας και το κατά πόσο αυτές ικανοποιούνται μέσα στη σχέση σας.
Η ηλικία είναι μια παράμετρος που καθένας από εμάς λαμβάνει υπόψη ανάλογα με το εάν η φάση ζωής είναι κοινή με τον άνθρωπο που επιλέγουμε και κατά επέκταση εάν μας επιτρέπεται να συμπορευτούμε. Υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες για να συνυπολογίσετε προκειμένου να αποφασίσετε εάν η σχέση αυτή σας ταιριάζει.
Επεξεργαστείτε λοιπόν καλά όλα σας τα δεδομένα προκειμένου οι αποφάσεις σας να είναι τέτοιες που να είναι ολοκληρωτικά βιώσιμες και υπέροχες!
Σας ευχαριστώ.
*Η Ρομίνα Σαλούστρου είναι ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια.
Κάντε τη δική σας ερώτηση στους ειδικούς του Mama365.gr
Η διαφορά ηλικίας
Η διαφορά ηλικίας 21 ετών δεν σημαίνει από μόνη της ότι μια σχέση δεν έχει μέλλον. Υπάρχουν πολλά ζευγάρια που λειτουργούν πολύ καλά, αλλά και άλλα που δυσκολεύονται. Το αν θα πετύχει εξαρτάται κυρίως από τη συμβατότητα, τις αξίες και τον τρόπο που διαχειρίζεστε τις διαφορές σας.
Στα θετικά, μια τέτοια σχέση μπορεί να έχει ωριμότητα και σταθερότητα. Ο μεγαλύτερος σύντροφος συχνά έχει περισσότερη εμπειρία ζωής, ξέρει τι θέλει και μπορεί να προσφέρει συναισθηματική ασφάλεια. Παράλληλα, η διαφορά ηλικίας μπορεί να φέρει ισορροπία, με τον έναν να δίνει ενέργεια και τον άλλον καθοδήγηση. Αν υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός και ειλικρινής επικοινωνία, η σχέση μπορεί να είναι πολύ δυνατή.
Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν και προκλήσεις. Μπορεί να βρίσκεστε σε διαφορετικές φάσεις ζωής, με διαφορετικές ανάγκες ή στόχους (π.χ. καριέρα, οικογένεια, τρόπος ζωής). Επίσης, ενδέχεται να προκύπτουν διαφορές σε ενδιαφέροντα ή επίπεδο ενέργειας με τα χρόνια. Κάποιες φορές, το κοινωνικό περιβάλλον ή οι προκαταλήψεις μπορεί να ασκήσουν πίεση στη σχέση.
Τελικά, το μέλλον μιας τέτοιας σχέσης δεν καθορίζεται από την ηλικία, αλλά από το πόσο ταιριάζετε ως άνθρωποι. Αν έχετε κοινές αξίες, επικοινωνείτε καλά και στηρίζετε ο ένας τον άλλον, τότε υπάρχουν πολλές πιθανότητες να προχωρήσει. Αν θέλεις, μπορώ να σε βοηθήσω να δεις πιο συγκεκριμένα τη δική σου περίπτωση.
Το χρονικό μιας οικογενειακής τραγωδίας που συγκλόνισε τη Θεσσαλία και απασχόλησε την ελληνική Δικαιοσύνη για δύο δεκαετίες
Η ιστορία της Μαριάννας Μυγδανάλευρου είναι μια από εκείνες που σε κάνουν να αναρωτιέσαι πώς μια σειρά από τραγικά γεγονότα μπορούν να οδηγήσουν σε ένα τέτοιο μακελειό.
Μια ιστορία που ξεκινά με την εξαφάνιση ενός ιερέα και τελειώνει με τον φόνο της 26χρονης κόρης του, ο οποίος, μετά από 12 χρόνια δικαστικών περιπετειών, παραμένει ένα άλυτο μυστήριο.
Δείτε το βίντεο:
Η εξαφάνιση του ιερέα Αλέξανδρου Μυγδανάλευρου
Το 1999, ο ιερέας ΑλέξανδροςΜυγδανάλευρος, ο οποίος λειτουργούσε στον παλιό μητροπολιτικό Ναό του Αγίου Νικολάου στα Φάρσαλα, μπήκε στο αυτοκίνητό του και έφυγε προς άγνωστη κατεύθυνση. Η οικογένεια και οι φίλοι άρχισαν να τον ψάχνουν, αλλά η έρευνα ήταν άκαρπη και αναγκάστηκαν να καταγγείλουν την εξαφάνισή του στις αρχές. Η κινητοποίηση της αστυνομίας ήταν μεγάλη και δύο ημέρες μετά βρέθηκε το αυτοκίνητό του εγκαταλειμμένο κοντά στην Αράχωβα.
O ιερέας Αλέξανδρος Μυγδανάλευρος
Με την υπόθεση ασχολήθηκε και η Αγγελική Νικολούλη, η οποία, μέσα από τη μεθοδική έρευνα που είχε κάνει, εντόπισε πρόσωπα που ευθύνονταν για την εξαφάνισή του, που παρέπεμπε σε δολοφονία. Όλα αυτά τα χρόνια κυκλοφορούσαν φήμες ότι ο ιερέας είχε σκηνοθετήσει την εξαφάνισή του «για τα μάτια μιας Ρουμάνας» και βρισκόταν στο εξωτερικό με διαφορετικά στοιχεία. Ωστόσο, από τότε μέχρι σήμερα δεν υπήρξε κάποιο νεότερο για το πού μπορεί να βρίσκεται.
Η τραγική πορεία της Μαριάννας Μυγδανάλευρου
Η εξαφάνιση του ιερέα ΑλέξανδρουΜυγδανάλευρου προκάλεσε πολλαπλά προβλήματα στηνγυναίκα του, η οποία στησυνέχεια αντιμετώπισε προβλήματα υγείας. Τηνείχεεγκαταλείψει μαζίμε τα τρία ανήλικα παιδιάτους, ένα από τα οποία, η ΜαριάνναΜυγδανάλευρου, είχε αργότερα τραγική κατάληξη.
Η 14χρονη Μαριάννα από μικρή αντιμετώπιζεενδοοικογενειακά προβλήματα, καθώς ο ιερέας πατέρας τηςσυμπεριφερόταν άσχημα, τόσοστηνίδια όσο και στημητέρα της. Όταν ο κληρικόςχάθηκε ξαφνικά, τηφροντίδα της ανέλαβε ο παππούςτης. Επειδή όμως ήταν πολύ αυστηρός και βίαιος, η 14χρονη Μαριάννα αποφάσισε να διακόψει το σχολείο και άρχισε να εργάζεται σε ένα τσιπουράδικο. Δύο χρόνια αργότερα γνώρισε τον 61χρονο Λευτέρη Π., πρώην οδηγό, και λίγο καιρό αργότερα, αποφάσισε να μετακομίσει στο σπίτι του. Ο Λευτέρης Π. ανέλαβε εξ ολοκλήρου τα έξοδα της ανήλικης φιλοξενούμενής του, ενώ στην πορεία ανέπτυξε μαζί της ερωτικές σχέσεις.
