Σε κλίμα βαθιάς συγκίνησης και θλίψης τελέστηκε την Τετάρτη (5/11), η κηδεία της μητέρας της Αγγελικής Νικολούλη, Διονυσίας Λόξα, στον Ιερό Ναό Αγίου Σπυρίδωνος στον Πύργο Ηλείας.
Η γνωστή δημοσιογράφος και παρουσιάστρια της εκπομπής «Φως στο Τούνελ» αποχαιρέτησε τη μητέρα της, που έφυγε από τη ζωή το περασμένο Σάββατο 1 Νοεμβρίου, έπειτα από μακρά νοσηλεία στο Νοσοκομείο του Ρίου.
Στο πλευρό της βρέθηκαν συγγενείς, φίλοι και άνθρωποι από τον χώρο των ΜΜΕ, που θέλησαν να της συμπαρασταθούν σε αυτή τη δύσκολη στιγμή.
Σύμφωνα με πληροφορίες, η Αγγελική Νικολούλη, ήταν βαθιά συντετριμμένη, χωρίς να κάνει δηλώσεις.
Αγαπητή και σεβαστή στην τοπική κοινωνία
Η εκλιπούσα, γυναίκα αγαπητή και σεβαστή στην τοπική κοινωνία, είχε τρία παιδιά — τη Μαρία, τον Νίκο και την Αγγελική — και είχε αντιμετωπίσει στη ζωή της δύσκολες δοκιμασίες, χάνοντας δύο εγγόνια σε νεαρή ηλικία.
Συγκίνηση προκάλεσε και η ανάρτηση της Αγγελικής Νικολούλη στο Instagram λίγες ώρες μετά τον θάνατο της μητέρας της, όπου έγραψε:
«Μανούλα μου… Έφυγες αθόρυβα μες στη νύχτα για το ταξίδι που δεν έχει γυρισμό. Πέταξε η ψυχούλα σου σαν πουλάκι απ το ανοικτό παράθυρο. Κουράστηκες γλυκιά μου να παλεύεις μια ζωή και αποφάσισες να ακολουθήσεις χαμογελαστή τον χάρο, που σε γυρόφερνε. Πως έγινε και τα βρήκες ΕΣΥ με αυτόν που πολεμούσες τόσο καιρό, δεν μπορώ να το χωνέψω.
Μου λείπεις κοριτσάκι μου. Η απουσία σου με πληγώνει. Αν κάτι μαλακώνει τούτο τον πόνο, είναι η σκέψη ότι θα ανταμώσεις τα εγγόνια σου. Τον Άγγελο και τον Διονύση. Τα παιδιά μας που χάσαμε. Ξέρω ότι θα είσαι ο φύλακας άγγελος τους. Ξέρω ότι από κει πάνω θα φωτίζεις και το δικό μου το δρόμο.
“Δεν πεθαίνουν καρδούλα μου αυτοί που αγαπάμε”. Αυτό μου έλεγες και αυτό κρατώ μες στην ψυχή μου. Καληνύχτα ΜΑΝΟΥΛΑ…».
Το ρύζι που περίσσεψε — κάτι που σχεδόν κάθε οικογένεια έχει στο ψυγείο. Φαίνεται αθώο, όμως σύμφωνα με τους ειδικούς στη διατροφή, ο τρόπος που το αποθηκεύετε και το ξαναζεσταίνετε μπορεί να είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα ασφαλές γεύμα και έναν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία.
Το ρύζι, αν μείνει πολλές ώρες σε θερμοκρασία δωματίου, μπορεί να αναπτύξει σπόρους βακτηρίου Bacillus cereus.
Το συγκεκριμένο βακτήριο δεν καταστρέφεται εύκολα με το μαγείρεμα, και όταν το ρύζι μείνει έξω, οι σπόροι βλαστάνουν και παράγουν τοξίνες. Αυτές οι τοξίνες είναι που προκαλούν τροφική δηλητηρίαση (συμπτώματα όπως ναυτία, εμετός, διάρροια).
«Το ρύζι μπορεί να είναι ασφαλές για κατανάλωση εφόσον χειρίζεται σωστά», εξηγούν οι ειδικοί. «Αν όμως δεν αποθηκευτεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε πεπτικά προβλήματα, τροφική δηλητηρίαση και ακόμα και σε επικίνδυνες δηλητηριάσεις.»
Λοιπόν, πώς μπορείτε να αποτρέψετε κάτι τόσο απλό από το να μετατραπεί σε κρυφή απειλή στο τραπέζι σας;
Αποθηκεύστε το σωστά — και γρήγορα.
Μόλις τελειώσετε το φαγητό, μην αφήνετε το ρύζι εκτός ψυγείου για ώρες. Όσο περισσότερο μένει σε θερμοκρασία δωματίου, τόσο γρηγορότερα αναπτύσσονται βακτήρια και μούχλα. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το περισσευούμενο ρύζι πρέπει να μπαίνει αμέσως στο ψυγείο και κατά προτίμηση να καταναλώνεται μέσα σε 24 ώρες. «Μην το αφήνετε για δεύτερη ή τρίτη μέρα», τονίζουν.
Ζεστάνετέ το με προσοχή.
Μην τρώτε ποτέ το ρύζι κρύο κατευθείαν από το ψυγείο. Πάντα να το ξαναζεσταίνετε καλά μέχρι να αχνίζει — αυτός είναι ο μόνος τρόπος να σκοτωθούν τυχόν βακτήρια που μπορεί να έχουν αναπτυχθεί στη διάρκεια της νύχτας.
Μία φορά μόνο.
Το συνεχόμενο ξαναζέσταμα του ρυζιού μπορεί να φαίνεται αθώο, στην πραγματικότητα όμως όχι μόνο μειώνει τη θρεπτική του αξία αλλά αυξάνει και τον κίνδυνο επιμόλυνσης. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν: «Ζεστάνετε μία φορά, και μόνο μία.»
Εμπιστευθείτε τις αισθήσεις σας.
