Τέσσερα χρόνια έχουν περάσει από την τραγωδία με τους 102 νεκρούς λόγω της μεγάλης πυρκαγιάς στο Μάτι, η οποία αποτελεί τη φονικότερη πυρκαγιά στον αστικό ιστό της Ελλάδας και τη δεύτερη φονικότερη στον κόσμο.
Η καταστροφική πυρκαγιά του 2018, ξεκίνησε στο Νταού Πεντέλης και την Καλιτεχνούπολη κατέληξε να αφανίσει όλο το Νέο Βουτζά, το Μάτι και να φτάσει μέχρι το Κόκκινο Λιμανάκι παίρνοντας μαζί της 102 ψυχές.
Ολόκληρες οικογένειες ξεκληρίστηκαν, με το μεγαλύτερο δράμα να γράφεται μέσα σε ένα οικόπεδο στην οδό Δημοκρατίας. Στο σημείο αυτό βρέθηκαν 26 απανθρακωμένοι άνθρωποι οι περισσότεροι από αυτούς αγκαλιασμένοι.
Δεν μπόρεσαν να βρουν την έξοδο για τη θάλασσα και εγκλωβίστηκαν. Επίσης υπήρξαν 9 άνθρωποι που πνίγηκαν στην θάλασσα στην προσπάθειά τους να γλιτώσουν από την φωτιά που κατέστρεφε τα πάντα στο πέρασμά της.
Η ομάδα Up Stories έφτιαξε ένα συγκλονιστικό βίντεο με αδημοσίευτα πλάνα και με την μαρτυρία ανθρώπου που κατάφερε να ξεφύγει από την φωτιά.
Το συκώτι είναι ένα ζωτικό όργανο του πεπτικού μας συστήματος.
Επιτελεί πολυάριθμες σημαντικότατες λειτουργίες, μεταξύ των οποίων είναι η απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό, η σύνθεση των πρωτεϊνών και η παραγωγή σύνθετων ουσιών που διευκολύνουν την πέψη.
Το συκώτι όμως είναι ένα «αθόρυβο» όργανο, καθώς ένα πιθανό πρόβλημα ή μια δυσλειτουργία δεν εκδηλώνονται με πόνο ώστε να μας προειδοποιήσουν.
Δείτε ποια είναι τα τέσσερα σημάδια που θα σας παρακινήσουν να αναζητήσετε τη συμβουλή γιατρού.
Προβλήματα στην κοιλιακή χώρα
Τα πλέον συνήθη προβλήματα είναι οι κράμπες και οι πόνοι στην κοιλιά, τα αέρια και το έντονο πρήξιμο. Συνήθως τα συμπτώματα αυτά γίνονται πιο έντονα όσο χειροτερεύει και η κατάσταση στο συκώτι. Είναι επίσης πιθανή η συσσώρευση υγρού στο κοιλιακό τοίχωμα, κάτι που αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία στην αναπνοή. Ναυτία και εμετοί είναι επίσης ενδείξεις κακής λειτουργίας του ήπατος.
Αυξημένη ευαισθησία στο δέρμα
Μπορεί να εκδηλωθεί ακόμη και φαγούρα, η οποία χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η επιδερμίδα που είναι επιρρεπής στη φλεγμονή μετά τον έντονο κνησμό υποδηλώνει προβλήματα στο συκώτι.
Μεταβολές στην όψη του δέρματος
Τέτοιες αλλαγές είναι ο αποχρωματισμός της επιδερμίδας που παίρνει μια κιτρινωπή απόχρωση, είτε τα νύχια των χεριών ή τα ακροδάχτυλα που γίνονται σταδιακά κίτρινα. Τότε ίσως πρόκειται για πρώιμες ενδείξεις κάποιου προβλήματος. Το σύμπτωμα αυτό πιθανώς οφείλεται στην αδυναμία του ήπατος να αποβάλει τις τοξίνες από το σώμα, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση της χολερυθρίνης κάτω από το δέρμα.
Γαστρεντερικές επιπλοκές
Η δυσλειτουργία του ήπατος μπορεί να γίνει επίσης φανερή από το χρώμα των ούρων, όταν αυτά είναι πιο σκούρα από το κανονικό, αλλά και από την απόχρωση των κοπράνων, τα οποία επίσης εμφανίζουν σκουρότερες αποχρώσεις.
Τα παραπάνω συμπτώματα συνοδεύονται συχνά και από την αδικαιολόγητη κούραση αλλά και την ξαφνική απώλεια βάρους. Εάν παρουσιάζετε κάποιο από τα παραπάνω ανησυχητικά συμπτώματα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Θανατηφόρο τροχαίο: Σε μια τραγική εξέλιξη στην Αλεξάνδρεια Ημαθίας, το πρωί ένα τροχαίο δυστύχημα είχε ως αποτέλεσμα το θάνατο ενός 44χρονου αστυνομικού που εκτελούσε υπηρεσία εποχούμενης περιπολίας με την υπηρεσιακή του μοτοσυκλέτα.
Η συντριβή αυτής της μοιραίας στιγμής έχει βυθίσει στο πένθος τους στενούς συγγενείς, τους φίλους, και τους συναδέλφους του αστυνομικού, οι οποίοι προσπαθούν ακόμα να επεξεργαστούν αυτό το τραγικό ατύχημα.
Πατέρας τεσσάρων παιδιών:
Ο αδικοχαμένος αστυνομικός δεν ήταν μόνο ένας αστυνομικός. Ήταν ένας αφοσιωμένος πατέρας με τέσσερα ανήλικα παιδιά αλλά και πρόεδρος της τοπικής κοινότητας.
Θανατηφόρο τροχαίο: Το χρονικό του δυστυχήματος
Το δυστύχημα συνέβη κατά τις 08:50, όταν το αυτοκίνητο που οδηγούσε μια γυναίκα συγκρούστηκε με την υπηρεσιακή μοτοσυκλέτα του αστυνομικού. Αν και δεν ανέπτυξαν υψηλή ταχύτητα, η σύγκρουση αποδείχθηκε μοιραία για τον αστυνομικό, καθώς χτύπησε σοβαρά την κολώνα με το κεφάλι, παρά το γεγονός ότι φορούσε κράνος.
Η συγκλονιστική είδηση έχει πλήξει βαθιά την Ημαθία και έχει βυθίσει στον πένθος την οικογένεια του αστυνομικού, προβάλλοντας τις ανησυχίες για την σύζυγο και τα τέσσερα ανήλικα παιδιά που άφησε πίσω του.
Ο Αθανάσιος Κωτούλας, πολύτεκνος πατέρας από τον Βόλο κατήγγειλε στον Realfm 97,8 και την εκπομπή του Μάνου Νιφλή, ότι δεν εγκρίθηκε η αίτηση του για να λάβει το κοινωνικό μέρισμα, παρότι πληροί όλα τα κριτήρια, γιατί έχει στην κατοχή του αυτοκίνητο 2.000 κυβικών.
“Έχω τέσσερα προστατευόμενα τέκνα. Το ετήσιο εισόδημα μου είναι περίπου στα 15.500 ευρώ. Έκανα όλη τη διαδικασία για το κοινωνικό μέρισμα και η απάντηση από το σύστημα ήταν αρνητική διότι διαβιώ μία πολυτελή ζωή, όπως λέει το σύστημα, επειδή έχω ένα αυτοκίνητο επταθέσιο για να βάλω τα παιδιά μου που είναι 2.000 κυβικά” είπε μεταξύ άλλων ο κ. Κωτούλας και σημείωσε:
“Εγώ πριν από 10 χρόνια για να μπορέσει να είναι όλη η οικογένεια σε ένα αυτοκίνητο το αγόρασα, για το οποίο μου έδωσαν κίνητρα για να το αγοράσω. Αυτό το αυτοκίνητο από τότε το πληρώνουμε γιατί τα αυτοκίνητα με 2.000 κυβικά και πάνω θεωρούνται είδος πολυτελείας. Δηλαδή οι κάτοχοι τους διαβιούν μία πολυτελή ζωή”.
Στον πυρετό των ριάλιτι αντοχής και επιβίωσης δε ζει μόνο η Ελλάδα, αλλά και όλος ο πλανήτης.
Παραγωγές ξεφυτρώνουν σαν τα μανιτάρια προσπαθώντας να ξεπεράσουν η μία την άλλη σε πρωτοτυπία σεναρίου και συμμετεχόντων.
Ωστόσο, τα πιο «προκλητικά» reality είναι εκείνα όπου οι παίκτες είναι… γυμνοί! Κάτι τέτοιο δεν έχει έρθει μέχρι στιγμής στην Ελλάδα, όμως σε αρκετές χώρες διάφορα reality αυτού του τύπου προκαλούν σάλο.
