Πολύ ευχάριστα νέα ανακοίνωσε το πρωί της Πέμπτης 5 Ιουνίου η Φαίη Σκορδά μέσα από το Buongiorno.
Η αρχισυντάκτριά της, Κατερίνα Πόθα, έγινε για πρώτη φορά μητέρα, καθώς έφερε στον κόσμο τον καρπό του έρωτά της με τον σύζυγό της.
Πιο συγκεκριμένα, λίγο πριν περάσει σε διαφημίσεις, η Φαίη Σκορδά είπε:
«Να πούμε «να σας ζήσει» γιατί η Κατερίνα Πόθα, η Κατερίνα μας, γέννησε το αγοράκι της. Να σας ζήσει! Να είστε πάντα καλά. Γερός και τυχερός Κατερίνα μου. Όλα πήγαν καλά».
Όλη η ομάδα έστειλε τις ευχές της στην αρχισυντάκτρια του Buongiorno!
Οριακή άνοδο κατά 0,6 της μονάδας καταγράφει η Νέα Δημοσκόπηση στη νέα δημοσκόπηση της GPO για λογαριασμό του Star, σε σχέση με τον προηγούμενο μήνα.
Στη δεύτερη θέση παραμένει η Πλεύση Ελευθερίας με 12,6%, καταγράφοντας μικρές απώλειες και οριακό προβάδισμα έναντι του ΠΑΣΟΚ.
Το κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης ακολουθεί στην τρίτη θέση με 12,4%, η Ελληνική Λύση στο 9,8%, το ΚΚΕ στο 7,9%, ο ΣΥΡΙΖΑ 5,8%, το Κίνημα Δημοκρατίας με 2,5%, η Φωνή Λογικής στο 2,2%, η ΝΙΚΗ 2%, το ΜεΡΑ25 στο 1,8% και η Νέα Αριστερά στο 1,3%.
Δημοσκόπηση GPO: Στο 25,7% στην πρόθεση ψήφου ανέβηκε η ΝΔ, παραμένει οριακά δεύτερη η Πλεύση
Στο ερώτημα ποιος από τους πολιτικούς αρχηγούς είναι καταλληλότερος για πρωθυπουργός, ο Κυριάκος Μητσοτάκης προηγείται με 29,3% και ακολουθούν ο «κανένας» με 25,3%, ο Νίκος Ανδρουλάκης με 9,3%, η Ζωή Κωνσταντοπούλου με 9,2%, ο Κυριάκος Βελόπουλος με 7,4%, ο Σωκράτης Φάμελλος με 5,2% και ο Δημήτρης Κουτσούμπας με 5%.
Στην πρώτη δεκάδα των δημοφιλέστερων υπουργών της κυβέρνησης προηγείται ο Νίκος Δένδιας και ακολουθούν:
Ποιο κόμμα κάνει καλύτερη αντιπολίτευση στην κυβέρνηση;
Η Πλεύση Ελευθερίας θεωρείται ότι ασκεί πιο αποτελεσματική αντιπολίτευση από το 17,7% και ακολουθούν το ΠΑΣΟΚ με 15,3%, η Ελληνική Λύση με 13,5%, το ΚΚΕ με 7,7% , ο ΣΥΡΙΖΑ με 5,3%, η Φωνή Λογικής με 2,5% , το Κίνημα Δημοκρατίας με 2,1% κλπ.
Μεγάλο ενδιαφέρον έχουν οι απόψεις των ερωτηθέντων για τα μεγάλα θέματα της επικαιρότητας.
Οι πολίτες τάσσονται υπέρ της άρσης της μονιμότητας σε ποσοστό 55,3%.
Το 61,1% κρίνει αρνητικά την εξωτερική πολιτική της κυβέρνησης.
Το 59,4% των πολιτών κρίνει αρνητικά τα μέτρα για τον περιορισμό των μεταναστευτικών ροών ενώ το 86,9% εκτιμά ότι υπάρχει αύξηση της εγκληματικότητας.
