Παρασκευή 16 Ιανουαρίου 2026
Blog Σελίδα 13588

Δύο αδέρφια σώζουν έναν παγιδευμένο αετό και μετά βγάζουν αναμνηστική σέλφι.

0

Δύο αδέρφια, ο Neil και ο Michael Fletser οδηγούσαν κατά μήκος ενός παλιού δρόμου μέσα στο δάσος, όταν ο Neil παρατήρησε με την άκρη του ματιού του, ότι κάτι δεν πάει καλά. Είπε στον αδερφό του να σταματήσει το φορτηγάκι. “Νομίζω, ότι είδα έναν αετό, αλλά τώρα δεν τον βλέπω”, είπε.

5592d59cd69f9a11599f180911bf9232

Οι δυο τους κατέβηκαν από το φορτηγάκι και έκαναν μια βόλτα στην περιοχή. Τότε, ήταν που είδαν έναν πανέμορφο αετό να κείτεται στο έδαφος σε απελπιστική κατάσταση.

Είχε κολλήσει το νύχι του σε μια παγίδα. Τα δυο αδέλφια, αφού περίμεναν για λίγο κατάλαβαν, ότι δεν υπήρχε περίπτωση ο παγιδευμένος αετός να ελευθερωθεί από μόνος του και αποφάσισαν να αναλάβουν δράση.

Ο Michael έβγαλε το μπουφάν και σκέπασε το κεφάλι του τρομοκρατημένου πουλιού. Αν και πάλεψε για λίγο, ο αετός σύντομα συνειδητοποίησε, ότι τα δυο αδέρφια ήταν εκεί για τον βοηθήσουν.

Τα αδέρφια κατάφεραν να απελευθερώσουν τον αετό, αλλά πριν τον αφήσουν ελεύθερο να πετάξει, έβγαλαν μια αναμνηστική φωτογραφία μαζί του.

Επίσης, τα αδέρφια ξαφνιάστηκαν από το πόσο συνεργάσιμο ήταν αυτό το τεράστιο αρπακτικό. Ίσως, το ένστικτό του του έλεγε, ότι αυτοί οι άνθρωποι ήταν εκεί για να το βοηθήσουν.

Τα αδέρφια, Michael και Neil Fletser, είναι δυο συνηθισμένοι Καναδοί ξυλοκόποι. Τους αρέσουν τα αθλήματα, το κυνήγι και γενικά η φύση.

Όταν βρήκαν αυτόν τον πανέμορφο αετό παγιδευμένο σε μια παγίδα, ήξεραν, ότι έπρεπε να κάνουν κάτι και μάλιστα γρήγορα, αφού χιόνιζε και άρχιζε να νυχτώνει.

 

Αφού πρώτα ηρέμησαν τον παγιδευμένο αετό, κατάφεραν να τον απελευθερώσουν. Όμως, πριν τον αφήσουν ελεύθερο να πετάξει, έβγαλαν μια γρήγορα φωτογραφία μαζί του.

37ede8bf7a09cc7b1c3dcd516ed09306

Ο αετός αναμφίβολα είναι χαρούμενος, που είναι και πάλι ελεύθερος! Ευτυχώς, βρέθηκαν αυτά τα δυο αδέρφια και έσωσαν αυτό το πανέμορφο πτηνό!

Facebook / Michael Fletcher

Αυτός ο άνθρωπος μπορεί να ισορροπήσει τα πάντα χωρίς πρόβλημα!

0

Ο Nam Seok Byun θα μπορούσε χωρίς υπερβολή να χαρακτηριστεί άρχοντας της βαρύτητας, καθώς μπορεί να ισορροπήσει οποιοδήποτε αντικείμενο με τους πιο απίθανους τρόπους. Καρέκλες, laptops, πλυντήρια, ακόμα και μοτοσυκλέτες γίνονται παιχνιδάκι για τον εκπληκτικό Νοτιοκορεάτη.

Υπάρχει μάλιστα επιστημονική εξήγηση πίσω από το ταλέντο του…

Δείτε το βίντεο!


via

Η πιο πρωτότυπη λύση για το πρόβλημα της θέρμανσης τον χειμώνα

0

Το ζευγάρι Μάρι Γκρέινμαρ και ο Τσαρλζ Σατσιλότο από την Σουηδία ήθελαν να φτιάξουν ένα ενεργειακό σπίτι. Όμως μια τέτοια ιδέα ήταν πολύ χρονοβόρα και αρκετά ακριβή.

Τότε συναντήθηκαν με τον δημιουργικό αρχιτέκτονα Μπένγκ Βάρν, ο οποίος έφτιαξε για το νέο ζευγάρι ένα σχέδιο: να εγκαταστήσουν ένα θερμοκήπιο γύρω από το ήδη υπάρχον σπίτι.

Δείτε πως μια τόσο απλή ιδέα μπορεί να θερμάνει το σπίτι σας.

4681360-650-1448528045-1

«Φυσικό σπίτι» (naturhus) έτσι ονομάζεται το σπίτι που έφτιαξε ο αρχιτέκτονας το οποίο φτιάχτηκε το 1974.

4681410-650-1448528045-2

Ή μεταλλική κατασκευή είναι καλυμμένη με γυαλί 4 χιλιοστών, το οποίο βοηθάει το σπίτι να διατηρηθεί το ζεστό κλίμα στο σπίτι.

4681460-650-1448528045-3

4681510-650-1448528045-4

Το καλοκαιρινό σπίτι της Μάρι και του Τσαρλζ τώρα φαίνεται λες και είναι σπίτι από ταινία επιστημονική φαντασία: όταν έξω είναι χειμώνας, μέσα είναι καλοκαίρι!

Το ζευγάρι φυτρώνει μέσα στο θερμοκήπιο διάφορα φρούτα ανάκουστα για την Σκανδιναβία: σύκα, αγγούρια ή ντομάτες.

4681560-650-1448528045-5

Η οικογένεια μπορεί να απολαμβάνει το μεσογειακό κλίμα που σε συνδυασμό με το σπίτι δημιουργεί ένα πολύ ρομαντικό περιβάλλον.

Η οικογένεια αποτελεσματικά καταφέρνει να εξοικονομεί χρήματα στην θέρμανση και επίσης είναι εντελώς ανεξάρτητο από την αποχέτευση της πόλης!

10 φωτογραφίες από πραγματικούς άρχοντες της τεμπελιάς!

0

Σίγουρα σε κάποια φάση έχετε υπάρξει τόσο κουρασμένοι ή βαριεστημένοι που καταφύγατε στον… έξυπνο και τεμπέλικο τρόπο. Όλοι το παθαίνουμε κάποια στιγμή.

Αυτοί οι άνθρωποι όμως το τερμάτισαν! Πραγματικά η βαρεμάρα των ατόμων που θα δείτε στην εικόνες που ακολουθούν έχει αγγίξει άλλα επίπεδα! Φυσικά μπορείτε και να πάρετε ιδέες αν είστε και εσείς τεμπέλες και τεμπέληδες!

Δείτε τις φωτογραφίες!

tempelia-352 tempelia-351 tempelia-350 tempelia-349 tempelia-348 tempelia-343 tempelia-342 tempelia-336 tempelia-335 tempelia-337

via

Δείτε πώς πακετάρουν ένα δέμα στην Κίνα!

0

Το σημαντικότερο πράγμα όταν έχεις να κάνεις με αποστολή δέματος είναι να κάνεις ένα σωστό πακετάρισμα. Το καλό πακετάρισμα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ασφαλή μεταφορά του δέματος για να φτάσει το πακέτο άθικτο στον προορισμό του.

Πολλοί φαίνεται να μην το υπολογίζουν αυτό, όμως άλλι παλι φαίνεται να το παρακάνουν με το πακετάρισμα, όπως στην συγκεκριμένη περίπτωση με αυτό το δέμα στην Κίνα.

