Με συγκινητική διάθεση ξεκίνησε την εκπομπή της στο Mega η Φαίη Σκορδά, το πρωί της Παρασκευής 26/6.
Η παρουσιάστρια που κάνει την τελευταία της τηλεοπτική εμφάνιση για φέτος, άνοιξε την εκπομπή με το τραγούδι “Ταξίδι” της Μαρίνας Σπανού και με συγκίνηση αναφέρθηκε στο φινάλε της τηλεοπτικής χρονιάς.
Δείτε το βίντεο:
«Δυναμώστε λίγο το τραγούδι. Σήμερα είναι η τελευταία μας εκπομπή. Θέλω να πω ότι με αυτό το τραγούδι ξεκινήσαμε το 2024. Ήταν το τραγούδι της έναρξης αυτής της εκπομπής. Και σήμερα μαζί μας θα είναι η αγαπημένη Μαρίνα Σπανού, εδώ στην εκπομπή, για να κλείσουμε μαζί», είπε στην έναρξη της εκπομπής της η Φαίη Σκορδά.
Η Φαίη Σκορδά εμφανώς συγκινημένη υποδέχθηκε τους τηλεθεατές στην τελευταία εκπομπή του «Buongiorno», σηματοδοτώντας το φινάλε μιας ακόμη τηλεοπτικής σεζόν. Με λόγια γεμάτα συναίσθημα, ευχαρίστησε το κοινό για τη στήριξη που έδειξε καθ’ όλη τη διάρκεια της χρονιάς, αλλά και τους συνεργάτες της για την κοινή τους πορεία.
Δείτε το βίντεο:
Κατά τη διάρκεια της εκπομπής, δεν έλειψαν οι αναφορές στις όμορφες στιγμές που μοιράστηκε με την ομάδα της, ενώ η παρουσιάστρια μίλησε για τις προκλήσεις και τις εμπειρίες που σημάδεψαν τη φετινή τηλεοπτική χρονιά. Το κλίμα ήταν ιδιαίτερα φορτισμένο, με τους συντελεστές να αποχαιρετούν τη σεζόν με χαμόγελα αλλά και συγκίνηση.
Δείτε το βίντεο:
Κλείνοντας το «Buongiorno», η Φαίη Σκορδά ανανέωσε το ραντεβού της με τους τηλεθεατές για τη νέα τηλεοπτική περίοδο, ευχόμενη σε όλους ένα όμορφο καλοκαίρι. Το φινάλε της εκπομπής συνοδεύτηκε από θερμά λόγια, αγκαλιές και ευχαριστίες, ολοκληρώνοντας με τον πιο συναισθηματικό τρόπο τη φετινή πορεία της εκπομπής.
Σας αρέσουν τα όσπρια; Μάθετε περισσότερες πληροφορίες γύρω από τη διατροφική του αξία και τα οφέλη για την υγεία που προσφέρει αυτό το όσπριο που λάτρευαν οι Αρχαίοι Έλληνες.
Τα όσπρια ήταν από τα αρχαία χρόνια μια αγαπημένη τροφή για τους Έλληνες. Εικάζεται ότι το συγκεκριμένο όσπριο πρώτη φορά καλλιεργήθηκε στην Μεσοποταμία, περίπου 7.500 χιλιάδες χρόνια πριν.
Που κάνουν καλό τα ρεβίθια:
Συμβάλλουν στην αντιμετώπιση του διαβήτη
Ενισχύουν την υγεία των οστών
Τα ρεβίθια είναι καλή εναλλακτική του κρέατος
Μας προσφέρουν υγιεινά λιπαρά
Περιέχουν ευεργετικές για την υγεία σας φυτικές ίνες
Τα ρεβίθια περιέχουν πολλά μέταλλα
1.Συμβάλλουν στην αντιμετώπιση του διαβήτη
Ένα φλιτζάνι ρεβίθια, βάρους 164 γραμμαρίων παρέχει 12,8 g φυτικών ινών. Οι Διατροφικές Κατευθυντήριες Γραμμές για τους Αμερικανούς συνιστούν στους ενήλικες να καταναλώνουν 25,2–28 g φυτικών ινών την ημέρα, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. Οι φυτικές ίνες μπορεί να ωφελήσουν τα άτομα με διαβήτη και η Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία συνιστά τα όσπρια όπως τα ρεβίθια ως πηγή διαιτητικών ινών.
Μια ανασκόπηση παλαιότερων μελετών του 2018 διαπίστωσε ότι μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.
Μια ανασκόπηση μελετών του 2021 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μακροχρόνια κατανάλωση οσπρίων μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του γλυκαιμικού ελέγχου, στη μείωση της χοληστερόλης LDL και στη ρύθμιση του σωματικού βάρους. Τα ρεβίθια μπορούν επομένως να παίξουν ρόλο σε ένα υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα κατά του διαβήτη.
2.Ενισχύουν την υγεία των οστών
Ο σίδηρος, το ασβέστιο και άλλα θρεπτικά συστατικά στα ρεβίθια μπορούν όλα να συμβάλλουν στην υγιή δομή και δύναμη των οστών. Τα όσπρια όπως τα ρεβίθια μπορούν να παίξουν θετικό ρόλο στη διατροφή των ατόμων που θέλουν να αποτρέψουν την οστεοπόρωση.
3.Τα ρεβίθια είναι καλή εναλλακτική του κρέατος
Αν σας αρέσει το χούμους, τότε καταναλώστε το άφοβα για να λάβετε τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό σας. Το χούμους, φτιάχνεται από ρεβίθια και είναι ένα πολύ νόστιμο ορεκτικό και συνοδευτικό σε πολλά γεύματα. Είναι επίσης μια οικονομική εναλλακτική της πρωτεΐνης κρέατος, καθώς περιέχει φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα ευεργετικά για τον οργανισμό σας.
4.Μας προσφέρουν υγιεινά λιπαρά
Τα ρεβίθια περιέχουν πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία έχει βρεθεί ότι βοηθούν την γενικότερη υγεία της καρδιάς. Επιπλέον, περιέχουν ωμέγα 3 λιπαρά οξέα που βοηθούν στην αύξηση της HDL χοληστερόλης, γνωστής ως «καλής χοληστερόλης». Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση και των τριγλυκεριδίων και της πίεσης του αίματος, όταν το όσπριο εντάσσεται σε ένα διατροφικά ισορροπημένο πρόγραμμα. Μην ξεχνάτε ότι τα ρεβίθια μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε πολλά διαφορετικά στυλ μαγειρικής και κουζίνες. Είναι αυτονόητο ότι αποτελεί βασικό προϊόν στις χορτοφαγικές και vegan διατροφές.
5.Περιέχουν ευεργετικές για την υγεία σας φυτικές ίνες
Τα ρεβίθια είναι μια εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, άρα και ωφέλιμα για την μείωση της χοληστερόλης, την υγεία του εντέρου και την χώνεψη. Μειώνουν τον κίνδυνο δυσπεψίας μετά το φαγητό και δυσκοιλιότητας. Το πλεονέκτημά τους να σας κρατάνε χορτάτους για περισσότερη ώρα, το καθιστά βασικό σύμμαχο στην προσπάθεια απώλειας βάρους.
6.Τα ρεβίθια περιέχουν πολλά μέταλλα
Τα όσπρια γενικότερα είναι μία πηγή πλούσια σε σίδηρο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και χαλκό. Οι διατροφολόγοι προτείνουν συχνά στις εγκύους να βάλουν τα ρεβίθια στην καθημερινή διατροφή τους, έτσι ώστε να μειώσουν τον κίνδυνο τα παιδιά τους να γεννηθούν με κάποιο σοβαρό πρόβλημα.
Ο ψευδάργυρος είναι σημαντικός στην ανάπτυξη των κυττάρων που είναι υπεύθυνα για την άμυνα του οργανισμού εναντίον τοξινών ή ξένων εισβολέων που απειλούν το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Ενώ δεν υπάρχει ανώτατο ηλικιακό όριο, υπάρχουν οργανικοί, ορμονικοί και ψυχολογικοί παράγοντες που μπορούν να καταστήσουν όλο και πιο δύσκολο να έχουμε μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.
Μέχρι πότε είναι δυνατόν να έχουμε σεξουαλικές σχέσεις; Η απλή απάντηση είναι ότι δεν υπάρχει όριο ηλικίας, επειδή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Άλλωστε, η σεξουαλική ζωή είναι ένα πολύ προσωπικό θέμα.
Η περίοδος της εμμηνόπαυσης
Για τις γυναίκες, το προσδόκιμο ζωής έχει αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια και η εμμηνόπαυση αντιπροσωπεύει πλέον σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής τους. Η έναρξη της εμμηνόπαυσης εμφανίζεται στις ηλικίες μεταξύ 50 και 55 ετών, ενώ το μέσο προσδόκιμο ζωής για μια γυναίκα μπορεί να είναι τα 85 έτη.
Υπάρχουν ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Για παράδειγμα, υπάρχει μείωση των οιστρογόνων, μιας ορμόνης που διεγείρει τη σεξουαλική επιθυμία και εξασφαλίζει ότι τα γεννητικά όργανα βρίσκονται σε βέλτιστη κατάσταση. Προφανώς, αυτό παίζει ρόλο στην επιθυμία και στη φύση των σεξουαλικών σχέσεων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της γυναίκας.
Ως εκ τούτου, η ηλικία κατά την οποία οι γυναίκες σταματούν να έχουν σεξουαλικές σχέσεις είναι διαφορετική για την κάθε μια ξεχωριστά. Κάθε γυναίκα θα προσαρμοστεί στη νέα κατάσταση ανάλογα με το είδος του συντρόφου που έχει, την ορμονική φάση στην οποία βρίσκεται καθώς και αν βρίσκεται σε θεραπεία ορμονικής αποκατάστασης. Στην έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας συνηγορούν και οργανικά προβλήματα όπως ο καρκίνος του μαστού ή άλλοι τύποι όγκων, η ακράτεια κλπ.