Το 2005 η 20χρονη πλέον ΜαριάνναΜυγδανάλευρου άλλαξε μαγαζί εργασίας. Εκεί γνώρισε έναν 36χρονο άντρα και σύντομα αποφάσισαν να συζήσουν στο πατρικό του σπίτι. Όταν το ζευγάρι αποφάσισε να αρραβωνιαστεί, ο κατά 45 χρόνια μεγαλύτερος εραστής της κοπέλας, Λευτέρης Π., μετακόμισε κοντά τους για να «βοηθάει» την προστατευόμενή του. Η 20χρονη δε σταμάτησε να έχει σεξουαλικές επαφές μαζί του. Μάλιστα, ο «πρώην» συνέδραμε οικονομικά το ζευγάρι και είχε καθημερινή τηλεφωνική επικοινωνία με την κοπέλα, η οποία του εκμυστηρευόταν κάθε πρόβλημα που είχε με τον αρραβωνιαστικό της. Ο 36χρονος μνηστήρας της Μαριάννας, για καιρό ανεχόταν την εξάρτησή της από τον άτυπο κηδεμόνα της, κυρίως λόγω των υλικών παροχών του.
Η τραγική δολοφονία και το δικαστικό θρίλερ
Στις 2 Φεβρουαρίου 2011, ο 36χρονος άντρας επιστρέφοντας στο σπίτι, συνελήφθη από την αστυνομία διότι εκκρεμούσε σε βάρος του καταδικαστική απόφαση. Οδηγήθηκε στον Εισαγγελέα Πρωτοδικών Λάρισας και μετά την ολοκλήρωση της γραφειοκρατικής διαδικασίας αφέθηκε ελεύθερος και επέστρεψε στο σπίτι. Όταν προσπάθησε να ανοίξει με τα κλειδιά του, η πόρτα δεν άνοιγε. Τελικά την άνοιξε σπρώχνοντας τη με δύναμη. Μπαίνοντας μέσα στο δωμάτιο βρήκε την Μαριάννα Μυγδανάλευρου καμένη στο πάτωμα. Έτρεξε στο σπίτι του Λευτέρη Π. και τον ενημέρωσε για το τι συνέβη. Γύρισαν μαζί στο σπίτι του ζευγαριού και στη συνέχεια ειδοποίησαν την αστυνομία.
Η υπόθεση εξαφάνισης του ιερέα Αλέξανδρου Μυγδανάλευρου
Δείτε το βίντεο:
Ο 71χρονος πλέον Λευτέρης Π., οδηγήθηκε στον εισαγγελέα ο οποίος του άσκησε ποινική δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση. Σύμφωνα με το κατηγορητήριο, ο κατηγορούμενος μετά την εργασία του, το απόγευμα πήγε στο σπίτι του ζευγαριού όπου απουσίαζε ο αρραβωνιαστικός, ο οποίος είχε συλληφθεί. Ο ηλικιωμένος αφού χτύπησε την 26χρονηΜαριάνναΜυγδανάλευρου, την ανάγκασε να πιει ποσότητα πετρελαίου. Στη συνέχεια πήρε ένα μπιτόνι πετρελαίου που βρισκόταν μέσα στο σπίτι και το ζευγάρι χρησιμοποιούσε για τη σόμπα, περιέβρεξε την κοπέλα και της έβαλε φωτιά.
Η Μαριάννα προσπάθησε να ξεφύγει και έπεσε με δύναμη στον καναπέ του χολ, εκεί όπου βρέθηκε η δεύτερη εστία φωτιάς, και ξεψύχησε. Ο ηλικιωμένος βγήκε από το σπίτι, πήγε στην αποθήκη όπου γνώριζε ότι το ζευγάρι τοποθετούσε το μπιτόνι και το άφησε στην θέση του. Μόνο που αυτό το μπιτόνι που βρέθηκε αργότερα είχε εμφανή εναπόθεση αιθάλης πάνω του, ενώ το καπάκι του βρέθηκε στο τραπέζι της κρεβατοκάμαρας. Στη συνέχεια επέστρεψε στο σπίτι του.
Γύρω στις 12.30 το βράδυ ο 36χρονος αρραβωνιαστικός επέστρεψε. Μπήκε μέσα στο σπίτι ενώ η φωτιά είχε σβήσει. Δεν υπήρχε ρεύμα και με τον αναπτήρα του είδε το θύμα στο πάτωμα. Έτρεξε στο σπίτι του ηλικιωμένου και τον ενημέρωσε. Γύρισαν μαζί στο σπίτι του ζευγαριού, ενώ αμέσως μετά ο Λευτέρης Π. επέστρεψε σπίτι του όπου άλλαξε ρούχα. Στην έρευνα που ακολούθησε στο σπίτι του, βρέθηκαν τα εν λόγω ρούχα που είχαν ίχνη πετρελαίου. Το παντελόνι είχε μικρές οπές και ίχνη καύσης, ενώ στη σόλα των παπουτσιών του υπήρχαν σημάδια αλλοίωσης λόγω της καύσης. Μετά την απολογία του, του επιβλήθηκαν λόγω ηλικίας περιοριστικοί όροι, απαγόρευση εξόδου από τη χώρα και τακτική παρουσία στο τοπικό Αστυνομικό Τμήμα και παραπέμφθηκε να δικαστεί.
Το 2015 ο Λευτέρης Π. βρέθηκε ενώπιον του Μικτού Ορκωτού Δικαστηρίου Καρδίτσας κατηγορούμενος για ανθρωποκτονία από πρόθεση σε ήρεμη ψυχική κατάσταση. Μετά την ανάγνωση του κατηγορητηρίου, αρνήθηκε τις κατηγορίες, όπως είχε κάνει και κατά την προανάκριση.
«Με τη Μαριάννα γνωριστήκαμε σε ένα μαγαζί που δούλευα ως ψήστης. Αρραβωνιαστήκαμε σε λίγο καιρό και ήρθε να μείνει στο πατρικό μου. Ήξερα πως έμενε μαζί με τον κατηγορούμενο αλλά δεν ήξερα τι έκαναν μαζί. Μου είπε πως δεν περνούσε καλά στο σπίτι της και γι’ αυτό πήγε να μείνει μαζί του. Εγώ κατάλαβα πως την αγαπούσε πολύ, σαν δικό του παιδί. Ο κατηγορούμενος ερχόταν σπίτι μας. Μας βοηθούσε. Η Μαριάννα του έλεγε τα δικά μας θέματα. Τη ρωτούσα γιατί το έκανε και έλεγε πως “τον θεωρώ πατέρα μου και πρέπει να τα πω”».
