Ρέθυμνο: Νεόνυμφοι προσέφεραν τρόφιμα σε συσσίτια αντί για μπομπονιέρες

Το ευχαριστήριο μήνυμα από τη δομή παροχής συσσιτίου και την αντιδήμαρχο κοινωνικής πολιτικής

Η Δομή Παροχής Συσσιτίου Δήμου Ρεθύμνης ευχαρίστησε θερμά τους νεόνυμφους Μαρκάκη Μαρία και  Μπολιώτη Γιώργο, οι οποίοι επέλεξαν αντί για μπομπονιέρες στο γάμο τους, να προσφέρουν  τρόφιμα και είδη προσωπικής υγιεινής στους ωφελούμενους της Δομής.

Η Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής Δρ Άννα Ελευθεριάδου – Γκίκα και τα στελέχη της Δομής , εύχονται η ζωή να φιλοδωρήσει γενναιόδωρα τον Γιώργο και τη Μαρία με αγάπη, υγεία, σεβασμό, καλή τύχη και αρμονική συμπόρευση!

Πηγή: flashnews.gr

Η 32χρονη Λένα Ζευγαρά έχει μπει για τα καλά στα μουσικά δρώμενα και με δυναμισμό και σταθερά βήματα εξελίσσεται διαρκώς σε κάθε της εμφάνιση στα μπουζούκια.

Με πτυχίο από το Οικονομικό Τμήμα του Πανεπιστημίου Μακεδονίας ήρθε σε επαφή με το τραγούδι στα φοιτητικά της χρόνια οπότε και τραγουδούσε σε μαγαζιά της συμπρωτεύουσας.

Μας συστήθηκε δισκογραφικά πριν περίπου μερικά χρόνια με το κομμάτι ‘Μην κάνεις όνειρα’ με την υπογραφή του μεγάλου Βασίλη Καρρά. Το κομμάτι αμέσως έγινε hit κι αγαπήθηκε ιδιαίτερα από το κοινό.

Δείτε φωτογραφίες από το καλοκαίρι της:

Στιγμές τρόμου έζησε μία οικογένεια Γερμανών τουριστών έξω από την Κόρινθο. Στο σπίτι τους εισέβαλε μία συμμορία διαρρηκτών.

Οι νεαροί διαρρήκτες παραβίασαν με σφυρί 5 παράθυρα του σπιτιού της οικογένειας στην Ξυλοκέριζα, ένα χωριό κοντά στην Κόρινθο.

Στη συνέχεια οι κακοποιοί αφού έσπασαν τα τζάμια και επιχείρησαν να εισβάλουν στο εσωτερικό του σπιτιού, ο 46χρονος πατέρας προσπαθούσε να τους αποτρέψει μέχρι να φτάσουν οι αστυνομικοί. Μάλιστα, το περιστατικό κατέγραφε ο ανήλικος γιος του με το κινητό του τηλέφωνο.

Δείτε το βίντεο:

Ο πατέρας τούς προειδοποιεί ότι θα καλέσει την αστυνομία και εκείνοι απαντούν με απρεπείς χειρονομίες. Καλύπτουν τα χαρακτηριστικά τους, ενώ του πετούν αντικείμενα.

Η μητέρα κρατάει στη αγκαλιά της το μικρότερο παιδί της οικογένειας, 4 ετών, που έχει αρχίσει να φοβάται, ενώ ακούγονται κλάματα.

Οι νεαροί διαρρήκτες παραβιάζουν το αυτοκίνητο και την αποθήκη, από όπου αρπάζουν τσάπες, φτυάρια και ξύλα. Όπλα στη μάχη τους προκειμένου να εισβάλουν στο σπίτι.

Πολιορκία που κράτησε πάνω από μισή ώρα

Για πάνω από μισή ώρα η οικογένεια ήταν εγκλωβισμένη, καθώς οι δράστες είχαν περικυκλώσει το σπίτι και προσπαθούσαν με κάθε τρόπο να μπούνε μέσα.

Ακόμα και φτυάρια πέταξαν για να σπάσουν την πόρτα.

Ο 46χρονος κάλεσε άμεσα έναν φίλο του, ο οποίος ειδοποίησε αμέσως τις Αρχές, αναγκάστηκε όμως να παραδώσει στους δράστες 2.400 ευρώ, ενώ εκείνοι τράπηκαν σε φυγή μόνο όταν ακούστηκαν οι σειρήνες των περιπολικών της Αστυνομίας.

«Είχανε ένα καρότσι οικοδομής που είχαμε εκεί, στο οποίο είχαν βάλει ένα αιρκοντίσιον παλιό, που είχαμε στην αποθήκη, είχανε βάλει ένα χορτοκοπτικό, είχανε ένα play station που είχαν πάρει από το διπλανό σπίτι, γιατί είναι δύο τα σπίτια εκεί», περιγράφει ο φίλος και γείτονας της οικογένειας.

«Προσπάθησε να τους αποτρέψει με κάθε τρόπο»

Ο φίλος και γείτονας του Γερμανού πατέρα, περιγράφει στον ΑΝΤ1 πώς ο άνδρας προσπάθησε να προστατέψει την οικογένειά του:

«Με τις φωνές, μ’ ένα σίδερο που σπάσανε το τζάμι, μ’ ένα σίδερο και πετάχτηκε μες στο σπίτι. Πήρε αυτό στα χέρια του και προσπαθούσε να τους διώχνει, όσο μπορεί. Μπαίνανε παράλληλα απ’ όλα τα παράθυρα. Σπάγανε δηλαδή περιμετρικά όλο το σπίτι, τα παράθυρα, δεν ήταν ότι ήταν από ένα παράθυρο μόνο, είχαν ανοίξει το παράθυρο του δωματίου, μετά σπάγανε το παράθυρο του σαλονιού».

Τα στελέχη της Ασφάλειας ταυτοποίησαν τέσσερις δράστες, κατάφεραν να συλλάβουν έναν 44χρονο, ενώ αναζητούνται άλλοι τρεις, μεταξύ των οποίων και δύο ανήλικοι.

Αυτό δεν είναι το πρώτο περιστατικό που συμβαίνει στην ευρύτερη περιοχή.

Η οικογένεια των Γερμανών που επιλέγει κάθε χρόνο την Ελλάδα, επέστρεψε στη Γερμανία με την έρευνα για τον εντοπισμό των δραστών να συνεχίζεται.

Kύκλωμα μαστροπείας με Κολομβιανές που λειτουργούσε σε νυχτερινό κλαμπ στα Φηρά εξάρθρωσε η ΕΛΑΣ.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες που έφτασαν στην Υποδιεύθυνση Αστυνομίας Θήρας, γυναίκες από την Κολομβία εκδίδονταν έναντι αμοιβής στους πελάτες του καταστήματος. 

Οι υπεύθυνοι του κλαμπ κανόνιζαν τις ερωτικές συνευρέσεις μεταξύ πελατών και εργαζομένων, αποκομίζοντας σημαντικά κέρδη.

Αστυνομικοί, προσποιούμενοι τους πελάτες, επισκέφθηκαν το κλαμπ τα ξημερώματα της Κυριακής και με τη χρήση προσημειωμένων χαρτονομισμάτων έστησαν παγίδα στους υπεύθυνους του κυκλώματος.  

Μία 32χρονη, υπεύθυνη λειτουργίας του χώρου, η οποία ύστερα από ολιγόλεπτη συνομιλία συμφώνησε να συνευρεθεί ερωτικά ένας από τους δήθεν πελάτες με μία κοπέλα- εργαζόμενη έναντι του ποσού των 200 ευρώ.

Στη συνέχεια οδήγησε τον αστυνομικό σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο εντός του καταστήματος.

Μόλις άρχισε να βγάζει τα ρούχα της, ο αστυνομικός γνωστοποίησε την ιδιότητά του, ειδοποίησε την ομάδα έρευνας και πραγματοποιήθηκε έλεγχος του καταστήματος.

Το αποτέλεσμα ήταν να συλληφθεί η 32χρονη, αλλά και πέντε γυναίκες από την Κολομβία, ηλικίας από 20 έως 32 ετών, σε βάρος των οποίων σχηματίσθηκε δικογραφία για τα κατά περίπτωση αδικήματα της μαστροπείας, της παράβασης της νομοθεσίας σχετικά με τα εκδιδόμενα πρόσωπα και της παράνομης παραμονής στη χώρα μας. 

Τοπικές καταιγίδες, χαλαζόπτωση και ισχυρές ριπές ανέμων μέχρι την Τετάρτη, η πρόγνωση της Τυράσκη.

Καφές: «Πικρό» καφέ θα πίνουν από τον Σεπτέμβριο οι καταναλωτές, καθώς εκπρόσωποι του κλάδου προαναγγέλλουν ανατιμήσεις 15%-20%, λόγω της μειωμένης παραγωγής από το Βιετνάμ, αλλά και της αβεβαιότητας που επικρατεί διεθνώς λόγω των γεωπολιτικών εξελίξεων.

Οπως αναφέρει στον «Ε.Τ.» ο πρόεδρος της Ελληνικής Ενωσης Καφέ, Αναστάσιος Γιάγκογλου, «η ανακοίνωση του Βιετνάμ ότι η φετινή της εσοδεία θα είναι μειωμένη τουλάχιστον κατά 5 εκατομμύρια σάκους δημιούργησε αναστάτωση στις διεθνείς αγορές και οδήγησε και σε ανατιμήσεις». Ο ίδιος σημείωσε ότι ναι μεν το πρόβλημα της κλιματικής αλλαγής είναι υπαρκτό, ωστόσο αποτελεί και μια πολύ καλή δικαιολογία των παραγωγών ώστε να αυξήσουν τις τιμές των προϊόντων τους για να έχουν λόγο καλλιεργούν τον καφέ και να μη στραφούν σε άλλες καλλιέργειες.

Η χρηματιστηριακή τιμή της ποικιλίας Ρομπούστα από τα 2.700 δολάρια ο τόνος τον Ιανουάριο του 2024 εκτινάχθηκε στα 4.546 δολάρια στις 25 Απριλίου για να υποχωρήσει τον Μάιο λίγο κάτω από τα 3.500 δολάρια.

Ωστόσο τον Ιούλιο κατέγραψε νέο ρεκόρ στα 4.634 δολάρια κι έκτοτε διαπραγματεύεται σταθερά στο Χρηματιστήριο του Λονδίνου πάνω από τα 4.300 δολάρια. Αντίστοιχα, η ποικιλία Αράμπικα από τα 163 σεντς η λίμπρα τον Φεβρουάριο του 2024 εκτινάχθηκε στα 246,85 σεντς τον Απρίλιο, στη συνέχεια ακολούθησε πτωτική πορεία για να επανέλθει τον Ιούλιο στα 249,1 σεντς ανά λίμπρα, ενώ χθες η τιμή της στο Χρηματιστήριο της Νέας Υόρκης κινήθηκε στα 244 σεντς.

«Αυτή τη στιγμή αγοράζουμε κατά περίπου 40% ακριβότερα την ποικιλία Arabica και κατά 65% την Robusta», επισημαίνει στον «Ε.Τ.» ο κ. Γιάγκογλου, προσθέτοντας ότι ο κλάδος ανέμενε αποκλιμάκωση των τιμών από το Πάσχα και μετά. «Δυστυχώς διαψευστήκαμε και είμαστε τώρα προ των πυλών στο να προβούμε σε πολύ μεγάλες ανατιμήσεις στο προσεχές διάστημα, αν δεν εξορθολογιστεί η κατάσταση», εξηγεί.

Αυτή τη στιγμή, ο ελληνικός καφές πωλείται στα καφεκοπτεία στα 20-21 ευρώ το κιλό, ο στιγμιαίος καφές στα 45-50 ευρώ, ο αλεσμένος εσπρέσο στα 30-40 ευρώ και ο εσπρέσο σε κάψουλα -που είναι μια κατηγορία που παρουσιάζει μεγάλη ανάπτυξη στην ελληνική αγορά- αγγίζει τα 75-80 ευρώ το κιλό.

Αντίστοιχες εκτιμάται ότι θα είναι οι αυξήσεις και στα σούπερ μάρκετ. Ο εσπρέσο σε κάψουλες (συσκευασία 10 τεμαχίων) από τα 5 ευρώ που πωλείται τώρα θα σκαρφαλώσει στα 6 ευρώ, ο αλεσμένος εσπρέσο (συσκευασία 250 γραμμαρίων) από τα 5,98 ευρώ θα αγγίξει τα 7,18 ευρώ, ενώ ο ελληνικός καφές (συσκευασία 194 γραμμαρίων) από τα 3,94 μπορεί να φτάσει ακόμα και τα 4,73 ευρώ. Αντίστοιχα, ο στιγμιαίος καφές (200 γραμμ.) από τα 8,48 ευρώ δεν αποκλείεται να ξεπεράσει τα 10 ευρώ.

Εφόσον επιβεβαιωθούν οι προβλέψεις αυτές, μεγάλο πλήγμα θα δεχτεί η ήδη πιεσμένη κατανάλωση, η οποία σε ποσοστό 70% γίνεται εντός σπιτιού και 30% εκτός. Μάλιστα, θα περιοριστούν και οι όγκοι πωλήσεων καφέ, καθώς σύμφωνα με στελέχη της αγοράς, η κατανάλωση υποχωρεί κατά 1% κάθε φορά που οι τιμές αυξάνονται κατά 10%.

Σε νέες αυξήσεις όμως, μετά την επαναφορά του ΦΠΑ στο 24% στον σερβιριζόμενο καφέ, θα προχωρήσουν και τα καταστήματα εστίασης σημειώνοντας ότι εφόσον ανατιμηθεί η πρώτη ύλη, θα αναγκαστούν και οι ίδιοι να μετακυλήσουν τις όποιες αυξήσεις στους καταναλωτές. «Θα περιμένουμε να δούμε πώς θα εξελιχθεί η κατάσταση και θα αποφασίσουμε. Αν όντως οι αυξήσεις είναι της τάξεως του 20%, θα πρέπει να αυξήσουμε κι εμείς τις τιμές από 10%-20%», αναφέρει στον «Ε.Τ.» ιδιοκτήτης καφετέριας. Ενδεικτικά, ο σερβιριζόμενος εσπρέσο από τα 3,3 ευρώ θα ανέλθει στα 3,6-4 ευρώ, ο φρέντο εσπρέσο από τα 3,6 ευρώ θα αγγίξει τα 4,2-4,5 ευρώ, ενώ ο φρέντο καπουτσίνο από τα 3,8 ευρώ θα διατίθεται στην τιμή των 4,2-4,6 ευρώ.

Καφές: Τα φάρμακα που δεν πρέπει να παίρνετε ποτέ μαζί του

Είναι ένα βασικό μέρος της πρωινής ρουτίνας των περισσότερων ανθρώπων: ξυπνήστε, πάρτε τα φάρμακά σας και φτιάξτε ένα φλιτζάνι καφέ.

Ωστόσο, η λήψη ορισμένων φαρμάκων μαζί με τον πρωινό καφέ θα μπορούσε να οδηγήσει σε καταστροφικές παρενέργειες και σοβαρές επιπλοκές, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση και ανεξέλεγκτη αιμορραγία.

Οι φαρμακοποιοί αποκάλυψαν στο DailyMail.com τα κοινά φάρμακα τα οποία θα μπορούσαν να αλληλεπιδράσουν με τον καφέ και άλλα ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη.

Τα αντικαταθλιπτικά συνοδεύονται από έναν μακρύ κατάλογο παρενεργειών και μερικά μπορεί ακόμη που μπορεί να επιτείνονται με την κατανάλωση καφέ το πρωί.

Η Δρ Jennifer Bourgeois, φαρμακοποιός και ειδικός σε θέματα υγείας στο SingleCare, είπε στην DailyMail.com: «Η καφεΐνη μπορεί να αλληλεπιδράσει με αυτά τα φάρμακα, προκαλώντας δυνητικά επικίνδυνες αυξήσεις στην αρτηριακή πίεση».

Παλαιότερες κατηγορίες αντικαταθλιπτικών, όπως τα τρικυκλικά και οι αναστολείς της μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟΙ), εμποδίζουν το σώμα να μεταβολίσει σωστά την καφεΐνη.

Κανονικά, η καφεΐνη διηθείται μέσω των νεφρών και αποβάλλεται από τα ούρα.

Ωστόσο, τα συγκεκριμένα φάρμακα διακόπτουν αυτή τη διαδικασία, αφήνοντας την καφεΐνη να παραμένει στο σώμα περισσότερο.

Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υψηλό καρδιακό ρυθμό και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Ο Δρ HaVy Ngo-Hamilton, κλινικός σύμβουλος στο BuzzRx και φαρμακοποιός στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου της Μινεσότα, είπε ότι φάρμακα όπως η φλουβοξαμίνη, η φαινελζίνη (Nardil), η τρανυλκυπρομίνη (Parnate) ήταν τα χειρότερα.

Το CDC εκτιμά ότι ένας στους 10 Αμερικανούς άνω των 12 ετών παίρνει αντικαταθλιπτικά, ενώ στο σύνολό τους 37 εκατομμύρια ανθρώποι καταναλώνουν αντικαταθλιπτικά.

Δεν υπάρχουν γνωστές αλληλεπιδράσεις μεταξύ της καφεΐνης και των νεότερων SSRI όπως το Zoloft, το Lexapro και το Prozac.

Φάρμακα για το κρυολόγημα και την αλλεργία

Υπολογίζεται ότι σχεδόν τρεις στους τέσσερις ενήλικες στις ΗΠΑ χρησιμοποιούν μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για το κρυολόγημα και την αλλεργία για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων.

Πολλά από αυτά περιέχουν το διεγερτικό ψευδοεφεδρίνη, η οποία στενεύει τα αιμοφόρα αγγεία στις ρινικές οδούς για να μειώσει το πρήξιμο και τη συμφόρηση.

Ωστόσο, κάνοντας αυτό, η ψευδοεφεδρίνη διεγείρει τα κύτταρα στον εγκέφαλο που είναι υπεύθυνα για τη διαδικασία που μας κρατά ασφαλείς όταν απειλούμαστε.

Η κατανάλωση καφέ παράλληλα με αυτό, είπε ο Δρ Ngo-Hamilton, μπορεί να επιδεινώσει αυτά τα συμπτώματα και να σας κάνει να αισθάνεστε νευρικοί και ανήσυχοι.

Επισημαίνει ότι τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως το Sudafed και το Mucinex ως δημοφιλή προϊόντα με ψευδοεφεδρίνη.

Ο Δρ Ngo-Hamilton συνιστά τη λήψη αυτών των φαρμάκων δύο ώρες πριν ή τέσσερις ώρες μετά από ένα φλιτζάνι καφέ.

Φάρμακα για τον διαβήτη

Ένας στους 10 Αμερικανούς παίρνει ινσουλίνη για να διαχειριστεί τον διαβήτη του.

Αν και η ινσουλίνη δεν αλληλεπιδρά άμεσα με την καφεΐνη, μπορεί να αλληλεπιδράσει με τον πρωινό σας καφέ.

«Όταν πίνεις καφέ, αυξάνεται το σάκχαρο στο αίμα σου, ειδικά αν περιέχει κρέμα και ζάχαρη», είπε ο Δρ Ngo-Hamilton.

«Το σάκχαρό σας θα αυξηθεί και αυτό αθάρμακό σας λιγότερο αποτελεσματικό».

Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση οτιδήποτε με καφεΐνη μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ινσουλίνης και σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με έρευνα της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρείας.

Εκτός από την ινσουλίνη, ο Δρ Ngo-Hamilton επισημαίνει το φάρμακο για το σάκχαρο του αίματος μετφορμίνη, το οποίο έλαβαν πάνω από 20 εκατομμύρια Αμερικανοί το 2021, τα τελευταία διαθέσιμα δεδομένα.

Ο Δρ Ngo-Hamilton συνέστησε να παρακολουθείτε το σάκχαρό σας για να καθορίσετε εάν πρέπει να πίνετε καφέ με τα φάρμακά σας.

Αντιβιοτικά

Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται για μια μεγάλη ποικιλία λοιμώξεων και το CDC εκτιμά ότι πάνω από 230 εκατομμύρια σενάρια γράφτηκαν για αυτές μόνο το 2022.

Αυτό το αντιβιοτικό μπορεί να αναστείλει τον μεταβολισμό της καφεΐνης, οδηγώντας σε αυξημένα επίπεδα καφεΐνης στο αίμα.

Ο Δρ Bourgeois επεσήμανε συγκεκριμένα τη σιπροφλοξασίνη, που ονομάζεται επίσης Cipro, η οποία χρησιμοποιείται συνήθως για βακτηριακές λοιμώξεις όπως ουρολοιμώξεις και λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, λοιμώδη διάρροια και λοιμώξεις των κόλπων.

Παρόμοια με τα φάρμακα για το κρύο και την αλλεργία, «αυτό το αντιβιοτικό μπορεί να αναστείλει τον μεταβολισμό της καφεΐνης, οδηγώντας σε αυξημένα επίπεδα καφεΐνης στο αίμα», είπε.

Όπως και τα φάρμακα OTC, η λήψη αυτού του φαρμάκου με καφέ θα μπορούσε να οδηγήσει σε ταχυπαλμία και αίσθημα νευρικότητας.

Αραιωτικά αίματος

Μια έρευνα από την National Blood Clot Alliance δείχνει ότι οκτώ εκατομμύρια Αμερικανοί λαμβάνουν αντιπηκτικά, τα οποία χρησιμοποιούνται για την πρόληψη των θρόμβων αίματος.

Η βαρφαρίνη είναι τόσο η παλαιότερη όσο και η πιο κοινή, καθώς αντιπροσωπεύει περίπου το ένα τέταρτο των συνταγών για αραιωτικά του αίματος στις ΗΠΑ – περίπου 2 εκατομμύρια – σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ.

Ο Δρ Ngo-Hamilton είπε ότι η καφεΐνη μπορεί να αναστείλει τη διάσπαση των αραιωτικών του αίματος, αφήνοντας περισσότερο από το φάρμακο να παραμείνει στο σώμα.

Ωστόσο, αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο, καθώς η υπερβολική ποσότητα του φαρμάκου θα μπορούσε να οδηγήσει σε υπερβολική αιμορραγία, ακόμη και από μικροτραυματισμούς όπως κόψιμο χαρτιού.

Ειδικά για τη βαρφαρίνη, ο Δρ Ngo-Hamilton συνιστά να περιμένετε «τουλάχιστον έξι έως οκτώ ώρες» για να πιείτε λίγο καφέ μετά, καθώς αυτή είναι «μια πολύ σημαντική αλληλεπίδραση φαρμάκων μεταξύ βαρφαρίνης και καφεΐνης».

Ωστόσο, τα νεότερα αραιωτικά αίματος όπως το Eliuis, δεν θα πρέπει να προκαλούν αυτές τις αλληλεπιδράσεις, σημείωσε, αν και η βαρφαρίνη είναι πιο κοινή.

Φάρμακα για την αρτηριακή πίεση

Η Αμερικανική Ένωση Κολλεγίων Φαρμακευτικής εκτιμά ότι έχουν χορηγηθεί 117 εκατομμύρια συνταγές για β-αναστολείς σε 26 εκατομμύρια Αμερικανούς.

Αυτά έχουν σκοπό να μειώσουν την αρτηριακή πίεση και να μπλοκάρουν τις επιδράσεις της ορμόνης επινεφρίνης ή αδρεναλίνης.

Αυτό βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος και στη μείωση του καρδιακού ρυθμού.

«Οι λειτουργία των βήτα αποκλειστώ συνίστατια στη μείωση του καρδιακού ρυθμού, έτσι ώστε η καρδιά σας να μην χρειάζεται να εργάζεται τόσο σκληρά», είπε ο Δρ Ngo-Hamilton.

«Αλλά όταν πίνετε καφέ ή οποιοδήποτε ποτό με καφεΐνη, αυξάνει τον καρδιακό σας ρυθμό και τελικά αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση. Δεν πρόκειται για άμεση αλληλεπίδραση φαρμάκων, αλλά μοιάζει περισσότερο με την εξουδετέρωση του β-αναστολέα ».

Προτείνει τη λήψη αυτών των φαρμάκων δύο ώρες πριν ή τέσσερις ώρες μετά από ένα φλιτζάνι καφέ ή άλλο ρόφημα με καφεΐνη.

Φάρμακα για τον θυρεοειδή

Η λεβοθυροξίνη, η οποία έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία του υπολειτουργικού θυρεοειδούς – ο υποθυρεοειδισμός είναι ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα στην Αμερική, συνολικά 23 εκατομμύρια συνταγές ετησίως.

Ωστόσο, ο Δρ Ngo-Hamilton προειδοποίησε ότι η λήψη αυτών των φαρμάκων με οποιοδήποτε είδος τροφής ή αμαψυκτικού μπορεί να μειώσει την ποσότητα του φαρμάκου που απορροφάται από τον οργανισμό.

Και μια ανασκόπηση από το 2020 διαπίστωσε ότι η καφεΐνη μείωσε το ποσοστό απορρόφησης έως και 50 τοις εκατό.

Ο Δρ William Franklin, ιδρυτής και ιατρικός διευθυντής της Victory Medical στο Τέξας, είπε στην DailyMail.com ότι όσοι λαμβάνουν λεβοθυροξίνη πρέπει να παίρνουν το φάρμακο «με άδειο στομάχι, με νερό και να περιμένουν 30 έως 60 λεπτά πριν πιουν καφεΐνη».

Φάρμακα για το Αλτσχάιμερ

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι ένας στους 10 ενήλικες στις ΗΠΑ άνω των 65 ετών έχει διαγνωστεί με νόσο Αλτσχάιμερ, την πιο κοινή μορφή άνοιας.

Τα φάρμακα για τη θεραπεία των συμπτωμάτων, που ονομάζονται αναστολείς της χολινεστεράσης, εμποδίζουν τη διάσπαση της ακετυλοχολίνης, μιας χημικής ουσίας που βοηθά στο σχηματισμό μνήμης και σκέψης.

Ωστόσο, η λήψη αυτών των φαρμάκων με τον καφέ συσφίγγει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, δημιουργώντα δυσκολία στο φάρμακο να φτάσει στον εγκέφαλο.

«Τελικά, μειώνει την αποτελεσματικότητα», είπε ο Δρ Ngo-Hamilton.

Υπέδειξε τη Donepezil και τη Rivastigmine ως τους πιο πιθανούς ενόχους που προκαλούν αυτό το αποτέλεσμα.

Σημείωσε επίσης ότι κάποιος που παίρνει αυτά τα φάρμακα πρέπει να τα παίρνει δύο ώρες πριν ή τέσσερις ώρες μετά τον καφέ.

Φάρμακα για την οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα οστά γίνονται αδύναμα ή εύθραυστα με την πάροδο του χρόνου, προκαλώντας ακόμη και ασήμαντους στρεσογόνους παράγοντες όπως ο βήχας.

Το CDC εκτιμά ότι 10 εκατομμύρια Αμερικανοί άνω των 50 ετών ζουν με την πάθηση και λαμβάνουν φάρμακα όπως το rindronate και το ibandronate για να επιβραδύνουν την οστική διάσπαση.

Ωστόσο η λήψη αυτών των φαρμάκων με τον καφέ μπορεί να προκαλέσει τη μη σωστή απορρόφησή τους από τον οργανισμό, καθιστώντας τα λιγότερο αποτελεσματικά.

Όπως και τα φάρμακα για τον θυρεοειδή, ο Δρ Ngo-Hamilton συνιστά να περιμένετε περίπου δύο ώρες για να πιείτε καφέ ή να φάτε φαγητό.

Φάρμακα για το άσθμα

Περισσότεροι από τους 25 εκατομμύρια Αμερικανοί που ζουν με άσθμα χρησιμοποιούν βρογχοδιασταλτικά, μια κατηγορία συνταγογραφούμενων φαρμάκων που χαλαρώνουν και διευρύνουν τους αεραγωγούς.

Ωστόσο, η ανάμειξη βρογχοδιασταλτικών όπως η αμινοφυλλίνη και η θεοφυλλίνη με τον καφέ θα μπορούσε να επιδεινώσει τις παρενέργειες του φαρμάκου όπως ευερεθιστότητα και ανησυχία.

«Ειδικά αν είστε νέος στη φαρμακευτική αγωγή, περιμένετε να δείτε πρώτα πώς τα πάτε με το φάρμακο πριν αρχίσετε να πίνετε καφέ γιατί μπορεί να επιδεινώσει τις παρενέργειες», είπε ο Δρ Ngo-Hamilton.

Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να πίνετε καφέ, προτείνει να παίρνετε αυτά τα φάρμακα τέσσερις ώρες πριν ή μετά.

Φάρμακα για τη ΔΕΠΥ

Λιγότεροι από έναν στους 10 Αμερικανούς κάτω των 17 ετών έχουν διαγνωστεί με ΔΕΠΥ, σύμφωνα με στοιχεία του CDC, και έχουν χορηγηθεί περίπου 41 εκατομμύρια συνταγές.

Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στη ρύθμιση των νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνη και η νορεπινεφρίνη για τη βελτίωση της εστίασης, της προσοχής και του ελέγχου των παρορμήσεων.

Ωστόσο, η λήψη φαρμάκων όπως το Adderall και το Ritalin με καφέ θα μπορούσε να τα καταστήσει λιγότερο αποτελεσματικά και να οδηγήσει σε αυξημένη υπερκινητικότητα.

«Τόσο τα φάρμακα για τη ΔΕΠΥ όσο και η καφεΐνη είναι διεγερτικά. Όταν συνδυάζονται, μπορούν να ενισχύσουν το ένα τα αποτελέσματα του άλλου, οδηγώντας σε υπερδιέγερση», είπε ο Δρ Bourgeois.

Αντιψυχωσικά

Σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, περίπου 4 εκατομμύρια Αμερικανοί λαμβάνουν κάποια μορφή αντιψυχωσικών φαρμάκων.

Μερικά από τα πιο κοινά παραδείγματα περιλαμβάνουν την κλοζαπίνη, τη ρισπεριδόνη και την ολανζαπίνη, οι οποίες συνήθως συνταγογραφούνται για σοβαρές καταστάσεις υγείας όπως η σχιζοφρένεια και η διπολική διαταραχή.

Αυτά λειτουργούν ρυθμίζοντας νευροδιαβιβαστές όπως η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη για να μετριάσουν συμπτώματα όπως οι παραισθήσεις.

Ωστόσο, ο Δρ Ngo-Hamilton προειδοποίησε ότι ο καφές μπορεί να μειώσει την ποσότητα του φαρμάκου που απορροφάται από τον οργανισμό.

Και εάν ένα άτομο πάσχει από μανία, τότε τα φάρμακα ίσως δεν λειτουργούν.

Συνίσταται λοιπόν να μείνετε μακριά από τον καφέ εάν έχετε μανιακό επεισόδιο.

Ευλογιά των Πιθήκων: Η Σουηδία ανακοίνωσε το πρώτο κρούσμα εκτός Αφρικής της πιο επικίνδυνης παραλλαγής του Mpox, για την οποία ο ΠΟΥ κήρυξε παγκόσμια έκτακτη ανάγκη για τη δημόσια υγεία.

Ο οργανισμός δημόσιας υγείας της χώρας επιβεβαίωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο ότι πρόκειται για το ίδιο στέλεχος του ιού που έχει αυξηθεί ραγδαία στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό από τον Σεπτέμβριο του 2023, γνωστό ως υποκατηγορία Clade 1b.

«Ένα άτομο αναζήτησε φροντίδα στη Στοκχόλμη και διαγνώστηκε με Mpox που προκαλείται από την παραλλαγή clade I. Είναι το πρώτο κρούσμα που προκαλείται από το clade I που διαγιγνώσκεται εκτός της αφρικανικής ηπείρου», ανέφεραν οι εκπρόσωποι της Σουηδίας.

Τα συμπτώματα που προκαλεί ο Mpox:

Πυρετός >38οC
Κεφαλαλγία
Μυαλγίες
Ραχιαλγία / Οσφυαλγία
Διογκωμένοι λεμφαδένες (χαρακτηριστικό σημείο διαφορικής διάγνωσης από την ευλογιά)
Ρίγος
Καταβολή δυνάμεων

Εξάνθημα που συνήθως παρουσιάζεται 1 με 3 ημέρες μετά την εμφάνιση του πυρετού. Συχνά προηγείται το δερματικού εξανθήματος, εμφάνιση βλαβών σε βλεννογόνους (π.χ. στοματικής κοιλότητας).

Το εξάνθημα εντοπίζεται αρχικά στο κεφάλι και στο πρόσωπο και στη συνέχεια επεκτείνεται σε άλλα σημεία του σώματος συμπεριλαμβανομένων των παλαμών, των πελμάτων και των γεννητικών οργάνων.

Οι δερματικές βλάβες αρχικά εμφανίζονται με τη μορφή κηλίδων (επίπεδες βλάβες) αλλάζουν σε βλατίδες (ανυψωμένες βλάβες) οι οποίες εξελίσσονται σε μικρές βλατίδες κυστίδια (φουσκάλες με υγρό), φλύκταινες (φουσκάλες με πύον) και στη συνέχεια σε κρούστες που τελικά υποχωρούν μόνες τους. Το εξάνθημα αυτό μερικές φορές συγχέεται με το εξάνθημα της ανεμοβλογιάς.

Τα κρούσματα του ιού της ευλογιάς μπορούν να ελεγχθούν με την πρόληψη των λοιμώξεων – ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι τα εμβόλια. Εμβόλια υπάρχουν, αλλά μόνο τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο ή που έχουν έρθει σε στενή επαφή με μολυσμένο άτομο είναι συνήθως σε θέση να το κάνουν.

Ο ΠΟΥ ζήτησε πρόσφατα από τους παρασκευαστές φαρμάκων να προτείνουν τα εμβόλιά τους κατά του ιού της ευλογιάς για επείγουσα χρήση, ακόμη και αν τα εμβόλια αυτά δεν έχουν εγκριθεί επίσημα στις χώρες όπου χρειάζονται.

Τώρα που το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων της Αφρικής έχει κηρύξει έκτακτη ανάγκη δημόσιας υγείας σε ολόκληρη την ήπειρο, ελπίζεται ότι οι κυβερνήσεις θα μπορέσουν να συντονίσουν καλύτερα την αντίδρασή τους και ενδεχομένως να αυξήσουν τη ροή ιατρικών προμηθειών και βοήθειας στις πληγείσες περιοχές.

Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας αναφέρει από την πλευρά του ότι παρότι δεν υπάρχει ειδική θεραπεία, οι περισσότεροι ασθενείς αναρρώνουν πλήρως σε λίγες εβδομάδες, ωστόσο συστήνεται ο εμβολιασμός για άτομα ηλικίας 18 ετών και άνω που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο μόλυνσης από τον ιό ευλογιάς mpox και ανήκουν στις παρακάτω κατηγορίες υψηλού κινδύνου:

Άνδρες που έχουν σεξουαλικές επαφές με άνδρες (MSM), άνδρες που έχουν σεξουαλικές επαφές με άνδρες και γυναίκες, και διεμφυλικά άτομα.

Όλα τα άτομα από τις παραπάνω ομάδες θεωρούνται αυξημένου κινδύνου αν έχουν πρόσφατο ιστορικό πολλαπλών ερωτικών συντρόφων, δηλαδή όσοι έχουν περισσότερους από 5 ευκαιριακούς συντρόφους ή έχουν μολυνθεί από κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα (ένα τουλάχιστον) τους τελευταίους 3 μήνες.

Επαγγελματίες υγείας οι οποίοι εργάζονται σε χώρους με υψηλό κίνδυνο έκθεσης στον ιό της ευλογιάς mpox (π.χ. εργαστήρια, ειδικές μονάδες).

Άτομα τα οποία έχουν έρθει σε στενή σωματική επαφή με επιβεβαιωμένο κρούσμα του ιού της ευλογιάς mpox, σε διάστημα 4 έως και 14 ημερών μετά από την έκθεση, εφόσον δεν έχουν αναπτύξει συμπτώματα, ανεξαρτήτως φύλου.

Άτομα που έχουν συχνή και στενή επαφή με τις προηγούμενες κατηγορίες.

Μεταξύ των ατόμων που ανήκουν στις παραπάνω κατηγορίες, ιδιαίτερα σημαντικός είναι ο εμβολιασμός των ανοσοκατασταλμένων ατόμων.

Να σημειωθεί ότι δεν είναι απαραίτητο να δηλώνεται η συγκεκριμένη ομάδα στην οποία ανήκουν οι ενδιαφερόμενοι όταν προσέρχονται για εμβολιασμό έναντι του mpox.

Ο εμβολιασμός έναντι του mpox πραγματοποιείται προς το παρόν στην Αθήνα στα παρακάτω εμβολιαστικά κέντρα:

Νοσοκομείο Αφροδισίων και Δερματικών Νοσημάτων: ΑΝΔΡΕΑΣ ΣΥΓΓΡΟΣ

Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο: ΑΤΤΙΚΟN

Ευλογιά των Πιθήκων: Αυτά είναι τα συμπτώματά του κορονοϊού σήμερα

Βασικές οδηγίες προφύλαξης και αντιμετώπισης νόσησης με COVID-19 λόγω της αύξησης των κρουσμάτων που καταγράφεται στη χώρα. Ποια είναι τα συμπτώματα σήμερα.

Σαρώνει ο κορωνοϊός στην Ελλάδα. Το νέο στέλεχος LB.1, με τα έως τώρα δεδομένα, δεν παρουσιάζει υψηλού κινδύνου νόσηση, αλλά μπορεί να επιφέρει όλα τα κοινά συμπτώματα λοίμωξης. Σύμφωνα με την Ιατρική Υπηρεσία του ΕΔΟΕΑΠ, πρόκειται για:

Πυρετό με ρίγος ή χωρίς

Βήχα
Δυσκολία στην αναπνοή
Κόπωση
Πόνο στους μυς και τις αρθρώσεις
Πονοκέφαλο
Απώλειας γεύσης και όσφρησης
Πονόλαιμο
Καταρροή
Ναυτία
Διάρροιες
Ιατρική φροντίδα θα χρειαστείτε εάν παρουσιάσετε:

Δυσκολία στην αναπνοή
Πόνο στο στήθος
Δυσκολία στο να ξυπνήσετε ή να παραμείνετε ξύπνιοι

Εάν εμφανίσετε σύμπτωμα που να παραπέμπει σε λοίμωξη του αναπνευστικού, καλό είναι να υποβληθείτε σε Rapid Test ή ακόμη καλύτερα σε COMBO Test (Γρίπης και COVID).

Ευλογιά των Πιθήκων: Η μετάλλαξη που φέρνει νέα πανδημία – Τα συμπτώματα

Με την κυρίαρχη νέα παραλλαγή του COVID-19 KP.3, ένα κύμα καλοκαιρινών μολύνσεων από τον κορονοϊό μπορεί να είναι προ των πυλών. Αλλά το μέγεθος αυτού του κύματος παραμένει άγνωστο.

Η εξέταση των λυμάτων, οι οποίες μπορούν να δώσουν ένα έγκαιρο προειδοποιητικό σήμα ότι ο κορωνοϊός αυξάνεται, έδειξαν πρόσφατα «πολύ υψηλά» επίπεδα ιικής δραστηριότητας στις ΗΠΑ όπως στη Φλόριντα, τη Χαβάη και τη Μοντάνα και «υψηλά» επίπεδα στην Αλάσκα, την Καλιφόρνια, το Κονέκτικατ, τη Γεωργία, το Μέριλαντ και το Νέο Μεξικό, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).

«Από τις 11 Ιουνίου 2024, εκτιμούμε ότι οι λοιμώξεις COVID-19 αυξάνονται ή πιθανώς αυξάνονται σε 34 πολιτείες, μειώνονται ή πιθανώς μειώνονται σε μία πολιτεία και είναι σταθερές ή αβέβαιες σε 14 πολιτείες και εδάφη», ανέφερε το CDC.

Το CDC σημείωσε επίσης ότι οι επισκέψεις σε τμήματα επειγόντων περιστατικών λόγω του COVID-19 αυξήθηκαν κατά 12,6% κατά την εβδομάδα που έληξε στις 8 Ιουνίου, αλλά οι νοσηλείες παραμένουν χαμηλές.

«Είδαμε μια σταθερή ροή ανθρώπων που νοσούν πολύ από το COVID, αλλά συνολικά εξακολουθεί να είναι λίγοι», λέει ο Peter Chin-Hong, MD, ειδικός σε θέματα λοιμωδών νοσημάτων που συνδέεται με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο. «Οι νοσηλείες συνήθως υστερούν λίγο σε σχέση με άλλους δείκτες COVID, οπότε νομίζω ότι θα τις δούμε να αυξάνονται αλλά όχι τόσο πολύ όσο στο παρελθόν».

Προσθέτει ότι πολλές σοβαρές ασθένειες είναι πλέον συχνά αποφεύξιμες λόγω εμβολίων και θεραπειών όπως η νιρματρελβίρη-ριτοναβίρη (Paxlovid), οι οποίες εμποδίζουν μια λοίμωξη να γίνει σοβαρή.

Μια νέα παραλλαγή ανοίγει το δρόμο για περισσότερες λοιμώξεις
Ωστίσο, κάτι που ενδιαφέρει όλους τους επιστήμονες είναι ότι το κύμα της νέας δραστηριότητας του COVID φαίνεται να οφείλεται στην άνοδο μιας οικογένειας πολύ μεταδοτικών παραλλαγών που ονομάζονται FLiRT (συντομογραφία των τεχνικών ονομάτων των συγκεκριμένων μεταλλάξεών τους). Αυτές οι παραλλαγές αρχίζουν με τα γράμματα «KP» ή «JN» και συνδυαστικά ευθύνονται σήμερα για περισσότερα από τα δύο τρίτα των κρουσμάτων στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Οι περισσότερες περιπτώσεις της μετάλλαξης FliRT είναι ένα νέο στέλεχος που ονομάζεται KP.3, το οποίο αποτελεί πλέον το 25% των περιπτώσεων COVID, ξεπερνώντας την KP.2, η οποία μόλις πριν από μερικές εβδομάδες ήταν η κύρια αιτία του COVID στις Ηνωμένες Πολιτείες και τώρα αντιπροσωπεύει το 22,5% των λοιμώξεων.

«Η διαφορά μεταξύ των δύο παραλλαγών είναι μια πρόσθετη μετάλλαξη εντός της πρωτεΐνης spike», λέει η Dana Hawkinson, MD, ιατρική διευθύντρια πρόληψης και ελέγχου λοιμώξεων στο Σύστημα Υγείας του Πανεπιστημίου του Κάνσας στο Κάνσας Σίτι. «Πιστεύεται ότι αυτή η μετάλλαξη βοηθάει στο να γίνει η πρόσδεση στους κυτταρικούς μας υποδοχείς λίγο πιο εύκολη. Συνολικά, ωστόσο, οι KP.3 και KP.2 μοιάζουν πολύ μεταξύ τους. Είναι και οι δύο παραλλαγές από τη γενιά JN.1».

Ενώ και τα δύο στελέχη φαίνεται να είναι ιδιαίτερα μεταδοτικά, ο Δρ Τσιν-Χονγκ σημειώνει ότι είναι δύσκολο να προσδιοριστεί σε αυτό το σημείο αν το ένα είναι πολύ πιο μεταδοτικό από το άλλο. «Τα KPs παλεύουν για το ποιος είναι το Νο 1», λέει.

Η κυριαρχία των παραλλαγών FLiRT επηρεάζει τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής για τη δημόσια υγεία καθώς εξετάζουν τον τρόπο με τον οποίο θα πρέπει να αναδιατυπωθεί το εμβόλιο COVID στο μέλλον.

Την περασμένη εβδομάδα, η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων άλλαξε τη σύστασή της ότι τα εμβόλια COVID-19 για το φθινόπωρο στοχεύουν στο JN.1, και αντ’ αυτού πρότεινε τα εμβόλια να σχεδιάζονται ώστε να αναλαμβάνουν το KP.2, εάν αυτό είναι εφικτό.

«Ανεξάρτητα από το ποια παραλλαγή θα επιλέξετε να στοχεύσετε, η αίσθησή μου είναι ότι όλα σχετίζονται τόσο πολύ μεταξύ τους που δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με κανένα από αυτά – θα εξακολουθούν να παρέχουν το κύριο όφελος, το οποίο είναι η πρόληψη της νοσηλείας και του θανάτου, ιδίως στα ευάλωτα άτομα», λέει ο Chin-Hong.

Το CDC συνεχίζει να προειδοποιεί για τα κοινά συμπτώματα του COVID-19, όπως συμφόρηση ή ρινική καταρροή, πονόλαιμος, κόπωση και πονοκέφαλος.

Ο Chin-Hong λέει ότι βλέπει λιγότερα συμπτώματα που ήταν συνηθισμένα το 2020, όπως δύσπνοια και απώλεια της γεύσης και της όσφρησης, και ότι μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν ναυτία και διάρροια – συμπτώματα που μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι μπορεί να συνδέονται με το COVID.

Επειδή τα συμπτώματα του COVID-19 είναι συχνά παρόμοια με εκείνα των αλλεργιών ή του κοινού κρυολογήματος, οι γιατροί προειδοποιούν ότι ο μόνος τρόπος για να είστε σίγουροι είναι να κάνετε ένα τεστ COVID – ειδικά αν είστε ιδιαίτερα ευάλωτοι σε σοβαρή λοίμωξη (αν είστε ηλικιωμένοι, για παράδειγμα, ή αν είστε ανοσοκατεσταλμένοι) και θέλετε να αποτρέψετε σοβαρή ασθένεια με μια αγωγή Paxlovid. Θα πρέπει επίσης να κάνετε εξέταση εάν περνάτε χρόνο με κάποιον που διατρέχει υψηλό κίνδυνο και τον οποίο μπορεί να μολύνετε.

«Πιστεύω ότι οι άνθρωποι απορρίπτουν τα συμπτώματα του COVID-19 ως αλλεργίες ή ως καλοκαιρινό κρυολόγημα», λέει ο Δρ Hawkinson. «Γι’ αυτό, ειδικά αν διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο για σοβαρή ασθένεια, είναι σημαντικό να έχετε ένα σχέδιο, όπως η έγκαιρη εξέταση για COVID-19, και ενδεχομένως δύο ημέρες στη σειρά».

Ο ζεστός καιρός είναι ένας παράγοντας. Ενώ σκεφτόμαστε τον χειμώνα ως εποχή εξάπλωσης του ιού, οι καλοκαιρινές συνθήκες αυξάνουν επίσης τη μετάδοση. Όταν έχει ζέστη και υγρασία έξω, περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να συγκεντρώνονται σε εσωτερικούς χώρους για τον κλιματισμό, δίνοντας στον ιό την ευκαιρία να μεταδοθεί.

Στη συνέχεια, υπάρχουν και τα καλοκαιρινά ταξίδια. Η Airlines for America προβλέπει ότι οι αμερικανικές αεροπορικές εταιρείες θα μεταφέρουν 271 εκατομμύρια επιβάτες σε όλο τον κόσμο αυτό το καλοκαίρι, ποσοστό αυξημένο κατά 6,3% σε σχέση με πέρυσι. Αυτό σημαίνει ότι περισσότεροι άνθρωποι συγκεντρώνονται κοντά ο ένας στον άλλο στους τερματικούς σταθμούς των αεροδρομίων και στις καμπίνες των αεροπλάνων και ότι υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα εξάπλωσης της νόσου.

«Οι άνθρωποι πρέπει να είναι ενήμεροι και να επαγρυπνούν, αλλά όχι φοβισμένοι», λέει ο Τσιν-Χονγκ. «Όλοι, συμπεριλαμβανομένων των ανοσοκατεσταλμένων ατόμων και των ηλικιωμένων, μπορούν να ξεπεράσουν αυτό το κύμα πολύ ομαλά λόγω της διαθεσιμότητας εμβολίων και αντιιικών φαρμάκων».

Συντάξεις Σεπτεμβρίου 2024: Στα ΑΤΜ θα βρει το τέλος του Αυγούστου τους συνταξιούχους.

Από την Τρίτη 27 Αυγούστου θα γίνουν οι πρώτες πληρωμές των συντάξεων, ξεκινώντας από τους συνταξιούχους του ΟΑΕΕ, ΟΓΑ και ΕΤΑΑ, αλλά και οι επικουρικές συντάξεις του ιδιωτικού τομέα, τόσο για τους μη μισθωτούς και τους μισθωτούς.

Ακολουθεί στις 29 Αυγούστου η καταβολή των συντάξεων για το Δημόσιο, το ΙΚΑ, το ΝΑΤ και ΚΕΑΝ-ΕΤΑΠ-ΜΜΕ -ΕΤΑΤ-ΔΕΗ-προσωπικό Ένοπλων Δυνάμεων, Σωμάτων Ασφαλείας-Πυροσβεστικού Σώματος, καθώς επίσης και οι επικουρικές συντάξεις του Δημοσίου.

Μία ημέρα μετά, στις 30 Αυγούστου, καταβάλλονται οι συντάξεις για τους ανασφάλιστους υπερήλικους συνταξιούχους ΟΠΕΚΑ.

Η διοίκηση του e-ΕΦΚΑ ανακοίνωσε ότι, επειδή εκλείπουν πλέον οι λόγοι (covid-19) για την – κατά παρέκκλιση των διατάξεων του άρθρου 34 του ν. 4611/2019 – πληρωμή των μηνιαίων συντάξεων του φορέα σε τρεις αντί δύο ημέρες, από τις συντάξεις μηνός Οκτωβρίου 2023 και εφεξής οι ημερομηνίες πληρωμής διαμορφώνονται διαφορετικά.

Σύμφωνα με το Νόμο 4611/2019 (ΦΕΚ Τεύχος A 73/17.05.2019)

Άρθρο 34

Ημερομηνίες καταβολής μηνιαίων κύριων συντάξεων ΕΦΚΑ

1. Ως ημερομηνία καταβολής των μηναίων κύριων συντάξεων του ΕΦΚΑ ορίζεται:

α) Για τους μισθωτούς η προτελευταία εργάσιμη ημέρα του προηγούμενου μήνα

β) Για τους μη μισθωτούς η τέταρτη τελευταία εργάσιμη ημέρα του προηγούμενου μήνα

2. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις οι ημερομηνίες της παραγράφου 1 δύναται να διαφοροποιούνται μετά από αιτιολογημένη απόφαση του Διοικητικού Συμβουλίου του ΕΦΚΑ και έγκριση του Υπουργού Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης

Να σημειωθεί πως οι συνταξιούχοι θα δουν τα λεφτά στους λογαριασμούς τους από το απόγευμα της προηγούμενης εργάσιμης μέρας.

Συντάξεις Σεπτεμβρίου 2024 – Μη μισθωτοί

Οι πληρωμές των κύριων και των επικουρικών συντάξεων του e-ΕΦΚΑ μηνός Σεπτεμβρίου 2024 θα διενεργηθούν για τους μη μισθωτούς την Τρίτη 27 Αυγούστου 2024.

Συγκεκριμένα:

Ο ΟΑΕΕ θα καταβάλλει τις συντάξεις την Τρίτη 27 Αυγούστου 2024
Ο ΟΓΑ θα καταβάλλει τις συντάξεις την Τρίτη 27 Αυγούστου 2024
Το ΕΤΑΑ (μη Μισθωτών) θα καταβάλλει τις συντάξεις την Τρίτη 27 Αυγούστου 2024
Οι συντάξεις ΕΦΚΑ για όσους είναι συνταξιούχοι (Μισθωτοί & Μη Μισθωτοί) από 1.1.2017 και έπειτα (ν.4387/2016) θα καταβληθούν την Τρίτη 27 Αυγούστου 2024
Οι Επικουρικές Συντάξεις του ιδιωτικού τομέα (μη μισθωτών και μισθωτών) θα καταβληθούν την Τρίτη 27 Αυγούστου 2024
Συντάξεις Σεπτεμβρίου 2024 – Μισθωτοί
Οι πληρωμές των κύριων και των επικουρικών συντάξεων του e-ΕΦΚΑ μηνός Σεπτεμβρίου 2024 θα διενεργηθούν για τους μισθωτούς την Πέμπτη 29 Αυγούστου 2024

Το ΙΚΑ – ΕΤΑΜ θα καταβάλλουν τις συντάξεις την Πέμπτη 29 Αυγούστου 2024
Το Δημόσιο θα καταβάλλει τις συντάξεις την Πέμπτη 29 Αυγούστου 2024
Οι προσωρινές συντάξεις Ενόπλων Δυνάμεων, Σωμάτων Ασφαλείας και Πυροσβεστικού Σώματος θα καταβληθούν την Πέμπτη 29 Αυγούστου 2024
Το ΝΑΤ και ΚΕΑΝ θα καταβάλλουν τις συντάξεις την Πέμπτη 29 Αυγούστου 2024
Το ΕΤΑΠ – ΜΜΕ θα καταβάλλει τις συντάξεις την Πέμπτη 29 Αυγούστου 2024
Το ΕΤΑΤ θα καταβάλλει τις συντάξεις την Πέμπτη 29 Αυγούστου 2024
ΤΣΕΑΠΓΣΟ, ΤΣΠ-ΗΣΑΠ θα καταβάλλουν τις συντάξεις την Πέμπτη 29 Αυγούστου 2024
Η ΔΕΗ θα καταβάλλει τις συντάξεις την Πέμπτη 29 Αυγούστου 2024
Ο ΟΤΕ θα καταβάλλει τις συντάξεις την Πέμπτη 29 Αυγούστου 2024
Οι Επικουρικές Συντάξεις του Δημοσίου θα καταβληθούν την Πέμπτη 29 Αυγούστου 2024

Συντάξεις Σεπτεμβρίου 2024: Ποιοι βγαίνουν στη σύνταξη πριν τα 62 – Οι προϋποθέσεις για άνδρες και γυναίκες

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι ασφαλισμένοι για συνταξιοδότηση πριν τα 62 έτη. Ποιοι θεμελιώνουν δικαίωμα και ποιοι πρέπει να περιμένουν λίγο ακόμα.

ωρίς αμφιβολία το πρώτο και βασικό ερώτημα και θέμα, πάντοτε σε σχέση με το ασφαλιστικό, που απασχολεί τους ασφαλισμένους, είναι το «πότε» μπορούν να συνταξιοδοτηθούν.

Το ύψος του ποσού της σύνταξης δευτερευόντως ενδιαφέρει και κατά κύριο λόγο αποτελεί θέμα αμφισβήτησης, δυσαρέσκειας και γκρίνιας μετά την έκδοση της απόφασης συνταξιοδότησης, που βέβαια καθόλου δεν αφήνει περιθώρια βελτιωτικής παρέμβασης.

Εκείνο λοιπόν που πρέπει, πάντοτε σε σχέση με τα ηλικιακά όρια συνταξιοδότησης, να γνωρίζουν οι ασφαλισμένοι, είναι, ότι μετά τις νομοθετικές παρεμβάσεις που έγιναν το 2010, 2012 και 2015, πολύ λίγες είναι οι περιπτώσεις που κάποιος, άνδρας ή γυναίκα μπορεί να συνταξιοδοτηθεί, πριν την συμπλήρωση του 62ου έτους της ηλικίας του.

Ειδικά για τους άνδρες, πλην κάποιων ειδικών περιπτώσεων όπως π.χ. στρατιωτικοί και σώματα ασφαλείας, ασφαλιζόμενοι στα βαρέα και ανθυγιεινά που έχουν 10500 ημέρες ασφάλισης, εκ των οποίων 7500 στα βαρέα και ανθυγιεινά κ.λπ, ασφαλισμένοι ειδικών ταμείων (τ. ΔΕΗ, ΤΑΠ-ΟΤΕ, Εθνική Τράπεζα κ.λπ) που έχουν πρωτοασφαλισθεί πριν την 1-1-1983, ασφαλισμένοι Δημοσίου πριν την 1-1-1983 και πατέρες ανηλίκων με 25ετία το 2011 ή 2012 (όχι το 2010) οι λοιπές κατηγορίες, δηλαδή ο μεγάλος αριθμός ασφαλισμένων, δεν μπορεί να συνταξιοδοτηθεί πριν την συμπλήρωση του 62ου έτους της ηλικίας, είτε με πλήρη (όπου απαιτούνται 40 έτη ασφάλισης μαζί με τα πλασματικά) είτε με μειωμένη σύνταξη, εφ΄ όσον βέβαια πληρούν και τις ειδικές προϋποθέσεις που απαιτούνται για την μειωμένη σύνταξη.

Αναφορικά με τα ηλικιακά όρια συνταξιοδότησης των γυναικών μπορούμε να πούμε ότι ισχύουν σε γενικές γραμμές τα ίδια. Εξαίρεση αποτελεί η κατηγορία των «μητέρων ανηλίκων» που έχει, υπό προϋποθέσεις, δυνατότητα συνταξιοδότησης (με μειωμένη σύνταξη), πριν τα 62, εφ΄ όσον η μητέρα είναι γεννημένη πριν το 1969.

Αυτές που είναι γεννημένες μετά το 1969, είτε πρωτοασφαλίσθηκαν πριν το 1993 είτε μετά, δεν μπορούν να συνταξιοδοτηθούν ούτε με μειωμένη σύνταξη πριν τα 62 τους.

Εξαίρεση επίσης υπάρχει για γυναίκα ασφαλισμένη στα βαρέα πριν την 1-1-1993 και για μητέρες ανίκανων για κάθε βιοποριστική εργασία, παιδιών.

Η αναφορά στοχεύει σε γενική κατευθυντήρια γραμμή, ο κάθε δε ενδιαφερόμενος θα πρέπει να αναζητήσει, σύμφωνα με το προσωπικό ασφαλιστικό status την δυνατότητα συνταξιοδότησης. Δεν θα πρέπει δε να λησμονά, ότι καλό είναι να αναζητά και να πληροφορείται και το ύψος της σύνταξης που θα λάβει, πριν πάρει την οριστική απόφαση της άσκησης του συνταξιοδοτικού δικαιώματος.

Συντάξεις Σεπτεμβρίου 2024: Βόμβα! Ποιοι συνταξιούχοι θα επιστρέψουν έως 35.000 ευρώ

Μείζον θέμα έχει προκύψει για χιλιάδες συνταξιούχους που από το 2015 μέχρι το τέλος του 2023 εργάζονταν είτε στο Δημόσιο είτε στους ΟΤΑ.

Απόφαση του Ελεγκτικού Συνεδρίου τούς καλεί να επιστρέψουν μέχρι 35.000 ευρώ, καθώς ενώ είχαν συνταξιοδοτηθεί με περικοπή 30% της σύνταξης, λάμβαναν κανονικά τον μισθό και όχι αυτό του 1ου μισθολογικού κλιμακίου.

Τώρα όλοι αυτοί καλούνται να επιστρέψουν τις διαφορές.

Το θέμα έχει απασχολήσει την κυβέρνηση και τα συναρμόδια υπουργεία Οικονομικών και Εργασίας, ωστόσο το Γενικό Λογιστήριο του Κράτους αντιδρά σε όποια εναλλακτική λύση έχει προταθεί, και μάλιστα ζητά η καταβολή της διαφοράς να καταλογιστεί φορολογικά.

Την ίδια στιγμή, εκατοντάδες θιγμένοι εργαζόμενοι συνταξιούχοι ετοιμάζονται να καταθέσουν αγωγές

Παραδείγματα

Εργαζόμενος που συνταξιοδοτήθηκε με 27-29 χρόνια υπηρεσίας και βασικό μισθό στο 10ο μισθολογικό κλιμάκιο (1.468 ευρώ) της ΔΕ κατηγορίας, και συνεχίζει να εργάζεται, εφόσον αποχωρήσει από την υπηρεσία θα πρέπει να επιστρέψει τη διαφορά των αποδοχών του από τα 928 ευρώ, όπως αντιστοιχεί στο εισαγωγικό κλιμάκιο.

Δηλαδή, αν έχει συνταξιοδοτηθεί την τελευταία πενταετία θα πρέπει να επιστρέψει 540 ευρώ για κάθε μήνα και συνολικά 32.600 ευρώ.

Σύμφωνα με το ίδιο δημοσίευμα, ο διευθύνων σύμβουλος της ΕΡΤ ζήτησε από τον τέως υπουργό Εργασίας Άδωνι Γεωργιάδη να προχωρήσει σε πολιτική απόφαση για το θέμα.

Αναμένεται, σύμφωνα με την εφημερίδα, συνέχεια σε πολιτικό και δικαστικό επίπεδο, μετά άλλωστε και από την πρωτόδικη απόφαση με την οποία κρίθηκε ότι ο εργαζόμενος δεν οφείλει να επιστρέψει αναδρομικά.

Συντάξεις Σεπτεμβρίου 2024: Σοκ! Οι 9 στους 10 θα πάρουν κάτω από χιλιάρικο – Ποιοι είναι οι άτυχοι

Δεν θα φτάνουν ούτε στο χιλιάρικο οι ελεύθεροι επαγγελματίες.

Συντάξεις κάτω των 1.000 ευρώ θα λάβουν 9 στους 10 ελεύθεροι επαγγελματίες και των αγρότες, μετά από 40 χρόνια εργασίας, καθώς οι ασφαλιστικές κατηγορίες που επιλέγουν είναι οι κατώτερες.

Λόγω της αύξησης των ασφαλιστικών εισφορών πέρυσι κατά 9,6% και φέτος κατά επιπλέον 3,46%, οι ελεύθεροι επαγγελματίες, οι αυτοαπασχολούμενοι και οι αγρότες επέλεξαν ξανά τις χαμηλές ασφαλιστικές κατηγορίες, καθώς δεν μπορούν να πληρώνουν υψηλότερες εισφορές πλην μια συντριπτικά μικρής μειοψηφίας.

Το 78,3% των ελεύθερων επαγγελματιών και αυτοαπασχολούμενων επιλέγουν την πρώτη και χαμηλότερη, ασφαλιστική κατηγορία, το 11,2% επιλέγει την ειδική κατηγορία  (νέοι επαγγελματίες).

Δηλαδή σχεδόν το 90% επιλέγει τις κατώτερες ασφαλιστικές κλάσεις, το 4,5% επιλέγει τη β’ κατηγορία και  το υπόλοιπο 5% των επαγγελματιών επιλέγουν τις υψηλότερες ασφαλιστικές κατηγορίες.

Η επιλογή αυτή όμως, οδηγεί αναγκαστικά και στη λήψη μικρότερης σύνταξης όταν έρθει το πλήρωμα του ασφαλιστικού χρόνου και μάλιστα το ύψος της με τα σημερινά δεδομένα θα είναι κάτω των 1.000 ευρώ.

Οι ελεύθεροι επαγγελματίες, οι αυτοαπασχολούμενοι και οι αγρότες, έχουν τη δυνατότητα κάθε χρόνο, έως την 31η Ιανουαρίου, να επιλέγουν ασφαλιστική κατηγορία που θα ενταχθούν για το τρέχον έτος, είτε να αλλάξουν είτε να παραμείνουν στην ίδια, ανάλογα με την οικονομική τους δυνατότητα.

Προκειμένου να μετριάσουν το κόστος των αυξημένων εισφορών, η πλειοψηφία επιλέγει τις χαμηλές εισφορές, που οδηγεί αναγκαστικά και σε μικρότερη σύνταξη.

Σημειώνεται πως, οι μη μισθωτοί έχουν τη δυνατότητα στα επόμενα ασφαλιστικά έτη να αλλάξουν κατηγορία και να επιλέξουν την πληρωμή υψηλότερων εισφορών, ώστε να βελτιώσουν το αναμενόμενο ύψος της σύνταξης, αλλά θα έχουν «χαθεί» ασφαλιστικά χρόνια, στη διάρκεια των οποίων κατέβαλαν μικρότερες εισφορές.

‘Όπως είναι το υφιστάμενο συνταξιοδοτικό μοντέλο για τους ελεύθερους επαγγελματίες, προκειμένου να λάβουν σύνταξη άνω των 1.000 ευρώ (μικτές αποδοχές), θα πρέπει να ενταχθεί από την 3η ασφαλιστική κατηγορία και πάνω, ενώ για να λάβει σύνταξη άνω των 900 ευρώ, θα πρέπει να ενταχθεί από τη δεύτερη ασφαλιστική κατηγορία και πάνω.

Αντίστροφα, για να λάβει κανείς σύνταξη άνω των 1.500 ευρώ θα πρέπει να καταβάλει εισφορές άνω των 642 ευρώ τον μήνα.

Για την πρώτη ασφαλιστική κατηγορία, οι συνολικές εισφορές που θα καταβάλει φέτος είναι 238,23 ευρώ, εκ των οποίων η εισφορά σύνταξης είναι 175,83 ευρώ. Για τη β΄ κατηγορία η συνολική εισφορά είναι 285,88 ευρώ, εκ των οποίων η εισφορά σύνταξης είναι 211,00 ευρώ.

Για τη Γ΄ κατηγορία, οι συνολικές εισφορές είναι 342,60 ευρώ, εκ των οποίων η εισφορά σύνταξης είναι 267,72 ευρώ, για Δ΄ κατηγορία η συνολική εισφορά είναι 411,81 ευρώ εκ των οποίων τα 336,91 ευρώ είναι η εισφορά σύνταξης, για την Ε΄ Κατηγορία η συνολική εισφορά είναι 493,49 ευρώ, εκ των οποίων η εισφορά σύνταξης είναι 418,59 ευρώ και για την ΣΤ΄ ασφαλιστική κατηγορία η συνολική εισφορά είναι 642,10 ευρώ εκ των οποίων η εισφορά σύνταξη είναι 567,19 ευρώ.

1η ασφαλιστική κατηγορία: μηνιαία εισφορά σύνταξης 175,83 ευρώ

• Με 30 έτη ασφάλισης, σύνταξη 658,00 ευρώ
• Με 35 έτη ασφάλισης, σύνταξη 754,18 ευρώ
• Με 40 έτη ασφάλισης, σύνταξη 866,62 ευρώ

2η ασφαλιστική κατηγορία: μηνιαία εισφορά σύνταξης 211,00 ευρώ 

• Με 30 έτη ασφάλισης, σύνταξη 704,37 ευρώ
• Με 35 έτη ασφάλισης, σύνταξη 819,79 ευρώ
• Με 40 έτη ασφάλισης, σύνταξη 954,73 ευρώ

3η ασφαλιστική κατηγορία: μηνιαία εισφορά σύνταξης 267,72 ευρώ 

• Με 30 έτη ασφάλισης, σύνταξη 779,16 ευρώ
• Με 35 έτη ασφάλισης, σύνταξη 925,60 ευρώ
• Με 40 έτη ασφάλισης, σύνταξη 1.096,81 ευρώ

4η ασφαλιστική κατηγορία: μηνιαία εισφορά σύνταξης 336,91 ευρώ

• Με 30 έτη ασφάλισης, σύνταξη 870,39 ευρώ
• Με 35 έτη ασφάλισης, σύνταξη 1.054,68 ευρώ
• Με 40 έτη ασφάλισης, σύνταξη 1.270,13 ευρώ

5η ασφαλιστική κατηγορία: μηνιαία εισφορά σύνταξης 418,59 ευρώ

• Με 30 έτη ασφάλισης, σύνταξη 978,08 ευρώ
• Με 35 έτη ασφάλισης, σύνταξη 1.207,05 ευρώ
• Με 40 έτη ασφάλισης, σύνταξη 1.474,74 ευρώ

6η ασφαλιστική κατηγορία: μηνιαία εισφορά σύνταξης 567,19 ευρώ

• Με 30 έτη ασφάλισης, σύνταξη 1.174,01 ευρώ
• Με 35 έτη ασφάλισης, σύνταξη 1.484,26 ευρώ
• Με 40 έτη ασφάλισης, σύνταξη 1.846,98 ευρώ

Η Νατάσσα Γιάμαλη το φετινό καλοκαίρι άλλαξε θέση και έγινε η ίδια… είδηση, καθώς απασχόλησε αρκετά τα media με τη μεγάλη της μεταγραφή από το Kontra στο κανάλι του MEGA.

Η ίδια τα τελευταία χρόνια είχε γίνει γνωστή μέσα από την σκληρή κριτική που ασκούσε για τα θέματα της επικαιρότητας και φυσικά για την εντυπωσιακή της εμφάνιση που δεν περνάει καθόλου απαρατήρητη.

Δείτε φωτογραφίες από το καλοκαίρι της: