Η Άντζελα Δημητρίου δεν έχει περάσει λίγα στη ζωή της, με την ίδια να αποκαλύπτει ένα περιστατικό από το παρελθόν, που ακόμη μοιάζει να την έχει «στοιχειώσει» ως εμπειρία.
Η Λαίδη, για την οποία πασίγνωστος τραγουδιστής αποκάλυψε τη σχέση τους στο παρελθόν, είχε αναφερθεί στο συμβάν αυτό με έναν θαυμαστή της που πήγαινε έξω από το σπίτι της στα νότια προάστια και αυνανιζόταν μπροστά της.
Η εξομολόγηση της Λαίδης για το ακραίο περιστατικό:
Σου έχει συμβεί κάποιο περίεργο περιστατικό τη νύχτα;
Ναι, ήταν ένας ανώμαλος πολλά χρόνια πριν. Την ώρα που γύριζα από τη δουλειά μου. Τότε εργαζόμουν στη Νεράιδα, είχε έρθει στην πολυκατοικία μου, είχε κρυφτεί πίσω από τα δέντρα και όταν εγώ έφτασα και πάρκαρα, πάω να ανοίξω την πόρτα του αυτοκινήτου και τον βλέπω στο τζάμι του συνοδηγού και με κοίταζαν δύο μάτια γουρλωμένα και αυνανιζόταν.
Το έκανε μία φορά;
«Μου το έκανε 3-4 φορές.» ανέφερε η Άντζελα Δημητρίου στην εφημερίδα ON Time και την Σάσα Σταμάτη.
Επειδή τότε ήταν δίπλα μας η αστυνομία, τον έπιασε, με καλέσανε κι εμένα και πήγα. Και μου λέει «σε θυμάμαι στη Χαλκίδα, μου έκλεινες το μάτι» και του απάντησα «Εγώ; Πότε έγινε αυτό; Δεν θυμάμαι κάτι τέτοιο.
Θέλω να μου πεις και τη γνώμη σου για όλες τις καταγγελίες που γίνονται τον τελευταίο καιρό από γυναίκες που έχουν δεχτεί σεξουαλική παρενόχληση, λεκτική βία…
Η γνώμη μου είναι καλά κάνανε και μιλήσανε. Η αλήθεια όταν κρυφτεί δεν είναι ωραίο πράγμα. Η αλήθεια πονάει, αλλά πρέπει να βγει.
Συγκλονίζει ο Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης: «Έδωσε 100.000 ευρώ σε “εναλλακτικούς θεραπευτές” – Έφυγε μέσα σε δύο μήνες»
Ο πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου μίλησε για το κύκλωμα «εναλλακτικών θεραπευτών» που οδήγησε στο θάνατο τη γυναίκα του που έπασχε από καρκίνο, τάζοντας της θαύματα.
Δείτε το βίντεο:
Μια βαριά κατάθεση ψυχής για την εκμετάλλευση της απελπισίας των ασθενών από επιτήδειους έκανε ο πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, αποκαλύπτοντας την προσωπική τραγωδία που σημάδεψε την οικογένειά του.
Η σύζυγός του, η οποία πάλευε για είκοσι χρόνια με τον καρκίνο των ωοθηκών πηγαίνοντας καλά με την κλασική ιατρική, πείστηκε να διακόψει τις θεραπείες της και να εμπιστευτεί μία κλινική «εναλλακτικών θεραπειών» στα Σκόπια.
Η εξομολόγηση του κ. Κωνσταντινίδη για την κλινική στα Σκόπια
«Η γυναίκα μου είχε καρκίνο ωοθηκών μια 20ετία και πήγαινε καλά με χημειοθεραπείες και χειρουργεία. Κλασικά. Βρήκε ένα κέντρο στα Σκόπια. Της είπα: Στα Σκόπια υπάρχει Χάρβαρντ και δεν το ήξερα; Έγινα λίγο ρατσιστής. Και μάλιστα ζητούσε λεφτά. Ήταν κέντρο το οποίο είχε παράρτημα στη Φλώρινα και ζητούσε να βάλουμε λεφτά στην τράπεζα των Σκοπίων. Εγώ είπα: Δεν θα περάσω στο παράλογο και το μεταφυσικό. Δεν ξαναμιλάμε γι’ αυτό το θέμα, ούτε να το ξανακούσω.»
Η επιμονή της να ακολουθήσει την εναλλακτική οδό οδήγησε μέχρι και στον χωρισμό του ζευγαριού, ενώ τα ποσά που δαπανήθηκαν ήταν υπέρογκα για αμφίβολες και επικίνδυνες πρακτικές.
«Η ίδια όμως βρήκε τρόπο να πάει, πλήρωσε στην αρχή 32.000 στην τράπεζα των Σκοπίων και μετά έμεινε δύο μήνες στη Θεσσαλονίκη. Έφυγε από εμένα, χωρίσαμε τότε. Υπολογίζω ότι έδινε 6.000 ευρώ την εβδομάδα. Από περιέργεια και μόνο ο μικρός μου γιος μπήκε, είδε το ιατρείο και μου είπε: Μπαμπά, μην πας εκεί, θα τους δείρεις. Είναι απαράδεκτο.
Έκανε ένα είδος πλασμαφαίρεσης. Ούτε εγώ κατάλαβα. Έβαζε θερμοφόρες, από αυτές που βάζουμε στα πόδια τον χειμώνα για να ζεσταινόμαστε, και έλεγε ότι άλλαζε το DNA και το RNA του κυττάρου.»
«Λειτουργούσαν σαν παλιοί μάγοι»
Ο κ. Κωνσταντινίδης περιέγραψε τον τρόπο με τον οποίο αυτοί οι άνθρωποι χειραγωγούν τα θύματά τους, εκμεταλλευόμενοι την απόλυτη βεβαιότητα που πουλάνε απέναντι στη φυσική αβεβαιότητα της επιστήμης.
«Έλεγε πως είναι ο Θεός. Αυτοί οι άνθρωποι λειτουργούν σαν παλιοί μάγοι. Οι κανονικοί γιατροί μιλάνε με μια αβεβαιότητα, γιατί είναι επιστήμονες. Η επιστήμη είναι η ερώτηση, δεν είναι η απάντηση. Ο μάγος όμως είναι βέβαιος, όπως ο Θεός. Παγιδεύει τους ανθρώπους. Είχε ιατρείο στη Θεσσαλονίκη. Ένα ιατρείο, και μάλιστα μικρό. Έκανε την κουζίνα ένα είδος εξεταστηρίου. Η σύζυγός μου δεν έκανε καταγγελία. Τον λάτρευε. Την είχε πείσει. Πήρε τον δικηγόρο μου να με καταγγείλει εμένα ότι λέω ψέματα. Δεν είδα μηχανήματα τότε, είδα ορούς για να παίρνουν αίμα, το βάζαμε σε θερμοφόρες.»