Μεγάλη Βρετανία
Bromans
Το βρετανικό κανάλι ITV2 σκέφτηκε πως η αρχαία Ρώμη είναι μία καλή θεματολογία. Το Bromans λοιπόν ξεκίνησε στις 14 Σεπτεμβρίου 2017 και τελείωσε στις 2 Νοεμβρίου 2017!
Το κανάλι έβαλε οκτώ ζευγάρια να ζήσουν ως αρχαίοι Ρωμαίοι και να βιώσουν τη δόξα των μονομάχων, αλλά και τις δυσκολίες αυτών. Δε χρειάστηκε μόνο να αποδείξουν ότι είναι δυνατοί, αλλά και ότι μπορούν να ανταπεξέλθουν στις συνήθειες των Ρωμαίων, φορώντας ακόμα και τα ίδια ρούχα και ακολουθώντας ρωμαϊκή διατροφή.
Γενικά το όλο κόνσεπτ περιλάμβανε αρκετό γυμνό.
Οι κριτικές πάντως μιλάνε για μία trash παραγωγή, ενώ κάποιοι δε δίστασαν να το χαρακτηρίσουν ως «ένα πρόγραμμα που δε θα έπρεπε ποτέ να είχε προβληθεί, καθώς κατεβάζει σε νέο χαμηλό το τηλεοπτικό επίπεδο».
Undressed
Σκοπός του παιχνιδιού «Undressed», σύμφωνα με τους συντελεστές του, είναι άτομα εντελώς άγνωστα μεταξύ τους να μοιραστούν προσωπικές πληροφορίες και σκέψεις μέσω μιας ιδιαίτερης διαδικασίας που εξυπηρετεί τη «γρήγορη απόκτηση οικειότητας και την εξερεύνηση των αποδεκτών κανόνων έλξης».
Όπως μάλιστα υποστηρίζει χαρακτηριστικά η εταιρεία παραγωγής Fizz, το «Undressed» δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα πρωτοποριακό «κοινωνικό πείραμα».
Όσο για τους κανόνες του; Αυτοί είναι ιδιαίτερα απλοί, αφού μετά τις πρώτες συστάσεις, το ζευγάρι οδηγείται σε ένα δωμάτιο με ένα διπλό κρεβάτι. Εκεί γδύνουν ο ένας τον άλλον και ξαπλώνουν για 30 λεπτά, ενώ σε μια μεγάλη οθόνη απέναντί τους εμφανίζονται ερωτήσεις που καλούνται να απαντήσουν.
Μετά το πέρας του προκαθορισμένου χρόνου, καθένας από τους δύο παίκτες καλείται να αποφασίσει αν θέλει να παραμείνει στο κρεβάτι ή να ντυθεί και να αποχωρήσει…
Naked Attraction
Ως άλλο “Ραντεβού στα Τυφλά”, το Naked Attraction είναι ένα ριάλιτι, στο οποίο οι διαγωνιζόμενοι ψάχνουν να βρουν το ταίρι τους και να βγουν ένα κανονικό ραντεβού… ντυμένοι.
Στο συγκεκριμένο σόου, ένας άνδρας ή μία γυναίκα επιλέγουν σύντροφο με βάση τα “εσωτερικά” τους κάλη – αυτά που βρίσκονται δηλαδή κάτω από τα ρούχα τους. Οι υποψήφιοι κρύβονται πίσω από έναν θάλαμο, κομμάτια του οποίου ανοίγουν σιγά-σιγά “φεύγουν” από κάτω προς τα πάνω, αποκαλύπτοντας πρώτα τα πόδια, μετά τα γεννητικά όργανα, εν συνεχεία το στήθος και τέλος το πρόσωπο. Στην τελευταία φάση, το “αντικείμενο” μιλάει κιόλας για να γίνει η τελική επιλογή.
Τηλεθεατές του βρετανικού σταθμού Channel 4, όπου και προβάλλεται η εκπομπή, αντέδρασαν στο Twitter σχόλια λέγοντας πως αισθάνθηκαν αηδία βλέποντας το σόου. Κάποιοι από τους παίκτες, από την άλλη, λένε πως αισθάνθηκαν πιο άνετα με το σώμα τους και τον εαυτό τους μετά από αυτήν την εμπειρία.
Ολλανδία
Αναστάτωση όμως προκάλεσε και το γερμανικό ριάλιτι με τίτλο «Ο Αδάμ αναζητά την Εύα».
Σε ένα παραδεισένιο νησί στον Ειρηνικό Ωκεανό, ο Αδάμ ψάχνει να βρει την Εύα του. Αυτό είναι το κόνσεπτ της Ολλανδικής σειράς, στην οποία οι διαγωνιζόμενοι πρέπει να κάνουν τα πάντα εντελώς γυμνοί!
Σύμφωνα με την εφημερίδα New York Daily News, στο παιχνίδι που ακούει στο όνομα ”Adam ZKT Eva”, δηλαδή “Ο Αδάμ ψάχνει για την Εύα”, οι διοργανωτές αφήνουν τα ζευγάρια σε διαφορετικές πλευρές του τροπικού νησιού κι αυτοί περιπλανώνται γυμνοί, έως ότου βρουν το ταίρι τους.
Όταν συναντηθούν, εξερευνούν – πάντα γυμνοί – το νησί ψάχνοντας να βρουν καταφύγιο για να περάσουν τις νύχτες και τροφή για να φάνε.
Όπως λένε οι διοργανωτές, τα ζευγάρια μπορούν να συγκεντρωθούν στο πώς θα γνωρίσουν ο ένας τον άλλο «χωρίς πολυτέλειες και φορέματα».
Τουλάχιστον τέσσερα νέα μεγάλα εμπορικά κέντρα δρομολογούνται στο λεκανοπέδιο Αττικής με ορίζοντα ολοκλήρωσης την περίοδο 2019-2020, επενδύσεις που υπολογίζεται ότι θα ξεπεράσουν τα 800 εκατ. ευρώ. Μάλιστα, σύμφωνα με τις μέχρι στιγμής ενδείξεις, μεγάλο ρόλο στις εν λόγω αναπτύξεις θα έχουν και τα ξένα κεφάλαια, που αναμένεται να εμπλακούν με τον έναν ή τον άλλο τρόπο στην υλοποίηση.
Η αισιοδοξία των επενδυτών πηγάζει από το γεγονός ότι ο συγκεκριμένος κλάδος δεν επηρεάστηκε από την κρίση και τη μείωση της κατανάλωσης, αντιθέτως κατόρθωσε να ενισχύσει το μερίδιό του έναντι των παραδοσιακών καταστημάτων, ιδίως εκείνων που βρίσκονται σε λιγότερο δημοφιλείς εμπορικές περιοχές. Ως εκ τούτου, εφόσον ανακάμψει και το λιανεμπόριο τα επόμενα χρόνια, οι υπεραξίες από τα εν λόγω ακίνητα θα είναι ακόμα μεγαλύτερες.
kathimerini
Οι νέες επενδύσεις θα σηματοδοτήσουν τη δεύτερη γενιά σύγχρονων εμπορικών κέντρων που αναπτύσσονται στην Ελλάδα, έχοντας ως στόχο τη διαφοροποίηση από τα υφιστάμενα κέντρα, με ιδιαίτερες αρχιτεκτονικές ανησυχίες, σημαντική παρουσία πρασίνου στους κοινόχρηστους χώρους και με υψηλούς δείκτες ενεργειακής απόδοσης.
Εντός του 2017 προβλέπεται η λήψη της οικοδομικής άδειας για την ανάπτυξη ύψους 300 εκατ. ευρώ της εταιρείας Artume στην Ακαδημία Πλάτωνος. Το «Academy Gardens», όπως λέγεται το νέο εμπορικό κέντρο, προβλέπει τη δημιουργία εμπορικών χώρων της τάξεως των 48.000 τ.μ. σε οικόπεδο της τάξεως των 20 στρεμμάτων, στο οποίο βρίσκεται το πρώην εργοστάσιο της Κλωστοϋφαντουργίας Μουζάκη, επί της Λ. Κηφισού. Επί του παρόντος, εκκρεμεί η έκδοση Π.Δ. το οποίο θα ενσωματώνει τις παρατηρήσεις του ΣτΕ αναφορικά με το μέγιστο επιτρεπόμενο ύψος των κτιρίων (21 μέτρα, έναντι 24 μέτρων που προβλεπόταν αρχικά).
