Το βιβλιοπωλείο «El Ateneo Grand Splendid» στην πρωτεύουσα της Αργεντινής, το Μπουένος Άιρες, είναι ένα πραγματικό αξιοθέατο που θα σας αφήσει με το στόμα ανοιχτό!
Αξίζει να σημειωθεί πως το El Ateneo λειτούργησε αρχικά το 1919 ως θέατρο και το 2000 μετατράπηκε σε βιβλιοπωλείο, το οποίο υποδέχεται πάνω από 1.000.000 ανθρώπους κάθε χρόνο και έχει ψηφιστεί ως το 2ο ωραιότερο βιβλιοπωλείο στον κόσμο.
15 παραδείγματα… προς αποφυγήν!
Μια φωτογραφική συλλογή που θα σας βάλει σε σκέψεις…
Ο Rami είναι αποτέλεσμα μιας από τις πιο ασυνήθιστες διασταυρώσεις σκύλων.
Αυτό το γεμάτο ενέργεια σκυλάκι ενός έτους είναι διασταύρωση Πίτμπουλ & Ντάτσχουντ (λουκάνικο) και όπως είναι λογικό η φωτογραφίες του κάνουν τον γύρο του διαδικτύου!
Ο φωτογράφος Adam Hanlon επιδεικνύει τεράστιο θάρρος, πλησιάζοντας σε απόσταση αναπνοής από έναν καρχαρία προκειμένου να καταγράψει με την φωτογραφική του μηχανή πως είναι το εσωτερικό του στόματος αυτού του τρομακτικού θαλάσσιου κυνηγού.
Δείτε της φωτογραφίες:
Ο 51χρονος Graham Ryder φιλοδοξούσε να αποκτήσει και πάλι τα μαλλιά που έχασε από την ηλικία των 22 ετών, ωστόσο η επέμβαση εμφύτευσης μαλλιών στην οποία υπεβλήθη πήγε τόσο στραβά, που θα έχει τα σημάδια να του το θυμίζουν για μια ζωή.
Η αποτυχημένη απόπειρα εμφύτευσης μαλλιών σε συνδυασμό με την ηλεκτρόλυση που δοκίμασε για να την διορθώσει, είχαν σαν αποτέλεσμα την δημιουργία 50 ουλών στο πάνω μέρος του κεφαλιού του.
Ένας από τους πιο αγαπημένους δημάρχους στον κόσμο αναδείχθηκε ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης, Γιάννης Μπουτάρης.
Ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης κατετάγη 8ος στην έρευνα του World Mayor Commendation για το βραβείο 2014 World Mayor Prize.
Πρώτος αναδείχτηκε ο δήμαρχος του Κάλγκαρι του Καναδά, ενώ ακολουθεί ένας δήμαρχος του Βελγίου.
Η έρευνα βασίζεται στις απόψεις 256.000 πολιτών στις υποψήφιες πόλεις.
Αυτή δεν είναι η πρώτη διεθνής διάκριση του Γιάννη Μπουτάρη. Το 2014 ήταν στον κατάλογο των 26 επικρατέστερων δημάρχων όλου του κόσμου.
Τον κατάλογο είχε συντάξει το ανεξάρτητο Ίδρυμα «City Mayors Foundation».
Αν και έχει 38 εκατομμύρια κατοίκους, το Τόκιο της Ιαπωνίας αποτελεί τον ασφαλέστερο μεγάλο αστικό προορισμό στον πλανήτη.
Σύμφωνα με το περιοδικό Economist, η πρωτεύουσα της Ιαπωνίας βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τις πιο ασφαλείς πόλεις στον κόσμο.
Σε θέματα ψηφιακής ασφάλειας, ασφάλεια υγείας, υποδομών και προσωπικής ασφάλειας το Τόκιο αποδεικνύεται ο υπέρτατος προορισμός.
Αξίζει να σημειωθεί, ότι σύμφωνα με τα Ηνωμένα Έθνη, το Τόκιο, είναι η πιο πυκνοκατοικημένη πόλη πάνω στη γη και σίγουρα δεν επικρατεί χάος και ανομία όπως θα περίμενε κανείς.
Στη δεύτερη θέση της λίστας βρίσκεται η Σιγκαπούρη, ενώ ακολουθεί στην τρίτη θέση άλλη μία ιαπωνική πόλη, η Οσάκα και στην 4η θέση βρίσκεται η Στοκχόλμη.
Δείτε παρακάτω τη λίστα με τα 10 ασφαλέστερα αστικά κέντρα του κόσμου:
1. Τόκιο
2. Σιγκαπούρη
3. Οσάκα
4. Στοκχόλμη
5. Άμστερνταμ
6. Σίνδεϊ
7. Ζυρίχη
8. Τορόντο
9. Μελβούρνη
10. Νέα Υόρκη
Οι περισσότεροι γιατροί υποστηρίζουν ότι όταν κάποιος πάσχει από σύνδρομο Down, έχει πολύ λιγότερες πιθανότητες να τραγουδήσει. Αυτό το γενναίο κορίτσι, αρνήθηκε να δεχτεί αυτή την αρνητική θεωρεία.