Τι ισχύει για τους άνδρες
Οι άνδρες, δεν περνούν την εμμηνόπαυση όπως οι γυναίκες, και τα επίπεδα τεστοστερόνης τους παραμένουν σταθερά καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής τους, οδηγώντας σε μια συνεχή σεξουαλική επιθυμία. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν 80χρονοι άνδρες που κάνουν παιδιά. Αλλά οι άνδρες μπορούν επίσης να υποφέρουν από οργανικά προβλήματα που επηρεάζουν τη σεξουαλική τους ζωή, όπως ο καρκίνος του προστάτη, η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης. Όλοι αυτοί είναι παράγοντες καθιστούν τις στύσεις δύσκολες ως και αδύνατες.
Εκτός από ορμονικούς και οργανικούς παράγοντες, υπάρχουν και ψυχολογικά αίτια που σχετίζονται με τη σεξουαλική επιθυμία, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Κακά τα ψέματα δεν είναι το ίδιο να ζεις με τον ίδιο σύντροφο επί 40 ή 50 χρόνια όπως το να είσαι με κάποιον νέο σύντροφο. Επίσης και η φθορά που είναι συνυφασμένη με την ηλικία επιδρά αρνητικά.
Η ορμονική αποκατάσταση στις γυναίκες
Η λύση που προσφέρουν οι γυναικολόγοι σε συνεργασία με κάποιον σεξολόγο σε ορισμένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένες γυναίκες είναι συχνά η ορμονική αποκατάσταση. Υπάρχουν διάφορες μορφές χορήγησης, είτε μέσω του στόματος ή τον κόλπο και μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση ζητημάτων όπως η χαμηλή σεξουαλική ορμή και η κολπική ξηρότητα. Να σημειωθεί, επίσης, πως την τελευταία δεκαετία υπάρχει μεγάλη πρόοδος στην κοσμητική χειρουργική η οποία σε πολλές περιπτώσεις ανεβάζει την ψυχολογία της γυναίκας πέραν της ορμονικής αποκατάστασης καθώς συνεχίζει να νιώθει ποθητή.
Εν ολίγοις, δεν υπάρχει καθορισμένο ανώτατο όριο για τις σεξουαλικές σχέσεις, εφόσον οι άνθρωποι αισθάνονται καλά και έχουν την επιθυμία γι’ αυτό. Αλλά είναι γεγονός πως τα ιατρικά προβλήματα σε συνδυασμό με τη φθορά του χρόνου τείνουν να προκύπτουν με το πέρασμα των ετών μειώνοντας την ενεργή σεξουαλική ζωή. Γι’ αυτό υπάρχουν οι επαγγελματίες υγείας, για να βοηθήσουν στην εξεύρεση λύσεων καθώς το σεξ δεν αποτελεί μόνο εκτόνωση αλλά και έναν τρόπο το ζευγάρι να αισθάνεται οικειότητα και ζεστασιά.
Πώς θα επαναφέρετε το πάθος στη σχέση σας
Είναι πάρα πολύ συνηθισμένο το σεξουαλικό πάθος να μειώνεται όταν περάσει το πρώτο διάστημα, ειδικότερα αν κάποιο ζευγάρι είναι μαζί για σχεδόν μια ολόκληρη ζωή.
Στατιστικά η σεξουαλική ζωή των ζευγαριών «μπαίνει στον πάγο» μετά τον ένα περίπου χρόνο συγκατοίκησης ή γάμου. Παρόλο που κάθε ζευγάρι είναι διαφορετικό και λειτουργεί με τα δικά του χρονικά πλαίσια, το να χάσεις το πάθος της πρώτης περιόδου είναι μαθηματικά αναπόφευκτο, αφού η έντονη έλξη που αισθανόσασταν στην αρχή της σχέσης θα αρχίσει να υποχωρεί, καθώς στη θέση της θα αρχίσετε να αποκτάτε ολοένα και περισσότερη οικειότητα.
Επειδή το σεξ δεν είναι στατιστική καθώς εμπεριέχει συναισθήματα δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος αριθμός επαφών που θεωρείται αναγκαίος καθώς η σεξουαλική διάθεση μεταβάλλεται με την πάροδο του χρόνου και στα δύο φύλα.
Τι να κάνετε για να μην σβήσει το πάθος;
Υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε τα οποία ισχύουν για όλες τις ηλικίες.
Προσέξτε την υγεία, τη σωματική σας εικόνα και την προσωπική σας υγιεινή.
Φροντίστε να περνάτε ποιοτικό χρόνο με τον σύντροφό σας χωρίς παιδιά ή εγγόνια.
Μην σταματήσετε να αγγίζετε ο ένας τον άλλο.
Μην λησμονείτε τα κομπλιμέντα και τα τρυφερά λόγια.
Αγκαλιαστείτε όσο περισσότερες φορές μπορείτε μέσα στην ημέρα.
Γελάστε.
Θυμηθείτε τι σας έφερε κοντά τα πρώτα χρόνια της γνωριμίας σας.
Σπάστε τη ρουτίνα δοκιμάζοντας νέες στάσεις.
Μιλήστε με τον ή την σύντροφό σας για τις σεξουαλικές σας φαντασιώσεις.
Πειραματιστείτε για να διατηρήσετε το πάθος ζωντανό ανάλογα με την ηλικία και τις σωματικές σας αντοχές.
Ακόμη και αν η στύση του άντρα δεν είναι ικανοποιητική ή η γυναίκα δεν έχει διάθεση για διείσδυση μπορείτε να κάνετε μασάζ ο ένας στον άλλο να χαδευτείτε, να ανταλλάξετε φιλιά και να αγκαλιαστείτε. Άλλωστε «τρώγοντας» έρχεται η όρεξη…σε κάθε ηλικία…
Να θυμάστε πως δεν πρέπει να πληγώνετε τον σύντροφό σας, ούτε να τον μειώνετε επειδή με τα χρόνια άλλαξε η εικόνα του ή η σεξουαλική του διάθεση. Αγάπη σημαίνει κατανόηση, σεβασμός, φροντίδα και αποδοχή. Αν δεν υπάρχουν εντάσεις, τσακωμοί και προσβολές είναι βέβαιο πως θα βρείτε τον δικό σας σεξουαλικό κώδικα. Κάθε ηλικία δίνει άλλες δυνατότητες στους ανθρώπους και αυτές μπορείτε να τις ανακαλύψετε μαζί με τον άνθρωπο της ζωής σας!
Μάκης Δεμίρης: Ο δευτεραγωνιστής που δεν ξεχάστηκε – Η καριέρα, η εκτόξευση και η σύντομη και σκληρή ζωή του
Εν αρχή είναι το όνομα, οπότε ο Πρόδρομος Κουλούμπας (όπως ήταν το πραγματικό του όνομα), όταν αποφασίζει να βγει στο θέατρο, βαφτίζεται σε Μάκη Δεμίρη.
Η ψιλόλιγνη φιγούρα του κυριαρχεί στις ταινίες που έπαιξε. Αλλά δεν ήταν ένας αλεξιπτωτιστής του χώρου. Είχε σπουδάσει στη Δραματική Σχολή του Πέλου Κατσέλη και στο Ωδείο Αθηνών, άρα το θέατρο τον ενδιέφερε. Το γεγονός ότι (κυρίως στο σινεμά) του έδιναν δεύτερους ρόλους και κωμικούς, ήταν όπως φαίνεται κάτι που δεν τον ενοχλούσε.
Βέβαια, στο κλισάρισμα εκείνης της περιόδου δεν είχε πολλές εναλλαγές χαρακτήρων. Από μάγκας μέχρι… τραυλός.
Αλλά νά που στο πέρασμα του χρόνου ο Δεμίρης όχι μόνο δεν ξεχάστηκε, αλλά πέρασε και στην γενιά των ανθρώπων που είδε και αγάπησε αυτές τις ταινίες από την τηλεόραση. Και φυσικά το ότι έγινε αγαπητός στο κοινό με αυτό το ρεπερτόριο, του πιστώνεται ως επιτυχία.
Ο θρίαμβος και ο γάμος
Αρχές δεκαετίας 1970 και η τηλεόραση πια έχει εισβάλει στη χώρα. Οι δε ελληνικές σειρές κυριαρχούν, έστω και αν υπάρχουν μόνο δύο κανάλια. Τα πρώτα ονόματα του κινηματογράφου –πλην ελαχίστων εξαιρέσεων– δεν τα πήγαν καλά στη μικρή οθόνη.
Αντιθέτως, ηθοποιοί που ήταν κυρίως δευτεραγωνιστές στο σινεμά, γνώρισαν τεράστια επιτυχία. Έστω και με μία σειρά.
24 Φεβρουαρίου 1972 κάνει πρεμιέρα στην ΥΕΝΕΔ η σειρά «Η γειτονιά μας». Όπως καταλαβαίνει κανείς από τον τίτλο, ήταν μια λαϊκή σειρά. Έφερε όμως την υπογραφή ενός σπουδαίου: Του Κώστα Πρετεντέρη.
O περιβόητος γάμος (φωτ.: mixanitouxronou.gr)
Ένας από τους ηθοποιούς που ήθελαν οι συντελεστές ήταν ο Γιάννης Βογιατζής. Ο ηθοποιός όμως, καθώς ήταν δεσμευμένος με κινηματογραφικό συμβόλαιο, δεν μπορούσε να συμμετάσχει, με αποτέλεσμα ο σεναριογράφος να προτείνει τον πρωταγωνιστικό ρόλο στον Μάκη Δεμίρη. Και από εδώ ξεκινάει ο θρίαμβος.
Ο Δεμίρης υποδυόταν τον καφετζή Μάκη Κατσαούνη, που είχε χρόνια σχέση με την κομμώτρια Σάσα (που υποδυόταν η Σάσα Καστούρα).
Η σειρά όχι απλώς γνωρίζει επιτυχία, αλλά μπαίνει στην κατηγορία που όταν προβαλλόταν άδειαζαν οι δρόμοι. Το δε ζευγάρι λατρεύεται από τον περισσότερο κόσμο. Μάλιστα πολλοί πίστευαν ότι ήταν ζευγάρι και στην πραγματική ζωή. Και όταν τελικά ύστερα από πολλά εμπόδια το ζευγάρι παντρεύτηκε στη σειρά, τότε οι φήμες πήραν φωτιά.
