Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 75χρονος για ασέλγεια σε βάρος δύο αγοριών – Προσέγγιζε τα αδέλφια στην αυλή του σπιτιού τους
Από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Προστασίας Ανηλίκων της Διεύθυνσης Ασφαλείας Θεσσαλονίκης, εντοπίστηκε και συνελήφθη απογευματινές ώρες χθες (27-08-2024), 75χρονος αλλοδαπός, για υπόθεση που αφορά σε προσβολή γενετήσιας αξιοπρέπειας σε βάρος δύο νεαρών αδελφών.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τα καταγγελλόμενα, ο συλληφθείς κατά την τελευταία εβδομάδα, ήτοι από 21 έως 26 Αυγούστου 2024 προέβαινε σε ασελγείς πράξεις σε βάρος των δύο ανήλικων αγοριών, στην αυλή της οικίας τους σε περιοχή του Δήμου Θερμαϊκού.
Πρόκειται για τις σπανιότερες και λιγότερο γνωστές απεικονίσεις της Θεοτόκου.
Εικόνες που ελάχιστοι αγιογράφοι «τόλμησαν» να δημιουργήσουν ξεφεύγοντας από την «πεπατημένη» της ορθόδοξης αγιογραφίας.
Μια μοναδική απεικόνιση της Θεοτόκου είναι αυτή όπου εμφανίζεται χτυπημένη από έξι σπαθιά. Αν και κανείς δεν ξέρει τι ήταν αυτό που ενέπνευσε τον αγιογράφο θεωρείται πως απεικονίζει τον πόνο της μητέρας Παναγίας την στιγμή της Σταύρωσης όπως τον είχε προφητεύσει ο Άγιος Συμεών ο Θεοδόχος.
Η πρωτότυπη, γιατί ακολούθησαν πολλά αντίγραφα, βρίσκεται στη Ρωσία. Λέγεται πως είναι θαυματουργή και πως έχει δακρύσει τις παραμονές μεγάλων καταστροφικών γεγονότων όπως ήταν το χτύπημα της 11ης Σεπτεμβρίου, η βύθιση του ρωσικού υποβρυχίου Κούρσκ κ.α.
Οι ντόπιοι λένε πως όταν το 1830 οι ιερείς έκαναν λιτανεία της εικόνας στη πόλη Βολόγκντα όπου υπήρχε επιδημία χολέρας, το φαινόμενο σταμάτησε.
Η εικόνα της Παναγίας εγκύου
Σπανιότατη και ελάχιστα γνωστή. Αρκετοί θεολόγοι την θεωρούν «αιρετική» αφού ξεφεύγει από την θεολογικά αποδεκτή απεικόνιση της συγκεκριμένης περιόδου της ζωής της Θεοτόκου.
Ωστόσο η δυναμική που βγαίνει από την εικόνα αυτή είναι αν μη τι άλλο ιδιαίτερα ισχυρή, αφού «αποθεώνει» την μητρότητα.
Αντίστοιχης διαφορετικότητας, είναι η εικόνα των «πρώτων βημάτων».
Είναι η εικόνα που απαθανατίζει τα πρώτα βήματα του Ιησού. Η παλαιότερη γνωστή απεικόνιση είναι το 18ου αιώνα και βρίσκεται σε μοναστήρι των Μεγάρων.
Ωστόσο δεν ήταν λίγοι οι νεότεροι αγιογράφοι που εμπνεύστηκαν από αυτήν για να κάνουν τις δικές τους δημιουργίες.
Η μοναδική εικόνα της Παναγίας με τα τρία χέρια
Μάρτυρας ενός θαύματος που ελάχιστοι ίσως θα πίστευαν σήμερα, αποτελεί η ταξιδεμένη εικόνα της Παναγίας της Τριχερούσας που τους τελευταίους αιώνες φυλάσσεται στη Μονή του Χιλανδαρίου στο Άγιον Όρος. Η Τριχερούσα, είναι μια όχι σπάνια αλλά μοναδική εικόνα της Θεοτόκου.
Απεικονίζει την Παναγία στην κλασική απεικόνιση της με τον Ιησού στα χέρια της. Η διαφορά της όμως είναι πως κάτω από δεξί χέρι της, στην αριστερή πλευρά της εικόνας όπως την κοιτά κάποιος υπάρχει ένα ακόμη χέρι.
Το χέρι αυτό είναι και η αιτία που στην εικόνα δόθηκε το προσωνύμιο «Τριχερούσα», η Παναγία δηλαδή με τα τρία χέρια.
ΤΟ ΘΑΥΜΑ
Η αρχική εικόνα ανήκε στην οικογένεια του Ιωάννη του Δαμασκηνου, ο οποίος έζησε τον έβδομο αιώνα στη Δαμασκό (εξ ου και το Δαμασκηνός) της Συρίας. Ο Ιωάννης ήταν Χριστιανός. Ταυτόχρονα ήταν σύμβουλος του Χαλίφη Ουαλίδ της Συρίας για θέματα που αφορούσαν τον χριστιανικό πληθυσμό.
Λέγεται πως οι θέσεις του κατά των εικονομάχων προκάλεσαν την αντίδραση του παλατιού στην Κωνσταντινούπολη. Εξαιτίας αυτής της στάσης του ήταν να πλεχθεί πλεκτάνη εις βάρος του και στο τέλος να συλληφθεί.
Ο Χαλιφης βέβαιος ότι ο Ιωάννης τον είχε προδώσει διέταξε να του κόψουν το χέρι όπως κι έγινε. Μπροστά σε αυτήν την εικόνα της Παναγίας, ο Ιωάννης προσευχόταν συνεχώς ζητώντας από την Θεοτόκο να τον θεραπεύσει. Γοναστισμένος μπροστά στο εικόνισμα είχε κοντά του το ακρωτηριασμένο μέλος και προσευχόταν με ένταση.
