Σε δύο δόσεις και με αφετηρία την Παρασκευή (20/02) θα καταβληθούν οι συντάξεις του Μαρτίου, καθώς το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας φέρνει αλλαγές στις ημερομηνίες των πιστώσεων και αυτό γιατί το τραπεζικό σύστημα προσαρμόζεται στις μη εργάσιμες ημέρες.
Έτσι, η σταδιακή εμφάνιση των ποσών στους λογαριασμούς θα ξεκινήσει από το απόγευμα της μεθαυριανής ημέρας, εξασφαλίζοντας ότι οι συνταξιούχοι των Μη Μισθωτών θα κάνουν τριήμερο με γεμάτα πορτοφόλια.
Ποιοι πάνε ΑΤΜ από την Παρασκευή 20 Φεβρουαρίου
Η μεγάλη είδηση αφορά τους συνταξιούχους των τέως ταμείων Μη Μισθωτών και τους νέους συνταξιούχους. Αν και η επίσημη ημερομηνία πληρωμής είναι η Τρίτη 24 Φεβρουαρίου, η αργία της Καθαράς Δευτέρας (23/02) μεταφέρει την πίστωση των χρημάτων ήδη από το απόγευμα της Παρασκευής 20 Φεβρουαρίου.
Συγκεκριμένα, την Παρασκευή το απόγευμα θα πιστωθούν οι κύριες συντάξεις από τα τέως ταμεία Μη Μισθωτών ΟΑΕΕ, ΟΓΑ και ΕΤΑΑ, οι κύριες συντάξεις που απονεμήθηκαν από τη σύσταση του ΕΦΚΑ και μετά, με τον ν.4387/2016, μέσω του ΟΠΣ-ΕΦΚΑ (συνταξιούχοι Μισθωτοί & Μη Μισθωτοί από 1.1.2017 και έπειτα) και όλες οι επικουρικές συντάξεις του ιδιωτικού τομέα (Μη Μισθωτών και Μισθωτών).
Το δεύτερο «κύμα» πληρωμών
Για τους υπόλοιπους συνταξιούχους, η διαδικασία θα κυλήσει ομαλά προς τα μέσα της επόμενης εβδομάδας. Η επίσημη ημερομηνία είναι η Πέμπτη 26 Φεβρουαρίου, πράγμα που σημαίνει ότι τα χρήματα θα είναι διαθέσιμα στα ΑΤΜ από το απόγευμα της Τετάρτης 25 Φεβρουαρίου.
Συγκεκριμένα, θα καταβληθούν οι κύριες συντάξεις των τέως Ταμείων Μισθωτών [ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, τραπεζών, ΟΤΕ, ΔΕΗ, ΛΟΙΠΩΝ ΕΝΤΑΣΣΟΜΕΝΩΝ (ΤΣΕΑΠΓΣΟ, ΤΣΠ-ΗΣΑΠ), ΝΑΤ, ΕΤΑΤ και ΕΤΑΠ-ΜΜΕ] καθώς και οι κύριες και οι επικουρικές συντάξεις του Δημοσίου.
Τι πρέπει να προσέξουν οι συνταξιούχοι
Η διαθεσιμότητα των χρημάτων στα ΑΤΜ την προηγούμενη εργάσιμη ημέρα είναι πλέον πάγια τακτική των τραπεζών. Ωστόσο, οι δικαιούχοι θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η εμφάνιση του υπολοίπου στους λογαριασμούς ξεκινά σταδιακά από τις 17:00 το απόγευμα έως τις βραδινές ώρες της προηγούμενης ημέρας, ανάλογα με το τραπεζικό ίδρυμα.
Λόγω του τριημέρου της Καθαράς Δευτέρας, οι συνταξιούχοι των Μη Μισθωτών θα έχουν πρόσβαση στα χρήματά τους καθ’ όλη τη διάρκεια των εορταστικών ημερών, αρκεί να χρησιμοποιήσουν τις κάρτες τους στα μηχανήματα αυτόματης ανάληψης.
Σήμερα, Τετάρτη (18/02) συμπληρώνονται 10 ολόκληρα χρόνια από τον θάνατο του Παντελή Παντελίδη, ο οποίος έχασε τη ζωή του σε τροχαίο δυστύχημα στις 18 Φεβρουαρίου του 2016.
Με αφορμή την επέτειο του θανάτου του, η μητέρα του, Αθηνά Παντελίδου έκανε μια συγκινητική ανάρτηση για εκείνον τιμώντας τη μνήμη του.
Πιο συγκεκριμένα, στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η Αθηνά Παντελίδου δημοσίευσε μια φωτογραφία του γιου της, ενώ έγραψε: «Εγώ είμαι εδώ… και περιμένω να γυρίσεις».
Δείτε την φωτογραφία:
Θυμίζουμε πως ο Παντελής Παντελίδης άφησε την τελευταία του πνοή τα ξημερώματα της 18ης Φεβρουαρίου 2016, μετά από τροχαίο που είχε στη λεωφόρο Βουλιαγμένης σε ηλικία μόλις 33 ετών. Ο θάνατος του συγκλόνισε το πανελλήνιο, καθώς ο τραγουδιστής βρισκόταν στο απόγειο της καριέρας του.
Τα ξημερώματα της Τετάρτης, ο Κωνσταντίνος Παντελίδης ανάρτησε και εκείνος με τη σειρά του στο Instagram μία εικόνα του αδερφού του, με τη φράση: «Όσες ημέρες, μήνες, χρόνια και αν περάσουν, εσύ θα λείπεις πιο πολύ από ποτέ».
Παράλληλα, τόνισε πως για τον ίδιο και την οικογένειά του η απώλεια παραμένει βαθιά προσωπική, καθώς τους λείπει ο Παντελής Παντελίδης ως άνθρωπος, πέρα από τη δημόσια εικόνα του καλλιτέχνη που αγαπήθηκε από τον κόσμο. Όπως σημείωσε στη λεζάντα της δημοσίευσής του: «Λείπει πολύ ο Παντελίδης, αλλά εμάς μας λείπει ο Παντελής. Ένα τεράστιο ευχαριστώ από όλη μας την οικογένεια σε όλο τον κόσμο που δεν σταμάτησε στιγμή να τον λατρεύει».
Το πρωί της Πέμπτης 18 Φεβρουαρίου του 2016, στις 8:20, ο Παντελής Παντελίδης σκοτώθηκε σε τροχαίο στη λεωφόρο Βουλιαγμένης, στο ύψος του Ελληνικού. Όπως είχε γίνει γνωστό, το όχημα τύπου τζιπ, στο οποίο επέβαινε βγήκε εκτός πορείας και, κινούμενο με μεγάλη ταχύτητα, προσέκρουσε στις προστατευτικές μπάρες. Στο αυτοκίνητο βρίσκονταν επίσης δύο γυναίκες, η Φρόσω Κυριάκου και η Μίνα Αρναούτη, οι οποίες τραυματίστηκαν.
