Τετάρτη 31 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 11359

Από τη Ναύπακτο στο Χάρβαρντ διαβάζοντας μόνος στο σπίτι

0

Ο Κωνσταντίνος Μαλιάρης έχει στο βιογραφικό του συμμετοχές και διακρίσεις σε πανελλήνιους διαγωνισμούς και Ολυμπιάδες Ρομποτικής, Αστρονομίας και όχι μόνο – «Αν δεν το πίστευα έστω και λίγο ότι θα τα καταφέρω δεν θα το προχωρούσα», εξηγεί ο 17χρονος

Όταν τον περασμένο Δεκέμβριο ο 17χρονος μαθητής της Γ’ λυκείου Κωνσταντίνος Μαλιάρης συμπλήρωνε αιτήσεις για να γίνει δεκτός σε κάποιο αμερικανικό πανεπιστήμιο, είχε μέσα του την ελπίδα πως η απάντηση σε κάποια απ’ αυτές θα ήταν θετική. Αυτό όμως που ίσως να μην φανταζόταν τότε ήταν πως όχι απλώς θα γίνει δεκτός στο Χάρβαρντ αλλά θα τού δοθεί και πλήρης υποτροφία!

Σε αντίθεση με ό,τι συνήθως ισχύει, ο δρόμος του μαθητή του 1ου Γενικού Λυκείου Ναυπάκτου προς ένα από τα κορυφαία αμερικανικά πανεπιστήμια δεν πέρασε μέσα από τα θρανία κάποιου φροντιστηρίου ή από ειδικά σεμινάρια προετοιμασίας για σπουδές στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά από την οθόνη του υπολογιστή του, αφού διαβάζοντας μόνος στο σπίτι, με συντροφιά το «θησαυροφυλάκιο» γνώσεων του παγκόσμιου ιστού και τα βιβλία του, κατάφερε να πετύχει αυτό που για πολλούς μοιάζει ακατόρθωτο.

«Έδωσα όλη την ενέργεια και όλο μου τον χρόνο σ’ αυτό. Ήταν ένα ρίσκο που είχα υπολογίσει και τελικά άξιζε τον κόπο», λέει στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων ο νεαρός μαθητής, εξηγώντας πως όσο οι υπόλοιποι συμμαθητές του προετοιμάζονταν για τις πανελλήνιες εξετάσεις που πλησιάζουν, ο ίδιος «έβλεπε» προς την άλλη πλευρά του Ατλαντικού.
«Αν δεν το πίστευα έστω και λίγο ότι θα τα καταφέρω δεν θα το προχωρούσα», εξηγεί ο 17χρονος – ο οποίος είναι μέλος της εθνικής ομάδας Ρομποτικής «FIRST Global Challenge Team Greece», που ξεκίνησε την πορεία της τον Μάιο του 2018 με τον συντονισμό του μη κερδοσκοπικού – Εκπαιδευτικού Οργανισμού Eduact – Δράση για την Εκπαίδευση και διακρίθηκε στη Διεθνή Ολυμπιάδα FIRST Global Challenge 2021, αποσπώντας τρία μετάλλια ανάμεσα σε 169 χώρες«Δεν ένιωσα την ανάγκη να πάω σε κάποιο φροντιστήριο. Με τη μελέτη στο σπίτι τα πήγα πολύ καλά», υπογραμμίζει ο 17χρονος, ο οποίος δεν κρύβει τη χαρά του για την ευκαιρία που τού δίνεται, μέσα από την υποτροφία για σπουδές στο Χάρβαρντ, να εξερευνήσει αντικείμενα που δεν είχε καν φανταστεί, όπως τονίζει.

fgc-team

Μια πορεία γεμάτη διακρίσεις

Πέραν της σπουδαίας διάκρισης στη Διεθνή Ολυμπιάδα FIRST Global Challenge 2021, ο Κωνσταντίνος Μαλιάρης έχει στο βιογραφικό της σύντομης μέχρι σήμερα ζωής του, συμμετοχές και διακρίσεις σε πανελλήνιους διαγωνισμούς και Ολυμπιάδες Ρομποτικής, Αστρονομίας- και όχι μόνο. Μεταξύ άλλων, στην 1η λυκείου κατάφερε να προκριθεί και να εκπροσωπήσει την Ελλάδα στην Ολυμπιάδα Αστρονομίας που έγινε εξ αποστάσεως και μια χρονιά αργότερα εξασφάλισε την 4η θέση πανελληνίως και μια θέση στην εθνική ομάδα Αστρονομίας και Αστροφυσικής, μέσω της οποίας, εκπροσωπώντας την Ελλάδα, διεκδίκησε το χάλκινο μετάλλιο. Μάλιστα, με αφορμή τις διακρίσεις αυτές δεν παραλείπει ν’ αναφερθεί στον άνθρωπο που τού έδωσε το έναυσμα ν’ ασχοληθεί με την Αστροφυσική, τον καθηγητή Αργύρη Δρίβα, ο οποίος προσέφερε δωρεάν -διά ζώσης (προ κορονοϊού)- μαθήματα, τα οποία και παρακολουθούσε με πάθος.

Μεγαλώνοντας στη Ναύπακτο, μια επαρχιακή πόλη με μακρά ιστορία αλλά όχι όσα ερεθίσματα θα ήθελε ή θα χρειαζόταν ένα παιδί με αγάπη για τις επιστήμες και την τεχνολογία, ο νεαρός μαθητής άρχισε από μικρός να εξερευνά το διαδίκτυο για ν’ αντλήσει περισσότερες πληροφορίες για τα θέματα που τον ενδιαφέρουν.

«Στην πρώτη γυμνασίου άρχισα να μαθαίνω μόνος προγραμματισμό στο σπίτι. Το ίντερνετ είχε ό,τι πληροφορία χρειαζόταν. Όλοι οι πόροι ήταν διαθέσιμοι δωρεάν. Ήθελα ν’ ασχοληθώ με την πληροφορική περισσότερο απ’ ό,τι στο σχολείο. Στη συνέχεια ανέπτυξα κάποιες εφαρμογές (παιχνίδια) που δημοσίευσα τότε στο Playstore, ενώ αργότερα ασχολήθηκα με την ανάπτυξη αυτών των εφαρμογών ως μαθησιακή εμπειρία -πάντα μόνος, χωρίς τη βοήθεια κάποιου φροντιστηρίου ή ΚΔΑΠ, μόνο με τη συντροφιά των βιβλίων και του ίντερνετ», εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕο 17χρονος.

ioaa21

Το «μικρόβιο» της ρομποτικής θέλησε να το… μεταδώσει και σε άλλους συμμαθητές του, αλλά η απόπειρα να φτιάξει ομάδα ρομποτικής στο σχολείο, με τη βοήθεια μιας καθηγήτριάς του, έπεσε στο κενό. «Διαπιστώσαμε ότι δεν υπήρχε ούτε η ίδια διάθεση από άλλα παιδιά λόγω της πίεσης των μαθημάτων ούτε το κεφάλαιο το χρηματικό, οπότε πάλι κλείστηκα στον εαυτό μου και ασχολήθηκα με Arduino και προγραμματισμό, παρήγγειλα κι έναν 3D printer και ασχολήθηκα με διάφορα πρότζεκτ», σημειώνει, επισημαίνοντας πως στη ρομποτική συνέχισε όταν τού δόθηκε η ευκαιρία να μπει στην εθνική ομάδα, κάτι πρωτόγνωρο για τον ίδιο αφού ώς τότε δεν είχε καταφέρει να συμμετάσχει σε κάποιο πρωτάθλημα ή Ολυμπιάδα ρομποτικής.

Στη διάρκεια της μέχρι σήμερα πορείας του έχει επίσης ασχοληθεί για κάποιο διάστημα με τη θεωρητική πληροφορική, με αλγορίθμους και δομές δεδομένων, και συμμετείχε στον πανελλήνιο διαγωνισμό πληροφορικής, όπου κατάφερε να φτάσει δυο φορές στο εθνικό καμπ προετοιμασίας (στην α’ και β’ λυκείου), ενώ με μια ομάδα που είχε φτιάξει με δυο συμμαθήτριές του είχαν συμμετάσχει στον πανελλήνιο διαγωνισμό τρισδιάστατου σχεδιασμού κι εκτύπωσης και είχαν πάρει το τρίτο βραβείο μιας ασπίδας προσώπου, μεσούσης της πανδημίας του κορωνοϊού.