Το διεθνές δίκτυο: Σπηλιές στη Βιέννη και μανιταροχάπια στη Μάλτα
Η διαδρομή της εξαπάτησης δεν σταματούσε στην Ελλάδα, αλλά εκτεινόταν σε ένα διεθνές κύκλωμα με παράλογες μεθόδους και σκευάσματα, με το συνολικό κόστος να ξεπερνά τις 100.000 ευρώ.
«Της κόστισε γύρω στις 100.000 ευρώ αυτή η ιστορία. Το κύκλωμα αυτό ξεκινούσε από τη Θεσσαλονίκη, πήγαινε στη Βιέννη, όπου υπήρχε ένα είδος μουσουλμάνου παπά, βεζίρη, όπου σε έβαζε σε μια σπηλιά, «απομαγνήτιζε» τα κύτταρά μας, όπως λέγανε. Εκεί πλήρωνες 20-30 χιλιάδες. Μετά το κύκλωμα πήγαινε στη Μάλτα, όπου υπήρχε παραγωγή μανιταροχαπιών τα οποία σου άλλαζαν τη διάθεση. Μια φορά πήρα ένα ως γιατρός και λιποθύμησα. Όταν ξύπνησα δεν θυμόμουν τίποτα. Αυτά τα χάπια τα πουλούσαν γύρω στα 120 ευρώ το κουτάκι.»
Η τραγική κατάληξη
Η πορεία αυτή είχε δυστυχώς μη αναστρέψιμα αποτελέσματα, οδηγώντας τη γυναίκα στον θάνατο μέσα σε ελάχιστο χρονικό διάστημα.
«Έκανε αυτό το ταξίδι του Οδυσσέα η μακαρίτισσα. Δεν ήθελε να ακούσει κλασικό γιατρό με τίποτα. Μίσησε την κλασική ιατρική. Έφυγε μέσα σε δύο μήνες, με φρικτούς πόνους, με μεταστάσεις που έβγαιναν έξω από το δέρμα της.»
Καλησπέρα σας. Με λένε Ντίνα, είμαι 52 ετών και χήρα τα τελευταία χρόνια. Υπήρξα παντρεμένη με τον παιδικό μου έρωτα για 22 χρόνια μέχρι που τον έχασα αναπάντεχα πριν από 10 χρόνια.
Η καλύτερή μου φίλη είναι και εκείνη χήρα, αλλά μικρότερο διάστημα από εμένα. Μείναμε μόνες και έρμες να κλαίμε τους μακαρίτες. Αυτή η κατάσταση, όπως καταλαβαίνετε, δεν μπορεί να συνεχιστεί. 10 χρόνια τον κλαίω. Μου λείπει το σεξ, μου λείπει ο έρωτας, μου λείπει η αγκαλιά και το άγγιγμα ενός άντρα.
Η φίλη μου πέρυσι το καλοκαίρι μου πρότεινε να κάνουμε μίνι διακοπές στη Μύκονο. Είχαμε χρόνια να πάμε και μου φάνηκε πολύ καλή ιδέα. Νοικιάσαμε σε ένα παραθαλάσσιο ξενοδοχείο, τα μαζέψαμε και φύγαμε. Ψιλοήταν της τελευταίας στιγμής, αλλά αυτά αξίζουν, έτσι δεν είναι;
Το πρώτο μας βράδυ εκεί ξεσαλώσαμε τελείως. Ήταν λες και θέλαμε να ζήσουμε τη ζωή που στερηθήκαμε τα τελευταία χρόνια ως χήρες. Βάλαμε τα μίνι μας, τα τακούνια μας, τα σέξι εσώρουχα μας, γίναμε ντίρλα και βρεθήκαμε να κάνουμε όργιο μαζί με άλλους δύο άντρες!
Τέτοιο σεξ ντρέπομαι που το λέω, αλλά δεν έχω ξανακάνει στη ζωή μου. Απελευθερώθηκα. Μόλις τελειώσαμε και οι άντρες έφυγαν από το δωμάτιό μας, τότε μόνο συνειδητοποίησα ότι δεν ξέραμε ούτε καν τα ονόματά τους. Η φίλη μου ούτε που νοιάστηκε: “Ε και τί έγινε; Σεξ θέλαμε να κάνουμε, όχι σχέση”. Και είχε δίκιο μπορώ να πω.
Το απόλαυσα πολύ και από τότε το έκανα σύστημα. Έχω πάει με πολλούς. Άλλοι ήταν αρκετά καλοί και το επαναλάβαμε, ενώ άλλοι όχι και τόσο. Άλλοτε το κάνουμε όλοι μαζί με τη φίλη μου, άλλοτε μόνη μου.
Δεν κάνουμε κακό σε κανέναν. Όλοι μας περνάμε καλά οπότε ούτε γάτα ούτε ζημιά. Αρκετά χρόνια έφαγα κλαίγοντας το συγχωρεμένο. Ώρα να ζήσω! Καμιά φορά που το σκέφτομαι νιώθω τύψεις και σκέφτομαι μήπως το παρακάνω. Πήγα και εγώ από το ένα άκρο στο άλλο. Φοβάμαι μην υποπτευθούν τίποτα και τα παιδιά μου. Μεγάλα, ξε-μεγάλα, έτσι και καταλάβουν κάτι κάηκα. Τί λέτε;
Το χειμώνα μερικοί τον προτιμούν… ζεστό, το καλοκαίρι, όμως, όλοι τον προτιμούν κρύο. Μιλάμε φυσικά για τον καφέ και τις διάφορες εκδοχές του
Ποιος καφές όμως είναι η καλύτερη επιλογή για την υγεία μας;
Τις προηγούμενες δεκαετίες ο ελληνικός καφές φραπέ, είχε τα πρωτεία και αποτελούσε την επιλογή του κάθε Έλληνα (μετά τον ελληνικό φυσικά), σήμερα οι επιλογές έχουν πληθύνει και ο φραπέ δεν αποτελεί πια τον ένα και μοναδικό καφέ, με το φρέντο καπουτσίνο, το φρεντοτσίνο, το φραπουτσίνο και το φρέντο εσπρέσο να κερδίζουν επίσης την προτίμησή μας.
Κάποιοι από τους παραπάνω καφέδες, όμως, αποτελούν θερμιδικές βόμβες για τον οργανισμό, λόγω των συστατικών και λιπαρών που περιέχουν, ενώ αντίθετα, κάποιοι άλλοι είναι λιγότερο βλαβεροί για την υγεία και τη σιλουέτα μας. Βάλαμε, λοιπόν, τους πιο διάσημους καλοκαιρινούς καφέδες στο μικροσκόπιο και ψάξαμε να βρούμε αυτόν που υπερτερεί. Δείτε τα αποτελέσματα.
Φρέντο καπουτσίνο: ο αντικαταστάτης του φραπέ
Το 17ο αιώνα, μοναχοί στη Βιέννη της Αυστρίας που θεωρούσαν τον τούρκικο καφέ πολύ δυνατό για τα γούστα τους, αποφάσισαν να τον αναμείξουν με μέλι και κρέμα, δίνοντας μια πρώιμη μορφή στο φρέντο που σήμερα γνωρίζουμε. Το χρώμα του καφέ έγινε περισσότερο καφετί, μοιάζοντας στο χρώμα του ράσου που φορούσαν οι μοναχοί του τάγματος των επονομαζόμενων Capuchin, δίνοντας αργότερα το όνομα «cappuccino» στον καφέ.