Δείτε το βίντεο!

via

“Φέτος τα Χριστούγεννα μη σκεφτείς μόνο τον εαυτό σου”

0

Λίγες μέρες για τα Χριστούγεννα, μία αρκετά ιδιόμορφη γιορτή κι εποχή του χρόνου για τους ανθρώπους, καθώς σε άλλους φέρνουν χαρά και ζωντάνια, ενώ σε άλλους μελαγχολία, καμιά φορά και μιζέρια.

Αν ανήκεις στην πρώτη κατηγορία, σίγουρα για τη συγκεκριμένη εποχή ανυπομονείς όλο το χρόνο, και μόλις έρχεται είναι το καλύτερό σου. Νιώθεις μία αλλαγή στην ατμόσφαιρα, μία αλλιώτικη αύρα, μία αίσθηση ευθυμίας που πηγάζει από μέσα σου βαθιά. Έχεις απεριόριστη αγάπη να προσφέρεις σε όλους, και γενικά θέλεις να γίνεις καλύτερος άνθρωπος, στοχεύεις στην πνευματική και ψυχική σου βελτίωση, και τα Χριστούγεννα αποτελούν την τέλεια αφορμή για να το κάνεις!

Λίγοι άνθρωποι συλλαμβάνουν το πραγματικό νόημα των Χριστουγέννων, και τους θαυμάζω πραγματικά. Πολλοί τα έχουμε παρεξηγήσει τα Χριστούγεννα.

Ωραία τα στολίδια και το δέντρο στο σπίτι σου, και οι υπερπαραγωγές στις πλατείες στο κέντρο κάθε πόλης, και τα δώρα από τη θεία και το θείο, πολύ όμορφα είναι, πράγματι. Αλλά δεν είναι αυτό το νόημα των Χριστουγέννων και κάπου εκεί το χάνουμε όλοι και απογοητευόμαστε είτε επειδή φέτος ο νονός μας δε μας θυμήθηκε, είτε επειδή δε μας φτάνουν τα λεφτά να πάμε ταξιδάκι με το μωρό ή με την παρέα, είτε επειδή πολύ απλά μας πιάνει το παράπονο που άλλοι έχουν περισσότερα κι εμείς λιγότερα.

Τα Χριστούγεννα είναι γιορτή προσφοράς, αλληλεγγύης και φιλανθρωπίας. Ξέρω, όλους μας από μικρά παιδιά αλλιώς μας τα έμαθαν και αλλιώς μετά μάθαμε ότι είναι, και δε λέμε να το πιστέψουμε. Καιρός όμως να αποδεχτούμε την αλήθεια, γιατί δεν είναι τόσο απογοητευτική, όσο νομίζουμε.

Θα νοσταλγείς σίγουρα τις στιγμές που παιδί πήγαινες κρυφά ξημερώματα Πρωτοχρονιάς κάτω από το στολισμένο δέντρο, έβρισκες τα δώρα σου από τον Αϊ Βασίλη και χαιρόσουν. Και τι ωραία, τι καλά.

Όμως πια δεν είμαστε παιδιά. Είναι σειρά μας να προσφέρουμε εμείς, και το λέω ειδικά αν ανήκεις στη δεύτερη κατηγορία ανθρώπων, δηλαδή που μελαγχολούν με τα Χριστούγεννα αντί να χαίρονται.

Καταρχάς, ούτε σε αδικώ, ούτε θα σε κράξω, γιατί κι εγώ μέχρι πριν λίγο καιρό στην ίδια κατηγορία με σένα ήμουν. Οι λόγοι που οι άνθρωποι μελαγχολούν αυτή την εποχή είναι πολλοί και σε αριθμό, αλλά και σε ποικιλία είδους. Για αυτό καλό είναι όταν κάποιος φίλος μας πει ότι δεν του αρέσουν τα Χριστούγεννα ενώ εμείς τα λατρεύουμε, να βάλουμε λίγο το μυαλό μας να σκεφτεί και να αναρωτηθούμε γιατί αυτός ο άνθρωπος μπορεί να μελαγχολεί με την πιο χαρούμενη εποχή του χρόνου;

Μπορεί να έχασε κάποιο αγαπημένο του πρόσωπο, ή να του τη σπάει η δηθενιά κάποιων ανθρώπων, που όλη τη χρονιά ήταν τα μεγαλύτερα ρεμάλια και ξαφνικά τώρα, δίνουν ένα κέρμα σε έναν άστεγο και παινεύονται ότι είναι φιλάνθρωποι, ότι βοηθάνε, και ότι γενικά έχουν μέσα τους το πνεύμα των Χριστουγέννων.

