Blog Σελίδα 1370

Πάνος Ρούτσι: «Νιώθω αδύναμος, αλλά δεν φοβάμαι, έχω πολλή στήριξη»

0

Ο Πάνος Ρούτσι δηλώνει αποφασισμένος να συνεχίσει τον αγώνα του.

Η σημερινή σηματοδοτεί την 5η ημέρα απεργίας πείνας που έχει ξεκινήσει ο Πάνος Ρούτσι, ο πατέρας του Ντένις, ενός εκ των νεαρών που σκοτώθηκε στο εγκληματικό δυστύχημα των Τεμπών.

Δείτε το βίντεο:


Και ακόμα και τώρα δηλώνει ανένδοτος, και έτοιμος να συνεχίσει τον αγώνα του για, όπως λέει, δικαίωση για το παιδί του, τα υπόλοιπα θύματα και τις οικογένειές του, με πάγια αιτήματα την απόδοση πραγματικής δικαιοσύνης, και τον εκταφιασμό της σορού του παιδιού του.

Όπως δήλωσε στον ΣΚΑΙ, νιώθει πλέον τις σωματικές δυνάμεις του να τον εγκαταλείπουν, παίρνοντας κουράγιο από τη συμπαράσταση του κόσμου.

tempi panos roytsi.webp

Πάνος Ρούτσι: «Δεν φοβάμαι»

Ερωτηθείς αν σε αυτό το διάστημα του έχει απευθυνθεί κάποιος κρατικός ή κυβερνητικός αρμόδιος, απάντησε:

«Όχι κανείς, σαν να μην υπάρχω εδώ, μπροστά στη Βουλή. Μόνο από την αντιπολίτευση ήρθαν. Ζητάω δικαίωση για το παιδί μου, για όλα τα παιδιά που χάθηκαν εκείνο το βράδυ, για το μπάζωμα, τη συγκάλυψη, για το DNA που πέταξαν».

Απαντώντας για το αν είναι ικανοποιημένος από το κλείσιμο της δικογραφίας, που οι συγγενείς των θυμάτων χαρακτηρίζουν βιαστικό και παράτυπο, και την έναρξη της δικαστικής διαδικασίας, είπε:

«Όχι, γιατί υπάρχουν στοιχεία και μάρτυρες που δεν μπήκαν στη δικογραφία. Για ποιον λόγο; Θα μείνω εδώ όσο χρειαστεί, το έχω υποσχεθεί στον γιο μου».

2138beaa 357a 47ac 8e24 e714d92f9880 apergia

Είπε στο τέλος, σχετικά με την κατάστασή του: «Είμαι λίγο πιο αδύναμος. Δεν φοβάμαι, το έχω πάρει απόφαση, θα μείνω εδώ. Έχω πολλή στήριξη από τον κόσμο που έρχεται».

«Πατέρας δίπλα σε πατέρα»: 4η ημέρα απεργία πείνας για τον Πάνο Ρούτσι, στο πλευρό του ο κ. Δημήτρης

Με το σύνθημα «Να μην χαθούν άλλες ζωές για τα κέρδη τους», οι δύο άνδρες ενώνουν τις δυνάμεις τους στον κοινό αγώνα για μνήμη, δικαιοσύνη και αλήθεια.

Για τέταρτη ημέρα συνεχίζει στο Σύνταγμα την απεργία πείνας του ο Πάνος Ρούτσι, διεκδικώντας τη δικαίωση για τον γιο του που χάθηκε στην τραγωδία των Τεμπών.

Μοναδικό αίτημά του είναι η εκταφή του παιδιού του.

Στο πλευρό του βρίσκονται καθημερινά δεκάδες πολίτες που του στέλνουν μηνύματα συμπαράστασης ή περνούν απο την πλατεία.

Χθες ο ίδιος είχε αποκαλύψει ότι ένας πατέρας τον πλησίασε εκφράζοντας την πρόθεσή του να σταθεί στο πλευρό του. Σήμερα η ομάδα Μέχρι Τέλους ανακοίνωσε πως πρόκειται για τον κ. Δημήτρη, ο οποίος αποφάσισε να ξεκινήσει κι εκείνος απεργία πείνας.

«Θα σταθώ δίπλα σου, Πάνο, στον αγώνα που ξεκίνησες Μέχρι Τέλους· για τον Ντένι σου, για τα υπόλοιπα 56 θύματα των Τεμπών, για το μέλλον αυτής της χώρας και για το μέλλον των δικών μου παιδιών», δήλωσε χαρακτηριστικά.

