Blog Σελίδα 2399

Σταύρος Γεωργίου: Η αμύθητη περιουσία που παίρνουν οι 16χρονες κόρες του – Σπίτια, μετρητά και ακίνητα φιλέτα

0

Σταύρος Γεωργίου: Τι αφήνει στις 16χρονες δίδυμες κόρες του – Η περιουσία και η συγκινητική ανάρτηση

Οι δύο δίδυμες κόρες του Σταύρου Γεωργίου βρίσκονται ξαφνικά αντιμέτωπες όχι μόνο με την απώλεια του πατέρα τους, αλλά και με όλες τις πρακτικές εκκρεμότητες που αφήνει πίσω του ένας άνθρωπος με πολυετή επαγγελματική παρουσία.

images 1 1 1

Το ενδιαφέρον στρέφεται πλέον και στην περιουσία του γνωστού ποινικολόγου και στο τι θα συμβεί με όσα είχε αποκτήσει κατά τη διάρκεια της ζωής του.

Ο 73χρονος δικηγόρος βρέθηκε νεκρός στο γραφείο του στο κέντρο της Αθήνας το βράδυ της 21ης Ιουλίου. Για την υπόθεση συνελήφθη 28χρονος άνδρας, ο οποίος, σύμφωνα με την ενημέρωση των Αρχών, ομολόγησε ότι τον χτύπησε έπειτα από διαπληκτισμό.

Πίσω από την πολύκροτη υπόθεση υπάρχει, ωστόσο, μια οικογενειακή ιστορία. Και στο κέντρο της βρίσκονται δύο ανήλικα κορίτσια.

Σταύρος Γεωργίου: Οι κόρες που μεγάλωσε ο ίδιος

Οι δίδυμες κόρες του ήταν 16 ετών όταν έχασαν τον πατέρα τους. Σύμφωνα με δημοσιευμένες πληροφορίες, ο Σταύρος Γεωργίου είχε αναλάβει σε μεγάλο βαθμό την ανατροφή τους μετά τον χωρισμό του από τη μητέρα τους, η οποία επέστρεψε στις Φιλιππίνες όταν τα παιδιά ήταν ακόμη πολύ μικρά.

Καθοριστικό ρόλο είχε και η μητέρα του ποινικολόγου. Η γιαγιά των δύο κοριτσιών ήταν για χρόνια δίπλα τους και αποτελούσε σταθερό πρόσωπο στην καθημερινότητά τους.

Μόνο που τα δύο παιδιά είχαν ήδη βιώσει μία μεγάλη απώλεια.

Η γιαγιά τους πέθανε τον Δεκέμβριο του 2025. Επτά μήνες αργότερα έχασαν και τον πατέρα τους.

images 2 2

Τι γνωρίζουμε για την περιουσία του

Για τις δύο 16χρονες κόρες του, λοιπόν, η κληρονομιά δεν περιορίζεται σε ένα σπίτι ή σε ένα χρηματικό ποσό. Οτιδήποτε ανήκε στον πατέρα τους και αποτελούσε προσωπική του περιουσία μπαίνει πλέον στην κληρονομική διαδικασία: από ακίνητη περιουσία και τραπεζικούς λογαριασμούς μέχρι κινητά περιουσιακά στοιχεία και χρήματα που προέρχονταν από την επαγγελματική του δραστηριότητα.

Επειδή μάλιστα πρόκειται για ανήλικες κληρονόμους, η διαχείριση αυτών των περιουσιακών στοιχείων δεν μπορεί να γίνει όπως στην περίπτωση δύο ενηλίκων. Μέχρι να ενηλικιωθούν, υπάρχουν αυξημένες δικλίδες προστασίας για πράξεις που αφορούν την περιουσία τους.

Έτσι, τα δύο κορίτσια που μέσα σε ελάχιστους μήνες έχασαν πρώτα τη γιαγιά που τις είχε μεγαλώσει και στη συνέχεια τον πατέρα τους βρίσκονται πλέον και μπροστά σε μια εντελώς νέα πραγματικότητα: να αποτελούν τις βασικές πρωταγωνίστριες της οικογενειακής κληρονομιάς του Σταύρου Γεωργίου. Οι ίδιες ήταν, μάλιστα, εκείνες που τον αναζήτησαν και έφτασαν στο γραφείο του όταν δεν μπορούσαν να επικοινωνήσουν μαζί του.

Σπίτια, ακίνητα, χρήματα και όποια άλλα περιουσιακά στοιχεία είχε δημιουργήσει στη διάρκεια της ζωής του αποτελούν πλέον το οικονομικό αποτύπωμα που αφήνει πίσω του, με τις δύο κόρες του να βρίσκονται φυσικά στο επίκεντρο της επόμενης ημέρας.

stavros georgiou

Η φωτογραφία της κόρης του που κυκλοφόρησε

Τις τελευταίες ώρες ήρθε ξανά στο προσκήνιο η οικογένεια του Σταύρου Γεωργίου μέσα από μία ιδιαίτερα προσωπική ανάρτηση της μίας κόρης του.

Η 16χρονη δημοσίευσε φωτογραφίες και στιγμές με τον πατέρα της, γράφοντας μεταξύ άλλων: «Δεν είχα ζήσει ούτε μια μέρα χωρίς τον μπαμπά μου».

Σε επόμενη φωτογραφία σημείωσε: «Ο μπαμπάς μου είχε ζήσει 55 χρόνια χωρίς εμένα».

