Τι λες τώρα; | Έγκυρες ειδήσεις, κοινωνικά θέματα, βίντεο και φωτογραφίες από την Ελλάδα και τον κόσμο.

12 σημάδια ότι τρώτε πάρα πολλή ζάχαρη

υγεία

manos

-

Ιουνίου 9, 2017 00:09

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι μόνο οι διαβητικοί έχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αλήθεια. Οποιοδήποτε πρόσωπο μπορεί να υποφέρει από αυτό και μπορεί να μην παρατηρήσει τη βλάβη που προκαλείται στα νεύρα, τα αιμοφόρα αγγεία και τα όργανα.

Είμαστε σίγουροι πως για να αποφευχθούν οι επιπλοκές είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε έγκαιρα τα ανησυχητικά συμπτώματα και να λαμβάνετε τα κατάλληλα μέτρα.

Συνεχής πείνα

© mollicart/depositphotos © Zhyk1988/depositphotos

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα εμποδίζει την είσοδο γλυκόζης στα κύτταρα. Ως αποτέλεσμα, το σώμα δεν λαμβάνει ενέργεια και ζητάει φαγητό ξανά και ξανά: είναι ένας φαύλος κύκλος.

Αυξημένη κόπωση

© piotr_marcinski/depositphotos

Σε υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα, το σώμα δεν μπορεί να αποθηκεύσει και να απορροφήσει σωστά τη γλυκόζη. Η ενέργεια χρησιμοποιείται αναποτελεσματικά και τα κύτταρα του σώματος δεν λαμβάνουν όσα χρειάζονται. Όλα αυτά οδηγούν ένα άτομο να αισθάνεται συχνά κουρασμένο χωρίς λόγο.

Συχνοουρία

© Viviamo/depositphotos © CorDesign/depositphotos

Αν το σάκχαρο στο αίμα είναι πολύ υψηλό, τα νεφρά δεν μπορούν να επαναπορροφήσουν υγρά. Επομένως, το σώμα, προσπαθώντας να εξισορροπήσει τη συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα και στα κύτταρα, διαλύει αίμα με ενδοκυτταρικό υγρό, ρυθμίζοντας έτσι τη συγκέντρωση της γλυκόζης στο φυσιολογικό. Αυτό οδηγεί σε συχνή ούρηση.

Ξηροστομία, υπερβολική δίψα

© Wavebreakmedia/depositphotos © chones/depositphotos

Το ξηρό στόμα και η έντονη δίψα είναι αντιδράσεις σε σοβαρή απώλεια υγρών. Ο υποθάλαμος, ο οποίος αξιολογεί το επίπεδο της αφυδάτωσης και προκαλεί δίψα, στέλνει ένα αντίστοιχο σήμα στον εγκέφαλο. Φυσικά, δεν μπορείτε να αρνηθείτε την πόση, αλλά είναι καλύτερα να επιλέξετε νερό ή τσάι χωρίς ζάχαρη.

Απώλεια βάρους

© saje/depositphotos

Με υψηλό επίπεδο γλυκόζης, μπορείτε να χάσετε βάρος μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, ακόμα και αν τα γεύματα είναι συχνά και περιέχουν πολλές θερμίδες. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό:

-Η απώλεια υγρών λόγω της συχνής ούρησης, οδηγεί σε χαμηλή στάθμη υγρών σε ολόκληρο το σώμα και καταλήγει σε απώλεια βάρους.

-Αν το επίπεδο ινσουλίνης είναι ανεπαρκές για τον μεταβολισμό της γλυκόζης, το σώμα θα στραφεί στην καύση του λίπους.

-Μια μεγάλη ποσότητα ούρων σε υψηλό επίπεδο γλυκόζης, κάνει το σώμα να καταναλώνει περισσότερες θερμίδες. Με αυτόν τον τρόπο, ο οργανισμός προσπαθεί να «αποβάλλει» την περίσσεια γλυκόζη.

Μολυσματικές ασθένειες

© pixdesign123/depositphotos

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και του κόλπου, μπορεί να εμφανιστούν σε όλους. Ωστόσο, πολύ συχνότερα βρίσκονται σε γυναίκες με υψηλά επίπεδα σακχάρου και διαβήτη. Η μεγάλη ποσότητα ζάχαρης δημιουργεί ευνοϊκό περιβάλλον για την αναπαραγωγή των μυκήτων και των βακτηρίων.

Ξηρό δέρμα

© Goodluz/depositphotos

Το ξηρό δέρμα μπορεί να συνδεθεί με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα για διάφορους λόγους:

-Η υπερβολική ούρηση αφυδατώνει το σώμα σε τέτοιο βαθμό που το δέρμα αρχίζει να στεγνώνει.

-Τα προβλήματα του δέρματος των ποδιών, είναι ένα σημάδι της αθηροσκλήρωσης (σκλήρυνση και στένωση των αρτηριών και ταυτόχρονη μείωση της κυκλοφορίας του αίματος), μια ασθένεια που συμβαίνει συχνά στους διαβητικούς.

-Τα χαλασμένα νεύρα μπορούν να διαταράξουν την κανονική λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων και επηρεάζουν την ισορροπία του δέρματος και του νερού.

Δυσκολία στη συγκέντρωση

© 2mmedia/depositphotos

Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου εμποδίζουν την είσοδο γλυκόζης στα εγκεφαλικά κύτταρα, οπότε ο εγκέφαλος αντιμετωπίζει δυσκολίες στην απόκτηση ενέργειας. Αυτό επηρεάζει αρνητικά την ταχύτητα σκέψης και λήψης αποφάσεων.

Θολή όραση

© Bigandt/depositphotos

Η θαμπή όραση είναι επίσης αποτέλεσμα της αφυδάτωσης λόγω του υψηλού σακχάρου στο αίμα. Επίσης, επηρεάζει τα κύτταρα των ματιών. Ως αποτέλεσμα, παραμορφώνονται και τα μάτια χάνουν την ικανότητα να εστιάζουν σωστά.

Αργή επούλωση τραυμάτων και κοψιμάτων

© belchonock/depositphotos

Συμβαίνει λόγω αγγειακής βλάβης ως αποτέλεσμα των υψηλών επιπέδων σακχάρου. Αυτό οδηγεί σε επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος ειδικά στα άκρα, και στην ανεπαρκή θρέψη των ιστών.

Ανικανότητα

© nd3000/depositphotos

Η δυσκολία διατήρησης της στύσης, μπορεί να συμβεί αν υπάρχει υψηλή γλυκόζη στο αίμα. Μια υγιής στύση απαιτεί υγιή νεύρα, καλή ροή αίματος και σωστή ισορροπία ορμονών. Ωστόσο, μια μεγάλη ποσότητα ζάχαρης στο αίμα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά κάθε ένα από αυτά τα συστήματα.