Για τη μέρα του φονικού, ανέφερε «Πήγα σπίτι και βάζω το κλειδί στην πόρτα όμως αυτήν δεν άνοιγε. Τη σπρώχνω και βάζω το χέρι αριστερά να ανάψω το φως. Ένιωσα μια γλίτσα, ήταν μαυρίλα. Το φως δεν άνοιγε και ανοίγω το φως του κινητού μου. Τελικά μπαίνω μέσα και είδα τη Μαριάννα στο πάτωμα. Τα έχασα. Φεύγω, τρέχω στη θεία μου να βρω έναν ξάδερφό μου. Δεν ήταν εκεί, οπότε πήγα στον κατηγορούμενο. Μου άνοιξε και τον ενημέρωσα για ό,τι είδα. Φόρεσε ένα μπουφάν και πήγαμε στο σπίτι».
Όταν ρωτήθηκε για το αν είχε ερωτικές σχέσεις η Μαριάννα Μυγδανάλευρου με τον κατηγορούμενο δήλωσε άγνοια. «Δεν γνώριζα αν ήταν παρθένα ή όχι. Εμείς είχαμε ερωτικές επαφές αλλά μόνο παρά φύση. Θα κάναμε κάτι κατά φύση μόνο μετά τον γάμο. Έτσι είχαμε συμφωνήσει. Ο κατηγορούμενος είχε πολύ καλή συμπεριφορά απέναντί της. Ό,τι του ζητούσε η αρραβωνιαστικιά μου της το έφερνε».
Ο Λευτέρης Π. κατά τη διάρκεια της απολογίας του αρνήθηκε τις κατηγορίες και ισχυρίστηκε πως αυτά ήταν τα ρούχα που φορούσε στην εργασία του και γι’ αυτό είχαν ίχνη καύσης. «Όταν ήρθε ο αρραβωνιαστικός της ήταν 12.09. Εγώ βγήκα με τις πιτζάμες και πήγα εκεί. Εγώ πήρα τηλέφωνο το 100. Επειδή θα καθόμασταν όλη νύχτα εκεί, επέστρεψα σπίτι για να αλλάξω ρούχα γιατί ήμουν με τις σαγιονάρες και με τις πιτζάμες. Θα μας έπαιρνε όλη νύχτα. Άλλαξα και έβαλα αυτά της δουλειάς. Αυτά είναι καμένα γιατί τα φοράω στη δουλειά που χρησιμοποιώ και βγάζουν σπινθήρες, χρησιμοποιώ ηλεκτροσυγκόλληση».
Ο εισαγγελέας στην αγόρευση στηλίτευσε έντονα την σχέση του κατηγορούμενου και του θύματος, την οποία ο ηλικιωμένος δεν δίστασε να εκμεταλλευτεί με τον πιο άθλιο τρόπο και πρότεινε την παραδειγματική τιμωρία του. Οι δικαστές του Μικτού Ορκωτού Δικαστηρίου έκριναν τον κατηγορούμενο ένοχο για την ανθρωποκτονία από πρόθεση, σε ήρεμη ψυχική κατάσταση χωρίς να του αναγνωρίσουν κανένα ελαφρυντικό και του επέβαλαν την ποινή της ισόβιας κάθειρξης.
Δέκα σημάδια που δείχνουν ότι τα νεφρά σας κινδυνεύουν
Ποσοστό 10% των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο παρουσιάζει κάποια διαταραχή στη λειτουργία των νεφρών, των δύο πολύτιμων «φίλτρων» του οργανισμού που επιφορτίζονται με το καίριο έργο της απομάκρυνσης βλαβερών ουσιών από τον οργανισμό.
Οι δυσλειτουργίες των νεφρών προκαλούν ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, αυτό όμως δεν σημαίνει πάντοτε ότι εντοπίζονται και αντιμετωπίζονται επαρκώς. Από τη μία, ένα γενικό σύμπτωμα όπως η κόπωση μπορεί να αποδοθεί σε άλλες αιτίες, ενώ από την άλλη είναι πιθανό να μην εκδηλωθούν σαφή συμπτώματα έως ότου η νεφροπάθεια φτάσει πια σε προχωρημένο στάδιο.
Με στόχο την καλύτερη ενημέρωση, πρόληψη και αντιμετώπιση της νεφροπάθειας, το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρού των ΗΠΑ παρουσιάζει δέκα συνήθη σημάδια που υποδεικνύουν ότι τα νεφρά δεν λειτουργούν σωστά.
Η κακή λειτουργία των νεφρών οδηγεί σε συσσώρευση τοξινών και λοιπών υπολειμμάτων στο αίμα. Αποτέλεσμα είναι το επίμονο αίσθημα κόπωσης και αδυναμίας, καθώς και η έλλειψη συγκέντρωσης. Μία ακόμη συνέπεια της νεφροπάθειας είναι η αναιμία, η οποία χαρακτηρίζεται επίσης από την κόπωση και την αδυναμία.
2. Διαταραχές ύπνου
Η συσσώρευση τοξινών στο αίμα καθιστά δύσκολο τον επαρκή και ποιοτικό ύπνο. Επίσης, έχει παρατηρηθεί ότι η υπνική άπνοια είναι συχνότερη μεταξύ των νεφροπαθών (ιδίως των υπέρβαρων) απ’ ό,τι στον γενικό πληθυσμό.
3. Ξηρότητα και φαγούρα στο δέρμα
Τα νεφρά επιτελούν πολλές και σημαντικές λειτουργίες. Απομακρύνουν περιττές ουσίες και περιττά υγρά από το σώμα, συμβάλλουν στη σύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, διατηρούν τα οστά δυνατά και βοηθούν ώστε να διατηρούνται στα επιθυμητά επίπεδα τα μέταλλα στο αίμα. Η ξηρότητα και η φαγούρα στο δέρμα είναι συχνά ένδειξη για την προχωρημένη νεφροπάθεια, όταν πια τα νεφρά αδυνατούν να διατηρήσουν την ισορροπία θρεπτικών συστατικών στο αίμα.
4. Συχνουρία
Η συχνουρία, ιδιαίτερα τη νύχτα, είναι τυπικό σύμπτωμα της νεφροπάθειας. Βέβαια, η συχνουρία υποδεικνύει εξίσου συχνά ουρολοίμωξη ή διόγκωση του προστάτη στους άντρες.
5. Αίμα στα ούρα
Όταν τα νεφρά λειτουργούν σωστά, κρατούν μακριά τα ερυθρά αιμοσφαίρια όταν φιλτράρουν τις διάφορες ουσίες που υπάρχουν στο αίμα ώστε να παραχθούν τα ούρα. Μια βλάβη στα νεφρά όμως συχνά συνεπάγεται ότι ερυθρά αιμοσφαίρια «διαρρέουν» στα ούρα, προσδίδοντάς τους ροζ ή και κόκκινη απόχρωση.
6. Αφρός στα ούρα
Η ύπαρξη φυσαλίδων στα ούρα υποδεικνύει ότι υπάρχει μεγάλη περιεκτικότητα πρωτεϊνών σε αυτά, κατάσταση γνωστή ως πρωτεϊνουρία. Όπως και στην παραπάνω περίπτωση, η συσσώρευση πρωτεϊνών στα ούρα είναι αποτέλεσμα του ανεπαρκούς φιλτραρίσματος του συστατικού από τα νεφρά.