Αναλυτικά η ανάρτηση της ομάδας «Μέχρι Τέλους»

Τέταρτη ημέρα απεργίας πείνας ξημερώνει σήμερα για τον κ. Πάνο Ρούτσι, πατέρα του Ντένις, ενός από τους 57 δολοφονημένους της 28ης Φεβρουαρίου 2023 στα Τέμπη!

Από την πρώτη κιόλας μέρα της απεργίας, πλήθος κόσμου έσπευσε στο σημείο για να του συμπαρασταθεί, να τον αγκαλιάσει, να τον συλλυπηθεί, να του ευχηθεί δύναμη και να του δώσει κουράγιο για τον δύσκολο αγώνα που έχει μπροστά του.

Πέρασαν και πολιτικοί, ατομικά ή με την παράταξή τους, φυσικά μόνο από την αντιπολίτευση.

stigmiotypo othonis 2025 09 19 02.38.10

Οι εκπρόσωποι του πολιτικού συστήματος, όπως πάντα, απόντες. Τρία χρόνια τώρα ζουν στον δικό τους κόσμο.

Ανάμεσα όμως σε όσους στάθηκαν δίπλα του, εμείς ξεχωρίσαμε τον κύριο Δημήτρη, που βλέπετε στη φωτογραφία της ανάρτησής μας.

Ξέρετε γιατί;

Γιατί ως πατέρας κι εκείνος, από την πρώτη μέρα, τη Δευτέρα, απέδειξε πως ό,τι είπε, το εννοεί:

«Θα σταθώ δίπλα σου, Πάνο, στον αγώνα που ξεκίνησες Μέχρι Τέλους· για τον Ντένι σου, για τα υπόλοιπα 56 θύματα των Τεμπών, για το μέλλον αυτής της χώρας και για το μέλλον των δικών μου παιδιών».

Εχθές το πρωί (Τετάρτη 17/9) καθώς επέστρεψε στην Αθήνα και ήρθε στο Σύνταγμα, μας ανακοίνωσε ότι από σήμερα θα σταθεί έμπρακτα στον αγώνα του Πάνου Ρούτσι, ξεκινώντας κι εκείνος απεργία πείνας υποστηρίζοντας έτσι πιο έμπρακτα τον αγώνα του.

Πατέρας δίπλα στον πατέρα.

Άνθρωπος δίπλα στον άνθρωπο.

Ο κόσμος μας δεν θα αλλάξει ΠΟΤΕ όσο καθόμαστε με σταυρωμένα τα χέρια, στην άνεση του καναπέ μας, πίσω από μια οθόνη κινητού και κάνοντας απλά μια κοινοποίηση.

Η Δικαιοσύνη θα έρθει μόνο όταν ΟΛΟΙ ενωθούμε και απαιτήσουμε τα αυτονόητα!

Μαζί με τις οικογένειες των 57 δολοφονημένων των Τεμπών.


Στη σωστή πλευρά της ιστορίας.

Όσοι δεν θέλουν, ας παραμείνουν θεατές.

Εμείς έχουμε επιλέξει τον προορισμό μας εδώ και μήνες. Δεν φεύγουμε από τον στόχο μας ούτε στιγμή.

ΜΕΧΡΙ ΤΕΛΟΥΣ.

Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Έπνιξε την αδερφή του με σακούλα – Κάλεσε την αστυνομία και ομολόγησε την πράξη του

0

Σοκ στη Θεσσαλονίκη: Έπνιξε την αδερφή του με σακούλα

Ανείπωτη τραγωδία σημειώθηκε το πρωί του Σαββάτου στην ανατολική Θεσσαλονίκη, βυθίζοντας σε θλίψη και σοκ ολόκληρη τη γειτονιά. Ένας 49χρονος άνδρας δολοφόνησε την ίδια του την 59χρονη αδερφή μέσα στο σπίτι τους, προκαλώντας αποτροπιασμό με τον τρόπο που έβαλε τέλος στη ζωή της.

stigmiotypo othonis 2025 09 20 16.56.08

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες του thestival.gr, το έγκλημα εκτυλίχθηκε σε διαμέρισμα πολυκατοικίας επί της οδού Αλεξανδρείας, στην περιοχή της Χαριλάου. Ο 49χρνος δράστης, κάτω από αδιευκρίνιστες μέχρι στιγμής συνθήκες, άρπαξε μια πλαστική σακούλα και την πέρασε στο κεφάλι της 59χρονης αδερφής του, με αποτέλεσμα να της προκαλέσει ασφυκτικό θάνατο.