Ο αγαπημένος καφές που την τελευταία δεκαετία κάνει θραύση στις ελληνικές καφετέριες και οι Έλληνες τον έχουν προτιμήσει, αντικαθιστώντας τον με τον πρώην αγαπημένο τους φραπέ. Φτιάχνεται με μια δόση καφέ espresso, ζάχαρη, παγάκια και πλούσιο αφρόγαλα, γι’ αυτό και δεν ανήκει στους «αθώους» καφέδες.
Το αφρόγαλα αποδίδει περισσότερες από 100 θερμίδες και περίπου 1 γραμμάριο λιπαρών, ενώ αναλόγως με τη ζάχαρη που προσθέτετε, οι θερμίδες του αυξάνονται κατά 20 ανά κουταλάκι. Παρόλα αυτά, σαν καφές θεωρείται πιο ήπιος και ελαφρύς από το φραπέ, αφού φιλτράρεται, γι’ αυτό και προτιμάται από τους περισσότερους, αγγίζοντας μέχρι και 80mg καφεΐνης ανά ποτήρι.
Φραπέ: ο πάλαι ποτέ αγαπημένος καφές των Ελλήνων
Αν όλα αυτά τα χρόνια ψάχνατε να ευχαριστήσετε τον άνθρωπο που επινόησε το φραπέ, σας ενημερώνουμε πως θα τον βρείτε στο πρόσωπο του Δημητρίου Βακόνδιου, υπαλλήλου μεγάλης ελβετικής εταιρίας στην Ελλάδα, ο οποίος το 1957 στη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης, μη βρίσκοντας ζεστό νερό να φτιάξει τν καφέ του, χρησιμοποίησε σέικερ, για να δοκιμάσει να φτιάξει καφέ με κρύο νερό. Απ’ ό,τι φαίνεται η πατέντα δεν πέτυχε μόνο γι’ αυτόν τη δεδομένη στιγμή, αλλά πανελλαδικά εδώ και 55 χρόνια.
Ο αγαπημένος καφές, λοιπόν, φτιάχνεται με καφέ, ζάχαρη, νερό, παγάκια και γάλα για όποιον επιθυμεί. Όταν ο καφές δεν περιέχει ούτε ζάχαρη, ούτε γάλα, τότε δεν αποδίδει ούτε θερμίδες, ούτε λιπαρά. Επειδή συνήθως, όμως, τον προτιμάμε και με τα δύο, η ζάχαρη του προσθέτει 20 θερμίδες ανά κουταλάκι και το γάλα περίπου άλλες 10-20 θερμίδες ανάλογα με την ποσότητα και ελάχιστα λιπαρά. Θεωρείται αρκετά βαρύς για το στομάχι, πολύ διεγερτικός, ενώ έχει και υπακτική δράση. Η περιεκτικότητά του σε καφεΐνη μπορεί να φτάνει τα 100mg.
Φρέντο εσπρέσο: μεγάλη τόνωση, σε μικρές δόσεις
Οι πρώτες μηχανές εσπρέσο κυκλοφόρησαν στις αρχές του 20ου αιώνα, όταν ο Λουίτζι Μπετζέρα από το Μιλάνο καθιέρωσε την πρώτη πατέντα το 1901. Όταν μετά τον β’ παγκόσμιο πόλεμο οι μηχανές βελτιώθηκαν, ο εσπρέσο έγινε πιο δημοφιλής και τη δεκαετία του ’50 πήρε τη σημερινή του μορφή. Στην Ελλάδα, μάλιστα, το 2008 οι Έλληνες διέθεσαν περίπου 1,5 εκατομμύριο περισσότερα ευρώ στα σούπερ μάρκετ από το 2007 για την αγορά εσπρέσο, δείχνοντας για μια ακόμη φορά τη μεγάλη τους προτίμηση.
Ο φρέντο εσπρέσο πίνεται σκέτος ή με ζάχαρη και ανάλογα με την ποικιλία του καφέ, η περιεκτικότητά του σε καφεΐνη μπορεί να φτάνει και τα 80mg ανά ποτήρι (με τη συνιστώμενη ημερήσια δόση να βρίσκεται ανάμεσα σε 200-300mg), προσφέροντας άμεση δράση στο νευρικό σύστημα. Οι θερμίδες του εξαρτώνται από τη ζάχαρη που θα του προσθέσουμε.
Φρεντοτσίνο: μια γλυκιά παραλλαγή καφέ
Πρόκειται για παγωμένο ρόφημα με βάση τον καφέ που απομακρύνεται λίγο από την καθιερωμένη έννοια του καφέ, μοιάζει με smoothies και προέρχεται από την Αγγλία. Λόγω του ότι περιέχει πολύ γάλα, ζάχαρη και σιρόπι, οι θερμίδες του «εκτινάσσονται» σε περισσότερες από 450, ενώ αν το γάλα δεν είναι αποβουτυρωμένο μπορεί να ξεπερνάνε και τις 500. Τα λιπαρά του φτάνουν τα 4,4 γραμμάρια ανά 100 γραμμάρια προϊόντος, όπως αναφέρει το tonwtiko.
Φραπουτσίνο: ένας καφές που μοιάζει με μιλκ σέικ
Άλλος ένας καφές που εντάσσεται στη μετά-φραπέ εποχή, το φραπουτσίνο, είναι τόσο γλυκό και δροσερό, ώστε να χαρίζει απόλαυση στα καλοκαιρινά μας πρωινά και απογεύματα. Δυστυχώς, όμως, το τίμημα της απόλαυσης το «πληρώνουμε» με πολλές θερμίδες που ανέρχονται στις 500 και ο καφές μας μετατρέπεται σε ένα παχυντικό… επιδόρπιο, που συνήθως συνοδεύεται με κρέμα σαντιγί. Κυκλοφορεί, όμως, και η light έκδοσή του με 54% λιγότερες θερμίδες.
Ποιος είναι τελικά πιο υγιεινός;
Με το φρεντοτσίνο, το φραπουτσίνο και το φρέντο να βγαίνουν από το «παιχνίδι» λόγω των αυξημένων θερμίδων και λιπαρών τους, απομένουν οι «δυνατοί» φραπέ και φρέντο εσπρέσο. Ανάμεσα στους δύο, πιο υγιεινός είναι ο εσπρέσο, καθώς ο καφές του φιλτράρεται, ενώ δεν περιέχει γάλα το οποίο συνηθίζουμε να προσθέτουμε στο φραπέ, προσθέτοντάς του θερμίδες, λιπαρά και κάνοντας τον καφέ μας δύσπεπτο.
Προτιμήστε λοιπόν τον εσπρέσο κι αφήστε την ελληνική παράδοση του φραπέ για εξαιρετικές περιπτώσεις…
Το chic γαλλικό κούρεμα που «ανανεώνει» το πρόσωπο μετά τα 60
Αν σκέφτεσαι να δώσεις μια νέα πνοή στο πρόσωπό σου, υπάρχουν κουρέματα που πραγματικά αξίζει να σκεφτείς σοβαρά.
