Οι περισσότεροι άνθρωποι λίγο ή πολύ καταλαβαίνουν τι πρέπει να κάνουν αν δουν κάποιον να πνίγεται. Αλλά ποια είναι η λύση όταν εμείς οι ίδιοι κινδυνεύουμε από πνιγμό, η αναπνοή μας κόβεται και δεν υπάρχει κανένας άλλος τριγύρω για να μας βοηθήσει;

Παρακάτω θα δείτε μερικές οδηγίες για το πώς να δράσετε σε μια τέτοια κατάσταση και πραγματικά αξίζει να τις διαβάσετε μιας και ποτέ δεν ξέρετε πότε και αν σας φανούν χρήσιμες.

Αυτά είναι τα βασικά μέρη:

1. Μην πανικοβληθείτε. Παραμείνετε ψύχραιμοι όσο περισσότερο μπορείτε.
2. Γονατίστε στο έδαφος, με το σώμα σας οριζόντια στηριγμένο στα χέρια σας.
3. Απότομα απομακρύντε τα χέρια σας ώστε να πέσετε με φόρα με το θώρακα στο έδαφος.  Η πτώση και η πίεση στο στήθος θα ωθήσει μια μεγάλη ποσότητα αέρα να βγει προς τα έξω από τους πνεύμονες και την ίδια στιγμή θα αποβληθεί οτιδήποτε εμποδίζει  τη ροή του αέρα.

Εδώ υπάρχει ένα βίντεο με οδηγίες του Jeff για να δείτε πως ακριβώς μπορείτε να κάνετε όλα τα παραπάνω.

Η ΑΑΔΕ ξεκινά τη διαδικασία επανεξέτασης αιτημάτων για την επιστροφή ενοικίου, δίνοντας δεύτερη ευκαιρία σε όσους δεν το έλαβαν

Δεν πήρατε επιστροφή ενοικίου ενώ το δικαιούστε; Η Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων ανοίγει τη διαδικασίας επανεξέτασης έως τις 31 Δεκεμβρίου 2025 και δίνει δεύτερη ευκαιρία σε όσους η ενίσχυση δεν καταβλήθηκε ή καταβλήθηκε μειωμένη.

Η επιστροφή ενοικίου

Ενοικιαστές, οι οποίοι αν και πληρούν τα εισοδηματικά και περιουσιακά στοιχεία δεν δουν στον τραπεζικό λογαριασμό τους την ενίσχυση έχουν τη δυνατότητα να υποβάλουν αίτηση μαζί με τα απαραίτητα δικαιολογητικά για να λάβουν το ποσό που δικαιούνται.

Ειδικότερα, οι μισθωτές θα πρέπει να υποβάλουν αίτημα εξέτασης της συνδρομής των προϋποθέσεων στην αρμόδια για την παραλαβή της δήλωσης φορολογίας εισοδήματός τους υπηρεσία της ΑΑΔΕ μέσω της εφαρμογής «Τα Αιτήματά μου» στην ψηφιακή πύλη myAADE, με την επισύναψη των κατάλληλων δικαιολογητικών, το αργότερο μέχρι 31 Δεκεμβρίου του έτους καταβολής της ενίσχυσης.

Η πληρωμή ξεκίνησε το πρωί της Παρασκευής και θα ολοκληρωθεί έως τη Δευτέρα 1 Δεκεμβρίου

Η διαδικασία καλύπτει περιπτώσεις, όπου δεν πληρώθηκε η ενίσχυση για όλες τις φοιτητικές κατοικίες της οικογένειας, όπου καταβλήθηκε μικρότερο ποσό από το προβλεπόμενο – παρότι το συνολικό ενοίκιο έχει δηλωθεί σωστά στο Ε1 – καθώς και περιπτώσεις φοιτητών που αποκλείστηκαν λόγω εσφαλμένης εφαρμογής του περιουσιακού κριτηρίου, ενώ είναι οι ίδιοι δικαιούχοι.

Η φετινή επιστροφή αφορά τις μισθώσεις του φορολογικού έτους 2024 και πληρώθηκε αυτόματα, χωρίς να απαιτηθεί η υποβολή αίτησης, με βάση τα στοιχεία της φορολογικής δήλωσης του δικαιούχου (όπως αυτή έχει διαμορφωθεί έως την τελευταία εργάσιμη ημέρα του Σεπτεμβρίου).