Αμέσως μετά την πράξη του, ο ίδιος τηλεφώνησε στο 100 και ενημέρωσε την Αστυνομία, ομολογώντας ότι σκότωσε την αδερφή του. Οι αστυνομικοί που έσπευσαν στο σημείο βρήκαν τη γυναίκα νεκρή μέσα στο διαμέρισμα, ενώ συνέλαβαν τον 49χρονο, ο οποίος δεν προέβαλε καμία αντίσταση.

peripoliko mak thumb

Ο φερόμενος ως δράστης μεταφέρθηκε στο Τμήμα Ασφαλείας Χαριλάου-Αναλήψεως, όπου κρατείται και ανακρίνεται. Οι αστυνομικές αρχές διερευνούν τα αίτια που τον οδήγησαν σε αυτή την αποτρόπαια πράξη, ενώ δεν αποκλείεται να εξεταστεί και η ψυχική του κατάσταση.

Η τοπική κοινωνία είναι συγκλονισμένη, καθώς οι γείτονες μιλούν για δύο αδέλφια που ζούσαν για χρόνια στο ίδιο σπίτι χωρίς να δίνουν ιδιαίτερα δικαιώματα. Κανείς δεν μπορούσε να φανταστεί ότι θα κατέληγαν σε μια τόσο τραγική κατάληξη.

Οι έρευνες συνεχίζονται, ενώ η σορός της άτυχης γυναίκας μεταφέρθηκε για ιατροδικαστική εξέταση που θα ρίξει φως στις ακριβείς συνθήκες του θανάτου της.

Ράνια Τζίμα: «Φοβήθηκα για το πρόβλημα υγείας του συζύγου μου, Γαβριήλ Σακελλαρίδης»

0

Τη Ράνια Τζίμα φιλοξένησε η Σίσσυ Χρηστίδου στην πρώτη εκπομπή της σεζόν το πρωί του Σαββάτου 20 Σεπτεμβρίου στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι».

Η Ράνια Τζίμα μέσα σε όλα αναφέρθηκε και στην πρόσφατη περιπέτεια υγείας που είχε ο σύζυγός της Γαβριήλ Σακελλλαρίδης, ο οποίος υπεβλήθη σε χειρουργική επέμβαση στην καρδιά για την τοποθέτηση στεντ. Η Ράνια Τζίμα παραδέχτηκε ότι φοβήθηκε ενώ τόνισε πως ο κάθε άνθρωπος πρέπει να αντιμετωπίζει μια τέτοια περιπέτεια ως μια δεύτερη ευκαιρία στη ζωή.


«Φοβήθηκα για το πρόβλημα υγείας του συζύγου μου, αλλά φοβήθηκα λελογησμενα. Αισθάνθηκα πολύ μεγάλη ασφάλεια για το γεγονός ότι ήμασταν εγκαίρως στο Ωνάσειο και για το ότι οι γιατροί εκεί είναι εξαιρετικοί. Γενικώς οι γιατροί στη χώρα μας είναι αδιανόητα καλοί. Από τη στιγμή λοιπόν που φτάσαμε στο Ωνάσειο και μετά, αισθανόμουν μεγαλύτερη ασφάλεια.


Σκεφτόμουν ότι τώρα ότι και να συμβεί, είμαστε εδώ με τους καλύτερους και θα πάρει τη φροντίδα που χρειάζεται. Πρέπει όλοι τέτοιες καταστάσεις να τις βλέπουμε ως μια δεύτερη ευκαιρία στη ζωή. Να κάνουμε ένα restart, να κάνουμε τις αλλαγές που πρέπει… Αλίμονο αν φτάσουμε στο σημείο να βάλουμε στίγμα σε μια πάθηση καρδιολογική.

Δε φταίει ο άνθρωπος που μπορεί να πάθει ένα έμφραγμα ή κάτι άλλο αντίστοιχο. Ίσα ίσα επειδή ένα πρόσωπο μπορεί να έχει μια παραπάνω προβολή είναι σαν χρυσή ευκαιρία, αυτό που είδα μετά τη δημοσιοποίηση του θέματος είναι ότι οι περισσότεροι ρωτούσαν τι ένιωσε» είπε η Ράνια Τζίμα.


Μανούλα, 19 ετών, βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της, δίπλα στο 5 μηνών μωρό της

0

Σκωτία: Μία μητέρα 19 ετών, βρέθηκε νεκρή στο διαμέρισμά της.

Η αστυνομία ανέφερε πως η άτυχη κοπέλα κοπέλα έχασε τη ζωή της τουλάχιστον δύο 24ωρα πριν. Δίπλα της βρέθηκε το πέντε μηνών μωρό της το οποίο αν και αφυδατωμένο, βρέθηκε ζωντανό.

