Blog Σελίδα 159

Όλο άμμος, φοβερό φαγητό, δίκλινο 50 εupώ: Στο μέρος που έχεις όλη μέρα τη θάλασσα στα πόδια σου, θα κάνεις τις πιο οικονομικές διακοπές

0

Η θάλασσα στα πόδια σου, ένα πολύ ελκυστικό πλήρες σετ απόδρασης από την καθημερινότητα

Επί σειρά ετών πολλοί ήταν αυτοί που σνόμπαραν την ηπειρωτική Ελλάδα ως προορισμό για τις καλοκαιρινές τους διακοπές. Τα νησιά κέρδιζαν κατά κράτος αυτήν την άτυπη μάχη προτιμήσεων.

Με το κόστος των ακτοπλοϊκών εισιτήριων όμως να εκτοξεύεται, ομοίως αυτό της διαμονής, η τάση αλλάζει. Ο κόσμος αρχίζει να εκτιμάει ολοένα και περισσότερο τις ομορφιές που δεν έχουν ως ντεκόρ το «γύρω γύρω θάλασσα στη μέση ένα κομμάτι ξηράς».

Η Καλογριά πάντως, στην κάτω Αχαΐα ή Αχαγιά όπως θα ακούσεις να την λένε επίσης, δεν έχει καμία ανάγκη αλλαγής συσχετισμών για να μαζέψει τους πολλούς πιστούς της. Καθότι έχει αγαπηθεί πολύ σε βάθος ετών, έχει χτίσει το κοινό της και ολοένα κερδίζει κι άλλους που κατανοούν και αναγνωρίζουν απόλυτα τα συγκριτικά πλεονεκτήματα που συγκεντρώνει ως τόπος.

menshouse 20240626011604 562481

Σε απόσταση μιας ώρας από την Πάτρα, βρίσκεται ένας ιδανικός προορισμός για ΣΚ ή τριήμερο, αλλά θα βρεις πολλούς που με μεγάλη προθυμία θα κάτσουν αρκετά παραπάνω. Είναι αυτοί που δεν θέλουν να μπαίνουν σε αμάξι για να πάνε για μπάνιο, αυτοί που εκτιμούν όσο τίποτα άλλο το να έχουν τη θάλασσα στα πόδια τους από το πρωί μέχρι το βράδυ.

Και εκεί στην Καλογριά, η παραλία είναι από αυτές που δεν σου κάνει καρδιά να φύγεις. Άμμος παντού ως εκεί που βλέπει το μάτι σου. Παχιά, βότσαλο ούτε για δείγμα. Και μιλάμε για μεγάλη έκταση, χιλιόμετρα πολλά.

Ό,τι πρέπει δηλαδή για να βρεις πάντα να κάτσεις, χωρίς να αγχώνεσαι για πολυκοσμίες και τα συναφή. Τα νερά επίσης είναι διάφανα, καταγάλανα. Μετά από αυτήν την περιγραφή γίνεται απολύτως ξεκάθαρο γιατί συνιστά ιδανικό προορισμό για οικογένειες με παιδιά. Οι γονείς θα καταλάβουν απόλυτα.

Μια μικρή παρένθεση εδώ για ένα.. pause στην αποθέωση. Είναι αρκετή η βαβούρα από τα beach bar στα πέριξ– οφείλουμε να πούμε κάτι που για πολλούς είναι αρνητικό. Τι άλλο να ‘χεις κατά νου; Πως την Καλογριά την πιάνουν οι δυτικοί άνεμοι. Αλλά ρώτησε τους ντόπιους, θα σε κατευθύνουν για τις «καβάτζες» σε αυτές τις συνθήκες.

Ουσία είναι, καθώς είπαμε και νωρίτερα, πως ο χώρος είναι πολύς και για όλους. Ακόμα συνεπώς και όσοι θέλουν κάπως να απομονωθούν, να ηρεμήσουν χωρίς φωνές και «ντάμπα ντούμπα», θα βρουν να κάτσουν και πιο private.

menshouse 20240626011735 250729

Σε κάθε περίπτωση, όλοι μπορεί να νιώσουν ξανά σαν παιδιά σε μια από τις ομορφότερες παραλίες όχι μόνο της Πελοποννήσου, αλλά ολόκληρης της Ελλάδας. Το σηκώνει ο τόπος, το κλίμα. Το ότι κοιτάς γύρω σου και βλέπεις τα πράγματα με μια μεγαλύτερη αθωότητα, αφήνοντας πίσω σου έγνοιες και σκοτούρες της καθημερινότητας. Είναι πραγματικά χαλαρωτικό να βλέπεις μέρη όπως αυτό ο γιγάντιος αμμόλοφος, 20 μέτρων, στο βόρειο άκρο της παραλίας. Εξωτικό ντεκόρ, εντελώς απ’ αλλού.

menshouse 20240626012657 252569

Σημειωτέον πως ακριβώς δίπλα από την Καλογριά βρίσκεται το δάσος Στροφυλιά. Γεμάτο με κουκουναριές. Άλλος φοβερός τόπος αυτός. Με ποτάμια, λίμνες, γεφυρούλες. Ο,τι πρέπει για όσους αγαπάνε τις πεζοπορίες. Γυμνάζεσαι, ιδρώνεις και μετά σβήνεις την κούραση και τη ζέστη με μια δροσερή βουτιά…

Κι όλο αυτό προσφέρεται σε πολύ προσιτά οικονομικό πακέτο. Αν οργανωθείς σωστά και με λίγη τύχη μπορείς να βρεις δίκλινο ακόμα και με κοντά 50-60 ευρώ τη μέρα. Χώρια ότι γύρω γύρω σε περιμένουν υπέροχα ταβερνάκια για ατελείωτες μάσες – η περιοχή φημίζεται για τα κρεατικά της. Επίσης σε πολύ καλές τιμές, σε γενναίες μερίδες και με εκλεκτή πρώτη ύλη. Γιατί να πάει κανείς σε νησί, αλήθεια;

«Σκάεı γάıδαρο»: Αυτó είναι το πιο πεισματάρικο ζώδιο από όλα, και όχι δεν είναι ο Κριός

0

Την επόμενη φορά που θα συναντήσετε ένα ιδιαίτερα ξεροκέφαλο άτομο, αντί να συζητάτε ώρες ατελείωτες μαζί του, προσπαθώντας να το συνετίσετε ή να του δείξετε πως υπάρχει και άλλη οπτική, θα ήταν χρήσιμο να σκεφτείτε το ωροσκόπιό του.

Σύμφωνα με τους αστρολόγους, αυτά είναι τα πιο πεισματάρικα ζώδια, από ελαφρώς ξεροκέφαλα έως τα εντελώς ανυποχώρητα.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε ποιο ζώδιο βρίσκεται στην κορυφή της λίστας και πώς, ίσως, καταφέρετε να το κάνετε να παραδεχτεί πως έχει άδικο.

Τοξότης

toksoths 635x346 1

Τις περισσότερες φορές, οι περιπετειώδεις και αυθόρμητοι Τοξότες είναι περισσότερο από πρόθυμοι να αγκαλιάσουν τις αλλαγές, αλλά όταν το πείσμα τους κάνει την εμφάνισή του, τα πράγματα αλλάζουν. Μπορεί να γίνουν αξιοσημείωτα πεισματάρηδες όταν πρόκειται για τα ιδανικά και τις αξίες τους, και όχι τόσο για καθημερινά ζητήματα. Αν οι Τοξότες νιώσουν ότι οι αξίες τους αμφισβητούνται, θα πατήσουν γερά στα πόδια τους μέχρι να σας πείσουν για τη στάση τους.