Τα ποσά

Το ύψος της ενίσχυσης φτάνει έως 800 ευρώ για κύρια κατοικία, προσαυξημένο κατά 50 ευρώ για κάθε εξαρτώμενο τέκνο και έως 800 ευρώ για φοιτητική κατοικία ανά φοιτητή.

Το ποσό επιστροφής ενοικίου θα υπολογίζεται με βάση τις φορολογικές δηλώσεις.

Τα εισοδηματικά κριτήρια που πρέπει να πληρούνται είναι έως 20.000 ευρώ για τον άγαμο, για ζευγάρι οικογενειακό εισόδημα 28.000 ευρώ και 4.000 ευρώ για κάθε παιδί και έως 31.000 ευρώ για μονογονεϊκές οικογένειες, προσαυξανόμενο κατά 5.000 ευρώ για κάθε επιπλέον τέκνο πέραν του πρώτου.

Επίσης, η ακίνητη περιουσία δεν πρέπει να ξεπερνά τις 120.000 ευρώ για μονοπρόσωπο νοικοκυριό, με προσαύξηση 20.000 ευρώ για κάθε επιπλέον μέλος.

Σημειώνεται ότι το ποσό επιστροφής ενοικίου θα υπολογίζεται με βάση τις φορολογικές δηλώσεις και θα αντιστοιχεί στο 1/12 του δηλωθέντος ενοικίου, τόσο για την κύρια όσο και για τη φοιτητική κατοικία.

Η πληρωμή ξεκίνησε το πρωί της Παρασκευής και θα ολοκληρωθεί έως τη Δευτέρα 1 Δεκεμβρίου, με πίστωση των ποσών στους τραπεζικούς λογαριασμούς των δικαιούχων από το Υπουργείο Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών. Σημειώνεται ότι τα χρήματα θα εμφανίζονται σταδιακά στους λογαριασμούς των πολιτών, ανάλογα με την τράπεζα που έχουν δηλώσει στην ΑΑΔΕ.

Πηγή: ΟΤ

Τα σκουλήκια εντοπίζονται συχνά στα φρούτα και αποτελούν σαφή ένδειξη ότι το φρούτο είναι χαλασμένο ή έχει μολυνθεί με κάποιο τρόπο.

Είναι σημαντικό να μην καταναλώνετε το επηρεασμένο μέρος και να αφαιρείτε οποιοδήποτε τμήμα του φρούτου στο οποίο βρίσκεται το σκουλήκι, ώστε να αποφύγετε πιθανά προβλήματα υγείας.

Η εύρεση σκουληκιών στα φρούτα είναι ιδιαίτερα συχνή στα βιολογικά προϊόντα ή στα φρούτα που δεν καταναλώνονται άμεσα. Δεν υπάρχει λόγος πανικού, ωστόσο είναι καλό να γνωρίζετε τους πιθανούς κινδύνους.

Τα λευκά αυτά σκουλήκια είναι συνήθως προνύμφες μύγας, και η παρουσία τους υποδηλώνει ότι το φρούτο έχει μολυνθεί και, τεχνικά, δεν θα πρέπει πλέον να καταναλωθεί.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, αρκεί να πλύνετε πολύ καλά το φρούτο και να αφαιρέσετε τυχόν χαλασμένα μέρη. Αν τύχει να δαγκώσετε ένα βερίκοκο ή ένα ροδάκινο και βρείτε μέσα έναν μικρό «φίλο», μην πανικοβληθείτε.

Είναι επικίνδυνα;

Γενικά, όχι. Ωστόσο, δεδομένου του τι καταναλώνουν τα σκουλήκια—σαπισμένο κρέας ή κόπρανα—μπορεί να αποτελέσουν κινδύνους για την υγεία με τους εξής τρόπους:

• Βακτηριακή δηλητηρίαση: Η κατανάλωση σκουληκιών μπορεί να οδηγήσει σε βακτηριακές λοιμώξεις. Οι περισσότερες μύγες γεννούν τα αυγά τους σε χαλασμένα τρόφιμα, κόπρανα ή σκουπίδια. Ως αποτέλεσμα, οι προνύμφες (σκουλήκια) ενδέχεται να μεταφέρουν βλαβερά βακτήρια όπως η Σαλμονέλα και το E. coli. Τα κοινά συμπτώματα μιας βακτηριακής λοίμωξης περιλαμβάνουν ναυτία, εμετό, πυρετό και διάρροια. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και αιματηρά κόπρανα.

