Πέμπτη 15 Ιανουαρίου 2026
Blog Σελίδα 11813

Αν έκανες φορολογική δήλωση, το παίρνεις: Το εύκολο επίδομα των 1000 ευρώ, η απλή διαδικασία μέσω gov.gr

0

Οριστικοποιήθηκε η περίοδος που θα ανοίξουν οι αιτήσεις για το νέο επίδομα ηλιακού θερμοσίφωνα, που θα αγγίζει έως και τα 1.000 ευρώ.

Το πρόγραμμα επιδότησης ηλιακού θερμοσίφωνα έχει ανακοινωθεί ότι θα υλοποιηθεί το επόμενο διάστημα. Το περιμένουν πολλοί και τα ερωτήματα έρχονται μαζικά από τους ενδιαφερόμενους για τις αιτήσεις, τα κριτήρια και τους δικαιούχους. Αυτό που έχει ανακοινωθεί επίσημα είναι ότι η επιδότηση θα είναι μέχρι τα 1.000 ευρώ. Το ποσό αυτό θα καλύπτει ένα μεγάλο μέρος για την τοποθέτηση ενός νέου ηλιακού θερμοσίφωνα.

Βεβαία, ο υπουργός Ενέργειας και Περιβάλλοντος, Κώστας Σκρέκας, είχε δηλώσει αρχικά ότι το πρόγραμμα θα ξεκινούσε να τρέχει μέσα στο 2022. Ωστόσο, σύμφωνα με νέες του δηλώσεις, κάτι τέτοιο θα γίνει μέχρι την Άνοιξη του 2023.

Πότε και γιατί το επίδομα αντικατάστασης ηλιακού θερμοσίφωνα

Όπως εξήγησε, μάλιστα, ο κ. Σκρέκας, θα είναι καλύτερα εάν ανοίξει τον Μάρτιο η πλατφόρμα, και κατ’ επέκταση εάν αρχίσει τότε η αντικατάσταση του ηλιακού θερμοσίφωνα, γιατί θα είναι καλύτερος ο καιρός. Όπως δήλωσε ο ίδιος χαρακτηριστικά:

«Μελετούμε και θα προδημοσιευτεί ο οδηγός για ένα πρόγραμμα που αφορά τους ηλιακούς θερμοσίφωνες. Θεωρούμε ότι το πρώτο τρίμηνο του 2023 θα είμαστε έτοιμοι να ανοίξουμε μια πλατφόρμα. Θα έχει βελτιωθεί και ο καιρός, γιατί η Άνοιξη και μετά είναι η περίοδος που γίνονται οι οικοδομικές εργασίες».




Ας σημειωθεί ότι η επιδότηση θα δίνει από 800 μέχρι 1.000 ευρώ, ενώ η πλατφόρμα θα είναι ξανά μέσω του gov.gr για τις αιτήσεις των δικαιούχων. Βεβαία, ακόμη δεν έχουν γίνει γνωστές οι λεπτομέρειες για το επίδομα. Παρ’ όλα αυτά, ο «οδηγός» του «Αλλάζω συσκευή» δείχνει κάποια βασικά δεδομένα.

Δηλαδή, οι δικαιούχοι θα πρέπει να κάνουν αίτηση σε ειδική πλατφόρμα, με κωδικούς Taxisnet, και θα διεκδικήσουν τα εκπτωτικά voucher. Στη συνέχεια, θα κάνουν την αγορά του ηλεκτρικού θερμοσίφωνα και την αντικατάσταση που θα επιβάλλεται να γίνει.

Δυνητικοί δικαιούχοι είναι 3,5 εκατομμύρια κατοικίες που έχουν θερμοσίφωνες ρεύματος. Όσοι εκδηλώσουν ενδιαφέρον για αίτηση με το ΑΦΜ στην ειδική πλατφόρμα του gov.gr, θα πρέπει να είναι κάτοικοι Ελλάδας και να έχουν υποβάλλει φορολογική δήλωση για το 2021.

Αν έκανες στην πραγματικότητα όσα κάνεις στα social media

0

Το Social networking έχει γίνει τρόπος ζωής στις μέρες μας. Όμως έχετε φανταστεί πως θα ήταν η καθημερινότητα αν κάναμε στην πραγματικότητα όσα συνηθίζουμε να κάνουμε online; Ετοιμαστείτε για μερικές άβολες καταστάσεις…

Δείτε το βίντεο:

Αν είχα ακούσει τη γιατρό μου, σήμερα δεν θα ζούσα»- Η ιστορία μίας γυναίκας με καρκίνο που προκαλεί θυμό!

0

Η Taryn Hillin είναι δημοσιογράφος, σεναριογράφος και βγήκε νικήτρια από μία μεγάλη μάχη με τον καρκίνο.

