Σάββατο 3 Ιανουαρίου 2026
Blog Σελίδα 1042

Το πιο ακριβό φάρμακο για το 2023 – Κοστίζει 3,5 εκατ. δολάρια ανά δόση

0

Τη λίστα με τα 10 ακριβότερα φάρμακα για το 2023 στις ΗΠΑ δημοσίευσε το Fierce Pharma. Η «χρυσή» δεκάδα περιλαμβάνει κυρίως γονιδιακές θεραπείες αλλά και «ορφανά» φάρμακα, με το κόστος τους ανά έτος ή και ανά δόση να ανέρχεται έως και σε εκατομμύρια ευρώ.

Πρώτο στη λίστα βρίσκεται το Hemgenix, των εταιρειών CSL Behring και uniQure, για την Αιμορροφιλία Β. Με το κόστος ανά δόση να ανέρχεται στα 3,5 εκατομμύρια δολάρια, αναδεικνύεται το πιο ακριβό νέο φάρμακο στον κόσμο.

Πρόκειται μια μία εφάπαξ γονιδιακή θεραπεία, η οποία έλαβε έγκριση από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) το Νοέμβριο για τη θεραπεία ενηλίκων με αιμορροφιλία Β, που χρησιμοποιούν επί του παρόντος προφυλακτική θεραπεία με παράγοντα IX. Για τη συγκεκριμένη διαταραχή του αίματος απαιτούνται συνήθως τακτικές προφυλακτικές εγχύσεις παράγοντα IX, προκειμένου να υποκατασταθεί ο παράγοντας πήξης του αίματος όταν δεν υπάρχει ή να αυξηθούν τα επίπεδα του όταν είναι ανεπαρκή. Αυτή η διαδικασία γίνεται εξαιρετικά δαπανηρή στη διάρκεια μιας ζωής.

Το Hemgenix είναι το πρώτο του είδους του στην αγορά της Αιμορροφιλίας Β, καθώς επιτρέπει στους ασθενείς να παράγουν τον δικό τους παράγοντα IX.

Παρά την «δυσθεώρητη» τιμή, οι εταιρείες πιστεύουν ότι το φάρμακο θα προσφέρει «σημαντική εξοικονόμηση κόστους συνολικά για το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης» και «σημαντική μείωση της οικονομικής επιβάρυνσης από την Αιμορροφιλία Β, περιορίζοντας τα ετήσια ποσοστά αιμορραγίας, μειώνοντας ή απαλλάσσοντας από την προφυλακτική θεραπεία και δημιουργώντας αυξημένες επίπεδα IX που διαρκούν για χρόνια».

Σύμφωνα με την CSL, οι ασθενείς με μέτρια έως σοβαρή Αιμορροφιλία Β μπορεί να κοστίσουν στα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης περισσότερα από 20 εκατομμύρια δολάρια κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

Πριν από την έγκριση, οι ειδικοί στο Ινστιτούτο Κλινικής και Οικονομικής Επιθεώρησης δήλωσαν ότι η τιμή του φαρμάκου θα μπορούσε δικαίως να διαμορφωθεί σε επίπεδα άνω των 2,9 εκατομμυρίων δολαρίων, επισημαίνοντας «τα οφέλη για την υγεία και τη δυνατότητα για ουσιαστικές αντισταθμίσεις κόστους, λόγω της εξάλειψης της ανάγκης για πολύ ακριβή προφυλακτική θεραπεία».

Η CSL είναι εμπορικά υπεύθυνη για το φάρμακο μετά την άδεια χρήσης που έλαβε από την uniQure τον περασμένο Μάιο, για 450 εκατομμύρια δολάρια. Η συμφωνία έκανε τη uniQure επιλέξιμη για πληρωμές ορόσημων ύψους έως και 1,6 δισεκατομμυρίων δολαρίων, μαζί με κλιμακωτά δικαιώματα επί των καθαρών πωλήσεων. Η UniQure πούλησε πρόσφατα ορισμένα από αυτά τα δικαιώματα.