Αν το ρύζι μυρίζει περίεργα, έχει αλλάξει χρώμα ή φαίνεται γλοιώδες, μην το σκέφτεστε δεύτερη φορά — πετάξτε το. «Ένα μπολ χαλασμένο ρύζι δεν αξίζει να ρισκάρετε την υγεία σας», λένε με έμφαση οι διατροφολόγοι.
Η πιο ασφαλής προσέγγιση;
Μαγειρέψτε μόνο την ποσότητα ρυζιού που χρειάζεστε για κάθε γεύμα. Αν και τα περισσεύματα είναι βολικά, η πλήρης αποφυγή τους μειώνει τον κίνδυνο να συσσωρευτούν επικίνδυνα βακτήρια στο ψυγείο σας.
Το φαγητό προορίζεται να μας θρέφει, όχι να μας βλάπτει. Και ενώ το ρύζι αποτελεί βασικό τρόφιμο στα σπίτια εδώ και αιώνες, το παραμικρό λάθος στην αποθήκευση μπορεί να το μετατρέψει σε «σιωπηλό» κίνδυνο. Έτσι, την επόμενη φορά που θα βάλετε περισσευούμενο ρύζι στο πιάτο σας, θυμηθείτε τη συμβουλή των ειδικών: αποθηκεύστε το αμέσως, ζεστάνετέ το μία φορά, και αν έχετε αμφιβολία — μην το φάτε.
Η υγεία σας, και εκείνη της οικογένειάς σας, αξίζει περισσότερο από ένα μπολ περισσευούμενο ρύζι.
🔹 Τι λένε οι ειδικοί (EFSA, NHS, FDA):
Το ρύζι πρέπει να μπαίνει στο ψυγείο το πολύ μέσα σε 1 ώρα μετά το μαγείρεμα.
Καλύτερα να καταναλώνεται μέσα σε 24 ώρες.
Αν ξαναζεσταθεί, πρέπει να ζεσταθεί πολύ καλά (να αχνίζει παντού).
Δεν πρέπει να ξαναζεσταίνεται δεύτερη φορά.
Αν μυρίζει περίεργα ή έχει αλλαγή υφής, το πετάμε.
⚠️ Δεν σημαίνει ότι κάθε φορά που τρώμε ρύζι δεύτερη μέρα θα πάθουμε κάτι, αλλά οι πιθανότητες μόλυνσης αυξάνονται σημαντικά όσο περνάει ο χρόνος.
Το να αποκοιμηθεί κανείς γρήγορα είναι μια πρόκληση που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι.
Μία από τις πιο στρεσογόνες εμπειρίες είναι να μένεις ξύπνιος στο κρεβάτι, με σκέψεις που τρέχουν ασταμάτητα, ενώ το ρολόι μετρά αντίστροφα τις πολύτιμες ώρες ξεκούρασης μέχρι το πρωί. Και όσο περισσότερο προσπαθείς να κοιμηθείς, τόσο πιο δύσκολο φαίνεται.
Τώρα, μια μέθοδος ύπνου που φέρεται να χρησιμοποιείται από τον στρατό γίνεται viral στο διαδίκτυο, ισχυριζόμενη ότι βοηθά τους ανθρώπους να αποκοιμηθούν σε μόλις δύο λεπτά — με εντυπωσιακό ποσοστό επιτυχίας 96%.
Η μέθοδος έγινε viral χάρη σε έναν influencer γυμναστικής
Η τεχνική έχει γίνει δημοφιλής χάρη στον δημιουργό περιεχομένου γυμναστικής και ευεξίας Τζάστιν Αγκουστίν, ο οποίος την προωθεί στη σελίδα του στο TikTok.
Ο Αγκουστίν λέει ότι αυτή η προσέγγιση μπορεί να σας κοιμίσει σε λιγότερο από δύο λεπτά — και σύμφωνα με τα σχόλια που έχει λάβει, φαίνεται να λειτουργεί για τη μεγάλη πλειονότητα των ανθρώπων που τη δοκιμάζουν.
Οι άνθρωποι έχουν κατακλύσει τα σχόλια στην ανάρτηση του Αγκουστίν με προσωπικές ιστορίες επιτυχίας. Ένας χρήστης ανέφερε: «Είμαι παιδί στρατιωτικών και μου το έμαθαν. Είχα επίσης έναν καθηγητή ψυχολογίας βετεράνο στο πανεπιστήμιο που το δίδασκε. Σίγουρα λειτουργεί».
Ένας άλλος σχολίασε: «Έχω πολύ άσχημη αϋπνία και τίποτα δεν με βοηθάει. Κοιμάμαι κάπως μόνο με πολλά φάρμακα, αλλά ποτέ δεν ξυπνάω ξεκούραστος. Θα το δοκιμάσω απόψε».
Κάποιος άλλος έγραψε: «Μου το δίδαξε η μητέρα μου και εγώ το έμαθα στα παιδιά μου. Ο γιος μου έχει πολλές προκλήσεις, και αυτό τον βοηθά να χαλαρώσει και να κοιμηθεί γρήγορα — είναι 9 ετών».
Ποια είναι λοιπόν ακριβώς η στρατιωτική μέθοδος ύπνου;
Σύμφωνα με το Glamour, αυτή η μέθοδος ύπνου αναπτύχθηκε ειδικά για τους στρατιώτες των ΗΠΑ ώστε να μπορούν να κοιμούνται ακόμα και σε εξαιρετικά στρεσογόνα περιβάλλοντα — όπως στα πεδία μάχης.
Η τεχνική περιγράφηκε από τον Αμερικανό προπονητή στίβου Λόιντ Μπαντ Γουίντερ στο βιβλίο του το 1981 με τίτλο Relax and Win: Championship Performance, όπου τόνισε την ικανότητά της να εκπαιδεύει αθλητές να χαλαρώνουν βαθιά κάτω από πίεση.