Και αυτή την ιστορία της θέλησε να μοιραστεί, καθώς εκτός από τον καρκίνο είχε να αντιμετωπίσει και την αδιαφορία της γιατρού της. Μάλιστα, όπως τονίζει, αν είχε ακούσει τη γιατρό της, σήμερα δεν θα ζούσε.

“Οι περισσότεροι γιατροί είναι έξυπνα, συμπονετικά ανθρώπινα όντα, αλλά είναι άνθρωποι. Και η ιατρική είναι μια εργασία, πράγμα που σημαίνει ότι οι γιατροί μπορεί να καταπονούνται, να πιέζονται από τους ασθενείς, να κουράζονται από τα συνεχή παράπονα τους.

Στην περίπτωσή μου, η ‘απόρριψη’ των συμπτωμάτων μου από τη γιατρό μου, κόντεψε να μου κοστίσει τη ζωή.

Ήταν Οκτώβριος του 2019 όταν η νέα γυναικολόγος μου – ας την πούμε δρ. Μη με ενοχλείτε – έκανε τη διάγνωση που θεωρούσα ότι άλλαζε τη ζωή μου.

«Έχετε έναν όγκο δύο εκατοστών στον τράχηλο της μήτρας σας», είπε, χωρίς καν να δείχνει ανήσυχη. Για εμένα, όμως, αυτά τα λόγια έμοιαζαν με μαχαιριά στην καρδιά μου.

Μετά χτύπησε το τηλέφωνό της και έφυγε από το δωμάτιο. Μέχρι να επιστρέψει, δάκρυα είχαν κυλήσει στα μάτια μου. «Έχω καρκίνο;» ρώτησα τρομαγμένη. Ως μη γιατρός, όταν ακούω τη λέξη «όγκος», η πρώτη μου σκέψη είναι ο καρκίνος. Στο δικό της πάλι μυαλό, δεν ήταν.

«Όχι, όχι», με διαβεβαίωσε. «Δεν συμπεριφέρεται έτσι ο καρκίνος». Στη συνέχεια πρόσθεσε μια φράση που δεν θα ξεχάσω ποτέ: «Για να έχεις καρκίνο σε αυτή την ηλικία, με αυτό το ιατρικό ιστορικό, θα ήταν σαν να κέρδισες το λαχείο».

Η γιατρός θα πήγαινε διακοπές για δύο εβδομάδες και το πρόγραμμά της ήταν γεμάτο
Αυτό δεν με έκανε να νιώσω καλύτερα. Φαινόταν να μην ανησυχεί για τον όγκο που μεγάλωνε.

Μου εξήγησε ότι θα χρειαζόμουν βιοψία, αλλά με διαβεβαίωσε ότι ήταν πιθανώς ινομύωμα καλοήθης, ίσως πολύποδας ή ένα εκατομμύριο άλλα μικρά μη καρκινικά πράγματα.

Μάλιστα, μου είπε ότι είναι μία εύκολη υπόθεση η επέμβαση. Θέλοντας να τελειώνω γρήγορα, ζήτησα να προγραμματίσω το χειρουργείο όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Ωστόσο, η γιατρός μού είπε ότι δεν υπήρχε βιασύνη, παρόλο που η ακτινολογική εξέταση έδειχνε ότι ο όγκος ήταν «ανησυχητικός».

Μάλιστα, θα πήγαινε διακοπές για δύο εβδομάδες και το πρόγραμμά της ήταν γεμάτο. Θα έπρεπε να αναβάλουμε τη διαδικασία για τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες. Ρώτησα αν θα μπορούσα να πάω νωρίτερα – ίσως κάποιος διαφορετικός γιατρός θα μπορούσε να κάνει τη βιοψία;

«Δεν είναι απαραίτητο», είπε. “Απλά κάνε υπομονή.”

Με έκανε να νιώθω ότι αντιδρούσα υπερβολικά, σαν να αγνοούσα πώς «λειτουργούν αυτά τα πράγματα». Καθώς οδηγούσα στο σπίτι, τηλεφώνησα στη μητέρα μου.

Εξήγησα όλα όσα μου είπε η γιατρός, αλλά δεν μπορούσα να σταματήσω να κλαίω. Ένιωσα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Και ήμουν θυμωμένη που η γυναικολόγος δεν το έπαιρνε αυτό στα σοβαρά. Η μητέρα μου συμφώνησε.

Από ένστικτο, κάλεσα τον παλιό μου γυναικολόγο. Με λυγμούς, εξήγησα την κατάστασή μου και παρακάλεσα για ένα επείγον ραντεβού.

Όταν πρόκειται για συγκεκριμένους καρκίνους, ο χρόνος έχει σημασία. Σαράντα οκτώ ώρες αργότερα καθόμουν ξανά στο ιατρείο, μόνο που αυτή τη φορά ήταν μια εντελώς διαφορετική εμπειρία.