7. Πρήξιμο γύρω από τα μάτια
Η κατακράτηση υγρών και η υπερβολική συσσώρευση νατρίου στον οργανισμό λόγω της νεφροπάθειας είναι η αιτία που παρατηρείται το χαρακτηριστικό πρήξιμο στα μάτια.
8. Πρήξιμο στους αστραγάλους και στα πέλματα
Η κατακράτηση υγρών εκδηλώνεται συχνότερα στα άκρα παρά σε άλλα σημεία του σώματος, προκαλώντας εμφανές πρήξιμο. Το σύμπτωμα μπορεί επίσης να υποδεικνύει καρδιοπάθεια ή κάποιο πρόβλημα στο συκώτι.
9. Μειωμένη όρεξη
Πρόκειται για ένα γενικό σύμπτωμα που απαντάται σε ευρύ φάσμα παθήσεων. Στην περίπτωση της νεφροπάθειας, οφείλεται εν μέρει στη συσσώρευση τοξινών στον οργανισμό.
10. Μυϊκές κράμπες
Η κακή λειτουργία των νεφρών οδηγεί σε ανισορροπία ηλεκτρολυτών στο σώμα. Για παράδειγμα, τα χαμηλά επίπεδα ασβεστίου και η κακή ρύθμιση των επιπέδων φωσφόρου οδηγούν στις συχνές κράμπες.
Εάν διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο νεφροπάθειας λόγω υπέρτασης, διαβήτη, οικογενειακού ιστορικού νεφρικής ανεπάρκειας ή προχωρημένης ηλικίας (60 και άνω), θα πρέπει να υποβάλλεστε σε εξετάσεις ετησίως ώστε να διαπιστωθεί εάν η λειτουργία των νεφρών σας είναι ομαλή.
Πώς να αφαιρέσετε τα ακάρεα της σκόνης και τους κοριούς από το στρώμα σας με φυσικό τρόπο
Ακάρεα σκόνης:
Τα ακάρεα της σκόνης είναι μικροσκοπικά πλάσματα που ευδοκιμούν σε ζεστό και υγρό περιβάλλον. Τρέφονται με νεκρά ανθρώπινα κύτταρα του δέρματος καθώς και με νεκρά κύτταρα ζώων.
Τα στρώματα, τα μαξιλάρια και τα χαλιά είναι ιδανικά μέρη για αυτά.Αν και αβλαβή για τους περισσότερους ανθρώπους, τα περιττώματά τους μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες και άσθμα, προκαλώντας συμπτώματα όπως φτέρνισμα, φαγούρα,αλλεργία στα μάτια και δυσκολία στην αναπνοή.
Κοριοί:
Οι κοριοί είναι μικρά, καστανοκόκκινα έντομα που τρέφονται με αίμα ανθρώπων και ζώων. Κρύβονται σε ρωγμές, στα έπιπλα αλλά και στα στρώματα.Τα τσιμπήματα κοριών μπορεί να προκαλέσουν εξανθήματα, φαγούρα και η παρουσία τους συχνά οδηγεί σε άγχος και διαταραχές ύπνου.
Πώς μπαίνουν στο στρώμα σας;
Ακάρεα σκόνης: Αναπτύσσονται, όταν υπάρχει μεγάλη συγκέντρωση νεκρών κυττάρων στα κλινοσκεπάσματα και στρώματα, όταν υπάρχουν υψηλά επίπεδα υγρασίας στο δωμάτιο, κακή καθαριότητα ή σπάνιο πλύσιμο σεντονιών.
Κοριοί: Ταξιδεύουν με τις αποσκευές, ρούχα ή με τα μεταχειρισμένα έπιπλα, από κοντινές μολυσμένες περιοχές.
Φυσικοί τρόποι για την εξάλειψη των ακάρεων της σκόνης και των κοριών
1. Μαγειρική σόδα (διττανθρακικό νάτριο):
Η μαγειρική σόδα είναι μια εξαιρετική φυσική λύση για την αντιμετώπιση τόσο των ακάρεων της σκόνης όσο και των κοριών, χάρη στις ιδιότητες της να αφυδατώνει αλλά και την αντιβακτηριδιακή της δράση.
Πώς λειτουργεί: Η μαγειρική σόδα δρα απορροφώντας την υγρασία, κάνοντας το περιβάλλον αφιλόξενο για τα ακάρεα της σκόνης και τους κοριούς. Η έλλειψη υγρασίας στερεί από αυτά τα παράσιτα τις συνθήκες που χρειάζονται για να ευδοκιμήσουν. Επιπλέον, η μαγειρική σόδα βοηθά στην εξουδετέρωση των οσμών από περιττώματα και άλλες οργανικές ύλες,αφήνοντας τον χώρο του ύπνου σας πιο φρέσκο. Η λεπτή της υφή της επιτρέπει, επίσης, να φτάσει βαθιά σε ρωγμές, σχισμές και υφάσματα, όπου συχνά κρύβονται τα παράσιτα.
Επιπλέον, η μαγειρική σόδα έχει ήπιες αντιβακτηριακές ιδιότητες, βοηθώντας στην πρόληψη ανάπτυξης βακτηρίων και μυκήτων στο στρώμα ή στην ταπετσαρία σας. Για καλύτερα αποτελέσματα, πασπαλίστε μια καλή ποσότητα μαγειρικής σόδας πάνω στο στρώμα και τα κλινοσκεπάσματα, αφήστε την να καθίσει για αρκετές ώρες για να απορροφήσει την υγρασία και τις οσμές και, στη συνέχεια, σκουπίστε με ηλεκτρική σκούπα. Αυτή η διαδικασία μπορεί να επαναλαμβάνεται τακτικά για να διατηρείται το περιβάλλον σας καθαρό και απαλλαγμένο από παράσιτα.
2. Αιθέρια Έλαια:
Ορισμένα αιθέρια έλαια έχουν φυσικές εντομοαπωθητικές ιδιότητες που είναι αποτελεσματικές κατά των ακάρεων της σκόνης και των κοριών.
Προτεινόμενα Έλαια: Έλαιο δέντρου τσαγιού, έλαιο ευκαλύπτου, έλαιο λεβάντας και έλαιο μέντας. Τρόπος χρήσης: Αναμείξτε 10-15 σταγόνες από το αιθέριο έλαιο της επιλογής σας με 1 φλιτζάνι νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Ψεκάστε ελαφρά το στρώμα. Βεβαιωθείτε ότι δεν είναι υπερβολικά υγρό. Αφήστε το στρώμα να στεγνώσει εντελώς πριν στρώσετε το κρεβάτι.
3. Καθαρισμός με ατμό:
Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να σκοτώσουν τόσο τα ακάρεα της σκόνης όσο και τους κοριούς, συμπεριλαμβανομένων των αυγών τους.
Τρόπος χρήσης: Χρησιμοποιήστε έναν ατμοκαθαριστή χειρός για να περάσετε ολόκληρο το στρώμα, εστιάζοντας στις ραφές, τις άκρες και τις σχισμές. Αφήστε το στρώμα να στεγνώσει εντελώς πριν το καλύψετε με κλινοσκεπάσματα.