Παντελής Παντελίδης: 10 χρόνια από τον θάνατό του – «Δεν έφυγε ποτέ από τη ζωή μας» λέει ο Γρηγόρης Αρναούτογλου
Ήταν 18 Φεβρουαρίου του 2016 όταν ο Παντελής Παντελίδης άφηνε την τελευταία του πνοή, σε ανισόπεδο κόμβο στην Λεωφόρο Βουλιαγμένης, σε ένα δυστύχημα που «πάγωσε» και συντάραξε τη χώρα. 10 χρόνια μετά, οι δικοί του άνθρωποι, οι φίλοι και οι θαυμαστές που έζησαν την «εκτόξευση» του καλλιτέχνη στην κορυφή, δεν τον έχουν ξεχάσει. Ανάμεσά τους και ο Γρηγόρης Αρναούτογλου.
Ο Παντελής Παντελίδης άρχισε να γίνεται γνωστός το 2010, όταν ανέβαζε βίντεο στο YouTube, τραγουδώντας και παίζοντας με την κιθάρα του. Ο κόσμος τον αγκάλιασε και ουσιαστικά τον επέβαλε στην εγχώρια δισκογραφία. Το 2016 ήταν «πρώτο όνομα», με ιδιοκτήτες νυχτερινών κέντρων να δίνουν «μάχη» για να εξασφαλίσουν συνεργασία μαζί του. Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου τον είχε γνωρίσει πριν η καριέρα του απογειωθεί.
Όπως ανέφερε ο παρουσιαστής της εκπομπής «The 2night Show», το βράδυ της Τρίτης (17-02-2026): «Μέσα στο μυαλό μου όλα αυτά τα χρόνια, τα 10 χρόνια που έχει φύγει ένας άνθρωπος από τη ζωή μου και μιλάω για τον Παντελή τον Παντελίδη. Όλα αυτά τα χρόνια όχι απλά τον σκέφτομαι. Είναι πάρα πολλές φορές οι στιγμές που συζητάμε για τον Παντελή, που αφιερώνουμε τραγούδια στο ραδιόφωνο. Γενικά δεν έφυγε ποτέ από τη ζωή μας».
«Ξημερώνει η μέρα που κλείνουν 10 χρόνια από εκείνο το πρωινό, από εκείνο το τόσο άσχημο πρωινό που όλα άλλαξαν για τη ζωή πάρα πολλών ανθρώπων. Και για τη δική μου, γιατί ο Παντελής ήταν μια περίπτωση ενός ανθρώπου που μου έκανε πάρα πολύ καλό να συζητάμε».
«Δεν θα μπορούσε η εκπομπή να μην βάλει κάτι από όλα αυτά που ζήσαμε, κάτι μικρό. Γιατί τα μεγάλα, τα κρατήσαμε για την καρδιά μας».
Η απόφαση για τις αποζημιώσεις
Όπως προέκυψε από την απόφαση του Μονομελούς Εφετείου της Αθήνας, τον Δεκέμβριο του 2025, η ασφαλιστική εταιρεία υποχρεούται να καταβάλει στη μεν Μίνα Αρναούτη το ποσό των 39.066 ευρώ (από 67.000 που είχε εκδικαστεί πρωτοδίκως), ενώ στην Φρόσω Κυριάκου το ποσό των 9.000 ευρώ. Με δεδομένο ότι ο τραγουδιστής που κρίθηκε δικαστικά ότι είχε την ευθύνη του τροχαίου, οδηγούσε μεθυσμένος, η ασφαλιστική εταιρεία αναμένεται να διεκδικήσει τα ποσά των αποζημιώσεων από την οικογένεια Παντελίδη.
Με την απόφασή του, όμως, το δικαστήριο αναγνώρισε ευθύνη και στις δύο γυναίκες, καθώς μπήκαν στο αυτοκίνητο του Παντελή Παντελίδη αν και γνώριζαν ότι ήταν σε κατάσταση μέθης. Το δικαστήριο πάντως, απέρριψε το επιχείρημα της οικογένειας Παντελίδη ότι ο τραγουδιστής ήταν συνοδηγός και στη μοιραία διαδρομή οδηγούσε η Φρόσω Κυριάκου.
Σύμφωνα με τα ευρήματα τόσο των ιατροδικαστών, όσο και των εγκληματολογικών εργαστηρίων, πράγματι βρέθηκε γενετικό υλικό της Κυριάκου στην πόρτα του οδηγού, ωστόσο, δεν βρέθηκε στο τιμόνι, ενώ τα τραύματά της έδειχναν επίσης ότι δεν ήταν η οδηγός.
Ο Αντώνης Ρέμος στέκεται με δάκρυα στα μάτια και η φωνή του τρέμει από την αγωνία που κρύβεται πίσω από κάθε λέξη.
Η μητέρα του μπαίνει και βγαίνει στα νοσοκομεία, και κάθε φορά που τον ενημερώνουν για την κατάστασή της, μια παγωμένη αγωνία σφίγγει την καρδιά του.
Οι ώρες κυλούν αργά, τα φώτα των διαδρόμων στα νοσοκομεία καίνε σαν ψυχές που περιμένουν, και ο Ρέμος δεν μπορεί παρά να γονατίσει, να κάνει το τάμα του στον Άγιο Εφραίμ, ψιθυρίζοντας προσευχές γεμάτες αγωνία και ελπίδα. «Σώσε τη μάνα μου από τον Χάρο…», επαναλαμβάνει μέσα του, και τα δάκρυά του κυλούν ανεξέλεγκτα.
Κάθε καρδιοχτύπι, κάθε αναπνοή της μητέρας του γίνεται προσωπική του μάχη, κάθε στιγμή στα νοσοκομεία μοιάζει με ατέρμονο Γολγοθά. Οι προσευχές του, οι δάκρυα και η αγάπη του γίνονται ένα αόρατο φως που αντιστέκεται στη σκιά του φόβου, μια υπόσχεση ότι δεν θα εγκαταλείψει ποτέ τη μάνα του.
«Ταλαιπωρείται πάρα πολύ»
Την αποκάλυψη την έκανε ο ίδιος ο Αντώνης όταν παρενέβη στη ραδιοφωνική εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου, θέλοντας να τον συλλυπηθεί για τον θάνατο της μητέρας του. Η συζήτηση δεν περιορίστηκε μόνο στα λόγια παρηγοριάς, καθώς ο Αντώνης Ρέμος μοιράστηκε με το κοινό και τη δική του τρέχουσα δοκιμασία. Όπως αποκάλυψε ο ίδιος, η μητέρα του αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας το τελευταίο διάστημα, γεγονός που τον φέρνει αντιμέτωπο με παρόμοιες σκέψεις και συναισθήματα. «Εγώ την έχω τη δική μου στο νοσοκομείο, στο νοσοκομείο. Σήμερα, πρώτα ο Θεός, θα τη βγάλω. Και εμένα ταλαιπωρείται πάρα πολύ», εξομολογήθηκε ο ερμηνευτής, κάνοντας γνωστό πως η δική του μητέρα βρίσκεται υπό ιατρική παρακολούθηση.
