Υποχώρησε ασανσέρ στο «Γεννηματάς»: Από θαύμα γλίτωσε γιατρός – Διατάχθηκε ΕΔΕ
Το γεγονός επιβεβαίωσαν πηγές του νοσοκομείου, ενώ σύμφωνα με δήλωση του προέδρου της ΠΟΕΔΗΝ, Μιχάλη Γιαννάκου, υπάρχουν όλα τα πιστοποιητικά ελέγχου και ασφαλείας του ασανσέρ
Από θαύμα δεν θρηνήσαμε θύματα, σήμερα Κυριακή (10.08.2025) στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Αθηνών «Γ. Γεννηματάς»
Ένα αδιανόητο περιστατικό σημειώθηκε στο Νοσοκομείο ΓΝΑ «Γεννηματάς», με γιατρό που γλίτωσε από θαύμα πηδώντας κυριολεκτικά την τελευταία στιγμή μέσα από τον θάλαμο του ασανσέρ, που υποχωρούσε στους παρακάτω ορόφους, με…. ανοιχτή την πόρτα.
Το περιστατικό κατήγγειλε ο επιμελητής Α ακτινολογίας του Νοσοκομείου και μέλος του ΔΣ του Σωματείου εργαζομένων, Χρίστος Αργύρης.
Σύμφωνα με την καταγγελία: «Τεχνολόγος του ακτινολογικού τμήματος του νοσοκομείου μας, εν ώρα υπηρεσίας και ανεβαίνοντας στον ΤΡΙΤΟ (3ο) όροφο για να διενεργήσει απλή ακτινογραφία με φορητό βαρύ τροχήλατο μηχάνημα στην Β Χειρουργική Κλινική του κτιρίου 2 – δηλαδή αυτό με τις περισσότερες παθολογικές και χειρουργικές κλινικές, την ΜΕΘ και πάνω από όλα το ΤΕΠ – προσπαθώντας να μεταφέρει το μηχάνημα έξω από το ασανσέρ, με το μισό μηχάνημα εκτός ασανσέρ και το ένα πόδι της εκτός του ασανσέρ, ένιωσε τον θάλαμο να υποχωρεί, και με την βοήθεια ασθενούς ή συνοδού και τη δική της ψύχραιμη αντίδραση, εξήλθε του θαλάμου έγκαιρα ενώ λίγο μετά ο θάλαμος τελικά υποχώρησε και έφτασε στο ισόγειο».
Το ασανσέρ στο νοσοκομείο Γεννηματάς
Το γεγονός επιβεβαίωσαν πηγές του νοσοκομείου ενώ σύμφωνα με δήλωση του προέδρου της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ), Μιχάλη Γιαννάκου, υπάρχουν όλα τα πιστοποιητικά ελέγχου και ασφαλείας του ασανσέρ.
Θεσσαλονίκη: Νεκρή 67χρονη σε τροχαίο στο ύψος της Ασπροβάλτας – Μηχανή την παρέσυρε μαζί με 11χρονη
Θανατηφόρο τροχαίο σημειώθηκε το μεσημέρι της Κυριακής (10/8) στην Εθνική οδό Θεσσαλονίκης – Καβάλας, στο ύψος της Ασπροβάλτας.
Σύμφωνα με πληροφορίες, περίπου στις 12:40, μια μοτοσικλέτα παρέσυρε μία 67χρονη και ένα 11χρονο κορίτσι στο 90ο χλμ της Εθνικής Οδού Θεσσαλονίκης – Καβάλας.
Θανατηφόρο τροχαίο σημειώθηκε το μεσημέρι της Κυριακής (10/8) στην Εθνική οδό Θεσσαλονίκης – Καβάλας, στο ύψος της Ασπροβάλτας.
Σύμφωνα με πληροφορίες, περίπου στις 12:40, μια μοτοσικλέτα παρέσυρε μία 67χρονη και ένα 11χρονο κορίτσι στο 90ο χλμ της Εθνικής Οδού Θεσσαλονίκης – Καβάλας.