Κάθε τέλος και μια αρχή
Μπορεί η «Γειτονιά» να τελείωσε το 1977, όμως τον Δεκέμβριο του 1975 υπήρξαν ριζικές αλλαγές. Αρκετοί από τους πρωταγωνιστικούς ρόλους (ανάμεσά τους και ο Δεμίρης με την Καστούρα) αποχώρησαν. Η βασική αιτία ήταν ότι το αρχικό (και βασικό) καστ της σειράς πληρωνόταν με τους χαμηλούς μισθούς που πληρωνόταν και όταν ξεκίνησε η σειρά, και παρά την τεράστια επιτυχία της «Γειτονιάς» και τις πολλές ώρες των γυρισμάτων, οι ηθοποιοί αυτοί εξακολουθούσαν να αμείβονται λίγο.
Παράλληλα, ορισμένοι γνωστοί ηθοποιοί που έκαναν κάποιο πέρασμα (guest) από τη σειρά, αμείβονταν με νέους, ευνοϊκότερους όρους από ό,τι το παλιό καστ. Και επειδή υπήρχαν και συμβόλαια, όταν ήρθε η ώρα της ανανέωσής τους, οι ηθοποιοί δεν υπέγραψαν.
Ο Μάκης Δεμίρης βίωσε τη μετάβαση από τα εξώφυλλα στην ηρεμία, αλλά δεν έμεινε άνεργος. Ούτως ή άλλως στο θέατρο –και ειδικά στην επιθεώρηση– ήταν από τους υπολογίσιμους ηθοποιούς. Συν το ότι η μίνι ανάκαμψη του εγχώριου εμπορικού σινεμά τού έδωσε και μια προσωπική επιτυχία στο ρόλο του καθηγητή Θεολογίας στα δύο πρώτα Ρόδα τσάντα και κοπάνα.
Με Στάθη Ψάλτη και Παναγιώτη Σουπιάδη (φωτ.: facebook / Ελληνικό σινεμά)
Η σωτήρια βοήθεια του Στάθη Ψάλτη
Την περίοδο των 80ς ταινιών και των βιντεοκασετών, έρχονται τα δυσάρεστα: Ο ηθοποιός είχε καρκίνο στον φάρυγγα. Εκείνη την περίοδο στο πλευρό του στέκεται (και εμπράκτως) ο καλός του φίλος, Στάθης Ψάλτης. Ο μεγάλος κωμικός τού έδωσε χρήματα για να ταξιδέψει στη Ρωσία σε εξειδικευμένους γιατρούς, οι οποίοι του έδωσαν δεκαπέντε χρόνια ζωής.
Σώζεται μεν, αλλά τα πρόβλημα μόλις έχουν αρχίσει αφού είχε προβλήματα με την άρθρωσή του. Κι αυτό για έναν ηθοποιό είναι πολύ σοβαρό.
Λιγοστεύουν οι εμφανίσεις του στο χώρο και κάνει κι άλλες δουλειές παράλληλα. Και παρόλο που είχαν βγει άλλοι ηθοποιοί και δεν ήταν στην πρώτη γραμμή, το σινάφι και οι φίλοι του δεν τον ξέχασαν. Έτσι δούλευε και περιστασιακά.
Η τελευταία του δουλειά ήταν σε μια περιοδεία. Σύμφωνα με τα δημοσιεύματα της εποχής μόλις είχε επιστρέψει στην Αθήνα ο ηθοποιός, και άφησε την τελευταία του πνοή στο σπίτι του στα Πατήσια στις 14 Οκτωβρίου 1999 από ανακοπή καρδιάς. Ήταν μόλις 60 χρόνων.
«Και αν δεν υπάρχει διαθήκη πώς μοιράζεται η περιουσία»; – «Πώς διαμορφώνεται η “πυραμίδα” της κληρονομικής διαδοχής»; – «Πότε η ελεύθερη συμβίωση αποκτά κληρονομικά δικαιώματα»;
Τα ερωτήματα αυτά – και όχι μόνο – δέχονται όλο και πιο συχνά συμβολαιογράφοι από πολίτες, οι οποίοι διατυπώνουν εύλογες απορίες σχετικά με τα όρια των δικαιωμάτων τους στην «κληρονομική αλυσίδα» εφόσον ο θάνατος του αγαπημένου τους προσώπου ήταν αιφνίδιος ή από επιλογή του ο κληρονομούμενος δεν άφησε πίσω του διαθήκη.
Η «κληρονομική πυραμίδα» αποτελείται από έξι επίπεδα, έξι τάξεις, κατά τον νόμο, που ξεκινούν από τον πυρήνα της οικογένειας, ενώ σε περίπτωση παντελούς απουσίας συγγενικών προσώπων οποιουδήποτε βαθμού η περιουσία καταλήγει στο Δημόσιο.
Συνεχίζοντας την παρουσίαση παραμέτρων του νέου κληρονομικού δικαίου που σε λίγο καιρό αναμένεται να γίνει νόμος του κράτους, εξηγούν με τη βοήθεια των ειδικών βήμα-βήμα ποιος και τι κληρονομεί όταν δεν υπάρχει διαθήκη. Παράλληλα, παραθέτουν συγκεκριμένα παραδείγματα για περιπτώσεις που επήλθε ο θάνατος του κληρονομουμένου χωρίς να έχει αφήσει πίσω του κανενός τύπου διαθήκη (δημόσια, μυστική ή ιδιόχειρη).
Με βάση το νόμο λοιπόν, η κληρονομική διαδοχή έχει ως εξής:
1η τάξη: Στην πρώτη τάξη ανήκουν ο σύζυγος και τα παιδιά του θανόντος. Εάν υπάρχουν και τα δύο, η περιουσία κατανέμεται ως εξής: ο επιζών σύζυγος θα κληρονομεί το 1/3 όταν υπάρχει ένα παιδί, το οποίο θα λαμβάνει τα υπόλοιπα 2/3, ενώ αν υπάρχουν περισσότερα παιδιά, ο σύζυγος θα διατηρεί το 1/4 και τα υπόλοιπα 3/4 θα μοιράζονται ισομερώς μεταξύ των παιδιών.
2η τάξη: Στη δεύτερη τάξη ανήκουν οι γονείς, τα αδέλφια και οι απόγονοι των αδελφών του θανόντος.
3η τάξη: Στην τρίτη τάξη περιλαμβάνονται οι παππούδες και οι γιαγιάδες του κληρονομουμένου, καθώς και οι κατιόντες τους.
Οταν δεν υπάρχουν συγγενείς προηγούμενων τάξεων, κληρονομούν οι παππούδες και οι γιαγιάδες.
4η τάξη: Στην τέταρτη τάξη ανήκουν οι προπαππούδες και οι προγιαγιάδες του αποβιώσαντος.
5η τάξη: Αν δεν υπάρχουν συγγενείς από τις προηγούμενες τάξεις, η πέμπτη τάξη προβλέπει ότι ολόκληρη η περιουσία περιέρχεται στον επιζώντα σύζυγο, ο οποίος καθίσταται μοναδικός εξ αδιαθέτου κληρονόμος.
Ο επιζών σύζυγος δικαιούται επίσης, ανεξάρτητα από την τάξη, να λάβει ως εξαίρετο τα έπιπλα, σκεύη, ενδύματα και λοιπά αντικείμενα κοινής χρήσης. Οι σύντροφοι σε ελεύθερη ένωση θα μπορούν, υπό αυστηρές προϋποθέσεις, να εντάσσονται στην πέμπτη τάξη των κληρονόμων. Αναγκαία προϋπόθεση να έχει προηγηθεί τριετής συμβίωση και να μπορεί να αποδειχθεί στην πράξη με δικαστική απόφαση.
6η τάξη: Σε περίπτωση που δεν υπάρχει κανείς συγγενής από τις προηγούμενες τάξεις, το Δημόσιο καλείται ως εξ αδιαθέτου κληρονόμος. Το Δημόσιο αποδέχεται πάντοτε την κληρονομιά με το ευεργέτημα της απογραφής.
Παραδείγματα για περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει κανενός τύπου διαθήκη
Ας δούμε και μέσα από συγκεκριμένα παραδείγματα πώς θα γίνεται η μοιρασιά της περιουσίας:
1ο ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ: Ο Κ απεβίωσε χωρίς να έχει συντάξει διαθήκη. Κατά τον χρόνο του θανάτου του ζει η σύζυγός του Σ και τα πρώτα του ξαδέλφια, Α και Β, παιδιά του προαποβιώσαντος αδελφού του πατέρα του, με τα οποία τα τελευταία 20 χρόνια δεν είχε καμία επαφή. Πώς κληρονομείται ο Κ;
Κατά το ισχύον δίκαιο: Η Σ θα κληρονομήσει το 1/2 της περιουσίας του και το υπόλοιπο 1/2 θα περιέλθει κατ’ ισομοιρία στους Α (1/4) και Β (1/4), που εμπίπτουν στην τρίτη τάξη. Η Σ θα λάβει επιπλέον και το εξαίρετο (οικοσκευή κ.λπ.).
Κατά το προτεινόμενο σχέδιο: Στη Σ θα περιέλθει το σύνολο της περιουσίας του Κ.
2ο ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ: Ο 85χρονος Κ, χήρος, συζούσε εδώ και 20 έτη με τη σύντροφό του, την Α, 75 ετών, την οποία γνώρισε μετά τον θάνατο της συζύγου του Σ. Τα τελευταία 5 έτη ο Κ αντιμετώπιζε σημαντικά προβλήματα υγείας, νοσηλευόταν συχνά στο νοσοκομείο, και όταν ήταν σπίτι χρειαζόταν σημαντική υποστήριξη για την κάλυψη των βιοτικών του αναγκών. Ο Κ είχε αποκτήσει με την αποβιώσασα σύζυγό του, τη Σ, δύο γιους, τους Γ1 και Γ2, που είναι πλέον ενήλικοι. Οι Γ1 και Γ2 έχουν συχνή επικοινωνία με τον πατέρα τους και ενδιαφέρονται για εκείνον, αλλά ζουν σε διαφορετικές πόλεις και δεν μπορούν να τον συνδράμουν. Επίσης, ποτέ δεν αποδέχθηκαν τη σχέση του πατέρα τους με την Α. Ο Κ απεβίωσε χωρίς να έχει συντάξει διαθήκη. Πώς κληρονομείται;
Κατά το ισχύον δίκαιο: Μοναδικοί κληρονόμοι του Κ είναι οι γιοι του Γ1 και Γ2. Οι Γ1 και Γ2 μπορούν άμεσα να αξιώσουν από την Α να τους αποδώσει το διαμέρισμα στο οποίο έμενε με τον Κ.