Η μυστική επίσκεψη
Θέλοντας ο Θεός να βοηθήσει τη μητέρα του, την κυρία Ελένη, πριν μερικές μέρες ο Αντώνης Ρέμος επισκέφθηκε το μοναστήρι του Αγίου Εφραίμ στη Νέα Μάκρη. Μπαίνοντας στην εκκλησία, η ησυχία ήταν σχεδόν πονετική. Οι ψίθυροι των προσευχών των άλλων προσκυνητών συγχωνεύονταν με το δικό του μονόλογημα. Σταυρός στο χέρι, μάτια υγρά από δάκρυα, ψιθύριζε τις ίδιες λέξεις ξανά και ξανά: «Σώσε τη μάνα μου από τον Χάρο… Άγιε Εφραίμ, άκουσε τη φωνή μου…». Κάθε λέξη έβγαινε από την ψυχή του, κάθε δάκρυ έπεφτε σαν αργός χείμαρρος πάνω στο πάτωμα της εκκλησίας.
Πλησίασε το ιερό, άναψε ένα κερί για τη μητέρα του και ένα ακόμη για τη δύναμη να αντέξει τον δικό του Γολγοθά. Η μυρωδιά του λιβανιού γέμισε τη μύτη του και, για μια στιγμή, ένιωσε σαν να άκουγε μια σιωπηλή απάντηση, ένα παρηγορητικό βάρος να τον αγκαλιάζει.
Κάθισε στην τελευταία σειρά των καθισμάτων, κουβεντιάζοντας σιωπηλά με τον Άγιο, παρακαλώντας όχι μόνο για την υγεία της μητέρας του, αλλά και για τη δική του αντοχή να σηκώνει το βάρος της αγωνίας. Όταν έφυγε από τον Άγιο Εφραίμ, ο Αντώνης Ρέμος κρατούσε μέσα του μια παράξενη ηρεμία. Η αγωνία για τη μητέρα του δεν είχε φύγει, δεν θα φύγει ποτέ πλήρως. Όμως τα δάκρυα, οι προσευχές και το τάμα του είχαν γίνει ένα φως μέσα στο σκοτάδι.
Κάθε επίσκεψη στα νοσοκομεία, κάθε καρδιοχτύπι και κάθε στιγμή δίπλα στη μάνα του ήταν πλέον γεμάτη πίστη, σαν να κουβαλούσε μαζί του μια αόρατη δύναμη που του έδινε αντοχή. Και έτσι, με την καρδιά του βαριά αλλά γεμάτη ελπίδα, συνειδητοποίησε ότι η αγάπη και η προσευχή μπορούν να γίνουν ασπίδα απέναντι στον φόβο.
Ο Γολγοθάς του συνεχίζεται, μα δεν είναι πια μόνος· οι δικές του λέξεις, οι δικές του προσευχές και η πίστη στον Άγιο Εφραίμ τον κρατούν όρθιο, θυμίζοντάς του ότι ακόμα και μέσα στη μεγαλύτερη δοκιμασία, η αγάπη ενός παιδιού για τη μητέρα του μπορεί να γίνει η πιο δυνατή δύναμη στον κόσμο.
Mετά από μία μεγάλη καριέρα, σε τηλεόραση και ραδιόφωνο, αποχωρεί από τη δημοσιογραφία, τον ANT1 και τον Όμιλο του Νίκου Χατζηνικολάου για να ενσωματωθεί στο επικοινωνιακό επιτελείο κορυφαίου υπουργού της κυβέρνησης του Κυριάκου Μητσοτάκη
Ραγδαίες εξελίξεις για την Κάτια Μακρή, η οποία αφήνει πίσω της τον χώρο της δημοσιογραφίας και περνά και επίσημα στο στρατόπεδο της πολιτικής επικοινωνίας.
Αποχώρηση από τον REAL FM και τον ANT1 – Τέλος το πολιτικό σχόλιο
Η μακροχρόνια πορεία της Κάτιας Μακρή στον χώρο του πολιτικού ρεπορτάζ φτάνει στο τέλος της, καθώς πλέον δεν θα βρίσκεται πίσω από το μικρόφωνο του Αληθινού Ραδιοφώνου, ούτε θα σχολιάζει τις πολιτικές εξελίξεις μέσα από τις οθόνες του ANT1.
Η αιτία είναι ξεκάθαρη: αναλαμβάνει επίσημα νέο θεσμικό ρόλο, και οι κανόνες απαιτούν σαφή διαχωρισμό μεταξύ δημοσιογραφίας και ενεργού συμμετοχής στον πολιτικό σχεδιασμό.
Στρατηγικός ρόλος δίπλα στον Κυριάκο Πιερρακάκη
Η Κάτια Μακρή εντάσσεται στο στενό επιτελείο του υπουργού Οικονομικών, Κυριάκου Πιερρακάκη, με ρόλο-κλειδί στη στρατηγική επικοινωνία και τον πολιτικό σχεδιασμό της επόμενης ημέρας της ΝΔ.
Η κίνησή της θεωρείται υψηλής πολιτικής αξίας, καθώς πρόκειται για μια από τις πιο έμπειρες και αξιόπιστες πολιτικές συντάκτριες, με βαθιά γνώση της πολιτικής σκηνής και ευρύτατο δίκτυο επαφών στα μέσα ενημέρωσης.
Το καλύτερο επικοινωνιακό επιτελείο στη ΝΔ
Ο Κυριάκος Πιερρακάκης, που συγκαταλέγεται μεταξύ των πιο προβεβλημένων πολιτικών προσώπων της ΝΔ, εμπλουτίζει το ήδη ισχυρό επιτελείο του με μια προσωπικότητα που μπορεί να κάνει τη διαφορά στο πολιτικό σκηνικό.
«Με την Κάτια Μακρή θα γίνει ακόμα καλύτερο», σχολιάζουν άνθρωποι που γνωρίζουν εκ των έσω το παρασκήνιο, επιβεβαιώνοντας ότι η επικοινωνία θα είναι το “όπλο” του Πιερρακάκη στις εσωκομματικές ισορροπίες αλλά και στο ενδεχόμενο ηγετικών διεκδικήσεων στο μέλλον.
Είναι 4:00 το πρωί. Για ακόμη μια φορά είστε ξύπνιοι—όχι από κάποιον εφιάλτη, αλλά επειδή πρέπει να πάτε στην τουαλέτα.
Αυτό το ένα ταξίδι αρκεί για να χαλάσει τον ύπνο σας, αφήνοντάς σας εξαντλημένους, θολωμένους και ευερέθιστους όλη την ημέρα.
Πολλοί άνθρωποι το δέχονται ως φυσικό κομμάτι της γήρανσης. Όμως δεν είναι έτσι. Η κατάσταση αυτή, που ονομάζεται νυκτουρία, είναι συχνή αλλά όχι αναπόφευκτη. Το πιο σημαντικό είναι ότι αποτελεί σημάδι βαθύτερων προβλημάτων υγείας που, αν αγνοηθούν, μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες.
Γιατί η νυκτουρία είναι επικίνδυνη
Οι συχνές νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα δεν είναι αθώες. Οι κίνδυνοι ξεπερνούν κατά πολύ την απώλεια ύπνου:
Πτώσεις: Η μετακίνηση προς την τουαλέτα μισοκοιμισμένοι αυξάνει τον κίνδυνο πτώσης—ιδιαίτερα επικίνδυνο για τους ηλικιωμένους, όπου ένα κάταγμα ισχίου μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη επιδείνωση.
