Επειδή αυτό που θέλουμε το καλοκαίρι είναι να καθόμαστε έξω!
Τι πιο όμορφο να απολαμβάνεις ένα δροσερό ποτήρι λευκό κρασί μια όμορφη νυχτά του καλοκαιρίου στο κήπο ή στο μπαλκόνι σου απολαμβάνοντας το ανάλαφρο αεράκι.
Στις 28 φωτογραφίες που ακολουθούν θα δούμε προτάσεις που θα κάνουν των εξωτερικό μας χώρο ακόμη καλύτερο για ένα πιο όμορφο καλοκαίρι!
Φτιάξτε μόνοι σας το δικό σας σπιτικό παγωτό βανίλιας με μπισκότα και επικάλυψη σοκολάτας !!! Νόστιμα ατομικά παγωτάκια για να απολαύσετε με την οικογένειά σας και τους καλεσμένους σας !!!
Υλικά συνταγής
1 κουτί ζαχαρούχο γάλα
1 κουτί εβαπορέ γάλα
230 γρ. κρέμα γάλακτος
1 καψουλίτσα βανίλιας
16 μπισκότα σοκολατένια της αρεσκείας σας
4 κουβερτούρες των 125 γρ. κομμένες σε κομματάκια
Εκτέλεση συνταγής
Παίρνετε ένα ταψάκι διαστάσεων 24Χ24cm περίπου και το καλύπτετε με μεμβράνη που να προεξέχει από τα τοιχώματα τουλάχιστον 10 εκ. περιμετρικά.
Με μίξερ χειρός χτυπάτε για 5΄ τη κρέμα γάλακτος να αφρατέψει καλά και να φουσκώσει. Λίγο λίγο και πάντα χτυπώντας με το μίξερ προσθέτετε το ζαχαρούχο γάλα και συνεχίζετε το χτύπημα μέχρι να γίνει μια παχιά κρέμα.Προσθέτετε τη βανίλια και σταδιακά,σιγά σιγά το εβαπορέ χαμηλώνοντας την ταχύτητα του μίξερ. Βάζετε το παγωτό μας στη κατάψυξη στο μπολ που το έχετε χτυπήσει.
Ψιλοκόβετε στο multi [χονδροκομένα, προσοχή μη γίνουν σκόνη] ή στο χέρι τα μπισκότα σε κομματάκια. Σε μισή ώρα από τη στιγμή που βάλατε το παγωτό στη κατάψυξη το βγάζετε το ξαναχτυπάτε με το μίξερ χειρός, να αφρατέψει καλά, για 5΄, σε δυνατή ταχύτητα. Αφήνετε το μίξερ προσθέτετε τα κομματιασμένα μπισκότα και ανακατεύετε απαλά με μια μαρίζ να ενσωματωθούν καλά στο μείγμα του παγωτού.
Μεταφέρετε το μείγμα στο ταψάκι και απλώστε το με τη μαρίζ. Το σκεπάζετε με τη μεμβράνη και πατήστε πάνω στην επιφάνεια του παγωτού, με τη βοήθεια του κάτω μέρους ενός κατσαρολιού μέχρι να πετύχετε ένα ομοιόμορφο στρώμα.
5. Βάζετε το παγωτό στη κατάψυξη μέχρι να παγώσει καλά. Μόλις παγώσει το παγωτό το βγάζετε από τη κατάψυξη και το κόβετε σε κομμάτια μεγέθους προτίμησής σας.
6. Κόβετε κομματάκια τις κουβερτούρες και τις λιώνετε μπεν μαρί [προσέξτε μη πέσει νερό μέσα στη σοκολάτα].
7. Μόλις λιώσει η σοκολάτα βγάζετε από το μάτι τη κατσαρόλα και το παγωτό από τη κατάψυξη. Με ένα πιρούνι και με τη βοήθεια μιας σπάτουλας, δουλεύοντας γρήγορα, περιχύνετε τη σοκολάτα στα κομμάτια του παγωτού και τα τοποθετείτε σε ταψάκι με λαδόχαρτο. Τα καταψύχετε και μετά από 1 περίπου ώρα τυλίγετε με αλουμινόχαρτο τη βάση τους για να τα πιάνετε εύκολα και τα απολαμβάνετε.
Eιδικά γύρω από τα μάτια: Βουτήξτε ένα κιού-τιπ σε λίγο λάδι και απλώστε ταμποναριστά γύρω από τα μάτια για να ξεφορτωθείτε μολύβι και eye-liner. Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγετε και τους ερεθισμούς από το απρόσεχτο τρίψιμο.
