άρτυρες ενός απροσδόκητου επισκέπτη – μιας αλεπούς -βρέθηκαν οι καλεσμένοι σε βάφτιση στου Παπάγου.
Συγκεκριμένα, μία αλεπού κατέβηκε νωρίτερα σήμερα το μεσημέρι στην Αγία Σκέπη Παπάγου αναζητώντας νερό και φαγητό. Εκείνη την ώρα, στον ιερό ναό, γινόταν μία βάφτιση, με την αλεπού να κλέβει ένα γλυκό και να κατευθύνεται προς το πάρκο δίπλα στην εκκλησία.
Οι έκπληκτοι καλεσμένοι δεν πρόλαβαν να αντιδράσουν και έμειναν να παρακολουθούν την αλεπού.
Φωτογραφία: Πάνος Ρεκουνιώτης
Την ίδια ώρα, τα πράγματα γίνονται ακόμα πιο δύσκολα, καθώς και οι συντάξεις του Μαΐου δεν θα μπουν πριν τις γιορτές, με αποτέλεσμα να μιλάμε για πασχαλινές με άδειο πορτοφόλι.
Σε ό,τι αφορά τις συντάξεις Μαΐου, ο ΕΦΚΑ φαίνεται ότι έχει αποφασίσει να καταβάλει τις συντάξεις μετά τη Μεγάλη Εβδομάδα, βάζοντας τέλος στα σενάρια που ήθελαν πρόωρη πληρωμή, όπως συνηθίζεται τα τελευταία χρόνια πριν τις γιορτές. Ο λόγος που αναφέρουν είναι η αποφυγή λαθών στον υπολογισμό.
Αξιοσημείωτο είναι, πάντως, ότι λείπουν ειδήσεις και για την περίφημη επιταγή ακρίβειας, το έκτακτο επίδομα που δινόταν τα τελευταία χρόνια σε ευάλωτες ομάδες. Κάτι τέτοιο, αποκλείεται να ανακοινωθεί τελευταία στιγμή, επομένως οι συνταξιούχοι θα μείνουν και φέτος το Πάσχα χωρίς έκτακτη ενίσχυση για τις γιορτές.
Δεν πρόκειται για ένα έκτακτο Δώρο Πάσχα, αλλά για αναδρομικά συνταξιούχων που σε κάποιες περιπτώσεις θα φτάσει έως και τα 12.000 ευρώ.
Συγκεκριμένα πρόκειται για αναδρομικά ποσά από 1.500 έως 12.000 ευρώ που θα λάβουν οι εξής συνταξιούχοι:
Σύμφωνα με την εισήγηση του ΕΦΚΑ, που αναμένεται να επικυρωθεί σήμερα από το Διοικητικό Συμβούλιο, οι πληρωμές των συντάξεων Μαΐου 2025 θα πραγματοποιηθούν την Παρασκευή 25 Απριλίου και τη Δευτέρα 28 Απριλίου 2025.
Παρασκευή 25 Απριλίου 2025
Θα καταβληθούν:
Δευτέρα 28 Απριλίου 2025
Θα πληρωθούν:
Είναι το τένις, του οποίου η ευελιξία, η ένταση και η αίσθηση κοινότητας το κάνουν ξεχωριστό και πολύ δημοφιλές.
Σε μια εκτενή δανική έρευνα με 8 577 συμμετέχοντες μέσης ηλικίας 44 ετών, εκείνοι που έπαιζαν τένις εμφάνισαν αυξημένο προσδόκιμο ζωής κατά 9,7 χρόνια σε σύγκριση με άτομα που έκαναν καθιστική ζωή.
Αντιθέτως, οι δρομείς εξασφάλισαν μόνο 3,2 επιπλέον χρόνια, ενώ όσοι ασκούνταν με βάρη είδαν μικρότερο όφελος, μόλις 1,5 χρόνο παραπάνω. Η έρευνα αξιολογούσε παραμέτρους όπως συχνότητα άσκησης, τρόπος ζωής, διατροφή, κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ, εισόδημα και ιατρικό ιστορικό.
Τα συμπερασμάτα αυτά ενισχύει μια ακόμα μελέτη στο British Journal of Sports Medicine, με παρακολούθηση πάνω από 80 000 ανθρώπων επί εννέα χρόνια.