Από τη μέρα που έφυγε, μπήκε φως στο σπίτι,γελούσα δυνατά και τραγουδούσα στα παιδιά μου

0

Από τη δημόσια ομάδα Φίλοι Ψυχολογίας

Παντρεύτηκα έναν Νάρκισσο…

Τα πρώτα 3 χρόνια τα έλεγες ιδανικά (ή τουλάχιστον είχα τυφλωθεί λόγω έρωτα).
Προσπάθειες για παιδί που δεν ερχόταν.
Με έτρεχε στους γυναικολογους πεπεισμένος ότι φταίω εγώ!!!
Ανακαλυπτουμε ότι αυτός έχει θέμα και ξεκινάμε εξωσωματική!

Μένω έγκυος σε δίδυμα με τη πρώτη προσπάθεια!
(Δόξα τω θεω, όποια δεν το έχει ζήσει δεν ξέρει τι είναι σωματικος και ψυχικος πόνος αλλά αξίζει όσο τίποτα άλλο στο κόσμο).

3ο μήνα εγκυμοσύνης και πέφτουν τα πρώτα χαστούκια!!!
Λόγοι “δουλειάς” να λείπει συνέχεια από το σπίτι!!!
Εγώ να μη μπορώ κάνω πολλά πράγματα λόγω υψηλού κινδύνου κύησης!!
Με τη μάνα του όλη μέρα να λέει παντού ότι αυτή τα κάνει όλα για μας!

Γεννιούνται τα παιδιά και συνεχίζει σωματική,λεκτική και ψυχολογική βία!!!
Πέφτω σε επιλόχεια κατάθλιψη και ζητάω βοήθεια πια!!
Ο λόγος της κατάθλιψης πέραν των ορμονών ήταν το τοξικό περιβάλλον!!
Με βοήθησε πάρα πάρα πολύ ο γιατρός μου γιατί δεν έβλεπα καθαρά κάποια πράγματα!!!

Ένα ωραίο πρωινό που με αποκαλεί για πολλοστή φορά πουτ@ν@ επειδή δεν πρόλαβα να σιδερωσω ένα πουκάμισο του, του έδωσα deadline 5 λεπτά πριν έρθει η αστυνομία στο σπίτι να τα μαζέψει και να φύγει.
Βγήκε το διαζύγιο και ανακάλυψα ότι οι λόγοι “δουλειάς” ήταν μία συνάδελφος του.

Να μη μένετε κορίτσια, να τρέχετε,να ουρλιαζετε για βοήθεια, κάποιος θα ακούσει!!

Από τη μέρα που έφυγε έπεσαν όλα πάνω μου και η σωματική κούραση ήταν εξαντλητική όμως η ψυχή μου ξεκούραστη πια!!
Μπήκε φως στο σπίτι,γελούσα δυνατά και τραγουδούσα στα παιδιά μου και ακόμα συνεχίζω!!
Εννοείται ότι δεν πρόκειται να εμπιστευτώ ποτέ ξανά κανέναν!

Μόνη μου για πάντα και ήρεμη παρά δυστυχισμένη απλά για να λέω ότι έχω σύντροφο!!!

Άντρες νυμφευεστε σύντροφο ζωής για να σηκώσετε το ζυγό μαζί για αυτό αποκαλειστε σύζυγοι αλλιώς να παίρνετε υπηρετριες!!

Να έχετε συμμετοχή σε όλα μέσα στο σπίτι, μη περιμένετε τη παραδουλευτρα, δεν θα έρθει!!!

Όταν ξέρετε ότι θέλετε να πηδατε αριστερά και δεξιά να μη παντρεύεστε, δεν σας φταίει κανείς για τις επιλογές σας και πόσο μάλλον αν έρθουν και παιδιά στη ζωή!!!

Πηγή: singleparent.gr

Από τη μανία στράβωσε το μαχαίρι: Ο φαντάρος που σκότωσε με 58 μαχαιριές τον φίλο του γιατί του ζήτησε κάτι

0

Ήταν 15 Αυγούστου του 1983 στη Θεσσαλονίκη,  όταν ένας 19χρονος φαντάρος από το Μαρούσι κατακρεούργησε με 58 μαχαιριές έναν άλλον 20χρονο φαντάρο από την Αρκαδία, σε ένα ημιυπόγειο διαμέρισμα.

Ο 19χρονος είχε γνωριστεί με τον 20χρονο συνάδελφό του από το Μάρτιο του 1983 και υπηρετούσαν στην ίδια στρατιωτική μονάδα στη Θεσσαλονίκη και είχαν αναπτύξει μια φιλική σχέση.

Στις 15 Αυγούστου 1983, είχαν πάει στο διαμέρισμα που έμενε ο 19χρονος που του το είχε νοικιάσει ένας ξάδερφός του. Έβαλαν μουσική, έπιαναν ούζο, αλλά όπως ισχυρίστηκε ο δράστης, ο 20χρονος φαντάρος ξεντύθηκε, έμεινε μόνο με το σλιπάκι και άρχισε να τον χαϊδεύει στο πρόσωπο και το στήθος. Τότε ο 19χρονος φαίνεται να τον απώθησε, αλλά ο συνάδελφός του άρχισε ξανά να τον χαϊδεύει. Τότε ο δράστης τον πέταξε έξω από το διαμέρισμα, μόνο με το σλιπ του.

596

Τότε ο 20χρονος φέρεται να άρχισε να χτυπάει την πόρτα, φωνάζοντας να μπει πάλι στο διαμέρισμα, που είχε και τα ρούχα του, αλλά ο 19χρονος του είπε, πως θα του επέτρεπε να μπει ξανά, αν δεν τον ξαναενοχλούσε. «Μου έλεγε έλα να τη βρούμε, να τι ωραία που είναι. Μου έλεγε ότι με γουστάρει και μου ορμούσε συνέχεια. Μια φορά που με άρπαξε από το λαιμό με φίλησε δυνατά και μου άφησε σημάδι», δήλωσε ο δράστης.

Έγκλημα στη Θεσσαλονίκη: Τι κατέθεσε ο 19χρονος φαντάρος στις αρχές

«Το πήρα για να τον τρομάξω και του’ πα κάτσε καλά», υποστήριξε ο 19χρονος στους δημοσιογράφους που άρπαξε το μαχαίρι.

«Στην αρχή τον χτύπησα λίγο για να φοβηθεί και να φύγει, αλλά αυτός δεν έφευγε με τίποτα. Μαλώναμε τέσσερις ώρες και είχα θυμώσει. Με χτύπησε με γροθιές στο πρόσωπο, τον χτύπησα και εγώ και πέσαμε στο διάδρομο. Εκείνη τη στιγμή βρήκα το μαχαίρι στο πάτωμα και τότε άρχισα να τον χτυπώ πολλές φορές στο λαιμό και το πρόσωπο. Όταν τον είδα νεκρό, σηκώθηκα και πήγα στο δωμάτιο. Κάπνισα πέντε-έξι τσιγάρα και σκεφτόμουν τί έκανα. Προσπάθησα να κοιμηθώ, αλλά δεν τα κατάφερα. Τελικά σηκώθηκα, τον έβαλα μέσα σ’ ένα σεντόνι και καθάρισα το σπίτι που είχε γεμίσει αίματα. Στη συνέχεια, βγήκα έξω, πήρα το ντεπόζιτο που ήταν στην πρασιά και έβαλα μέσα το πτώμα του. Μετά το έσυρα έξω στην πρασιά και στις 7:00 το πρωί ντύθηκα και πήγα στη μονάδα μου. Μετανιώνω, δεν ήθελα να το κάνω, ήταν παρόρμηση της στιγμής» κατέθεσε ο 19χρονος.

597

Το πρωί της επομένης μια γειτόνισσα της διπλανής πολυκατοικίας είδε το πτώμα στην πρασιά: «Είδα το πτώμα μέσα στο ντεπόζιτο και ανατρίχιασα. Στην αρχή πίστεψα ότι ήταν κούκλα, αλλά, όταν βεβαιώθηκα ότι ήταν άνθρωπος, ειδοποίησα την Άμεσο Δράση. Δεν γνώριζα τον νεκρό και δεν παρατήρησα τίποτα το ύποπτο το περασμένο βράδυ».