Ένα από τα αγαπημένα που επιλέγουν οι celebrities αυτή τη σεζόν είναι το κοντό bob με γαλλική έμπνευση. Είναι απόλυτα μοντέρνο και ιδανικό για λεπτά μαλλιά που αρχίζουν να δείχνουν τα σημάδια του χρόνου. Προσθέτει όγκο, κίνηση και μία ανεπιτήδευτη κομψότητα -ειδικά στις γυναίκες άνω των 50.
Πρόκειται για ένα στιλ που όχι μόνο ανανεώνει την εικόνα σου, αλλά έχει και ένα υπέροχο lifting αποτέλεσμα στο πρόσωπο. Είναι μια έξυπνη επιλογή αν θέλεις να αφαιρέσεις μερικά χρόνια από την εμφάνισή σου χωρίς υπερβολές. Τέλος, αυτό το look είναι πάντα κολακευτικό, ευέλικτο και διαχρονικά chic.
Το κοντό bob μπορεί να συνδυαστεί ιδανικά και με αφέλειες, προσθέτοντας ακόμη μία μοντέρνα πινελιά στο look. Ο στιλίστας Paul Tudor προτείνει μέσα από το ισπανικό Telva, να επιλέγουμε αφέλειες σε σχήμα «κουρτίνας» που φτάνουν ακριβώς κάτω από τα φρύδια. Έτσι αναδεικνύεται ο χαρακτήρας του κουρέματος, ενώ διατηρείται η κομψότητα της γραμμής, χωρίς να ξεπερνά το ύψος του σαγονιού.
Το italian bob είναι casual, σοφιστικές και λαμπερό. Φτάνει λίγο πολύ μέχρι τo πηγούνι και έχει τέλειο ύψος, ίσια βάση και ανάγλυφα στρώματα για να δημιουργεί διάσταση και κίνηση. Είναι ιδανικό για γωνιακά και οβάλ πρόσωπα.
Πρακτικό κούρεμα για γυναίκες άνω των 60
Αν ανήκετε στις γυναίκες που δεν φοβούνται να τολμήσουν, τότε το pixie cut είναι η επιλογή για εσάς. Πρόκειται για ένα στιλ που θυμίζει το garçon, αλλά με πιο κοντό μήκος στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στους κροτάφους, χαρίζοντας ένταση.
Το pixie προσφέρεται σε περισσότερες από 30 διαφορετικές εκδοχές: από ατημέλητο και με πλάγια αφέλειες, μέχρι ασύμμετρο, μακρύ ή πολύ κοντό (XS), με στρώσεις, σε σγουρή υφή ή σε πιο αυστηρό στιλ garçon. Υπάρχει σίγουρα μια παραλλαγή που μπορεί να ταιριάξει στον δικό σας τύπo.
Είναι ένα εξαιρετικό κούρεμα για μαλλιά, καθώς χαρίζει την ψευδαίσθηση όγκου και πυκνότητας. Επιπλέον, αποτελεί φρέσκια και αναζωογονητική επιλογή για γυναίκες άνω των 60.
Φαρμακοποιός προτείνει Nivea κάτω από τα μάτια – Το απλό tip πριν από το concealer
Η εμβληματική μπλε κρέμα Nivea είναι ένα από εκείνα τα προϊόντα που σχεδόν όλοι έχουμε συνδέσει με το σπίτι και την παιδική μας ηλικία.
Το χαρακτηριστικό μεταλλικό κουτί βρίσκεται εδώ και δεκαετίες στα ντουλάπια των οικογενειών και η κρέμα έχει αποκτήσει φανατικούς θαυμαστές χάρη στην πλούσια υφή και το χαρακτηριστικό άρωμά της.
Οι χρήσεις της είναι πολλές. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ξηρά σημεία του σώματος, όπως οι αγκώνες και τα γόνατα, ενώ αρκετοί την εφαρμόζουν στα χέρια ή στα πόδια όταν η επιδερμίδα χρειάζεται επιπλέον ενυδάτωση. Είναι επίσης ένα προϊόν που συχνά συναντάμε σε ρουτίνες περιποίησης μετά το ξύρισμα ή σε ξηρές περιοχές του σώματος.
Το tip για έξτρα ενυδάτωση κάτω από τα μάτια
Εδώ χρειάζεται λίγη περισσότερη προσοχή. Σύμφωνα με τη φαρμακοποιό Helena Rodero, η συγκεκριμένη κρέμα έχει αρκετά πλούσια και λιπαρή σύνθεση, καθώς περιέχει συστατικά όπως υγρή παραφίνη και κερί.
Για αυτόν τον λόγο, δεν θεωρεί ιδανική τη χρήση της σε ολόκληρο το πρόσωπο, ιδιαίτερα σε επιδερμίδες που είναι λιπαρές ή έχουν τάση για ατέλειες. «Στο πρόσωπο, θα την εφάρμοζα μόνο στην περιοχή των ματιών», αναφέρει χαρακτηριστικά σε βίντεό της στο TikTok.
Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι πιο λεπτή και συχνά χρειάζεται επιπλέον ενυδάτωση. Μια μικρή ποσότητα από μια πλούσια κρέμα μπορεί να βοηθήσει όταν η επιδερμίδα είναι ξηρή, ενώ μπορεί να λειτουργήσει και ως προετοιμασία πριν από την εφαρμογή του concealer.
Φυσικά, κάθε επιδερμίδα είναι διαφορετική και η αντίδραση σε ένα προϊόν μπορεί να διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Αν έχετε λιπαρό ή ακνεϊκό δέρμα, είναι προτιμότερο να επιλέξετε μια ενυδατική που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τις ανάγκες της επιδερμίδας σας.
Σε κάθε περίπτωση, το συγκεκριμένο tip μπορεί να αποτελέσει μια απλή λύση για όσους αναζητούν περισσότερη ενυδάτωση στην περιοχή κάτω από τα μάτια πριν από το μακιγιάζ. Το «κλειδί» βρίσκεται στη μικρή ποσότητα και στην προσεκτική εφαρμογή, αποφεύγοντας την επαφή με τα μάτια. Αν εμφανιστεί ερεθισμός ή ενόχληση, η χρήση του προϊόντος στην περιοχή θα πρέπει να διακόπτεται.
Ο διάλογος με τον Γιώργο Μαζωνάκη δύο ημέρες πριν από τον θάνατό του
Νέα στοιχεία έρχονται στο φως για την υπόθεση του θανάτου του Γιώργου Μαζωνάκη στο ιατρείο στην οδό Καρνεάδου στο Κολωνάκι, καθώς σύμφωνα με όσα μετέδωσε το Star, η 56χρονη προφυλακισμένη γιατρός φέρεται να είχε προτείνει στο παρελθόν τη διαδικασία της πλασμαφαίρεσης και στον υπνοθεραπευτή με τον οποίο συνεργαζόταν.
