Πέμπτη 25 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 11208

Αρνούμαι να δεχτώ ότι έχουμε χωρίσει, ότι είμαι γυναικούλα και εγώ το βαφτίζω «προσπάθεια για τη σχέση μας»

0

Πρόσφατα σκεφτόμουν τη μέρα του γάμου μας. Ήμουν τόσο ανυπόμονη να πάμε στην εκκλησία που κατέβηκα 2 ορόφους σκάλες μόνη μου με το νυφικό και περίμενα τους υπόλοιπους να έρθουν. Ήμουν τόσο ευτυχισμένη όταν τον είδα να με περιμένει στα σκαλιά της εκκλησίας. Και μέσα σε 10 χρόνια αισθάνομαι ένα ράκος.

Δεν θέλαμε τόσο πολύ να παντρευτούμε. Για εκείνον ήταν ο δεύτερος γάμος και μετά από ένα πικραμένο διαζύγιο δεν ήθελε πολλά. Εμένα δεν με ενδιέφερε καν ο γάμος. Έμεινα γρήγορα έγκυος στη σχέση μας, το γνώριζε ότι λόγω δουλειάς δεν θα έμπαινα ποτέ στη διαδικασία να κάνω έκτρωση. Το παιδί το ήθελα με κάθε μου κύτταρο. Του εξήγησα ότι δεν θα με πείραζε να μείνουμε χώρια ή να μη συμμετέχει στην εγκυμοσύνη και την πατρότητα. Απλά με αγκάλιασε και μου είπε ότι είναι εδώ και θα το πάμε μαζί μέχρι τέρμα. Και έτσι ήταν. Παντρευτηκαμε σχεδόν 3 χρόνια μετά, γάμος και βάφτιση μαζί, γιατί ζούσαμε εξωτερικό τότε και λόγω δουλειάς δεν βόλευαν οι ετοιμασίες του γάμου. Ο οποίος μας ζόρισε πολύ να βγει, με τα προγράμματα της δουλειάς μας, με τα πήγαινε-έλα εξωτερικό και Ελλάδα, ένα μωρό στο χέρι να κοιτάζουμε εμείς μπουμπουνιέρες και λαμπάδες βάπτισης. Βοήθεια λίγη και στριφνή. Και οι 2 μας οικογένειες το είχαν πάρει όλο αυτό το γνωριστήκαμε- κάνουμε παιδί – παντρευόμαστε στραβά. Γι’αυτό και συμφωνήσαμε τελικά στο θρησκευτικό για να κατευνάσουμε λίγο τα πνεύματα και να ηρεμήσουν λίγο, να μη μας κάνουν τη ζωή δύσκολη με τη γκρίνια τους. Βέβαια, δεν βοήθησαν πουθενά και μας κρέμασαν και σε πολλά πράγματα. Εμείς όμως δουλέψαμε μαζί σαν ομάδα και τα καταφέραμε. Κοιτούσαμε ο ένας τον άλλον και λέγαμε ότι μαζί μπορούμε τα πάντα.

1 χρόνο ακόμα  παντρεμένοι κάτσαμε εξωτερικό. Ζοριστηκαμε πολύ, πολύ μοναξιά, πολύ τρέξιμο, βοήθεια μηδέν, το παιδί να μεγαλώνει μόνο του και εμείς να δουλεύουμε σκλάβοι. Το πήραμε απόφαση, βάλαμε ένα ποσό στην άκρη για την αρχή και πήραμε όλη την προίκα μας και γυρίσαμε Ελλάδα. Ευτυχία, αγάπη, καινούργια ζωή, επιτυχίες, καινούργιοι φίλοι, όμορφοι άνθρωποι. Και πολύ τρέξιμο και δυσκολίες και στραβά, αλλά ήμασταν ευχαριστημένοι. Μετά έμεινα έγκυος στο δεύτερο και ήρθε ο COVID. Δύσκολα εκεί πολύ, ο άντρας μου είναι ευπαθής ομάδα με αυτοάνοσο, εγώ έγκυος. Μας άφησαν και οι δύο οικογένειες μόνους μας τελείως, εγώ με αποκόλληση 3 μήνες ακούνητη, ένα παιδί μόνο του στο σπίτι το έπιασε κατάθλιψη, ο άντρας μου μόνο να δουλεύει. Γέννησα στο μαιευτήριο μόνη μου, με το μωρό με πρόβλημα μόνη μου, άυπνη και με ράμματα. Μόνο οι μαίες ερχόντουσαν και μου έκαναν λίγο παρέα. Μέχρι και εκείνες, που λόγω των πρωτοκόλλων πρόσεχαν πολύ, είπαν ότι θα μπορούσε να έρθει μαζί μου κάποιος να με βοηθήσει, να με στηρίξει. Δεν ήρθε κανείς.

Βγήκα τέταρτη μέρα από το μαιευτήριο, ευτυχώς το μωρό ήταν καλά δεν ήταν τελικά κάτι σοβαρό. Πήγαμε από την πεθερά μου να πάρουμε την μεγάλη μου την κόρη, να γυρίσουμε σπίτι. Εκείνη έκανε παράπονα γιατί μου κράτησε το παιδί 3 μέρες ενώ έπρεπε να είχαμε βγει από χθες. Την κοιτούσα και αναρωτιόμουν πόσο γιαδάρα μπορεί να ήταν να λέει αυτό που λέει σε έναν άνθρωπο που ήταν μόνος του, με άγχος, αγωνία, στεναχώρια, ράμματα, άυπνη 3 μέρες και νύχτες. Πήγαμε σπίτι και μαγείρεψα εγώ να φάμε. Ο άντρας μου πονούσε λέει 2 μέρες, δεν ήταν καλά. Ενώ εγώ ήμουν ξεκούραστη προφανώς μετά τον τοκετό και τις άυπνες νύχτες με το μωρό. Ούτε μάζεψε, ούτε βοήθησε, ούτε κράτησε λίγο το μωρό. Στο πρώτο μας παιδί δεν ήταν έτσι. Τώρα συμπεριφερόταν σαν να ήταν ένας άλλος άνθρωπος. Ξεκίνησε να μου μιλάει άσχημα και να με βρίζει. Στην αρχή έκλαιγα και με έπιανε το παράπονο. Δεν έλεγα τίποτα μπροστά του, να μην ακούνε τα παιδιά και στεναχωριόντουσαν παραπάνω. Έκλαιγα σιωπηλά, δε μιλούσα, έλεγα περνάμε δύσκολα λόγω των lockdown που άρχιζαν και τελείωναν συνέχεια. Το μωρό συνέχεια πάνω μου, κολικούς, κλάματα συνέχεια. Το άφηνα μόνο μισή ώρα να κάνω μπάνιο γιατί κολλούσα ιδρώτα, γάλα από το στήθος μου και τις ορμόνες μου που χόρευαν. Με έβρισε άσχημα ένα βράδυ, γιατί του παρατούσα λέει το παιδί και έφευγα και δεν τον άφηνα να ηρεμήσει. Τον κοιτούσα αποσβωλομενη και άφωνη. Κάτι μέσα μου έσπασε και του φώναξα, τον έβρισα, μίλησα άσχημα. Του ανέφερα κατεβατό όσα έκανα κάθε μέρα για όλους, χωρίς να παίρνω πίσω τίποτα και τολμούσε να μου μιλάει έτσι.  Μου έδωσε το παιδί, κλείδωσε την κρεβατοκάμαρα και δε μου μίλησε καθόλου δύο μέρες. Κοιμόμουν με το μωρό στον καναπέ. Εκεί σκέφτηκα να πάρω τα παιδιά και να πάω στους γονείς μου, που με τον καιρό είχαμε κάπως φτιάξει τη σχέση μας. Δεν το έκανα, μάλλον λάθος μου. Με δύο παιδιά όμως, δεν μπορούσα να φύγω έτσι. Ήθελα να παλέψω για αυτή τη σχέση που φαινόταν να διαλύεται από τη μία μέρα στην άλλη.