Ευερεθιστότητα

© Wavebreakmedia/depositphotos

Σύμφωνα με μια έρευνα, τα άτομα με υψηλή περιεκτικότητα γλυκόζης στο αίμα είναι πιο ανήσυχα, ευερέθιστα και τείνουν προς την κατάθλιψη.

Ο εγκέφαλος εξαρτάται από την ίση παροχή γλυκόζης και οι απότομες αλλαγές του επιπέδου της, επηρεάζουν αρνητικά την λειτουργία του. Ως αποτέλεσμα, η διάθεση ξαφνικά χειροτερεύει.

Η ζάχαρη επηρεάζει επίσης την απορρόφηση ενός άλλου θρεπτικού συστατικού, υπεύθυνου για τη διάθεση: του χρωμίου. Αυτό το μέταλλο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση ενός σταθερού επιπέδου σακχάρου, επειδή η ινσουλίνη η οποία καθαρίζει τη γλυκόζη από το αίμα, δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά χωρίς αυτό.

Η Νουτέλα είναι έξαλλη με την φωτογραφία που δείχνει τι περιέχει πραγματικά το βαζάκι

Νουτέλα

manos

-

Ιουνίου 9, 2017 00:04

0

Η Νουτέλα είναι έξαλλη με την φωτογραφία που δείχνει τι περιέχει πραγματικά το βαζάκι

Η Νουτέλα είναι μια από τις πιο διάσημες επιλογές πρωινού, αλλά τελικά μπορεί να μην είναι τόσο καλή όσο πιστεύαμε.

Η Νουτέλα ενοχλήθηκε, όταν κυκλοφόρησε μια φωτογραφία που δείχνει τα συστατικά που περιέχει και αυτή η εικόνα δεν έχει καμία σχέση με αυτή που βλέπουμε στο σούπερ μάρκετ. Τα συστατικά της είναι φοινικέλαιο, αποβουτυρομένο γάλα σε σκόνη, κακάο, φουντούκια και ζάχαρη.

Η Νουτέλα ενοχλήθηκε, όταν κυκλοφόρησε μια φωτογραφία με τα συστατικά της σε ωμή μορφή: φοινικέλαιο, αποβουτυρομένο γάλα σε σκόνη, κακάο, φουντούκια και ζάχαρη.

Η φωτογραφία που έγινε ανάρπαστη δείχνει την αναλογία του κάθε συστατικού και την τεράστια ποσότητα φοινικέλαιου που περιέχει, το οποίο έχει καταγραφεί ως πιθανόν καρκινογόνο από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή Ασφάλειας Τροφίμων.

Η Φερρέρο, η εταιρία στην οποία ανήκει η Νουτέλα, αρνείται αυτούς τους ισχυρισμούς και υποστηρίζει, ότι περιέχει ασφαλές και υγιές φοινικέλαιο.

Ίσως, το πιο σοκαριστικό στην φωτογραφία είναι η μεγάλη ποσότητα ζάχαρης που περιέχει, που ξεπερνάει κατά πολύ τα υπόλοιπα συστατικά.

Παρόλο που η εταιρία δεν έχει επιβεβαιώσει αν η φωτογραφία είναι αληθινή ή όχι στο βαζάκι η ζάχαρη είναι καταχωρημένη πρώτη ως ένα από τα συστατικά. Σύμφωνα με τις οδηγίες για τις ετικέτες των τροφίμων, είναι το συστατικό με την μεγαλύτερη ποσότητα μέσα στο προϊόν.

Οι διατροφικές πληροφορίες αποκαλύπτουν, ότι κάθε κουταλιά της σούπας Νουτέλα περιέχει 8,9 γρ. ζάχαρης, το οποίο ισούται με 227,2 γρ. σε ένα βαζάκι.

Η Φερρέρο δεν έχει επιβεβαιώσει ακόμα αν η φωτογραφία είναι αληθινή ή όχι, αλλά έκανε μια δήλωση, στην οποία αναφέρει: “Δεν αποκαλύπτουμε όλες τις αναλογίες των συστατικών του προϊόντος μας, καθώς η συνταγή μας είναι μοναδική και με αυτόν τον τρόπο θέλουμε να την προφυλάξουμε.”

[dailymail]

Ο Χρήστος Χωμενίδης θυμάται την χρονιά που έδινε Πανελλήνιες

Stathis

-

Ιουνίου 9, 2017 00:03

0

Ο Χρήστος Χωμενίδης θυμάται την χρονιά που έδινε Πανελλήνιες

Στις Πανελλήνιες, ο Χρήστος Χωμενίδης πήρε 12 στην έκθεση. Το θυμήθηκε, μέρες που είναι, και με μια ανάρτηση στο Facebook μοιράστηκε τις αναμνήσεις από τις δικές του εξετάσεις για το πανεπιστήμιο.

Ηταν στις Πανελλαδικές του 1985, όταν οι περιβόητες λέξεις «αρωγή» και «ευδοκίμηση» στο θέμα της έκθεσης πάγωσαν εξεταζόμενους, γονείς, σχεδόν ολόκληρη την ελληνική κοινωνία. Ο Χρήστος Χωμενίδης ήταν εκεί.

Oλόκληρη η ανάρτηση έχει ως εξής:

ΛΙΟΝΤΑΡΙΑ ΤΗΣ ΣΑΒΑΝΑΣ

Κάθε χρόνο, όσα χρόνια και να περάσουν, την ημέρα που ανακοινώνονται οι επιτυχόντες στα ΑΕΙ και στα ΤΕΙ, θα μου έρχεται ξανά η ίδια εικόνα: Ο έφηβος εαυτός μου, άγρυπνος όλη νύχτα, πάνω σε μια ξαπλώστρα στη βέραντα, να καπνίζει αρειμανίως, να ακούει με τα ακουστικά Pink Floyd και Rolling Stones και σαν τον μελλοθάνατο να περιμένει την εκτέλεση.

Στην Έκθεση Ιδεών ανέκαθεν αρίστευα. Οι καθηγητές επαινούσαν το πλούσιο λεξιλόγιο και την καλπάζουσα φαντασία μου, δεν έμπαιναν –φευ- στον κόπο να της βάλουν χαλινάρι. Για φροντιστήριο ούτε λόγος – είχα διαβάσει μια φορά διαγωνίως τα δοκίμια που διδάσκονταν οι συμμαθητές μου για να εμπλουτίσουν δήθεν τη σκέψη τους και μου είχαν φανεί πληκτικότατα – ποιός Ι.Μ. Παναγιωτόπουλος, χλεύαζα, όταν υπάρχουν οι σουρρεαλιστές;

Είχα τέτοια πεποίθηση πως θα έπαιρνα 20 στην Έκθεση, ώστε αδιαφόρησα για τη γραμματική των Αρχαίων η οποία σου έδινε 4 μονάδες – «δεν τις χρειάζομαι!» αποφάνθηκα αλλαζονικά. Αποστήθισα την Ιστορία και τα Λατινικά και έσπευσα στο εξεταστικό κέντρο για να εκπορθήσω την Νομική Αθηνών.

Με την εκφώνηση του θέματος στην Έκθεση βεβαιώθηκα για τον επικείμενο θρίαμβό μου. Αντίκρυσα στα γύρω θρανία υποψηφίους να τα χάνουν – δεν ήξεραν τι σήμαινε «αρωγή», και για την «ευδοκίμηση» ακόμα είχαν αμφιβολίες. Μισή ώρα αργότερα, το Υπουργείο Παιδείας αποφάσισε να εξηγήσει το νόημα των δύο λέξεων. Είδα παιδιά να μουτζουρώνουν πανικόβλητα ό,τι είχαν μέχρι τότε γράψει, ιδίως εκείνα τα οποία νόμιζαν πως η αρωγή σχετιζόταν με τα άροτρα. Εγώ γέμιζα ήδη την δεύτερη σελίδα.

Αντιλαμβάνεστε την ψυχρολουσία μου όταν, τρεις εβδομάδες αργότερα, αντίκρυσα τα τοιχοκολλημένα αποτελέσματα. Αμφότεροι οι διορθωτές με είχαν κρίνει άξιο του βαθμού 12. Μετά το αρχικό σοκ, στοιχημάτιζα ότι επρόκειτο για τυπογραφικό λάθος. Την μεθεπομένη υπέβαλα αίτηση αναβαθμολόγησης του γραπτού μου. Ανταποκρίθηκαν άμεσα. Τέλη Ιουνίου πληροφορήθηκα την κρίση του τρίτου εξεταστή: 12 και εκείνος. 12 με τόνο!

«Μα τι τους έγραψες; Στίχους του Εμπειρίκου; Αποφθέγματα του Όσκαρ Ουάιλντ;» «Κάθε άλλο! Σου ορκίζομαι, μαμά, ότι τους φλόμωσα στις κοινοτοπίες. Και την μόλυνση του περιβάλλοντος καυτηρίασα και την ευθύνη των νέων υπογράμμισα!» «Δεν τους έπεισες…»

Η ήττα μου απέκτησε ευτράπελη διάσταση με την ανακοίνωση των βάσεων. Για να εισαχθείς στην Νομική Κομοτηνής, έπρεπε να συγκεντρώνεις 1647 μόρια. Εγώ είχα 1646!

Αισθάνθηκα σαν να’χε κλείσει ο Νώε την μπουκαπόρτα ακριβώς μπροστά μου και να είχα αφεθεί έρμαιος στον κατακλυσμό, παρέα με τα είδη προς εξαφάνισιν, τους δεινοσαύρους και τα μαμούθ…

Από τον θάνατο του πατέρα μου, έξι χρόνια νωρίτερα, μού έλεγαν ότι το δικηγορικό γραφείο του με περίμενε για να μου εξασφαλίσει ένα άνετο επαγγελματικό ξεκίνημα. Ιδού που εγώ είχα αποδειχθεί ανάξιος του. Πώς θα πορευόμουν αν αποτύγχανα και την επόμενη χρονιά; Θα αφαίμαζα τη μάνα μου για να σπουδάσω στο εξωτερικό; Θα πήγαινα στρατό; Διάβασα συνεπαρμένος την «Βάρδια» του Καββαδία και αποφάσισα πως έτσι και τα ξανασκάτωνα, θα μπάρκαρα. Κατέβηκα στον Πειραιά και εξέδωσα ναυτικό φυλλάδιο.

Πολλές φορές έχω αναρωτηθεί κατά πόσον οι Πανελλαδικές του 1985 με ωρίμασαν. Εάν γενικά ωφελεί να τρως κάπου τα μούτρα σου σε νεαρή ηλικία, ώστε να αντιλαμβάνεσαι έμπρακτα τους κινδύνους της οίησης και την παντοδυναμία της τύχης.

Έχω γνωρίσει ανθρώπους που μια πρώιμη ήττα τούς έκαμψε ανίατα την αυτοπεποίθηση και ξύνουν μέχρι τα γεράματα το ανεπούλωτό τους τραύμα.

Έχω συγκρίνει όμως και τα λιοντάρια του ζωολογικού κήπου με εκείνα της σαβάνας. Τα μεν καλοθρεμμένα, με στιλπνή γούνα πλην νωθρά και μαλθακά. Τα δε γεμάτα ουλές, με δαγκωμένα αυτιά, συχνά μονόφθαλμα από τη μάχη για την επιβίωση. Ασύγκριτα πιο ερωτεύσιμα.-

Πρώτη στον κόσμο η Κατερίνα Στεφανίδη – Περήφανη όλη η Ελλάδα

Stathis

-

Ιουνίου 8, 2017 23:48

0

Πρώτη στον κόσμο η Κατερίνα Στεφανίδη – Περήφανη όλη η Ελλάδα

Η Κατερίνα Στεφανίδη έκανε την καλύτερη επίδοση στον κόσμο στο επί κοντώ με 4.85μ. και προσπάθησε να κάνει νέο Παγκόσμιο ρεκόρ στο Diamond League της Ρώμης!

H Κατερίνα Στεφανίδη κράτησε το λόγο της και κατάφερε να είναι σήμερα ένα από τα κεντρικά πρόσωπα στο Diamond League της Ρώμης.

Η κορυφαία Ελληνίδα αθλήτρια ξεπέρασε τα 4,85 μ. στο επί κοντώ έγινε η κορυφαία αθλήτρια φέτος στον κόσμο και παράλληλα έδειξε έτοιμη να “ανοίξει” λογαριασμό με το…παγκόσμιο ρεκόρ της Γελένα Ισινμπάγεβα (5,06 μ.).

Δείτε στο βίντεο την προσπάθεια της που της χάρισε την πρώτη θέση στον κόσμο:

Η 27χρονη αφού εξασφάλισε τη νίκη τοποθέτησε τον πήχη στα 5,07 μ., στην πρώτη της απόπειρα να σπάσει το παγκόσμιο ρεκόρ. Τα άλματα της μπορεί να μην ήταν τόσο καλά όσο θα ήθελε, ωστόσο και μόνο ότι είδε τον πήχη σε αυτό το ύψος της δίνει πλεονέκτημα για την επόμενη φορά που βρεθεί σε θέση να απειλήσει και πάλι το ρεκόρ.