Η Courtney Newlands βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της, από την αστυνομία που έσπασε την πόρτα της. Θεωρείται ότι η Courtney μπορεί να έχει υποστεί επιπλοκές από τον διαβήτη τύπου 1, αλλά μέχρι τώρα οι ιατροί δεν ήταν σε θέση να προσδιορίσουν την αιτία του θανάτου της.

1 20 17

Το άτυχο μωρό μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο όπου νοσηλεύτηκε για δύο ημέρες και τώρα βρίσκεται στο σπίτι της αδερφής της άτυχης μητέρας του.

Η μητέρα της άτυχης κοπέλας δήλωσε: «Η κόρη μου δυστυχώς έχασε τη ζωή της από διαβήτη και παραλίγο να χάσω και το εγγόνι μου. Ο διαβήτης δεν είναι εύκολο πράγμα. Τελικά η κόρη μου ήταν πολύ άτυχη».

1 20 16

9502627 9502637

Μαζωνάκης: Ο κτηνίατρος μίλησε στη τηλεόραση για το αν είχε κακοποιηθεί η σκυλίτσα – Αυτά αποκάλυψε

0

Πολλά ακούγονται τις τελευταίες ώρες για τον θάνατο της αγαπημένης σκυλίτσα του Μαζωνάκη – Η αλήθεια όμως είναι μια και την δήλωση στην κάμερα του ΑΝΤ1 ο κτηνίατρος που περιέλθαψε την Αρίθα

Τον κτηνίατρο της σκυλίτσας του Γιώργου Μαζωνάκη, της Αρίθα εντόπισε η κάμερα της εκπομπής «Πρωινό Σαββατοκύριακο» και ο δημοσιογράφος Οδυσσέας Μητσόπουλος.

Ο γιατρός της Αρίθα, της αγαπημένης σκυλίτσας του Γιώργου Μαζωνάκη, που έφυγε από τη ζωή την Tετάρτη 17 Σεπτεμβρίου μίλησε για τη στενή σχέση που είχε ο τραγουδιστής μαζί της και αποκάλυψε τι του είχε πει όταν διαγνώστηκε το πρόβλημα υγείας της.


«Την Αρίθα την είχα από κουτάβι. Περάσανε πολλά χρόνια, τη φροντίζαμε. Ο κύριος Μαζωνάκης ήταν πάντα πολύ τυπικός στη φροντίδα της και δυστυχώς το ζώο πρόσφατα κατέληξε. Στα τέλη Μαϊου του 2025 με κάλεσε ο κύριος Μαζωνάκης γιατί ήταν αδιάθετη η Αρίθα. Κάναμε όλες τις εξετάσεις και διαπιστώσαμε ότι είχε ζαχαρώδη διαβήτη τύπου 1 και έπρεπε να ακολουθήσει μια αγωγή.


Στα σκυλάκια όμως αυτή είναι μια δύσκολη κατάσταση προς τη διαχείρισή της. Όταν το ανακοίνωσα στον Γιώργο Μαζωνάκη, μου είπε πολύ ανθρώπινα “αν πάθει κάτι η Αρίθα, δε θα μπορέσω να το διαχειριστώ”. Με την Αρίθα είχε πολλές στιγμές, την είχε παντού μαζί του…»
 είπε ο κτηνίατρος της Αρίθα.

Δείτε το βίντεο:


«Ποτέ δεν είχα δει σημάδια κακοποίησης πάνω της. Το ζώο ήταν πάντα σε άριστη κατάσταση…Είμαι σίγουρος ότι ο κύριος Μαζωνάκης δε θα επέτρεπε ποτέ να πειράξουν ούτε μια τρίχα από την Αρίθα. Το ζώο ήταν πάντα σε άριστη κατάσταση. Δεν είχα ποτέ την παραμικρή υπόνοια για κάτι τέτοιο» κατέληξε ο κτηνίατρος.

Τα 6 βασικά οφέλη αυτού του φυτού

0

Αγριομάρουλο: Το Βότανο του Ιπποκράτη που σταματά τον πόνο & φυτρώνει μόνο του σε κάθε αυλή.

Οι ιδιότητες του βοτάνου είναι γνωστές ήδη από την αρχαιότητα με τον Ιπποκράτη να κάνει αναφορά σε αυτό. To αγριομάρουλο είναι ένα συγγενικό είδος της πικραλίδας και του γαϊδουράγκαθου.

Ένα καταπραϋντικό φυτό με ισχυρή φήμη

Συχνά αποκαλείται «όπιο του φτωχού», όχι γιατί περιέχει ναρκωτικές ουσίες — δεν περιέχει καμία — αλλά χάρη στις φυσικές καταπραϋντικές του ιδιότητες. Η βασική του ένωση, η λακτουκοπικρίνη, δρα ήπια μειώνοντας τη σωματική και ψυχική ένταση. Σε αντίθεση με τα συνθετικά ηρεμιστικά, δεν προκαλεί εξάρτηση όταν χρησιμοποιείται με υπευθυνότητα και μέτρο.

Έξι βασικά οφέλη του αγριομάρουλου

lactuca serriola photo3

Η παραδοσιακή χρήση και η σύγχρονη επανανακάλυψη δείχνουν αρκετά πιθανά οφέλη:

  • Ανακουφίζει από ήπιους πόνους, όπως πονοκεφάλους, κράμπες και μυϊκή ένταση

  • Βοηθά στον καλύτερο ύπνο, διευκολύνοντας την έλευση της νύστας

  • Καταπραΰνει το άγχος και σύντομες περιόδους στρες

  • Συμβάλλει στη χώνεψη μέσω των φυσικών πικρών ουσιών της

  • Δρα ως ήπιο διουρητικό, προάγοντας την αποβολή υγρών

  • Συμβάλλει στη διαύγεια του νου σε μικρές δόσεις

Επιπλέον, λαϊκές πρακτικές την έχουν συνδέσει με την ανακούφιση εμμηνορροϊκών ενοχλήσεων, την ηρεμία σε ήπια αναπνευστικά προβλήματα και τη μείωση της ανησυχίας τη νύχτα.

333 1

Ασφαλείς τρόποι χρήσης

Ως έγχυμα βοτάνου

Ο πιο απλός και παραδοσιακός τρόπος είναι ως τσάι.

Υλικά

  • 1–2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα

  • 1 φλιτζάνι ζεστό (όχι βραστό) νερό

Παρασκευή

  • Αφήνουμε να εκχυλιστεί για 10–15 λεπτά

  • Σουρώνουμε και πίνουμε αργά, ιδανικά το βράδυ

  • Περιοριζόμαστε σε ένα φλιτζάνι την ημέρα και παρακολουθούμε πώς αντιδρά το σώμα μας

Συλλογή στο σπίτι

Η άγρια λαχανίδα μπορεί να μαζευτεί, με προσοχή:

  • Κόβουμε τα νεαρά φύλλα πριν ανθίσει το φυτό

  • Φοράμε γάντια, καθώς τα στελέχη έχουν αγκάθια

  • Πλένουμε καλά τα φύλλα

  • Τα αποξηραίνουμε στη σκιά μέχρι να γίνουν τραγανά

Προφυλάξεις που πρέπει να θυμόμαστε

444 21

  • Αποφύγετε τη χρήση κατά την εγκυμοσύνη ή το θηλασμό

  • Μην τη συνδυάζετε με ηρεμιστικά, αλκοόλ ή συνταγογραφημένα φάρμακα χωρίς επαγγελματική συμβουλή

  • Χρησιμοποιήστε τη με φειδώ, ως μέρος μιας ισορροπημένης προσέγγισης ευεξίας

Ένα φυτό που αξίζει να ξαναθυμηθούμε

Για πολύ καιρό υποτιμημένη ως ζιζάνιο, η Lactuca serriola αξίζει αναγνώριση ως μέρος της παραδοσιακής βοτανοθεραπείας. Αντιπροσωπεύει το είδος του απλού, προσιτού γιατρικού που οι παλαιότερες γενιές εκτιμούσαν — αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται με σεβασμό και προσοχή.

Μερικές φορές, η γαλήνη μπορεί πράγματι να προέρχεται από κάτι τόσο ταπεινό όσο μια ξεχασμένη λεπίδα χόρτου.

Απίστευτο: Μεθυσμένος ιερέας παραλίγο να πέσει στον τάφο σε κηδεία στην Αθήνα

0

O ιερέας, εφημέριος σε κεντρικό ναό της Αθήνας και υπεύθυνος τελετών στο συγκεκριμένο κοιμητήριο, ήταν εμφανώς μεθυσμένος

Ένα απίστευτο περιστατικό εκτυλίχθηκε κατά τη διάρκεια κηδείας σε νεκροταφείο της Αθήνας, με πρωταγωνιστή έναν 59χρονο ιερέα, ο οποίος εμφανίστηκε σε κατάσταση μέθης και παραλίγο να πέσει μέσα στον τάφο, την ώρα της ταφής.

nekto

Σύμφωνα με πληροφορίες στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE, ο ιερέας, εφημέριος σε κεντρικό ναό της Αθήνας και υπεύθυνος τελετών στο συγκεκριμένο κοιμητήριο, ήταν εμφανώς μεθυσμένος καθ’ όλη τη διάρκεια της εξοδίου ακολουθίας. Τη στιγμή της ταφής, παραπάτησε και κινδύνευσε να πέσει μέσα στον τάφο, προκαλώντας σοκ στους συγγενείς και παρευρισκομένους.