Η επένδυση πραγματοποιείται για λογαριασμό του επενδυτικού fund MGPA της Macquarie Group, η οποία ανήκει στον αμερικανικό επενδυτικό όμιλο της Blackrock. Πάντως, η όλη διαδικασία, η οποία ήδη μετρά περίπου εννιά χρόνια προσπαθειών, έχει ήδη καθυστερήσει εκ νέου, καθώς η έγκριση του Π.Δ. από το ΣτΕ προβλεπόταν να γίνει ήδη από τον Σεπτέμβριο. Ωστόσο, ακόμα και σήμερα δεν έχει καν εκδοθεί το εν λόγω Προεδρικό Διάταγμα προκειμένου να γνωμοδοτήσει το ΣτΕ.
Το 2020 αναμένεται να εγκαινιαστεί το νέο εμπορικό κέντρο που αναπτύσσει η REDS στην περιοχή της Κάντζας (Κτήμα Καμπά), σε έκταση συνολικής επιφάνειας 315 στρεμμάτων. Οπως ανέφερε σε πρόσφατη παρουσίαση της επένδυσης ο κ. Γ. Μωραΐτης, γεν. διευθυντής της εισηγμένης, αυτήν την περίοδο αναμένεται η έγκριση του πολεοδομικού σχεδίου για την έκταση, ενώ από τη λήψη των οικοδομικών αδειών και μετά θα απαιτηθούν τρία χρόνια έως ότου εγκαινιαστεί το κέντρο.
Η επένδυση αναμένεται να ανέλθει σε 220 εκατ. ευρώ, πιθανώς με τη συμμετοχή ξένου στρατηγικού επενδυτή. Συνολικά αναμένεται να αναπτυχθούν 85.000 τ.μ. δομημένων επιφανειών, εκ των οποίων τα 45.300 τ.μ. θα αφορούν χρήσεις εμπορίου και αναψυχής, ενώ επιπλέον 30.000 τ.μ. θα αφορούν γραφεία.
Σημαντική εμπορική δραστηριότητα προβλέπεται και στο ακίνητο του Ελληνικού, που σχεδιάζει να αναπλάσει ο όμιλος επενδυτών της Lamda Development, Eagle Hills (Αμπου-Ντάμπι) και Fosun (Κίνα). Στο πλαίσιο της α΄ φάσης της επένδυσης, πέραν του μητροπολιτικού πάρκου και των έργων υποδομής, περιλαμβάνεται και η ανάπτυξη ενός υπερτοπικού εμπορικού κέντρου, το πρώτο του είδους στα νότια προάστια. Εφόσον ληφθούν οι σχετικές άδειες περί τα μέσα του 2017, εκτιμάται ότι το εν λόγω κέντρο θα είναι σε θέση να λειτουργήσει περί το 2020-2021.
Σε τροχιά υλοποίησης αναμένεται να τεθεί το 2017 και το πρώην ακίνητο της Μπάμπης Βωβός στον Βοτανικό, το οποίο πλέον έχει περάσει υπό τον έλεγχο των πιστωτριών τραπεζών. Το εμπορικό κέντρο έχει κατασκευαστεί σε ποσοστό 75% και πλέον αναζητείται η καταλληλότερη φόρμουλα για την ολοκλήρωση και λειτουργία του. Στο πλαίσιο αυτό πραγματοποιούνται διαπραγματεύσεις με ενδιαφερόμενους επενδυτές από το εξωτερικό, χωρίς να έχει αποφασιστεί ο βαθμός της εμπλοκής τους.
Επέκταση υφιστάμενων κέντρων
Τουλάχιστον 37.000 τ.μ. νέων εμπορικών χώρων στα υφιστάμενα εμπορικά κέντρα δρομολογούνται με τη μορφή επεκτάσεων, οι οποίες αναμένεται να αρχίσουν να υλοποιούνται κατά τη διάρκεια των επόμενων μηνών και μέχρι το 2018.
Με τον τρόπο αυτό, οι ιδιοκτήτες των σημερινών κέντρων επιχειρούν να επωφεληθούν της σημαντικής ζήτησης που εξακολουθεί να καταγράφεται για μίσθωση χώρων εντός των εμπορικών κέντρων, αλλά και της έλλειψης ιδιαίτερου ανταγωνισμού, καθώς δεν προβλέπεται, τουλάχιστον άμεσα, η κατασκευή νέων.
Μεταξύ των επεκτάσεων, ξεχωρίζει η επικείμενη έναρξη της δεύτερης φάσης της ανάπτυξης του εμπορικού πάρκου Smart Park στην περιοχή της Γυαλού στα Σπάτα. Συνολικά πρόκειται να προστεθούν 17.500 τ.μ. καθαρής εκμισθώσιμης επιφάνειας με χρήσεις εμπορίου.
Ενδεικτικό της ζήτησης είναι ότι σε αντίθεση με τις αρχικές προθέσεις για την προσθήκη χρήσεων ψυχαγωγίας στο πάρκο, μέσω της ανάπτυξης πολυκινηματογράφων, εντέλει προκρίθηκε η λύση της ενίσχυσης του εμπορικού σκέλους του πάρκου μέσω νέων καταστημάτων.
Αυτήν την περίοδο, η διοίκηση της Reds βρίσκεται σε συζητήσεις με ενδιαφερόμενους μισθωτές, καθώς δεν θα προβεί στην έναρξη της επένδυσης των 23 εκατ. ευρώ, προτού εξασφαλίσει τη μίσθωση τουλάχιστον του 70% της επιφάνειας.
Παράλληλα, η Lamda Development συνεχίζει τις προσπάθειες έκδοσης της οικοδομικής άδειας για την ανάπλαση του πρώην ραδιοτηλεοπτικού κέντρου (IBC). Πρόκειται για το ακίνητο που γειτνιάζει με το Golden Hall, που διαχειρίζεται ήδη η εισηγμένη και το οποίο απέκτησε μέσω σχετικού διαγωνισμού που πραγματοποίησε το ΤΑΙΠΕΔ πριν από σχεδόν τέσσερα χρόνια. Επί της ουσίας, το νέο κτίριο θα λειτουργήσει ως μια επέκταση του Golden Hall, συνδυάζοντας χρήσεις εμπορίου, ψυχαγωγίας και πολιτισμού.
Επίσης, σύμφωνα με σχετικές πληροφορίες, αναμένεται και προσθήκη εμπορίου (City Outlet) στο εμπορικό ακίνητο Capitol που έχει αναπτύξει ο όμιλος Χαραγκιώνη στη συμβολή των οδών 3ης Σεπτεμβρίου και Ιουλιανού, όπου φιλοξενείται μεταξύ άλλων και το Μουσείο Αυτοκινήτου.
Αξίζει να σημειωθεί ότι σύμφωνα με τα στοιχεία της Αθηναϊκής Οικονομικής σήμερα λειτουργούν στην Ελλάδα 40 εμπορικά κέντρα κάθε είδους, συνολικής επιφάνειας 859.877 τ.μ.
Το 2015 προστέθηκαν μόλις δύο νέα κέντρα, το One Salonica (πρώην City Gate) στη Θεσσαλονίκη, με επιφάνεια 19.049 τ.μ., και το Mare West, το νέο κέντρο του ομίλου Βιοχάλκο στην περιοχή της Κορίνθου (επιφάνειας 16.000 τ.μ.).
Όταν για πρώτη φορά μετακόμισα στο Τόκιο, το βάρος μου ήταν 20 κιλά υψηλότερο από το κανονικό βάρος μου. Είπα την ανησυχία μου στην Ιαπωνέζα κυρία που έμενε δίπλα και η απάντησή της πραγματικά μου προκάλεσε σύγχυση. ‘Κάντε ένα ζεστό μπάνιο. Θα βοηθήσει’, είπε. Ένα ζεστό μπάνιο; Εκείνη την εποχή δεν είχα ιδέα για τι πράγμα μιλούσε.Είχα κολλήσει σε μια αυστηρή δίαιτα, βασανίζοντας τον εαυτό μου με σκληρή άσκηση για τουλάχιστον 2 ώρες την ημέρα, και δεν μπορούσα να σταματήσω να σκέφτομαι ότι δεν προσπαθώ αρκετά.
Αλλάζοντας την στάση μου προς το σώμα μου με βοήθησε να χάσω εύκολα 30 κιλά. Αυτό ήταν η παρενέργεια του νέου τρόπου ζωής μου και όχι ο σκοπός. Νομίζω ότι έχουμε δώσει πάρα πολύ προσοχή στις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες και τις θερμίδες, και ξεχνάμε το πιο σημαντικό πράγμα: το σώμα μας αγωνίζεται για να έχει υγεία φυσικά, και χρειαζόμαστε μόνο να το ακούσουμε.