Κατά τη στιγμή της έγκρισης, η CSL σημείωσε ότι στην τιμή των 3,5 εκατομμυρίων δολαρίων δεν αντανακλώνται οι αναμενόμενες εκπτώσεις που θα παρέχει για το Hemgenix, συμπεριλαμβανομένων των βάσει της αξίας συμφωνιών με εμπορικούς πληρωτές.

Το φάρμακο δεν έχει ακόμη γίνει διαθέσιμο, αλλά ο νέος Διευθύνων Σύμβουλος της CSL Limited, Paul McKenzie, Ph.D., δήλωσε σε συνέντευξή του στο Fierce Pharma τον περασμένο μήνα ότι ελπίζει να κυκλοφορήσει στις ΗΠΑ «πολύ σύντομα».

Τη «χρυσή» δεκάδα συμπληρώνουν τα εξής φάρμακα:

2. Skysona

Εταιρεία: Bluebird bio
Νόσος: Εγκεφαλική αδρενολευκοδυστροφία
Κόστος ανά δόση: 3 εκατομμύρια δολάρια

3. Zynteglo

Εταιρεία: Bluebird bio
Νόσος: Μεταγγισοεξαρτώμενη θαλασσαιμία
Κόστος ανά δόση: 2,8 εκατομμύρια δολάρια

4. Zolgensma

Εταιρεία: Novartis
Νόσος: Νωτιαία μυϊκή ατροφία
Κόστος ανά δόση: 2,25 εκατομμύρια δολάρια

5. Myalept

Εταιρεία: Chiesi Farmaceutici
Νόσος: Έλλειψη λεπτίνης
Κόστος ανά έτος: 1,26 εκατομμύρια δολάρια

6. Zokinvy

Εταιρεία: Eiger BioPharmaceuticals
Νόσος: Σύνδρομο προγηρίας Hutchinson-Gilford και ανεπαρκής στην επεξεργασία προγηροειδή λαμινοπάθεια
Κόστος ανά έτος: 1,07 εκατομμύρια δολάρια

7. Danyelza

Εταιρεία: Y-mAbs Therapeutics
Νόσος: Υποτροπιάζον ή ανθεκτικό νευροβλάστωμα υψηλού κινδύνου
Κόστος ανά έτος: 1,01 εκατομμύρια δολάρια

8. Kimmtrak

Εταιρεία: Immunocore
Νόσος: Μελάνωμα του ραγοειδούς χιτώνα
Κόστος ανά έτος: 975.520 δολάρια

9. Luxturna

Εταιρεία: Spark Therapeutics
Νόσος: Κληρονομική νόσος του αμφιβληστροειδούς που προκαλείται από μεταλλάξεις στο γονίδιο RPE65
Κόστος ανά θεραπεία: 850.000 δολάρια

10. Folotyn

Εταιρεία: Acrotech Biopharma
Νόσος: Υποτροπιάζον ή ανθεκτικό περιφερικό λέμφωμα Τ-κυττάρων
Κόστος ανά έτος: 842.585 δολάρια

Photo: Shutterstock

Το πιο ακριβό σπίτι της Ελλάδας: Είναι 568 τμ, κοστίζει 20 εκατομμύρια και το εσωτερικό του εντυπωσιάζει

0

Ακριβό σπίτι: Το σπίτι αυτό είναι το πιο ακριβό σπίτι της Ελλάδας και πωλείται για 20 εκατομμύρια ευρώ. Έχει ανέσεις που δεν θα βρεις πουθενά αλλού ομως. Παρακάτω εχουμε φωτογραφίες του σπιτιού που θα σας ξετρελάνουν.

