Blog Σελίδα 12854

Εκπαιδευτής τσίρκου δέχεται άγρια επίθεση από λιοντάρια μπροστά στο κοινό

0

Μια βόλτα στο τσίρκο μπορεί να φαίνεται καλή ιδέα για να περάσετε ευχάριστες ώρες με τα παιδιά σας, αλλά οι γονείς και τα παιδιά που πήγαν σε ένα τσίρκο στην πόλη Lviv στην Ουκρανία, τρομοκρατήθηκαν όταν είδαν 2 λιοντάρια να κάνουν άγρια επίθεση στον εκπαιδευτή τους.

Σίγουρα δεν είναι ένα θέαμα που θέλεις να δεις στο τσίρκο.

Ο εκπαιδευτής τσίρκου Ολέσκι Πίνκο δέχθηκε άγρια επίθεση από δυο λιοντάρια μπροστά στο κοινό.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 50

YouTube

Πριν την επίθεση, το κοινό παρακολουθούσε ζωντανά την παράσταση. Τα λιοντάρια υπάκουαν στους εκπαιδευτές τους και έκαναν τα κόλπα που είχαν μάθει. Ωστόσο, ένα από τα λιοντάρια αγρίεψε και επιτέθηκε στον εκπαιδευτή Ολέσκι Πίνκο, ρίχνοντάς τον κάτω.

Χρησιμοποιήθηκε ένα λάστιχο νερού για να απομακρύνουν το λιοντάρι.

Ο εκπαιδευτής σηκώθηκε και άρχισε να χτυπάει το ζώο με ένα ραβδί, πράγμα που το εξόργισε ακόμα περισσότερο.

Το λιοντάρι έριξε τον Πίνκο στο έδαφος και ήρθαν άλλοι υπάλληλοι του τσίρκου να τον σώσουν.

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 16

YouTube

Σε απάντηση, ένα άλλο λιοντάρι τους επιτέθηκε.

Όπως μπορείτε να φανταστείτε, το κοινό σοκαρίστηκε με όλα όσα εκτυλίχθηκαν στην σκηνή. Τα παιδιά φώναζαν από τον φόβο τους και οι γονείς απομάκρυναν βιαστικά τα παιδιά τους, κλείνοντάς τους τα μάτια.

Σύμφωνα με την The Sun, ο Ολέσκι μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο για μια επείγουσα επέμβαση και τώρα αναρρώνει από τα τραύματά του.

Δείτε το βίντεο που ακολουθεί.

10 εκπληκτικοί λόγοι να χρησιμοποιήσετε κρεμμύδια χωρίς να τα φάτε

0

Οι περισσότεροι άνθρωποι, λατρεύουν να χρησιμοποιούν κρεμμύδια όταν μαγειρεύουν. Μπορούν να προσφέρουν καλύτερη γεύση σε ό,τι κι αν θέλετε να μαγειρέψετε, χωρίς ιδιαίτερο κόπο. Είναι ιδανικά για ομελέτες, ψητά λαχανικά, σαλάτες και σχεδόν για όλα τα φαγητά.

Γνωρίζετε πως είναι καλύτερα από απλό φαγητό; Έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, καθώς μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των βακτηρίων και καθαρίζουν τον οργανισμό. Επιπλέον, μπορούν να βοηθήσουν και σε άλλα θέματα.

Παρακάτω, θα μάθετε 10 εκπληκτικούς τρόπους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα κρεμμύδια στο σπίτι, κάνοντας τη ζωή σας ευκολότερη.

Αν αποφασίσετε να αξιοποιήσετε κάποια από τις παρακάτω συμβουλές, σιγουρευτείτε πως δε βρίσκονται τριγύρω τα κατοικίδιά σας. Τα κρεμμύδια είναι θανατηφόρα για τα σκυλιά και τις γάτες.

#1 Κρατήστε τον πάγο μακριάc4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b

Pexels

Ο πρωινός παγετός είναι πάντα μια δύσκολη κατάσταση. Αν ανησυχείτε για τα παγωμένα παράθυρα, τρίψτε από το προηγούμενο βράδυ ένα κρεμμύδι κομμένο στη μέση. Αυτό, θα αποτρέψει τον παγετό από το να δημιουργηθεί στα παράθυρα.

#2 Απομακρύνετε τις μυρωδιές της μπογιάςc81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 15

Flickr / Ms..G

Αν βάψατε ένα δωμάτιο στο σπίτι σας και το ανοιχτό παράθυρο δεν είναι αρκετό για να φύγει η μυρωδιά της μπογιάς, υπάρχει λύση. Κόψτε μερικά κρεμμύδια, τοποθετήστε τα μέσα σε νερό και αφήστε τα στον χώρο. Θα απορροφήσουν τις μυρωδιές της μπογιάς μέσα σε λίγες ώρες.

#3 Καθαρίστε το μπάρμπεκιουeccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 17

Flickr / Ken Bosma

Αν θέλετε να καθαρίσετε το μπάρμπεκιου, μπορείτε να το ζεστάνετε, να κόψετε ένα κρεμμύδι στη μέση, να το σταθεροποιήσετε με ένα πιρούνι και να τρίψετε τη σχάρα με αυτό. Οι χημικές ουσίες που υπάρχουν στο κρεμμύδι, θα απομακρύνουν το λίπος και τα υπολείμματα. Μπορείτε να απομακρύνετε τη γεύση του κρεμμυδιού πλένοντας τη σχάρα ή να το αφήσετε έτσι, ως έξτρα καρύκευμα.

#4 Κρατήστε τις κάμπιες μακριά από τον κήποa87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 17

Flickr / Lazarus Churchyard

Αν έχετε πρόβλημα με τις κάμπιες, δεν υπάρχει λόγος να χρησιμοποιήσετε τίποτα άλλο, παρά ένα φυσικό σπρέι κρεμμυδιού. Τρίψτε κρεμμύδι και τοποθετήστε το σε νερό για όλη τη νύχτα. Έπειτα, αδειάστε το σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα. Καλύψτε τα φυτά με το μείγμα σας και οι κάμπιες θα βρουν αλλού πρασινάδα.

#5 Απαλλαγείτε από την σκουριάe4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 16

Flickr / Ivy Dawned Follow (brightened from original)

Τρίψτε τις μεταλλικές λεπίδες από σκουριασμένα μαχαίρια ή ψαλίδια με ένα κρεμμύδι και λίγη προσπάθεια. Σύντομα θα είστε σε θέση να ξεπλύνετε το μαχαίρι που θα είναι καθαρό, χωρίς σκουριά. Σιγουρευτείτε πως θα το στεγνώσετε αμέσως.

#6 Φτιάξτε μια φυσική χρωστική ουσία1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 14

Flickr / Miia Sample

Τα κίτρινα φύλλα κρεμμυδιού, είναι ιδανικά για να φτιάξετε μια φυσική, γήινη πορτοκαλο-κίτρινη χρωστική. Τοποθετήστε τα φύλλα σε νερό και θερμάνετε για περίπου 30 λεπτά ή μέχρι το χρώμα τους να γίνει ημιδιαφανές και το νερό να απορροφήσει όλο το χρώμα. Αφαιρέστε τα κομμάτια του κρεμμυδιού, αφήστε το νερό να κρυώσει και βάψτε οτιδήποτε θέλετε.

#7 Διασώστε το καμένο ρύζι8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 13

Flickr / Alpha

Αν αφήσατε το ρύζι στο φούρνο για περισσότερη ώρα από όση έπρεπε, μη φοβάστε. Το κρεμμύδι μπορεί να λύσει το πρόβλημα. Χρησιμοποιήστε την φλούδα του για να αφαιρέσετε την καμένη γεύση του ρυζιού. Μεταφέρετε το «καλό» ρύζι σε μια νέα κατσαρόλα, ανακατέψτε το με τις φλούδες και σκεπάστε με ένα καπάκι. Αφήστε για 15 λεπτά και η καμένη γεύση θα απομακρυνθεί.

#8 Απομακρύνετε τους λεκέδες καψίματος από τα ρούχα σαςc9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 12

Wikimedia Commons / Colin

Αν έχετε κάψει τα ρούχα σας ή το σίδερο αφήνει μικρά σημάδια καψίματος, θα σας βοηθήσει το κρεμμύδι. Τρίψτε περίπου το ¼ του κρεμμυδιού και τρίψτε το πάνω στο σημάδι καψίματος. Αφήστε το εκεί για 10 λεπτά και πλύνετε πάλι το ρούχο.

#9 Αποτρέψτε το αβοκάντο από το να μαυρίσει45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 9

Flickr / Quinn Dombrowski

Αν θέλετε να αποτρέψετε το αβοκάντο ή το γουακαμόλε από το να μαυρίσει, φυλάξτε το μαζί με ένα κόκκινο κρεμμύδι. Έτσι, το φρούτο σας θα παραμείνει φρέσκο για περισσότερο.

#10 Γυαλίστε τα ασημικά σαςd3d9446802a44259755d38e6d163e820 9

Flickr / Deidre Woollard

Αν πολτοποιήσετε φέτες κρεμμυδιού με νερό, μπορείτε να τοποθετήσετε λίγο από το μείγμα σε ένα πανί και να γυαλίσετε τα θαμπά ασημικά του σπιτιού σας.

Γνωρίζατε πως το κρεμμύδι έχει τόσες πολλές χρήσεις;

[Wikimedia Commons / Jose Romero] [Max Pixel]

Εταιρεία προσφέρει έτοιμα σπίτια που μπορούν να τοποθετηθούν εύκολα μέσα στη γη

Πολλοί άνθρωποι θαυμάζουν τα ιδιαίτερα μικρά σπίτια. Είτε πρόκειται για ένα μικρό δεντρόσπιτο, είτε για ένα παλιό, ανανεωμένο σχολικό λεωφορείο που έγινε κατοικήσιμο. Αν έχετε και εσείς αγάπη για τις μικρές, χαριτωμένες κατοικίες, τα σπιτάκια που θα δείτε παρακάτω, θα σας εντυπωσιάσουν.

Αν ονειρεύεστε να ζήσετε σε μια μικρή σπηλιά, σε μια όμορφη βουνοπλαγιά, μια έρημο ή ακόμη και κάπου στην αυλή σας, τα Πράσινα Μαγικά Σπίτια θα σας προσφέρουν αυτό που επιθυμείτε. Η εταιρεία έχει έδρα την Φλόριντα των ΗΠΑ και χτίζει απίστευτα μικρά σπίτια που μπορούν να τοποθετηθούν οπουδήποτε, ενώ η τιμή τους είναι αρκετά λογική.

Δείτε παρακάτω αυτές τις ιδιαίτερες κατοικίες που μοιάζουν σαν να βγήκαν από παραμύθι.

Θα θέλατε να ζείτε σε ένα από αυτά;c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 49

Green Magic Homes

Η εταιρεία «Πράσινα Μαγικά Σπίτια», δημιουργεί σπίτια που είναι όμορφα και φιλικά προς το περιβάλλον.

Αυτές οι κατοικίες, σχεδιάστηκαν για να βρίσκονται κάτω από ένα στρώμα γρασιδιού και είναι ιδανικά για τους ανθρώπους που θέλουν να ζήσουν κυριολεκτικά μέσα στην αυλή τους.c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c

Green Magic Homes

Η τεχνολογία της εταιρείας, χρησιμοποιεί μόνο τα υψηλότερα ποιοτικά υλικά. Είναι ανθεκτικά στις καιρικές συνθήκες, μη-διαβρωτικά, 100% μη-τοξικά, ανθεκτικά στη φωτιά και δεν παράγουν διοξείδιο του άνθρακα.eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 16

Green Magic Homes

Το γεγονός πως τα σπίτια είναι φιλικά προς το περιβάλλον, δεν σημαίνει ότι δεν είναι απόλυτα σύγχρονα και πολυτελή. Κοιτάζοντας το εσωτερικό τους, πιστεύουμε πως μπορούν να ανταγωνιστούν οποιοδήποτε πολυτελές διαμέρισμα της πόλης.a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 16

Green Magic Homes

Ένα σπίτι 100 τετραγωνικών μέτρων, μπορεί να κατασκευαστεί σε 10 ημέρες. Επιπλέον, έχουν φτιαχτεί έτσι ώστε να αντέχουν τους μεγαλύτερους σεισμούς. Ακόμη και οι ισχυροί άνεμοι, δεν είναι πρόβλημα για αυτά τα ανθεκτικά καταφύγια.e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 15

Green Magic Homes

Δεδομένου ότι τα προκατασκευασμένα κελύφη των κατοικιών είναι από ενισχυμένες ίνες πολυμερούς υλικού, τα σπίτια είναι εντελώς αδιάβροχα και καλά προστατευμένα από το έντονο φως του ήλιου.1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 13

Green Magic Home

Διατίθενται σε μεγάλη ποικιλία μεγεθών, από μικρά στούντιο ως και κατοικίες με 3 υπνοδωμάτια. Υπάρχει κάθε ενδιάμεση επιλογή. Διαθέτουν γκαράζ που είναι φιλικά προς το περιβάλλον, κιόσκια γάμου και πολλά ακόμη.8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 12

Green Magic Homes

Επιπλέον, οι κατασκευαστές δημιουργούν δομές για χώρους φύτευσης φρούτων και λαχανικών. Μπορείτε να φυτέψετε καρότα ακριβώς δίπλα στο σπίτι σας. Η εταιρεία οραματίζεται αυτούς τους χώρους, ως ένα τρόπο να βοηθηθούν οι οικογένειες με χαμηλό εισόδημα και όσοι ζουν στην εξοχή.c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 11

Green Magic Homes

Εάν ζείτε σε κλίμα της ερήμου, θα μπορούσατε επίσης να έχετε ένα τέτοιο μικρό σπίτι. Είναι κατασκευασμένα με προσοχή για να δροσίζουν τον κατοικήσιμο χώρο και να προσφέρουν προστασία από τον έντονο ήλιο.45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 8

Green Magic Homes

Από την άλλη πλευρά του ισημερινού, η εταιρεία προσφέρει σπίτια για χιόνια. Είναι χτισμένα για να αντέχουν βαριές χιονοπτώσεις και να κρατούν τους ιδιοκτήτες των ακινήτων ζεστούς, κατά τη διάρκεια των κρύων μηνών.d3d9446802a44259755d38e6d163e820 8

Green Magic Homes

Οι τιμές τους ξεκινούν από τα 15.000 δολάρια και είναι εξαιρετικά για όποιον θέλει να ζήσει εναλλακτικά, σε οποιοδήποτε μέρος.