Τώρα μπορώ να βοηθήσω τους ανθρώπους να παραμείνουν υγιείς, χρησιμοποιώντας τις γνώσεις μου από ορισμένες πτυχές του Ανατολικού τρόπου ζωής. Αν θέλετε να δείτε τον εαυτό σας σε φόρμα και να αισθάνεστε καλά θα πρέπει να θυμάστε αυτούς τους ακόλουθους τέσσερις βασικούς κανόνες.
Αν ασκείστε σαν παλαιστής σούμο, θα μοιάσετε με ένα παλαιστή σούμο.
Οι παλαιστές Sumo δεν τρώνε πρωινό. Όταν ξυπνάνε αρχίζουν να κάνουν προπόνηση δύναμης,μετά θα φάνε ένα τεράστιο γεύμα, και μετά θα πάνε για ύπνο. Στη συνέχεια, θα ξυπνήσουν και επαναλάβουν ολόκληρη την διαδικασία για μια ακόμη φορά.
Έκανα άσκηση σαν τρελή, και αυτό με έκανε να μοιάζω με ένα τέρας. Δεν είχε καμία σημασία αν έτρωγα υγιεινά φαγητά, το μέγεθος της μερίδας ήταν πάρα πολύ μεγάλο. Μετά από μια κουραστική προπόνηση και ένα μεγάλο δείπνο το μόνο που ήθελα ήταν ύπνο. Αποδείχθηκε ότι αυτό που έκανα ήταν να κάνω μύες και στρώματα λίπους ταυτόχρονα.
Ένα άλλο μειονέκτημα της υπερβολικής άσκησης είναι ο υπεραερισμός. Η ήρεμη αναπνοή σηματοδοτεί στο σώμα ότι όλα είναι μια χαρά, αλλά μόλις το σώμα σας αρχίζει να αισθάνεται το στρες ο εγκέφαλός σας προειδοποιεί ότι θα πρέπει γρήγορα να πάρετε μια δόση ενέργειας,που συνήθως αυτό είναι κάτι γλυκό. Το κύριο σημάδι ότι το παρακάνεις είναι όταν αισθάνεσαι πεινασμένος σαν αρκούδα.
Η ζεστασιά είναι ζωή.
Τα τρόφιμα που δίνουν ενέργεια είναι από τις δημοφιλέστερες οδηγίες στη Δυτική διαιτολογία που βασίζεται στην Ανατολική αρχή:η ζεστασιά είναι ζωή. Το φαγητό είναι μια ενέργεια που καταναλώνουμε για να επιβιώσουμε. Το Καλοκαίρι τα λαχανικά και τα φρούτα βοηθούν το σώμα να προσαρμοστεί στη θερμότητα. Τον Χειμώνα τα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες θερμίδες, ώστε το σώμα μας να μπορεί να κρατήσει την ζεστασιά στις κρύες εποχές του χρόνου.
Πολλοί διατροφολόγοι συμβουλεύουν να τρώμε ωμά λαχανικά και φρούτα και πολλά χόρτα. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι είναι υγιές, αλλά το σώμα σας κρυώνει, λόγω του μεγάλου ποσού των ωμών τροφίμων. Ως εκ τούτου, θέλετε να φάτε και κάτι περισσότερο για να ζεσταθεί.
Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε να μαγειρέψετε τα λαχανικά σας. Ίσως δεν θα περιέχουν τόσες βιταμίνες, αλλά το σώμα σας θα πάρει περισσότερη ζεστασιά καθώς και την ενέργεια.
Τα υγρά κατά τη διάρκεια του γεύματος σας είναι ανθυγιεινά.
Οι Ιάπωνες δεν πίνουν τίποτα κατά την διάρκεια του φαγητού. Κατ ‘αρχάς, τα υγρά κρυώνουν το σώμα σας, και δεύτερον, είναι κακό για την πέψη. Οι επιστήμονες εξηγούν ότι το νερό εξουδετερώνει το οξύ που παράγει το στομάχι για να γίνει η πέψη. Ως αποτέλεσμα, το σώμα σας χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να ολοκληρωθεί αυτή η διαδικασία και γι ‘αυτό θέλετε να φάτε και πάλι.
Το φαγητό μπορεί επίσης να παρέχει στο σώμα σας αρκετά υγρά, και είναι ο λόγος που οι Ιάπωνες αγαπούν τις ζεστές σούπες. Θα πρέπει να το δοκιμάσετε και εσείς!
Ένα ζεστό μπάνιο παρατείνει τη ζωή σας.
Μετά από ένα ζεστό μπάνιο αισθάνεστε πραγματικά ήρεμοι, οι μύες σας είναι χαλαροί, και η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται με φυσικό τρόπο. Κάνοντας ένα μπάνιο τουλάχιστον δυο φορές τον μήνα, θα σας βοηθήσει να έχετε καθαρότερο δέρμα και θα βελτιώσει την πέψη.
Οι Ιάπωνες βάζουν τη στάθμη του νερού του λουτρού μέχρι το επίπεδο της καρδιάς: αν η στάθμη του νερού είναι υψηλότερη, τότε η αρτηριακή πίεση θα αυξηθεί. Η θερμοκρασία θα πρέπει να είναι 38 ° C – 40 ° C καθώς αυτή είναι ιδανική για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
Έχουμε συνηθίσει να σκεφτόμαστε ότι η απώλεια βάρους είναι ένας αγώνας ενάντια των θερμίδων, ως εκ τούτου, ορισμένοι μπορεί να βρείτε αυτές τις συμβουλές παράξενες. Αλλά κοιτάξτε τους Ιάπωνες: ακόμη και στα γηρατειά τους οι άνθρωποι εκεί φημίζονται για τη μακροζωία τους. Μήπως θα έπρεπε να ακολουθήσουμε τους κανόνες αυτών των ανθρώπων που ξέρουν να ζουν σε αρμονία;
Αυτά τα 4 κοpιτσάκια με τα χαριτωμένα φορεματάκια τους μοιάζουν όπως κάθε άλλο ανέμελο παιδί της ηλικίας τους.
Αν στις μπλούζες τους δεν έγραφε “Surviror” (επιζών) κανένας δεν θα μπορούσε να καταλάβει ότι η Μακίνλεϊ, η Κλόε, η Άβα και η Λώρεν κατάφεραν να νικήσουν τον καρκίνο.
Η 5χρονη Κλόε διαγνώστηκε με καρκίνο των πνευμόνων που είναι πολύ σπάνιο στα παιδιά. Οι άλλες 3 διαγνώστηκαν με λεμφοβλαστική λευχαιμία, δηλαδή η πιο συνηθισμένη μορφή καρκίνου.
Τα 4 κοpίτσια γνωρίστηκαν τυχαία στο νοσοκομείο Τζον Χόπκινς τον Σεπτέμβριο του 2016 όπου έκαναν την θεραπεία τους.
Έναν χρόνο αργότερα, τον Σεπτέμβριο του 2017, ξανασυναντήθηκαν για να γιορτάσουν την πρόοδό τους και τώρα επέστρεψαν προφανώς ενθουσιασμένες που είναι υγιείς.
“Μόλις το παιδί σου διαγνωστεί με καρκίνο είναι δύσκολο να ξαναγίνει η ζωή σου φυσιολογική. Είναι ακόμα πιο ιδιαίτερο όταν είναι μαζί με τις φίλες της με τις οποίες μεγάλωσε μαζί ενώ ήταν όλες τόσο άρρωστες”, ανέφερε η μαμά της Άβα.
“Οι περισσότεροι άνθρωποι ονειρεύονται άλλες καταστάσεις για τα παιδιά τους όπως την πρώτη μέρα στο σχολείο. Εμείς πάλι ονειρευόμασταν αυτή την μέρα”, πρόσθεσε.
Η μαμά της Μακίνλεϊ ανέφερε ότι ήταν πολύ καλό και υποστηρικτικό το να έχει δίπλα της άλλες μαμάδες με τις οποίες μπορούσε να ταυτιστεί.
“Αυτά τα κοpίτσια μπόρεσαν να αναπτύξουν ένα ξεχωριστό δέσιμο παρόλο που το περιβάλλον που τις έφερε κοντά δεν ήταν η παιδική χαρά αλλά το νοσοκομείο”, ανέφερε ο θεράπων ιατρός και των 4 παιδιών.
“Χαίρομαι πάρα πολύ που τις βλέπω να μεγαλώνουν και να εξελίσσονται έξω από το νοσοκομείο. Επιτέλους, μπορούν να είναι τα παιδιά που τους αξίζει να είναι. Αυτό δεν θα έπρεπε να τους είχε συμβεί ποτέ”, πρόσθεσε.
Συλλήψεις στον σωρό, προσχηματικές κατηγορίες, δικογραφία όχλου. Πέντε μαθητές, ηλικίας 14 ως 17 ετών, κρατήθηκαν για τέσσερα βράδια στη ΓΑΔΑ και αντιμετωπίστηκαν ως εγκληματίες του κοινού ποινικού δικαίου. Σοβαρές καταγγελίες που γεννούν σοβαρά ερωτήματα.