Πρόσθετες συμβουλές
Πλύνετε τα κλινοσκεπάσματα: Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό (55°C) και στεγνώστε σε υψηλή θερμοκρασία για να σκοτώσετε τα παράσιτα.
Έλεγχος υγρασίας: Χρησιμοποιήστε έναν αφυγραντήρα για να διατηρήσετε τα επίπεδα κάτω από 50%.
Σκουπίστε συχνά με ηλεκτρική σκούπα: Εστιάστε στα στρώματα και τις γύρω περιοχές και χρησιμοποιήστε προστατευτικά στρώματος για επιπλέον προστασία.
Πρόληψη
Χρησιμοποιήστε προστατευτικά στρώματος και μαξιλαριού: Επενδύστε σε υποαλλεργικά καλύμματα με φερμουάρ για να εμποδίσετε τα παράσιτα να εισέλθουν στο στρώμα και στα μαξιλάρια.
Χαμηλότερα επίπεδα υγρασίας: Διατηρήστε την εσωτερική υγρασία κάτω από 50% χρησιμοποιώντας έναν αφυγραντήρα για να δημιουργήσετε ένα δυσμενές περιβάλλον για τα ακάρεα της σκόνης.
Σκουπίστε συχνά με ηλεκτρική σκούπα: Σκουπίστε με ηλεκτρική σκούπα το στρώμα, το πλαίσιο του κρεβατιού και τις γύρω περιοχές τακτικά για να αφαιρέσετε τη σκόνη, τα κύτταρα του δέρματος και τα παράσιτα.
Επιθεωρήστε μεταχειρισμένα αντικείμενα: Επιθεωρήστε και καθαρίστε σχολαστικά τα χρησιμοποιημένα έπιπλα, τα στρώματα και τα ρούχα πριν τα φέρετε στο σπίτι σας.
Με καρκινογόνα στοιχεία κρέμα της L’Oréal για την ακμή – αποσύρεται άμεσα από την αγορά
Επείγουσα ανάκληση της κρέμας για τη θεραπεία της ακμής Effaclar Duo στις ΗΠΑ λόγω φόβου ότι περιέχει βενζόλιο, το οποίο είναι γνωστό καρκινογόνο.
Η κρέμα La Roche-Posay περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου (BPO), το οποίο μπορεί να διασπαστεί σε βενζόλιο συνθήκες ζέστης.
Η ανάκληση ακολουθεί τις ανησυχίες που διατύπωσαν οι υγειονομικές αρχές των ΗΠΑ και έρχεται ένα χρόνο μετά τη διαπίστωση υψηλών επιπέδων βενζολίου σε άλλες θεραπείες ακμής, συμπεριλαμβανομένων των Clinique και Clearasil.
Η μακροχρόνια έκθεση στο βενζόλιο έχει συνδεθεί με λευχαιμία, αναιμία και βλάβη του ανοσοποιητικού συστήματος.
Η L’Oréal λέει ότι συνεργάζεται με τον FDA και σύντομα θα κυκλοφορήσει μια νέα και βελτιωμένη φόρμουλα.
Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου έχει βρεθεί στο επίκεντρο ανησυχίας γιατί, αν και χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια σε κρέμες για την ακμή, υπό ορισμένες συνθήκες μπορεί να γίνει επικίνδυνο.
Πιο συγκεκριμένα, όταν προϊόντα που το περιέχουν εκτεθούν σε υψηλές θερμοκρασίες ή αποθηκευτούν για μεγάλο διάστημα σε ακατάλληλες συνθήκες (όπως μπάνια με υγρασία ή ζέστη), το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μπορεί να διασπαστεί και να δημιουργήσει βενζόλιο.
Το βενζόλιο είναι ουσία αποδεδειγμένα καρκινογόνα και συνδέεται με σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως διαταραχές στο αίμα και στο ανοσοποιητικό σύστημα. Για τον λόγο αυτό απαγορεύεται η παρουσία του στα καλλυντικά, ακόμη και σε πολύ μικρές ποσότητες.
Αυτός είναι και ο λόγος που ορισμένες κρέμες αποσύρθηκαν: σε ελέγχους διαπιστώθηκαν επίπεδα βενζολίου πάνω από τα επιτρεπτά όρια. Οι αποσύρσεις έγιναν προληπτικά, όχι επειδή το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι από μόνο του παράνομο, αλλά επειδή δεν διασφαλιζόταν η σταθερότητα του προϊόντος.
Επιπλέον, ακόμα και χωρίς τον κίνδυνο βενζολίου, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι γνωστό ότι μπορεί να προκαλέσει έντονους ερεθισμούς, όπως ξηρότητα, κοκκινίλες, ξεφλούδισμα ή ακόμα και αίσθημα καύσου, ειδικά σε ευαίσθητα δέρματα.
Συμπερασματικά, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου δεν θεωρείται καρκινογόνο από μόνο του, όμως η πιθανότητα να μετατραπεί σε επικίνδυνες ουσίες και οι συχνές παρενέργειες στο δέρμα είναι οι βασικοί λόγοι που έχει προκαλέσει ανησυχία και οδήγησε σε αποσύρσεις προϊόντων.
Μια συγκλονιστική αληθινή ιστορία: Το 1992 υπηρετούσα σε μια Μονάδα του Έβρου και διέμενα στο Διδυμότειχο. Την εποχή εκείνη η σύζυγός μου, Μαρία, ήταν έγκυος στο δεύτερο παιδί και διένυε τον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης της.
Το θετικό αποτέλεσμα ενός τεστ ελέγχου αντισωμάτων ερυθράς, μας αναστάτωσε. Μετά από μερικές ήμερες η επανάληψη του τεστ, σε άλλο μικροβιολογικό εργαστήριο, επιβεβαίωσε εκ νέου ότι η σύζυγός μου είχε νοσήσει από ερυθρά, ενώ εγκυμονούσε.
Να σημειωθεί ότι κατά την πρώτη εγκυμοσύνη, πριν από 3 χρόνια περίπου, το αποτέλεσμα του τεστ αντισωμάτων ερυθράς ήταν αρνητικό. Όπως ήταν επόμενο απευθύνθηκα σε ιατρούς γυναικολόγους, πού εμμέσως μας προέτρεπαν σε διακοπή κυήσεως, δεδομένου ότι ο ιός της ερυθράς προσβάλλει τα μάτια, τα αυτιά και τον εγκέφαλο του εμβρύου.
Οι στατιστικές συνηγορούσαν ότι υπήρχαν πιθανότητες στο 80% – 85% το παιδί πού θα γεννιόταν να είναι τυφλό, κωφάλαλο ή και με διανοητική στέρηση. Με όλα αυτά πού άκουγα είχα χάσει πραγματικά τον ύπνο μου, ενώ προσπαθούσα να μη μεταφέρω στη σύζυγό μου τις αγωνίες μου, για να μην επιβαρύνω την κατάστασή της.