Δείτε το βίντεο:
Ο Νάσος Κομιανός αποκάλυψε ότι η γιατρός τού είχε προτείνει να υποβληθεί και ο ίδιος στη συγκεκριμένη διαδικασία, υποστηρίζοντας ότι «καθαρίζει το αίμα από τη σωρεία τοξινών». «Κάποια στιγμή, σε ανύποπτο χρόνο, μου είχε προτείνει να το κάνω και εγώ, γιατί καθαρίζει το αίμα από τη σωρεία τοξινών. Μόλις άκουσα το ποσό, γέλασα, καθώς εγώ δεν έχω τέτοια οικονομική άνεση και συνέχισα τη ζωή μου κανονικά», ανέφερε χαρακτηριστικά, σύμφωνα με το Star.
Η συζήτηση του υπνοθεραπευτή με τον Γιώργο Μαζωνάκη
Ο Νάσος Κομιανός έχει υποστηρίξει ότι είχε προσεγγιστεί από το περιβάλλον του Γιώργου Μαζωνάκη προκειμένου να τον υποβάλει σε ύπνωση. Κατά τη συνάντησή του με τον τραγουδιστή, η οποία πραγματοποιήθηκε δύο ημέρες πριν από τον θάνατό του, έγινε αναφορά και στη διαδικασία καθαρισμού του πλάσματος και του αίματος.
Ο διάλογος που, σύμφωνα με το Star, περιέγραψε ο υπνοθεραπευτής ήταν:
Νάσος Κομιανός: «Έχεις ακούσει για μια διαδικασία καθαρισμού πλάσματος και του αίματος;»
Γιώργος Μαζωνάκης: «Ξέρω, κάτι ανάλογο είχε κάνει και ο Μικ Τζάγκερ».
Ο Κομιανός φέρεται στη συνέχεια να επικοινώνησε με την 56χρονη, τρεις ημέρες πριν από τη συνάντησή του με τον καλλιτέχνη, προκειμένου να συζητήσει μαζί της τη συγκεκριμένη θεραπεία.
«Προσεγγίστηκα από το περιβάλλον του Γιώργου Μαζωνάκη. Έχεις κάποια πιο κατάλληλη θεραπεία για εκείνον; Ίσως μια θεραπεία που την έχεις προτείνει και σε εμένα, με την οποία καθάριζε το αίμα από τοξίνες», φέρεται να της είπε.
Δείτε το βίντεο:
Το τηλεφώνημα με ανοιχτή ακρόαση
Η συνάντηση του Γιώργου Μαζωνάκη με τον Νάσο Κομιανό έγινε, όπως έχει αποκαλύψει ο τελευταίος, σε γνωστό κατάστημα στο Ψυχικό, μόλις δύο ημέρες πριν από τον θάνατο του τραγουδιστή.
Εκεί, σύμφωνα με την περιγραφή του υπνοθεραπευτή, οι δύο άνδρες επικοινώνησαν τηλεφωνικά με την 56χρονη, έχοντας ενεργοποιήσει την ανοιχτή ακρόαση.
Στόχος, όπως υποστηρίζει ο ίδιος, ήταν να πληροφορηθούν, εάν η διαδικασία που εφαρμοζόταν στο ιατρείο, ήταν ασφαλής για τον Γιώργο Μαζωνάκη.
«Η κυρία μας διαβεβαίωσε ότι ήταν ασφαλής και ότι θα μπορούσε να συμβάλει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην ευεξία του», φέρεται να ανέφερε ο Κομιανός.
Η συνομιλία μετά τον θάνατο του τραγουδιστή
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει, σύμφωνα με το Star και η συνομιλία που είχε ο υπνοθεραπευτής με την 56χρονη μετά τον θάνατο του Γιώργου Μαζωνάκη.
Οι δύο τους φέρεται να συζήτησαν για το τι μπορεί να είχε προκαλέσει την κατάληξη του τραγουδιστή, με τον Κομιανό να αναφέρεται μεταξύ άλλων στη λήψη διουρητικών.
Νάσος Κομιανός: «Προχθές μου είπε πως παίρνει διουρητικά γιατί είχε κατακράτηση υγρών. Μήπως φταίει αυτό;»
56χρονη: «Και αυτά ρίχνουν την πίεση, αλλά δεν ξέρω τι άλλο έχει πάρει. Δεν καταλάβαινα τι έλεγε».
Δείτε το βίντεο:
Οι συγκεκριμένες αναφορές αποτελούν μέρος των νέων στοιχείων που έχουν δει το φως της δημοσιότητας για την υπόθεση και αναμένεται να αξιολογηθούν στο πλαίσιο της έρευνας για τις συνθήκες θανάτου του Γιώργου Μαζωνάκη.
Την ίδια ώρα, η έρευνα για τις ακριβείς συνθήκες κάτω από τις οποίες έφυγε από τη ζωή ο Γιώργος Μαζωνάκης παραμένει σε εξέλιξη. Οι μαρτυρίες, οι συνομιλίες και τα υπόλοιπα στοιχεία που συγκεντρώνονται αναμένεται να εξεταστούν από τις αρμόδιες Αρχές, προκειμένου να αποσαφηνιστεί τι συνέβη τις τελευταίες ημέρες και ώρες πριν από τον θάνατο του τραγουδιστή και να δοθούν απαντήσεις στα ερωτήματα που εξακολουθούν να περιβάλλουν την υπόθεση.
«Harmonia»: Η νέα φιλόδοξη σειρά της ΕΡΤ με διεθνές καστ, γυρίσματα στην Ελλάδα και φόντο την Τεχνητή Νοημοσύνη
Όλες οι λεπτομέρειες για το νέο, πολλά υποσχόμενο εγχείρημα της δημόσιας τηλεόρασης με τίτλο «Harmonia».
Μια παραγωγή με έντονο διεθνές «άρωμα», ένα καστ που συνδυάζει σημαντικά ονόματα από την Ελλάδα και το εξωτερικό και μια ιστορία που ακροβατεί ανάμεσα στον ψυχολογικό τρόμο, το μυστήριο και την Τεχνητή Νοημοσύνη ετοιμάζει η ΕΡΤ.
Η δημόσια τηλεόραση ανεβάζει τον πήχη και ενώνει τις δυνάμεις της με τα βρετανικά ITV Studios για τη δημιουργία της «Harmonia», μιας νέας μίνι σειράς ψυχολογικού τρόμου που φιλοδοξεί να ξεπεράσει τα ελληνικά σύνορα.
Πρόκειται για ένα από τα πλέον φιλόδοξα τηλεοπτικά εγχειρήματα που βρίσκονται σε τροχιά υλοποίησης, με την Ελλάδα να μην αποτελεί απλώς το σκηνικό της ιστορίας, αλλά να βρίσκεται στο επίκεντρο ολόκληρης της παραγωγής.
Έξι επεισόδια με γυρίσματα στην Ελλάδα
Σύμφωνα με δημοσίευμα της «Real News», η «Harmonia» θα αποτελείται από έξι επεισόδια και η βασική γλώσσα της σειράς θα είναι τα αγγλικά, στοιχείο που καταδεικνύει εξαρχής τον διεθνή προσανατολισμό της παραγωγής.