Η Στεφανίδη ξεκίνησε τον αγώνα της στα 4,65 μ. με έγκυρο άλμα και συνέχισε με τον ίδιο τρόπο στα 4,75 μ. και 4,85 μέτρα. Η “χρυσή” ολυμπιονίκης του Ρίο άφησε στη δεύτερη θέση τη Γιάρισλει Σίλβα με 4,75 μ., την αθλήτρια που επέστρεψε φέτος με στόχο να υπερασπιστεί στο Λονδίνο το χρυσό μετάλλιο του 2015 και στην τρίτη την Ελίζα ΜακΚάρτνει με το ίδιο ύψος.

Ακόμα πιο ψηλά η Κατερίνα Στεφανίδη! Στην κορυφή, με την καλύτερη επίδοση φέτος στον κόσμο. Συγχαρητήρια για τη σπουδαία προσφορά.

— Prime Minister GR (@PrimeministerGR) 8 Ιουνίου 2017

Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια έδειξε πόσο καλά είναι από την απόφαση της να μην δοκιμάσει σε ύψος καλύτερο από το δικό της πανελλήνιο ρεκόρ (4,90 μ.), αλλά απέναντι στο ρεκόρ της Ισινμπάγεβα, σε ένα στάδιο, όπου η Ρωσίδα το 2008 είχε ξεπεράσει τα 5,03 μ., επίδοση που επίσης ήταν παγκόσμιο ρεκόρ. Η Στεφανίδη, που θα κανει τον επόμενο αγώνα της στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της Πάτρας, κατακτά τη δεύτερη νίκη της στη σειρά αγώνων, αφού ήταν πρώτη και στη Ντόχα.

Μόνο υπερηφάνεια για την Κατερίνα Στεφανίδη & την κορυφαία επίδοση στον κόσμο φέτος. Μπράβο σου που κρατάς την Ελλάδα ψηλά στους αιθέρες!

— Kyriakos Mitsotakis (@kmitsotakis) 8 Ιουνίου 2017

Στο Diamond League της Ρώμης αγωνίστηκε και η Βούλα Παπαχρήστου. Η κορυφαία Ελληνίδα άλτρια του τριπλούν δεν πήγε όσο καλά θα ήθελε, αφού έμεινε στην 10η θέση με καλύτερη προσπάθεια στα 13,67 μ. (1,7). Η αθλήτρια του Γιώργου Πομάσκι στο δεύτερο άλμα της σημείωσε 13,11 μ. και στο τρίτο και τελευταίο ήταν άκυρη.

[ert] [sport24]

«Tα μαθήματα για την οργάνωση του σπιτιού που πήρα από τη γιαγιά μου»

σπίτι

Stathis

-

Ιουνίου 8, 2017 23:27

0

«Tα μαθήματα για την οργάνωση του σπιτιού που πήρα από τη γιαγιά μου»

Σε αυτό το σπίτι όλα έχουν τη σημασία τους και όλα είναι φροντισμένα με αγάπη. Κάθε γωνιά είναι διακοσμημένη με μια ματιά που μας ταξιδεύει πίσω στο χρόνο.

Σε μυρωδιές από ζάχαρη και κανέλα, σε αγκαλιές και παραμύθια, σε ζεστασιά και αγάπη. Το σπίτι της γιαγιάς υπήρξε για πολλούς το «καταφύγιο» των παιδικών χρόνων. Η εικόνα της γιαγιάς να καθαρίζει με στωικότητα και μεράκι το σπίτι είναι εικόνα χαραγμένη στη μνήμη των περισσότερων. Αν ανατρέξουμε , όμως πίσω στο χρόνο, θα δούμε ότι τελικά κάθε κίνηση των γιαγιάδων μας για την περιποίηση, οργάνωση και φροντίδα του σπιτιού ήταν σοφά μελετημένη.

Ακολουθούν τα 6 μαθήματα για την φροντίδα του σπιτιού που πήραμε από τις γιαγιάδες μας:

1) Nα επιμελείσαι με μεράκι το στρώσιμο του τραπεζιού: «Όταν ήμουν μικρή πάντα βοηθούσα την γιαγιά μου στο στρώσιμο του τραπεζιού και παρατηρούσα ότι έδινε μεγάλη σημασία στις λεπτομέρειες. Στο σερβίτσιο, στο που θα βάλει τη σαλάτα, στις πιατέλες, στις χειροπετσέτες. Μέσα από αυτό δείχνεις την αγάπη σου στους καλεσμένους και τα πρόσωπα που αγαπάς. Το φαγητό είναι αγάπη».

3ea4776e3cf548e8fb2618eb7886ddd0

2) «Σημασία να δείχνεις και στον εξωτερικό χώρο του σπιτιού»: «Δεν έχει σημασία μόνο το εσωτερικό του σπιτιού αλλά και το εξωτερικό. Ο κήπος, τα σκαλιά, η αυλή, η βεράντα. Πρέπει να είναι πάντα καθαρά και περιποιημένα. Η γιαγιά μου πάντα είχε λουλούδια που περιποιούταν».

3) «Να συμπεριφέρεσαι στα αντικείμενα του σπιτιού με αγάπη»: «Στο σπίτι της γιαγιάς μου όλα τα αντικείμενα είχαν μια θέση μελετημένη. Κάθε αντικείμενο είχε λόγο να βρίσκεται εκεί που βρισκόταν. Tα ασημικά της γιαγιάς, οι κορνίζες, τα έπιπλα, τα κεντήματα. Μου είχε πει ότι για να συνεχίσουν να υπάρχουν χρειάζονται κι αυτά την φροντίδα τους».

9ce329f15db161389f36a5b908e33b6d

4) «Η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά»: «Η γιαγιά μου ήταν ανέκαθεν τρελή με την καθαριότητα. Το σπίτι πάντα μοσχομύριζε και απολάμβανες τις μυρωδιές του. Κάνει πολύ θετική εντύπωση σε κάποιον που μπαίνει για πρώτη φορά στο σπίτι να τα βλέπει όλα να γυαλίζουν».

5) «Να υπάρχει πάντα κέρασμα»: «Στο σπίτι της γιαγιάς πάντα θα έβρισκες έναν δίσκο ή ένα μπολ με κέρασμα. Καραμέλες, σοκολατάκια. Είναι η πιο ευγενική χειρονομία να υπάρχει κέρασμα για τον καλεσμένο σε σημεία του σπιτιού».

40c9e67345bad451fc1a72d0ac812bed

6) «Κάνε συλλογή με πράγματα που αγαπάς»: «Η γιαγιά είχε συλλογή από φλιτζάνια και κουτάλια. Είχαν περίοπτη θέση στο σπίτι και η γιαγιά τα φρόντιζε πάντα με επιμέλεια. Μπορεί σήμερα αυτό να δείχνει ξεπερασμένο αλλά αποπνέει ζεστασιά».