Υγεία εγκεφάλου: Ο βαθύς ύπνος καθαρίζει τοξίνες, όπως το βήτα-αμυλοειδές, από τον εγκέφαλο. Ο διακεκομμένος ύπνος αφήνει τη διαδικασία ημιτελή, αυξάνοντας τον κίνδυνο απώλειας μνήμης και νευροεκφυλιστικών ασθενειών.
Καταπόνηση καρδιάς: Κάθε απότομο ξύπνημα εκτοξεύει τις ορμόνες του στρες, τον καρδιακό ρυθμό και την πίεση—βάζοντας συνεχώς σε δοκιμασία το καρδιαγγειακό σύστημα.
Συναισθηματικό κόστος: Η χρόνια κόπωση φθείρει τη χαρά, τις σχέσεις και τη συνολική ευεξία, αφήνοντάς σας ανήσυχους, ευέξαπτους και εξαντλημένους.
Οι πραγματικές αιτίες της νυχτερινής ούρησης
Η γήρανση συμβάλλει, αλλά δεν είναι όλη η ιστορία. Η νυκτουρία συχνά προκύπτει από:
Προβλήματα προστάτη (στους άνδρες): Ένας διογκωμένος προστάτης πιέζει την ουροδόχο κύστη, αυξάνοντας την αίσθηση της ανάγκης.
Πτώση της ορμόνης ADH: Κανονικά, η ADH μειώνει την παραγωγή ούρων τη νύχτα. Με την ηλικία, τα επίπεδα πέφτουν, και τα νεφρά συνεχίζουν να λειτουργούν με “ημερήσιο ρυθμό”.
Ανακατανομή υγρών: Το πρήξιμο στα πόδια μέσα στην ημέρα επιστρέφει στην κυκλοφορία όταν ξαπλώνετε, υπερφορτώνοντας την ουροδόχο κύστη μερικές ώρες μετά τον ύπνο.
Έλλειψη βιταμίνης D: Ο μυς της κύστης βασίζεται στη βιταμίνη D. Τα χαμηλά επίπεδα αποδυναμώνουν τη λειτουργία του, προκαλώντας επείγουσα ανάγκη, διαρροές και κακή κένωση.
Τρεις συνηθισμένες παρανοήσεις για τη νυκτουρία
«Να πίνεις λιγότερο νερό.» Η αφυδάτωση παράγει πιο συμπυκνωμένα ούρα που ερεθίζουν την κύστη, προκαλώντας ακόμη περισσότερα ψευδή σήματα.
«Απλώς έχω μικρή κύστη.» Στις περισσότερες περιπτώσεις το θέμα σχετίζεται με τη λειτουργία των νεφρών και την ανακατανομή υγρών, όχι με το μέγεθος της κύστης.
«Το αλκοόλ με βοηθά να κοιμηθώ.» Το αλκοόλ είναι διουρητικό και καταστέλλει την ADH, κάνοντας το πρόβλημα χειρότερο.
Σχέδιο τριών βημάτων για να πάρετε πίσω τις νύχτες σας
Η αντιμετώπιση της νυκτουρίας χρειάζεται στρατηγική, όχι τυχαίες προσπάθειες:
1. Βελτιστοποιήστε τη βιταμίνη D
Ελέγξτε τα επίπεδά σας και συμπληρώστε με καθοδήγηση γιατρού. Στοχεύστε σε 15–20 λεπτά πρωινής έκθεσης στον ήλιο για φυσική ενίσχυση.
2. Μετρήστε σωστά τα υγρά που πίνετε
Αντί να τα κόβετε, πιείτε το 75% της ημερήσιας ποσότητας πριν τις 4 μ.μ. Έτσι τα νεφρά προλαβαίνουν να επεξεργαστούν τα υγρά την ημέρα, μειώνοντας τη νυχτερινή παραγωγή.
3. Χρησιμοποιήστε τεχνικές αποβολής υγρών
Διπλή ούρηση: Πηγαίνετε τουαλέτα πριν τον ύπνο, περιμένετε 30 δευτερόλεπτα και ξαναδοκιμάστε για να αδειάσει πλήρως η κύστη.
Ανύψωση ποδιών: Μία-δύο ώρες πριν τον ύπνο, σηκώστε τα πόδια σας πάνω από το ύψος της καρδιάς ώστε να αποβληθεί το υγρό, και μετά πηγαίνετε τουαλέτα πριν ξαπλώσετε.
Τελικές σκέψεις
Η νυκτουρία δεν χρειάζεται να ελέγχει τη ζωή σας. Κατανοώντας τις αιτίες της και ακολουθώντας ένα σαφές, επιστημονικά τεκμηριωμένο πρωτόκολλο, μπορείτε να αποκαταστήσετε έναν βαθύ, αδιάκοπο ύπνο. Τα οφέλη είναι τεράστια: περισσότερη ενέργεια, καθαρότερο μυαλό, υγιέστερη καρδιά και απαλλαγή από τη συνεχή κόπωση.
Δεν χρειάζεται να αποδεχθείτε τις ανήσυχες νύχτες ως «απλώς γήρας». Με τα σωστά βήματα, μπορείτε να ξανακερδίσετε τον ύπνο σας—και τις ημέρες σας.
Η Γαστρεντερολογική Κλινική του Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Πειραιά «Μεταξά» απέκτησε για πρώτη φορά στην πολυετή ιστορία της μηχάνημα ενδοσκοπικού υπέρηχου (EUS)
Μια σημαντική σελίδα στην ιστορία του Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Πειραιά «Μεταξά» γράφτηκε με την επιτυχή διενέργεια της πρώτης βιοψίας παγκρέατος με τη χρήση ενδοσκοπικού υπερήχου (EUS).
Δείτε το βίντεο:
Η Γαστρεντερολογική Κλινική του Νοσοκομείου απέκτησε για πρώτη φορά, στην πολυετή λειτουργία της, σύγχρονο μηχάνημα ενδοσκοπικού υπερήχου, ενισχύοντας σημαντικά τις διαγνωστικές και θεραπευτικές της δυνατότητες στον τομέα της ογκολογίας του πεπτικού συστήματος.
Η πρώτη επέμβαση πραγματοποιήθηκε σε γυναίκα ασθενή, με επιτυχή λήψη ιστολογικού υλικού από την ουρά του παγκρέατος, με ασφάλεια και ακρίβεια, ανοίγοντας νέους δρόμους στην έγκαιρη και αξιόπιστη διάγνωση δύσκολων περιστατικών.
Η ενδοσκοπική υπερηχογραφία αποτελεί μια από τις πλέον εξελιγμένες μεθόδους για τη διάγνωση και σταδιοποίηση κακοηθειών του παγκρέατος και του γαστρεντερικού συστήματος, επιτρέποντας στοχευμένες βιοψίες με ελάχιστη επιβάρυνση για τον ασθενή.
Η συγκεκριμένη εξέλιξη εντάσσεται στο ευρύτερο σχέδιο εκσυγχρονισμού και αναβάθμισης των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας του Νοσοκομείου Μεταξά, με στόχο την παροχή υψηλού επιπέδου ογκολογικής φροντίδας στους ασθενείς.
Η εξέταση πραγματοποιήθηκε από τη Διευθύντρια της Γαστρεντερολογικής Κλινικής και Διευθύντρια Ιατρικής Υπηρεσίας Dr. Ευτυχία Τσιρώνη και τον Επιμελητή Α της Γαστρεντερολογικής Κλινικής Dr. Εμμανουήλ Τελάκη.
Ο Διοικητής του Νοσοκομείου κ. Σαράντος Ευσταθόπουλος δήλωσε:
«Η σημερινή μέρα αποτελεί ένα ακόμα σημαντικό ορόσημο στην πορεία υλοποίησης του σχεδίου “Μεταξά 2030”.
Η ενίσχυση της Γαστρεντερολογικής Κλινικής με σύγχρονο εξοπλισμό και η πραγματοποίηση της πρώτης βιοψίας παγκρέατος με ενδοσκοπικό υπέρηχο, αποτελούν ένα ακόμη ουσιαστικό βήμα προς την κατεύθυνση της παροχής υψηλής ποιότητας υπηρεσιών υγείας.
Συνεχίζουμε με σχέδιο και συνέπεια να αναβαθμίζουμε το Νοσοκομείο Μεταξά, επενδύοντας στην καινοτομία και στον άνθρωπο.»
Το Νοσοκομείο Μεταξά συνεχίζει να εξελίσσεται δυναμικά, ενισχύοντας τον ρόλο του ως σύγχρονο, πρότυπο ογκολογικό κέντρο του Εθνικού Συστήματος Υγείας.
Η Διευθύντρια της Γαστρεντερολογικής Κλινικής και Διευθύντρια Ιατρικής Υπηρεσίας Dr. Ευτυχία Τσιρώνη δήλωσε:
«Η ενδοσκοπική υπερηχογραφία αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία στη σύγχρονη γαστρεντερολογία, καθώς μας επιτρέπει να προσεγγίζουμε με ακρίβεια βλάβες που μέχρι σήμερα ήταν δύσκολα προσβάσιμες.
Η επιτυχής διενέργεια της πρώτης βιοψίας παγκρέατος στο Νοσοκομείο μας σηματοδοτεί την έναρξη μιας νέας εποχής για τη διαγνωστική και επεμβατική ενδοσκόπηση.
Για εμάς, το ζητούμενο δεν είναι μόνο η τεχνολογία, αλλά η δυνατότητα να δίνουμε πιο γρήγορες, πιο αξιόπιστες απαντήσεις στους ασθενείς μας, μειώνοντας την αγωνία τους και βελτιώνοντας τη θεραπευτική τους πορεία.
Συνεχίζουμε με επιστημονική ευθύνη και αφοσίωση να αναπτύσσουμε υπηρεσίες που κάνουν πραγματική διαφορά στην καθημερινότητα των ασθενών.»
Θλίψη στο MEGA για τον ξαφνικό θάνατο του 51χρονου μοντέρ Κώστα Κοσμίδη – Η Ράνια Τζίμα τόνισε πως δεν ακολουθήθηκαν τα πρωτόκολλα
Βαρύ πένθος επικρατεί στο MEGA μετά τον ξαφνικό θάνατο του 51χρονου μοντέρ Κώστα Κοσμίδη, ο οποίος έφυγε από τη ζωή προδομένος από την καρδιά του.
Συνάδελφοι και συνεργάτες κάνουν λόγο για έναν άνθρωπο αγαπητό και χαμηλών τόνων, που για χρόνια επιμελούταν τα βίντεο του σταθμού, έχοντας κερδίσει τον σεβασμό και την εκτίμηση όλων.
Δείτε το βίντεο:
Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, Ράνια Τζίμα, εμφανώς συγκινημένη μίλησε μέσα από το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του σταθμού, επισημαίνοντας όχι μόνο την απώλεια ενός συνεργάτη, αλλά και τα σοβαρά ερωτήματα που προκύπτουν γύρω από τις συνθήκες του θανάτου του.
«Χάσαμε ένα πολύ γλυκό πλάσμα, πολύ καλός συνάδελφος. Θα μου πεις έχει σημασία; Δεν υπάρχει δίκαιος και άδικος χαμός, αλλά είναι από τις περιπτώσεις που θα μπορούσε ο άνθρωπος αυτός να έχει σωθεί. Να ξεκαθαρίσουμε, ότι αυτό δεν το κάνουμε θέμα και δεν το αναδεικνύουμε μόνο επειδή ήταν δικός μας άνθρωπος, αλλά γιατί στη θέση του θα μπορούσε να είναι οποιοσδήποτε πολίτης», ανέφερε χαρακτηριστικά η Ράνια Τζίμα, τονίζοντας πως δεν τηρήθηκε κανένα πρωτόκολλο.
Δείτε το βίντεο:
Σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, ο Κώστας Κοσμίδης μετέβη στο Κέντρο Υγείας Σαλαμίνας με συμπτώματα που παρέπεμπαν σε έμφραγμα. Οι γιατροί φέρεται να του συνέστησαν να μεταβεί σε νοσοκομείο, χωρίς ωστόσο να παραμείνει στον χώρο μέχρι να εξασφαλιστεί ασθενοφόρο για τη διακομιδή του. Λίγη ώρα αργότερα, καθ’ οδόν προς το Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Νίκαιας άφησε την τελευταία του πνοή. Η είδηση βύθισε στο πένθος την οικογένειά του και τους συναδέλφους του, αφήνοντας πίσω ένα έντονο «γιατί» που ζητά απαντήσεις.
Η μαρτυρία της αδελφής του
Η αδελφή του 51χρονου υποστηρίζει, ότι ο Κώστας Κοσμίδης έφυγε άδικα: «Τους είπε ακριβώς πού πονάει. Τον αφήσανε νέο άνθρωπο να “φύγει” άδικα. Δεν τον πρόσεξαν. Ας του λέγανε, ότι “με αυτά που βλέπουμε, δεν μπορείς να φύγεις. Να κάναμε και εμείς τις απαραίτητες ενέργειες”. Δεν ξέρω… Πήγε άδικα».
Δείτε το βίντεο:
Όπως ανέφερε, χάθηκε πολύτιμος χρόνος, ενώ ενημερώθηκαν, πως δεν υπήρχε διαθέσιμο ασθενοφόρο, χωρίς να τους διευκρινιστεί πόση ώρα θα έπρεπε να περιμένουν. «Μία ώρα ΚΑΡΠΑ. Βάσει πρωτοκόλλου όταν ήρθε το ΕΚΑΒ, ξεκίνησε εκεί και μετά στο Κρατικό, αλλά ήταν δώρον άδωρον», κατέληξε με πόνο η ίδια.
Μια γυναίκα μπορεί να γεννήσει είτε με φυσικό τοκετό είτε με καισαρική τομή.