Τα γυρίσματα πραγματοποιούνται εξ ολοκλήρου στην Ελλάδα, με την Αττική να φιλοξενεί μεγάλο μέρος τους. Το ελληνικό τοπίο αναμένεται, μάλιστα, να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην ιδιαίτερη ατμόσφαιρα της σειράς, καθώς η ειδυλλιακή εικόνα ενός πολυτελούς θερέτρου έρχεται σε πλήρη αντίθεση με όσα σκοτεινά πρόκειται να συμβούν στο εσωτερικό του.
Στη σκηνοθετική καρέκλα βρίσκεται ο Λευτέρης Χαρίτος, ενώ το σενάριο υπογράφει η συγγραφέας Χάνα Τζέιμσον.
Με βάση τον μέχρι στιγμής προγραμματισμό, η σειρά αναμένεται να κάνει την παγκόσμια πρεμιέρα της μέσα από την ΕΡΤ το 2027.
Από τη Φανί Αρντάν μέχρι τον Πυγμαλίωνα Δαδακαρίδη
Ένα από τα στοιχεία που ξεχωρίζουν στη «Harmonia» είναι αναμφίβολα το καστ της. Η παραγωγή φέρνει στην ίδια σειρά ηθοποιούς από διαφορετικές χώρες, με τη Φανί Αρντάν να αποτελεί ένα από τα πλέον αναγνωρίσιμα ονόματα που συμμετέχουν στο εγχείρημα.
Στους κεντρικούς ρόλους θα δούμε επίσης τους Νίαμ Αλγκαρ, Κλόι Λία, Όλιβερ Κρις, Τέο Αουτζίερ, Γκόραν Μπογκντάν και Αμπουμπακάρ Σαλίμ.
Ισχυρή θα είναι και η ελληνική παρουσία. Ο Πυγμαλίων Δαδακαρίδης συμμετέχει στη διεθνή παραγωγή, ενώ μαζί του θα εμφανιστούν ο Κώστας Κορωναίος, η Αντιγόνη Φρυδά, η Ζωή-Στέλλα Νικολάου, ο Γιώργος Ιωαννίδης και ο Κωνσταντίνος Ζωγράφος. Σε ρόλο guest αναμένεται να εμφανιστεί και ο Akyla.
Η δυστοπική ιστορία πίσω από το «Costa Harmonia»
Στην καρδιά της ιστορίας βρίσκεται το «Costa Harmonia», ένα πολυτελές θέρετρο που υπόσχεται στους επισκέπτες του μια εμπειρία φιλοξενίας και ευεξίας διαφορετική από οτιδήποτε έχουν γνωρίσει μέχρι σήμερα.
Μόνο που στο συγκεκριμένο θέρετρο ο ανθρώπινος παράγοντας έχει περάσει σε δεύτερο πλάνο. Τη διαχείριση της φιλοξενίας και της ευεξίας έχει αναλάβει ένα προηγμένο σύστημα Τεχνητής Νοημοσύνης που ονομάζεται NEIA και έχει σχεδιαστεί ώστε να φροντίζει τις ανάγκες όσων βρίσκονται στις εγκαταστάσεις.
Πριν, όμως, το «Costa Harmonia» ανοίξει επίσημα τις πόρτες του στο κοινό, πραγματοποιείται μια δοκιμαστική περίοδος. Τα ανώτερα στελέχη της εταιρείας καταφθάνουν στο θέρετρο μαζί με τις οικογένειές τους, προκειμένου να βιώσουν από πρώτο χέρι την εμπειρία που πρόκειται να προσφερθεί στους μελλοντικούς επισκέπτες.
Μακριά από τον υπόλοιπο κόσμο και μέσα σε ένα περιβάλλον που φαινομενικά έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει απόλυτη ασφάλεια, άνεση και ηρεμία, όλα μοιάζουν ιδανικά.
Μέχρι που ένας θάνατος ανατρέπει τα πάντα.
Ένας μυστηριώδης θάνατος αλλάζει τα δεδομένα
Ένας εργαζόμενος που είχε εκφράσει επιφυλάξεις σχετικά με τη λειτουργία του συστήματος Τεχνητής Νοημοσύνης βρίσκεται νεκρός και η φαινομενικά ονειρική παραμονή των πρωταγωνιστών μετατρέπεται σταδιακά σε έναν εφιάλτη.
Από εκείνο το σημείο και μετά, τίποτα δεν μπορεί να θεωρηθεί δεδομένο. Οι άνθρωποι που βρίσκονται εγκλωβισμένοι στο θέρετρο καλούνται να ανακαλύψουν τι πραγματικά έχει συμβεί, την ώρα που η εμπιστοσύνη μεταξύ τους αρχίζει να κλονίζεται.
Το βασικό ερώτημα γίνεται ολοένα και πιο απειλητικό: πίσω από όσα συμβαίνουν κρύβεται ανθρώπινο χέρι και ένα σχέδιο σαμποτάζ ή το NEIA έχει αρχίσει να ξεφεύγει από τα όρια για τα οποία δημιουργήθηκε;
Η απάντηση φαίνεται πως θα ξεδιπλώνεται σταδιακά μέσα στα έξι επεισόδια, με τη σειρά να εξερευνά παράλληλα τη σχέση του ανθρώπου με την τεχνολογία, τα όρια του ελέγχου και τις συνέπειες που μπορεί να προκύψουν όταν οι άνθρωποι παραδίδουν κρίσιμες πτυχές της καθημερινότητάς τους σε ένα προηγμένο σύστημα Τεχνητής Νοημοσύνης.
Ένα διαφορετικό τηλεοπτικό στοίχημα για την ΕΡΤ
Η «Harmonia» έρχεται να προσθέσει μια διαφορετική πρόταση στο πρόγραμμα μυθοπλασίας της δημόσιας τηλεόρασης. Η αγγλόφωνη παραγωγή, η συνεργασία με τα ITV Studios, το διεθνές καστ και η επιλογή ενός σύγχρονου θέματος, όπως η Τεχνητή Νοημοσύνη, δίνουν στη σειρά χαρακτηριστικά που τη διαφοροποιούν από τις περισσότερες εγχώριες παραγωγές.
Με τον ψυχολογικό τρόμο να συναντά το μυστήριο και την τεχνολογία, όλα μέσα στο απομονωμένο περιβάλλον ενός φαινομενικά παραδεισένιου θερέτρου, η «Harmonia» φιλοδοξεί να κρατήσει το ενδιαφέρον μέχρι την αποκάλυψη της αλήθειας.
Η δολοφονία του μοντέλου από τις ΗΠΑ είχε συγκλονίσει το πανελλήνιο – Το 2003 στο Εφετείο τα ισόβια μετατρέπονται σε 23χρόνια λόγω καλής διαγωγής – Τελικά έμεινε στη φυλακή 10 χρόνια και αποφυλακίστηκε το 2009
Χαρακτηρίστηκε από τα μέσα της εποχής ως ένα έγκλημα πάθους και ζήλιας όπου ο κατά 7 χρόνια μικρότερος, πρώην αξιωματικός του εμπορικού ναυτικού Γιώργος Σκιαδόπουλος σκοτώνει αφού στραγγάλισε την 30χρονη Τζούλι Σκάλι, πρώην μοντέλο.