Το επόμενο πρωί, όταν ξύπνησε το χέρι του είχε θεραπευτεί. Θέλοντας να ευχαριστήσει την Παναγία, έφτιαξε ένα ασημένιο αντίγραφο του κομμένου του χεριού και το εναπέθεσε στην εικόνα.
Από τότε έμεινε στην εικόνα και κατ επέκταση στην Παναγία το προσωνύμιο «Τριχερούσα»
ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΤΗΣ ΕΙΚΟΝΑΣ
Ο Ιωάννης μετά το θαύμα που έζησε, αποφάσισε να γίνει μοναχός. Πήγε στη Λαύρα του Αγίου Σάββα στην Παλαιστίνη. Μαζί του πήρε και την εικόνα, που πλέον δεν ήταν ένα «απλό» οικογενειακό κειμήλιο Σύμφωνα με την παράδοση, ο Ιωάννης στην διαθήκη του ζήτησε να χαριστεί η εικόνα σε όποιον Επίσκοπο με το όνομα Σάββας θα επισκεπτόταν το μοναστήρι μετά τον θάνατο του.
Το 1217 πέρασε στα χέρια του Σέρβου Αρχιεπισκόπου Σάββα. Η εικόνα έμεινε στη Σερβία για αρκετά χρόνια μέχρι τις αρχές του 15ου αιώνα οπότε μεταφέρθηκε στο Άγιον όρος για να μην πέσει στα χέρια των Τούρκων. Από τότε η εικόνα βρίσκεται στη σέρβικη Μονή του Χιλανδαρίου.
Θεωρείται η Ηγούμενος της Μονής αλλά και η Προστάτιδα του λαού της Σερβίας. Υπολογίζεται ότι πάνω στο χρυσό «πουκάμισο» της εικόνας, υπάρχουν περίπου 5.000 πολύτιμοι λίθοι.
Στη Μονή Χιλανδαρίου υπάρχει κτίσμα οι αγιογραφίες του οποίου απεικονίζουν την ιστορία της εικόνας. Μάλιστα υπάρχει επιγραφή στην οποία αναφέρεται:
«Αύτη η τιμία εικών της Υπεραγίας Θεοτόκου, εν η Ιωάννης ο Δαμασκηνός δια συκοφαντίας Λέοντος του Εικονομάχου τμηθείς την χείρα προσπεσών θαυμασίως ιάθη. Μεθ’ ο την θείαν εικόνα λαβών την εν Παλαιστίνη Λαύραν Σάββα του Ηγιασμένου απελθών εμόνασε.
Καιρού δε ικανού παρελθόντος παρά των εκεί εδωρήθη τω εν Αγίοις Αρχιεπισκόπω Σερβίας Σάββα, απελθόντι εκεί χάριν προσκυνήσεως και εις Σερβίαν ταύτην μετακομίσας τω αυταδέλφω αυτού Κράλη Σερβίας Στεφάνω δώρον προσήνεγκεν.
Υποταχθείσης δε της Σερβίας τω εκ της Άγαρ και Ναών και Μοναστηρίων ερημωθέντων, θαυμασίως ευρέθη αύτη η εικών έμπροσθεν της Ιεράς Μονής του Χιλιανδαρίου. Οι δε τότε πατέρες εξεστηκότες μετ’ ευλαβείας ταύτην λαβόντες ένδον του θείου Βήματος του Ναού ταύτην ετέθηκαν.
Αλλ’ εκείθεν εν τω ηγουμενικώ θρόνω παραδόξως ευρέθη, καίτοι δύο που και τρις εν τω Ιερώ παρά των Πατέρων μετέθητο. Εφάνη γαρ εν οράματι τω Ηγουμένω η Κυρία Θεοτόκος λέγουσα προς τούτον ότι ουκ ήλθον του φυλαχθήναι με υφ’ υμών αλλ’ υμάς υπ’ εμού. Ενθέν τοι και ευπρεπίσαντες τον θρόνον επέθηκαν την ιεράν εικόνα ποιούντες κοινήν παράκλησιν έκτοτε μέχρι της σήμερον κατά παν Σάββατον.
Ήτις και Τριχερούσα εκλήθη δια το προς τον Ιωάννην Δαμασκηνόν ρηθέν τερατούργημα, αργυράν χείρα τη εικόνι ανατιθέντα εις ανάμνησιν του θαύματος. 1809 Οκτωβρίου 29ην».
ΠΑΝΑΓΙΑ ΠΟΡΤΑΪΤΙΣΣΑ ΤΩΝ ΙΒΗΡΩΝ –Η πιο πολύτιμη εικόνα του Αγίου Όρους και η απίστευτη ιστορία της
Πρόκειται για το πιο σημαντικό κειμήλιο του Αγίου Όρους μαζί με την εικόνα του «Άξιον Εστίν». Η Παναγία η Πορταΐτισσα των Ιβήρων και η ιστορία της έχει κάνει πολλούς να δακρύσουν αλλά και να πιστέψουν.
Αυτήν την μοναδική εικόνα προσκύνησε και ο Πατριάρχης της Ρωσίας κ. Κύριλλος, αποδίδοντας φόρο τιμής στην Κυρά του Άθωνα.
Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΕΙΚΟΝΑΣ
Σύμφωνα με την παράδοση αλλά και μαρτυρίες, η εικόνα ανήκε σε μια οικογένεια που ζούσε στη Νίκαια της Μικράς Ασίας τον 8ο αιώνα. Το 829 μεσούσης της «εικονομαχίας» η γυναίκα πουν την είχε αναγκάστηκε να την ρίξει στην θάλασσα για να μην καταστραφεί από τους εικονομάχους.