Είναι απλά εδώ τα πράγματα. Αφήνεις τους άλλους να ξεφτιλίζονται και να πιστεύουν για τον εαυτό τους ό,τι γουστάρουν να πιστεύουν, κι εσύ βοηθάς το συνάνθρωπό σου που έχει περισσότερη ανάγκη από εσένα. Γιατί όσο χάλια κι αν νομίζουμε πως είμαστε, πάντα θα υπάρχει κάποιος που είναι σε καλύτερη μοίρα από εμάς, αλλά και σε χειρότερη.

Είσαι φοιτητής, άνεργος με οικογένεια να αναθρέψεις, και δε σου περισσεύουν χρήματα για να τα δώσεις είτε σε κάποιο ίδρυμα, είτε στους άστεγους; Δεκτό και από κάθε άποψη κατανοητό. Υπάρχουν απίστευτα πολλοί τρόποι να βοηθήσεις, όταν πραγματικά θέλεις να το κάνεις!

Τρόπος πρώτος. Δωρίζεις τα παλιά σου ρούχα και παπούτσια σε ιδρύματα που οργανώνουν τέτοιες συγκεντρώσεις, πόσο μάλλον τέτοιες γιορτινές μέρες. Ειδικά με το ζήτημα των προσφύγων που αντιμετωπίζουμε το τελευταίο διάστημα, έχεις πλήθος επιλογών για το πού θα δωρίσεις παλιά σου πράγματα που δε χρειάζεσαι πια, συν του ότι θα προσφέρεις χαρά και χαμόγελα σε ανθρώπους που βιώνουν τραγικές καταστάσεις και είναι μακριά από το σπίτι τους, τις οικογένειές τους, τους δικούς τους ανθρώπους, ή που δεν έχουν καν κάποιον άνθρωπο δικό τους εν ζωή.

Τρόπος δεύτερος. Εθελοντική εργασία σε πλήθους τομών, όπως με τη φροντίδα παιδιών στα νοσοκομεία, σε διάφορα παζάρια κι εκθέσεις της πόλεις σου, σε διάφορες εταιρείες και κέντρα στήριξης παιδιών και οικογενειών που μπορείς να βρεις με λίγη έρευνα στο διαδίκτυο.

Το συναίσθημα του να βοηθάς έναν συνάνθρωπό σου, είναι πιο σημαντικό και πληρέστερο από οποιοδήποτε δώρο θα σου έκανε κάποιος δικός σου. Γεμίζει την ψυχή σου και πραγματικά νιώθεις ότι βελτιώνεσαι και δίνεις προτεραιότητα σε σημαντικές ανάγκες ανθρώπων. Δε σκέφτεσαι μόνο τον εαυτό σου και τις ατομικές σου ανάγκες.

Και κάπου εδώ βρίσκεις ακριβώς το νόημα των Χριστουγέννων. Να μη βάζεις πιο πάνω τον εαυτό σου, αλλά την προσφορά, τη βοήθεια και την αγάπη. Μπορεί να μη σου προσφέρουν καν χρήματα σαν πράξεις και να μη γεμίζει το πορτοφόλι σου, αλλά γεμίζει την ψυχή σου με συναισθήματα που δεν εξαγοράζουν ούτε τα πιο γεμάτα πορτοφόλια.

Γι’ αυτό μην μπερδεύεσαι, τα Χριστούγεννα δε βρίσκονται στα εξωτερικά φώτα που προωθούν εδώ και χρόνια οι Αγορές και οι διαφημίσεις με την προώθηση των υλικοευδαιμονιστικών τους αντιλήψεων, αλλά βρίσκονται εσωτερικά, μέσα σου, σε διάφορα συναισθήματα.