2. Για τα νύχια
Απλώστε λίγο λάδι στα πετσάκια και τα νύχια για θρέψη και ενδυνάμωση σε βάθος.
3. Το conditioner
Ανακατέψτε μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο με μία κουταλιά της σούπας λάδι από το φυτό χοχόμπα (ζητήστε το στο φαρμακείο) και απλώστε καλά σε στεγνά μαλλιά, από τη ρίζα μέχρι τις άκρες. Αφήστε για 30 λεπτά και λουστείτε κανονικά. Μεταξένια μαλλιά, here we come.
4. Την ενυδατική
Ρίξτε ελαιόλαδο σε λίγο βαμβάκι και απλώστε ταμποναριστά σε όλο το πρόσωπο, μετά το μπάνιο. Αφήστε το μέχρι να απορροφηθεί όλο.
5. Τη μάσκα ομορφιάς σου
Την τέλεια μάσκα ομορφιάς δεν θα τη βρείτε στο φαρμακείο: αναμίξτε ένα κρόκο αυγού με μία κουταλιάς της σούπας ελαιόλαδο (μπορείτε να προσθέσετε και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού).
Εφαρμόστε σε καθαρό πρόσωπο για 5-10 λεπτά. Ξεπλύνετε πρώτα με ζεστό, ύστερα με κρύο νερό (για να κλείσουν οι πόροι).
6. Το αφρόλουτρο
Το μυστικό ομορφιάς της Σοφία Λόρεν ήταν ένα: το μπάνιο με ελαιόλαδο. Η μέθοδος απλή: Ρίξτε 5 κουταλιές της σούπας παρθένο ελαιόλαδο σε μπανιέρα γεμάτη με νερό και καθίστε μέσα για 20 λεπτά με μισή ώρα.
7. Τον αφρό για ξυρίσματα
Το ελαιόλαδο είναι η καλύτερη εναλλακτική του – και το δέρμα γίνεται πιο απαλό από ποτέ.
Για να φαίνεται το σπίτι σου μεγαλύτερο και πιο άνετο
Αν στριμώχνεις τη ζωή σου σε κάποιο διαμέρισμα μικρότερο των 45 τ.μ ξέρεις πολύ καλά πως κάθε τετραγωνικό εκατοστό ελεύθερου χώρου μετράει και πρέπει να αξιοποιηθεί σωστά.
Τι μπορείς να κάνεις λοιπόν για να μην σκοντάφτεις στο σκαμπό όταν διασχίζεις το σαλονοδωμάτιο σου (#truestory); Να μελετήσεις διάφορες ιδέες και να τις δοκιμάσεις στο δικό σου χώρο.
Για αυτό και εμείς σου ετοιμάσαμε μια gallery με 19 φανταστικές ιδέες για έμπνευση. Ξέρεις τι πρέπει να κάνεις, γρήγορα κλικ στο δεξί βελάκι.
Το instagram πήρε «φωτιά» και αρκετές γυναίκες μπήκαν στη διαδικασία να κρατήσουν στα στήθη τους το αναψυκτικό τους
Το προηγούμενο καλοκαίρι το «Ice Bucket Challenge» είχε κατακλύσει τα social media με στόχο τη βοήθεια των ασθενών που πάσχουν από το σύνδρομο ALS.
Χρήστες ανώνυμοι και celebrities από όλον τον πλανήτη βρέχονταν με κουβάδες παγωμένου νερού και ανέβαζαν τα βιντεάκια τους στο διαδίκτυο.
Τώρα ξεχάστε το συγκεκριμένο challenge και γνωρίστε την καινούρια μανία στο instagram.
Ονομάζεται #HoldACokeWithYourBoobsChallenge (κράτησε μία coca cola ανάμεσα στο στήθος σου). Αν και φαίνεται να είναι μία διαφημιστική καμπάνια του συγκεκριμένου αναψυκτικού, δεν είναι!
Το νέο challenge δημιουργήθηκε από μία εταιρία που ψάχνει ενήλικα ταλέντα για τηλεοπτικές παραγωγές και ταινίες, την «Elite Talent Referral» και στόχο έχει να αφυπνίσει τις γυναίκες για τον καρκίνο του μαστού και να τους υπενθυμίζει πως θα πρέπει να κάνουν τακτικά τη σωτήρια εξέταση της μαστογραφίας.
Φυσικά το instagram πήρε «φωτιά» και αρκετές γυναίκες μπήκαν στη διαδικασία να κρατήσουν στα στήθη τους το αναψυκτικό τους.
