Η κομψή ραφιέρα από τα IKEA που «σώζει» τον χώρο στο μικρό μπάνιο -Στενή, χωράει παντού
Το μπάνιο είναι συχνά ο πιο περιορισμένος χώρος του σπιτιού. Γι’ αυτό και η επιλογή των κατάλληλων μικρών επίπλων μπορεί να κάνει τη διαφορά, όχι μόνο στη λειτουργικότητα αλλά και στην αισθητική του χώρου.
Ένα πρακτικό, κομψό κομμάτι μπορεί να μετατρέψει ακόμα και το πιο απλό μπάνιο σε έναν οργανωμένο, ζεστό και χαλαρωτικό χώρο. Για παράδειγμα η ραφιέρα από τα ΙΚΕΑ, προσθέτει μια σπα αισθητική στον χώρο.
Το μαύρο φινίρισμά της ζεσταίνει την ατμόσφαιρα, ενώ τα ανοιχτά ράφια επιτρέπουν στον αέρα να κυκλοφορεί ελεύθερα, κάτι που την καθιστά ιδανική για την αποθήκευση πετσετών, αφρόλουτρων, κεριών ή οργανωτικών καλαθιών.
Η συγκεκριμένη ραφιέρα είναι ελαφριά και πολύ εύκολη στη συναρμολόγηση. Αυτό την καθιστά εξαιρετικά ευέλικτη, αφού δεν περιορίζεται μόνο στο μπάνιο: μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βοηθητικό έπιπλο στο υπνοδωμάτιο ή ακόμα και ως μπουφές στην κουζίνα.
Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό το είδος επίπλων, είναι σημαντικό να οργανώνετε τα αντικείμενά σας έξυπνα ανάλογα με τη χρήση. Στο κάτω ράφι μπορείτε να τοποθετήσετε ρολά πετσέτας ή χαρτί υγείας, ενώ στα υπόλοιπα χωράνε καλλυντικά και καθημερινά προϊόντα που χρησιμοποιείτε πιο συχνά, όπως υγρό σαπούνι ή αρώματα.
Φροντίστε να κρατάτε μόνο τα απαραίτητα σε κοινή θέα για να αποφεύγετε την αίσθηση ακαταστασίας.
Αν το μπάνιο σας έχει έντονη υγρασία, προτιμήστε να αποθηκεύετε αντικείμενα που αντέχουν στον ατμό και αποφύγετε τη φύλαξη ηλεκτρονικών ή ευαίσθητων υλικών. Έτσι, θα διατηρήσετε όχι μόνο την αισθητική, αλλά και τη λειτουργικότητα του χώρου.
Πένθος στο γυναικείο μποξ: Πέθανε η Τζόρτζια Ο’ Κόνορ σε ηλικία 25 ετών από καρκίνο
Στην τελευταία της ανάρτηση στο Instagram, εκτόξευε βαριές κατηγορίες για το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας και για γιατρούς που «απλά σήκωναν αδιάφορα τους ώμους»
Την τελευταία της πνοή σε ηλικία μόλις 25 ετών άφησε η Βρετανίδα μποξέρ Τζόρτζια Ο’ Κόνορ, σκορπώντας θρήνο στον κόσμο της πυγμαχίας. Η γεννημένη στο Ντάραμ της βόρειας Αγγλίας Ο’ Κόνορ έδινε μάχη με τον καρκίνο.
Η μποξέρ Georgia O’ Connor είχε αρκετές διακρίσεις στην πυγμαχία και μάλιστα είχε κερδίσει χρυσό μετάλλιο σε Κοινοπολιτειακούς Αγώνες και είχε σημειώσει νίκες στο Παγκόσμιο Νέων γυναικών και στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα».
«Είμαστε συντετριμμένοι από τον θάνατο της Τζόρτζια Ο’ Κόνορ. Μία πραγματική πολεμίστρια μέσα και έξω από το ρινγκ, η κοινότητα της πυγμαχίας έχασε μια ταλαντούχα, θαρραλέα και αποφασισμένη νεαρή γυναίκα πολύ νωρίς», δήλωσαν συνάδελφοί της από την επαγγελματική ένωση «Boxxer».
«Η Τζόρτζια αγαπήθηκε, έγινε σεβαστή και θαυμάστηκε από τους φίλους της εδώ στο ”Boxxer”. Οι σκέψεις μας είναι με τους αγαπημένους της σε αυτές τις δύσκολες στιγμές».
Πριν από δύο εβδομάδες, η άτυχη Αγγλίδα μποξέρ δημοσίευσε στα social media ότι παντρεύτηκε τον φίλο της και άλλαξε το επώνυμό της σε Καρντινάλι.
Τα αφιερώματα για εκείνη έχουν κατακλύσει τα social media, μεταξύ άλλων, από τις συναθλήτριές της: Claressa Shields, Jack Catterall, Jake Paul, Molly McCann και Francesca Hennessy.
Η παγκόσμια πρωταθλήτρια Ellie Scotney, από χρόνια φίλη της, δήλωσε ότι η Georgia O’ Connor «ήταν ο πιο όμορφος άνθρωπος» που είχε γνωρίσει ποτέ.
Ήμουν τόσο ευλογημένη με μία φίλη, όχι μόνο για 10 χρόνια, αλλά με μία αδελφή για μία ζωή.
Ακόμα και όταν η ζωή ήταν σε χρονοδιακόπτη, ποτέ δεν άφησες τίποτα να εξασθενίσει το φως σου. Ένα χαμόγελο που δεν ξεθωριάζει ποτέ, και μία καρδιά που θα ζει για πάντα με πολλούς τρόπους.
«Δεν υπήρχε τίποτα που δεν μπορούσες να κάνεις, ο κόσμος στα πόδια σου, σε όποιο χώρο και αν έμπαινες», τόνισε η Έλι Σκότνεϊ.
Η Αγγλική Ομοσπονδία Πυγμαχίας, υπογραμμίζοντας τα επιτεύγματα της Ο’ Κόνορ, ανέφερε:
«Μία ταλαντούχα πυγμάχος και αγαπητό μέλος της ερασιτεχνικής πυγμαχίας, κέρδισε μετάλλια στους Κοινοπολιτειακούς Αγώνες Νέων, στο Παγκόσμιο Νέων και στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα».