“Ήταν μεθυσμένος, μύριζε αλκοόλ. Παραπατούσε και δεν μπορούσε να σταθεί όρθιος”, αναφέρει μάρτυρας.

Είχαν προηγηθεί καταγγελίες για τον ιερέα

iereas eylogeite

Όπως γράφει το ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE, το περιστατικό δεν ήταν το πρώτο. Κάτοικοι και πιστοί της περιοχής αναφέρουν ότι ο συγκεκριμένος κληρικός εμφανιζόταν συστηματικά υπό την επήρεια αλκοόλ, με χαρακτηριστικές μαρτυρίες για έντονη μυρωδιά ποτού και ακατάλληλη συμπεριφορά εν ώρα διακονίας.

Μετά το περιστατικό και τις καταγγελίες που κατατέθηκαν, ο ιερέας απομακρύνθηκε από την ευθύνη του κοιμητηρίου και πλέον περιορίζεται μόνο στα καθήκοντά του εντός του ενοριακού ναού όπου υπηρετεί.

Τι λέει η Εκκλησία

iereas1 1 fotor 2023122414524

Το περιστατικό έχει προκαλέσει έντονη αναστάτωση τόσο στην τοπική κοινωνία όσο και στους κόλπους της Εκκλησίας. Ανώτερα εκκλησιαστικά στελέχη εξετάζουν το ενδεχόμενο περαιτέρω πειθαρχικών ενεργειών, ενώ σύμφωνα με πληροφορίες, έχουν ζητηθεί εξηγήσεις από τον ίδιο τον ιερέα.

Πηγή: ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE

Φύλακες του ήπατος: 3 λαχανικά που «καθαρίζουν» και αποτοξινώνουν το ήπαρ

0

Ανακαλύψτε τα τρόφιμα που προστατεύουν το «φίλτρο» του οργανισμού και το βοηθούν να επιτελέσει το έργο της αποτοξίνωσης του σώματος.

Το ήπαρ έχει την ιδιότητα να λειτουργεί σαν φίλτρο για τον οργανισμό το οποίο συγκρατεί τις περισσότερες επικίνδυνες ουσίες από το να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος. Επίσης έχει την ιδιότητα να «αυτοκαθαρίζεται», συχνά όμως εξαιτίας του ανθυγιεινού τρόπου ζωής και διατροφής δεν βοηθάμε το ήπαρ να επιτελέσει το έργο του.

Αντιθέτως το.. κουράζουμε. Το ήπαρ επιβαρύνεται όταν τρώμε υπερβολικές ποσότητες ή καταναλώνουμε επεξεργασμένα ή τηγανιτά τρόφιμα, όταν πίνουμε υπερβολική ποσότητα αλκοόλ ή  ανθρακούχων και σακχαρούχων αναψυκτικών.

Ας δούμε τα τρόφιμα – φύλακες του ήπατος που το βοηθούν να αποτοξινωθεί προάγουν την καλή λειτουργία του ήπατος, αλλά και συνολικά την καλή υγεία του οργανισμού.

Παντζάρια. Τα παντζάρια προστατεύουν το ήπαρ παρέχοντας στον οργανισμό αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Α, βιταμίνη Β6 και σίδηρο. Η πηκτίνη που περιέχουν θεωρείται ότι βοηθά στην αποβολή των τοξινών που αποθηκεύονται στο ήπαρ.

syntages me pantzaria 1500x850 c

Με τη βοήθεια της πηκτίνης ο οργανισμός «διώχνει» τις επικίνδυνες τοξίνες και δεν τις αφήνει να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος. Διόλου τυχαία το παντζάρι ή αλλιώς κοκκινογούλι, χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τον «καθαρισμό» του ήπατος και για την πρόληψη μιας  σειράς ασθενειών.

Τα παντζάρια αλλά και τα καρότα είναι πλούσια σε φλαβονοειδή και β-καροτίνη. Η κατανάλωση των συγκεκριμένων λαχανικών μπορεί να βελτιώσει την ηπατική λειτουργία.

Μπρόκολο. Χάρη στην πλούσια σε αντιοξειδωτικά σύνθεσή του αλλά και λόγω των φυτικών ινών και της χλωροφύλλης που περιέχει βοηθά το ήπαρ και τον οργανισμό συνολικά να απαλλαγεί από τις επιβλαβείς ουσίες.

diagnostiki athinon mprokolo main 1024x683 1

Τα κραμβοειδή λαχανικά όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι και το λάχανο ενισχύουν την παραγωγή ενζύμων του ήπατος που συμβάλλουν στην εύρυθμη πεπτική λειτουργία και την απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό.