Συμφωνήσαμε να δούμε ψυχολόγο να δουλεύψουμε τα προβλήματα μας για να είμαστε καλύτεροι γονείς και σύζυγοι. Τελικά, μόνο εγώ πήγα θεραπεία. Εκείνος δεν προλάβαινε και δεν μπορούσε να δεσμευτεί σε έναν ψυχολόγο γιατί πίστευε ότι δεν ήταν σημαντικός ο ρόλος του ψυχολόγου. Πήγαινα καλύτερα βέβαια, κάπως ηρέμησα, οι καταστάσεις εξομαλυνθηκαν, τελείωσαν τα lockdown. Και πάνω που μπαίναμε σε σειρά, διορίστηκε μόνιμος σε νησί.

Να πούμε όχι δεν γινόταν γιατί ήταν σοβαρός μισθός και σταθερότητα επιτέλους, να φύγει μόνος του και να μείνουμε σε δύο ενοίκια δεν γινόταν γιατί οικονομικά θα ματώναμε. Φύγαμε για το νησί, σε ένα σπίτι σε χωριό γιατί τα ενοίκια στη χώρα ήταν απλησίαστα. Ξανά πάλι μόνοι μας, χωρίς βοήθεια, χωρίς φίλους, χωρίς ζωή. Ήμουν σπίτι με το παιδί, όλη μέρα μόνη μου. Χωρίς δεύτερο αμάξι, σε χωριό, σε χωράφια. Περίμενα να γυρίσει εκείνος για να φύγω για ψώνια και δουλειές, πάντα μαζί με τα παιδιά. Εκείνος έκανε παρέες στη δουλειά, εγώ όλη μέρα μέσα ήμουν μόνη μου. Και όταν βγαίναμε, λες και με τιμωρούσε, επειδή εκείνος δούλευε πολύ, τα παιδιά τα κρατούσα εγώ, ούτε ένα καφέ λίγο δεν έπινα μόνο έτρεχα πίσω από την μικρή μας. Αν έβγαινα έξω λίγο για κανένα καφέ με κάποια μαμά από το σχολείο της μεγάλης μου κόρης ή κάποια γνωστή που έκανα με έπαιρνε τηλέφωνο να γυρίσω γιατί δεν μπορούσε με το μωρό στο σπίτι. Ένα βράδυ μου είχε υποσχεθεί θα βγαίναμε για φαγητό σε ένα μαγαζί με παιδότοπο για να απασχολούνται λίγο τα παιδιά, να πω μια κουβέντα και εγώ σαν άνθρωπος με κάποιον άνθρωπο, όχι να αλλάζω συνέχεια πάνες και να καθαρίζω το σπίτι. Ξεκίνησε έναν άσχημο καυγά, χωρίς λόγο σοβαρό. Δεν καταλάβαινα γιατί. Δεν έβγαζε νόημα. Με έβρισε και έφυγε από το σπίτι μόνος του. Πήγε για φαγητό μόνος του, μετά βγήκε έξω με τους συναδέλφους του, γύρισε αργά και μύριζε άρωμα.

Παρόλο που ήθελα μόνο να τσακωθώ μαζί του, έκανα πίσω για να μιλήσουμε ανθρώπινα. Μου είπε συγγνώμη και εγώ ήμουν πολύ στεναχωρημένη για να το αρνηθώ και να επιμείνω στον καυγά. Νομίζω είχα κατάθλιψη τότε. Για καιρό σκεφτόμουν σοβαρά να ανέβω σε ένα βράχο και να πέσω. Με σταματούσε μόνο η σκέψη των παιδιών, το ποσό κακό θα τους έκανα αν αυτοκτονούσα. Ένιωθα ότι είχε άλλη και ότι γι’αυτό συμπεριφερόταν έτσι. Όμως, ούτε αποδείξεις είχα ποτέ ούτε τους έπιασα ποτέ στα πράσα. Έκανα πάλι πίσω για τα παιδιά. Σκεφτόμουν πόσο περισσότερο θα τα πλήγωνα αν χωρίζαμε. Η μεγαλύτερη κόρη μου ζοριζόταν ήδη πολύ. Ο Κορωναιός, οι καραντίνες, η μετακόμιση, οι φίλοι που είχε χάσει, αλλαγή δύο δασκάλες στο σχολείο της είχαν κοστίσει ψυχολογικά πολύ. Δεν μπορούσα να την υποβάλω και σε άλλη απώλεια. Έτσι, έκανα πάλι πίσω. Και ένιωθα κάθε μέρα ότι έκοβα ένα κομμάτι από τον εαυτό μου.

Έγινα σκληρή  και δε χαμογελούσα εύκολα. Φώναζα εύκολα και θύμωνα με το παραμικρό. Τον περασμένο Ιούνιο ήμουν πολύ κοντά να διοριστώ και εγώ. Του είπα ότι είχε έρθει η σειρά μου. Θα έπαιρνε άδεια ανατροφής εκείνος για να δουλέψω και εγώ. Το έκανε με μισή καρδιά νομίζω αλλά δεν μπορούσε να πει όχι, ειδικά μετά από τόσα που είχα θυσιάσει εγώ. Τελικά δε διορίστηκα, δούλευα όμως όλη τη χρονιά αναπληρώτρια. Ζήτησα επίτηδες δυσπρόσιτο για τα επιπλέον μόρια. Κάθε μέρα δύο ώρες δρόμο πήγαινε -ελα, με οποιοδήποτε καιρό, σε δρόμους απαράδεκτους, που αν δεν ήταν απόλυτα αναγκαίο δεν το έκαναν ούτε οι ντόπιοι. Δεν παραπονέθηκα μία φορά. Στο σπίτι όμως είχα πόλεμο. Μου έκανε παράπονα ότι αργούσα επίτηδες για να κάνω χαβαλέ με συναδέλφους, ενώ ήμουν μόνη μου στο ολοήμερο, ότι οδηγούσα επίτηδες αργά και αργούσα, ότι άλλοι ερχόντουσαν πιο γρήγορα. Γυρνούσα σπίτι κομμάτια, έπρεπε να φάω γρήγορα και να αρχίσω τις δουλειές. Δεν βοηθούσε σε τίποτα. Κόντεψα να καταρρεύσω και εκεί αποφάσισε ότι έπρεπε να αναλάβει τουλάχιστον το διάβασμα της κόρης μας. Αφού βέβαια μου έκανε σαφές πόσο κακή μάνα ήμουν επειδή δεν είχα την υπομονή να τη διαβάζω εγώ. Και πάλι δεν είπα τίποτα. Από τύψεις, γιατί αισθάνομαι ότι είχε δίκιο, ότι δεν προσπάθησα αρκετά ή παραπάνω. Ότι έπρεπε να ζοριστω περισσότερο.