Και στην τελευταία εικόνα, όπου εμφανίζεται μαζί με τον πατέρα της μέσα σε αυτοκίνητο, έγραψε: «Τώρα όμως πρέπει να ζήσω την υπόλοιπη ζωή μου χωρίς αυτόν…».

a3377bf4 e647 42bd 9f07 d9592e9faed5

Η ανάρτηση αυτή έδειξε μια εντελώς διαφορετική πλευρά του γνωστού ποινικολόγου. Όχι τον δικηγόρο των μεγάλων υποθέσεων και των τηλεοπτικών παρεμβάσεων, αλλά τον πατέρα μέσα στην καθημερινότητα του σπιτιού του.

Η επόμενη ημέρα για τις δίδυμες

Οι δύο κόρες του Σταύρου Γεωργίου βρίσκονται πλέον μπροστά σε μια δύσκολη περίοδο.

Μέσα σε διάστημα λίγων μηνών έχασαν δύο από τους ανθρώπους που αποτελούσαν τον βασικό πυρήνα της ζωής τους: αρχικά τη γιαγιά τους και στη συνέχεια τον πατέρα τους.

Παράλληλα, όσο προχωρά η δικαστική διερεύνηση της δολοφονίας, θα πρέπει να τακτοποιηθούν και όλες οι εκκρεμότητες που άφησε πίσω του ο 73χρονος δικηγόρος.

Ανάμεσά τους βρίσκεται και η περιουσία του.

Το ακριβές μέγεθος και η σύνθεσή της δεν έχουν γίνει δημόσια γνωστά. Εκείνο που δεν χωρά αμφιβολία είναι ότι οι δύο 16χρονες κόρες του βρίσκονται πλέον στο επίκεντρο κάθε οικογενειακής και κληρονομικής εξέλιξης που θα ακολουθήσει.

Σταύρος Γεωργίου: Αυτές είναι οι 16χρονες δίδυμες κόρες του – Ραγίζει καρδιές η φωτογραφία τους στο γραφείο πριν δολοφονηθεί

0

Λίγες ημέρες μετά την άγρια δολοφονία του γνωστού ποινικολόγου Σταύρου Γεωργίου, ένα παλαιότερο βίντεο από το γραφείο του προκαλεί έντονα συναισθήματα.

Το απόσπασμα αναρτήθηκε στο TikTok από τον χρήστη allgood και δείχνει τον δικηγόρο να παραχωρεί συνέντευξη μέσα στον επαγγελματικό του χώρο, στην πλατεία Βικτωρίας.

Δείτε το βίντεο:

@allgoodgr

Υπόθεση Άλεξ Μεσχισβίλι | Άγνωστες πτυχές 30:4#tiktokgr #ελλαδα🇬🇷 #ελλάδα #mpes #greektv

♬ πρωτότυπος ήχος – allgood

Πρόκειται για το ίδιο γραφείο στο οποίο, λίγες ημέρες αργότερα, ο Σταύρος Γεωργίου θα δεχόταν τη φονική επίθεση από τον 28χρονο Αιγύπτιο.

Στην εν λόγω συνέντευξη ο ποινικολόγος αναφέρεται στην πολύκροτη υπόθεση της εξαφάνισης του μικρού Άλεξ στη Βέροια. Μιλά για την ανήλικη παραβατικότητα και αναλύει τις ευθύνες της κοινωνίας και της Πολιτείας.

Σήμερα, ωστόσο, το ενδιαφέρον όσων παρακολουθούν το βίντεο στρέφεται και σε μια μικρή λεπτομέρεια που φαίνεται πίσω από τον δικηγόρο.

Πάνω σε ένα έπιπλο του γραφείου διακρίνεται μια κορνιζαρισμένη φωτογραφία με τις δίδυμες 16χρονες κόρες του.

Την περίοδο κατά την οποία γυρίστηκε το βίντεο, η εικόνα μπορούσε εύκολα να περάσει απαρατήρητη. Μετά τη δολοφονία του, όμως, αποκτά διαφορετικό βάρος.

Η φωτογραφία βρισκόταν σε εμφανές σημείο, κοντά στο γραφείο του.

Άλλωστε, πίσω από τον δυναμικό και μαχητικό ποινικολόγο βρισκόταν ένας αφοσιωμένος πατέρας, ο οποίος, σύμφωνα με ανθρώπους που τον γνώριζαν, είχε στο επίκεντρο της ζωής του τις δύο κόρες του.

Οι ίδιες μαρτυρίες περιγράφουν έναν άνθρωπο που εργαζόταν με βασικό μέλημα το μέλλον των παιδιών του και είχε ιδιαίτερα στενή σχέση μαζί τους.

Η εικόνα γίνεται ακόμη πιο δύσκολη όταν συνδεθεί με όσα συνέβησαν αργότερα. Το γραφείο στο οποίο ο Σταύρος Γεωργίου είχε τοποθετήσει τη φωτογραφία των κοριτσιών του μετατράπηκε σε τόπο εγκλήματος.

Στον χώρο όπου περνούσε μεγάλο μέρος της ημέρας του και είχε πάντα απέναντί του τα πρόσωπα των παιδιών του, άφησε την τελευταία του πνοή μετά τη βίαιη επίθεση που δέχθηκε.


«Μπαμπά, άνοιξέ μας»

Η υπόθεση προκάλεσε σοκ και για τον τρόπο με τον οποίο οι δύο ανήλικες κόρες του αντιλήφθηκαν ότι είχε συμβεί κάτι σοβαρό.

Τα κορίτσια προσπαθούσαν επί ώρες να επικοινωνήσουν με τον πατέρα τους, χωρίς να λαμβάνουν απάντηση. Τελικά πήγαν στο γραφείο του και άρχισαν να φωνάζουν απελπισμένα: Μπαμπά, άνοιξέ μας».

Ο θυρωρός άνοιξε την πόρτα και αντιλήφθηκε τι είχε συμβεί. Βλέποντας την αντίδρασή του, οι δύο αδελφές κατάλαβαν ότι ο πατέρας τους ήταν νεκρός και ξέσπασαν σε λυγμούς.