57359645e70071c37c0c694643f3abbd

[bovary]

Πέταξε κοριούς στο γκισέ δημόσιας υπηρεσίας επειδή τον αγνοούσαν

Stathis

-

Ιουνίου 8, 2017 23:21

0

Πέταξε κοριούς στο γκισέ δημόσιας υπηρεσίας επειδή τον αγνοούσαν

Η γραφειοκρατία δεν είναι μόνο ελληνικό φαινόμενο και η ταλαιπωρία που δημιουργείται στους πολίτες πολλές φορές έχει οδηγήσει σε ακραίες πράξεις αγανάκτησης.

twitter

Ένας άνδρας δεν άντεξε τον τρόπο που τον αντιμετώπισαν σε μια δημόσια υπηρεσία στην πόλη Augusta των ΗΠΑ και ξέσπασε με έναν ομολογουμένως πρωτότυπο τρόπο.

twitter

Οι υπάλληλοι της υπηρεσίας του δήμου τον αγνοούσαν και εκείνος αποφάσισε να τους μεταφέρει το πρόβλημά του, όχι με λόγια αλλά με πράξεις.

twitter

Πέταξε στον γκισέ ένα βάζο με τουλάχιστον 100 κοριούς και φώναξε: «Τώρα είναι και δικό σου πρόβλημα». Το συγκεκριμένο είδος αναπτύσσεται στα κρεβάτια και τρέφεται με ανθρώπινο αίμα.

twitter

Ο απελπισμένος αυτός άνδρας ζήτησε βοήθεια, αφού αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα στο διαμέρισμά του με τα συγκεκριμένα έντομα.

[whnt] [kfvs12] [nbst]

Πρόστιμο εκατοντάδων ευρώ για όποιον κλείνει θέσεις πάρκινγκ με καρέκλες και άλλα αντικείμενα

Stathis

-

Ιουνίου 8, 2017 22:26

0

Πρόστιμο εκατοντάδων ευρώ για όποιον κλείνει θέσεις πάρκινγκ με καρέκλες και άλλα αντικείμενα

«Μαχαιριά» στην ελληνική ευρηματικότητα αποτελεί ο νέος Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας κυρίως για τους ιδιοκτήτες αυτοκινήτων που στερούνται νόμιμης θέσης στάθμευσης και εφεύρουν διάφορους τρόπους για να εξασφαλίζουν μόνιμα μια θέση πάρκινγκ έξω από το σπίτι τους!

Άλλωστε δεν είναι και λίγες οι φορές που κυρίως οι σύζυγοι των ιδιοκτητών αυτοκινήτων ή οι γονείς αν πρόκειται για νεαρό οδηγό που τοποθετούν σκόπιμα τα σκαμπό, τις καρέκλες ή ότι άλλο μπορεί να φανταστεί κανείς για να εμποδίσουν κάποιον άλλο οδηγό να παρκάρει το όχημά του στην… ιδιωτική θέση πάρκινγκ τους που βρίσκεται μπροστά στην κατοικία τους.

Ο νέος Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας ωστόσο αναμένεται να βάλει μια τάξη σε αυτό το χάος που παρατηρείται σχεδόν σε όλα τα στενά των μεγαλουπόλεων προβλέποντας μάλιστα τσουχτερά πρόστιμα 400 ευρώ!

eed754cbc71301713dec975890ab0cfb

Ειδικότερα στο άρθρο 48 του νέου Κ.Ο.Κ. για την κατάληψη τμήματoς oδoύ και πεζόδρoμoυ αναφέρει χαρακτηριστικά:

1. H πρoσωρινή ή διαρκής κατάληψη τμήματoς τoυ oδoστρώματoς με εγκαταστάσεις ή εμπόδια απαγoρεύεται, ιδιαίτερα αν με αυτά παρεμπoδίζεται

η κυκλoφoρία, η επιτρεπόμενη στάση ή στάθμευση oχημάτων ή περιoρίζεται η oρατότητα αυτών πoυ χρησιμoπoιoύν τις oδoύς.

2. Kατ’ εξαίρεση της διάταξης της πρoηγoύμενης παραγράφoυ, μπoρεί να επιτραπεί σε έκτακτες περιπτώσεις ή ζώνες μικρής κυκλοφορίας εντός κατοικημένων περιοχών, αν υπάρχει αρκετός χώρoς γι’ αυτό, η κατάληψη τμήματoς oδoύ με πρoσωρινές εγκαταστάσεις ή εμπόδια ύστερα από άδεια των Δημoτικών ή Koινoτικών Aρχών μετά γνώμη των αρμόδιων Aστυνoμικών Aρχών.

3. Aυτoί πoυ ανεγείρoυν oικoδoμές μέσα σε κατoικημένες περιoχές ή εκτελoύν άλλα έργα και καταλαμβάνoυν oλόκληρo τo πεζoδρόμιo μπρoστά από την oικoδoμή ή τo έργo, υπoχρεoύνται να κατασκευάσoυν πρόσθετo πεζoδρόμιo ή να πάρoυν άλλα κατάλληλα μέτρα για την ασφαλή διέλευση των πεζών. Mε απόφαση τoυ Yπoυργoύ Περιβάλλoντoς, Χωρoταξίας και Δημόσιων Έργων καθoρίζoνται oι λεπτoμέρειες για την εφαρμoγή της διάταξης αυτής.

4. Όταν επιτρέπεται, όπως πιo πάνω, η κατάληψη τμήματoς oδoύ πρέπει αυτό να επισημαίνεται υπoχρεωτικά από αυτόν πoυ τo κατέλαβε κατά τις διατάξεις τoυ άρθρoυ 9 τoυ παρόντoς Kώδικα.

5. H κατάληψη επιφάνειας πεζόδρoμoυ για oπoιαδήπoτε άλλη χρήση, εκτός γι’ αυτήν πoυ έχει κατασκευαστεί, απαγoρεύεται, εφόσoν παρεμπoδίζεται η κυκλoφoρία των πεζών, ως και η είσoδoς – έξoδoς oχημάτων άμεσης ανάγκης ή εξυπηρέτησης των παρoδίων.

6. Αυτός που παραβαίνει τις διατάξεις του άρθρου αυτού τιμωρείται με διοικητικό πρόστιμο τετρακοσίων (400,00) ευρώ.».