Καρκίνος

Οι Καρκίνοι είναι ευαίσθητοι και περιποιητικοί, αλλά το πείσμα τους βγαίνει στην επιφάνεια όταν έχει να κάνει με την οικογένεια και τους φίλους τους. Αν υπερασπίζονται κάτι ή κάποιον για τον οποίο νοιάζονται, δεν είναι πιθανό να υποχωρήσουν. Εκτιμούν τη συναισθηματική ασφάλεια και αν νιώσουν ότι αυτή απειλείται… «μουλαρώνουν».

Λέων

leon 635x346 2

Οι βασιλιάδες και ο βασίλισσες του ζωδιακού θεωρούν πως μόνο εκείνοι ξέρουν το σωστό και έχουν και τρόπο να πείθουν τους γύρω τους γι’ αυτό. Ανήκουν στα σταθερά ζώδια της φωτιάς και λένε τη γνώμη τους, δίχως δεύτερη σκέψη. Αδιαφορούν για το τι νιώθουν ή σκέφτονται οι άλλοι και δύσκολα επηρεάζονται από γνώμες τρίτων. Μάλιστα, παραμένουν σταθεροί στις απόψεις του, ακόμα κι αν αυτές είναι λάθος.

Αιγόκερως

Οι Αιγόκεροι είναι πεισματάρηδες, αλλά κυρίως επειδή αγαπούν το πρόγραμμα και θέλουν να πετύχουν τους στόχους τους στην ώρα τους. Αν βάλουν έναν στόχο ή πρέπει να ολοκληρώσουν μια λίστα με τις δουλειές τους, τίποτα δεν πρόκειται να τους σταματήσει από το να το κάνουν. Ωστόσο, δημιουργούνται προβλήματα με τους άλλους εξαιτίας του πόσο στενόμυαλοι είναι στην προσέγγισή τους. Το συγκεκριμένο χαρακτηριστικό τους κάνει να αντιδρούν σε αλλαγές ή νέες ιδέες που δεν έχουν ελέγξει οι ίδιοι.

Σκορπιός

Εκείνοι που ανήκουν στο ζώδιο του Σκορπιού είναι σχολαστικοί και γνωρίζουν με κάθε λεπτομέρεια τα πάντα για τους άλλους. Αυτό τους καθιστά ικανούς να έχουν άποψη, την οποία -φυσικά – και δεν αλλάζουν. Θα ακούσουν όσα έχετε να πείτε, αλλά ο εσωτερικός και εκδικητικός τους κόσμος, δεν θα τους αφήσει να δουν καθαρά και να παραδεχτούν ότι έχουν λάθος, Μάλιστα, θα θυμούνται τη φορά που διαφωνήσατε μαζί τους και προσπαθήσατε να αποδείξετε το δίκιο σας.

Το πιο πεισματάρικο ζώδιο από όλα

Θα περίμενε κανείς σε αυτή τη θέση να βρίσκεται ο έντονος, παρορμητικός και φλογερός Κριός, μα όχι. Την πρώτη θέση στη λίστα κατέχει ένα άλλο ζώδιο, το οποίο αν αποφασίσει κάτι είναι αδύνατο να του αλλάξετε γνώμη – όσο κι αν προσπαθήσετε. Από τη στιγμή που θα «κολλήσει» με μία συνήθεια ή μία άποψη, τότε ξεχάστε το. Όποια προσπάθεια κι αν κάνετε για να αλλάξει αυτό, θα πάει χαμένη. Πιστεύει ότι ο μόνος τρόπος για να συνεχίσει τη ζωή του είναι ο δικός του και κανείς δεν μπορεί να του αλλάξει γνώμη.

Ποιο είναι αυτό το ζώδιο; Μα, φυσικά ο Ταύρος – ο οποίος είναι τόσο πεισματάρης και ξεροκέφαλος όσο το ζώο που τον συμβολίζει.

tauros 635x346 1 jpg

Αγαπημένη Ελληνίδα το 1976 μις Ελλάς… και τρίτη μις Κόσμος στο Πουέρτο Ρίκο το 1977 αγαπημένη ηθοποιός της δεκαετίας του ’80. Σήμερα είναι 69 ετών

0

Η Μαίρη Βιδάλη είναι μία από τις πιο γνωστές και αγαπητές Ελληνίδες ηθοποιούς, με μακρά πορεία στο θέατρο, την τηλεόραση και τον κινηματογράφο.

Γεννήθηκε στην Αθήνα και σπούδασε στη Δραματική Σχολή του Εθνικού Θεάτρου. Από πολύ νωρίς έδειξε το ταλέντο της και καθιερώθηκε στον χώρο χάρη στην εκφραστικότητα, τη φωνή της και την υποκριτική της ευελιξία. Ερμήνευσε με επιτυχία ρόλους σε έργα αρχαίου δράματος, σύγχρονου θεάτρου αλλά και σε λαϊκές και εμπορικές παραγωγές.

1 60 scaled

44 17

Έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής στη δεκαετία του 1980 και του 1990 μέσα από τηλεοπτικές σειρές όπως οι «Μυστικοί Αρραβώνες», «Το Νησί των Ρόδων» και πολλές ακόμη.

Η έντονη παρουσία της στην τηλεόραση την έκανε αγαπητή στο ευρύ κοινό, ενώ η θεατρική της δράση της χάρισε την αναγνώριση του καλλιτεχνικού χώρου. Συνεργάστηκε με σπουδαίους σκηνοθέτες και ηθοποιούς, και υπηρέτησε το θέατρο με συνέπεια και σεβασμό.

2 33 scaled

Εκτός από την υποκριτική, η Μαίρη Βιδάλη ασχολήθηκε και με τα κοινά. Διετέλεσε βουλευτής με τη Νέα Δημοκρατία στη Β’ Πειραιά, ενώ έχει συμμετάσχει σε πολιτιστικές επιτροπές και πρωτοβουλίες, προβάλλοντας τη σημασία της τέχνης και του πολιτισμού στην κοινωνία. Η ενεργή της δράση στον δημόσιο χώρο την καθιστά μία προσωπικότητα με κοινωνική ευαισθησία και πολιτική συνείδηση.

3 28 scaled

Η προσωπική της ζωή διατηρείται διακριτική. Έχει μιλήσει σε συνεντεύξεις για τις δυσκολίες και τις χαρές της ζωής της, καθώς και για τη βαθιά της αγάπη προς την τέχνη. Η πειθαρχία, η ειλικρίνεια και η αφοσίωση που επιδεικνύει στο επάγγελμά της την έχουν καταστήσει πρότυπο για νεότερους ηθοποιούς.

4 20 scaled

Η Μαίρη Βιδάλη συνεχίζει να είναι ενεργή τόσο καλλιτεχνικά όσο και κοινωνικά, με εμφανίσεις σε θεατρικές παραστάσεις, πολιτιστικά δρώμενα και δημόσιο λόγο. Η προσφορά της στον πολιτισμό είναι σημαντική και αναγνωρισμένη, ενώ η ίδια αποτελεί μία από τις πιο αυθεντικές και ουσιαστικές παρουσίες στην ελληνική σκηνή.

O Θάνατος του γιου της

Ο Κάρολος Βιδάλης, γιος της αγαπητής ηθοποιού Μαίρης Βιδάλη, πέθανε την Κυριακή 19 Ιανουαρίου 2025, σε ηλικία μόλις 34 ετών  . Την είδηση έκανε γνωστή η ίδια μέσω ανάρτησης στον προσωπικό της λογαριασμό στο Facebook, γράφοντας «Ο Κάρολός μου από σήμερα κολυμπάει στον ουρανό», μήνυμα που έκτοτε αποσύρθηκε.