Χρησιμοποιώντας την φαντασία και τη δημιουργικότητά τους, οι κατασκευαστές κατάφεραν να φτιάξουν κατοικίες που προσφέρουν εμπειρίες, μοναδικές στο είδος τους.

[Green Magic Homes]

Γυναίκα στο Κουβέιτ έβγαζε βίντεο την οικιακή βοηθό της την ώρα που εκείνη κρεμόταν στο κενό

0

Μια απίστευτη ιστορία εξελίχθηκε στο Κουβέιτ. Μια γυναίκα συνελήφθη καθώς κινηματογράφησε την οικιακή της βοηθό να πέφτει από τον έβδομο όροφο.

Το βίντεο ήρθε στη δημοσιότητα και είναι σοκαριστικό. Η οικιακή βοηθός που εκτιμάται ότι ίσως προσπαθούσε να αυτοκτονήσει, κρέμεται στο κενό.

Δείτε το βίντεο

Κρατιέται μόνο με το ένα χέρι της. Φωνάζει «κράτα με, κράτα με», στη συνέχεια ουρλιάζει, το χέρι της γλιστράει και πέφτει.

Η γυναίκα που τραβά το βίντεο πάλι, ακούγεται να λέει «είσαι τρελή. Έλα πίσω», αλλά συνεχίζει να τραβά με το κινητό της χωρίς να κάνει καμία άλλη κίνηση.

Το βίντεο δημοσιεύτηκε στα social media και έχει προκαλέσει οργισμένα σχόλια. Αρκετοί θίγουν το ζήτημα της αντιμετώπισης των οικιακών βοηθών στις αραβικές χώρες.

Στο Κουβέιτ, υπάρχουν περίπου 600.000 οικιακοί βοηθοί, κυρίως μετανάστριες που εργάζονται σε πλούσιες οικογένειες.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 47

Η γυναίκα που το τράβηξε είπε ότι το έκανε γιατί δεν ήθελε να κατηγορηθεί για τη δολοφονία της οικιακής βοηθού αν αυτή τελικά σκοτωνόταν.

Η καμαριέρα φέρεται σύμφωνα με τις πληροφορίες να επέζησε με τραύματα καθώς έπεσε στη στέγη διπλανού κτιρίου.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 46

[dailymail] [tvxs]

Επτά πράγματα που έμαθα μετά από 200 ημέρες που δεν αγόρασα τίποτα καινούργιο

0

Πριν από λίγους μήνες, βίωσα τη χειρότερη εμπειρία της ζωής μου: Ο πατέρας μου πέθανε.

Ο καρκίνος τον πήρε μακριά από εμένα καθώς και ένα μικρό μέρος του εαυτού μου. Ένα από τα δυσκολότερα συναισθήματα που ένιωσα ήταν ότι δεν ήμουν σε θέση να τον θρηνήσω.

Όχι, στην κοινωνία μας, δεν μπορείς απλά να θρηνήσεις την απώλεια ενός δικού σου ανθρώπου, πρέπει να εργαστείς. Όχι μόνο στη δουλειά σου, αλλά και σε σωρούς από χαρτιά και χιλιάδες ρυθμίσεις που πρέπει να γίνουν για τον άνθρωπο που έφυγε από τη ζωή. Τέλος, όταν τελείωσα τη σκληρή δουλειά, έπρεπε να αδειάσω το διαμέρισμα του πατέρα μου. Δεν ήξερα ότι αυτή θα ήταν η πιο πικρή διαδικασία από όλες.

Ψάχνοντας τα παλιά πράγματα του πατέρα μου, ένιωσα την απώλεια ακόμα περισσότερο με κάθε αντικείμενο που προσπαθούσα να ταξινομήσω. Και υπήρχαν πολλά πράγματα για να ταξινομήσω. Χρειάστηκαν εβδομάδες για να καθαρίσω τα υπάρχοντα μιας ζωής, στο μικρό διαμέρισμα του πατέρα μου. Εβδομάδες για να πουλήσω, να δωρίσω, να ανακυκλώσω ή να πετάξω κούτες από μαγειρικά σκεύη, είδη ένδυσης, έπιπλα, υλικά γραφείου, και πολλά άλλα. Πέταξα μια συνηθισμένη ζωή συσσώρευσης.

Ο πατέρας μου είχε επενδύσει χρόνο, χρήμα και προσπάθεια για να πάρει όλα αυτά τα πράγματα, κι εγώ έπρεπε τώρα να τα δώσω ή να τα πετάξω με μεγάλη δυσκολία. Καταστρέφαμε τον πλανήτη για τις επόμενες γενιές, μόνο και μόνο για να να μπορέσουμε να απολαύσουμε μια σύντομη ζωή γεμάτη υλικά αγαθά που σε πολλές περιπτώσεις σπάνια χρησιμοποιήθηκαν, σπάνια υπήρξαν αναγκαία και εύκολα ξεχάστηκαν.

Αποφάσισα ότι δεν ήθελα αυτή να είναι η “φυσιολογική” ζωή μου. Και έτσι ξεκίνησα ένα πείραμα διάρκειας 200 ημερών, όπου δεν θα αγόραζα τίποτα καινούργιο. Εξαιρουμένων των ειδών παντοπωλείου, τα ιατρικά είδη και τα βασικά προϊόντα περιποίησης, θα δανειζόμουν ή θα αγόραζα αποκλειστικά μεταχειρισμένα, ή απλά δεν θα αγόραζα τίποτα απολύτως.

Θα μπορούσα άραγε να επιβιώσω 200 ​​ημέρες μακριά από το εμπορικό κέντρο;

Στην πραγματικότητα, θα μπορούσα. Και εδώ είναι μερικά από αυτά που έμαθα στην πορεία:

1. Υπάρχουν ήδη πάρα πολλά πράγματα στον κόσμο. Όπως διαπίστωσα ψάχνοντας διάφορα second hand καταστήματα, online αγγελίες, ομάδες στο Facebook και άλλα παρόμοια, σοκαρίστηκα από τον όγκο των αντικειμένων που ήδη υπάρχουν. Βουνά από ρούχα, τόνοι επίπλων, πιάτα, τηγάνια, μπαστούνια, ένας ωκεανός από όλα τα πράγματα που μπορεί κανείς να φανταστεί. Δεν χρειαζόμαστε περισσότερα.

2. Οι άνθρωποι αγοράζουν πράγματα από καθαρό καταναγκασμό. Καθώς προσπαθούσα να καλύψω τις ανάγκες μου με αντικείμενα από δεύτερο χέρι, εξεπλάγην από το πλήθος των αχρησιμοποίητων αντικειμένων που υπάρχουν στα χαριστικά – ανταλλακτικά παζάρια. Πράγματα που δεν χρησιμοποιήθηκαν ποτέ, με τις ετικέτες των τιμών και την αρχική τους συσκευασία. Από νέα αρωματικά κεριά μέχρι ολοκαίνουργια ρούχα που κοσμούσαν τους διαδρόμους των καταστημάτων μεταχειρισμένων. Σαφώς, η πράξη της αγοράς είναι συχνά εντελώς ανεξάρτητη από την πραγματική ανάγκη του ανθρώπου. Μοιάζει περισσότερο με καταναγκασμό.