Κατά το προτεινόμενο σχέδιο: Οι γιοι του μοιράζονται την κληρονομιά. Η Α έχει δικαίωμα να λάβει το εξαίρετο, δηλαδή την οικοσκευή, καθώς επίσης και να συνεχίσει να κατοικεί στο διαμέρισμα του Κ για χρονικό διάστημα ενός έτους από τον θάνατο του Κ. Επίσης, επειδή η Α είχε συντρέξει ουσιωδώς και χωρίς αντάλλαγμα τον Κ στην κάλυψη των αναγκών του, και εφόσον ο Κ δεν είχε προβλέψει διαφορετικά, έχει συσταθεί υπέρ της Α εκ του νόμου κληροδοσία, με βαρυνόμενους τους Γ1 και Γ2 και αντικείμενο χρηματικό ποσό ανάλογο των υπηρεσιών που παρείχε στον Κ.
3ο ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ: Ο Κ, άγαμος και άτεκνος, ο οποίος συζούσε με την Α εδώ και 10 χρόνια, πεθαίνει αιφνίδια σε αυτοκινητικό δυστύχημα, χωρίς να έχει συντάξει διαθήκη. Κατά τον χρόνο θανάτου του δεν ζει κανένας από τους συγγενείς που θα καλούνταν εκ του νόμου στην κληρονομική του διαδοχή (κατιόντες, γονείς, αδέλφια, ανίψια, μικρανίψια, παππούδες, γιαγιάδες, θείοι/ες και πρώτα ξαδέλφια). Πώς κληρονομείται ο Κ;
Κατά το ισχύον δίκαιο: Η κληρονομία του Κ περιέρχεται στο Δημόσιο.
Κατά το προτεινόμενο σχέδιο: Η Α μπορεί, εντός προθεσμίας 4 μηνών αφού πληροφορηθεί τον θάνατο του Κ και το ότι δεν υπάρχουν συγγενείς του που καλούνται στην κληρονομική του διαδοχή, να υποβάλει αίτηση στο δικαστήριο προκειμένου να περιέλθει σε εκείνη η κληρονομία. Εφόσον το δικαστήριο πεισθεί ότι πράγματι η Α συζούσε με τον Κ σε ελεύθερη ένωση για χρονικό διάστημα άνω των 3 ετών πριν από τον θάνατό του, δέχεται την αίτηση και η Α καθίσταται μοναδική κληρονόμος του Κ αναδρομικά (ήδη από τον χρόνο του θανάτου του Κ). Αν η αίτηση της Α απορριφθεί η κληρονομία περιέρχεται στο Δημόσιο.
6 χρόνια συμπληρώθηκαν από την ημέρα όπου η ψυχή του Γέροντα Εφραίμ Φιλοθεϊτη, του ανθρώπου που εισήγαγε τον Ορθόδοξο μοναχισμό και καθ’ ομολογίαν φώτισε την Αμερική, πέταξε για τον ουρανό.
Ήταν βράδυ του Σαββάτου 7 Δεκεμβρίου (Κυριακή 8 Δεκεμβρίου πρωί στην Ελλάδα) όπου ο μακαριστός Γέροντας της Αριζόνας όπως καθιερώθηκε στη συνείδηση του λαού μετέβη εις τας ουρανίους μονάς πλησίον του Κυρίου του πόσο τόσο αγάπησε και διακόνησε στην επίγεια ζωή του.
Μία ζωή η οποία ξεκίνησε στις 24 Ιουνίου 1928 από τον Βόλο, περπάτησε και ανδρώθηκε πνευματικά στο Άγιον Όρος και έριξε την σπορά του Λόγου του Θεού στην Αμερική, στην έρημο της Αριζόνας η οποία με την παρουσία και τη δράση του ‘εξήνθησεν”.
Στον ραδιοφωνικό σταθμό της Πειραϊκής Εκκλησίας μίλησε το πνευματικοπαίδι του οσιακού Γέροντα Εφραίμ Φιλοθεΐτη. Ο π. Στέφανος Αναγνωστόπουλος και αποκάλυψε τη νέα προφητική εμφάνισή του για μία φρικτή αρρώστια που έρχεται η οποία θα σαπίζει το στόμα, τα χέρια και τον πρωκτό αφήνοντας πολλούς νεκρούς.
Δείτε το βίντεο..
Γέροντας Εφραίμ Αριζόνας: Ο Βίος και Ιεραποστολικό Έργο
Ο Γέροντας Εφραίμ Αριζόνας (κατά κόσμο Ιωάννης Μωραΐτης), Γέροντας της απανταχού Ορθοδοξίας, της Ελλάδας και της Αριζόνας, εκτός από τους διδακτικούς και ωφέλιμους λόγους του, άφησε σε τούτο τον άστατο κόσμο ως ιερή παρακαταθήκη 20 Μοναστήρια, τα οποία όπως και ο φιλόθεος ιδρυτής τους, εκπέμπουν το γνήσιο και ανόθευτο φρόνημα της Εκκλησίας ασκώντας ταυτόχρονα και φιλανθρωπικό έργο στην αμερικάνικη ήπειρο, ακόμη και μετά την κοίμηση του.
Γέροντας Εφραίμ Αριζόνας ο βίος
Γεννήθηκε το 1928 στην πόλη του Βόλου και σε ηλικία μόλις 14 ετών του δημιουργήθηκε η επιθυμία να ακολουθήσει τον μοναχισμό, ωστόσο ο πνευματικός του δεν του έδωσε ευλογία να πάει στο Άγιο Όρος μέχρι να συμπληρώσει το 19ο έτος της ηλικίας του.
Το 1947 μετέβη στο Άγιο Όρος σε μια πολύ ασκητική μοναστική αδελφότητα και από εδώ και στο εξής θα έχει δίπλα του για πνευματικό οδηγό τον Γέροντα Ιωσήφ τον Ησυχαστή στη σπηλιά του Τιμίου Προδρόμου, ο οποίος τον αποδέχτηκε στην αδελφότητα του, και έκανε την κουρά του 9 μήνες αργότερα το 1948 με το όνομα Εφραίμ.
Μετά την κοίμηση του γέροντα Ιωσήφ το 1959, συγκεντρώθηκαν αρκετοί μοναχοί γύρω από γέροντα Εφραίμ που τον είχαν ως πνευματικό πατέρα. Ο Γέροντας Εφραίμ γίνεται και ο ίδιος τώρα πια πνευματικός φάρος για νεότερους μοναχούς.
Το 1973 όλη η αδελφότητα μετακομίζει πλέον στην Μονή Φιλοθέου του Αγίου Όρους, εκεί όπου ο Γέροντας Εφραίμ ο Φιλοθεΐτης γίνεται και ο Ηγούμενος του Μοναστηριού. Έκτοτε, αρχίζει να καλλιεργείται και να επικρατεί μια καλή φήμη στο Άγιο Όρος προς το πρόσωπο του, όπως συμβαίνει άλλωστε και με όλους τους χαρισματικούς και ενάρετους Γέροντες του Χριστού, οι οποίοι αποτελούν πάντα πόλο έλξης, τόσο για τον κόσμο, όσο και για την θεία Χάρη του Τριαδικού Θεού.
Του ζητήθηκε από την επιστασία του Αγίου Όρους, να αναβιώσει και να επανδρώσει πολλά μοναστήρια στο Άγιο Όρος τα οποία έπασχαν από λειψανδρία, όπως του Ξηροποτάμου, Κωνσταμονίτου και Καρακάλλου. Αυτά τα μοναστήρια είναι κάτω από την πνευματική του καθοδήγηση μέχρι και σήμερα.
Επίσης βοήθησε και πολλά άλλα μοναστήρια στην Ελλάδα.
Η μετακίνηση του Γέροντα Εφραίμ στην Αμερική
Ο Γέροντας μετακινήθηκε στον Καναδά της Αμερικής το 1979 για λόγους υγείας. Καθώς έκανε τις εξετάσεις για την υγεία του ξεκίνησε να εξομολογεί, να νουθετεί και να διδάσκει τους απόδημους Έλληνες. Η ποιμαντική του δράση, κατόπιν προσκλήσεων, από τον Καναδά εξαπλώθηκε στις Η.Π.Α. Έκτοτε οι επισκέψεις συνεχίσθηκαν και η ποιμαντική προσφορά του όλο και αυξανόταν.
Για να βοηθήσει και τους Έλληνες της διασποράς που βρίσκονται εκεί, ξεκίνησαν με την συμβολή του να ιδρύονται, όχι ένα αλλά δύο αρχικώς Ορθόδοξα Μοναστήρια, ένα στο Μόντρεαλ του Καναδά και ένα στο Πίτσμπουργκ των ΗΠΑ. Εντέλει το σπουδαίο αυτό ιεραποστολικό έργο του Γέροντα κατέληξε στην οικοδόμηση και σύσταση 19 Μοναστηριών που υπάγονται στην Ελληνορθόδοξη Αρχιεπισκοπή Αμερικής και Καναδά, ενώ ακόμη δύο βρίσκονται αναμένεται να ιδρυθούν στις μέρες μας. Εκτός από την ίδρυση των δεκάδων αυτών Μονών, ο Γέροντας Εφραίμ ίδρυσε και έναν οίκο ευγηρίας.
Ιερά Μονή Αγίου Αντωνίου
Το 1995 ξεκίνησε την κατασκευή την Ιερά Μονή Αγίου Αντωνίου. Η ιερά μονή είναι ανδρική και λειτουργεί με περίπου 35 μοναχούς από διάφορες εθνικότητες, με ηγούμενο τον αγιορετίτη ιερομόναχο π. Παϊσιο που προέρχεται από το Άγιο Όρος.
Το μοναστήρι είχε 2000 στρέμματα με πολλούς προσκυνητές από όλο τον κόσμο.
Ο Γέροντας Εφραίμ, μέχρι την κοίμησή του, εγκαταβιούσε στο μοναστήρι του Αγίου Αντωνίου στην έρημο της Αριζόνα, λίγη ώρα μακριά από την πρωτεύουσα της Αριζόνα, το Phoenix, και κοντά στην πόλη Florence.
Το μοναστήρι προσφέρει συσσίτια για φτωχούς και σε δημιούργησε ίδρυμα για φτωχές και εγκαταλειμμένες γυναίκες στην πόλη του Tuscon.