Πώς να εξασκήσετε τη στρατιωτική μέθοδο ύπνου
Όπως εξηγεί το Forces, η μέθοδος αποτελείται από έξι απλά βήματα:
1. Χαλαρώστε το πρόσωπό σας
Ξεκινήστε απελευθερώνοντας όλη την ένταση από το πρόσωπό σας. Κλείστε τα μάτια, πάρτε βαθιές, αργές αναπνοές και χαλαρώστε το μέτωπο, τα μάγουλα, το στόμα και τη γνάθο.
2. Κατεβάστε τους ώμους και τα χέρια σας
Αφήστε τους ώμους να πέσουν και απελευθερώστε κάθε ένταση από το πάνω μέρος του σώματός σας. Συνεχίστε προς τα κάτω, χαλαρώνοντας τους δικεφάλους, τους πήχεις και τα χέρια σας.
3. Χαλαρώστε το στήθος σας
Εκπνεύστε και αφήστε το στήθος σας να χαλαρώσει, διατηρώντας μια ήρεμη και άνετη στάση.
4. Χαλαρώστε το κάτω μέρος του σώματός σας
Όπως και με τα χέρια σας, χαλαρώστε αργά τα πόδια σας — ξεκινώντας από τους μηρούς, μετά στις γάμπες, στους αστραγάλους και στα πόδια.
5. Αδειάστε το μυαλό σας
Εστιάστε στην απεικόνιση κάτι ειρηνικού. Προσπαθήστε να κρατήσετε μια ήρεμη νοητική εικόνα, όπως να βρίσκεστε ξαπλωμένοι σε ένα κανό σε μια ήρεμη λίμνη ή να ξεκουράζεστε σε ένα ήσυχο σκοτεινό δωμάτιο.
6. Επαναλάβετε μια φράση χαλάρωσης
Αν οι σκέψεις σας αρχίσουν να περιπλανιούνται, επαναλάβετε τη φράση «μην σκέφτεσαι» για περίπου δέκα δευτερόλεπτα. Η επανάληψη αυτή βοηθά στον αποκλεισμό ενοχλητικών σκέψεων και καθαρίζει το μυαλό.
Ένα απλό, αποτελεσματικό εργαλείο για καλύτερο ύπνο
Αν και μπορεί να ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, η στρατιωτική μέθοδος ύπνου έχει επαινεθεί από πολλούς ως ένα εργαλείο που αλλάζει τη ζωή — ιδιαίτερα για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα αϋπνίας ή ύπνου λόγω άγχους. Με συνεπή εξάσκηση και υπομονή, αυτή η τεχνική ίσως αποτελέσει τη λύση σε αυτές τις ατελείωτες, άυπνες νύχτες.
Η σύζυγος του Νότη Σφακιανάκη, Κίλι, λίγο πριν φύγει από την ζωή φέρεται να είχε αφήσει ένα σημείωμα στα παιδιά της που τους δήλωνε την τελευταία της επιθυμία
Ανείπωτος είναι ο πόνος στην οικογένεια του Νότη Σφακιανάκη. Την Κυριακή 2/11 η Κίλι Σφακιανάκη έφυγε από τη ζωή μετά από γενναία μάχη με την χρόνια νόσο Πάρκινσον. Την γυναίκα βρήκε η κόρη της, η Αφροδίτη, η οποία και την μετέφερε εσπευσμένα στο Ασκληπιείο της Βούλας.
Δείτε το βίντεο:
Το σημείωμα που άφησε στα παιδιά της
Μέχρι στιγμής άγνωστο παραμένει που θα γίνει η κηδεία της και αν θα γίνει κηδεία η καύση, όπως έγραψε η ίδια σε σημείωμα που άφησε στα παιδιά της.
Συγκεκριμένα, η δημοσιογράφος, Φαίη Φώτη μετέφερε στο Πρωινό: «Είχε επιδεινωθεί η κατάσταση της υγείας. Ήταν κάτι που το περίμεναν πολύ οικείοι της. Οι γονείς της Κίλι αναμένεται να έρθουν στην Ελλάδα. Πιστεύω θα υλοποιήσουν την επιθυμία της να πραγματοποιηθεί καύση, τους είχε αφήσει και ένα σημείωμα για αυτό το θέμα».
Μία ιστορία αγάπης που κράτησε 41 χρόνια
Ήταν καλοκαίρι του 1984 στην Κω, όταν η Κίλι, μια νεαρή ξεναγός με καταγωγή από τη Βρετανία συνάντησε για πρώτη φορά έναν νέο και άγνωστο μέχρι τότε DJ σε νυχτερινό κέντρο του νησιού, με τον οποίο έμελλε να ενώσουν τις ζωές τους για τέσσερις και πλέον δεκαετίες.
Αυτός δεν ήταν άλλος από τον Νότη Σφακιανάκη, ο οποίος την ερωτεύτηκε κεραυνοβόλα, τη φλέρταρε, την «έριξε» και τη νυμφεύτηκε, όπως του άρεσε να τονίζει ως λάτρης της ελληνικής γλώσσας. Από το ’84 έμεναν στην ίδια στέγη, ενώ ανέβηκαν τα σκαλιά της εκκλησίας το 1991 και απέκτησαν δύο παιδιά, τον Απόλλωνα και την Αφροδίτη.
Παρά τη μεγάλη δημοσιότητα που ακολούθησε τη μουσική καριέρα του Νότη Σφακιανάκη, φρόντισαν να κρατήσουν την οικογένειά τους μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας. Η Κίλι υπήρξε πάντα η «ήρεμη δύναμη» στο πλευρό του τραγουδιστή και το γούρι του σε κάθε πρεμιέρα του σε νυχτερινό κέντρο.
Αν και ο ίδιος δεν μιλούσε συχνά για την προσωπική του ζωή, σε παλιότερες συνεντεύξεις είχε πει πόσο σημαντική ήταν γι’ αυτόν. «Η γυναίκα μου είναι ένα μεγάλο στήριγμα σε ό,τι έχω κάνει», έλεγε χαρακτηριστικά ο Νότης Σφακιανάκης, τονίζοντας πως εκείνη στάθηκε δίπλα στα παιδιά και στην οικογένεια. Αυτή η αμοιβαία υποστήριξη κράτησε το ζευγάρι ενωμένο, παρά τις όποιες δυσκολίες που αντιμετώπιζαν.