Ο θάνατός του προήλθε από μια πολύ σπάνια μορφή καρκίνου στο ήπαρ, από την οποία λοιμοκώδης νόσηση είχε γνωστοποιηθεί στους οικείους από την αρχή του αγώνα του  . Η ίδια η Μαίρη Βιδάλη έχει αναφέρει ότι ο γιος της θεωρείτο «καταδικασμένος», ωστόσο κατάφερε να ζήσει και να δώσει μάχη επί περίπου δύο χρόνια  . Ο πρώτος χρόνος θεωρήθηκε ιδιαίτερα θετικός, με την οικογένεια να ελπίζει σε ανάρρωση, μόνο το τελευταίο διάστημα να επιβαρύνει δραματικά η κατάστασή του.

vidali gios 640x426 1

Στις πρώτες δηλώσεις της μετά την απώλεια, η ηθοποιός μίλησε για την ανάγκη επιστροφής στο θέατρο και τους συναδέλφους που της επέτρεψαν να πάρει ελεύθερα 40 ημέρες άδειας πριν ανέβει επί σκηνής ξανά, θεωρώντας την τέχνη σαν μια μορφή ψυχοθεραπείας  . Όπως εξήγησε, το θέατρο την βοήθησε να αντιμετωπίσει τον πόνο, γιατί όταν ερμηνεύει, «δεν είσαι εσύ, είσαι μία άλλη προσωπικότητα».

vidali gios 640x426 2

Παρά τη βαθιά θλίψη, πέρασε το μήνυμα ότι ο καρκίνος – αν και δύσκολη νόσος – σήμερα μπορεί να θεωρείται χρόνια νόσος και συχνά ιάσιμη. Απευθυνόμενη σε οικογένειες που βιώνουν παρόμοια εμπειρία, τόνισε την ανάγκη αισιοδοξίας, παρά τον μεγάλο πόνο που συνεπάγεται η νόσος  . Επίσης, αποκάλυψε πως ο Κάρολος είχε ψυχολογική υποστήριξη, ενώ εκείνη δεν αναζήτησε ειδικό, καθώς έπαιρνε δύναμη από τη σύνδεσή τους και την αισιοδοξία του.

Η οικογένεια, μέσω δικηγόρου, ζήτησε σεβασμό και ιδιωτικότητα στη θλίψη τους, αναφέροντας ότι θα ενημερώσει για οποιαδήποτε εξέλιξη μέσω νέου δελτίου τύπου  . Συμβολικά, το Διάχρονο Θέατρο της Μαίρης Βιδάλη ανακοίνωσε την αναβολή της έναρξης των παραστάσεών του, λόγω βαρύτατου πένθους  . Ο φίλος τους Μάριος Φραγκούλης αποχαιρέτησε τον Κάρολο με συγκινητικά λόγια, περιγράφοντάς τον ως άνθρωπο με «χρυσή καρδιά» και σεμνό χαρακτήρα, προσθέτοντας πόσο νωρίς και άδικα έφυγε από τη ζωή  .

Το περιστατικό είναι αληθινό και συνέβη χθες στην παραλία: «Έτσι μεγαλώνουν τα παιδιά τους κάποιοι Ελληνάρες»

0

Η ανάρτηση αυτή κάνει το γύρο του διαδικτύου:

«Χθες, βρέθηκα στην παραλία. Καθώς ετοιμαζόμουν να βουτήξω, ακούω κάτι παιδιά, θα ήταν δεν θα ήταν 10 ετών, να προσφωνούν το ένα το άλλο με κοσμητικά επίθετα όπως “μαλάκας” και “βλάκας”.

Ανέβαλα τη βουτιά και πήγα κοντά τους.

Τα ρώτησα τα ονόματά τους και πόσο ετών είναι. “Γιώργος” μου απάντησε το ένα παιδί και “Νίκος” το άλλο.

“Τότε γιατί όταν μιλάτε ο ένας στον άλλο δε χρησιμοποιείτε τα ονόματά σας”;

Τα παιδιά σάστισαν, με κοίταξαν με προσοχή και μου είπαν “έχετε δίκιο, κύριε”.

Μετά από λίγο, εμφανίζεται ο πατέρας ενός εκ των δύο παιδιών και με ύφος μου λέει: “Όπως θέλουν θα μιλάνε. Εσύ τι είσαι; Διαιτητής τους”; Εκείνη τη στιγμή εξοργίστηκα.

Όχι γιατί μπροστά μου είχα έναν ηλίθιο, αλλά γιατί αυτός ο ηλίθιος, ο οποίος ήταν πατέρας, έδωσε το χείριστο δυνατό παράδειγμα στα παιδιά.

Ήθελε να υποδυθεί το μάγκα, προκειμένου να τύχει της προσοχής του γιού του. Μάλλον αγνοεί ότι τα παιδιά δεν θέλουν «μάγκες» γονείς, αλλά γονείς με ήθος.

Γονείς που θα μεταλαμπαδεύσουν αξίες στα παιδιά τους.

Γονείς που θα τούς δώσουν ουσιαστική προσοχή. Τον ηλίθιο δεν τον έβρισα. Θα ήταν πολύ άσχημο να υποβαθμίσω τον πατέρα του παιδιού.

Όμως, έπραξα το καθήκον μου. Και τα παιδιά κατάλαβαν.»

Μαστροκώστα: Οι 4 αποφάσεις-βόμβα της οικογένειας μια εβδομάδα μετά τον θάνατο της Γωγώς

0

Μία εβδομάδα έχει περάσει από την ημέρα που η Γωγώ Μαστροκώστα έφυγε από τη ζωή, σκορπίζοντας θλίψη στην οικογένειά της, στους φίλους της και σε όσους την αγάπησαν μέσα από τη δημόσια πορεία της.

Η μάχη που έδωσε με αξιοπρέπεια και δύναμη μέχρι το τέλος άφησε πίσω της ένα μεγάλο κενό, αλλά και μια σημαντική παρακαταθήκη για τους ανθρώπους που στάθηκαν στο πλευρό της όλα αυτά τα χρόνια.

mastrokosta dellas

Μέσα στο βαρύ πένθος, οι πιο δικοί της άνθρωποι καλούνται τώρα να διαχειριστούν μια νέα πραγματικότητα. Σύμφωνα με πρόσωπα που γνωρίζουν καλά την οικογένεια, υπάρχουν τέσσερις σημαντικές αποφάσεις που φαίνεται να διαμορφώνουν την επόμενη ημέρα για όσους άφησε πίσω της η Γωγώ Μαστροκώστα.

Ο Τραϊανός Δέλλας επιστρέφει στην καθημερινότητα και στον αθλητισμό

Ο άνθρωπος που στάθηκε δίπλα στη Γωγώ στις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής της ήταν αναμφίβολα ο Τραϊανός Δέλλας. Ο πρώην διεθνής ποδοσφαιριστής και προπονητής βίωσε από κοντά τη μακρά και δύσκολη περιπέτεια της συζύγου του, παραμένοντας διακριτικός και προστατευτικός απέναντι στην οικογένειά τους.

1 492

Πλέον, όσοι βρίσκονται κοντά του εκτιμούν ότι η μεγάλη του δύναμη θα είναι η επιστροφή στον χώρο που γνωρίζει καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο: τον αθλητισμό. Το ποδόσφαιρο υπήρξε πάντα το καταφύγιό του και θεωρείται βέβαιο ότι μέσα από την επαγγελματική του δραστηριότητα θα προσπαθήσει να βρει ξανά ισορροπία και δύναμη για να συνεχίσει.