Τι έδειξε η ιατροδικαστική εξέταση

Σύμφωνα με τον ιατροδικαστή το θύμα έφερε 58 μαχαιριές στο λαιμό και το πρόσωπο. Ήταν τόση η μανία του 19χρονου δράστη που το μαχαίρι με το οποίο δολοφόνησε τον συνάδελφό του βρέθηκε στραβωμένο. Ακόμη, ο ιατροδικαστής εκτίμησε πως ο δράστης επιχείρησε να τεμαχίσει το πτώμα, αλλά, επειδή αηδίασε, άλλαξε γνώμη και το έβαλε μέσα στο ντεπόζιτο.

Ο καθ’ ομολογίαν δολοφόνος έλεγε πως δεν γνώριζε ότι ο συνάδελφός του ήταν ομοφυλόφιλος. Σε ερώτηση αν φοβήθηκε που τον είδαν να καθαρίζει τα αίματα, απάντησε: «Φώναζα δυνατά για να έρθουν οι γείτονες και να με βοηθήσουν. Αν ερχόταν κάποιος, δεν θα γινόταν το κακό».

Σύμφωνα με τα δημοσιεύματα, οι 58 μαχαιριές δεν δικαιολογούνταν και πιθανόν να μεσολάβησε κάτι ανάμεσα στους δύο φαντάρους που ο δράστης δεν ήθελε να αποκαλύψει.

598

Στον 19χρονο ασκήθηκε δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση και προφυλακίστηκε στις στρατιωτικές φυλακές Θεσσαλονίκης. Στον τακτικό ανακριτή του στρατοδικείου Θεσσαλονίκης, ο δράστης ανέφερε: «Φοβόμουνα το νεκρό, γι’ αυτό έβγαλα το πτώμα στην πρασιά της πολυκατοικίας».

Το Φεβρουάριο του 1984, ο 19χρονος φαντάρος καταδικάστηκε σε 22 χρόνια κάθειρξη και τον Ιούνιο του 1984, η ποινή του μειώθηκε στα 15 χρόνια. Ο 19χρονος φαντάρος δήλωσε τη μεταμέλειά του και απέδωσε το έγκλημα στη μεγάλη κατανάλωση ούζου.

Από τη Λέσβο στην Ευρωβουλή με αναπηρικό αμαξίδιο: Μια ιστορία ελπίδας

Στα 15 έφυγε από το σπίτι της στη Συρία για μια καλύτερη ζωή. Ταξίδεψε από την Ελλάδα ως τη Γερμανία με το αναπηρικό της αμαξίδιο. Και προχθές μίλησε στην Ευρωβουλή.

Η Nujeen Mustafa γεννήθηκε στο Κομπάνι της Συρίας. Ήταν από μικρή καθηλωμένη σε αναπηρικό αμαξίδιο. Κάποια στιγμή σκέφτηκε ότι η αναπηρία της θα μπορούσε να αποτελέσει κίνδυνο για την οικογένειά της.

Φεύγοντας από το σπίτι και από τη χώρα της στα 15 της είχε στο μυαλό της τρεις στόχους: Να συναντήσει τον αδελφό της που βρισκόταν ήδη στη Γερμανία, να γνωρίσει από κοντά τη βασίλισσα Ελισάβετ και να γίνει αστροναύτης.

Εχει ήδη καταφέρει τον πρώτο από τους τρεις στόχους της και είναι βέβαιο ότι εργάζεται για την επίτευξη των άλλων δύο. Διότι αν υπάρχει ένα πράγμα που η Νujeen γνωρίζει καλά, είναι να αψηφά ακόμα και τις πιο δυσμενείς πιθανότητες.

3bb548b50a9e3741dbaa7a448a12a048

twitter

Η Νujeen γεννήθηκε με εγκεφαλική παράλυση και έχει περάσει όλη τη ζωή της στην αναπηρική καρέκλα. Παρακολούθησε λίγα μαθήματα στη Συρία, αλλά κατά κύριο λόγο είναι αυτοδίδακτη ενώ τα άπταιστα αγγλικά που μιλάει τα έμαθε μόνη της, παρακολουθώντας αμερικανικές σαπουνόπερες στην τηλεόραση.

Το 2014, η οικογένειά της και η ίδια εγκατέλειψαν το σπίτι τους στη Συρία και έφτασαν στην Τουρκία. Οι γονείς της δεν κατάφεραν να συνεχίσουν το ταξίδι, λόγω της μεγάλης ηλικίας τους.

Η Nujeen πέρασε στη Λέσβο στριμωγμένη με το αναπηρικό της αμαξίδιο σε μια μικρή βάρκα με 30 άτομα, μαζί με την μεγαλύτερη αδελφή της. Το ταξίδι ήταν εξαντλητικό και τρομακτικό αλλά εκείνη δεν φοβήθηκε.

«Τα παιδιά έκλαιγαν γύρω μου και ένιωθα ότι ήμουν τρελή, αφού ήμουν η μόνη που γελούσα όλη την ώρα. Μερικές φορές, είναι καλό για να είσαι νέος και να μην αντιλαμβάνεσαι τον κίνδυνο γύρω σου» έχει πει η ίδια.

a4183a8ddbb2b51296f682c766a214fa

twitter

Ομως η Νujeen δεν είδε ποτέ τον εαυτό της ως θύμα ή ως αδικημένη από τη ζωή:

«Πρέπει να αγωνίζεσαι για αυτό που θέλεις να πετύχεις σε αυτόν τον κόσμο. Αυτό ήταν ένα ταξίδι σε μια νέα ζωή» πρόσθεσε.

Ισως, η άγνοια κινδύνου να βοήθησε αυτό το κορίτσι να ξεπεράσει τους φόβους του. Ή μάλλον αυτό το κορίτσι έχει ζήσει τον πραγματικό τρόμο στην καθημερινότητά του:

«Φανταστείτε να είστε 15 ετών και να φοβάστε διαρκώς ότι θα πεθάνετε από στιγμή σε στιγμή… Να φοβάστε συνεχώς ότι θα χάσετε τους δικούς σας ανθρώπους. Μια ταινία τρόμου, μια αληθινή ταινία τρόμου» είπε μιλώντας στο BBC.

Αποφασισμένη και αισιόδοξη από κούνια, η Nujeen και η μεγαλύτερη αδελφή της Nisreen διένυσαν χιλιάδες χιλιόμετρα από την Ελλάδα, την Αυστρία, την Ουγγαρία, την Κροατία και τη Σλοβενία, πριν φτάσoυν στη Γερμανία όπου ενώθηκαν με τον αδελφό τους.

Μάλιστα, στα σύνορα Κροατίας – Σλοβενίας, τα κορίτσια συνελήφθησαν και τέθηκαν υπό κράτηση, ωστόσο κατάφεραν να απελευθερωθούν μετά από ισχυρές πιέσεις από ακτιβιστές ανθρωπίνων δικαιωμάτων.

Από τη Συρία στη Λέσβο και από εκεί στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο με αναπηρικό αμαξίδιο

Η 18χρονη πλέον κοπέλα από τη Συρία, η οποία ζει στη Γερμανία, βρέθηκε την Τρίτη στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, για να πιέσει τους ηγέτες της ΕΕ να βοηθήσουν τους εγκαταλελειμμένους πρόσφυγες στην Ελλάδα.

Μέσα από την ομιλία της, ξεκίνησε εκστρατεία για λογαριασμό των ατόμων με αναπηρία που βρίσκονται σε στρατόπεδα προσφύγων που ζουν στη χώρα μας, στερούμενοι των βασικών αναγκών.

b1e439d8eab13de564216178b63dfd96

twitter

«Θεωρώ τον εαυτό μου τυχερό για ό,τι έχω στη ζωή μου σήμερα. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μου προς την Ελλάδα φοβόμουν ότι θα πέταγαν στη θάλασσα το αναπηρικό καροτσάκι για να γλυτώσουν το βάρος, αλλά τελικά δεν χρειάστηκε» διηγήθηκε από το βήμα του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου. «Τα δυσκολότερα ήρθαν στη συνέχεια» πρόσθεσε περιγράφοντας τις δυσκολίες που συνάντησε διασχίζοντας την Ευρώπη καθηλωμένη στο καροτσάκι της.

eeb1188c09c64dce735e1a7a58c74f07

twitter

«Είναι λυπηρό το γεγονός ότι στον 21ο αιώνα, οι τουαλέτες και οι βασικές υπηρεσίες θεωρούνται πολυτέλεια για μερικούς ανθρώπους. Ολοι μας και ιδιαίτερα τα άτομα με ειδικές ανάγκες, αξίζουν πολλά περισσότερα» τόνισε.