Σπανάκι. Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι αλλά και το μαρούλι και η ρόκα είναι ιδιαίτερα θρεπτικά. Θεωρείται ότι προάγουν, μεταξύ άλλων, την τόνωση του ήπατος.

spinach

Χάρη στην υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες  συμβάλλουν στην αποβολή από τον οργανισμό επικίνδυνων ουσιών, αποτελώντας ένα ισχυρό προστατευτικό μηχανισμό για το ήπαρ.

ΠΗΓΗ: ygeiamou.gr

Καρυστιανού: «Θα πολιτευτώ αν δημιουργηθεί κάτι συμβατό με τις σκέψεις μου»

0

Νέες δηλώσεις Καρυστιανού: Ανοιχτό “παράθυρο” για συμμετοχή σε νέο κόμμα – “Ανήκω στο 25% που θέλει κάτι άφθαρτο”

“Η κοινωνία έχει ανάγκη από πρόσωπα ανεξάρτητα και άφθαρτα”, τόνισε η Μαρία Καρυστιανού, η μητέρα της Μάρθης που έχασε τη ζωή της στη σιδηροδρομική τραγωδία στα Τέμπη

Άνοιχτο «παράθυρο» για συμμετοχή της στην πολιτική σκηνή, μέσω ενός νέου φορέα, άφησε η Μαρία Καρυστιανού, η μητέρα της Μάρθης που έχασε τη ζωή της στη σιδηροδρομική τραγωδία στα Τέμπη, μιλώντας στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι» του MEGA. «Δεν βλέπω ακόμα ότι θα μπορούσα να ηγηθώ μιας νέας πολιτικής προσπάθειας, αλλά κι εγώ ανήκω στο ποσοστό που επιθυμεί κάτι άφθαρτο. Εννοείται θα ήμουν παρούσα αν συνέβαινε αυτό», ανέφερε χαρακτηριστικά.


Αφορμή γι’ αυτή τη δήλωση στάθηκε δημοσκόπηση, στην οποία καταγράφεται ότι το 25% των ερωτηθέντων δηλώνει πως θα ψήφιζε κόμμα με επικεφαλής τη Μαρία Καρυστιάνου. Κληθείσα να σχολιάσει το εύρημα, η ίδια ξεκαθάρισε πως δεν έχει ακόμη σκεφτεί την πολιτική, ωστόσο δεν απέκλεισε ένα τέτοιο ενδεχόμενο για το μέλλον. «Δεν το έχω σκεφτεί ακόμα. Όμως, ανήκω κι εγώ σε αυτό το 25%», σημείωσε, προσθέτοντας πως «η κοινωνία έχει ανάγκη από πρόσωπα ανεξάρτητα και άφθαρτα, που θα έρθουν με νέο πρόγραμμα και θα μπουν μπροστά».

maria karustianou neo komma

Μαρία Καρυστιανού: Έπιασα το κάθε ένα κομματάκι της Μάρθη ως το τελευταίο χάδι

Ακόμα, η κ. Καρυστιανού μίλησε για τα οστά που παρέλαβαν για να θάψουν οι συγγενείς των θυμάτων των Τεμπών και στην εκταφή που ζητούν. «Την άνοιξα τη σακούλα, ήθελα να δώσω ένα τελευταίο χάδι που δίνει ο γονιός στο παιδί του. Έπιασα το κάθε ένα κομματάκι ως το τελευταίο χάδι. Και αναγνώρισα ένα πολύ συγκεκριμένο οστό. Μετά από καιρό που διάβασα την ιατροδικαστική δεν αναφερόταν πουθενά, δεν πίστευα ότι μπορεί να έχουν κάνει ακόμα κι εκεί παρανομίες και παρατυπίες. Δεν είμαστε καν σίγουροι για το τι έχουμε θάψει», είπε με δάκρυα στα μάτια, συμπληρώνοντας: «Θα έσκαβα με τα χέρια μου για να βγάλω τα οστά του παιδιού μου από τον τάφο».


«Ο Μητσοτάκης, ο Καραμανλής και ο Τριαντόπουλος είναι ό,τι πιο βρώμικο, απάνθρωπο και χειρότερα έχει υπάρξει στην Ελλάδα. Δεν θα ήθελα να τους δω ούτε στα δυο μέτρα», τόνισε η κ. Καρυστιανού.