Αναμφίβολα, η καισαρική τομή είναι ένας πολύ πιο δύσκολος δρόμος για να φέρει κάποιος στο κόσμο ένα παιδί, αλλά πολλά άτομα υποτιμούν πραγματικά το τι έχουν περάσει αυτές οι γυναίκες κατά τη διαδικασία της καισαρικής.
Λοιπόν υπάρχουν 3 πράγματα για την καισαρική τομή που όλοι οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν:
1.) Οι γυναίκες γενναία αντιμετωπίσουν τις συνέπειες αυτής της χειρουργικής επέμβασης
Η πλειοψηφία των ανθρώπων θεωρούν ότι η καισαρική τομή είναι μια κοινή διαδικασία, αλλά όπως εξηγούν οι ειδικοί, είναι μια σοβαρή χειρουργική επέμβαση. Προσθέτουν ότι, όπως και με άλλες χειρουργικές επεμβάσεις, η καισαρική τομή φέρει επίσης κινδύνους για τη μητέρα και το παιδί.
Εκτός αυτού, λόγω του γεγονότος οτι η καισαρική είναι μια χειρουργική επέμβαση, ο μελλοντικός πατέρας δεν μπορεί να είναι παρόν στο χειρουργείο κατά τη διάρκεια της γέννησης και έτσι δεν μπορεί να δώσει και στη μητέρα την υποστήριξη που χρειάζεται. Στην πραγματικότητα, αυτή η διαδικασία είναι γεμάτη από αβεβαιότητα.
Αυτό το είδος της γέννησης στην πραγματικότητα είναι μια μάχη, όπου ο φόβος και η μοναξιά καραδοκούν, ωστόσο όλα αυτά ξεπερνιούνται καθώς η αγάπη που έχουν αυτές οι γυναίκες για την έλευση του παιδιού τους τα ξεπερνά όλα!
2.) Δεν ξέρουν αν όλα έχουν πάει καλά μέχρις ότου εγκαταλείψουν το χειρουργείο
Όταν πρόκειται για την καισαρική τομή, όπως με κάθε χειρουργική επέμβαση, ο κίνδυνος δεν τελειώνει με τη γέννηση του μωρού. Όπως σε κάθε χειρουργική επέμβαση, οι γιατροί δεν μπορούν να καθορίσουν αν όλα ήταν επιτυχή έως ότου ο ασθενής ανακτήσει τις αισθήσεις του μετά την αναισθησία.
Επιπλέον, υπάρχει μια ειδική λεπτομέρεια που μόνο λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν. Κατά τη διάρκεια της καισαρικής τομής, η μητέρα έχει τις αισθήσεις της και παρόλο που δεν αισθάνεται πόνο,αισθάνεται όλες τις κινήσεις που συμβαίνει στο εσωτερικό της. Αυτό είναι πολύ δυσάρεστο, είναι μια επεμβατική αίσθηση και για πολλές γυναίκες αποτελεί μια τραυματική εμπειρία. Παρόλα αυτά, αυτές οι γυναίκες όλα αυτά τα ξεπερνούν καθώς ξέρουν οτι η ανταμοιβή τους είναι μεγάλη -καθώς έγιναν μητέρες.
3.) Αναρρώνουν σαν πραγματικές ηρωίδες
Μόλις το μωρό γεννιέται, οι νέες μαμάδες και μπαμπάδες προσπαθούν να δώσουν όλη τη προσοχή στο νεογέννητο τους προκειμένου να κάνουν το καλύτερο που μπορούν. Αυτή η νέα κατάσταση χρειάζεται σοβαρή προετοιμασία και πολύ σύντομα οδηγεί σε εξάντληση. Λοιπόν, μπορείτε να φανταστείτε, να πρέπει να τα κάνετε όλα αυτά, ενώ ακόμη πονάτε από την χειρουργική επέμβαση; Για μερικές μητέρες, οι πόνοι και οι ενοχλήσεις της ανάκαμψης από τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι αρκετά επώδυνοι.
Ωστόσο, αυτή η εμπειρία είναι κάτι που κάνει αυτές τις γυναίκες ακόμη πιο δυνατές. Οι μητέρες αυτές αναπτύσσουν μια εσωτερική δύναμη που μόνο μια άλλη μητέρα μπορεί να καταλάβει.
Παρ ‘όλα αυτά, φροντίζουν το μωρό τους με ένα τεράστιο χαμόγελο στα πρόσωπά τους και με όλη την αγάπη που έχουν μένοντας συνέχεια ξύπνιες, ακόμη και όταν χρειάζονται ύπνο, αλλάζουν τη πανά από το γλυκό μωράκι τους, ακούουν την αναπνοή του, νιώθουν το ανεκτίμητο βρεφικό άρωμα και έτσι τα ξεχνάνε όλα.
Σε αυτές τις γυναίκες αξίζει ένα χειροκρότημα! Η ουλή στο στομάχι τους είναι απόδειξη της μεγάλης μάχης που κέρδισαν και πρέπει να είναι υπερήφανες.
Η αγορά γυαλιών οράσεως ή φακών επαφής μπορεί να κοστίσει ακριβά, όμως για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ υπάρχει επιστροφή χρημάτων που συχνά μένει ανεκμετάλλευτη.
Με μια πλήρως ηλεκτρονική διαδικασία, χωρίς ουρές και επισκέψεις σε υπηρεσίες, οι δικαιούχοι μπορούν να λάβουν έως 100 ευρώ αποζημίωση, αρκεί να γνωρίζουν τι δικαιούνται, κάθε πότε και ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσουν.
Δείτε τι δικαιούστε, κάθε πότε και πώς θα κάνετε την αίτηση
Η αντικατάσταση των γυαλιών είναι δυνατή κάθε 4 έτη
Η αντικατάσταση των φακών επαφής είναι δυνατή ανά 2ετία
Δεν χορηγούνται συγχρόνως γυαλιά και φακοί επαφής
Σε παιδιά έως 12 ετών χορηγούνται γυαλιά ασφαλείας (άθραυστα) κάθε 2 έτη
Το ποσό αποζημίωσης για γυαλιά είναι 100 ευρώ (κρύσταλλα και σκελετός)
Το ποσό αποζημίωσης για κάθε φακό επαφής είναι 25,00 Ευρώ
Γυαλιά για την αντιμετώπιση της πρεσβυωπίας χορηγούνται σε ασφαλισμένους μόνο άνω των 40 ετών, στην περίπτωση που δεν έχει χορηγεί άλλο ζεύγος στο διάστημα της 4ετίας για την αντιμετώπιση διαφορετικής πάθησης.
