Blog Σελίδα 1894

Τα 10 βασικά δικαιώματα που έχουν άτομα με αναπηρία

0

Οδηγός Επιβίωσης για Άτομα με Αναπηρία: Δικαιώματα και Παροχές στην Ελλάδα

Τι πρέπει να γνωρίζετε αν έχετε ποσοστό αναπηρίας 67% και άνω

Στην Ελλάδα, ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού αντιμετωπίζει κάποια μορφή αναπηρίας – είτε είναι ορατή είτε όχι. Αναπηρία δεν σημαίνει μόνο αναπηρικό αμαξίδιο ή απώλεια αισθήσεων.

Χιλιάδες συμπολίτες μας ζουν με χρόνιες, σπάνιες ή ανίατες παθήσεις, που περιορίζουν σοβαρά την καθημερινότητά τους, χωρίς όμως να είναι πάντοτε εμφανείς στους γύρω τους.

Το κράτος, αναγνωρίζοντας αυτές τις ανάγκες, έχει θεσπίσει ένα πλαίσιο κοινωνικής προστασίας, παρέχοντας συγκεκριμένα δικαιώματα και διευκολύνσεις σε άτομα με αναπηρία, με ποσοστό 67% και άνω.

Τομείς στήριξης

Οι βασικοί τομείς στους οποίους παρέχεται υποστήριξη περιλαμβάνουν:

  • Εκπαίδευση

  • Εργασία και απασχόληση

  • Υγεία και κοινωνική πρόνοια

  • Μεταφορές και επικοινωνίες

10 βασικά δικαιώματα που πρέπει να γνωρίζετε

  1. Δωρεάν Μετακινήσεις με ΜΜΜ
    Απόκτηση δωρεάν δελτίου μετακίνησης ή έκπτωση 50% σε ΚΤΕΛ και ΟΣΕ (με βάση εισοδηματικά κριτήρια).

  2. Προνοιακό Επίδομα Αναπηρίας
    Παρέχεται σε μη εργαζόμενα άτομα με χαμηλό εισόδημα.

  3. Δωρεάν Ιατροφαρμακευτική Περίθαλψη
    Καλύπτει ανασφάλιστα ΑΜΕΑ που δεν εργάζονται και δεν έχουν άλλη ασφαλιστική κάλυψη.

  4. Αναπηρική Σύνταξη
    Απαραίτητη προϋπόθεση η ύπαρξη συγκεκριμένου αριθμού ενσήμων.

  5. Παράταση Ιατροφαρμακευτικής Κάλυψης
    Σε περίπτωση λήξης, υπάρχει δυνατότητα παράτασης από το ταμείο.

  6. Προτεραιότητα σε διαγωνισμούς του ΑΣΕΠ
    Θέσεις ειδικά για ΑΜΕΑ στον δημόσιο τομέα.

  7. Πρόσβαση σε προγράμματα ΟΑΕΔ
    Εκπαίδευση και επιδοτούμενη εργασία μέσω ειδικών προγραμμάτων.

  8. Εξαίρεση από τη Στρατιωτική Θητεία
    Με αίτηση και γνωμάτευση από αρμόδια στρατολογική υπηρεσία.

  9. Εισαγωγή στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση χωρίς εξετάσεις
    Για άτομα με σοβαρές παθήσεις, μέσω ειδικής κατηγορίας εισαγωγής.

  10. Δικαίωμα Ένστασης για το Ποσοστό Αναπηρίας
    Αν διαφωνείτε με το ποσοστό που σας αποδόθηκε από την Επιτροπή, μπορείτε να ζητήσετε επανεξέταση από τη Δευτεροβάθμια Υγειονομική Επιτροπή.

Τι είναι το ΚΕ.Π.Α. και γιατί είναι σημαντικό;

Το Κέντρο Πιστοποίησης Αναπηρίας (ΚΕ.Π.Α.) είναι ο επίσημος φορέας που αποδίδει ποσοστά αναπηρίας μέσω των Υγειονομικών Επιτροπών. Το δικαίωμα στις παροχές και στα προνόμια εξαρτάται αποκλειστικά από το ποσοστό που θα σας αποδοθεί, το οποίο πρέπει να είναι 67% και άνω.

Προσοχή: Η γνωμάτευση δεν ισχύει απαραίτητα εφ’ όρου ζωής. Ενδέχεται να έχει περιορισμένη χρονική διάρκεια, και θα πρέπει να την ανανεώνετε εγκαίρως.

kepaaaa

Σε περίπτωση διαφωνίας με το ποσοστό: Τι να κάνετε

  • Υποβάλετε ένσταση για επανεξέταση από τη Δευτεροβάθμια Επιτροπή.

  • Αν απορριφθεί ξανά, θα χρειαστεί να περάσει διάστημα 6 μηνών πριν υποβάλετε νέα αίτηση στο ΚΕ.Π.Α.

Συμπερασματικά

Τα δικαιώματα των Ατόμων με Αναπηρία δεν είναι προνόμια – είναι κατοχυρωμένες παροχές που στηρίζονται σε νομοθετικά πλαίσια. Αν έχετε ποσοστό αναπηρίας 67% και άνω, αξίζει να εξερευνήσετε και να διεκδικήσετε κάθε υποστήριξη που προσφέρει το κράτος.

Αν χρειάζεστε βοήθεια για τη διαδικασία ή τα δικαιολογητικά, επικοινωνήστε με ΚΕ.Π.Α., το ΚΕΠ της περιοχής σας ή κοινωνικούς λειτουργούς σε δήμους και νοσοκομεία.

Τα 10 αρχικά συμπτώματα της άνοιας – Ήπια και Σοβαρά

0

Η άνοια είναι ένα σύνδρομο το οποίο χαρακτηρίζεται από έκπτωση των νοητικών λειτουργιών.

Ο ασθενής με άνοια παρουσιάζει προβλήματα στη μνήμη, την προσοχή, τη συγκέντρωση, την ομιλία και τη σκέψη, με αποτέλεσμα να προκαλούνται ποικίλες δυσκολίες στην καθημερινή, επαγγελματική και κοινωνική ζωή του.

Η εμφάνιση απώλειας μνήμης σημαίνει πάντα άνοια; Ποια συμπτώματα θα πρέπει να μας θορυβήσουν ότι η άνοια έχει αρχίσει.

Αυτό που προκαλεί σύγχυση με την άνοια είναι ότι δεν είναι πράγματι νόσος.

anoia

Είναι ομάδα συμπτωμάτων που μπορούν να προκληθούν από διάφορες νόσους. Τα συμπτώματα άνοιας περιλαμβάνουν βλάβη στη σκέψη, την επικοινωνία και τη μνήμη.

Η κύρια αιτία της άνοιας είναι η νόσος Alzheimer. Η άνοια μπορεί επίσης να προκληθεί από βλάβη στον εγκέφαλο λόγω τραυματισμού ή εγκεφαλικού επεισοδίου και από άλλες νόσου όπως η Huntington ή η Lewy.

Η απώλεια μνήμης δεν είναι απαραίτητα άνοια

Αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο εμφανίζει προβλήματα μνήμης μπορεί ενδεχομένως να καταλήξετε αμέσως στο συμπέρασμα ότι πρόκειται για άνοια.

Ωστόσο, χρειάζεται να έχει τουλάχιστον 2 είδη βλάβης που να είναι αρκετά σημαντικά ώστε να παρεμβάλλονται στην καθημερινότητα, για να υπάρξει υπόνοια άνοιας προς διερεύνηση.
Εκτός από τη δυσκολία να θυμάται, ο ασθενής μπορεί ενδεχομένως να εμφανίσει βλάβη στη γλώσσα, την επικοινωνία, την προσοχή και την κρίση.

Δυσκολία εύρεσης των κατάλληλων λέξεων

Άλλο πρώιμο σύμπτωμα της άνοιας είναι να προσπαθεί κάποιος να επικοινωνήσει τις σκέψεις του με τον τρόπο που θέλει. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ενδεχομένως δεν μπορεί να εξηγήσει κάτι. Μπορεί να ψάχνει για τις σωστές λέξεις αλλά να μην τις βρίσκει.

Η συζήτηση με ηλικιωμένο γονέα που έχει άνοια μπορεί να γίνει δύσκολη και να χρειαστεί περισσότερος χρόνο για να ολοκληρωθεί.

nosileiatora anoia

Αλλαγές στη διάθεση

Αλλαγές στη διάθεση είναι επίσης συχνές στην άνοια. Δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωρίσει κάποιος μόνος του τη συγκεκριμένη πλευρά της άνοιας αλλά είναι εύκολο να το προσέξει σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο. Η κατάθλιψη, για παράδειγμα, είναι σύνηθες σύμπτωμα στην αρχή της άνοιας.

Μαζί με αλλαγές στη διάθεση, μπορεί ενδεχομένως να παρατηρήσετε αλλαγή στην προσωπικότητα. Μια συνήθης αλλαγή που φαίνεται στην άνοια είναι μετατόπιση από τη ντροπαλότητα στην εξωστρέφεια. Αυτό συμβαίνει επειδή συχνά η επηρεάζεται η κρίση.

Απάθεια

Ένα σύνηθες σύμπτωμα της άνοιας στην αρχή είναι η απάθεια. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι ο αγαπημένος σας ηλικιωμένος συγγενής αρχίζει να χάνει το ενδιαφέρον του για χόμπι και δραστηριότητες. Μπορεί να μη θέλει να βγαίνει ή να κάνει κάτι διασκεδαστικό. Μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του να περνά χρόνο με τους φίλους και την οικογένεια και να φαίνεται συναισθηματικά απαθής.

Μικρές βραχυπρόθεσμες αλλαγές στη μνήμη

Προβλήματα μνήμης μπορεί να αποτελούν αρχικό σύμπτωμα της άνοιας. Οι αλλαγές συχνά είναι ελαφριές και τείνουν να αφορούν τη βραχυπρόθεσμη μνήμη. Ο ηλικιωμένος συγγενής σας μπορεί ενδεχομένως να θυμάται τα περασμένα χρόνια αλλά όχι αυτό που έφαγε για πρωινό.

Άλλα σημάδια αλλαγών στη βραχυπρόθεσμη μνήμη περιλαμβάνουν το να μη θυμάται πού άφησε ένα αντικείμενο, το να προσπαθεί να θυμηθεί γιατί πήγε σε κάποιο δωμάτιο ή να ξεχνά αυτό που είχε να κάνει μια συγκεκριμένη ημέρα.

Δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών εργασιών

Μια μικρή αλλαγή στην ικανότητα εκτέλεσης φυσιολογικών εργασιών μπορεί ενδεχομένως να αποτελεί αρχικό σύμπτωμα άνοιας. Συνήθως αρχίζει με δυσκολία επιτέλεσης πιο πολύπλοκων εργασιών, όπως παίξιμο παιχνιδιών με δύσκολους κανόνες.

Εκτός από τη δυσκολία να ολοκληρώσει γνωστές δραστηριότητες μπορεί να προσέξετε ότι ο συγγενής σας δυσκολεύεται να μάθει πώς να κάνει νέα πράγματα ή να ακολουθήσει νέα ρουτίνα.

anoia alzheimer

Σύγχυση

Κάποιος στα αρχικά στάδια της άνοιας μπορεί ενδεχομένως συχνά να δείχνει σημάδια σύγχυσης. Όταν προκύπτουν κενά στη μνήμη, τη σκέψη ή την κρίση, εμφανίζεται σύγχυση, καθώς ο αγαπημένος σας δεν μπορεί πια να θυμηθεί πρόσωπα, να βρει τις σωστές λέξεις ή να αλληλεπιδράσει φυσιολογικά με ανθρώπους.

Η σύγχυση μπορεί να συμβεί για αρκετούς λόγους, όπως η απώλεια των κλειδιών του αυτοκινήτου, να ξεχνά τι ακολουθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας ή να προσπαθεί να θυμηθεί ποιος είναι κάποιος που βλέπει.

Δυσκολία παρακολούθησης ιστοριών

Αν παρατηρήσετε ότι ο ηλικιωμένος αγαπημένος σας άνθρωπος δυσκολεύεται να παρακολουθήσει ιστορίες, μπορεί να εμφανίζει αρχή άνοιας.

Όπως το να βρίσκουν και να χρησιμοποιούν τις σωστές λέξεις γίνεται δύσκολο, άνθρωποι με άνοια επίσης ορισμένες φορές ξεχνούν τη σημασία των λέξεων που ακούν. Η δυσκολία να παρακολουθήσουν συζητήσεις ή τηλεοπτικά προγράμματα αποτελεί σύνηθες αρχικό σύμπτωμα.

Πρόβλημα στην αίσθηση προσανατολισμού

Η αίσθηση προσανατολισμού και ο προσανατολισμός στο χώρο αρχίζουν να εξασθενούν με την έναρξη της άνοιας.

Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι κάποιος δεν αναγνωρίζει οικεία τοπία και ξεχνά οδηγίες που χρησιμοποιεί τακτικά.

Γίνεται επίσης πιο δύσκολο να ακολουθεί σειρά οδηγιών και οδηγίες βήμα- βήμα.

Επαναλαμβάνει

Η επανάληψη είναι συνήθης στην άνοια λόγω της απώλειας μνήμης και των γενικών αλλαγών στη συμπεριφορά.

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι ο συγγενής σας επαναλαμβάνει καθημερινές δραστηριότητες όπως το ξύρισμα ή να συλλέγει αντικείμενα με εμμονή.

Μπορεί ενδεχομένως να επαναλαμβάνουν την ίδια ερώτηση σε μια συζήτηση αφού ήδη αυτή έχει απαντηθεί.

Δυσκολία προσαρμογής στην αλλαγή

Για κάποιον που βρίσκεται στα αρχικά στάδια της άνοιας, η εμπειρία δημιουργί φόβο. Ξαφνικά δεν μπορεί να θυμηθεί ανθρώπους που γνωρίζει ή να παρακολουθήσει συζητήσεις. Μπορεί να μην θυμάται γιατί πήγε σε ένα μαγαζί ή να χάσει το δρόμο του γυρνώντας σπίτι.

Εξαιτίας αυτού μπορεί να αποζητά τη ρουτίνα και να μη θέλει να δοκιμάσουν νέα πράγματα. Η δυσκολία προσαρμογής σε αλλαγές αποτελεί σύνηθες σύμπτωμα της άνοιας στην αρχή της.

Για πόσο καιρό μετά τη διάγνωση της άνοιας μπορεί κάποιος να μείνει μόνος του;

Όταν διαγιγνώσκεται ότι ο ασθενής είναι σε αρχικό στάδιο της άνοιας και μπορεί να αυτοεξυπηρετείται, όχι μόνο μπορεί να μείνει μόνος αλλά κρίνεται ιδιαίτερα αναγκαίο να προσπαθήσει να διατηρήσει το επίπεδο λειτουργικότητας του. Όμως απαραίτητο είναι ο χώρος να διαμορφωθεί κατάλληλα μετά τη διάγνωση της νόσου, για την ασφάλεια του ασθενούς.

Πηγή: iatronet.gr

Τα 10 αντικείμενα και τρόφιμα που απαγορεύεται να μπουν στο φούρνο μικροκυμάτων

0

Μπορεί ο φούρνος μικροκυμάτων να αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες ευκολίες στην κουζίνα της σύγχρονης νοικοκυράς, αλλά σίγουρα δεν μπορεί να… φιλοξενήσει στο εσωτερικό του τα πάντα.

Υπάρχουν κάποια αντικείμενα που μπορούν να τον καταστρέψουν, να προκαλέσουν πυρκαγιά και κάποια τρόφιμα που μπορεί ακόμη και να… τραυματίσουν αν μπουν στο φούρνο μικροκυμάτων.

Τα 10 αντικείμενα και τρόφιμα που απαγορεύεται να μπουν στο φούρνο μικροκυμάτων είναι τα εξής:

Φρούτα
Δεν είναι η καλύτερη ιδέα. Για παράδειγμα τα σταφύλια μπορούν να εκραγούν και να καταστρέψουν το φούρνο σας.

mikrokimata 1

Καυτερές πιπεριές
Η καψαϊκίνη που περιέχουν εξατμίζεται στις υψηλές θερμοκρασίες προκαλώντας μια πολύ δυσάρεστη μυρωδιά.

mikrokimata 2
Αβγά
Ο ατμός εγκλωβίζεται στο εσωτερικό του και αφού δεν έχει άλλη διέξοδο απλά… εκρήγνυται.

mikrokimata 3
Μεταλλικά αντικείμενα
Ακόμη και το αλουμινόχαρτο μπορεί να προκαλέσει φωτιά στο φούρνο μικροκυμάτων.
mikrokimata 4
Νερό
Ποτέ μην προσπαθήσετε να βάλετε ένα ποτήρι ή μια κούπα με νερό στο φούρνο μικροκυμάτων. Οταν στη συνέχεια θα επιχειρήσετε να το ανακατέψετε ή να βάλετε ένα σακουλάκι με τσάι τότε θα βρεθείτε προ δυσάρεστης εκπλήξεως. Το πιθανότερο είναι ότι το νερό θα εκτοξευθεί προς το πρόσωπό σας και το φακελάκι θα εκραγεί.
mikrokimata 5

Ψωμί
Δεν το φρυγανίζει, το καταστρέφει. Αν βάλετε ένα κομμάτι φρέσκο ψωμί στο φούρνο μικροκυμάτων θα το μετατρέψει σε… μπαγιάτικο σε χρόνο ρεκόρ.
mikrokimata 6
Οποιοδήποτε πλαστικό
Μερικά πλαστικά μπαίνουν στο φούρνο μικροκυμάτων, αλλά μόνο όσα φέρουν την ειδική σήμανση. Τα υπόλοιπα απαγορεύεται να μπουν γιατί απλά θα λιώσουν.
mikrokimata 7
Χάρτινες τσάντες
Χάρτινες και πλαστικές σακούλες απαγορεύεται να μπουν στο φούρνο μικροκυμάτων, καθώς εκπέμπουν τοξικές αναθυμιάσεις και είναι πιθανό να προκαλέσουν πυρκαγιά.
mikrokimata 10
Κατεψυγμένο κρέας
Είναι αρκετά δύσκολο να ξεπαγώσει κανείς ομοιόμορφα το παγωμένο κρέας στο φούρνο μικροκυμάτων. Οι άκρες του θα αρπάξουν ενώ στο κέντρο θα παραμείνει παγωμένο.

mikrokimata 8
Μπρόκολο
Το μπρόκολο θα χάσει όλα τα θρεπτικά του συστατικά.

mikrokimata 9

iefimerida.gr

Τα 10 ακριβότερα σπίτια στον κόσμου και οι ιδιοκτήτες τους

0

Πολυτελέστατα σπίτια, μικρά και μεγάλα παλάτια που κάνουν τους κοινούς θνητούς να ονειρεύονται και τους πλούσιους να παίρνουν ιδέες για την επόμενη ανακαίνιση.

Οι ιδιοκτήτες των πιο πολυτελών κατοικιών του κόσμου μπορούν να περηφανεύονται για τα “μικρά” παλάτια τους, που ορισμένα εξ αυτών τα έχουμε δει στα διάφορα περιοδικά που επικεντρώνονται στις πολυτελείς κατοικίες και την επίδειξη πλούτου, ωστόσο πολλοί από αυτούς είναι άγνωστοι.

Ας δούμε ποια είναι τα 10 ακριβότερα:

Το πολυτελές 7 Upper Phillimore Gardens

phillimoregardens22915sk

Τοποθεσία: Λονδίνο

Αξία: 128 εκατομμύρια δολάρια

Το πολυτελές σπίτι, που κάποτε ήταν σχολείο, διαθέτει 10 υπνοδωμάτια, πισίνα, σάουνα, γυμναστήριο, κινηματογραφική αίθουσα, ακόμη και δωμάτιο πανικού. Το σπίτι είναι καλυμμένο με χρυσές λεπτομέρειες, κατάλευκο μάρμαρο και τους τοίχους του κοσμούν πανάκριβα έργα τέχνης από τους πιο διάσημους καλλιτέχνες της ιστορίας.

Η ιδιοκτήτριά του είναι η άγνωστη σε μας Olena Pinchuk, κόρη του δεύτερου προέδρου της Ουκρανίας, Leonid Kuchma. Η ίδια ασχολείται με φιλανθρωπίες, έχει μάλιστα ιδρύσει το φιλανθρωπικό ίδρυμα  ANTIAIDS  και είναι κολλητή φίλη του Έλτον Τζον.

Το Kensington Palace Gardens

kensingtonpalace1sk22915

Τοποθεσία: Λονδίνο

Αξία: 140 εκατομμύρια δολάρια

Βρίσκεται σε μια από τις πιο ακριβές περιοχές του Λονδίνου και οι ιδιοκτήτες του ετοιμάζουν μια υπόγεια επέκταση στο ήδη τεράστιο παλάτι τους. Αυτό γιατί το σπίτι δεν διαθέτει μερικές πολυτέλειες όπως είναι το γήπεδο τένις, το κέντρο υγείας και το μουσείο αυτοκινήτων.

Ιδιοκτήτης του δεν θα μπορούσε να είναι άλλος από τον Ρώσο Κροίσο Ρόμαν Αμπράμοβιτς, τον κύριο μέτοχο της Millhouse LLC και ιδιοκτήτη της ποδοσφαιρικής ομάδας Τσέλσι.

Το Seven The Pinnacle

sevenpinnacle22915sk

Τοποθεσία: Μοντάνα

Αξία: 155 εκατομμύρια δολάρια

Πρόκειται για το μεγαλύτερο ιδιόκτητο κτίριο στο πάρκο του Yellowstone και διαθέτει ιδιωτική πίστα για σκι και γκολφ. Ενώ στο εσωτερικό και το εξωτερικό του διαθέτει αμέτρητες πισίνες, γυμναστήριο, οιναποθήκη και δικό του “τελεφερίκ”.

Ιδιοκτήτες του είναι οι Edra and Tim Blixseth, δισεκατομμυριούχοι μεσίτες που είδαν την περιουσία τους να μειώνεται, λόγω των οικονομικών σκανδάλων και του ξαφνικού διαζυγίου του ζεύγους.

Το Hearst Castle

hearstcastle22915sk

Τοποθεσία: Σαν Σιμεόν, Καλιφόρνια

Αξία: 191 εκατομμύρια δολάρια

Το πολυτελές σπίτι, που ήταν κάποτε κάστρο, διαθέτει 27 κρεβατοκάμαρες, οι οποίες αποτέλεσαν και το σκηνικό για τα γυρίσματα της θρυλικής ταινίας “Ο Νονός” και στις οποίες έχουν φιλοξενηθεί διάσημες προσωπικότητες, όπως οι Τζον και Τζάκι Κένεντι, ο Ουίνστον Τσόρτσιλ και άλλοι.

Ιδιοκτήτης του είναι ο William Randolph Hearst που αγόρασε το κάστρο, που αποτελεί πλέον κύρια τουριστική ατραξιόν της περιοχής.

Το Ellison Estate

ellisonestate22915sk

Τοποθεσία: Γουνσαίντ, Καλιφόρνια

Αξία: 200 εκατομμύρια δολάρια

Το οίκημα δεν χρησιμοποιείται σαν σπίτι, αλλά κυρίως σαν λέσχη. Διαθέτει 10 διαφορετικά κτίρια, μια λίμνη, ένα σπίτι για τελετές τσαγιού και μια σάουνα.

Ιδιοκτήτης του πολυτελέστατου συγκροτήματος είανι ο Larry Ellison, συνιδρυτής της Oracle. Το 2013 ο ίδιος είχε κηρυχθεί από το Forbes ως ο τρίτος πλουσιότερος άνθρωπος στον κόσμο.

Το Kensington Palace Gardens

kensingtonpalacegardens22915sk

Τοποθεσία: Λονδίνο

Αξία: 222 εκατομμύρια δολάρια

Η κατοικία ανήκει και αυτή στην πιο πλούσια περιοχή του Λονδίνου, και οι ιδιοκτήτες της έχουν γείτονες τον πρίγκιπα Ουίλιαμ και την Κέιτ Μίντλετον. Διαθέτει 23 υπνοδωμάτια, τούρκικες τουαλέτες και χαμάμ, εσωτερική πισίνα και ιδιωτικό χώρο στάθμευσης για 20 αυτοκίνητα.

Ιδιοκτήτες της πολυτελούς κατοικίας είναι ο Lakshmi Mittal, ο επικεφαλής της Arcelor Mittal, της μεγαλύτερης εταιρίας δημιουργίας ατσαλιού. Ο Ινδός επιχειρηματίας είχε ανακηρυχθεί από το Forbes ως ένας από τους 100 πιο πλούσιους ανθρώπους στην χώρα του.

Το Four Fairfield Pond

fourfairfieldpond22915sk

Τοποθεσία: Νέα Υόρκη

Αξία: 248.5 εκατομμύρια δολάρια

Το πανάκριβο σπίτι διαθέτει 29 δωμάτια και έχει για κήπο μια έκταση περίπου 63 στρεμμάτων. Στο εσωτερικό του υπάρχουν 39 τουαλέτες, ένα γήπεδο μπάσκετ, ένα γήπεδο μπόουλινγκ, γήπεδα σκουάτ, γήπεδα τένις, τρεις πισίνες και μια τεράστια τραπεζαρία.

Ιδιοκτήτης του οικήματος είναι ο επιχειρηματίας και ιδρυτής της Renco Group, όμιλος κατασκευαστικών εταιριών, Ira Rennert.

Το Villa Leopolda

villaleopolda22915sk

Τοποθεσία: Cote D’Azure, Γαλλία

Αξία: 750 εκατομμύρια δολάρια

Το σπίτι βρίσκεται χτισμένο σε μια έκταση 50 στρεμμάτων, που καλύπτεται από πράσινο. Διαθέτει πισίνες, κουζίνα στο εξωτερικό του, ελικοδρόμιο και μια πολυτελή έπαυλη τους φιλοξενούμενους. Το σπίτι έχει χρησιμοποιηθεί για τα γυρίσματα της ταινίας του Hitchcock, “To Catch a Thief”, που γυρίστηκε το 1955.

Ιδιοκτήτριά του είναι η βραζιλιάνα Lily Safra, που ασχολείται με φιλανθρωπίες και είναι χήρα του Λιβανέζου μεγαλοτραπεζίτη William Safra.

Το Antilia

antilia22915sk

Τοποθεσία: Βομβάη, Ινδία

Αξία: 1 δισεκατομμύριο δολάρια

Το Antilia δεν θα μπορούσε να χαρακτηριστεί σπίτι, τουλάχιστον με την παραδοσιακή έννοια. Το σπίτι είναι λίγο μεγαλύτερο των 400.000 τ.μ, έχει έξι υπόγειους ορόφους για πάρκινγκ, 3 ελικοδρόμια και απασχολεί περίπου 600 άτομα για την ομαλή λειτουργία του.

Ιδιοκτήτης του είναι ο Mukesh Ambani, ο πιο πλούσιος άνθρωπος της Ινδίας, του οποίου η περιουσία, σύμφωνα με το Forbes, εκτιμάται στα 23.6 δισεκατομμύρια δολάρια.

Το Buckingham Palace

buckingham22915sk

Τοποθεσία: Λονδίνο

Αξία:  1.55 δισεκατομμύρια δολάρια

Τεχνικά το πιο διάσημο παλάτι του κόσμου συνεχίζει να θεωρείται σπίτι, μιας και σε αυτό συνεχίζει να ζει η βασίλισσα Ελισάβετ. Το παλάτι διαθέτει 775 δωμάτια, από τα οποία τα 188 προορίζονται για το προσωπικό, τα 92 είναι γραφεία και τα 78 είναι τουαλέτες. Φαίνεται πως για να περιηγηθείς σε αυτό χρειάζεσαι πλοηγό. Ιδιοκτήτριά του από τον Φεβρουάριο του 1952 είναι η βασίλισσα Ελισάβετ Β’.

Πηγή: TΙΜΕ

Τα 10 ακριβότερα ουίσκι στον κόσμο!

0

Δυνατό αλλά και χαλαρωτικό ποτό για πολλούς, το ουίσκι είναι ένα αλκοολούχο ποτό που δημιουργείται από τη ζυμωμένη πολτοποίηση κριθαριού και ωριμάζει σε ξύλινα βαρέλια.

Οι διαφορετικές ποικιλίες παρασκευάζονται από διάφορα δημητριακά μεταξύ των οποίων το κριθάρι, η σίκαλη, το σιτάρι και το καλαμπόκι.

Η ονομασία (αγγλ. Whisky, αμερ. Whiskey) ετυμολογείται από μια κελτική λέξη (Uisge Beathe) η οποία σημαίνει “νερό της ζωής” και αρχικά αναφερόταν σε όλα τα προϊόντα απόσταξης τα οποία χρησιμοποιούνταν για φαρμακευτικούς σκοπούς.

Μερικά από τα καλύτερα ουίσκι έχουν παραμείνει στην αποθήκη για δεκαετίες, αποτελώντας σταθερή αξία, με την τιμή τους να χτυπάει κόκκινο!

10. Chivas Regal Royal Salute 50 ετών– $10,000

tilestwra.com -  Τα 10 ακριβότερα ουίσκι στον κόσμο!

9. Macallan 1939 – $10,125

tilestwra.com -  Τα 10 ακριβότερα ουίσκι στον κόσμο!

8. Glenfarclas 1955 – $10,878

tilestwra.com -  Τα 10 ακριβότερα ουίσκι στον κόσμο!

7. Dalmore 50 ετών – $11,000

tilestwra.com -  Τα 10 ακριβότερα ουίσκι στον κόσμο!

6. Macallan 55 ετών – $12,500

tilestwra.com -  Τα 10 ακριβότερα ουίσκι στον κόσμο!

5. Glenfiddich 1937 – $20,000

tilestwra.com -  Τα 10 ακριβότερα ουίσκι στον κόσμο!

4. Dalmore 62 Single Highland Malt Scotch Matheson – $58,000

tilestwra.com -  Τα 10 ακριβότερα ουίσκι στον κόσμο!

3. Macallan 1926 – $75,000

tilestwra.com -  Τα 10 ακριβότερα ουίσκι στον κόσμο!

2. Glenfiddich Janet Sheed Roberts Reserve 1955 – $94,000

tilestwra.com -  Τα 10 ακριβότερα ουίσκι στον κόσμο!

1. Macallan 1946 – $460,000

tilestwra.com -  Τα 10 ακριβότερα ουίσκι στον κόσμο!

Τα 10 “απαγορευμένα” νησιά. Εκεί όπου ο θάνατος καραδοκεί…

0

Τα νησιά συνήθως τα έχουμε στο μυαλό μας, ως μέρη ειδυλλιακά, τα οποία σε μαγεύουν με την ομορφιά και το κλίμα τους, όμως μερικά απ’ αυτά κρύβουν θανατηφόρους κίνδυνους.

Τα νησιά είναι το μέρος που επιλέγει κάποιος για να περάσει τις διακοπές του. Οι λόγοι είναι η θάλασσα, το ειδυλλιακό περιβάλλον και η ηρεμία που προσφέρει το εκάστοτε νησί.

Όπως θα δείτε παρακάτω, υπάρχουν νησιά τα οποία είναι άκρως επικίνδυνα και δεν αποτελούν προορισμούς διακοπών.

10. Μιγιάκι Τζίμα

island 10

Το νησί της νοτιοανατολικής Ιαπωνίας, Μιγιάκι- Τζίμα έχει “στοιχειωθεί” κυριολεκτικά από το ενεργό ηφαίστειο, του όρους Ογιάμα.

Βλέπετε βρίσκεται σε σημείο όπου τεκτονικές πλάκες που κατά καιρούς μετατοπίζονται, προκαλούν εκτόξευση θείου από το έδαφος. Το 1953, σημειώθηκε έκρηξη που προκάλεσε το θάνατο 31 ατόμων. Το 2000, το επίπεδο του θείου που υπήρχε στην ατμόσφαιρα ήταν τόσο υψηλή που οι κάτοικοι αναγκάστηκαν να εγκαταλείψουν το νησί.

Αν και το ηφαίστειο έχει να εκραγεί από το 2006, οι κάτοικοι του νησιού θα μπορούσαν να επιστρέψουν σε αυτό, μόνο αν έφεραν μαζί τους μάσκες αερίου, διότι ανά πάσα στιγμή, μπορεί να εκτοξευθεί θείο στην ατμόσφαιρα.

9. Το νησί των φιδιών

island 9

Όσοι φοβάστε τα φίδια, θα πρέπει να μείνετε μακριά από αυτό το νησί 430 τετραγωνικών μέτρων, 90 μίλια μακριά από τις ακτές της Βραζιλίας. Ο λόγος; Σε αυτό το κομμάτι γης,  υπάρχουν φίδια σε κάθε γωνιά και μάλιστα δεν πρόκειται για μικρά ερπετά. Η συγκέντρωση των φιδιών εκτιμάται σε, σχεδόν, 5 φίδια ανά τετραγωνικό μέτρο.

Το νησί της χρυσής Οχιάς, όπως ονομάζεται, είναι το σπίτι της πιο δηλητηριώδους οχιάς στον κόσμο, με το όνομα Bothrops insularis. Η οχιά golden lancehead είναι από τα πιο θανατηφόρα φίδια του κόσμου και υπεύθυνη για το 90% των θανάτων, όλων όσων έχουν δαγκωθεί από φίδι στη Βραζιλία.

Το δηλητήριο της οχιάς είναι πολύ ισχυρό και δρα λιώνοντας τη σάρκα στην περιοχή του σώματος όπου έχει γίνει το δάγκωμα. Δεν προκαλεί εντύπωση πως προκειμένου να επισκεφτεί κανείς το νησί, θα πρέπει να πάρει ειδική άδεια και δεν θεωρείται το κατάλληλο για επίσκεψη.

8.Νησί Gruinard

island 8

Βόρεια της Σκωτίας, το νησί Gruinard κατακτήθηκε από την βρετανική κυβέρνηση, κατά τη διάρκεια του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου, για την ανάπτυξη και τη δοκιμή βιολογικών όπλων και ειδικότερα άνθρακα. Οι δοκιμές περιλαμβάνουν ρίψη άνθρακα με ειδικές βόμβες σε πρόβατα που παρέμειναν στο νησί γι’ αυτό το σκοπό. Το 1945, μετά από δεκάδες δοκιμές, το Υπουργείο Εφοδιασμού έκρινε το νησί ακατάλληλο να κατοικηθεί τόσο από ανθρώπους, όσο και από ζώα.

Στη δεκαετία του ’80 η κυβέρνηση προσπάθησε να απολυμαίνει το νησί, ψεκάζοντάς το με θαλασσινό νερό και φορμαλδεΰδη για να σκοτώσει όλα τα μικρόβια. Αυτή η απολύμανση πέτυχε να καθαρίσει μόνο την επιφάνεια του εδάφους του νησιού, και δεν είναι γνωστό τι βρίσκεται κάτω από την επιφάνεια. Πάντως το νησί το 1997 κρίθηκε ασφαλές.

7. Νησί  Bjørnøya, Bear Island

islan 7

Σε απόσταση 400 μιλίων από την ακτή του βορειότερου τμήματος της Βόρεια Ευρώπης, βρίσκεται το Bear Island, το νοτιότερο νησί του αρχιπελάγους Σβάρμπαρντ. Το συγκεκριμένο νησί είναι αρκετά απομακρυσμένο. Με άγονους γκρεμούς και χωρίς πόσιμο νερό το καθιστούν μη κατοικήσιμο για τους ανθρώπους.

Σαν να μην έφτανε αυτό, στην περιοχή βυθίστηκε το πυρηνικού σοβιετικό υποβρύχιο Komsomolets, στα νοτιοδυτικά του νησιού. Οι ειδικοί φοβούνται ότι υπάρχει διαρροή ραδιενεργού υλικού από τον αντιδραστήρα που αποτελεί σήμερα πρόβλημα της σοβαρής ρύπανσης του νησιού.

Περιστασιακά πάντως χρησιμοποιείται ως φυσικό καταφύγιο από τους επιστήμονες του Νορβηγικού Πολικού ινστιτούτου.

6. Νησί Μπουβέ

island 6

Ο πάγος καλύπτει (πάνω από το 90% της γης καλύπτεται από έναν παγετώνα) ένα ηφαίστειο 1500 μίλια νοτιοδυτικά της Νότιας Αφρικής. Αρχικά αποτελούσε βρετανικό έδαφος που παραχωρήθηκε στη Νορβηγία το 1937. Το πλησιέστερο κατοικημένο μέρος, είναι το Ακρωτήριο Agulhas στη Νότια Αφρική, πάνω από 1400 μίλια βορειοανατολικά. Για αυτό το λόγο είναι και το πιο απομακρυσμένο νησί στον κόσμο.

Το νησί 19 τετραγωνικών μιλίων δεν έχει κατοικηθεί ποτέ από άνθρωπο. Ωστόσο είναι ο τόπος αναπαραγωγής για τα θαλασσοπούλια. Η Ανταρκτική φώκια επίσης αναπαράγεται στο νησί Μπουβέ. Η μέση θερμοκρασία στο νησί Μπουβέ είναι -1 βαθμός Κελσίου με ταχύτητα ανέμου 15 μίλια την ώρα. Αυτό το νησί είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο και σε περίπτωση που θέλει κάποιος να το επισκεφθεί, θα πρέπει να πάρει άδει από την Νορβηγική κυβέρνηση.

5. Νησί Ραμρί

island 5

Το νησί αυτό βρίσκεται στις ακτές του Μιανμάρ και “κάτοικοί” του είναι γιγάντιοι κροκόδειλοι του αλμυρού νερού.

Το παρακάτω περιστατικό που περιγράφεται, συνέβη ένα βράδυ του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου:

Τη νύχτα της 19ης Φεβρουαρίου του 1945, περίπου 1000 Ιάπωνες στρατιώτες υποχωρούσαν από τις συμμαχικές δυνάμεις και επέλεξαν να περάσουν μέσα από τους βάλτους του νησιού Ραμρί. Οι κροκόδειλοι αλμυρού νερού, που θεωρούνται τα μεγαλύτερα ερπετά στον πλανήτη, τους επιτέθηκαν.

Αυτό που ακολουθούσε, θα έλεγε κανείς ότι ήταν βγαλμένο από ταινία τρόμου. Το περιστατικό έχει καταγραφεί από το βιβλίο Γκίνες ως “η μεγαλύτερη καταστροφή που που υπέστη ομάδα ανθρώπων από ζώα” και “ο μεγαλύτερος αριθμός θανάτων από επίθεση κροκοδείλων”. Από τους χίλιους που προσπάθησαν να διασχίσουν τον βάλτο, μόνο οι 20 βρέθηκαν ζωντανοί.

Στο νησί αυτό υπάρχουν επίσης μύγες, κουνούπια που μεταδίδουν ελονοσία και σκορπιοί.

4. Νησί Σεντινέλ

island 4

20 μίλια δυτικά από νησί Σμιθ, στον Κόλπο της Βεγγάλης  βρίσκεται ένα καταπράσινο δάσος 45 τετραγωνικών μιλίων. Πιθανότατα φιλοξενεί πολλά είδη που κανείς δεν έχει δει ακόμα, και μάλλον δεν πρόκειται να δει. Ο λόγος; Οι κάτοικοί του που το φιλούν, σαν κέρβεροι.

Οι ντόπιοι κάτοικοι αντιστέκονται σθεναρά σε οποιαδήποτε μορφή επαφής με άλλη ανθρώπινη ζωή και κάνουν ότι μπορούν για να κρατήσουν τους επισκέπτες μακριά από το νησί. Πολλές φορές πετούν δόρατα σε σκάφη που έρχονται στον κόλπο και ρίχνουν βέλη με φωτιά στα ελικόπτερα που προσπαθούν να πλησιάσουν το νησί για να το φωτογραφίσουν.

Η κυβέρνηση έχει επιλέξει να αφήσει τις υποθέσεις του νησιού να τις διαχειρίζονται οι κάτοικοί του. Γι’ αυτό το λόγο η κυβέρνηση έχει τοποθετήσει ζώνη αποκλεισμού τρία μίλια γύρω από το νησί.

3. Νήσος Ενεγουετάκ

island 3

Αυτό το τροπικό νησί στον Ειρηνικό Ωκεανό έχει ένα θανάσιμο μυστικό. Ολόκληρο το κοραλλιογενές νησί,  χρησιμοποιήθηκε από τις ΗΠΑ για δοκιμές όπλων. Μία από αυτές τις δοκιμές ήταν μία βόμβα υδρογόνου, 500 φορές ισχυρότερη από τη βόμβα στη Χιροσίμα.

Το νέφος που δημιουργήθηκε από αυτή τη δοκιμή κατέστρεψε ολοσχερώς το νησί Elugebal. Δοκιμές συνεχίστηκαν για τα επόμενα 6 χρόνια. Η ρύπανση που προκλήθηκε ήταν τεραστίων διαστάσεων, μολύνοντας ακόμα και πλοία. Το 1968, οι ιθαγενείς άρχισαν να επιστρέφουν στο νησί, αλλά έκτοτε συνεχίζουν να καταγράφονται διάφορα προβλήματα υγείας.

Το 1979, οι ΗΠΑ επιχείρησαν να “καθαρίσουν” το νησί. Έχει ανασκαφεί μεγάλος μέρος μολυσμένης γης, όμως εξακολουθούν να παρατηρούνται ανωμαλίες στις γεννήσεις αλλά και στη χλωρίδα της περιοχής.

2. Vozrozhdeniya

island 2

Μερικές φορές αναφέρεται ως το “νησί της Αναγέννησης”. Αυτό το νησί της λίμνης Άραλης, βρίσκεται ανάμεσα στο Ουζμπεκιστάν και στον Καζακστάν. Η πάλαι ποτέ Σοβιετική κυβέρνηση εκμεταλλεύτηκε την ευνοϊκή θέση του για να φτιάξει εκεί μια μικρή ερευνητική εγκατάσταση.

Για τα επόμενα 40 χρόνια, επιστήμονες εξέτασαν τα γενετικά τροποποιημένα στελέχη των “κοινών” βιολογικών όπλων, όπως πανούκλα, την ευλογιά κ.α. Απελευθέρωναν τα στελέχη αυτά στον αέρα πάνω από το νησί, καταγράφοντας τις επιπτώσεις στην κτηνοτροφία. Η ευλογιά τελικά εξαπλώθηκε στην ηπειρωτική χώρα το 1971, σκοτώνοντας 10 ανθρώπους.

1. Νησιά Φάραλον

island 1

Αυτή η ομάδα νησιών έξω από τον κόλπο του Σαν Φρανσίσκο, είναι ένα φυσικό καταφύγιο για πολλά από τα πλάσματα των Ωκεανών. Ελέφαντες, φώκιες, πουλιά ακόμα και φάλαινες. Όλα αυτά τα ζώα προσελκύουν όμως και πολλούς λευκούς καρχαρίες. Οι καρχαρίες είναι γνωστό ότι μπερδεύουν τους δύτες με φώκιες και έτσι η κατάδυση στην συγκεκριμένη περιοχή απαγορεύεται.

Οι θάλασσες γύρω από αυτά τα νησιά χρησιμοποιούνταν ως πυρηνικές  χωματερές ραδιενεργών αποβλήτων της Αμερικής, μεταξύ του 1946 και του 1970. Υπολογίζεται ότι πάνω από 55 γαλόνια ραδιενεργού υλικού βυθίστηκαν γύρω από το νησί εκείνη την περίοδο. Οι προσπάθειες για τον καθαρισμό της περιοχής έχουν αποτύχει.

therichest/news247

Τα «χώνουν» στον Ντουπλάντις μετά το άλμα του Καραλή – «Μανόλο αγόρι μου ξανασκέψου αν σε βλέπει ως φίλο»

0

Αποθέωση για τον Καραλή και αιχμηρά σχόλια στο Χ για τον Ντουπλάντις

Μια ακόμη μεγάλη βραδιά στην καριέρα του έζησε ο Εμμανουήλ Καραλής στη Ζυρίχη, αποδεικνύοντας ότι πλέον μπορεί να κοιτάζει στα μάτια ακόμη και τον κορυφαίο επικοντιστή του πλανήτη.

Δείτε το βίντεο:


Ο Έλληνας Ολυμπιονίκης ξεπέρασε τα 6,20 μέτρα, σημειώνοντας νέο πανελλήνιο ρεκόρ και ανεβάζοντας ακόμη περισσότερο τον πήχη των προσωπικών του επιδόσεων. Ο Αρμάντ Ντουπλάντις ήταν εκείνος που πανηγύρισε την πρώτη θέση στο Diamond League, όμως ο «Μανόλο» ήταν αυτός που έκλεψε μεγάλο μέρος των εντυπώσεων, με την εμφάνισή του να προκαλεί αποθέωση αλλά και έντονη συζήτηση στα social media.

Ο Εμμανουήλ Καραλής έχει καταφέρει τα τελευταία χρόνια να εξελιχθεί σε έναν από τους σημαντικότερους πρωταγωνιστές του παγκόσμιου επί κοντώ. Στη Ζυρίχη, όμως, έκανε ακόμη ένα βήμα προς τα πάνω. Με άλμα στα 6,20 μ. πέτυχε νέο πανελλήνιο ρεκόρ, σε έναν αγώνα όπου απέναντί του βρισκόταν ο άνθρωπος που έχει κυριαρχήσει όσο ελάχιστοι στο συγκεκριμένο αγώνισμα, ο Αρμάντ Ντουπλάντις.

Δείτε το βίντεο:


Ο Σουηδός πήρε τελικά το «διαμάντι» και την πρώτη θέση, ωστόσο η παρουσία του Καραλή έδειξε ότι η απόσταση ανάμεσα στους δύο αθλητές μπορεί πλέον να γίνει αντικείμενο μιας πολύ πιο ενδιαφέρουσας αθλητικής μονομαχίας. Ο Έλληνας πρωταθλητής έφτασε στα όριά του τον Ντουπλάντις, μετατρέποντας τον αγώνα σε ένα από τα πιο συναρπαστικά βράδια του επί κοντώ. Το 6,20 μ. αποτελεί από μόνο του επίδοση τεράστιας σημασίας για τον ελληνικό στίβο. Πέρα από το νέο πανελλήνιο ρεκόρ, επιβεβαιώνει τη σταθερή ανοδική πορεία του Καραλή και το γεγονός ότι συνεχίζει να βρίσκει τρόπους να ανεβάζει το αγωνιστικό του επίπεδο. Και αυτή ακριβώς η εικόνα ήταν που προκάλεσε κύμα ενθουσιασμού στα ελληνικά social media.

Στο Χ, πολλοί χρήστες αποθέωσαν τον «Μανόλο», όχι μόνο για την επίδοσή του αλλά και για τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεται μέσα και έξω από τους αγώνες. Την ίδια στιγμή, όμως, ορισμένα σχόλια για τον Ντουπλάντις ήταν ιδιαίτερα αιχμηρά. Χρήστες σχολίασαν τις αντιδράσεις του Σουηδού κατά τη διάρκεια του αγώνα και εξέφρασαν την άποψη ότι η ολοένα μεγαλύτερη αγωνιστική πίεση που του ασκεί ο Καραλής ενδέχεται να δοκιμάσει και τη μεταξύ τους σχέση. Χαρακτηριστική ήταν μία ανάρτηση που ανέφερε:

«Τσιτσιπας μας βγαίνει ο Ντουμπλάντις σιγά σιγά..! Ααα ρε Μανόλο Καραλη! Μια μερα θα τον φας λάχανο και τότε θα φανούν όλα..! Και θα πληγωθείς γιατί είσαι καλό παιδί ρε φίλε..😉 Μπραβο ρε Μανόλο συνέχισε είσαι ο καλύτερος αθλητής σε όλα!🙏🙏🙏🇬🇷🇬🇷🇬🇷».

Σε ανάλογο ύφος κινήθηκε και δεύτερη ανάρτηση, με τον χρήστη να εκτιμά ότι η πραγματική δοκιμασία στη σχέση των δύο πρωταθλητών θα έρθει εφόσον ο Καραλής καταφέρει να ξεπεράσει τον Σουηδό: «Οταν ο #Καραλης περάσει ψηλότερα από τον Ντουμπλαντις θα φανεί πόσο καλός φίλος του Μανολο ήταν..Σύντομα θα συμβεί και μακάρι να μην πληγωθεί ο λεβέντης…#DiamondLeague»

Ακόμη πιο έντονη ήταν άλλη τοποθέτηση στο Χ, στην οποία χρήστης αντιπαρέβαλε το ήθος που, κατά την άποψή του, δείχνει ο Καραλής με τον τρόπο που πανηγυρίζει ο Ντουπλάντις. «Τεράστιος ο Καραλης και ακόμα πιο τεραστιο το ήθος του στις υγιείς αντίδρασεις του σε αντίθεση με τον Ντουμπλαντις που όποτε περνά το ύψος χτυπά το στήθος του σαν γορίλας! Ντροπή για εναν τέτοιο πολυνίκη αθλητή! Σκέτη καγκουριά τέτοια αντίδραση! Πολύ εγωκεντρισμός και ανασφάλεια!»

Πρόκειται, βέβαια, για προσωπικές κρίσεις χρηστών των social media και όχι για στοιχεία που αποδεικνύουν κάποια ρήξη ανάμεσα στους δύο αθλητές. Είναι όμως ενδεικτικές του πόσο πολύ έχει αλλάξει η συζήτηση γύρω από τον Καραλή. Ο Έλληνας πρωταθλητής δεν αντιμετωπίζεται πλέον απλώς ως ένας αθλητής που μπορεί να ανέβει στο βάθρο. Με επιδόσεις όπως αυτή των 6,20 μ. δημιουργεί προσδοκίες ότι μπορεί να πιέσει ακόμη περισσότερο τον Ντουπλάντις και να πρωταγωνιστήσει σε μια μονομαχία κορυφής στο παγκόσμιο επί κοντώ. Αυτό είναι ίσως και το σημαντικότερο στοιχείο που άφησε πίσω της η βραδιά της Ζυρίχης.

Δείτε το βίντεο:


Ο Ντουπλάντις εξακολουθεί να αποτελεί το σημείο αναφοράς του αγωνίσματος και ήταν ο μεγάλος νικητής του Diamond League. Ο Καραλής, όμως, απέδειξε για ακόμη μία φορά ότι βρίσκεται σε μια εξαιρετικά υψηλή αγωνιστική περιοχή και συνεχίζει να πλησιάζει τα όρια που μέχρι πριν από λίγα χρόνια έμοιαζαν σχεδόν απρόσιτα για το ελληνικό επί κοντώ. Το νέο πανελλήνιο ρεκόρ δεν ήρθε ως μια μεμονωμένη έκρηξη, αλλά ως συνέχεια της σταθερής προόδου του. Κάθε νέα μεγάλη εμφάνιση αυξάνει πλέον τις προσδοκίες για το επόμενο βήμα. Και μετά τα 6,20 μέτρα στη Ζυρίχη, το ερώτημα που κυριαρχεί μεταξύ των Ελλήνων φιλάθλων είναι ένα: μέχρι πού μπορεί να φτάσει ο Εμμανουήλ Καραλής και πόσο κοντά μπορεί να βρεθεί στον Ντουπλάντις;

Τα «χώνει» άγρια ο Γιάννης Αϊβάζης: «Ρε τελικά υπάρχει κανένας που κάνει καλό και δεν το ποστάρει; Ουστ, γ@.. το Instagram πια»

0

Οργισμένη ανάρτηση από τον ηθοποιό και σκηνοθέτη Γιάννη Αϊβάζη.

Μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, o Γιάννης Αϊβάζης αποφάσισε να κάνει μία οργισμένη ανάρτηση σχετικά με τους celebrities, όπως γράφει το youweekly, που προβάλλουν όλες αυτές τις μέρες μέσα από τα social media την προσφορά τους στους πυρόπληκτους.

Η ανάρτηση του Γιάννη Αϊβάζη

«Ρε τελικά υπάρχει κανένας που κάνει καλό και δεν το ποστάρει; Ουστ, γ…. το Instagram πια», έγραψε χαρακτηριστικά ο ηθοποιός.

Δείτε την:

210811201947 1

Τα «χρυσά» κορίτσια του πόλο Νέων Γυναικών στους «4» του κόσμου

0

Τεράστια επιτυχία για την εθνική νέων/γυναικών υδατοσφαίρισης, η οποία κατάφερε να νικήσει τις Αμερικανίδες και να προκριθεί στους «4» του παγκοσμίου πρωταθλήματος που διεξάγεται στον Βόλο.

Εθνική ομάδα Νέων Γυναικών

Το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα επιβλήθηκε με 4-3 των ΗΠΑ στο προημιτελικό. Τα κορίτσια της εθνικής του πόλο έπαιξαν εκπληκτική άμυνα, αλλά κομβικό ρόλο στην κατάκτηση της νίκης έπαιξε και η εμφάνιση της Έλενας Ξενάκη, που πέτυχε τα 3 από τα 4 γκολ της «γαλανόλευκης» και κέρδισε πολλές αποβολές. Επίσης, καθοριστική ήταν και η συμβολή της γκολκίπερ, Ιωάννας Σταματοπούλου, η οποία με σωρεία επεμβάσεων δεν επέτρεψε στις Αμερικανίδες να φτάσουν στην ισοφάριση.

Εθνική ομάδα Νέων Γυναικών

c0537d39201c2add22c1c357504115ac

Αντίπαλος της εθνικής ομάδας στο δρόμο για τον τελικό θα είναι η Ολλανδία, το βράδυ της Παρασκευής (20:00).

2 288b2

[naftemporiki]

Τα «χρυσά αυγά» αυτού του ψαριού επιταχύνουν τον μεταβολισμό, χαρίζουν κοφτερό μυαλό και νικούν τη γήρανση

0

Αυστραλοί ερευνητές θέτουν στο μικροσκόπιο τα ωμέγα-3 λιπαρά ενός γνωστού ψαριού, τα οποία προάγουν τη συνολική υγεία των ανθρώπων, ανεξαρτήτως ηλικίας

Δείτε πώς συμβάλλουν στη γνωστική λειτουργία, τον ταχύτερο μεταβολισμό μέχρι και την υγιή γήρανση

img 5216

Το Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin στο Ηνωμένο Βασίλειο, σε συνεργασία με νορβηγική εταιρεία βιοτεχνολογίας, ξεκίνησε ένα φιλόδοξο τριετές ερευνητικό πρόγραμμα. Υπό το μικροσκόπιο τίθενται τα πιθανά οφέλη των ωμέγα-3 που προέρχονται από τα αυγά ψαριών για την υγεία. Αυτή η πρωτοποριακή μελέτη, με την ονομασία Active Romega, αποσκοπεί στην αποκάλυψη του τρόπου με τον οποίο τα θρεπτικά συστατικά από τη ρέγγα θα μπορούσαν να προάγουν έναν ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής, ωφελώντας τα άτομα όλων των ηλικιακών ομάδων.

fish istock 915626582

Σε τι ωφελούν τα Ω3 και, ιδίως, της ρέγγας; 

Τα ωμέγα-3 λιπαρά είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της συνολικής υγείας. Εντούτοις, πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν ανεπαρκείς ποσότητες τροφίμων πλούσιων σε ωμέγα-3, όπως λιπαρά ψάρια. Το πρόγραμμα Active Romega επικεντρώνεται στα ωμέγα-3 φωσφολιπίδια και τις πρωτεΐνες που εξάγονται από τη ρέγγα, η οποία διαθέτει μοναδικές ιδιότητες σε σύγκριση με τα παραδοσιακά ιχθυέλαια. Σε αντίθεση με τα περισσότερα συμπληρώματα Ω3 -τα οποία περιέχουν υψηλότερα επίπεδα εικοσαπεντανοϊκού οξέος (EPA: συμβάλλει στη μείωση των καρδιαγγειακών περιπλοκών) -τα Ω3 από ρέγγα έχουν μεγαλύτερη συγκέντρωση δοκοσαεξαενοϊκού οξέος (DHA: βοηθά στην σταθεροποίηση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων). Επιπλέον, είναι πλούσιο σε εξειδικευμένους προ-διαλυτικούς μεσολαβητές (SPMs), οι οποίοι έχουν δείξει πολλά υποσχόμενα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.

kazunoko 5116 i 2

Το DHA και SPM θεωρείται ότι παρέχουν πολυάριθμα οφέλη για την υγεία, ιδίως για τη μυϊκή λειτουργία, το μεταβολισμό και τη γνωστική ευεξία. Αυτές οι βιοδραστικές ενώσεις συμβάλλουν επίσης στην υγιή γήρανση, γεγονός που τις καθιστά ενδιαφέρουσες για τους ερευνητές που μελετούν την επίδραση της διατροφής τόσο στην αθλητική απόδοση όσο και στη σταδιακή έκπτωση του οργανισμού λόγω ηλικίας.

Νέες προοπτικές και δρόμοι εξερεύνησης

Το πρόγραμμα Active Romega αποτελείται από δύο ερευνητικά σκέλη, που εστιάζουν:

  1. Στον τρόπο που τα Ω3 της ρέγγας επηρεάζουν τον μεταβολισμό και την αποκατάσταση μετά την άσκηση (με ιδιαίτερη έμφαση στις δραστήριες γυναίκες)
  2. Στο πώς τα εν λόγω Ω3 μπορούν να βοηθήσουν στη διαδικασία της υγιούς γήρανσης 

Σύμφωνα με τον Dr. Sanjoy Deb, αναπληρωτή καθηγητή Άσκησης και Διατροφής στο Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin και επικεφαλής του προγράμματος, τα ιχθυέλαια έχουν ήδη αποδειχθεί σημαντικοί σύμμαχοι της υγείας, ειδικά όσον αφορά τις γυναίκες και την υγιή γήρανση. «Μέσω της συνέργειάς μας, θα έχουμε την ευκαιρία να διερευνήσουμε τα οφέλη των Ω3 της ρέγγας, παράλληλα με την άσκηση -ουσιαστικά, είναι η πρώτη φορά που θα εξετάσουμε τον συγκεκριμένο τύπο σε αυτό το πλαίσιο», εξηγεί.

1 57

Συνδυάζοντας την έρευνα αιχμής με την καινοτόμο βιοτεχνολογία, οι ερευνητές υπόσχονται να προωθήσουν την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο τα ωμέγα-3 από τα αυγά ψαριών μπορούν να υποστηρίξουν τη σωματική υγεία, τη γνωστική λειτουργία και τη συνολική ευεξία. Πρόκειται να ανοίξει νέους δρόμους στην έρευνα και θα μπορούσε να οδηγήσει σε καινοτομίες τόσο στη διατροφική επιστήμη όσο και στην αθλητιατρική.