Επί 170 χρόνια η εικόνα ήταν χαμένη. Μέχρι το 1004. Τότε καλόγεροι της Μονής Ιβήρων είδαν στην θάλασσα ένα φως. Το φως αυτό ήταν ορατό κι από άλλες Μονές.
Περίεργοι να δουν τι συμβαίνει στη θάλασσα πολλοί μοναχοί μπήκαν στις βάρκες και πήγαν προς το φως, όπου διέκριναν μια εικόνα. Όσο πλησίαζαν όμως η εικόνα απομακρυνόταν. Αδυνατώντας να την πλησιάσουν, επέστρεψαν στη Μονή Ιβήρων όπου προσευχήθηκαν.
Η απάντηση του Θεού δόθηκε μέσω ενός ασκητή, του Γαβριήλ ο οποίος λένε πως άκουσε τη φωνή της Παναγίας να του δίνει συγκεκριμένες εντολές.
«Πήγαινε στο Μοναστήρι σου και πες στον ηγούμενο ότι ήρθα για να τους δώσω την εικόνα μου. Μετά, βάδισε στη θάλασσα, για να γνωρίσουν όλοι την αγάπη και πρόνοια που έχω στο Μοναστήρι σας.» Έτσι κι έγινε.
Ο Γαβριήλ πήγε στη θάλασσα και η εικόνα τον πλησίασε. Επί τρία μερόνυχτα οι Μοναχοί έψαλλαν δοξολογίες προς την Παναγία για το Θαύμα, το οποίο όμως δεν είχε ολοκληρωθεί.
Η εικόνα μεταφέρθηκε στο καθολικό της Μονής Ιβήρων. Παραδόξως όμως χανόταν και εμφανιζόταν στην πόρτα της Μονής.
Οι μοναχοί την επέστρεφαν στο καθολικό και η ιστορία επαναλαμβανόταν.
Μέχρι που ο Γαβριήλ άκουσε ξανά τη φωνή της Παναγίας «Πες στον ηγούμενο να παύσετε να με πειράζετε, διότι δεν ήρθα στο Μοναστήρι για να με φυλάτε σεις, αλλά ήρθα για να γίνω εγώ φύλακας και φρουρός σας και σ’ αυτήν και στην μέλλουσα ζωή. Και όσοι θα ζήσουν με ευλάβεια και φόβο Θεού και δεν αμελούν στην απόκτηση των αρετών, και τελειώσουν την πρόσκαιρη ζωή τους σ’ αυτόν τον τόπο, ας έχουν θάρρος και να μη φοβούνται την κόλαση διότι αυτή τη χάρη ζήτησα από τον Θεό και Υιό μου και την πήρα. Ως επιβεβαίωση των λόγων μου σας δίνω αυτό το σημείο: Όσο βλέπετε την εικόνα μου στο Μοναστήρι σας, δεν θα λείψη απ’ το Όρος τούτο η χάρις και το έλεος του Υιού μου και Θεού» (ε’ 143).
Με εντολή του τότε Ηγουμένου, κτίστηκε ειδικό παρεκκλήσιο έξω από την πόρτα της Μονής και εκεί απέθεσαν την ιερή εικόνα.
ΘΑΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΘΡΥΛΟΙ
Από το 1004 που βρέθηκε μέχρι σήμερα η εικόνα της Παναγίας δεν έχει βγεί ποτέ από το Άγιον Όρος. Ο θρύλος λέει πως όσο η εικόνα παραμένει στη θέση της το Άγιον Όρος θα είναι άτρωτο.
Άλλος θρύλος λέει πως όταν η εικόνα χαθεί θα είναι σημάδι ότι πλησιάζει η Δευτέρα Παρουσία.
Μάρτυρες των θαυμάτων της Παναγίας είναι τα δεκάδες πολύτιμα αφιερώματα. εγκόλπια αρχιερέων, μετάλλια πρωταθλητών και ολυμπιονικών αλλά και παράσημα ηρώων, κοσμούν το εικόνισμα Της.
Για τους Αγιορείτες και ειδικότερα για τους Ιβηρίτες η Παναγία η Πορταΐτισσα είναι κάτι παραπάνω από ένα απλό εκκλησιαστικό κειμήλιο είναι η ζωντανή παρουσία της Θεοτόκου ανάμεσά τους.
Ο ΑΓΙΟΣ… ΒΑΡΒΑΡΟΣ
Όπως λένε οι Μοναχοί, την εποχή που στη Μεσόγειο δρούσαν πειρατικοί στόλοι, η Μονή των Ιβήρων έγινε στόχος του Άραβα πειρατή Ραχάι. Η παράδοση λέει πως όταν οι πειρατές πλησίασαν τη Μονή για να την λεηλατήσουν δεν τα κατάφεραν.
Επιστρέφοντας στο πλοίο είπαν στον Ραχάι πως μια γυναίκα τους είχε εμποδίσει. Ο ίδιος δοκίμασε να δείξει στους άνδρες του πως όλα ήταν της φαντασίας τους. Φθάνοντας στη Μονή, είδε μπροστά του την εικόνα της Παναγίας. Τότε έβγαλε το ξίφος του και τη χτύπησε στο πρόσωπο. Παραδόξως το εικόνισμα άρχισε να αιμορραγεί στο σημείο που χτυπήθηκε.
Το σημάδι στο εικόνισμα όπως και το αίμα που έχει ξεραθεί με τα χρόνια, φαίνονται
Τότε ο πειρατής, κατάλαβε πως δεν είχε να κάνει με κάτι άψυχο. Οι αγιορείτικες παραδόσεις τον θέλουν να μένει στη Μονή των Ιβήρων, όπου βαπτίστηκε Χριστιανός και έγινε μοναχός.
Του έδωσαν το όνομα Δαμασκηνός, αλλά εκείνος θέλοντας να ταπεινωθεί ζητούσε από τους ανθρώπους να τον φωνάζουν Βάρβαρο. Έζησε όλη του τη ζωή μπροστά από την εικόνα της Παναγίας.