Όσοι ασχολούνταν τακτικά με ρακέτα -τένις, μπάντμιντον, πινγκ-πονγκ -παρουσίασαν μείωση 47 % στον κίνδυνο θανάτου από όλα τα αίτια, σε σύγκριση με όσους δεν αθλούνταν. Το κολύμπι μείωσε τον κίνδυνο κατά 28 %, τα αερόμπικ κατά 27 % και η ποδηλασία κατά 15 %.
Το μυστικό πίσω στο τένις δεν είναι μόνο οι άσκηση υψηλής έντασης αλλά και οι έντονοι κοινωνικοί δεσμοί που αναπτύσσονται. Η εναλλαγή σπριντ, αλλαγών κατεύθυνσης και γρήγορων αντιδράσεων λειτουργεί ως μορφή υψηλής έντασης διαλειμματικής άσκησης, βελτιώνοντας την καρδιαγγειακή υγεία, την ευαισθησία στην ινσουλίνη και τη λειτουργία των αγγείων.
Επιπλέον, η κοινωνική επαφή ενθαρρύνει μια αίσθηση κοινότητας, αλληλοϋποστήριξη και ψυχική ευεξία, στοιχεία εξίσου κρίσιμα για τη μακροζωία.
• Περιέχει φυσικές διακυμάνσεις έντασης με σπριντ και άλματα
• Δραστηριοποιεί καρδιά, μυϊκό σύστημα και αγγεία
• Προάγει την ψυχική υγεία μέσω κοινωνικής αλληλεπίδρασης
• Ενισχύει τη συναισθηματική ευεξία και το αίσθημα του «ανήκειν»
Οι ειδικοί τονίζουν: «Η κοινωνική διάσταση ενός αθλήματος μπορεί να έχει εξίσου ισχυρό αντίκτυπο στην υγεία όσο και η ίδια η φυσική δραστηριότητα». Η ερευνητική ομάδα της δανικής μελέτης εξηγεί ότι αυτός ο συνδυασμός ψυχικής και σωματικής ευεξίας είναι ο λόγος που το τένις φέρνει τόσο σημαντικά οφέλη στη μακροζωία.
Οι μεταλλαγμένοι λύκοι που περιφέρονται στην ελεύθερη από τον άνθρωπο περιοχή του Τσερνόμπιλ διαπιστώθηκε ότι έχουν αναπτύξει ανθεκτικά στον καρκίνο γονιδιώματα.
Η ανακάλυψη αυτή μπορεί να ανοίξει τον δρόμο στην ανάπτυξη νέων αποτελεσματικών αντικαρκινικών θεραπειών, σύμφωνα με μια μελέτη, αναφέρει το Sky News.
Τα άγρια ζώα κατάφεραν να προσαρμοστούν και να επιβιώσουν από τα υψηλά επίπεδα ραδιενέργειας που επικρατούν στην περιοχή μετά την έκρηξη πυρηνικού αντιδραστήρα στο εργοστάσιο παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας του Τσερνόμπιλ το 1986, το χειρότερο πυρηνικό δυστύχημα στον κόσμο.
Οι κάτοικοι του Πρίπιατ εγκατέλειψαν την περιοχή αφότου η έκρηξη απελευθέρωσε στο περιβάλλον τεράστιες ποσότητες ραδιενέργειας που προκάλεσαν διάφορες μορφές καρκίνου. Μια ζώνη 2.500 τετραγωνικών χλμ. αποκλείστηκε για να αποτραπεί περαιτέρω έκθεση του ανθρώπου.
Τέσσερις δεκαετίες μετά την πυρηνική καταστροφή, η άγρια ζωή έχει αρχίσει να επανακάμπτει στην περιοχή και ανάμεσά της βρίσκονται αγέλες λύκων που φαίνεται να μην επηρεάζονται από τη χρόνια έκθεση στην ακτινοβολία.
Η Κάρα Λοβ, εξελικτική βιολόγος και οικοτοξικολόγος στο εργαστήριο του Shane Campbell-Staton στο Πανεπιστήμιο του Πρίνστον, είναι επικεφαλής ερευνητικής ομάδας που μελετά πώς οι μεταλλαγμένοι λύκοι έχουν εξελιχθεί για να επιβιώσουν στο ραδιενεργό περιβάλλον τους. Τα ευρήματά της παρουσιάστηκαν σε επιστημονικό συνέδριο στο Σιάτλ της Ουάσιγκτον τον περασμένο μήνα.