Περάσε η χρονιά και πήρε μετάθεση πάλι πίσω στην πόλη μας. Και κάπως είχα την ελπίδα ότι γυρίζοντας πίσω θα μπορούσαμε να αρχίσουμε ξανά. Να κάνουμε πάλι μια καινούργια αρχή, σε δικό μας σπίτι, χωρίς άλλες ανασφάλειες γιατί η ζωή μας έφερε αναποδιές και γι’αυτό χαθήκαμε στο δρόμο. Έκανα τόσα όνειρα, πραγματικά. Άρχισα πάλι να γελάω, να είμαι χαρούμενη. Παρόλο που ήμουν μόνη μου τόσο καιρό. Ελάχιστες παρέες είχα 2 χρόνια στο νησί και αυτές βεβιασμένες και με άγχος λόγω της μικρής που ήθελε συνέχεια προσοχή και να την έχω από πίσω. Ξέρω ότι πολλές φορές δεν με έπαιρναν καν και δε μου πρότειναν γιατί ερχόμουν με το παιδί και τους έκανα χαλάστρα. Άλλες φορές τους έπαιρνα τηλέφωνο και δε μου απαντούσαν ή μου έλεγαν όχι. Και για να μη γίνομαι γραφική ή κακομοίρα δεν έλεγα για τα προβλήματα μας, δε παραπονιόμουν. Άσε κιόλας που ο άντρας μου μου έβαζε χέρι αν τύχαινε και ήταν μπροστά και παραπονιόμουν για κάτι, γιατί τον έκανα να φαίνεται άσχημα. Στο τέλος λοιπόν έμεινα μόνη μου. Και πάλι δεν το έβαλα κάτω. Τουλάχιστον έπαιρνα πολύ αγάπη στη δουλειά μου. Τόσα δώρα και καλά λόγια από μαθητές στο τέλος της χρονιάς δεν έχω ξαναζήσει! Με έπιασαν τα κλάματα από τη συγκίνηση και αισθάνθηκα ότι άξιζα σαν άνθρωπος, ότι έκανα κάτι σωστό. Και είχα αναθαρρήσει για την αλλαγή και τη μετακόμιση και την επιστροφή μας.

Η συμπεριφορά του όμως συνεχίζει να είναι άσχημη ακόμα και τώρα. Με μειώνει και μου μιλάει άσχημα συχνά παρόλο που του έχω πει κατ’επαναληψη ότι δεν μου αξίζει αυτή η συμπεριφορά. Παρόλο που προσπαθώ να είμαι χαρούμενη και αισιόδοξη αν πω κάτι που δεν του αρέσει αμέσως μου κρατάει μούτρα και δε μου μιλάει. Κλείνετε στο δωμάτιο και με αγνοεί. Μετά έρχεται με αγκαλιάζει και μου λέει σ’αγαπω. Πολλές φορές δεν το δέχομαι, δεν είναι συγγνώμη αυτό ούτε κατανόηση του τι έχει κάνει και με έχει πληγώσει, οπότε απλά θα ξαναγίνει. Επομένως, συνεχίζει να είναι θυμωμένος και με αποκαλεί πεισματάρα και εγωίστρια. Λες και εγώ δεν έχω δικαίωμα να εκφράσω όσα νιώθω. Μετά παραπονιέται γιατί δεν μιλάω ή δεν εκφράζω αυτό που νιώθω. Μα όταν το εκφράζω δε θέλει ούτε να με ακούσει ούτε να με καταλάβει. Αισθάνομαι ότι έχω δώσει πολλά, πάρα πολλά, και εδώ και καιρό παίρνω λίγα.

Αισθάνομαι ότι είμαι μόνη μου και παλεύω μόνη μου. Ότι συνέχεια πρέπει να βάζω φρένο σε όσα θέλω, αισθάνομαι ή με κάνουν ευτυχισμένη για να κάνει όσα θέλει εκείνος. Αισθάνομαι ότι πρέπει να του βάζω το μαχαίρι στο λαιμό για μπαίνουν και οι δικές μου ανάγκες στην εξίσωση. Τον παρακαλάω να βγούμε λίγο έξω, συνέχεια βάζει μπρος τα χρήματα. Τελευταία φορά βγήκε με συναδέλφους και κέρασε τραπέζι, ενώ εγώ δεν έχω βγει 3 μήνες. Με τα παιδιά που βγαίνουμε δεν τρώω σχεδόν ποτέ γιατί πάμε σε goodys ή σουβλάκια που τους αρέσουν και δε θέλω να τρώω. Αισθάνομαι ότι περνάει η ζωή μου και εγώ περιμένω να έρθουν καλύτερες μέρες ενώ κάθε μέρα είναι χειρότερη. Συνέχεια μαλώνουμε πλέον. Όλα τον ενοχλούν, απλά με αφήνει με τα παιδιά μόνη μου και φεύγει. Για ποιο λόγο είμαστε ακόμα μαζί αναρωτιέμαι.

Είμαι ήδη μόνη μου σχεδόν σε όλα. Ούτε με προσέχει, να μου κρατήσει το χέρι, να με στηρίξει, να μου μιλήσει τρυφερά, να μαγειρέψει όπως παλιά ή να μου κάνει ένα τραπέζι για εμάς, έστω στο μπαλκόνι. Δεν ξεκουράζομαι, δε βγαίνω, δεν κοιμάμαι. Δεν ζω τη ζωή μου, μόνο δουλεύω, καθαρίζω, φροντίζω, μαζεύω. Είμαι νομίζω καθαρίστρια, όχι πια η γυναίκα του. Άφησα τον εαυτό μου να εξαφανιστεί και να μικρύνει και δε μου αρέσω έτσι. Έχω γίνει γυναικούλα και γκρινιάζω. Δεν ήθελα να γίνω έτσι, αν ήθελα να γίνω πικρόχολη και κακιά, μπορούσα να γίνω χωρίς παιδιά. Παραπονιέται συνέχεια για όλα και λέει ότι πονάει, όμως η νόσος του είναι σε ύφεση εδώ και καιρό και οι εξετάσεις του είναι καθαρές. Αντίθετα, έχω αυχενικό και κοίλες στη μέση αλλά συνεχίζω και κάνω ότι και πριν χωρίς να υπάρχει συναίσθηση της δικής μου κατάστασης. Όταν ζητάω βοήθεια στο σπίτι με λέει αναίσθητη ή μου λέει να πάρω αντιφλεγμονώδες για να μπορέσω να τελειώσω τις δουλειές “μου”. Λες και ζω μέσα στο σπίτι μόνη μου.

