Τρίτη 23 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 117

«Είχα μια ελιά τέσσερα χρόνια που εξελίχθηκε σε καρκίνο» – Πώς ήταν ο σπίλος της 46χρονης

0

Παρατηρήσατε μια αλλαγή σε κάποια ελιά στο σώμα σας; Η ιστορία μιας 46χρονης γυναίκας δείχνει πόσο σημαντικό είναι να δίνουμε προσοχή σε τέτοια σημάδια.

Αν και οι γιατροί αρχικά δεν ήταν σίγουροι τι ήταν, την παρέπεμψαν άμεσα για αφαίρεση και τελικά αποδείχθηκε καρκίνος. Μια απλή εξέταση μπορεί να σας σώσει τη ζωή.

Η ελιά που ήταν καρκίνος του δέρματος – Η ιστορία της Jane Murray

jane murray 1

Μελέτες αναφέρουν ότι πολλοί άνθρωποι έχουν περιορισμένες γνώσεις για τα χαρακτηριστικά του μελανώματος και δεν γνωρίζουν ποια αλλαγή σε μια ελιά θα έπρεπε να τους ανησυχήσει. Πολλοί βασίζονται σε «λαϊκή σοφία», παραδείγματα από γνωστούς ή και την αισθητική εμφάνιση της ελιάς, αντί για ιατρικά κριτήρια.

Επιπλέον, αρκετοί καθυστερούν να επισκεφθούν γιατρό επειδή φοβούνται ότι θα φανούν υπερβολικοί ή επειδή υποτιμούν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Απαιτείται καλύτερη ενημέρωση του κοινού για το μελάνωμα και ενίσχυση της εμπιστοσύνης προς τις υπηρεσίες πρωτοβάθμιας φροντίδας.

Η Jane Murray, 46 ετών, από το Δουβλίνο, παρατήρησε μια μεγαλύτερη από το κανονικό ελιά στο χέρι της τέσσερα χρόνια πριν τη διάγνωσή της, αλλά τη θεώρησε «φυσιολογική» και την αγνόησε.

Μόνο όταν μια φίλη της, που εργαζόταν ως νοσηλεύτρια, την επεσήμανε τον Νοέμβριο του περασμένου έτους, αποφάσισε να επισκεφθεί γιατρό.

«Ο γιατρός είπε ότι δεν ήξερε τι ήταν, αλλά θα με έστελναν στο νοσοκομείο για αφαίρεση για να είμαστε σίγουροι», ανέφερε η personal trainer.

«Στις 3 Δεκεμβρίου την αφαίρεσα και τον Φεβρουάριο έλαβα ένα email που με ρωτούσε αν μπορούσα να επιστρέψω για να τους δω».

«Πήγα μόνη μου. Όταν άρχισε να μου λέει τη διάγνωση, δεν πίστευα ότι μιλούσε σε μένα. Υπήρξε διαφωνία μεταξύ των παθολόγων για το σε ποιο στάδιο βρισκόταν, οπότε [η βιοψία] είχε σταλεί σε έναν κορυφαίο ειδικό στο μελάνωμα στο Ηνωμένο Βασίλειο».

Η κυρία Murray, μητέρα ενός παιδιού, τελικά διαγνώστηκε με μελάνωμα σταδίου δύο, τον πιο δύσκολο τύπο καρκίνου.

Η κυρία Murray υποβλήθηκε ξανά σε χειρουργική επέμβαση τον επόμενο μήνα, αυτή τη φορά για να αφαιρεθεί ένα μεγάλο κομμάτι δέρματος από το χέρι της, μαζί με κάποιους αδένες, ώστε να διασφαλιστεί ότι όλα τα καρκινικά κύτταρα είχαν καταστραφεί.

Η διαδικασία δεν ήταν απλή. Οι χειρουργοί αναγκάστηκαν να κάνουν μια μεγάλη τομή για να αφαιρέσουν τον καρκίνο, αφήνοντάς την με 77 ράμματα.

Για να αποφευχθεί η ανάγκη για μεταμόσχευση δέρματος, ο χειρουργός έκανε μια «πλαστική yin-yang», που σήμαινε ότι η ουλή έπρεπε να φτάσει πολύ πιο πάνω και κάτω στο χέρι της, ώστε να επανενωθεί σωστά το δέρμα της.

Ευτυχώς, στις 23 Απριλίου, η Jane έλαβε τα νέα ότι ήταν πλέον ελεύθερη από καρκίνο.

Η «φυσιολογική» ελιά στο χέρι της αποδείχθηκε ότι ήταν μελάνωμα:

jane murray was diagnosed with skin cancer after waiting four years to get a mole checked out 051225 3 bc2b6960d1a8474d8255aef909fd3469

Η Jane ήταν λάτρης του ήλιου – Τώρα αποφεύγει ηλιοθεραπεία και σολάριουμ

Οκτώ εβδομάδες μετά την ανάρρωσή της, προτρέπει τους άλλους να προστατευθούν από τον ήλιο και να εξετάζονται προληπτικά.

«Ήμουν λάτρης του ήλιου, καθόμουν στον ήλιο από το πρωί μέχρι το βράδυ στις διακοπές μου».