5523b4fdaa1e7c3f84d68657dd05f0fb

twitter

Μάλιστα, η Nujeen έχει γράψει βιβλίο περιγράφοντας βήμα προς βήμα το εξαιρετικά δύσκολο ταξίδι της στην Ευρώπη, το οποίο έχει μεταφραστεί σε πολλές γλώσσες και αποτελεί πηγή έμπνευσης για όλο τον κόσμο.

d0c0488b4465f0cc3be16b96082b639e

twitter

[dw] [toc] [goodreads]

Από τη Θεσσαλονίκη στο The Voice της Ρωσίας: Είπε τη Μισιρλού και έσκισε

0

Ζει και εργάζεται στη Μόσχα – Έχει χορωδία με κυρίες που τραγουδούν ελληνικά τραγούδια

Με τη Μισιρλού και μπροστά στο ρωσικό κοινό διαγωνίστηκε ένας 45χρονος ‘Έλληνας από την Θεσσαλονίκη στο The Voice της Ρωσίας.

Ο Θεσσαλονικιός Ιωάννης Κωφόπουλοςλοιπόν που εδώ και μερικά χρόνια μένει στην Μόσχα μίλησε στο ΟΡΕΝ για την εμπειρία του αποκάλυψε ότι «έχω χορωδία στη Ρωσία, με κυρίες που τραγουδάμε ελληνικά τραγούδια. Μαθαίνουμε κυρίως παραδοσιακά τραγούδια, βασισμένα στις ελληνικές μελωδίες».

Το συγκεκριμένο μουσικό talent show προβάλλεται εδώ και εννιά χρόνια στη ρωσική τηλεόραση, από τον Οκτώβρη του 2012, σημειώνοντας μεγάλη επιτυχία. «Είμαι στη Μόσχα από το 2011. Τολμώ να πω ότι είναι καλά. Εδώ με το φυσικό αέριο δεν έχουμε αύξηση τιμών. Εδώ εργάζομαι πάνω στην μουσική, αλλά λόγω της ιδιότητάς μου ως εστιάτορας και ως μάγειρας έχω κατά καιρούς εμπλακεί και σε τέτοια πρότζεκτ» είπε.

Δείτε βίντεο:

Από τη ζάχαρη ξεκινούν όλα τα προβλήματα υγείας – 11 δυσάρεστα πράγματα που κάνει στο σώμα σας

0

Η ζάχαρη είναι ένας υδατάνθρακας με συγκεκριμένες σωματικές, μεταβολικές και ορμονικές επιδράσεις στον άνθρωπο.

Η ζάχαρη μαζί με άλλους επεξεργασμένους υδατάνθρακες αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα. Στη συνέχεια απελευθερώνεται ινσουλίνη, που μεταφέρει τις ουσίες στα κύτταρα των ιστών του σώματος, για να χρησιμοποιηθούν ως πηγή ενέργειας.

Η κοινή επιτραπέζια ζάχαρη αποτελείται από δύο συστατικά, τη φρουκτόζη και τη γλυκόζη, με την πρώτη να είναι καταστροφική. Σε αντίθεση με άλλους υδατάνθρακες, η φρουκτόζη μεταβολίζεται στο συκώτι και αποθηκεύεται ως λίπος, προκαλώντας ανθεκτικότητα στην ινσουλίνη, που με τη σειρά της είναι επιβλαβής στον οργανισμό του ανθρώπου, με μια σειρά από ανωμαλίες που είναι γνωστές ως μεταβολικό σύνδρομο.

Είναι η ζάχαρη τοξική;

Είναι αν σκεφτεί κανείς ότι ο μέσος Αμερικανός καταπίνει κάθε χρόνο 130 κιλά πρόσθετα σάκχαρα, δεν χρειάζεται να είναι κανείς ιατρική ιδιοφυΐα για να υποθέσει ότι η κατανάλωση τόσης ζάχαρης σίγουρα δεν οδηγεί το σώμα σε μια νιρβάνα υγείας.

zachari 1024x683 1

Τα ποσοστά παχυσαρκίας έχουν αυξηθεί δραματικά στις ανεπτυγμένες χώρες τα τελευταία 20 χρόνια και μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων επεξεργασμένων τροφών και ποτών που περιέχουν ζάχαρη και με διάφορα άλλα προβλήματα υγείας.

11 δυσάρεστα πράγματα που κάνει στο σώμα σας

Συσσωρεύει λίπος στα όργανα του σώματος.

Ενεργοποιεί το συκώτι σας να αποθηκεύσει λίπος πιο αποτελεσματικά, και σε περίεργα μέρη. Με την πάροδο του χρόνου, μια διατροφή πλούσια σε φρουκτόζη μπορεί να οδηγήσει στη μη αλκοολική λιπώδη νόσος του ήπατος.

Προετοιμάζει το σώμα για τον διαβήτη

Μια μελέτη της έγκυρης επιστημονικής επιθεώρησης PLoS One διαπίστωσε ότι για κάθε επιπλέον 150 θερμίδες ζάχαρης ανά άτομο κάθε μέρα, ο κίνδυνος του διαβήτη αυξάνεται κατά 1,1%. «Κρυμμένη» ζάχαρη βρίσκεται όχι μόνο στα ζαχαρούχα ποτά όπως τα αναψυκτικά αλλά και στην αγαπημένη μας κέτσαπ, τα δημητριακά και τις μπάρες, τα κατεψυγμένα γεύματα ακόμη και το ψωμί.

world diabetes day sugar wooden bowl dark surface 1150 26666

Καταπονεί την καρδιά σας

Οι καρδιοπάθειες και τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου μεταξύ των ανθρώπων με διαβήτη τύπου 2, αντιπροσωπεύοντας το 65% αυτών των θανάτων. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη που είναι 5 κ.γλ. για τις γυναίκες , 9 κ.γλ. για τους άνδρες και 3 κ.γλ. για τα παιδιά.

Δημιουργεί συσπάσεις στα αιμοφόρα αγγεία

Τα πρόσθετα σάκχαρα προκαλούν περίσσεια ινσουλίνης στην κυκλοφορία του αίματος στις αρτηρίες . Χρόνια υψηλά επίπεδα ινσουλίνης κάνουν τα λεία μυϊκά κύτταρα γύρω από κάθε αιμοφόρο αγγείο να αυξάνονται ταχύτερα από το κανονικό προκαλώντας τεταμένες αρτηρίες, οδηγώντας ευκολότερα σε υψηλή πίεση του αίματος, και τελικά σε εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.

Συμβάλλει στην αύξηση της χοληστερόλης

Υπάρχει μια ανησυχητική σχέση μεταξύ της ζάχαρης και της χοληστερόλης. Διαπιστώθηκε ότι, όσοι κατανάλωναν μεγαλύτερα ποσοστά προστιθέμενων σακχάρων, εμφάνισαν τα υψηλότερα επίπεδα κακής χοληστερόλης και επικίνδυνων τριγλυκεριδίων και τα χαμηλότερα καλής χοληστερόλης.

world diabetes day sugar cubes glass bowl dark floor 1150 26665

Οδηγεί σε διαβήτη τύπου 3

Η νευροπαθολόγος Suzanne de la Monte από το Πανεπιστήμιο Brown, επινόησε τον όρο «διαβήτης τύπου 3″, όταν ήταν η πρώτη, μαζί με την ομάδα της, που ανακάλυψε τη συσχέτιση μεταξύ της αντίστασης στην ινσουλίνη, της διατροφής με πολλά λιπαρά και της νόσου Alzheirmer. Τα ευρήματα των ερευνών της υποδεικνύουν ότι το Alzheimer είναι μια μεταβολική νόσος, κατά την οποία η ικανότητα του εγκεφάλου να χρησιμοποιεί γλυκόζη και να παράγει ενέργεια έχει υποστεί βλάβη. Με άλλα λόγια, είναι σαν να έχει κανείς διαβήτη στον εγκέφαλο.