Η στιγμή αυτή αποτελεί ένα από τα πιο σκληρά σημεία της υπόθεσης. Δύο ανήλικα κορίτσια βρέθηκαν αντιμέτωπα με την απώλεια του πατέρα τους με τον πιο βίαιο τρόπο.

Είχαν χάσει και τη γιαγιά που τις μεγάλωσε

Σύμφωνα με όσα έχουν δημοσιευτεί τις τελευταίες ημέρες, οι δύο 16χρονες προσπαθούν ακόμη να διαχειριστούν το βαρύ οικογενειακό πλήγμα.

Δείτε το βίντεο:


Μόλις λίγους μήνες νωρίτερα είχαν βιώσει ακόμη μία σημαντική απώλεια. Η γιαγιά τους, η γυναίκα που τις είχε μεγαλώσει, είχε φύγει από τη ζωή λίγο πριν από τη δολοφονία του πατέρα τους.

Μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα, τα δύο κορίτσια έχασαν τους ανθρώπους που αποτελούσαν τα βασικά τους στηρίγματα.

Όπως έχει επίσης αναφερθεί, οι ανήλικες φέρεται να πήγαν στη Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Αττικής, επιθυμώντας να δουν, ακόμη και από απόσταση, τον άνδρα που κατηγορείται για τη δολοφονία του πατέρα τους.

Η εικόνα που απέκτησε άλλη σημασία

Το παλιό βίντεο δεν καταγράφει πλέον μόνο έναν γνωστό ποινικολόγο να τοποθετείται για μία υπόθεση που είχε απασχολήσει ολόκληρη τη χώρα.

Καταγράφει παράλληλα έναν πατέρα μέσα στον προσωπικό του χώρο. Έναν άνθρωπο που είχε επιλέξει να τοποθετήσει σε περίοπτη θέση τη φωτογραφία των παιδιών του.

Τα χαμόγελα των δίδυμων κοριτσιών του βρίσκονταν καθημερινά δίπλα του. Στον ίδιο χώρο όπου εργαζόταν, δεχόταν πελάτες και έδινε συνεντεύξεις.

Μετά τον θάνατό του, η μικρή κορνιζαρισμένη φωτογραφία στο βάθος του πλάνου αποτελεί την πιο οδυνηρή λεπτομέρεια του βίντεο. Μια εικόνα που φανερώνει ότι πίσω από τη δημόσια παρουσία του Σταύρου Γεωργίου υπήρχε ένας πατέρας απόλυτα δεμένος με τα δύο παιδιά του.

Σταύρος Γεωργίου: Αποκάλυψη από τον δικηγόρο του θύματος – «Το κίνητρο είναι διαφορετικό- Ίσως υπάρχουν κι άλλοι ένοχοι»

0

Ο Δικηγόρος του δολοφονημένου Σταύρου Γεωργίου αποκάλυψε πως το κίνητρο του εγκλήματος είναι διαφορετικό από αυτό που έχει ακουστεί μέχρι τώρα, ενώ εξετάζεται το ενδεχόμενο να υπάρχουν κι άλλοι ένοχοι.

Την στιγμή που πολλοί δικηγόροι αρνούνται να αναλάβουν την εκπροσώπηση του 28χρονου Αιγύπτιου κατηγορουμένου, καθώς το θύμα της ανθρωποκτονίας ήταν συνάδελφος τους. Ο δικηγόρος του θύματος υποστηρίζει πως το κίνητρο της δολοφονίας είναι διαφορετικό από εκείνο που έχει βγει μέχρι τώρα στη δημοσιότητα, ενώ εξετάζεται και το ενδεχόμενο να υπάρχουν κι άλλοι ένοχοι.

Δείτε το βίντεο:


Τι αποκάλυψε ο δικηγόρος, Νίκος Γαλάνης

Την οικογένεια του θύματος εκπροσωπεί ο ποινικολόγος, Νίκος Γαλάνης, ο οποίος ήταν φίλος και κουμπάρος του εκλιπόντος.

Όπως είπε σε δήλωση του η διερεύνηση της υπόθεσης πρέπει να συνεχιστεί καθώς ενδεχομένως υπάρχουν και άλλοι ένοχοι ενώ πρόσθεσε πως το ενδεχομένως το κίνητρο της δολοφονίας δεν είναι αυτό που παρουσιάζεται.

«Θα το ζητήσω από την ανάκριση και το τμήμα ανθρωποκτονιών το οποίο και συγχαίρω για τη δουλειά που έχει κάνει μέχρι σήμερα…Το κίνητρο δεν είναι υποχρεωτικά αυτό που παρουσιάζεται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι πιθανώς κάτι διαφορετικό…», τόνισε ο κ. Γαλάνης.

Δείτε το βίντεο:


Ο δικηγόρος είπε επίσης ότι οι δίδυμες κόρες του Σταύρου Γεωργίου βρίσκονται σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση μετά την απώλεια του πατέρα τους.

Ο 28χρονος Αιγύπτιος οδηγήθηκε και σήμερα στα δικαστήρια της πρώην σχολής Ευελπίδων προκειμένου να εκτελεστεί το παλιότερο ένταλμα που εκκρεμούσε σε βάρος του για ασέλγεια ανήλικης και ναρκωτικά και να λάβει προθεσμία για να απολογηθεί και για αυτήν την κατηγορία. Σύμφωνα με πληροφορίες και για αυτήν την υπόθεση αναμένεται να απολογηθεί τη Δευτέρα ενώ ακόμα δεν υπάρχει συνήγορος που να τον έχει αναλάβει.