«Δεν θα σε ξεχάσουμε ποτέ, θα είμαστε πάντα περήφανοι για σένα και θα συνεχίσεις να μας εμπνέεις όλους από ψηλά», δήλωσε η βετεράνος μποξέρ, Στέϊσι Κόπλαντ.
Το «κατηγορώ» της O’ Connor για το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας
Στην τελευταία της ανάρτηση στο Instagram, η Τζόρτζια Ο’ Κόνορ είχε αναφερθεί στην περιπέτειά της΄, καταγγέλλοντας το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας και τους «ανίκανους» ανθρώπους που της έκαναν τη ζωή πιο δύσκολη:
«Δεν υπάρχει εύκολος τρόπος να το πω, αλλά έχω καρκίνο. Τώρα που το ξεκαθαρίσαμε, ήρθε η ώρα να εκθέσω τους εντελώς ανίκανους ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ που επέτρεψαν να συμβεί αυτό.
Για 17 εβδομάδες από τις αρχές Οκτωβρίου, υπέφερα από συνεχή πόνο, πηγαινοερχόμουν μεταξύ του Durham και του Newcastle RVI A&E, γνωρίζοντας βαθιά μέσα μου ότι κάτι σοβαρό συνέβαινε. Από την αρχή είπα ότι ένιωθα ότι ήταν καρκίνος. ΓΝΩΡΙΖΑ τους κινδύνους. Έχω κολίτιδα και PSC, δύο ασθένειες που αυξάνουν δραματικά τις πιθανότητες να το πάθω. ΓΝΩΡΙΖΩ πόσο υψηλός είναι ο κίνδυνος και το γνωρίζουν και αυτοί. Πάντα το γνώριζαν.
Αλλά κανένας γιατρός δεν με άκουσε.
Κανένας γιατρός δεν με πήρε στα σοβαρά.
Κανένας γιατρός δεν έκανε τις εξετάσεις ή τις αιματολογικές αναλύσεις που τους παρακάλεσα ενώ κλαίγαμε στο πάτωμα από τον πόνο.
Αντ’ αυτού, με απέκλεισαν. Με παραπλάνησαν, μου είπαν ότι δεν ήταν τίποτα, με έκαναν να νιώθω ότι υπερβάλλω. Αρνήθηκαν να μου κάνουν εξετάσεις. Αρνήθηκαν να διερευνήσουν. ΑΡΝΗΘΗΚΑΝ να με ακούσουν. Ένας μάλιστα μου είπε ότι «όλα είναι στο μυαλό μου».
Και τώρα; Τώρα ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί.
Και σαν να μην έφτανε αυτό, όλο αυτό το διάστημα είχα ΘΡΟΜΒΟΥΣ ΑΙΜΑΤΟΣ σε όλους τους πνεύμονές μου. Αυτό και μόνο θα μπορούσε να με είχε σκοτώσει ακαριαία.
Θα μπορούσαν να είχαν κάνει κάτι πριν φτάσει σε αυτό το στάδιο. Αλλά δεν το έκαναν. Επειδή αυτή είναι η κατάσταση του Εθνικού Συστήματος Υγείας (NHS) – ένα σάπιο σύστημα που απογοητεύει ξανά και ξανά νέους ανθρώπους σαν εμένα. Ένα σύστημα που κάνει τους ανθρώπους να υποφέρουν, που τους στέλνει σπίτι τους σε αγωνία, που αφήνει τον καρκίνο να εξαπλωθεί ενώ οι χοντροκέφαλοι, ηλίθιοι, ανόητοι «γιατροί» απλά σηκώνουν τους ώμους τους.
Μπορούν να λένε ότι είναι τερματικό όσο θέλουν.
Μπορούν να μου πουν ότι θα πεθάνω.
Αλλά αφού τους πήρε 17 εβδομάδες για να καταλάβουν τι μου συμβαίνει, γιατί στο διάολο να τους πιστέψω;
«… Είμαι νέα, είμαι σε καλή φυσική κατάσταση και είμαι πιο δυνατή από ό,τι θα καταλάβουν ποτέ. Ψυχικά. Σωματικά. Με κάθε τρόπο. Εξακολουθώ να χαμογελάω και αυτό το χαμόγελο ΔΕΝ θα σβήσει ΠΟΤΕ, ό,τι και να συμβεί.
Έχουμε ήδη έναν καταπληκτικό ογκολόγο που αναλαμβάνει την περίπτωσή μου και έχουμε φροντίσει να λάβω την καλύτερη δυνατή θεραπεία και περίθαλψη. Ξεκινάμε ΤΩΡΑ.
Γ… τους γιατρούς που με απογοήτευσαν.
Γ… το σύστημα που άφησε να συμβεί αυτό.
Και όταν το νικήσω, όπως νίκησα όλα όσα προσπάθησαν να με καταστρέψουν στο παρελθόν, θα πάρουν όλοι αυτό που τους αξίζει».
Μία κυρία απολαμβάνει το γεύμα της σε μια υπαίθρια καφετέρια. Γύρω της κόσμος περπατά, τρώει, μιλά.
Όλα φαίνονται φυσιολογικά. Υπάρχει όμως μια μικρή λεπτομέρεια που αλλάζει τα δεδομένα.
Πόσο παρατηρητικοί είστε; Μπορείτε να βρείτε τη λεπτομέρεια στη φωτογραφία; Αν όχι πηγαίνετε στη δεύτερη φωτογραφία της gallery. Εκεί θα δείτε το παράδοξο… το οποίο όμως…ΠΡΟΣΟΧΗ! Είναι μπροστά στα μάτια σας!
Αν υπάρχει κάτι πιο δυσβάσταχτο από την αβάσταχτη ζέστη και την αποπνικτική ατμόσφαιρα του καλοκαιριού, αυτό είναι αναμφίβολα ο λογαριασμός του ηλεκτρικού ρεύματος στο τέλος του μήνα.