Αυτό που επιδιώκει να κάνει είναι απλά απίστευτο και όπως θα δείτε τα καταφέρνει μια χαρά. Η 12χρονη Μάντισον Τέβλιν, γεννήθηκε με σύνδρομο Down και οι ειδικοί της είχαν πει ότι ποτέ δεν επρόκειτο να τραγουδήσει καθώς δεν θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει τις φωνητικές της χορδές σωστά.
Όπως θα δείτε και στο βίντεο, η Μάντισον χρησιμοποιεί διπλάσια φωνητική ενέργεια (μετρούμενη σε microvolt), προκειμένου να μιλήσει, οπότε φανταστείτε πόση μεγάλη προσπάθεια καταβάλει για να καταφέρει να τραγουδήσει.
Δείτε την απίστευτη ενέργεια αυτού του 12χρονου κοριτσιού και ακούστε το τραγούδι της που θα φέρει δάκρυα στα μάτια σας.
Δείτε το βίντεο:
Υπάρχουν αρκετές αιτίες πονοκεφάλου που πιθανόν να μη γνωρίζετε.
Ποιες είναι αυτές και πώς μπορείτε να προλάβετε και να αντιμετωπίσετε τον πονοκέφαλο που σας τυραννά;
Το αφεντικό σας
Ναι, το αφεντικό σας μπορεί να σας προκαλέσει πονοκέφαλο. Οτιδήποτε ενισχύει το επίπεδο στρες που έχετε μπορεί να σας καταστήσει περισσότερο ευάλωτους σε πονοκέφαλο τάσης ή ημικρανία. Ο πονοκέφαλος τάσης εκτιμάται ότι προκαλείται από αυξημένη ευαισθησία των νευρικών οδών του εγκεφάλου που μεταβιβάζουν τον πόνο.
Ο ζεστός καιρός
Όταν αυξάνεται η θερμοκρασία αυξάνει και η πιθανότητα εμφάνισης ημικρανίας ή σοβαρού πονοκεφάλου. Σε πρόσφατη έρευνα, επιστήμονες ανακάλυψαν αύξηση 7,5% του κινδύνου εμφάνισης πονοκεφάλου για κάθε 9 βαθμούς F. Η χαμηλή βαρομετρική πίεση που συχνά προϋπάρχει της βροχής, συνδέεται με μικρή αύξηση των πονοκεφάλων, που δεν είναι τύπου ημικρανίας.
Δυνατές μυρωδιές
Οι δυνατές μυρωδιές, ακόμα και οι ωραίες, προκαλούν πονοκέφαλο σε πολλούς ανθρώπους. Δεν είναι σαφής η αιτία, αλλά ενδεχομένως οι μυρωδιές ενεργοποιούν το νευρικό σύστημα. Οι περισσότερο συνήθεις ύποπτοι είναι η μπογιά, η σκόνη, τα αρώματα και ορισμένα είδη λουλουδιών.
Αξεσουάρ μαλλιών
Ο τρόπος που φέρεστε στα μαλλιά σας μπορεί να επηρεάζει το κεφάλι σας. Μια στενή αλογοουρά μπορεί να πιέσει τον συνδετικό ιστό στο κεφάλι σας οδηγώντας σε πονοκέφαλο. Οι μπαντάνες, οι κοτσίδες και τα στενά καπέλα μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο. Αν ανήκετε σε αυτή την περίπτωση το να αφήσετε ελεύθερα τα μαλλιά σας μπορεί να σας ανακουφίσει.
Η άσκηση
Η έντονη άσκηση, περιλαμβανομένου και του σεξ, μπορεί να οδηγήσει σε πονοκέφαλο από καταπόνηση. Η σωματική καταπόνηση προκαλεί οίδημα στα αγγεία του λαιμού και του κεφαλιού οδηγώντας σε συσσώρευση πίεσης.
Κακή στάση σώματος
Δεν χρειάζεται να δουλέψετε έντονα για να συσσωρευτεί πίεση στους μυς του λαιμού και του κεφαλιού. Το σκύψιμο πάνω από το γραφείο σας μπορεί να προκαλέσει την ίδια ζημιά. Συνήθεις μορφές κακής στάσης σώματος περιλαμβάνουν κύρτωμα των ώμων, χρήση καρέκλας χωρίς στήριξη μέσης, το να κοιτά κάποιος σε οθόνη που είναι πολύ ψηλά ή χαμηλά και να στηρίζει το ακουστικό ανάμεσα στο αυτί και τον ώμο του.