Και μην ξεχνάς ότι μπορεί τα Χριστούγεννα να είναι στις 25 Δεκεμβρίου, μέσα σου όμως πρέπει να είναι όλες τις μέρες του χρόνου. Γιατί ο συνάνθρωπός σου δεν έχει ανάγκη μόνο εκείνη τη μέρα, αλλά κάθε μέρα.

 

Επιμέλεια Κειμένου Ειρήνης Μανουσαρίδου: Σοφία Καλπαζίδου

Tο πιο φαντασμαγορικό Χριστουγεννιάτικο σπίτι που έχει υπάρξει!

0

Τη στιγμή που ο κόσμος είναι γεμάτος βία, όλοι μπορούν να κάνουν κάτι χαρούμενο και φωτεινό για την περίοδο των διακοπών καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν την όμορφη Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση.

Στο εξωτερικό, πολλοί άνθρωποι ανυπομονούν να ξεκινήσουν το στολισμό των  Χριστουγέννων που δεν περιμένουν ούτε μέχρι τη γιορτή των Ευχαριστιών. Μια τέτοια περίπτωση ανθρώπων θα δείτε παρακάτω καθώς μια οικογένεια δημιούργησε ένα πραγματικό αριστούργημα από Χριστουγεννιάτικα λαμπάκια και φώτα στο σπίτι τους, στα προάστια του Τέξας των Η.Π.Α.

Θα ενθουσιαστείτε από το τελικό αποτέλεσμα στο υπέροχο βίντεο που θα δείτε παρακάτω. Καθίστε αναπαυτικά και απολαύστε το βίντεο και το τραγούδι «Let It Go» από το παραμύθι Frozen της Disney. Για να εξοικονομήσει χρήματα από τον ηλεκτρικό της λογαριασμό, η οικογένεια χρησιμοποίησε λαμπάκια LED που είναι και φιλικά προς το περιβάλλον. Ένα από τα πιο μοναδικά πράγματα που θα δείτε είναι ένας κάκτος στη μέση της αυλής.

Δείτε το υπέροχο βίντεο.

10 φωτογραφίες «παππούδων» που δεν ξέρουν τι πάει να πει ηλικία.

0

Όταν ακούμε για ηλικιωμένους το μυαλό μας πάει σε μια αναπαυτική καρέκλα ή ίσως σε καναπέ και τηλεόραση, δηλαδή σε ανθρώπους που έχουν προβλήματα υγείας μετά από μια ολόκληρη ζωή δουλειάς. Όμως μερικοί δεν είναι διατεθειμένοι να ακολουθήσουν αυτό το δρόμο όταν φτάσουν στα 60 ή 70.

Δείτε 10 ηλικιωμένους που εκτός από τα άσπρα μαλλιά, θα έβαζαν κάτω και τριαντάρηδες!

Andreas Cahling, 63 χρονών

838655-650-1448532602-4_03

abovetopsecret.com

Jeffry Life, 77 χρονών (72 στην φωτογραφία)

838805-650-1448532602-7

reddit.com

Svetozar Nikocevic, 60 χρονών

838855-650-1448532602-9

facebook.com

Spencer Churchill, 74 χρονών

839355-650-1448532602-uvuu7_zpsxzgihyyr

photobucket.com

Chester Yorton, 75 χρονών

838755-650-1448532602-6

bodybuilding.com

Robby Robinson, 66 χρονών

838505-650-1448532602-2

robbyrobinson.blogspot.ru

Bill Grant, 69 χρονών

838455-650-1448532602-10

goldenmoustache.com

Rusty Jeffers, 51 χρονών

838605-650-1448532602-4_02

goldenmoustache.com

Sam Bryant, 72 χρονών

838905-650-1448532602-bryant01

 Sam “Sonny” Bryant Jr

Valentin Dikul, 67 χρονών (52 στην φωτογραφία)