Το 62,1% αξιολογεί αρνητικά τα κυβερνητικά μέτρα για τον περιορισμό του κόστους ζωής ενώ το 48,8% θεωρεί ότι πρώτη προτεραιότητα για την κυβέρνηση πρέπει να είναι η αντιμετώπιση της ακρίβειας.
Το ρύζι που περίσσεψε — κάτι που σχεδόν κάθε οικογένεια έχει στο ψυγείο. Φαίνεται αθώο, όμως σύμφωνα με τους ειδικούς στη διατροφή, ο τρόπος που το αποθηκεύετε και το ξαναζεσταίνετε μπορεί να είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα ασφαλές γεύμα και έναν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία.
Το ρύζι, αν μείνει πολλές ώρες σε θερμοκρασία δωματίου, μπορεί να αναπτύξει σπόρους βακτηρίου Bacillus cereus.
Το συγκεκριμένο βακτήριο δεν καταστρέφεται εύκολα με το μαγείρεμα, και όταν το ρύζι μείνει έξω, οι σπόροι βλαστάνουν και παράγουν τοξίνες. Αυτές οι τοξίνες είναι που προκαλούν τροφική δηλητηρίαση (συμπτώματα όπως ναυτία, εμετός, διάρροια).
«Το ρύζι μπορεί να είναι ασφαλές για κατανάλωση εφόσον χειρίζεται σωστά», εξηγούν οι ειδικοί. «Αν όμως δεν αποθηκευτεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε πεπτικά προβλήματα, τροφική δηλητηρίαση και ακόμα και σε επικίνδυνες δηλητηριάσεις.»
Λοιπόν, πώς μπορείτε να αποτρέψετε κάτι τόσο απλό από το να μετατραπεί σε κρυφή απειλή στο τραπέζι σας;
Αποθηκεύστε το σωστά — και γρήγορα.
Μόλις τελειώσετε το φαγητό, μην αφήνετε το ρύζι εκτός ψυγείου για ώρες. Όσο περισσότερο μένει σε θερμοκρασία δωματίου, τόσο γρηγορότερα αναπτύσσονται βακτήρια και μούχλα. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το περισσευούμενο ρύζι πρέπει να μπαίνει αμέσως στο ψυγείο και κατά προτίμηση να καταναλώνεται μέσα σε 24 ώρες. «Μην το αφήνετε για δεύτερη ή τρίτη μέρα», τονίζουν.
Ζεστάνετέ το με προσοχή.
Μην τρώτε ποτέ το ρύζι κρύο κατευθείαν από το ψυγείο. Πάντα να το ξαναζεσταίνετε καλά μέχρι να αχνίζει — αυτός είναι ο μόνος τρόπος να σκοτωθούν τυχόν βακτήρια που μπορεί να έχουν αναπτυχθεί στη διάρκεια της νύχτας.
Μία φορά μόνο.
Το συνεχόμενο ξαναζέσταμα του ρυζιού μπορεί να φαίνεται αθώο, στην πραγματικότητα όμως όχι μόνο μειώνει τη θρεπτική του αξία αλλά αυξάνει και τον κίνδυνο επιμόλυνσης. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν: «Ζεστάνετε μία φορά, και μόνο μία.»
Εμπιστευθείτε τις αισθήσεις σας.
Αν το ρύζι μυρίζει περίεργα, έχει αλλάξει χρώμα ή φαίνεται γλοιώδες, μην το σκέφτεστε δεύτερη φορά — πετάξτε το. «Ένα μπολ χαλασμένο ρύζι δεν αξίζει να ρισκάρετε την υγεία σας», λένε με έμφαση οι διατροφολόγοι.
Η πιο ασφαλής προσέγγιση;
Μαγειρέψτε μόνο την ποσότητα ρυζιού που χρειάζεστε για κάθε γεύμα. Αν και τα περισσεύματα είναι βολικά, η πλήρης αποφυγή τους μειώνει τον κίνδυνο να συσσωρευτούν επικίνδυνα βακτήρια στο ψυγείο σας.
