Κάψατε το φαγητό και τώρα κοιτάτε την κατσαρόλα απελπισμένα; Μην βιαστείτε να την πετάξετε ούτε να ξεκινήσετε το άγριο τρίψιμο.
Υπάρχει ένας έξυπνος και δοκιμασμένος τρόπος για να καθαρίσεις την κατσαρόλα χωρίς κόπο και χωρίς να καταστρέψεις την επιφάνειά της. Δες τι μπορείς να βάλεις μέσα – με απλά υλικά που ήδη έχεις στην κουζίνα σου.
Τι θα χρειαστείτε:
Μαγειρική σόδα
Ξύδι (λευκό ή μηλόξυδο)
Νερό
(Προαιρετικά: λίγες σταγόνες υγρό πιάτων)
Οδηγίες Βήμα-Βήμα:
1. Γέμισε την κατσαρόλα με νερό
Κάλυψε τον καμένο πάτο με νερό (όχι ως επάνω, περίπου 2-3 δάχτυλα είναι αρκετά).
2. Πρόσθεσε μαγειρική σόδα
Ρίξε 2-3 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα μέσα στο νερό. Η σόδα θα αρχίσει να μαλακώνει τα υπολείμματα και να εξουδετερώνει τις οσμές.
3. Πρόσθεσε ξύδι
Ρίξε περίπου μισό φλιτζάνι ξύδι. Θα δεις αμέσως αφρισμό – είναι φυσικό και μέρος της αντίδρασης που βοηθά στον καθαρισμό.
4. Άφησέ το να βράσει
Βάλε την κατσαρόλα στο μάτι και άφησέ το μείγμα να βράσει για 5-10 λεπτά. Οι καμένες τροφές θα αρχίσουν να αποκολλώνται μόνες τους.
5. Άφησέ το να κρυώσει
Αφού βράσει, απομάκρυνε την κατσαρόλα από τη φωτιά και άφησέ τη να κρυώσει για λίγο.
6. Ξέπλυνε και καθάρισε με σφουγγάρι
Μόλις πέσει η θερμοκρασία, άδειασε το περιεχόμενο και καθάρισε με ένα μαλακό σφουγγάρι. Δεν θα χρειαστεί τρίψιμο – τα υπολείμματα θα φύγουν σχεδόν μόνα τους!
Επιπλέον συμβουλή
Για πολύ έντονα καψίματα, μπορείς να αφήσεις το μείγμα μέσα στην κατσαρόλα όλο το βράδυ. Το πρωί, ο καθαρισμός θα είναι παιχνιδάκι. Οι καμένες κατσαρόλες δεν χρειάζονται πια τρίψιμο, ούτε χημικά καθαριστικά. Με σόδα, ξύδι και λίγη υπομονή, η κατσαρόλα θα καθαρίσει χωρίς κόπο και – το βασικότερο – χωρίς να χαλάσεις την επιφάνειά της. Κράτησε αυτό το tip αποθηκευμένο, γιατί… ποτέ δεν ξέρεις πότε θα χρειαστεί!
Τα φυτά σε ένα σπίτι μπορεί να προσφέρουν ομορφιά και οξυγόνο, αλλά το να τα διατηρήσει κανείς ζωντανά δεν είναι εύκολη υπόθεση.
Για να παραμείνουν ζωντανά παίζουν ρόλο παράγοντες όπως το φως, η θέση, το νερό, το χώμα, η γλάστρα – και φυσικά, κάθε φυτό είναι διαφορετικό, με διαφορετικές ανάγκες. Ωστόσο, αν βλέπετε πως ένα (ή παραπάνω) από τα φυτά σας στο σπίτι έχουν αρχίσει να «πεθαίνουν», υπάρχουν μερικοί τρόποι να καταλάβετε το γιατί και να τα σώσετε:
Υπερβολικό πότισμα
Αν τα φύλλα του φυτού σας έχουν γίνει κίτρινα, το χώμα είναι υγρό και βλέπετε να αναπτύσσονται μύκητες στη βάση, τότε το ποτίζετε παραπάνω απ’ όσο πρέπει. Αν το φυτό σας ανήκει στους κάκτους ή τα παχύφυτα, βάλτε τα στον ήλιο που θα το στεγνώσει γρήγορα.
Σταματήστε να το ποτίζετε για περίπου μία βδομάδα και μετά ξεκινήστε ξανά, σύμφωνα με το πόσο νερό χρειάζεται. Φυτά όπως οι φτέρες χρειάζονται υγρασία για λίγο και όταν βλέπετε πως το χώμα τους στεγνώνει, ποτίστε τα ξανά αμέσως.
Λιγοστό πότισμα
Αν τα φύλλα δείχνουν πεσμένα και πέφτουν, αυτό σημαίνει πως δεν ποτίζετε το φυτό σας όσο θα έπρεπε. Στόχος είναι το νερό να μοιράζεται ισάξια στο χώμα και να το αφήνετε να στεγνώσει εντελώς πριν το ξαναποτίσετε. Επίσης, τα περισσότερα φυτά εσωτερικού χώρου είναι τροπικά, οπότε χρειάζονται χλιαρό νερό, όχι παγωμένο ή πολύ ζεστό. Συνήθως ένα φυτό χρειάζεται περίπου το ένα τέταρτο ως το ένα τρίτο του όγκου της γλάστρας.
Περισσότερο ή λιγότερο φως
Όταν το φως του ήλιου περνά μέσα από το παράθυρο, συνήθως δεν δημιουργεί μεγάλη ζημιά στα φυτά εσωτερικού χώρου. Ωστόσο, υπάρχουν φυτά, όπως οι φτέρες, που προτιμούν λιγότερο φως και μπορεί να καούν, αν βρίσκονται κάτω από τον ήλιο για πολλή ώρα.
Ένα σημάδι πως καίγονται είναι τα αποχρωματισμένα φύλλα. Τα φυτά που χρειάζονται περισσότερο φως μπορεί να προσπαθούν να επεκταθούν προς την πηγή φωτός ή να αρχίσουν να πέφτουν τα φύλλα τους. Γενικότερα, τα περισσότερα φυτά εσωτερικού χώρου χρειάζονται μεσαίο ως αρκετό φως.
Ποσότητα λιπάσματος
Αν έχετε βάλει πολύ λίπασμα στο φυτό σας, τότε ενδεχομένως οι άκρες των φύλλων ή ολόκληρα τα φύλλα να γίνουν καφέ ή μαύρα και μετά να πέσουν τελείως, πολύ γρήγορα. Πολύ λίγο λίπασμα σημαίνει πως το φυτό απλά θα σταματήσει να μεγαλώνει. Προσθέστε ακριβώς το λίπασμα που χρειάζεται το είδος του φυτού, και όχι παραπάνω.
Μικρή γλάστρα
Μερικές φορές ένα φυτό μπορεί να μη μεγαλώνει επειδή βρίσκεται σε πολύ μικρή γλάστρα για το μέγεθός του. Όταν αγοράζετε ένα φυτό σε πλαστική γλάστρα, χρειάζεται αμέσως μεταφύτευση. Ο όγκος του φυτού χρειάζεται να είναι δύο τρίτα πάνω από το χώμα και ένα τρίτο κάτω από το χώμα. Επίσης, το χώμα πρέπει να είναι μερικά εκατοστά κάτω από εκεί που ξεκινάει η γλάστρα, έτσι ώστε το νερό να μένει για λίγο πάνω στο χώμα, πριν απορροφηθεί.
Υγρασία
Ο ξηρός αέρας μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημία στα φυτά εσωτερικού χώρου. Τα φυτά σας χρειάζεται να βρίσκονται μακριά από καλοριφέρ, σόμπες, air condition και αεραγωγούς. Αν έχετε αφυγραντήρα, τότε μπορείτε να τα βάλετε κοντά τους. Αν όχι, μπορείτε να τα ψεκάζετε με νερό πολύ συχνά.
Ζωύφια
Κάποια ζωύφια μοιάζουν με μικροσκοπικές μπάλες βαμβακιού. Κάποια άλλα έχουν τη συνηθισμένη μορφή ζωυφίων. Αν παρατηρήσετε πως το φυτό σας έχει πάνω κάποιο είδος ζωυφίων, καθαρίστε το με χλιαρό νερό και σκουπίστε το, έτσι ώστε να απομακρύνετε όσα πιο πολλά μπορείτε. Μετά, ψεκάστε το με ένα σπρέι με εντομοκτόνο (αναζητήστε το κατάλληλο) και προσέξτε να μην ψεκάσετε κάτω από τα φύλλα ή στις σχισμές τους.
Αν το φυτό σας είναι καφέ ή μοιάζει να έχει πεθάνει, μάλλον τείνει προς το δεύτερο. Κάποια φυτά, όπως ο φίκος-λιράτα, μπορούν να επανέλθουν, ακόμα κι αν δείχνουν πως έχουν πεθάνει. Δώστε τους πολύ φως, λίγο λίπασμα και νερό όταν στεγνώνουν και μπορούν να επιστρέψουν στη ζωή.
Το ίδιο μπορεί να συμβεί και με φυτά όπως ο πόθος και το φιλόδεντρο, αν έχει μείνει κάποιο κοτσάνι.
Αδίστακτη μητέρα στη Βρετανία: Υπέβαλε τον γιο της σε αχρείαστα χειρουργεία για χρήματα και δημοσιότητα, τον παρουσίαζε ως το πιο άρρωστο παιδί της χώρας
Ο 25χρονος σήμερα Μάθιου Χέιντεν-Τζόνσον, γιος της γυναίκας που χαρακτηρίστηκε από τα βρετανικά μέσα ως η «πιο κακιά μητέρα της Βρετανίας», αποκαλύπτει ότι τον υποχρέωνε να κινείται για χρόνια με αναπηρικό αμαξίδιο.
Τα σωματικά σημάδια από τις περιττές ιατρικές επεμβάσεις στις οποίες υποβλήθηκε ως παιδί εξακολουθεί να φέρει ο Μάθιου Χέιντεν-Τζόνσον, γιος της γυναίκας που χαρακτηρίστηκε από τα βρετανικά μέσα ως η «πιο κακιά μητέρα της Βρετανίας».
Από την ηλικία των τεσσάρων ετών, ο Μάθιου υποχρεώθηκε να κινείται με αναπηρικό αμαξίδιο και να υποβάλλεται σε θεραπείες για ασθένειες που, όπως αποκαλύφθηκε αργότερα, δεν υπήρχαν. Η μητέρα του, Λίζα Χέιντεν-Τζόνσον, είχε κατασκευάσει μια ιστορία γύρω από την υποτιθέμενη εύθραυστη υγεία του γιου της, παρουσιάζοντάς τον ως «το πιο άρρωστο παιδί της Βρετανίας».
Χρόνια αργότερα αποκαλύφθηκε ότι οι ασθένειες που υποστήριζε πως αντιμετώπιζε ο γιος της – μεταξύ άλλων κυστική ίνωση, εγκεφαλική παράλυση, διαβήτης και τροφικές αλλεργίες – ήταν επινοημένες, με στόχο την προβολή αλλά και οικονομικά οφέλη.
O 25χρονος σήμερα Μάθιου
Οι επεμβάσεις που άφησαν σημάδια
Σήμερα, ο 25χρονος Μάθιου μιλά για πρώτη φορά αναλυτικά για την περιπέτεια που σημάδεψε την παιδική του ηλικία.
«Η τοποθέτηση του σωλήνα σίτισης ήταν μια επέμβαση που έπρεπε να κάνω υπό γενική αναισθησία», ανέφερε μιλώντας στην εκπομπή This Morning του ITV.
«Έπρεπε να χειρουργηθώ για να τοποθετηθεί και εξακολουθώ να έχω σημάδια μέχρι σήμερα, επειδή προφανώς χρειάστηκε να αφαιρεθεί».
Δείτε το βίντεο:
Ο ίδιος περιέγραψε ότι πέρασε περισσότερα από έξι χρόνια σε ένα καθεστώς συνεχούς ιατρικής παρακολούθησης, χωρίς να υπάρχει πραγματική ανάγκη για τις περισσότερες από τις παρεμβάσεις στις οποίες υποβλήθηκε.
Συνολικά, η μητέρα του τον υπέβαλε σε 325 ιατρικές επισκέψεις και εξετάσεις, ενώ ο ίδιος υποβλήθηκε σε εννέα γενικές αναισθησίες.
Πώς αποκαλύφθηκε η απάτη
Η υπόθεση άρχισε να καταρρέει όταν επαγγελματίες υγείας και προσωπικό του σχολείου εξέφρασαν ανησυχίες στις Αρχές.
Ένα από τα στοιχεία που αποκάλυψαν τη χειραγώγηση ήταν μια ειδική συσκευή μέτρησης επιπέδων γλυκόζης. Οι γιατροί ενημέρωσαν τη Χέιντεν-Τζόνσον ότι η συσκευή ήταν δήθεν ελαττωματική και της έστειλαν μια νέα, στην οποία είχαν τοποθετήσει μηχανισμό παρακολούθησης των μετρήσεων.
Τα δεδομένα έδειξαν ότι η μητέρα επαναλάμβανε συνεχώς τις μετρήσεις μέχρι να εμφανιστεί το αποτέλεσμα που επιβεβαίωνε τους ισχυρισμούς της για διαβήτη.
«Η ένδειξη που έδειχνε την ασθένεια ήταν αυτή που είχε χρησιμοποιήσει, όχι αυτές που ήταν πιθανώς οι πραγματικές. Έδειξε τη χειραγώγηση των μηχανημάτων», εξήγησε ο Μάθιου.
Από τη δημοσιότητα στη φυλακή
Κατά τη διάρκεια της εξαπάτησης, η Χέιντεν-Τζόνσον είχε καταφέρει να συγκεντρώσει σημαντική δημοσιότητα. Έβαζε τον γιο της να κυκλοφορεί με φιάλες οξυγόνου, είχε το δωμάτιό του γεμάτο ιατρικό εξοπλισμό και είχε φτάσει μέχρι τη συνάντηση με σημαντικές προσωπικότητες, όπως η βασίλισσα Καμίλα, ο πρώην πρωθυπουργός Τόνι Μπλερ και ο τηλεοπτικός παραγωγός Σάιμον Κάουελ.
Ολη η οικογένεια στο σπίτι τους
Είχε επίσης λάβει δωρεάν εισιτήρια, δωρεές χιλιάδων λιρών, παροχές και ταξίδια, ενώ είχε διεκδικήσει για τον γιο της εθνικό βραβείο θάρρους.
Οι Αρχές ανακάλυψαν αργότερα βίντεο από διακοπές όπου ο Μάθιου εμφανιζόταν να τρέχει, να κολυμπά και να τρώει κανονικά, γεγονότα που κατέρριψαν την εικόνα του παιδιού με σοβαρά προβλήματα υγείας.
Το 2010 η Χέιντεν-Τζόνσον καταδικάστηκε σε τρία χρόνια και τρεις μήνες φυλάκιση από το δικαστήριο του Έξετερ για κακοποίηση παιδιού και παρακώλυση της δικαιοσύνης.
Ο δικαστής στη δίκη της είχε δηλώσει τότε: «Υπάρχουν πέντε επίθετα που σας περιγράφουν: σκληρή, χειριστική, διεστραμμένη, διαταραγμένη και αξιολύπητη».
Η σχέση με τη μητέρα του σήμερα
Ο Μάθιου αποκάλυψε ότι έχει διακόψει τη σχέση του με τη μητέρα του τα τελευταία χρόνια, κυρίως αφού είδε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετώπισε και την αδελφή του Λόρα.
«Υπάρχει μεγάλη απογοήτευση για τον χρόνο που χρειάστηκε μέχρι να αποκαλυφθεί τι συνέβαινε», είπε, προσθέτοντας ότι θεωρεί πως η αλήθεια θα μπορούσε να είχε εντοπιστεί πολύ νωρίτερα.
Παρά όσα υπέστη, υποστήριξε ότι δεν αισθάνεται οργή, αλλά περισσότερο απογοήτευση για το γεγονός ότι η κατάσταση διήρκεσε τόσο πολύ.
Η ιστορία του παρουσιάζεται στο νέο ντοκιμαντέρ του Channel 4 «Love You To Death», το οποίο εξετάζει την υπόθεση της οικογένειας και τη μακροχρόνια κακοποίηση που υπέστη.
Η υπόθεση της Λίζα Χέιντεν-Τζόνσον θεωρείται μία από τις πιο χαρακτηριστικές περιπτώσεις του συνδρόμου Factitious Disorder Imposed on Another (FDIA), γνωστού παλαιότερα ως «Σύνδρομο Μινχάουζεν διά αντιπροσώπου», όπου ένας γονέας ή φροντιστής κατασκευάζει ή προκαλεί συμπτώματα ασθένειας σε ένα παιδί.
H Meryem Uzerli, η οποία έγινε γνωστή από το ρόλο της Χουρέμ στην σειρά, ο Σουλεϊμάν ο μεγαλοπρεπής, είναι αγνώριστη 13 χρόνια μετά τη σειρά!
Η Meryem Uzerli έχει περάσει από διάφορες φάσεις στη ζωή της, αντιμετωπίζοντας περιόδους που επηρέασαν την υγεία και την ψυχική της ισορροπία.
Το 2013 αποχώρησε ξαφνικά από τη σειρά «Σουλεϊμάν ο Μεγαλοπρεπής» λόγω εξάντλησης και ανάγκης για ψυχική αποκατάσταση. Παρά τις δυσκολίες, επανήλθε δυναμικά στον χώρο της υποκριτικής.
Μάλιστα, η γνωστή ηθοποιός έχει αποκτήσει ένα κοριτσάκι τη Lara, που είναι 10 χρονών και πριν από λίγα χρόνια απέκτησε και το δεύτερο κοριτσάκι της!
Να σας θυμίσουμε ότι η Meryerm Uzerli έγινε για δεύτερη φορά μαμά στις 8 Ιανουαρίου του 2021 και το ανακοίνωσε η ίδια την χαρμόσυνη είδηση ποστάροντας τρεις φωτογραφίες με το νεογέννητο μωρό που το κρατά στην αγκαλιά της… και τόνισε ότι είναι ευλογημένη και πανευτυχής που ήρθε στον κόσμο το δεύτερο παιδί της και θα το προστατεύει για πάντα!
Και οι δύο κόρες της τής μοιάζουν πολύ! Είναι κούκλες και θα πάθετε πλάκα. Η αλήθεια είναι πως… 13 χρόνια μετά, η αγαπημένη Χουρέμ παραμένει εντυπωσιακή.
Το νερό με αγγούρι έχει γίνει δημοφιλές ποτό υγείας, επαινούμενο όχι μόνο για τη δροσερή του γεύση αλλά και για τα θετικά οφέλη που προσφέρει στην υγεία.
Παρασκευάζεται απλά τοποθετώντας φέτες φρέσκου αγγουριού μέσα σε νερό και μπορεί να προσφέρει πολλά όταν καταναλώνεται κάθε πρωί. Το να ξεκινάτε τη μέρα σας με νερό αγγουριού είναι ένας εύκολος τρόπος να ενισχύσετε την ενυδάτωση, να θρέψετε το σώμα σας και να υποστηρίξετε τη συνολική ευεξία σας.
1. Διατηρεί την Ενυδάτωση
Τα αγγούρια αποτελούνται από περίπου 95% νερό, καθιστώντας το νερό αγγουριού έναν εξαιρετικό τρόπο ενυδάτωσης. Πολλοί δυσκολεύονται να πιουν αρκετό σκέτο νερό, αλλά προσθέτοντας αγγούρι του δίνουν μια δροσερή και απολαυστική γεύση.
Η πρωινή κατανάλωσή του βοηθά στην αναπλήρωση των υγρών μετά από τον ύπνο, υποστηρίζοντας βασικές λειτουργίες του σώματος, όπως η ρύθμιση της θερμοκρασίας, η προστασία των αρθρώσεων και η αποδοτική λειτουργία των οργάνων.
2. Πλούσιο σε Αντιοξειδωτικά
Τα αγγούρια είναι πηγή ισχυρών αντιοξειδωτικών όπως βήτα-καροτένιο, φλαβονοειδή και τανίνες.
Αυτές οι ενώσεις βοηθούν στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες βλάπτουν τα κύτταρα και συνδέονται με χρόνιες ασθένειες όπως ο καρκίνος, τα καρδιακά προβλήματα και ο διαβήτης.
Η καθημερινή κατανάλωση νερού με αγγούρι αυξάνει την πρόσληψη αντιοξειδωτικών, βοηθώντας στην εξουδετέρωση των επιβλαβών ουσιών και μειώνοντας τη φλεγμονή.
3. Βοηθά στη Διαχείριση του Βάρους
Με χαμηλές θερμίδες, το νερό με αγγούρι είναι έξυπνη επιλογή για όσους επιθυμούν να χάσουν ή να διατηρήσουν το βάρος τους.
Ένα φλιτζάνι αγγούρι έχει μόνο 16 θερμίδες, δίνοντας γεύση χωρίς περιττές θερμίδες. Το νερό με αγγούρι μπορεί επίσης να σας κάνει να αισθανθείτε πιο χορτάτοι, μειώνοντας το τσιμπολόγημα και την υπερφαγία.
4. Βελτιώνει την Εμφάνιση του Δέρματος
Η υψηλή περιεκτικότητά του σε νερό και πυρίτιο κάνει το νερό αγγουριού εξαιρετικό για το δέρμα. Η καλή ενυδάτωση βοηθά στην αποβολή τοξινών και κρατά το δέρμα ενυδατωμένο και σφριγηλό.
Το πυρίτιο υποστηρίζει την ελαστικότητα, ενώ τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν από τη φθορά λόγω ήλιου και ρύπανσης. Η τακτική κατανάλωση νερού αγγουριού μπορεί να οδηγήσει σε πιο καθαρό και λαμπερό δέρμα, με λιγότερες ρυτίδες.
5. Υποστηρίζει την Πέψη
Το νερό αγγουριού βοηθά την πέψη λόγω της περιεκτικότητάς του σε νερό και φυτικές ίνες. Περιέχει διαλυτές και αδιάλυτες ίνες που διατηρούν την ομαλή λειτουργία του εντέρου και την υγεία του πεπτικού συστήματος.
Η κατανάλωσή του το πρωί βοηθά στην ομαλή λειτουργία της πέψης και αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα.
6. Παρέχει Σημαντικά Θρεπτικά Συστατικά
Τα αγγούρια προσφέρουν σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνη Κ, βιταμίνη C, κάλιο και μαγνήσιο.
Η βιταμίνη Κ είναι σημαντική για την πήξη του αίματος και δυνατά οστά, η βιταμίνη C για το ανοσοποιητικό, το κάλιο για την αρτηριακή πίεση και το μαγνήσιο για πολλές σωματικές λειτουργίες.
7. Βοηθά στη Φυσική Αποτοξίνωση
Το νερό αγγουριού προάγει την αποτοξίνωση, υποστηρίζοντας νεφρά και συκώτι στην αποβολή τοξινών από το σώμα.
Η τακτική κατανάλωση βοηθά το σώμα να παραμένει καθαρό και να λειτουργεί βέλτιστα.
8. Υποστηρίζει την Καρδιακή Υγεία
Το κάλιο και το μαγνήσιο στο νερό αγγουριού βοηθούν στη διατήρηση υγιούς αρτηριακής πίεσης και στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.
9. Αυξάνει Φυσικά την Ενέργεια
Η καλή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για ενέργεια, και το νερό αγγουριού προσφέρει φυσική ενίσχυση ενέργειας για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.
10. Μειώνει τη Φλεγμονή
Τα αντιφλεγμονώδη συστατικά του αγγουριού βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, προστατεύοντας την υγεία σας.
11. Βελτιώνει τη Λειτουργία του Εγκεφάλου
Η σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του εγκεφάλου. Το νερό αγγουριού βοηθά να διατηρείται ο εγκέφαλος σε καλή κατάσταση, ενισχύοντας τη συγκέντρωση και τη μνήμη.
Σύνοψη και περισσότερη ανάλυση:
Ας δούμε την πραγματικότητα αναλυτικά:
Ενυδάτωση: Ναι, το αγγούρι έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό (περίπου 95%), πράγμα που το καθιστά εξαιρετικό για ενυδάτωση.
Αντιοξειδωτικά: Τα αγγούρια περιέχουν όντως αντιοξειδωτικά όπως β-καροτένιο και φλαβονοειδή, που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από οξειδωτικό στρες.
Διαχείριση βάρους: Είναι αλήθεια πως τα αγγούρια είναι χαμηλά σε θερμίδες και συμβάλλουν στην αίσθηση πληρότητας λόγω του νερού και των φυτικών ινών τους.
Βελτίωση του δέρματος: Η καλή ενυδάτωση και τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος. Ωστόσο, οι άμεσες επιδράσεις του πυριτίου είναι λιγότερο τεκμηριωμένες.
Πεπτική Υγεία: Τα αγγούρια περιέχουν ίνες που ενισχύουν την πέψη, όμως η ποσότητα ινών σε νερό αγγουριού είναι σχετικά μικρή.
Θρεπτικά συστατικά: Περιέχουν κάλιο, μαγνήσιο, βιταμίνη K και βιταμίνη C, αλλά σε μικρές ποσότητες. Δεν θα αντικαταστήσουν άλλες πλούσιες πηγές αυτών των βιταμινών.
Αποτοξίνωση: Το σώμα μας αποτοξινώνεται μέσω του ήπατος και των νεφρών φυσικά. Το νερό με αγγούρι ενισχύει την ενυδάτωση που υποστηρίζει αυτές τις διαδικασίες, αλλά η «αποτοξίνωση» είναι γενικός και συχνά υπερβολικά χρησιμοποιημένος όρος.
Υγεία καρδιάς: Το κάλιο και το μαγνήσιο βοηθούν στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης, αλλά το αγγούρι μόνο του δεν μπορεί να επιφέρει μεγάλη αλλαγή αν η υπόλοιπη διατροφή δεν είναι ισορροπημένη.
Ενέργεια: Η καλή ενυδάτωση είναι πράγματι σημαντική για την ενέργεια και την αποφυμα της κόπωσης.
Μείωση φλεγμονής: Τα αγγούρια περιέχουν αντιφλεγμονώδεις ουσίες, ωστόσο η κατανάλωση νερού με αγγούρι από μόνη της δύσκολα θα επηρεάσει σημαντικά τη χρόνια φλεγμονή.
Λειτουργία εγκεφάλου: Η καλή ενυδάτωση είναι κρίσιμη για τη λειτουργία του εγκεφάλου, αλλά το νερό με αγγούρι δεν είναι πιο αποτελεσµατικό από το απλό νερό.
fresh cucumbers sliced on dark background
Συμπέρασμα:
Το νερό με αγγούρι είναι υγιεινό και προσφέρει οφέλη κυρίως μέσω της ενυδάτωσης και των αντιοξειδωτικών ουσιών του. Παρότι τα περισσότερα από τα αναφερόμενα οφέλη έχουν επιστημονική βάση, δεν πρέπει να αναμένονται θαυματουργές ή θεαματικές αλλαγές από την κατανάλωσή του. Είναι ένας καλός τρόπος για να πίνετε περισσότερο νερό με γεύση και επιπλέον οφέλη.
Σήμερα Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη του Οσίου Αβερκίου επισκόπου Ιεραπόλεως.
Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής:
Αβέρκιος,
Αβερκία
Παρακάτω είναι ένα πιο ολοκληρωμένο άρθρο, με δημοσιογραφικό ύφος, περισσότερες πληροφορίες για τη ζωή του Αγίου Αβερκίου, τα θαύματα που του αποδίδονται και το σπάνιο όνομά του.
O Άγιος Αβέρκιος
Ο Όσιος Αβέρκιος γεννήθηκε, σύμφωνα με την παραδοσιακή χρονολόγηση του βίου του, το 95 μ.Χ. και έζησε στη Μικρά Ασία, σε μια εποχή κατά την οποία ο Χριστιανισμός εξαπλωνόταν σταδιακά σε διάφορες περιοχές της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας.
Η ενάρετη ζωή του, η αφοσίωσή του στον Θεό και η διδασκαλία του τον έκαναν ιδιαίτερα αγαπητό στους χριστιανούς της περιοχής του.
Οι πιστοί, αναγνωρίζοντας τις αρετές και το πνευματικό του έργο, τον επέλεξαν για τη θέση του Επισκόπου Ιεράπολης, στη Φρυγία της Μικράς Ασίας.
Παρά το υψηλό εκκλησιαστικό αξίωμα που ανέλαβε, ο Αβέρκιος συνέχισε να ζει με απλότητα και ταπεινότητα, θεωρώντας ότι η πραγματική αξία ενός ηγέτη βρίσκεται στην προσφορά του προς τους άλλους.
Πίστευε ότι όποιος θέλει να είναι πρώτος πρέπει να υπηρετεί τους συνανθρώπους του, ακολουθώντας τη διδασκαλία του Ιησού Χριστού.
Τα θαύματα που τον έκαναν γνωστό
Ο Άγιος Αβέρκιος έμεινε στην εκκλησιαστική παράδοση ως ένας από τους θαυματουργούς Αγίους των πρώτων χριστιανικών αιώνων.
Σύμφωνα με τον βίο του, ο Θεός τού είχε χαρίσει την ικανότητα να θεραπεύει ασθενείς και να βοηθά ανθρώπους που αντιμετώπιζαν σοβαρές δοκιμασίες.
Μάλιστα, μία από τις πιο γνωστές διηγήσεις αναφέρει ότι κλήθηκε στη Ρώμη για να θεραπεύσει την κόρη του αυτοκράτορα Μάρκου Αυρηλίου, η οποία, σύμφωνα με την παράδοση, βασανιζόταν από πονηρό πνεύμα.
Ο Αβέρκιος προσευχήθηκε και, όπως αναφέρει η εκκλησιαστική διήγηση, κατάφερε να την απαλλάξει από το δαιμόνιο.
Το συγκεκριμένο περιστατικό αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα θαύματα που του αποδίδονται και συνέβαλε στη φήμη του ως θαυματουργού.
Επιπλέον, η παράδοση αναφέρει ότι με τη δύναμη της προσευχής του έκανε να αναβλύσουν θερμά νερά από τη γη, ενώ πραγματοποίησε και πολλές άλλες θαυματουργικές πράξεις.
Οι διηγήσεις αυτές αποτελούν μέρος της θρησκευτικής παράδοσης γύρω από τη ζωή του και δεν έχουν επιβεβαιωθεί ανεξάρτητα από ιστορικές πηγές.
Όσιος Αβέρκιος, ο προστάτης των κρασιών της Σαντορίνης
Γιατί ονομάστηκε Ισαπόστολος
Ο Άγιος Αβέρκιος δεν περιορίστηκε στα καθήκοντά του ως επίσκοπος, αλλά αφιέρωσε μεγάλο μέρος της ζωής του στη διάδοση του Χριστιανισμού.
Σύμφωνα με τον βίο του, ταξίδεψε σε πολλές περιοχές, κηρύσσοντας τον λόγο του Θεού και ενισχύοντας την πίστη των χριστιανών.
Μεταξύ των περιοχών που αναφέρεται ότι επισκέφθηκε ήταν η Συρία, η Μεσοποταμία, η Λυκαονία, η Πισιδία και η Φρυγία.
Η έντονη ιεραποστολική του δράση ήταν ο λόγος που η Εκκλησία τού απέδωσε τον χαρακτηρισμό «Ισαπόστολος».
Ο συγκεκριμένος τίτλος αποδίδεται σε Αγίους που ξεχώρισαν για τη διάδοση της χριστιανικής πίστης, επιτελώντας έργο αντίστοιχο με εκείνο των Αποστόλων.
Πότε πέθανε και πού βρίσκονται τα λείψανά του
Σύμφωνα με την παραδοσιακή χρονολόγηση, ο Όσιος Αβέρκιος πέθανε ειρηνικά το 167 μ.Χ., σε ηλικία 72 ετών.
Η μνήμη του τιμάται κάθε χρόνο στις 22 Οκτωβρίου, ημερομηνία κατά την οποία γιορτάζουν όσοι φέρουν το όνομα Αβέρκιος.
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει το γεγονός ότι ιερά λείψανά του φυλάσσονται σε διάφορα μοναστήρια της Ελλάδας.
Η κάρα του Αγίου Αβερκίου βρίσκεται στην Ιερά Μονή Παναχράντου στην Άνδρο, ενώ αποτμήματα των ιερών λειψάνων του φυλάσσονται στην Ιερά Μονή Καρακάλου του Αγίου Όρους, στην Ιερά Μονή Προυσού Ευρυτανίας και στην Ιερά Μονή Φανερωμένης Σαλαμίνας.
Ο Άγιος Αβέρκιος εξακολουθεί να τιμάται από την Ορθόδοξη Εκκλησία για την πίστη, την ταπεινότητα και την προσφορά του.
Δείτε το βίντεο:
Παρότι το όνομά του δεν είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο στην Ελλάδα, η μνήμη του παραμένει ζωντανή μέσα από την εκκλησιαστική παράδοση και τις διηγήσεις για τα θαύματα που πραγματοποίησε.
Σήμερα, 22 Οκτωβρίου, έχουν την ονομαστική τους εορτή όσοι ονομάζονται Αβέρκιος, ένα σπάνιο όνομα με μακραίωνη ιστορία και ιδιαίτερη θέση στο ορθόδοξο εορτολόγιο.
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί ένα δαχτυλίδι σε «τραβάει» περισσότερο από τα άλλα; Η επιλογή κοσμημάτων σπάνια είναι τυχαία.
Κάθε δαχτυλίδι προς το οποίο νιώθεις έλξη μπορεί να αποκαλύψει βαθύτερες πτυχές της προσωπικότητάς σου. Τα δαχτυλίδια κουβαλούν ενέργεια και διαίσθηση, και φυσικά έλκουμε σχήματα, χρώματα και σχέδια που συντονίζονται με τον εσωτερικό μας χαρακτήρα. Το δαχτυλίδι που αιχμαλωτίζει το βλέμμα σου μπορεί να φανερώσει τα πιο αυθεντικά σου χαρακτηριστικά.
Το νόημα πίσω από κάθε δαχτυλίδι
1. Ανοιχτό Γαλάζιο – Δημιουργικότητα και αυθορμητισμός.
Όσοι έλκονται από αυτό το δαχτυλίδι βλέπουν τον κόσμο με φρέσκα μάτια και βρίσκουν ευφάνταστες λύσεις.
2. Ασημένιο με Διαμάντι – Κομψότητα στην τελειότητα
Αν αυτό σε τραβάει, εκτιμάς την αρμονία και τη λεπτομέρεια, εμπνέοντας τους άλλους με την αφοσίωσή σου.
3. Πράσινη Πέτρα – Ισορροπία και σύνδεση με τη φύση
Όσοι επιλέγουν πράσινο είναι συνήθως ήρεμοι, συμπονετικοί και μεταδίδουν γαλήνη στους γύρω τους.
3. Ροζ Πέτρα – Τρυφερότητα και ρομαντισμός
Αν σου «μιλάει» το ροζ, η ευαισθησία σου σου επιτρέπει να συνδέεσαι βαθιά με τα συναισθήματα των άλλων.
4. Χρυσό με Διαμάντι – Αυτοπεποίθηση και ηγετικές τάσεις
Αυτό το δαχτυλίδι προσελκύει άτομα με επιχειρηματικό πνεύμα και θάρρος, που τολμούν και καθοδηγούν.
5. Μωβ Πέτρα – Πνευματικότητα και μυστήριο
Αν σε ελκύει το μωβ, είσαι εσωστρεφής, αναζητάς σοφία και αντιμετωπίζεις τη ζωή με βαθιά σκέψη.
6. Χρυσή Πέτρα – Χαρά και δημιουργικότητα
Η επιλογή αυτού του δαχτυλιδιού δείχνει αισιοδοξία, ζεστασιά και ικανότητα να ανεβάζεις το ηθικό των άλλων.
7. Έντονη Μπλε Πέτρα – Ειλικρίνεια και γαλήνη
Όσοι νιώθουν έλξη για το βαθύ μπλε εκτιμούν την αλήθεια και καλλιεργούν αρμονία στις σχέσεις τους.
8. Κόκκινη Πέτρα – Πάθος και θάρρος
Το κόκκινο προσελκύει αποφασιστικούς ανθρώπους που ζουν τη ζωή με ένταση και υπερασπίζονται τις αξίες τους με αφοσίωση.
Ανακάλυψε τον αυθεντικό σου εαυτό
Κάθε δαχτυλίδι είναι ένας καθρέφτης της προσωπικότητάς σου και μπορεί να σε καθοδηγήσει πιο κοντά στον πραγματικό σου εαυτό. Η διαίσθηση παίζει κεντρικό ρόλο σε αυτή την επιλογή, αποκαλύπτοντας χαρακτηριστικά που μερικές φορές μένουν κρυμμένα. Σκέψου ποιο δαχτυλίδι σου «μίλησε» πρώτο — μπορεί να δείχνει την ουσία αυτού που πραγματικά είσαι.
Ποιο δαχτυλίδι τράβηξε περισσότερο την προσοχή σου;
«Με δηλητηρίαζε η πρώην γυναίκα μου» – Συγκλονίζει ο στρατιωτικός γιατρός: «Νοσηλεύτηκα 4 φορές, άλλαξε η ζωή μου»
Ο στρατιωτικός γιατρός που δηλητηριάστηκε από την πρώην σύζυγό του μίλησε για τα συμπτώματα που είχε, για τις νοσηλείες και τα στοιχεία που εντόπισε μέσα από τις κάμερες.
Δείτε το βίντεο:
Ο στρατιωτικός γιατρός που δηλητηριάστηκε κατ’ επανάληψη από την πρώην σύζυγό του μίλησε για τον εφιάλτη που έζησε τον τελευταίο 1,5 χρόνο, την εποχή που υποψιάστηκε τη μητέρα του παιδιού του και τη μέρα που συνειδητοποίησε όλα όσα συνέβαιναν πίσω από την πλάτη του.
«Τα έβαζε στα τρόφιμα & στο νερό»
Ο 41χρονος μιλώντας αποκλειστικά στο MEGA, ζήτησε την παραδειγματική τιμωρία της, επαναλαμβάνοντας ότι είναι πεπεισμένος πια πως η 40χρονη είχε βάλει σκοπό της ζωής της να του κάνει κακό.
«Τα έβαζε στα τρόφιμα και στο νερό. Εγώ για το νερό υποψιαζόμουν. Δεν είχα σκεφτεί για τρόφιμα και δεν ξέρω αν έχει ξαναγίνει στο παρελθόν αυτό. Γι’ αυτό κιόλας θα ήθελα πολύ να βρεθεί και αυτό το βίντεο από εκείνο το σουβλατζίδικο που είχαμε πάει, το οποίο πιστεύω ότι θα βοήθαγε πολύ στο να φανεί ότι έχει ξαναγίνει προσπάθεια» ανέφερε ο 41χρονος.
Ο στρατιωτικός γιατρός υποστήριξε ότι χρειάστηκε να νοσηλευτεί 4 φορές τους τελευταίους 18 μήνες. Το μυαλό του ήταν αδύνατον αρχικά να πάει σε αυτό που αποκαλύφθηκε.
«Μπορούσα να καταλάβω ότι κάτι δεν κολλάει, αλλά δεν μπορείς να σκεφτείς ότι μπορεί να συμβαίνει ας πούμε κάποιος να προσπαθεί να σου κάνει κακό» συμπλήρωσε.
Δείτε το βίντεο:
Η στιγμή που άλλαξαν όλα
Δεύτερες σκέψεις άρχισε να κάνει μετά από εκείνη την έξοδο με την πρώην γυναίκα του σε σουβλατζίδικο τον περασμένο Ιούλιο. Όταν ο ίδιος σηκώθηκε να πάει στην τουαλέτα, η 40χρονη καταγράφηκε να ρίχνει κάτι στο νερό του.
«Έγινε αυτό το συμβάν στο σουβλατζίδικο, το οποίο από εκείνη την ώρα και μετά άρχισα να σκέφτομαι ότι όντως κάτι δεν πηγαίνει καλά, επειδή για μεγάλο διάστημα ήμουν καλά και ξαφνικά μετά από εκείνη τη συνάντηση άρχισα να έχω πάλι συμπτώματα. Εκεί ήταν που ας πούμε πρώτη φορά άρχισα να σκέφτομαι ότι όντως κάτι δεν πάει καλά και ζήτησα να δω το βιντεοληπτικό υλικό» υποστήριξε μιλώντας στο MEGA.
Μετά από εκείνο το περιστατικό, ο 41χρονος αποφάσισε να εγκαταστήσει κάμερες ασφαλείας στο σπίτι που έμενε και οι φόβοι του επιβεβαιώθηκαν. Είδε, όπως λέει, τη γυναίκα που κάποτε ερωτεύτηκε και τον έκανε πατέρα, να ρίχνει με σύριγγα μία ουσία στα τρόφιμα και στο νερό. Όπως αποδείχθηκε η ουσία ήταν η ατροπίνη.
Όλους αυτούς τους μήνες, που ο 41χρονος μπαινόβγαινε στα νοσοκομεία, η πρώην γυναίκα του δεν είχε αλλάξει συμπεριφορά απέναντί του.
«Εγώ νοσηλεύτηκα συνολικά τρεις φορές στην ψυχιατρική κλινική και μία φορά στην παθολογική, όπου είχα χρειαστεί να διασωληνωθώ κιόλας. Τέσσερις το σύνολο» πρόσθεσε ο στρατιωτικός γιατρός.
Δείτε το βίντεο:
«Υπάρχουν αποδείξεις μόνο από την τελευταία φορά»
Η 40χρονη αρνείται τα πάντα, και το θύμα λέει πως αποδείξεις υπάρχουν μόνο από την τελευταία της επίσκεψη στο σπίτι που έμενε.
«Ουσιαστικά οι αποδείξεις υπάρχουν μόνο για αυτό το τελευταίο συμβάν. Απλώς τα προηγούμενα, τα συμπτώματά μου μοιάζουν πολύ. Αν υπήρχε και αυτό το βιντεοληπτικό υλικό από το σουβλατζίδικο εκείνο στις 19 Ιουλίου, θα μπορούσαμε μετά να πούμε με πολύ μεγάλη σιγουριά ότι έχει ξαναγίνει».
Την ημέρα της σύλληψής της και πριν η 40χρονη πάει στο σπίτι του πρώην συζύγου της, του είχε τηλεφωνήσει για να μάθει πού θα βρίσκεται. Ακολούθησαν άλλα δύο τηλεφωνήματα, στα οποία ο γιατρός δεν απάντησε ενώ εκείνη βρισκόταν στο σπίτι του. Κι τις δύο φορές, ο γιατρός που την έβλεπε από τις κάμερες, της έστειλε μήνυμα ότι εξέταζε ασθενή.
«Αν είχα αντιληφθεί κάτι, προφανώς θα είχα προβληματιστεί νωρίτερα, αλλά μπορεί να υπήρχε και να μην το είχα προσέξει. Μπορεί και να μην είχε επιχειρήσει να κάνει κακό σε τρόφιμα στο παρελθόν».
Ο στρατιωτικός γιατρός προσπαθεί να συνέλθει από τα όσα έζησε και περιμένει την παραδειγματική τιμωρία όλων όσοι με τις πράξεις τους, όπως είπε, προσπάθησαν να του κάνουν ανεπανόρθωτο κακό.
Δείτε το βίντεο:
«Η ζωή μου άλλαξε»
Παράλληλα, ο 41χρονος γιατρός περιέγραψε στο MEGA πώς οι επαναλαμβανόμενες νοσηλείες και τα επεισόδια επηρέασαν την επαγγελματική και προσωπική του ζωή.
«Όταν θεωρείς τον εαυτό σου ότι έχει ψυχική νόσο είναι ένα πρόβλημα. Μετά θεωρείς κιόλας ότι είσαι και επικίνδυνος στη δουλειά που κάνεις γιατί είναι μια αρκετά υπεύθυνη δουλειά και αρχίζει ένας αγώνας που προσπαθείς να ισορροπήσεις με το πρόβλημα που πιστεύεις ότι έχεις. Η ζωή άλλαξε. Το να νοσηλεύεσαι κάθε τρεις και λίγο στο νοσοκομείο, το να παρουσιάζεις επεισόδια. Γι’ αυτό κιόλας απομακρύνθηκα και από τη δουλειά μου για να πάω σε ένα περιβάλλον κάπως πιο ήσυχο. Να συνεχίζω βέβαια μεν να εργάζομαι, αλλά να έχω τη δυνατότητα να ηρεμήσω λίγο, όπως πίστευα ότι θα με βοηθούσε και να γίνω καλά και αργότερα να επιστρέψω».
«Πήρα μετάθεση τον Μάρτιο του 2026 και πήρα μια μετάθεση σε μια μονάδα της Αεροπορίας. Εκεί εργάζομαι τώρα. Για έναν γιατρό δηλαδή αλλιώς να υπηρετεί στο νοσοκομείο και να κάνει εφημερίες και αλλιώς να είναι σε μια μονάδα. Είναι λιγότερο βαριά τα περιστατικά συνήθως. Άλλαξε σταδιακά αυτό γιατί έγινε μια νοσηλεία, μετά ακολούθησε δεύτερη, μετά τρίτη και σιγά σιγά, το αποδέχεσαι. Άλλαξε η ζωή μου. Δε λέω ότι δεν δυσκολεύτηκα. Και οι άνθρωποι που με στήριζαν και με βοηθούσαν προφανώς δυσκολεύτηκαν και αυτοί και στενοχωρήθηκαν».
Ο ίδιος αναφέρει ότι και η μητέρα του παρουσίασε συμπτώματα που αρχικά έμοιαζαν με τα δικά του. Σύμφωνα με όσα περιγράφει, εκείνη χρειάστηκε να μεταβεί δύο φορές στο νοσοκομείο, μία εκ των οποίων οδήγησε σε νοσηλεία, ενώ στη συνέχεια απομακρύνθηκε από το σπίτι και δεν παρουσίασε άλλα αντίστοιχα επεισόδια.
«Η μητέρα μου ήταν πάρα πολύ στενοχωρημένη όλο εκείνο το διάστημα. Εντάξει, όπως κάθε μητέρα όταν το παιδί της ας πούμε, περνάει ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας. Είχε και αυτή ταλαιπωρηθεί και το προηγούμενο διάστημα γιατί ο πατέρας της είχε φύγει σχετικά πρόσφατα από τη ζωή μετά από πολύ μεγάλη ταλαιπωρία. Της είχαν πέσει δηλαδή πάρα πολλά και αυτό εντάξει με εμένα βέβαια την στενοχώρησε απίστευτα, οπότε υποθέσαμε ότι δεν άντεξε αυτό το συναισθηματικό φορτίο. Αυτό θεώρησαν και οι γιατροί της».
«Η μητέρα μου ευτυχώς χρειάστηκε μόνο δύο φορές να πάει μέχρι το νοσοκομείο και μετά απομακρύνθηκε από το σπίτι. Υποτίθεται ότι αυτό το κάναμε γιατί θεωρήσαμε ότι ο χώρος εκεί την στενοχωρεί περισσότερο και μετά ήταν καλά. Η μητέρα μου μία φορά νοσηλεύτηκε και άλλη μία φορά παρουσίασε τα ίδια συμπτώματα, αλλά αντιμετωπίστηκαν χωρίς νοσηλεία».
Νοσηλεύτηκε και η μητέρα του γιατρού
Μιλώντας στο MEGA η μητέρα του γιατρού υποστήριξε ότι παρουσίασε παρόμοια συμπτώματα με τον γιο της, αφού ήπιε νερό από το σπίτι του, όπου είχε πάει για να τον βοηθήσει με τη φροντίδα του εγγονού της.
Όπως αναφέρει, νοσηλεύτηκε στα τέλη Φεβρουαρίου, περίπου δεκαπέντε ημέρες μετά το περιστατικό που είχε προηγηθεί με τον γιο της.
«Νοσηλεύτηκα και εγώ στο ΓΝΑ στις 27, 26, 27, 28 Φεβρουαρίου, δηλαδή δεκαπέντε μέρες μετά. Ήπια νερό από το σπίτι του παιδιού μου. Είχα κατέβει να βοηθήσω το παιδί μου, να κρατήσω τον εγγονό και έπαθα αυτό που έπαθα μετά. Το ίδιο πράγμα δηλαδή με το γιο μου. (Είχα) ξηροστομία, μουδιάσματα στα χέρια, μουδιάσματα στα πόδια, παραισθήσεις. Έβλεπα τη νύφη μου στο νοσοκομείο. Όποια ξανθιά γυναίκα ήταν την έκανα για τη νύφη μου. Και βρισκόμουν σε κατάσταση να ορμήσω, να την σκοτώσω. Τόσο το μυαλό μου μέσα είχε θολώσει και με πέρασαν για τρελή».
Δείτε το βίντεο:
«Με τίποτα δεν πήγαινε το μυαλό μας και μου είπαν και οι γιατροί ότι από μεγάλη συναισθηματική ευαισθησία το έχω πάθει και μου απαγόρεψαν να ξαναπάω στην Αθήνα να δω το παιδί. Το παιδί δεν το έβλεπα έτσι και αλλιώς. Το γιο μου δηλαδή. Να έρθει το γιος μου να μας βλέπει γιατί εγώ είμαι πολύ ευαίσθητη και παθαίνω αυτές τις κρίσεις. Στην ουσία όμως δεν ήταν αυτό και έτσι δεν ξανακατέβηκα εγώ στην Αθήνα. Γι’ αυτό δεν ξαναέπαθα. Έπαθα δύο τρεις φορές. Δύο φορές είχα πάθει. Τη μία είχα νοσηλευτεί, την άλλη πήρα Xanax, όπως μου είπε ο γιατρός μου από το ΓΝΑ. Προσπάθησε ο σύζυγος να με κρατήσει. Εντάξει, πέρασαν ένα εικοσιτετράωρο, δύο και κατάφερα και συνήλθα μετά».
«Για να με μεταφέρει από το σπίτι στην Αμάρυνθο έξω με είχε δέσει πάνω στο κάθισμα γιατί ήθελα να ανοίξω την πόρτα να βγω έξω. Έκανα πράγματα ασυναίσθητα. Και δεν μπορούσα να περπατήσω. Υποβασταζόμενη με κουβαλήσανε στο αυτοκίνητο. Εγώ μέχρι τώρα έπαιρνα ψυχοφάρμακα γιατί πιστεύανε ότι έχω πρόβλημα ψυχιατρικό».
Η μητέρα του γιατρού αναφέρθηκε και στη διαμάχη που είχε ξεσπάσει ανάμεσα στον γιο της και την πρώην σύζυγό του για την επικοινωνία με το παιδί τους. Όπως λέει, η αντιπαράθεση είχε αρχίσει το καλοκαίρι του 2024, πριν από το διαζύγιο.
«Έμεινε μόνος του και κατεβαίναμε και εγώ και ο πατέρας του για να βοηθάμε για το παιδί, επειδή του είχε δώσει δύο Σαββατοκύριακα τον μήνα και δεν πρόλαβε. Το πρώτο Σαββατοκύριακο που το πήρε έγιναν επεισόδια. Το δεύτερο Σαββατοκύριακο αρρώστησε. Τον πήγαμε στο νοσοκομείο και νοσηλεύτηκε. Το τρίτο έπαθα εγώ, οπότε εγκαταλείψαμε. Δεν μας άφηνε. Και ο γιος μου για να μην υπάρχει ένταση μεταξύ τους και να μπορεί να το βλέπει εκείνος, κάναμε εμείς πίσω, ούτως ώστε να το βλέπει ο πατέρας το παιδί, που είναι το πιο σημαντικό πρόσωπο».
«Η διαμάχη μεταξύ τους για το παιδί είχε ξεκινήσει πριν από το διαζύγιο, το καλοκαίρι του 2024. Στην αρχή της είπα έλα να μιλήσουμε της συμπεθέρας της πρώην, να μπορέσουν τα παιδιά μήπως και τα βρουν. Μου λέει: «Α, εμείς δεν έχουμε καμία δουλειά. Άμα μπορούν να είναι ενήλικες, να τα βρούνε μοναχοί τους». Δεν ανακατευότανε, οπότε η κατάσταση διαιωνίζετο και χειροτέρευε μάλλον γιατί και οι γονείς της είχαν τα ίδια μυαλά με αυτήν».
Μαθητής στο πανεκπαιδευτικό συλλαλητήριο: Είμαι ο Ζάμπι από το Πακιστάν και τα παιδιά στο σχολείο με κοροϊδεύουν
Όπως δήλωσε, όταν ενημερώνει τον διευθυντή για τη συμπεριφορά άλλων μαθητών, λαμβάνει διαβεβαιώσεις ότι θα υπάρξει παρέμβαση, χωρίς όμως να διαπιστώνει κάποια αλλαγή.
Δείτε το βίντεο:
📍Στο συλλαλητήριο της Αθήνας, την προσοχή συγκέντρωσε η μαρτυρία του Ζάμπι, ενός μαθητή από το Πακιστάν που ζει εδώ και σχεδόν τρία χρόνια στην Ελλάδα.
Ο ίδιος περιέγραψε τις εμπειρίες του από τον σχολικό εκφοβισμό και τον ρατσισμό που, όπως ανέφερε, αντιμετωπίζει στο σχολείο,… pic.twitter.com/fEsm3Y9InS
Τη δική του εμπειρία από την σχολική καθημερινότητα στην Ελλάδα περιέγραψε ο Ζάμπι, μαθητής με καταγωγή από το Πακιστάν, ο οποίος συμμετείχε στο πανεκπαιδευτικό συλλαλητήριο της Τετάρτης (21/10) στην Αθήνα.
Μιλώντας στο Orange Press Agency, αναφέρθηκε σε περιστατικά ρατσισμού και σχολικού εκφοβισμού, ενώ κατήγγειλε σοβαρά προβλήματα στις υποδομές του σχολείου του.
Ο Ζάμπι βρίσκεται στην Ελλάδα σχεδόν τρία χρόνια και, όπως ανέφερε, έχει δεχθεί επανειλημμένα προσβλητικά σχόλια από συμμαθητές του εξαιτίας της καταγωγής και του χρώματος του δέρματός του.
«Εμένα με λένε Ζάμπι και είμαι από το Πακιστάν. Έχω σχεδόν τρία χρόνια στην Ελλάδα και εδώ στο σχολείο μάς κοροϊδεύουν τα παιδιά επειδή είμαστε από άλλη χώρα. Μου λένε ότι είμαι μαύρος επειδή έχω άλλο χρώμα», δήλωσε.
Σύμφωνα με τον ίδιο, οι καταγγελίες του προς τη διεύθυνση του σχολείου δεν έχουν οδηγήσει στην αντιμετώπιση των περιστατικών. Όπως δήλωσε, όταν ενημερώνει τον διευθυντή για τη συμπεριφορά άλλων μαθητών, λαμβάνει διαβεβαιώσεις ότι θα υπάρξει παρέμβαση, χωρίς όμως να διαπιστώνει κάποια αλλαγή.
Παράλληλα, ο μαθητής εξέφρασε την αντίθεσή του στον πόλεμο, υποστηρίζοντας ότι οι πόροι θα πρέπει να κατευθύνονται στην κάλυψη των αναγκών των πολιτών και της εκπαίδευσης.
Ιδιαίτερη αναφορά έκανε και στη σχέση του με την Ελλάδα, τονίζοντας πως τη θεωρεί πλέον πατρίδα του.
«Δεν πρέπει να μας κάνουν έτσι, αυτό είναι ρατσισμός. Εγώ είμαι εδώ στην Ελλάδα και πιστεύω ότι αυτή είναι η χώρα μου. Δεν θέλω τσακωμούς, επειδή η Ελλάδα είναι καλή χώρα και θέλουμε να γίνει ακόμα καλύτερη χώρα», είπε χαρακτηριστικά.
Ο Ζάμπι περιέγραψε επίσης, την κατάσταση που, όπως υποστηρίζει, επικρατεί στο σχολείο του, κάνοντας λόγο για προβλήματα καθαριότητας, ελλείψεις στις τουαλέτες και φθορές στις εγκαταστάσεις.
Δείτε το βίντεο:
«Οι τουαλέτες είναι χάλια, βρωμάνε, δεν έχουμε ούτε χαρτιά, ούτε σιφόνια, ούτε φώτα, και έχει σπασμένα τζάμια σε όλο το σχολείο», ανέφερε, προσθέτοντας ότι οι μαθητές αντιμετωπίζουν προειδοποιήσεις για κλήση της αστυνομίας όταν συζητούν το ενδεχόμενο κατάληψης.
Η δήλωσή του έγινε κατά τη διάρκεια των πανεκπαιδευτικών κινητοποιήσεων που πραγματοποιήθηκαν σε διάφορες πόλεις της χώρας, με τη συμμετοχή μαθητών, φοιτητών και εκπαιδευτικών. Στις κινητοποιήσεις συμμετείχαν και δάσκαλοι και καθηγητές, πραγματοποιώντας 24ωρη απεργία και ζητώντας την αντιμετώπιση των προβλημάτων της δημόσιας εκπαίδευσης.
Μαρία Καρυστιανού: Έξαλλη με τους δημοσκόπους μετά το 2,2% – «Θα λογοδοτήσετε μετά τις εκλογές»
Έντονη αντιπαράθεση γύρω από τις δημοσκοπήσεις προκαλεί η αντίδραση του κόμματος «Ελπίδα για τη Δημοκρατία», με πρόεδρο τη Μαρία Καρυστιανού, μετά τη δημοσιοποίηση νέας μέτρησης που το εμφανίζει κάτω από το όριο εισόδου στη Βουλή.
Η δημοσκόπηση της GPO για το iefimerida.gr καταγράφει ποσοστό 2,2% στην πρόθεση ψήφου και 2,6% στην εκτίμηση ψήφου, με το κόμμα να αμφισβητεί ευθέως την αξιοπιστία των στοιχείων. Αντί μιας αναλυτικής τοποθέτησης για τα αποτελέσματα, το Γραφείο Τύπου επέλεξε να απαντήσει με μια σύντομη ανακοίνωση ιδιαίτερα υψηλών τόνων, στην οποία κάνει λόγο για πόλεμο εναντίον της προέδρου του και προειδοποιεί τις εταιρείες δημοσκοπήσεων ότι θα κληθούν να λογοδοτήσουν μετά τις εκλογές.
Δείτε το βίντεο:
Η ανακοίνωση για τα «κίβδηλα στοιχεία», τα ποσοστά της GPO και η αντιπαράθεση για τις μετρήσεις
Η αντίδραση της «Ελπίδας για τη Δημοκρατία» ήρθε μετά τη δημοσίευση των αποτελεσμάτων της GPO, τα οποία παρουσιάζουν το κόμμα της Μαρίας Καρυστιανού με ποσοστά χαμηλότερα από το 3%, που αποτελεί το εκλογικό όριο για την είσοδο ενός κόμματος στην ελληνική Βουλή. Το στοιχείο αυτό φαίνεται πως προκάλεσε την έντονη δυσαρέσκεια της κομματικής ηγεσίας, η οποία επέλεξε να αμφισβητήσει δημόσια τις μετρήσεις. Η ανακοίνωση, αν και εξαιρετικά σύντομη, περιλαμβάνει σαφείς αιχμές τόσο για τον τρόπο με τον οποίο παρουσιάζεται δημοσκοπικά η Μαρία Καρυστιανού όσο και για τη στάση των εταιρειών που πραγματοποιούν πολιτικές έρευνες.
«Ο πόλεμός σας στο αποκορύφωμά του. Κάρφος στον οφθαλμό σας η Μαρία Καρυστιανού», αναφέρει χαρακτηριστικά το Γραφείο Τύπου του κόμματος. Η διατύπωση παραπέμπει στην εκτίμηση της «Ελπίδας για τη Δημοκρατία» ότι η πρόεδρός της βρίσκεται στο επίκεντρο μιας αρνητικής αντιμετώπισης. Πρόκειται, ωστόσο, για πολιτικό ισχυρισμό του κόμματος, χωρίς στην ανακοίνωση να παρατίθενται συγκεκριμένα στοιχεία που να τεκμηριώνουν οργανωμένη παρέμβαση στις δημοσκοπήσεις. Το δεύτερο μέρος της ανακοίνωσης είναι ακόμη πιο αιχμηρό, καθώς περιλαμβάνει ευθεία προειδοποίηση προς τις εταιρείες μετρήσεων. «Όλες οι εταιρίες δημοσκοπήσεων που παρουσιάζουν κίβδηλα στοιχεία θα λογοδοτήσουν την επομένη των εκλογών. Σας το υποσχόμαστε», καταλήγει η ανακοίνωση.
Αναλυτικά η ανακοίνωση του κόμματος της Μαρίας Καρυστιανού:
«Ο πόλεμός σας στο αποκορύφωμά του. Κάρφος στον οφθαλμό σας η Μαρία Καρυστιανού. Όλες οι εταιρίες δημοσκοπήσεων που παρουσιάζουν κίβδηλα στοιχεία θα λογοδοτήσουν την επομένη των εκλογών. Σας το υποσχόμαστε».
Τι δείχνει η δημοσκόπηση της GPO
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα που δημοσιοποιήθηκαν, η «Ελπίδα για τη Δημοκρατία» συγκεντρώνει 2,2% στην πρόθεση ψήφου. Στην εκτίμηση ψήφου, το ποσοστό της εμφανίζεται ελαφρώς υψηλότερο, στο 2,6%. Η διαφορά ανάμεσα στα δύο μεγέθη σχετίζεται με τον τρόπο υπολογισμού τους. Η πρόθεση ψήφου αποτυπώνει τις απαντήσεις των συμμετεχόντων σύμφωνα με τη μεθοδολογία της έρευνας, ενώ η εκτίμηση ψήφου προκύπτει από στατιστική επεξεργασία των δεδομένων. Τα δύο ποσοστά δεν είναι ταυτόσημα και δεν πρέπει να ερμηνεύονται σαν να μετρούν ακριβώς το ίδιο πράγμα. Και στις δύο περιπτώσεις, πάντως, το κόμμα εμφανίζεται κάτω από το 3%.
Εάν ένα τέτοιο ποσοστό καταγραφόταν σε πραγματική εκλογική αναμέτρηση, δεν θα επαρκούσε για την εξασφάλιση κοινοβουλευτικής εκπροσώπησης. Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι μια δημοσκόπηση αποτελεί πρόβλεψη με βέβαιο αποτέλεσμα. Οι μετρήσεις καταγράφουν τάσεις και διαθέσεις κατά τη χρονική περίοδο διεξαγωγής τους, ενώ επηρεάζονται από παράγοντες όπως το δείγμα, η μέθοδος συλλογής απαντήσεων και τα περιθώρια στατιστικής αβεβαιότητας. Ιδιαίτερα όταν ένα κόμμα βρίσκεται κοντά στο όριο του 3%, ακόμη και σχετικά μικρές μεταβολές μπορούν να διαφοροποιήσουν τη δημοσκοπική εικόνα.
Το ενδιαφέρον στην ανακοίνωση δεν περιορίζεται στο γεγονός ότι η «Ελπίδα για τη Δημοκρατία» αμφισβητεί μια δυσμενή για την ίδια μέτρηση. Εντοπίζεται κυρίως στη διατύπωση περί «κίβδηλων στοιχείων» και στην προειδοποίηση για λογοδοσία μετά τις εκλογές. Η αμφισβήτηση των δημοσκοπήσεων αποτελεί μέρος της δημόσιας πολιτικής συζήτησης και τα κόμματα έχουν τη δυνατότητα να διατυπώνουν ενστάσεις για τη μεθοδολογία, την παρουσίαση ή την ερμηνεία των αποτελεσμάτων. Διαφορετικό ζήτημα, όμως, είναι η απόδοση σκοπιμότητας ή παραποίησης στοιχείων, καθώς τέτοιοι ισχυρισμοί απαιτούν συγκεκριμένη τεκμηρίωση. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, η ανακοίνωση δεν περιλαμβάνει αναλυτική αναφορά στο δείγμα της GPO, στις ερωτήσεις που τέθηκαν, στη χρονική περίοδο διεξαγωγής της έρευνας ή σε κάποιο συγκεκριμένο σφάλμα της μεθοδολογίας.
Δείτε το βίντεο:
Αντί να επικεντρωθεί σε προγραμματικές θέσεις ή σε εκτίμηση των αιτιών που ενδέχεται να επηρεάζουν τη δημοσκοπική της εικόνα, το κόμμα στρέφει τη συζήτηση στον τρόπο λειτουργίας των εταιρειών μετρήσεων. Η επιλογή αυτή αποτελεί πολιτική στάση, η οποία μπορεί να αξιολογηθεί διαφορετικά από τα κόμματα, τους αναλυτές και τους πολίτες. Το κρίσιμο, ωστόσο, είναι να διαχωρίζονται οι πολιτικές τοποθετήσεις από τα τεκμηριωμένα ευρήματα μιας έρευνας.