Η Εκκλησία τον ανακήρυξε Άγιο, όχι όμως με το βαπτιστικό του όνομα αλλά ως «Άγιο Βάρβαρο». Γιορτάζει στις 15 Μαΐου
Μια άλλη σπάνια εικόνα της Παναγίας Μητέρας του Κυρίου να Τον κανακεύει σαν μωρό και να γνέθει για να Του πλέξει ρουχαλάκια.
Η Εικόνα βρίσκεται στην Πατριαρχική Μονή του Αγίου Γεωργίου Καΐρου.
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα πεπτικά προβλήματα. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ατελείς κενώσεις, αίσθημα πίεσης και δυσφορίας και επώδυνες κινήσεις του εντέρου.
Οι ασθενείς με δυσκοιλιότητα αναφέρουν λιγότερες από 3 κενώσεις ανά εβδομάδα, σκληρά κόπρανα και αίσθηση ατελούς κένωσης (μικρή ποσότητα κοπράνων).
Κάθε άνθρωπος, βέβαια, έχει τον δικό του κύκλο κινήσεων του εντέρου. Κάποιοι άνθρωποι πηγαίνουν στην τουαλέτα μία φορά την ημέρα, μία φορά κάθε δεύτερη μέρα, ενώ όσοι έχουν 1-3 κενώσεις κάθε εβδομάδα, πρέπει να απευθυνθούν σε έναν ιατρό και να αλλάξουν τη διατροφή και τον τρόπο ζωής.
Ένοχοι για τη δυσκοιλιότητα σύμφωνα με το oloygeia.gr είναι οι χαμηλές φυτικές ίνες στη διατροφή σας, η κατανάλωση πολλών γαλακτοκομικών προϊόντων, η αφυδάτωση, το στρες και ορισμένα φάρμακα. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά ροφήματα στα οποία μπορείτε να βασιστείτε -εκτός από τον καφέ- και τα οποία κάνουν καλό στο έντερο και σας βοηθούν να πηγαίνετε πιο συχνά στην τουαλέτα.
Τα 5 ροφήματα που καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα:
Χυμός δαμάσκηνου
Χυμός μήλου
Χυμός αχλαδιού
Λεμόνι και νερό
Κεφίρ
1. Χυμός δαμάσκηνου
Αυτός ο χυμός είναι μία από τις πιο δημοφιλείς φυσικές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα. Τα δαμάσκηνα είναι γλυκά και νόστιμα. Επιπλέον, είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά, όπως σίδηρο, κάλιο και βιταμίνες A, C, K και B6.
Το πιο σημαντικό είναι ότι τα δαμάσκηνα περιέχουν μεγάλη ποσότητα σορβιτόλης που τα κάνει να λειτουργούν ως φυσικό καθαρτικό. Τα δαμάσκηνα έχουν επίσης πολλές φυτικές ίνες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Critical Reviews in Food Science and Nutrition, τα αποξηραμένα δαμάσκηνα και ο χυμός δαμάσκηνου μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και μπορεί ακόμη και να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Η μελέτη δείχνει επίσης ότι τα δαμάσκηνα μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, του διαβήτη και των συνδεόμενων καρδιαγγειακών παθήσεων.
2. Χυμός μήλου
Αν το δαμάσκηνο δεν σας αρέσει, έχετε κι άλλες επιλογές για να καταπολεμήσετε τη δυσκοιλιότητα. Ο χυμός μήλου είναι ακόμη ένα σούπερ ρόφημα που κάνει καλό στο έντερο και βοηθά τόσο τους ενήλικες όσο και τα παιδιά.
Και ο χυμός μήλου περιέχει σορβιτόλη – την ίδια αλκοόλη ζάχαρης που βρίσκεται μέσα στα δαμάσκηνα και βοηθά στην τόνωση των κινήσεων του εντέρου και στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα.
Τα μήλα έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας, ειδικά αν αυτή συνδέεται με την αφυδάτωση. Τα μήλα περιέχουν επίσης μια φυτική ίνα που ονομάζεται πηκτίνη, η οποία είναι μια διαλυτή ίνα που μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της υγείας του πεπτικού συστήματος και να προάγει τις τακτικές κινήσεις του εντέρου. Δυστυχώς, οι περισσότεροι χυμοί μήλου στα ράφια των καταστημάτων φιλτράρουν αυτή την ίνα. Αλλά αν έχετε αποχυμωτή ή μπλέντερ στο σπίτι, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας χυμό μήλου και να προσπαθήσετε να διατηρήσετε κάποιες από τις φυτικές ίνες στο χυμό σας.
3. Χυμός αχλαδιού
Ο χυμός αχλαδιού είναι παρόμοιος με τον χυμό μήλου όσον αφορά τη γεύση. Ωστόσο, υπάρχει μια μεγάλη διαφορά: ο χυμός αχλαδιού είναι στην πραγματικότητα υψηλότερος σε σορβιτόλη σε σύγκριση με τον χυμό μήλου.
Η σορβιτόλη αντιμετωπίζει τη δυσκοιλιότητα, καθώς βοηθά να μαλακώσουν τα κόπρανα και να διεγείρουν την κίνησή τους. Δεδομένου ότι η δυσκοιλιότητα συνδέεται συχνά με την έλλειψη υγρών στο σώμα και τα ξηρά κόπρανα, η σορβιτόλη βοηθά στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος διπλά. Η μελέτη υποδηλώνει ότι, όταν συνδυάζονται με μια υγιή πρόσληψη φυτικών ινών, τα αχλάδια μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα και ακόμη και στην προώθηση της υγείας του πεπτικού συστήματος.