Η υπόθεση του 14χρονου Βαγγέλη και των υπόλοιπων μαθητών που πέρασαν ένα ολόκληρο τετραήμερο στη ΓΑΔΑ σαν εγκληματίες του κοινού ποινικού δικαίου εξόργισε. Δικαίως, γιατί πέρα από το πασιφανές, ότι οι αγωνιζόμενοι μαθητές δεν έχουν καμία δουλειά στη Γενική Αστυνομική Διεύθυνση, από το ρεπορτάζ προκύπτει ότι για μία ακόμη φορά η ΕΛΑΣ συνέλαβε τους λάθους ανθρώπους.
Ειδικά στην περίπτωση του Βαγγέλη η ΕΛΑΣ φαίνεται ότι έχει κάνει αυτό που γνωρίζει καλά. Σύλληψη από το σωρό, ίσα-ίσα να έχουν να παρουσιάσουν κάτι οι επιτελείς στους ανωτέρους τους αλλά και να δοθεί το μήνυμα στους υπόλοιπους για συμμόρφωση με το στανιό και υπό τον “βούρδουλα” της κράτησης.
Ο μικρός Βαγγέλης πέρασε έναν μικρό Γολγοθά. Τον συνέλαβαν τα ΜΑΤ, σε άσχετο με το σχολείο του μπλοκ, όπου ο μαθητής κατέληξε τυχαία στην προσπάθειά του να προστατευτεί. Νωρίτερα τον είχαν ελέγξει όχι μόνο μία, αλλά δύο φορές. Του άνοιξαν το σακίδιο, δεν βρήκαν τίποτα ύποπτο, τον άφησαν να συνεχίσει μαζί με την παρέα του.
Ο Βαγγέλης, αφού παρήγγειλε φαγητό μέσω του κινητού του στα McDonalds (δείγμα του ότι η πορεία είχε τελειώσει γι’ αυτόν) και αφού γευμάτισε μαζί με τους φίλους του πήρε το δρόμο για την επιστροφή στη βάση του, στο Χαλάνδρι. Αλλά προτού καν επιβιβαστεί στα μέσα μαζικής μεταφοράς, έλαβε χώρα η ένταση, με την οποία δεν είχε καμία σχέση, και μέσα στον πανικό συνελήφθη.
Από το κέντρο της Αθήνας, “αιχμάλωτος” στη ΓΑΔΑ
Είναι Πέμπτη μεσημέρι. Ο Βαγγέλης, όπως και άλλοι μαθητές, μεταφέρεται στη ΓΑΔΑ και σύντομα συνειδητοποιεί ότι πρόκειται να μείνει για κάποιο χρονικό διάστημα εκεί. Οι συνθήκες εγκλεισμού φυσικά δεν είναι κατάλληλες για ένα 14χρονο παιδί (ούτε και για ενήλικες βέβαια αλλά αυτό είναι μία άλλη ιστορία).
Η τουαλέτα είναι πανάθλια, στο ντους δεν υπάρχει σαπούνι, τα μέτρα για τον κορονοϊό ουσιαστικά δεν τηρούνται.
Στο κελί βρίσκεται μαζί με άλλον μαθητή. Στο δεύτερο βράδυ όμως απέκτησαν και παρέα, δύο ενήλικες οι οποίοι είχαν συλληφθεί για “βαρύ” έγκλημα. Εκείνο το βράδυ ο Βαγγέλης κοιμήθηκε στο πάτωμα. Βλέπει τον δικηγόρο του αλλά στη μητέρα του αρνούνται το επισκεπτήριο προφασιζόμενοι τα μέτρα εναντίον του κορονοϊού.
Τρόπος επικοινωνίας με τον έξω κόσμο δεν υπάρχει, κατά τη σύλληψη του πήραν το κινητό τηλέφωνο. Η μητέρα του αγωνιά. Και αφού της αρνούνται συνεχώς την επίσκεψη, προσπαθεί να αναζητήσει τρόπους για να επισκεφθεί τον μικρό και τουλάχιστον να του δώσει μία αλλαξιά ρούχα. Αυτό γίνεται κατορθωτό μετά από χίλια παρακάλια και αφού υπάρχει “διαμεσολάβηση”. Η ΓΑΔΑ, όταν στην ανακοίνωσή της γνωστοποιεί ότι στη μητέρα του Βαγγέλη επετράπη δύο φορές να τον δει, δεν λέει όλη την αλήθεια. Κρύβει ότι έγινε “παραχώρηση” μετά από συνεχείς οχλήσεις της μητέρας και μόνο για τον Βαγγέλη, οι υπόλοιποι συλληφθέντες ουδέποτε είδαν τους δικούς τους ανθρώπους, παρά μόνο τους δικηγόρους τους.
Ο μικρός, φυσικά, απουσιάζει από το σχολείο την Παρασκευή και ουδείς έχει νέα του. Ο σύλλογος γονέων και κηδεμόνων του σχολείου του (7ο γυμνάσιο Χαλανδρίου) μαθαίνει την εξέλιξη της σύλληψής του αφού αυτή άρχισε να κυκλοφορεί στους λογαριασμούς των συμμαθητών του στο instagram. Γίνεται μία μεγάλη κινητοποίηση και μοιράζεται στον Τύπο μία γενναία και καθαρή ανακοίνωση. Σ’ αυτό βοηθάει και ο Δήμος Χαλανδρίου ο οποίος δημοσιεύει την ανακοίνωση στην επίσημη ιστοσελίδα του.
Η πρόεδρος του συλλόγου γονέων, Χριστίνα Χρηστίδου, επικοινωνεί με τη μητέρα του Βαγγέλη και μαθαίνει τα πάντα. Με τη δημοσίευση της ανακοίνωσης και τη “διακίνησή” της, συγκροτείται σιγά-σιγά ένα μέτωπο συμπαράστασης στον Βαγγέλη το οποίο μέχρι το απόγευμα της Κυριακής έχει αποκτήσει μεγάλες διαστάσεις. Ενημερώνονται τα κόμματα, βγάζει ανακοίνωση ο ΣΥΡΙΖΑ και όχι μόνο. Ζητείται πλέον η απελευθέρωση όλων των παιδιών ενώ η ΕΛΑΣ την ίδια στιγμή σιωπά, όπως και το Υπουργείο Προστασίας του Πολίτη παρά το σάλο.
Τη Δευτέρα, όπως κατέγραψαν όλα τα media, υπάρχει πολύς κόσμος έξω από το δικαστήριο. Και εν τέλει ο Βαγγέλης απελευθερώνεται με περιορισμό. Είναι μία στιγμή λύτρωσης για τη μητέρα του, τις τρεις αδερφές του και τους συμμαθητές του οι οποίοι πέρασαν ώρες αγωνίες. Ο Βαγγέλης επιστρέφει σπίτι του και αφηγείται την ιστορία του στους δικού του ανθρώπους.
Είναι σίγουρα μία εμπειρία που θα τον σημαδέψει ανεξίτηλα. Ο απότομος τρόπος που μιλούσαν κάποιοι από τους φρουρούς του, τα μικρά “καψόνια” όταν ήθελε να τηλεφωνήσει στη μητέρα του (του έλεγαν ναι, θα πάρεις τηλέφωνο και εν συνεχεία το “ξεχνούσαν” για ώρες), η δυσωδία στις τουαλέτες, το κακούργημα που επιχείρησαν να του φορτώσουν. Και όλα αυτά γιατί; Για μία πορεία μαθητών στο κέντρο της Αθήνας με αίτημα το προφανές. Την όσο το δυνατόν αποτελεσματικότερη προστασία των μαθητών όλης της χώρας από τον κορονοϊό.
Η υπόθεση του Βαγγέλη μπορεί να έχει και συνέχεια. Θα οριστεί τακτική δικάσιμος αν και πλέον είναι κάτι παραπάνω από φανερό ότι ο μικρός από το Χαλάνδρι ουδεμία σχέση έχει μ’ αυτά που τον κατηγορούν. Θα μπορούσαν όλα να τελειώσουν μ’ ένα απαλλακτικό βούλευμα, γι’ αυτό έχει μεγάλο ενδιαφέρον να παρακολουθήσουμε πως θα χειριστεί την υπόθεση η δικαιοσύνη.
Ο Βαγγέλης, ιδιαίτερα ώριμος για την ηλικία του, επέστρεψε από την Τετάρτη εκεί που ανήκει. Στο σχολείο, στους καθηγητές και τους συμμαθητές του. Και από τη θέση του Γραμματέα του 15μελους που κατέχει είναι διατεθειμένος να συνεχίσει να αγωνίζεται. Η παράλογη τετραήμερη κράτηση δεν του έκαμψε το ηθικό.
Η “σαπουνόπερα” και τα παιδιά ενός κατώτερου κράτους
Η περίπτωση του Βαγγέλη ήταν μεν η περισσότερο “θορυβώδης”, κυρίως λόγω της άμεσης κινητοποίησης της Ένωσης Συλλόγων Γονέων Χαλανδρίου, αλλά δεν ήταν η μοναδική. Την περασμένη Δευτέρα, η Ομοσπονδία Γονέων Αττικής εξέδωσε ανακοίνωση, καταγγέλλοντας την αναίτια σύλληψη πέντε μαθητών: Δύο από το ΕΠΑΛ Ιλίου, ενός από το 59ο Γυμνάσιο Αθηνών και ενός από την Σιβιτανίδειο που, μαζί με τον 14χρονο από το 7ο Γυμνάσιο Χαλανδρίου κρατήθηκαν “επί τέσσερις ολόκληρες ημέρες, χωρίς να έχουν δικαίωμα ούτε να επικοινωνήσουν με τις οικογένειες τους”, όπως ανέφερε η καταγγελία για την “απαράδεκτη σύλληψη και κράτηση στη ΓΑΔΑ”.
Το Σάββατο το απόγευμα, από το βήμα της Βουλής, ο Μιχάλης Χρυσοχοΐδης παρομοίαζε τις διαμαρτυρίες για τη σύλληψη και πενθήμερη κράτηση των ανήλικων μαθητών με “σαπουνόπερα”. Στα επιχειρήματά του, αναφερόμενος όμως μόνο στην περίπτωση του Βαγγέλη, ανέφερε πως “είδε τους γονείς του όσο ήθελε, τους μίλησε όσο ήθελε. Και την μητέρα του και τον δικηγόρο του. Τρία επισκεπτήρια στο Σαββατοκύριακο”, καθώς και ότι δεν κοιμόταν στο πάτωμα αλλά “στο κρεβάτι του, στην υποδιεύθυνση φύλαξης ανηλίκων”, καλώντας μάλιστα την αντιπολίτευση να “πάτε μέχρις εκεί να δείτε τις συνθήκες κράτησης”, επαναλαμβάνοντας μάλιστα αυτό που προ ημερών είχε πει, ότι δηλαδή “κανείς δεν θέλει να κυνηγά 14χρονα, όμως η Αστυνομία δεν έχει επιλογές όταν σκάνε μολότοφ. Δεν είναι λύση το να κάνει τα στραβά μάτια”.
Ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη μιλούσε μόνο για την περίπτωση του Βαγγέλη, αλλά τα όσα είπε δεν συνάδουν με όσα προαναφέρθηκαν και υποστηρίχθηκαν από το περιβάλλον του 14χρονου, αλλά ούτε και με περιπτώσεις άλλων μαθητών, από τους πέντε που συνελήφθησαν. Αντιθέτως, στις -διαφορετικές- περιπτώσεις αυτές, υπάρχουν ισχυρισμοί και καταγγελίες που συγκλίνουν.
Να σημειωθεί εδώ πως, σύμφωνα με αξιόπιστες πηγές, μολονότι οι συλλήψεις των μαθητών έγιναν σε τρία διαφορετικά σημεία στο κέντρο της Αθήνας (μία στο Θησείο, μίας στη συμβολή Αμαλίας και Όλγας και μία κοντά στη Χ. Τρικούπη) και παρά το αίτημα των νομικών εκπροσώπων των μαθητών να υπάρξει διαχωρισμός, σχηματίστηκε μία, κοινή δικογραφία και για τους πέντε. Αποτέλεσμα; Δεδομένου ότι οι κατηγορίες του ενός εκ των μαθητών ήταν κακουργηματικής φύσης, η διαδικασία που ακολουθήθηκε ήταν ίδια και για τους υπόλοιπους τέσσερις μαθητές, παρά το γεγονός ότι αντιμετώπιζαν κατηγορίες για πλημμελήματα.
Αξίζει μάλιστα να τονιστεί ότι, βάσει των όσων αναφέρουν οι ίδιες πηγές, οι τέσσερις νύχτες τις οποίες κρατήθηκαν και τα πέντε παιδιά, θα μπορούσαν να μην ήταν ούτε καν μία, αφού υπάρχει εκ του νόμου δυνατότητα, σε περίπτωση συλλήψεως ανηλίκων, αυτοί να αφεθούν ελεύθεροι και να κληθούν σε απολογία από τον εισαγγελέα όταν τους ζητηθεί και αφού έχει λάβει σχηματισμένη τη δικογραφία.
Το News247 επικοινώνησε με έναν εκ των δικηγόρων των συλληφθέντων και ρώτησε σχετικά, λαμβάνοντας την επιβεβαίωση, μαζί και την εξής απάντηση: “Πηγαίνοντας στην εισαγγελέα ανηλίκων την Παρασκευή, ενημερωθήκαμε οι συνήγοροι ότι έχει σχηματιστεί δικογραφία που εμπεριέχει κακουργηματικής μορφής αδίκημα και ότι θα πρέπει να οδηγηθούμε σε ανακριτή, οπότε ζητήθηκε προθεσμία για αυτή τη διαδικασία, ενώ μεσολάβησε και το σαββατοκύριακο. Αρχικά η ανακρίτρια είχε δώσει προθεσμία να απολογηθούν την Τρίτη, ωστόσο ζητήσαμε οι συνήγοροι να πάει Δευτέρα και έγινε δεκτό. Επειδή λοιπόν ήταν κακουργηματικής μορφής η μία υπόθεση, τράβηξε και τα άλλα τέσσερα παιδιά που αντιμετώπιζαν κατηγορίες για πλημμελήματα”.
Ένα άλλο κοινό χαρακτηριστικό άλλων υποθέσεων με αυτή του 14χρονου είναι ο τρόπος που πραγματοποιήθηκαν οι συλλήψεις εκείνη την Πέμπτη, 15 του μήνα. Μαρτυρίες περαστικών αναφέρουν ότι οι συλλήψεις στο Θησείο, έγιναν στο σωρό, χωρίς κριτήρια, με μοναδικά “πειστήρια” τα μαύρα ρούχα και τις κουκούλες στα φούτερ των μαθητών. Αρκετοί μάλιστα περαστικοί στο σημείο, καλούσαν τους αστυνομικούς να αφήσουν τους μαθητές ελεύθερους, αφού τους είχαν συλλάβει αναίτια, χωρίς ευρήματα και σίγουρα όχι επ’ αυτοφώρω. Αυτό μας είπε και η υπεράσπιση ενός εκ των μαθητών: “Υπάρχουν παιδιά που συνελήφθησαν για φθορά ξένης ιδιοκτησίας και διατάραξη ειρήνης. Ακόμη, όμως, κι αν υπήρχαν σπασμένα στο σημείο, με τι κριτήρια κάνει η αστυνομία συλλήψεις όταν φτάνει εκεί κατόπιν εορτής και όχι τη στιγμή τελέσεως του αδικήματος;”.
Άλλες μαρτυρίες στο News247.gr αναφέρουν ότι ενώ έγιναν προέλεγχοι (και μάλιστα ήταν δυσανάλογοι με τα αίτια πραγματοποίησής τους, καθώς αυτοί πρέπει να αφορούν μόνο αν κάποιος θεωρείται ύποπτος), είναι απορίας άξιο πώς συνελήφθησαν μαθητές που νωρίτερα είχαν περάσει επιτυχώς τους ελέγχους. Σε αυτές τις μαρτυρίες μάλιστα, υπάρχει και μία που αναφέρει ότι “αστυνομικοί έβρισκαν maalox στις τσάντες των μαθητών και τα παίρνανε”.
Περί κορονοϊού
Όπως αποκαλύφτηκε, τόσο από το περιβάλλον όπως και από τους νομικούς εκπροσώπους κάποιων εκ των μαθητών, η ΓΑΔΑ επικαλέστηκε τον κορονοϊό, αποτρέποντας τη συνάντηση των συλληφθέντων με τους γονείς τους. Το News247.gr επικοινώνησε με τη δικηγόρο ενός εκ των δύο μαθητών του 2ου ΕΠΑΛ Ιλίου, που εξήγησε λεπτομερώς τι έγινε, από τη στιγμή της σύλληψης μέχρι την περασμένη Δευτέρα, όπου αφέθηκαν ελεύθεροι.