“Είπαν ότι έχασα την επιμέλεια της κόρης μου”

«Εγώ έχω υποσχεθεί ότι ο αγώνας μου θα πάει μέχρι τέλους. Αυτό ορκίστηκα στο μνήμα της κόρης μου», είπε και αναφέρθηκε σε ένα σχόλια που την πλήγωσε και την πληγώνει βαθιά. «Είπαν ότι έχασα την επιμέλεια της κόρης μου. Θεώρησα ότι ρίχνουν σκιά στη μνήμη της. Αυτό με πλήγωσε και θα κινηθώ νομικά, απλά το θεωρώ δευτερευούσης σημασίας».


Όσον αφορά στον Νίκο Πλακιά, τόνισε ότι δεν είναι δεμένοι σαν μια γροθιά, αλλά ο στόχος είναι κοινός και εξήγησε τον λόγο. «Δεν μπορώ να διαχειριστώ ότι έχει φύγει η Μάρθη. Δεν ανοίγω την ντουλάπα της για να μη φύγει το άρωμά της. Μου λείπει τόσο πολύ. Οτιδήποτε την αφορά με πληγώνει και με παγώνει», κατέληξε η Μαρία Καρυστιανού.

Δίπλωμα οδήγησης: Αντίστροφη μέτρηση για την κατάργηση των παλιών – Τι πρέπει να γνωρίζετε

0

Τα χάρτινα διπλώματα οδήγησης τείνουν να εκλείψουν, καθώς οι οδηγοί που τα έχουν ακόμη στην κατοχή τους, υποχρεούνται να τα αντικαταστήσουν έπειτα από μία συγκεκριμένη ηλικία.

Όσοι συμπληρώνουν το 65ο έτος της ηλικίας τους και είναι ακόμη κάτοχοι του παλιού, χάρτινου διπλώματος οδήγησης, οφείλουν να το παραδώσουν και στη θέση του να προμηθευτούν τη νέα άδεια οδήγησης, σε μορφή κάρτας. Επομένως αν έχετε συμπληρώσει μέσα στο 2025 τα 65 έτη, και εφόσον διατηρείτε ακόμη χάρτινο δίπλωμα, πρέπει να το αντικαταστήσετε άμεσα.

Μάλιστα σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία, για την ανανέωσή του, πρέπει να υποβληθούν στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις από παθολόγο και οφθαλμίατρο. Παράλληλα, οι οδηγοί δεν πρέπει να ξεχνούν ότι με τη συμπλήρωση του 65ου έτους της ηλικίας τους, η ανανέωση της άδειας γίνεται κάθε τρία χρόνια.

Από κει και πέρα, με τη συμπλήρωση του 80ού έτους απαιτείται ανανέωση κάθε δύο χρόνια, ενώ απαραίτητη είναι και η εξέταση από παθολόγο, οφθαλμίατρο, ωτορινολαρυγγολόγο και νευρολόγο ή ψυχίατρο.

diploma odigisisallagi 2 0 0

Ποιοι άλλοι θα χάσουν το χάρτινο δίπλωμα;

Επιπροσθέτως, το παλιό, χάρτινο δίπλωμα θα «χάσουν», ανεξάρτητα από την ηλικία τους, και όσοι επιθυμούν να προσθέσουν μια νέα κατηγορία οδήγησης -π.χ. όσοι έχουν ήδη άδεια οδήγησης αυτοκινήτου και επιτύχουν στις εξετάσεις οδήγησης για μοτοσικλέτα.

Σε αυτή την περίπτωση θα παραδώσουν το παλιό δίπλωμα και θα τους χορηγηθεί το νέο δίπλωμα, όπου θα έχει προστεθεί και η νέα κατηγορία οχήματος το οποίο θα μπορούν να οδηγούν.

Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Ένωση, όλα τα παλιά διπλώματα, ανεξαρτήτως κατηγορίας, κατάστασης ή ημερομηνίας έκδοσης, πρέπει να αντικατασταθούν στο σύνολό τους μέχρι τις 19 Ιανουαρίου του 2033.

diploma odigisisallagi 4 0 0

Τα παλιά διπλώματα έχουν ορισμένα μειονεκτήματα συγκριτικά με τις πλαστικοποιημένες κάρτες, όπως είναι η απουσία λατινικών χαρακτήρων, κάτι που κάνει την ανάγνωση των στοιχείων και την διασταύρωσή τους από τις αρχές άλλων ευρωπαϊκών και μη χωρών δύσκολη. Επιπροσθέτως, φθείρονται και δεν προσφέρουν την ασφάλεια των πλαστικοποιημένων καρτών, οι οποίες είναι δύσκολο να πλαστογραφηθούν.

Τόσο η ανανέωση της άδειας οδήγησης όσο και η αντικατάσταση του παλιού με νέου τύπου γίνεται ηλεκτρονικά μέσω του gov.gr (πατήστε εδώ).