Τα αχλάδια είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών, με υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών, φυλλικού οξέος, βιταμίνης C, χαλκού και καλίου. Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, όμως, και να αποφύγετε να πιείτε μια ολόκληρη κανάτα χυμό αχλαδιού. Η υψηλή κατανάλωση σορβιτόλης μπορεί να προκαλέσει ανισορροπίες υγρών και ηλεκτρολυτών, γι’ αυτό είναι καλύτερο να καταναλώνετε τον χυμό με μέτρο. Ένα ποτήρι είναι αρκετό.
4. Λεμόνι και νερό
Μερικές φορές, ένα απλό, ψηλό ποτήρι νερό με μια πρέζα λεμόνι είναι αρκετό για να διεγείρει την κίνηση του εντέρου. Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών στο σώμα, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του πεπτικού συστήματος. Το νερό συμβάλλει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας, καθώς μαλακώνει τα κόπρανα, βοηθώντας τα να κινούνται πιο εύκολα μέσω του εντέρου.
Πέρα από όλα τα πλεονεκτήματα του πόσιμου νερού, η προσθήκη λίγου λεμονιού σε αυτό ενισχύει τα οφέλη του. «Ενώ το πόσιμο νερό μπορεί να μας βοηθήσει να πετύχουμε τους στόχους ενυδάτωσής μας, το έγχυμα του νερού με λεμόνι είναι μια πολύ απλή, γρήγορη εργασία που ενισχύει τη λειτουργία του ίδιου του νερού», δήλωσε στη Vogue η γνωστή διαιτολόγος Kylie Bensley.
Αν ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα ποτήρι νερό με λεμόνι, μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση του πεπτικού σας συστήματος και στην προώθηση της υγείας του μικροβιώματος του εντέρου. Το νερό με λεμόνι βοηθάει στην κίνηση των πραγμάτων και φέρνει νερό στο έντερο και το παχύ έντερο, καταπραΰνοντας τη δυσκοιλιότητα. Τα αντιοξειδωτικά και η βιταμίνη C στα λεμόνια μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Η Bensley συνιστά να πίνετε νερό με λεμόνι σε θερμοκρασία δωματίου για μέγιστα οφέλη.
5. Κεφίρ
Έχετε σκεφτεί να προσθέσετε κεφίρ στη διατροφή σας; Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση και είναι γεμάτο προβιοτικά και θρεπτικά συστατικά. Σκεφτείτε το σαν υγρό γιαούρτι, μόνο που το κεφίρ θεωρείται ανώτερο από το γιαούρτι, επειδή περιέχει μεγαλύτερη ποικιλία προβιοτικών και είναι χαμηλό σε λακτόζη, κάτι που αποτελεί κέρδος για τους ανθρώπους που πάσχουν από δυσανεξία στη λακτόζη.
Το πεπτικό σας σύστημα βρίθει μικροοργανισμών και βακτηρίων που βοηθούν στην ομαλή λειτουργία του. Συχνά αποκαλούμενο μικροβίωμα του εντέρου, αυτό το σύστημα είναι μια λεπτή ισορροπία χρήσιμων και επιβλαβών βακτηρίων που εργάζονται για να μετατρέψουν την τροφή σε θρεπτικά συστατικά για το σώμα σας. Αν η ισορροπία χαλάσει, τα «κακά» βακτήρια αναλαμβάνουν την εξουσία, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πεπτικές διαταραχές όπως αέρια, φούσκωμα, κράμπες, διάρροια και δυσκοιλιότητα. Τα προβιοτικά βοηθούν να διατηρούνται αυτά τα επιβλαβή βακτήρια υπό έλεγχο και το μικροβίωμα του εντέρου σας ισορροπημένο.
Το κεφίρ θεωρείται «υπερτροφή» επειδή είναι μια δύναμη βιταμινών, μετάλλων και θρεπτικών συστατικών, καθώς περιέχει πρωτεΐνες, ασβέστιο, μαγνήσιο και βιταμίνες Β2, Β12 και D. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά βοηθούν στην υποστήριξη της υγείας των οστών και των μυών, στην εξισορρόπηση του σακχάρου στο αίμα και καταπολεμούν το στρες και τη δυσκοιλιότητα.
Την πιο όμορφη φάση της ζωής της διανύει η Αντιγόνη Κουλουκάκου, καθώς πριν από λίγους έγινε μητέρα για πρώτη φορά.
Η ηθοποιός έφερε στον κόσμο τον γιο της και καρπό του έρωτά της με τον Νίκο Ράικο και από τότε πλέει σε πελάγη ευτυχίας.
Η Αντιγόνη Κουλουκάκου απολαμβάνει το πρώτο καλοκαίρι με το μωράκι της και μέσα από τα social media μοιράζεται με τους ακολούθους της στιγμιότυπα από τις όμορφες στιγμές που περνάει.
Σήμερα, μάλιστα, η ηθοποιός ανήρτησε στο Instagram μια φωτογραφία, στην οποία την είδαμε αγκαλιά με τον γιο της στη θάλασσα στο πρώτο καλοκαίρι της ευτυχισμένης οικογένειες.
«Και κάπως έτσι οι Τρίτες έγιναν οι αγαπημένες μας μέρες», έγραψε η Αντιγόνη Κουλουκάκου.
Ο Χρήστος Σπανός διατηρεί έναν ιδιαίτερα ενεργό λογαριασμό στο Instagram, στον οποίο αναρτά συχνά φωτογραφίες και βίντεο από την καθημερινότητά του.
Ο γνωστός ηθοποιός, πριν από λίγες ώρες, θέλησε να μοιραστεί με τους ακολούθους του στο μέσο κοινωνικής δικτύωσης, μία φωτογραφία με την οικογένειά του από το φετινό καλοκαίρι.