Δεν πρόκειται για μια εύκολη απόφαση, αλλά για μια ανάγκη να κρατήσει ζωντανή την καθημερινότητα και να συνεχίσει να προσφέρει, τιμώντας παράλληλα τη γυναίκα που τον στήριξε σε κάθε βήμα της πορείας του.

Η μητέρα της επιστρέφει μόνιμα στο Μεσολόγγι

Ιδιαίτερα δύσκολες είναι οι στιγμές για τη μητέρα της Γωγώς, τη Σπυριδούλα, η οποία καλείται να διαχειριστεί τη μεγαλύτερη απώλεια που μπορεί να βιώσει ένας γονιός.

Άνθρωποι από το περιβάλλον της οικογένειας αναφέρουν πως η ίδια έχει αποφασίσει να επιστρέψει μόνιμα στο αγαπημένο της Μεσολόγγι, τον τόπο όπου βρίσκονται οι ρίζες της οικογένειας και όπου αισθάνεται ασφάλεια και γαλήνη.

3 114

Η απόφαση αυτή φαίνεται να συνδέεται με την ανάγκη της να βρεθεί κοντά σε γνώριμα πρόσωπα και σε ανθρώπους που μπορούν να της προσφέρουν στήριξη σε αυτή τη δύσκολη περίοδο. Για τη Σπυριδούλα, το Μεσολόγγι δεν είναι απλώς ένας τόπος διαμονής, αλλά ένα κομμάτι της ζωής και της ιστορίας της.

Η κόρη της δίνει προτεραιότητα στις σπουδές της

Η μεγαλύτερη έγνοια της Γωγώς Μαστροκώστα ήταν πάντα η κόρη της. Όσοι τη γνώριζαν μιλούν για μια αφοσιωμένη μητέρα που πάλευε καθημερινά ώστε το παιδί της να μεγαλώνει με αγάπη, σταθερότητα και αξίες.

chatgpt image 29 mai 2026 07 52 43 m.m

Μετά την απώλεια της μητέρας της, η νεαρή κοπέλα καλείται να βρει τη δύναμη να συνεχίσει μπροστά. Η πρώτη και σημαντικότερη προτεραιότητά της φαίνεται πως θα είναι οι σπουδές της και η ολοκλήρωση των στόχων που είχε θέσει.

Η ίδια γνωρίζει πως αυτό θα ήθελε περισσότερο από όλα η μητέρα της: να προχωρήσει, να εξελιχθεί και να κυνηγήσει τα όνειρά της χωρίς να εγκαταλείψει τις φιλοδοξίες της.

Η αδελφή της Φώφη αφιερώνεται στην οικογένειά της

Σημαντικός πυλώνας στήριξης για τη Γωγώ υπήρξε πάντα η αδελφή της, Φώφη. Οι δύο γυναίκες διατηρούσαν έναν πολύ στενό δεσμό και η απώλεια της Γωγώς έχει αφήσει βαθύ αποτύπωμα στην καθημερινότητά της.

6 1

Οι πληροφορίες αναφέρουν πως η Φώφη επιλέγει πλέον να αφιερώσει ακόμη περισσότερο χρόνο στο παιδί της και στην οικογένειά της. Μέσα από την ανατροφή του παιδιού της, επιθυμεί να κρατήσει ζωντανές τις αξίες που μοιραζόταν με την αδελφή της: την αγάπη, τη φροντίδα, την αφοσίωση και τη δύναμη της οικογένειας.

Ίσως αυτή να είναι και η μεγαλύτερη παρακαταθήκη που αφήνει πίσω της η Γωγώ Μαστροκώστα. Όχι μόνο η δημόσια εικόνα της ή οι επαγγελματικές της επιτυχίες, αλλά κυρίως η αγάπη που έδωσε στους ανθρώπους της. Μια αγάπη που τώρα μετατρέπεται σε δύναμη, ώστε η οικογένειά της να σταθεί ξανά στα πόδια της και να προχωρήσει μπροστά, κρατώντας τη μνήμη της ζωντανή κάθε μέρα.

Πέθανε καθηλωμένη σε αναπηρικό καρότσι η πασίγνωστη ηθοποιός του ελληνικού κινηματογράφου

0

Το αφιέρωμα μας στην σπουδαία Ελληνίδα ηθοποιό Ευαγγελία Σαμιωτάκη

Στις 3 Ιουνίου του 1935 γεννήθηκε η σύζυγος του αείμνηστου ηθοποιού Σπύρου Καλογήρου, Ευαγγελία Σαμιωτάκη, η οποία διέπρεψε στο θέατρο, την τηλεόραση και τον ελληνικό κινηματογράφο. Η σπουδαία ηθοποιός «έφυγε» από τη ζωή σε ηλικία 83 χρόνων.

Γνωρίζοντας την ηθοποιό Ευαγγελία Σαμιωτάκη

  • Το πραγματικό της όνομα ήταν Ευαγγελία Καλογήρου και γεννήθηκε στη Λαμία το 1935
  • Σπούδασε υποκριτική στη Δραματική Σχολή του Εθνικού Θεάτρου κι εμφανίστηκε σε πολλές ελληνικές ταινίες, κυρίως κωμωδίες
  • Κάποιες από τις ταινίες που συμμετείχε ήταν οι: «Η νεράιδα και το παλικάρι» (1969), «Η παριζιάνα (1969), «Δικτάτωρ Καλεί Θανάση» (1973), «Γυναικοκρατία» (1973), «Ο άνθρωπος που έτρεχε πολύ» (1973), «Καθένας με την τρέλα του» (1980) κ.ά

  • Παντρεύτηκε στα 18 της τον ηθοποιό Σπύρο Καλογήρου, με τον οποίο απέκτησαν ένα γιο, τον Κωνσταντίνο
  • Στο θέατρο συνεργάστηκε με το Εθνικό Θέατρο σε ρόλους κλασικού και σύγχρονου ρεπερτορίου, με το ΚΒΘΕ και με τους θιάσους των σκηνοθετών Αδαμαντίου Λεμού και Αλέξη Σολομού
  • Εμφανίστηκε σε παραστάσεις θιάσων του εμπορικού θεάτρου και συνεργάστηκε με συναδέλφους της, όπως ο Διονύσης Παπαγιαννόπουλος, ο Σωτήρης Μουστάκας, ο Νίκος Ρίζος, η Σμαρούλα Γιούλη και ο Θύμιος Καρακατσάνης

  • Με τον σύζυγό της, Σπύρο Καλογήρου, συγκρότησε θίασο τη δεκαετία του 1980, ανεβάζοντας παραστάσεις κωμωδίας και πραγματοποιώντας περιοδείες στην Ελλάδα και το εξωτερικό
  • Η Ευαγγελία Σαμιωτάκη πέθανε στις 11 Μαρτίου 2017, σε ηλικία 83 ετών. Τα τελευταία χρόνια της ζωής της αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα με την υγεία της.

Ευαγγελία Σαμιωτάκη: «Πήρα μόνη μου την απόφαση να ακρωτηριάσω το πόδι μου»

Η σπουδαία ηθοποιός, είχε δώσει στο star.gr και την Ευαγγελία Σαμιωτάκη την τελευταία της συνέντευξη. Ήταν η περίοδος που θα έμπεινε στο χειρουργείο προκειμένου να α ακρωτηριάσει το αριστερό της πόδι. Μία ηρωική απόφαση που πήρε η ίδια για να σώσει τη ζωή της.

Τα τελευταία χρόνια η υγεία της είχε επιδεινωθεί λόγω του ανεβασμένου σακχάρου και η ίδια πάλευε με διάφορες επιπλοκές στις αρτηρίες των κάτω άκρων της.