Από το τροχαίο τραυματίστηκε σοβαρά η 67χρονη γυναίκα και μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο Ιπποκράτειο νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης αλλά υπέκυψε στα τραύματά της και κατέληξε λίγο αργότερα.
Από το τροχαίο τραυματίστηκε και ένα 11χρονο κορίτσι το οποίο μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο Καβάλας.
Προανάκριση για τις συνθήκες και τα αίτια του τροχαίου διενεργεί το ΑΤ Ασπροβάλτας.
Ήταν ένα ήσυχο, ηλιόλουστο απόγευμα — ιδανικό για οικογενειακό πικνίκ.
Τα παιδιά έτρεχαν γύρω γελώντας, ενώ εμείς στρώναμε την κουβέρτα μας κοντά σε ένα άλσος, μακριά από το κεντρικό μονοπάτι.
Όλα ήταν γαλήνια… μέχρι που η κόρη μας πρόσεξε κάτι ασυνήθιστο.
«Μαμά, μπαμπά, ελάτε να δείτε! Το δέντρο έχει ρίγες, είναι τόσο όμορφο!»
Πλησίασε, με το χέρι τεντωμένο, έτοιμη να το αγγίξει. Κάτι στο πρόσωπο του άντρα μου άλλαξε — καθαρό ένστικτο. Σε κλάσματα δευτερολέπτου, όρμησε προς το μέρος της, τραβώντας την πίσω την τελευταία στιγμή.
Τα δάχτυλά της απείχαν μόλις λίγα εκατοστά από τον κίνδυνο.
Το όμορφο «σχέδιο» που δεν ήταν σχέδιο
Αυτό που έμοιαζε με ακίνδυνο ριγωτό σχέδιο στον φλοιό του δέντρου ήταν στην πραγματικότητα ένα σύμπλεγμα από κάμπιεςLonomia — ένα από τα πιο δηλητηριώδη έντομα στον κόσμο.
Καμουφλάρονται τέλεια με τον κορμό, έτσι ώστε να μη συνειδητοποιήσεις ποτέ ότι βλέπεις ζωντανά πλάσματα… μέχρι να είναι αργά.
Γιατί ένα μόνο άγγιγμα μπορεί να είναι θανατηφόρο
Οι μικροσκοπικές τους αγκάθες εγχέουν ισχυρό δηλητήριο. Ακόμα και η ελαφριά επαφή μπορεί να προκαλέσει:
Έντονο πόνο και ζάλη
Εσωτερική αιμορραγία
Λιποθυμία
Σε σπάνιες περιπτώσεις — θάνατο
Τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.
Ευτυχώς, καλέσαμε αμέσως τις τοπικές περιβαλλοντικές αρχές, οι οποίες απομάκρυναν προσεκτικά τις κάμπιες και τοποθέτησαν προειδοποιητική πινακίδα για να μην τραυματιστεί κανείς άλλος.
Πώς άλλαξε η ματιά μου στη φύση
Από εκείνη την ημέρα, δεν πάω ποτέ σε περίπατο στη φύση χωρίς γάντια, μεγεθυντικό φακό και ένα βασικό φαρμακείο. Δεν έχει να κάνει με τον φόβο — αλλά με την προετοιμασία.
Αν δείτε περίεργα συμπλέγματα ή σχέδια πάνω σε δέντρο, μην τα αγγίξετε. Κάντε πίσω και ειδοποιήστε τις τοπικές αρχές. Ένα τηλεφώνημα μπορεί να σώσει μια ζωή.
Μιλήστε στα παιδιά σας για τους κρυφούς κινδύνους στη φύση. Δύο λεπτά συζήτησης μπορούν να αποτρέψουν μια τραγωδία.
Το κάνουμε όλοι! Κάθε φορά που τρως καρπούζι μετά το βάζεις στο ψυγείο, χωρίς να ξέρεις ότι κάνεις κάτι κακό για την υγεία σου.