“Ο εντολέας μου δεν προέβαλε καμία αντίσταση, πράγμα που βεβαιώνουν οι ίδιοι οι αστυνομικοί στις καταθέσεις τους. Παρ’ όλα αυτά, κάποιοι μεταχειρίστηκαν τα παιδιά με βιαιότητα και με άσχημο, υβριστικό σχεδόν τρόπο, λέγοντάς τους σκάσε και προχώρα και μην κοιτάς γύρω γύρω”, μας λέει αρχικά, για να επισημάνει και μία σημαντική παράμετρο που αφορά στη σύλληψη ανηλίκων:
“Σύμφωνα με το άρθρο 127 του ποινικού κώδικα, ο περιορισμός σε ειδικό κατάστημα κράτησης νέων επιβάλλεται σε ανηλίκους που έχουν συμπληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας τους. Άρα πώς γίνεται επί τέσσερις νύχτες να κρατούν δύο από τα πέντε παιδιά, που ήταν 14 ετών;”.
Ας δούμε, όμως, τι υποστηρίζει η υπεράσπιση του μαθητή και σχετικά με την “επίκληση” της ΓΑΔΑ στον κορονοϊό.
“Η ΓΑΔΑ, επικαλούμενη τον κορονοϊό δεν επέτρεψε να διενεργούνται επισκεπτήρια από τους γονείς. Οι περισσότεροι γονείς είδαν τα παιδιά τους μόνο την Πέμπτη. Για τον δικό μου εντολέα, αστυνομικός ασφάλειας, μου είπε ότι κατ’ εξαίρεση και μετά από σφοδρή δική μου πίεση θα επιτραπεί να γίνει επίσκεψη. Πώς γίνεται να επικαλούνται τον κορονοϊό όταν η μισή ΓΑΔΑ δεν φορά μάσκες;”, αναρωτιέται μέσω του News247 και συμπληρώνει:
“Εκτός αυτού, δεν επιτρεπόταν να τους περάσουμε καθαρά ρούχα όλες τις μέρες, εκτός από την τελευταία μέρα ώστε να αλλάξουν να τα βάλουν στο δικαστήριο. Πάλι επικαλέστηκαν τον κορονοϊό λες και το να φοράς τα ίδια ρούχα είναι υγειονομικώς ορθό. Ούτε συσκευασμένα τρόφιμα μας επέτρεψαν να περάσουμε”, συνεχίζει σχετικά με τις συνθήκες κράτησης των παιδιών, διαψεύδοντας και τα λόγια Χρυσοχοΐδη που αρκέστηκαν στην περίπτωση του ενός μόνο μαθητή: “Κάποια παιδιά κοιμόντουσαν με ένα στρώμα στο πάτωμα γιατί δεν υπήρχαν κλίνες για όλα τα παιδιά. Υπήρχαν δύο κρεβάτια. Οι υπόλοιποι κοιμόντουσαν στο πάτωμα”, λέει η δικηγόρος του μαθητή από το 2ο ΕΠΑΛ Ιλίου, που μάλιστα διαψεύδει και την ανακοίνωση της ΓΑΔΑ: “Έβγαλε ανακοίνωση-απάντηση και θέλησε να μας διαψεύσει, λέγοντας ότι διενεργήθηκαν τα επισκεπτήρια. Μάλιστα ανέφερε ώρες που δεν ταιριάζουν καν με αυτές των επισκεπτηρίων. Δεν είμαι, όμως, μόνο εγώ αυτή που το λέει. Και η μητέρα του 14χρονου και η αδερφή του κατήγγειλαν το ίδιο. Βέβαια, το δελτίο Τύπου δεν απάντησε ούτε για το θέμα των ρούχων, ούτε των συσκευασμένων τροφίμων”.
Η εισαγγελέας ρώτησε τα παιδιά αν ανήκουν σε ακροαριστερή οργάνωση
Η ίδια δικηγόρος μετέφερε την εικόνα από τη στιγμή που τα παιδιά βρέθηκαν ενώπιον του ανακριτή και του εισαγγελέα, αποκαλύπτοντας δύο ερωτήσεις που τους έγιναν και γεννούν σοβαρά ερωτηματικά, όχι μόνο για τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίστηκαν (και νομικά), αλλά και για το πώς τελικά αντιμετωπίζεται ολόκληρη η μαθητική κοινότητα όταν κινητοποιείται μαζικά. “Μπήκαμε στην εισαγγελέα και οι ερωτήσεις που απηύθυνε στους μαθητές ήταν αν ανήκουν σε κάποια ακροαριστερή οργάνωση και αν θα ξανακατέβουν σε πορεία μετά από όλα αυτά“.
Αυτές τις δύο ερωτήσεις φέρεται να έκανε η εισαγγελέας στους ανήλικους μαθητές και μάλιστα την ημέρα όπου λίγο πιο μακριά, υπήρχε εισαγγελική πρόταση που άναβε το πράσινο φως στα αιτήματα για αναστολή των ποινών στους καταδικασθέντες της Χρυσής Αυγής.
Αν, λοιπόν, αυτά τα ερωτήματα τέθηκαν σε ανήλικα παιδιά, γίνεται αντιληπτό πως γεννούν κι άλλα, πιο σοβαρά που χρήζουν απαντήσεων: Από πότε η συμμετοχή ανηλίκων σε ένα Πανεκπαιδευτικό συλλαλητήριο σχετίζεται με “ακροαριστερές οργανώσεις”; Από πότε η συμμετοχή σε ακροαριστερές οργανώσεις αποτελεί αδίκημα; Κι από πότε η απόφαση των ανήλικων μαθητών να ξανακατέβουν σε πορεία μπαίνει στο ζύγι των “ελαφρυντικών” και των τελικών αποφάσεων;
“Τα παιδιά ήρθαν μία μόλις μέρα στο σχολείο”
Στο 2ο ΕΠΑΛ Ιλίου, συνομιλώντας με τον διευθυντή του σχολείου, κι ενώ ο ίδιος έπαιρνε ξεκάθαρη θέση στο πλευρό των παιδιών, όχι μόνο των δύο μαθητών που συνελήφθησαν αλλά όλων αυτών που εκφράζουν με κάθε δημοκρατικό τρόπο τα δίκαια αιτήματά τους, ένας εκ των συλληφθέντων μαθητών πλησίασε έξω από το γραφείο του. Ο διευθυντής του μίλησε στοργικά και τον παρότρυνε να πάει στην τάξη για να ακολουθήσει κανονικά τα μαθήματά του, όπως και έγινε.
Επιστρέφοντας στο γραφείο του, μας είπε: “Τα παιδιά αυτά και τα δύο, είναι άβγαλτα. Το ένα δεν είχε πάει ποτέ σε πορεία. Τα συνέλαβαν επειδή τα έσπαγαν κάποιοι άλλοι κι επειδή αυτά φοβήθηκαν άρχισαν να τρέχουν. Μου είπαν μάλιστα πως το ένα το παιδί, όπως πήγε να το συλλάβει ο αστυνομικός το έσπρωξε και έπεσε κάτω. Μέσα στη ΓΑΔΑ μου είπαν ότι ενώ γενικά η αντιμετώπιση που είχαν ήταν καλή, κάποιοι τους έκαναν τσαμπουκά και τους έλεγαν τι με κοιτάς κτλ. Δεν είχαν ούτε ρούχα να αλλάξουν. Ήταν λογικό να τρομοκρατηθούν. Κάποια κοιμόντουσαν κάτω. Η μητέρα του ενός πήγε την Παρασκευή να δει το παιδί της και δεν την άφησαν καν να το δει”.
Τη μέρα εκείνη, ο μαθητής παρακολούθησε κανονικά τα μαθήματά του. Όπως πληροφορηθήκαμε, ωστόσο, αυτή ήταν και η μοναδική. Το ίδιο και για τον άλλο μαθητή από το ίδιο ΕΠΑΛ. Αμφότεροι βρέθηκαν μόλις μία μέρα στο σχολείο, έχοντας επηρεαστεί από την περιπέτεια που βίωσαν για τέσσερα βράδια στη ΓΑΔΑ. Από το σχολείο μάλιστα, όπως και από την Ένωση Συλλόγων Γονέων Ιλίου γίνεται προσπάθεια παροχής ψυχολογικής υποστήριξης, ενώ ήδη έχει κοινοποιηθεί αίτημα προς σχετικό οργανισμό για να την αναλάβει, τόσο για τους μαθητές, όσο και για τις οικογένειές τους.