Τον Αύγουστο του ’92 πήρα μετάθεση από τον Έβρο στη Μυτιλήνη (ιδιαίτερη πατρίδα μου). Η σύζυγός μου είχε φύγει 10 ημέρες περίπου νωρίτερα για να μπορέσω να μαζέψω την οικοσκευή μας.
Ήταν Παρασκευή προς Σάββατο και ενώ κοιμόμουν είδα στον ύπνο μου έναν Γέροντα ρασοφόρο να με προσκαλεί πάραυτα, να πάω στο Άγιον Όρος. Μέχρι τότε δεν είχα ποτέ επισκεφθεί, αλλά και ούτε γνώριζα το δρομολόγιο πού έπρεπε να ακολουθήσω για να φτάσω εκεί. Η απάντηση πού του έδωσα μέσα στον ύπνο μου ήταν: «Μα δεν ξέρω πώς να πάω», και μου απαντά: «Έλα, θα σε οδηγήσω εγώ». Τρόμαξα, ξύπνησα και νόμισα ότι τον έβλεπα μπροστά μου. Άναψα τα φώτα, αλλά δεν υπήρχε τίποτα. Μονολόγησα, «δεν βαριέσαι, όνειρο είναι» και έκλεισα το φως για να συνεχίσω τον ύπνο μου. Πέρασε λίγη ώρα και είδα ξανά τον ίδιο Γέροντα να με προσκαλεί να πάω στο Άγιον Όρος. Ξαφνιάστηκα και φοβήθηκα. Άναψα αμέσως τα φώτα, αλλά δεν είδα τίποτα. Κάθισα στο κρεββάτι μου και κοίταξα το ρολόι μου πού έδειχνε περασμένες 02:00 η ώρα. Προβληματίστηκα και δεν ήξερα τινά κάνω. Να ξεκινήσω από το Διδυμότειχο να πάω στο Άγιον Όρος και ποιο δρομολόγιο να ακολουθήσω. Ξημέρωνε Σάββατο και έπρεπε να ενημερώσω το νέο Διοικητή, πού αναλάμβανε για τις υποχρεώσεις της Μονάδας. «Να ξεκινήσω νά φύγω κρυφά χωρίς να τον ενημερώσω και αν με αναζητήσουν τί θα πω;». Όλα αυτά και άλλα πολλά ερωτήματα βασάνιζαν το μυαλό μου.
Τελικά πήρα την απόφαση. Ξεκίνησα περίπου στις 02:30 πιστεύοντας ότι ολα θα πάνε καλά αφού άλλωστε με προσκάλεσε ο Γέροντας.
Φθάνοντας στην Ασπροβάλτα κατευθύνθηκα αριστερά αφήνοντας την εθνική οδό Καβάλας – Θεσσαλονίκης και οδηγώντας βρέθηκα σε μία διασταύρωση με πινακίδες τοπωνυμίων και χωριών. Χωρίς πλέον να γνωρίζω την κατεύθυνση προς την οποία θα έπρεπε να κινηθώ, αναγκάστηκα να σταματήσω, ενώ ακόμα δεν είχε ξημερώσει. Μέσα σε ελάχιστο χρόνο περνά ένα όχημα και του έκανα σήμα να σταματήσει για να το ρωτήσω προς ποιά κατεύθυνση να κινηθώ για να φτάσω στην Ουρανούπολη. Με μεγάλη μου χαρά πληροφορήθηκα ότι και αυτοί εκεί κατευθύνονταν και να τους ακολουθήσω. Πράγματι 15 λεπτά περίπου πριν αναχωρήσει το πλοίο για τη Δάφνη, φθάσαμε στην Ουρανούπολη.
Εκεί υπήρχε το αδιαχώρητο από το μεγάλο αριθμό των επισκεπτών πού πήγαινε στο Άγιον Όρος και συνεπώς μεγάλη δυσκολία στην εξεύρεση χώρου στάθμευσης. Εκείνη ακριβώς τη στιγμή πλησίον της αποβάθρας έφυγε ένα αυτοκίνητο και οι Θεσσαλονικείς για να με διευκολύνουν, επειδή δεν ήξερα την περιοχή με άφησαν να παρκάρω για να προλάβω γρήγορα να επιβιβαστώ στο πλοίο πού θα έφευγε.
Όταν ξεκίνησε το πλοίο τους αναζήτησα ανάμεσα στους επιβάτες για να τους ευχαριστήσω, αλλά δεν ήταν μέσα. Πιθανόν να μην πρόλαβαν να παρκάρουν έγκαιρα και να επιβιβασθούν. Ενώ καθόμουν μόνος χωρίς παρέα μέσα στο πλοίο, με πλησίασε κάποιος Παναγιώτης, από την Αττική (Μάνδρα ή Ελευσίνα) και με ρώτησε πού συγκεκριμένα θα πάω στο Άγιον Όρος και αν πάω για πρώτη φορά. Του απάντησα ότι πρώτη φορά πηγαίνω και δεν ξέρω πού να πάω. Αλλά του διηγήθηκα ότι, όταν υπηρετούσα στη Θεσσαλονίκη το ’87 είχα ακούσει από έναν φίλο μου στρατιωτικό δικαστή για κάποιον γέροντα Παΐσιο και ήθελα να τον δω. Ο Παναγιώτης τότε μου είπε, «είσαι τυχερός γιατί και εγώ σ΄ αυτόν θα πάω. Για να πάμε όμως εκεί πρέπει να βγούμε στη Δάφνη, να πάμε με λεωφορείο στις Καρυές και να μείνουμε στην Ιερά Μονή Κουτλουμουσίου, για να προλάβουμε πριν δύσει ο ήλιος να φτάσουμε με τα πόδια στο Κελλί του».
Όταν φτάσαμε με πολλούς άλλους προσκυνητές (αφού βγάλαμε διαμονητήρια), στην είσοδο της Ιεράς Μονής ο υπεύθυνος μοναχός δεν δέχτηκε να φιλοξενήσει κανέναν, διότι είχε πολλούς προσκυνητές και έπρεπε να είχαμε εξασφαλίσει τη διαμονή μας τηλεφωνικά από την προηγούμενη ημέρα. Τον πλησίασα και εγώ με τη σειρά μου και τον ρώτησα αν υπάρχει κάποιο κρεββάτι για σήμερα και με έκπληξή μου απάντησε: «Ναι», ενώ σε όλους τους άλλους προσκυνητές τους έλεγε άλλη μέρα. Του είπα ότι δεν ήμουν μόνος μου, αλλά και πάλι μας δέχθηκε. Πράγματι, αφού τακτοποιηθήκαμε και αφήσαμε τα προσωπικά μας αντικείμενα στη Μονή, ξεκινήσαμε για το Κελλί του γέροντα Παϊσίου. Φθάνοντας στο Κελλί συναντήσαμε πάρα πολύ κόσμο, οι οποίοι κάθονταν και άκουγαν τις συμβουλές του Γέροντα.
Κάποιοι από τους επισκέπτες του έκαναν διάφορες επίκαιρες για την εποχή εκείνη ερωτήσεις, όπως: «Τί θα γίνει με το 666, αν θα αναγραφεί στις ταυτότητες μας, τι θα γίνει με το Κυπριακό, αν λυθεϊ κ.λπ».