Είναι σαν ναρκωτικό

Όπως και τα ναρκωτικά, η ζάχαρη προκαλεί την απελευθέρωση χημικών ουσιών που ερεθίζουν το κέντρο ευχαρίστησης του εγκεφάλου, τη ντοπαμίνη. Οι άνθρωποι αναπτύσσουν μια ανοχή στη ζάχαρη, που σημαίνει ότι χρειάζονται περισσότερη ζάχαρη για να αισθανθούν καλά. Μελέτες σχετικές με τον εθισμό σε ποντίκια έδειξαν ότι όταν τα ζώα λαχταρούν την γλυκιά ουσία, βιώνουν τρέμουλο δοντιών, αναστάτωση, τρόμο και άγχος όταν απομακρύνονται από αυτή.

Αυξάνει το αίσθημα πείνας

Έρευνες δείχνουν ότι όταν καταναλώνουμε τακτικά μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, μειώνεται η ικανότητα του σώματος να πει στον εγκέφαλο ότι χόρτασε, μπλοκάροντας την λεπτίνη.

white sugar cube wood spoon table 1150 17021

Δημιουργεί αίσθημα κούρασης

Σίγουρα το έχετε νοιώσει. Τρώτε λαίμαργα μια ολόκληρη σοκολάτα και αμέσως έχετε την αίσθηση ότι το σώμα σας γεμίζει ενέργεια. Αλλά, μετά από λίγο, τη θέση της παίρνει η κούραση. Έρευνες δείχνουν ότι χρειάζονται 30 λεπτά ή και λιγότερο για να δημιουργηθεί αυτός ο φαύλος κύκλος της λιγούρας-ικανοποίησης-εκ νέου επιθυμίας για περισσότερη ζάχαρη.

Αυξάνει τον κίνδυνο για κατάθλιψη

Μια μελέτη σε περίπου 9.000 ανθρώπους, που δημοσιεύθηκε στο Public Health Journal, μελέτησε τη σχέση μεταξύ κατάθλιψης και κατανάλωσης γλυκών και πρόχειρου φαγητού. Μετά από έξι χρόνια, όσοι έτρωγαν τις μεγαλύτερες ποσότητες από αυτά, αντιμετώπισαν σχεδόν 40% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης.

Προκαλεί ρυτίδες και χαλάρωση του δέρματος

Η ζάχαρη στο αίμα ενώνεται με τις πρωτεΐνες για να σχηματίσουν επιβλαβή νέα μόρια που ονομάζονται τελικά προϊόντα προχωρημένης γλυκοζυλίωσης, ή AGEs. Αυτοί οι ανεπιθύμητοι εισβολείς επιτίθενται στις πρωτεϊνικές ίνες του κολλαγόνου και της ελαστίνης – τα συστατικά που διατηρούν το δέρμα ελαστικό- καταστρέφοντάς τις , ενώ παράλληλα απενεργοποιούν τα φυσικά αντιοξειδωτικά ένζυμα του σώματος.

Πηγή: itrofi.gr

Από τη ζάχαρη ξεκινούν όλα τα προβλńματα υγείας – 11 δuσάρεστα πράγματα που κάνει στο σώμα σας

0

Ζάχαρη: Όλα τα προβλήματα υγείας που δημιουργεί στον οργανισμό

Η ζάχαρη είναι ένας από τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες που δημιουργεί περισσότερα προβλήματα στον οργανισμό από ότι φαντάζεστε. Από ορμονικές επιδράσεις μέχρι και διαβήτη, ακολουθούν τα 11 δυσάρεστα πράγματα που κάνει στο σώμα σας.

Η κοινή επιτραπέζια ζάχαρη αποτελείται από δύο συστατικά, τη φρουκτόζη και τη γλυκόζη, με την πρώτη να είναι καταστροφική. Σε αντίθεση με άλλους υδατάνθρακες, η φρουκτόζη μεταβολίζεται στο συκώτι και αποθηκεύεται ως λίπος, προκαλώντας ανθεκτικότητα στην ινσουλίνη, που με τη σειρά της είναι επιβλαβής στον οργανισμό του ανθρώπου, με μια σειρά από ανωμαλίες που είναι γνωστές ως μεταβολικό σύνδρομο.

Είναι η ζάχαρη τοξική;

Είναι αν σκεφτεί κανείς ότι ο μέσος Αμερικανός καταπίνει κάθε χρόνο 130 κιλά πρόσθετα σάκχαρα, δεν χρειάζεται να είναι κανείς ιατρική ιδιοφυΐα για να υποθέσει ότι η κατανάλωση τόσης ζάχαρης σίγουρα δεν οδηγεί το σώμα σε μια νιρβάνα υγείας.

Συσσωρεύει λίπος στα όργανα του σώματος.

Ενεργοποιεί το συκώτι σας να αποθηκεύσει λίπος πιο αποτελεσματικά, και σε περίεργα μέρη. Με την πάροδο του χρόνου, μια διατροφή πλούσια σε φρουκτόζη μπορεί να οδηγήσει στη μη αλκοολική λιπώδη νόσος του ήπατος.

Προετοιμάζει το σώμα για τον διαβήτη

Μια μελέτη της έγκυρης επιστημονικής επιθεώρησης PLoS One διαπίστωσε ότι για κάθε επιπλέον 150 θερμίδες ζάχαρης ανά άτομο κάθε μέρα, ο κίνδυνος του διαβήτη αυξάνεται κατά 1,1%. «Κρυμμένη» ζάχαρη βρίσκεται όχι μόνο στα ζαχαρούχα ποτά όπως τα αναψυκτικά αλλά και στην αγαπημένη μας κέτσαπ, τα δημητριακά και τις μπάρες, τα κατεψυγμένα γεύματα ακόμη και το ψωμί.

Καταπονεί την καρδιά σας

Οι καρδιοπάθειες και τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου μεταξύ των ανθρώπων με διαβήτη τύπου 2, αντιπροσωπεύοντας το 65% αυτών των θανάτων. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη που είναι 5 κ.γλ. για τις γυναίκες , 9 κ.γλ. για τους άνδρες και 3 κ.γλ. για τα παιδιά.

shutterstock 644134735 768x621 1 768x621 1

Τα υπόλοιπα προβήματα που δημιουργεί η ζάχαρη στο σώμα

Δημιουργεί συσπάσεις στα αιμοφόρα αγγεία

Τα πρόσθετα σάκχαρα προκαλούν περίσσεια ινσουλίνης στην κυκλοφορία του αίματος στις αρτηρίες . Χρόνια υψηλά επίπεδα ινσουλίνης κάνουν τα λεία μυϊκά κύτταρα γύρω από κάθε αιμοφόρο αγγείο να αυξάνονται ταχύτερα από το κανονικό προκαλώντας τεταμένες αρτηρίες, οδηγώντας ευκολότερα σε υψηλή πίεση του αίματος, και τελικά σε εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.

Συμβάλλει στην αύξηση της χοληστερόλης

Υπάρχει μια ανησυχητική σχέση μεταξύ της ζάχαρης και της χοληστερόλης. Διαπιστώθηκε ότι, όσοι κατανάλωναν μεγαλύτερα ποσοστά προστιθέμενων σακχάρων, εμφάνισαν τα υψηλότερα επίπεδα κακής χοληστερόλης και επικίνδυνων τριγλυκεριδίων και τα χαμηλότερα καλής χοληστερόλης.

Οδηγεί σε διαβήτη τύπου 3

Η νευροπαθολόγος Suzanne de la Monte από το Πανεπιστήμιο Brown, επινόησε τον όρο «διαβήτης τύπου 3″, όταν ήταν η πρώτη, μαζί με την ομάδα της, που ανακάλυψε τη συσχέτιση μεταξύ της αντίστασης στην ινσουλίνη, της διατροφής με πολλά λιπαρά και της νόσου Alzheirmer. Τα ευρήματα των ερευνών της υποδεικνύουν ότι το Alzheimer είναι μια μεταβολική νόσος, κατά την οποία η ικανότητα του εγκεφάλου να χρησιμοποιεί γλυκόζη και να παράγει ενέργεια έχει υποστεί βλάβη. Με άλλα λόγια, είναι σαν να έχει κανείς διαβήτη στον εγκέφαλο.

Είναι σαν ναρκωτικό

Όπως και τα ναρκωτικά, η ζάχαρη προκαλεί την απελευθέρωση χημικών ουσιών που ερεθίζουν το κέντρο ευχαρίστησης του εγκεφάλου, τη ντοπαμίνη. Οι άνθρωποι αναπτύσσουν μια ανοχή στη ζάχαρη, που σημαίνει ότι χρειάζονται περισσότερη ζάχαρη για να αισθανθούν καλά. Μελέτες σχετικές με τον εθισμό σε ποντίκια έδειξαν ότι όταν τα ζώα λαχταρούν την γλυκιά ουσία, βιώνουν τρέμουλο δοντιών, αναστάτωση, τρόμο και άγχος όταν απομακρύνονται από αυτή.