«Φορούσα πάντα αντηλιακό, αλλά νομίζω ότι ένιωθα ασφαλής στην αρχή και χρησιμοποιούσα δείκτη προστασίας 30, και μετά προσπαθούσα να βρω αντηλιακό με δείκτη 2 για τις τελευταίες μέρες».

jane murray was diagnosed with skin cancer after waiting four years to get a mole checked out 051225 5 b984ca9b1a714160a6f192ea14b2e4fc

«Ο σύζυγός μου μού έλεγε ότι κυριολεκτικά τσιτσίριζα στον ήλιο. Στο σπίτι, κάθε φορά που είχα ελεύθερο χρόνο, έβγαινα στον κήπο. Δεν άξιζε τον κόπο», πρόσθεσε.

«Το μαύρισμα φεύγει δύο εβδομάδες αφού επιστρέψεις από τις διακοπές. Τα σολάριουμ είναι τόσο επικίνδυνα που δεν καταλαβαίνω πώς δεν έχουν απαγορευτεί. Αν μια ελιά φαίνεται ή αισθάνεται περίεργη, μην νιώθετε χαζοί που θέλετε να την ελέγξετε».

jane murray 3

Οι επικίνδυνες ακτίνες του ήλιου

Αρκούν λίγα ηλιακά εγκαύματα, μόλις πέντε, για να γίνετε ευάλωτοι στην πάθηση.

Ο πιο επιβλαβής τύπος ηλιακής ακτινοβολίας είναι οι ακτίνες UVB που πλήττουν την εξωτερική στοιβάδα του δέρματος (επιδερμίδα) και προκαλούν τα περισσότερα ηλιακά εγκαύματα, καθώς και οι ακτίνες UVA που διεισδύουν πιο βαθιά και συμβάλλουν στη γήρανση.

Και οι δύο είναι υπεριώδεις, που σημαίνει ότι προκαλούν καρκίνο του δέρματος.

Ένα ανησυχητικό 90% των περιπτώσεων καρκίνου του δέρματος οφείλονται άμεσα σε ηλιακά εγκαύματα και χρήση σολάριουμ, σύμφωνα με το Cancer Research.

Καθώς περπατούσα στο δάσος, παρατήρησα μερικές περίεργες κίτρινες μπάλες που έμοιαζαν με μανιτάρια. Aυτό που ήταν στην πραγματικότητα με εξέπληξε

0

Το περπάτημα στο δάσος είναι ένα από τα λίγα πράγματα που με ηρεμούν πραγματικά.

Υπάρχει κάτι καθησυχαστικό στο γνώριμο θρόισμα των φύλλων κάτω από τα πόδια μου, στον τρόπο που ο πρωινός αέρας μυρίζει ελαφρώς από βρύα και φλοιό, και στην ησυχία που προσκαλεί τις σκέψεις μου να απλωθούν και να ανασάνουν. Πηγαίνω όποτε έχω χρόνο—μόνος, χωρίς βιασύνη και συχνά χωρίς συγκεκριμένο προορισμό. Αλλά εκείνη τη μέρα, συνέβη κάτι αναπάντεχο. Και το σκέφτομαι κάθε μέρα από τότε.

frrchutik03 768x453 1

Το πρωινό είχε ξεκινήσει όπως τόσα άλλα. Ο ουρανός ήταν συννεφιασμένος, καλύπτοντας το δάσος με ένα απαλό, γκρίζο φως. Η δροσιά ακόμα έσταζε από τις φτέρες δίπλα στο μονοπάτι, και τα πουλιά ακούγονταν απαλά από κάπου ψηλά πάνω από τα δέντρα. Ακολούθησα ένα μονοπάτι που ήξερα καλά, που έκανε έναν κύκλο γύρω από ένα ήσυχο μέρος του δάσους. Δεν υπήρχε κανείς άλλος γύρω. Μόνο ο άνεμος κι εγώ.

Τότε, λίγο έξω από την άκρη του μονοπατιού, κάτι τράβηξε το βλέμμα μου.

Ένα μικρό σύμπλεγμα από κίτρινα σχήματα—στρογγυλά, φωτεινά και παράξενα ομοιόμορφα—ξεχώριζε στο σκούρο έδαφος του δάσους. Έμοιαζαν παράξενα και σχεδόν τεχνητά, σαν πλαστικά παιχνίδια που κάποιος είχε ρίξει και ξεχάσει. Σταμάτησα, κοιτάζοντας προσεκτικά μέσα από τους θάμνους, προσπαθώντας να καταλάβω τι έβλεπα.

Αρχικά νόμιζα ότι ήταν μανιτάρια. Φωτεινά, κίτρινα μανιτάρια, ίσως μια σπάνια ποικιλία που δεν είχα ξαναδεί. Το σχήμα τους ήταν ασυνήθιστο—ελαφρώς φουσκωτά και μαζεμένα μαζί σε μια ομάδα. Πλησίασα περισσότερο.

afra ramio 0r2loqibkga unsplash 1600x1067 1

Τότε παρατήρησα ότι κινούνταν.