Το 2013 ξεκίνησε να κυκλοφορεί με αναπηρικό καροτσάκι. Ωστόσο, η κατάστασή της απαιτούσε χειρουργείο. Αυτό τελικά έγινε και οι γιατροί, αν και ήταν σίγουροι πως θα της ακρωτηρίαζαν το ένα από τα δύο πόδια της, την τελευταία στιγμή κατάφεραν να το σώσουν και να περιορίσουν τη ζημιά μόνο στα δάχτυλα του ποδιού της.

Η ίδια τότε είχε πει στο star.gr: «Είμαι αισιόδοξη, αντέχω στις ταλαιπωρίες που μου έρχονται και δεν αξίζει στη ζωή να πορευόμαστε με τον φόβο! Η αλήθεια είναι ότι δεν την περίμενα αυτή την εξέλιξη στη ζωή μου, αλλά την πήρα μόνη μου την απόφαση. Είναι για καλό, το πιστεύω, διότι τον τελευταίο καιρό μπαινοβγαίνω συνέχεια στα νοσοκομεία. Δυστυχώς το αριστερό μου πόδι έχει προσβληθεί από ένα μικρόβιο και γι’ αυτόν το λόγο έχω πάρει πολλές αντιβιώσεις χωρίς αποτέλεσμα. Έχω και ζάχαρο, οπότε θα αφαιρέσω το διαβητικό μου πόδι».

Τα τελευταία χρόνια η Ευαγγελία Σαμιωτάκη ζούσε στο εξοχικό που είχε φτιάξει με τον άνδρα της στο Μαρκόπουλο Ωρωπού.

Χρόνια δυσκοιλιότητα – Μια σιωπηλή απειλή για την υγεία του πεπτικού συστήματος

0

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να φαίνεται σαν μια μικρή ταλαιπωρία, αλλά όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία για παρατεταμένες περιόδους, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία.

Παρακάτω είναι μια πραγματική περίπτωση που υπογραμμίζει πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι η χρόνια δυσκοιλιότητα και γιατί δεν πρέπει ποτέ να την αγνοήσετε.

Συγκλονιστική ακτινογραφία ασθενούς με μακροχρόνια δυσκοιλιότητα

Η παρακάτω εικόνα με ακτίνες Χ ανήκει σε μια νεαρή γυναίκα που έπασχε από χρόνια δυσκοιλιότητα για χρόνια. Μια μέρα, η κατάστασή της επιδεινώθηκε και έμεινε για πάνω από δύο εβδομάδες χωρίς κένωση. Αναζήτησε τελικά ιατρική βοήθεια, αλλά τα αποτελέσματα ήταν  ανησυχητικά .

Η βασική αιτία:

Όταν το πεπτικό σύστημα αδυνατεί να αποβάλλει σωστά τα απόβλητα, τα κόπρανα αρχίζουν να συσσωρεύονται στο παχύ έντερο , προκαλώντας έντονη δυσφορία και πόνο.

Με την πάροδο του χρόνου, το κόλον εκτείνεται πέρα ​​από την κανονική του ικανότητα να συγκρατεί την υπερβολική συσσώρευση κοπράνων.

Στην ακτινογραφία, μπορείτε να δείτε πώς το κόλον έχει επεκταθεί δραματικά, φτάνοντας μέχρι την περιοχή του θώρακα, κοντά στην καρδιά.

Οι φυσιολογικές πτυχές και διπλώσεις του παχέος εντέρου, που είναι απαραίτητες για τη λειτουργία του, έχουν σχεδόν εξαφανιστεί λόγω υπερβολικού φουσκώματος και διάτασης.

Αυτή η κατάσταση, που συχνά παραβλέπεται, μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Οι επικίνδυνες συνέπειες της χρόνιας δυσκοιλιότητας

Σοβαρή διάταση του παχέος εντέρου:

Όταν το κόλον αναγκάζεται να επεκταθεί πέρα ​​από το φυσικό του όριο, χάνει σταδιακά την ικανότητά του να συστέλλεται και να σπρώχνει τα κόπρανα προς τα εμπρός.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την επιδείνωση της δυσκοιλιότητας, καθιστώντας ακόμη πιο δύσκολο για το σώμα να έχει μια φυσική κίνηση του εντέρου.

Συσσώρευση τοξινών στο σώμα:

Όταν τα απόβλητα παραμένουν στο παχύ έντερο για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι επιβλαβείς τοξίνες και τα βακτήρια μπορούν να επαναρροφηθούν στην κυκλοφορία του αίματος.

Αυτό μπορεί να προκαλέσει χρόνια κόπωση, εξάρσεις ακμής, κακή αναπνοή, φούσκωμα και εξασθενημένο ανοσοποιητικό.

Αιμορροΐδες & Σχισμές Πρωκτού:

Η υπερβολική καταπόνηση ενώ προσπαθείτε να κάνετε σκληρά κόπρανα μπορεί να οδηγήσει σε αιμορροΐδες (πρησμένες φλέβες στο ορθό), που προκαλούν πόνο και αιμορραγία.

Οι σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσουν σε ραγάδες του πρωκτού, μικροσκοπικά ρήγματα στον πρωκτό που κάνουν τις κενώσεις εξαιρετικά επώδυνες.

Εντερική απόφραξη :

Μία από τις πιο απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές της ανεξέλεγκτης  δυσκοιλιότητας είναι η απόφραξη του εντέρου.

Όταν τα απόβλητα μπλοκάρουν εντελώς τα έντερα, μπορεί να διακόψουν την παροχή αίματος στο έντερο, προκαλώντας θάνατο των ιστών (νέκρωση) και σοβαρές λοιμώξεις.

Σε ακραίες περιπτώσεις, οι ασθενείς μπορεί να χρειαστούν επείγουσα χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του κατεστραμμένου τμήματος του εντέρου.

Αυξημένος κίνδυνος καρκίνου του παχέος εντέρου:

Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.

Η παρατεταμένη παρουσία αποβλήτων στο παχύ έντερο αυξάνει την έκθεση σε καρκινογόνες  ουσίες, οδηγώντας σε φλεγμονή και μη φυσιολογική ανάπτυξη των κυττάρων.

Πώς να αποτρέψετε και να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα με φυσικό τρόπο

Τα καλά νέα είναι ότι η δυσκοιλιότητα μπορεί να προληφθεί με μερικές απλές προσαρμογές στον τρόπο ζωής. Δείτε πώς μπορείτε να διατηρήσετε το πεπτικό σας σύστημα να λειτουργεί ομαλά:

Αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών:

Τρώτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς και σπόρους.

Τρόφιμα όπως οι σπόροι chia, οι λιναρόσποροι, τα μήλα, τα αχλάδια και τα δαμάσκηνα είναι εξαιρετικά φυσικά καθαρτικά.

 Μείνετε ενυδατωμένοι:

Πίνετε τουλάχιστον 2-3 λίτρα (8-12 φλιτζάνια) νερό την ημέρα για να μαλακώσουν τα κόπρανα και να προωθήσετε τις κινήσεις του εντέρου.

Το ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της πέψης και στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα.

 Ασκηθείτε τακτικά:

Η κίνηση βοηθά στην τόνωση των εντέρων και ενθαρρύνει την τακτική δραστηριότητα του εντέρου.

Δοκιμάστε περπάτημα, γιόγκα ή ασκήσεις διατάσεων για 15-30 λεπτά καθημερινά.

Αναπτύξτε μια συνεπή ρουτίνα για τουαλέτα:

Εκπαιδεύστε το σώμα σας να πηγαίνει σε τακτική ώρα κάθε μέρα, κατά προτίμηση μετά τα γεύματα.