[enikonomia] [lawspot]

Καμμένος: Ο μόνος πραγματικός σύμμαχος της Ελλάδας είναι οι ΗΠΑ

Stathis

-

Ιουνίου 8, 2017 21:01

0

Καμμένος: Ο μόνος πραγματικός σύμμαχος της Ελλάδας είναι οι ΗΠΑ

«Μόνος πραγματικός σύμμαχος της Ελλάδας είναι οι ΗΠΑ» δήλωσε ο υπουργός Εθνικής Αμυνας, Π. Καμμένος, ο οποίος χαρακτήρισε τους υπόλοιπους συμμάχους «πιστωτές χωρίς σεβασμό» που αρνούνται να δεχτούν την ήττα τους στον Β. Παγκόσμιο Πόλεμο.

Όπως χαρακτηριστικά ανέφερε κατά τη διάρκεια της ομιλίας του για τα 70 χρόνια του Γραφείου Αμυντικής Συνεργασίας των ΗΠΑ, «ολος ο ελληνικός λαός γνωρίζει πολύ καλά ότι ο μόνος πραγματικός σύμμαχος της χώρας μας ήταν οι Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής. Οι άλλοι είναι σύμμαχοι, αλλά είναι μόνο ως πιστωτές χωρίς σεβασμό και αυτό γιατί κάποιοι από αυτούς δεν θα ξεχάσουν ποτέ ότι έχασαν το Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο από αυτήν τη χώρα. Για αυτό το λόγο θέλουμε να υποστηριζόμαστε από τις ΗΠΑ σε αυτήν την πολύ δύσκολη στιγμή για τη χώρα μας.»

Και πρόσθεσε πως «είμαστε πολύ κοντά στην έξοδο από την κρίση και η υποστήριξη της κυβέρνησης Τραμπ των ΗΠΑ είναι σημαντική για την ελάφρυνση της χώρας μας, την ελάφρυνση όχι μόνο για την οικονομία αλλά και για την ασφάλεια ολόκληρης της περιοχής. Χρειαζόμαστε τη βοήθεια των ΗΠΑ για να επεκτείνουμε τις δυνατότητές μας για το Ναυτικό, ώστε να μπορεί να επιχειρεί από την Κρήτη ως το Σουέζ. Αν δεν διακόψουμε τώρα τη χρηματοδότηση της τρομοκρατίας μέσω της παράνομης διακίνησης ναρκωτικών, όπλων, παράνομου πετρελαίου, είναι αδύνατο να πολεμήσουμε την τρομοκρατία. Για αυτό θέλουμε τη βοήθειά σας για να επεκτείνουμε τη δυνατότητα στο Ναυτικό και την Αεροπορία επειδή η Ελλάδα θα είναι κάθε φορά με το μέρος των ΗΠΑ.

Τέλος έκανε γνωστό ότι «Η Ελλάδα επεξεργάζεται θετικά την χρονική επέκταση της αμυντικής μας συμφωνίας. Ο Πρωθυπουργός εργάζεται για αυτό όπως και ολόκληρη η κυβέρνηση. Επίσης εργαζόμαστε για αυτό με το Υπουργείο Εθνικής Άμυνας, με τις ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις και με τον Υπουργό Άμυνας των ΗΠΑ Στρατηγό James Mattis, με τις Ένοπλες Δυνάμεις των ΗΠΑ και είμαι αισιόδοξος ότι πολύ σύντομα θα είμαστε έτοιμοι να υπογράψουμε όχι μόνο την επέκταση των δυνατοτήτων της αμυντικής μας συνεργασίας αλλά και μία παράταση για περισσότερα χρόνια.»

[kathimerini] [real]

Η Σαουδική Αραβία δεν κράτησε ενός λεπτού σιγή για τα θύματα στο Λονδίνο

Stathis

-

Ιουνίου 8, 2017 18:09

0

Η Σαουδική Αραβία δεν κράτησε ενός λεπτού σιγή για τα θύματα στο Λονδίνο

Θύελλα αντιδράσεων έχει προκαλέσει η απόφαση της ποδοσφαιρικής ομάδας της Σαουδικής Αραβίας να μην σεβαστεί την ενός λεπτού σιγή για τα αδικοχαμένα θύματα της επίθεσης στο Λονδίνο, πριν την έναρξη του αγώνα με την Αυστραλία

8861652f0c3baae1e986bc8b378db82b

Σάλος έχει ξεσπάσει μετά την ενέργεια των Σαουδαραβών διεθνών, που δεν σεβάστηκαν την ενός λεπτού σιγή για τα θύματα του διπλού χτυπήματος στο Λονδίνο στην έναρξη του αγώνα των προκριματικών του Μουντιάλ με την Αυστραλία στην Αδελαΐδα.

Ειδικότερα, με εντολή της FIFA, πριν από την έναρξη των αγώνων της προκριματικής φάσης του Παγκοσμίου Κυπέλλου, θα τηρηθεί ενός λεπτού σιγή στη μνήμη των θυμάτων, ωστόσο οι παίκτες της Σαουδικής Αραβίας δεν έδειξαν καμία διάθεση να το τηρήσουν.

Οι ποδοσφαιριστές των φιλοξενούμενων δεν στάθηκαν στο κέντρο του γηπέδου, απέναντι από τους ποδοσφαιριστές της Αυστραλίας, με τον κόσμο να ξεσπά μέσω των social media.

Υπάρχει βέβαια η (μικρή) πιθανότητα, όπως αναφέρουν τα διεθνή ΜΜΕ, να μην το γνώριζαν. Η εικόνα, ωστόσο, έγινε viral στα social media και σχολιάστηκε αρνητικά από τη φίλαθλη (κι όχι μόνο) κοινή γνώμη.

Δεν ήταν λίγοι αυτοί που ζήτησαν από την ποδοσφαιρική ομοσπονδία της Σαουδικής Αραβίας να πάρει θέση για το συμβάν και να εξηγήσει με δημόσια τοποθέτηση την ενέργεια των ποδοσφαιριστών της εθνικής της ομάδας.

Ωστόσο, μερικοί μουσουλμάνοι,, έσπευσαν στα social media να πάρουν το μέρος των διεθνών της Σαουδικής Αραβίας τονίζοντας ότι δεν είναι στην κουλτούρα της θρησκείας τους το να κάθονται σιωπηλοί προς ένδειξη πένθους.

890c316bf867c0ca427f6bc8b88ce2fd

Aλ Θάνι: Δεν αλλάζουμε εξωτερική πολιτική

Εν τω μεταξύ, το Κατάρ απορρίπτει κατηγορηματικά κάθε ανάμιξη στην εξωτερική πολιτική του, δήλωσε σήμερα ο υπουργός Εξωτερικών του εμιράτου, εν μέσω της σοβαρής διπλωματικής κρίσης με επίκεντρο τη χώρα του η οποία κατηγορείται για υποστήριξη της “τρομοκρατίας” από τη Σαουδική Αραβία και τους συμμάχους της.

“Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να παρεμβαίνει στην εξωτερική πολιτική μας”, δήλωσε ο σεΐχης Μοχάμεντ μπεν Αμπντεραχμάν Αλ Θάνι, μιλώντας σε δημοσιογράφους στην Ντόχα.

Το Κατάρ, πρόσθεσε, δεν προτίθεται να αλλάξει την εξωτερική πολιτική του για να βρεθεί μια λύση στη διαμάχη του με τις άλλες χώρες του Κόλπου και δεν θα συμβιβαστεί ποτέ. “Δεν είμαστε έτοιμοι να εκχωρήσουμε, και ποτέ δεν θα είμαστε έτοιμοι να εκχωρήσουμε, την ανεξαρτησία της εξωτερικής πολιτικής μας”, υπογράμμισε.

Ωστόσο, ο Αλ Θάνι είπε ότι η χώρα του θα τηρήσει τις συμφωνίες που έχει συνάψει με τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα όσον αφορά την πώληση φυσικού αερίου, παρά την ένταση στις σχέσεις των δύο χωρών. Τα ΗΑΕ έχουν χαρακτηρίσει το Κατάρ “πρωταθλητή του εξτρεμισμού και της τρομοκρατίας στην περιοχή”. Ο υπουργός Εξωτερικών των Εμιράτων, ο Ανουάρ Γκαργκάς, έθεσε μια σειρά από προϋποθέσεις προκειμένου να τερματιστεί η κρίση: μεταξύ άλλων, να σταματήσει η “εξτρεμιστική” προπαγάνδα του τηλεοπτικού δικτύου Αλ Τζαζίρα και να ληφθούν μέτρα εναντίον των εκπροσώπων της Μουσουλμανικής Αδελφότητας και άλλων ισλαμιστών που έχουν καταφύγει στην Ντόχα.

Ο Αλ Θάνι είπε επίσης ότι το Ιράν έχει διαμηνύσει στην Ντόχα ότι είναι έτοιμο να βοηθήσει το εμιράτο για να διασφαλίσει τα αποθέματα τροφίμων και ότι πρότεινε να παραχωρήσει τρία λιμάνια στο Κατάρ, όμως η πρόταση αυτή δεν έχει γίνει ακόμη δεκτή.

Ο υπουργός απέκλεισε πάντως το ενδεχόμενο να λάβει “στρατιωτική” διάσταση η κρίση στον Κόλπο. “Μια στρατιωτική λύση δεν αποτελεί επιλογή”, τόνισε.

[dailymail] [n247]

Οι 20 πιο επικίνδυνες χώρες στον κόσμο για τουρίστες

manos

-

Ιουνίου 8, 2017 15:06

0

Οι 20 πιο επικίνδυνες χώρες στον κόσμο για τουρίστες

Κάποιες χώρες είναι περισσότερο κατάλληλες για τουρισμό από άλλες.

Το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ δημοσίευσε πρόσφατα την Έκθεση Ανταγωνιστικότητας Ταξιδιών και Τουρισμού, η οποία αναλύει την κατάσταση των ταξιδιωτικών και τουριστικών τομέων σε 136 χώρες σε όλο τον κόσμο.

Ως μέρος της αναφοράς, η έκθεση κατατάσσει την ασφάλεια καθεμιάς από αυτές τις χώρες. Για να καταλήξει σε αυτή την κατάταξη, το φόρουμ “μετράει το βαθμό στον οποίο μια χώρα εκθέτει τους τουρίστες και τις επιχειρήσεις της σε κινδύνους, όπως η βια και η τρομοκρατία.”

Δείτε παρακάτω τις 20 πιο επικίνδυνες χώρες του κόσμου για τουρίστες.

20. Δημοκρατία του Κονγκό

Goran Tomasevic/REUTERS

Οι ένοπλες δυνάμεις του Κονγκό, καθώς και άλλες ένοπλες ομάδες και ληστές, δραστηριοποιούνται σε πολλές περιοχές της χώρας και είναι αρκετά βίαιες. Επειδή οι ένοπλες δυνάμεις του Κονγκό βρίσκονται σε λειτουργία σε ολόκληρη τη χώρα, οι τουρίστες είναι πιθανό να συναντήσουν στρατεύματα, τεθωρακισμένα οχήματα και οπλισμένα ελικόπτερα.

19. Ταϊλάνδη

Jorge Silva/Reuters

Οι επαρχίες Γιάλα, Πατάνι, Ναραθιγουάτ και Σόνγκλχα, οι οποίες βρίσκονται στη Νότια Ταϊλάνδη, είναι οι πιο επικίνδυνες στη χώρα. Τα τελευταία 13 χρόνια έχουν συμβεί πάνω από 6.500 θάνατοι σε αυτές τις περιοχές, λόγω βίας. Στις περιοχές αυτές βρίσκεται σε ισχύ στρατιωτικό νόμος.

18.Τζαμάικα

Shutterstock

Παρόλο που προς το παρόν δεν υπάρχουν ταξιδιωτικές οδηγίες για την Τζαμάικα, βίαια εγκλήματα και πυροβολισμοί εξακολουθούν να συμβαίνουν σε περιοχές της χώρας, όπως το Κίνγκστον. Ακόμα και οι τουρίστες στα θέρετρα μπορεί να κινδυνεύσουν.

17. Νότια Αφρική

Siphiwe Sibeko / Reuters

Η υψηλή εγκληματικότητα στη Νότια Αφρική, έχει οδηγήσει πολλούς ντόπιους να έχουν ιδιωτικές φρουρές για να προστατευτούν. Οι βιασμοί και οι δολοφονίες συμβαίνουν πολύ συχνά, ειδικά σε απομονωμένες περιοχές.

16.Γουατεμάλα

Josue Decavele / Reuters

Τα σύνορα της Γουατεμάλα με το Μεξικό είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα μέρη της χώρας, εξαιτίας του εμπορίου ναρκωτικών. Επίσης, πέρσι η χώρα είχε τον 5ο μεγαλύτερο αριθμό σε αυτοκτονίες στη Λατινική Αμερική και την Καραϊβική.

15. Τσαντ

Associated Press

Στο Τσαντ δρουν το Ισλαμικό κράτος, η Αλ Κάιντα και η Μπόκο Χαράμ. Στο παρελθόν, οι επιθέσεις των εξτρεμιστών δεν έχουν σκοτώσει μόνο ντόπιους, αλλά και ξένους. Επίσης, τα σύνορα της χώρας είναι πολύ επικίνδυνα, γιατί είναι γεμάτα ναρκοπέδια.