Πάγωσα. Κουνήθηκαν ελαφρά, τρέμοντας, κι έπειτα το άκουσα—ένα απαλό, ψηλό κελάηδισμα, σχεδόν αδύναμο να το προσέξεις. Δεν ήταν ούτε μύκητες, ούτε παιχνίδια.

Ήταν νεοσσοί (μικρά πουλάκια που μόλις είχα βγει από τα αβγά τους) Μικροσκοπικοί, μόλις εκκολαφθέντες νεοσσοί.

Μερικοί ήταν ακόμα εν μέρει μέσα στα αυγά τους, με σπασμένα τσόφλια γύρω τους σαν εύθραυστα στέμματα. Άλλοι ήταν μαζεμένοι μαζί στο κρύο έδαφος, με τα μάτια τους ακόμα κλειστά, τα μικρά τους φτερά ανακατωμένα από το αεράκι. Έτρεμαν. Έκλαιγαν. Ήταν ζωντανοί.

Για λίγο, απλώς στάθηκα εκεί, μη γνωρίζοντας τι ακριβώς έβλεπα. Πώς είχαν καταλήξει εκεί; Δεν υπήρχαν φωλιές από πάνω. Καμία κότα τριγύρω. Καμία φάρμα κοντά. Μόνο δάσος, σιωπή, κι αυτή η αδιανόητα εύθραυστη ομάδα από νεογέννητα πλάσματα.

Η μόνη εξήγηση που έβγαζε νόημα—ότι κάποιος τα είχε αφήσει εκεί επίτηδες—ένιωσα σαν χτύπημα στο στήθος.

Έβγαλα το τηλέφωνό μου με χέρια που έτρεμαν και κάλεσα το πλησιέστερο καταφύγιο ζώων που γνώριζα. Το άτομο που απάντησε δεν δίστασε: «Μείνετε μαζί τους», μου είπε. «Ερχόμαστε αμέσως».

Έσκυψα κοντά τους και προσπάθησα να τα προστατεύσω από τον άνεμο. Δεν τα άγγιξα, φοβούμενος ότι ακόμα και η ζεστασιά των χεριών μου θα ήταν υπερβολική για τα μικροσκοπικά τους σώματα. Ένα έβγαλε μια μικρή κοφτή κραυγή, μετά άλλο ένα. Δεν είχαν σκοπό να παραιτηθούν.

unnamed 2

Η ομάδα διάσωσης έφτασε πιο γρήγορα απ’ όσο περίμενα. Εργαστήκαμε προσεκτικά, τοποθετώντας κάθε νεοσσό σε ένα κουτί με επένδυση, χρησιμοποιώντας απαλό ύφασμα και ήπια χέρια. Πολλά ανέπνεαν ακόμα. Κάποια κελάηδησαν πιο δυνατά όταν μετακινήθηκαν, σαν να ένιωσαν ξαφνικά τη ζεστασιά και τη φροντίδα. Ένα μικρό είχε ακόμα κολλημένο τσόφλι στην πλάτη του, υπενθυμίζοντας πόσο νέο ήταν στον κόσμο.

Αργότερα, το καταφύγιο με ενημέρωσε ότι οι περισσότεροι νεοσσοί είχαν επιβιώσει. Τους κρατούσαν ζεστούς, υπό στενή παρακολούθηση, και θα κατέληγαν σε αναδόχους ή σε άτομα εκπαιδευμένα να τους μεγαλώσουν. Ανακουφίστηκα, αλλά και στοιχειώθηκα από το γεγονός.

Ακόμα δεν ξέρω ποιος τους άφησε εκεί ή γιατί. Ίσως δεν μάθω ποτέ. Αλλά αυτό που μου έμεινε ήταν πόσο κοντά έφτασαν στο να περάσουν απαρατήρητοι. Αν είχα περπατήσει πέντε βήματα αριστερά… αν είχα επιλέξει άλλο μονοπάτι… μπορεί να μην τους έβρισκα εγκαίρως.

Εκείνη η μέρα δεν τελείωσε όπως περίμενα. Δεν απλώς περπάτησα, ούτε καθάρισα απλώς το μυαλό μου. Γύρισα σπίτι αλλαγμένος. Γιατί μερικές φορές, χωρίς προειδοποίηση, μια ήσυχη βόλτα γίνεται δοκιμασία για το ποιος είσαι όταν κανείς δεν κοιτάζει.

Και μερικές φορές, το να κάνεις κάτι μικρό—να σταθείς, να προσέξεις, να ζητήσεις βοήθεια—μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου.