Αυξάνει το αίσθημα πείνας

Έρευνες δείχνουν ότι όταν καταναλώνουμε τακτικά μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, μειώνεται η ικανότητα του σώματος να πει στον εγκέφαλο ότι χόρτασε, μπλοκάροντας την λεπτίνη.

Δημιουργεί αίσθημα κούρασης

Σίγουρα το έχετε νοιώσει. Τρώτε λαίμαργα μια ολόκληρη σοκολάτα και αμέσως έχετε την αίσθηση ότι το σώμα σας γεμίζει ενέργεια. Αλλά, μετά από λίγο, τη θέση της παίρνει η κούραση. Έρευνες δείχνουν ότι χρειάζονται 30 λεπτά ή και λιγότερο για να δημιουργηθεί αυτός ο φαύλος κύκλος της λιγούρας-ικανοποίησης-εκ νέου επιθυμίας για περισσότερη ζάχαρη.

Αυξάνει τον κίνδυνο για κατάθλιψη

Μια μελέτη σε περίπου 9.000 ανθρώπους, που δημοσιεύθηκε στο Public Health Journal, μελέτησε τη σχέση μεταξύ κατάθλιψης και κατανάλωσης γλυκών και πρόχειρου φαγητού. Μετά από έξι χρόνια, όσοι έτρωγαν τις μεγαλύτερες ποσότητες από αυτά, αντιμετώπισαν σχεδόν 40% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης.

Προκαλεί ρυτίδες και χαλάρωση του δέρματος

Η ζάχαρη στο αίμα ενώνεται με τις πρωτεΐνες για να σχηματίσουν επιβλαβή νέα μόρια που ονομάζονται τελικά προϊόντα προχωρημένης γλυκοζυλίωσης, ή AGEs. Αυτοί οι ανεπιθύμητοι εισβολείς επιτίθενται στις πρωτεϊνικές ίνες του κολλαγόνου και της ελαστίνης – τα συστατικά που διατηρούν το δέρμα ελαστικό- καταστρέφοντάς τις , ενώ παράλληλα απενεργοποιούν τα φυσικά αντιοξειδωτικά ένζυμα του σώματος.

Από τη Δευτέρα ξεκινά πάλι το click away – Τι θα γίνει με το click in shop

0

Επιβίωσαν κλάδοι με τη βοήθεια του click away, τόνισε ο γενικός γραμματέας Καταναλωτή

«Από τη Δευτέρα 11 Ιανουαρίου, εφόσον όλα πάνε καλά, θα ανοίξουν ξανά τα καταστήματα που λειτούργησαν και μέσα στις γιορτές και θα επανέλθει το click away, για το οποίο επιβραβεύτηκε η επιλογή της κυβέρνησης, καθώς βοηθήθηκαν πολλοί κλάδοι να επιβιώσουν» σημείωσε ο γενικός γραμματέας Καταναλωτή Παναγιώτης Σταμπουλίδης, μιλώντας στον ΘΕΜΑ 104,6.

Όπως είπε ο κ. Σταμπουλίδης «τα βιβλιοπωλεία έγραψαν ρεκόρ τζίρου, τα παιχνίδια σχεδόν κάλυψαν τη ζημία του έτους, οι μεγάλες επιχειρήσεις ηλεκτρονικού και ηλεκτρικού εξοπλισμού κατέγραψαν 35-40% του όγκου τους, ενώ οι μικρές επιχειρήσεις της γειτονιάς πραγματοποίησαν ικανοποιητικό τζίρο». Σύμφωνα με τον Γ.Γ. Καταναλωτή είναι τρεις οι λόγοι που επιλέχθηκε το click away: «Να αποσυμφορηθεί ο τομέας των ταχυμεταφορών, να εξυπηρετηθούν οι καταναλωτικές ανάγκες και να διασωθούν εποχικοί κλάδοι».

Ο κ. Σταμπουλίδης ξεκαθάρισε ότι δεν είναι ώρα να πάμε στο click in shop, το οποίο όμως θα είναι το αμέσως επόμενο μέτρο. «Δεν είμαστε σε αυτή τη φάση, είμαστε όμως έτοιμοι όταν δοθεί το πράσινο φως από τους ειδικούς να είναι το επόμενο βήμα, που θα έχει πάλι κανόνες, όπως η αναλογία του κόσμου ανά τετραγωνικό μέτρο, η εποπτεία της μετακίνησης» κατέληξε.

https://soundcloud.com/user-86009823/20210105-1a-1

 

Από τερματοφύλακας, αγρότης: Ο Αλέξανδρος Τζόρβας περιγράφει τη νέα του ζωή στη Λακωνία

0

Ο Αλέξανδρος Τζόρβας είναι πρώην διεθνής ποδοσφαιριστής. Υπήρξε τερματοφύλακας του Παναθηναϊκού και της Εθνικής Ομάδας.

Αγαπήθηκε από τους φιλάθλους του «Τριφυλλιού» καθώς υπηρέτησε την ομάδα της καρδιάς του για πολλά χρόνια, φυλώντας τα δίχτυα.

Πριν μερικά χρόνια, αποφάσισε να κρεμάσει τα γάντια του ως πορτιέρο και να φορέσει αυτά του αγρότη. Άφησε την μεγάλη του αγάπη, το ποδόσφαιρο, αλλά βρήκε μια νέα: Τη γη.

Πλέον, έχει τα δικά του χωράφια στη Λακωνία, το «Κτήμα Τζόρβα», όπου καλλιεργεί ελιές και παράγει το δικό σου ελαιόλαδο. Ακόμη, ασχολείται με την παραγωγή κρασιού.

Στόχος του είναι να δημιουργήσει ένα εξαιρετικό προϊόν με την καλύτερη πρώτη ύλη που παράγει ο τόπος μας.

Ο ίδιος ο Αλέξανδρος Τζόρβας μίλησε για τη νέα του, αγροτική ζωή στο BOVARY…

«Υπήρξα 18 χρόνια επαγγελματίας ποδοσφαιριστής. Εννέα χρονών βρέθηκα στον Παναθηναϊκό, -από πολύ μικρή ηλικία. Ήμουν από τις ακαδημίες, γέννημα-θρέμμα της αγαπημένης μου ομάδας. Κατάφερα με τα χρόνια να καταξιωθώ σε αυτή την ομάδα, να αγωνιστώ και να υπηρετήσω την Εθνική σε τρεις μεγάλες διοργανώσεις, -δύο Euro και ένα Παγκόσμιο Πρωτάθλημα. Συνέχισα την καριέρα μου για δύο χρόνια στην Ιταλία και κατέληξα στην Ινδία, που ήταν ένας πολύ ωραίος σταθμός. Ήταν μία καριέρα αρκετά έντονη, κουραστική και απαιτητική».

Αλέξανδρος Τζόρβας
Φωτογραφία: Intime Photos

Η απόφαση να αποσυρθεί από το ποδόσφαιρο

«Σταμάτησα από την ενεργό δράση στα 33 μου, όταν γυρνώντας από την Ινδία ο γιος μου, ο Μάξιμος, είχε αρπάξει το πόδι μου για δύο ημέρες και δεν με άφηνε να κουνηθώ ούτε να πάω από το ένα δωμάτιο στο άλλο. Εκεί συνειδητοποίησα ότι πρέπει να αφιερώσω όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο γίνεται στην οικογένειά μου. Και το κατάφερα. Κατάφερα να έχω δύο φανταστικά παιδιά, τα οποία τα διαπαιδαγωγήσαμε με τη σύζυγό μου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και η καλύτερη ανταμοιβή που παίρνουμε είναι ότι όλοι μας λένε τα καλύτερα για τα παιδιά μας.