Αποφύγετε να κρατάτε τις κινήσεις του εντέρου, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει τη δυσκοιλιότητα με την πάροδο του χρόνου.

 Περιορίστε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε ίνες:

Μειώστε τα τηγανητά, το γρήγορο φαγητό, τα γαλακτοκομικά, το κόκκινο κρέας και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες , όπως λευκό ψωμί, αρτοσκευάσματα, σνακ με ζάχαρη.

Αυτές οι τροφές επιβραδύνουν την πέψη και συμβάλλουν στη δημιουργία σκληρών κοπράνων.

Δοκιμάστε φυσικές θεραπείες:

Η κατανάλωση ζεστών τσαγιών από βότανα (όπως τσάι τζίντζερ, τσάι μέντας ή τσάι μάραθου) μπορεί να καταπραΰνει την πέψη.

Ο χυμός αλόης και τα συμπληρώματα μαγνησίου είναι επίσης χρήσιμα για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.

Σημαντική υπενθύμιση:

Εάν δεν έχετε κάνει κένωση για 2-3 ημέρες, αρχίστε να προσέχετε πολύ τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας. Εάν η δυσκοιλιότητα επιμένει για περισσότερο από μία εβδομάδα ή εάν αισθανθείτε έντονο πόνο, φούσκωμα, εμετό ή αίμα στα κόπρανα σας, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Τελικές Σκέψεις

Η δυσκοιλιότητα δεν είναι απλώς μια άβολη ενόχληση. Μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρό πρόβλημα υγείας εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Η λήψη προληπτικών μέτρων για την υποστήριξη του πεπτικού σας συστήματος μπορεί να αποτρέψει μακροχρόνιες επιπλοκές και να διατηρήσει το έντερο σας υγιές.

Η υγεία σας ξεκινά με μικρές καθημερινές συνήθειες, γι’ αυτό μην αγνοείτε αυτά που σας λέει το σώμα σας!

Αντιδράσεις για τον αρχαιολογικό χώρο που έγινε ο γάμος της κόρης της Μπαλατσινού

0

Ο γάμος της κόρης του Πέτρου Κωστοπούλου και της Τζένης Μπαλατσινού, Αμαλίας, με τον Jake Medwell τελέστηκε το Σαββατοκύριακο στο Νιόκαστρο της Πύλου.

Ομως οι αρχαιολόγοι αντιδρούν, θέτοντας ερωτήματα σχετικά με το πως μια τέτοιας έκτασης γαμήλια τελετή μπορεί να πραγματοποιηθεί σε έναν αρχαιολογικό χώρο.

1 8

Το ζήτημα αναδείχθηκε μέσα από δημόσια ανάρτηση της αρχαιολόγου και αντιπροέδρου του Συλλόγου Ελλήνων Αρχαιολόγων, Δέσποινας Κουτσούμπα, η οποία καταγγέλλει ότι η συγκεκριμένη εκδήλωση πραγματοποιήθηκε με τρόπο που εγείρει σοβαρά ερωτήματα ως προς τη νομιμότητα της χρήσης του χώρου.

Πάντως, σύμφωνα με πληροφορίες, για τον γάμο είχε δοθεί άδεια από την προϊσταμένη της τοπικής εφορίας αρχαιοτήτων, ωστόσο συνδικαλιστές αρχαιολόγοι υποστηρίζουν ότι οι γάμοι στην εκκλησία του κάστρου γίνονται μόνο υπό την προϋπόθεση της απουσίας στολισμού και μέχρι 100 άτομα. Πρώτη φορά, υποστηρίζουν, υπήρχε γλέντι μέσα στο κάστρο με τοποθέτηση πατώματος, τραπέζια, catering, φωτισμός, κλπ.

«Αν πάει αύριο ένας πυλιώτης να ζητήσει να κάνει την δεξίωση του γάμου του, θα του το επιτρέψουν; Η απάντηση είναι όχι! Θα έχει το θράσος η Υπουργός Λ. Μενδώνη άραγε να ξαναμιλήσει για τις δεξιώσεις μέσα στο Βρετανικό Μουσείο, στην αίθουσα των γλυπτών του Παρθενώνα;», αναρωτιέται η κ. Κουτσούμπα και προσθέτει: «Έρχεται να προστεθεί και αυτή η προσβολή του μνημειακού πλούτου της χώρας και η προσβολή της ισονομίας των πολιτών στις πριβέ ώρες στην Ακρόπολη, τις γαμήλιες δεξιώσεις στον κήπο του Βυζαντινού και Χριστιανικού Μουσείου και τα ιδιωτικά γεύματα στο Δεσποτικό».

2 3

Στην προηγούμενη ανάρτησή της η κ. Κουτσούμπα κάνει λόγο για μια συνολικότερη πολιτική διαχείριση των αρχαιολογικών χώρων μέσω του (Οργανισμού Διαχείρισης και Ανάπτυξης Πολιτιστικών Πόρων) ΟΔΑΠ, υποστηρίζοντας ότι στο όνομα της «προβολής της τοπικής γαστρονομίας» δημιουργούνται, όπως αναφέρει, «παραθυράκια» για τη διοργάνωση ιδιωτικών εκδηλώσεων, όπως γάμοι και βαφτίσεις.

Παράλληλα, αφήνει σαφείς αιχμές για την πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Πολιτισμού, κάνοντας λόγο για πρακτικές που –κατά την ίδια– υποβαθμίζουν τον θεσμικό χαρακτήρα της προστασίας της πολιτιστικής κληρονομιάς.

4 3

Μέχρι στιγμής δεν υπάρχει επίσημη τοποθέτηση από τις αρμόδιες αρχές σχετικά με τις συγκεκριμένες καταγγελίες, ενώ το θέμα συνεχίζει να προκαλεί αντιδράσεις στον δημόσιο διάλογο για τη διαχείριση των αρχαιολογικών χώρων.

Αντιδράσεις για τον γάμο της κόρης του Κωστόπουλου σε αρχαιολογικό χώρο – Η καταγγελία της Δ. ΚουτσούμπαΑντιδράσεις για τον γάμο της κόρης του Κωστόπουλου σε αρχαιολογικό χώρο – Η καταγγελία της Δ. Κουτσούμπα

Δείτε την ανάρτηση της Δέσποινας Κουτσούμπα:

«Ιδιοποίηση μνημείων

Χτες το Νιόκαστρο της Πύλου έγινε ο χώρος γαμήλιας δεξίωσης, κατά παράβαση της σχετικής νομοθεσίας (εξουσιοδοτική και ΥΑ για παραχώρηση αρχαιολογικών χώρων και μνημείων).

Το ποια είναι η σχετική νομοθεσία το γνωρίζει πολύ καλά όλη η Πύλος, αφού γνωρίζουν ότι όποιος-α ζητήσει άδεια για να κάνει τον γάμο του ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ στην εκκλησία της Μεταμόρφωσης του Σωτήρος που είναι μέσα στο Νιόκαστρο, παίρνει άδεια για χρήση μόνο της Εκκλησίας, χωρίς στολισμό, χωρίς ρύζια, χωρια φαγητά και ποτά, για έως 100 άτομα ΚΑΙ ΜΟΝΟ.