Πρόσφατα βγήκε με συναδέλφους του για τσίπουρα. Δεν είπα τίποτα, δεν παραπονέθηκα, δεν γκρίνιαξα, τίποτα. Του ζήτησα να πάμε και εμείς αφού η μάνα μου θα κρατούσε τα παιδιά ένα βράδυ. Συμφώνησε και πήρα τηλέφωνο την κουμπάρα μας για να κανονίσουμε. Γελώντας μου είπε ότι μόλις είχε γυρίσει από τραπέζι και να το κάνουμε άλλη μέρα, οπότε και εγώ της είπα ότι και ο άντρας μου το ίδιο αλλά να πάμε. Όταν έκλεισα το τηλέφωνο μου έκανε μούτρα και μετά καυγά γιατί το είπα και φαίνεται λέει ότι αυτός γυρνάει έξω συνέχεια, ενώ εγώ είμαι στην απέξω. Τον κοίταξα και αναρωτιόμουν τι πρέπει να απαντήσω. Ότι έτσι είναι; Ότι αφού το σκέφτεται γιατί δεν το αλλάζει; Ότι αν δεν είναι αυτή η αλήθεια γιατί τον ενοχλεί; Ότι εγώ γιατί δεν έπρεπε να μιλήσω; Και τελικά, απλά δε μιλάμε πάλι και εγώ είμαι πάλι μέσα στο σπίτι. Λες και μπαίνω τιμωρία επειδή είμαι ο εαυτός μου ή επειδή μίλησα.

Έχω, παγώσει μέσα μου εδώ και καιρό και παρόλο που κάνω προσπάθεια να τα βάλω όλα μπροστά και να αφήσω πίσω τα παλιά και να προσχωρήσουμε φαίνεται ότι προσπαθώ μόνη μου. Φαίνεται ότι μάλλον αρνούμαι να δεχτώ την αλήθεια. Ότι έχουμε ήδη χωρίσει εδώ και καιρό απλά εγώ αρνούμαι να το δεχτώ. Ότι είμαι η γυναικούλα πλέον και εγώ το βαφτίζω προσπάθεια για τη σχέση μας. Ποια σχέση μας; Είμαι μόνη μου.

Μελπομένη

Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ: «Θα ήθελα να ήμουν έστω και μια μύγα στην αρχαία Ελλάδα, όταν έχτιζαν την Ακρόπολη»

0

Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ: «Θα ήθελα να ήμουν έστω και μια μύγα στην αρχαία Ελλάδα, όταν έχτιζαν την Ακρόπολη»

Για τη σχέση του με τα παιδιά του, το θαυμασμό του για την Ελλάδα, αλλά και τον αναπάντεχο ρόλο από τον οποίο κέρδισε τα πρώτα χρήματα για να ξεκινήσει μαθήματα υποκριτικής μίλησε ο Arnold Schwarzenegger στο ελληνικό People, που τον συνάντησε λίγο πριν την νέα του ταινία Εξολοθρευτής: Γένεσις.

Το φιλμ εστιάζει στο ταξίδι πίσω στο χρόνο. Ποια περίοδο της ζωής σας θα θέλατε να ζήσετε ξανά;

Ό,τι έκανα στη ζωή μου το έκανα. Αυτό, όμως, που με ιντριγκάρει είναι οι ιστορικές περίοδοι. Θα ήθελα να ήμουν έστω και μια μύγα στην αρχαία Ελλάδα, όταν έχτιζαν την Ακρόπολη. Να ήμουν ένας απλός παρατηρητής, όχι πρωταγωνιστής, τη στιγμή που «γραφόταν» η ιστορία.

Η πρώτη σας ταινία ήταν Ο Ηρακλής στη Νέα Υόρκη. Νιώθετε ότι η ο μυθικός ήρωας έφερε γούρι στην πορεία σας;

Η ταινία γυρίστηκε πριν καν προλάβω να ονειρευτώ μια καριέρα στον κινηματογράφο, όμως μου απέφερε 1.000 δολάρια την εβδομάδα και με τα χρήματα που πήρα άρχισα εντατικά μαθήματα αγγλικών και υποκριτικής. Από μικρός είχα ιδιαίτερη αγάπη στην Ελλάδα, στους αρχαίους μύθους και ήρωες.

Για εμάς, που έχουμε ασχοληθεί με το body building, η αρχαία Ελλάδα είναι πάντα στο επίκεντρο, νιώθουμε σαν συνεχιστές των αρχαίων Ελλήνων και για αυτό το λόγο αγαπώ ιδιαιτέρως τον Ηρακλή. Είμαι πολύ στενοχωρημένος για όσα συμβαίνουν σήμερα στην Ελλάδα. Δεν μπορώ να καταλάβω πώς πολιτισμοί και λαοί με τεράστια ιστορία αγωνίζονται για να επιβιώσουν. Πιστεύω στους Έλληνες και στην ψυχή τους. Θα τα καταφέρετε.

Αυτή η αδυναμία σας στους ήρωες σας οδηγεί στο να παίζετε χαρακτήρες όπως ο Εξολοθρευτής;

Ακριβώς, και θα σας πω μια ιστορία. Όταν το 1984 με πρωτοκάλεσε ο JamesCameron για να παίξω στον Εξολοθρευτή, δεν μου άρεσε καθόλου ο ρόλος και του είπα «δεν θέλω να παίξω ένα χαρακτήρα που δεν είναι ηρωικός». Στις επιφυλάξεις μου απάντησε: «Μην ανησυχείς, ο τρόπος που θα κινηματογραφήσω την ταινία θα είναι τέτοιος που εσύ, αν και θα είσαι ο “κακός”, στο τέλος θα είσαι ο απόλυτος ήρωας». Τότε δεν κατάλαβα τι εννοούσε, όταν όμως είδα την ταινία, συνειδητοποίησα ότι είχε δίκιο.

Η είδηση του διαζυγίου σας το 2011 έκανε το γύρο του κόσμου. Επηρέασε τη σχέση με τα παιδιά σας. Πώς θα σας περιγράφατε ως πατέρα;

Δεν είμαι διαφορετικός από τους πατεράδες όλου του κόσμου, όλους αυτούς που καταλαβαίνουν πόσο μεγάλη ευθύνη είναι το να είσαι γονιός. Είμαι ιδιαίτερα προστατευτικός, κυρίως με τις κόρες μου. Τα παιδιά μου είναι «αστέρια» και πραγματικά είμαι πολύ υπερήφανος για εκείνα, αποτελούν τη μεγαλύτερη ευτυχία μου. Είναι πάντα δίπλα μου, σαν μια μεγάλη αγκαλιά!

Ακόμα σημειώνετε σε καρνέ τους στόχους κάθε ημέρας, όπως κάνατε παλιότερα;

Αυτή η συνήθεια μού έχει μείνει από την εποχή που ήμουν αθλητής. Οι αρσιβαρίστες, όταν μπαίνουν στο γυμναστήριο, γράφουν σε έναν πίνακα τα κιλά που θα σηκώσουν και τους στόχους της ημέρας. Την ίδια προσήλωση, με σκοπό τη βελτίωσή μου, είχα και στις αποφάσεις που αφορούν στην καριέρα μου. Πιστεύω πολύ στη στοχοπροσήλωση και, όπως αποδεικνύεται, δεν αλλάζει ο άνθρωπος!

Πηγή peoplegreece.com

Αρνί, αρνάκι γάλακτος ή κατσίκι είναι καλύτερο για την υγεία

0

Καθώς πλησιάζει η ώρα για το παραδοσιακό σούβλισμα του οβελία, το δίλημμα για πολλούς είναι: Αρνί ή Κατσίκι;

Tα 100γρ. αρνιού έχουν 375 θερμίδες. Είναι πλούσιο σε κορεσμένο λίπος, το οποίο συνδέεται με καρδιαγγειακά νοσήματα.

Το ολικό λίπος του αρνιού αγγίζει τα 15 γραμμάρια ανά 100 γραμμάρια κρέατος. Το πιο άπαχο τμήμα του είναι το μπούτι. Έχει αυξημένη περιεκτικότητα σε πουρίνες, οι οποίες αυξάνουν το ουρικό οξύ στο αίμα, με αποτέλεσμα να προκαλείται ουρική αρθρίτιδα.

Αντιθέτως, δυναμώνει τους μύες και το νευρικό σύστημα χάρη στο υψηλό του περιεχόμενο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και σίδηρο.

Το αρνί είναι άριστη πηγή της βιταμίνης Β12, η οποία παίζει ρόλο στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων, ενώ είναι απαραίτητη για το μεταβολισμό λίπους, πρωτεΐνης και υδατανθράκων. Μία μέτρια μερίδα καλύπτει το 60% των αναγκών σε πρωτεΐνη.

Επιπλέον περιέχει μεγάλες ποσότητες των μετάλλων σιδήρου και ψευδαργύρου. Μάλιστα, ο σίδηρος του είναι σε μορφή που απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό.

Είναι πλούσιο σε κορεσμένο λίπος, το οποίο συνδέεται με καρδιαγγειακά νοσήματα. Τα ωμέγα-3 που περιέχει φαίνεται ότι προστατεύουν από καρδιαγγειακές παθήσεις και βελτιώνουν την διάθεση.

d486f9591b9bada79cceb2c880874e4e

Το αρνάκι γάλακτος, που θεωρείται ποιοτικά και γευστικά καλύτερο, είναι γεμάτο λίπος. 

Το αρνάκι γάλακτος είναι πολύ τρυφερό γιατί είναι φτωχότερο από το αρνί σε πρωτεΐνες και πλουσιότερο σε λίπος.Η περίπτωση να αφαιρέσουν οι λάτρεις του αρνιού το λίπος είναι απίθανη, αφού στα μικρά ζώα είναι κρυμμένο ενδομυϊκά.

6f715e60095b3393e311fc4cec8241b9

Το κατσίκι έχει λιγότερες θερμίδες συγκριτικά με το αρνί, αφού τα 100γρ. κατσικιού έχουν 110 θερμίδες. Το ολικό λίπος του κατσικιού αγγίζει τα 4,2 γραμμάρια ανά 100 γραμμάρια κρέατος.

Το κατσίκι έχει λιγότερες θερμίδες, λιγότερο ολικό και κορεσμένο λίπος και λιγότερη χοληστερόλη. Είναι πλούσιο σε συνένζυμο Q10 -η αντιοξειδωτική δράση του οποίου μειώνει την LDL “κακή” χοληστερόλη- προλαμβάνοντας τη στεφανιαία νόσο και τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή.

Περιέχει L-καρνιτίνη, η οποία μεταφέρει τα λιπαρά οξέα στα μιτοχόνδρια, οπού μπορούν να διασπαστούν για να δώσουν ενέργεια στον οργανισμό (λιπολυτική δράση).

Τέλος, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε γ-λινολεϊκό οξύ (CLA), το οποίο συμβάλλει στη ελάττωση του λίπους σε υπέρβαρα άτομα καθώς και στη βελτίωση του λιπιδαιμικού τους προφίλ. Τα αρνητικά του κατσικιού είναι ότι έχει περισσότερα τρανς λιπαρά, λιγότερη πρωτεΐνη και περισσότερο νάτριο.

Οι διατροφολόγοι ψηφίζουν κατσίκι, γιατί έχει λιγότερες θερμίδες και άρα είναι πιο υγιεινό. Γι΄ αυτό και συνιστούν σε όσους προσέχουν τη γραμμή τους να το προτιμήσουν. Οι σεφ όμως υπογραμμίζουν πως το αρνί είναι παρεξηγημένο και επιμένουν πως είναι… πεντανόστιμο.

Τελικά η επιλογή είναι δική σας. Πάντως το αρνί ή το κατσίκι εκτός από το να το τρώτε στη σούβλα είναι και από τα κρέατα που ψήνονται γρήγορα. Έτσι γίνονται τραγανά στο εξωτερικό τους παραμένοντας ζουμερά και μαλακά στο εσωτερικό. Γι’ αυτό την επόμενη φορά που θα ψήσετε σε μπάρμπεκιου, δοκιμάστε αρνί ή κατσίκι αντί για τις συνηθισμένες μπριζόλες και λουκάνικα.

[medlabgr]

Αρνί ή κατσίκι: Τι είναι καλύτερο να φάμε;

0

Το Πάσχα φίλοι μου είναι προ των πυλών και όλοι έχουμε αρχίσει να σκεφτόμαστε από πού θα προμηθευτούμε τον οβελία για το φαγητό της Κυριακής του Πάσχα.

Μήπως όμως πρέπει πρώτα να μάθουμε τις διαφορές ανάμεσα στο αρνί και το κατσίκι και μετά να αποφασίσουμε τι θα αγοράσουμε ανάλογα και με την κατάσταση της υγείας μας;

Θα ρωτούσε κανείς, «έχουνε τόσες διαφορές;». Και όμως ναι! Ας τα πάρουμε όμως με τη σειρά για να μάθουμε αρχικά λίγο ορολογία.

4592753736 9aaed20265

Όταν λέμε «γάλακτος», σημαίνει ότι τα ζώα είναι μέχρι πέντε εβδομάδων, το αρνάκι 6-8 kg και το κατσικάκι 4,5-7 kg. Γάλακτος σημαίνει επίσης ότι έχουν τραφεί μόνο με γάλα από τη μητέρα τους (τα αρνάκια μπορεί τις τελευταίες δύο εβδομάδες να έχουν φάει και χορταράκι). Μπορούμε μάλιστα να καταλάβουμε τι έχουν φάει τα αρνάκια βλέποντας μέσα το εντεράκι τους: αν έχουν φάει μόνο γάλα, αυτό έχει ένα υποκίτρινο υπόλειμμα, ενώ αν είναι λίγο πρασινωπό, τότε έχουν φάει και χόρτο.

arni katsiki

Όταν μιλάμε για:

  • Αρνί: αυτό σημαίνει ότι το ζώο είναι από 2 μέχρι 8 μηνών (>8kg)
  • Κατσίκι: αυτό σημαίνει ότι το ζώο είναι μέχρι 7 μηνών
  • Ζυγούρι: αυτό σημαίνει ότι το ζώο είναι πια πρόβατο 8-14 μηνών αλλά δεν έχει τεκνοποιήσει
  • Πρόβατο, Προβατίνα: αυτό σημαίνει ότι το ζώο είναι μεγαλύτερο από 14 μήνες και μπορεί να έχει ήδη τεκνοποιήσει
  • Γίδα, Τράγος: σημαίνει στην ουσία μεγάλα κατσίκια, μεγαλύτερα από 12 μηνών

Αρνί ή κατσίκι: Ποια είναι τα υπέρ και τα κατά;

Το αρνί:

  • έχει κρέας πλούσιο σε πρωτεΐνη αλλά και σε λίπος κυρίως κορεσμένο (υπεύθυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα)
  • τα 100 gr έχουν 15-20gr λίπους, 25gr πρωτεΐνης και 300-370 θερμίδες (!)
  • έχει κρέας πολύ πλούσιο σε πουρίνες, με αποτέλεσμα να αυξάνει το ουρικό οξύ (προσοχή σε άτομα με προβλήματα ουρικής αρθρίτιδας ή άλλες υπερουριχαιμίες)
  • το πιο άπαχο σημείο του είναι το μπούτι (στα 100gr – 5gr λίπος)
  • είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β12, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, επίσης σε σίδηρο, ψευδάργυρο και σελήνιο

ΠΡΟΣΟΧΗ! Όσο πιο «γάλακτος» είναι, τόσο πιο φτωχό σε πρωτεΐνη και πιο βεβαρυμένο σε λιπαρά (το λίπος είναι ενδομυϊκό και δεν μπορούμε να το απομακρύνουμε όπως στο μεγαλύτερο).

Το κατσίκι:

  • έχει κρέας πλούσιο σε πρωτεΐνη (20-25gr στα 100), με πολύ λιγότερο λίπος (μόνο 3-4gr ανά 100gr), κορεσμένο αλλά με λιγότερη χοληστερίνη
  • προσφέρει μόνο 110-150 θερμίδες ανά 100gr κρέατος (πολύ λιγότερες από το αρνί)
  • περιέχει (δυστυχώς) trans λιπαρά που ενοχοποιούνται για καρδιοπάθειες, περισσότερο νάτριο (προσοχή στην υπέρταση), πολλές πουρίνες (ουρικό οξύ – λιγότερες από το αρνί)
  • περιέχει επίσης σίδηρο και ψευδάργυρο περισσότερο από το αρνί
  • είναι πλούσιο σε ένα ένζυμο Q10, σε γ-λινεϊκό οξύ και L-καρνιτίνη με λιπολυτική και αντιοξειδωτική δράση

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το κατσίκι είναι πολύ πιο «έντιμο» κρέας σε σύγκριση με το αρνί. Επίσης, θα πρέπει να σκεφτούμε ότι τα αρνιά – πρόβατα ζουν μέσα στη στάνη, κινούνται λιγότερο και συνήθως τρέφονται με σιτάρι, κριθάρι, καλαμπόκι, άχυρα κλπ. Από την άλλη, τα κατσίκια ζουν ελεύθερα στη φύση, κινούνται και χοροπηδούν συνεχώς, τρέφονται με χόρτο στα λιβάδια και με βότανα της φύσης που τους δίνει ιδιαίτερη γεύση και συχνά στα νησιά πίνουν και θαλασσινό νερό.

Τελειώνοντας και αφού ο καθένας μας κάνει την επιλογή του τι κρέας θα φάει και αυτό το Πάσχα, να σκεφτούμε ότι η επιβάρυνση του οργανισμού το Πάσχα δεν είναι μόνο από το αρνί – κατσίκι – κοκορέτσι κ.λπ., αλλά και από τα υπόλοιπα εδέσματα, πίτες, αβγά, τυριά, τσουρέκια κ.λπ., τα οποία μαζί με το αλκοόλ δημιουργούν συνθήκες καμιά φορά επικίνδυνες για την υγεία ευπαθών οργανισμών.

katsiki 854x480 1

Επίσης, σε όλα παίζει ρόλο και η ποσότητα που θα φάμε! Στην εφημερία των νοσοκομείων ανήμερα το Πάσχα και την επομένη, συναντάμε τα περισσότερα περιστατικά σε επείγουσες καταστάσεις που σχετίζονται με την υπερφαγία αυτών των επιβαρυντικών διατροφικών επιλογών, δηλαδή οξεία χολοκυστίτιδα, παγκρεατίτιδα, οξύ έμφραγμα μυοκαρδίου και απορρύθμιση των πασχόντων από σακχαρώδη διαβήτη, γαστρορραγία, εγκεφαλικά επεισόδια.

* Σημείωση: Σας ζητώ συγνώμη για τον τρόπο με τον οποίο κλείνω αυτό το άρθρο, αλλά καλό είναι όλοι μας να γνωρίζουμε τους κινδύνους που μπορεί να προκληθούν από τη χωρίς μέτρο κατανάλωση φαγητού και ποτού, ειδικά μετά από μία (μικρή ή μεγαλύτερη) περίοδο νηστείας.

Νικόλαος Γεωργιάδης, Ιατρός Ειδικός Παθολόγος, Μέλος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας

Αρνήτρια νέων ταυτοτήτων: «Αν θέλω δένω το κινητό σε μια γελάδα, τη στέλνω στο βουνό και μετά ψάξτε να με βρείτε»

0

Οι αντιδράσεις από τον κόσμο που διαφωνεί με την υποχρέωση για την νέα ταυτότητα εντείνονται ενώ και σε αρκετές πόλεις της Ελλάδας διοργανώνονται διαμαρτυρίες και συγκεντρώσεις από τους αρνητές της νέας ταυτότητας.

Αντιδράσεις για την νέα ταυτότητα




Και μετά και τις εικόνες με δεκάδες πολίτες να συρρέουν κατά δεκάδες στα αστυνομικά τμήματα όλης της χώρας για να εκδώσουν ταυτότητα πριν την αλλαγή να πληθύνουν η Ελληνική κυβέρνηση αποφάσισε πως η αλλαγή της αστυνομικής ταυτότητας θα είναι υποχρεωτική για όλους το 2026.

Ενώ έντονες είναι οι διαμαρτυρίες των επαγγελματιών φωτογράφων σε όλη τη χώρα για τον τρόπο με τον οποίο θα βγαίνουν οι φωτογραφίες των πολιτών στην έκδοση των ταυτοτήτων. Σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, οι πολίτες θα έχουν τη δυνατότητα, αν το επιθυμούν, να βγάζουν τις φωτογραφίες και στα Αστυνομικά Τμήματα, κάτι για το οποίο ενίστανται οι επαγγελματίες φωτογράφοι, καθώς θα χάσουν ένα μεγάλο μέρος των εσόδων τους.

Στο δελτίο ειδήσεων με τον Νίκο Ευαγγελάτο φιλοξενήθηκε και μια “αρνήτρια” της νέας ταυτότητας η οποία και δήλωσε χαρακτηριστικά

Αρνούμαι την νέα ταυτότητα: Αν θέλω το κινητό μου το δένω σε μια γελάδα και τη στέλνω στο βουνό. Μετά ψάξτε να με βρείτε. Θα βάλουν το κρυπτονόμισμα στην ταυτότητα.

Αρνήτρια ταυτότητα απέναντι στον Ευαγγελάτο

Αρνητικός στον κορωνοϊό ο Κυριάκος Μητσοτάκης – Επιστέφει στα καθήκοντα του

0

Αρνητικός ο Πρωθυπουργός – Επιστέφει αύριο στα καθήκοντα του

Αρνητικός στα τεστ κορωνοϊόυ που υποβλήθηκε βρέθηκε σήμερα ο Κυριάκος Μητσοτάκης μετά το τεστ που υποβλήθηκε. Αύριο Δευτέρα επιστρέφει κανονικά στο γραφείο του για να ασχοληθεί με τις τρέχουσες υποθέσεις.

Ο πρωθυπουργός διαπίστωσε ότι είναι θετικός στον κορωνοϊό στις 14 Μαρτίου, όπως ο ίδιος εξηγεί σε βίντεο που ανέβασε στα social media, στον καθημερινό έλεγχο που υποβάλλεται για τον Covid-19. 

“Θέλω να θυμάστε ότι ο τριπλός εμβολιασμός παρέχει την καλύτερη δυνατή ασφάλεια από την σοβαρή νόσηση” ήταν το μήνυμά του.

Αρνητικός στη χρήση ναρκωτικών ο νικητής της Eurovision

0

Ο David Damiano, o τραγουδιστής των Maneskin που κέρδισαν τη φετινή Eurovision έκανε το τεστ ναρκωτικών, όπως ο ίδιος είχε ζητήσει, προκειμένου να αποδείξει πως δεν έκανε χρήση κοκαίνης κατά τη διάρκεια του τελικού. Το αποτέλεσμα, σύμφωνα με την ανακοίνωση της EBU, ήταν αρνητικό.

«Μετά τους ισχυρισμούς για χρήση ναρκωτικών στο green room του Μεγάλου Τελικού της Eurovision, το Σάββατο 22 Μαΐου, η Ευρωπαϊκή Ένωση Ραδιοτηλεοπτικών Μεταδόσεων (EBU), όπως ζήτησε η ιταλική αντιπροσωπεία, διενήργησε διεξοδική έρευνα, συμπεριλαμβανομένου και του εθελοντικού ελέγχου για ιατρικό τεστ ναρκωτικών. Το τεστ πραγματοποιήθηκε, νωρίτερα σήμερα, στον frontman του συγκροτήματος Måneskin, το οποίο είχε αρνητικό αποτέλεσμα.

Δεν έγινε χρήση ναρκωτικών στο Green Room και θεωρούμε ότι το θέμα έκλεισε. Θέλουμε να συγχαρούμε για άλλη μια φορά τους Måneskin και να τους ευχηθούμε τεράστια επιτυχία. Ανυπομονούμε να συνεργαστούμε με τη Rai για την παραγωγή ενός θεαματικού διαγωνισμού τραγουδιού της Eurovision στην Ιταλία το επόμενο έτος».

Μετά τον σάλο που προκλήθηκε με το πλάνο να δείχνει τον David Daminano να σκύβει στο τραπέζι που είχε μπροστά του, κάνοντας μια περίεργη κίνηση τόσο η EBU όσο και το ιταλικό συγκρότημα Måneskin έσπευσαν να βάλουν τα πράγματα στη θέση τους.

Το συγκρότημα μέσα από την επίσημη σελίδα του στο Instagram είχε γράψει: «Είμαστε σοκαρισμένοι, επειδή κάποιοι λένε πως ο Damiano παίρνει ναρκωτικά. Είμαστε εναντίον των ναρκωτικών και δεν έχουμε χρησιμοποιήσει πότε κοκαΐνη. Είμαστε έτοιμοι να κάνουμε τεστ επειδή δεν έχουμε τίποτα να κρύψουμε. Είμαστε εδώ για να παίξουμε την μουσική μας και είμαστε χαρούμενοι για την νίκη μας στην Eurovision και θέλουμε να ευχαριστήσουμε όσους μας υποστήριξαν. Η Ροκ ποτέ δεν πεθαίνει. Σας αγαπάμε».

Αρνητικοί να πάρουν τις 2.000 ευρώ αποζημίωση – Εγκλωβισμένοι οδηγοί προχωρούν σε αγωγές

0

Πλήθος οδηγών εγκλωβίστηκαν στο οδόστρωμα της Αττικής Οδού για πάρα πολλές ώρες θέτοντας σε άμεσο κίνδυνο την υγεία τους καθώς οι συνθήκες που επικρατούσαν ήταν ιδιαίτερα αντίξοες.

Το επικοινωνιακό τέχνασμα της κυβέρνησης να δοθούν 2.000€ ως οριζόντια αποζημίωση από την εταιρεία που διαχειρίζεται την ΑΤΤΙΚΗ ΟΔΟ μοιάζει να μην έχει αντίκρισμα καθώς αρκετοί από τους εγκλωβισμένους οδηγούς προχωρούν σε αγωγές ενώ κάποιοι από αυτούς αρνούνται να λάβουν το «φιλοδώρημα» που τους έταξαν και παραμένει άγνωστο αν απαλλάσσει την εταιρία από διεκδικήσεις που θα προκύψουν στο μέλλον.

Σύμφωνα με πληροφορίες του dikastiko.gr σωρηδόν εντολές φτάνουν ήδη από χθες το βράδυ σε δικηγορικά γραφεία της Αθήνας για προσφυγές πολιτών στη Δικαιοσύνη κατά της Αττικής Οδού.