Ο Νότης Σφακιανάκης είχε μιλήσει και για τις κρίσεις που πέρασε ο γάμος τους: «Είχε περάσει κρίση η σχέση μας, αλλά δεν φτάσαμε κοντά στο χωρισμό», έλεγε μεταξύ άλλων, σημειώνοντας πως η καθημερινότητά τους δεν ήταν πάντα ρόδινη, ενώ δεν δίσταζε να παραδεχτεί πως και ο ίδιος είναι εκρηκτικός χαρακτήρας, κάτι που συχνά τους οδηγούσε σε τσακωμούς -έστω για μικροπράγματα.
Αξίζει να σημειωθεί πως τα τελευταία χρόνια πληροφορίες ήθελαν το ζευγάρι να βρίσκεται σε διάσταση και να μένει σε χωριστά σπίτια, κάτι που ωστόσο δεν επιβεβαιώθηκε ποτέ από τους ίδιους, ενώ δεν φάνηκε να προχωρούν και οι διαδικασίες διαζυγίου. Όταν μάλιστα ο Νότης Σφακιανάκης έχασε τη μητέρα του το 2020, εκείνη στάθηκε στο πλευρό της, με τον τραγουδιστή να της το ανταποδίδει τα τελευταία χρόνια, όταν η Κίλι αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα υγείας και έδινε μάχη με τη νόσο Πάρκινσον.
Η οικογένεια κράτησε μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας αυτή την περιπέτεια, μέχρι που δυστυχώς, το βράδυ της Κυριακής 2 Νοεμβρίου 2025, η Κίλι Σφακιανάκη άφησε την τελευταία της πνοή. Η τραγική σύμπτωση ήταν ότι η ημέρα αυτή συνέπεσε με τα 66α γενέθλιά του Νότη Σφακιανάκη, με τον ίδιο να έχει γίνει γνωστός τραγουδώντας: «Θεέ μου κι ας ήξερα ποια μέρα θα πεθάνω, και του θανάτου μου γενέθλια να κάνω».
Να σημειωθεί πως ο τραγουδιστής, που τα τελευταία χρόνια έχει αποτραβηχτεί από τα φώτα της δημοσιότητας, βιώνει τώρα βαθύ πένθος έχοντας χάσει την πολυαγαπημένη του σύζυγο και σύντροφο ζωής για πάνω από τέσσερις δεκαετίες.
Αδιανόητη φάρσα επινόησαν Ρομά στη Θήβα, οι οποίοι αρχικά κάλεσαν μέσα στη νύχτα ένα ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ για πλάκα και στη συνέχεια το έσπασαν.
Το περιστατικό διαδραματίστηκε το βράδυ της Δευτέρας (3/11) όταν Ρομά από τον καταυλισμό στο Πυρί της Θήβας αποφάσισαν να καλέσουν ασθενοφόρο για μεταφορά ασθενούς αναφέροντας πως είναι επείγον περιστατικό, όπως αναφέρει το permissos.gr.
Δείτε βίντεο:
Το ασθενοφόρο έσπευσε στο σημείο και στη θέα του οι Ρομά του καταυλισμού του επιτέθηκαν πετώντας πέτρες με αποτέλεσμα να σπάσουν το τζάμι του οχήματος.
Ο οδηγός του ΕΚΑΒ κατόρθωσε να διατηρήσει την ψυχραιμία του και αποχώρησε από το σημείο χωρίς να δώσει συνέχεια στο συμβάν.
H συνάντηση των δύο γυναικών στην Αμερικανική Πρεσβεία – Το μήνυμα της Τατιάνας Μπλάτνικ στα social media
Μία συνάντηση είχε η Τατιάνα Μπλάτνικ με τη νέα πρέσβη των ΗΠΑ, Κίμπερλι Γκίλφοϊλ, στην Αμερικανική Πρεσβεία.
Η Τατιάνα Μπλάτνικ για την περίσταση επέλεξε ένα καφέ γυναικείο κοστούμι που συνδύασε με μία κρεμ μπλούζα.
Το σύνολό της απογείωσε με ένα ζευγάρι λεοπάρ γόβες. Η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ επέλεξε μία πράσινη δημιουργία, μίντι, με μακριά μανίκια και χρυσά κουμπιά, που αγκάλιαζε τη σιλουέτα της. Το πράσινο φόρεμά της συνδύασε με ασορτί γόβες.
Σε σχετική ανάρτησή της από την επίσκεψη της στην Αμερικανική πρεσβεία και τη συνάντησή της με τη νέα πρέσβη των ΗΠΑ, η Τατιάνα Μπλάτνικ έγραψε: “Ευγνώμων για την εμπνευσμένη συζήτηση με την Αμερικανίδα πρέσβη, Kimberly Guilfoyle, σήμερα. Συζητώντας την κοινή μας δέσμευση για ευημερία, κοινότητα και συνεργασία, μου θύμισε πόσο ισχυρός μπορεί να είναι ο διάλογος στη δημιουργία ουσιαστικής αλλαγής. Ευχαριστούμε για την “filoxenia” σας”.
Η νέα πρέσβης έφτασε στην Αθήνα το μεσημέρι του Σαββάτου. Πραγματοποίησε την πρώτη της εμφάνιση, το ίδιο βράδυ, στην εκδήλωση του εορτασμού για τα 250 χρόνια από την ίδρυση του Σώματος Αμερικανών Πεζοναυτών ενώ την Κυριακή έλαβε χώρα η εκδήλωση που έγινε προς τιμήν της στο “Κέντρο Αθηνών”. Χθες, Δευτέρα 3 Νοεμβρίου, η κ. Γκίλφοϊλ συναντήθηκε για πρώτη φορά με τα μέλη του αμερικανικού διπλωματικού σώματος στην Ελλάδα.