3. Υπάρχει ένα παράλογο στίγμα κατά των αντικειμένων από δεύτερο χέρι. Πολλοί θεωρούν ότι η αγορά ρούχων, επίπλων και άλλων προϊόντων από δεύτερο χέρι ισοδυναμεί με βρωμιά και έλλειψη πολιτισμού. Τι παράξενη νοοτροπία! Αυτοί οι ίδιοι άνθρωποι θα δώσουν με ευκολία τα πράγματα που δεν χρησιμοποιούν σε μια φτωχή οικογένεια ή στην εκκλησία. Υποθέτω ότι είναι αρκετά για εκείνους με χαμηλότερο εισόδημα, αλλά όχι για «εμάς»…

4. Υπάρχει μεγάλη αφθονία. Κατά τη διάρκεια 200 ημερών μου, έμαθα ότι δεν χρειάζεται να πάω σε μεγάλα καταστήματα για να αγοράσω ό,τι χρειάζομαι, αλλά μπορώ να τα βρω στη δική μου κοινότητα. Πολλοί άνθρωποι είναι πρόθυμοι να δώσουν πράγματα που δεν χρησιμοποιούν πια σε πολύ χαμηλή τιμή ή δωρεάν.

5. Όταν τίποτα δεν είναι νέο, τίποτα δεν είναι ακριβό. Ο τραπεζικός λογαριασμός μου σίγουρα ανακουφίστηκε κατά τη διάρκεια αυτών των 200 ημερών. Το “δεύτερο χέρι” φέρνει μια ευχάριστη και απότομη έκπτωση. Και ποτέ δεν ένιωσα ότι θυσιάζω την ποιότητα.

6. Είναι όμορφο συναίσθημα να πληρώνεις ένα άτομο, αντί μιας εταιρείας. Ειδικά όταν ψώνιζα μέσα από μικρές αγγελίες, διαπίστωσα ότι οι περισσότεροι πωλητές ήταν ειλικρινείς και τίμιοι. Ήταν κανονικοί άνθρωποι που απλά ήθελαν να πουλήσουν σε χαμηλή τιμή αντικείμενα που δεν χρειάζονταν πλέον. Ήταν αναζωογονητικό να γνωρίζω ότι τα χρήματά μου πηγαίνουν απευθείας σε κάποιον σαν εμένα, αντί σε μια απρόσωπη πολυεθνική εταιρεία.

7. Δεν χρειάζομαι πραγματικά αυτά τα αντικείμενα. Η αλήθεια είναι ότι κάποια πράγματα απλά δεν μπορείς να τα βρεις μεταχειρισμένα. Πολλά αντικείμενα, ακόμη και τα πιο κοινά, είναι αδύνατο ή ανέφικτο να τα βρεις από δεύτερο χέρι. Όταν ήμουν αναγκασμένη να μην τα αγοράσω, μου έκανε εντύπωση το πώς τίποτα δεν άλλαξε. Δεν άλλαξε η υγεία μου, η ευτυχία ή η εσωτερική αρμονία μου. Κατάλαβα ότι τα περισσότερα πράγματα είναι απλά πολύ ωραία για να τα έχεις. Οι πραγματικές ανάγκες είναι γενικά πιο περιορισμένες.

Αυτές οι 200 ημέρες μου δεν ήταν μόνο μια προαιρετική εμπειρία αφιερωμένη στην αειφόρο διαβίωση και στον μινιμαλισμό. Ήταν ένα αναγκαίο και μετασχηματιστικό ταξίδι. Όταν κάποιος πεθαίνει, όλοι θέλουν να ξεπεράσουν την απώλεια και να γυρίσουν πίσω στην “κανονική” ζωή. Δεν ήθελα να αισθάνομαι την απώλεια του πατέρα μου σαν ένα γεγονός που απλά θα ξεπεράσω, μια εμπειρία που θα με άφηνε τελικά αμετάβλητη.

Αντ’ αυτού, επέτρεψα αυτή η εμπειρία να με αλλάξει βαθιά. Στην πραγματικότητα, δεν νομίζω ότι θα ξεπεράσω ποτέ τον θάνατό του, γιατί κάθε ημέρα που περνάει με εμπνέει στον τρόπο που μιλάω, στον τρόπο που δρω και στον τρόπο που αντιλαμβάνομαι τη ζωή μου.

Ελπίζω ότι θα μπορέσω μέσα από αυτή την εμπειρία, να σας βοηθήσω να αλλάξετε κι εσείς κάτι. Ίσως θα επισκεφθείτε ένα κατάστημα με ρούχα από δεύτερο χέρι για την επόμενη αγορά σας, ή θα ξεκινήσετε τη δική σας πρόκληση των 10, 30 ή ακόμα και 200 ​​ημερών. Τουλάχιστον, ελπίζω ότι θα αλλάξετε τον τρόπο που σκέφτεστε όταν αγοράζετε ένα νέο αντικείμενο.

[enallaktikos] [collective-evolution]

Υπουργός Μεταφορών: Το Πάσχα θα πάμε σε όλη την Ελλάδα με νέους αυτοκινητοδρόμους

0

Ακολουθεί το πλήρες κείμενο της συνέντευξης του υπουργού Υποδομών και Μεταφορών Χρήστου Σπίρτζη στο ΑΜΠΕ:

Ερ: Θα κάνουμε τελικά Πάσχα στα χωριά μας με νέους αυτοκινητόδρομους; Ποιο είναι το χρονοδιάγραμμα των εγκαινίων;

Απ: Θα πάμε σε όλη την Ελλάδα με νέους αυτοκινητοδρόμους, με λειτουργικά ολοκληρωμένους αυτοκινητοδρόμους. Είμαστε σε πάρα πολλές περιπτώσεις μπροστά από το χρονοδιάγραμμα που έχουμε δώσει στα όργανα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, τμήματα των δρόμων που ήταν να παραδοθούν τον Αύγουστο θα παραδοθούν τη Μεγάλη Εβδομάδα. Ο πρωθυπουργός στις 6 Απριλίου, παρουσία και της επιτρόπου Περιφερειακής Ανάπτυξης κ. Κρέτσου, θα παραδώσει στον ελληνικό λαό ολοκληρωμένο το έργο του «πέταλου του Μαλιακού», των μεγάλων σηράγγων στα Τέμπη και στον Πλαταμώνα. Άρα, επιτέλους μετά από πολλές δεκαετίες θα έχουμε ολοκληρωμένα τα Τέμπη, ολοκληρωμένη την Εθνική Οδό Αθηνών -Θεσσαλονίκης. Τη Μεγάλη Εβδομάδα, τη Μεγάλη Πέμπτη πιο συγκεκριμένα, θα παραδοθεί στον ελληνικό λαό ο αυτοκινητόδρομος Κορίνθου- Πατρών. Σε αυτόν τον αυτοκινητόδρομο, ένα σημείο που ήταν να παραδοθεί το καλοκαίρι, θα ολοκληρωθεί τώρα. Συνολικά, από τα εκατοντάδες χιλιόμετρα του αυτοκινητοδρόμου, σε τρία σημεία θα έχουμε κάποιες μη ολοκληρωμένες εργασίες, γιατί τα έργα του σιδηροδρόμου προβλέπεται να τελειώσουν τέλη Μαΐου. Επομένως το σύνολο των έργων των αυτοκινητοδρόμων θα τελειώσει μέσα στο καλοκαίρι και ταυτόχρονα θα δοθούν στην κυκλοφορία τμήματα της Ιονίας Οδού που είναι έτοιμα. Επίσης: προ

σπαθούμε να δοθεί σε χρήση η μεγάλη σήραγγα της Κλόκοβας που ήταν να αποδοθεί τον Αύγουστο. Το σύνολο του έργου θα παραδοθεί την τελευταία βδομάδα πριν την Πρωτομαγιά, με εξαίρεση δύο σημεία που και αυτά είναι προγραμματισμένα, χρονικά, να παραδοθούν μέσα στο καλοκαίρι.