Θεσσαλονίκη: Κοινή δικογραφία για αγρότη που κινήθηκε με τρακτέρ κατά των ΜΑΤ και για τον τραυματισμό αστυνομικού με πέτρα

0

Δικογραφία για τα επεισόδια στο μπλόκο των αγροτών κοντά στο αεροδρόμιο «Μακεδονία»

Στη δικογραφία περιλαμβάνεται ένα άτομο με τις περιγραφόμενες πράξεις να αφορούν διατάραξη κοινής ειρήνης, σωματική βλάβη (τετελεσμένη και σε απόπειρα) όπως επίσης τροχονομικές παραβάσεις

Δικογραφία έχει σχηματιστεί σε βάρος του οδηγού του τρακτέρ με τις μαύρες σημαίες που κινήθηκε απειλητικά προς τους αστυνομικούς, καθώς και για τον τραυματισμό του αστυνομικού των ΥΑΤ από πέτρα στα επεισόδια που σημειώθηκαν ανάμεσα στις αστυνομικές δυνάμεις και σε αγρότες στα Πράσινα Φανάρια, στη Θεσσαλονίκη.

Δείτε το βίντεο:


Σύμφωνα με τις πληροφορίες του ΕΡΤnews, η δικογραφία είναι κοινή τόσο για το περιστατικό με τον τραυματισμό του αστυνομικού από πέτρα όσο και για τον αγρότη με το τρακτέρ του που κινείται απειλητικά προς τη διμοιρία των ΜΑΤ.

Δείτε το βίντεο:


Η δικογραφία αφορά σε διατάραξη της κοινής ειρήνης και σε σωματική βλάβη. Παράλληλα στη διάθεση των αστυνομικών υπάρχουν βίντεο από τις τηλεοπτικές κάμερες, όμως και οι καταθέσεις των αστυνομικών της διμοιρίας.

Η δικογραφία έχει συνταχθεί, έχει ενημερωθεί ο εισαγγελέας θα αποσταλεί τις επόμενες ώρες στα χέρια του για να γίνουν όσα απαιτούνται για τον εντοπισμό αυτών των ανθρώπων που προκάλεσαν αυτά τα επεισόδια.

Δείτε το βίντεο:


Το απoκάλuψε 1η φορά: «Το “Λε Πα” δεν σημαίνει Λευτέρης Πανταζής. Τι καλύτερο είχε από μένα ο Αλέν Ντελόν;»

0

O Λευτέρης Πανταζής παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή «Open Weekend», όπου και μίλησε για το ψευδώνυμο «Λε Πα» και τη διπλή σημασία του.

Ο γνωστός τραγουδιστής, ο οποίος σε λίγο καιρό θα συνοδεύσει την κόρη του, Κόνι Μεταξά στα σκαλιά της εκκλησίας, όπου και θα παντρευτεί τον αγαπημένο της, αποκάλυψε στην κάμερα της εκπομπής την ιστορία πίσω από το ψευδώνυμό του.

Λευτέρης Πανταζής: Τι αποκάλυψε ο τραγουδιστής για το ψευδώνυμο «Λε Πα»

Ο ίδιος δήλωσε χαρακτηριστικά: «Ήμουν στην Ιταλία, είχα πάει για μια συναυλία και στο αεροδρόμιο της Ιταλίας βλέπω ξαφνικά σ’ ένα διαφημιστικό, άρωμα “Αλέν Ντελόν“. Τότε τρελάθηκα! Λέω “είναι καλύτερος αυτός; Θα βγάλω κι εγώ”. Και βγάλαμε κολόνια για τις γυναίκες. Όμως λεγόταν “Λευτέρης Πανταζής”. Μου είπε ένας φίλος μου διαφημιστής “κάτσε να σκεφτώ μήπως δώσουμε ένα άλλο όνομα”. Σκέφτεται, σκέφτεται και μου λέει “βρήκα ένα γαλλικό όνομα”», είπε αρχικά.

«Μου είπε ο φίλος το “Λε Πα” από τα αρχικά μου αλλά με γαλλική προφορά. Αν το βάλεις με “s” στα γαλλικά σημαίνει “το βήμα”. Κι έτσι γεννήθηκε το ψευδώνυμο», κατέληξε ο τραγουδιστής.

Αuτά είναι τα 5 φυτά που ρiχνουν την υγρασία στο σπίτι κατακόρuφα

0

Αυτά τα φυτά εκτός από τη διακόσμηση του χώρου σας μπορούν να συμβάλλουν και στη μείωση της υγρασίας καθώς έχουν την ιδιότητα να την απορροφούν την υγρασία στο σπίτι.

Η παρακάτω λίστα περιλαμβάνει πέντε διαφορετικά οικιακά φυτά που απορροφούν την υγρασία. Ένα πλεονέκτημα των φυτών που βασίζονται στην απορρόφηση της υγρασίας από τον αέρα είναι ότι είναι πολύ ανθεκτικά και τα περισσότερα απαιτούν λίγη φροντίδα.

ygrasia sto spiti

Τα αυξημένα επίπεδα υγρασίας είναι γνωστό ότι μπορεί να επιδεινώσουν πολλά προβλήματα υγείας. Το άσθμα, οι αλλεργίες, η αρθρίτιδα και διάφορα δερματικά προβλήματα συγκαταλέγονται ανάμεσα σε αυτά. Επομένως είναι καλό και για την υγεία μας να κρατάμε χαμηλά τα επίπεδα υγρασίας στο σπίτι μας. Ανακαλύψτε τα 5 φυτά που μπορούν να σας βοηθήσουν.