Ακριβό σπίτι: Βρίσκεται στο Κουνούπι

Το Κουνούπι είναι μια περιοχή του νομού Αργολίδος. Βγήκε προς πώληση μέσω του οίκου δημοπρασιών Sotheby’s. Αυτή είναι η πιο εκπληκτική ιδιοκτησία σε όλη την περιοχή Πόρτο Χέλι.

mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 30

Περιτριγυρισμένο από πευκόδασος έκτασης 5 στρεμμάτων, το σπίτι προσφέρει ιδιωτική πρόσβαση στην θάλασσα μέσω τριών ιδιωτικών παραλιών.

Το συγκεκριμένο σπίτι διαθέτει επίσης 7 υπαίθρια καθιστικά.

mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 31

Το ακίνητο αυτό είναι χτισμένο με την υψηλότερη ποιότητα, ο σχεδιασμός περιλαμβάνει 568 τετραγωνικά μέτρα, συμπεριλαμβανομένων εκπληκτικών χώρων με δύο υπαίθριες ενσωματωμένες κουζίνες.

mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 32

Το ακίνητο βρίσκεται σε έκταση 18.000 τετραγωνικών μέτρων πλούσια διαμορφωμένων, απόλυτα ιδιωτικών, περιφραγμένων χώρων.

mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 33

Ακριβό σπίτι: Είναι σαν μια εξοχική γαλλική κατοικία

Το εξωτερικό του σπιτιού δημιουργήθηκε από τεχνίτες που τοποθέτησαν προσεκτικά κάθε πέτρα με το χέρι, μία τη φορά.

mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 34

Παραδοσιακά έπιπλα κι όμορφες αντίκες. Ένα μεγάλο κεντρικό δωμάτιο με μεγάλη είσοδο με μεγάλα παράθυρα και εκπληκτική θέα.

mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 35

Μεγάλα ψηλά ταβάνια με υπέροχη κατασκευή, πέτρινο τζάκικουζίνα με εντυπωσιακά έπιπλα. και σαν να μη φτάνουν όλα αυτά, η θέα του Σαρωνικού συμπεριλαμβάνει τα κοσμοπολίτικα νησιά Ύδρα και Σπέτσες.

mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 36

Επιπλέον, απο ένα τέτοιο ανάκτορο δεν θα μπορούσε να λείπει και ένας υψηλής τεχνολογίας μηχανολογικός εξοπλισμός στο υπόγειο έτσι ώστε να διευκολύνει το σπίτι όλο το χρόνο.

mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 37

Σύμφωνα με την αγγελία των Sotheby’s Realty, όποιος αγοράσει αυτό το ακίνητο θα μπορεί να κάνει μια βουτιά σε μία εκ των τριών ιδιωτικών απομονωμένων παραλιών που διαθέτει το κτήμα και μετά ένα διάλειμμα για να απολαύσει ένα κρύο ποτό.

mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 38 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 39 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 40 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 41 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 42 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 43 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 44 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 45 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 46 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 47 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 48 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 49 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 50 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 51 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 52 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 53 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 54 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 55 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 56 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 57 mpeite sto pio akrivo spiti tis elladas poy poleitai gia 20 ekat eyro 59

Το πιο ακριβό σπίτι της Ελλάδας πωλείται για 23 εκατ. ευρώ

0

Στην Μύκονο βρίσκεται το πιο ακριβό σπίτι της Ελλάδας. Η πολυτελής βίλα πωλείται από το διεθνές μεσιτικό γραφείο Sotheby’s με αρχική τιμή τα 23 εκατ. ευρώ και από τις φωτογραφίες που συνοδεύουν την αγγελία, το όνομα «Jewel of the Aegean Sea» (σε ελεύθερη μετάφραση: «Το κόσμημα του Αιγαίου») φαίνεται απολύτως ταιριαστό.