14.Μπαγκλαντές

Andrew Biraj / Reuters

Εκτός από τις τρομοκρατικές επιθέσεις, οι ακραίες καιρικές συνθήκες είναι ένας ακόμη παράγοντας που μπορεί να βάλει σε κίνδυνο τη ζωή των τουριστών. Οι τουρίστες μπορεί να βιώσουν σεισμούς, τροπικούς κυκλώνες και πλημμύρες.

13. Μάλι

Joe Penney / Reuters

Ο κίνδυνος τρομοκρατικής επίθεσης είναι υψηλός στην πρωτεύουσα του Μάλι, το Μπαμάκο, καθώς και σε άλλα μέρη του νότιου και κεντρικού Μάλι. Το Νοέμβριο του 2015, ένας αριθμός ανθρώπων κρατήθηκαν όμηροι και δολοφονήθηκαν στο ξενοδοχείο Radisson στο Μπαμάκο.

12. Λίβανο

Thomson Reuters

Εξαιτίας των πολλών εξτρεμιστικών οργανώσεων που δρουν στο Λίβανο, οι βομβαρδισμοί είναι πολύ συχνό φαινόμενο. Επίσης, είναι πολύ εύκολο μια διαφωνία, ακόμα και ανάμεσα σε γείτονες, να εξελιχθεί σε ένα πολύ βίαιο επεισόδιο.

11.Φιλιππίνες

Czar Dancel / Reuters

Εκτός από τους πρόσφατους πυροβολισμούς στο Καζίνο της Μανίλα, είναι πολύ συχνές και οι απαγωγές, στόχος των οποίων είναι συνήθως οι ξένοι και οι τουρίστες.

10. Ουκρανία

REUTERS/Gleb Garanich

Οι μάχες μεταξύ των ουκρανικών ενόπλων δυνάμεων και των ρωσικών υποστηριζόμενων ενόπλων αυτονομιστών, είναι συνηθισμένες και στις ανατολικές και τις νοτιοανατολικές πλευρές της χώρας και ιδιαίτερα στο Ντονέτσκ και την Κριμαία. Οι πολίτες εξακολουθούν να παγιδεύονται και να είναι θύματα αυτών των μαχών.

9. Ονδούρα

Jorge Cabrera / Reuters

Η Ονδούρα έχει τον υψηλότερο δείκτη δολοφονιών στον κόσμο. Ειδικότερα, το διαμέρισμα Γκράσιας α Ντιός μαστίζεται από το έγκλημα και τη διακίνηση ναρκωτικών και δεν έχει την απαραίτητη στρατιωτική ή αστυνομική παρουσία.

Άλλες επικίνδυνες περιοχές είναι το Σαν Πέντρο Σούλα και η Λα Κέιμπα. Το 70% των αυτοκτονιών Αμερικανών πολιτών τα τελευταία 7 χρόνια, συνέβησαν σε αυτές τις περιοχές.

8. Κένυα

Thomson Reuters

Αν και οι περισσότερες επιθέσεις συμβαίνουν έξω από το Ναϊρόμπι, ο φόβος της τρομοκρατίας είναι ακόμα υψηλός στις πόλεις. Οι χειροβομβίδες, οι πυροβολισμοί και οι επιθέσεις με μαχαίρι, είναι πολύ συνηθισμένες.

7. Αίγυπτος

Thomson Reuters

Το Ισλαμικό Κράτος και άλλες τρομοκρατικές οργανώσεις, οργανώνουν συχνά επιθέσεις στην Αίγυπτο και σε δημόσιους χώρους. Επίσης, ο οργανώσεις έχουν συχνά στόχους Μέσα Μαζικής Μεταφοράς.

6. Βενεζουέλα

REUTERS/Carlos Garcia Rawlins

Οι ελλείψεις βασικών αγαθών, όπως το νερό, τα τρόφιμα, η ιατρική περίθαλψη και η ηλεκτρική ενέργεια, έχουν οδηγήσει σε πολλές κοινωνικές αναταραχές και εγκληματικότητα σε όλη τη Βενεζουέλα. Η χώρα έχει ένα από τα υψηλότερα ποσοστά εγκληματικότητας του κόσμου. Οι ένοπλες ληστείες, οι βιασμοί και οι απαγωγές, είναι πολύ συχνά περιστατικά.

5. Νιγηρία

Associated Press/Ben Curtis

Το Ισλαμικό Κράτος και η Μπόκο Χαράμ, είναι υπεύθυνες για όλη τη βία και την εγκληματικότητα που υπάρχει στη χώρα. Συνήθως, στόχοι των οργανώσεων είναι πολυπληθείς περιοχές, όπως εκκλησίες, σχολεία, εστιατόρια, ξενοδοχεία και χώροι διασκέδασης.

4. Πακιστάν

Reuters/Akhtar Soomro

Οι θρησκευτικές διαμάχες ταλαιπωρούν τη χώρα για πολλά χρόνια και η βια ανάμεσα στις θρησκευτικές, αντίπαλες ομάδες είναι τεράστια.

Επίσης, η κυβέρνηση του Πακιστάν ασκεί τεράστια λογοκρισία και απαγορεύει στους ξένους να επισκεφθούν πολλά μέρη στη χώρα.

3. Ελ Σαλβαδόρ

Jose Cabezas/Reuters

Εκτός του ότι έχει έναν από τους υψηλότερους δείκτες εγκληματικότητας, το Ελ Σαλβαδόρ έχει και πολλές συμμορίες. Οι δραστηριότητες των συμμοριών περιλαμβάνουν από εκβιασμούς, μέχρι εμπόριο ναρκωτικών και δολοφονίες.

2. Υεμένη

Thomson Reuters

Οι επαναστατικές οργανώσεις που δρουν στην πρωτεύουσα της Υεμένης, συνεχίζουν να στοχοποιούν και να τιμωρούν Αμερικανούς πολίτες. Επίσης, στην περιοχή δραστηριοποιούνται εξτρεμιστικές ομάδες, όπως η Αλ Κάιντα και εξαιτίας των αεροπορικών επιθέσεων, μεγάλο μέρος του πληθυσμού της Υεμένης στερείται βασικών αναγκών, όπως το νερό και τα τρόφιμα.

1. Κολομβία

posztos/Shutterstock

Παρόλο που η Κολομβία δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο παλιά, οι ξένοι ταξιδιώτες ακόμα διατρέχουν αρκετούς κινδύνους όταν επισκέπτονται τη χώρα.

Οι ένοπλες συμμορίες είναι υπεύθυνες για απαγωγές, εμπόριο ναρκωτικών και ληστείες σε ολόκληρη τη χώρα. Επίσης, τρομοκρατικές επιθέσεις, όπως εκρήξεις, είναι πολύ συνηθισμένες στη Μποκοτά.