Το φαγητό προορίζεται να μας θρέφει, όχι να μας βλάπτει. Και ενώ το ρύζι αποτελεί βασικό τρόφιμο στα σπίτια εδώ και αιώνες, το παραμικρό λάθος στην αποθήκευση μπορεί να το μετατρέψει σε «σιωπηλό» κίνδυνο. Έτσι, την επόμενη φορά που θα βάλετε περισσευούμενο ρύζι στο πιάτο σας, θυμηθείτε τη συμβουλή των ειδικών: αποθηκεύστε το αμέσως, ζεστάνετέ το μία φορά, και αν έχετε αμφιβολία — μην το φάτε.
Η υγεία σας, και εκείνη της οικογένειάς σας, αξίζει περισσότερο από ένα μπολ περισσευούμενο ρύζι.
🔹 Τι λένε οι ειδικοί (EFSA, NHS, FDA):
Το ρύζι πρέπει να μπαίνει στο ψυγείο το πολύ μέσα σε 1 ώρα μετά το μαγείρεμα.
Καλύτερα να καταναλώνεται μέσα σε 24 ώρες.
Αν ξαναζεσταθεί, πρέπει να ζεσταθεί πολύ καλά (να αχνίζει παντού).
Δεν πρέπει να ξαναζεσταίνεται δεύτερη φορά.
Αν μυρίζει περίεργα ή έχει αλλαγή υφής, το πετάμε.
⚠️ Δεν σημαίνει ότι κάθε φορά που τρώμε ρύζι δεύτερη μέρα θα πάθουμε κάτι, αλλά οι πιθανότητες μόλυνσης αυξάνονται σημαντικά όσο περνάει ο χρόνος.
Δύσκολες στιγμές για τη Μαρινέλλα: «Η ζωή της κρέμεται από μία κλωστή – Χειροτερεύει η υγεία της, αντιμετωπίζει σοβαρά κινητικά προβλήματα»
Τι συμβαίνει αφότου πήγε σπίτι της μετά τη νοσηλεία της στο «Υγεία»
Δυσάρεστα είναι τα νέα για τη Μαρινέλλα, μετά το βαρύτατο εγκεφαλικό που υπέστη τον Σεπτέμβριο του 2024, με τη μεγάλη κυρία του ελληνικού τραγουδιού όχι μόνο να μη δείχνει σημάδια βελτίωσης, αλλά, αντίθετα, από την ημέρα που μεταφέρθηκε από το «Υγεία» στο σπίτι της έως και σήμερα η κατάστασή της έχει επιδεινωθεί.
Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες της «Espresso», η Μαρινέλλα έχει σοβαρά κινητικά προβλήματα, δεν σηκώνεται καθόλου από το κρεβάτι, ενώ οι γιατροί έχουν κάνει ό,τι είναι ανθρωπίνως δυνατόν για να μην υποφέρει. Ωστόσο, δεν υπάρχει η παραμικρή βελτίωση, με τα κοντινά της πρόσωπα να περνούν πολύ δύσκολες στιγμές, καθώς καταλαβαίνουν πως το καλοκαίρι θα είναι ιδιαίτερα δύσκολο…
Οι ίδιες εγκυρότατες πηγές αναφέρουν πως η ομιλία δεν έχει επανέλθει! Ενώ στην αρχή ψέλλιζε κάποιες λέξεις, τώρα δυσκολεύεται πολύ να μιλήσει. Η επιστροφή στο σπίτι, έπειτα από 113 ημέρες νοσηλείας, ήταν κάτι που γέμισε ελπίδες τόσο τους συγγενείς της όσο και τους γιατρούς, που πίστευαν πως η ψυχολογία της αλλά και η κατάστασή της είναι πολύ πιθανόν να βελτιωθούν σημαντικά από τη τη στιγμή που θα βρεθεί σε ένα οικείο περιβάλλον, μαζί με τα αγαπημένα της πρόσωπα.