Η ιδιοκτησία βρίσκεται σε ένα οικόπεδο 7.000 τ.μ. και αποτελείται από τρία κτήρια συνολικής επιφάνειας 1.500 τ.μ. Βρίσκεται λίγα λεπτά μακριά από τις πιο κοσμοπολίτικες παραλίες της Μυκόνου και διαθέτει 13 υπνοδωμάτια, το καθένα με τη δική του είσοδο και το δικό του μπάνιο, μια τεράστια πισίνα υπερχείλισης και σαλόνια με θέα το Αιγαίο.

abc0412b4a3a6c663e8d4d8199db1689

e48f78cac87a8ba56c0363074dfb758a

115c815ac9d4edbdda94b07c80d153c4

b4db8920bf7c1a22e314455a1ee46d85

81b9b6d616ec83043dd7e6de5a5767c2

ffbf6cf9cf08436a11397c97b4b54c70

89841723ca7c7e189a43b2a935f3996d

d9443769776ed3c1746b307d900b5c40

d74f0d3c4a1099397cdc065da6c1f7ed

9323eecb420b67adc845cfac3716e0ab

f93ac3d82ba81e780f8572af4d7326e7

[insider]

Το πιο ακριβό παγωτό του κόσμου περιέχει φύλλα χρυσού 23 καρατίων και μαύρη τρούφα! Η τιμή του; 728 ευρώ!

0

Το πιο ακριβό παγωτό του κόσμου λέγεται Black Diamond και απευθύνεται σε απαιτητικούς ουρανίσκους και γεμάτα πορτοφόλια.

Η κάθε μπάλα κοστίζει 728 ευρώ και πωλείται αποκλειστικά στο Scoopi Café που βρίσκεται στο Ντουμπάι.

pa 527 8

Ο ιδιοκτήτης Zubin Doshi χρειάστηκε πέντε εβδομάδες για τη δημιουργία του και τα υλικά του παγωτού έχουν έρθει από διάφορα μέρη του κόσμου.

sk 5

Το εξωτικό παγωτό φτιάχνεται από βανίλια Μαγαδασκάρης, σαφράν από το Ιράν, μαύρη τρούφα από την Ιταλία και είναι καλυμμένο με χρυσάφι 23 καρατίων. Το μπολ μάρκας «Βερσάτσε» στο οποίο σερβίρετε και το κουτάλι μένει στον πελάτη.

pa 5VIA HYPERBEAST FACEBOOK

Το πιο ακριβό ξενοδοχείο της Ευρώπης βρίσκεται στην Αργολίδα και μοιάζει με αρχαίο ναό

0

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Luxury-Hotels.comτον σχετικό «τίτλο» πήρε το Amanzoe, στο οποίο η ελάχιστη τιμή δωματίου τη θερινή περίοδο είναι 1.779 ευρώ. 

c1f93310e601cbe84be3f34c2b152f2f

Amanzoe

Για να φτιάξει την κατάταξη, η ιστοσελίδα έκανε σύγκριση μεταξύ πολυτελών ξενοδοχείων, λαμβάνοντας υπόψη τη χαμηλότερη διαθέσιμη τιμή για δίκλινο δωμάτιο, το δίμηνο Ιούλιος- Αύγουστος 2016, ενώ δεν έλαβε υπόψη εκείνα που διαθέτουν λιγότερα από 15 δωμάτια.

Πίσω από το Amanzoe, δεύτερο στη λίστα είναι το ξενοδοχείο Le Dune νότια της Σαρδηνίας (1.645 ευρώ) και τρίτο το Cap Estal στη Γαλλική Ριβιέρα (1.596 ευρώ).

in 6625 58074d8a28ac3

Amanzoe

e112167eb74114b9d27a126df40b0cf9

Amanzoe

69dc70a99149bef33d14ae357fded300

Amanzoe

06a67f5a555158d943cf177d12b7ee38

Amanzoe

in 6625 58074d8a33e4d

Amanzoe

Στην πρώτη δεκάδα έχει συμπεριληφθεί ένα ακόμη ελληνικό ξενοδοχείο, ενώ στην 20άδα βρίσκονται συνολικά τρία.

Συγκεκριμένα, το δεύτερο ακριβότερο ξενοδοχείο της Ελλάδας- και πέμπτο στην Ευρώπη σύμφωνα με αυτή την έρευνα- είναι στη Σαντορίνη. Πρόκειται για το Canaves Oia Suites, με 1.400 ευρώ ελάχιστη τιμή δίκλινου δωματίου.