Μειώστε την Κατανάλωση Ενέργειας του Κλιματιστικού με Έναν Ανεμιστήρα Οροφής
Οι υψηλές θερμοκρασίες έχουν εδραιωθεί και οι 40 βαθμοί Κελσίου έκαναν την εμφάνισή τους. Τις προσεχείς ημέρες, αναμένεται περαιτέρω άνοδος της θερμοκρασίας και η χρήση του κλιματιστικού καθίσταται σχεδόν απαραίτητη.
Άραγε, υπάρχει τρόπος να μειώσουμε τα έξοδα λειτουργίας του κλιματιστικού, ώστε να απολαμβάνουμε δροσιά χωρίς να αντιμετωπίζουμε υπέρογκους λογαριασμούς της ΔΕΗ;
Ναι, υπάρχει τρόπος και μπορεί να μειώσει την κατανάλωση του κλιματιστικού έως και 40%.
Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένας ανεμιστήρας οροφής, με τιμή εκκίνησης από 20 ευρώ.
Εγκαθιστώντας τον στην οροφή του καθιστικού, όπου περνάτε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας, ο ψυχρός αέρας κυκλοφορεί πιο αποδοτικά, επιτρέποντας στο κλιματιστικό να προσφέρει καλύτερη δροσιά με πολύ μικρότερη κατανάλωση ενέργειας.
Θέστε σε λειτουργία τον ανεμιστήρα οροφής και ανεβάστε τον θερμοστάτη του κλιματιστικού μέχρι και 4 βαθμούς. Θα διαπιστώσετε ότι η θερμοκρασία του χώρου δεν θα έχει καμία απολύτως διαφορά από τις προηγούμενες χαμηλές ρυθμίσεις.
Οι Μυστικοί Παράγοντες της Ενεργειακής Απόδοσης στα Κλιματιστικά
Γνωρίζετε ότι για κάθε βαθμό Κελσίου που χαμηλώνετε το air condition το καλοκαίρι, αυξάνετε την κατανάλωση ενέργειας κατά 7-10%; Eχετε ακούσει ότι αν η εξωτερική μονάδα του κλιματιστικού εκτίθεται απευθείας στον ήλιο, η κατανάλωσή του μπορεί να αυξηθεί έως και 10%, σύμφωνα με το αμερικανικό Υπουργείο Ενέργειας;
Η ενεργειακή απόδοση κάθε κλιματιστικού εξαρτάται πρωτίστως από τις εργοστασιακές προδιαγραφές του. Για παράδειγμα, ένα σύγχρονο μοντέλο τεχνολογίας Inverter καταναλώνει κατά μέσο όρο 60% λιγότερη ενέργεια σε σύγκριση με μια παλαιότερη συσκευή τεχνολογίας on/off.
Ωστόσο, το κόστος λειτουργίας του κλιματιστικού, δηλαδή το πόσο επιβαρύνει τους λογαριασμούς ηλεκτρικού ρεύματος, εξαρτάται και από τον τρόπο χρήσης του. Αυτό σημαίνει ότι η λανθασμένη χρήση του air condition μπορεί να αυξήσει την κατανάλωση ενέργειας χωρίς ουσιαστική βελτίωση στο επίπεδο δροσιάς που προσφέρει.
1. Ανακριβής μέτρηση της θερμοκρασίας του χώρου
Στην αρχική φάση λειτουργίας, το κλιματιστικό καταναλώνει ενέργεια για να μειώσει τη θερμοκρασία στον επιλεγμένο βαθμό και στη συνέχεια για να τη διατηρήσει στα επιθυμητά επίπεδα. Συνεπώς, είναι κρίσιμο να μετρά τις πραγματικές συνθήκες του χώρου. Αν κατά λάθος μετρά υψηλότερη θερμοκρασία, ψύχει υπερβολικά το δωμάτιο, οδηγώντας σε υπερκατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας.
Το πρόβλημα είναι ότι σε όλα τα μοντέλα, παλιά και νέα, η βασική μέτρηση γίνεται μέσω αισθητήρα ενσωματωμένου στην εσωτερική μονάδα. Αυτό σημαίνει ότι, αν η θέση εγκατάστασης δεν έχει επιλεγεί σωστά, δεν μπορεί να “αντιληφθεί” την πραγματική θερμοκρασία του χώρου.
Χαρακτηριστικά παραδείγματα είναι οι περιπτώσεις όπου η εσωτερική μονάδα εκτίθεται απευθείας στον ήλιο ή βρίσκεται κοντά σε τζαμαρία. Το ίδιο ισχύει αν σε μικρή απόσταση υπάρχει συσκευή που εκπέμπει θερμότητα (π.χ., πάνω από μια μεγάλη τηλεόραση στο σαλόνι), καθώς και τότε η θερμοκρασία που “αντιλαμβάνεται” θα είναι μεγαλύτερη από την πραγματική θερμοκρασία του δωματίου.
Αν έχετε σύγχρονο κλιματιστικό που υποστηρίζει τη λειτουργία Follow Me, η λύση είναι απλή: ενεργοποιήστε αυτήν τη λειτουργία. Το κλιματιστικό θα προσαρμόζει τη λειτουργία του βάσει της θερμοκρασίας που μετρά με τον αισθητήρα στο τηλεχειριστήριο. Τοποθετήστε το τηλεχειριστήριο σε μια κεντρική θέση στο δωμάτιο για αξιόπιστη μέτρηση της θερμοκρασίας.
Αν το κλιματιστικό σας δεν διαθέτει αυτή τη λειτουργία, μπορείτε να αγοράσετε ένα θερμόμετρο χώρου και να το τοποθετήσετε σε ένα κεντρικό σημείο. Εάν η θερμοκρασία που προκύπτει δεν είναι η επιθυμητή, θα πρέπει να προσαρμόσετε ανάλογα τη ρύθμιση του κλιματιστικού.
2. Έξτρα θερμότητα στον χώρο
Η λειτουργία και η κατανάλωση του κλιματιστικού επιβαρύνονται όταν στον ίδιο χώρο υπάρχουν συσκευές που εκπέμπουν θερμότητα. Για παράδειγμα, η παρουσία ενός πλυντηρίου πιάτων ή πλυντηρίου ρούχων αυξάνει τα επίπεδα υγρασίας και την αίσθηση ζέστης. Ακόμη μεγαλύτερη επιβάρυνση προέρχεται από τον φούρνο και την κουζίνα.
Επομένως, είναι σκόπιμο να μεταθέσετε το μαγείρεμα και το πλύσιμο για τις απογευματινές ώρες, όταν η θερμοκρασία είναι πιο χαμηλή. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να εκμεταλλευτείτε αυτήν την περίοδο για να απενεργοποιήσετε το κλιματιστικό και να αερίσετε καλά τον χώρο σας.
3. Η εξωτερική μονάδα εκτίθεται στον ήλιο
Όταν η εξωτερική μονάδα του κλιματιστικού εκτίθεται στον ήλιο, ιδιαίτερα κατά τις μεσημβρινές ώρες που η θερμοκρασία είναι υψηλότερη, το σύστημα δυσκολεύεται να αποβάλει τη θερμότητα από το δωμάτιο στο περιβάλλον, με αποτέλεσμα να μειώνεται η αποδοτικότητά του. Οι κατασκευαστές συνιστούν την εγκατάσταση σκίαστρου που προστατεύει την εξωτερική μονάδα από τον ήλιο, χωρίς όμως να εμποδίζει την απαγωγή θερμότητας από τον συμπυκνωτή.
Εκτός από την ηλιακή έκθεση, η απόδοση της εξωτερικής μονάδας επηρεάζεται αρνητικά όταν παρεμποδίζεται η ροή αέρα. Συνεπώς, πρέπει να διασφαλίσετε ότι δεν υπάρχουν εμπόδια, όπως πέργκολες ή φυτά, σε ακτίνα τουλάχιστον 35 εκατοστών γύρω από τη μονάδα.
4. Ρύθμιση της θερμοκρασίας σε εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα
Κάθε ειδικός μπορεί να επιβεβαιώσει ότι δεν υπάρχει λόγος να ρυθμίζετε τη θερμοκρασία κάτω από τους 26°C. Σκοπός του κλιματισμού είναι να προσφέρει δροσιά και όχι ψύχος, ώστε να μη χρειάζεται να φοράτε μακρυμάνικα ρούχα μέσα στο σπίτι. Εκτός από την εξοικονόμηση ενέργειας, αυτός ο τρόπος συμβάλλει στη μείωση της καταπόνησης του οργανισμού, ειδικά κατά τη μετάβαση από τον κλιματιζόμενο χώρο στη ζέστη του εξωτερικού περιβάλλοντος.
Μπορείτε, μάλιστα, να δοκιμάσετε να αυξήσετε τη θερμοκρασία στους 27 ή ακόμα και στους 28 βαθμούς Κελσίου.
5. Μη εκμετάλλευση της φυσικής ροής του ψυχρού αέρα
Η ορθή κατανομή του ψυχρού αέρα στον χώρο είναι καθοριστική για την αίσθηση δροσιάς που προσφέρει το κλιματιστικό και μπορεί να σας επιτρέψει να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία σε υψηλότερα επίπεδα. Το “μυστικό” έγκειται στην αξιοποίηση της φυσικής κίνησης του κρύου αέρα, ο οποίος, λόγω της μεγαλύτερης πυκνότητάς του, κινείται καθοδικά. Αυτό σημαίνει ότι, στη λειτουργία ψύξης, οι περσίδες του κλιματιστικού πρέπει να είναι στραμμένες προς τα πάνω, ώστε ο αέρας να κατευθύνεται προς το ταβάνι καθώς εξέρχεται από την εσωτερική μονάδα.
6. Το δωμάτιο «επικοινωνεί» με το υπόλοιπο σπίτι ή τον εξωτερικό χώρο
Το κλιματιστικό έχει τη δυνατότητα να ψύξει (ή να θερμάνει το χειμώνα) έναν συγκεκριμένο αριθμό τετραγωνικών μέτρων, ο οποίος εξαρτάται από τα BTU του (δηλαδή τη θερμική ισχύ του). Επομένως, αν αφήνετε ανοιχτές τις πόρτες για να περάσει η δροσιά σε γειτονικά δωμάτια, το μηχάνημα θα δυσκολεύεται να μειώσει τη θερμοκρασία στα επιθυμητά επίπεδα (ή δεν θα μπορεί καν να τα πετύχει), με αποτέλεσμα την αυξημένη κατανάλωση ενέργειας.
Παρόμοια, η λειτουργία του επιβαρύνεται αν υπάρχει κάποιο παράθυρο συνεχώς ανοιχτό για την ανανέωση του αέρα στον χώρο. Αν επιθυμείτε να αερίσετε το κλιματιζόμενο δωμάτιο λόγω ξηρής ατμόσφαιρας, κλείστε το κλιματιστικό και ανοίξτε διάπλατα τα παράθυρα για λίγα λεπτά, ώστε να δημιουργηθεί ρεύμα αέρα. Είναι καλό να αποφεύγετε τον αερισμό τις μεσημβρινές ώρες, που είναι οι πιο ζεστές, και να προτιμάτε τον αερισμό νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ, όταν η θερμοκρασία είναι πιο χαμηλή.
7. Μη αξιοποίηση της λειτουργίας Sleep του κλιματιστικού
Με τη λειτουργία ύπνου (Sleep mode) του κλιματιστικού, μειώνεται η κατανάλωση ρεύματος ενώ ταυτόχρονα απολαμβάνετε μεγαλύτερη άνεση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το «μυστικό» έγκειται στο γεγονός ότι κατά τον ύπνο, λόγω της ακινησίας, το ανθρώπινο σώμα έχει μικρότερες ανάγκες δροσισμού. Έτσι, η λειτουργία αυτή αυξάνει σταδιακά τη θερμοκρασία του χώρου κατά τη διάρκεια της νύχτας, επιτρέποντάς σας να κοιμάστε δροσερά και να εξοικονομείτε ενέργεια.
8. Ανεπαρκής φροντίδα των φίλτρων
Πέραν των αρνητικών επιπτώσεων στην ποιότητα του αέρα που αναπνέετε, τα μη καθαρά φίλτρα αυξάνουν την ενεργειακή κατανάλωση της συσκευής σας. Αν δεν διατηρείτε συχνά την αφαίρεση σκόνης ή άλλων σωματιδίων που έχουν συσσωρευτεί στα φίλτρα, ένα μέρος αυτών θα εισέλθει στο συμπυκνωτή, με αποτέλεσμα να αυξηθεί η κατανάλωση ενέργειας της μονάδας κατά 5% έως 15%.