Πιστεύω ότι η υπερπροσπάθεια που έγινε από όλους τους συντελεστές των έργων έχει αποδώσει. Αυτό έχει δημιουργήσει και μια ευφορία στα ευρωπαϊκά όργανα. Κανείς δεν περίμενε ότι η χώρα θα ήταν συνεπής στα χρονοδιαγράμματα και στην υλοποίηση των έργων γιατί υπήρχε το κακό προηγούμενο του παρελθόντος.

Ερ: Κύριε υπουργέ, είναι «κακό προηγούμενο του παρελθόντος» το ότι φέρατε μια τροπολογία στη Βουλή, τη δυνατότητα να πάρει κάποια κοινοπραξία ένα έξτρα ποσό; Ήταν δική σας αυτή η συμφωνία ή της προηγούμενης πολιτικής ηγεσίας; Εννοώ, βέβαια, τα χρήματα που θα δοθούν στον αυτοκινητόδρομο «Μορέας».

Απ: Δεν είναι χρήματα που δίνονται στον αυτοκινητόδρομο «Μορέας». Είναι η σύμβαση που βρήκαμε, που αναθεωρήθηκε, που την ψήφισε η Νέα Δημοκρατία. Η τροπολογία δεν είναι καν του υπουργείου Υποδομών, είναι του υπουργείου Οικονομίας. Είναι ένα διαδικαστικό θέμα. Αν χρειαστεί να πληρωθούν χρήματα σύμφωνα με τη σύμβαση, αυτά δεν θα βαρύνουν τον κρατικό προϋπολογισμό αλλά το πρόγραμμα δημοσίων επενδύσεων. Είναι λαϊκισμός, την ώρα που ο κ. Μητσοτάκης διακηρύσσει σε όλα τα ευρωπαϊκά φόρα, και στο κόμμα του ότι θα την σταματήσει, τη θέση αυτή να την αναπαράγουν στελέχη που έχουν ψηφίσει και υπέρ της αναθεώρησης των συμβάσεων, αλλά κυρίως και υπέρ των αρχικών συμβάσεων που έκανε η ίδια η ΝΔ. Θα ήταν καλό να δείτε τις συμβάσεις, και τις αρχικές και την αναθεωρημένη, που ψήφισε ο κ. Δένδιας, ο κ. Μητσοτάκης, ο κ. Χατζηδάκης που επιχειρηματολογούσε κιόλας υπέρ αυτών. Θα πρέπει να τους δώσουμε τα συγχαρητήρια για την ολοκλήρωση του λαϊκισμού.

Ερ: Κύριε υπουργέ, είδαμε παλιούς σας συντρόφους όπως ο κ. Σημίτης, να κάνει δηλώσεις. Η «Αυγή» μάλιστα γράφει ότι το παλιό πολιτικό σύστημα ανέσυρε τον Σημίτη δίπλα στον Μητσοτάκη. Πώς το σχολιάζετε;

Απ: Καταρχάς να ευχαριστήσω τον κ. Σημίτη γιατί με τη συνέντευξη που έδωσε θύμισε στον ελληνικό λαό ότι ούτε είμαστε ίδιοι ούτε ήμασταν στο παρελθόν, ούτε πρόκειται να γίνουμε ποτέ ίδιοι με το παλιό πολιτικό σύστημα. Θύμισε πάρα πολλά πράγματα, και σε άλλους προκάλεσε θυμό και σε άλλους θλίψη. Μάλιστα τα θύμισε αυτά την ίδια μέρα που η Βουλή με πολλή μεγάλη πλειοψηφία αποφάσισε τη συγκρότησης επιτροπής για τον υπουργό Εθνικής Άμυνας του κ. Σημίτη.

Ερ: Συμφωνείτε και εσείς με αυτό που είπε ο κ. Τζανακόπουλος ότι «ο κ. Σημίτης έβλεπε τα σκάνδαλα να περνάνε από μπροστά του και δεν έκανε τίποτα»;

Απ: Συμφωνώ απόλυτα με αυτά που είπε ο κ. Τζανακόπουλος, αλλά υπάρχουν και άλλα πράγματα.

Μας λύθηκε η απορία γιατί έχουμε τόσα χρόνια τέτοια ταύτιση των νεοφιλελεύθερων δυνάμεων της χώρας με τη δεξιά Σοσιαλδημοκρατία. Και η απάντηση είναι ότι υπάρχει νέο κέντρο καθοδήγησης το οποίο εντοπίζεται στη Γερμανία, στους ακραίους νεοφιλελεύθερους κύκλους. Πιστεύω ότι πλέον δεν υπάρχει κάποια απορία σε κανέναν, μπορούμε να καταλάβουμε όλοι ποια είναι η διαχωριστική γραμμή μεταξύ των προοδευτικών δυνάμεων από τη μία, και της συντήρησης και του παλαιοκομματισμού από την άλλη. Ποιοι θέλουν μια Ελλάδα που να στέκεται στα πόδια της και ποιοι θέλουν μια Ελλάδα που να είναι έρμαιο και ουραγός των γερμανικών νεοφιλελεύθερων επιδιώξεων που υπάρχουν για την Ευρώπη. Και γι’ αυτό, να ευχαριστήσω τον κ. Σημίτη για ακόμη μια φορά.

Ερ: Βλέπετε ότι υπάρχει και συμφωνία στελεχών του παλιού εκσυγχρονιστικού μπλοκ με τον κ. Μητσοτάκη;

Απ: Συγνώμη, αλλά τέτοια ταύτιση απόψεων του κ. Σημίτη με τον κ. Μητσοτάκη δεν έχουν ούτε τα μεσαία στελέχη της Νέας Δημοκρατίας. Και είναι προφανές ότι παρότι θεωρητικά η ΝΔ και η Δημοκρατική Συμπαράταξη συμφώνησαν στο να εγκριθεί προανακριτική επιτροπή, είχαμε την απουσία του κ. Μητσοτάκη και την απουσία της κ. Γεννηματά από όλη τη συνεδρίαση. Αλλά η κ. Γεννηματά ψήφισε στο τέλος, ήταν στο Κοινοβούλιο, ήταν στο χώρο του Κοινοβουλίου.