Δείτε το βίντεο:


Σταύρος Γαρδέρης: Πως είναι σήμερα ο πρώτος σύζυγος της Ελένης Μενεγάκη, 34 χρόνια μετά τον γάμο τους

0

Ελένη Μενεγάκη: Ο πρώτος σύζυγος Σταύρος Γαρδέρης

Σταύρος Γαρδέρης: Σε ηλικία μόλις 20 ετών, η Ελένη Μενεγάκη ντύθηκε για πρώτη φορά νυφούλα, όπου και παντρεύτηκε τον τότε εκλεκτό της καρδιάς της και ιδιοκτήτη επιχείρησης με νυφικά.

 

1 7 802x590 1 Σύμφωνα με πληροφορίες, η γνωστή παρουσιάστρια εργαζόταν σε κατάστημα με νυφικά που ιδιοκτήτης ήταν ο Σταύρος Γαρδέρης με τον οποίο έζησαν έναν μεγάλο έρωτα και παντρεύτηκαν.

Ωστόσο ο γάμος τους δεν κράτησε πολύ, καθώς η σχέση τους ήταν έντονη και οι πολλοί καβγάδες τους οδήγησαν να χωρίσουν ένα χρόνο αργότερα από το γάμο τους.

2 3 900x1199 1

Ο πρώτος σύζυγος της Ελένης Μενεγάκη έχει καταγωγή από την Κύθνο ένα νησί που η παρουσιάστρια λάτρεψε. Μετά το διαζύγιο τους η παρουσιάστρια ξεκίνησε τα πρώτα βήματα της στην τηλεόραση, όπου και μετέπειτα γνώρισε τον Γιάννη Λάτσιο, ενώ ο επιχειρηματίας παντρεύτηκε και έχει δύο παιδιά.

Δείτε πως είναι σήμερα ο πρώτος σύζυγος της Ελένης Μενεγάκη:

5 3 806x752 1 4 4 799x783 1 3 4 1100x1100 1

Σταυροπούλου-Γεωργούλης: Αγκαλιά 20 χρόνια μετά το τέλος της σειράς «Είσαι το ταίρι μου»

0

Με αφορμή την αυλαία της σειράς «Είσαι το ταίρι μου» στο MEGA, όπου προβλήθηκε σε επανάληψη, η Βίκυ Σταυροπούλου θέλησε να μοιραστεί δυο λόγια καρδιάς στα social media για το αγαπημένο και παντοτινό της ταίρι.

Ο λόγος, φυσικά, για τον συνάδελφο και καλό της φίλο, Αλέξη Γεωργούλη.

Έτσι, τη νύχτα του Σαββάτου, η δημοφιλής ηθοποιός θέλησε να μοιραστεί μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό μια ξεχωριστή φωτογραφία και ένα μήνυμα με τους διαδικτυακούς της φίλους. Σε αυτήν, η Βίκυ Σταυροπούλου ποζάρει με μεγάλο χαμόγελο στην αγκαλιά του Αλέξη Γεωργούλη

«Χθές τελείωσε το «είσαι το ταίρι μου» αλλά από τότε άρχισε μια ατελείωτη αγάπη! Αλεξάκη μου, σ’ αγαπούσα σ’ αγαπω θα σ’ αγαπω» έγραψε χαρακτηριστικά η ηθοποιός στη λεζάντα με την οποία και επέλεξε να συνοδεύσει τη συγκεκριμένη ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

gewrgoulis89

Σταυροί, εικόνες και λάβαρα στο συλλαλητήριο για τις νέες ταυτότητες στη Θεσσαλονίκη

0

Συλλαλητήριο σχετικά με τις καινούργιες ταυτότητες πραγματοποιείται αυτή τη στιγμή στην περιοχή της Θεσσαλονίκης.

Πιο συγκεκριμένα, ο κόσμος που έχει συγκεντρωθεί στο συλλαλητήριο στον Λευκό Πύργο κατά των νέων ταυτοτήτων έχει «επιστρατεύσει» σταυρούς, εικόνες, θρησκευτικά λάβαρα και ελληνικές σημαίες.

Το συλλαλητήριο για τις νέες ταυτότητες διοργανώθηκε με διαδικτυακά καλέσματα από άτομα που τις χαρακτηρίζουν «ηλεκτρονική σκλαβιά» ενώ πριν από λίγο οι διαδηλωτές προσευχήθηκαν όλοι μαζί.

Υπενθυμίζεται δε, ότι σύμφωνα με ενημέρωση του αρμόδιου υπουργείου Προστασίας του Πολίτη στις νέες ταυτότητες δεν θα υπάρχει «τσιπάκι». Τα νέα δελτία ταυτότητας δεν θα εμπεριέχουν τεχνολογία που θα μπορεί να καταγράψει δεδομένα ελέγχου θέσης. Τα στοιχεία που συλλέγονται θα είναι τα απολύτως απαραίτητα.

Επίσης, ούτε ο ΑΜΚΑ θα περιλαμβάνεται στις νέες ταυτότητες: ούτε σε εμφανές σημείο ούτε αποθηκευμένος στο «τσιπάκι». Επομένως, κανείς δεν θα μπορεί να έχει πρόσβαση στο ιατρικό απόρρητο του πολίτη.

Σε ό,τι αφορά δε, την ομάδα αίματος, είναι προαιρετική και μόνο με βεβαίωση η αναγραφή της. Ακόμα και γι’ αυτούς που το επιθυμούν, αυτό θα γίνεται μόνο αν προσκομίσει ο πολίτης βεβαίωση από νοσοκομείο ή ιατρικό εργαστήριο.

596047359604685960535596053259604815960480596053859604775960539







tautotites1

tautotites2

tautotites3

tautotites4

tautotites5

tautotites6

tautotites7

Σταυριανή Μπίρτα: Με δάκρυα στα μάτια η 16χρονη που έχασε τη νονά της στα Τέμπη – «Ζούμε από τύχη σε αυτή τη χώρα»

0

Σε 31 πόλεις της Ελλάδας πραγματοποιήθηκαν χθες Παρασκευή (7/2) συλλαλητήρια από φοιτητές, μαθητές και εκπαιδευτικούς για τα Τέμπη με βασικό αίτημα να αποδοθεί δικαιοσύνη, έχοντας κεντρικό σύνθημα τη φράση «Δεν έχω οξυγόνο».

Μάλιστα, στη συγκέντρωση στην Θεσσαλονίκη έδωσε ομιλία λίγων λεπτών η 16χρονη μαθήτρια Σταυριανή Μπίρτα που έχασε τη νονά της στο δυστύχημα των Τεμπών.

Σταυριανή Μπίρτα: Πρέπει όλοι να παλέψουμε γιατί σε αυτή τη χώρα ζούμε από τύχη»

Η μαθήτρια στην συγκλονιστική ομιλία της, με δάκρυα στα μάτια δήλωσε:

«Ακούστηκε από τον σταθμάρχη Πάμε και όπου βγει και είδαμε όλοι που βγήκε. Οι άνθρωποι μας δεν έχουν πλέον φωνή και είμαστε εμείς η φωνή τους μέχρι να δικαιωθούν», είπε αρχικά.

«Θέλω να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλα τα παιδιά που ήταν εδώ σήμερα να μας συμπαρασταθούν. Η Σοφία Ταχματζίδου που δολοφονήθηκε πριν δύο χρόνια ήταν η νονά μου και απαιτούμε δικαιοσύνη για αυτά τα άτομα που πάλευαν για τη ζωή τους και κάηκαν ολόκληρα. Πρέπει όλοι να παλέψουμε γιατί σε αυτή τη χώρα ζούμε από τύχη», πρόσθεσε η 16χρονη, εμφανώς συγκινημένη.

Η ίδια καταχειροκροτήθηκε από το πλήθος κόσμου της συγκέντρωσης.

Δείτε το βίντεο:




Στάσου δίπλα σε έναν μαχητή του καρκίνου.

0

Η διάγνωση του καρκίνου σηματοδοτεί την αρχή ενός αγώνα που πρέπει να δώσει κανείς και καλείται να νικήσει. Πρέπει να νικήσει πρωτίστως για τον εαυτό του και έπειτα για τα αγαπημένα του πρόσωπα.

Κανείς δε θα ρωτήσει αν θέλει, ή αν έχει τη δύναμη να τεθεί αντιμέτωπός του. Κανείς δε θα ρωτήσει αν έχει το κουράγιο να το αναγγείλει στην οικογένεια και στους φίλους του.

Έρχεται πολλές φορές αναπάντεχα και τον εναρμονίζει σε μια διαφορετική αντιμετώπιση της ζωής. Του παρέχει τροφή να αναθεωρήσει τα προβλήματα της. Τον κάνει να αναλογιστεί τις συνέπειες που θα του επιφέρει η ασθένεια. Του αποδεικνύει πως η ζωή είναι γεμάτη απρόσμενα και πως δε μπορεί κανείς να τη θεωρεί δεδομένη.

Η βίωση αυτού του σωματικού και ψυχολογικού πολέμου οδηγεί στην απώλεια πολλών πραγμάτων και κυρίως αρκετού προσωπικού χρόνου.

Ναι, ίσως να χάνει χρόνο αλλά κερδίζει  κάτι που μόνο ένας  πολεμιστής μπορεί να κατακτήσει. Συνειδητοποιεί την ενδόμυχη δύναμη του. Δεν γνώριζε πόσο δυνατός ήταν, μέχρι που οι καταστάσεις τον ανάγκασαν να εξωτερικεύσει το θάρρος του.

Όταν φτάνει η στιγμή που ο γιατρός ενημερώνει πως πρέπει να υποβληθεί σε χημειοθεραπείες για τη συρρίκνωση του όγκου, παίρνει βαθιά ανάσα και βαίνει προς κάθε μικρή ή μεγάλη μάχη.

Και τότε μετά το πέρας κάποιων χημειοθεραπειών βλέπει τη συνέπεια αυτών να γίνεται ορατή. Η τριχόπτωση παρατηρείται κατά τον πρώτο έως και το δεύτερο κύκλο χημειοθεραπείας.

Η απώλεια μαλλιών καταρρακώνει την ψυχολογική κατάσταση, κυρίως των γυναικών, καθώς η εικόνα δίχως μαλλιά υπερτονίζει διαρκώς τη μάχη με τον καρκίνο και προκαλεί ανασφάλεια.

Ξυπνάει ένα πρωινό και βλέπει τρίχες στο μαξιλάρι της. Πάει στη θάλασσα και ο αέρας δεν ανακατεύει πια τα μαλλιά της. Της γεννώνται διαρκώς ερωτήματα.  

«Γιατί να συμβεί σε έμενα αυτό; Τι αμαρτίες πληρώνω;»

Για να είμαστε ειλικρινείς ο καθένας μας αν βρισκόταν σε ανάλογη θέση, θα έθετε αυτό το ερώτημα στον εαυτό του και σε όποια ανώτερη δύναμη πιστεύει.

Τώρα πια δεν έχει διάθεση να βγει έξω με τις φίλες της για διασκέδαση γιατί νιώθει πως όλοι στρέφουν το βλέμμα τους πάνω στο κεφάλι της.

Δε φλερτάρει πια γιατί θεωρεί πως δεν τη βλέπει κανείς ερωτικά και πως κανείς δε θα της δώσει ένα τριαντάφυλλο, ένα φιλί, μια αφορμή να τον αγαπήσει. 