838405-650-1448532602-1

youtube.com

Η Χριστουγεννιάτικη διαφήμιση που θα σας συγκινήσει πραγματικά

0

Κάθε χρονιά ένα χριστουγεννιάτικο βίντεο θα φέρει δάκρυα στα μάτια μας καθώς θα διηγείται μία πολύ συγκινητική ιστορία. Αυτή η Χριστουγεννιάτικη  διαφήμιση όμως είναι της περσινής χρόνιας αλλά πολλοί ισχυρίζονται ότι όμοια της δύσκολα θα υπάρξει ξανά.

Αυτό το κατάφερε η γερμανική αλυσίδα σούπερ μάρκετ Edeka. Στο διαφημιστικό βίντεο της, παρουσιάζεται η ιστορία ενός ηλικιωμένου ο οποίος θα περάσει μόνος του τις γιορτές καθώς κανένα από τα παιδιά του δεν θα καταφέρει να τον επισκεφθεί.

edeka_heimkommen_whudat_05

Ο ηλικιωμένος άντρας μαγειρεύει μόνος του το γεύμα του ενώ βλέπει τους γείτονές του να υποδέχονται τις οικογένειες του. Στη συνέχεια τρώει μόνος του το γεύμα του μπροστά από το χριστουγεννιάτικο δέντρο.

Το βίντεο συνεχίζει με μία απροσδόκητη τροπή. Τα παιδιά του ηλικιωμένου παίρνουν τα δυσάρεστα νέα του θανάτου του πατέρα τους. Όλοι θλίβονται και αφήνουν τις δουλειές τους για να τρέξουν στο σπίτι του. Συγκινημένοι και με δάκρυα στα μάτια συγκεντρώνονται έξω από το σπίτι.

3934839_620x310

Όταν μπαίνουν μέσα ένα γιορτινό τραπέζι τους περιμένει. Ξαφνικά εμφανίζεται ο ηλικιωμένος άντρας που προφανώς έστησε όλη αυτή την ιστορία για να συγκεντρώσει στο τραπέζι του ολόκληρη την οικογένειά του.

Το συγκεκριμένο βίντεο κάνει θραύση όχι μόνο επειδή είναι συγκινητικό, αλλά και επειδή περνάει το πιο σημαντικό μήνυμα, ότι οι άνθρωποι που έχουμε δεδομένους στη ζωή μας είναι οι πιο σημαντικοί.

Δείτε το βίντεο

Φυσικά βοηθήματα για το κρυολόγημα.

0

Η εποχή των ιώσεων έρχεται. Το Centers for Disease Control and Prevention αναφέρει ότι το διάστημα που κάποιος είναι πιθανό να αρρωστήσει από γρίπη είναι ανάμεσα στον Δεκέμβριο και τον Μάρτιο.

Αν και προσπαθούμε να μην αρρωστήσουμε, π.χ. κάνοντας εμβόλιο, σε κάποια στιγμή του Χειμώνα θα αρρωστήσουμε. Ευτυχώς δεν χρειάζεται να καθόμαστε και να υποφέρουμε.

Υπάρχουν εύκολοι και αποτελεσματικοί τρόποι να μας βοηθήσουν ενάντια στην μάχη με το κρυολόγημα και να γίνουμε γρηγορότερα καλά.

Η παρακάτω λίστα από φυσικά γιατρικά ενάντια στο κρύωμα και την γρίπη θα σας εκπλήξει. Γνωρίζουμε ότι πρέπει να πίνουμε πολλά υγρά και να αναπαυόμαστε αλλά δεν είχαμε ιδέα ότι φορώντας βρεγμένες κάλτσες στο κρεβάτι θα μας βοηθούσε στην μάχη κατά του κρυώματος!

Δείτε παρακάτω πως θα γίνετε γρήγορα καλά. Εσείς θα τα δοκιμάσετε;

Πλύσεις με αλατόνερο

0004_Layer-Comp-524-600x600

‘Ίσως θα φαινόταν παράξενο να βάλετε υγρό στην μύτη σας αλλά αυτή η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική για το μπούκωμα στην μύτη και για τα βακτηρίδια.