Ερ: Πολλοί λένε ότι η κυρία Γεννηματά είναι πιο κοντά σε εσάς…

Απ: Δεν βάλλω εναντίον της, αιτιολογώ απόλυτα τη στάση της να μη χρεωθεί τις αμαρτίες αυτού του νεοφιλελεύθερου δεξιού κομματιού της Σοσιαλδημοκρατίας που είχε την ηγεσία του ΠΑΣΟΚ. Αυτό έδειξε με τη στάση της. Εύχομαι να το εκφράσει όχι με ισορροπίες μέσα στο κόμμα της αλλά με μια άλλη πολιτική κατεύθυνση για να ξαναβρεί και αυτός ο χώρος την πραγματική θέση από εκεί που ξεκίνησε.

Ερ: Σε αυτή τη συμπαιγνία εντάσσετε, κύριε υπουργέ, και τη δήλωση του κ. Βενιζέλου στη Βουλή για την παραπομπή, ότι θα υπάρχει άνεση να εξεταστούν τα σκάνδαλα της σημερινής κυβέρνησης στην επόμενη Βουλή;

Απ: Και δεν τα πηγαίνει από τώρα στον εισαγγελέα; Στη σημερινή ή την αυριανή Βουλή; Δεν μας λέει και ποια είναι, να τα μάθουμε κι εμείς;

Ερ: Όμως, κ. Σπίρτζη, η συμφωνία που πάει να κλείσει η κυβέρνηση με τους θεσμούς από τις πληροφορίες που έχουμε, φαίνεται ότι θα είναι δύσκολη. Εσείς πιστεύετε ότι η κυβέρνηση εξάντλησε τις διαπραγματευτικές της δυνατότητες;

Απ: Κύριε Ψύλλια, δίνουμε μάχη σε συγκεκριμένα πεδία, τα οποία δεν έχουν αναδειχθεί και από τα μέσα ενημέρωσης, διότι η μάχη δεν δίνεται μόνο για τα μεγάλα θέματα. Έχει δοθεί και δίνεται εδώ και πάρα πολλούς μήνες, σε μικρότερα θέματα που σχετίζονται όμως με την καθημερινότητα του πολίτη, με κλάδους, με συγκεκριμένους επαγγελματικούς χώρους, με τη ζωή των Ελλήνων πολιτών. Από εκεί και πέρα, δίνουμε ακόμη μία σκληρή μάχη για τα μεγάλα θέματα, τα εργασιακά. Προφανώς σε μία διαπραγμάτευση κάπου θα κερδίσεις και κάπου θα υποχωρήσεις. Ο στόχος ο δικός μας είναι να ολοκληρώσουμε τη δεύτερη αξιολόγηση, να γίνει αυτή η διαπραγμάτευση και να ολοκληρωθεί με συνέπεια και με αξιοπρέπεια και από εκεί και πέρα ο στόχος μας παραμένει ο αρχικός: η εντολή που μας έχει δώσει ο ελληνικός λαός, να ολοκληρωθεί το πρόγραμμα και να βγει η χώρα από τα μνημόνια και τις υποχρεώσεις που απορρέουν από τις δανειακές συμβάσεις. Να σταθεί η χώρα στα δικά της πόδια.

Ερ: Κύριε υπουργέ, πιστεύετε ότι αυτή η συμφωνία θα περάσει εύκολα από τη Βουλή ή θα έχουμε κάποιες εκπλήξεις; Ποιο το σχόλιό σας για τις δηλώσεις του κ. Σκουρλέτη και τα όσα είπε για τη ΔΕΗ;

Απ: Ο χώρος της ενέργειας είναι ένας από τους κρίσιμους στρατηγικούς τομείς της χώρας που δεν μπορεί να παραδοθεί. Πρέπει η διαπραγμάτευση που θα γίνει γι’ αυτό το χώρο να γίνει με τέτοιο τρόπο και να δοθεί τέτοια λύση που το ελληνικό Δημόσιο, το ελληνικό κράτος να διατηρεί τον στρατηγικό έλεγχο της ενέργειας στη χώρα. Αν δεν γίνει αυτό πιστεύω ότι τα αποτελέσματα θα είναι καταστροφικά. Επίσης καλό θα είναι να δούμε τι ακριβώς έχει γίνει στο χώρο των τηλεπικοινωνιών.

Ερ: Ο κόσμος πληρώνει φθηνά τέλη λένε στη Νέα Δημοκρατία…

Απ: Πού το είδατε αυτό; Να συγκρίνουμε τις τιμές στη χώρα μας με τις τιμές στις υπόλοιπες ευρωπαϊκές χώρες; Να δούμε τι κύκλο εργασιών έκανε ο ΟΤΕ, ο «κακός» ΟΤΕ, έτσι όπως λειτουργούσε όταν ήταν δημόσιος στη χώρα και τι παραγωγικό μηχανισμό είχε και τι σήμερα; Να δούμε τι έγινε με τον HELLAS SAT, τον ελληνικό δορυφόρο και πού βρίσκεται σήμερα; Πού βλέπουν τα θετικά από το ότι το κράτος και το ελληνικό Δημόσιο δεν έχει το στρατηγικό έλεγχο των τηλεπικοινωνιών; Να δούμε και τα υπόλοιπα θέματα που σχετίζονται με πιο βαθιά εθνικά θέματα για το χώρο των τηλεπικοινωνιών αλλά ας μείνουμε στα θέματα της αγοράς. Για να τα δούμε… Μάλιστα κάποιοι είχαν το θράσος να ειρωνευθούν τις πρωτοβουλίες του Νίκου Παππά να γίνει επιτέλους ένας φορέας για τη διαστημική τεχνολογία, που όλο αυτό τον καιρό έλειπε. Γιατί είχαν ανατεθεί, όσο ήταν δημόσιος ο ΟΤΕ, στον ΟΤΕ; Πού είναι σήμερα ο ελληνικός δορυφόρος;

Εγώ τα βάζω αυτά τα θέματα διότι βγαίνει η Νέα Δημοκρατία και περηφανεύεται για το πόσο καλό έκανε που έφυγε ο ΟΤΕ από το ελληνικό Δημόσιο και που δεν παίζει το ελληνικό Δημόσιο, το ελληνικό κράτος, ένα κυρίαρχο ρόλο και στον τομέα των τηλεπικοινωνιών. Για να δούμε. Τι θέση έχει στη γερμανική οικονομία η Ντόιτσε Τέλεκομ; Και τι θέση έχει στην ελληνική οικονομία ο ΟΤΕ; Τι υπεραξίες δίνει εκεί και τι δίνει εδώ;

Ερ: Κύριε υπουργέ ισχύει αυτό που έγραψαν κάποιες εφημερίδες ότι με το που θα αρχίσει να υλοποιείται η σύμβαση για τα περιφερειακά αεροδρόμια θα μπει «φραπόσημο» (σ.σ. από τη Fraport), κατά το «σπατόσημο» 12 ευρώ ανά εισιτήριο;

Απ: Όχι, υπάρχουν τα τέλη των αεροδρομίων, της συντήρησης των αεροδρομίων και του εκσυγχρονισμού τους. Αυτό ήταν 12 ευρώ για τις πτήσεις μέσα στην Ευρωπαϊκή Ένωση και ήταν 22 ευρώ για τις πτήσεις εκτός Ευρωπαϊκής Ένωσης. Με τη σύμβαση της Fraport αυτό έγινε ενιαίο 12 ευρώ. Για τον επιβάτη υπάρχει μείωση στην τιμή και μάλιστα από 1/1/24 θα είναι 3 ευρώ. Σήμερα δηλαδή για τις πτήσεις εντός Ελλάδας και εντός Ευρωπαϊκής Ένωσης είναι 12 ευρώ και παραμένει. Την 1η Ιανουαρίου 2024 θα μειωθεί στα 3 ευρώ.