Όταν ο γέροντας Παϊσιος τελείωσε τις συμβουλές του μας είπε να τον αφήσουμε να πάει στο Κελλί του να εκτελέσει τα καθήκοντά του. Τότε πολλοί από τους επισκέπτες μπήκαμε σε μία γραμμή για να μπορέσουμε να τον πλησιάσουμε και να του πει καθένας το πρόβλημά του. Όλους όμως πού ήταν μπροστά στη σειρά, τους έλεγε ότι δεν έχει χρόνο.
Όταν έφτασε η δική μου σειρά του είπα: «Γέροντα και εγώ ήθελα να σας δω για λίγο» και μου απαντά: «Πήγαινε εκεί και κάτσε, είσαι κουρασμένος, από τον Έβρο ήρθες και περίμενε». Αφού τελείωσε με όλους ήρθε κοντά μου και μου είπε: «Είσαι Στρατιωτικός» και με ρώτησε αν γνωρίζω κάποιο συνάδελφο το όνομα του οποίου δεν θυμάμαι τώρα. Μετά του μίλησα για το πρόβλημα πού αντιμετώπιζα με την εγκυμοσύνη της συζύγου μου και αν θα έπρεπε να γίνει διακοπή της κυήσεως της (ήδη ήταν 6 μηνών). Μου απάντησε: «Δεν πιστεύω ότι ο Θεός θα σου δώσει εσένα να ανέβεις Γολγοθά, αλλά, και αν ακόμη αυτό είναι το θέλημά Του, θα σου δώσει τη δύναμη να το αντιμετωπίσεις. Εγώ όμως θα προσευχηθώ να μην ανέβεις τον Γολγοθά και να γεννήσει η γυναίκα σου ένα γερό παιδί. Πρόσεξε όμως μη δεχθείς η γυναίκα σου να γίνει πειραματόζωο. Γι΄ αυτό ρώτησε και έναν ιατρό στην Γερμανία ή στην Αμερική αλλά κυρίως στην Γερμανία τί κάνουν εκεί».
Μετά από τις συμβουλές του αυτές έφυγα και πήγα στην Ιερά Μονή Κουτλουμουσίου για να διαμείνω, αλλά προβληματιζόμουν για το πού θα βρω γυναικολόγο γιατρό στη Γερμανία, σε ποιά γλώσσα θα του μιλήσω αφού δεν γνωρίζω γερμανικά για να επικοινωνήσω μαζί του και άλλα πολλά.
Την επόμενη ημέρα, Κυριακή πρωί, μετά τη Θεία Λειτουργία και την τράπεζα, ξεκίνησα να ξαναπάω στο Κελλί του μαζί με το φίλο μου τον Παναγιώτη.
Στο δρόμο συναντήσαμε λίγο πριν φθάσουμε στο Κελλί έναν κληρικό που επέστρεφε. Αφού χαιρετηθήκαμε μας λέει: «Μή συνεχίζετε, διότι από εκεί έρχομαι και δεν άνοιξε, μάλλον έχει φύγει». Εμείς όμως συνεχίσαμε και, όταν φτάσαμε χτυπήσαμε τρεις φορές το αυτοσχέδιο κουδούνι του και εμφανίστηκε στην είσοδο του Κελλιού του κάνοντας μας νεύμα να πλησιάσουμε. Πράγματι ανέφερα εκ νέου τους προβληματισμούς μου και ο γέροντας Παΐσιος μου επανέλαβε αυτά πού μου είχε πει το προηγούμενο απόγευμα. Αφού του ζήτησα κάποια ευλογία μου έδωσε δύο εικόνες μικρές ξυλόγλυπτες, οπού στη μία ήταν η Παναγία Βρεφοκρατούσα και στην άλλη ο Ιησούς Χριστός Εσταυρωμένος και τη μία να τη βάλω στο κρεββάτι του παιδιού πού θα γεννιόταν και την άλλη στης μητέρας. «Δεν έχω να σου δώσω, ευλογημένε κάτι παραπάνω, γιατί έχω γεράσει και δεν κάνω εργόχειρο». Αφού ασπάσθηκα τη χείρα του πήρα τον δρόμο της επιστροφής.
Το βράδυ της ίδιας μέρας έφτασα στο Διδυμότειχο. Επειδή ήμουν μόνος πήγα και περπάτησα στην πλατεία της κωμόπολης, όπου είναι και το τέμενος. Εκεί με βρίσκει ο ιδιοκτήτης ενός φούρνου, ο κ. Νίκος με τον όποιον είχαμε συνδεθεί και οικογενειακά, επειδή με βοήθησε, όταν πρωτοπήγα στο Διδυμότειχο στην εξεύρεση κατοικίας. Συμφωνήσαμε να πιούμε ένα ποτήρι κρασί, αφού πρώτα μιλήσει στο τηλέφωνο με το γυιό του στη Γερμανία, ο οποίος τελείωσε ιατρική και πήρε την ειδικότητα του γυναικολόγου και ο καθηγητής του τον προέτρεπε να σταδιοδρομήσει εκεί. Εκείνη τη στιγμή θυμήθηκα τα λόγια του π. Παϊσίου («ρώτα γιατρό στη Γερμανία»). Τον παρακάλεσα, πριν κλείσει το τηλέφωνο να μιλήσω κι εγώ μαζί του.
Αφού ολοκλήρωσαν τη συνομιλία τους, με φώναξε και με σύστησε στον γυιό του. Πράγματι του είπα το πρόβλημα και όλα τα μικροβιολογικά δεδομένα πού είχα και ζήτησα την επιστημονική του άποψη. Μου απάντησε ότι είμαι τυχερός, διότι τα αποτελέσματα των εξετάσεων αποδεικνύουν ότι ο συγκεκριμένος τύπος του ιού της ερυθράς, δεν είχε τη δύναμη να διαπεράσει το αμνιακό υγρό που περιβάλλει το έμβρυο μέσα στο σάκκο, ο οποίος λειτουργεί σαν προστατευτικό κέλυφος και κατά συνέπεια δεν είχε προσβληθεί το έμβρυο. Το πρόβλημα πού αντιμετωπίζαμε, ήταν ανακοίνωση σε επιστημονικό συνέδριο πού συμμετείχε πρόσφατα και ήταν 10 ετών μελετών της Πανεπιστημιακής Κλινικής, πού έκανε την ειδικότητά του. Η ανακούφιση από την αγωνία μου και η χαρά πού ένιωσα εκείνη την ώρα δεν μπορεί να περιγραφεί, ούτε να αποτυπωθεί με μερικές λέξεις πάνω σε ένα φύλλο χαρτιού.
Πράγματι ακολουθώντας τις συμβουλές του δεν άφησα τη γυναίκα μου να γίνει πειραματόζωο και το Νοέμβριο μήνα γεννήθηκε ένα υγιές παιδί.