Θεωρώ ότι έπρεπε κάποια στιγμή να βάλω ένα τέλος και να αφοσιωθώ στο πιο σημαντικό κομμάτι από όλα, που είναι η οικογένεια. Θα μπορούσα να πάρω την οικογένειά μου στο εξωτερικό, όπως συνηθίζεται. Θεωρώ, όμως, ότι οποιαδήποτε μετακίνηση γίνεται στα παιδιά σε πολύ μικρή ηλικία δεν είναι ό,τι καλύτερο. Αυτή είναι η δική μου άποψη. Ένα παιδί πρέπει να νιώθει ασφάλεια στο οικογενειακό του περιβάλλον χωρίς να αλλάζει διαρκώς σπίτι, τόπο, συμμαθητές κ.λπ. Και γι’ αυτόν τον λόγο -και για πολλούς άλλους- αποφάσισα να σταματήσω.

Αλέξανδρος Τζόρβας
Φωτογραφία: Facebook/Ktima Tzorva

Αρχικά δεν το άφησα εντελώς. Για ένα χρονικό διάστημα βρέθηκα στις ακαδημίες, προσπάθησα να μείνω κοντά στα παιδιά. Εκεί διαπίστωσα ότι τα γήπεδα στην Ελλάδα δεν είναι τυχαία άδεια. Όταν βλέπεις να γίνονται ακρότητες σε παιδικά πρωταθλήματα, καταλαβαίνεις ότι αν δεν βελτιωθεί η κατάσταση από τη ρίζα, δεν θα μπορέσει ποτέ να «καρπίσει» στην κορυφή. Έδωσα μεγάλο βάρος στα παιδιά με έναν σκοπό, να ψυχαγωγηθούν μέσα από τον αθλητισμό. Διαπίστωσα, όμως, ότι ένα μεγάλο μέρος των γονέων λειτουργεί εις βάρος των παιδιών τους με έναν τρόπο επιτακτικό. Αυτό μου το εκμυστηρεύτηκαν το 80% των παιδιών, με γονείς που επενέβαιναν κατά τη διάρκεια του αγώνα ή της προπόνησης ή που γνώριζαν πώς πρέπει να προπονείται ο γιος τους στο ποδόσφαιρο. Τότε έκλεινα 10 το βράδυ την ακαδημία και έφτανα στις 3 στη Λακωνία για να είμαι 6 στα κτήματα. Συνειδητοποίησα ότι δεν μπορώ να αλλάξω κάτι, ήταν πολύ ρομαντικό σχέδιο, και γι’ αυτόν τον λόγο πήρα μια απόφαση: Να μην ξανασχοληθώ με αυτόν τον χώρο.

Ζω ακόμη στην Αθήνα. Η σύζυγός μου έχει το γραφείο της στην Αθήνα και εδώ είναι και τα παιδιά. Είναι αδύνατον να γίνει οποιαδήποτε μετακίνηση. Εγώ μετακινούμε οδικώς, κάνοντας αυτά τα 330 χλμ. που πρέπει να διανύσω για να βρεθώ στη δουλειά μου πια, πολλές φορές και αυθημερόν. Μπορεί να φύγω 4 το πρωί και να είμαι 4 το απόγευμα πίσω για να προλάβω να δω τα παιδιά μου. Είναι κάτι σύνηθες για μένα».

Αλέξανδρος Τζόρβας
Φωτογραφία: Facebook/Ktima Tzorva

Η πρώτη επαφή με τη γη

«Ξεκίνησα το 2016, κάνοντας μια πρώτη συγκομιδή και βλέποντας πώς είναι οι καλλιέργειες. Το 2017 ξεκίνησα να είμαι κατά κύριο επάγγελμα αγρότης. Το δικό μου προϊόν είναι πρωτογενές, αγροτικό. Οπότε, αν δεν είμαι πρώτα απ’ όλα αγρότης, δεν θα μπορέσω να το διακινήσω επιχειρηματικά έτσι όπως πρέπει.

Η καταγωγή μου είναι από την Κυπαρισσία, από ένα ορεινό χωριό, το Περδικονέρι. Η Μεσσηνία είναι και αυτός ένας πράσινος νομός από τις ελιές. Έχω παιδικά βιώματα από εκεί. Έχω παντρευτεί Λακώνισσα, οπότε βρέθηκα στα μέρη της. Πριν 17 χρόνια που επισκέφθηκα για πρώτη φορά το μέρος, το ερωτεύτηκα. Δεν περίμενα ότι τελειώνοντας την καριέρα μου θα βρεθώ να κάνω κάτι τέτοιο. Δεν έχει να κάνει μόνο με το ότι είναι ένας πανέμορφος, παραθαλάσσιος τόπο, διαθέτει επίσης κι ένα μοναδικό μικρό κλίμα παγκοσμίως, το οποίο μας επιτρέπει να καλλιεργήσουμε και να δημιουργήσουμε κορυφαία προϊόντα».

Αλέξανδρος Τζόρβας
Φωτογραφία: Facebook/Ktima Tzorva

Η παραγωγή λαδιού

«Βλέπω το προϊόν το οποίο πήρα στα χέρια μου και μπορώ να συγκρίνω με άλλα. Δήλωσα πρόσφατα ότι έχουμε το καλύτερο λάδι παγκοσμίως και αυτή είναι η πραγματικότητα. Το λακωνικό ελαιόλαδο είναι πιο ακριβό από τα άλλα γιατί τα ποιοτικά του χαρακτηριστικά είναι καλύτερα. Το ίδιο ισχύει για τις ελιές Καλαμών, τα κρασιά, τα πορτοκάλια και τα σύκα. Είναι ένα μικρό κλίμα που ευνοεί αυτά τα προϊόντα.

Έχω μία παραγωγή που έρχεται μέσα από 200 ιδιόκτητα στρέμματα, τα τελευταία 4 χρόνια. Όλα έχουν φτιαχτεί από εμένα. Είναι 4 χρόνια δοκιμών και συντήρησης μεγάλων εξόδων για να βγάλουμε ένα προϊόν προς διάθεση στην αγορά. Έχω μια κάθετη μονάδα παραγωγής, αυτό σημαίνει ότι καλλιεργώ με ακραίο τρόπο, με ό,τι υπάρχει πάνω στην ελιά Καλαμών αλλά και στα αμπέλια και παράγω το προϊόν μου δίνοντάς το σε απευθείας διάθεση προς το κοινό. Μιλάμε για μικρές ποσότητες, μικρές παραγωγές, με μεγάλη προσοχή πάνω στην καλλιεργητική φροντίδα. Το ελαιόλαδο είναι έτοιμο με την ονομασία “Χρυσούν”. Στις αρχές το 2022 θα βγουν στην αγορά και οι ελιές Καλαμών και προς τα Χριστούγεννα του 2023 τα κρασιά μας. Τέσσερα χρόνια δοκιμών, κόστους και πίεσης για να μπορέσουμε να παράξουμε συγκεκριμένα προϊόντα σε συγκεκριμένες ποσότητες».

Αλέξανδρος Τζόρβας
Φωτογραφία: Facebook/Ktima Tzorva

Η ζωή ενός αγρότη

«Είναι πολύ όμορφα στη φύση. Όμως η κόπωση που δέχεται ένας αγρότης πάνω στο κορμί του και στην ψυχοσύνθεσή του είναι πάρα πολύ έντονη. Είναι μια δουλειά όπου είσαι στη φύση αλλά με μεγάλο ρίσκο, καθώς κάθε αγρότης είναι και επιχειρηματίας. Δαπανά ένα ποσό για να καλλιεργήσει το οτιδήποτε, περιμένει να το πάρει πίσω, που είναι κάτι δύσκολο. Η αγροτική ζωή δεν είναι εύκολη. Εμένα όμως με ευχαριστεί τρομερά να δουλεύω σκληρά στη ζωή μου -το κάνω από μικρή ηλικία. Όσο θυμάμαι τον εαυτό μου, δούλευα πάρα πολύ σκληρά. Παίζοντας ποδόσφαιρο δεν πέρασα παιδικές ηλικίες, όπως πρέπει να περάσει ένα παιδί, ήμουν αφοσιωμένος στη δουλειά μου, τους στόχους μου και το όραμά μου. Αυτό με ακολουθεί μέχρι σήμερα, στα 39 μου, όπου δημιουργείται μια δεύτερη ζωή, ένας δεύτερος πρωταθλητισμός. Γιατί σκοπός δεν είναι απλώς να παράξω ένα προϊόν, είναι να παράξω το κορυφαίο προϊόν και θα το πετύχω. Αλλά δεν το πετυχαίνεις από ένα γραφείο, πρέπει να το πετύχεις μέσα στα χωράφια. Να πας νύχτα και να φύγεις νύχτα. Αυτό γίνεται τα τελευταία πέντε χρόνια».

Οι στόχοι για το μέλλον

«Θα πρέπει να καταφέρω εντός 8ετίας να ολοκληρώσω όλες τις μονάδες οι οποίες απαιτούνται για το κτήμα, το οινοποιείο και τις μονάδες για την τυποποίηση του ελαιόλαδου και τις ελιές Καλαμών. Θα είναι τρεις ξεχωριστές. Είναι ένα πάρα πολύ μεγάλο έργο, πολύ απαιτητικό, καθώς θέλω να πετύχω την πλήρη διαχείριση του προϊόντος κάτω από τη μορφή που θέλω και να τη διαθέσω στην αγορά.

Το σημαντικότερο κομμάτι που υπάρχει λέγεται γη, καλλιέργεια, ελιά, αμπέλι. Το προϊόν υπάρχει, είναι εξαιρετικό. Ο στόχος είναι να μπορεί το κτήμα να δημιουργήσει μια μικρή, περιορισμένη παραγωγή που θα καταφέρει να φτάσει ψηλά».

Αλέξανδρος Τζόρβας
Φωτογραφία: Facebook/Ktima Tzorva

Η οικογένεια

«Μια μέρα, ο γιος και η κόρη μου ήταν μαζί μου στο χωράφι. Παρά τα 9 του χρόνια, ο γιος μου κατάφερε και κρατούσε επί 5 ολόκληρες ώρες ένα μηχάνημα και μάζευε ελιές και το είχε καταευχαριστηθεί. Παίρνοντάς τα η μαμά τους για να επιστρέψουν στην Αθήνα, έκλαιγαν. Τα παιδιά λατρεύουν να βλέπουν τον μπαμπά τους, τον οποίον δεν τον θυμούνται σαν ποδοσφαιριστή αλλά τον ξέρουν μόνο ως αγρότη. Η κόρη μου έρχεται πολλές φορές και με ρωτάει: Μπαμπά, γιατί σου μίλησε ο κύριος στον δρόμο και σου έλεγε για τον Παναθηναϊκό ή την Εθνική ομάδα; Της κάνει εντύπωση. Έχουν συνηθίσει τον μπαμπά τους να είναι αγρότης. Τα έχω πολύ συχνά μαζί μου. Το καλοκαίρι είμαστε κάτω τρεις μήνες, οπότε έχουν και αυτά τα βιώματά τους, δείχνουν να το απολαμβάνουν.

Όταν γυρνάω στην Αθήνα, αφιερώνω όλο τον χρόνο μου στη σύζυγο και τα παιδιά μου. Να τα διαβάσω, να τα πάω σε δραστηριότητες, να περάσω όλο τον ελεύθερό μου χρόνο μαζί τους, να τα διαπαιδαγωγήσω. Προσπαθώ να τα διδάξω να γίνουν σωστοί άνθρωποι σε αυτή τη βίαιη κοινωνία που ζούμε. Οι βάσεις μου είναι εδώ, στη Λακωνία, στο δημιούργημά μου. Υπάρχει μια ωραία ισορροπία, γιατί όταν “μπουκώνεις” στην Αθήνα, που είναι μια πολύ δύσκολη πόλη για να ζεις, μετά από 330 χλμ. βρίσκομαι στο άλλο άκρο, το οποίο είναι η φύση και τα δέντρα μου. Και το να ζεις στην επαρχία έχει τις δυσκολίες του. Οπότε η ζωή μου είναι μοιρασμένη όπως πρέπει.

Αλέξανδρος Τζόρβας
Φωτογραφία: Facebook/Ktima Tzorva

Τα παιδιά μου είναι 9 και 8 ετών, έχουν πλήρη αντίληψη των πραγμάτων και των καταστάσεων. Δεν μπορείς να τα μετακινήσεις σε ένα άλλο μέρος και να μην το καταλάβουν. Έχουν τους φίλους τους, τη βάση τους, τον χώρο τους. Δεν μπαίνω στη διαδικασία να τα μετακινήσω. Είμαι διατεθειμένος να κάνω καθημερινά αυτό το δρομολόγιο από το να βάλω τα παιδιά μου σε οποιαδήποτε δοκιμασία. Επίσης, η σύζυγός μου έχει και τις δικές της δουλειές στην Αθήνα.

Έχω μάθει να μην ακούω κανέναν, να εμπιστεύομαι τον εαυτό μου και να έχω τη δική μου κρίση. Το ίδιο συμβουλεύω και τα παιδιά μου. Έχω επενδύσει ένα μεγάλο μέρος της ποδοσφαιρικής μου περιουσίας σε έναν τομέα με έναν σκοπό: να καλυτερεύσει η χώρα και να προοδεύσει σε όλους τους τομείς. Είμαι καλυμμένος, κάνω κάτι που αγαπάω τρομερά. Δεν περίμενα ότι θα ήμουν τόσο τρελαμένος με το κομμάτι που αφορά τις καλλιέργειες. Είναι δύσκολο για κάποιον που είναι 39 ετών και δουλεύει όλη του τη ζωή να ξαναστήσει κάτι από την αρχή. Είμαι ευτυχισμένος αλλά και αγχωμένος, όπως είναι φυσιολογικό».

Πηγή: bovary.gr

Από τέλη Μαρτίου οι πολίτες θα μπορούν να επιλέγουν ποιο eμβόλιο θέλουν να κάνουν

0

Διευκρινίσεις για το ζήτημα των εμβολίων έδωσε κατά τη σημερινή ενημέρωση για την πορεία της πανδημίας ο Γενικός Γραμματέας της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους.

Απαντώντας σε ερώτηση για το τι θα κάνουν οι ειδικοί σε περίπτωση που οι πολίτες αρνηθούν να πάρουν το εμβόλιο της AstraZeneca, λόγω των περιστατικών θρομβώσεων, ο κ. Θεμιστοκλέους απάντησε ότι τέλη του μήνα ο πολίτης θα αποφασίζει τι θέλει να κάνει.

«Κατ’ αρχήν έχουμε πει από την προηγούμενη ενημέρωση ότι σταδιακά ενώνονται τα δύο συστήματα εμβολιασμού που έχουμε. Και τα άτομα που είναι δικαιούχα με τα άλλα δύο εμβόλια, καθώς και το εμβόλιο της AstraZeneca. Από την στιγμή που στο τέλος του μήνα που θα ενωθούν τα δύο συστήματα, όλοι θα είναι δικαιούχοι για όλα τα εμβόλια, ο πολίτης θα μπορεί να αποφασίζει τι θέλει να κάνει» είπε χαρακτηριστικά.

Για την περίπτωση όπου κάποιος έχει κάνει την πρώτη δόση του εμβολίου της AstraZeneca και αρνηθεί την δεύτερη, διευκρίνισε: «Το θέμα αν είχε κάνει την πρώτη δόση για να κάνει την δεύτερη, αυτό έχει και μια επιστημονική χροιά, ανάλογα με την απόφαση της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών, θα ακολουθήσουμε όποια απόφαση μας πει».

Πόσοι δεν πήγαν να κάνουν το εμβόλιο της AstraZeneca

Παράλληλα, αποκάλυψε ότι βρίσκεται κάτω από το 4% το ποσοστό των ραντεβού που ακυρώθηκαν με το εμβόλιο της AstraZeneca, ποσοστό ελαφρώς αυξημένο από το καθημερινό ποσοστό ακυρώσεων μετά το θόρυβο που ξέσπασε για το εν λόγω εμβόλιο.

Ανέφερε μάλιστα πως σήμερα είχαν κλείσει ραντεβού για να κάνουν το εμβόλιο αυτό 9.484 άνθρωποι και μέχρι τις 17:30 το απόγευμα ήταν να εμβολιαστούν 7.815 και προσήλθαν 6.684, ποσοστό που φτάνει το 85%.

«Η απόφαση να συνεχιστεί στη χώρα μας ο εμβολιασμός με το εμβόλιο της AstraZeneca στηρίχθηκε σε επιστημονικά δεδομένα, όχι μόνο ελληνικά αλλά και διεθνή» τόνισε ο κ. Θεμιστοκλέους, προσθέτοντας πως «είμαστε στην ίδια γραμμή με τον ΕΜΑ ο οποίος εγκρίνει την κυκλοφορία των εμβολίων και είναι ο μόνος αρμόδιος να αποφανθεί για την αναστολή χορήγησης τους».