Ο παλιός μου γιατρός μου μίλησε με καλοσύνη και ανησυχία. Εξήγησε ακριβώς τι αποκάλυψε ο υπέρηχος και προχώρησε σε όλες τις εξετάσεις που επρόκειτο να κάνει, συμπεριλαμβανομένου ενός άλλου υπερήχου, μιας κολποσκόπησης και μιας βιοψίας στο ιατρείο χωρίς αναισθησία καθώς δεν απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Μου είπε μάλιστα, «Ξέρω ότι φοβάσαι, αλλά θα κάνουμε ό,τι μπορούμε για να καταλάβουμε τι συμβαίνει».

Αποδείχθηκε ότι είχα κερδίσει το λαχείο

Η βιοψία αποκάλυψε ότι είχα έναν πολύ σπάνιο καρκίνο που ονομάζεται υψηλού βαθμού μικροκυτταρικό νευροενδοκρινικό. Θα χρειαζόμουν μια ριζική υστερεκτομή – όπου αφαιρούν τη μήτρα, τον τράχηλο, τις ωοθήκες, τις σάλπιγγες, το ένα τρίτο του κολπικού σωλήνα και πολλαπλούς λεμφαδένες της πυέλου – μαζί με επικουρική χημειοθεραπεία και ακτινοβολία.

Μετά τη διάγνωσή μου, ολόκληρος ο κόσμος μου αναποδογύρισε. Η απεικόνιση μου έδειξε ότι δεν είχε δώσει μετάσταση σε άλλα μέρη του σώματός μου.

Ο χειρουργός ογκολόγος μου είπε ότι ανακουφίστηκε. «Συχνά ασθενείς με νευροενδοκρινικό καρκίνο μπαίνουν στο στάδιο 4 – είναι τόσο επιθετικό», είπε. «Είσαι τυχερή που ήρθες τώρα».

Η αλήθεια είναι ότι ο συγκεκριμένος καρκίνος είναι εξαιρετικά επιθετικός, με κακά ποσοστά πρόγνωσης. Ακόμη και στο στάδιο 1, το ποσοστό επιβίωσης είναι μόνο περίπου 30%.

Ο χρόνος μεταξύ των εξετάσεων που δεν έδειξαν μετάσταση και της εγχείρησής μου, που βρήκε καρκίνο σε έναν λεμφαδένα, ήταν μόλις πέντε ημέρες.

Αν περίμενα την πρώτη γιατρό να νοιαστεί για την κατάστασή μου, θα ήμουν στο στάδιο 4 κατά τη διάγνωση και πιθανότατα τώρα να μη ζούσα.

Εβδομάδες αργότερα, μετά την εγχείρηση, έλαβα μια κλήση από το γραφείο της γυναικολόγου. Ήθελαν να προγραμματίσουν τη βιοψία που είχε αναβάλει. Γέλασα. “Με δουλεύεις;” Ρώτησα. «Πρόκειται να ξεκινήσω χημειοθεραπεία!» Μετά έκλεισα θυμωμένη το τηλέφωνο.

Ο ογκολόγος μου είπε πρόσφατα ότι ήμουν ένα «θαύμα»

Ξέρω ότι είμαι τυχερη που ζω. Είμαι τώρα χωρίς καρκίνο εδώ και δύο χρόνια. Ο ογκολόγος μου είπε πρόσφατα ότι ήμουν ένα «θαύμα». Για να επιβιώσω από αυτόν τον καρκίνο, όλα έπρεπε να πάνε όπως μου αρέσει.

Ήμουν τυχερή που ο δεύτερος γιατρός που είδα πέρασε πάνω από μια ώρα μαζί μου, άκουσε τις ανησυχίες μου, με δοκίμασε για τα πάντα επιτόπου και φρόντισε αρκετά ώστε να με προσέξει.

Εάν η χειρουργική επέμβαση, η χημειοθεραπεία ή η ακτινοβολία μου είχαν καθυστερήσει τέσσερις εβδομάδες – όπως ήθελε η πρώτη γιατρός – θα μου κόστιζε τη ζωή.

Τελικά, αν η μάχη με έναν σπάνιο και θανατηφόρο καρκίνο μου έχει διδάξει κάτι, είναι να μην σταματήσεις ποτέ να παλεύεις για τον εαυτό σου.

Πέρασα αμέτρητες ώρες παλεύοντας με τις ασφάλειες, παρακαλώντας εργαστήρια και κέντρα απεικόνισης για προηγούμενα ραντεβού και στέλνοντας email σε κάθε ογκολόγο στη χώρα για βοήθεια. Είναι η υγεία σας και η ζωή σας.

Εάν πρέπει να ανακατέψετε μερικά φτερά με λευκή επίστρωση, ας είναι έτσι. Το αξίζεις.