Σε αυτή βλέπουμε τον Χρήστο Σπανό, την Μελίνα Παιονίδου και την κόρη τους, την γνωστή τραγουδίστρια Μαρίνα Σπανού, κατά τη διάρκεια βραδινής εξόδου τους, να ποζάρουν χαμογελαστοί στην κάμερα.
Δείτε την φωτογραφία:
Ο ηθοποιός αποκάλυψε στο post του πως η φωτογραφία τραβήχτηκε στην Κάρυστο στις 17 Αυγούστου.
«Αγάπη είναι… Throwback 17 Αυγούστου», έχει γράψει ο Χρήστος Σπανός στη λεζάντα της ανάρτησής του.
Υπενθυμίζεται ότι από τις 17 Αυγούστου του 2002, ο ηθοποιός είναι παντρεμένος με την Μελίνα Παιονίδου. Την ίδια χρονιά ήρθε στον κόσμο η κόρη τους Μαρίνα.
Γονείς για δεύτερη φορά έγιναν η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου και ο Βασίλης Σταθοκωστόπουλος στις αρχές Ιουλίου, με το αγαπημένο ζευγάρι να κρατά πλέον στην αγκαλιά του, όχι μόνο τον μικρό Βλάσση αλλά και τον λίγων εβδομάδων δεύτερο γιο τους, που θα ονομαστεί Βασίλης.
Η γνωστή παρουσιάστρια φαίνεται πως βιώνει μία από τις πιο όμορφες περιόδους της ζωής της, δείχνοντας αρκετές στιγμές από την καθημερινότητά της, ως μαμά, στη διαδικτυακή της παρέα. Νωρίς το βράδυ της Τρίτης (27/8) δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μια φωτογραφία, που κρατά στην αγκαλιά της το νεογέννητο παιδάκι της, ενώ με το άλλο χέρι αγκαλιάζει τον πρωτότοκο γιο της οικογένειάς της, με τον Βασίλη Σταθοκωστόπουλο.
Δείτε την φωτογραφία:
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου φαίνεται πως αφιερώνει πολύ χρόνο από την καθημερινότητά της στα δύο της παιδιά, ενώ και το σπίτι της έχει διαμορφωθεί με αντίστοιχο τρόπο, αφού στη φωτογραφία που δημοσίευσε, την βλέπουμε να κάθετε σε ένα παιδικό καθισματάκι, από ένα παιχνίδι του Βλάσση.
Πύργος: Οργισμένο ξέσπασμα της μητέρας της νύφης – «Αν μου τη φέρουνε πεθαμένη, θα τους διαλύσω»
Φαίνεται πως αυτή δεν ήταν η πρώτη φορά που ο γαμπρός σήκωνε το χέρι του πάνω στη νύφη.
Αντιδράσεις συνεχίζει να προκαλεί ο γάμος στον Πύργο Ηλείας που σημαδεύτηκε από το χαστούκι του γαμπρού στη νύφη επειδή τον πάτησε όταν ακούστηκε η φράση «η δε γυνή ίνα φοβήται τον άνδρα».
Παρότι η νύφη επιχειρεί να ρίξει τους τόνους, υποστηρίζοντας ότι ο σύζυγός της δεν τη χαστούκισε, αλλά την έσπρωξε, παρά τις μαρτυρίες που λένε ότι εκείνη λιποθύμησε από το σοκ, η μητέρα της μιλώντας στο MEGA εξομολογείται ότι φοβάται πως θα φέρουν την κόρη της νεκρή.
«Τον πάτησε στον γάμο και γυρνάει και της έδωσε μια σφαλιάρα, πέφτει κάτω αυτή ξερή, λιπόθυμη και αυτός πάει να φύγει. Ο πατέρας του, η μάνα του, αμέτοχοι όλοι, να φύγει το παλικάρι. Καλούμε την αστυνομία, έρχεται η αστυνομία. “Δεν μπορώ να επέμβω”, μας είπαν. Αν τη σκότωνε, δεν θα μπορούσε να επέμβει η αστυνομία. Τι να κάνω εγώ τώρα; Πού να πάω;», αναρωτιέται η μητέρα της νύφης.
Δείτε το βίντεο:
«Ήμουν μέσα, απέναντί του που τη χαστούκισε και με κοίταγε κιόλας. Μπήκε να συνεχίσει τον γάμο. Της λέω: “Θα κάνεις αυτό το πράγμα;” και μου είπε: “Ναι”, και μπήκε μόνη της με κλειστές τις πόρτες και ήρθε η αστυνομία και μου λένε: “Είναι ενήλικη. Αφήστε τη!».
«Αν μου τη φέρουνε πεθαμένη, θα τους διαλύσω», είπε η γυναίκα.
Όπως λέει, «ο γαμπρός ούτε γραβάτα δε φόραγε». «Ήταν έτοιμος για ξύλο. Δεν ήθελε να κάνει τον γάμο την παραμονή το βράδυ. Γιατί εγώ είμαι παντρεμένη δεύτερη φορά, έχω δεύτερο άντρα, να μην παρουσιαστεί ο άντρας μου πουθενά στη φωτογραφία, γιατί του χρόνου, λένε, μπορεί να έχω άλλον… Είμαι ακόμα νοσοκομείο, γιατί χθες το βράδυ πήγα στο νοσοκομείο. Με ενέσεις ήμουνα και με χάπια, για να μπορώ να στέκομαι όρθια», είπε η μητέρα της νύφης.
Την έχε χτυπήσει ξανά
Όμως, φαίνεται πως αυτή δεν ήταν η πρώτη φορά που ο γαμπρός σήκωνε το χέρι του πάνω στη νύφη. Στο παρελθόν, σύμφωνα με όσα ισχυρίζεται η μητέρα της, το είχε ξανακάνει.