5 είδη ποτών που καταστρέφουν το συκώτι πιο γρήγορα από το ποτό, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να το πίνουν κάθε μέρα
Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι ορισμένα κοινά ποτά που καταναλώνονται καθημερινά μπορούν να βλάψουν το συκώτι, μερικές φορές ακόμη και περισσότερο από το αλκοόλ.Δείτε ποιά:
1. Τα αεριούχα αναψυκτικά
Τα αναψυκτικά περιέχουν υψηλή ποσότητα ζάχαρης, η οποία μετατρέπεται σε λίπος στο συκώτι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος (NAFLD), η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε ηπατίτιδα, κίρρωση, ακόμη και καρκίνο του ήπατος.
2. Συσκευασμένοι χυμοί φρούτων
Πολλοί συσκευασμένοι χυμοί φρούτων περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα, παρόμοια με τα αναψυκτικά. Η επεξεργασία των χυμών αφαιρεί επίσης τις φυσικές ίνες, αναγκάζοντας το συκώτι να εργάζεται σκληρότερα για να επεξεργαστεί τη ζάχαρη. Ορισμένοι χυμοί μπορεί επίσης να περιέχουν συντηρητικά και τεχνητές χρωστικές ουσίες, οι οποίες είναι επιβλαβείς για το συκώτι.
3. Ενεργειακά ποτά
Τα ενεργειακά ποτά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη και ζάχαρη. Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος (NAFLD). Το λιπώδες ήπαρ εμφανίζεται όταν το λίπος συσσωρεύεται στο ήπαρ, οδηγώντας σε φλεγμονή και ηπατική βλάβη.
Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αντίσταση στην ινσουλίνη, αυξάνοντας τον κίνδυνο για λιπώδη ηπατική νόσο. Εν τω μεταξύ, η καφεΐνη μπορεί να στρεσάρει το συκώτι, ασκώντας επιπλέον πίεση σε αυτό, ειδικά όταν καταναλώνεται τακτικά.
4. Έτοιμα προς κατανάλωση ποτά με ζάχαρη
Τα έτοιμα προς κατανάλωση ποτά όπως το τσάι, ο στιγμιαίος καφές και άλλα εμφιαλωμένα ποτά συχνά περιέχουν σημαντικές ποσότητες ζάχαρης. Η καθημερινή κατανάλωση αυτών των ποτών μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση σακχάρου στο σώμα, η οποία είναι εξαιρετικά επιβλαβής για το συκώτι. Τα πρόσθετα σε αυτά τα ποτά συμβάλλουν επίσης στην ηπατική βλάβη.
5. Ροφήματα με πρόσθετες βιταμίνες και μέταλλα
Πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν συνήθως ποτά με πρόσθετες βιταμίνες και μέταλλα για την ενίσχυση της υγείας. Ωστόσο, εάν ληφθούν υπερβολικά, ειδικά οι λιποδιαλυτές βιταμίνες, όπως οι βιταμίνες A, D, E, K, μπορούν να συσσωρευτούν στο συκώτι. Το συκώτι εργάζεται υπερωριακά για να επεξεργάζεται τις περίσσιες βιταμίνες και μέταλλα, οδηγώντας σε ηπατική βλάβη.
Συμβουλές για την προστασία του ήπατος
Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση αναψυκτικών, συσκευασμένων χυμών φρούτων, ενεργειακών ποτών και ζαχαρούχων έτοιμων προς κατανάλωση ποτών.
Πίνετε περισσότερο νερό, πράσινο τσάι ή φρεσκοστυμμένο χυμό φρούτων χωρίς ζάχαρη.
Τρώτε περισσότερα λαχανικά, φρέσκα φρούτα και τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.
Ασκηθείτε τακτικά για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος και να βελτιώσετε την υγεία του ήπατος.
Κάνετε τακτικές εξετάσεις υγείας του ήπατος για να ανιχνεύσετε έγκαιρα ηπατικά προβλήματα.
Ο Ράιαν Τζέιμς είχε μια σταθερή δουλειά στον τομέα των οικονομικών όταν πήρε την απόφαση να αφήσει αυτή την δουλειά και να γίνει σuνοδός κuριών.
Ο Τζέιμς πήρε την ιδέα από μια πρώην του που εργαζόταν σε αυτόν τον τομέα και παραιτήθηκε από την σταθερή δουλειά του και τώρα χρεώνει από 350 μέχρι 5.500 ευρώ σε όποια κυρία θέλει να βρεθεί προσωπικά μαζί του.
Ο 30χρονος από το Σίδνεϊ μίλησε στην εκπομπή “The Morning Show” λίγο πριν κυκλοφορήσει το βιβλίο του στο οποίο μιλάει για τις εμπειρίες του, για το πως μίλησε στην οικογένεια του για την καινούργια του δουλειά και το τι του ζητάνε οι γυναίκες.
Δείτε το βίντεο
“Στην αρχή δεν το αποκάλυψα στην οικογένειά μου. Όταν ξεκίνησα το είπα πολύ σύντομα στους φίλους μου. Η οικογένειά μου το έμαθε λίγο αργότερα”, ανέφερε ο Τζέιμς.
“Οι αντιδράσεις ήταν ανάμεικτες. Δεν μου φέρονται διαφορετικά εξαιτίας του επαγγέλματος που κάνω τώρα. Σίγουρα, δεν είναι μια δουλειά που κάθε γονιός ονειρεύεται για το παιδί του αλλά δεν μου φέρονται διαφορετικά εξαιτίας αυτού”, πρόσθεσε.
“Από αυτά που βλέπω οι άντρες επικεντρώνονται περισσότερο στην σeξουαλική πλευρά των πραγμάτων. Και οι γυναίκες δίνουν σημασία στο σeξ διαφορετικά δεν θα έρχονταν σε μένα αλλά περνάμε αρκετό χρόνο μιλώντας για διάφορα πράγματα.”
“Οι πελάτισσες μου λένε ότι μέσα από τις εpωτικές συνευρέσεις τους βλέπουν ότι οι άντρες ενδιαφέρονται περισσότερο για την δική τους ευχαρίστηση. Τελειώνουν και αυτό ήταν. Οι γυναίκες θέλουν η προσοχή να είναι πάνω τους. Σε πολλές αρέσει να ανταποδίδουν αλλά θέλουν να βρίσκεται η ευχαρίστησή τους στο επίκεντρο.”
“Η νεότερη πελάτισσα που έχω είναι 20 ετών. Είναι σπάνιο να έχω πελάτισσες σε αυτή την ηλικία αλλά συμβαίνει”, ανέφερε ο Ράιαν.
“Πολλές από τις γυναίκες θα μπορούσαν να πάνε σε ένα μπαρ να γνωρίσουν έναν τύπο και να κάνουν σeξ. Όμως θέλουν μια διαφορετική εμπειρία.”
“Μερικές φορές οι γυναίκες είναι προσφάτως χωρισμένες ή είναι ακόμα παντρεμένες αλλά δεν έχουν σeξουαλικές σχέσεις για καιρό. Είχα πελάτες που ήταν ζευγάρια και ήθελαν να κάνουμε τρίο ή κοπέλες που ήταν παρθένες.”