Πηγη

Αν είστε πάνω από 30 τότε σίγουρα θα νοσταλγήσετε με αυτά τα 8 αντικείμενα

0

Πόσες ενδορφίνες νοσταλγίας μπορεί να προκαλέσει μία φωτογραφία συσκευασίας 90’s; Εδώ που τα λέμε, ό,τι κι αν ξεσκονίσεις από το χρονοντούλαπο εκείνης της εποχής, θα νιώσεις ένα μικρό τσιμπηματάκι στην καρδούλα σου, στον φάκελο «ξεχασμένα».

Από τότε που δεν υπήρχαν i-phone, selfie sticks, tablets και λοιπά, αλλά κινητά μπακατέλες, υπολογιστές ντούκια και τηλεοράσεις κοντέινερ. Θυμηθήκαμε μερικές τέτοιες συγκευές, από αυτές που στιγμάτισαν τα παιδικά, μαθητικά μας χρόνια, τα οποία δεν αλλάζουμε με τίποτα, που έλεγε κι η Αννούλα.

Ελάτε να κάνουμε ένα ταξίδι σε εκείνα τα χρόνια και εκείνα τα πράγματα που αντιπροσωπεύουν τη γενιά της αγνότητας, της παιδικής αθωότητας και του υλιστικού μινιμαλισμού σε φωτογραφίες έτσι όπως τις σύλλεξε το ratpack.gr

f1b7cd5dbedf6c12f2d68a54225e4b92

6e43de7b0d75d9e31dc1831cb83cf9c6

c463d6a474cf165798b19bfca8f36908

addf16af034ac46e5afda43da168d33a

589d665dbc94a98cac5ecfc9b88853cf

5c0467ce448ddb34289b5378716c0464

1aa9c69464a19951fbaa1370e7675803

56093f8e6059bc3d7cba6a9790eedfca

Αν είστε θείος ή θεία διαβάστε αυτό!

0

Πριν λίγες μέρες έγινα για δεύτερη φορά θεία και εκτός του ότι είμαι πολύ χαρούμενη άρχισα να σκέφτομαι πως υπάρχουν κάποια πράγματα που ο θείος και η θεία βιώνουν τελείως διαφορετικά.

Συνειδητοποίησα πόσο συγκινητικό είναι να προσπαθούν να προφέρουν για πρώτη φορά το όνομά σου. Τα βλέπεις να προσπαθούν να σε φωνάξουν και το αποτέλεσμα είναι απλά ξεκαρδιστικό και αξιολάτρευτο.

Όταν στα μάτια τους βλέπεις πως είσαι  η/ο  φίλη/ος με τον οποίο  μπορούν να παίξουν, να γελάσουν και να διασκεδάσουν.

Όταν θυμάσαι όλα τα αγαπημένα τους πράγματα όπως την αγαπημένη τους γεύση παγωτό, χρώμα, φαγητό  κλπ και απλά γίνεσαι ο ήρωάς τους.

Όταν γελάς με ότι κάνουν και απλά προσποιείσαι πως θυμήθηκες ένα αστείο που είχες ακούσει πιο πριν.

Πόσο αστείο είναι όταν χρησιμοποιούν μια μεγαλίστικη φράση που άκουσαν από εσάς και είναι απλά αξιολάτρευτα.

Το ότι σου θυμίζουν πως είναι να είσαι ξανά παιδί.Η αθωότητα , ο φόβος, η απλοϊκότητα και ο τρόπος που βλέπουν τον κόσμο τα ανιψάκια σου, σου θυμίζουν πόσο υπέροχο να είναι να είσαι παιδί.

Τα ανίψια σου  απλά αγνοούν τις ατέλειές σου. Τα ανίψια σου δεν νοιάζονται αν τα πήγες χάλια σήμερα στην δουλειά ή επειδή δεν πήρες την προαγωγή που ήθελες.Για αυτά είσαι η κουλ θεία που ήρθε να παίξει μαζί τους.

Βλέπεις τις ομοιότητες και τις διαφορές με τα αδέρφια σου. Τα ανίψια σου σου θυμίζουν τον αδερφό ή την αδερφή σου στις κινήσεις τους ή στον τρόπο ομιλίας τους ή βλέπεις πολλές διαφορές. Όλα αυτά σου θυμίζουν πως ήσασταν μικροί και κάνατε τρέλες με τα αδέρφια σας.

Είσαι τόσο χαρούμενος που είσαι θείος ή θεία τους αλλά όχι ο γονιός τους.Τα παιδιά εννοείται είναι τέλεια αλλά έρχονται στιγμές που πρέπει  να επιβληθεί η  τάξη και ευτυχώς υπάρχει ο γονιός τους για αυτό και εσείς δεν χρειάζεται να μπείτε σε αυτή την διαδικασία.

Πόσο υπέροχη είναι μια αγκαλιά όταν γίνεται από ένα τόσο μικρό πλασματάκι. Είναι μια αγνή μικροσκοπική και γεμάτη αγάπη αγκαλιά.

babyradio.gr –  Γκαλίτσιου Μαριάννα

Αν είστε γυναίκα με γένια στο σαγόνι να τι σημαίνει για εσάς

0

Oι τρίχες στο πηγούνι στις γυναίκες, συχνά αποτελούν πηγή ανησυχίας. Αυτές οι τρίχες στο πρόσωπο μπορεί να ποικίλλουν σε υφή και χρώμα, από λεπτές και ανοιχτόχρωμες έως χοντρές και σκούρες.