Οι μοναχοί από την Ελλάδα είναι ελάχιστοι, η πλειονότητα των μοναχών αποτελείται από γηγενείς ορθοδόξους της Αμερικής διαφόρων εθνοτήτων και από προσήλυτους. Η γλώσσα των ακολουθιών είναι η ελληνικής, καθώς όλοι οι μοναχοί μαθαίνουν την ελληνική γλώσσα και την βυζαντινή μουσική.
Ο Γέροντας Εφραίμ έκλεισε τα μάτια του σε ηλικία 91 ετών το βράδυ του Σαββάτου 7 Δεκεβρίου.
Προφητικός Λόγος Γέροντας Εφραίμ Αριζόνας
Ο γέροντας είχε πει σε κάποιο πνευματικοπαίδι του:
«Παιδί μου δεν θα προλάβω την Πόλη..»
«..γιατί παιδί μου θα κοιμηθώ στην αρχή των γεγονότων για την Πόλη»
«Όταν θα πάρουμε την Κωνσταντινούπολη, θα περάσουν 33 χρόνια ευημερίας και μετά θα ξεκινήσει η πλήρης αποστασία των ανθρώπων και θα κυβερνήσει ο Αντίχριστος! Δεν είναι ακόμα η εποχή της κυβερνήσεως του Αντιχρίστου, διότι υπάρχουν ακόμα προφητείες που δεν έχουν συμβεί, όπως είναι η κυβέρνηση της 33χρονης βασιλείας του κοιμώμενου Βασιλιά Ιωάννη μετά τον 3ο Παγκόσμιο Πόλεμο, καθώς και το πάρσιμο της Κωνσταντινούπολης από τους Έλληνες»
«..Υπάρχει κοιμώμενος Στρατηγός ονόματι Ιωάννης, ο οποίος, τότε ο Αρχάγγελος Μιχαήλ θα υποδείξει εις τους Χριστιανούς ότι αυτός θα βασιλεύσει τώρα. Θα τους υποδείξει με το δάχτυλό του τον τόπο και θα τον καλέσουν να ηγηθεί και να βασιλεύσει εις τον ελληνικό και ορθόδοξο λαό. Και θα γίνει αυτό.»
Αφιέρωμα στον λαϊκό τραγουδιστή Χρήστο Σύρπο γνωστό ως Χρηστάκη
Τον αποκάλεσαν «Τζόνι Χάλιντεϊ» της Ελλάδας και άφησε το δικό του αποτύπωμα στο λαϊκό ρεπερτόριο. Ο λόγος για τον τραγουδιστή και συνθέτη Χρήστο Σύρπο (Χρηστάκη), ο οποίος «έφυγε» από τη ζωή το 1981, ξεχασμένος απ’ όλους, ενώ το ταλέντο του αναγνωρίστηκε 10 χρόνια μετά τον θάνατό του.
Μεγάλες του επιτυχίες τα τραγούδια «Έμαθα πως είσαι Μάγκας», «Παίζουν τα μπαγλαμαδάκια», «Είναι το κρύο τσουχτερό» και «Θα ζήσω ελεύθερο πουλί», οι οποίες ακούγονται έως σήμερα.
Ποιος ήταν ο Χρηστάκης που τραγούδησε το «έμαθα πώς είσαι μάγκας»
To όνομά του ήταν Χρήστος Σύρπος, όμως έμεινε γνωστός με το μικρό του όνομα στον καλλιτεχνικό χώρο, ως «Χρηστάκης»
Γεννήθηκε το 1924 στην Κωνσταντινούπολη, αλλά σύντομα μετακόμισε με την οικογένειά του στη Δράμα
Τα πρώτα χρόνια δούλευε ως βοηθός υδραυλικού, αλλά η αγάπη του για τη μουσική δεν κρυβόταν
Έμαθε μόνος του μπαγλαμά και κιθάρα, ενώ ο ρεμπέτης Κώστας Καπλάνης ήταν εκείνος που τον προέτρεψε να ασχοληθεί με το τραγούδι
Έτσι ξεκίνησε να κάνει δεύτερη φωνή και να παίζει κιθάρα και μπαγλαμαδάκι δίπλα στα μεγαλύτερα ονόματα του λαϊκού πάλκου (Πόλυ Πάνου, Γιώτα Λύδια κ.ά.)
Από το 1967 ξεκίνησε σόλο καριέρα και έκανε τεράστια επιτυχία. Ήταν το πρώτο όνομα στα μαγαζιά της Αθήνας, ενώ ήταν γνωστός για το «σαματά» που προκαλούσε σε κάθε του εμφάνιση, αφού τραγουδούσε ξαπλωμένος ανάσκελα στην πίστα και οτον σκέπαζαν οι σωροί από τα σπασμένα πιάτα. Οι θαμώνες τον λάτρευαν και διασκέδαζαν μέχρι πρωίας
Μετά τη Μεταπολίτευση όπου το συγκεκριμένο είδος μουσικής δεν ακουγόταν ιδιαίτερα, ο Χρηστάκης ξεχάστηκε, έφυγε από την Αθήνα και τραγουδούσε για να ζήσει σε λαϊκά κέντρα της Καβάλας
Παντρεύτηκε την Άννα Χρυσάφη, η οποία ήταν αδελφή του Γιώργου Μητσάκη και «μούσα» του, με την οποία απέκτησε δύο παιδιά, αλλά χώρισαν σε σύντομο χρονικό διάστημα
Πέθανε μόνος του και στην αφάνεια, έπειτα από εγκεφαλικό επεισόδιο, ενώ τα έξοδα της κηδείας του τα κάλυψαν κάποιοι θαυμαστές του.
Χρηστάκης: Ο γάμος, τα παιδιά και η απότομη «πτώση»
Ο Χρηστάκης, κατάφερε και έκανε τον… σαματά, διασκέδαση. Οι εφημερίδες έγραφαν για εκείνον ότι ήταν ο Έλληνας «Τζόνι Χάλιντεϊ», ενώ έπαιξε και σε αρκετές ελληνικές ταινίες.
Παντρεύτηκε την αδερφή του αξέχαστου Γιώργου Μητσάκη, Άννα Χρυσάφη, με την οποία απέκτησε δυο παιδιά. Παρόλα αυτά χώρισαν σχετικά σύντομα, αλλά αυτό δεν τον επηρέασε, συνεχίζοντας να είναι πάντα χαμογελαστός και να απολαμβάνει το να τραγουδά όσο και πριν.
Δείτε το βίντεο:
Μετά την πτώση της Χούντας και τις πρώτες εργατικές διεκδικήσεις, ο κόσμος είχε κάνει στροφή και στη μουσική και προτιμούσε το στρατευμένο, πολιτικό, τραγούδι. Ο Χρηστάκης δεν ταίριαζε μέσα σε αυτή τη νέα «μόδα, ενώ βρέθηκε ανάμεσα και στον «πόλεμο» των δισκογραφικών εταιριών που ήθελαν όσο το δυνατόν μεγαλύτερο κομμάτι από την «πίτα». Ο τραγουδιστής εκείνη την εποχή είχε υπογράψει εξαετές συμβόλαιο συνεργασίας με τη δισκογραφική του Γαβαλά, του ανθρώπου που τον ανέδειξε. Όμως μία αντίπαλη εταιρία τον προσέγγισε και του ζήτησε να πάει μαζί τους.
Ο Χρηστάκης «τυφλώθηκε» από το μέγεθος της Columbia και ζήτησε από Πάνο Γαβαλά να φύγει. Εκείνος, πικραμένος, εάν και θα μπορούσε να τον κρατήσει λόγω συμβολαίου, έσκισε μπροστά του το συμβόλαιο του Χρηστάκη και του είπε: «Να πας, Χρήστο, σου εύχομαι κάθε επιτυχία»!
Αυτή ήταν και η μεγαλύτερη λάθος κίνηση του Χρηστάκη, καθότι η Columbia ήθελε να αποδυναμώσει την εταιρία του Γαβαλά και όχι να δώσει πολιτικά τραγούδια στον Χρηστάκη… Ο τραγουδιστής προπάθησε να ανακάμψει με διάφορες προσπάθειες, δίχως επιτυχία και αντιμετώπιζε πολλά οικονομικά προβλήματα.
Δείτε το βίντεο:
Έφυγε απογοητευμένος από την Αθήνα και πήγε στην Καβάλα, όπου τραγουδούσε σε διάφορα μαγαζιά για να τα βγάλει πέρα. Εκεί θα τον βρει το πρώτο εγκεφαλικό επεισόδιο. Έπειτα η κατάσταση της υγείας του θα επιδεινωθεί ραγδαία και θα υποστεί και δεύτερο εγκεφαλικό. Τελικά, θα «φύγει» μόνος, ξεχασμένος και στην αφάνεια, την 1η Ιουνίου του 1981, ενώ τα έξοδα της κηδείας του θα καλύψουν μερικοί θαυμαστές του.
Δείτε το βίντεο:
Δισκογραφία
1968 – Πενιές καημοί και όνειρα
1969 – Τα κέφια του Χρηστάκη
1969 – Χρηστάκης 2
1976 – Οι Επιτυχίες μου
1976 – Μάθημα πρώτον
1985 – Τα λαϊκά του Χρηστάκη
1994 – Παίζουν τα μπαγλαμαδάκια
1995 – Για πάντα
1997 – Μεγάλες επιτυχίες
1997 – Ομώνυμο
1998 – Ξενύχτη με φωνάζουνε
2001 – Greatest hits
2002 – Θα ζήσω ελεύθερο πουλί
Συνέχισε να είναι αυτός ο ανοιχτόκαρδος και σχεδόν πάντα χαμογελαστός τραγουδιστής που έδειχνε να το απολαμβάνει περισσότερο και από αυτούς που πήγαιναν να τον ακούσουν για να διασκεδάσουν.
Δυστυχώς για τον Χρηστάκη, ωστόσο, δεν έχουν όλα τα παραμύθια καλό τέλος.
Βρισκόμαστε, πλέον, στη μεταπολίτευση, η μουσική έχει αλλάξει. Ο κόσμος μετά την τραγωδία της Κύπρου, την πτώση της χούντας και τις πρώτες εργατικές διεκδικήσεις που σήμαναν τη γέννηση ενός ισχυρότατου εργατικού κινήματος που είχε τις ρίζες του στην εξέγερση του Πολυτεχνείου τον Νοέμβρη του 1973, είχε κάνει στροφή και στη μουσική.
Προτιμούσε, πλέον, το στρατευμένο, πολιτικό, τραγούδι. Ο Χρηστάκης δεν χωρούσε μέσα σε αυτή τη νέα κατάσταση και κυρίως άργησε να το αντιληφθεί αυτό.
Παράλληλα, ωστόσο, υπήρχε και σε εξέλιξη ένας ανελέητος πόλεμος ανάμεσα στις δισκογραφικές εταιρείες που η κάθε μια για λογαριασμό της διεκδικούσε όσο το δυνατόν μεγαλύτερο κομμάτι από την «πίτα». Έστω και αν αυτό σήμαινε πως απλά θα κάνει κακό στον αντίπαλο.
Θύμα μιας τέτοιας ανελέητης μάχης ήταν και ο ίδιος ο Χρηστάκης. Ο τραγουδιστής εκείνη την εποχή είχε υπογράψει ένα εξαετές συμβόλαιο συνεργασίας με τη δισκογραφική του Γαβαλά, του ανθρώπου που τον ανέδειξε. Κάποια στιγμή, ωστόσο, η Columbia πλησίασε τον Χρηστάκη και του ζήτησε να αλλάξει εταιρεία.
Ο Χρηστάκης «τυφλώθηκε» από το μέγεθος της Columbia. Δεν ήταν και λίγο, άλλωστε, να σε ζητάει η μεγαλύτερη δισκογραφική. Όταν είπε στον Πάνο Γαβαλά πως θέλει να φύγει για να πάει στην Columbia, ο συνθέτης, πικραμένος, πήρε το συμβόλαιο του Χρηστάκη, το έσκισε μπροστά του και του είπε: «Να πας, Χρήστο, σου εύχομαι κάθε επιτυχία»!
Ο Γαβαλάς θα μπορούσε να κρατήσει αν ήθελε τον τραγουδιστή. Είχε εξαετές συμβόλαιο μαζί του, άλλωστε.
Η πίκρα του Γαβαλά για τη στάση του Χρηστάκη, ωστόσο, ήταν μεγαλύτερη και από τα συμβόλαια και από τα κέρδη. Δυστυχώς για τον Χρηστάκη αυτή την λάθος του κίνηση την πλήρωσε ακριβά.
Η Columbia που, πλέον, κινούνταν στους ρυθμούς που επέβαλε η νέα εποχή, δεν ήθελε τον Χρηστάκη για να του δώσει… πολιτικά τραγούδια. Τον ήθελε για να αποδυναμώσει την εταιρεία του Γαβαλά.
Ο Χρηστάκης ποτέ δεν τραγούδησε έστω και ένα τραγούδι στην Columbia!
Τις τελευταίες του προσπάθειες για να επανακάμψει ήταν το 1976 με τον σπουδαίο Άκη Πάνου και το 1978 με τον Τάκη Σούκα και τον Χρήστο Νικολόπουλο. Δεν πέτυχε αυτό που ήθελε.
Επιχείρησε μια τελευταία προσπάθεια με μια συναυλία στον Λυκαβηττό αλλά και πάλι τίποτα. Τα εισιτήρια που πουλήθηκαν ήταν ελάχιστα και η αποτυχία τεράστια.
Ο ανοιχτοχέρης τραγουδιστής άρχισε να αντιμετωπίζει σοβαρά οικονομικά προβλήματα. Όπως συμβαίνει συνήθως σε αυτές τις περιπτώσεις, αυτοί που είχε ενισχύσει οικονομικά τότε που μπορούσε, τώρα που ήθελε τη βοήθειά τους, του γύρισαν την πλάτη.
Ο Χρηστάκης έφυγε απογοητευμένος από την Αθήνα και πήγε στην Καβάλα. Εκεί τραγουδούσε σε διάφορα ξενυχτάδικα β’ διαλογής. Εκεί, στην παραθαλάσσια πόλη της βόρειας Ελλάδας, θα τον βρει το πρώτο εγκεφαλικό επεισόδιο.
Ουσιαστικά είχε ξεκινήσει η αντίστροφη μέτρηση αφού η κατάσταση της υγείας του άρχισε να επιδεινώνεται ραγδαία. Και μετά ήρθε και το δεύτερο εγκεφαλικό. Τελικά, μια ημέρα σαν σήμερα, την 1η Ιουνίου 1981, ο Χρηστάκης άφησε την τελευταία του πνοή σε νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης.
Πέθανε μόνος, ξεχασμένος και στην αφάνεια. Τα έξοδα της κηδείας, που έγινε στη Δράμα, στην πόλη απ΄ όπου είχε ξεκινήσει, του τα έκαναν κάποιοι φίλοι και θαυμαστές του.
Η προσφορά του στη λαϊκή μουσική άρχισε να αναγνωρίζεται περίπου μια δεκαετία αργότερα.
Έως και 10.000 ευρώ πληρώνουν ξένοι και Έλληνες μεγιστάνες για μια νύχτα με πανέμορφα μοντέλα και όχι μόνο σε νησιά του Αιγαίου και ειδικότερα στη Μύκονο.
Το ρεπορτάζ του “Επι Τόπου” ήταν πολύ αποκαλυπτικό
Δείτε το απόσπασμα παρακάτω:
Χαμός στην Μύκονο: Διοργανώνουν οpγιά πάνω σε κότερα για 35.000 εuρώ
Δύο πασίγνωστες influencers προσφέρουν σεξ σε κότερα στη Μύκονο για 35.000
Tα δύο μοντέλα φέρεται να συναντήθηκαν με Αιγύπτιους επιχειρηματίες, οι οποίοι εντυπωσιάστηκαν από τα κάλλη τους και τους έκαναν πρόταση για ένα ερωτικό πάρτι.
Ραντεβού στη Μύκονο κάθε 15 μέρες θα έχουν δύο πασίγνωστες Ελληνίδες προκειμένου να αυξήσουν κατά πολλά μηδενικά τον τραπεζικό λογαριασμό τους.
Η… επαφή ξεκίνησε το περασμένο Σαββατοκύριακο, όταν τα δύο καλλίγραμμα μοντέλα βρέθηκαν στο Νησί των Ανέμων για μεγάλο πάρτι, για το οποίο πληρώθηκαν! Εκεί υπήρχαν καλεσμένοι Άραβες και Αιγύπτιοι, οι οποίοι -ως γνωστόν- όχι μόνο επιλέγουν τη Μύκονο για τις διακοπές τους, αλλά έχουν ήδη προχωρήσει και σε επενδύσεις με επιθετικές κινήσεις στην εστίαση, εξαγοράζοντας εμβληματικά εστιατόρια!
Η συμφωνία
Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες της «ΟΝ time», τα δύο μοντέλα συναντήθηκαν με Αιγύπτιους επιχειρηματίες, οι οποίοι εντυπωσιάστηκαν από τα κάλλη τους και τους έκαναν πρόταση για ένα ερωτικό πάρτι έναντι 35.000 ευρώ. Το ποσό των 25.000 πρόσφεραν στη μία από τις δύο καλλονές, καθώς είναι από τα πιο γνωστά μοντέλα και influencer, με το κασέ της να ανεβαίνει συνεχώς τα τελευταία χρόνια, ενώ το δεύτερο μοντέλο «έκλεισε» τη… δουλειά στα 10.000 ευρώ. Η πρόταση έγινε δεκτή και ακολούθησε το… πάρτι, το οποίο έγινε σε πολυτελέστατο σκάφος.
Το πριβέ πάρτι ξεκίνησε, φυσικά, με εκλεκτά εδέσματα, άφθονη πανάκριβη σαμπάνια και πολύ χορό, μέχρι να ακολουθήσουν τα ερωτικά παιχνίδια! Όταν τα κορίτσια ολοκλήρωσαν τις «υπηρεσίες» τους, ανανέωσαν το ραντεβού τους, αφού ο Αιγύπτιος με την παρέα του τους ζήτησε να βρίσκονται κάθε δεκαπέντε μέρες μέχρι το τέλος Αυγούστου και φυσικά με το αζημίωτο!
Αξίζει να σημειωθεί πως δεν είναι η πρώτη φορά που μοντέλα κάνουν «παρέα» σε Αιγύπτιους και Άραβες κροίσους, οι οποίοι καταφτάνουν κάθε καλοκαίρι στη Μύκονο είτε με τα σκάφη τους είτε διαμένουν σε πολυτελείς βίλες, αναζητώντας την παρέα Ελληνίδων αλλά και ξένων καλλονών. Ωστόσο, αυτή τη φορά η πολύ γνωστή καλλονή τούς «τρέλανε», με αποτέλεσμα να θέλουν να την «κλείσουν» -παρέα με τη δεύτερη- για όλο το καλοκαίρι.
Και η Ελληνίδα καλλονή στο Ντουμπάι
Μάλιστα, οι ίδιες πληροφορίες θέλουν την Ελληνίδα ξανθία καλλονή τους τελευταίους μήνες να έχει κάνει πολλά ταξίδια στο Ντουμπάι, όπου κι εκεί προσφέρει συντροφιά σε μεγαλοεπιχειρηματίες έναντι αδράς αμοιβής
Ντουμπάι: Τρεις Ελληνίδες influencers «πρωταγωνιστούν» ως κράχτες στα διαβόητα porta potty parties
H μέση αμοιβή για τη συμμετοχή σε ένα τέτοιο «event» κυμαίνεται μεταξύ 30.000 και 50.000 ευρώ
Πίσω από τη λάμψη και τη χλιδή που «κουβαλά» το Ντουμπάι, πολλές φορές κρύβονται «βρόμικα» μυστικά και επικίνδυνες «δουλειές» από κυκλώματα του πληρωμένου σεξ – στο εμιράτο των πετροδολαρίων, ανθούν -την τελευταία περίοδο -τα διαβόητα porta potty parties στα οποία φέρονται να συμμετέχουν και Ελληνίδες influencers.
Ο κόσμος των μίντια, των social media και το ευρύ κονό, έμαθε για τα porta potty parties, με αφορμή την τραγική ιστορία της 22χρονης Ουκρανής influencer και μοντέλου στο OnlyFans Μαρία Κοβαλτσούκ, που βρέθηκε με σπασμένα πλευρά και αναίσθητη σε μια λίμνη αίματος σε μια άκρη του δρόμου, έχοντας μπλέξει στα διαβόητα αυτά πάρτι με σκλάβες του σεξ.
Σύμφωνα με σημερινό (06.04.2025) άρθρο της εφημερίδας Espresso -η μέση αμοιβή για τη συμμετοχή σε ένα porta potty party κυμαίνεται μεταξύ 30.000 και 50.000 ευρώ- τρεις Ελληνίδες influencers έχουν κεντρικό ρόλο στα συγκεκριμένα πάρτι οι οποίες ουσιαστικά λειτουργούν ως κράχτες για να προσελκύσουν και άλλες κοπέλες.
Η μία, ξανθιά πασίγνωστη περσόνα του Instagram και της ελληνικής showbiz. Η άλλη, εστεμμένη που προσπαθεί να κάνει και διεθνή καριέρα στο μόντελινγκ. Η τρίτη αποτελεί και το new entry: διαζευγμένη μητέρα με online μπίζνες στον χώρο της μόδας, φτάνοντας στο σημείο να διαμένει σε βίλα που νοικιάζει αντί 60.000 ευρώ τον χρόνο.
Και οι τρεις τους δουλεύουν για λογαριασμό της εταιρίας ως «δολώματα» για να προσελκύσουν πελάτες στον χώρο των ακινήτων, παίρνοντας και την ανάλογη προμήθεια σε περίπτωση που κλειστεί το deal.
Όπως αναφέρει το δημοσίευμα, δυο περιπτώσεις είναι αποκαλυπτικές: «Στην εν λόγω “αποστολή” συμμετείχε και ξανθιά εντυπωσιακή πρώην παίκτρια φετινού κύκλου ριάλιτι, με έντονη δράση και στο Instagram.
Η συγκεκριμένη γνώριζε ότι αντί αδράς αμοιβής θα μετατραπεί σε “σεξουαλικό εμπόρευμα” συγκεκριμένων πελατών, ενώ κατά τη διάρκεια της παραμονής της, όταν δεν παρείχε τις σεξουαλικές της υπηρεσίες, βομβάρδιζε το Instagram με πόζες της, είτε από πισίνες ξενοδοχείων είτε από την έρημο, φορώντας μαντίλες και έχοντας το πλούσιο στήθος της να σκανδαλίζει τους ακολούθους της», γράφει χαρακτηριστικά η εφημερίδα.
Σε ένα άλλο συμβάν, τα πράγματα «στράβωσαν» όταν δυο μοντέλα από την Ελλάδα, όταν προσκλήθηκαν να εμφανιστούν ως «γκεστ» σε πάρτι που διοργανώνουν κλαμπ και βρέθηκαν μπροστά στον εφιάλτη να γίνουν «σκλάβες του σεξ».
Τι είναι τα porta potty party
Ο όρος porta potty party σημαίνει στην ουσία «φορητή τουαλέτα», δείχνοντας ξεκάθαρα τη φύση των πάρτι που γίνονται στο Ντουμπάι.
Σύμφωνα με τις διαθέσιμες πληροφορίες, πλούσιοι σεΐχηδες από τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα προσκαλούν νεαρές γυναίκες από φτωχές χώρες σε ιδιωτικά πάρτι στο Ντουμπάι. Τους υπόσχονται τεράστιες αμοιβές – από 10.000 έως 100.000 δολάρια. Αλλά για αυτά τα χρήματα, τα κορίτσια δέχονται να συμμετάσχουν στις ταπεινωτικές σεξουαλικές πράξεις.
Μεγιστάνες, πάμπλουτοι άνθρωποι από όλον τον κόσμο, επιχειρηματίες ξένοι και ντόπιοι, μετατρέπουν τις influencers (και τις Ελληνίδες όπως φαίνεται) σε ανθρώπινες τουαλέτες, αναγκάζοντάς τες να έρθουν σε ερωτική επαφή με ζώα. Πέρα από αυτά τις ακρωτηριάζουν, τις χτυπούν και τους κόβουν τα μαλλιά.
Τα περισσότερα από τα θύματα, όπως περιγράφουν οι ίδιες, είναι νεαρές κοπέλες που απλά βρίσκουν ανταπόκριση στο TikTok ή στο Instagram.
Όλη η τέχνη είναι αυτή ακριβώς. Είτε περπατάς είτε κάθεσαι, είτε στέκεσαι, είτε εργάζεσαι, είτε βρίσκεσαι στην εκκλησία, άσε τη προσευχή αυτή να γλιστρήσει από τα χείλη σου “Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησον με” με τη προσευχή αυτή στην καρδιά σου θα βρεις εσωτερική ειρήνη και γαλήνη σώματος και ψυχής ( Άγιος Σεραφείμ του Σάρωφ).
Η ευχή του Ιησού είναι εργασία κοινή των αγγέλων και των ανθρώπων. Με την προσευχή αυτή οι άνθρωποι πλησιάζουν σύντομα την ζωή των αγγέλων. Η ευχή είναι η πηγή όλων των καλών έργων και αρετών και εξορίζει μακριά από τον άνθρωπο τα σκοτεινά πάθη.
Σε σύντομο χρόνο κάνει τον άνθρωπο ικανό να αποκτήσει τη χάρη του Αγίου Πνεύματος. Απόκτησε την, και πριν πεθάνεις θα αποκτήσεις ψυχή Αγγελική. Η ευχή είναι θεϊκή αγαλλίαση. Κανένα άλλο πνευματικό όπλο δε μπορεί να αναχαιτίσει τόσο αποτελεσματικά τους δαίμονες. Τους κατακαίει όπως η φωτιά τα βάτα. (Οσίου Παϊσίου Βελιτσκόφσκυ)
Λέγε ακατάπαυστα την ευχή “Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με” με τη γλώσσα και με τον νου. Όταν η γλώσσα κουράζεται ας αρχίζει ο νους. Και πάλιν όταν ο νους βαρύνεται, η γλώσσα . Μόνον να μην παύεις. Λοιπόν όταν ευχόμενος κρατάει τον νου του να μην φαντάζεται τίποτα, αλλά προσέχει μόνον στα λόγια της ευχής. (Γέρων Ιωσήφ)
Δια της ευχής “Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με” θα κερδίσεις το παν. Δια της ευχής καθαρίζεται ο άνθρωπος, λαμπρύνεται, αγιάζεται. Η ευχή είναι το σωσίβιο της ψυχής και του σώματος. Η ευχή είναι η βάση της τελειότητας. Θα λεπτυνθείτε και θα πετάτε με την ευχή. Δεν υπάρχει άλλος τρόπος σωτηρίας, καθαρισμού και αγιασμού από την νοερά προσευχή. Αυτή γέμισε τον παράδεισο από άγιους ανθρώπους (Γέροντας Αμφιλόχιος)
Να λέγεις παιδί μου την ευχή . “Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με” , ημέρα και νύχτα συνέχεια. Η ευχή θα τα φέρει όλα, η ευχή περιέχει τα πάντα: αίτηση, παράκληση, πίστη, ομολογία, θεολογία κλπ. Η ευχή να λέγεται χωρίς διακοπή.Η ευχή θα φέρει ολίγον κατ’ ολίγον ειρήνη, γλυκύτητα, χαρά, δάκρυα. Η ειρήνη και η γλυκύτης θα φέρουν περισσότερον ευχή, και η ευχή κατόπιν, περισσοτέραν ειρήνη και γλυκύτητα κ.ο.κ. θα έρθει στιγμή που αν θα σταματάς την ευχή, θα αισθάνεσαι άσχημα. (Γέροντας Εφραίμ Κατουνακιώτης)
Να λέτε την ευχή. “Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με” . Να τη λέτε μια-μια λέξη κατανοητά, καταληπτά. Να μην προχωρείτε στη δεύτερη λέξη , αν δεν καταλάβετε την πρώτη. Να τονίζεται περισσότερο το τελευταίο , δηλ ελέησόν με. Θα σας έρθει τώρα στην αρχή ραθυμία και και ύπνος και μετεωρισμός και αμέλεια αλλά εσείς γρήγορα να συνέρχεστε. ‘Όταν λέτε την ευχή , να θεωρείτε τον εαυτό σας τώρα στην αρχή , ότι είσθε στη κόλαση και να φωνάζετε κλαίοντας, ζητώντας το έλεος του Θεού. Μακριά από την απόγνωση, από την απελπισία και τα όμοια ταύτα. Κατά την ώρα της προσευχής να μην δέχεστε ούτε φαντασία , ούτε μορφή, ούτε εικόνα της Παναγίας και του Χριστού ή άλλου τινός Αγίου, ούτε και τις λέξεις της ευχής να βλέπετε νοερώς” (Γέροντας Εφραίμ Κατουνακιώτης)
Μάθετε να εργάζεσθε το κομποσκοινάκι. Το κομποσκοινάκι θα σας οδηγήσει εκεί που εσείς δεν γνωρίζετε σε ανώτερα επίπεδα θα σας οδηγήσει το κομποσκοινάκι. “Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με”
–Έχετε ένα πρόβλημα; “Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με”
–Έχετε έναν πειρασμό με τον άλλον, με τον γείτονα σας, με τους φίλους σας κ.ο.κ. “Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με”. Η ευχή θα σας δώσει τη λύση του προβλήματος σας λύσιν του αδιεξόδου όπου ευρίσκεστε. Το κομποσκοινάκι λοιπόν “Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με” (Γέροντας Εφραίμ Κατουνακιώτης)
Όλοι οι Άγιοι Πατέρες φωνάζουν την πρώτη θέση στη ζωή του κάθε χριστιανού την κατέχει η προσευχή. Θέλεις να κάνεις κατάσταση; Προσεύχου. Θέλεις να σωθείς; Προσεύχου. ‘Όλες οι προσευχές καλές και άγιες είναι, αλλά η νοερά προσευχή, είναι η βασίλισσα αυτών. “Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με”. Απ’ αυτήν τη μικρούλα αλλά παντοδύναμη προσευχή, ξεκίνησαν οι Άγιοι Πατέρες και έγιναν φωστήρες της εκκλησίας. Λέγε συνεχώς όσο μπορείς περισσότερες φορές την ημέρα και τη νύχτα αυτή την ευχούλα και αυτή θα σε διδάξει αυτά που θέλεις, αυτά που δεν γνωρίζεις. Βιάσου σ’ αυτήν την ευχούλα (Γέροντας Εφραίμ Κατουνακιώτης)
Η ευχή μας φέρνει κοντά στον Χριστό. Κάποτε μου ήρθε (να εξομολογηθεί) ένας μεγαλόσχημος .
Μου είπε: Έχω φθάσει , Αββά σε απόγνωση. Δεν βλέπω καμιά αλλαγή στο καλύτερο. Πως θα βελτιωθώ; Πώς θα πεθάνω για την αμαρτία; Αισθάνομαι την πλήρη αδυναμία μου. Υπάρχει άραγε ελπίδα σωτηρίας.
Βεβαίως υπάρχει. Λέγε όσο πιο πολύ μπορείς την ευχή. Και άφησε τα πάντα στα χέρια του θεού. Και ποια η ωφέλεια από την ευχή όταν δε συμμετέχει ο νους και η καρδιά; Τεράστια ωφέλεια. Είναι γνωστό ότι η «ευχή» έχει πολλές βαθμίδες: από την απλή προφορά των λέξεων της «ευχής» μέχρι την «ευχή» την θαυματουργική. Μα έστω και στην κατώτατη βαθμίδα να βρισκόμαστε και αυτό για μας είναι ψυχικά πολύ ωφέλιμο και σωτήριο. Από τον άνθρωπο που λέγει την «ευχή» φεύγουν οι δυνάμεις του εχθρού μας. Και ο άνθρωπος αυτός γρήγορα ή αργά οπωσδήποτε θα σωθεί.
Αναστήθηκα! Αναστέναξε ο Μεγαλόσχημος. Από δω και πέρα δεν πρόκειται πια να πέσω σε ακηδία και απόγνωση. Το λέγω λοιπόν και το επαναλαμβάνω: λέτε την «ευχή» .’Έστω και μόνο με το στόμα. Και ο Κύριος δεν θα σας αφήσει (Στάρετς Βαρσανούφιος της Όπτινα)
Δεν πρέπει να αφήνουμε την ευχή. Όταν μας δίνεται η ευκαιρία, να τη λέμε. Να μην τριγυρίζει ο νους μας στα μάταια. Με την ευχή ο νους αναπαύεται και αγάλλεται. Ο νους του ανθρώπου πρέπει να ασχολείται με την ευχή και να μην τρέχει στα μάταια. (Γέροντας Παϊσιος)
Πρέπει συνεχώς αδιαλείπτως να λέμε την ευχή. Μέσα στη καρδιά μας και το νου μας πρέπει να μείνει μόνο το όνομα του Χριστού μας. Γιατί όταν εμείς αφήνουμε την προσευχή, την , την επικοινωνία μας με το Θεό, τότε ο διάβολος με λογισμούς αρχίζει και μας ζαλίζει και δεν ξέρουμε πλέον ούτε τι θέλουμε, ούτε τι λέμε , ούτε τι κάνουμε. (Γέροντας Παϊσιος)
Να λέγωμεν συνεχώς την ευχήν, είτε με το νουν, είτε με το στόμα. Η ευχή, το παντοδύναμον όπλον δεν αφήνει την αμαρτία να εισέλθει. Ο διάβολος καίεται από το όνομα του Ιησού Χριστού, δια τούτο πασχίζει με κάθε τρόπον να σταματήσει την ευχή. ( Γέροντας Εφραίμ Φιλοθεϊτης)
Λέγε την ευχή: αγιάζει το στόμα, αγιάζει ο αέρας, αγιάζει ο τόπος που λέγεται, Οι δαίμονες βάζουν χίλια εμπόδια δια να μην προσευχηθεί ο άνθρωπος, επειδή όλες οι παγίδες , όλα τα δίκτυα των δαιμόνων καταστρέφονται δια της προσευχής. Άπειρες φορές οι δαίμονες δια στόματος δαιμονισμένων ομολόγησαν ότι καίονται από την ενέργεια της ευχής. (Γέροντας Εφραίμ Φιλοθεϊτης)
Η κάτωθι σύντομος προσευχή είναι παντοδύναμο όπλο κάθε χριστιανού: « Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με» «Υπεραγία Θεοτόκε, σώσον ημάς» . Λέγε αδερφέ μου με τα χείλη και με την καρδιά σου συνεχώς τα σωτήρια αυτά λόγια , διότι φωτίζουν τον νου, γαληνεύουν την καρδιά, καίουν την αμαρτία, μαστίζουν και εκδιώκουν τους δαίμονας.
Το κομποσκοίνι δεν μπορεί και δεν πρέπει να είναι κάτι διακοσμητικό, ούτε κάτι που θα μας φέρει γούρι. Αντίθετα, χρειάζεται για να μας θυμίζει τη προσευχή και, σαν τέτοιο, είναι μια άγια και θεία παρουσία στη ζωή μας. Συγκεκριμένα το κομποσκοίνι είναι φτιαγμένο για να κάνουμε την αδιάλειπτη προσευχή, αυτή που λέγεται αδιάκοπα, σύμφωνα με την προτροπή του απ. Παύλου « αδιαλείπτως προσεύχεσθε» . Φυσικά την «ευχή» αυτή μπορούμε να την λέμε και χωρίς κομποσκοίνι., με το νου μας και μάλιστα όσο συχνότερα είναι δυνατό. Η προσευχή, που είναι η συνομιλία με το Θεό, μας χαρίζει ηρεμία , ψυχική γαλήνη και διώχνει το άγχος από τη ζωή μας.
Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει σε μια σειρά παραγόντων που πιθανώς ευθύνονται για το φαινόμενο, από την αύξηση της ρύπανσης έως την αύξηση των ποσοστών παχυσαρκίας και των μικροπλαστικών στο πόσιμο νερό.
Ερευνητές στις ΗΠΑ αποκαλύπτουν τώρα ότι η κατανάλωση μιας «φλεγμονώδους διατροφής» μπορεί να είναι μια σημαντική αιτία.
Στα τρόφιμα που εμπίπτουν σε αυτή την κατηγορία περιλαμβάνονται τα επεξεργασμένα κρέατα όπως το μπέικον, το ζαμπόν και τα λουκάνικα, τα ροφήματα με ζάχαρη, οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες, όπως τα λευκά ζυμαρικά ή το ψωμί, και τα εντόσθια. Στα αντιφλεγμονώδη τρόφιμα περιλαμβάνονται τα πορτοκαλί λαχανικά, όπως οι γλυκοπατάτες και τα καρότα, καθώς και ο καφές, το κρασί και, παραδόξως, η πίτσα.
Η τακτική κατανάλωση λευκού, συσκευασμένου ψωμιού, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του παχέος εντέρου κατά περισσότερο από 33%, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Το λευκό ψωμί παρασκευάζεται από επεξεργασμένο αλεύρι, από το οποίο έχουν αφαιρεθεί οι περισσότερες φυτικές ίνες και τα θρεπτικά συστατικά. Αυτό οδηγεί σε απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα, διαταράσσει το μικροβίωμα του εντέρου και συμβάλλει στη φλεγμονή — παράγοντες που σχετίζονται με την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.
Οι ειδικοί συνιστούν να αντικαταστήσουμε το λευκό ψωμί με ψωμί ολικής άλεσης ή πολύσπορο, το οποίο είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το πεπτικό σύστημα και ενισχύουν τη γενική υγεία.
Η συχνή κατανάλωση ζαμπόν, μπέικον και ζαχαρούχων ποτών συνεπάγεται τον ίδιο αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο, σύμφωνα με τους ερευνητές. Παράλληλα, η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων πορτοκαλί λαχανικών, όπως είναι οι γλυκοπατάτες και τα καρότα, καθώς και η κατανάλωση καφέ, μπορεί να προσφέρει κάποια προστασία. Η πίτσα ταξινομήθηκε ως αντιφλεγμονώδες τρόφιμο, καθώς περιέχει μαγειρεμένες ντομάτες, οι οποίες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λυκοπένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου που κατανάλωναν περισσότερα φλεγμονώδη τρόφιμα, είχαν 36% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο σε σύγκριση με εκείνους που κατανάλωναν πολύ λίγα. Οι επιστήμονες παρακολούθησαν 1.625 ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου που είχε εξαπλωθεί στους κοντινούς λεμφαδένες, αλλά όχι πέρα από αυτούς. Όλοι οι εθελοντές συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια σχετικά με τη συχνότητα κατανάλωσης τροφίμων από 18 ομάδες – εννέα προφλεγμονώδη και εννέα αντιφλεγμονώδη.
Κατά τη διάρκεια μιας τριετούς παρακολούθησης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς που ανήκαν στο ανώτερο 20% της κατανάλωσης των πιο φλεγμονωδών τροφίμων, είχαν 36% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο, σε σύγκριση με εκείνους που βρίσκονταν σε χαμηλότερο ποσοστό. Επίσης, το 20% των ασθενών με την πιο φλεγμονώδη διατροφή είχαν 87% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου συνολικά σε σύγκριση με το 20% των ασθενών με τη λιγότερο φλεγμονώδη διατροφή.
Όταν λήφθηκε υπόψη η σωματική άσκηση, οι ασθενείς που κατανάλωναν τη λιγότερο φλεγμονώδη διατροφή και διατηρούσαν τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας είχαν 63% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου.
Η πρόεδρος της ASCO και κορυφαία ογκολόγος Julie Gralow δήλωσε ότι τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι «πρέπει να συνταγογραφούμε υγιεινή διατροφή και άσκηση, καθώς συνδυασμός των δύο δρα συνεργιστικά».
Άλλη έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της ASCO, διαπίστωσε ότι οι ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου που ακολουθούσαν μια αντιφλεγμονώδη διατροφή, μείωσαν τον κίνδυνο εξάπλωσης ή επανεμφάνισης της νόσου κατά 38%. Διαπίστωσε επίσης ότι η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα αύξησε τις πιθανότητες σχεδόν δυόμισι φορές.
«Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τη φλεγμονή και τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, ενώ οι αντιφλεγμονώδεις δίαιτες προσφέρουν προστατευτικά οφέλη», ανέφεραν οι ερευνητές. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου, που για πολύ καιρό θεωρούνταν ασθένεια της τρίτης ηλικίας, προσβάλλει όλο και περισσότερο άτομα ηλικίας 20, 30 και 40 ετών, ένα φαινόμενο που έχει προβληματίσει τους γιατρούς σε όλο τον κόσμο.