Σύμφωνα με το WebMD, ‘πρέπει να ανακατέψτε ¼  κουταλάκι αλάτι και ¼ σόδα φαγητού σε 225 γραμμάρια  νερό χλιαρό. Χρησιμοποιείστε μια  συσκευή για ρινικές πλύσεις ή μια σύριγγα (χωρίς την βελόνα) για να ρίξετε νερό μέσα στην μύτη σας. Κρατήστε το ένα ρουθούνι κλειστό εφαρμόζοντας ελαφρά πίεση με το δάχτυλο ενώ ρίχνετε νερό στο άλλο ρουθούνι. Αφήστε να στραγγίσει. Επαναλάβετε δυο τρεις φορές και μετά κάντε το στο άλλο ρουθούνι.’

Κάντε γαργάρες

0006_Layer-Comp-723-600x600

Όλοι έχουμε ακούσει ότι πρέπει να κάνουμε γαργάρες με αλατόνερο  όταν έχουμε λαιμό που πονάει, για την μύξα και για τα βακτήρια.

Αλλά ίσως εκπλαγείτε να μάθετε ότι το αλάτι μπορεί να εμποδίσει τις λοιμώξεις στην άνω αναπνευστική οδό ώστε  να μην εμφανιστούν ποτέ.

Σύμφωνα με μια μελέτη του American Journal of Preventative Medicine, ‘Η απλή γαργάρα ήταν αποτελεσματική (για το ανώτερο αναπνευστικό) ανάμεσα σε υγιείς ανθρώπους και ωφέλιμη για τον γενικό πληθυσμό.’

Φτιάξτε ένα ζεστό ρόφημα με αλκοόλ

0010_Layer-Comp-118-600x600

Το αλκοόλ σε ένα ζεστό  τσάι ίσως ακούγεται παράξενο αλλά όπως αναφέρει το WebMD, ‘Τα ζεστά υγρά ανακουφίζουν την μύτη, εμποδίζουν την αφυδάτωση και μαλακώνουν την μύτη και τον λαιμό.

Γράφει, ‘Φτιάξτε ένα ζεστό ρόφημα με βότανα και προσθέστε ένα κουταλάκι μέλι και ένα μικρό σφηνάκι ουίσκι.’ Πιείτε ιδιαίτερα όταν είναι η ώρα του ύπνου.

Κοιμηθείτε με βρεγμένες κάλτσες

0005_Layer-Comp-624-600x600

Όσο και αν ακούγεται παράξενο, οι βρεγμένες κάλτσες στο κρεβάτι βοηθούν στα συμπτώματα του  κρυολογήματος. Το Best Health magazine γράφει, ‘Είτε το πιστεύετε είτε όχι, αυτή η μουσκεμένη στρατηγική μπορεί να βοηθήσει στον πυρετό και την ρινική αποσυμφόρηση με το να διοχετεύει αίμα στα πόδια και να αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος.

Και συνεχίζει, ‘Ζεστάνετε τα πόδια σας σε ζεστό νερό. Μετά μουσκέψτε ένα λεπτό ζευγάρι βαμβακερές κάλτσες σε κρύο νερό, στύψτε  τες και φορέστε τες πριν πάτε για ύπνο. Βάλτε ένα ζευγάρι στεγνές μάλλινες κάλτσες πάνω από τις βρεγμένες.

Το πρωί θα πρέπει να είναι ζεστές και στεγνές και εσείς θα πρέπει να αισθάνεστε σημαντικά καλύτερα.’

Βάλτε παγωμένα μπιζέλια

0009_Layer-Comp-1016-600x600

Φαίνεται πολύ παράξενο αλλά εφαρμόζοντας ζεστό ή κρύο στα ιγμόρεια έχει εκπληκτικά αποτελέσματα στην ρινική απόφραξη.

Σύμφωνα με το WebMD, ‘είτε το ζεστό είτε  το κρύο..Μπορείτε να εφαρμόσετε  ζέστη με το να βάλετε ένα υγρό πανί στα μικροκύματα για 55 δευτερόλεπτα…αλλά και  ένα  μικρό σακουλάκι με παγωμένο αρακά μπορεί να λειτουργήσει σαν παγοκύστη.’

Φτιάξτε λεμονάδα

0002_Layer-Comp-325-600x600

Η λεμονάδα μπορεί να σας ακούγεται καλοκαιρινό ποτό αλλά είναι καλή για αποτοξίνωση του σώματος, βοηθά στην χώνεψη και είναι εναντίον της γρίπης και του κρυολογήματος.

Το The Antidote Life συστήνει αυτή την συνταγή:

  • 2 με 3 κουταλιές μέλι
  • 2 φρεσκοστυμένα λεμόνια
  • Νερό για αραίωση
  • Φέτες λεμονιού

“Χτυπήστε τον χυμό και το μέλι μαζί μέχρι να αναμιχθούν καλά. Αραιώστε με νερό όπως σας αρέσει και προσθέστε παγάκι και λεμόνι.’ Πιείτε το όλο

Βάλτε λίγο VICKS κάτω από την μύτη

0000_Layer-Comp-125-600x600

Βάζοντας λίγο κρέμα κάτω από την μύτη κάνει θαύματα στο κρύωμα.

Σύμφωνα με το WebMD, ‘Μια μικρή ποσότητα κάτω από την μύτη μπορεί να ανοίξει τους αεραγωγούς της μύτης και να αποκαταστήσει το ερεθισμένο δέρμα κάτω από την μύτη.’

Ατμός

0008_Layer-Comp-919-600x600

Ένα ζεστό ντους θα καθαρίσει την μύτη σας και είναι ωραίος τρόπος για να εισπνεύσετε πολύ ατμό.

Αλλά το  Best Health magazine  επίσης συστήνει τον ακόλουθο τρόπο για να ‘εισπνεύσετε εύκολα ατμό.’

‘Βάλτε νερό που μόλις βράσατε μέσα σε ένα μπολ και σκεπάστε το κεφάλι σας από επάνω του με μια πετσέτα. Εισπνέετε με την μύτη για 5 ή 10 λεπτά.’

Σηκώστε το κεφάλι

0001_Layer-Comp-225-600x600

Σύμφωνα με το WebMD, ‘ανυψώνοντας το κεφάλι θα βοηθήσει στην βουλωμένη ρινική κοιλότητα.’ Βάλτε περισσότερα μαξιλάρια για να έχετε το κεφάλι πιο ψηλά όταν πάτε για ύπνο.

Βιταμίνες

0007_Layer-Comp-821-600x600

Προφανώς όλοι έχουμε ακούσει για την βιταμίνη C, και είναι αλήθεια ότι οι τροφές και τα συμπληρώματα με βιταμίνη C κάνουν θαύματα.

Σύμφωνα με το Prevention magazine, θα πρέπει επίσης να πάρετε omega-3, vitamin D, ψευδάργυρο, καθώς κάθε ένα από αυτά έχει ιδιαίτερα πλεονεκτήματα.

Φαγητά

0003_Layer-Comp-424-600x600

Το καρότο,τα κρεμμύδια,οι μπανάνες, το σκούρο ρύζι, οι καυτερές πιπεριές και η μουστάρδα είναι μερικές από τις καταπληκτικές τροφές για το κρυολόγημα.  

Αλλά, σύμφωνα με το Wellness Mama, αφαιρέστε από την διατροφή σας κάθε λευκή τροφή  από την διατροφή σας καθώς καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα και καθυστερεί την ίαση. Δηλαδή αποφύγετε ‘ ζάχαρη, γάλα,τυρί,γαλακτοκομικά και γλυκαντικά.’

Αυτές οι εύκολες συμβουλές είναι ένας ωραίος τρόπος για να βρείτε γρήγορη ανακούφιση από το κρυολόγημα του Χειμώνα.