«Τα περιστατικά βίας μεταξύ του γαμπρού και της νύφης υπήρχαν πάλι πριν δύο, τρία χρόνια. Τα παραβλέψανε όλα, αποφασίσανε να κάνουνε το παιδάκι και να παντρευτούνε. Ο γαμπρός απ’ ότι φαίνεται επενέβαινε στην κόρη μου. Εγώ αυτό κατάλαβα και με αυτό που είδα», αναφέρει.
«Στον εισαγγελέα υπάρχουν περιστατικά, τα οποία αναίρεσε η κόρη μου, γιατί ήταν έγκυος. Παλιά τη χτυπούσε και υπάρχουν στα δικαστήρια και στην εισαγγελία. Πηγαίναμε και αναιρούσαμε τα δικαστήρια. Με την κοιλιά στο στόμα πήγε και τα αναίρεσε. Έχει ξαναγίνει αυτό παλιά, πριν τρία χρόνια», λέει.
Αποσύρθηκε μήνυση το 2020
Σύμφωνα με τα όσα αποκάλυψε το «Live News» του MEGA, το 2020 η γυναίκα είχε μηνύσει και τον σύζυγό της και τον αδερφό του για εξύβριση, απειλή και σωματική βλάβη. Η μήνυση αφορούσε περιστατικά που είχαν γίνει από τον Ιανουάριο του 2020 μέχρι τον Ιούλιο του 2020. Είχε οριστεί, μάλιστα, δικάσιμος, αλλά έπαιρνε αναβολές. Τελικά, η μήνυση αποσύρθηκε.
Ειδικότερα, η μήνυση ανέφερε: «Ο πρώτος κατηγορούμενος προξένησε στη σύντροφό του σωματική κάκωση και βλάβη της υγείας της. Συγκεκριμένα, χτυπούσε τη σύντροφό του, πότε με σφαλιάρες στο πρόσωπο, πότε σφίγγοντάς της τον λαιμό, πότε πιάνοντάς της τα χέρια και πότε τραβώντας της τα μαλλιά, με αποτέλεσμα να της προκαλεί έντονους πόνους. Απείλησε τη σύντροφό του: “Αν σε δω μπροστά μου θα σε σκοτώσω”, με πρόθεση να της προκαλέσει τρόμο και ανησυχία. Ο κατηγορούμενος είπε στη σύντροφό του: “Ντροπή σου, που τα είπες στον πατέρα σου! Νόμιζα ότι είσαι γυναίκα και έβαλες τον πατέρα σου να πάει στον αδελφό μου”. Ο αδελφός του, ο δεύτερος κατηγορούμενος, την έβρισε χυδαία».
Στέφανος Κασσελάκης – Τάιλερ Μακμπέθ: Όλες οι λεπτομέρειες για το γαμήλιο γλέντι τους στην Κρήτη – Αυτό είναι το πρόγραμμα
Ο Στέφανος Κασσελάκης και ο Τάιλερ Μακμπέθ είναι έτοιμοι να ανταλλάξουν όρκους αιώνιας πίστης και αγάπης στην Κρήτη με ένα… τετραήμερο γαμήλιο γλέντι, το οποίο ξεκινάει σήμερα και ολοκληρώνεται το Σάββατο 31 Αυγούστου.
Το Live News παρουσίασε το απόγευμα της Τρίτης ολοκληρωμένο σχεδόν το γαμήλιο πρόγραμμα του Προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ και του συζύγου τους.
Οι εκδηλώσεις θα αρχίσουν αύριο Τετάρτη 28 Αυγούστου. Στις 19.00 το απόγευμα λίγο πριν δύσει ο ήλιος οι οικογένειες των μελλόνυμφων θα δειπνίσουν αγναντεύοντας την θέα και απολαμβάνοντας μεσογειακή κουζίνα στην υπέροχη βεράντα του Παλλάς με θέα τον φάρο του ενετικού λιμανιού με τα μαγευτικά ηλιοβασιλέματα στο βάθος.
Στις 10.00 το βράδυ της ίδιας μέρας ακολουθεί πάρτι σε γνωστό μπαρ των Χανίων.
«Πάρα πολλοί διοργανώνουν εδώ τα πάρτι του γάμου του ή τα prewedding πάρτι τους», ανέφερε η Μαρίνα Μανωλαράκη, ιδιοκτήτρια του μπαρ στην εκπομπή Live News.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Το μαγαζί θυμίζει ενετικό σκηνικό… μόλις σουρουπώσει τα φαναράκια ανάβουν και δημιουργούν μια ιδιαίτερα ρομαντική ατμόσφαιρα.
Σε αυτό το μπαρ που είναι φτιαγμένο στα ερείπια της συναγωγής του 17ου αιώνα Στέφανος Κασσελάκης και Τάιλερ ΜακΜπεθ θα καλωσορίσουν τους καλεσμένους που θα παραβρεθούν στον γάμο τους.
Το πρωί της Πέμπτης θα τηρηθεί ελεύθερο πρόγραμμα με τους σχεδόν 150 καλεσμένους να μπορούν να περιηγηθούν στην πόλη των Χανίων…
Η Παρασκευή 30 Αυγούστου είναι η μέρα που Τάιλερ και Στέφανος θα ανταλλάξουν όρκους αγάπης, με την πρόσκληση να μαρτυρά πως οι μπλε και άσπρες ορτανσίες θα είναι κυρίαρχες στην διακόσμηση με τον κύριο Μαρινάκη να αποκαλύπτει στην εκπομπή όλες τις λεπτομέρειες για την τελετή.
«Θα γίνει 30 του μήνα, μέρα Παρασκευή. Θα είναι στις 05:00 το απόγευμα, γύρω στους 130 καλεσμένους», αναφέρει.
Πρόκειται για τον Βοτανικό Κήπο Κρήτης, έναν επίγειο παράδεισο στην περιοχή Φουρνέ με πολλές ποικιλίες φυτών και δέντρων, λίμνες, πάπιες και όμορφα μονοπάτια μέσα στη φύση.