• Μυίαση: Η μυίαση είναι μια λοίμωξη που εμφανίζεται όταν οι προνύμφες μύγας εισβάλλουν και τρέφονται από τον ζωντανό ιστό ανθρώπων ή ζώων. Αυτό συνήθως συμβαίνει σε άτομα με κακή στοματική υγιεινή, καθώς οι προνύμφες εγκαθίστανται σε ανθυγιεινές περιοχές του στόματος.

• Αλλεργικές αντιδράσεις: Ορισμένοι τύποι προνυμφών μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα. Αυτές οι αντιδράσεις μπορεί να περιλαμβάνουν συμπτώματα παρόμοια με άσθμα ή αναπνευστικά προβλήματα. Ορισμένοι επίσης αναφέρουν δερματίτιδα εξ επαφής μετά από τυχαία κατανάλωση προνυμφών.

Πώς να αποφύγετε τα σκουλήκια στα φρούτα

Για να μειώσετε τον κίνδυνο εύρεσης σκουληκιών, προσπαθήστε να καταναλώνετε τα φρούτα πριν γίνουν υπερβολικά ώριμα. Είναι επίσης σημαντικό να ελέγχετε τα τρόφιμα πριν τα καταναλώσετε. Τέλος, πλένετε πάντα πολύ καλά τα φρούτα, καθώς ακόμη και αόρατοι μολυσματικοί παράγοντες μπορεί να είναι εξίσου βλαβεροί με τους ορατούς.

Τι να κάνετε αν το έχετε ήδη φάει το σκουλήκι

Αν καταλάβατε ότι φάγατε σκουλήκι από φρούτο, δεν υπάρχει συνήθως σοβαρός λόγος πανικού. Ακολουθήστε τα εξής βήματα:

1. Μην πανικοβληθείτε: Τις περισσότερες φορές, η κατά λάθος κατανάλωση σκουληκιών δεν είναι επικίνδυνη.

2. Πιείτε νερό: Πιείτε αρκετό νερό για να ξεπλύνετε τυχόν υπολείμματα στο στόμα ή τον οισοφάγο.

3. Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας: Παρατηρήστε τον εαυτό σας για τυχόν συμπτώματα όπως ναυτία, έμετο, διάρροια ή πυρετό.

4. Αναζητήστε ιατρική βοήθεια αν χρειαστεί: Αν εμφανιστούν συμπτώματα όπως επίμονος έμετος, αιματηρή διάρροια ή έντονος πόνος στην κοιλιά, επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κατά λάθος κατανάλωση ενός μικρού σκουληκιού δεν θα προκαλέσει προβλήματα υγείας.

Αν βρεθείς μέσα σε αυτοκίνητο που έχει πέσει στο νερό και αρχίζει να βυθίζεται, κάθε δευτερόλεπτο μετράει.

Η σωστή αντίδραση μπορεί να σου σώσει τη ζωή Ακολουθεί βήμα-βήμα τι πρέπει να κάνεις για να απεγκλωβιστείς με ασφάλεια:

Μείνε ψύχραιμος τα πρώτα δευτερόλεπτα

Ο πανικός είναι ο μεγαλύτερος εχθρός. Οι πρώτες στιγμές είναι καθοριστικές. Αν κρατήσεις την ψυχραιμία σου:

• Θα μπορέσεις να σκεφτείς καθαρά.
• Θα ενεργήσεις πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.

Μην προσπαθήσεις να ανοίξεις την πόρτα

Όταν το αυτοκίνητο αρχίζει να βυθίζεται, η πίεση του νερού απ’ έξω κάνει σχεδόν αδύνατο το άνοιγμα της πόρτας.

• Αν προσπαθήσεις να την ανοίξεις αμέσως, χάνεις πολύτιμο χρόνο.
• Η πόρτα μπορεί να ανοίξει μόνο όταν η καμπίνα γεμίσει νερό και εξισορροπηθεί η πίεση (πράγμα που παίρνει 30-60 δευτερόλεπτα).

Κατέβασε το παράθυρο αμέσως

Το παράθυρο είναι η πιο ασφαλής έξοδος όσο το ηλεκτρικό σύστημα του αυτοκινήτου λειτουργεί ακόμα.

• Αν είναι ηλεκτρικό, πάτα το κουμπί αμέσως.
• Τα παράθυρα λειτουργούν για λίγα δευτερόλεπτα μετά την πτώση στο νερό.
• Αν δεν ανοίξει, σπάσε το με αιχμηρό αντικείμενο.

 Tip: Κράτα πάντα ένα ειδικό “εργαλείο διάσωσης αυτοκινήτου” με σφυρί και κόφτη ζώνης στο ντουλαπάκι ή δεμένο στο κλειδί σου.

Εναλλακτικά, σπάσε το τζάμι με το προσκέφαλο

Αν δεν έχεις εργαλείο διάσωσης, μπορείς να χρησιμοποιήσεις το προσκέφαλο του καθίσματος:

• Τράβηξέ το προς τα πάνω μέχρι να το αφαιρέσεις τελείως.
• Οι μεταλλικές ράβδοι του μπορούν να χρησιμοποιηθούν σαν μοχλός ή αιχμηρό εργαλείο.
• Προσπάθησε πάντα να σπάσεις πλαϊνό τζάμι, όχι το παρμπρίζ. Αν ο χρόνος περνά το πίσω παρμπριζ καθώς το αυτοκίνητο θα βυθίζεται με το μπροστά μέρος, που έει τη μηχανή άρα και βάρος

Βγάλε τη ζώνη ασφαλείας

Αφού κατεβάσεις ή σπάσεις το παράθυρο:

• Ξεκλείδωσε ή κόψε τη ζώνη ασφαλείας.
• Ξεκίνησε πρώτα από τον οδηγό, μετά από τα παιδιά αν υπάρχουν.

 Ποτέ μην προσπαθήσεις να βγάλεις πρώτα τα παιδιά αν δεν έχεις διασφαλίσει τη δική σου έξοδο πρώτα.

Βγες αμέσως από το παράθυρο

Μόλις εξασφαλίσεις δίοδο:

• Πέρνα από το παράθυρο και κολύμπα προς την επιφάνεια.
• Αν δεν βλέπεις πού είναι επάνω, ακολούθησε τις φυσαλίδες – ανεβαίνουν πάντα προς την επιφάνεια.

Αν το αυτοκίνητο έχει ήδη γεμίσει νερό

Αν έχασες την ευκαιρία να βγεις νωρίς:

• Περίμενε να γεμίσει η καμπίνα νερό για να εξισορροπηθεί η πίεση.
• Πάρε βαθιά ανάσα και τότε προσπάθησε να ανοίξεις την πόρτα ή βγες από παράθυρο αν γίνεται.

Μην προσπαθήσεις να πάρεις αντικείμενα

Σε αυτές τις στιγμές, η ζωή σου είναι η προτεραιότητα. Τίποτα άλλο δεν έχει σημασία:

• Μην ψάχνεις για κινητό ή τσάντες.
• Βγες έξω όσο πιο γρήγορα γίνεται.

Ειδικά για παιδιά και συνοδηγούς

Αν υπάρχουν άλλοι στο αυτοκίνητο:

1. Δώσε σύντομες οδηγίες: «Κατέβασε το παράθυρο», «Βγάλε τη ζώνη».
2. Αν είναι παιδιά:
   • Ξεκίνησε από το πιο μεγάλο παιδί (θα σε βοηθήσει πιο εύκολα).
   • Βγάλε τα γρήγορα, ένα προς ένα από το παράθυρο.

Τι να έχεις πάντα στο αυτοκίνητο

Για τέτοιες καταστάσεις, καλό είναι να έχεις μαζί σου:

• Εργαλείο διάσωσης (σφυρί+κόφτης ζώνης)
• Φακό με LED
• Σφυρίχτρα (για να ειδοποιήσεις διασώστες)

Ειδικά για το εγαλείo της εικόνας…Στο temu ή το shein με κατω απο 2 ευρω θα βρειτε αυτο το εργαλείο διαφυγής. Σπαει το τζαμι και κοβει τη ζωνη ασφαλειας Ψαξτε για Car Escape Tool… και αφηστε απο 1 σε καθε αυτοκίνητο! ΑΧΡΕΙΑΣΤΟ να ειναι!

Κλείνοντας

Η πτώση με αυτοκίνητο στο νερό είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα και αγχωτικά ατυχήματα, αλλά η γνώση μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στη ζωή και τον θάνατο. Αν προετοιμαστείς σωστά και δράσεις γρήγορα, έχεις πολλές πιθανότητες να βγεις σώος. Το σημαντικότερο: μην περιμένεις. Δράσε αμέσως.