Αποζημίωση γυαλιών οράσεως: Βήμα-βήμα για να λάβετε την αποζημίωση
Θα χρειαστείτε:
τους προσωπικούς κωδικούς πρόσβασης στο Taxisnet από το άτομο που έχει γραφεί η γνωμάτευση
τον αριθμό του κινητού σας τηλεφώνου
τον ΑΜΚΑ του προστατευόμενου μέλους
τα απαραίτητα δικαιολογητικά σε ηλεκτρονική μορφή (απόδειξη αγοράς, βεβαίωση οπτικού & πρώτη σελίδα του βιβλιαρίου τραπέζης που ταυτοποιεί τον αριθμό IBAN που καταχωρήσατε
όπου είστε αποκλειστικός δικαιούχος ή συνδικαιούχος)
έναν έγκυρο και ενεργό αριθμό τραπεζικού λογαριασμού (IBAN), στον οποίο είστε αποκλειστικός δικαιούχος ή συνδικαιούχος
3. Εισάγετε κωδικούς taxisnet. Οι έμμεσα ασφαλισμένοι εισέρχονται στην πλατφόρμα με τους δικούς τους κωδικούς εκτός αν πρόκειται για ανήλικα προστατευόμενα μέλη.
4. Εισάγετε τον ΑΜΚΑ σας και πατήστε «Είσοδος».
5. Επιλέξτε «Ατομικά Αιτήματα Παροχών».
6. Επιλέξτε «Υποβολή».
7. Επιλέξτε «Θέμα Αιτήματος» : « οπτικά» για αποζημίωση για γυαλιά οράσεως.
8. Καταχωρήστε τον ταχυδρομικό κώδικα «ΤΚ» της κατοικίας σας.
9. Καταχωρήστε στο πεδίο «αφορά» αν πρόκειται για έμμεσο η άμεσο μέλος και συμπληρώστε τον ΑΜΚΑ. Οι έμμεσα ασφαλισμένοι αφού επιλέξουν «έμμεσο μέλος» εισάγουν τον δικό τους ΑΜΚΑ και θα εμφανιστούν αυτόματα τα υπόλοιπα προσωπικά του στοιχεία. Μόνο στο πεδίο «στοιχεία δικαιούχου» εισάγουν αυτά του άμεσα ασφαλισμένου. Για ανήλικα προστατευόμενα μέλη κάνετε ότι για τα έμμεσα ασφαλισμένα μέλη.
10. Στα στοιχεία επικοινωνίας σας καταχωρείτε το λογαριασμό email και το κινητό τηλέφωνο σας.
11. Στα στοιχεία δικαιούχου συμπληρώνετε τα στοιχεία του άμεσα ασφαλισμένου και το λογαριασμό τράπεζας ΙΒΑΝ που επιθυμείτε να λάβετε το ποσό της αποζημίωσης. Στο πεδίο «Αιτούμενο ποσό» αναγράφουμε το ακριβές ποσό του παραστατικού (απόδειξη) που σας δόθηκε από το κατάστημά οπτικών.
12. Στα στοιχεία παραπεμπτικού/γνωμάτευσης βλέπετε τις διαθέσιμες Γνωματεύσεις Παροχών ΕΚΠΥ (Πίνακας «Διαθέσιμες»). Επιλέξτε τον αριθμό που συμπίπτει με αυτόν που βρίσκεται κάτω ακριβώς από το barcode στη γνωμάτευση παροχών ΕΚΠΥ, που σας χορήγησε οφθαλμίατρός και πατήστε το βελάκι για να την μεταφέρετε στον πίνακα «Επιλεγμένες».
13. Ανεβάστε πατώντας «+» «σκαναρισμένα» τα απαιτούμενα δικαιολογητικά που σας ζητούνται σε μορφή .pdf (απόδειξη πληρωμής, βεβαίωση του καταστήματος οπτικών, πρώτη σελίδα του βιβλιαρίου τραπέζης ή άλλο έγγραφο που πιστοποιεί τον αριθμό IBAN που καταχωρήσατε).
14. Πατάτε στα τετράγωνα κουμπιά ότι αναλαμβάνετε την υποχρέωση να τηρείτε για 5 χρόνια τα πρωτότυπα δικαιολογητικά και ότι με ατομική σας ευθύνη τα στοιχεία και τα δικαιολογητικά είναι αληθή.
15. Πατήσετε «υποβολή αιτήματος» και περιμένετε να γίνει η επιβεβαίωση.
16. Προσοχή – Μετά την υποβολή του αιτήματος σημειώστε τον αριθμό πρωτοκόλλου και αρμόδια ΠΕΔΥ ώστε να απευθυνθείτε σε περίπτωση που κάτι πάει στραβά και δεν λάβετε την αποζημίωση. Ο χρόνος διεκπεραίωσης μπορεί να υπερβεί τους 2-3 μήνες.
ΑΔΕΔΥ: Ζητεί γυαλιά οράσεως κάθε δύο χρόνια
Την επαναφορά της χορήγησης γυαλιών οράσεως ανά δύο έτη και την αύξηση του ποσού κάλυψης στα 150 ευρώ ζητά με παρέμβασή της η ΑΔΕΔΥ. Η Εκτελεστική Επιτροπή υπογραμμίζει ότι η τρέχουσα τετραετής αναμονή πλήττει εκατοντάδες χιλιάδες εργαζόμενους, αγνοώντας τις πραγματικές ανάγκες οφθαλμιατρικής περίθαλψης και την αύξηση του κόστους ζωής.
Η επιστολή της ΑΔΕΔΥ
Τα γυαλιά οράσεως (πρεσβυωπίας, μυωπίας, κλπ) αποτελούν απαραίτητο εργαλείο για την εργασία των εκπαιδευτικών και γενικότερα των δημοσίων υπαλλήλων. Η χορήγησή τους από το κράτος πρέπει να γίνεται δωρεάν. Άλλωστε, πρόκειται για δικά μας χρήματα, που κάθε μήνα ανελλιπώς, για δεκαετίες μας κρατούνται για την ασφάλισή μας.
Με βάση και την ΚΥΑ του 2011, προβλεπόταν η χορήγηση γυαλιών οράσεως ανά δύο χρόνια. Από το 2018 και μετά, με δύο διαδοχικές ΚΥΑ (το 2018 η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ και το 2025 η κυβέρνηση της ΝΔ) αύξησαν το χρονικό όριο για τη χορήγηση γυαλιών οράσεως από τα δύο στα τέσσερα χρόνια! Είναι τουλάχιστον παράλογο και μόνο να σκεφτούμε ότι (α) ένα ζευγάρι γυαλιά που χρησιμοποιείται καθημερινά θα αντέξει αυτό το χρονικό διάστημα και (β) είναι αυτονόητο ότι, για παράδειγμα, ο βαθμός πρεσβυωπίας έχει ήδη αυξηθεί στο διάστημα της τετραετίας. Έτσι, τα ασφαλιστικά μας ταμεία, στην πραγματικότητα μας κλέβουν ένα ζευγάρι γυαλιά οράσεως κάθε τέσσερα χρόνια! Πρόκειται μια ακόμα κυνική, άνευ προηγουμένου ρύθμιση, η οποία πλήττει εκατοντάδες χιλιάδες ασφαλισμένες και ασφαλισμένους, αδιαφορώντας για τις απαιτήσεις κάλυψης της οφθαλμιατρικής περίθαλψης.