Ενώ ορισμένες γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν μόνο λίγες αδέσποτες τρίχες, άλλες μπορεί να εμφανίσουν πιο έντονη ανάπτυξη.

women chin hair 183408753 770x533 1 jpg

Η κατανόηση των υποκείμενων αιτιών των τριχών στο πηγούνι είναι μεγάλης σημασίας για την αποτελεσματική διαχείρισή τους. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι συμβαίνει σε πολλές γυναίκες και μπορούν να επηρεαστούν από μια ποικιλία παραγόντων, όπως ορμονικές αλλαγές, γενετική και ορισμένες ιατρικές παθήσεις.

Η επιστήμη πίσω από την ανάπτυξη τριχών στο πηγούνι

Η ανάπτυξη τριχών στο πηγούνι, όπως όλες οι τρίχες του σώματος, επηρεάζεται από τον κύκλο ανάπτυξης των τριχών, ο οποίος περιλαμβάνει τις φάσεις αναγέννησης (ανάπτυξη), καταγένεσης (μεταβατική) και τελογενή (ηρεμία). Τα ανδρογόνα, μια ομάδα ορμονών που περιλαμβάνει την τεστοστερόνη, παίζουν σημαντικό ρόλο στην τόνωση της ανάπτυξης των τριχών. Οι γυναίκες παράγουν φυσικά ανδρογόνα, αλλά μια ανισορροπία ή αυξημένη ευαισθησία σε αυτές τις ορμόνες μπορεί να οδηγήσει σε πιο αισθητή τριχοφυΐα στο πρόσωπο. Η πυκνότητα και η κατανομή των τριχοθυλακίων, που καθορίζονται γενετικά, επηρεάζουν επίσης την ποσότητα των τριχών που αναπτύσσονται στο πηγούνι.

women chin hair 183408753 770x533 1 jpg

Ορμονικοί Παράγοντες που Συμβάλλουν στην εμφάνιση μουστάκια στο πηγούνι

Οι ορμονικές διακυμάνσεις αποτελούν κύρια αιτία εμφάνισης τριχών στο πηγούνι στις γυναίκες. Παθήσεις όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένα επίπεδα ανδρογόνων, με αποτέλεσμα τον υπερτρίχωση, η οποία είναι η υπερβολική τριχοφυΐα σε περιοχές όπου οι άνδρες συνήθως αναπτύσσουν τρίχες. Η εμμηνόπαυση είναι μια άλλη περίοδος κατά την οποία οι γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν αύξηση της τριχοφυΐας στο πρόσωπο λόγω μείωσης των επιπέδων οιστρογόνων, η οποία μπορεί να μεταβάλει την ισορροπία των ορμονών. Τα αντισυλληπτικά χάπια και άλλα φάρμακα που επηρεάζουν τα επίπεδα ορμονών μπορούν επίσης να συμβάλουν σε αλλαγές στην τριχοφυΐα στο πρόσωπο.

hirsutism of the chin body4

Γενετικές Προδιαθέσεις και Οικογενειακό Ιστορικό

Η γενετική παίζει σημαντικό ρόλο στον καθορισμό των προτύπων τριχοφυΐας. Εάν η μητέρα ή η γιαγιά σας είχε τρίχες στο πηγούνι, είναι πιθανότερο να τις εμφανίσετε και εσείς. Η εθνικότητα μπορεί επίσης να επηρεάσει την τριχοφυΐα, με τις γυναίκες μεσογειακής, μεσανατολικής και νοτιοασιατικής καταγωγής να εμφανίζουν συχνά περισσότερη τριχοφυΐα στο πρόσωπο. Η κατανόηση του οικογενειακού σας ιστορικού μπορεί να σας δώσει πληροφορίες για το τι μπορείτε να περιμένετε σχετικά με την τριχοφυΐα στο πρόσωπο.

Ιατρικές Παθήσεις που Συνδέονται με την Υπερβολική Τριχοφυΐα στο Πρόσωπο

Ορισμένες ιατρικές παθήσεις σχετίζονται με την υπερβολική τριχοφυΐα στο πρόσωπο στις γυναίκες. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι το πιο συνηθισμένο, αλλά άλλες παθήσεις όπως το σύνδρομο Cushing, οι διαταραχές των επινεφριδίων και ορισμένοι όγκοι μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αυξημένη παραγωγή ανδρογόνων. Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί μερικές φορές να συνδεθεί με αλλαγές στα πρότυπα ανάπτυξης των τριχών. Είναι σημαντικό για τις γυναίκες που βιώνουν ξαφνική ή υπερβολική τριχοφυΐα στο πρόσωπο να συμβουλευτούν έναν γιατρό για να αποκλείσουν υποκείμενα ιατρικά προβλήματα.