Αρχίζει να κυκλοφορεί με μαντίλα ή σκουφάκι καθώς μισεί τα αδιάκριτα βλέμματα των  ανθρώπων γύρω της. Αισθάνεται πως όλοι την αντιμετωπίζουν με οίκτο και αυτό την εξοργίζει και παράλληλα τη λυπεί.

Φαντάζει ένας κακός εφιάλτης όλο αυτό που ζει. Πιστεύει πως θα ξυπνήσει σύντομα και θα δει και πάλι τα μακριά μαλλιά της να περικλείουν την κεφαλή της.

Ίσως τα γκρίζα σύννεφα καθυστερήσουν να φύγουν αλλά μπορούμε εμείς με τον τρόπο μας να βοηθήσουμε να φανεί λίγο ο γαλάζιος ουρανός.

Σίγουρα δεν είμαστε μάγοι για να εξαφανίσουμε ως δια μαγείας τον καρκίνο. Σίγουρα δε μπορούμε να της φυτρώσουμε μαλλιά. Θα μπορούσαμε όμως να  κόψουμε  20 εκατοστά από τα δικά μας μαλλιά και να βοηθήσουμε στη δημιουργία μιας περούκας. 

Μπορεί όμως αυτό να απαλύνει τον ψυχικό πόνο ενός καρκινοπαθούς;

Σίγουρα δε γιατρεύουμε τον καρκίνο με αυτόν τον τρόπο. Όμως πέρα από την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, της παρέχουμε και δύναμη να συνεχίσει τον αγώνα της.

Της δείχνουμε πως δεν είναι μόνη της στη μάχη αυτή και έτσι αντιλαμβάνεται πως υπάρχουν άνθρωποι ευαισθητοποιημένοι και πρόθυμοι να απλώσουν το χέρι τους παρέχοντας ό,τι μπορούν για να απαλύνουν τον πόνο των άλλων.

Η Ειρήνη , η Μαρία, η Δήμητρα και πολλές ακόμα κοπέλες δώρισαν με χαρά τα μαλλιά τους, μεταβιβάζοντας έτσι αυτή τη χαρά σε καρκινοπαθείς γυναίκες και παιδιά που έχουν χάσει τα μαλλιά τους λόγω των χημειοθεραπειών.

Εάν λοιπόν και εσύ θέλεις να γίνεις δωρητής μαλλιών καν’ το τώρα! Έλεγξε εάν πληροίς τις προϋποθέσεις μεταβαίνοντας σε ιστοσελίδες οργανισμών που ασχολούνται με δωρεές μαλλιών και μοίρασε δύναμη.

Μην περιμένεις άλλο! Φαντάσου πως θα αισθανθεί εκείνη η γυναίκα όταν βάλει με τη δική σου αρωγή μια περούκα που θα επιστρέψει τη χαμένη θηλυκότητά της.

Φαντάσου το χαμόγελο που θα ξανά επιστρέψει στα χείλη εκείνου του μικρού παιδιού που έχει χάσει πολλά εξαιτίας του καρκίνου και που έχει δεχθεί επανειλλημένως bullying από τους συμμαθητές του.

Οι άνθρωποι με καρκίνο θέλουν ηθική και ψυχολογική υποστήριξη. Είναι καθήκον όλων μας να τους βοηθήσουμε με οποιοδήποτε τρόπο μπορούμε.

Κυριακή Τσανικίδη – ilov.gr

Στάση σώματος: Οι ασκήσεις που «ξεκλειδώνουν» τα ισχία, την σπονδυλική στήλη και τους ώμους

0

Νιώθετε το σώμα σας δύσκαμπτο; Ένα πρόγραμμα με εύκολες ασκήσεις που έχει ετοιμάσει η personal trainer, Ελευθερία Αναγνωστοπούλου, βελτιώνει την κινητικότητα της άρθρωσης του ώμου, της σπονδυλικής στήλης, των ισχίων καθώς και την ευλυγισία των περιφερικών μυών, με στόχο λιγότερη σωματική κούραση

*Γράφει η personal trainer Ελευθερία Αναγνωστοπούλου

Η ευκινησία της σπονδυλικής στήλης τείνει να μειώνεται εξαιτίας τόσο των κακών συνηθειών που ακολουθούμε στην καθημερινότητά μας, όσο και του στρες που προκαλείται από αυτές. Το σώμα γίνεται δύσκαμπτο και οι αρθρώσεις «κλειδώνουν» με αποτέλεσμα να νιώθουμε ανικανότητα, κατάπτωση και κόπωση.

Οι έντονοι ρυθμοί και η λανθασμένη στάση του σώματος μπορούν να οδηγήσουν σε δυσκαμψία της άρθρωσης του ισχίου και στην συνέχεια σε λανθασμένο τρόπο χρήσης των άνω και κάτω άκρων. Ακολουθούν κάποιες ασκήσεις τις οποίες μπορείτε να κάνετε για να πετύχετε βελτίωση κινητικότητας της άρθρωσης του ώμου, της σπονδυλικής στήλης, των ισχίων καθώς και την βελτίωση ευλυγισίας των περιφερικών μυών (θωρακικοί μύες, μύες πυελικού εδάφους, μύες γύρω από την άρθρωση του ισχίου).

  • Κινητικότητα ωμικής ζώνης
  • Κινητικότητα ισχίων
  • Κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης – ευλυγισία θωρακικών μυών
  • Ελαστικότητα των μυών/περιτονίας του πυελικού εδάφους
  • Ελαστικότητα των μυών της πλάτης/ ιερονωτιαίων μυών
  • Ελαστικότητα των οπισθίων μηριαίων/ δικεφάλων μυών
  • Αποφόρτιση και ευλυγισία του λαγονοψοΐτη

Άσκηση 1
Προσπαθούμε να ξεκινάμε πάντα την άσκηση από την ουρίτσα/οσφυοϊερή μοίρα (χαμηλά στην αρχή της μέσης) και να εναλλάσσουμε την κίνηση από υπερέκταση (λόρδωση) καμπουρίτσα.
Αφήνουμε την ροή της κίνησης να μας χαλαρώσει και ακολουθούμε το σώμα μας και την αίσθηση ανακούφισης κατά την διάρκεια της κίνησης.
Δεν υπερβάλλουμε όσον αφορά το εύρος κίνησης. Πηγαίνουμε την κίνηση μέχρι εκεί που μας ανακουφίζει.

Άσκηση 2

Αφήνουμε την ροή της κίνησης να μας χαλαρώσει και ακολουθούμε το σώμα μας και την αίσθηση ανακούφισης κατά την διάρκεια της κίνησης.
Δεν υπερβάλλουμε όσον αφορά το εύρος κίνησης.
Πηγαίνουμε την κίνηση μέχρι εκεί που μας ανακουφίζει

Άσκηση 3

Μεταφέρουμε το βάρος μας από πλευρά σε πλευρά ενώ ταυτόχρονα εκτελούμε μια μικρή στροφή λεκάνης και σπονδυλικής στήλη, ακολουθώντας τις απαιτήσεις του σώματός μας.

Άσκηση 4 

Παρόμοια με την άσκηση 1.
Εκτελούμε την ίδια κίνηση σε διαφορετικό επίπεδο και εύρος.
Προσοχή! Αν δεν έχουμε καλή κινητικότητα σπονδυλικής στήλης και ωμικής ζώνης αποφεύγουμε την άσκηση.

Άσκηση 5

Εκτελούμε απαγωγή – προσαγωγή ωμοπλάτης.
Προσπαθούμε να απομονώσουμε τους ώμους χωρίς να υπάρχει κίνηση στον αγκώνα.
Ενώνουμε ωμοπλάτες και στην συνέχεια απομακρύνουμε ωμοπλάτες.

Άσκηση 6

Ακολουθώντας την ροή της κίνησης της άσκησης 1, προσπαθούμε να εκτελέσουμε το ίδιο κινητικό πρότυπο έχοντας το ένα χέρι και το αντίθετο πόδι στον αέρα.
Στην αρχική μας θέση τα άκρα αιώρησης βρίσκονται σε πλήρη έκταση (αίσθημα μάκρους).

Άσκηση 7

Φέρνουμε το βάρος στο μπροστά πόδι ώστε να νιώσουμε έντονη διάταση στο πίσω πόδι.
Κατά την διάρκεια της εισπνοής ανοίγουμε το ίδιο χέρι του μπροστινού ποδιού στο πλάι και στην συνέχεια το κατεβάζουμε προς την αντίθετη κατεύθυνση.
Το κεφάλι ακολουθεί την ροή της κίνησης ενώ η σπονδυλική στήλη εκτελεί στροφική κίνηση.

Άσκηση 8

Εκτελούμε μεταφορές βάρους από το μπροστινό πόδι στο πίσω.
Στην πίσω κίνηση προσπαθούμε να τεντώνουμε πλήρως το μπροστινό πόδι κάμπτοντας τον κορμό προς αυτό.
Ακολουθούμε έναν ρυθμό. Αν δεν έχουμε ισορροπία κρατάμε μια σταθερή βάση με το ένα χέρι.

Άσκηση 9

Από γονατιστή θέση κάνουμε πρόσθια κλίση λεκάνης (λόρδωση), ενώ στην συνέχεια φέρνουμε την ουρίτσα προς τα μέση και ενεργοποιώντας καλά τους μύες των ποδιών και του κορμού.
Πέφτουμε προς τα πίσω μέχρι εκεί που μπορούμε.

Άσκηση 10 

Αν δεν έχουμε καλή κινητικότητα σπονδυλικής στήλης και ισχύων, φέρνουμε τα χέρια πιο μπροστά ώστε να μην κάνουμε την άσκηση με μεγάλο εύρος κίνησης.
Στο κατέβασμα της κίνησης σηκώνω χέρια και πόδια έχοντας ενωμένες ωμοπλάτες.

*Η βιντεοσκόπηση έγινε στο Mykonos Rocks.

210722174014 eleftheria anagnostopoulou 1

Ονομάζομαι Ελευθερία Αναγνωστοπούλου και είμαι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού με ειδικότητα στην Ευρωστία και Υγεία και τον Ελληνικό Παραδοσιακό Χορό (ΣΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ).
Είμαι φοιτήτρια Μεταπτυχιακού προγράμματος με τίτλο “Μοριακή και Εφαρμοσμένη Φυσιολογία της Άσκησης” στην Ιατρική Σχολή Αθηνών.
Επαγγελματικά πεδία: Aqua Aerobics, Aqua Pilates instructor, Lifeguard, Functional – Cross Training Coach, Pilates instructor, Θεραπευτική Άσκηση, Προετοιμασία για Στρατιωτικές Σχολές
Στον ελεύθερο χρόνο μου αγαπώ το τρέξιμο, το κολύμπι, τις πολεμικές τέχνες, το padel και το ping pong.
Instagram: e_project_fitness

Στάσεις εργασίας σε Μέσα Μαζικής Μεταφοράς από σήμερα έως τις 15 Σεπτεμβρίου

0

Ταλαιπωρία περιμένει το επιβατικό κοινό της πρωτεύουσας από την Τρίτη έως και την Παρασκευή, λόγω στάσεων εργασίας που έχουν προκηρυχθεί σε μέσα μαζικής μεταφοράς.