Συγκεκριμένα:
Στην ΚΥΑ με αριθ.πρωτ.: Φ.90380/25916/3294/31.10.2011Ενιαίος Κανονισμός Παροχών Υγείας (Ε.Υ.) του Εθνικού Οργανισμού Παροχών Υπηρεσιών Υγείας (Ε.Ο.Π.Υ.Υ.), στο άρθρο 15 προβλεπόταν ότι: «Στους ασφαλισμένους χορηγείται για την αποκατάσταση της οπτικής τους οξύτητας ένα ζευγάρι γυαλιά ή φακοί επαφής ανά δύο έτη. Για δικαιούχους άνω των 40 ετών και εφόσον συντρέχει λόγος, δύο ζευγάρια, ένα μυωπίας, ένα πρεσβυωπίας ή ένα ζευγάρι διπλεστιακά ή πολυεστιακά ή πολυεστιακούς φακούς επαφής. Μέγιστη αποδιδόμενη τιμή για το πρώτο ζευγάρι ορίζεται το ποσό των 80 ευρώ, για το δεύτερο ζευγάρι το ποσό των 60 €, ενώ για τα πολυεστιακά το ποσό των 140 €. Στα παιδιά έως 12 ετών χορηγείται σκελετός με φακούς ασφαλείας (άθραυστα) κάθε δύο (2) έτη. Το μέγιστο καταβαλλόμενο ποσό σε κάθε περίπτωση ανέρχεται σε 100€ για φακούς ή γυαλιά.
Τα παραπάνω ποσά: αποδίδονται μετά από προσκόμιση των απαραίτητων παραστατικών (παραπεμπτικό -τιμολόγιο αγοράς) χωρίς συμμετοχή του ασφαλισμένου».
Το έτος 2018, με την Κ.Υ.Α. αριθμ. ΕΑΛΕ/Γ.Π. 46846/2018, η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ τροποποιεί την παραπάνω ΚΥΑ και στο άρθρο 55 προβλέπεται ότι: «Στους ασφαλισμένους χορηγούνται για την αποκατάσταση της οπτικής τους οξύτητας, ένα ζεύγος γυαλιών (κάθε 4 χρόνια) ή φακοί επαφής (κάθε 2 χρόνια) τα οποία δύνανται να αντικατασταθούν, στον χρόνο που αναφέρεται ανωτέρω.
Σε παιδιά ως 12 ετών χορηγούνται γυαλιά ασφαλείας άθραυστα, κάθε 2 χρόνια. Για την αντιμετώπιση της πρεσβυωπείας, ο ΕΟΠΥΥ χορηγεί γυαλιά σε ασφαλισμένους άνω των 40 ετών και με την προϋπόθεση ότι δεν έχουν λάβει άλλα γυαλιά σε διάστημα τετραετίας, για άλλη διαταραχή όρασης(…)Σε περίπτωση αποζημίωσης των δικαιούχων, ο ΕΟΠΥΥ καταβάλλει για κάθε ζεύγος γυαλιών το ποσό των 100 ευρώ».
Τον Μάιο του 2025, η κυβέρνηση της ΝΔ, με την ΚΥΑ ΕΑΛΕ/Γ.Π. 4091/2025 – ΦΕΚ 2106/Β/2-5-2025, στο άρθρο 46, επαναλαμβάνει την ίδια δυσμενή διάταξη.
Η Εκτελεστική Επιτροπή της ΑΔΕΔΥ διεκδικεί:
Να επανέλθει η χορήγηση γυαλιών οράσεως στους/στις ασφαλισμένους/ες στα δύο έτη.
Να αναπροσαρμοστεί το ποσό κάλυψης με βάση την αύξηση των τιμών, στα 150 ευρώ για τους/τις ασφαλισμένους και επιπλέον στα 150 ευρώ για τα παιδιά τους.
Τη στήριξή τους στον ιδιοκτήτη της Βιολάντα εκφράζουν οι 256 εργαζόμενοι της μπισκοτο-βιομηχανίας στα Τρίκαλα με ανακοίνωση που εξέδωσαν το βράδυ της Τρίτης (17.02.2026).
Οι 256 εργαζόμενοι της Βιολάντα στα Τρίκαλα λένε, μεταξύ άλλων, για τον εργοδότη τους που είναι αντιμέτωπος με τη δικαιοσύνη για την τραγωδία με τις πέντε νεκρές εργάτριες, ότι «η πόρτα του γραφείου του δεν ήταν απλώς ανοιχτή για εμάς, ήταν ένας χώρος στον οποίο μπορούσαμε να μπούμε χωρίς φόβο, να μιλήσουμε ελεύθερα, να ακουστούμε».
Δείτε το βίντεο:
Πολλοί από εμάς εργαζόμαστε εδώ επί δεκαετίες και γνωρίζουμε από κοντά τον χαρακτήρα και τις αξίες του, σημειώνουν.
Ανακοίνωση εργαζομένων Βιολάντα
«Οι τελευταίες ημέρες είναι εξαιρετικά βαριές για όλους μας. Πάνω απ’ όλα στεκόμαστε με σεβασμό απέναντι στους ανθρώπους που επλήγησαν και στις οικογένειές τους.
Ως εργαζόμενοι που συνεργαζόμαστε καθημερινά επί χρόνια με τον κύριο Κώστα, αισθανόμαστε την ανάγκη να μιλήσουμε για αυτό που εμείς γνωρίζουμε.
Γνωρίζουμε έναν άνθρωπο που στάθηκε δίπλα μας όχι μόνο ως εργοδότης, αλλά ως συνοδοιπόρος στις δύσκολες και απαιτητικές στιγμές.
Έναν άνθρωπο που επένδυσε στην επιχείρηση και στους ανθρώπους της με πίστη και προσωπικό ενδιαφέρον.
Δείτε το βίντεο:
Η πόρτα του γραφείου του δεν ήταν απλώς ανοιχτή για εμάς, ήταν ένας χώρος στον οποίο μπορούσαμε να μπούμε χωρίς φόβο, να μιλήσουμε ελεύθερα, να ακουστούμε.
Πολλοί από εμάς εργαζόμαστε εδώ επί δεκαετίες και γνωρίζουμε από κοντά τον χαρακτήρα και τις αξίες του.
Δεν μας ανήκει η κρίση των νομικών ζητημάτων, αυτή ανήκει αποκλειστικά στη Δικαιοσύνη. Όμως θεωρούμε καθήκον μας να πούμε ότι η δημόσια εικόνα που παρουσιάζεται δεν ταυτίζεται με την καθημερινή μας εμπειρία. Παραμένουμε ενωμένοι και συνεχίζουμε με υπευθυνότητα και αξιοπρέπεια.
Την ανακοίνωση αυτή προσυπογράφουμε 256 εργαζόμενοι της ΒΙΟΛΑΝΤΑ ΑΕ.
Τρίκαλα 17.02.2026».
Υπενθυμίζεται ότι νωρίτερα την Τρίτη, ο ιδιοκτήτης της Βιολάντα, ο οποίος ζήτησε και πήρε προθεσμία για να απολογηθεί την Τετάρτη (18.02.2026) σχετικά με τη φονική έκρηξη που στοίχισε τη ζωή σε πέντε υπαλλήλους, έγινε δεκτός με χειροκροτήματα και επευφημίες από τους εργαζόμενους που είχαν συγκεντρωθεί.