9. Αμέλεια της ετήσιας συντήρησης
Κατά τη συντήρηση, ο τεχνικός ελέγχει την ποσότητα του ψυκτικού και την αναπληρώνει όσο απαιτείται. Όσο μικρότερη είναι η ποσότητα του ψυκτικού από το κανονικό, τόσο μεγαλύτερη είναι η ενεργειακή κατανάλωση της συσκευής, και μπορεί ακόμα να οδηγήσει σε βλάβη σε ακραίες περιπτώσεις.
Πράγματι, ο έλεγχος του ψυκτικού αποτελεί μία από τις πολλές ενέργειες που εκτελεί ο τεχνικός, εξασφαλίζοντας τη συνεχή λειτουργία και την υγιεινή ατμόσφαιρα στον κλιματιζόμενο χώρο. Επομένως, η συντήρηση συνιστάται να γίνεται ετησίως ή ακόμα και συχνότερα, ειδικά όταν η συσκευή χρησιμοποιείται και για θέρμανση τον χειμώνα.
Ο Ανδρέας Μαρτίνης είχε καταδικαστεί σε κάθειρξη επτά ετών για «δωρεάν νοσήλια» την περίοδο 2007 – 2010, ωστόσο είχε αποφυλακιστεί για λόγους υγείας
«Έφυγε» σε ηλικία 85 ετών από τη ζωή ο Ανδρέας Μαρτίνης. Ο εκλιπών είχε διατελέσει πρόεδρος στο νοσοκομείο Ερυθρός Σταυρός, καθώς και στο τότε κοινωφελές ίδρυμα Ερρίκος Ντυνάν.
Ο Ανδρέας Μαρτίνης, ο οποίος τα τελευταία χρόνια έδινε μάχη με τον καρκίνο, άφησε την τελευταία του πνοή στις 19 Μαΐου.
Τις τελευταίες ημέρες, σύμφωνα με πληροφορίες, νοσηλευόταν στο νοσοκομείο Σωτηρία.
Σύμφωνα με ανάρτηση της κόρης του, Ελιάνας Μαρτίνη, στο Facebook, επιθυμία του πατέρα της ήταν η κηδεία του να πραγματοποιηθεί σε στενό κύκλο «και με βάση αυτήν πορευόμαστε».
«Ο πατέρας μου, Ανδρέας Μαρτίνης, έφυγε το απόγευμα της Δευτέρας 19 Μαΐου 2025 ύστερα από μακριά και εξαντλητική περίοδο ασθενείας. Τηρώντας την επιθυμία του, η οικογένεια δεν είχε κάνει καμμία αναφορά στο θέμα και δεν θα έκανε για λίγες ημέρες ακόμη. Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε όσους ήταν δίπλα του σε όλη την δύσκολη διαδικασία και όσους τον μνημόνευσαν. Επιθυμία του ήταν να κηδευτεί ήσυχα και σε στενό κύκλο και με βάση αυτήν πορευόμαστε.
Ο βασικός στόχος της ανάρτησης είναι να εξηγήσει την τελευταία βούλησή του σε μέλη του επαγγελματικού του κύκλου που πιθανώς δεν την γνωρίζουν. Και πάλι ευχαριστώ για την κατανόηση».
Ο Ανδρέας Μαρτίνης είχε καταδικαστεί σε κάθειρξη επτά ετών για «δωρεάν νοσήλια» την περίοδο 2007 – 2010, ωστόσο είχε αποφυλακιστεί για λόγους υγείας.
Η κηδεία του θα γίνει το Σάββατο, 24 Μαΐου σε κλειστό οικογενειακό κύκλο, όπως προαναφέρθηκε, στην Κηφισιά.
Ο αναπληρωτής διευθυντής στο Ερρίκος Ντυνάν και καρδιολόγος, Στράτος Παναγάκος αποχαιρέτισε τον Ανδρέα Μαρτίνη μέσα από μία ανάρτηση στο Facebook:
«Τη Δευτέρα το βράδυ έφυγε από την ζωή ο μακροβιότερος (28 χρόνια) πρόεδρος του Ε.Ε.Σ Ανδρέας Μαρτίνης. Άνθρωπος με πολλούς φίλους και εχθρούς από όλους τους πολιτικούς χώρους (Προέδρους, Πρωθυπουργούς, Υπουργούς, Βουλευτές, Αρεοπαγιτες, κλπ).
Κατηγορήθηκε (δικαιολογημένα για πολλά συμβάντα ) για ηγεμονικές συμπεριφορές, αυταρχισμό και κυνικές δηλώσεις στην μακροχρόνια πορεία του. Καταδικάστηκε για παράνομες οικονομικές συναλλαγές και φυλακίστηκε. Τα τελευταία χρόνια , όντας σοβαρά άρρωστος, αποδυναμώθηκε και εγκαταλείφθηκε πλήρως από όλους (πλην ελαχίστων). Καλώς ή κακώς πολλοί ωφελήθηκαν υπό την διοίκηση του, μεταξύ αυτών κι εγώ, στην επαγγελματική τους καριέρα.
Καλό ταξίδι Πρόεδρε, γεια σου Ανδρέα.
Εντύπωση μου κάνει κανένα επίσημο ανακοινωθέν εκ μέρους του επίσημου #ΕΕΣ η του συλλόγου εργαζομένων. Μα τόση εμπάθεια; Επιθυμία της οικογένειας η αποφυγή δημοσιότητας».
Ανδρέας Μαρτίνης: Η διαδρομή του
Στις αρχές της δεκαετίας του 1980, ο Ανδρέας Μαρτίνης ήταν ένας καταξιωμένος οφθαλμίατρος στο νοσοκομείο Ερυθρός Σταυρός.
Το νοσηλευτικό ίδρυμα έφερε τότε το συγκεκριμένο όνομα, καθώς ήταν ιδιοκτησία του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (ΕΕΣ). Με την ένταξή του στο ΕΣΥ (το 1985) μετονομάστηκε σε Κοργιαλένειο-Μπενάκειο Νοσοκομείο, αν και πολλοί εξακολουθούν να αναφέρονται σε αυτό με την πρότερη ονομασία του.