Για περισσότερες “αποκαλυπτικές” φωτογραφίες ένα κλικ εδώ.
Σε μια χώρα όπως η Ελλάδα, όπου τίποτα δεν δουλεύει σωστά και «νόμος είναι το δίκιο του Έλληνα» ο Κ.Ο.Κ και η σωστή οδηγική συμπεριφορά είναι ψιλά γράμματα, για τους ξενέρωτους. Ο Ελληνάρας ο σωστός λοιπόν δεν δίνει μία για προτεραιότητες πεζών, διαχωριστικές λωρίδες, στοιχειώδη περιβαλλοντική συνείδηση και άλλα τέτοια ευρωπαϊκά. Αντιθέτως, έχει τους δικούς του κώδικες οδηγικής συμπεριφοράς τους οποίους τηρεί κατά γράμμα κάθε φορά που βγαίνει σβάρνα στον δρόμο.
Ο Ελληνάρας οδηγός λοιπόν:
* Δεν ξέρει τα δικαιώματα των πεζών. Και αν τα ήξερε, δεν τον αφορούν οπότε δεν τους δίνει και τόση σημασία. Έτσι αγνοεί χαρακτηριστικά τις διαβάσεις οπουδήποτε και αν υπάρχουν και αρνείται πεισματικά να ελαττώσει ταχύτητα γιατί «έλα μωρέ πεζοί είναι θα περάσουν μετά από μένα». Επίσης δεν τον ενδιαφέρει ιδιαίτερα το γεγονός ότι όταν αναβοσβήνει το πορτοκαλί βέλος στο φανάρι θα πρέπει να παραχωρήσει προτεραιότητα στους πεζούς αν έχουν εκείνοι πράσινο φανάρι και διάβαση. Και όταν του κάνουν παρατήρηση ανοίγει παράθυρο και βρίζει.
* Πετάει οποιοδήποτε σκουπίδι από το παράθυρο. Γιατί ο δρόμος είναι κτήμα του και στο κτήμα του μπορεί να πετάει ό,τι σκουπίδι θέλει: τσιγάρα, πακέτα από τσιγάρα, περιτυλίγματα, αποδείξεις διοδίων, σούπερ μάρκετ και οτιδήποτε του χαλάει την ατμόσφαιρα μέσα στο αυτοκίνητο και δεν έχει θέση εκεί.
* Δοκιμάζει σε καθημερινή βάση το νέο ηχοσύστημα που απέκτησε δίνοντας ένα σκασμό λεφτά, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες ανεβάζοντας την ένταση κάθε φορά που περνάει από περιοχή με κόσμο. Την ίδια στιγμή χαμηλώνει το παράθυρο και βάζει το τελευταίο καγκουρο-κλαμπο-χιτάκι για να ακούσουν όλοι την σούπερ ανάλυση των ηχείων του.
* Παραμένει σε μόνιμη βάση στην αριστερή λωρίδα, ακόμα και αν δεν πηγαίνει με παραπάνω από 60 χιλιόμετρα την ώρα. Στην τελική, τι θέλουν όλοι οι βιαστικοί και συνωστίζονται σε αυτήν; Τόσες λωρίδες υπάρχουν. Bonus η χρήση κινητού ενώ βρίσκεται στη λωρίδα αυτή και το σκρολάρισμα σε σελίδες του Facebook.
* Δεν έχει ιδέα τι στον Χάρο είναι η ΛΕΑ (λωρίδα έκτακτης ανάγκης). Για εκείνον είναι ακόμα μια λωρίδα για να χωθεί- προσπεράσει και να φτάσει στον προορισμό του πέντε λεπτά πιο γρήγορα. Φυσικά, οι υπόλοιποι που κάθονται υπομονετικά στις λωρίδες τους είναι βλακέντιοι και εκείνος ο «ψαγμένος». Το ίδιο άγνωστη είναι για εκείνον και η βοηθητική λωρίδα, την οποία βλέπει σαν ακόμα μια έξτρα λωρίδα για προσπέρασμα, μέχρι να κολλήσει δέκα μέτρα παραπέρα και να χειροτερέψει ακόμα περισσότερο την κίνηση.
* Δεν νοιάζεται ιδιαίτερα για τα δέκα αυτοκίνητα που περιμένουν υπομονετικά το φανάρι για να στρίψουν δεξιά ή αριστερά. Είναι εξυπνίδης και θα χωθεί μπροστά για να καθυστερήσει όλους τους υπόλοιπους περιμένοντάς τους να κορνάρουν για να ξεκινήσει.