Τα 5 φυτά που ρίχνουν την υγρασία στο σπίτι:

  1. Κάκτος
  2. Χλωρόφυτο
  3. Zanzibar Gem / Ζαμιοκούλκας
  4. Ορχιδέες
  5. Αγγλικός κισσός

1.Κάκτος

cleistocactus uhod

Οι κάκτοι ευδοκιμούν τους καλοκαιρινούς μήνες όταν τα επίπεδα υγρασίας μπορεί να αυξηθούν δραστικά. Έτσι, παρόλο που απαιτούν πολύ ηλιακό φως, δεν χρειάζονται πολλή συντήρηση.

Αυτά τα φυτά έρχονται σε διαφορετικά σχήματα και μεγέθη, επομένως είναι εξαιρετικά για τη διακόσμηση οποιουδήποτε δωματίου στο σπίτι σας. Είναι επίσης γνωστά για την απορρόφηση της υγρασίας από τον αέρα.

2.Χλωρόφυτο

Σε αντίθεση με τον κάκτο, τα χλωρόφυτα δεν χρειάζονται πολύ ηλιακό φως. Έτσι, μπορούν να επιβιώσουν σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού και είναι μια εξαιρετική επιλογή φυτού για τη μείωση της υγρασίας σε εσωτερικούς χώρους.

Αυτά τα φυτά απαιτούν πολύ χαμηλή συντήρηση, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε αν ξεχνάτε να τα ποτίζετε κάθε τόσο. Επίσης, αν βάλετε το φυτό σε βάση, θα έχετε εξαιρετική διακόσμηση του δωματίου.

3. Zanzibar Gem / Ζαμιοκούλκας

20220326060922 file 623f56d2079c1 623f5701b6578 scaled 1

Το Zanzibar Gem  ή αλλιώς ο Πολύτιμος λίθος της Ζανζιβάρης είναι ένα όμορφο εξωτικό φυτό όπως υποδηλώνει και το όνομά του. Δεν απαιτεί σχεδόν καμία φροντίδα. Αυτό το φυτό κάνει εξαιρετική δουλειά στην απορρόφηση της υγρασίας από τον αέρα.

Είναι ένα μεγάλο φυτό, αλλά όπου κι αν το βάλετε, όχι μόνο θα κάνει τη δουλειά του και θα μειώσει τα επίπεδα υγρασίας, αλλά είναι και όμορφο στο χώρο σας.

Το Zanzibar Gem  ή αλλιώς ο Πολύτιμος λίθος της Ζανζιβάρης κάνει εξαιρετική δουλειά στην απορρόφηση της υγρασίας από τον αέρα.

4.Ορχιδέες

pruning orchids getty 0523 a8d01230386246bbb4c4cc8eaa7d9af5

Βάλτε λίγο χρώμα στο σπίτι σας με μια ορχιδέα. Παρόλο που απαιτούν περισσότερη φροντίδα, πότισμα μία φορά την εβδομάδα και η άμεση έκθεση στο ηλιακό φως αξίζει τον κόπο να το τοποθετήσετε στο χώρο σας.

Αυτό το μικρό φυτό μπορεί να τοποθετηθεί σε οποιοδήποτε δωμάτιο και να απορροφήσει την υγρασία γύρω του, συμβάλλοντας σημαντικά στη μείωση των επιπέδων της υγρασίας στο σπίτι σας ενώ αποτελούν και ένα υπέροχο διακοσμητικό στοιχείο.

5.Αγγλικός κισσός

156249281 462085684978092 2315122824555844501 n

Αυτό που κάνει τον αγγλικό κισσό να διαφέρει από αυτά τα άλλα φυτά είναι ότι αναπτύσσεται προς τα κάτω, επιτρέποντάς σας να τον τοποθετήσετε σε υψηλότερες θέσεις στο σπίτι σας.

Αυτό το φυτό που απορροφά την υγρασία δεν χρειάζεται πολλή συντήρηση ή φως και αυτό το καθιστά μια εξαιρετική επιλογή για να προσθέσετε ποικιλία των φυτών σας.

Η προσθήκη πολλών φυτών μπορεί να κάνει τον αέρα πολύ ξηρό. Προσθέστε λοιπόν σταδιακά φυτά που απορροφούν την υγρασία σε χαμηλότερα επίπεδα υγρασίας.

Μερικές ακόμη χρήσιμες συμβουλές για να μειώσετε τα επίπεδα υγρασίας στο χώρο:

  • Αν έχετε υπερβολική υγρασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφυγραντήρα για να την περιορίσετε.
  • Μπορείτε ακόμη να ρυθμίσετε το κλιματιστικό σας, ώστε να κάνει αφύγρανση του αέρα.
  • Αερίζετε το χώρο και ανοίγετε τα παράθυρα του σπιτιού σας, για να μπαίνει ο ήλιος στο εσωτερικό.
  • Μη μαγειρεύετε με ανοιχτή την πόρτα της κουζίνας, καθώς ενισχύεται το πρόβλημα της υγρασίας.
  • Ελέγξτε τα υδραυλικά σας. Συχνά ευθύνονται για τα προβλήματα υγρασίας στο σπίτι.
  • Αν μένετε σε παραθαλάσσια περιοχή ή έχετε έντονη υγρασία, καλό είναι να μονώσετε το χώρο σας.
  • Αν πάλι η ατμόσφαιρα του σπιτιού σας είναι πολύ ξηρή, εξαιτίας της χρήσης κλιματιστικών ή του καλοριφέρ, τοποθετήστε πάνω στα σώματα ένα μικρό δοχείο με νερό – καθώς θα εξατμίζεται το νερό θα υγράνει κάπως το χώρο.
  • Μπορείτε ακόμη να αγοράσετε έναν υγραντήρα – το ειδικό μηχάνημα αυξάνει τεχνητά τα επίπεδα υγρασίας στην ατμόσφαιρα.