Γρήγορα, ο Ανδρέας Μαρτίνης αναρριχήθηκε στην ιεραρχία της οφθαλμολογικής κλινικής και το 1986 έγινε πρόεδρος του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, θέση που διατήρησε επί 27 συνεχόμενα χρόνια.
Ο ίδιος υπήρξε οραματιστής ενός τολμηρού εγχειρήματος: Της δημιουργίας ενός νοσοκομείου-προτύπου στην Ελλάδα. Το νοσηλευτικό ίδρυμα θα έφερε το όνομα του ιδρυτή του διεθνούς Ερυθρού Σταυρού, του Ερρίκου Ντυνάν, Ελβετού επιχειρηματία και κοινωνικού ακτιβιστή, ο οποίος έζησε από το 1828 έως το 1910.
Από το 2010 ορίστηκε ισόβιος πρόεδρος του Ερρίκος Ντυνάν.
Καταδικάστηκε, ωστόσο, το 2019 σε ποινή κάθειρξης 10 ετών με αναστολή, για το αδίκημα της νομιμοποίησης εσόδων από παράνομες δραστηριότητες, αναφορικά με ποσό 3,1 εκατ. γερμανικών μάρκων που, σύμφωνα με το κατηγορητήριο, είχε εισπράξει από την εταιρεία Hospitalia International στο πλαίσιο υπογραφής σύμβασης για αναβάθμιση του ξενοδοχειακού και νοσοκομειακού εξοπλισμού του Ντυνάν.
Είχε, επίσης, καταδικαστεί σε πρώτο βαθμό σε 7 χρόνια κάθειρξη με αναστολή, για το αδίκημα της απιστίας κατ’ εξακολούθηση, για την υπόθεση των δωρεάν νοσηλείων του Ερρίκος Ντυνάν.
Ένα από τα μικρά αλλά βασανιστικά διλήμματα της καθημερινότητάς μας είναι η επιλογή χρώματος για τα νύχια. Πόσες φορές έχουμε χαθεί ανάμεσα σε δεκάδες αποχρώσεις , καθυστερώντας το ραντεβού επειδή δεν μπορούμε να αποφασίσουμε ανάμεσα σε δύο σχεδόν ίδιες αποχρώσεις του ροζ;
Κάποιες φορές, αποφάσεις που φαντάζουν ασήμαντες μας φαίνονται τεράστιες. Και τότε, ίσως είναι καλύτερο να αφήσουμε τα άστρα να αποφασίσουν για εμάς. Αντί να βασανιζόμαστε με διλήμματα, μπορούμε να εμπνευστούμε από το ζώδιό μας για το επόμενο μανικιούρ. Είτε θέλουμε να τιμήσουμε την ενέργεια του ζωδίου μας, είτε απλώς να αποφύγουμε την κούραση της επιλογής, τα παρακάτω σχέδια είναι ιδανικά για το καλοκαίρι που ξεκινά.
Κριός
Ο Κριός είναι γεμάτος ζωντάνια και δυναμισμό, όπως και τα aura nails σε παστέλ λιλά και ροζ. Παρά την εκρηκτική τους φήμη, οι Κριοί έχουν απλώς πρόσβαση σε ένα ευρύ συναισθηματικό φάσμα—και αυτό φαίνεται και στο στυλ τους. Το συγκεκριμένο μανικιούρ θα τους κρατήσει μακριά από τη ρουτίνα.
Αν αγαπάτε την πολυτέλεια και την κομψότητα, είστε σίγουρα Ταύρος. Ένα ήπιο, ουδέτερο χρώμα που αναδεικνύει το εκλεπτυσμένο σου γούστο είναι η ιδανική επιλογή. Κλασικό, διαχρονικό και κατάλληλο για κάθε περίσταση.
Οι Δίδυμοι δεν χρειάζεται να διαλέξουν ένα μόνο χρώμα—ένα ντεγκραντέ μανικιούρ με πολλές αποχρώσεις ταιριάζει στην πολυπλευρικότητα και την ανεμελιά τους. Έτσι μπορούν να εκφράσουν και τις δύο (ή περισσότερες) πλευρές τους με στυλ.
Ρομαντικοί και ευαίσθητοι, οι Καρκίνοι αγαπούν τα απαλά, λαμπερά νύχια. Η πιο σύγχρονη εκδοχή των glazed donut nails σε ιριδίζον λιλά είναι ιδανική για ένα ζώδιο που λατρεύει τις λεπτομέρειες με διακριτική λάμψη.
Ο Λέων δεν χρειάζεται τα κομπλιμέντα για να νιώσει όμορφα—αλλά σίγουρα τα απολαμβάνει! Ένα έντονο ροζ, τρισδιάστατο jelly σχέδιο είναι αρκετά εντυπωσιακό για να τραβήξει τα βλέμματα.
Αν αγαπάτε την οργάνωση και την αισθητική, τότε ένα ζεστό παστέλ κίτρινο είναι για εσάς. Μοντέρνο, αλλά πρακτικό και κομψό—ό,τι ταιριάζει σε μια Παρθένο που ξέρει τι θέλει.
Οι Ζυγοί εκτιμούν την τέχνη και την ομορφιά—γι’ αυτό και ένα κομψό floral μανικιούρ είναι η τέλεια επιλογή. Δεν θα σταματήσουν να κοιτούν τα νύχια τους, και μάλλον ούτε οι γύρω τους.
Αν κάποιος μπορεί να υποστηρίξει ένα φλογερό κόκκινο μανικιούρ, αυτός είναι ο Σκορπιός. Με πάθος και μυστήριο, το “red nail theory” είναι φτιαγμένο για αυτό το ζώδιο.
Περιπετειώδεις και ανήσυχοι, οι Τοξότες θέλουν ένα fun σχέδιο που να ταιριάζει με όλες τις καλοκαιρινές αποδράσεις τους. Ένα σχέδιο με πολλά χρώματα είναι η ιδανική επιλογή.