Αναλυτικά:

Τρίτη 12 Σεπτεμβρίου:

Ως τις 21:00 θα πραγματοποιούνται τα δρομολόγια του ΗΣΑΠ, καθώς έχει προγραμματιστεί στάση εργασίας από τις 21:00 έως τη λήξη της βάρδιας.

Τετάρτη 13 Σεπτεμβρίου:

Τα Λεωφορεία θα κινούνται μεταξύ 9:00 – 21:00, (λόγω στάσεων εργασίας από 05:00 έως 09:00 και 21:00 έως λήξη της βάρδιας) .

«Αποκατάσταση της κυκλοφορίας αναμένεται ως τις 10:00 π.μ. την Πέμπτη, ενώ την Τετάρτη τα οχήματα θα αρχίσουν να αποσύρονται από τις 20:00. Το Συνδικάτο Εργαζομένων ΟΑΣΑ ζητά αξιόπιστο προγραμματισμό των χειμερινών δρομολογίων και αντιδρά στην απαξίωση των συγκοινωνιών και στην πολύωρη αναμονή στις στάσεις» όπως αναφέρει στα ανακοίνωση του Συνδικάτου.

Πέμπτη 14 Σεπτεμβρίου
:

24ωρη απεργία στον Προαστιακό. Χωρίς δρομολόγια στο τμήμα Δουκίσσης Πλακεντίας – Αεροδρόμιο το Μετρό (γραμμή 3).

«Κανένα δρομολόγιο τρένου της ΤΡΑΙΝΟΣΕ, συμπεριλαμβανομένου και αυτών του Προαστιακού της Αθήνας δεν θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 14 Σεπτεμβρίου 2017 λόγω 24ωρης απεργίας της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σιδηροδρομικών. Η απεργία την συγκεκριμένη ημέρα αποφασίστηκε καθώς, κατά πάσα πιθανότητα, θα είναι η μέρα που η ΤΡΑΙΝΟΣΕ θα περάσει και επίσημα στους νέους ιδιοκτήτες της. Εξαιτίας της απεργίας του προσωπικού της ΤΡΑΙΝΟΣΕ την Πέμπτη 14 Σεπτεμβρίου δεν θα πραγματοποιθεί κανένα δρομολόγιο του Μετρό στο τμήμα Δουκίσης Πλακεντίας – Αεροδρόμιο της γραμμής 3 του Μετρό» αναφέρει η ανακοίνωση του Συνδικάτου.

Παρασκευή 15 Σεπτεμβρίου: 

Στάση εργασίας στον ΗΣΑΠ μεταξύ 12:00 – 15:00

Το Σωματείο Εργαζομένων ΣΤΑΣΥ αντιδρά στη διαδικασία με την οποία γίνονται οι προαγωγές μέσα στην εταιρεία. Ακουλουθεί η ανακοίνωση του Σωματείου:

«Το Σωματείο Εργαζομένων ΣΤΑ.ΣΥ διαπιστώνει, με ανησυχία, ότι το τελευταίο 10μηνο λειτουργεί στην Εταιρεία «βιομηχανία» μετακινήσεων, τοποθετήσεων και προαγωγών, με τη χρήση του αναχρονιστικού, αδιαφανούς και αναξιοκρατικού συστήματος της ‘προφορικής συνέντευξης’. Είναι χαρακτηριστικό ότι από το Νοέμβρη του 2016 μέχρι το τέλος Αυγούστου 2017, έχουν εκδοθεί περισσότερες από 150 (!) πράξεις, που αφορούν σε μετακινήσεις, τοποθετήσεις ή προαγωγές. Και τον Σεπτέμβρη, όπως όλα δείχνουν, έπεται συνέχεια…»

» Ο διαβλητός θεσμός της ‘προφορικής συνέντευξης’ προβλέφθηκε ως μοχλός ρουσφετολογικών αποφάσεων των εκάστοτε διοικούντων στον Κανονισμό Εσωτερικής Οργάνωσης & Λειτουργίας, που συντάχθηκε από τις προηγούμενες διοικήσεις, με τη σύσταση της ΣΤΑ.ΣΥ και το συνδικαλιστικό κίνημα διεκδικεί την ριζική αλλαγή του.»

» Οι εργαζόμενοι δεν είναι διατεθειμένοι να δεχτούν να συνεχιστεί αυτή η κατάσταση. Γι’ αυτό, πραγματοποιούμε προειδοποιητικές στάσεις εργασίας στη Γραμμή 1 (πρώην ΗΣΑΠ) ως εξής: Τρίτη 12/9: από 21.00 έως λήξη της βάρδιας και Παρασκευή 15/9: από 12.00 έως 15.00. Στη συνέχεια ανάλογα με τη στάση της Διοίκησης θα καθοριστεί η παραπέρα στάση μας.»

» Διεκδικούμε:

Να καταργηθεί ΤΩΡΑ ο αναχρονιστικός θεσμό της «συνέντευξης»
Να καθιερωθούν αντικειμενικά, αξιοκρατικά και διαφανή κριτήρια επιλογής για τοποθετήσεις, μεταθέσεις και προαγωγές, που θα διασφαλίζουν την ομαλή εξέλιξη των εργαζόμενων.
Να προχωρήσει η ριζική αλλαγή του Κανονισμού Εσωτερικής Οργάνωσης & Λειτουργίας, ώστε να διασφαλίζονται οι θέσεις εργασίας και να καθορίζεται με αδιάβλητες διαδικασίες η εργασία και εξέλιξη όλων των εργαζόμενων.
Να υπάρξει υπηρεσιακή εξέλιξη για όλους τους εργαζόμενους
Να γίνει καταγραφή των κενών θέσεων εργασίας»