10 Κορυφαίες Επιπτώσεις των Μουστακιών στο Πηγούνι στην Υγεία και την Ευεξία των Γυναικών

1. Κοινωνικό άγχος και αμηχανία στην επικοινωνία με το αντίθετο φύλο.
2. Άγχος και στρες για την εξωτερική εμφάνιση.
3. Χρονικό και οικονομικό κόστος της αποτρίχωσης.
4. Ερεθισμός του δέρματος από τη συχνή αποτρίχωση.
5. Επιπτώσεις στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και σχέσεις.
6. Αρνητική εικόνα σώματος και αυτοεκτίμησης.
7. Εμμονή με τον έλεγχο και την αφαίρεση τριχών.
8. Αποφυγή ορισμένων κοινωνικών καταστάσεων.
9. Ανησυχίες για υποκείμενα προβλήματα υγείας.
10. Πιθανότητα κατάθλιψης ή αγχωδών διαταραχών.

Ψυχολογικές Επιπτώσεις και Ανησυχίες Αυτοεκτίμησης

Η παρουσία τριχών στο πηγούνι μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την αυτοεκτίμηση και την εικόνα σώματος μιας γυναίκας. Πολλές γυναίκες αισθάνονται αμηχανία ή αμηχανία για την τριχοφυΐα του προσώπου τους, γεγονός που οδηγεί σε άγχος και αρνητική εικόνα για τον εαυτό τους. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, την επαγγελματική ζωή και τις προσωπικές σχέσεις. Η πίεση για συμμόρφωση με τα κοινωνικά πρότυπα ομορφιάς μπορεί να επιδεινώσει αυτά τα συναισθήματα, καθιστώντας σημαντικό να αντιμετωπιστεί ο ψυχολογικός αντίκτυπος και να αναζητηθεί υποστήριξη εάν χρειάζεται.

Κοινωνικές Αντιλήψεις και Πολιτισμικές Επιρροές

Οι πολιτισμικοί κανόνες και οι κοινωνικές προσδοκίες παίζουν σημαντικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο οι γυναίκες αντιλαμβάνονται την τριχοφυΐα του προσώπου. Σε πολλούς πολιτισμούς, το λείο, άτριχο δέρμα θεωρείται το ιδανικό, με αποτέλεσμα οι γυναίκες με τριχοφυΐα να αισθάνονται στιγματισμένες ή λιγότερο θηλυκές. Οι απεικονίσεις των μέσων ενημέρωσης και τα πρότυπα ομορφιάς συχνά ενισχύουν αυτές τις αντιλήψεις, συμβάλλοντας στην πίεση που αισθάνονται οι γυναίκες να αφαιρέσουν την τριχοφυΐα του προσώπου. Ωστόσο, οι στάσεις αλλάζουν σιγά σιγά, με περισσότερες συζητήσεις γύρω από τη θετική στάση του σώματος και την αποδοχή της φυσικής ομορφιάς.

Αποτελεσματικές Τεχνικές και Επιλογές Αποτρίχωσης

Υπάρχουν αρκετές επιλογές αποτρίχωσης διαθέσιμες για γυναίκες με τρίχες στο πηγούνι. Οι προσωρινές μέθοδοι περιλαμβάνουν το ξύρισμα, το μάδημα, την αποτρίχωση με κερί και τις αποτριχωτικές κρέμες. Για πιο μακροχρόνια αποτελέσματα, οι γυναίκες μπορούν να εξετάσουν την αποτρίχωση με λέιζερ ή την ηλεκτρόλυση, οι οποίες στοχεύουν τους θύλακες των τριχών για να μειώσουν την ανάπτυξη. Είναι σημαντικό να επιλέξετε μια μέθοδο που ταιριάζει στον τύπο δέρματος και τον τρόπο ζωής σας και να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή εμφανίσετε ερεθισμό.

wirey chin hairs

Πότε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό

Εάν παρατηρήσετε ξαφνική αύξηση της τριχοφυΐας στο πρόσωπο ή εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως ακανόνιστη περίοδος, αύξηση βάρους ή ακμή, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας. Μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν υπάρχει κάποια υποκείμενη ιατρική πάθηση που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει εξετάσεις αίματος για να ελέγξει τα επίπεδα ορμονών ή εξετάσεις απεικόνισης για να εξετάσει τις ωοθήκες και τα επινεφρίδια. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής και φυσικές θεραπείες

Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής και φυσικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των τριχών στο πηγούνι. Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των ορμονικών επιπέδων, ιδιαίτερα σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως μπορεί να υποστηρίξει τη συνολική υγεία. Ορισμένες γυναίκες διαπιστώνουν ότι το τσάι δυόσμου, το οποίο μπορεί να έχει αντιανδρογόνες ιδιότητες, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της τριχοφυΐας. Τεχνικές διαχείρισης του στρες όπως η γιόγκα και ο διαλογισμός μπορούν επίσης να είναι ωφέλιμες, καθώς το στρες μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ορμονών.