Ο Αιγόκερως αγαπά την κλασική κομψότητα, αλλά δεν λέει όχι και σε μια διακριτική δόση λάμψης. Ένα ουδέτερο, ιριδίζον μανικιούρ είναι ό,τι πρέπει για να χαμογελά όταν βλέπει τα νύχια του πάνω στο πληκτρολόγιο
Πρωτοποριακοί και εκκεντρικοί, οι Υδροχόοι θέλουν κάτι μοναδικό. Τα σορμπέ ουράνιου τόξου νύχια θα τους ξεχωρίσουν από το πλήθος—κανείς δεν θα έχει τα ίδια.
Ιχθύες
Οι Ιχθύες λατρεύουν την έκφραση και τη φαντασία, οπότε ένα έντονο γαλάζιο ή μπλε είναι η τέλεια επιλογή. Ζωντανό, συναισθηματικό και απόλυτα καλοκαιρινό—ό,τι πρέπει για τις μέρες δίπλα στο κύμα.
Δύσκολη τηλεοπτική σεζόν. Για πρίγκιπες, βασιλιάδες αλλά και κοινούς θνητούς.
«Σας ευχαριστούμε πολύ για τη συνεργασία, εάν σας χρειαστούμε θα σας ειδοποιήσουμε. Δεν σας δεσμεύουμε μπορείτε να κλείσετε εάν θέλετε αλλού».
Αυτή ήταν η ατάκα που ειπώθηκε στους συνεργάτες του «Shopping Star» το οποίο ολοκλήρωσε τα γυρίσματά του για τη φετινή τηλεοπτική σεζόν. Μέχρι στιγμής οριστική απόφαση για επόμενο κύκλο δεν υπάρχει.
Αλλά όλες οι πληροφορίες αλλά και οι σκέψεις των υπεύθυνων του STAR συγκλίνουν προς το «όχι».
Όχι για πάντα αλλά τουλάχιστον για μια σεζόν ώστε το παιχνίδι μόδας να ξεκουραστεί. Το θέμα έχει προκαλέσει έντονο προβληματισμό και στην Ηλιάνα Παπαγεωργίου ωστόσο τα περιθώρια ελιγμών της πρώην μοντέλας και σχεδόν παρουσιάστριας είναι ελάχιστα.
Αποδέχθηκε ήδη την παρουσίαση του GNTM και το συμβόλαιό της θα είναι αποκλειστικά για το πρότζεκτ αυτό και μόνο. Αν προκύψει και κάτι άλλο στη συνέχεια καλώς…
Δεν πετάμε τίποτα – 10 πράγματα που μπορούμε να κάνουμε με το κατακάθι του καφέ
Είναι πραγματικά απίθανο πώς το κατακάθι του καφέ μπορεί να βρει εφαρμογή στην κουζίνα ή στον κήπο σας, ακόμα στο δέρμα αλλά και στην απομάκρυνση των ενοχλητικών εντόμων ή ερπετών. Στη λίστα που ακολουθεί παρουσιάζονται 10 έξυπνες ιδέες χρήσης για το κατακάθι που έμεινε στο φλιτζάνι χωρίς να χρειαστεί να καταλήξετε στην… καφετζού!
1. Φυσική απολέπιση στο δέρμα
Αναμείξτε το κατακάθι με λίγο λάδι καρύδας και λίγη μαύρη ζάχαρη. Κάντε απαλό μασάζ στο σώμα και ξεπλύνετε..
2. Κοπριά για τα φυτά
Χρησιμοποιήστε το κατακάθι του καφέ ως κοπριά για τα τριαντάφυλλα, τις αζαλέες, τις ορτανσίες και τις καμέλιες. Προσφέρει φυσική οξύτητα στα φυτά και επιπλέον θρεπτικά συστατικά.
3. Απομακρύνετε τα μυρμήγκια
Ψεκάστε με το κατακάθι του καφέ γύρω από τις περιοχές που τα βλέπετε συνήθως να περπατάνε και πείτε «αντίο» στα ενοχλητικά μυρμήγκια.
4. Διώξτε τα σαλιγκάρια από τα φυτά
Ρίξτε λίγο κατακάθι στα σημεία εκείνα των γλαστρών που συνηθίζουν να βρίσκονται τα σαλιγκάρια ή οι γυμνοσάλιαγκες. Δεν θα τα ξαναδείτε!
5. Διευκολύνετε τον καθαρισμό του τζακιού
Πριν καθαρίσετε το τζάκι, ρίξτε πάνω στη στάχτη λίγο κατακάθι και έτσι το «νέφος’ σκόνης θα μειωθεί αισθητά κατά τον καθαρισμό.
6. Βάψτε τα πασχαλινά αυγά
Ρίξτε κατακάθι σε ζεστό νερό και βράστε στη συνέχεια τα αυγά σας. Θα πάρουν ένα απαλό καφέ χρώμα, ενώ είναι απόλυτα οικολογικός τρόπος βαφής χωρίς χημικά.
7. Κρατήστε τις γάτες μακριά από τον κήπο
Με ένα μείγμα από φλούδες πορτοκαλιού και κατακάθι στα παρτέρια ή γύρω από τις γλάστρες, οι γάτες θα μείνουν μακριά για πολύ χρόνο.
8. Κυτταρίτιδα… τέλος!
Αναμείξτε ζεστό κατακάθι καφέ με λάδι για μασάζ και τρίψτε συχνά πυκνά το δέρμα σας όταν κάνετε μπάνιο.
9. Για αρωματικά… σιφώνια!
Προληπτικά, για να μη βουλώνουν τα σιφώνια του νεροχύτη και για να μη μυρίζουν άσχημα, ρίξτε πού και πού κατακάθια του καφέ και μετά αφήστε να τρέξει ζεστό νερό.
10. Για χέριαπου δεν μυρίζουν!
Αν τα χέρια ας μυρίζουν άσχημα, μαζί με το σαπούνι ρίξτε και λίγο κατακάθι καφέ. Οι μυρωδιές θα εξαφανιστούν ως διά μαγείας.
Όσα έγιναν στη γιορτή στο Ραδιομέγαρο για την ελληνική αποστολή
Η Klavdia και όλη η ελληνική αποστολή της Eurovision 2025 τιμήθηκαν το απόγευμα της Πέμπτης 22 Μαΐου από την ΕΡΤ, σε μια λιτή αλλά φορτισμένη συναισθηματικά εκδήλωση στο Ραδιομέγαρο της Αγίας Παρασκευής.
Η 22χρονη τραγουδίστρια, μετά τη σπουδαία εμφάνιση με το «Αστερομάτα» στη σκηνή της Βασιλείας, που χάρισε στην Ελλάδα την 6η θέση ανάμεσα σε 37 χώρες, έλαβε το «μπράβο» απ’ όλη την Ελλάδα.
Ο πρόεδρος της ΕΡΤ, Γιάννης Παπαδόπουλος, και ο διευθύνων σύμβουλος, Κωνσταντίνος Παπαβασιλείου, υποδέχτηκαν θερμά την Klavdia και την υπόλοιπη ομάδα, απονέμοντας το βραβείο της ΕΡΤ στην καλλιτέχνιδα που έκανε την Ευρώπη να παραμιλάει.
«Ήσουν σπουδαία, μας έκανες υπερήφανους. Σε καμαρώσαμε εμείς, αλλά σε θαύμασε όλη η Ευρώπη και ο κόσμος», της είπε χαρακτηριστικά ο κ. Παπαδόπουλος, χαρίζοντας της μία στιγμή που μάλλον δεν θα ξεχάσει εύκολα.
Το «παρών» απ’ όλη η dream team της ελληνικής αποστολής
Στην εκδήλωση βρέθηκαν επίσης οι Arcade που υπογράφουν τη μουσική, ο Φωκάς Ευαγγελινός που ανέλαβε τη σκηνοθεσία, οι σχολιαστές Μαρία Κοζάκου και Γιώργος Καπουτζίδης, αλλά και η Τζένη Θεωνά, η οποία έκανε την πρώτη της δημόσια εμφάνιση μετά την αποκάλυψη της εγκυμοσύνης της και την ανακοίνωση του ελληνικού 12αριού στον φετινό τελικό. Στο πλευρό της εκπροσώπου μας βρισκόταν και ο σύντροφός της, Oge.
Η διάκριση της Klavdia αποτελεί την καλύτερη ελληνική επίδοση της τελευταίας δεκαετίας, και φυσικά δεν πέρασε απαρατήρητη ούτε από τον απλό κόσμο, ούτε από την ΕΡΤ, που σε αυτή την εκδήλωση φρόντισε να τιμήσει όχι μόνο την τραγουδίστρια αλλά και όλους τους ανθρώπους πίσω από τη μεγάλη επιτυχία.
Η ατμόσφαιρα ήταν εορταστική και ζεστή, με τα μέλη της αποστολής να συζητούν, να φωτογραφίζονται και να δίνουν ευχές για ακόμη καλύτερες επιδόσεις στο μέλλον. Η Klavdia, ήρεμη και συγκινημένη, ευχαρίστησε για τη στήριξη και έδειξε για άλλη μια φορά πως δεν είναι μόνο φωνή, είναι και ήθος, και ουσία.
Η Ελλάδα μπορεί να μην πήρε το τρόπαιο, αλλά φέτος έδειξε πως μπορεί να σταθεί στην κορυφή με αξιοπρέπεια. Και αυτό, είναι το πραγματικό βραβείο.
Η Μάρω Κοντού, γεννημένη στις 21 Ιουνίου 1934 στο Κουκάκι της Αθήνας, αποτελεί μία από τις πιο εμβληματικές μορφές του ελληνικού θεάτρου, του κινηματογράφου και της Τηλεόρασης.
Η ίδια έχει παραδεχτεί στο παρελθόν πως δεν επιθυμεί να πηγαίνει σε κηδείες.
Ποιος είναι όμως ο λόγος;
Η Κοντού ξεκίνησε την καλλιτεχνική της πορεία το 1954 στον Χορό Αρχαίας Τραγωδίας του Εθνικού Θεάτρου, όπου παρέμεινε μέχρι το 1958. Κατά τη διάρκεια της πολυετούς καριέρας της, πρωταγωνίστησε σε 61 ταινίες μεγάλου μήκους και 90 θεατρικά έργα, ελληνικού και ξένου ρεπερτορίου.
Η πρώτη της εμφάνιση στο θέατρο έγινε το 1959, δίπλα στον Δημήτρη Χορν, με το έργο “Ρομανσέρο” του Ζακ Ντεβάλ . Στον κινηματογράφο, έγινε ευρέως γνωστή με ρόλους σε ταινίες όπως “Η γυνή να φοβήται τον άνδρα” (1965), όπου συμπρωταγωνίστησε με τον Γιώργο Κωνσταντίνου . Η παρουσία της στην ελληνική τηλεόραση συνεχίζεται μέχρι σήμερα, με πρόσφατη συμμετοχή στη σειρά “Η Γη της Ελιάς”.
Στην προσωπική της ζωή, η Κοντού υπήρξε παντρεμένη με τον διευθυντή φωτογραφίας της Φίνος Φιλμ, Αριστείδη Καρύδη-Φουκς, καθώς και με τον διαφημιστή Γιώργο Δόξα. Σε συνεντεύξεις της, έχει εκφράσει την ικανοποίησή της για τη ζωή που έχει ζήσει, δηλώνοντας ότι είναι “χορτασμένη” και ότι έχει συμφιλιωθεί με την ηλικία της…
Η Μάρω Κοντού απουσίαζε από την κηδεία του Νίκου Γαλανού. Όπως παραδέχτηκε η ίδια σε συνέντευξή της στο περιοδικό Λοιπόν το 2023, δεν επιθυμεί να αποχαιρετά πρόσωπα που φεύγουν από τη ζωή. Θέλει να θυμάται όσους πέρασαν από τη ζωή της όπως ακριβώς ήταν.
Ακόμη παραδέχτηκε πως για τον ίδιο ακριβώς λόγο δε βρέθηκε και στην κηδεία του Λάμπρου Κωνσταντάρα το 1985.
Εδώ δεν πήγα στην κηδεία του Κωνσταντάρα και θα πάω σε άλλη; είχε απαντήσει σε σχετική ερώτηση.