Το 2014 οι Λοβ και οι συνάδελφοί της εισήλθαν στη ζώνη αποκλεισμού του Τσερνόμπιλ και φόρεσαν περιλαίμια GPS εξοπλισμένα με δοσίμετρα ακτινοβολίας στους άγριους λύκους, σύμφωνα με τη New York Post.
Πήραν επίσης αίμα από τα ζώα για να κατανοήσουν την ανταπόκρισή τους στην ακτινοβολία που προκαλεί καρκίνο.
Με τα εξειδικευμένα περιλαίμια, οι ερευνητές μπορούσαν να λάβουν μετρήσεις σε πραγματικό χρόνο για το πού βρίσκονται οι λύκοι και σε πόση ακτινοβολία εκτίθενται.
Έμαθαν ότι οι λύκοι εκτίθενται σε 11,28 χιλιοστόγραμμα ακτινοβολίας ημερησίως στη διάρκεια της ζωής τους, επίπεδα έξι φορές μεγαλύτερα από το όριο ασφαλείας για τους ανθρώπους.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το ανοσοποιητικό σύστημα των λύκων του Τσερνόμπιλ φαινόταν διαφορετικό από αυτό των κανονικών λύκων αλλά παρόμοιο με αυτό των ασθενών με καρκίνο που υποβάλλονταν σε θεραπεία με ακτινοβολία.
Εντοπίστηκαν συγκεκριμένες περιοχές του γονιδιώματος αυτών των λύκων που φαίνεται να είναι ανθεκτικές στον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Η ανακάλυψη μπορεί, σύμφωνα με ειδικούς, να είναι το κλειδί για την εξέταση του τρόπου με τον οποίο θα μπορούσαν να αυξήσουν τις πιθανότητες επιβίωσης από καρκίνο, ανατρέποντας το σενάριο για πολλές γνωστές γονιδιακές μεταλλάξεις, όπως για παράδειγμα το γονίδιο BRCA, που σχετίζεται άμεσα με τον καρκίνο του μαστού.
Ο Dhan Ramdharry έπαιρνε το πρωινό του μαζί με την γυναίκα και τα τρία παιδιά του, όταν αντιλήφθηκαν την παρουσία ενός απρόσμενου επισκέπτη…
Ένας πύθωνας μήκους 1,2 μέτρων ξαφνικά ξεπρόβαλε από το boiler στα ράφια της κουζίνας.
Όσο για την προέλευση του, οι ειδικοί που το παρέλαβαν πιστεύουν πως πρόκειται για ένα κατοικίδιο φίδι που δραπέτευσε και ψάχνοντας για λίγη ζεστασιά μπήκε από το πορτάκι της γάτας.
Αν και αυτό το αρωματικό φυτό είναι γνωστό για το ρόλο του στα πιάτα μας, έχει πολλά περισσότερα να προσφέρει.
Ποιο είναι όμως το μυστικό του όταν πρόκειται για το πλύσιμο;
Μπορεί να νομίζετε ότι η αποτελεσματικότητα του πλυντηρίου ρούχων εξαρτάται από τα απορρυπαντικά και το ζεστό νερό. Αλλά τα φύλλα δάφνης έχουν μια επιπλέον δύναμη καθαρισμού και φροντίδας των υφασμάτων. Γεμάτο αιθέρια έλαια και αντιβακτηριακές ιδιότητες, το φυτό αυτό όχι μόνο καθαρίζει αλλά και αναζωογονεί βαθιά τα ρούχα και τα υφάσματα.
Πρόκειται για ένα απλό κόλπο, αλλά τα οφέλη υπερβαίνουν την απλή φρεσκάδα. Για όσους αναζητούν μια φυσική εναλλακτική λύση στα χημικά προϊόντα και θέλουν να διατηρήσουν την ποιότητα των ρούχων τους, τα φύλλα δάφνης θα μπορούσαν κάλλιστα να είναι η λύση.
Είναι γρήγορο και εύκολο. Δείτε πώς μπορείτε να μεταφέρετε τα οφέλη των φύλλων δάφνης στα ρούχα σας:
Εκτός από την αποσμητική και αντιβακτηριδιακή του δράση, η δάφνη είναι μια φυσική, βιώσιμη λύση. Υιοθετώντας την, κάνετε κάτι απλό για να προστατέψετε τόσο τα ρούχα σας όσο και τον πλανήτη, ενώ παράλληλα προσθέτετε μια μοναδική πινελιά φρεσκάδας στα ρούχα σας.