Το πρώτο πράγμα που οι περισσότεροι κάνουν είναι να σκεπάσουν το καρπούζι με πλαστική μεμβράνη και να το βάλουν στο ψυγείο, αγνοώντας πόσο κακό μπορεί να είναι για την υγεία τους. Εντούτοις, η πλαστική μεμβράνη περιέχει χημικές ουσίες που μπορούν να μολύνουν τα τρόφιμα που πρέπει να διατηρούνται φρέσκα.
Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτή η μόλυνση μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση και τη γονιμότητα. Σε κάθε περίπτωση, εάν έχετε καλύψει το καρπούζι με πλαστική μεμβράνη αλλά δεν το έχετε βάλει στο ψυγείο, ή μόλις το βγάλατε από το ψυγείο αλλά δεν το έχετε ξεσκεπάσει ακόμη – αυτό θα μπορούσε να επιδεινώσει τα πράγματα, επειδή η θερμότητα επηρεάζει την ταχύτερη μόλυνση των τροφίμων.
Αλλά αυτό δεν είναι όλο – η πλαστική μεμβράνη που καλύπτει το καρπούζι, αυξάνει τη θερμοκρασία και έτσι μπορεί να δημιουργήσει ένα περιβάλλον ευνοϊκό για την ανάπτυξη πολλών βακτηρίων – ειδικά εάν η ψύξη του ψυγείου δεν έχει ρυθμιστεί στο μέγιστο, επειδή το καρπούζι είναι πλούσιο σε ζάχαρη που βοηθά στην αναπαραγωγή των βακτηρίων.
Ένα άλλο μεγάλο λάθος είναι η τοποθέτηση πολλών στρώσεων πλαστικής μεμβράνης για να διατηρηθεί το καρπούζι φρέσκο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, καθώς αυτό αυξάνει τη θερμοκρασία και το καρπούζι δεν μπορεί να «αναπνεύσει» – οδηγώντας σε ζύμωση (ειδικά εάν το καρπούζι είναι έξω από το ψυγείο) και στην περαιτέρω σήψη του.
Στη χειρότερη περίπτωση, αυτά τα βακτήρια μπορεί να οδηγήσουν σε τροφική δηλητηρίαση και διάρροια.
Τι μπορείτε να κάνετε:
Χρησιμοποίησε γυάλινο ή ανοξείδωτο δοχείο με καπάκι για να αποθηκεύσεις το κομμένο καρπούζι στο ψυγείο.
Κράτα τη θερμοκρασία ψυγείου κάτω από 4°C ώστε να επιβραδύνεις την ανάπτυξη βακτηρίων.
Κάλυψε το κομμένο μέρος με κερόπανο ή επαναχρησιμοποιούμενο καπάκι (χωρίς χημικές ουσίες που μεταφέρονται στα τρόφιμα).
Αν θες να το αφήσεις εκτός ψυγείου, να το καταναλώσεις μέσα σε λίγες ώρες και όχι σκεπασμένο αεροστεγώς.
Μην το κρατάς πολλές μέρες κομμένο — ιδανικά, φάε το μέσα σε 1–2 ημέρες για μέγιστη φρεσκάδα και ασφάλεια.
Με την πρώτη ματιά, φαίνεται απλώς μια συνηθισμένη εικόνα — μια γυναίκα που μιλάει στο τηλέφωνο. Όμως κάτι μοιάζει… παράξενο.
Μια λεπτομέρεια. Ένα σχήμα. Μετά ένα ακόμα. Και άλλο ένα. Ξαφνικά, μπαίνει η αμφιβολία: είστε σίγουροι ότι έχετε δει όλα όσα υπάρχουν στην εικόνα;
Αυτό το είδος οπτικής πρόκλησης, όσο διασκεδαστικό κι αν είναι, εξάπτει την περιέργειά μας και δοκιμάζει την παρατηρητικότητά μας. Έτοιμοι να δείτε πόσο οξυδερκές είναι πραγματικά το μυαλό σας;
Ένα αριστούργημα για να αποκρυπτογραφήσετε: Μπορείτε να εντοπίσετε και τις τέσσερις γυναίκες;
Η εικόνα δημιουργήθηκε από τον Ουκρανό καλλιτέχνη Oleg Shupliak, γνωστό για την τεχνική του στις οπτικές ψευδαισθήσεις.
Στην αρχή, τίποτα το ασυνήθιστο: μια γυναίκα μιλάει στο τηλέφωνο. Όμως ο Shupliak δεν περιορίστηκε σε ένα απλό πορτρέτο. Έκρυψε με επιδεξιότητα άλλα τρία γυναικεία πρόσωπα μέσα στη λεπτομερή σύνθεση.
Το έργο, με τίτλο «Τέσσερις Γυναίκες», είναι κάτι παραπάνω από ένα όμορφο σχέδιο — είναι ένα πλήρες καλλιτεχνικό παζλ. Η γοητεία του έγκειται στο ότι μας προκαλεί να δούμε πέρα από αυτό που βρίσκεται μπροστά στα μάτια μας.
Πού είναι οι τέσσερις γυναίκες; Μερικές ενδείξεις (αλλά όχι πολλές)
Χρειάζεστε μια μικρή βοήθεια χωρίς να σας χαλάσει η έκπληξη; Ορίστε μερικά στοιχεία — χρησιμοποιήστε τα μόνο αν έχετε κολλήσει… ή αν δεν αντέχετε την περιέργεια:
Η προφανής: η γυναίκα στο τηλέφωνο, στο κέντρο.
Η διακριτική σιλουέτα: στην παλάμη της, διακρίνεται αμυδρά μια άλλη γυναίκα, σχεδόν διάφανη.
Το κρυμμένο προφίλ: στα αριστερά, ένα πρόσωπο σχηματίζεται αν ακολουθήσετε προσεκτικά τις γραμμές του φόντου.
Το απρόσμενο πρόσωπο: σχηματίζεται από τα χείλη που βρίσκονται περίπου στην περιοχή της κοιλιάς — ένα έξυπνο οπτικό τρικ.
Το να βρείτε και τις τέσσερις μοιάζει με παζλ του οποίου τα κομμάτια βρίσκονταν πάντα μπροστά σας.
Παιχνίδι ή πραγματικό τεστ ευστροφίας;
Όχι, δεν είναι ακριβώς τεστ IQ. Αλλά το να εντοπίσετε και τις τέσσερις γυναίκες απαιτεί συγκέντρωση, λίγη λογική και — πάνω απ’ όλα — εξαιρετικά κοφτερό μάτι.
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε από το News Rebeat, μόνο το 2% των ανθρώπων κατάφερε να βρει και τα τέσσερα πρόσωπα χωρίς καμία βοήθεια. Αυτό το μικρό ποσοστό προσθέτει μια επιπλέον αίσθηση πρόκλησης — και δίνει σε όσους το καταφέρνουν σοβαρούς λόγους να καυχηθούν.
Ο καλλιτέχνης πίσω από την ψευδαίσθηση
Ο Oleg Shupliak δεν είναι άγνωστος σε αυτό το είδος έργου. Ο Ουκρανός καλλιτέχνης είναι διάσημος για τις διπλές και τριπλές συνθέσεις του, όπου πρόσωπα και σκηνές μπλέκονται αριστοτεχνικά. Το έργο «Τέσσερις Γυναίκες», που δημιουργήθηκε το 2013, έγινε γρήγορα viral στα social media και συνεχίζει να μαγεύει τους λάτρεις των γρίφων σε όλο τον κόσμο.
Κάθε δημιουργία του Shupliak μάς προσκαλεί να επιβραδύνουμε, να δούμε με διαφορετική ματιά… και να θαυμάσουμε τι μπορεί — ή δεν μπορεί — να αντιληφθεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος.
Τουρκία: Ισχυρός σεισμός 6,1 Ρίχτερ στο Μπαλίκεσιρ – Αισθητός και στην Ρόδο
Ισχυρή σεισμική δόνηση μεγέθους 6,1 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε το βράδυ του Σαββάτου, με επίκεντρο 49 χλμ από την πόλη Μπαλικεσίρ στην Τουρκία.
Σύμφωνα με το Ευρωμεσογειακό Σεισμολογικό Κέντρο, η δόνηση καταγράφηκε στις 19:53 (ώρα Ελλάδας) και έγινε αισθητή σε πολλές περιοχές της Τουρκίας, καθώς και σε Ελλάδα, Βουλγαρία, Κύπρο, Ρουμανία και Σκόπια.
Το επίκεντρο εντοπίζεται στη θάλασσα του Μαρμαρά, σε μικρό εστιακό βάθος, γεγονός που ενίσχυσε την ένταση των δονήσεων.
Από την πλευρά των τουρκικών αρχών, αναφέρεται ότι οι κάτοικοι σε πολλές πόλεις, συμπεριλαμβανομένης της Κωνσταντινούπολης, βγήκαν έντρομοι στους δρόμους, ενώ οι τοπικές υπηρεσίες Πολιτικής Προστασίας βρίσκονται σε επιφυλακή. Μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν αναφορές για σοβαρές ζημιές ή θύματα, ωστόσο η καταγραφή της κατάστασης συνεχίζεται.
Επίκεντρο του σεισμού ήταν στην επαρχία Σίντζιρτζι στο νότιο άκρο του νομού του Μπαλίκεσιρ στα όρια με το Νομό της Μαγνησίας, 133 χιλιόμετρα σε ευθεία γραμμή από την πόλη της Μυτιλήνης. Όπως αναφέρει το ertnews.gr, σύμφωνα με τα Τουρκικά ΜΜΕ έχουν γίνει σημαντικές ζημιές στην περιοχή όπως καταρρεύσεις σπιτιών και δημόσιων κτηρίων.
Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD) είναι ο όρος που περιγράφει μια σειρά καταστάσεων που προκαλούνται από συσσωρευμένο λίπος στο συκώτι, φαινόμενο το οποίο παρατηρείται συνήθως παρατηρείται σε άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.
Σύμφωνα με το NHS, σε πρώιμο στάδιο η νόσος δεν προκαλεί συνήθως καμία βλάβη, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ηπατική βλάβη εάν επιδεινωθεί. Ευτυχώς, η σωστή διατροφή μπορεί να το αντιμετωπίσει. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε και τι να αποφεύγετε;
Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για λίπος στο συκώτι – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
Ο γενικός στόχος για τη θεραπεία οποιουδήποτε τύπου συσσώρευσης λίπους στο ήπαρ είναι να επιτευχθεί ένα υγιές βάρος μέσω της διατροφής και της άσκησης. Ενώ τα φάρμακα βοηθούν στη θεραπεία της πάθησης, πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε μαζί με αλλαγές στον τρόπο ζωής για απώλεια βάρους.
Γενικά, όσο πιο φυτική είναι η διατροφή σας, τόσο το καλύτερο. Αυτό θα βοηθήσει την ινσουλίνη να λειτουργεί καλύτερα και θα συμβάλει και στην απώλεια βάρους. Δεδομένου ότι κάθε άτομο είναι διαφορετικό, θα πρέπει να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να καταλήξετε σε ένα πρόγραμμα διατροφής που είναι κατάλληλο για εσάς.
Τροφές που μειώνουν το λίπος στο συκώτι
Δοκιμάστε τη μεσογειακή διατροφή. Αν και δεν δημιουργήθηκε για άτομα με λιπώδη ηπατική νόσο, αυτό το είδος διατροφής συνδυάζει τα είδη των τροφών που βοηθούν στη μείωση του λίπους στο συκώτι: υγιή λίπη, αντιοξειδωτικά και σύνθετους υδατάνθρακες.
Τα τρόφιμα που θα πρέπει να βάζετε συχνά στο τραπέζι σας για να μειώσετε φυσικά το λίπος στο συκώτι περιλαμβάνουν:
Ψάρια και θαλασσινά
Φρούτα
Δημητριακά ολικής αλέσεως
Καρύδια
Ελαιόλαδο
Λαχανικά
Αβοκάντο
Όσπρια
Επιλέξτε τα σωστά λιπαρά
Τα κύτταρα χρησιμοποιούν γλυκόζη, ένα είδος ζάχαρης, για ενέργεια. Η ορμόνη ινσουλίνη βοηθά στη μεταφορά της γλυκόζης από τα τρόφιμα στα κύτταρα. Τα άτομα με λιπώδη ηπατική νόσο έχουν συχνά μια κατάσταση που ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα παράγει ινσουλίνη αλλά δεν μπορεί να τη χρησιμοποιήσει καλά. Η γλυκόζη συσσωρεύεται στο αίμα σας και το συκώτι τη μετατρέπει σε λίπος.
Ορισμένα λίπη στη διατροφή σας μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να χρησιμοποιεί καλύτερα την ινσουλίνη. Αυτό σημαίνει ότι τα κύτταρά σας μπορούν να προσλάβουν γλυκόζη και το συκώτι δεν χρειάζεται να παράγει και να αποθηκεύει λίπος. Ενσωματώστε, λοιπόν, στη διατροφή σας περισσότερα:
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βρίσκονται στα ψάρια, το ιχθυέλαιο, τα φυτικά έλαια, τους ξηρούς καρπούς (ιδιαίτερα τα καρύδια), τον λιναρόσπορο και το λινέλαιο και τα φυλλώδη λαχανικά.
Μονοακόρεστα λιπαρά σε φυτικές πηγές όπως οι ελιές, οι ξηροί καρποί και το αβοκάντο.
Αντιοξειδωτικά και συμπληρώματα για την υγεία του ήπατος
Τα κύτταρα καταστρέφονται όταν τα θρεπτικά συστατικά δεν διασπώνται σωστά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση λίπους στο συκώτι. Όμως, ενώσεις γνωστές ως αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των κυττάρων από αυτή τη βλάβη. Πού μπορείτε να τα βρείτε;
Καφές
Πράσινο τσάι
Ωμό σκόρδο
Φρούτα, ειδικά μούρα
Λαχανικά
Βιταμίνη Ε από ηλιόσπορους, αμύγδαλα, υγρά φυτικά έλαια με μονοακόρεστα λίπη, όπως ελαιόλαδο ή κανόλα.
Επιπλέον, οι επιστήμονες μελετούν και διάφορα συμπληρώματα για να διαπιστώσουν εάν μπορεί να είναι καλά για το συκώτι σας:
Το Goji berry, ένα φυτό που χρησιμοποιείται συχνά στην κινεζική ιατρική, μπορεί να μειώσει την περίμετρο της μέσης σας. Χρειάζεται όμως περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί αν αυτό είναι αλήθεια.
Η ρεσβερατρόλη, η οποία προέρχεται από τη φλούδα των κόκκινων σταφυλιών, μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της φλεγμονής. Οι αντικρουόμενες μελέτες υποδεικνύουν ότι το πόσο καλά λειτουργεί εξαρτάται από το πόσο παίρνετε.
Το σελήνιο είναι ένα ορυκτό που βρίσκεται στα καρύδια Βραζιλίας, τον τόνο και τα στρείδια. (Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν αρκετό μέσω της διατροφή).
Γαϊδουράγκαθο. Μπορεί να το γνωρίζετε και ως σιλυμαρίνη, το οποίο είναι το κύριο συστατικό των σπόρων του γαϊδουράγκαθου. Τα αποτελέσματα της έρευνας είναι ανάμικτα για το αν λειτουργεί πραγματικά.
Βερβερίνη, ένα φυτό που χρησιμοποιείται στην κινεζική ιατρική. Σε πρώιμες μελέτες, φαίνεται ότι βοηθά στη χοληστερόλη, τη λειτουργία του ήπατος και τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Χρειάζεται όμως περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί αν λειτουργεί πραγματικά.
Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας προτού πάρετε συμπληρώματα. Θα μπορούσαν να αλλάξουν τον τρόπο δράσης των φαρμάκων σας ή μπορεί να προκαλέσουν άλλα προβλήματα υγείας. Μπορεί να μην σας βοηθήσουν εάν δεν πάρετε τη σωστή ποσότητα με τον σωστό τρόπο.
Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε λίπος στο συκώτι
Αποφύγετε τα κορεσμένα λίπη, τα οποία οδηγούν σε περισσότερες εναποθέσεις λίπους στο συκώτι σας. Αυτά περιλαμβάνουν:
Πουλερικά, εκτός από άπαχο λευκό κρέας
Τυρί πλήρες
Γιαούρτι, εκτός από αυτό με χαμηλά λιπαρά
Κόκκινο κρέας
Αρτοσκευάσματα και τηγανητά φαγητά που παρασκευάζονται με έλαια φοινικέλαιου ή καρύδας.
Ζαχαρούχα είδη όπως γλυκά, αναψυκτικά και άλλα τρόφιμα με πρόσθετα σάκχαρα, συμπεριλαμβανομένου του σιροπιού καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη.
Συμπτώματα λίπους στο συκώτι
Σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ, το λίπος στο συκώτι συνήθως δεν προκαλεί πάντα συμπτώματα. Όταν υπάρχουν, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
Κοιλιακό πόνο ή αίσθημα πληρότητας στην πάνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς.
Εξαιρετική εξάντληση ή αδυναμία (κόπωση).
Πιο συχνά, οι άνθρωποι παρατηρούν συμπτώματα όταν η λιπώδης νόσος έχει εξελιχθεί σε κίρρωση του ήπατος. Όταν αναπτυχθεί κίρρωση, μπορεί να εμφανίσετε:
Ναυτία.
Απώλεια όρεξης.
Ανεξήγητη απώλεια βάρους.
Κιτρινωπό δέρμα και λευκά μάτια (ίκτερος).
Πρήξιμο στην κοιλιά (ασκίτης)
Πρήξιμο στα πόδιαή τα χέρια (οίδημα).
Αιμορραγία (που εντοπίζει ο γιατρός στον οισοφάγο, το στομάχι ή το ορθό).
Πηγές: WebMD, NHS, Medline Plus, Annual Review of Nutrition, World Journal of Hepatology, Cleveland Clinic
Σύλληψη δύο 14χρονων που έσπαγαν παγκάκια στην Κηφισιά – Τραυμάτισαν γυναίκα αστυνομικό
Οι δύο 14χρονοι αφέθηκαν ελεύθεροι με προφορική εντολή του εισαγγελέα
Στη σύλληψη δύο 14χρονων, οι οποίοι τραυμάτισαν μία αστυνομικό εκτός υπηρεσίας, όταν προσπάθησε να τους αποτρέψει να σπάσουν παγκάκια στην Κηφισιά, προχώρησαν αστυνομικοί της ομάδας ΔΙΑΣ. Το περιστατικό συνέβη στην οδό Κόκκοτα 2, κοντά στο Άλσος Κηφισιάς, λίγο μετά τα μεσάνυχτα.
Δύο 14χρονοι τραυμάτισαν αστυνομικό που τους έπιασε να σπάνε παγκάκια
Όπως έγινε γνωστό από την αστυνομία, η αστυνομικός, 46 ετών, η οποία ήταν εκτός υπηρεσίας, περνούσε από το σημείο όταν είδε τους ανήλικους να σπάνε τα παγκάκια και επιχείρησε να τους αποτρέψει. Ο ένας από αυτούς, όμως, την έσπρωξε με αποτέλεσμα να πέσει στο έδαφος και να τραυματιστεί ελαφρά.
Λίγο αργότερα οι ανήλικοι συνελήφθησαν από άνδρες της ομάδας ΔΙΑΣ και οδηγήθηκαν στο αστυνομικό τμήμα της περιοχής, όπου σχηματίστηκε δικογραφία για φθορά ξένης περιουσίας και απείθεια σε βάρος του ενός, και για πρόκληση σωματικών βλαβών σε βάρος αυτού που τραυμάτισε την αστυνομικό. Οι δύο 14χρονοι αφέθηκαν ελεύθεροι με προφορική εντολή του εισαγγελέα.
Αν διαθέτεις πραγματικά παρατηρητικότητα και οξυδέρκεια, θα μπορέσεις να εντοπίσεις τη γάτα που κρύβεται επιδέξια πάνω στο δέντρο.
Στην εικόνα, το ζώο έχει προσαρμοστεί τέλεια με το περιβάλλον του, κάνοντας δύσκολη την αναγνώρισή του για όποιον δεν δώσει προσοχή στις λεπτομέρειες.
Αν παρατηρήσεις προσεκτικά τον κορμό και τα κλαδιά, θα διακρίνεις το χαρακτηριστικό της σχήμα και το βλέμμα της. Στην φωτογραφία, η γάτα είναι μαρκαρισμένη με έναν κίτρινο κύκλο, ώστε να φανεί το σημείο όπου κρύβεται.
H απάντηση:
Αυτό το οπτικό τεστ είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να δοκιμάσεις την οπτική σου αντίληψη και την ικανότητά σου να εντοπίζεις λεπτομέρειες που οι περισσότεροι παραβλέπουν. Έρευνες δείχνουν ότι τέτοια παιχνίδια οξύνουν τον εγκέφαλο και βελτιώνουν τη συγκέντρωση. Εσύ πόσο γρήγορα θα καταφέρεις να βρεις τη γάτα χωρίς βοήθεια;
Όσα χρόνια κι αν περάσουν, παραμένει μια γλυκιά και ευγενική φυσιογνωμία
Την πρωτοαγαπήσαμε ως μαμά του Λεωνίδα στη σειρά «10 λεπτά κήρυγμα», μετά ως μαμά της Λίζας στον «Εραστή δυτικών προαστίων», έπειτα ως Μαίρη στη σειρά «Η ώρα η καλή» και, φυσικά, ως την καλάγαθη Μιράντα στους «Λατρεμένους γείτονες».
Ο λόγος για την Αριέττα Μουτούση, που όπου κι αν έπαιξε στην τηλεόραση έκανε επιτυχία, αφήνοντας το δικό της αποτύπωμα. Τα τελευταία αρκετά χρόνια, έχει επιλέξει να αποτραβηχθεί από τα φώτα της δημοσιότητας, έτσι τα νέα για τη ζωή της είναι λίγα.
Λίγα λόγια για την Αριέττα Μουτούση
Γεννήθηκε στο Παρίσι και ήρθε στην Ελλάδα όταν ήταν μόλις 4 ετών. Είναι απόφοιτος της Δραματικής Σχολής του Εθνικού Θεάτρου.
Επίσης, είναι κόρη της αείμνηστης ηθοποιού Νόνικας Γαληνέα και του νευρολόγου – ψυχιάτρου Νίκου Μουτούση. Έχει δύο αδερφές: την Αλεξία, με την οποία είναι δίδυμες, και την Αμαλία, που είναι και εκείνη ηθοποιός, καθώς και έναν μικρότερο αδερφό από τον δεύτερο γάμο του πατέρα της.
Η τελευταία δημόσια εμφάνισή της
Η τελευταία δημόσια εμφάνιση που είχε κάνει ήταν πριν δύο χρόνια, στην κηδεία της μητέρας της, Νόνικας Γαληνέα, τον Ιούνιο του 2023. Εμφανώς αλλαγμένη στο πέρασμα του χρόνου, παραμένοντας βέβαια η ίδια γλυκιά και ευγενική φυσιογνωμία.
Αξιοσημείωτο είναι, όπως φαίνεται στις παρακάτω φωτογραφίες, ότι η 68χρονη σήμερα ηθοποιός έχει επιλέξει να αφήσει τα φυσικά της μαλλιά ενώ πλέον φοράει γυαλιά.