“Γενικευμένο σχέδιο για να τρομοκρατηθούν οι μαθητές”
Είναι εμφανές πως έστω και για την ώρα, έστω και για αυτά τα πέντε παιδιά, ο εκφοβισμός, η καταστολή και η τρομοκρατία νίκησαν. Όχι συλλογικά βέβαια, αφού Πανεκπαιδευτικό Συλλαλητήριο έγινε και την περασμένη Πέμπτη. Σε ό,τι αφορά αυτά τα παιδιά, όμως, το οικογενειακό και σχολικό τους περιβάλλον, τα ψυχικά τραύματα είναι εμφανή. Παιδιά που δεν θέλησαν να πάνε σχολείο, σχολεία που προσπαθούν υπό άκρα μυστικότητα να προστατέψουν τους μαθητές τους, γονείς που προσπαθούν να ξεχάσουν.
Η Στέλλα Βαλαβάνη, πρόεδρος της Ομοσπονδίας Γονέων Περιφέρειας Αττικής, που στέκεται στο πλευρό των μαθητών σε όλη τη διάρκεια των αγώνων, δίνει περιγραφικά και εμφατικά το απόσταγμα όλης αυτής της -άνισης- μάχης.
“Η κυβέρνηση προσπάθησε να στρέψει την αδυναμία που είχε όλο το προηγούμενο διάστημα να πάρει μέτρα, προς τους μαθητές. Την τρομοκρατία τη συναντήσαμε όλοι και έξω από τα σχολεία και στις κινητοποιήσεις, ενώ στις δύο τελευταίες κινητοποιήσεις τη συναντήσαμε και με σωματικό έλεγχο. Εμείς λέμε ότι οι μαθητές συλλογικά αποφασίζουν ποια μορφή αγώνα θα διαλέξουν. Εμείς σαν γονείς και κίνημα δεν θα τους πούμε ποιον δρόμο θα πάρουν. Αλλά είναι ξεκάθαρο ότι οι μαθητές έχουν δίκιο. Κι από αυτή τη μάχη, οι μόνοι που βγαίνουν κερδισμένοι είναι αυτοί. Τα σχολεία είναι ωρολογιακές βόμβες, αφού δεν έχουν παρθεί τα μέτρα αραίωσης των μαθητών στις τάξεις που θα διασφάλιζε και τις αποστάσεις και την ενίσχυση με την καθαριότητα και κυρίως το εκπαιδευτικό κομμάτι των παιδιών μας”, δηλώνει στο News247 και προσθέτει:
“Η σύλληψη των μαθητών εντάσσεται σε ένα γενικευμένο σχέδιο να τρομοκρατηθούν οι μαθητές. Θεωρούμε ότι στόχος της κυβέρνησης δεν ήταν μόνο οι μαθητές, αλλά όλο το μαθητικό κίνημα. Ήθελε να στείλει ένα μήνυμα. Ουσιαστικά θέλουν να μετατρέψουν τα παιδιά μας σε υπάκουους σκλάβους. Είναι μια ωμή καταστολή. Είναι απρόκλητη βία για 14χρονους να είναι κλεισμένοι πέντε μέρες στη ΓΑΔΑ. Θέλανε να βάλουν φίμωτρο στους μαθητές και όχι μόνο σε αυτούς, αλλά και στους γονείς και στους εκπαιδευτικούς”.
Άνοιξαν τις πόρτες τους πριν το 1940 κι έζησαν από πρώτο χέρι ιστορικά γεγονότα
Τέσσερα καταστήματα του κέντρου, τα οποία άνοιξαν τις πόρτες τους πριν από το 1940, έζησαν από πρώτο χέρι ιστορικά γεγονότα και κοινωνικές αλλαγές από κοντά.
Σίγουρα οι περισσότεροι έχετε σταθεί ή έχετε καταθέσει τον οβολό σας σε κάποιο από αυτά.
Ένα από τα παλαιότερα αθηναϊκά μαγαζιά βρίσκεται το μνημείο του στιλ – το κατάστημα με τα πιο αρχοντικά ρούχα – του Ευτύχιου Αλεξανδράκη. «Αυτός ο οίκος ιδρύθηκε το 1860 από κάποιον Καριοφύλλη. Ο πατέρας μου εργαζόταν εδώ από το 1890. Του πούλησε ο Καριοφύλλης την επιχείρηση γύρω στο 1907 και έκτοτε πέρασε στην οικογένειά μας», περιγράφει ο κύριος Αλεξανδράκης μιλώντας στην Κυριακάτικη Ελευθεροτυπία.
«Ο Ελευθέριος Βενιζέλος ήταν πελάτης μας. Δεν ερχόταν ο ίδιος, αλλά οι ανθυπασπιστές του. Ο πατέρας μου ήταν παλαιός βενιζελικός, την εποχή του 1909. Επίσης πελάτης μας ήταν ο Σοφοκλής Βενιζέλος, ο οποίος ερχόταν ο ίδιος. Ο Αλέξανδρος Διομήδης, διοικητής της Εθνικής Τράπεζας. Η Κυβέλη και οι κόρες της, η Κοτοπούλη, η Κατερίνα Ανδρεάδη, ο Ανδρεάδης, ο διοικητής της Εμπορικής Τράπεζας», περιγράφει ο ιδιοκτήτης.
(Αλεξανδράκης, Ερμού 27)
Στο Brazilian έπινε καφέ πριν ακόμα γίνει νομπελίστας, ο Ελύτης, ο Αργυράκης, ο οποίος πήγαινε στο Απότσου για μεζέδες και οι Τσαρούχης Σαχτούρης, Μόραλης, Εγγονόπουλος, Βασιλικός, Γκάτσος, Εμπειρίκος, Γκάτσος, Βαλαωρίτης, Σινόπουλος.
Στις αρχές του 20ου αιώνα ήρθε στην Ελλάδα ο Ευάγγελος Σαραβάνος. Καταγόταν από την Κάρυστο της Εύβοιας και είχε ζήσει χρόνια στη Βραζιλία, όπου εξελίχθηκε σε αυθεντία το καφέ. Η εμπειρία του αυτή ώθησε τη βραζιλιάνικη κυβέρνηση να του δώσει το χρίσμα για τη διάδοση του καφέ στη Μέση Ανατολή αρχικά, ενώ ασχολήθηκε καταστήματα με το όνομα Brazilian σε Κάιρο και Αλεξάνδρεια, πριν τα πουλήσει όλα και επιστρέψει στην Ελλάδα ανοίγοντας δύο καταστήματα. Το Πατάρι και το καφέ Brazil στη στοά Καλλιγά.
(Brazilian Βαλαωρίτου 10)
«Ο Κρίνος το νέον ζαχαροπλαστείον και γαλακτοπωλείον επί της οδού Αιόλου 173, με όλα τα εκλεκτά Αθηναϊκά, Πολίτικα και Ανατολίτικα είδη της ζαχαροπλαστικής ανοίγει αύριον Πέμπτην 20 και ώρα 4.30 μ.μ.», έγραφε η αγγελία στην εφημερίδα «Εστία», με ημερομηνία 19 Μαρτίου 1924.
«Η ιστορία του Κρίνου γυρνάει πίσω στο 1855» λέει ο υπεύθυνος του καταστήματος, Γιώργος Φριλίγκος. «Τότε που στην Αιόλου χτίστηκε το πρώτο φαρμακείο της Αθήνας, από το φαρμακοποιό Σταμάτη Κρίνο. Το 1923 ο Μηνάς Κασιμάτης, με καταγωγή από την Πόλη, αγοράζει το κτίριο και ο Κρίνος μετατρέπεται στο μεγαλύτερο ζαχαροπλαστείο των Αθηνών».
(Κρίνος, Αιόλου 87)
Το Μπαχάρ άνοιξε το 1940 και από τα 1976 πέρασε στα χέρια του υιού Μανωλέσσου, Ματθαίου. «Παλαιότερα έρχονταν και ψώνιζαν οικογενειακώς, ο μπαμπάς με τη μαμά, ο πεθερός με τη νύφη, η πεθερά με το γαμπρό ή τη νύφη αντίστοιχα, οι γονείς με τα παιδιά τους. Έρχονταν με το πάνινο τσαντάκι, μετά αρχίσαμε τα διχτάκια, μετά προχωρήσαμε σε λιγότερα πράγματα, άρχισε ο κακός χαμός με τις νάϋλον τσάντες, μέχρι που ξεκίνησαν οι πελάτες να απαιτούν μια καλύτερη συσκευασία», θυμάται η Μαρία, η οποία είναι 25 χρόνια στο μαγαζί.
«Θυμάμαι από τον πατέρα μου, που πουλούσαμε σύρμα κουζίνας και το τυλίγαμε σε εφημερίδα. Από ένα σημείο και μετά δεν διανοούσουν να τυλίξεις οτιδήποτε σε εφημερίδα. Ούτε καν παντρεμένος δεν ήταν ο πατέρας μου όταν άνοιξε το μαγαζί και έφτασα να έχω εγώ εγγόνια» συμπληρώνει η Μαρία.