Μπροστά στα πολλά χημικά προϊόντα της αγοράς απορρυπαντικών, αυτό το κόλπο ξεχωρίζει για την ήπια, φιλική προς τις ίνες αποτελεσματικότητά του.
Πρόκειται για μια απλή μέθοδο, η οποία όμως κερδίζει σταδιακά όλο και περισσότερους οπαδούς. Δοκιμάστε το και διαπιστώστε και μόνοι σας τη δύναμη αυτού του φύλλου, που αποδεικνύεται σπουδαίος σύμμαχος για υγιή, φυσικά φρέσκα ρούχα!
Ένα… ντουέτο έκπληξη τράβηξε όλα τα βλέμματα σε γλέντι που έγινε το βράδυ του Σαββάτου στα Χανιά.
Η Ντόρα Μπακογιάννη και ο Κωνσταντίνος Αργυρός τραγούδησαν το «Ήτανε μια φορά» του Νίκου Ξυλούρη όπως φαίνεται στο βίντεο του zarpanews.gr.
Η βουλευτής Χανίων της Νέας Δημοκρατίας και ο δημοφιλής τραγουδιστής ένωσαν τις φωνές τους σε αυτό το θρυλικό τραγούδι των Ξαρχάκου – Φέρρη.
Δείτε το βίντεο:
Απροσδόκητη συνάντηση είχε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης σε αεροπλάνο με τον γνωστό Έλληνα τράπερ Trannos.
Ο πρωθυπουργός ταξίδευε στην ιδιαίτερη πατρίδα του τα Χανιά και ο Trannos πήγαινε για συναυλία στην ίδια πόλη.
Παρότι ο κ. Μητσοτάκης ήταν με casual εμφάνιση και φορούσε καπέλο και ο Trannos φορούσε όπως πάντα μαύρα γυαλιά, οι δύο άνδρες αναγνώρισαν ο ένας τον άλλον κατά τη διάρκεια της πτήσης και αντάλλαξαν χειραψία, σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες που κατέγραψαν τη στιγμή της συνάντησης εν πτήσει.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Ακόμη ένα πρόβλημα της τελευταάις στιγμής αντιμετωπίζει ο Ακης Μάντζιος λίγες ώρες πριν απο την αναμέτρηση με την ΑΕΚ στο Κλεάνθης Βικελίδης. Ο Χουλιάν Κουέστα ανέβασε πυρετό με εμετούς και διάρροια χθες το βράδυ στο ξενοδοχείο, όπου είχε καταλύσει η αποστολή των κιτρινόμαυρων.
Ακολούθησε φαρμακευτική αγωγή άμεσα προκειμένου να γίνει καλύτερα, όμως από το πρωί έχει τα ίδια συμπτώματα, με αποτέλεσμα να αποκλειστεί από την αποστολή και να επιστρέψει σπίτι του.
Τη θέση του Κουέστα στην αποστολή πήρε ο νεαρός Κώστας Κυριαζής. Ετσι κάτω απο τα δοκάρια σήμερα θα καθίσει ο Λευτέρης Χουτεσιώτης.
Οι τίτλοι αρχής της εκπομπή έπεσαν και οι τηλεθεατές είδαν τον Γιώργο Λιάγκα με γυρισμένη πλάτη να λέει: “Παιδιά, μη μιλάτε όλοι μαζί γ@@ω την πουτ@@α μου”.
“Τι αέρα; Χωρίς σήμα βγήκαμε; Σήμα δεν έπαιξε ποτέ και με είχατε εκεί πίσω; Γιατί μου τα κάνετε αυτά;” πρόσθεσε αμέσως μετά.
Δείτε το βίντεο:
Λίγη ώρα μετά, ο Γιώργος Λιάγκας απάντησε στην εκπομπή του. «Τι να κάνω τώρα; Έγινε ένα λάθος στην αρχή. Εσείς είδατε σήμα στην εκπομπή, εγώ δεν είδα σήμα γιατί έγινε ένα τεχνικό λάθος και δεν ήξερα ότι έχει ξεκινήσει η εκπομπή. Το καταλάβατε όσοι το είδατε, ήμουν γυρισμένος κι έκανα πλάκα. Έτσι μιλάμε, λέμε κι ένα γαλλικό… Τι να κάνουμε… αγοράκια είμαστε. Δεν ήξερα ότι είμαι στον αέρα προφανώς. Εκτός αέρα κάναμε και πλάκα».
Δείτε το βίντεο: