Ο Άγιος Βασίλης φέτος εκτός από τα παιδιά θα θυμηθεί και τους συνταξιούχους, στους οποίους θα φέρει όχι έναν, αλλά τέσσερις μποναμάδες.
Συγκεκριμένα, οι συνταξιούχοι θα έχουν ετήσιο όφελος από 260 έως 2.054 ευρώ από την αύξηση 2,4 % στις συντάξεις και από τη μείωση της παρακράτησης φόρου που θα έχουν στις αποδοχές τους.
Η αύξηση 2,4% θα μπει στις συντάξεις Ιανουαρίου, οι οποίες αναμένεται φέτος να καταβληθούν νωρίτερα από τον ΕΦΚΑ, πιθανόν 19 και 23 Δεκεμβρίου. Τις αυξήσεις αυτές θα δουν περίπου 2,5 εκατ. συνταξιούχοι και αυτό είναι το πρώτο δώρο.
«Αυτό προκύπτει από αλγόριθμο που λαμβάνει υπόψη πληθωρισμό και ρυθμό ανάπτυξης και φέτος θα είναι 2,4%. Θυμίζω ότι για πολλά χρόνια, δυστυχώς, οι συντάξεις στη χώρα μας ήτανε παγωμένες. Τα τελευταία τρία χρόνια έχουν ξεκινήσει πάλι, έχουμε ξεκινήσει να δίνουμε αυξήσεις. Οι αυξήσεις έως σήμερα των τελευταίων τριών χρόνων αγγίζουν το 13,6% και τώρα θα προστεθεί και το 2,4%», έχει δηλώσει η υπουργός Εργασίας Νίκη Κεραμέως.
Επιπλέον, η κα Κεραμέως υπενθύμισε την εξαγγελία του πρωθυπουργού για μείωση της προσωπικής διαφοράς κατά 50% φέτος και πλήρη κατάργησή της από 1/1/2027.
«Άρα από τον Ιανουάριο όλοι οι συνταξιούχοι που διατηρούν προσωπική διαφορά θα δούνε αύξηση στις συντάξεις» δήλωσε για το δεύτερο δώρο.
Το τρίτο δώρο θα δοθεί σε περίπου 1,5 εκατ. συνταξιούχοι που λαμβάνουν συντάξεις πάνω από το αφορολόγητο όριο, θα επωφεληθούν ακόμα περισσότερο από τη μείωση της παρακράτησης φόρου λόγω νέων, χαμηλότερων φορολογικών συντελεστών.
Σύμφωνα με την αναμόρφωση της φορολογικής κλίμακας εισοδήματος μισθωτών, συνταξιούχων, αγροτών και ελευθέρων επαγγελματιών μειώνονται κατά 2% οι συντελεστές της κλίμακας από τα 10.000 έως και τα 40.000 ευρώ:
Για τα 10.000 έως 20.000 ευρώ από 22% σε 20%
Για τα 20.000 έως τα 30.000 ευρώ από 28% σε 26%
Για τα 30.000 έως τα 40.000 ευρώ από 36% σε 34%
Επίσης, εισάγεται ενδιάμεσος συντελεστής από τα 40.000 έως τα 60.000 ευρώ 39%, ενώ ο συντελεστής 44% θα ισχύει για εισοδήματα άνω των 60.000 ευρώ.
Συντάξεις: Τι κερδίζουν οι συνταξιούχοι από αύξηση συντάξεων και μείωση παρακράτησης φόρου – Τα ποσά
Λόγω της αύξησης κατά 2,4%, και της μείωσης της παρακράτησης φόρου στις συντάξεις για το 2026:
Οι συνταξιούχοι που λαμβάνουν κύρια σύνταξη από 833 ευρώ ως 1.167 ευρώ θα έχουν μηνιαία αύξηση από 22 ευρώ ως 36 ευρώ, και συνολικό ετήσιο όφελος από 260 ευρώ ως 436 ευρώ.
Οι συνταξιούχοι που λαμβάνουν κύρια σύνταξη από 1250 ευρώ ως 1.667 ευρώ θα έχουν μηνιαία αύξηση από 40 ευρώ ως 58 ευρώ, και ετήσιο όφελος από 480 ευρώ ως 700 ευρώ.
Οι συνταξιούχοι που λαμβάνουν κύρια σύνταξη από 1.750 ευρώ ως 2.500 ευρώ θα έχουν μηνιαία αύξηση από 62 ευρώ ως 95 ευρώ, και ετήσιο όφελος από 744 ευρώ ως 1.140 ευρώ.
Οι συνταξιούχοι που λαμβάνουν κύρια σύνταξη από 2.750 ευρώ ως 3.833 ευρώ θα έχουν μηνιαία αύξηση από 106 ευρώ ως 171 ευρώ, και ετήσιο όφελος από 1.272 ευρώ ως 2.054 ευρώ.
Στον προϋπολογισμό του 2026 προβλέπεται για πρώτη φορά η χορήγηση τουλάχιστον του 50% της αύξησης σε 671.000 συνταξιούχους με προσωπική διαφορά και από το 2027 θα παίρνουν ολόκληρη την αύξηση καθώς ο συμψηφισμός με την προσωπική διαφορά καταργείται.
Δείτε το βίντεο:
Συνταξιούχοι: Ωφελημένοι και από την τιμαριθμοποίηση της Εισφοράς Αλληλεγγύης
Οι συνταξιούχοι θα έχουν όφελος και από την Εισφορά Αλληλεγγύης (ΕΑΣ) η οποία θα τιμαριθμοποιηθεί, δηλαδή οι κλίμακες κρατήσεων της ΕΑΣ θα αυξηθούν με το ίδιο ποσοστό αύξησης των συντάξεων. Αυτό είναι το τέταρτο δώρο.
Αυτό σημαίνει ότι οι συνταξιούχοι που μετά τις αυξήσεις του Δεκεμβρίου θα έχουν σύνταξή ως 1.468 ευρώ, δε θα πληρώσουν ΕΑΣ.
Αν δεν υπήρχε η τιμαριθμοποίηση τότε όλοι όσοι θα είχαν συντάξεις από 1.400 ευρώ και πάνω θα πλήρωναν εισφορά 3%.
Με την τιμαριθμοποίηση της κλίμακας κρατήσεων, που εφαρμόστηκε για πρώτη φορά το 2025, απαλλάχτηκαν από την εισφορά οι συντάξεις ως τα 1.434 ευρώ και το 2026 το όριο απαλλαγής από την κράτηση ανεβαίνει στα 1.468 ευρώ. Επομένως η εισφορά θα πιάνει τις συντάξεις από τα 1.468 και πάνω.
Ακόμη και για συνταξιούχους σε υψηλότερα κλιμάκια, η τιμαριθμοποίηση εξασφαλίζει ότι δε θα «πληρώσουν» διπλά (π.χ. με αύξηση σύνταξης και ταυτόχρονη αλλαγή κλίμακας σε υψηλότερη κράτηση).
Σοβαρό περιστατικό σημειώθηκε στο Ηράκλειο με έναν οδηγό σε «παπάκι» να παρασέρνει γυναίκα και τον σκύλο της, σκοτώνοντας το ζώο, και στη συνέχεια να εξαφανίζεται.
Το περιστατικό συνέβη στην περιοχή Κοκκίνη Χάνι, στο ύψος ενός βενζινάδικου, με τις πληροφορίες να αναφέρουν ότι υπάρχει βιντεοληπτικό υλικό.
Ο οδηγός τράπηκε σε φυγή, η κοπέλα βρέθηκε στο οδόστρωμα με σπασμένο χέρι, το σκυλί της όμως, ένα λαμπραντόρ, είχε ήδη ξεψυχήσει στην άσφαλτο. Στο σημείο προσέτρεξε κόσμος να βοηθήσει.
Η κοπέλα, η οποία είναι αλλοδαπή, υπέστη ισχυρό σοκ και μεταφέρθηκε στο εφημερεύον νοσοκομείο για τις πρώτες βοήθειες, ενώ άτομο που είχε προλάβει να γνωρίσει αυτές τις λίγες ημέρες, που βρίσκεται στην Κρήτη, μετέφερε το σκυλί σε κτηνιατρείο του Ηρακλείου για το ενδεχόμενο διάσωσης, μάταια όμως.
Πληροφορίες αναφέρουν ότι ο ασυνείδητος οδηγός κατευθύνθηκε με ένα «παπάκι» προς την παραλία. Την υπόθεση έχει αναλάβει η Τροχαία Ηρακλείου και οι πληροφορίες αναφέρουν ότι πολύ σύντομα θα τον ταυτοποιήσουν καθώς υπάρχουν βιντεοληπτικό υλικό αλλά και αυτόπτες μάρτυρες.
Μάλιστα, σύμφωνα με το cretalive.gr η γυναίκα ήρθε πριν λίγες ημέρες από την Αυστραλία για να βρει δουλειά στην Κρήτη και να ζήσει παρέα με το σκυλί της, με το οποίο συνταξίδεψαν χιλιάδες μίλια. Πολύ χαρούμενη για το νέο ξεκίνημα, παρά το γεγονός ότι δεν έχει κάποιους φίλους ή συγγενείς. Και ξαφνικά το χαμόγελο της «πάγωσε» εξαιτίας του ασυνείδητου οδηγού.
Η Σάσα Ντάριο, με πραγματικό όνομα Αναστασία Πρωτονοτάριου, γεννήθηκε το 1929 στον Πειραιά και εξελίχθηκε σε μία από τις σημαντικότερες Ελληνίδες χορεύτριες της μεταπολεμικής εποχής. 
Από μικρή έδειξε έφεση στον χορό, αν και μεγάλωσε σε φτωχική γειτονιά και δεν είχε επαφή με σχολές χορού. 
Πρώτα βήματα — Σπουδές και εδραίωση
Η πορεία της στην τέχνη ξεκίνησε τυχαία, όταν σε ηλικία 16-17 ετών έγινε δεκτή σε σχολή χορού ως ταλέντο.  Μετά τις βασικές της σπουδές στην Σχολή Μοριάνωβ, άνοιξε δρόμο για περαιτέρω εκπαίδευση στο εξωτερικό — Παρίσι, Ισπανία, Λονδίνο — σε σχολές και με δασκάλους υψηλού επιπέδου.  Η σκληρή δουλειά και το ταλέντο της την ανέδειξαν «πρώτη χορεύτρια» στην Εθνική Λυρική Σκηνή (ΕΛΣ), με συμμετοχή σε όπερες, οπερέτες και μπαλέτα.
Δείτε το βίντεο:
Θέατρο, κινηματογράφος και τηλεόραση
Η Δάριο δεν περιορίστηκε στο μπαλέτο. Συμμετείχε σε κινηματογραφικές ταινίες και θεατρικές παραστάσεις, ενώ στα μεταγενέστερα χρόνια εμφανίστηκε στην τηλεόραση ως κριτικός χορού και μέλος επιτροπής νέων ταλέντων στην εκπομπή Να η Ευκαιρία.  Η τηλεόραση την έκανε ευρέως γνωστή στο ευρύ κοινό, όχι μόνο στους γνώστες του χορού. 
Δείτε το βίντεο:
Αναγνώριση και κληρονομιά
Η πορεία της χαρακτηρίζεται από εξαιρετική τέχνη, πειθαρχία, αλλά και θέληση να ξεπεράσει τις δυσκολίες.  Σε μεταγενέστερα χρόνια, η Σάσα Ντάριο παραχώρησε το αρχείο της στην ΕΛΣ και τιμήθηκε για την προσφορά της στον κλασικό χορό και την ελληνική σκηνή. 
Δείτε το βίντεο:
Η φωνή της σήμερα — Θυμάται και εμπνέει
Συνεντεύξεις της τα τελευταία χρόνια δείχνουν έναν άνθρωπο γεμάτο ευγνωμοσύνη και αγάπη για τη ζωή και την τέχνη.  Η ίδια δηλώνει πως δεν θα άλλαζε τίποτα από όσα έζησε — ακόμα και τις δυσκολίες — γιατί αυτά διαμόρφωσαν τον χαρακτήρα και την καριέρα της. 
Δείτε το βίντεο:
«Ο χορός είναι η ζωή μου όλη, τα πάντα, το άπαν, το σύμπαν»
Η συνέντεξη της στην τοπική εφημερίδα ΠΑΛΜΟΣ
Ποιός λάτρης της τέχνης του χορού δεν γνωρίζει την Σάσα Ντάριο, την Ελληνίδα κορυφαία χορεύτρια της Εθνικής Λυρικής Σκηνής, ηθοποιό του κινηματογράφου και κριτικό χορού. Για όσους νεότερους δεν την γνωρίζουν, το βιβλίο «36 Μαθήματα Χορού» (εκδόσεις Άγρα, 2022) περιλαμβάνει τις αναμνήσεις της όπως τις διηγήθηκε στον Ιάσονα Τριανταφυλλίδη. Η Σάσα Ντάριο έγινε αρχικώς πανελλήνια γνωστή χάρις στη συμμετοχή της στην κριτική επιτροπή νέων ταλέντων της εκπομπής «Να η Ευκαιρία» της κρατικής τηλεόρασης, μαζί με τους Γιώργο Κατσαρό, Γρηγόρη Γρηγορίου, Ροζίτα Σώκου και Λευτέρη Παπαδόπουλο. Γεννήθηκε στον Πειραιά και σπούδασε την τέχνη του χορού στις σχολές των Μοριάνοβ, Ζουρούδη, Κνιάζεφ, Πρεομπραζένσκα, Λένσκι, Νόρα, Αντόνιο Αλκαράζ, Νinio de Cadiz και Ντε Πιαν, ενώ συνεργάσθηκε με πολλούς θεατρικούς θιάσους.
Η Εθνική Λυρική Σκηνή ιδρύθηκε στα τέλη του 1939 χάρη στις ενέργειες του Κωστή Μπαστιά, που υπήρξε και ο πρώτος διευθυντής της, και μέχρι σήμερα έχει διανύσει αισίως μια πορεία 82 χρόνων. Σε αυτό το διάστημα, από το δεύτερο μισό της δεκαετίας του 1940 μέχρι και σχεδόν τα μέσα της δεκαετίας του 1980, η Σάσα Ντάριο έζησε μαζί της μια… όμορφη τελικά ζωή και, ευτυχώς, τα θυμάται όλα σαν να έγιναν μόλις χθες. Άνθρωποι και χώροι, χρώματακαι υφές, γεγονότα και στιγμές, κάποιες γεμάτεςαγωνία ήστεναχώρια και άλλες αληθινοί θρίαμβοι, με κάθε της λέξη ζωντανεύουν ολόκληρο τοοπερατικό μας συγκρότημα —από τα πρώτα του σχεδόν βήματα— ενώ μέσα από τημαγική περιγραφή της ξεδιπλώνεται μια ζωή χορτάτη, χωρίς χρεωστούμενα, χωρίς πικρίες, μεμψιμοιρίες, και πάντα με ευγένεια και γενναιοδωρία προς τους ανθρώπους με τους οποίους συνεργάστηκε. Τίποτε δεν την προετοίμαζε για τη λαμπερή συνέχεια: Ξεκίνησε δύσκολα σε μια φτωχογειτονιά του Πειραιά, απροσδόκητα της ανοίχτηκε, στα δεκαεπτά της, ο δρόμος για το χορό, και πάλεψε σκληρά για να πετύχει, χάρη στην μεγάλη τόλμη της και το σπουδαίο όραμα. Η μοναδική αφήγησή της έχει μια εξαιρετική στάση προς τη ζωή.
Αν είχαμε να κάνουμε με δύο γυναίκες, σαν κόρη η Σάσα Ντάριο μάς αφηγείται πώς η Ε.Λ.Σ. σαν μάνα της άνοιξε την αγκαλιά της όταν εκείνη ήταν νεαρή, καινούργια χορεύτρια, πώς την ώθησε μέσα από σκληρή δουλειά να γίνει σύντομα «Πρώτη» και πώς αργότερα την τίμησε ως «Danseuse Étoile», «Άστρον Χορευτικόν και Απόλυτον», τίτλος που μέχρι τότε δεν είχε δοθεί ποτέ σε κάποια άλλη χορεύτρια ούτε και δόθηκε μετά, και αποτελεί στο χορό το αντίστοιχο της Primadonna assoluta.
Τα «36 Μαθήματα Χορού» δεν είναι μόνο η απλή εξιστόρηση του αγώνα ενός κοριτσιού που, αψηφώντας το δύσκολο και συχνά εχθρικό περιβάλλον στο οποίο ζούσε, πάλεψε μόνη, δούλεψε σκληρά κάνοντας σωστές επιλογές και τελικά δικαιώθηκε σαν γυναίκα και σαν καλλιτέχνιδα. Ούτε είναι μόνο άλλη μία απόδειξη πώς το να ξεκινήσει κανείς με λίγα εφόδια, αν πραγματικά το θέλει, δεν μπορεί να τον εμποδίσει να πετύχει σε αυτό με το οποίο θέλει να καταπιαστεί. Αποτελούν τρανό παράδειγμα για το πώς μια γυναίκα είναι ικανή, ατσαλώνοντας τη θέλησή της, να αλλάξει τροχιά ζωής ώστε να αποφύγει τις ταπεινές υποχωρήσεις. Παράλληλα όμως εμπεριέχουν και την ολοζώντανη ιστορία της λειτουργίας των πρώτων χρόνων της Εθνικής Λυρικής Σκηνής, η οποία μέσα από την αυτοβιογραφική αφήγηση της Σάσας Ντάριο και τα ακριβή στοιχεία του βιβλίου φωτίζει τόσο τις άγνωστες σε πολλούς συνθήκες που αντιμετώπισαν αρχικά όσοι υπηρέτησαν την τέχνη του χορού στην Ελλάδα, όπως την έλλειψη υλικών και τεχνογνωσίας, όσο και τους ίδιους τους ανθρώπους της και τον τρόπο δουλειάς τους, όπως ο Άγγελος Γριμάνης, ο Βασίλης Φωτοπουλος, η Ανθή Ζαχαράτου, ο Νίκος Ζαχαρίου, ο Γιάννης Μέτσης κ.α. Η Σάσα Ντάριο μας μιλάει σε πρώτο πρόσωπο και παρουσιάζει τη ζωή της, την Ε.Λ.Σ. και την ιστορία της. Και η Ε.Λ.Σ., άλλωστε, τόσα χρόνια παρουσίασε, ανέδειξε και αποθέωσε τη Σάσα Ντάριο…
«ΠΑΛΜΟΣ»: Σε ποιο περιβάλλον μεγαλώσατε και πώς ήταν τα παιδικά σας χρόνια στο Πειραιά;
ΣΑΣΑ ΝΤΑΡΙΟ: Το πατρικό μου σπίτι ήταν μεταξύ Πειραιά και Κοκκινιάς μέναμε στη Λεύκα όπου έζησα έως το 1944. Με τον πόλεμο, έγινε ένας ισχυρός βομβαρδισμός και έτσι αναγκαστήκαμε να φύγουμε νύχτα… Στην αρχή φιλοξενηθήκαμε από έναν φίλο – καταλαβαίνετε, δύσκολες εποχές, πέτρινα χρόνια όπως λέμε. Ήμουν πολύ μικρή και το ότι κατάφερα να ζήσω ήταν αρκετό!
«Π»: Τί σας ώθησε στον μαγικό κόσμο του χορού;
Σ.ΝΤ.: Ξέρετε, εγώ γεννήθηκα με το χορό και για τον χορό. Όταν ήμουν ακόμα πολύ μικρή, μου χτυπούσαν παλαμάκια κι εγώ ανέβαινα και χόρευα στα τραπέζια. Η πρώτη χορεύτρια που είδα και μαγεύτηκα ήταν η Σίρλεϊ Τέμπλ στην Αγία Σοφία στον Πειραιά. Τότε κατάλαβα ότι εκείνη ακριβώς τη μαγική στιγμή βρήκα τί ήθελα να κάνω στη ζωή μου!
«Π»: Σπουδάσατε την Τέχνη το χορού στις μεγαλύτερες σχολές του κόσμου. Τί κρατήσατε από τη διδασκαλία σας, ως το πιο σημαντικό «εφόδιο» του χορευτή;
Σ.ΝΤ.: Αχ, όταν σπούδαζα ήταν οι εποχές πολύ δύσκολες, φτώχεια παντού, ελάχιστες επιλογές για σπουδές. Αρχικώς γράφτηκα στη Σχολή Μπαλέτου Μοριάνοβ και έμαθα τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει ο καλλιτέχνης για να σπουδάσει και να βιοποριστεί. Τότε άκουσα ότι προκηρύχθηκε διαγωνισμός στην Εθνική Λυρική Σκηνή. Και με την άγνοια κινδύνου που είχα τότε, ζήτησα από τον Μοριάνοβ να μου δείξει βήματα σε μια εύκολη, μικρή χορογραφία – φυσικά μου αρνήθηκε και μου απάντησε ότι είναι πολύ νωρίς αυτό που ζητάω. Ξέσπασα σε κλάματα και με είδε η ανιψιά του, Σόνια Μοριάνοβα, η οποία με λυπήθηκε, με συμπόνεσε και μου έδειξε εκείνη ένα πιτσικάτο. Στην Επιτροπή της Εθνικής Λυρικής Σκηνής ήταν ο μεγάλος χορευτής Γριμάνης, η Κωτσοπούλου και ο Μόρντο, σκηνοθέτης του Εθνικού Θεάτρου. Οι διαγωνιζόμενες είχαν πολλά έτη σπουδών, τη στιγμή που εγώ είχα ελάχιστα… Όμως είδα σε εμένα κάτι που ξεχώριζε και με επέλεξαν να μπω στην Εθνική Λυρική Σκηνή! Αυτό άλλαξε για πάντα τη ζωή μου και ήμουν τόσο ευτυχισμένη! Φανταστείτε ότι ο πρώτος μου μισθός ήταν 190 δραχμές – θρίαμβος για μένα που μπορούσα να μαζέψω χρήματα για τις σπουδές μου.
«Π»: Μιλήστε μας για την αίσθηση πάνω στη σκηνή
Σ.ΝΤ.: Ω, το ωραιότερο συναίσθημα της ζωής μου και το μεγαλύτερο! Δόθηκα ολόκληρη στο χορό, ήταν το πάθος μου!
Σε μια παράσταση της «Αϊντα» χορεύαμε και εγώ βρισκόμουν στα χέρια τεσσάρων χορευτών και στα πρώτα κιόλας βήματα πέφτει το σκηνικό. Ευτυχώς δεν τραυματίστηκε κανείς μας αλλά το θυμάμαι σαν τώρα. Εδώ θέλω να πω ότι θεωρώ προφητικό το ότι είδα στο όνειρό μου την προστάτιδα μητέρα μου.
Ο χορός είναι η μεγαλύτερη αγάπη μου, έζησα ονειρεμένες στιγμές στη σκηνή όπου ένοιωθα να πετάω, όχι απλώς να χορεύω.
«Π»: Πώς βλέπετε την εξέλιξη του χορού σήμερα;
Σ.ΝΤ.: Ως εξέλιξη την θεωρώ καταπληκτική. Υπάρχουν πλέον όλα τα μέσα, πολλές σχολές για σπουδές, πολλοί διδάσκαλοι, κάτι που εμείς την εποχή εκείνη δεν είχαμε. Αυτή την ευκολία, θα έλεγα, του σήμερα, εμείς δεν την απολαμβάναμε. Σήμερα η Εθνική Λυρική Σκηνή έχει καταπληκτικό μπαλέτο με υπέροχους, καταρτισμένους χορευτές και χορεύτριες. Και είναι αληθινή μαγεία να παρακολουθείς παραστάσεις με μπαλέτο.
«Π»: Τί θα συμβουλεύατε έναν υποψήφιο χορευτή;
Σ.ΝΤ.: Ο χορός είναι έρωτας! Ο χορός είναι κάτι από το οποίο δεν μπορείς να βιοποριστείς. Σήμερα ο χορευτής είναι κάτι σαν … υπάλληλος και βλέπει τα πράγματα ανάλογα με το μισθό του ενώ δεν είναι έτσι ο χορός. Θα πρότεινα λοιπόν στον σημερινό χορευτή ό,τι αποφασίσει να το κάνει με την καρδιά του! Και να δωθεί σε αυτό!
«Π»: Το πάθος για την τέχνη του χορού, σας οδήγησε και στην Ακαδημία Κινηματογράφου;
Σ.ΝΤ.: Ναι, το πάθος μου για τον χορό ήταν το πρώτο βήμα. Ένα ακόμα κίνητρο για την Ακαδημία Κινηματογράφου ήταν το ποιοί δίδασκαν εκεί τότε: ο Δελμύρας, ο Καραβίας ενώ συμμαθητής μου ήταν ο Ιάκωβος Καμπανέλλης. Έκανα σπουδές υποκριτικής για έναν χρόνο και μου έλεγαν, θυμάμαι, ότι θα γίνω η Κλάρα Μπόου (σ.σ.: κινηματογραφική μούσα των ‘20s) της Ελλάδας! Αυτό ήταν το ξεκίνημά μου. Από τη σχολή Μπαλέτου Μοριάνοβα και μετά, τα όνειρά μου πήραν φτερά!
«Π»: Περιττό να σας ρωτήσω τί είναι ο χορός για εσάς.
Σ.ΝΤ.: Ο χορός είναι η ζωή μου όλη, τα πάντα, το άπαν, το σύμπαν! Δεν με ενδιέφερε ποτέ κάτι άλλο. Ήταν καθαρά η πρώτη και αυστηρά προσωπική επιλογή μου. Μεγάλος έρωτας! Πάντα πίστευα ότι ο καλλιτέχνης δίνει το είναι του ολόκληρο στην τέχνη του. Μάλιστα μια φορά είδα στο σινεμά την Imperio Argentina να χορεύει ισπανικούς χορούς – εκεί κατάλαβα ότι ήξερα τί θέλω!
«Π»: Μιλήστε μας για την Εθνική Λυρική Σκηνή.
Σ.ΝΤ.: Με τον κίνδυνο να επαναληφθώ θα σας πω: η ζωή μου όλη! Βρέθηκα εκεί όταν διάβασα ότι προκηρύσσει ένα διαγωνισμό και με τη βοήθεια, όπως σας είπα, της Σόνιας Μοριάνοβα, έμαθα κάτι βήματα τύπου χορογραφίας και εμφανίστηκα μπροστά στην κριτική επιτροπή ενθουσιασμένη! Έγινα δεκτή και η ζωή μου άλλαξε ριζικά και για πάντα. Το όνειρό μου έγινε πραγματικότητα, ο νέος κόσμος που ονειρευόμουν ανοιγόταν μπροστά μου για πάντα. Λατρεία και ευτυχία συνάμα!
«Π»: Η τουρνέ στην Αλεξάνδρεια;
Σ.ΝΤ.: Εκεί άλλαξε η ζωή μου, σ’εκείνη την τουρνέ. Είμασταν ένας μεγάλος θίασος σ’ένα μέρος όπου η ελληνική παροικία ήταν πλούσια και ισχυρή. Στο θίασο ήταν οι Άννα Μαρία Καλουτά, Λάμπρος Κωνσταντάρας, Ρένα Ντορ, Λειβαδίτης, ο μαέστρος ο Ριτσιάδης, ο σκηνοθέτης ο Μουζενίδης. Υψηλότατο το επίπεδο. Ήρθε και ο επιχειρηματίας τότε με τον Θόδωρο Κρίτα με είδαν, με ενέκριναν κι έφυγα με τον Γριμάνη. Τρεις μήνες στην Αίγυπτο, δύο μήνες στην Κύπρο κι ένα μήνα στην Κωνσταντινούπολη. Μια πρωτόγνωρη εμπειρία…!
«Π»: Και μετά στο Παρίσι;
Σ.ΝΤ.: Αχ, το Παρίσι, η πόλη του φωτός! Στο μαγικό, λοιπόν, Παρίσι, στην πόλη των τεχνών έμεινα τρεις μήνες, στη μεγαλύτερη σχολή του Στούνιο ΒΑΚΕΡ. Εκεί συνάντησα τους μεγαλύτερους χορευτές του κόσμου. Σπούδασα μπαλέτο φλαμένκο και σ’αυτό τον χορό βρήκα εμένα, βρήκα τον εαυτό μου! Ο μοντέρνος χορός δεν μου πολυάρεσε. Όμως όταν γνώρισα και έμαθα τις καστανιέτες, κάτι «ταράχτηκε» μέσα μου!
«Π»: Τί είναι η πειθαρχία στο χορό;
Σ.ΝΤ.: Είναι το άλφα και το ωμέγα για έναν χορευτή το να έχει πειθαρχία. Περιλαμβάνει τα πάντα, καθώς ο χορός είναι μέτρημα, βήματα, τεχνική και όχι μόνο. Ήμουν εξαιρετικά πειθαρχημένο άτομο γι’αυτό και κατάφερα τέτοια επιτυχημένη καριέρα στο χορό. Ο χορός είναι όπως ο στρατός. Αυτό διδάσκονται οι χορευτές και το εφαρμόζουν και στη ζωή τους έξω από τον χορό.
«Π»: Ποιά είναι η καλύτερη παράσταση που έχετε δει ποτέ;
Σ.ΝΤ.: Δύσκολη ερώτηση… Η «Μπατερφλάι», με συνεπήρα η Μποέμ, η Τραβιάτα, η Αΐντα, ο Ναμπούκο, αχ και η Μαρία Κάλλας αναμφισβήτητα.
Θυμάμαι επίσης τον Νουρέγιεφ στο Ηρώδειο, τον οποίο γνώρισα μέσα από τις παραστάσεις του στο Παρίσι με την Ντάι Ντε στην «Ωραία Κοιμωμένη» με κοστούμια Ιβ Σεν Λοράν. Θα μου μείνει αξέχαστη παράσταση!
«Π»: Μιλήστε μας για την εκπομπή «Να, η ευκαιρία».
Σ.ΝΤ.: Τί να πρωτοπώ! Πέρασα δέκα εξαιρετικά χρόνια και μάλιστα ήμουν η μόνη που έμεινα τόσο μαζί τους. Με αγκάλιασαν όλοι στην Επιτροπή, ο σκηνοθέτης Γρηγόρης Γρηγορίου, ο συνθέτης Γιώργος Κατσαρός, η δημοσιογράφος και κριτικός Ρωζίτα Σώκου, ο χορογράφος Γιάννης Φλερύ, ο στιχουργός Λευτέρης Παπαδόπουλος. Δεν ήμουν αυστηρή νομίζω, βοηθούσα τα παιδιά και πάντα έβαζα καλούς βαθμούς.
«Π»: Είστε ευτυχισμένος άνθρωπος;
Σ.ΝΤ.: Ναι, απολύτως! Νοιώθω ευτυχισμένη, «γεμάτη», έκανα ακριβώς ό,τι ήθελα και ήμουν και είμαι πλαισιωμένη από πολλή αγάπη με φίλους ζωής. Νοιώθω πως η ζωή μου είναι ένα όνειρο!
«Π»: Τί σας στενοχωρεί;
Σ.ΝΤ.: Με απόλυτη ειλικρίνεια θα σας πω ότι διώχνω τα θλιβερά. Πέρασα δύσκολα παιδικά χρόνια και δεν ήθελα η ζωή μου να μαυρίζει άλλο. Οι όμορφες αναμνήσεις της καλλιτεχνικής μου ζωής με βοήθησαν και τα ξεπέρασα όλα.
«Π»: Μαθαίνουμε τη ζωή σας μέσα από τα «36 Μαθήματα Χορού» του Ιάσονα Τριανταφυλλίδη.
Σ.ΝΤ.: Ο θάνατος του Ιάσονα Τριανταφυλλίδη ήταν ένα εξαιρετικά τραγικό γεγονός για μένα. Για ένα χρόνο σχεδόν ήταν καθημερινά μαζί μου, δεθήκαμε πολύ, τον αγάπησα βαθιά όπως κι εκείνος ανέπτυξε μια σχέση στοργής μαζί μου. Μου λείπει πολύ… Ήταν ένας καταπληκτικός επαγγελματίας, άψογος στη δουλειά του, αξιαγάπητος ως άνθρωπος και είχε εξαιρετικές γνώσεις.
Η λεκάνη της τουαλέτας είναι από τα σημεία του σπιτιού που γεμίζουν πιο εύκολα άλατα, κιτρινίλες και δυσάρεστες οσμές.
Ακόμη κι αν τη καθαρίζετε συχνά, τα άλατα του νερού και η πέτρα τείνουν να κολλάνε στα τοιχώματα και κάτω από το χείλος, αφήνοντας αντιαισθητικά σημάδια.
Ευτυχώς, υπάρχει ένας πανίσχυρος σπιτικός τρόπος που διαλύει τα άλατα και κάνει τη λεκάνη να αστράφτει—χωρίς τρίψιμο.
Το πιο δυνατό σπιτικό καθαριστικό για κιτρινίλες και άλατα
Θα χρειαστείτε μόνο 3 απλά υλικά που ήδη υπάρχουν στο σπίτι σας:
✔ Υλικά
1 φλιτζάνι λευκό ξίδι
½ φλιτζάνι μαγειρική σόδα
1 λεμόνι (χυμός) ή 2–3 κουταλιές κιτρικό οξύ
(Προαιρετικά) Μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας ή tea tree για απολύμανση και άρωμα
Τι κάνει αυτό το μείγμα τόσο αποτελεσματικό;
Το ξίδι διαλύει άλατα και πέτρα.
Η μαγειρική σόδα καθαρίζει, απομακρύνει οσμές και δρά με ήπια τριβή.
Το λεμόνι / κιτρικό οξύ λιώνει τις κιτρινίλες και απολυμαίνει. Ο συνδυασμός τους δημιουργεί μια φυσική αντίδραση που «σηκώνει» τη βρωμιά από τα τοιχώματα.
Οδηγίες καθαρισμού βήμα-βήμα
1. Ρίξτε το ξίδι
Ζεστάνετε λίγο (όχι να βράσει) 1 φλιτζάνι ξίδι και ρίξτε το απευθείας μέσα στη λεκάνη. Αφήστε το 10 λεπτά ώστε να μαλακώσουν τα άλατα.
2. Προσθέστε τη μαγειρική σόδα
Ρίξτε τη σόδα περιμετρικά στη λεκάνη. Θα αρχίσει να αφρίζει — αυτό είναι το καλό σημάδι!
3. Συμπληρώστε με χυμό λεμονιού ή κιτρικό οξύ
Ρίξτε τον χυμό ανά σημεία για να ενισχύσετε την αντίδραση. Το μείγμα θα αφρίσει δυνατά και θα ξεκινήσει να αποκολλά τους λεκέδες.
4. Αφήστε το μείγμα να δράσει
Ιδανικά, αφήστε το 20–30 λεπτά ή και περισσότερο αν τα άλατα είναι έντονα.
5. Τελικό τρίψιμο
Με το βουρτσάκι, κάντε ένα ελαφρύ τρίψιμο στα σημεία όπου υπάρχει ακόμα πέτρα. Ξεπλύνετε με ένα καλό κατέβασμα νερού.
Extra συμβουλή για πολύ έντονα άλατα
Αν η λεκάνη έχει χρόνια κιτρινίλα:
Ρίξτε κιτρικό οξύ κατευθείαν στα τοιχώματα.
Αφήστε το όλο το βράδυ.
Το πρωί τρίψτε ελαφρά και τραβήξτε νερό.
Το κιτρικό οξύ είναι από τους πιο ισχυρούς φυσικούς καθαριστές για πέτρα και δίνει θεαματικά αποτελέσματα.
Πώς να μη κιτρινίζει ποτέ ξανά η λεκάνη
Ρίχνετε μια φορά την εβδομάδα μισό φλιτζάνι ξίδι.
Χρησιμοποιείτε κιτρικό οξύ 1–2 φορές τον μήνα.
Μην αφήνετε την πέτρα να «κάθεται» – όσο πιο γρήγορα την αντιμετωπίζετε, τόσο πιο εύκολα φεύγει.
Το αποτέλεσμα;
Μία λεκάνη που αστράφτει, μυρίζει καθαριότητα και φαίνεται σαν καινούργια—με υλικά που κοστίζουν ελάχιστα και χωρίς χημικά
Στην κατοχή τους βρέθηκαν βίντεο και φωτογραφίες με σκληρό υλικό πορνογραφίας ανηλίκων
Η αστυνομία έδωσε στη δημοσιότητα, κατόπιν εντολής της Εισαγγελίας, τα στοιχεία του 20χρονου Ρουμάνου που φέρεται να ασελγούσε στα δύο ανίψια του, ηλικίας 2 και 4 ετών, στον Πειραιά, καθώς και του 40χρονου Αλβανού από το Περιστέρι, με τον οποίο ο πρώτος είχε σχέση. Οι δύο άνδρες συνελήφθησαν στις 21 και 24 Νοεμβρίου από το Τμήμα Προστασίας Ανηλίκων.
Πρόκειται για τους MICLEA (επ.) Markos-Kimonas (ον.) του Remus Vasile και της Gabriela, γεννηθέντα 4-8-2005 στην Ρουμανία και τον HOXHA (επ.) Edmond (ον.) του Selman και της Hanko, γεννηθέντα 25-5-1985 στην Αλβανία.
Η «κίνηση» του 4χρονου που αποκάλυψε τη φρίκη στην υπόθεση με τον 20χρονο θείο και τα ανίψια του περιγράφεται ως εξής: • Κατά τη διάρκεια οικογενειακής συγκέντρωσης στο σπίτι, το 4χρονο αγόρι κατέβασε το παντελόνι του και έκανε «περίεργες κινήσεις» με τα γεννητικά του όργανα.
• Όταν η μητέρα του —που ήταν παρόν — τον ρώτησε τι κάνει, το παιδί φέρεται να απάντησε: «Μα τι λες μαμά, αφού αυτό το έκανα χθες με τον θείο και… (τον φίλο του)».
• Αυτή η αποκάλυψη — μαζί με ύποπτες συμπεριφορές και στοιχεία που εντοπίστηκαν από τις αρχές — οδήγησε στη σύλληψη και προφυλάκιση του 20χρονου θείου και στην έρευνα και για τον 40χρονο σύντροφό του.
Σε βάρος τους ασκήθηκε ποινική δίωξη για γενετήσιες πράξεις με ανήλικο, οποίος δε συμπλήρωσε τα 12 έτη, απλή συνέργεια σε γενετήσιες πράξεις με ανήλικο, ο οποίος δε συμπλήρωσε τα 12 έτη, γενετήσιες πράξεις ενώπιον ανηλίκου, μικρότερου των 14 ετών από κοινού και κατοχή υλικού παιδικής πορνογραφίας, η παραγωγή του οποίου συνδέεται με τη χρησιμοποίηση ανηλίκου που δεν έχει συμπληρώσει το 12ο έτος της ηλικίας του.
Δείτε το βίντεο:
Η ανακοίνωση της ΕΛΑΣ
Δίνονται στη δημοσιότητα, κατόπιν σχετικής Διάταξης της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Πειραιά, τα στοιχεία ταυτότητας, οι φωτογραφίες καθώς και η ασκηθείσα ποινική δίωξη σε βάρος -2- αλλοδαπών, 20χρονου και 40χρονου, οι οποίοι συνελήφθησαν στις 21 και 24 Νοεμβρίου 2025 αντίστοιχα, από αστυνομικούς του Τμήματος Προστασίας Ανηλίκων της Υποδιεύθυνσης Προστασίας Ανηλίκων.
Δείτε το βίντεο:
Σε βάρος τους ασκήθηκε ποινική δίωξη για: α) γενετήσιες πράξεις με ανήλικο, οποίος δε συμπλήρωσε τα 12 έτη, β) απλή συνέργεια σε γενετήσιες πράξεις με ανήλικο, ο οποίος δε συμπλήρωσε τα 12 έτη, γ) γενετήσιες πράξεις ενώπιον ανηλίκου, μικρότερου των 14 ετών από κοινού και δ) κατοχή υλικού παιδικής πορνογραφίας, η παραγωγή του οποίου συνδέεται με τη χρησιμοποίηση ανηλίκου που δεν έχει συμπληρώσει το 12ο έτος της ηλικίας του.
Ειδικότερα, ο 20χρονος κατηγορούμενος εκμεταλλευόμενος τη συγγενική σχέση που διατηρούσε με τη μητέρα των ανηλίκων θυμάτων και την εμπιστοσύνη τον γονέων στο πρόσωπό του, αφού εξασφάλισε την παραμονή των παιδιών στην οικία του, κάλεσε τον 40χρονο στην οικία του και προέβησαν από κοινού στις ανωτέρω αξιόποινες πράξεις.
Στην κατοχή τους βρέθηκε σημαντικός όγκος αρχείων (βίντεο και φωτογραφιών) που περιλαμβάνει σκληρό υλικό πορνογραφίας ανηλίκων που δεν έχουν συμπληρώσει το 12ο έτος της ηλικίας τους.
Πρόκειται για τους συλληφθέντες:
MICLEA (επ.) Markos-Kimonas (ον.) του Remus Vasile και της Gabriela, γεννηθέντα 4-8-2005 στην Ρουμανία και
HOXHA (επ.) Edmond (ον.) του Selman και της Hanko, γεννηθέντα 25-5-1985 στην Αλβανία.
Επειδή οι παραπάνω αξιόποινες πράξεις προσβάλλουν τα έννομα αγαθά της αγνότητας της παιδικής ηλικίας και της γενετήσιας ελευθερίας σε συνδυασμό με την κατοχή πλήθους αρχείων με υλικό παιδικής πορνογραφίας, η συγκεκριμένη δημοσιοποίηση, σύμφωνα με τη σχετική Εισαγγελική Διάταξη, αποσκοπεί στην διερεύνηση, ανίχνευση και δίωξη όμοιας φύσης εγκλημάτων που είναι πιθανό να έχουν τελέσει οι ως άνω κατηγορούμενοι σε βάρος και άλλων θυμάτων και για την προστασία του κοινωνικού συνόλου από τέτοιες αξιόποινες πράξεις.
Η ανάκληση αφορά στην αντικατάσταση αερόσακου οδηγού, με οδηγία κατασκευαστή για παύση οδήγησης (stop-drive).
Η Stellantis και η Opel Ελλάς καλούν τους κατόχους να σταματήσουν αμέσως την οδήγηση και να επισκεφθούν εξουσιοδοτημένα συνεργεία για αντικατάσταση αερόσακου χωρίς κόστος
Η Γενική Γραμματεία Βιομηχανίας ανακοίνωσε ότι η Stellantis, σε συνεργασία με την OpelΕλλάς ΑΕ, προχωρά σε ανάκληση 50.591 οχημάτων στην Ελλάδα για αντικατάσταση του αερόσακου οδηγού, συνοδευόμενη από οδηγία παύσης οδήγησης (stop-drive).
Η ανάκληση αφορά οχήματα Opel τύπων Astra H, Astra J, Cascada, Meriva B, Mokka, Signum, Vectra C, Zafira C, με ημερομηνίες παραγωγής 2005–2017, που έχουν διατεθεί μέσω του επίσημου δικτύου της εταιρείας στην ελληνική αγορά.
Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, το υλικό PSAN (Νιτρικό Αμμώνιο σε Σταθεροποιημένη Φάση) που χρησιμοποιείται στον αερόσακο μπορεί με τον χρόνο και την έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες και υγρασία να αλλοιωθεί. Κατά την ενεργοποίηση του αερόσακου σε περίπτωση σύγκρουσης, το αέριο ενδέχεται να απελευθερωθεί πιο γρήγορα από το προβλεπόμενο, προκαλώντας εκτόξευση μεταλλικών θραυσμάτων προς τον οδηγό ή τους επιβάτες, με κίνδυνο σοβαρού τραυματισμού ή θανάτου.
Οι κάτοχοι των επηρεαζόμενων οχημάτων θα ενημερωθούν γραπτώς και καλούνται να ακινητοποιήσουν άμεσα το όχημά τους. Στη συνέχεια, με προγραμματισμένο ραντεβού, θα πρέπει να προσέλθουν σε εξουσιοδοτημένο συνεργείο Opel για την αντικατάσταση του αερόσακου, χωρίς καμία οικονομική επιβάρυνση.
Η Opel Ελλάς ΑΕ συνιστά αυστηρά τη μη χρήση των επηρεαζόμενων οχημάτων μέχρι την ολοκλήρωση της αντικατάστασης. Για πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της εταιρείας www.opel.gr ή να επικοινωνήσουν τηλεφωνικά στο 210 6700550 και ηλεκτρονικά στο customercare@opel.gr.
Οι αστρολόγοι έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα πως, ορισμένα ζώδια είναι πιο έξυπνα από κάποια άλλα.
Κάθε ζώδιο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά με ορισμένους να είναι εργασιομανείς, άλλους να έχουν χιούμορ και άλλους να είναι ιδιαίτερα γενναιόδωροι.
Καθένας με τη δική του προσωπικότητα, έχουν μια μοναδική γοητεία, η εξυπνάδα όμως δεν συγκρίνεται με τίποτα.
Τα ζώδια της φωτιάς έχουν διαισθητική νοημοσύνη, που σημαίνει ότι είναι τα πλέον κατάλληλα άτομα για να παίρνουν ρίσκα, ενώ τα ζώδια της γης έχουν πρακτική σκέψη, που σημαίνει ότι είναι οι καταλληλότεροι στην επίλυση προβλημάτων.
Αυτά είναι τα 3 πιο έξυπνα ζώδια
Υδροχόος
Ο Υδροχόος είναι ένα από τα εξυπνότερα ζώδια. Είναι πνευματώδεις και πολλές φορές μπροστά από την εποχή τους. Οι Υδροχόοι είναι έξυπνοι, παρατηριτικοί, είναι διαισθητικοί και έχουν το χάρισμα να ισορροπούν μεταξύ λογικής και συναισθήματος. Επίσης, είναι οραματιστές, με τις καινοτόμες ιδέες τους πολλές φορές να ξεπερνούν τη λογική. Μπορεί να σοκάρουν με τις ιδέες και τις προτάσεις τους ενώ συχνά είναι απρόβλεπτοι.
Τοξότης
Γενναιόδωροι και παθιασμένοι με ό,τι κάνουν, οι Τοξότες είναι ιδεαλιστές και χαρακτηρίζονται και ως, φιλόσοφοι του ζωδιακού κύκλου. Οι Τοξότες ξέρουν καλά πώς να υποστηρίζουν τις ιδέες και τις απόψεις τους ενώ παράλληλα είναι ανοιχτόμυαλοι και ενδιαφέρονται για πολλά θέματα. Έχουν ενσυναίσθηση και μπορούν να νιώσουν τι απασχολεί τον ομιλητή τους και έχουν την ικανότητα να γεφυρώνουν το χάσμα μεταξύ τους. Τέλος, έχουν πολλές γνώσεις, τους αρέσει η έρευνα και καταπιάνονται με πολλά με μεγάλη επιτυχία.
Σκορπιός
Ο Σκορπιός έχει υψηλή ενσυναίσθηση και είναι ένα από τα διαισθητικά ζώδια. Διαβάζει τους ανθρώπους και γνωρίζει τις προθέσεις τους ενώ πολλές φορές αξιοποιεί το χάρισμά του αυτό προς όφελός του. Χρησιμοποιεί τη νοημοσύνη του αλλά και τη διεκδικητικότητά του για να χειραγωγήσει τους άλλους ενώ σε κάθε τους σχέδιο, από το πιο απλό, μέχρι το πιο σύνθετο, έχει ένα σχέδιο και ένα plan b σε περίπτωση που κάτι πάει λάθος. Τέλος, λατρεύει τις λεπτομέρειες, τις οποίες και αναλύει τόσο πολύ με αποτέλεσμα να αναγνωρίζει τους φίλους από τους εχθρούς του.
Η Μάρθα Φριντζήλα παραχώρησε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στην εφημερίδα «Τα Νέα» και τη Ζωή Λιάκα.
Η γνωστή ερμηνεύτρια μίλησε πρώτη φορά ανοιχτά για το σοβαρό πρόβλημα υγείας της, εξαιτίας του οποίου ακύρωσε το περασμένο καλοκαίρι την περιοδεία της.
Υπήρξε περίοδος στη ζωή σας που αισθανθήκατε αυτό το μούδιασμα που φυσικά μού αφηγείστε τώρα;
Αρκετές φορές στη ζωή μου, όχι μία και δύο, έχω πει στον εαυτό μου να ξυπνήσει. Θυμάμαι στιγμές που έλεγα μέσα μου, έλα τελείωνε, σήκω, κάνε κάτι, κοιμάσαι. Μου έχει τύχει σε δουλειές να βλέπω μια αδικία να συμβαίνει δίπλα μου και να μην επεμβαίνω. Να βλέπω έναν κακότροπο άνθρωπο και να τον δικαιολογώ, λέγοντας μέσα μου ότι μπορεί να ξύπνησε άσχημα ή ότι έχει αγωνία ή ότι αγαπά πολύ την τέχνη και δεν μπορεί να το διαχειριστεί. Έχω αφήσει συμπεριφορές ανθρώπων να καθρεφτίζονται σε άλλους και να τους κάνουν να υποφέρουν, και ούτε εκείνοι μιλούσαν ούτε μιλούσα εγώ. Τώρα πια μιλάω.
Το καλοκαίρι ακυρώσατε την περιοδεία σας για λόγους ασθενείας…
Ναι, έπρεπε, διαγνώστηκα με καρκίνο στον τράχηλο και έπρεπε να χειρουργηθώ.
Σκεφτήκατε εκείνη τη στιγμή «μα δεν θα ησυχάσω ποτέ;»
Όχι βέβαια. Στο νοσοκομείο Αλεξάνδρα που πήγαινα για τις χημειοθεραπείες τα κορίτσια ήταν κορίτσια πρόσφυγες, που δεν είχαν κανέναν. Κι εγώ τους είχα όλους γύρω μου. Όταν οι άλλες συναγωνίστριες στους θαλάμους έλεγαν «γιατί να μου συμβεί αυτό τώρα», τους απαντούσα «παιδιά, κληρωθήκαμε, τώρα πρέπει να προχωρήσουμε όλοι μαζί».
Άμεση απόσυρση από την ελληνική αγορά, συγκεκριμένων παρτίδων του Disaronno Originale λόγω πιθανής παρουσίας μικροθραυσμάτων γυαλιού
Στην ανάκληση από την ελληνική αγορά, συγκεκριμένης παρτίδας του λικέρDISARONNO προχωρά η Γενική Διεύθυνση του Γενικού Χημείου του Κράτους (ΓΔ ΓΧΚ) της ΑΑΔΕ, σε συνέχεια ενημέρωσης που έλαβε από εταιρεία διακίνησης αλκοολούχων ποτών σχετικά με την πιθανή παρουσία θραυσμάτων γυαλιού.
Δείτε το ποτό:
Η προληπτική αυτή ενέργεια αφορά προϊόντα που διανεμήθηκαν και σε Αγγλία και Σκωτίας, ενώ η ανακοίνωση εκδόθηκε στις 8 Δεκεμβρίου 2025 και από την Food Standards Agency (FSA).
Ειδικότερα, στο πλαίσιο του συνεχούς αυτοελέγχου της γραμμής παραγωγής της ιταλικής εταιρείας που παράγει το λικέρ, εντοπίστηκε ανωμαλία σε μία από τις γραμμές εμφιάλωσης. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα την πιθανή παρουσία μικροθραυσμάτων γυαλιού, σε ορισμένες μονάδες που ανήκουν σε συγκεκριμένη παρτίδα λικέρ, που έχουν διατεθεί στην ελληνική αγορά. Κατά δήλωση της παραγωγού εταιρείας τα θραύσματα, εφόσον υπάρχουν, ενδέχεται να μην είναι ορατά.
Η επιχείρηση που διακινεί το προϊόν στην Ελλάδα, σε συνεργασία με τις αρμόδιες υπηρεσίες της ΓΔ ΓΧΚ της ΑΑΔΕ, προχωρά ήδη στην άμεση απόσυρση του συνόλου των διακινηθεισών ποσοτήτων της προαναφερόμενης παρτίδας από την εγχώρια αγορά. Σχετικοί έλεγχοι βρίσκονται σε εξέλιξη. Καλούνται οι καταναλωτές που έχουν ήδη προμηθευτεί το παραπάνω προϊόν να μην το καταναλώσουν.
Πώς κατέληξαν γυαλιά μέσα στο ποτό;
Η παρουσία μικροθραυσμάτων γυαλιού σε ποτά, όπως στο Disaronno Originale “500 Years”, συνήθως προκύπτει από αστοχίες στη γραμμή εμφιάλωσης. Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι το σπάσιμο ή το ράγισμα μπουκαλιού κατά τη συσκευασία. Όταν αυτό συμβεί, μικρά κομμάτια γυαλιού μπορεί να μεταφερθούν σε διπλανά μπουκάλια, ειδικά αν δεν σταματήσει άμεσα η γραμμή ή αν δεν εντοπιστεί το συμβάν από το σύστημα ελέγχου. Μια δεύτερη πιθανότητα είναι το στάδιο του κλεισίματος: υπερβολική πίεση από το πώμα ή από τον εξοπλισμό που εφαρμόζει τα καπάκια μπορεί να προκαλέσει μικρορωγμές και να αποκολληθούν θραύσματα.