Μπορεί η σπουδαία ερμηνεύτρια να γλίτωσε τα χειρότερα, μέσα στο νοσοκομείο όμως τα προβλήματα που προέκυψαν και δεν έχουν λυθεί μέχρι τώρα ήταν απολύτως αναμενόμενα, δεδομένης της ηλικίας και της βαρύτητας της νόσου της ασθενούς. Αυτά είχαν ως αποτέλεσμα μια σταθερότητα που συνεχιζόταν για μήνες, με το κορμί της να είναι πολύ ταλαιπωρημένο.
Η Μαρινέλλα με την κόρη της Τζωρτίνα Σερπιέρη
Ολα όσα έλεγαν στα ΜΜΕ οι γιατροί και οι κοντινοί της άνθρωποι είχαν μια δόση αισιοδοξίας! Κανείς δεν ήθελε, ούτε μπορούσε να δεχτεί την πιθανότητα να μην καταφέρει να επανέλθει… Ακόμη και σήμερα, που η κατάσταση είναι πάρα πολύ κρίσιμη, όλοι προσεύχονται για ένα θαύμα. Η 87χρονη Μαρινέλλα συνεχίζει να έχει επαφή με το περιβάλλον της, αναγνωρίζει τους ανθρώπους γύρω της και νιώθει τη μεγάλη τους αγάπη. Αυτό είναι βάλσαμο στον πόνο της κόρης της Τζωρτίνα Σερπιέρη, που είναι πάντα δίπλα της, καθώς νιώθει μεγάλη στήριξη και είναι περήφανη που η μητέρα της έχει κερδίσει τόση αγάπη.
Από τη συνεργασία της με Καζαντζίδη και Μαρινέλλα
Η αγάπη του κόσμου ήταν εκείνη που την έσωσε και όταν νοσηλευόταν στη ΜΕΘ «η σπουδαία ερμηνεύτρια πήρε δύναμη από την αγάπη του κόσμου και, ευτυχώς, δεν χρειάστηκε διασωλήνωση, ούτε αντιμετώπισε λοιμώξεις, γεγονός που βοήθησε στην καλή της πορεία… Δεν μπορείτε να το καταλάβετε. Ο κάθε άρρωστος που είναι σε αυτά τα κρεβάτια του πόνου, που λέμε, έχει μεγάλη σημασία ο ίδιος να δίνει δύναμη στον εαυτό του, αλλά και η δύναμη που παίρνει από τους γύρω του» είχε πει η Ματίνα Παγώνη. Ομως λίγες μέρες μετά, μιλώντας και πάλι για τα νεότερα της υγείας της, είχε τονίσει πως «πολύ πιο εύκολα θα επανέλθει ένα άτομο μικρότερης ηλικίας».
Η κατάρρευση
Ο γολγοθάς της Μαρινέλλας που συγκλόνισε το πανελλήνιο άρχισε το βράδυ της 25ης Σεπτεμβρίου του 2024, όταν και κατέρρευσε επί σκηνής στο Ηρώδειο έπειτα από εγκεφαλικό επεισόδιο που υπέστη! Λιποθύμησε ενώ ερμήνευε το τραγούδι «Εγώ κι εσύ (Τα λόγια είναι περιττά)» και συγκεκριμένα τον στίχο «Θεέ μου, μας έμαθες εσύ πόσο πολύ να αγαπάμε». Αμέσως οι μουσικοί της έσπευσαν δίπλα της, ενώ το κοινό «πάγωσε» στις θέσεις του και λίγα λεπτά μετά το περιστατικό έλαβε ενημέρωση από τους ανθρώπους της παραγωγής πως η συναυλία ακυρώνεται, με τη Μαρινέλλα να διακομίζεται στο «Υγεία», με ιδιωτικό ασθενοφόρο, λόγω απουσίας έξω από το Ηρώδειο ασθενοφόρου του ΕΚΑΒ.
Η μεγάλη κυρία του ελληνικού τραγουδιού παρέμεινε 21 ημέρες στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του «Υγεία» και έπειτα μεταφέρθηκε σε απλό δωμάτιο νοσηλείας. Οπως είχαν εξήγησαν οι γιατροί στις πρώτες τους ανακοινώσεις λίγε μέρες μετά, «σε αυτήν την ηλικία ένα τόσο βαρύ εγκεφαλικό επεισόδιο δεν μπορεί να έχει σταθερή πορεία αποκατάστασης, ενώ από χθες το πρωί δεν επικοινωνεί ικανοποιητικά με το περιβάλλον της, παρουσιάζοντας μια πιο βαριά κλινική εικόνα».
Πριν βιαστείτε να σχολιάσετε, ακούστε πώς σχολίασε την ομοιότητά του με τον μυθικό στρατηλάτη ο γνωστός ηθοποιός σε τηλεοπτική του συνέντευξη.
Την πεποίθηση ότι μοιάζει με τον Μέγα Αλέξανδρο είχε εκφράσει σε τηλεοπτική του συνέντευξη του ο Σπύρος Μπιμπίλας πριν καιρό. Η δήλωση του βέβαια έγινε viral και θα μείνει στην… ιστορία.
«Η πολύ μακρινή μου καταγωγή είναι από τη Χαλκιδική. Άσε που μοιάζω και με τον Μέγα Αλέξανδρο. Και όταν μου λένε “έλα ρε συ, δεν είμαστε Έλληνες, έχουμε πρόσμιξη”, εγώ δεν έχω πρόσμιξη. Κάποτε με είχαν καλέσει για μια αμερικανική ταινία, η οποία δεν γυρίστηκε τελικά, για να κάνω τον Μέγα Αλέξανδρο σε μικρή ηλικία. Είχαν βάλει το νόμισμα του Μέγα Αλέξανδρου με το προφίλ μου, είναι ακριβώς το ίδιο» είπε χαρακτηριστικά ο γνωστός ηθοποιός στην εκπομπή “Έλα Χαμογέλα” και τη Μαίρη Αργυριάδου.
Για πιθανό σεισμό έως και 9 Ρίχτερ ανάμεσα σε Ρόδο και Τουρκία μιλά Τούρκος καθηγητής γεωλογίας
«Η περιοχή μεταξύ Ρόδου και Μαρμαρίδας βρίσκεται σε ενεργά ρήγματα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν καταστροφικούς σεισμούς», προειδοποιεί ο Τούρκος γεωλόγος, Σουλεϊμάν Παμπάλ στο CNN TURK
Marmaris açıklarında meydana gelen 5,8 büyüklüğündeki deprem sonrası uzmanlardan çarpıcı yorumlar geliyor. Jeoloji Mühendisi Prof. Dr. Süleyman Pampal, 9 büyüklüğünde deprem olabileceğini belirtti. @pampal1954#deprempic.twitter.com/tZl9EPKAEi
Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά: «Στο Αιγαίο υπάρχει η πιθανότητα να συμβεί σεισμός μεγέθους έως και 9 Ρίχτερ. Ένας τόσο ισχυρός σεισμός θα μπορούσε να προκαλέσει και τσουνάμι. Στην περιοχή νότια της Ρόδου και της Κρήτης, κατά μήκος του λεγόμενου ελληνικού τόξου και της κυπριακής γραμμής, υπάρχουν γεωτεκτονικές τάφροι που είναι ενεργές. Ο πρόσφατος σεισμός σημειώθηκε πολύ κοντά σε αυτές τις περιοχές».
Ο Παμπάλ αναφέρθηκε και στο ρήγμα Φετιγιέ – Μπούρντουρ, το οποίο χαρακτήρισε «ενεργό» και υπενθύμισε ότι το 1971 είχε δώσει σεισμό 7,2 Ρίχτερ στο Μπούρντουρ.
«Η περιοχή δεν είναι ασφαλής. Πάντα υπάρχει η πιθανότητα να σημειωθεί σεισμός μεγέθους 8 έως 9 βαθμών. Αυτοί οι σεισμοί εκδηλώνονται πάνω στα ίδια ρήγματα. Οι πρόσφατοι μπορεί να είναι μικροί, αλλά ένας μεγάλος είναι πάντα πιθανός. Χρειάζεται επαγρύπνηση και λήψη μέτρων», κατέληξε.
«Σίγουρα θα υπάρξουν μεγαλύτεροι σεισμοί σε αυτή την περιοχή, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία γι’ αυτό», ανέφερε στην τουρκική ιστοσελίδα «haberler».
«Πολλοί μεγάλοι σεισμοί έχουν καταγραφεί στην περιοχή»
Σε άλλες του δηλώσεις, στην εφημερίδα «Hurryiet», ο Τούρκος καθηγητής, Σουλεϊμάν Παμπάλ ανέφερε πως όταν «όταν εξετάζουμε τα ιστορικά αρχεία, βλέπουμε ότι πολλοί μεγάλοι σεισμοί έχουν συμβεί στην περιοχή. Επομένως, είναι αναπόφευκτο να συμβούν παρόμοιοι σεισμοί στο μέλλον».
Ο ίδιος, επαναλαμβάνοντας παλαιότερες δηλώσεις του – έχει τοποθετηθεί επανειλημμένως για το ζήτημα και έχει προειδοποιήσει για μεγάλους σεισμούς – αναφέρθηκε στο ότι σε αυτήν την περιοχή βρίσκεται μία Ζώνη Υποβύθισης και πως «αυτό το τόξο σχηματίζει ένα δεύτερο που ονομάζεται ”Τόξο της Κύπρου” και συνεχίζει από την Κύπρο μέχρι την Αντιόχεια. Εδώ, τέμνεται με τη Ζώνη Ρηγμάτων της Ανατολικής Ανατολίας και το Ρήγμα της Νεκράς Θάλασσας. Σεισμοί μεγέθους 8 έως 8,5 – 9 Ρίχτερ μπορεί να συμβούν στην περιοχή, επειδή σεισμοί αυτού του μεγέθους έχουν συμβεί στο παρελθόν».
Τα γενέθλιά της γιορτάζει σήμερα 4 Ιουνίου η Αλεξάνδρα Νίκα.
Η σύζυγος του Κωνσταντίνου Αργυρού κλείνει σήμερα τα 26 της χρόνια. Ωστόσο, τα γενέθλια αυτά έχουν μια ιδιαίτερη σημασία για τη νεαρή κοπέλα καθώς είναι τα πρώτα που περνά ως μαμά.
Τον περασμένο Νοέμβριο η Αλεξάνδρα Νίκα έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδί, ένα υγιέστατο αγοράκι που αποτελεί τον καρπό του έρωτά της με τον Κωνσταντίνο Αργυρό, το οποίο μάλιστα θα πάρει το όνομα του πατέρα του τραγουδιστή, Βασίλης.
Η Αλεξάνδρα Νίκα, αν και αρκετά χαμηλών τόνων, μέσα από τον λογαριασμό της στο instagram μοιράζεται κάποιες από τις στιγμές της καθημερινότητάς της με τον γιο της. Έτσι και σήμερα, με αφορμή τα γενέθλιά της δημοσίευσε μια φωτογραφία, στην οποία βλέπουμε τον γιο της μπροστά σε ένα κομμάτι τούρτας που πάνω του είχε ένα κεράκι.
Tα 20 διακριτικά αλλά σημαντικά σημάδια του διαβήτη που ίσως αγνοείς.
Η έγκαιρη ανίχνευση είναι το κλειδί για τη διαχείριση και την πρόληψη επιπλοκών.
Εισαγωγή
Ο διαβήτης συχνά αποκαλείται «σιωπηλός δολοφόνος» επειδή πολλοί άνθρωποι τον έχουν χωρίς να το γνωρίζουν. Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι διακριτικά ή να συγχέονται με άλλες καταστάσεις. Είτε έχεις διαβήτη τύπου 1, τύπου 2 ή προδιαβήτη, η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της κατάστασης και στην αποφυγή σοβαρών επιπλοκών.
Ιδού 20 σημάδια ότι ίσως έχεις διαβήτη χωρίς να το γνωρίζεις:
1. Συχνουρία
Εάν επισκέπτεσαι συχνά την τουαλέτα, ιδιαίτερα τη νύχτα, το σώμα σου ίσως προσπαθεί να αποβάλει την περίσσεια ζάχαρη.
2. Υπερβολική δίψα
Νιώθεις διαρκώς διψασμένος; Είναι ένα κοινό σημάδι υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
3. Ανεξήγητη απώλεια βάρους
Αν χάνεις βάρος χωρίς προσπάθεια, ίσως είναι επειδή το σώμα σου δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη.
4. Αυξημένη πείνα
Ακόμα και μετά το φαγητό, μπορεί να νιώθεις πείνα—λόγω του ότι η γλυκόζη δεν φτάνει στα κύτταρα.
5. Κούραση
Όταν τα κύτταρα δεν λαμβάνουν γλυκόζη, τα επίπεδα ενέργειας μειώνονται δραματικά.
6. Θολή όραση
Το υψηλό σάκχαρο μπορεί να βλάψει τα μικρά αγγεία στα μάτια, προκαλώντας θολή ή παραμορφωμένη όραση.
7. Αργή επούλωση πληγών
Πληγές ή μελανιές που αργούν να επουλωθούν ίσως υποδεικνύουν κακή κυκλοφορία λόγω διαβήτη.
8. Συχνές λοιμώξεις
Επαναλαμβανόμενες μυκητιάσεις, ουρολοιμώξεις ή δερματικές λοιμώξεις μπορεί να σχετίζονται με ανισορροπία σακχάρου.
9. Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα σε χέρια και πόδια
Η νευροπάθεια είναι συχνή σε άτομα με αδιάγνωστο διαβήτη.
10. Σκούρα σημάδια στο δέρμα
Η ακάνθωση των νιγρίκανς—βελούδινα, σκουρόχρωμα σημεία σε πτυχώσεις του σώματος—σχετίζεται με αντίσταση στην ινσουλίνη.
11. Ξηρό, φαγούρα δέρμα
Η αφυδάτωση και η κακή κυκλοφορία προκαλούν ξηρότητα και ερεθισμό.
12. Κακή αναπνοή
Αναπνοή με φρουτώδη ή όξινη μυρωδιά μπορεί να δείχνει διαβητική κετοξέωση—μια επικίνδυνη επιπλοκή.
13. Ευερεθιστότητα ή εναλλαγές διάθεσης
Οι απότομες μεταβολές στα επίπεδα σακχάρου επηρεάζουν τη διάθεση και τη διαύγεια.
14. Πονοκέφαλοι
Συχνοί πονοκέφαλοι μπορεί να είναι ένδειξη προβλημάτων γλυκόζης.
15. Αστάθεια στην όραση
Εάν η όρασή σου αλλάζει συχνά, μπορεί να σχετίζεται με απότομες αυξομειώσεις του σακχάρου.
16. Αυξημένη επιθυμία για σνακ
Ανεξέλεγκτη επιθυμία για υδατάνθρακες ή γλυκά μπορεί να δείχνει έλλειψη ενέργειας στα κύτταρα.
17. Μειωμένη σεξουαλική διάθεση
Το υψηλό σάκχαρο επηρεάζει τις ορμόνες και τα νεύρα, μειώνοντας τη λίμπιντο.
18. Πρησμένα ή κόκκινα ούλα
Ο διαβήτης αποδυναμώνει την άμυνα του οργανισμού κατά των λοιμώξεων, όπως της ουλίτιδας.
19. Μυρμήγκιασμα μετά το φαγητό
Αίσθηση μυρμηγκιάσματος ή ζαλάδας μετά το φαγητό μπορεί να υποδηλώνει κακή ρύθμιση του σακχάρου.
20. Καθόλου συμπτώματα
Πολλοί με διαβήτη τύπου 2 δεν έχουν καθόλου εμφανή συμπτώματα—μέχρι να είναι αργά.
Τελικές σκέψεις
Αν παρατηρείς τακτικά κάποιο από αυτά τα σημάδια, είναι ζωτικής σημασίας να κάνεις έλεγχο σακχάρου. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποτρέψει επιπλοκές όπως καρδιοπάθειες, νευροπάθεια και νεφρική ανεπάρκεια.
Να είσαι σε εγρήγορση. Να φροντίζεις την υγεία σου. Πρόλαβε τον διαβήτη πριν σε προλάβει εκείνος.
Γεράσιμος Παπαδόπουλος: «Η σεισμική “άπνοια” της προηγούμενης τριετίας έληξε – Έχουμε εισέλθει σε φάση σεισμικής έξαρσης»
Ο Γεράσιμος Παπαδόπουλος με ανάρτησή του στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook σχολίασε την Τρίτη (3/6) την σεισμική δραστηριότητα του τελευταίου διαστήματος στη χώρα μας, με αφορμή και τους ισχυρούς σεισμούς που σημειώθηκαν σήμερα στην Κρήτη και τα ξημερώματα στη Ρόδο.
Σεισμός στην Κρήτη: «Δεν μας ανησυχεί» δήλωσε στο enikos.gr ο Γεράσιμος Παπαδόπουλος
Όπως τονίζει ο κ. Παπαδόπουλος προειδοποιώντας ότι έχουμε εισέλθει σε φάση σεισμικής έξαρσης στο χώρο του νοτιοανατολικού Αιγαίου και της Κρήτης και σύμφωνα με όσα αναφέρει «η επέκταση της έξαρσης σε άλλες περιοχές αποτελεί ένα ανοιχτό ενδεχόμενο».
Ο Γεράσιμος Παπαδόπουλος αναφέρει χαρακτηριστικά: «H αφρικανική λιθοσφαιρική πλάκα πιέζει συνεχώς κατά μήκος του ελληνικού σεισμικού τόξου και προελαύνει προς τα βόρεια.
– 5,3 νότια της Ιεράπετρας πριν λίγο
– 5,8 μεταξύ Ρόδου και Τουρκίας χθες βράδυ.
Θυμίζω,
– 6,1 στην Κρητική θάλασσα στις 22/5
– 6,1 νότια της Κάσου στις 14/5.
Ποιoς δεν καταλαβαίνει ότι η σεισμική άπνοια της προηγούμενης τριετίας έληξε και ότι έχουμε εισέλθει σε φάση σεισμικής έξαρσης; Τουλάχιστον στο χώρο του νοτιοανατολικού Αιγαίου και της Κρήτης. Η επέκταση της έξαρσης σε άλλες περιοχές αποτελεί ένα ανοιχτό ενδεχόμενο. Όσοι γνωρίζουν τη γεωδυναμική του ελλαδικού χώρου καταλαβαίνουν».
Μπορεί η σπουδαία ερμηνεύτρια να γλίτωσε τα χειρότερα, μέσα στο νοσοκομείο όμως τα προβλήματα που προέκυψαν και δεν έχουν λυθεί μέχρι τώρα ήταν απολύτως αναμενόμενα, δεδομένης της ηλικίας και της βαρύτητας της νόσου της ασθενούς. Αυτά είχαν ως αποτέλεσμα μια σταθερότητα που συνεχιζόταν για μήνες, με το κορμί της να είναι πολύ ταλαιπωρημένο.