Απαρνήθηκε την ιατρική, αφοσιώθηκε στο Θεό: Η καλλονή από τις Σέρρες τα άλλαξε όλα και έγινε η γερόντισσα

0

Η καλλονή από τις Σέρρες που ακολούθησε τον δρόμο του Θεού

Μια νεαρή γυναίκα από τις Σέρρες, που διέθετε σπάνια ομορφιά και λαμπρό μέλλον στην ιατρική, αποφάσισε να αλλάξει ριζικά τη ζωή της, αφήνοντας τα πάντα πίσω για να ακολουθήσει τον δρόμο της πίστης. Σήμερα είναι γνωστή ως Γερόντισσα Γαλήνη.

aparnithike tin iatriki afosiothike sto theo i kalloni apo tis serres ta allaxe ola amp egine i gerontissa galini 1200x631 1

Η Γερόντισσα Γαλήνη δεν γεννήθηκε μέσα στη μοναχική ζωή. Προερχόταν από ένα εντελώς διαφορετικό περιβάλλον και είχε επιλέξει να σπουδάσει ιατρική, με στόχο να υπηρετήσει την επιστήμη και τον άνθρωπο. Όμως, κάτι βαθύτερο την καλούσε, κάτι που δεν μπορούσε να αγνοήσει.

Παρά την εξωτερική της εμφάνιση που μαγνήτιζε τα βλέμματα και τις προοπτικές που ανοίγονταν μπροστά της, εκείνη πήρε μια απόφαση που σόκαρε όσους τη γνώριζαν. Επέλεξε να εγκαταλείψει τον κόσμο, να απομακρυνθεί από τις εγκόσμιες φροντίδες και να αφιερωθεί ολοκληρωτικά στον Χριστό.

wd

Από την ιατρική στη μοναχική ζωή

Η επιλογή της δεν ήταν αποτέλεσμα στιγμιαίας παρόρμησης. Χρειάστηκε αγώνας, προσευχή και εσωτερική αναμέτρηση για να φτάσει σε αυτή τη μεταστροφή. Η αλλαγή της ζωής της δεν ήταν μόνο επαγγελματική ή εξωτερική, αλλά υπαρξιακή.

Δείτε αναλυτικά στο βίντεο:

Η Μαρέβα Μητσοτάκη με το διαχρονικό πανωφόρι της γυναικείας γκαρνταρόμπας

0

Το πανωφόρι που φόρεσε η Μαρέβα Μητσοτάκη είναι κατάλληλο για μία βροχερή ημέρα.

Μία από τις αγαπημένες της καλλιτέχνιδες συνάντησε η Μαρέβα Μητσοτάκη. ΠΙο συγκεκριμένα, η σύζυγος του πρωθυπουργού δημοσίευσε στον προσωπικό λογαριασμό της στο Instagram μία φωτογραφία με την κεραμοπλάστρια Ελένη Βερναδάκη.

stigmiotypo othonis 2025 12 06 00.00.54

Στη λεζάντα της ανάρτησής της έγραψε “Με την αγαπημένη μου φίλη και εξαιρετική κεραμοπλάστρια Ελένη Βερναδάκη, την μοναδική καλλιτέχνιδα της γενιάς της που καθόρισε και διαμόρφωσε τις μεθοδολογίες και τις τεχνικές των σύγχρονων κεραμοποιών. Το εργαστήριο της στην Κάντζα αποτελεί έναν θησαυρό που χάρη τη γενναιόδωρη υποστήριξη της Μάγιας Μαρτίνου, θα ανοίξει ξανά τις πόρτες του, έτοιμο να παράγει ζωή και ύλη”.

stigmiotypo othonis 2025 12 06 00.01.12

Για την εν λόγω τόσο ξεχωριστή συνάντηση, η Μαρέβα Μητσοτάκη επέλεξε να φορέσει ένα μαύρο μακρύ φόρεμα, το οποίο συνδύασε με ένα επίσης μαύρο δερμάτινο jacket. Πρόκειται για ένα πανωφόρι που έχει μακρά και ενδιαφέρουσα παρουσία στη γυναικεία γκαρνταρόμπα, αλλά και την pop κουλτούρα.

Η διαχρονική γοητεία του δερμάτινου μπουφάν έγκειται στην ευελιξία και τη δυναμική του φύση. Μπορεί να μεταμορφώσει ακόμα και το πιο απλό outfit. Φαντάσου ένα απλό t-shirt με τζιν: προσθέτοντας το δερμάτινο μπουφάν, αποκτά αμέσως έναν edgy, rock chic αέρα. Ωστόσο, η πραγματική του δύναμη φαίνεται όταν έρχεται σε αντίθεση με τα πιο θηλυκά σου κομμάτια. Φόρεσέ το πάνω από ένα αέρινο floral φόρεμα ή ένα σατέν slip dress για να δημιουργήσεις μια απροσδόκητη, ισορροπημένη αντίθεση, ένα στιλιστικό trick που αποπνέει αβίαστη φινέτσα.

Επιπλέον, το μαύρο δερμάτινο μπουφάν είναι η επιτομή του layering. Η επένδυση σε ένα δερμάτινο μπουφάν υψηλής ποιότητας είναι μια στιλιστική δήλωση που θα σε συνοδεύει για χρόνια, καθιστώντας το ένα από τα πιο απαραίτητα κομμάτια της capsule γκαρνταρόμπας σου.

Έβγαλα λίγο μπαγιάτικο ψωμί από το ντουλάπι. Η πεθερά μου λέει ότι είναι σπατάλη να μην το χρησιμοποιήσουμε, αλλά εμένα μου φαίνεται χάλια. Τι να κάνω;

0

Όλοι το έχουμε βιώσει: ανοίγουμε το ντουλάπι για λίγο ψωμί και διαπιστώνουμε ότι έχει μπαγιατέψει.

Μπορεί να είναι απογοητευτικό να βλέπουμε τρόφιμα που δεν είναι πλέον φρέσκα και λαχταριστά όπως ήταν. Όμως, πριν το πετάξετε στα σκουπίδια, σκεφτείτε τη συμβουλή της πεθεράς σας, που επιμένει ότι είναι σπατάλη να μην το αξιοποιήσετε. Αυτό το δίλημμα για το αν θα πετάξουμε ή θα επαναχρησιμοποιήσουμε το μπαγιάτικο ψωμί είναι συνηθισμένο σε πολλά νοικοκυριά.

517347663 1130250225814951 2293378604583713121 n

Σε αυτό το άρθρο θα διερευνήσουμε τη φύση του μπαγιάτικου ψωμιού, την ασφάλειά του και τον περιβαλλοντικό αντίκτυπο της σπατάλης τροφίμων. Θα δούμε επίσης δημιουργικούς τρόπους για να αναζωογονήσουμε το ψωμί, δημοφιλή κόλπα και απόψεις ειδικών για να πάρετε μια ενημερωμένη απόφαση. Ας βουτήξουμε στον κόσμο του μπαγιάτικου ψωμιού και ας ανακαλύψουμε αν αξίζει πραγματικά να το σώσουμε.

1. Τι σημαίνει μπαγιάτικο ψωμί;

Μπαγιάτικο είναι το ψωμί που έχει χάσει την υγρασία του και έχει σκληρύνει. Η διαδικασία αυτή, που λέγεται ανάδρομη κρυστάλλωση, συμβαίνει όταν τα μόρια αμύλου στο ψωμί κρυσταλλώνονται και αποβάλλουν νερό. Αυτό μπορεί να συμβεί μέσα σε λίγες ημέρες από το ψήσιμο, ειδικά αν το ψωμί δεν αποθηκευτεί σωστά.

Η μπαγιατίλα δεν ταυτίζεται απαραίτητα με μούχλα. Αν το ψωμί δεν έχει σημάδια μούχλας ή αλλοίωσης, είναι ασφαλές για κατανάλωση, αν και μπορεί να είναι λιγότερο νόστιμο.

2. Είναι ασφαλές να καταναλώνουμε μπαγιάτικο ψωμί;

Το μπαγιάτικο ψωμί είναι ασφαλές, αρκεί να μην έχει μούχλα, η οποία εμφανίζεται ως πράσινα, μαύρα ή λευκά σημάδια και μπορεί να είναι βλαβερή. Αν το ψωμί είναι απλώς σκληρό και στεγνό, είναι ασφαλές. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να το φρυγανίσετε ή να το χρησιμοποιήσετε σε συνταγές όπως κρουτόν ή πουτίγκα ψωμιού.

3. Ο περιβαλλοντικός αντίκτυπος της σπατάλης τροφίμων

Η σπατάλη τροφίμων είναι σοβαρό περιβαλλοντικό ζήτημα, με περίπου 1,3 δισ. τόνους τροφίμων να πετιούνται ετησίως. Το ψωμί είναι από τα συχνότερα τρόφιμα που καταλήγουν στα σκουπίδια. Η αξιοποίησή του μειώνει τη σπατάλη πόρων και τον περιορισμό των αερίων του θερμοκηπίου.

4. Δημιουργικοί τρόποι για αναζωογόνηση

Ραντίστε το ψωμί με λίγο νερό και ψήστε το για 10 λεπτά στους 175°C. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε σε συνταγές όπως French toast, πουτίγκα ψωμιού ή γέμιση.