Τυριά
Μια από τις περισσότερο συνήθεις αιτίες είναι το ‘ώριμο’ τυρί, όπως το ροκφόρ, το μπρι, το τσένταρ, η φέτα, η μοτσαρέλα, η παρμεζάνα και το ελβετικό. Ένοχος είναι η ουσία τυραμίνη που δημιουργείται όταν διασπώνται ορισμένοι τύποι πρωτεΐνης.
Κόκκινο κρασί
Η τυραμίνη βρίσκεται και στο κόκκινο κρασί και σε ορισμένα ποτά. Επειδή το αλκοόλ αυξάνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο η επίδραση μπορεί να είναι ακόμα πιο έντονη.
Αλλαντικά
Τα κατεργασμένα κρέατα, όπως τα αλλαντικά, έχουν δυο μειονεκτήματα. Συχνά περιέχουν τυραμίνη, καθώς και προσθετικά, τα νιτρικά. Αυτά φαίνεται πως αυξάνουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο σε ορισμένους ανθρώπους. Οι πονοκέφαλοι που προκαλούνται από προσθετικά τροφίμων συχνά γίνονται αισθητοί στις δυο πλευρές του εγκεφάλου.
Παράλειψη γευμάτων
Οι πονοκέφαλοι που προκαλούνται από την πείνα δεν είναι πάντα εμφανείς. Αν παραλείψετε ένα γεύμα, το κεφάλι σας μπορεί ενδεχομένως να αρχίσει να πονά πριν καταλάβετε ότι πεινάτε. Το πρόβλημα είναι η πτώση του σακχάρου. Ωστόσο, μην προσπαθήσετε να θεραπεύσετε ένα πονοκέφαλο πείνας με ζαχαρωτό.
Κάπνισμα
Το κάπνισμα είναι γνωστό πως προκαλεί πονοκεφάλους και όχι μόνο στον άνθρωπο που κρατά το τσιγάρο. Ο καπνός που εισπνέει ο παθητικός καπνιστής περιέχει νικοτίνη, που οδηγεί στη στένωση των αγγείων του εγκέφαλου. Η διακοπή του καπνίσματος ή η μείωση της έκθεσης σε παθητικό κάπνισμα φαίνονται ιδιαίτερα βοηθητικά σε ασθενείς με πονοκέφαλο. Πρόκειται για ιδιαίτερα έντονους πονοκεφάλους στη μια πλευρά του κεφαλιού, που εμφανίζονται κατά ομάδες.
Καφεΐνη
Σε μέτριες ποσότητες, η καφεΐνη συχνά είναι ωφέλιμη-στην πραγματικότητα βρίσκεται σε πολλά φάρμακα για τον πονοκέφαλο. Ωστόσο, η μεγάλη κατανάλωση καφέ μπορεί να αποτελέσει αιτία πρόκλησης πονοκεφάλου. Αν είστε εξαρτημένος από την καφεΐνη, η απότομη διακοπή μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Η στέρηση καφεΐνης είναι άλλος ένας παράγοντας πρόκλησης πονοκεφάλου.
Τα γιουβαρλάκια αβγολέμονο είναι ένα πολύ γευστικό και υγιεινό φαγητό για όλη την οικογένεια.
Υλικά
Εκτέλεση
Σε ένα μεγάλο μπολ βάζετε και ανακατεύετε τον κιμά, το κρεμμύδι, το ρύζι, αφού το έχετε πλύνει προηγουμένως, το μαϊντανό, τον άνηθο, το ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι.
Τα αλευρώνετε και ετοιμάζετε την κατσαρόλα που θα μαγειρευτούν. Βάζετε στην κατσαρόλα το ζωμό κρέατος ή το νερό, και το ελαιόλαδο να βράσουν
Όταν αρχίσει να κοχλάζει το νερό ρίχνετε μέσα τα γιουβαρλάκια σιγά -σιγά και τα βράζετε σε σιγανή φωτιά για 30 λεπτά περίπου. Βγάζετε τα γιουβαρλάκια και αφήνετε να κρυώσει το ζουμί. Βεβαιωθείτε ότι το ζουμί έχει κρυώσει για να μην έχετε πρόβλημα με το αβγολέμονο
Στη συνέχεια χτυπάτε ελαφρά τα αβγά μέσα σε ένα μπολ, ρίχνετε το χυμό του λεμονιού και συνεχίζοντας το χτύπημα, προσθέτετε μερικές κουταλιές από το ζουμί της σούπας. Αφού χτυπήσετε για λίγη ώρα το ζουμί με τα αβγά το ρίχνετε μέσα στην κατσαρόλα και ανακατεύετε ζωηρά. Ανοίξτε τη φωτιά και αφήστε να πάρει μια βράση το αβγολέμονο.
Σερβίρετε τα γιουβαρλάκια με το αβγολέμονο.