Ερ: Να ζητήσω ένα σχόλιο για τις δηλώσεις του κ. Μητσοτάκη στη Μάλτα, ότι στις επόμενες εκλογές η Ελλάδα θα είναι η πρώτη χώρα που θα ηττηθεί ο λαϊκισμός;

Απ: Μπορεί ο κ. Μητσοτάκης να βάλει στόχο το κόμμα του να γυρίσει την πλάτη στον λαϊκισμό, αυτός και τα στελέχη του, επίσης στη λασπολογία και σε όλα αυτά που έχουμε ζήσει και τα τελευταία χρόνια με μεγαλύτερη ένταση. Εύχομαι πραγματικά η συντηρητική παράταξη και ο νεοφιλελευθερισμός να εγκαταλείψουν τον λαϊκισμό, τους ευχόμαστε καλή επιτυχία σε αυτό το έργο. Πρώτα πρέπει δηλαδή να κοιτάξουν τα θέματα του λαϊκισμού στον δικό τους χώρο και στην ηγετική ομάδα της Νέας Δημοκρατίας και μετά με το καλό, να προσπαθήσουν να μιμηθούν το παράδειγμα τους και άλλα κόμματα της αντιπολίτευσης. Εμείς είμαστε μακριά από τον λαϊκισμό, δεν τον επικροτούμε και δεν τον υπηρετούμε.

[avgi] [naftemporiki]

Διοργανώθηκε αγώνας σκυταλοδρομίας προς τιμήν της Μυρτούς της Πάρου

0

Κερδίζει μέρα με τη μέρα τη μάχη με την αποκατάσταση η 20χρονη σήμερα Μυρτώ, το κορίτσι που συγκλόνισε το πανελλήνιο.

Στην Καλαμάτα βρέθηκε χτες η Μυρτώ, το κορίτσι που κακοποιήθηκε βάναυσα πριν από πέντε χρόνια από αλλοδαπό βιαστή στα βράχια της Πάρου.


Το άτυχο κορίτσι άφησε για λίγο το κέντρο αποκατάστασης στην Λάρισα, όπου νοσηλεύεται, και ο σκοπός ήταν ιερός.

f1799531170008847fd23813d3ec43c5

Με περίσσεια δύναμη ψυχής ταξίδεψε από το κέντρο αποκατάστασης της Λάρισας στην Καλαμάτα, για να παρακολουθήσει τον αγώνα σκυταλοδρομίας που διοργανώθηκε προς τιμήν της.

44dd868164caeea28729d792b889df02

Η ίδια η νεαρή κοπέλα καθισμένη σε αναπηρικό αμαξίδιο κι έχοντας διαρκώς στο πλευρό της τη μητέρα της, Μαρία, ήταν εκεί εισπράττοντας τη συμπαράσταση και την αγάπη όλων στη δύσκολη μάχη ζωής που δίνει μετά την απάνθρωπη κακοποίησή της πριν λίγα χρόνια στην Πάρο.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 43

Δείτε το βίντεο

[tharrosnews]

Όταν ο Χέμινγουεϊ έβαλε στοίχημα ότι μπορεί να γράψει ένα διήγημα με μόνο 6 λέξεις. Και κέρδισε

0

Ο σπουδαίος λογοτέχνης κάποτε πέτυχε το ακατόρθωτο. Να φτιάξει μία ολόκληρη ιστορία με λιγότερες από 10 λέξεις.

Θεωρείται από πολλούς ο κορυφαίος συγγραφέας όλων των εποχών, ακόμα και πάνω από σπουδαία ονόματα της λογοτεχνίας όπως ο Ντοστογιέφσκι ή ο Τολστόι.

Ο μεγάλος Έρνεστ Χέμινγουεϊ έζησε μία τρελή, πολυτάραχη, πολυταξιδεμένη, μποέμ ζωή, γεμάτη με εξωτικές περιπέτειες, και ενίοτε πολύ αλκοόλ, αλλά και ξεχειλισμένη από το υπέρμετρο ταλέντο του.

Και κάποτε ανάμεσα σε όλα τα σπουδαία πράγματα που μας άφησε καθώς αποχώρησε από τη ζωή, σαν σήμερα, στις 2 Ιούλιου του 1961, απέδειξε ότι εκείνος είναι σε θέση να πετύχει αυτό που θεωρείται αδύνατο. Να φτιάξει μία ιστορία χρησιμοποιώντας 6 μόνο λέξεις. Μία ιστορία με αρχή, μέση και τέλος, αφού αυτό το μοναδικό πράγμα που χρειάζεται ένα κείμενο για να θεωρείται ιστορία.

Το όλο πράγμα ξεκίνησε σαν στοίχημα κάποια στιγμή ανάμεσα στο 1920 και το 1930. Ο Χέμινγουεϊ βρισκόταν στο Παρίσι, την πόλη όπου οτιδήποτε σημαντικό συνέβαινε στην τέχνη της εποχής είχε βρει τη βάση του και ένα φιλόξενο καταφύγιο, και έπινε σε κάποιο μπαρ μαζί με άλλους καλλιτέχνες.

Εκεί, πάνω στην πλάκα, ο Χέμινγουεϊ δήλωσε ότι είναι σε θέση να γράψει μία ολόκληρη ιστορία με μόλις 6 λέξεις. Όλοι οι υπόλοιποι τον πήραν στο δούλεμα και άρχισαν να γελάνε, ισχυριζόμενοι ότι κάτι τέτοιο είναι αδύνατο να συμβεί.

Τότε εκείνος έβαλε στοίχημα, προκαλώντας τους να βάλουν ο καθένας από 10 δολάρια σε ένα μπολ. Αν έχανε θα τους έδινε τα διπλά, αλλιώς θα έπαιρνε όλο το ποσό που θα είχε συγκεντρωθεί μέσα στο μπολ. Όλοι δέχονται θεωρώντας την ήττα του δεδομένη.

Ο Χέμινγουεϊ παίρνει μία χαρτοπετσέτα και γράφει «For Sale: Baby shoes. Never Worn», δηλαδή «Πωλούνται μωρουδιακά υποδήματα που δεν φορέθηκαν ποτέ».

Ο Ερνεστ Χέμινγουεϊ κέρδισε το στοίχημα. Η ιστορία του των έξι λέξεων έχει αρχή, μέση και τέλος.

Αυτό το κείμενο έγινε από τότε ένα πρότυπο αφηγηματικής δομής και χρησιμεύει ως άσκηση στα μαθήματα Δημιουργικής Γραφής.

Παρόλα αυτά υπάρχει και ο αντίλογος που λέει ότι η παραπάνω ιστορία δεν συνέβη ακριβώς έτσι ή ακόμα ότι δεν συνέβη καθόλου, υποστηρίζοντας ότι η συγκεκριμένη ιστορία έχει χρεωθεί στον Χέμινγουεϊ κατά λάθος, αφού δεν γνωρίζουμε με σιγουριά ποιος είναι ο συγγραφέας της.