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου το πρόβλημα δεν οφείλεται στη διαδικασία εμφιάλωσης αλλά στο ίδιο το μπουκάλι. Μια ελαττωματική παρτίδα γυαλιού από τον προμηθευτή —πιο λεπτό, με ατέλειες ή με εσωτερικές τάσεις— μπορεί να σπάσει με ελάχιστη πίεση, ακόμη και υπό φυσιολογικές συνθήκες παραγωγής. Το ανθρώπινο λάθος και ο ανεπαρκής οπτικός έλεγχος μετά την εμφιάλωση είναι επίσης πιθανοί παράγοντες, ειδικά σε μεγάλες γραμμές παραγωγής όπου η επιθεώρηση βασίζεται σε αυτόματα συστήματα.
Κάθε πέντε λεπτά, αμέτρητοι ηλικιωμένοι παθαίνουν καρδιακή προσβολή — και το ανησυχητικό είναι ότι πολλοί από αυτούς είναι μόνοι τους τη στιγμή που συμβαίνει.
Πάνω από το 65% των θανάτων από καρδιακή προσβολή σε άτομα άνω των 60 ετών συμβαίνουν πριν καν φτάσουν στο νοσοκομείο.
Η κρίσιμη διαφορά ανάμεσα στη ζωή και τον θάνατο συχνά εξαρτάται από το τι γίνεται στα πρώτα λεπτά.
Ακολουθούν επτά βασικά βήματα για να επιβιώσετε από καρδιακή προσβολή όταν είστε μόνοι σας, σύμφωνα με το πρωτόκολλο του καρδιολόγου τρίτης ηλικίας Dr. William Carson, με εμπειρία άνω των 40 ετών.
1. Αναγνωρίστε τα προειδοποιητικά σημάδια στους ηλικιωμένους
Τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής στους ηλικιωμένους μπορεί να διαφέρουν από τον κλασικό πόνο στο στήθος. Προσέξτε:
Ξαφνική, έντονη κόπωση
Δύσπνοια ακόμα και σε ηρεμία
Ανεξήγητος κρύος ιδρώτας
Ναυτία ή ενοχλήσεις στο στομάχι
Ζάλη, σύγχυση ή αποπροσανατολισμός
Πόνος στη γνάθο, τον αυχένα, την πλάτη ή τα χέρια
Διαταραγμένος ύπνος τις προηγούμενες ημέρες
Συμβουλή: Αν νιώσετε κάτι ασυνήθιστο, ενεργήστε αμέσως — μην περιμένετε.
2. Καλέστε άμεσα το 166 (ή 112). Μην οδηγήσετε μόνοι σας.
Μην προσπαθήσετε να οδηγήσετε μόνοι σας στο νοσοκομείο. Οι διασώστες μπορούν να ξεκινήσουν τη θεραπεία καθ’ οδόν και να σας χορηγήσουν σωτήρια φάρμακα.
Συμβουλή: Έχετε το κινητό και μια συσκευή ανάγκης κοντά σας. Αν μπορείτε, ξεκλειδώστε την εξώπορτα για να μπουν άμεσα οι διασώστες.
3. Πάρτε σωστά ασπιρίνη
Η ασπιρίνη μπορεί να περιορίσει τη βλάβη στην καρδιά, αλλά πρέπει να τη λάβετε σωστά:
Πάρτε 325 mg (μία ασπιρίνη ενηλίκων ή τέσσερις παιδικές)
Μασήστε την — μην την καταπιείτε ολόκληρη
Πιείτε μόνο μια γουλιά νερό αν χρειάζεται
Πείτε στους διασώστες πότε και πόση πήρατε
Συμβουλή: Έχετε μη επικαλυμμένες ασπιρίνες δίπλα στο κρεβάτι, στην τσάντα, στην κουζίνα και στο αυτοκίνητο.
4. Τοποθετηθείτε με ασφάλεια
Αποφύγετε να ξαπλώσετε τελείως. Προσαρμόστε τη θέση σας ανάλογα με το πώς αισθάνεστε:
Αν έχετε δύσπνοια, καθίστε όρθιοι με στήριξη στην πλάτη
Αν έχετε ζάλη, ξαπλώστε με κλίση περίπου 45°
Αν αισθάνεστε ναυτία, καθίστε και γυρίστε ελαφρώς προς τα αριστερά
Συμβουλή: Κινηθείτε μόνο αν είναι απαραίτητο, χαλαρώστε σφιχτά ρούχα και κρατηθείτε ζεστοί αν νιώθετε κρύο.
5. Ρυθμίστε την αναπνοή σας με τη μέθοδο 4-7-8
Αυτό βοηθά στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση της οξυγόνωσης:
Εισπνοή από τη μύτη για 4 δευτερόλεπτα
Κράτημα αναπνοής για 7 δευτερόλεπτα
Αργή εκπνοή από το στόμα για 8 δευτερόλεπτα
Συμβουλή: Επαναλάβετε τουλάχιστον τέσσερις φορές ενώ περιμένετε βοήθεια.
6. Αυτοδιάσωση σε ακραίες περιπτώσεις
Αν νιώσετε ότι χάνετε τις αισθήσεις σας και είστε μόνοι:
Ξαπλώστε σε σταθερό πάτωμα
Βάλτε τη γροθιά σας στο κέντρο του στήθους
Πιέστε δυνατά με το άλλο χέρι και μετά αφήστε
Επαναλάβετε περίπου 100 φορές το λεπτό
Συμβουλή: Αποφύγετέ το αν έχετε οστεοπόρωση ή ιστορικό καταγμάτων στα πλευρά, εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο.
7. Ετοιμάστε από πριν ένα σχέδιο έκτακτης ανάγκης
Η προετοιμασία πριν από ένα επείγον περιστατικό είναι ζωτικής σημασίας:
Έχετε μαζί σας μια ιατρική κάρτα με τα στοιχεία υγείας, φάρμακα και επαφές ανάγκης
Τοποθετήστε ασπιρίνες σε διάφορα σημεία του σπιτιού
Ρυθμίστε τη λειτουργία έκτακτης ανάγκης στο κινητό σας
Φορέστε συσκευή ιατρικής ειδοποίησης αν ζείτε μόνοι
Βεβαιωθείτε ότι ο αριθμός του σπιτιού σας είναι ορατός και αντανακλαστικός
Προγραμματίστε πώς θα ξεκλειδώσετε την πόρτα, πού θα καθίσετε και πού θα έχετε τις ασπιρίνες
Συζητήστε το σχέδιό σας με συγγενείς ή έμπιστους γείτονες
Συστάσεις:
Ποτέ μην υποτιμάτε καρδιακά συμπτώματα, όσο ήπια κι αν φαίνονται
Αντιδράστε άμεσα — μην περιμένετε να φύγουν τα συμπτώματα
Παραμείνετε ήρεμοι και εστιάστε σε σταθερή αναπνοή
Ελέγχετε το σχέδιο έκτακτης ανάγκης σας κάθε έξι μήνες
Το να είστε προετοιμασμένοι δεν σημαίνει ότι ζείτε με φόβο — σημαίνει ότι ζείτε με σοφία. Η γνώση αυτών των βημάτων μπορεί να σας σώσει τη ζωή — ή τη ζωή κάποιου που αγαπάτε.