Κάποιοι πολίτες όμως είναι πιο ίσοι από τους άλλους πολίτες. Τώρα λοιπόν μαθαίνουν ότι μπορεί οι νόμοι να ισχύουν εξίσου για όλους, αλλά τα πράγματα αλλάζουν όταν ανακαταύονται υπουργοί της κυβέρνησης. Οπότε η κόρη του Πέτρου Κωστόπουλου και της Τζένης Μπαλατσινού, η οποία είναι σύζυγος του υπουργού της κυβέρνησης Βασίλη Κικίλια, μπορεί να κλείσει όλο το Νιόκαστρο της Πύλου, να φέρει 200 καλεσμένους, κέτεριγκ, μουσική, χορο, μπαρ, και όλα αυτά στην Ακρόπολη του Κάστρου!

Δηλαδή αν πάει αύριο ένας πυλιώτης να ζητήσει να κάνει την δεξίωση του γάμου του, θα του το επιτρέψουν; Η απάντηση είναι όχι! Θα έχει το θράσος η Υπουργός Λ. Μενδώνη άραγε να ξαναμιλήσει για τις δεξιώσεις μέσα στο Βρετανικό Μουσείο, στην αίθουσα των γλυπτών του Παρθενώνα;

Έρχεται να προστεθεί και αυτή η προσβολή του μνημειακού πλούτου της χώρας και η προσβολή της ισονομίας των πολιτών στις πριβέ ώρες στην Ακρόπολη, τις γαμήλιες δεξιώσεις στον κήπο του Βυζαντινού και Χριστιανικού Μουσείου και τα ιδιωτικά γεύματα στο Δεσποτικό.

Αυτό είναι η “σύγχρονη πολιτιστική διαχείριση” που διαφημίζει η Μενδωνη: όσα γίνονταν το 1950 και το 1960 από τους “νόμιμους ιδιοκτήτες” της χώρας. Η ιδιοποίηση και η πώληση των μνημείων, με όποιο τρόπο κι αν καμουφλάρονται, παραμένουν εξίσου απεχθείς.

Όπως είχε γράψει ο Σύλλογος Ελλήνων Αρχαιολόγων στην αφίσα του: Τα Μουσεία -να προσθέσουμε: και τα μνημεία- δεν είναι χώροι γαμήλιων εκδηλώσεων.

Χρειάζεται να υπάρξει πλήρης κατακραυγή».

Δείτε την ανάρτηση:

9 φράσεις που πλnγώνουν το παıδί χωρiς να το καταλάβετε

0

Ο γονέας οτιδήποτε και να πει στο παιδί του γνωρίζει ότι εκείνο θα το αποδεχτεί και θα το ακούσει.

Αυτός και ακριβώς είναι ο λόγος που θα πρέπει να προσέχουν διπλά προτού χρησιμοποιήσουν λέξεις που αργότερα ίσως μετανιώσουν.

Ορισμένα λόγια μπορούν να πληγώσουν τα συναισθήματα του παιδιού και να επηρεάσουν τόσο τη διάθεση όσο και μελλοντικά την αυτοπεποίθησή του:

1. Αποφύγετε τις συγκρίσεις με άλλα παιδιά.

2. Μη προκαλείτε το παιδί σας να ανταγωνιστεί άλλα παιδιά. Π.χ. κάνε αυτή τη ζωγραφιά καλύτερη από τον Γιωργάκη.

sad child looking through window quarantine 23 2148734845

3. Μην επιπλήττετε με άσχημο τρόπο το παιδί σας.

4. Αποφύγετε τις ταμπέλες όπως «πάντα τεμπέλης ήσουν».

5. Μη μιλάτε για τον εαυτό σας, π.χ. «εγώ όταν ήμουν στην ηλικία σου έκανα όλα μου τα μαθήματα». Σεβαστείτε την προσωπικότητα του.

6. Μη προσπαθήσετε να το κάνετε να νιώσει άσχημα προκειμένου να ξεπεράσει τους φόβους του. Π.χ. «θα σε κοροϊδεύουν όλοι στο σχολείο που φοβάσαι τους κεραυνούς».

close up sad boy portrait 23 2149607177

7. Μη χρησιμοποιείτε όρους όπως το «ποτέ» π.χ. «ποτέ σου δεν μαζεύεις το δωμάτιο σου». Είναι μια φράση που μπορεί να το καταδικάσει.

8. Αποφύγετε να το απειλείται π.χ. «αν δεν έρθεις θα σε αφήσω μόνο σου» ή «αν το ξανακάνεις θα σε δείρω». Το μόνο σίγουρο είναι ότι θα το ξανακάνει.

9. Μη δημιουργείτε τύψεις στο παιδί π.χ. «αυτό που έκανες δεν θα το ξεχάσω ποτέ».

sad girl sitting table school back school concept 169016 13519

Πολλές φορές όταν είμαστε θυμωμένοι χρησιμοποιούμε λόγια σκληρά που δεν εννοούμε. Το αποτέλεσμα όμως είναι να πληγώσουν ανεπανόρθωτα το παιδί και να επηρεάσουν αρνητικά τον συναισθηματικό του κόσμο.

Αν ακούτε κουδούνισμα στο αυτί σας, αυτό είναι σημάδι ότι πρόκειται να υποφέρετε από…

0

Οι εμβοές (βουητό στο αυτί) είναι η αντίληψη ήχων μέσα στο αυτί ή, γενικότερα στο κεφάλι, οι οποίοι δεν παράγονται από κάποια εξωτερική πηγή.

Συνήθως ο ασθενής είναι ο μόνος που αντιλαμβάνεται τα βουητά ενώ πολύ πιο σπάνια κάποιος τρίτος μπορεί να τα ακούσει.

emvoes vouhto sto auti

Οι εμβοές αποτελούν συχνό πρόβλημα, επηρεάζοντας περίπου το 15 με 20% των ανθρώπων. Πρόκειται για σύμπτωμα κάποιας υποκείμενης πάθησης, όπως είναι η βαρηκοΐα λόγω αυξημένης ηλικίας, ένας ακουστικός τραυματισμός ή κάποια διαταραχή στο κυκλοφορικό σύστημα.

Εμβοές – Πώς εκδηλώνονται;

Για τον ασθενή που βιώνει τις εμβοές αυτές μπορεί να εκδηλωθούν ως εξής:

  • Κουδούνισμα
  • Βουητό
  • Σφύριγμα
  • Ήχος τζιτζικιών
  • Βρυχηθμός
  • Παράσιτα ραδιοφώνου
  • Ήχοι «κλικ»

Είναι δυνατόν να είναι συνεχείς ή διαλείπουσες, σταθερές ή παλμικές, ενώ ποικίλλουν σε ρυθμό και ένταση και μπορεί να εντοπιστούν στο ένα η και τα δύο αυτιά.

4444 10

Τύποι εμβοών

Υπάρχουν δύο τύποι εμβοών:

  • Υποκειμενικές Εμβοές

Οι ήχοι γίνονται αντιληπτοί μόνο από τον ασθενή. Πρόκειται για τον πιο συχνό τύπο εμβοών οι οποίες μπορεί να προκληθούν εξαιτίας κάποιου προβλήματος στο εξωτερικό, το μέσο ή το εσωτερικό αυτί. Επίσης μπορεί να οφείλονται σε διαταραχές των ακουστικών νεύρων ή του τμήματος του εγκεφάλου που ερμηνεύει τα νευρικά σήματα ως ήχους.

  • Αντικειμενικές Εμβοές

Πρόκειται για ήχους που μπορεί να ακούσει και ο γιατρός κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Οι αντικειμενικές εμβοές είναι πιο σπάνιες και μπορεί να οφείλονται σε κάποια διαταραχή των αιμοφόρων αγγείων, σε κάποια πάθηση των ακουστικών οσταρίων  στο μέσο αυτί ή σε μυϊκούς σπασμούς.