Όπως αποκάλυψε στην ίδια ειδησεογραφική ιστοσελίδα η δικηγόρος Κατερίνα Φραγκάκη εγκλωβίστηκαν άνθρωποι με σοβαρά θέματα υγείας αλλά και έγκυες που δεν είχαν ούτε καν νερό να πιούν, γεγονός που στοχειοθετεί κατά την νομική της άποψη αστικές και ποινικές ευθύνες.

Μάλιστα, σύμφωνα με την ίδια πηγή, πολλοί πολίτες φαίνεται ότι δεν περιορίζονται στην παρέμβαση της εισαγγελίας Πρωτοδικών για την διερεύνηση ποινικών ευθυνών, ούτε αποδέχονται τις 2.000 ευρώ ως αποζημίωση.

Την επισημοποίηση του ποσού της αποζημίωσης που έσπευσε να διαρρεύσει η κυβέρνηση το πρωί έκανε μέσω ανακοίνωσης η Αττική Οδός. Η Εταιρεία ενημερώνει ότι οι τεχνικές λεπτομέρειες θα ανακοινωθούν εν καιρώ, ενώ επιφυλάσσεται να τοποθετηθεί για τις ευθύνες που αναλογούν στον κάθε εμπλεκόμενο φορέα.

Πηγή: dikastiko.gr

Δείτε επίσης:

Πρώτη μήνυση στην Αττική οδό: Καρδιοπαθής, εγκλωβισμένος επί 20 ώρες προσφεύγει στα δικαστήρια

Αρνητικό ρεκόρ με 372 κρούσματα σήμερα στην Ελλάδα

0

Σήμερα ανακοινωθηκαν 372 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων τα 164 συνδέονται με γνωστές συρροές και τα 21εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 12452, εκ των οποίων το 55.5% άνδρες.

2324 (18.7%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 5511 (44.3%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα.

49 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ηλικία τους είναι 70 ετών. 12 (24.5%) είναι γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. To 87.8%, των διασωληνωμένων, έχει υποκείμενο νόσημα ή είναι ηλικιωμένοι 70 ετών και άνω. 167ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ.

Τέλος, έχουμε 4 ακόμα καταγεγραμμένους θανάτους και 297 θανάτους συνολικά στη χώρα. 110 (37.0%) γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. Η διάμεση ηλικία των θανόντων συμπολιτών μας ήταν τα 78 έτη και το 96.3% είχε κάποιο υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.

Αρνητικό πόρισμα για τη στάθμη της θάλασσας: Έχει ανέβει δέκα εκατοστά από το 1990

Ανησυχητικά είναι τα στοιχεία για τη στάθμη των θαλασσών, καθώς αυξήθηκε με περισσότερο του διπλάσιου ρυθμό σε σχέση με την πρώτη δεκαετία των μετρήσεων 1993-2002. Πέρυσι, μάλιστα, σημειώθηκε νέο ρεκόρ, σύμφωνα με τη σημερινή ανακοίνωση του Παγκόσμιου Οργανισμού Μετεωρολογίας με αφορμή την Ημέρα της Γης στις 22 Απριλίου.

Η ετήσια έκθεση, που δίνεται στην δημοσιότητα την παραμονή της Ημέρας της Γης, δείχνει επίσης ότι το στρώμα του θαλάσσιου πάγου της Ανταρκτικής βρέθηκε σε χαμηλά επίπεδα ρεκόρ τον περασμένο Ιούνιο και Ιούλιο. Η θερμοκρασία των ωκεανών ήταν η υψηλότερη καταγεγραμμένη, με το 58% της επιφάνειάς τους να πλήττεται από θαλάσσιο καύσωνα.

Η ακραία τήξη των παγετώνων και τα επίπεδα ρεκόρ θερμότητας των ωκεανών -που οδηγεί σε διαστολή του νερού- συνέβαλαν σε μέση αύξηση της στάθμης της θάλασσας κατά 4,62 mm ετησίως ανάμεσα στο 2013 και το 2022, σημειώνει ο οργανισμός των Ηνωμένων Εθνών στο πλαίσιο της έκθεσής του για τις συνέπειες της κλιματικής αλλαγής. Αυτό ισοδυναμεί με διπλασιασμό του ρυθμού αύξησης της στάθμης των θαλασσών σε σχέση με την δεκαετία 1993-2022, που οδηγεί σε συνολική αύξηση της στάθμης κατά 10 cm από τις αρχές της δεκαετίας του 1990.

Ψηφιακή εκδοχή του ετοιμάζει το Τουβαλού

Η άνοδος της στάθμης των θαλασσών απειλεί ορισμένες παραθαλάσσιες πόλεις και την ίδια την ύπαρξη χωρών που βρίσκονται σε χαμηλό υψόμετρο όπως το Τουβαλού, το οποίο σχεδιάζει να κατασκευάσει μία ψηφιακή εκδοχή του για την περίπτωση βύθισής του.

Το Τουβαλού είναι κράτος του κεντρικού Ειρηνικού και βρίσκεται 1.050 χλμ. βορείως των Νησιών Φίτζι. Είναι ένα από τα μικρότερα και πλέον απομονωμένα κράτη του κόσμου και αποτελείται από εννέα κοραλλιογενείς βραχονησίδες με μήκος 579 χλμ. και συνολική έκταση λίγο μεγαλύτερη από 26 τ.χλμ.

«Αυτή η έκθεση δείχνει, για μία ακόμη φορά, ότι οι συγκεντρώσεις αερίων που προκαλούν το φαινόμενο του θερμοκηπίου συνεχίζουν να φθάνουν σε επίπεδα ρεκόρ – συμβάλλοντας στην αύξηση της θερμοκρασίας του εδάφους και των θαλασσών, την τήξη των φύλλων πάγου και των παγετώνων, την αύξηση της στάθμης της θάλασσας και την θέρμανση και την οξίνηση των ωκεανών», αναφέρει στην εισαγωγή της έκθεσης ο γενικός γραμματέας του Παγκόσμιου Οργανισμού Μετεωρολογίας Πέτερι Τάαλλας.

Συνολικά, το 2022 κατατάσσεται ως η πέμπτη ή η έκτη θέση που έχει καταγραφεί ποτέ, με την μέση παγκόσμια θερμοκρασία κατά 1,15 βαθμό Κελσίου επάνω από τον προβιομηχανικό μέσο όρο και αυτό παρά τις συνέπειες της ψύξης που αποδίδονται στο τριετούς διάρκειας κλιματικό φαινόμενο La Niña.

Οι επιστήμονες του Κλίματος έχουν προειδοποιήσει ότι ο κόσμος μπορεί να σπάσει ένα ακόμη ρεκόρ υψηλών θερμοκρασιών το 2023 ή το 2024, τροφοδοτούμενος από την κλιματική αλλαγή και την επιστροφή των συνθηκών.