Blog Σελίδα 2081

Σύμβουλος Ερντογάν: «Aν γίνει πόλεμος η Τουρκία θα διαλύσει την Ελλάδα σε 3-4 ώρες»

0

Νέες απειλές προς την Αθήνα εκτόξευσε ο σύμβουλος του προέδρου Ερντογάν, Γιγκίτ Μπουλούτ, υποστηρίζοντας ότι σε ενδεχόμενο πολεμικής σύρραξης με την Τουρκία, η Ελλάδα θα καταστραφεί σε τρεις ή τέσσερις ώρες.

Ειδικότερα, όπως μετέδωσε Τούρκος δημοσιογράφος παραθέτοντας σχετικό βίντεο στο twitter, ο κ. Μπουλούτ μιλώντας σε τουρκικό τηλεοπτικό σταθμό ανέφερε πως «η Ελλάδα θα καταστραφεί εντός τριών έως τεσσάρων ωρών αν διεξάγει πόλεμο εναντίον της Τουρκίας».

Παράλληλα, υποστήριξε ότι ισχυρές δυνάμεις παροτρύνουν την Ελλάδα να επιτεθεί στην Τουρκία, σχολιάζοντας το περιστατικό στο οποίο είχαν αναφερθεί τουρκικά ΜΜΕ, ότι η ελληνική φρεγάτα «Νικηφόρος Φωκάς» παρενόχλησε το τουρκικό ερευνητικό σκάφος Barbaros.

Σε άλλο απόσπασμα των δηλώσεών του, ο σύμβουλος του Τ. Ερντογάν δηλώνει ότι το Ισραήλ παρέχει στα ελληνικά πολεμικά πλοία πληροφορίες που συλλέγει μέσω κατασκοπευτικών μη επανδρωμένων αεροσκαφών, προκειμένου να τις χρησιμοποιήσουν εναντίον του Barbaros.

Σημειώνεται ότι παρόμοια ρητορική και υψηλούς τόνους είχε χρησιμοποιήσει ο Γιγκίτ Μπουλούτ και νωρίτερα αυτή την εβδομάδα, γράφοντας σε άρθρο του ότι τυχόν θερμό επεισόδιο μεταξύ των δύο χωρών θα καταλήξει σε στρατιωτική καταστροφή για την Ελλάδα.

Σύμβουλος Ερντογάν για Ίμια: «Μύγα η Ελλάδα, γίγαντας η Τουρκία»

0

Απειλές χωρίς όριο και παλι από τον στενό σύμβουλο του Ταγίπ Ερντογάν, Γιγκίτ Μπουλούτ. Ο Μπουλούτ ο οποίος συνηθίζει να κάνει εμπρηστικές δηλώσεις εναντίον της Ελλάδας, με αποκορύφωμα τις απειλές που εκστόμισε εναντίον του πρωθυπουργού, Αλέξη Τσίπρα και του υπουργού Αμυνας Πάνου Καμμένου, ξαναχτύπησε.

Μιλώντας στο κρατικό κανάλι της Τουρκίας, TRT, είπε: «Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι αμερικανοί σχεδιάζουν να βάλουν την Ελλάδα να επιτεθεί στην Τουρκία την ώρα που ο στρατός της χώρας απασχολείται στις επιχειρήσεις στην Συρία. Αλλά, η απάντηση της Τουρκίας θα είναι πιο σκληρή».

Ο ανώτατος σύμβουλος του Ερντογάν, Γιγκίτ Μπουλούτ, προχώρησε και παραπέρα λέγοντας ότι είναι σαν μια μύγα να τα βάζει με έναν γίγαντα και προειδοποίησε την Ελλάδα ότι οι συνέπειες που θα υποστεί θα είναι τρομερές.

Υπενθυμίζεται ότι ο Γιγκίτ Μπουλούτ είχε δηλώσει στις αρχές του μήνα πάλι στον ίδιο τηλεοπτικό σταθμό ότι: «Η Αθήνα θα νιώσει την οργή της Τουρκίας, χειρότερη από αυτή στην Αφρίν. θα σπάσουμε τα χέρια και τα πόδια αξιωματούχων, του πρωθυπουργού ή όποιου υπουργού τολμήσει να ανέβει στα Ίμια στο Αιγαίο».

[newsit]

Σύμβουλος ασφαλείας Ερντογάν: «Τους λυπάμαι τους Έλληνες- Έλληνες είστε νάνοι, η Τουρκία είναι γίγαντας»

0

Ο σύμβουλος του Ταγίπ ακούγεται να λέει τα εξής :

Μεσούτ Χακκί Τζασίν (σύμβουλος ασφαλείας και εξωτερικής πολιτικής στην τουρκική προεδρία) : Η Ευρώπη βίωσε μία τεράστια κατάρρευση στην περίοδο μετά την πανδημία…

Στην Ευρώπη κανείς δεν έχει χρήματα στην τσέπη του. Η Ελλάδα  δεν βρήκε αέριο αλλά εμείς βρήκαμε. Εμείς είμαστε 3-0 μπροστά τους (από την Ελλάδα). Αντίθετα με το Ισραήλ, η Γαλλία δεν ξέρει πώς να πουλά προϊόντα. Θα αγοράσει τώρα η Ελλάδα 18 αεροσκάφη, μα εμείς λοιπόν θα αγοράσουμε 200 αεροσκάφη. Κάποιος θα πρέπει να κοιτάει πρώτα ποιός έχει χρήματα στην τσέπη του. Η Ελλάδα υποφέρει φοβερά από την πείνα. Βρίσκουμε τώρα στην πλατεία του Νταλαμαν (παραλιακή πόλη). Ευτυχώς υπάρχουν αεροσκάφη παντού υπάρχουν τουρίστες παντού. Κανείς δεν ταξιδεύει στην Ελλάδα, καθόλου τουρισμός. Ούτε οι Τούρκοι πάνε εκεί για ψάρι και ρακί. Η Ελλάδα πεθαίνει από την πείνα. Τους λυπάμαι τους Έλληνες. Οι στρατιώτες στο Καστελόριζο θα πεθάνουν της πείνας αν δεν φτάσουν προμήθειες. Διότι τα τρόφιμα στο Καστελόριζο πάνε από την Τουρκία.

….

Η Ελλάδα το γνωρίζει. Εγώ παρακολουθώ τα ελληνικά ΜΜΕ Και λένε πως η Τουρκία ενδυναμώνει το ναυτικό της. Ναι η Τουρκία πρόκειται να κατασκευάσει αεροπλανοφόρο και κατασκευάζει ελικοπτεροφόρο πλοίο. Επίσης χθες ο κύριος πρόεδρος έδωσε ένα ωραίο νέο ότι η Τουρκία εισέρχεται στο διάστημα. Οπότε μετά από τις χερσαίες εναέριες και θαλάσσιες δυνάμεις θα υπάρχει και διαστημική δύναμη για την Τουρκία. Με το εξασκημένο προσωπικό της η Τουρκία θα εισέλθει στις 10 ισχυρότερες οικονομίες του κόσμου στα επόμενα 15 χρόνια. Η Τουρκία δέχεται απειλές με άρνηση πρόσβασης σε λιμάνια. Η Τουρκία εξακολουθεί να κάνει τις εξαγωγές της στην Ευρώπη μέσω Ιταλίας ή Αλβανίας. Η Ελλάδα ισχυρίζεται ότι έχει ένα νησί των νάνων. Και υποστηρίζει πως σε αυτό το νησί των νάνων θα νικήσει τον γίγαντα Γκιούλιβερ με τους λιλιπούτειους μικροσκοπικούς ανθρώπους. Ο Γκιούλιβερ είναι η Τουρκία και εγώ λέω στην Ελλάδα: Είσαστε νάνοι. Έλληνες παρακαλώ ασχοληθείτε κυνηγώντας τσιπούρες.¨

Συμβούλιο της Ευρώπης: Αποβάλλεται η Ρωσία

0

Η Ρωσία αποβλήθηκε σήμερα από το Συμβούλιο της Ευρώπης, μετά την εισβολή της στην Ουκρανία, όπως δήλωσε ο υπουργός Εξωτερικών της Ιταλίας Λουίτζι Ντι Μάιο την Παρασκευή.

Το Συμβούλιο της Ευρώπης διαμορφώθηκε μετά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο για την προστασία των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και του κράτους δικαίου στην Ευρώπη και αποτελεί εντελώς ανεξάρτητο οργανισμό σε σχέση με την Ευρωπαϊκή Ένωση.

“Η Επιτροπή των Υπουργών του Συμβουλίου της Ευρώπης, της οποίας την προεδρία έχει αυτή την περίοδο η Ιταλία, έλαβε την απόφαση να αναστείλει την ιδιότητα του μέλους του Συμβουλίου από τη Ρωσική Ομοσπονδία”, αναφέρει στη δήλωσή του ο επικεφαλής της ιταλικής διπλωματίας.

“Η Ιταλία θεωρεί ότι πρόκειται για αναγκαίο μέτρο υπό το φως της απαράδεκτης στρατιωτικής δραστηριότητας της Ρωσίας κατά της Ουκρανίας, η οποία αποτελεί σοβαρή παραβίαση του διεθνούς δικαίου”, πρόσθεσε.

Συμβουλή από σεφ για να κάνετε το κρέας ιδιαίτερα τρυφερό – Προσθέστε αυτό το μυστικό συστατικό πριν το μαγείρεμα

0

Έχετε δοκιμάσει ποτέ κρέας τόσο τρυφερό που σχεδόν λιώνει στο στόμα και αναρωτηθήκατε πώς να πετύχετε το ίδιο αποτέλεσμα;

Η απάντηση είναι εκπληκτικά απλή: μαγειρική σόδα! Αν και αυτό το συστατικό είναι πιο γνωστό για τη χρήση του στη ζαχαροπλαστική, κάνει θαύματα και στο κρέας. Ελάχιστοι γνωρίζουν αυτή την επαναστατική μέθοδο, η οποία μαλακώνει αποτελεσματικά το κοτόπουλο, το μοσχάρι, το χοιρινό, και ακόμη και το ψάρι, όπως ανακάλυψε η Shelia Klein.

viande

Πώς λειτουργεί αυτή η τεχνική;

Η χρήση μαγειρικής σόδας για να μαλακώσετε το κρέας είναι πανεύκολη. Απλώς πασπαλίστε το ωμό κρέας με μια λεπτή στρώση σόδας, καλύπτοντας όλες τις πλευρές του. Μπορείτε να το κάνετε με αλατοπίπερο ή να το απλώσετε με τα δάχτυλά σας για πιο ομοιόμορφο αποτέλεσμα. Αφήστε το να μείνει για περίπου 10 λεπτά, αλλά όχι περισσότερο, για να μην αλλοιωθεί η γεύση. Μετά από αυτό το διάστημα, ξεπλύνετε το καλά με κρύο νερό, σκουπίστε το με χαρτί κουζίνας και μαγειρέψτε το όπως συνήθως.

Γιατί η μαγειρική σόδα είναι τόσο αποτελεσματική;

Η μαγειρική σόδα αυξάνει το pH του κρέατος, κάνοντάς το πιο αλκαλικό. Αυτό αποτρέπει την υπερβολική συρρίκνωση των πρωτεϊνών κατά το μαγείρεμα, διατηρώντας τους φυσικούς χυμούς του κρέατος και κάνοντάς το πολύ πιο τρυφερό. Το αποτέλεσμα; Μια πιο μαλακή υφή και πιο έντονη γεύση, ανεξάρτητα από τον τύπο του κρέατος που χρησιμοποιείτε.

Συμβουλή από σεφ για να κάνετε το κρέας ιδιαίτερα τρυφερό: προσθέστε αυτό το μυστικό συστατικό πριν το μαγείρεμα

Μια μέθοδος που εφαρμόζεται σε πολλά είδη κρέατος

Είτε πρόκειται για στήθος κοτόπουλου, μπριζόλα, χοιρινό κότσι ή ακόμη και σολομό, αυτή η τεχνική μπορεί να εφαρμοστεί σε πολλά διαφορετικά είδη κρέατος. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για πιο σφιχτά κομμάτια, καθώς τα μαλακώνει και τα βοηθά να απορροφήσουν καλύτερα τα αρώματα και τα μπαχαρικά.

Συμβουλές για τέλειο αποτέλεσμα

  • Μην το αφήσετε για πολύ ώρα – 10 λεπτά είναι αρκετά για να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς να αλλοιωθεί η γεύση.
  • Ξεπλύνετε καλά το κρέας μετά την αναμονή – για να αποφύγετε την ανεπιθύμητη γεύση.
  • Χρησιμοποιήστε αυτή τη μέθοδο κυρίως σε λεπτά κομμάτια κρέατος – γιατί η δράση της είναι πιο αποτελεσματική στην επιφάνεια.

Συμβουλή από σεφ για να κάνετε το κρέας ιδιαίτερα τρυφερό: προσθέστε αυτό το μυστικό συστατικό πριν το μαγείρεμα

Ένα απλό κόλπο που αξίζει να δοκιμάσετε!

Αν θέλετε να αναβαθμίσετε τα πιάτα με κρέας, η μαγειρική σόδα είναι η τέλεια λύση. Είναι φθηνή, εύκολη στη χρήση και εξαιρετικά αποτελεσματική – κάνοντας το κρέας ζουμερό και απίστευτα τρυφερό. Δοκιμάστε αυτή τη μέθοδο σήμερα και ανακαλύψτε πόσο απίστευτα μαλακό και γευστικό μπορεί να γίνει το κρέας!

Συμβουλές στους κατοίκους Εξαρχείων δίνουν τώρα οι αναρχικοί

0

Οδηγίες προς… επίδοξους αναρχικούς δίνει η “Συνέλευση ΕΝΑΝΤΙΑ στην ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΚΑΤΟΧΗ”, σε κείμενό της που δημοσιεύτηκε στο indymedia, με το οποίο καλεί τους πολίτες από το να βοηθούν τους μπαχαλάκηδες μέχρι και να επιτίθενται σε αστυνομικούς.

Η ομάδα, που κάθε Δευτέρα πραγματοποιεί συνέλευση καλεί τους κατοίκους της περιοχής να στηρίξει και να μετέχει στην… αντίσταση που υποτίθεται ότι εκδηλώνεται στους δρόμους της ταλαιπωρημένης κατά τα άλλα περιοχής.

Το φυλλάδιο περιέχει πληροφορίες “χρηστικές”, καθώς οι πολίτες καλούνται να βγάλουν “έναν κουβά με νερό για την εξουδετέρωση των χημικών”, να ανοίξουν “την πόρτα της πολυκατοικίας ή και του σπιτιού σε αυτούς που καταδιώκονται από τους μπάτσους” ή να δώσουν “πρόσβαση στην ταράτσα για τους διαδηλωτές”.

Οδοφράγματα, γλάστρες από το μπαλκόνι και βιντεοσκόπηση

Επίσης, περιλαμβάνει συμβουλές… φαρμακευτικής και ιατρικής φύσεως, αφού συστήνει “νερό, διάλυμα malox σε βαποριζατέρ (1/2 νερό) ή riopan στους πληγέντες από τα χημικά”, “πολεοδομικές”, με την “ανέγερση οδοφραγμάτων” και τη “διάθεση “πυρομαχικών” με ότι αχρείαστο αντικείμενο υπάρχει”.

Εντύπωση προκαλεί η παρότρυνση προς πολίτες να μετατραπούν σε ένα είδος Γεωργίας Βασιλειάδου πετώντας αντί για κανάτες, γλάστρες (άδειες, όπως διευκρινίζει) από το μπαλκόνι. Κι αν στην ταινία, το θέαμα προκαλούσε το γέλιο των θεατών, στην πραγματικότητα μια τέτοια πράξη δημιουργεί κινδύνους για τον όποιο περαστικό έχει την ατυχία να περάσει από κάτω.

Οι κάτοικοι της περιοχής καλούνται επίσης να βιντεοσκοπούν τους αστυνομικούς, να εναντιώνονται σε προσαγωγές – συλλήψεις και να μοιράζονται με τους συναγωνιστές πληροφορίες για τις καθημερινές κινήσεις της αστυνομίας.

Αναλυτικά, το κείμενο της “Συνέλευσης ΕΝΑΝΤΙΑ στην ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΚΑΤΟΧΗ” αναφέρει:

Κάλεσμα στήριξης – συμμετοχής στην αντίσταση, που διακινείται στη γειτονιά των Εξαρχείων αυτές τις μέρες:
ΒΓΕΣ ΕΞΩ ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ ΤΗΣ ΦΩΤΙΑΣ
Οι συγκρούσεις με τις δυνάμεις καταστολής ανοίγουν δρόμους και ορίζοντες για την καταστροφή του καθεστώτος καταπίεσης κι εκμετάλλευσης.
Το σπάσιμο της αστυνομικής κατοχής στις γειτονιές απελευθερώνει εδώ και τώρα εδάφη αυτοοργάνωσης ενός κόσμου ελευθερίας, κοινότητας και ισότητας.
Η κοινωνική ισχύς απέναντι στην κρατική καταστολή θεμελιώνεται στην μαχητική αλληλεγγύη.
Συμμετέχοντας στην αντίσταση χτίζουμε τη συλλογική αυτοδιεύθυνση.
… μπορείς κι εσύ :
να ανοίξεις την πόρτα της πολυκατοικίας ή και του σπιτιού σου σε αυτούς που καταδιώκονται από τους μπάτσους.
να δόσεις πρόσβαση στην ταράτσα, για τους διαδηλωτές.
να πετάξεις μια (άδεια) γλάστρα από το μπαλκόνι.
να βγάλεις έναν κουβά με νερό για την εξουδετέρωση των χημικών.
να προσφέρεις νερό, διάλυμα malox σε βαποριζατέρ (1/2 νερό) ή riopan στους πληγέντες από τα χημικά.
να προσφέρεις πρώτες βοήθειες και προστασία στους τραυματίες.
να βγεις στον δρόμο και να σταθείς απέναντι στους κρατικούς δολοφόνους.
να επικοινωνήσεις με άλλους γείτονες και διαδηλωτές, να συγκεντρωθείτε και να συντονιστείτε.
να συμβάλεις στην ανέγερση οδοφραγμάτων και στη διάθεση «πυρομαχικών» με ότι αχρείαστο αντικείμενο υπάρχει.
να βιντεοσκοπήσεις τη δράση των κατοχικών μονάδων και να δημοσιοποιήσεις τις βαρβαρότητές τους σε μέσα αντιπληροφόρησης (χωρίς να φαίνονται πρόσωπα διαδηλωτών).
να εναντιωθείς σε προσαγωγές-συλλήψεις.
να παρατηρείς την καθημερινή κίνηση της αστυνομίας και να μοιράζεσαι τις πληροφορίες με τους συναγωνιστές.
να εμψυχώνεις όσους μάχονται.
να κάνεις ότι άλλο μπορείς να φανταστείς για να συμβάλεις στον αγώνα.
να οργανωθείς σε δομές αντίστασης και να συνδιαμορφώσεις τις συλλογικές στρατηγικές της.

ΣΤΑ ΟΔΟΦΡΑΓΜΑΤΑ,
για την ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ και την ΑΥΤΟΟΡΓΑΝΩΣΗ

ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΑΓΩΝΑ
ΤΙΜΑΜΕ ΤΟΥΣ ΔΟΛΟΦΟΝΗΜΕΝΟΥΣ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ

712091feeaa612bcba4fbbe4439b223bΔείτε το βίντεο που ακολουθεί.

[protothema]

Συμβουλές που θα σας σώσουν την ζωή σε περίπτωση καταστροφικού σεισμού.

0

Ο σεισμός είναι απρόβλεπτος και μπορεί να αποδειχτεί καταστροφικός. Όσες ζημιές και αν προκαλέσει όμως ένας σεισμός, καμία δεν θα έχει σημασία εφόσον όλοι οι άνθρωποι στην περιοχή που πλήττεται είναι καλά στην υγεία τους μετά τον σεισμό.

Για να γίνει αυτό, πρέπει να γνωρίζετε καλά πώς να προετοιμαστείτε πριν καν χτυπήσει ο σεισμός, αλλά και τι να κάνετε κατά τη διάρκειά του σεισμού και μετά από αυτόν.

Σεισμός: Προετοιμασία ΠΡΙΝ χτυπήσει ο Εγκέλαδος

  1. Βεβαιωθείτε ότι έχετε έναν πυροσβεστήρα, κουτί Πρώτων Βοηθειών, ένα ραδιόφωνο με μπαταρία, φακό και επιπλέον μπαταρίες στο σπίτι.
  2. Μάθετε πώς να δίνετε Πρώτες Βοήθειες.
  3. Μάθετε πώς να απενεργοποιήσετε το φυσικό αέριο, το νερό και το ηλεκτρικό.
  4. Κάντε ένα σχέδιο για το πού θα συναντήσετε την οικογένειά σας μετά από ένα σεισμό.
  5. Μην αφήνετε βαριά αντικείμενα στα ράφια (θα πέσουν κατά τη διάρκεια σεισμού).

Σεισμός: Τι να κάνετε κατά τη διάρκειά του

  1. Μείνε ψύχραιμοι! Εάν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο, μείνετε μέσα. Αν είστε έξω, μείνετε έξω.
  2. Εάν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο, σταθείτε σε έναν τοίχο κοντά στο κέντρο του κτιρίου, ή σε μια πόρτα, ή σκύψτε κάτω από βαριά έπιπλα (ένα γραφείο ή ένα τραπέζι). Μείνετε μακριά από τα παράθυρα και τις εξωτερικές πόρτες.
  3. Εάν είστε στο κρεβάτι, παραμείνετε εκεί, προστατεύοντας το κεφάλι σας με ένα μαξιλάρι. Είναι λιγότερο πιθανό να τραυματιστείτε αν παραμείνετε εκεί που βρίσκεστε.
  4. Εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, μείνετε μακριά από ηλεκτροφόρα καλώδια ή οτιδήποτε μπορεί να πέσει. Μείνετε μακριά από τα κτίρια.
  5. Μην χρησιμοποιείτε σπίρτα, κεριά, ή οποιαδήποτε φλόγα. Οι κομμένες γραμμές του φυσικού αερίου και η φωτιά είναι άκρως επικίνδυνος συνδυασμός.
  6. Αν είστε σε αυτοκίνητο, σταματήστε και παραμείνετε μέσα σε αυτό μέχρι να σταματήσει ο σεισμός.
  7. Μην χρησιμοποιείτε ανελκυστήρες (μάλλον θα έχουν κολλήσει έτσι κι αλλιώς).

Σεισμός: Τι να κάνετε αφότου τελειώσει

  1. Εάν είστε παγιδευμένοι από πτώση αντικειμένων ή μια κατάρρευση, προστατέψτε το στόμα, την μύτη και τα μάτια σας από την σκόνη. Εάν έχετε αιμορραγία, ασκήστε πίεση στην πληγή και να ανυψώστε το τραυματισμένο μέρος.
  2. Κάντε σήμα για βοήθεια με μια σφυρίχτρα έκτακτης ανάγκης, ένα κινητό τηλέφωνο, ή με το να χτυπάτε δυνατά τα στερεά κομμάτια του κτιρίου, τρεις φορές κάθε λίγα λεπτά. Το προσωπικό διάσωσης θα έχει το νου του για τέτοιους ήχους.
  3. Μόλις είστε ασφαλείς, προσφέρετε τις Πρώτες Βοήθειες στους άλλους. Προστατέψτε τον εαυτό σας με ανθεκτικά παπούτσια και γάντια εργασίας, για να αποφύγετε τραυματισμό από σπασμένα γυαλιά και συντρίμμια. Επίσης, να φοράτε μάσκα για τη σκόνη.
  4. Ελέγξτε το νερό, το φυσικό αέριο και τις ηλεκτρικές γραμμές για ζημιές. Εάν κάποια έχουν υποστεί ζημιά, κλείστε τις βαλβίδες. Ελέγξτε για μυρωδιά φυσικού αερίου. Αν μυρίζει, ανοίξτε όλα τα παράθυρα και τις πόρτες, φύγετε αμέσως και τις ενημερώστε τις αρχές.
  5. Ανοίξτε το ραδιόφωνο για να μαθαίνετε τι συμβαίνει. Μην χρησιμοποιείτε το τηλέφωνο αν δεν είναι έκτακτη ανάγκη.
  6. Μείνετε έξω και μακριά από κατεστραμμένα κτίρια.
  7. Να είστε προσεκτικοί γύρω από σπασμένα γυαλιά και συντρίμμια. Να φοράτε μπότες ή ανθεκτικά παπούτσια αν είναι δυνατόν.
  8. Αν είστε στο σχολείο ή την εργασία, ακολουθήστε το σχέδιο έκτακτης ανάγκης ή τις οδηγίες του υπευθύνου.
  9. Αναμένετε τους μετασεισμούς.

Σεισμός: Ελέγξτε για τραυματισμούς

  1. Ελέγξτε το κουτί των Πρώτων Βοηθειών σας ή έναν τηλεφωνικό κατάλογο για λεπτομερείς οδηγίες σχετικά με τα μέτρα Πρώτων Βοηθειών.
  2. Εάν κάποιος αιμορραγεί, ασκείστε άμεσα πίεση στην πληγή. Χρησιμοποιήστε καθαρή γάζα ή ένα πανί, εάν είναι διαθέσιμο.
  3. Αν ένα άτομο δεν έχει σφυγμό, κάντε του καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση.
  4. Μην μετακινείτε σοβαρά τραυματισμένα άτομα, εκτός εάν βρίσκονται σε άμεσο κίνδυνο για μεγαλύτερη ζημιά.
  5. Καλύψτε τυχόν τραυματίες με κουβέρτες ή πρόσθετα ρούχα για να τους κρατήσετε ζεστούς.
  6. Αναζητήστε ιατρική βοήθεια για σοβαρούς τραυματισμούς.
  7. Ελέγξτε προσεκτικά τα παιδιά ή άλλους, αν χρειάζονται ειδική βοήθεια.

Σεισμός: Τι πρέπει να περιέχει το κουτί Πρώτων Βοηθειών

Πρώτα απ’ όλα το κουτί Πρώτων Βοηθειών πρέπει να είναι σε σημείο που μπορείτε εύκολα να το φτάσετε και να μην το εμποδίζουν άλλα αντικείμενα. Επίσης, πρέπει να το ελέγχετε τακτικά για να το ανανεώνετε όπως πρέπει. Από εκεί και πέρα, το κουτί Πρώτων Βοηθειών πρέπει να περιέχει:

  1. Υπεροξείδιο του υδρογόνου (οξυζενέ) για να πλύνετε και να απολυμαίνετε πληγές
  2. Αντιβιοτική αλοιφή
  3. Ασπιρίνη και άλλα αναλγητικά
  4. Χάπια για διάρροια
  5. Σταγόνες για τα μάτια
  6. Επιδέσμους
  7. Ρολά γάζας
  8. Βαμβάκι
  9. Κολλητική ταινία ρολό
  10. Βιβλιαράκι με οδηγίες Πρώτων Βοηθειών
  11. Ψαλίδι
  12. Λαβίδα
  13. Θερμόμετρο
  14. Σαπούνι
  15. Χαρτομάντηλα
  16. Σουγιά
  17. Βελόνα και κλωστή

Πηγές:

Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να εξοικονομείτε πολλά χρήματα από το ρεύμα κάθε μήνα

0

Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά απλή: κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο, απλά τοποθετήστε ένα μπολ/δίσκο/φλιτζάνι νερό στην κατάψυξη του ψυγείου σας και αφήστε το όλη τη νύχτα. Το επόμενο πρωί, μεταφέρετε το παγωμένο νερό στο ψυγείο και επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία καθημερινά.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, αν και αυτή η λύση είναι απλή, είναι πολύ αποτελεσματική στην εξοικονόμηση ενέργειας για το ψυγείο σας. Συνήθως, τα ψυγεία δεν χρησιμοποιούνται πολύ τη νύχτα. Επομένως, η τοποθέτηση ενός μπολ με νερό στην κατάψυξη μειώνει τον χρόνο ψύξης και μειώνει την κατανάλωση ενέργειας σε σύγκριση με τη χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Επιπλέον, η μεταφορά του κατεψυγμένου μπολ στη θήκη φρέσκου του επιτρέπει να ξεπαγώσει σταδιακά. Καθώς ο πάγος λιώνει, απελευθερώνει δροσερό αέρα που βοηθά το ψυγείο να φτάσει γρήγορα την καθορισμένη θερμοκρασία χωρίς να χρησιμοποιεί πολύ ηλεκτρισμό. Επιπλέον, η διαδικασία τήξης προσθέτει επιπλέον υγρασία στα αποθηκευμένα τρόφιμα, βοηθώντας τα φρούτα και τα λαχανικά να διατηρήσουν τη φρεσκάδα και τα θρεπτικά συστατικά τους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Εκτός από την παραπάνω μέθοδο, ακολουθούν μερικές συμβουλές για να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του ψυγείου σας και να μειώσετε την κατανάλωση ενέργειας:

Τοποθετήστε το ψυγείο σε δροσερό, καλά αεριζόμενο χώρο:

Τοποθετήστε το ψυγείο σας σε δροσερό μέρος, τουλάχιστον 15–20 cm μακριά από τους τοίχους και αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως ή την εγγύτητα σε πηγές θερμότητας.

Ελέγξτε τις φλάντζες της πόρτας:

Βεβαιωθείτε ότι οι φλάντζες της πόρτας είναι άθικτες. Οι κατεστραμμένες φλάντζες μπορεί να προκαλέσουν απώλεια κρύου αέρα στο ψυγείο, αναγκάζοντας το σύστημα ψύξης να δουλεύει σκληρότερα και να καταναλώνει περισσότερη ηλεκτρική ενέργεια.

Περιορίστε το άνοιγμα της πόρτας:

Ανοίξτε και κλείστε την πόρτα του ψυγείου με σύνεση. Αφήνοντάς το ανοιχτό για παρατεταμένες περιόδους επιτρέπει την είσοδο ζεστού αέρα, αυξάνοντας την κατανάλωση ενέργειας.

Καθαρίστε τα πηνία συμπυκνωτή:

Καθαρίζετε τα πηνία του συμπυκνωτή 1-2 φορές το χρόνο αποσυνδέοντας το ψυγείο και χρησιμοποιώντας μια μαλακή βούρτσα και στεγνό πανί για να αφαιρέσετε τη σκόνη και τη βρωμιά.

Ρυθμίστε τις κατάλληλες θερμοκρασίες:

young happy woman leaning her new refrigerator mall 93675 134114

Προσαρμόστε τις ρυθμίσεις θερμοκρασίας κάθε διαμερίσματος ανάλογα με την ποσότητα του αποθηκευμένου φαγητού. Aποφύγετε να ρυθμίσετε άσκοπα τη θερμοκρασία στο πιο κρύο επίπεδο.

Τυλίξτε σωστά το φαγητό:

Σφραγίστε τα τρόφιμα πριν τα τοποθετήσετε στο ψυγείο, έτσι ώστε η συσκευή να μην χρειάζεται να εργαστεί τόσο σκληρά για να αφαιρέσει την υπερβολική υγρασία, κάτι που βοηθά επίσης στην αποφυγή προβλημάτων οσμής.

Αποφύγετε να τοποθετείτε ζεστό φαγητό στο εσωτερικό:

Αφήστε το ζεστό φαγητό να κρυώσει πριν το φυλάξετε στο ψυγείο, καθώς η εισαγωγή ζεστών ειδών αυξάνει την εσωτερική θερμοκρασία και την υγρασία, οδηγώντας σε μεγαλύτερη κατανάλωση ενέργειας.

Αποφύγετε την υπερφόρτωση:

white fridge with different food 176873 6568

Μην υπερφορτώνετε το ψυγείο με πολλά τρόφιμα, καθώς αυτό μπορεί να μειώσει την ποιότητα των τροφίμων και να αναγκάσει τη συσκευή να εργαστεί σκληρότερα, καταναλώνοντας περισσότερη ενέργεια.

Πρόσθετα ζητήματα κατά την αγορά ενός ψυγείου:

young woman taking food from fridge 259150 58052

Ενεργειακή ετικέτα:
Όταν επιλέγετε ψυγείο, αναζητήστε μοντέλα με ενεργειακές ετικέτες που υποδεικνύουν την απόδοση.

Μέγεθος και χωρητικότητα:
Επιλέξτε ένα ψυγείο με χωρητικότητα και ονομαστική ισχύ κατάλληλο για τον αριθμό των ατόμων στο νοικοκυριό σας και τις ανάγκες χρήσης σας.

Μοντέλα πολλαπλών θυρών:
Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε ένα ψυγείο με πολλά διαμερίσματα (πολύθυρα), καθώς αυτά παρέχουν καλύτερη συντήρηση των τροφίμων και μειώνουν την απώλεια ψύχους κάθε φορά που ανακτάτε αντικείμενα.

Τεχνολογία μετατροπέα:
Εξετάστε μοντέλα που χρησιμοποιούν τεχνολογία μετατροπέα για τον έλεγχο του συμπιεστή. Αυτό όχι μόνο εξοικονομεί ενέργεια—έως περίπου 25–30%—αλλά χρησιμοποιεί και φιλικό προς το περιβάλλον ψυκτικό R600a.

Αν και τα ψυγεία είναι από τις πιο ενεργοβόρες συσκευές επειδή λειτουργούν συνεχώς, η κατανόηση αυτών των συμβουλών επιλογής και χρήσης μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσετε το κόστος ηλεκτρικής ενέργειας στο μέγιστο βαθμό.

Συμβουλές για χρήση κλιματισμού χωρίς να ανησυχείτε για την εκτόξευση των λογαριασμών ρεύματος

0

Πώς να χρησιμοποιείτε το κλιματιστικό αποδοτικά χωρίς να εκτοξεύονται οι λογαριασμοί ρεύματος

Ο κλιματισμός είναι ευλογία, ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Ωστόσο, η συνεχής χρήση του μπορεί να αυξήσει σημαντικά τους λογαριασμούς ρεύματος. Υπάρχουν, όμως, απλοί τρόποι για να χρησιμοποιείτε το κλιματιστικό αποτελεσματικά, χωρίς να ξοδεύετε πολλά.

Κατανόηση των Παραγόντων που Επηρεάζουν την Απόδοση του Κλιματιστικού

blog post 02

Πριν τις συμβουλές, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους βασικούς παράγοντες:

Ρυθμίσεις κλιματιστικού: Η θερμοκρασία, η λειτουργία και η ταχύτητα ανεμιστήρα επηρεάζουν την κατανάλωση ενέργειας.

Μέγεθος δωματίου και μόνωση: Μεγαλύτερα δωμάτια ή κακή μόνωση απαιτούν μεγαλύτερη ενέργεια.

Εξωτερική θερμοκρασία: Όσο υψηλότερη, τόσο περισσότερο δουλεύει το κλιματιστικό.

Συντήρηση: Καθαρισμός φίλτρων και τακτική συντήρηση βελτιώνουν την απόδοση.

1. Σωστή Ρύθμιση του Θερμοστάτη

Ιδανική θερμοκρασία: 22-24°C είναι αρκετά για άνεση χωρίς υπερκατανάλωση.

Αποφύγετε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες: Κάθε βαθμός χαμηλότερα αυξάνει την κατανάλωση κατά περίπου 10%.

Συμβουλή: Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία Energy Saver ή Eco.

2. Χρησιμοποιήστε τη Λειτουργία Αφύγρανσης ή Ανεμιστήρα

Αφύγρανση: Μειώνει την υγρασία, κάνοντας το δωμάτιο πιο δροσερό χωρίς μεγάλη μείωση θερμοκρασίας.

Ανεμιστήρας: Κυκλοφορεί τον αέρα χωρίς να ψύχει, ιδανικό για ήπιες θερμοκρασίες.

mporo na leitourgiso to klimatistiko mou gia na kano afygransi ston xoro mou

3. Χρησιμοποιήστε τη Λειτουργία Χρονοδιακόπτη

Προγραμματισμένη ψύξη: Ενεργοποιήστε το λίγο πριν επιστρέψετε σπίτι και απενεργοποιήστε το όταν κοιμάστε.

Νυχτερινή χρήση: Ρυθμίστε το να σβήνει αυτόματα μετά από λίγες ώρες.

4. Διατηρήστε Καλή Μόνωση

Κλείστε πόρτες και παράθυρα: Ελέγξτε για διαρροές.

Χρησιμοποιήστε κουρτίνες ή στόρια: Μειώνουν τη θερμότητα από τον ήλιο.

stigmiotypo othonis 2025 06 14 21.09.23

5. Καθαρίστε Τακτικά το Φίλτρο Αέρα

Καθαρίστε ή αντικαταστήστε το κάθε 1-2 μήνες.

6. Κλείστε Αχρησιμοποίητα Δωμάτια και Χρησιμοποιήστε Ζώνες

Επικεντρωθείτε στην ψύξη μόνο των δωματίων που χρησιμοποιείτε.

Ζώνες ψύξης: Ψύξτε ανεξάρτητα κάθε δωμάτιο, εάν η μονάδα το επιτρέπει.

gosai2

7. Επιλέξτε Ενεργειακά Αποδοτικά Κλιματιστικά

Κλιματιστικά inverter: Χρησιμοποιούν συμπιεστές μεταβλητής ταχύτητας.

Συμβουλή: Επιλέξτε μοντέλα με υψηλό Energy Efficiency Ratio (EER) ή πιστοποίηση ENERGY STAR.

Συμπέρασμα: Μείνετε Δροσεροί και Εξοικονομήστε Χρήματα

Ακολουθώντας αυτές τις απλές συμβουλές, μπορείτε να απολαμβάνετε το κλιματιστικό χωρίς υψηλούς λογαριασμούς ρεύματος, διατηρώντας παράλληλα το σπίτι σας δροσερό και άνετο.

Συμβουλές για τις ανύπαντρες σε ένα βιβλίο του 19ου αιώνα.

0

Βρίσκεται στη Βρετανική Βιβλιοθήκη και πρόκειται για ένα βιβλίο της βικτωριανής εποχής με συμβουλές για ανύπαντρες γυναίκες, Στις σελίδες του περιλαμβάνονται τα οφέλη του γάμου, τα στερεότυπα που συνοδεύουν τις “γεροντοκόρες” αλλά και τους κινδύνους που απορρέουν από το σεξ.

“Συμβουλές προς αδέσμευτες γυναίκες”. Αυτός είναι ο τίτλος του και θα μπορούσε να είναι ένα σύγχρονο βιβλίο. Έχει όμως ηλικία 116 ετών αλλά εξακολουθεί να είναι ένα επίκαιρο εγχειρίδιο συμβουλών.

54666132598940215d6e5abfd25e98a8

bl.ac.uk

Γραμμένο από έναν άνδρα, τον Χάιδν Μπράουν, κατά τα τελευταία χρόνια της βασιλείας της Βασίλισσας Βικτωρίας και δημοσιευμένο το 1899, περιλαμβάνει όλα όσα θα έπρεπε να γνωρίζει μια αδέσμευτη βικτωριανή γυναίκα., από τα αρνητικά των στενών κορσέδων μέχρι τα οφέλη της γυμναστικής και τον βαθμό δυσκολίας του να βρεθεί ο κατάλληλος άνδρας. Αν διαβάσει κάποιος θα καταλάβει ότι δεν πρόκειται για καθόλου ξεπερασμένες πληροφορίες.

Εκείνο που προτείνει ο Μπράουν στις νεαρές αναγνώστριες της εποχής, είναι να προσέχουν την υγεία τους και να ενημερώνονται για τα οφέλη του γάμου πριν κάνουν το μεγάλο βήμα. Όπως αναφέρει μάλιστα, το κλειδί για έναν επιτυχημένο γάμο είναι κάθε γυναίκα να το παίζει “άνετη”.

fe75137d5134b41cc4b365e0ddd38eb0

bl.ac.uk

“Παντρευτείτε εάν θέλετε αλλά να κάνετε έναν γάμο που να σας ικανοποιεί”, είναι η συμβουλή του προς όλες τις ανύπαντρες γυναίκες ενώ η κατάλληλη ηλικία για γάμο σύμφωνα με τον ίδιο, είναι τα 21 με 25 χρόνια.

Εάν μια γυναίκα θελήσει να παντρευτεί νωρίτερα, πρέπει να γνωρίζει πως το σώμα της δεν έχει αναπτυχθεί σωστά με αποτέλεσμα να υπάρχει πάντα ο κίνδυνος ανωμαλίας κατά τον τοκετό.

Το συγκεκριμένο μήνυμα επισημαίνεται και σήμερα από πολλούς ακτιβιστές στον κόσμο, υπό την προσπάθεια να μπει ένα τέλος στους ανήλικους γάμους που γίνονται σε όλο τον κόσμο. Γενική συμβουλή του Brown προς τις αδέσμευτες γυναίκες, πριν πάμε στην επόμενη, είναι να μην βιαστούν να παντρευτούν.

Παρόλο που ο Μπράουν  τασσόταν υπέρ του γάμου, παραδέχεται ότι τελικά δεν κάνει καλό σε όλους. “Ένας γάμος είναι σαν να ανοίγεις μια τυχερή σακούλα. Όλα τα αντικείμενα που υπάρχουν μέσα, σου προσφέρουν κάτι αλλά μόνο λίγα αξίζουν”.

Μάλιστα επισημαίνει πως το να είσαι μόνος δεν είναι τόσο φοβερό για τον εξής λόγο: “Οι γυναίκες που δεν έχουν παντρευτεί, μπορούν να αφοσιωθούν περισσότερο στη δουλειά τους σε σχέση με τις παντρεμένες που πρέπει καθημερινά να ασχολούνται με τα παιδιά και τους συζύγους τους”.

832f23d065af456a396ee824563fe1f4

bl.ac.uk

Την ίδια στιγμή, ο Brown καταρρίπτει και τα στερεότυπα που συνοδεύουν τις “γεροντοκόρες”. “Αν και συχνά περιγράφονται με νεύρα, οι γεροντοκόρες είναι πολύ πιο ικανοποιημένες με τη μοίρα τους όταν σκέφτονται όλα όσα πρέπει να κάνουν οι παντρεμένες γυναίκες. Έχουν επίσης, πιο υγιές σώμα και πνεύμα”.

Ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη του γάμου είναι ότι παρέχει πάντα έναν ασφαλή χώρο για ερωτικές περιπτύξεις. “Η σεξουαλική επαφή των δύο φύλων μέσα στον γάμο είναι καλύτερη και πιο ελπιδοφόρα για το μέλλον.

Διαμορφώνεται από τους νόμους της κοινωνίας και της θρησκείας και έχει πιο ολοκληρωμένη μορφή. Η ερωτική επαφή δεν πρέπει να είναι επικίνδυνη και επιπόλαιη”. Μάλιστα, ο συγγραφέας τονίζει ότι η το σεξ πρέπει να γίνεται μέσα στον γάμο σε λογική συχνότητα, καθώς ούτε καν οι “σεξουαλικοί” Βικτωριανοί δεν είχαν ερωτικές επαφές κάθε βράδυ.

08728861304b5f38cefda380ef8e729e

bl.ac.uk

Αν και το γυναικείο φύλο αγωνιζόταν για τα δικαιώματά του στα τέλη του 19ου αιώνα, ο Μπράουν δεν ήταν υποστηρικτής του κινήματος. Για τον ίδιο, η ισότητα των δύο φύλων είχε σημαντικές ρωγμές ενώ δεν είναι λίγα τα σημεία όπου ο ίδιος κατηγορεί τις ίδιες τις γυναίκες για την προσπάθεια τους να εξισωθούν με το ανδρικό φύλο.

Οι άνδρες της εποχής πρόσεχαν περισσότερα πράγματα από μια θελκτική γυναικεία σιλουέτα. Ενδιαφέρονταν για τον χαρακτήρα μιας γυναίκας και πρόσεχαν ιδιαίτερα τον τρόπο που εκείνη περπατούσε στον χώρο.

“Αν και ήταν γοητευτικό μια γυναίκα να έχει προσεγμένη και λεπτή σιλουέτα, δεν μετρούσε μόνο αυτό στα ανδρικά μάτια”, όπως παρατηρεί.

1dea1a8ea3da3d8ec85c041df77a8b04

Παρόλο που οι αντιλήψεις κατά τη βικτωριανή εποχή ήθελαν τις λεπτές και χλωμές γυναίκες να είναι το αντικείμενο του πόθου, ο Brown εξηγεί πως κατά βάση, οι γυναίκες είναι πιο αισθησιακές όταν διαθέτουν μύες.

Αυτό ήταν άλλωστε και το αρχαιότερο παράδειγμα του #fitspiration: “Όλες οι γυναίκες θα ήταν πιο όμορφες και υγιείς αν είχαν γυμνασμένο σώμα”. Και τέλος, το πιο σημαντικό μυστικό που παραθέτει ο συγγραφέας που έχει τη δύναμη να επηρεάζει μέχρι σήμερα τις γυναίκες, παρόλο που έγραψε πριν 116 χρόνια το βιβλίο, είναι η στάση μιας γυναίκας απέναντι σε έναν άνδρα:

“Σίγουρα, δεν θα καταφέρετε να ρίξετε τον ιδανικό άνδρα που έχετε βάλει στο μάτι με νεύρα και ένταση. Να είστε γλυκές και με το χαμόγελο στα χείλη και τότε σίγουρα, η τύχη θα είναι με το μέρος σας. Και το πιο σημαντικό, μην ξεχνάτε να το παίζετε άνετες”.

[telegraph] [thetoc] [thedebrief]