Ωστόσο πολλοί συγγραφείς και έρευνες επιμένουν ότι πίσω από αυτή κρύβεται σίγουρα ο σπουδαίος αμερικανός πεζογράφος.

in 10318 5958b4fc55b01

7 πράγματα που πρέπει να κάνετε αν νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι

0

Η κόπωση μπορεί να περιγραφεί ως η έλλειψη ενέργειας και κινήτρων (σωματικών και ψυχικών). Αυτό είναι διαφορετικό από την υπνηλία, έναν όρο που περιγράφει την ανάγκη για ύπνο. Η κόπωση είναι ένα πολύ συνηθισμένο παράπονο και είναι σημαντικό να θυμόμαστε, ότι είναι σύμπτωμα και όχι ασθένεια.

Η κόπωση συμβαίνει σε όλους μας και κυρίως όσο μεγαλώνουμε. Συγκεκριμένα στην μέση ηλικία, δηλαδή από τα 30 μέχρι τα 50 οι άνθρωποι αρχίζουν να παραπονιούνται ότι νιώθουν “φθαρμένοι” και “καταπονημένοι.” Μάλιστα, πολλοί παραπονιούνται για αυξημένες περιόδους κόπωσης.

Τα καλά νέα είναι, ότι μπορούμε να νικήσουμε το αίσθημα της κόπωσης. Το μόνο που χρειάζεται είναι γνώση θέληση και ίσως ένα φλιτζάνι καφέ.

Δείτε παρακάτω 7 πράγματα που πρέπει να κάνετε, αν νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι.

1. Κάντε ένα τσεκ απ

Κάνετε σε τακτική βάση το ετήσιο τσεκ απ σας; Οι ιατρικές εξετάσεις μπορούν να εντοπίσουν ένα πρόβλημα πριν ακόμα ξεκινήσει. Ακόμα και αν υπάρχει ένα πρόβλημα, ο γιατρός μπορεί να σας δώσει την κατάλληλη θεραπεία.

Η κόπωση μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας υποβόσκουσας ασθένειας. Είναι απαραίτητη μια ιατρική εξέταση για να καθοριστεί αυτό.

Το πανεπιστήμιο Duke προτείνει τα ακόλουθα για κάθε ηλικιακή ομάδα:

-Κάτω από 30: τσεκ απ κάθε 2-3 χρόνια. Οι σεξουαλικά ενεργές γυναίκες στην ηλικία των 21 πρέπει να κάνουν τεστ ΠΑΠ.

-Ηλικία 30-40: τσεκ απ χρόνο παρά χρόνο. Οι μαστογραφίες συνιστώνται σε γυναίκες κοντά στα 40.

-Ηλικία 50 και άνω: ετήσιο τσεκ απ. Άντρες και γυναίκες πρέπει να προγραμματίσουν μια κολονοσκόπηση στα 50.

2. Βάλτε το σώμα σας σε κίνηση

Η γυμναστική είναι το τελευταίο πράγμα που σκέφτεται ένας άνθρωπος που νιώθει κόπωση. Ωστόσο, πολλές έρευνες έχουν διαπιστώσει, ότι η γυμναστική μπορεί να ενισχύσει την ενέργειά μας.

“Η γυμναστική έχει συνδεθεί επανειλημμένα με την καλή ποιότητας ζωής. Οι άνθρωποι που γυμνάζονται έχουν μεγαλύτερη αίσθηση αυτοπεποίθησης. Επίσης, η εξάσκηση βελτιώνει την αποδοτικότητα της καρδιάς, των πνευμόνων και των μυών. Μας παρέχει περισσότερη ενέργεια από οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα”, εξηγεί ο Κέρι Στιούαρτ, καθηγητής ιατρικής και διευθυντής των κλινικών ερευνών στο πανεπιστήμιο Τζον Χόπκινς.

3. Ενυδάτωση

Η αφυδάτωση συμβαίνει, όταν το σώμα αποβάλει περισσότερα υγρά από όσα καταναλώνει. Ο ιδρώτας, η ούρηση ή ακόμα και η αναπνοή προκαλούν απώλεια υγρών.

Η τακτική κατανάλωση νερού καθ’ όλη την διάρκεια της μέρας θα μετριάσει το αίσθημα κόπωσης και θα αυξήσει την εγρήγορση και τις ικανότητες συγκέντρωσής σας. Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα.

4. Εφαρμόστε ένα τακτικό πρόγραμμα ύπνου

Ο ανεπαρκής και ακανόνιστος ύπνος όχι μόνο συμβάλει στην κόπωση, αλλά μπορεί να προκαλέσει ατυχήματα και τραυματισμούς.

Οι ειδικοί προτείνουν να ξαπλώνουμε αρκετά νωρίς, ώστε να διασφαλίζουμε έναν καλό ύπνο. Για έναν υγιή ενήλικα, η Mayo Clinic προτείνει 7 έως 9 ώρες ύπνου κάθε νύχτα. Επίσης, ο ύπνος 10-30 λεπτά κατά την διάρκεια της ημέρας μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κόπωσης.

5. Πάρτε ωμέγα-3

Το ωμέγα-3 ιχθυέλαιο, εκτός του ότι είναι καλό για την υγεία της καρδιάς, μπορεί να αυξήσει την εγρήγορση και την καταπολέμηση της κόπωσης. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να πάρουμε ωμέγα-3: λιπαρά ψάρια, λιναρόσπορος και καρύδια.

6. Φάτε τακτικά

Η ιδέα ότι πρέπει να τρώμε 5 με 6 μικρά γεύματα την ημέρα αντί για 3 μεγάλα είναι πεδίο διαμάχης ανάμεσα στους ειδικούς υγείας. Μερικές ομάδες ανθρώπων, όπως οι μπόντι μπίλντερ τηρούν αυτό το πρόγραμμα, ενώ οι περισσότεροι από εμάς ακολουθούμε τα 3 μεγάλα γεύματα.

Ανεξάρτητα από τις προτιμήσεις σας πρέπει να τρώτε τρόφιμα, όπως δημητριακά ολικής άλεσης για να μπορέσετε να καταπολεμήσετε την κόπωση και να παίρνετε αρκετές βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικά στοιχεία.

7. Μάθετε το ρολόι του σώματος σας

Η κατανόηση του κιρκαδικού ρυθμού σας μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στα επίπεδα της ενέργειας σας. Σε κάποιους ανθρώπους αρέσει το πρωί και παίρνουν μια επιπλέον ώθηση για να κάνουν πράγματα, ενώ κάποιοι άλλοι είναι πιο δημιουργικοί το βράδυ.

Κατά πάσα πιθανότητα γνωρίζετε σε ποια από τις δυο ομάδες ανήκετε. Χρησιμοποιήστε αυτή την γνώση και προγραμματίστε απαιτητικές δραστηριότητες τις ώρες που είστε πιο δημιουργικοί. Με αυτόν τον τρόπο θα εμποδίσετε την εμφάνιση της κόπωσης σε λάθος ώρα.

[webmd] [mayoclinic] [dukehealth]