Δείτε το βίντεο:
25 χρόνια μετά, ο 48χρονος πλέον Σκιαδόπουλος, έχει κάνει στροφή στην ζωή του αφήνοντας πίσω το σκοτεινό παρελθόν του. Από το 2009, όταν και αποφυλακίστηκε προσπάθησε να ξεχάσει το έγκλημα που είχε συγκλονίσει το πανελλήνιο τον Ιανουάριο του 1999 και να συνεχίζει τη ζωή του.
Τα τελευταία χρόνια έχει παντρευτεί και έχει δημιουργήσει τη δική του επιχείρηση η οποία δραστηριοποιείται στα self service καθαριστήρια για ρούχα. Μάλιστα η επιχείρησή του το 2020 διακρίθηκε σε πανελλήνιο επίπεδο όπως ανέφεραν τοπικά μέσα.
Το έγκλημα
Ήταν Ιανουάριος του 1999 όταν ο Γιώργος Σκιαδόπουλος δολοφονεί τη σύντροφό του Τζούλι Σκάλι. «Ναι, την σκότωσα γιατί δεν άντεχα να την αποχωριστώ ούτε για μία ώρα», είχε πει τότε στους αστυνομικούς μετά από 18 ημέρες προσπαθώντας να κρύψει καλά το έγκλημά του, παρουσιάζοντας τον εαυτό του ως τον πονεμένο σύντροφο που αγωνιά και ψάχνει για την κοπέλα του.
Ο 23χρονος τότε Γιώργος Σκιαδόπουλος στεκόταν μπροστά στα τηλεοπτικά παράθυρα των δελτίων ειδήσεων και των εκπομπών της εποχής και λυπημένος εκλιπαρούσε τον κόσμο να δώσει στοιχεία για την εξαφάνιση της συντρόφου του, ενώ την είχε στραγγαλίσει με τα ίδια του τα χέρια.
Τη σκότωσα γιατί δεν άντεχα στιγμή μακριά της είχε πει ο Γιώργος Σκιαδόπουλος στους αστυνομικούς
«Όταν μου είπε η Τζούλι ότι δεν θα παντρευτούμε ένιωσα να φεύγει ο κόσμος κάτω από τα πόδια μου. Τη νύχτα που έγινε το μοιραίο είχαμε μια έντονη λογομαχία μέσα στο αυτοκίνητο. Προσπαθούσα να την πείσω να μείνει στην Ελλάδα μαζί μου και να μην φύγει για πάντα στην Αμερική και να επιστρέψει στην κόρη της που της έλειπε πολύ. Το μόνο που σκεφτόμουν ήταν με ποιον τρόπο θα την κρατούσα κοντά μου.
Η Τζούλι συνέχιζε να είναι αρνητική στον γάμο μας και είχα πάθει τέτοιο σοκ που οποιοσδήποτε κι αν ήταν δίπλα μου εκείνη τη στιγμή δεν θα μπορούσε να με επαναφέρει στην πραγματικότητα. Ο μόνος άνθρωπος που θα μπορούσε να πετύχει κάτι τέτοιο ήταν η Τζούλι, λέγοντάς μου ότι θέλει να με παντρευτεί.
Όταν τράβηξα τα χέρια μου από το λαιμό της και κατάλαβα τι είχα κάνει πανικοβλήθηκα. Από εκείνη τη στιγμή και μετά ήμουν ένα ρομπότ που ότι έκανα, το έκανα μηχανικά», είχε πει στην απολογία του στο δικαστήριο.
Πρωτοσέλιδα της εποχής για την αδικοχαμένη Τζούλι Σκάλι
Αρχικά ο Γιώργος Σκιαδόπουλος προσπάθησε να εξαφανίσει το πτώμα της Τζούλι Σκάλι καίγοντάς το με μπιτόνια βενζίνης. Αφού είδε ότι δεν τα καταφέρνει, μετέφερε το άψυχο σώμα της γυναίκας στο σπίτι της γιαγιάς του και επιχείρησε να το βάλει μέσα σε μια βαλίτσα.
Το καμένο κεφάλι της άτυχης Τζούλι προεξείχε και σκέφτηκε να το κόψει με σιδεροπρίονο. Στη συνέχεια πέταξε το ακέφαλο πτώμα με τη βαλίτσα μέσα σε μια λίμνη και το κεφάλι το πέταξε στη θάλασσα στην παραλία Καλαμίτσα της Καβάλας.
Όταν η Τζούλι Σκάλι είπε στον Σκιαδόπουλο ότι ήθελε να γυρίσει στην κόρη της τον έπιασε αμόκ. Στη φωτογραφία η Σκάλι με τον πρώην σύζυγό της και την κόρη τους
«Όταν ερχόμουν με το αυτοκίνητο από την Καβάλα στην Αθήνα σκεφτόμουν πως θα δικαιολογούσα την απουσία της Τζούλι στους γονείς μου και τους συγγενείς μου γιατί είχαμε προγραμματίσει τις επόμενες μέρες να γίνει ο γάμος.
Σκέφτηκα να δηλώσω την εξαφάνισή της προκειμένου να κερδίσω χρόνο και στη συνέχεια να αυτοκτονήσω. Όταν δήλωσα την εξαφάνιση, ήμουν σε αδιέξοδο , δεν μπορούσα να αποφύγω τις προτροπές των συγγενών κι έβγαινα στις εκπομπές προκειμένου να γίνω πιστευτός ότι η Τζούλι έχει εξαφανιστεί. Δεν ήθελα να καταλάβουν ότι εγώ είμαι ο δολοφόνος» είχε πει τότε ο Γιώργος Σκιαδόπουλος.
Στιγμιότυπο από τη σύλληψη του Γιώργου Σκιαδόπουλου
Οι αστυνομικές αρχές όμως αντιλήφθηκαν το «θέατρο» που έπαιζε ο Σκιαδόπουλος γιατί έπεφτε συνεχώς σε αντιφάσεις και έτσι ο δράστης ομολόγησε το έγκλημα του. Πρωτόδικα καταδικάζεται σε ισόβια χωρίς αναστολή. Το 2003 στο Εφετείο τα ισόβια μετατρέπονται σε 23χρόνια λόγω καλής διαγωγής. Ο Γιώργος Σκιαδόπουλος έμεινε στη φυλακή δέκα χρόνια για τη δολοφονία της Τζούλι Σκάλι και αποφυλακίστηκε το 2009.
