Καρκινογόνα συστατικά σε καραμέλες και γλυφιτζούρια που έχουμε καταναλώσει όλοι – Τι αποκάλυψαν οι βρετανικές αρχές
Πολλές φορές, ακόμη και στα πιο αθώα τρόφιμα που καταναλώνουμε καθημερινά ενδέχεται να περιέχονται ουσίες που δεν περιμένουμε να βρούμε εκεί. Ορισμένα από αυτά τα συστατικά μπορεί να είναι επιβλαβή ή ακόμη και επικίνδυνα, είτε λόγω ανεπαρκούς ελέγχου είτε εξαιτίας παραβίασης των προδιαγραφών ασφαλείας. Η ανησυχία μεγαλώνει όταν πρόκειται για δημοφιλή προϊόντα ευρείας κατανάλωσης, που απευθύνονται σε παιδιά.
Σοκ προκαλεί στους καταναλωτές η νέα προειδοποίηση των βρετανικών αρχών τροφίμων (FSA) σχετικά με τις δημοφιλείς καραμέλες και γλυφιτζούρια Jolly Rancher, καθώς διαπιστώθηκε ότι περιέχουν καρκινογόνες ουσίες – συγκεκριμένα, αρωματικούς και κορεσμένους υδρογονάνθρακες από ορυκτέλαιο (MOAH και MOSH). Η μάρκα διατίθεται και στην ελληνική αγορά, κυρίως μέσω εισαγωγών. Η ανακοίνωση χαρακτηρίζεται ως «Food Alert for Action», δηλαδή μέγιστης προτεραιότητας, και αφορά όλα τα προϊόντα Jolly Rancher, σε όλες τις συσκευασίες, παρτίδες και ημερομηνίες λήξης. Πρόκειται μεταξύ άλλων για τις γνωστές σκληρές καραμέλες, τις «Misfits» Gummies, τις Fruity 2-in-1 και τις Berry Gummies. Η αρμόδια αρχή στη Βρετανία κρούει τον κώδωνα του κινδύνου, ζητώντας από τις επιχειρήσεις να σταματήσουν άμεσα τη διάθεση των προϊόντων, να προχωρήσουν σε απόσυρση από την αγορά και σε ανάκληση από τα ράφια, ενώ τονίζεται ότι η κατανάλωση τους είναι μη ασφαλής και παραβιάζει τη νομοθεσία τροφίμων του Ηνωμένου Βασιλείου.
Jolly Rancher ‘Misfits’ Gummies, ένα από τα προϊόντα της σειράς που ανακαλούνται λόγω παρουσίας καρκινογόνων ουσιών – Οι συγκεκριμένες καραμέλες πωλούνται και στην Ελλάδα:
Αν και ο κίνδυνος για άμεσες επιπτώσεις στην υγεία θεωρείται περιορισμένος, η μακροχρόνια κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν MOAH εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους, καθώς οι συγκεκριμένες ενώσεις έχουν την ικανότητα να προκαλούν βλάβες στο DNA και ενδέχεται να αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου, ειδικά σε παιδιά και άτομα που καταναλώνουν τα γλυκίσματα τακτικά.
Οι κλασσικές καραμέλες της σειράς που επίσης ανακαλούνται
Η εταιρεία Hershey, ιδιοκτήτρια της μάρκας, έχει ήδη συνεργαστεί με τις αρχές και έχει αποσύρει τα προϊόντα από την αγορά του Ηνωμένου Βασιλείου από το 2024, ωστόσο άλλες εταιρείες συνέχισαν τις εισαγωγές. Για τον λόγο αυτό, οι βρετανικές αρχές ζητούν πλέον από όλους τους ελεγκτικούς μηχανισμούς να λάβουν αυστηρά μέτρα. Οι καταναλωτές που έχουν προμηθευτεί τα προϊόντα καλούνται να μην τα καταναλώσουν και να τα απορρίψουν άμεσα, ενώ συστήνεται να ενημερώσουν τις τοπικές αρχές εμπορίου ή υγειονομικού ελέγχου.
Η σύζυγος του Κώστα Καραμανλή, δημοσίευσε στο Instagram, ένα «κολάζ» από φωτογραφίες του Αλέξανδρου και της Αλίκης από την παιδική τους ηλικία έως σήμερα
H Νατάσα Παζαΐτη και ο Κώστας Καραμανλής γιόρτασαν την Πέμπτη (12.06.2025) τα γενέθλια για τα δίδυμα παιδιά τους, τον Αλέξανδρο και την Αλίκη.
Η Νατάσα Παζαΐτη και ο Κώστας Καραμανλής επιλέγουν ούτως η άλλως χαμηλό προφίλ. Πόσω μάλλον σε ό,τι αφορά την προσωπική τους ζωή, την οποία κρατούν μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας.
Αυτήν τη φορά, όμως, η Νατάσα Παζαΐτη θέλησε να ευχηθεί με πολύ όμορφο τρόπο στα παιδιά τους που έχουν τα γενέθλιά τους.
Συγκεκριμένα, η σύζυγος του Κώστα Καραμανλή, δημοσίευσε στο προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, ένα «κολάζ» από φωτογραφίες του Αλέξανδρου και της Αλίκης από την παιδική τους ηλικία έως σήμερα.
«Χρόνια πολλά διδυμάκια μου», έγραψε η ευτυχισμένη μητέρα στο story που «ανέβασε» στο Instagram για τα παιδιά τους.
15 χρόνια ζούσα σε ένα ψέμα. Από αυτό το ψέμα απέκτησα 2 παιδιά 12 και 13 χρονών σήμερα. Δύο παιδιά που γνώρισαν την ερωμένη του πατέρα τους, ως…θεία τους και το αδερφάκι τους σαν ξαδερφάκι τους.
Γνωριστήκαμε καλοκαίρι σε νησί. Δούλευα σεζόν και εκείνος ήρθε για διακοπές. Υποτίθεται ήρθε για 15 μερες και έκατσε 2 μήνες. Τρελλος έρωτας νόμιζα είχα βρει το ιδανικό.
Επιστρέφοντας στην Αθήνα συζήσαμε αμεσως και πολύ γρήγορα έμεινα έγκυος και παντρευτήκαμε.
Πετούσα στα συννεφα από ευτυχία. Μια ευτυχία που τη σκίασε η…”αδερφή” του και το εξώγαμο παιδί τους.
Όταν τα παιδιά μου ήταν 4 και 5 ετών, ήρθε ο άντρας μου μια μέρα πολύ αναστατωμένος και μου είπε πως ο πατέρας του είχε αποκτήσει μια κόρη εκτός γάμου και πως το είχε μάθει τυχαία από έναν μακρινό συγγενή τους και ήθελε να ψάξει να βρει αυτή την κοπέλα. Εγώ σοκαρίστηκα, δεν μας είχε πει τίποτα κανείς τόσα χρόνια, όμως αμέσως τον στήριξα και είπα ότι θα είμαι στο πλευρό του να τη βρούμε και να την καλοδεχτούμε. Του είπα να βάλουμε ντετέκτιβ, μου είπε δεν χρειάζεται θα την έβρισκε μόνος του. Πράγματι ως δια μαγείας δύο μέρες μετά, η…αδερφή του έμπαινε σπίτι μας με το μωρό της. Δηλαδή το μωρό τους…δεν υποψιάστηκα τίποτα τότε…
Με τον καιρό και ενώ την είχα συμπαθήσει την κοπέλα και ερχόταν τακτικά να μας δει και την παίρναμε και σε διακοπές κάποιες φορές μαζί με το μωρό, δεν μπορούσα να μην προσέξω τα βλέμματα που αντάλλασσαν με τον άντρα μου αλλά αμέσως έδιωχνα τη σκέψη. Αδερφή του ήταν, πώς να τη δει πονηρά; σκεφτόμουν. Κούνια που με κούναγε.
Ένα βράδυ κι ενώ είχαν περάσει 4 χρόνια και μόλις είχα μείνει έγκυος στο τρίτο παιδί, πήρε εδώ η “αδερφή” του και ούρλιαζε. Τη ρώτησα τί είχε συμβεί, δεν καταλάβαινα. Κατάλαβα ότι είχαν μαλώσει με τον άντρα μου, της είπα ήρεμα ότι θα έρθει σε λιγο ο Περικλής και θα την πάρει τηλέφωνο. Ο Περικλής ήρθε αλλά δεν την πήρε. Όταν τον ρώτησα τί είχε συμβεί και γιατί είχαν μαλώσει, μου είπε για κληρονομικά ότι τάχα αυτή ζητούσε μερίδιο από το πατρικό τους, δε κατάλαβα. Οι γονείς του άντρα μου είχαν πεθάνει οπότε δεν είχα κανέναν να απευθυνθώ να μάθω να ανοίξω τα μάτια μου. Ό,τι μου έλεγε το πίστευα που να φανταστώ….
Λίγες μέρες μετά ήρθε εξώδικο. Το παρέλαβα εγώ ο άντρας μου έλειπε εγώ έτυχε εκείνη τη μέρα είχα ρεπό. Σωριάστηκα στον καναπέ, δεν μπορούσα να αναπνεύσω. Πήρα την κουμπάρα μου, της είπα “Μυρτώ πεθαίνω” και το έκλεισα. Λίγη ώρα μετά η Μυρτώ μπούκαρε σπίτ από την αυλή βρίσκοντάς με σε άθλια κατάσταση. Η…αδερφούλα του, αυτή που τάχα είχε αποκτήσει ο πατέρας του, ήταν ερωμένη του και το παιδί δικό τους. Έστησε αυτό το κόλπο για να την έχει από κοντά και να μπορεί να έχει και τις δύο αλλά ο κύριος αρνούνταν να αναγνωρίσει το μωρό για να μην φανεί στη μερίδα του και γινουμε μύλος. Όταν αυτή τον πίεσε και αυτός αρνήθηκε του στειλε το μπουγιουρντί. Στο εξώδικο ανέφερε ότι ή θα αναγνώριζε το μωρό εντός 5 ημερών ή θα του έκανε αγωγή ακούσιας αναγνώρισης.
Άρχισα να πετάω τα πράγματά του στην είσοδο ουρλιάζοντας σε κατάσταση υστερίας. Η αδερφή μου, κάλεσε γιατρό και ήρθε και μου έκανε ηρεμιστική ένεση. Δυστυχώς δεν γλιτωσα την αποβολή, από την ταραχή μου έχασα το τρίτο παιδάκι.
Ο Περικλής δεν ήρθε εκείνη τη μερα καθόλου σπίτι και τα παιδια τα πήρε λίγες μέρες η αδερφή μου. Κοιμόμουν και ξυπνούσα μια εβδομάδα ολόκληρη, ήμουν σε λήθαργο. Έβαλα δικηγόρο και έβαλε μπροστά το διαζύγιο αμέσως. Δεν θέλησα να τον ξαναδω, τα παιδιά ζήτησα να τα παραλαμβάνει από την αδερφή μου και πράγματι έτσι γινόταν. Μπήκαν στη μέση οι δικηγόροι και δεν ειδωθήκαμε ξανά, έκανα τα πάντα να μην τον ξαναντικρύσω. Η…”αδερφή” του δεν εμφανίστηκε ξανά ποτέ, έμαθα μόνο ότι λίγο μετά που βγήκε το διαζύγιο παντρεύτηκαν. Πατώντας επί πτωμάτων, ξέρω κι εγώ να κάνω γάμους αλλά…
Τον είδα τυχαία στον δρόμο 3 χρόνια μετά. Ήταν γερασμένος και τουλάχιστον 30 κιλά πιο παχύς. Ήταν καταβεβλημενος και νευρικός, ήταν φανερό πως δε πέρναγε καλά. Σχεδόν δεν τον γνώρισα. Ένιωσα σαν το σύμπαν να μου έδινε την απάντηση στο γιατί σ΄εμένα Θεέ μου; Τώρα ήξερα…ήμουν με έναν άνθρωπο δειλό, ψεύτη και χειριστικό και έπρεπε έστω και με άγριο τρόπο, να κόψω κάθε δεσμό και να αλλάξω σαν άνθρωπος να μην είμαι τόσο ανυποψίαστη.
Σήμερα είμαι ανανεωμένη, κάνω μια δουλειά που μου αρέσει, τα παιδιά μου είναι καλά και έχω μια σχέση συντροφική όπου περνάω όμορφα αλλά έχω πάντα πλέον, τα μάτια μου δεκατέσσερα.
Γιατί όταν κάποιος σε ρίχνει απ’ την ταράτσα στο υπόγειο μέσα σε μια νύχτα, ποτέ τίποτα δεν είναι τον ίδιο.
Ταξίδι-«αστραπή» στην Αθήνα έκανε ο Τζόκοβιτς: Σκέφτεται να εγκατασταθεί μόνιμα, είδε σπίτια και σχολεία για τα παιδιά του
Η τεράστια καριέρα του οδεύει προς το τέλος της, όπως έχει παραδεχθεί και ο ίδιος τους τελευταίους μήνες και σιγά σιγά προετοιμάζεται για την επόμενη μέρα.
Ο Νόβακ Τζόκοβιτς, ο άνθρωπος που έχει καταρρίψει ό,τι ρεκόρ υπάρχει στο τένις (έχει τα περισσότερα Grand Slam, είναι αυτός που έχει βρεθεί τις περισσότερες εβδομάδες στο Νο1 της παγκόσμιας κατάταξης και πολλά άλλα) είναι πολύ πιθανό με την απόσυρση του να γίνει μόνιμος κάτοικος Αθηνών.
Κι αυτός ακριβώς ήταν ο λόγος της επίσκεψης-εξπρές που πραγματοποίησε τις τελευταίες ώρες στην πρωτεύουσα.
Δείτε το βίντεο:
🤩🇬🇷🎾 Ναι, καλά βλέπετε. Ο Νόβακ Τζόκοβιτς βρίσκεται στην Κηφισιά και αναζητά σχολείο για τα δύο παιδιά του! pic.twitter.com/ZeqT8dRXk1
Ο Σέρβος τενίστας, συνοδευόμενος από τη σύζυγό του Γέλενα επισκέφθηκαν ιδιωτικά σχολεία, προκειμένου να έχουν μια ξεκάθαρη εικόνα για το πού θα φοιτήσουν τα παιδιά τους, εφόσον οριστικοποιήσουν την απόφασή τους, ενώ παράλληλα είδαν και σπίτια στα βόρεια προάστια.
Επιπροσθέτως, ο Τζόκοβιτς φέρεται αποφασισμένος να επενδύσει και σε γήπεδα τένις στις εγκαταστάσεις του ΟΑΚΑ, χωρίς ακόμη να είναι ξεκάθαρο αν αυτό το σχέδιο έχει να κάνει και με την ακαδημία που έχει στα σκαριά ο Ιταλός πρώην προπονητής του, Ρικάρντο Πιάτι, ο οποίος από την αρχή της εβδομάδας βρέθηκε στην Αθήνα.
Η αγάπη του για την Ελλάδα
Ο Νόλε δεν έχει κρύψει ποτέ την αγάπη του για την Ελλάδα. Όχι ότι έχει καταφερθεί ποτέ εναντίον κάποιας χώρας, αλλά η αλήθεια είναι ότι συχνά πυκνά υπενθυμίζει τους δεσμούς που ενώνουν τις δύο χώρες και το πώς αισθάνεται για τους Έλληνες.
Ακόμη και την ημέρα που πανηγύριζε στον Πύργο του Άιφελ το χρυσό Ολυμπιακό μετάλλιο, είχε αναφερθεί στην αγάπη των Ελλήνων.
Κάτι που είχε κάνει και μετά τον αγώνα του με τον Μάρκο Παγδατή, όπου το κοινό του Australian Open (Έλληνες και Σέρβοι) αποθέωναν και τους δύο, με τον ίδιο στις δηλώσεις του να κάνει λόγο για «ορθόδοξα αδέρφια».
Σε μια επίσκεψή του στην Ελλάδα, εξάλλου, είχε ανακοινώσει ότι η σύζυγος του Γέλενα ήταν έγκυος στο πρώτο τους παιδί.
Και φυσικά είχαν επισκεφτεί και τον Παρθενώνα, ενώ έχει δηλώσει πολλές φορές: «Αγαπώ την Ελλάδα, όπως και κάθε Σέρβος πολίτης! Η σχέση μας πάει πολύ πίσω στην ιστορία, μας ενώνει η θρησκεία και έχουμε ισχυρούς δεσμούς πολιτισμού και παράδοσης».
Καταιγιστικός Λαζόπουλος κατά Πορτοσάλτε: «Εντεταλμένος υποτακτικός, στο κανάλι του Κυριάκου»
«Προσφέρει υπηρεσίες, γιατί αν δεν τις πρόσφερε, θα τον είχε διώξει ο Αλαφούζος»
Ο Λάκης Λαζόπουλος επέστρεψε με το Αλ Τσαντίρι Νιουζ, και στο νέο επεισόδιο έδειξε πως δεν σκοπεύει να «μασήσει» τα λόγια του. Ο δημιουργός εξαπέλυσε σφοδρή επίθεση στον Άρη Πορτοσάλτε, με αφορμή τα σχόλιά του στον αέρα του ΣΚΑΪ για τη σημαία της Παλαιστίνης, την οποία χαρακτήρισε «πατσαβούρα».
Ο Λάκης Λαζόπουλος παρουσίασε απόσπασμα με τις δηλώσεις Πορτοσάλτε και είπε on air: «Όταν λέει “πατσαβούρα” δείχνει την παλαιστινιακή σημαία. Αυτό σημαίνει ότι ο διευθυντής ειδήσεων ήξερε τι θα πει. Κι αν δεν ήξερε, το κατάλαβε. Άρα, ή είμαστε ηλίθιοι ή είμαστε διευθυντές ειδήσεων. Το λέω για να μην προσπαθούν να τα αλλάξουν», υπονοώντας ξεκάθαρα πως πρόκειται για συνειδητή στάση και όχι ατύχημα.
Δείτε το βίντεο:
Ο Λάκης Λαζόπουλος καρφώνει τον Άρη Πορτοσάλτε
Στη συνέχεια εξαπέλυσε ευθεία επίθεση στον Άρη Πορτοσάλτε: «Δεν υπάρχουν δελτία ειδήσεων, υπάρχουν δελτία απόψεων, κάνει ο ένας τον μαλάκα και ο άλλος τον έξυπνο. Ο Πορτοσάλτε είναι η πιο επιεικής φράση εντεταλμένου υποτακτικού, διορισμένου στο κανάλι του Κυριάκου. Προσφέρει υπηρεσίες, γιατί αν δεν τις πρόσφερε, θα τον είχε διώξει ο Αλαφούζος. Κάνει τη δουλειά του», πρόσθεσε με νόημα.
Ο Λάκης Λαζόπουλος χαρακτήρισε τη συγκεκριμένη στάση ως μια επικοινωνιακή στρατηγική της κυβέρνησης που απευθύνεται σε διπλό ακροατήριο, λέγοντας: «Στην πολιτική λένε αυτό που θέλουν να πουν σε ένα ακροδεξιό ακροατήριο και την επόμενη μέρα ζητάνε συγγνώμη για να πιάσουν και το άλλο κοινό».
Κλείνοντας, εναπόθεσε τις ελπίδες του στη νεολαία: «Ευτυχώς τα πιτσιρίκια δεν μολύνονται, η νεολαία δεν αρρωσταίνει, χρειάζεται να μεγαλώσουμε για να αρρωστήσουμε στην ψυχή, στο σώμα και στο μυαλό».
Θέλετε να ρυθμίσετε καλύτερα το σάκχαρό σας με έναν φυσικό και απλό τρόπο; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ότι η σωστή ενυδάτωση μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο του διαβήτη.
Σύμφωνα με μελέτες, η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου αριθμού ποτηριών με νερό μέσα στην ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και να στηρίξει τη λειτουργία των νεφρών.
Μπορεί να ρυθμίσει το σάκχαρο σε όσους πάσχουν από διαβήτη;
Σύμφωνα με το Harvard, η επαρκής ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ημικρανιών, ουρολοιμώξεων και να υποστηρίξει τον έλεγχο του διαβήτη και της χαμηλής αρτηριακής πίεσης.
Μια δημοφιλής σύσταση προτείνει την κατανάλωση μεταξύ οκτώ και δέκα ποτηριώννερού την ημέρα. Αυτή η πρακτική έχει συνδεθεί με καλύτερη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα, ιδιαίτερα για όσους ζουν με διαβήτη.
Αυτές οι συστάσεις επικαιροποιήθηκαν από τον Dr. Ifabunmi Oduyemi Osonuga του Olabisi Onabanjo University. Η εργασία του εξέτασε το πώς η αυξημένη κατανάλωση νερού μπορεί να επηρεάσει τις παραμέτρους γλυκόζης και άλλους μεταβολικούς δείκτες.
Κατανόηση της αντίστασης στην ινσουλίνη
Η αντίσταση στην ινσουλίνη συμβαίνει όταν το σώμα δεν ανταποκρίνεται καλά στην ινσουλίνη, μια ορμόνη υπεύθυνη για να βοηθά τα κύτταρα να απορροφούν σάκχαρο από την κυκλοφορία του αίματος.
Η κακήαπόκριση στην ινσουλίνη μπορεί να οδηγήσει σε αυξημέναεπίπεδα γλυκόζης στο αίμα και σε επιπλοκές που σχετίζονται με τον διαβήτη τύπου2.
Μελέτες έχουν αναφέρει ότι η καλή ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσει τη δράση της ινσουλίνης μειώνοντας τη συγκέντρωση ορισμένων ορμονών που επηρεάζουν τον μεταβολισμό του σακχάρου.
Όταν το σώμα έχει λιγότερα υγρά, μπορεί να παράγει αντιδιουρητική ορμόνη, μια ορμόνη που, σύμφωνα με έρευνες, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη ρύθμιση της γλυκόζης.
Η επίδραση του νερού στη γλυκόζη του αίματος
Ορισμένοι ειδικοί σημειώνουν ότι η αφυδάτωση θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο υψηλότερων επιπέδων σακχάρου. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι συγκεντρώσεις γλυκόζης μειώθηκαν σημαντικά σε μηδιαβητικά άτομα μετά από ένα προκαθορισμένο χρονικό διάστημα αυξημένης κατανάλωσης νερού.
Η βελτιωμένη ενυδάτωση υποστηρίζει τη λειτουργία των νεφρών ώστε το σώμα να αποβάλλει πιο αποτελεσματικά την επιπλέον γλυκόζη. Αυτή η διαδικασία μπορεί να βοηθήσει όσους αντιμετωπίζουν αντίσταση στην ινσουλίνη και επιδιώκουν τη βελτιστοποίηση των επιπέδων γλυκόζης.
Συμβουλές για την καθημερινή κατανάλωση νερού
Σύμφωνα με τις προτάσεις του U.S. Institute of Medicine, οι ενήλικες άνδρες θα πρέπει να στοχεύουν σε περίπου 3,7 λίτρα υγρών καθημερινά από όλες τις πηγές, ενώ οι ενήλικες γυναίκες σε περίπου 2,7 λίτρα.
Τουλάχιστον το ήμισυ αυτής της ποσότητας θα πρέπει να προέρχεται από καθαρό νερό, κάτι που σημαίνει ότι πρέπει να δίνεται προσοχή σε ροφήματαχωρίςπρόσθετα σάκχαρα ή τεχνητές γλυκαντικές ουσίες.
Οι ειδικοί συχνά συμβουλεύουν την κατανάλωσηνερού πριν από τα γεύματα ώστε να μειώνονται οι περιττές θερμίδες. Όσοι έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να επωφεληθούν αν προγραμματίζουν την πρόσληψη νερού καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας για να διατηρούν σταθερά επίπεδα ενυδάτωσης.
Τι συμβαίνει όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό
Η συχνή παράλειψη κατανάλωσης νερού μπορεί να προκαλέσει ορμονική αντίδραση που δρα ενάντια στην ισορροπία του σακχάρου στο αίμα. Όταν το σώμα εντοπίζει αφυδάτωση, παράγει περισσότερη αντιδιουρητικήορμόνη, μια ορμόνη που βοηθά τα νεφρά να συγκρατούν νερό αλλά επίσης επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το ήπαρ και το πάγκρεας επεξεργάζονται το σάκχαρο.
Υψηλότερα επίπεδα αντιδιουρητικής ορμόνης συνδέονται με αυξημένο σάκχαρο και χειρότερη ανταπόκριση στην ινσουλίνη. Αυτό καθιστά την αφυδάτωση έναν «σιωπηλό» παράγοντα για αυξήσεις της γλυκόζης, ειδικά σε άτομα που ήδη διαχειρίζονται διαβήτη τύπου2 ή προδιαβήτη.
Πιθανά οφέλη για τον έλεγχο της όρεξης
Οι ερευνητές έχουν παρατηρήσει ότι η κατανάλωση νερού μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό της πείνας, αποτρέποντας τη σύγχυση μεταξύ σημάτωνδίψας και πείνας. Η λήψη ενός ποτηριού νερού αμέσως μετά το ξύπνημα και σε τακτά χρονικά διαστήματα μέσα στη μέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υπερφαγίας.
Αυτή η πρακτική φαίνεται ιδιαίτερα σημαντική για όσους διαχειρίζονται την αντίσταση στην ινσουλίνη, όπου η ρύθμιση του σωματικού βάρους είναι καθοριστικής σημασίας. Ακόμα και μικρές συνήθειες, όπως η σταθερή πρόσληψη νερού, μπορεί να έχουν σωρευτικάοφέλη με την πάροδο του χρόνου, όταν συνδυάζονται με ισορροπημένη διατροφή και τακτική σωματική δραστηριότητα.
Σύνδεση της ενυδάτωσης με την υγεία των νεφρών
Τα νεφρά παίζουν ζωτικό ρόλο στην αποβολή της επιπλέον γλυκόζης από το αίμα. Όταν ένα άτομο είναι καλά ενυδατωμένο, τα νεφρά φιλτράρουν πιο αποτελεσματικά, βοηθώντας στην απομάκρυνση του περιττού σακχάρου μέσω των ούρων.
Χωρίς επαρκή ποσότητα νερού, αυτό το σύστημα επιβραδύνεται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερες συγκεντρώσεις γλυκόζης στο αίμα, ασκώντας μεγαλύτερη πίεση στον οργανισμό και αυξάνοντας τον κίνδυνο επιπλοκών για άτομα με διαβήτη.
Πώς η ενυδάτωση συνδέεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής
Οι ειδικοί τονίζουν ότι η ενυδάτωση από μόνη της δεν μπορεί να αναστρέψει την αντίσταση στην ινσουλίνη. Θεωρείται ως ένα κομμάτι ενός μεγαλύτερου σχεδίου που περιλαμβάνει ισορροπημένη διατροφή, τακτική άσκηση και ιατρική παρακολούθηση, όπου χρειάζεται.
Πού κατευθύνεται η μελλοντική έρευνα
«Τα στοιχεία που δείχνουν ότι η σύντομη πρόσληψη απλού νερού μπορεί να βελτιώσει τις παραμέτρους γλυκαιμίας σε ασθενείς με διαβήτη είναι περιορισμένα», ανέφερε ο Dr. Osonuga.
Οι ερευνητές έχουν παρατηρήσει ότι οι βραχυπρόθεσμεςμελέτες που συνδέουν την πρόσληψη απλού νερού με βελτιωμένα γλυκαιμικά μέτρα δείχνουν υποσχόμενα αποτελέσματα, ιδιαίτερα σε άτομα που δεν έχουν ακόμη διαγνωστεί με διαβήτη.
Προγραμματίζονται μεγαλύτερες και ευρύτερες μελέτες για να εξεταστεί αν αυτές οι βελτιώσεις μεταφράζονται σε μακροπρόθεσμες αλλαγές σε άτομα που έχουν ήδη διαγνωστεί με διαβήτη τύπου 2.
Οι ερευνητές ελπίζουν ότι αυτή η προσέγγιση μπορεί να οδηγήσει σε εξατομικευμένες οδηγίες κατανάλωσης νερού για διαφορετικές ομάδες ανθρώπων.
Η ατάκα-φωτιά σε τηλεοπτική εκπομπή που προκάλεσε ντόρο και όπως τόνισε, δεν της συμβαίνει συχνά.
Στο After Dark βρέθηκε πριν λίγους μήνες η Κόνι Μεταξά, η οποία, μεταξύ άλλων, απάντησε σε ερωτήσεις για την προσωπική και επαγγελματική ζωή.
Παράλληλα, η κόρη του Λευτέρη Πανταζή ανέφερε ότι έχει κάνει μπότοξ, αλλά και αισθητικές επεμβάσεις, όπως το στήθος της.
Σχετικά με τη γνωριμία με τον σύντροφό της, Μάριο Καπότση, η Κόνι Μεταξά είπε: «Όταν τον είδα δε μου άρεσε καθόλου. Μετά από 3 φορές με έπεισε. Ήμουν προκατειλημμένη, είχα μία άποψη για τους πολίστες ότι είναι πολύ ωραίοι, αλλά χαζοί. Όταν τον είδα, επειδή ήταν ωραίος, λέω αυτός θα είναι τέρμα χαζός».
Επίσης, μεγάλο… ντόρο προκάλεσε και η ατάκα της για τα «δύσκολα» που είχε βιώσει παλιότερα στο κρεβάτι με σύντροφό της, λέγοντας πως το πιο αμήχανο πράγμα που της είχε συμβεί σε ερωτική πράξη ήταν όταν… «δεν δούλευε του συντρόφου μου. ΟΧΙ του τωρινού! Αλλά όντως, δεν του… δούλευε. Και δεν μου συμβαίνει συχνά»!
Από τις πιο εκρηκτικές της εμφανίσεις είναι αυτή στη Θεσσαλονίκη, αφού η Κόνι Μεταξά εντυπωσιάζει με το στιλ της.
Η show woman, που βρίσκεται στο εκρηκτικό σχήμα του Λευτέρη Πανταζή με την Ελλη Κοκκίνου στο Ιφιγένεια Live Basement που πήρε παράταση, τραγουδά με μαύρες ζαρτιέρες και αποκαλυπτικό φόρεμα, με τον κόσμο να την αποθεώνει.
Η Κόνι, που έχει ζήσει αρκετά στο εξωτερικό, είναι ακομπλεξάριστη και όποιος επισκεφτεί το Instagram της θα καταλάβει κατευθείαν ότι έχει επιρροές από το εξωτερικό, όπου έχει ζήσει αρκετά χρόνια, και ξέρει πολύ καλά να ακολουθεί τις τάσεις της μόδας και να τις προσαρμόζει στον εαυτό της.
Επιβάτης στη θέση 11A επέζησε από τη συντριβή της Air India, σύμφωνα με τον οποίο τα προβλήματα ξεκίνησαν 30 δευτερόλεπτα μετά την απογείωση
Καθώς οι συγγενείς των επιβατών της πτήσης της Air India αναζητούν απεγνωσμένα τους αγαπημένους τους στο Πολιτικό Νοσοκομείο Asarwa στο Ahmedabad, σε ένα κρεβάτι της γενικής πτέρυγας βρίσκεται ο 40χρονος Vishwash Kumar Ramesh, ο οποίος δήλωσε ότι επέζησε της θανατηφόρας συντριβής.
Ο Vishwash Kumar Ramesh, Βρετανός υπήκοος, βρισκόταν στην Ινδία για λίγες μέρες για να επισκεφθεί την οικογένειά του και επρόκειτο να επιστρέψει στο Ηνωμένο Βασίλειο μαζί με τον αδελφό του, Ajay Kumar Ramesh.
«Τριάντα δευτερόλεπτα μετά την απογείωση, ακούστηκε ένας δυνατός θόρυβος και στη συνέχεια το αεροπλάνο συνετρίβη. Όλα συνέβησαν πολύ γρήγορα», είπε ο Vishwash, ο οποίος υπέστη «τραυματισμούς από την πρόσκρουση» στο στήθος, τα μάτια και τα πόδια.
Amid all the horror of the Air India plane crash, this story of British national Vishwashkumar Ramesh from Leicester, who was in seat 11a, being the sole survivor and walking away with just a few scratches, is truly astonishing. pic.twitter.com/8py9Rssf0d
Ο Vishwash, Βρετανός υπήκοος, είπε ότι αυτός και ο αδελφός του Ajay κάθονταν σε διαφορετικές σειρές στο αεροπλάνο.
Η πτήση της Air India με προορισμό το Gatwick – με ένα Boeing 787-8 Dreamliner – με 242 άτομα, συμπεριλαμβανομένων των μελών του πληρώματος, απογειώθηκε στις 13:39 την Πέμπτη και συνετρίβη μέσα σε λίγα λεπτά, και τυλίχθηκε στις φλόγες.
Vishwash Kumar Ramesh, seated in 11A, was reportedly the only survivor in the Air India Boeing 787 crash
Η Air India ανέφερε ότι 169 από τους 230 επιβάτες ήταν Ινδοί υπήκοοι, 53 Βρετανοί υπήκοοι, επτά Πορτογάλοι και ένας Καναδός.
«Όταν σηκώθηκα, υπήρχαν πτώματα παντού γύρω μου. Ήμουν τρομοκρατημένος. Σηκώθηκα και έτρεξα. Υπήρχαν κομμάτια του αεροπλάνου παντού γύρω μου».
Ο Vishwash, ο οποίος είχε ακόμα την κάρτα επιβίβασης, είπε στο HT: «Όταν σηκώθηκα, υπήρχαν πτώματα παντού γύρω μου. Ήμουν τρομοκρατημένος. Σηκώθηκα και έτρεξα. Υπήρχαν κομμάτια του αεροπλάνου παντού γύρω μου. Κάποιος με άρπαξε, με έβαλε σε ένα ασθενοφόρο και με μετέφερε στο νοσοκομείο».
Ο Vishwash είπε ότι ζει στο Λονδίνο για 20 χρόνια και πρόσθεσε ότι η σύζυγός του και το παιδί του διαμένουν επίσης στο Λονδίνο.
Σε άλλο σημείο του νοσοκομείου, συγγενείς και φίλοι των επιβατών του αεροσκάφους της Air India έψαχναν τους δικούς τους. Ανάμεσά τους ήταν και συγγενείς του πρώην υπουργού του Γκουτζαράτ, Βιτζάι Ρουπάνι, ο οποίος επίσης βρισκόταν στην πτήση.
Ο Sailesh Mandliya, που είχε βοηθήσει παλαιότερα τον Rupani, βρισκόταν στο νοσοκομείο αναζητώντας τον. «Τον ψάχνουμε. Αν μάθετε κάτι, ενημερώστε με», είπε ο Mandliya στο HT.
Η κάμερα τσάκωσε τον Θοδωρή Αθερίδη υποβασταζόμενο από την Ζέτα Μακρυπούλια. Τι όμως έχει συμβεί στον ηθοποιό;
Η κάμερα του Breakfast@Star συνάντησε τον ηθοποιό, ο οποίος στηριζόταν πάνω στη Ζέτα Μακρυπούλια καθώς δεν αισθανόταν ιδιαίτερα καλά.
Μάλιστα, είπε με αρκετή δόση χιούμορ: «Με υποβαστάζει γιατί η μέση μου είναι λίγο χάλια».
Και όταν ρωτήθηκε πως την πάτησε και έχει τόσο μεγάλο πρόβλημα με τη μέση του είπε «Άλλαζα ένα παντελόνι και έμεινα». Και η Ζέτα Μακρυπούλια πρόσθεσε: «Μόνος του εξουθενώθηκε».
Και συμπλήρωσε ο Θοδωρής Αθερίδης για τη θεατρική τους συνύπαρξη στην παράσταση, Μαθήματα Κωμωδίας: «Μεταξύ μας ποτέ δεν ήμασταν καλύτερα. Είμαστε έτοιμοι να κάνουμε τις τελευταίες πρόβες στη σκηνή».
Πρωοφανείς σκηνές σε αεροπλάνο που εκτελούσε δρομολόγιο Αθήνα – Θεσσαλονίκη – Κινείται νομικά ο Ιερέας.
Σκηνές απείρου κάλλους εκτυλίχθηκαν την περασμένη Τρίτη σε δρομολόγιο Αθήνα – Θεσσαλονίκη που εκτελούσε αεροπλάνο με πρωταγωνιστές ένα νεαρό ζευγάρι και έναν 64χρονο Ιερέα.
Σύμφωνα με πληροφορίες του ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE, ο 64χρονος κληρικός είχε επιβιβαστεί πρώτος στο αεροπλάνο για Θεσσαλονίκη έπειτα από ολιγοήμερη επίσκεψή του σε νησί των Κυκλάδων. Το νεαρό ζευγάρι, ηλικίας 26 ο άντρας και 21 αντίστοιχα η κοπέλα, μπήκαν στο αεροπλάνο κρατώντας ένα Σακ Βουαγιάζ ταξιδίου πτυσσόμενο.
Όπως αναφέρουν μάρτυρες στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE, οι θέσεις του ζευγαριού με τον ιερωμένο ήταν ακριβώς απέναντι και μόλις προσπαθούσε ο άντρας να χωρέσει το βαλιτσάκι στον αποθηκευτικό χώρο πάνω από το κάθισμα, το φερμουάρ της τσάντας άνοιξε και πετάχτηκαν διάφορα προσωπικά είδη μεταξύ των οποίων και έναν ερωτικό βοήθημα. Η κίνηση αυτή φαίνεται πως επιασε εξ απήνης τον 64χρονο κληρικό ο οποίος σε κατάσταση ΣΟΚ άρχισε να φωνάζει ΄΄δεν ντρέπεστε, άρρωστοι, τι πράγματα είναι αυτά, ασύδοτοι, υπάρχουν και παιδιά΄΄.
Από τις φωνές ήρθαν δυο γυναίκες αεροσυνοδοί να ηερεμήσουν τον Παπά ο οποίος όμως συνέχισε να φωνάζει και δήλωσε πως θα κινηθεί νομικά κατά του ζευγαριού για προσβολή της δημοσίας αιδούς.
Όπως πληροφορείται το ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE, το προσωπικό άλλαξε θέση στον Ιερέα και το συμβάν έληξε εκεί.