5. Δημοφιλή κόλπα από τα social media

Μετατρέψτε το μπαγιάτικο ψωμί σε τριμμένη φρυγανιά ή φτιάξτε κρουτόν ψήνοντάς το με ελαιόλαδο και καρυκεύματα.

6. Θρεπτική αξία

Το μπαγιάτικο ψωμί διατηρεί τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά του, αν και η υφή του αλλάζει.

7. Σωστή αποθήκευση

Αποθηκεύστε το ψωμί σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από το ψυγείο, ή στην κατάψυξη αν πρόκειται να το κρατήσετε περισσότερο.

8. Πότε πρέπει να το πετάξετε

Απορρίψτε το ψωμί αν εμφανίσει μούχλα, δυσάρεστη οσμή ή πολύ κακή γεύση.

9. Πολιτισμικές προοπτικές

Σε πολλές κουλτούρες το μπαγιάτικο ψωμί αξιοποιείται σε παραδοσιακές συνταγές, ενώ αλλού προτιμούν τη φρεσκάδα.

10. Τι λένε οι σεφ

Πολλοί σεφ βλέπουν το μπαγιάτικο ψωμί ως ευκαιρία, δημιουργώντας πρωτότυπα πιάτα και μειώνοντας τη σπατάλη τροφίμων.

11. Παίρνοντας την απόφαση

Όταν αποφασίζετε, σκεφτείτε την ασφάλεια, τη γεύση και τον περιβαλλοντικό αντίκτυπο. Η επιλογή εξαρτάται από τις προσωπικές σας προτιμήσεις και αξίες.

Η Τζένη Μπαλατσινού φωτογραφίζει το στολισμένο για τις γιορτές σαλόνι και την τραπεζαρία του σπιτιού της στην Αθήνα

0

Η επιχειρηματίας πέρασε μία cozy βραδιά στο σπίτι της με θέα το εντυπωσιακό χριστουγεννιάτικο δέντρο στην τραπεζαρία.

Μία ματιά στο στολισμένο για τις γιορτές σαλόνι του σπιτιού της αποφάσισε να προσφέρει στους διαδικτυακούς της ακολούθους η Τζένη Μπαλατσινού. Η κακοκαιρία Byron κράτησε την επιχειρηματία στο σπίτι, με την ίδια να εκμεταλλεύεται το σκηνικό για να χαλαρώσει και να απολαύσει μία από τις αγαπημένες της παιδικές ταινίες, την οποία είδε μαζί με τον Παναγιώτη – Αντώνιο, καρπό του έρωτά της με τον Βασίλη Κικίλια.

8d8041764d7545998c384fc9b32a6444

Η σύζυγος του Υπουργού Ναυτιλίας χαλάρωσε στο σαλόνι του σπιτιού της με μία χαλαρή κουβέρτα ιδανική για τις χαμηλές θερμοκρασίες της εποχής, αποφασίζοντας να τραβήξει μία λήψη με το γιορτινό της σπίτι στο παρασκήνιο. Στο κλικ, εύκολα διακρίνει κανείς το χριστουγεννιάτικο δέντρο της κατοικίας της στην Αθήνα, το οποίο είναι τοποθετημένο στην τραπεζαρία. Τα χαλιά έχουν στρωθεί με το μεγάλο τραπέζι στον ενιαίο χώρο της να υποδεχθεί τους καλεσμένους της στις επόμενες ημέρες. Όπως έγινε αντιληπτό, η παρουσιάστρια πέρασε μία cozy οικογενειακή βραδιά. 

Χωρίς να έχει αποκαλύψει αν θα ταξιδέψει οικογενειακώς σε προορισμό της Ελλάδας και του εξωτερικού ή θα παραμείνει στο σπίτι, η Τζένη Μπαλατσινού ετοιμάζεται να περάσει μαγικά Χριστούγεννα. 

Θρήνος για την Ειρήνη – Πέθανε στα 53 της χρόνια – Ήταν η πιο αγαπητή

0

Θλίψη στο Αρκαλοχώρι: Έφυγε από τη ζωή η κτηνίατρος Ειρήνη Κοκολάκη

Σήμερα φίλοι και συγγενείς είπαν το τελευταίο αντίο

Θλίψη στην τοπική κοινωνία του Αρκαλοχωρίου, έχει προκαλέσει ο θάνατος της κτηνιάτρου Ειρήνης Κοκολάκη, η οποία έφυγε από τη ζωή στα 53 της χρόνια.

493365195 9576245462453656 413882792161412452 n

Η κηδεία της θα τελεστεί σήμερα Παρασκευή 5/12 στις 14:00 μ.μ στον Ιερό Μητροπολιτικό ναό του Αγίου Ανδρέα στο Αρκαλοχώρι.

Φίλοι και συγγενείς ετοιμάζονται να πουν το τελευταίο «αντίο» στην αγαπημένη τους.

Η Ένωση Κτηνοτρόφων Ηρακλείου αποχαιρετά με βαθιά θλίψη την Ειρήνη Κοκολάκη, μία επιστήμονα και άνθρωπο που βρισκόταν πάντα στο πλευρό των κτηνοτρόφων και τους βοηθούσε με κάθε τρόπο.