* Κορνάρει απαραιτήτως στον μπροστινό σπάζοντας το φράγμα των 2 δεκάτων του δευτερολέπτου αφού ανοίξει το πράσινο φανάρι. Γιατί φυσικά ο μπροστινός είναι υποχρεωμένος να μαρσάρει σε όλη τη διάρκεια του κόκκινου και με το που θα ανοίξει το πράσινο να αφήσει ντεμπραγιάζ και να ξεχυθεί μπροστά σαν τον μακαρίτη τον Πωλ Γουόκερ στο Fast and Furious.
* Θεωρεί κάθε πεζοδρόμιο – διάβαση πεζών – διάβαση αναπήρων μια ακόμα δωρεάν θέση πάρκινγκ. Γιατί «πεζοί είναι από κάπου θα βρουν να περπατήσουν» και «αφού δεν έβρισκα πού να το αφήσω;». Φυσικά και θα διαμαρτυρηθεί όμως όταν του κόψουν κλήση από τη δημοτική αστυνομία ή την τροχαία και θα τρέξει σε κατάσταση αμόκ στο τμήμα για να του τη σβήσουν αραδιάζοντας ένα σωρό δικαιολογίες.
* Ενώ ξέρει ότι θα δε προλάβει να περάσει απέναντι λόγω αυξημένης κίνησης πριν ανάψει το κόκκινο, περνά κανονικά και καταλήγει να κάθεται μέσα στη μέση του κόμβου/ σταυροδρομίου ακινητοποιημένος προκαλώντας πανδαιμόνιο. Παράλληλα όμως, θα κορνάρει σαν τρελός στον μπροστινό του για να πάει δύο μέτρα μπροστά και να κλείσει τη διάβαση έτσι ώστε «να μην τον πιάσει το κόκκινο».
* Αν είναι οδηγός μηχανής θα πηγαίνει απαραιτήτως πάνω στη διαχωριστική γραμμή κλείνοντας δύο λωρίδες. Ακόμα καλύτερα, θα βγει στο αντίθετο ρεύμα για να προσπεράσει σα να μη συμβαίνει τίποτα και θα συνεχίσει την πορεία του εκεί πηγαίνοντας κανονικά στην αντίθετη λωρίδα. Φυσικά και θα βρίσει όποιον του κάνει παρατήρηση, ενώ γυρνώντας σπίτι θα γκρινιάξει για το γεγονός ότι οι Έλληνες οδηγοί «δεν προσέχουν τα μηχανάκια».
Μετά από μια δύσκολη μέρα, χρειαζόμαστε όλοι κάτι για να ξεχαστούμε. Κάτι χαρούμενο, κάτι αστείο, κάτι τέλος πάντων που θα μας κάνει να χαμογελάσουμε αλλά και να γελάσουμε με την ψυχή μας.
Οι παρακάτω εικόνες είναι μια συλλογή από όλα αυτά. Αστεία, γλυκά, χαριτωμένα αλλά και λίιιγο πονηρά.
Τα 30 αποτελούν μια ηλικία-σταθμό στη ζωή κάθε ανθρώπου. Τα 30 σηματοδοτούν την έναρξη μιας καινούργιας περιόδου στη ζωή κάθε ανθρώπου, διαφορετικής από την προηγούμενη, συνήθως με περισσότερες υποχρεώσεις.
Τι πρέπει, όμως, να αλλάξει κανείς σε σχέση με την προηγούμενη περίοδο της ζωής του προκειμένου να αγγίξει την ευτυχία αλλά και την επιτυχία;
1. Κόψτε το κάπνισμα
Αν καπνίζετε, ήρθε η ώρα να κόψετε αυτή την κακή συνήθεια. Μάλιστα οι ειδικοί υποστηρίζουν πως όσοι κόβουν το κάπνισμα πριν από την ηλικία των 40 ετών έχουν κατά 90% λιγότερες πιθανότητες να τους «χτυπήσει» κάποια από τις θανατηφόρες ασθένειες που προκαλεί το κάπνισμα.
2. Ξεκινήστε να κοιμάστε και να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Μπορεί οι περισσότεροι να περιμένουν το Σαββατοκύριακο για να κοιμηθούν περισσότερο και να αναπληρώσουν λίγο χρόνο ξεκούρασης από τις καθημερινές, ωστόσο οι ειδικοί υποστηρίζουν πως κάτι τέτοιο είναι λάθος. Συγκεκριμένα, αναφέρουν πως αν κοιμάστε αρκετή ώρα παραπάνω τις ημέρες που δεν δουλεύετε ρισκάρετε να επαναπρογραμματιστεί το βιολογικό σας ρολόι, με αποτέλεσμα να αισθάνεστε κουρασμένοι για το υπόλοιπο της ημέρας, αλλά και την επόμενη εβδομάδα που θα πάτε στη δουλειά.
3. Ξεκινήστε να γυμνάζεστε εντατικά
Μετά τα 30 θα πρέπει να μάθετε το σώμα σας να κινείται εντατικά και όχι να τεμπελιάζει. Προσπαθείτε να κινείστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι ειδικοί αναφέρουν πως δεν έχει σημασία αν κάνετε τζόκινγκ, ποδηλασία, κολύμβηση, σηκώνετε βάρη, κάνετε αναρρίχηση κ.λπ., αρκεί να είστε σε κίνηση.
Μόλις περάσετε τα 35 το σώμα σας μπαίνει σταδιακά σε μία διαδικασία να χάνει μυική μάζα, γι’ αυτό και η άσκηση είναι απαραίτητη. Μία συμβουλή που δίνουν οι περισσότεροι για να μη διαμαρτύρεστε και δυσανασχετείτε με την άσκηση είναι να κάνετε κάτι που σας ευχαριστεί και όχι γυμναστική-αγγαρεία.
4. Κρατήστε ημερολόγιο με τις υποχρεώσεις και τις επιτυχίες σας
Είναι σημαντικό να καταγράφετε τις υποχρεώσεις, αλλά κυρίως τις επιτυχίες σας. Μπορεί να προτιμάτε να κρατάτε τους συλλογισμούς και τις υποχρεώσεις για τον εαυτό σας, ωστόσο το να καταγράψετε σκέψεις και συναισθήματά στο χαρτί μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε στρεσογόνα γεγονότα.
5. Ξεκινήστε αποταμίευση
Είστε σε μία ηλικία που έχει μεγαλύτερη σημασία να αποταμιεύετε χρήματα από το να τα σπαταλάτε σε «ενθουσιώδεις» αγορές. Είναι πολύ σημαντικό να «χτίσετε» τη συνήθεια της αποταμίευσης.
6. Κυνηγήστε το όνειρο της ζωής σας
Μην καθυστερείτε άλλο στο κυνήγι του ονείρου ζωής σας. Θέλετε να αγοράσετε ένα σπίτι, να κάνετε παιδιά, να γράψετε ένα βιβλίο, διαλέξτε αυτό που πραγματικά θέλετε και ξεκινήστε.
7. Αρχίστε να είστε ευχαριστημένοι με αυτό που έχετε
«Αν είστε ευχαριστημένοι με αυτό που έχετε, τότε θα έχετε μια πιο ευτυχισμένη ζωή», τονίζει ο Ρόμπερτ Γουόλκερ. Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι αν κανείς εκτιμά αυτά που έχει πετύχει, έχει περισσότερες πιθανότητες να μειώσει τα αρνητικά του συναισθήματα.
8. Σταματήστε να σκέφτεστε ότι πρέπει να ικανοποιείτε τους πάντες
«Αφού έφθασα τα 30 σταμάτησα να αισθάνομαι την ανάγκη να ευχαριστήσω τους πάντες. Μπορώ, πλέον, να επιλέξω τους φίλους μου με μεγαλύτερη προσοχή», σημειώνει ο Κέβιν Τεό.
9. Σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους
Μην είστε σκληροί με τον εαυτό σας, συμβουλεύουν οι ειδικοί.
10. Συγχωρείτε τον εαυτό σας για τα λάθη σας
Όλοι κάνουν πολλά λάθη αλλά κανείς δεν πρέπει να δίνει δεκάρα για αυτά του παρελθόντος. Αρκεί μόνο να διδαχθούμε από αυτά και να προχωρήσουμε μπροστά. Ακριβώς αυτό είναι, για πολλούς, η βασική κινητήρια δύναμη της επιτυχίας.
Μια απλή αλλά πολύ αστεία φάρσα! Τι γίνεται όταν μια όμορφη και καλλίγραμμη νεαρή κοπέλα σου ζητάει να της βάλεις λίγο αντιηλιακό στην πλάτη; Μα φυσικά και σπεύδεις να την βοηθήσεις! Θα πρέπει να είσαι τσέτλεμαν!!!
Αυτοί οι κύριοι όμως, δεν κατάλαβαν ότι η κοπέλα αυτή ήταν μόλις 14 ετών!! Φανταστείτε λοιπόν την τρομάρα που πήραν όταν ξαφνικά έρχεται από το πουθενά ο πατέρας της μικρής και αρχίζει τον καυγά…