Ποιες είναι οι συχνότερες αιτίες που προκαλούν τις εμβοές;

Υπάρχει πληθώρα αιτίων που μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τις ήδη υπάρχουσες εμβοές. Αρκετές φορές μάλιστα η ακριβής αιτιολογία δεν είναι ξεκάθαρη.

Μία συχνή αιτία των εμβοών είναι η βλάβη στα τριχωτά κύτταρα του έσω αυτιού. Πρόκειται για μικροσκοπικά νευρικά κύτταρα των οποίων οι απολήξεις φυσιολογικά κινούνται ανάλογα με την πίεση των ηχητικών κυμάτων. Με αυτόν τον τρόπο τα κύτταρα αυτά απελευθερώνουν ηλεκτρικά σήματα τα οποία μέσω του ακουστικού νεύρου φτάνουν στον εγκέφαλο όπου ερμηνεύονται ως ήχοι. Σε περίπτωση που τα τριχωτά κύτταρα έχουν υποστεί κάποια αλλοίωση τα σήματα που απελευθερώνουν είναι ακανόνιστα και αυτό οδηγεί τον ανθρώπινο εγκέφαλο στην αντίληψη των εμβοών.

Οι συχνότερες αιτίες στις οποίες οφείλονται οι εμβοές περιλαμβάνουν:

  • Πρεσβυακουσία (βαρηκοΐα σχετιζόμενη με την ηλικία)
    Στους περισσότερους ανθρώπους τα προβλήματα ακοής ξεκινούν από την ηλικία των 60 ετών και συχνά συνοδεύονται από εμβοές.
  • Έκθεση σε μεγάλης έντασης θορύβους
    Από τις πιο συνήθεις αιτίες εμβοών. Η έκθεση σε δυνατούς θορύβους, είτε μακράς είτε βραχείας διάρκειας, μπορεί να προκαλέσει μόνιμες ακουστικές βλάβες.
  • Υπερβολική συγκέντρωση κυψελίδας (κερί) στο αυτί
    Όταν παρουσιάζεται υπερβολική συγκέντρωση κυψελίδας στο αυτί, τότε ο ασθενής εμφανίζει προβλήματα ακοής και συχνά εμβοές.
  • Δυσλειτουργία της ευσταχιανής σάλπιγγας.
  • Σύνδρομο Meniere
    Ασθένεια του έσω αυτιού που χαρακτηρίζεται από την εξής τριάδα συμπτωμάτων: βαρηκοΐα, εμβοές και ίλιγγο-ζάλη.
  • Ωτοσκλήρυνση
    Η ωτοσκλήρυνση είναι μία πάθηση του μέσου αυτιού που χαρακτηρίζεται από την καθήλωση του αναβολέα, ενός ακουστικού οσταρίου που είναι πολύ σημαντικό για την ακοή.
  • Προβλήματα της κροταφογναθικής άρθρωσης.
  • Ακουστικό νευρίνωμα. Πρόκειται για καλοήθη όγκο ο οποίος αναπτύσσεται πάνω στο ακουστικό νεύρο και εκδηλώνεται κλινικά με εμβοές, βαρηκοΐα και αστάθεια.
  • Άλλες παθήσεις
    Υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιαγγειακές παθήσεις, αναιμία, αλλεργίες, υποθυρεοειδισμός, διαβήτης, κ.α.
  • Τραυματισμός στο κεφάλι ή το λαιμό

Σε μερικούς ανθρώπους, η κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα και η λήψη καφεΐνης μπορεί να αυξήσουν τις εμβοές, ενώ επιπλέον παράγοντες επιδείνωσής τους είναι το άγχος και η κόπωση.

emvoes sta aftia b

Εμβοές: Ποια φάρμακα μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση;

Τα φάρμακα που μπορεί να επιδεινώσουν τις ήδη υπάρχουσες αλλά και να προκαλέσουν τις εμβοές είναι:

  • Ασπιρίνη και άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα
  • Συγκεκριμένα αντιβιοτικά
  • Διουρητικά
  • Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά
  • Ανθελονοσιακά φάρμακα (χλωροκίνη, κινίνη)
  • Φάρμακα για τον καρκίνο, όπως είναι η μεθοτρεξάτη και σισπλατίνη

Επίσκεψη στον ωτορινολαρυγγολόγο

Ο ωτορινολαρυγγολόγος θα πραγματοποιήσει ειδική εξέταση για την ανάδειξη του προβλήματος και της αιτίας που το προκαλεί.

Το ακουόγραμμα αποτελεί την πλέον κατάλληλη μέθοδο αξιολόγησης της ακουστικής ικανότητας του ασθενούς και τυχόν βλαβών που έχει υποστεί η περιοχή του αυτιού. Η συγκριμένη εξέταση προσφέρει σημαντικά στοιχεία για τον προσδιορισμό της πάθησης που προκαλεί τις εμβοές.

Ανάλογα με τα αποτελέσματα, ο γιατρός πιθανόν να κρίνει απαραίτητη τη διενέργεια απεικονιστικού ελέγχου (μαγνητική/ αξονική τομογραφία).

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης θα πραγματοποιηθεί επίσης εξέταση του αυτιού με οπτικό μικροσκόπιο (ωτομικροσκόπηση), τυμπανόγραμμα και πιθανόν προσδιορισμός των ηχητικών ακουστικών αντανακλαστικών.

Εμβοές – Αντιμετώπιση

Η μέθοδος αντιμετώπισης των εμβοών βασίζεται στη διάγνωση της υποκείμενης αιτίας.
Εάν οι εμβοές είναι αποτέλεσμα κάποιας πάθησης (π.χ. υπερβολική συγκέντρωση κυψελίδας στο αυτί), τότε η αντίστοιχη θεραπεία θα οδηγήσει και στην υποχώρηση των εμβοών.
Σε περιπτώσεις όπου τα αίτια αφορούν σε βλάβες του κοχλία, οι εμβοές μπορεί να είναι πιο επίμονες. Παρόλα αυτά, υπάρχουν διάφοροι τρόποι μείωσης των εμβοών αλλά και πρόληψής τους, όπως είναι:

  • Αποφυγή έκθεσης σε περιβάλλον με δυνατούς ήχους και εφαρμογή ωτασπίδων
  • Μειωμένη ένταση ήχου της τηλεόρασης/ μουσικής (ιδιαίτερα κατά τη χρήση ακουστικών)
  • Αποφυγή χρήσης μπατονέτας
  • Προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος με σωματική άσκηση και σωστή διατροφή
  • Τροποποίηση φαρμακευτικής αγωγής που πιθανόν προκαλεί ή επιτείνει το πρόβλημα
  • Αποφυγή καφεΐνης, αλκοόλ, καπνίσματος και περιορισμός της πρόσληψης αλατιού
  • Εφαρμογή ακουστικών βαρηκοΐας σε περιπτώσεις που συνυπάρχει απώλεια ακοής
  • Περιορισμός του άγχους
  • Ηχοκάλυψη είτε με τη χρήση ειδικών συσκευών είτε με απαλή μουσική κτλ.
  • Λήψη ειδικών φαρμακευτικών σκευασμάτων και συμπληρωμάτων διατροφής

Οι εμβοές αποτελούν μία παθολογική κατάσταση η οποία μπορεί να ταλαιπωρεί τον ασθενή για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα προκαλώντας του ανησυχία και εκνευρισμό. Η έγκαιρη αξιολόγηση του προβλήματος από τον εξειδικευμένο ωτορινολαρυγγολόγο είναι απαραίτητη προκειμένου να αποκλειστεί κάποιο σοβαρό υποκείμενο νόσημα και να αντιμετωπιστούν με επιτυχία οι εμβοές.

Με πληροφορίες από το orltsounis.gr