Γιατί η τοποθέτηση ενός ρολού χαρτιού υγείας στο ψυγείο απομακρύνει αποτελεσματικά τις οσμές;
Το ψυγείο είναι μια κοινή συσκευή σε κάθε σπίτι λόγω των πολλών πλεονεκτημάτων του, επιτρέποντας την αποθήκευση τροφίμων για όλη την οικογένεια για μια εβδομάδα.
Ωστόσο, επειδή αποθηκεύει τόσα πολλά είδη τροφών, συχνά αναπτύσσονται άσχημες οσμές, οι οποίες, αν δεν αντιμετωπιστούν, μπορούν να μεταφερθούν στα τρόφιμα που βρίσκονται μέσα και να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία. Επίσης οι μυρωδιές των φαγητών αναμιγνύονται και έτσι αντί να καταναλώνονται τα φαγητά αναγκαζόμαστε να τα πετάμε και να μην γίνεται σωστή εξοικονόμηση.
Επομένως, εκτός από τον τακτικό καθαρισμό του ψυγείου για την απομάκρυνση των οσμών, πρέπει να γνωρίζετε αυτή την εκπληκτική συμβουλή: Τοποθετήστε 1-2 ρολά χαρτιού υγείας στο ψυγείο.
Το χαρτί υγείας είναι ένας από τους καλύτερους απορροφητές υγρασίας. Θα απορροφήσει την περίσσεια υγρασίας και θα εξαλείψει τις οσμές από τα τρόφιμα στο ψυγείο.
Για να αφαιρέσετε εύκολα και αποτελεσματικά τις δυσάρεστες οσμές στο ψυγείο, τοποθετήστε τα ρολά χαρτιού υγείας μέσα στο ψυγείο, στους χώρους αποθήκευσης, και κλείστε την πόρτα. Αφήστε το όλη τη νύχτα.
Το επόμενο πρωί, ανοίξτε το ψυγείο, βγάλτε τα ρολά, και δεν θα μυρίζετε πλέον καμία οσμή. Το χαρτί υγείας έχει απορροφήσει την υγρασία και τις δυσάρεστες μυρωδιές.
Ίσως αναρωτιέστε γιατί λειτουργεί αυτό; Είναι απλό: λόγω της δομής του, το χαρτί υγείας μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των οσμών στο ψυγείο. Ουσιαστικά, η υψηλή υγρασία στο ψυγείο προκαλεί κακές μυρωδιές.
Όταν το χαρτί υγείας τοποθετείται μέσα, απορροφά την περίσσεια υγρασίας, και φυσικά, απορροφώνται και οι άσχημες οσμές. Πρόκειται για μια ασφαλή, απλή και εύκολη στην εφαρμογή μέθοδο.
Αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε χαρτί υγείας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παλιές εφημερίδες. Ψεκάστε λίγο νερό πάνω τους, τσαλακώστε το χαρτί σε μικρές μπάλες και τοποθετήστε τις στις γωνίες του ψυγείου. Αυτό θα βοηθήσει στην απορρόφηση των δυσάρεστων οσμών.
Μια άλλη μέθοδος είναι να χρησιμοποιήσετε εφημερίδα για να καλύψετε τους χώρους του ψυγείου, αντικαθιστώντας την εβδομαδιαία για να διατηρήσετε το ψυγείο δροσερό.
Άλλοι Αποτελεσματικοί τρόποι για την Απομάκρυνση Οσμών από το ψυγείο
Εκτός από τη χρήση χαρτιού υγείας ή εφημερίδας κατά τη διάρκεια της νύχτας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλά άλλα υλικά για την απομάκρυνση των οσμών.
1. Ψωμί
Παρόμοια με το χαρτί υγείας, το ψωμί είναι ξηρό και απορροφά πολύ καλά την υγρασία. Έχει επίσης ένα ευχάριστο άρωμα που αρέσει σε όλους. Τοποθετήστε ένα κομμάτι ψωμί στο ψυγείο και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για έως και ένα μήνα για να απομακρύνετε τις οσμές.
2. Φλούδες Πορτοκαλιού ή Μανταρινιού
Μπορείτε να πλύνετε και να στεγνώσετε τις φλούδες από πορτοκάλια ή μανταρίνια και να τις τοποθετήσετε στις γωνίες του ψυγείου. Μετά από περίπου 3 ημέρες, οι φλούδες θα απορροφήσουν φυσικά τις οσμές. Μπορείτε να συνεχίσετε αυτή την απλή μέθοδο για να διατηρήσετε το ψυγείο σας χωρίς οσμές.
3. Μαγειρική Σόδα (Σόδα Φαγητού)
Η μαγειρική σόδα είναι γνωστή ως ένα θαυματουργό προϊόν για τον καθαρισμό και την αφαίρεση οσμών. Μπορείτε εύκολα να αφαιρέσετε τις οσμές από το ψυγείο σας τοποθετώντας μερικές κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα σε ένα ακάλυπτο δοχείο ή σε ένα πιάτο και βάζοντάς το στο ψυγείο. Κρατήστε το πιάτο στο ψυγείο μέχρι να εξαφανιστεί η οσμή.
4. Φρέσκα Λεμόνια
Τα λεμόνια είναι μια κοινή επιλογή για την απομάκρυνση των οσμών στο ψυγείο. Κόψτε φρέσκα λεμόνια σε φέτες και τοποθετήστε τις στους χώρους του ψυγείου. Τα φυσικά έλαια στα λεμόνια θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των οσμών στο ψυγείο.
5. Αποξηραμένο Τσάι
Τοποθετήστε περίπου 50g αποξηραμένο τσάι σε μια μικρή υφασμάτινη σακούλα και βάλτε τη στο ψυγείο. Τα εκχυλίσματα τσαγιού θα απορροφήσουν τις οσμές. Αυτή η σακούλα τσαγιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί συνεχώς για περίπου ένα μήνα. Μετά από αυτό, μπορείτε να βγάλετε το τσάι, να το στεγνώσετε στον ήλιο και να το ξαναβάλετε στο ψυγείο.