Το τηλέφωνο μένει σιωπηλό. Μέρα με τη μέρα, η σιωπή απλώνεται, βαριά σαν ομίχλη. Και μέσα σ’ αυτή τη σιωπή, μια ερώτηση αντηχεί συνεχώς:
«Γιατί;»
Γιατί οι φωνές αυτών που φρόντισα, προστάτευσα και αγάπησα χάθηκαν; Γιατί η σιωπή τους μοιάζει πιο παγερή από την απουσία; Γιατί τα λόγια τους, όταν έρχονται, φαίνονται κενά – χωρίς ζεστασιά, σύνδεση και ενδιαφέρον;
Υπάρχει ένα σφίξιμο στο στήθος σου, σαν να έχει διπλωθεί η καρδιά σου. Μέσα της υπάρχει μια καταιγίδα – ένας ανεμοστρόβιλος πόνου, σύγχυσης, απογοήτευσης και λαχτάρας. Θέλεις να απαιτήσεις απαντήσεις. Θέλεις να ταρακουνήσεις τον κόσμο και να φωνάξεις: «Έδωσα τα πάντα. Γιατί αισθάνομαι σαν να μην έχω τίποτα πια;»
Αλλά τότε, κάπου βαθιά μέσα σου, μια άλλη φωνή ψιθυρίζει:
«Και εγώ; Τι απέγινε η γυναίκα που ήμουν κάποτε;»
1. Νιώσε τα πάντα, αλλά μην αφήσεις να σε κυριεύσουν
Όταν το παιδί σου απομακρύνεται, ο πόνος είναι πραγματικός. Άφησε τον εαυτό σου να κλάψει. Νιώσε το τσίμπημα. Είσαι άνθρωπος. Αλλά τα συναισθήματα δεν είναι γεγονότα – και δεν χρειάζεται να καθορίζουν το μέλλον σου.
Πες στον εαυτό σου, «Αυτό πονάει. Και αυτό είναι εντάξει. Αλλά εγώ επιλέγω ποια θέλω να είμαι μέσα σ’ αυτόν τον πόνο.»
Αυτή η επιλογή – να νιώθεις χωρίς να καταρρέεις – είναι η αρχή της δύναμής σου.
2. Άφησε την ανάγκη για αναγνώριση
Υπάρχει πάντα μια σιωπηλή ελπίδα στην καρδιά κάθε γονέα: ότι μια μέρα το παιδί σου θα επιστρέψει με ανοιχτή αγκαλιά λέγοντας, «Τώρα το καταλαβαίνω. Συγγνώμη. Ευχαριστώ για όλα.»
Όμως, η ζωή δεν μας δίνει πάντα το κλείσιμο που επιθυμούμε.
Η ευγνωμοσύνη ίσως δεν ειπωθεί ποτέ – αλλά αυτό δεν ακυρώνει την αξία σου.
Ήσουν εκεί. Αγάπησες βαθιά. Έδωσες ό,τι είχες.
Αυτό είναι αρκετό. Είσαι αρκετή. Αναγνώρισέ το. Άσε την καρδιά σου να πει «Ευχαριστώ» – και να το εννοεί.
3. Η συμπεριφορά τους δεν αφορά πάντα εσένα
Είναι εύκολο να πάρεις προσωπικά τη σιωπή τους: «Αν με αγαπούσαν, θα τηλεφωνούσαν. Αν τους ένοιαζα, θα το έδειχναν.»
Όμως η απόσταση συχνά λέει περισσότερα για τις δικές τους δυσκολίες παρά για τα δικά σου λάθη.
Ίσως είναι φορτωμένοι. Ίσως είναι χαμένοι. Ίσως δεν ξέρουν πώς να ξανασυνδεθούν.
Όποιος κι αν είναι ο λόγος, προστάτεψε την καρδιά σου. Κράτησε την καλοσύνη σου. Δεν χρειάζεται να κουβαλάς εσύ το συναισθηματικό χάος τους.
4. Αρνήσου να είσαι το θύμα στην ιστορία σου
Είναι εύκολο να πεις, «Θυσίασα τα πάντα, κι αυτό είναι το ευχαριστώ;»
Αυτή η στάση σε κρατά στάσιμη – περιμένοντας αναγνώριση που ίσως ποτέ δεν έρθει.
Δεν είσαι αδύναμη.
Δεν είσαι αόρατη.
Είσαι μια γυναίκα με ιστορία, κουράγιο και φωνή.
Διεκδίκησε την αξιοπρέπειά σου. Άσε την πικρία. Στάσου όρθια στην ιστορία σου.
5. Δημιούργησε μια νέα μορφή σύνδεσης
Τα παιδιά σου δεν είναι πια παιδιά. Είναι ενήλικες – με τις δικές τους ταυτότητες, αποσκευές και ρυθμούς.
Ίσως ήρθε η ώρα να χτίσεις ξανά, όχι να αποκαταστήσεις.
Η παλιά σχέση ίσως δεν επιστρέψει – αλλά μια νέα μπορεί να αναπτυχθεί στη θέση της, βασισμένη στον αμοιβαίο σεβασμό, όχι στην υποχρέωση.
Άφησε τις προσδοκίες και συνάντησέ τα εκεί που είναι. «Είμαι εδώ, όταν είσαι έτοιμος.» Αυτό το απλό μήνυμα μπορεί να ανοίξει περισσότερες πόρτες από ό,τι οι ενοχές.
6. Δώσε προτεραιότητα στη δική σου επούλωση
Μη διοχετεύεις την ενέργειά σου σε μηνύματα χωρίς απάντηση ή μονόπλευρες συνομιλίες. Διοχέτευσέ την στον εαυτό σου.
Κάνε περιπάτους στον ήλιο. Γράψου στο μάθημα ζωγραφικής. Πήγαινε σε ένα νέο καφέ. Κάλεσε τη φίλη που ήθελες να δεις.
Φρόντισε τη δική σου ψυχή.
Όταν εκπέμπεις ηρεμία, αυτοπεποίθηση και χαρά, οι άλλοι θα το αισθανθούν. Ίσως τότε – ίσως – τα παιδιά σου επιστρέψουν σε αυτό το φως.
7. Η ευτυχία δεν είναι κάτι που σου δίνουν – είναι κάτι που επιλέγεις
Μας έχουν πει ότι η χαρά της μητέρας είναι στα παιδιά της. Αλλά αν απομακρυνθούν, σημαίνει πως έχασες τη χαρά σου;
Απολύτως όχι.
Η ευτυχία σου δεν εξαρτάται από την παρουσία ή την έγκριση κανενός. Ανήκει σε σένα.
Αξίζεις να ξυπνάς χαμογελαστή, να νιώθεις ηρεμία, να γελάς – ακόμη κι όταν δεν βλέπει κανείς.
Η χαρά είναι δικαίωμά σου, όχι ανταμοιβή.
Όταν όσοι αγαπάμε απομακρύνονται, η σιωπή μπορεί να γίνει πληγή. Αλλά οι πληγές επουλώνονται.
Και στην επούλωση, ίσως ανακαλύψεις ξανά μια εκδοχή του εαυτού σου που ήταν καιρό θαμμένη – δυνατή, πλήρης και φωτεινή.
Μερικές φορές, το πρώτο βήμα πίσω στην αγάπη… είναι το βήμα που κάνεις προς τον εαυτό σου.