Η συνέχεια θα δοθεί στο εστιατόριο του κήπου με τους ιθύνοντες να εργάζονται πυρετωδώς ώστε να είναι όλα έτοιμα για την Παρασκευή.
Στην συνέχεια οι καλεσμένοι θα διανύσουν μια απόσταση 40 λεπτών για να φτάσουν στo Casa Skordilli, την ωραιότερη βίλα που υπάρχει στα Χανιά, σύμφωνα με τους κατοίκους.
Σε αυτόν τον καταπράσινο κήπο μπροστά από την εντυπωσιακή πισίνα των 140 τετραγωνικών, με θέα τη θάλασσα και τον κόλπο της Σούδας θα γίνει η δεξίωση του γάμου.
Το αποχαιρετιστήριο πάρτι
Το Σάββατο θα γίνει το αποχαιρετιστήριο πάρτι σε μια από τις καλύτερες παραλίες του νησιού και στο γιγαντιαίων διαστάσεων beach bar, Cabana Mare. Άνετες ξαπλώστρες, αμμώδη ακτή και δροσιστικά κοκτέιλ θα απολαύσουν οι φίλοι των μελλόνυμφων με τις εικόνες να είναι πραγματικά εντυπωσιακές.
Σύμφωνα με πληροφορίες του Live News, στα Χανιά δεν θα υπάρξει γάμος, αφού Στέφανος Κασσελάκης και Τάιλερ ΜακΜπεθ έχουν ήδη παντρευτεί στη Νέα Υόρκη, αλλά θα ανταλλάξουν όρκους.
Αύριο το πρωί (28/8) μάλιστα αναμένεται να φτάσει στο νησί και η οικογένεια του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ.
Μιλώντας στην εκπομπή Live News, ο Πέτρος Μαρινάκης, ιδιοκτήτης του βοτανικού κήπου, αποκάλυψε ότι είχαν επικοινωνήσει μαζί του από τα τέλη του 2023 για να του ζητήσουν να γίνει εκεί η τελετή: «Είναι μία τελετή, ανταλλαγή όρκων. Και θα ακολουθήσει δεξίωση. Όλο αυτό θα κρατήσει περίπου τρεις ώρες», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Τις τελευταίες ημέρες των διακοπών της απολαμβάνει η Ζέτα Μακρυπούλια.
Η παρουσιάστρια του ΑΝΤ1 λίγο πριν την έναρξη της νέας τηλεοπτικής σεζόν και των γυρισμάτων του «Ρουκ – Ζουκ» χαλαρώνει και γεμίζει τις μπαταρίες έχοντας στο πλευρό της αγαπημένα της πρόσωπα.
Μάλιστα το βράδυ της Τρίτης η Ζέτα Μακρυπούλια ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram κάποιες φωτογραφίες στις οποίες ποζάρει στην αμμουδιά με άκρως καλοκαιρινή διάθεση.
«Δεν ήρθα με το τροχόσπιτο, αλλά πολύ θα ήθελα να φύγω μ’ αυτό! Δυο μερεμέτια θέλει και είναι έτοιμο. Προς το παρόν είπα να βγάλω 1,2 τρεις, πέντε, δεκαπέντε φωτογραφίες, στα διαλείμματα από τις βουτιές!», έγραψε στη λεζάντα της ανάρτησής της η Ζέτα Μακρυπούλια.
Αξίζει να σημειωθεί πως η παρουσιάστρια του ΑΝΤ1 φέτος το καλοκαίρι ταξίδεψε στην Κένυα, ενώ μέρος των διακοπών της το πέρασε επίσης στην Άνδρο.
Συνέντευξη στην εκπομπή «Χαμηλή Πτήση» του Ioanian TV έδωσε η Κλέλια Ρένεση, αναφερόμενη μεταξύ άλλων στη σχέση της με την κόρη της, Κοραλία.
Η ηθοποιός, ανάμεσα σε όσα είπε, εξομολογήθηκε τον τρόπο που θέλει να τη μεγαλώσει, σε μια προσπάθεια να την κάνει να αγαπήσει την φύση και να μη βρίσκεται διαρκώς μέσα στο τεχνητό της κοινωνίας.
Η εξομολόγηση της Κλέλιας Ρέναση για το μεγάλωμα της κόρης της
«Θα προσπαθήσω σθεναρά να της μεταδώσω ό,τι μπορώ. Δεν είμαι Θεός. Από κάποιο σημείο και πέρα τα πράγματα θα είναι στα χέρια της. Ελπίζω και ευελπιστώ ότι ο τρόπος που της δείχνω τη ζωή, της έχει μάθει πέντε πράγματα. Πηγαίνοντας στη Γαύδο για δύο μήνες κάθε καλοκαίρι χωρίς τηλεόραση, διαδίκτυο, ούτε καν τεχνητό φως και ρεύμα. Σβήνει λίγο το παιδί όλο αυτό το τεχνητό της κοινωνίας και μπαίνει μέσα στην φύση. Το οδηγώ προς την φύση, για να γίνει ένα με αυτή. Να μπορεί να επιστρέψει, να γιατρευτεί.
Προσπαθώ να της διδάξω τους δρόμους και τα μονοπάτια που αργότερα θα χρειαστεί να πάρει για να βρει τον εαυτό της, όταν θα χαθεί. Τα social media είναι ένα πανηγύρι. Εγώ δε θέλω να μου βάζουν κανόνες, δε μου αρέσει, αλλά το μεγάλωμα του παιδιού θέλει κανόνες και όρια, για το ίδιο πάνω απ’ όλα, γιατί χάνεται», εξομολογήθηκε η Κλέλια Ρένεση για το μεγάλωμα της κόρης της.