Αν είστε γονείς, το παiρνετε: Νέο, «άγνωστо» επiδоμα 500 εupώ – Πоιους δńμους της χώρας αφоρά

0

Επίδομα 500 ευρώ, για να προσλάβουν νταντά για το παιδί τους, θα έχουν όσοι γονείς κάνουν αίτηση στην πλατφόρμα ntantades.gov.gr.

Το πρόγραμμα υλοποιείται σε 62 Δήμους από τις Περιφέρειες Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, Αττικής, Βορείου Αιγαίου, Δυτικής Ελλάδας, Δυτικής Μακεδονίας, Ηπείρου, Θεσσαλίας, Ιονίων Νήσων, Κεντρικής Μακεδονίας, Κρήτης, Νοτίου Αιγαίου, Πελοποννήσου, και Στερεάς Ελλάδας.

Όσον αφορά την Περιφέρεια Αττικής, το πρόγραμμα “νταντάδες της γειτονιάς” υλοποιείται στους Δήμους Αγίων Αναργύρων, Αθηναίων, Καλλιθέας, Κρωπίας, Μάνδρας, Νέας Ιωνίας, Παλαιού Φαλήρου, και Περιστερίου.

Ποιοι γονείς δικαιούνται επίδομα 500 ευρώ

Ενίσχυση της τάξεως των 500 ευρώ μηνιαίως, δικαιούνται οι εργαζόμενοι γονείς με καθεστώς πλήρους απασχόλησης και οι ελεύθεροι επαγγελματίες-αυτοαπασχολούμενοι, ενώ τα 300 ευρώ τον μήνα, θα λαμβάνουν άνεργες μητέρες και γονείς που εργάζονται με καθεστώς μερικής απασχόλησης ή λαμβάνουν, μέσω άλλης δράσης, επιταγή για συμμετοχή σε βρεφονηπιακούς σταθμούς.

Η πιλοτική εφαρμογή του προγράμματος θα διαρκέσει ως τις 30 Σεπτεμβρίου του 2024, που σημαίνει ότι όποιοι γονείς προσλάβουν από τώρα νταντά να προσέχει το παιδί τους, θα λάβουν την επιδότηση των 500 ή 300 ευρώ για τους επόμενους 10 μήνες ή για όσο διάστημα θα διαρκέσει η φύλαξη.

Μέχρι στιγμής έχουν πάρει άδεια για φύλαξη παιδιών πάνω από 80 επιμελητές, ενώ σε αναμονή είναι εκατοντάδες αιτήσεις που καθυστερούν να εγκριθούν, διότι οι υποψήφιοι περιμένουν το ραντεβού για την ιατρική γνωμάτευση από δημόσιο νοσοκομείο.

Αιτήσεις συμμετοχής μπορούν να υποβάλουν μητέρες και πατέρες, φυσικοί, θετοί ή ανάδοχοι που εργάζονται, είτε στον δημόσιο, είτε στον ιδιωτικό τομέα, αυτοαπασχολούμενοι και ελεύθεροι επαγγελματίες, καθώς επίσης και άνεργες μητέρες, φυσικές, θετές ή ανάδοχες που είναι εγγεγραμμένες στα μητρώα της ΔΥΠΑ.

Το ετήσιο ατομικό εισόδημα των ενδιαφερομένων δεν πρέπει να υπερβαίνει το ποσό των 24.000 ευρώ και δεν πρέπει να τελούν υπό καθεστώς άδειας μητρότητας ή άδειας πατρότητας ή άδειας ανατροφής τέκνου.

Οι μητέρες που είναι εγγεγραμμένες ως άνεργες στο μητρώο της Δ.ΥΠ.Α., η διάρκεια της επιταγής δεν μπορεί να υπερβαίνει τους 3 μήνες, με δικαίωμα χρήσης για άλλους 3 μήνες, σε περίπτωση ανανέωσης του δελτίου ανεργίας.

Μετά την έγκριση της αίτησης, οι γονείς θα μπορούν να επιλέξουν την νταντά που θα αναλάβει τη φύλαξη των παιδιών τους, μέσα από την εφαρμογή ntantades.gov.gr.

Η πρόσληψη του επιμελητή θα γίνεται με ιδιωτικό συμφωνητικό και ο επιμελητής θα πληρώνεται με εργόσημο. Με βάση το συμφωνητικό και αφού έχει αγοραστεί το εργόσημο, ο γονέας θα υποβάλλει αίτημα στην πλατφόρμα για να πληρωθεί το επίδομα που δικαιούται στον λογαριασμό του.