6. Κατακάθι Καφέ
Αφού φτιάξετε καφέ, μην πετάξετε το κατακάθι. Αντ’ αυτού, χρησιμοποιήστε το για να αφαιρέσετε τις οσμές από το ψυγείο. Τοποθετήστε το κατακάθι καφέ σε μια μικρή υφασμάτινη σακούλα ή ένα μικρό φλιτζάνι και βάλτε το σε μια γωνία του ψυγείου.
Αυτή η σακούλα καφέ μπορεί να παραμείνει στο ψυγείο για περίπου 3 εβδομάδες πριν αντικατασταθεί με καινούργια.
Μπορείτε επίσης να επαναχρησιμοποιήσετε το χαρτί υγείας βγάζοντάς το περιστασιακά, στεγνώνοντάς το στον ήλιο και στη συνέχεια τοποθετώντας το ξανά στο ψυγείο. Αυτή η μέθοδος δεν είναι μόνο απλή και γρήγορη, αλλά και οικονομική.
Τα αέρια είναι μία ενοχλητική διαδικασία του εντέρου, τα οποία μπορεί να σε φέρουν σε δύσκολη θέση. Ωστόσο, με σπιτικές θεραπείες μπορείτε να τα περιορίσετε.
Οι θεραπείες και τα φάρμακα βοηθούν στη μείωση της παραγωγής εντερικών αερίων, συμβάλλουν στην εξάλειψη του μετεωρισμού και των κολικών, χαλαρώνουν τους κοιλιακούς μυς και μειώνουν την ποσότητα της ζύμωσης στο έντερο.
Ο μετεωρισμός είναι ένα ιδιαίτερα κοινό πρόβλημα. Χάρη σε αυτό, η βιομηχανία φαρμάκων έχει δημιουργήσει μια μεγάλη ποικιλία θεραπειών.
Ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι ορισμένες από τις χημικές ουσίες που χρησιμοποιoύνται είναι καταστροφικές. Επιπλέον, μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες σε μερικούς ανθρώπους.
Αυτό που δεν γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι είναι ότι υπάρχουν και 100% φυσικές εναλλακτικές λύσεις. Έχουν παρόμοια δράση, χωρίς να προκαλούν άλλες αντιδράσεις στο σώμα. Στην επίδραση της διατροφής στον μετεωρισμό και τα εντερικά αέρια αναφέρεται η μελέτη των Manichanh, C., Eck, A., Varela, E., Roca, J., Clemente, J. C., González, A.,Azpiroz, F.
Υπάρχουν 7 αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες κατά των εντερικών αερίων, με τις οποίες θα μπορείτε να καταπολεμάτε τα αέρια κάθε φορά που αρχίζουν να σας επηρεάζουν.
Καταπολεμήστε τα με μάραθο
Ο μάραθος είναι ένα φυτό κατά των εντερικών αερίων. Ελέγχει την παραγωγή εντερικών αερίων αλλά και τις φλεγμονές.
Το τσάι με μάραθο έχει εξαιρετικά αποτελέσματα κατά του μετεωρισμού. Αυτό το τσάι μειώνει επίσης την ένταση της κοιλιακής χώρας καταπραΰνοντας τον πόνο.
Υλικά
1/2 κουταλιά του γλυκού (2,5 γραμμάρια) σπόροι μάραθου
1 κούπα (250 ml) νερό
Εκτέλεση
Προσθέτετε τους σπόρους μάραθου στο βραστό νερό. Χαμηλώνετε τη φωτιά και τους αφήνετε να σιγοβράσουν για 3 λεπτά.
Αφήνετε το τσάι να κρυώσει για 15 λεπτά πριν το πιείτε.
Πίνετε μια κούπα τσάι μάραθου δυο ή τρεις φορές την ημέρα.
Καταπολεμήστε τα με μπόλντο
Το μπόλντο είναι δέντρο της Νότιας Αμερικής και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές για τις χρήσεις του σε εναλλακτικές θεραπείες. Προσφέρει οφέλη στο συκώτι αλλά και στο πεπτικό σύστημα.
Διαθέτει 20 αλκαλοειδή και ένα αιθέριο έλαιο γνωστό ως κινεόλη. Αυτά τα συστατικά καταπολεμούν τα αέρια και έχουν προστατευτική δράση στο στομάχι.
Υλικά
1 κουταλιά του γλυκού (5 γραμμάρια) φύλλα μπόλντο
1 κούπα (250 ml) νερό
Εκτέλεση
Προσθέτετε τα φύλλα σε βραστό νερό. Τοποθετείτε το καπάκι στην κατσαρόλα, το αποσύρετε από τη φωτιά και το αφήνετε να σταθεί για 10 λεπτά.
Το πίνετε γρήγορα και καταναλώνετε μια κούπα δυο φορές την ημέρα.
Καταπολεμήστε τα μέντα
Η μέντα περιορίζει την παραγωγή εντερικών αερίων. Επίσης βοηθά στην πέψη των τροφών. Χάρη σε αυτό, περιορίζεται ο πόνος και η δυσκοιλιότητα.
Υλικά
1 κουταλιά της σούπας (5 γραμμάρια) μέντα
1 κούπα (250 ml) νερό
Εκτέλεση
Προσθέτετε τη μέντα στο βραστό νερό. Χαμηλώνετε τη φωτιά και την αφήνετε να σιγοβράσει για μερικά λεπτά. Στη συνέχεια, αφήνετε το τσάι να σταθεί πριν το πιείτε.
Μην πίνετε πάνω από 3 ποτήρια την ημέρα.
Καταπολεμήστε τα με γλυκάνισο
Ο γλυκάνισος βοηθά στην καταπολέμηση των αερίων και τη δυσπεψία. Αυτό οφείλεται στην ικανότητά του να μειώνει το μετεωρισμό και τις φλεγμονές.
Αυτό το τσάι είναι ιδανικό για την καταπολέμηση των αερίων.