Αν είστε από εκεiνοuς που κάνουν «κpακ» τα δάχτuλά τοuς δείτε τı σuμβαiνει εκεiνη τη στıγμή

0

Όλοι έχουμε έναν φίλο ή και εμείς οι ίδιοι που τακτικά κάνουν “κρακ” τα δάκτυλα τους. Με αυτό που κάνετε θα ραγίσετε τις αρθρώσεις των δακτύλων και είναι πολύ κακό για την εύθυμη λειτουργία των χεριών και ιδιαίτερα των δαχτύλων σας.

Η τεχνική είναι απλή. Με μία ελαφρά συστολή των φαλαγγών πιέζουμε τα δάχτυλα από την άλλη κατεύθυνση με το άλλος μας δάχτυλο… Κάθε “κρακ” είναι διαφορετικό.

Οι μεγαλύτεροι και οι πιο έμπειροι σε αυτή την κακή συνήθεια αναπτύσσουν περαιτέρω το κρακ αυτό σε όλες τις αρθρώσεις, όπως τους καρπούς, τους ώμους, το λαιμό ή το σαγόνι. Ένας ήχος που μπορεί να είναι δυσάρεστος για τους γύρω σας.

Σε κάθε δάχτυλο υπάρχουν μικρά οστά, ο y μικρές κοιλότητες που γεμίζουν με ένα ρευστό υγρό που ονομάζεται “αρθρικό υγρό». Όταν στρίβετε τις αρθρώσεις , μικρές φυσαλίδες – δημιουργούνται. Η «έκρηξη» τους δημιουργεί αυτό το κρακ που ακούμε σαν σπάσιμο.

Αν είστε από αυτούς που τρέχουν για να προλάβουν το πλοίο, πρέπει να δείτε αυτό το βίντεο.

0

Η απροσεξία μιας οδηγού κόστισε τη ζωή σε ένα πεντάχρονο κοριτσάκι. Προσπάθησε να μπει στο πλοίο, ενώ αυτό είχε ξεκινήσει

Μια οδηγός στην Κωνσταντινούπολη άργησε να πάει στο λιμάνι και έβλεπε το πλοίο που ήθελε να απομακρύνεται. Σε μια απέλπιδα προσπάθεια να το προλάβει προσπάθησε να ανέβει με το αυτοκίνητο στο καράβι, ενώ εκείνο ήταν εν κινήσει, παρά το γεγονός ότι μέσα στο όχημα βρίσκονταν άλλες δύο γυναίκες, καθώς και ένα 5χρονο κοριτσάκι.

Πραγματοποίησε λοιπόν ένα ”σάλτο” με το αυτοκίνητο προκειμένου να ανέβει στο πλοίο που έφευγε. Τα αποτελέσματα όμως ήταν τραγικά.

Το αμάξι έπεσε στη θάλασσα, με την οδηγό να καταφέρνει να βγει τελευταία στιγμή μαζί με μια ακόμη γυναίκα. Το κοριτσάκι και η γιαγιά του ανασύρθηκαν από δύτες. Το παιδί, μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, όπου και κατέληξε.

liveleak/news247

Αν είστε από αυτούς που κάνουν «κρακ» τα δάκτυλα τους δείτε τι συμβαίνει εκείνη την στιγμή.

0

Όλοι έχουμε έναν φίλο ή και εμείς οι ίδιοι που τακτικά κάνουν “κρακ” τα δάκτυλα τους. Με αυτό που κάνετε θα ραγίσετε τις αρθρώσεις των δακτύλων και είναι πολύ κακό για την εύθυμη λειτουργία των χεριών και ιδιαίτερα των δαχτύλων σας.

Η τεχνική είναι απλή. Με μία ελαφρά συστολή των φαλαγγών πιέζουμε τα δάχτυλα από την άλλη κατεύθυνση με το άλλος μας δάχτυλο… Κάθε “κρακ” είναι διαφορετικό.

Οι μεγαλύτεροι και οι πιο έμπειροι σε αυτή την κακή συνήθεια αναπτύσσουν περαιτέρω το κρακ αυτό σε όλες τις  αρθρώσεις, όπως τους καρπούς, τους ώμους, το λαιμό ή το σαγόνι.

Ένας ήχος που μπορεί να είναι δυσάρεστος για τους γύρω σας.

Σε κάθε δάχτυλο υπάρχουν μικρά οστά, ο y μικρές κοιλότητες που γεμίζουν με ένα ρευστό υγρό που ονομάζεται “αρθρικό υγρό». Όταν στρίβετε τις αρθρώσεις , μικρές φυσαλίδες – δημιουργούνται.  Η «έκρηξη» τους δημιουργεί αυτό το κρακ που ακούμε σαν σπάσιμο.

Δείτε το βίντεο3870cb07552b16e56b8cfbcfbe8919e6

Πατήστε την μετάφραση του βίντεο στα αγγλικά.

via