Υλικά
2 αστεράκια γλυκάνισο
1 κούπα (250 ml) νερό
Εκτέλεση
Τοποθετείτε το γλυκάνισο στο νερό και τον βράζετε σε μέτρια φωτιά. Τον αφήνετε να βράσει για μερικά λεπτά και στη συνέχεια τον αποσύρετε από τη φωτιά.
Αφήνετε το μείγμα να κρυώσει πριν το πιείτε.
Πίνετε το πολύ δυο κούπες την ημέρα.
Καταπολεμήστε τα με κανέλα
Άλλο ένα μπαχαρικό που είναι ιδανικό για την καταπολέμηση των αερίων είναι η κανέλα.
Τις περισσότερες φορές την χρησιμοποιείτε στα φαγητά. Αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για να φτιάξετε ένα τσάι για τη χαλάρωση των φλεγμονών και τη μείωση του πόνου και των αερίων.
Υλικά
1/2 κουταλιά του γλυκού (2,5 γραμμάρια) κανέλα
1 κούπα (250 ml) νερό
Εκτέλεση
Προσθέτετε την κανέλα σε βραστό νερό. Καλύπτετε την κατσαρόλα και την αφήνετε να σταθεί για 10 λεπτά.
Το πίνετε μετά την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού. Επίσης, θα πρέπει να λαμβάνεται πριν την εμφάνιση πεπτικών προβλημάτων.
Καταπολεμήστε τα με μαγειρική σόδα και λεμόνι
Ο συνδυασμός της μαγειρικής σόδας, γνωστή και ως διττανθρακικό νάτριο, με το λεμόνι δημιουργεί μια εξαιρετική σπιτική θεραπεία. Βοηθά στην καταπολέμηση των αερίων και των οξέων.
Υλικά
1/2 κουταλιά του γλυκού (5 γραμμάρια) μαγειρική σόδα
1/2 λεμόνι, χυμός
1/2 κούπα (100 ml) νερό
Εκτέλεση
Διαλύετε το χυμό λεμόνι στο νερό. Προσθέτετε τη μαγειρική σόδα.
Περιμένετε μέχρι να σταματήσει ο αναβρασμός και το πίνετε.
Πίνετε μόνο μέτριες ποσότητες.
Καταπολεμήστε τα με χαμομήλι
Το χαμομήλι είναι ένα από τα καλύτερα φυτά για την αντιμετώπιση των στομαχικών προβλημάτων. Μπορεί να βοηθήσει με το στομαχόπονο, τις φλεγμονές, τα αέρια και τα έλκη.
Υλικά
1 κουταλιά της σούπας (10 γραμμάρια) ολόκληρα άνθη χαμομηλιού
1 κούπα (250 ml) νερό
Εκτέλεση
Προσθέτετε το χαμομήλι στο βραστό νερό. Τοποθετείτε ένα καπάκι πάνω από το τσάι και το αποσύρετε από τη φωτιά. Αφήνετε το χαμομήλι να σταθεί για 10 λεπτά πριν το πιείτε.
Πίνετε δυο με τρεις κούπες την ημέρα.
Να θυμάστε ότι πρέπει να επιλέξετε μόνο μια από τις παραπάνω συνταγές. Αν χρησιμοποιήσετε περισσότερες από μια θεραπείες μπορεί να παρουσιαστούν ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Αν συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με αέρια ή άλλα προβλήματα σχετικά με την κοιλιακή χώρα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Σε έντονη αντιπαράθεση ήρθε η βουλευτής της ΝΔ, Σοφία Βούλτεψη με τον πρόεδρο Αγροτικού Συλλόγου Καστοριάς, Θωμά Μόσχο, όταν ο δεύτερος κατήγγειλε την κυβέρνηση για τις παράνομες επιδοτήσεις στον ΟΠΕΚΕΠΕ.
Αμέσως μετά την τοποθέτηση της Σοφίας Βούλτεψη σε εκπομπή του Open, “Τώρα Μαζί” τον λόγο πήρε ο Θωμάς Μόσχας που σχολίασε: «Εγώ θέλω να πω λίγο την πραγματικότητα όπως είναι σήμερα γιατί με το ζόρι κρατιέμαι να μην εκραγώ από αυτά που ακούω από την κυρία Βούλτεψη, που μπορώ να πω ότι είναι αγενέστατη».
Η αντίδραση της κυρίας Βούλτεψη ήταν άμεση. «Αγενέστατος είστε εσείς που μιλάτε έτσι. Εγώ λέω τη γνώμη μου. Αν νομίζετε ότι δεν μπορώ να λέω τη γνώμη μου, να κάνετε δικό σας καθεστώς, εντάξει;», είπε η βουλευτής της ΝΔ.
Δείτε το βίντεο:
Στην συνέχεια ακολούθησε ο εξής διάλογος:
Θωμάς Μόσχος: «Είδαμε το δικό σας καθεστώς κυρία Βούλτεψη».
Σοφία Βούλτεψη: «Κόψτε τους χαρακτηρισμούς κατ’ αρχήν τώρα».
Θωμάς Μόσχος: «Πρέπει να έχετε πάρα πολύ θράσος να λέτε στους άλλους: ‘Σας είδαμε και εσάς’».
Σοφία Βούλτεψη: «Σας ξέρουμε όλους πολύ καλά. (…) Εσείς είστε αγενέστατος αλλά φαίνεται ότι είστε από αυτούς που μεταφέρθηκαν. Αγροτοσυνδικαλιστές, αγροτοβουλευτές, αγροτοϋπουργοί, φοβηθήκατε, σας θίξαμε το ΠΑΣΟΚ. Ε όχι δεν είμαι αγενέστατη γιατί λέω τη γνώμη μου. Άμα θέλετε εκραγείτε με τον εαυτό σας. Άκου, λέω τη γνώμη μου και είμαι αγενέστατη. Σας μίλησα; Απευθύνθηκα σε εσάς;»
Αμέσως μετά τον λόγο πήρε ο Θωμάς Μόσχος και τόνισε ότι «ο κύριος Μητσοτάκης και η κυβέρνηση της ΝΔ βγήκαν το 2019 με την υπόσχεση πως θα καθαρίσουν τον ΟΠΕΚΕΠΕ και τις αγροτικές επιδοτήσεις. Άρα γνώριζαν από τότε. Δεύτερον Έχουν παραδεχθεί ότι γνώριζαν και ότι έκαναν προσπάθειες όλα αυτά τα χρόνια να διορθώσουν την κατάσταση. Δεν διόρθωσαν τίποτα. Φάγαμε πρόστιμα (…). Και λένε αναλαμβάνουν την πολιτική ευθύνη. (…) Αν αναλαμβάνουν την πολιτική ευθύνη τους, θα πρέπει να αρθούν από την ασυλία τους, να φύγουν από τη θέση τους, γιατί προφανώς ήταν ανίκανοι να κάνουν αυτά που έπρεπε. Το λένε μόνοι τους».
Σε εκείνη την στιγμή παρενέβη η Σοφία Βούλτεψη και ανέφερε: «Από την ΠΑΣΕΓΕΣ φύγατε εσείς ή σας καταργήσαμε; Θα μας πείτε τώρα ότι ήταν καλή και η ΠΑΣΕΓΕΣ».
«Αφήστε και κάποιον άλλον να μιλήσει», της απάντησε ο Θωμάς Μόσχος και συνέχισε την τοποθέτηση του. Η Σοφία Βούλτεψη λίγα λεπτά μετά τον διέκοψε ξανά και σχολίασε: «Αγροτοσυνδικαλιστές του ΠΑΣΟΚ, τα ίδια θέλανε (…)».
Σε παρότρυνση των δημοσιογράφων να μην χρησιμοποιεί χαρακτηρισμούς για τον Θωμά Μόσχο η Σοφία Βούλτεψη απάντησε: «Δεν είναι χαρακτηρισμός ο αγροτοσυνδικαλιστής, είναι επάγγελμα, επάγγελμα το έχετε από τότε. Είπα: πληρώθηκαν 700.000 τίμιοι αγρότες, θα τα βάλουμε με 9.000 ΑΦΜ; Εσείς είστε που το κάνετε αυτό, γιατί εσείς θέλετε να πάτε απέναντι. Δεν σας έκλεψε κανείς τα χρήματά σας».
Μάλιστα σε άλλο σημείο ρώτησε τον Θωμά Μόσχο: «Δεν μου λέτε, τα 40 δισ. ευρώ που πήρατε επί ΠΑΣΟΚ ως αγρότες, τι τα κάνατε; Γιατί δεν αναπτύχθηκε η ελληνική ύπαιθρος; Μήπως μπορείτε να μου πείτε; Μας καλέσατε σε ένα πάνελ, δεν μας καλέσατε να μας βρίζουν. Δεν κατάλαβα».
Τότε ο Θωμάς Μόσχος είπε προς το πάνελ: «Αυτό ακριβώς που γίνεται αυτή την στιγμή αντιμετωπίζουμε από την πολιτική ηγεσία της ΝΔ από το ’19 και μετά όταν πάμε να τους εξηγήσουμε την κατάσταση, αυτό ακριβώς αντιμετωπίζουμε. Βλέπετε».
«Πριν το 2019 ήταν ωραία. Ήταν ωραία ε; Πριν το 2019 ήσασταν ευχαριστημένοι», απάντησε η Σοφία Βούλτεψη. «Γιατί δεν ακούτε μια φορά; Εσείς πιαστήκατε με την γίδα στην πλάτη. Εσάς κατηγορεί η εισαγγελία. Εσάς λέει κλέφτες. Εσάς λέει εγκληματική οργάνωση. Σας απαντάω κάτι. Μπορείτε να απαντήσετε σε αυτό;» την ρώτησε ο πρόεδρος του Αγροτικού Συλλόγου Καστοριάς.
Το σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει ανακοινώνει, μέσω του δικηγόρου του, ο πρώην υπουργός Γιάννος Παπαντωνίου.
«Δεν είναι πολύ μακριά η ώρα του αποχαιρετισμού» αναφέρει η ανακοίνωση που έδωσε στη δημοσιότητα ο Μιχάλης Δημητρακόπουλος στην οποία σημειώνεται ότι είναι «βάλσαμο στις πληγές η ομόφωνη αθωωτική απόφαση του Τριμελούς Εφετείου Αθηνών».
Ολόκληρη η ανακοίνωση έχει ως εξής:
Ο Γιάννος Παπαντωνίου, ως δημόσιο πρόσωπο και πρώην Υπουργός, αισθάνεται την ανάγκη να ανακοινώσει στους συμπολίτες του, που υπηρέτησε για πολλά χρόνια από θέσεις ευθύνης, ότι δεν είναι πολύ μακριά η ώρα του αποχαιρετισμού.
Ο Γιάννος προσεβλήθη από επιθετικό καρκίνο του προστάτη, που συνδυάστηκε με σοβαρό πρόβλημα στη σπονδυλική στήλη, το οποίο τον οδήγησε σε πολύωρες διαδοχικές χειρουργικές επεμβάσεις και σε αναπηρική καρέκλα, ελπίζουμε προσωρινά.Αναλγητικό στους πόνους του είναι η σκέψη ότι κατέρρευσε η πολιτικά χειραγωγούμενη ποινική δίωξη σε βάρος του, το 2017. Βάλσαμο στις πληγές η ομόφωνη αθωωτική απόφαση του Τριμελούς Εφετείου Αθηνών. Η ιστορία θα γράψει ότι ο Γιάννος Παπαντωνίου ήταν ο Υπουργός Εθνικής Οικονομίας, όταν η χώρα μας υιοθέτησε ως εθνικό νόμισμα το Ευρώ, που θωράκισε ιστορικά την οικονομία μας.
Η Ελληνική Δικαιοσύνη καταδίκασε τους πολιτικούς καθοδηγητές των ποινικών διώξεων εκείνης της ζοφερής περιόδου. Η άφθονη πολιτική λάσπη εκείνης της εποχής εξαφάνισε τους παραγωγούς της».