Στο ίδιο νησί βρίσκεται και το Katikies Euro, το οποίο είναι στην 19η θέση των πιο ακριβών ξενοδοχείων της Ευρώπης, με ελάχιστη τιμή δωματίου 1.140 ευρώ.

in 6625 58074d8a3f274

Amanzoe

in 6625 58074d8a4e120

Amanzoe

in 6625 58074d8a58ce9

Amanzoe

Τα 10 ακριβότερα ξενοδοχεία της Ευρώπης (η χαμηλότερη διαθέσιμη τιμή για δίκλινο):

1. Amanzoe (Κρανίδι, Ελλάδα) 1.779 ευρώ
2. Le Dune (Cagliari, Ιταλία) 1.645 ευρώ
3. Cap Estel (Eze, Γαλλία) 1.596 ευρώ
4. Le Sirenuse (Positano, Ιταλία) 1.401 ευρώ
5. Canaves Oia Suites ( Σαντορίνη, Ελλάδα) 1.400 ευρώ
6. Principe Forte Dei Marmi (Lucca, Ιταλία) 1.345 ευρώ
7. Capri Palace Hotel & Spa (Κάπρι, Ιταλία) 1.342 ευρώ
8. Hotel Pitrizza Euro (Porto Cervo, Ιταλία) 1.340 ευρώ
9. Hotel Punta Tragara (Κάπρι, Ιταλία) 1.300 ευρώ
10. Borgo Santo Pietro (Σιένα, Ιταλία) 1.250 ευρώ

in 6625 58074d8a70d80

Amanzoe

f93feca121157383abaebacc70d7d94b

Amanzoe

1ba8aba1a88b9c65257f4a4e1b3cad3d

Amanzoe

16c7384b8152489360bc53a3b6fdfd91

Amanzoe

71a18c0b0ad70a011608c16bb1dc8f4e

Amanzoe

Το πιο ακριβές τεστ προσωπικότητας μέσα από 4 βασικές ερωτήσεις

0

Ο δείκτης τύπου προσωπικότητας των Myers-Briggs δημιουργήθηκε κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου για να βοηθήσει τις γυναίκες να βρουν δουλειά και να αντικαταστήσουν τους άνδρες που είχαν αφήσει να πολεμήσουν. Αφού απάντησαν σε πολλές ερωτήσεις, πήραν μια σύντομη αναφορά, σύμφωνα με την οποία θα μπορούσαν να βρουν την πιο αποτελεσματική εργασία.

Ορισμένες δυτικές εταιρείες εξακολουθούν να χρησιμοποιούν τον δείκτη τύπου Myers-Briggs όταν επιλέγουν υποψηφίους για τις κενές θέσεις εργασίας τους.

Παρακάτω θα βρείτε μια σύντομη έκδοση αυτού του τεστ με μόνο 4 ερωτήσεις και 2 επιλογές απάντησης σε κάθε μία. Αυτό είναι! Ο συνδυασμός των γραμμάτων θα σας πει για τον τύπο προσωπικότητάς σας.

1. Είστε εξαντλημένοι γιατί η εβδομάδα σας ήταν ατελείωτη και όχι τόσο καλή. Πώς θα περάσετε το σαββατοκύριακο;

  • Θα καλέσω τους φίλους μου να ρωτήσω για τα σχέδιά τους. Άκουσα ότι άνοιξε ένα νέο εστιατόριο / παίζει μια ωραία κωμωδία στους κινηματογράφους / υπάρχουν μεγάλες εκπτώσεις σε κάποια μαγαζιά. Πρέπει να βγούμε όλοι μαζί. E

 

  • Θα ενεργοποιήσω τη λειτουργία “Μην ενοχλείτε” στο τηλέφωνό μου και θα μείνω στο σπίτι. Θα παρακολουθήσω ένα νέο επεισόδιο από την αγαπημένη μου τηλεοπτική εκπομπή, θα ασχοληθώ με ένα παζλ και θα κάνω ένα μπάνιο παρέα με ένα βιβλίο. I

d66971d2f5b4cbd5a9ab7045014a7e62

2. Ποια από τις δύο αυτές περιγραφές σας ταιριάζει περισσότερο;

  • Το πιο σημαντικό πράγμα για μένα είναι αυτό που συμβαίνει εδώ και τώρα. Αξιολογώ πραγματικές καταστάσεις και δίνω προσοχή στις λεπτομέρειες. S

 

  • Τα πραγματικά γεγονότα είναι βαρετά. Μου αρέσει να ονειρεύομαι και να φαντάζομαι τα επερχόμενα γεγονότα στο μυαλό μου. Βασίζομαι περισσότερο στη διαίσθηση παρά στις πληροφορίες. Ν

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 848

© Depositphotos

3. Ένας ανταγωνιστής του σημερινού εργοδότη σας προσπαθεί να σας δελεάσει. Έχετε αμφιβολίες επειδή ο μισθός είναι πολύ υψηλότερος εκεί, αλλά το προσωπικό εδώ είναι μεγάλο. Επιπλέον, ο επικεφαλής του τμήματος σας υπαινίχθηκε ότι θα σας συστήσει στους προϊστάμενους όταν συνταξιοδοτηθεί. Πώς θα αποφασίσετε;

  • Θα μάθω όλες τις διαθέσιμες πληροφορίες σχετικά με τον ανταγωνιστή, θα ζητήσω συμβουλές από τον διευθυντή ανθρώπινων πόρων και θα συντάξω ένα κείμενο με όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι σημαντικό να ζυγίσουμε όλα τα επιχειρήματα και να αξιολογήσουμε την κατάσταση με ένα λογικό μυαλό. Τ

 

  • Θα ακούσω τα συναισθήματά μου. Προσπαθώ πάντα να ακολουθώ αυτό που λέει η καρδιά μου. F

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 251

© Depositphotos

4. Απομένουν μόνο 2 εβδομάδες πριν από το γάμο των στενών φίλων σας. Πως πηγαίνουν οι προετοιμασίες;

  • Πριν από ένα μήνα, επέλεξα τον σαξοφωνίστα που θα παίξει ένα μείγμα από τα σχολικά μας τραγούδια / συνέλεξα τις φωτογραφίες του ζευγαριού / συνέθεσα ένα ποίημα / σιδέρωσα τα ρούχα μου / έκλεισα ραντεβού με τον στυλίστα και την μακιγιέζ. Προτιμώ να είμαι πλήρως προετοιμασμένος/η. J

 

  • Γιατί να προετοιμαστείς; Θα διασκεδάσω και θα απολαύσω στο πάρτι. Θα αυτοσχεδιάσω την ομιλία του γάμου. Τα καλύτερα πράγματα συμβαίνουν αυθόρμητα. P

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 226

Και τώρα μπορείτε να βρείτε τον τύπο προσωπικότητάς σας σύμφωνα με τους Myers-Briggs!

ESTJ – ΕΠΟΠΤΗΣ

Πρακτικός και συνεπής, σας αρέσει να έχετε τάξη παντού σχεδιάζοντας και οργανώνοντας τα πάντα. Αλλά πάνω απ ‘όλα, σας αρέσει να πείθετε τους ανθρώπους για την ορθότητά σας και να τους κάνετε να σκέφτονται με τον τρόπο που σκέφτεστε. Κοιτάζετε τη ζωή με ψυχραιμία και, πάνω απ ‘όλα, εμπιστεύεστε τα  αληθινά γεγονότα.

Είστε ανοιχτοί για επικοινωνία, συναντάτε νέους ανθρώπους και αφιερώνετε χρόνο σε συμβαλλόμενα μέρη. Ποτέ δεν ξεχνάτε να φροντίζετε τους στενούς σας ανθρώπους και να εκφράζετε πολύ καλά την αγάπη σας.

11% άνδρες, 6% γυναίκες

ENTJ – ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ

Η ζωή για σας είναι ένας αγώνας. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο ξέρετε και βλέπετε τον εαυτό σας και τους άλλους. Παίρνοντας ρίσκα και όντας γενναίοι, εμπνέεστε εύκολα για να ξεκινήσετε κάτι νέο. Συγχρόνως, αξιολογείτε αρκετά τις ικανότητές σας, τόσο τις δυνάμεις όσο και τις αδυναμίες σας.

Αισθάνεστε ποιες είναι οι νέες τάσεις και είστε ανοιχτοί σε νέες ιδέες. Σκέφτεστε θετικά και λατρεύετε τον αθλητισμό και όλα όσα συνδέονται με αυτό.

3% άνδρες, 1% γυναίκες

ESFJ – ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΣ

Συνεργαζόσαστε πολύ καλά με τους ανθρώπους και είστε η ζωή του πάρτι. Είστε προσεκτικοί, φροντίζετε και είστε πάντα έτοιμοι να βοηθήσετε, ακόμη και αν πρέπει να θυσιάσετε τα προσωπικά σας συμφέροντα για τους άλλους.

Ωστόσο, είστε πολύ ανεξάρτητοι στις προσφορές σας και, κατά κανόνα, κάνετε τα πάντα χωρίς καμία βοήθεια από τρίτους. Περιμένετε  συναισθηματική υποστήριξη μόνο από τους στενούς σας ανθρώπους.

17% γυναίκες, 8% άνδρες

ESTP – ΕΠΟΠΤΗΣ

“Η συμμετοχή είναι πιο σημαντική από τη νίκη.” Αυτό δεν μιλάει για εσάς. Προσπαθείτε να επιτύχετε τους στόχους σας με οποιονδήποτε τρόπο, ακόμη και αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε σωματική δύναμη. Κρατάτε ένα ακριβές σχέδιο και δεν μπορείτε να εξαρτάστε και να συμβιβάζεστε.

Είστε ένας γεννημένος μαχητής, πολύ ενεργός και αυτο-οργανωμένος. Μπορείτε να αξιολογήσετε αντικειμενικά ακόμη και την πιο αγχωτική κατάσταση και να δώσετε μια γρήγορη και ακριβή απάντηση.

6% άνδρες, 3% γυναίκες

ENFJ – ΜΕΝΤΟΡΑΣ

Είστε συναισθηματικοί και ομιλητικοί με πλούσιες εκφράσεις του προσώπου και του σώματος. Καταλαβαίνετε τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων και μπορείτε να εντοπίσετε ακόμη και την ελάχιστη απροσεξία. Είστε πολύ ζηλιάρηδες και δύσπιστοι στις ερωτικές σχέσεις.

Πολύ συχνά, είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε επερχόμενα γεγονότα λόγω της ικανότητάς σας να τις αισθάνεστε εκ των προτέρων.

3% γυναίκες, 2% άνδρες

ENTP – ΟΡΑΜΑΤΙΣΤΗΣ

Η γεννήτρια των ιδεών, προσπαθείτε πάντα να δημιουργήσετε κάτι νέο. Μπορείτε να προσαρμοστείτε εύκολα σε μη οικογενειακά περιβάλλοντα και να μάθετε εύκολα διάφορες μεθόδους εργασίας.

Λόγω της αγανάκτησης σας προς τις παραδόσεις και την ρουτίνα, αλλάζετε πολύ συχνά τις επαγγελματικές σας κατευθύνσεις και τα χόμπι σας, το οποίο σας καθιστά πρωτοπόρους. Αυτό που είναι σημαντικό για εσάς είναι ότι, όχι μόνο μπορείτε να δημιουργήσετε νέες ιδέες αλλά μπορείτε επίσης να τις μεταφέρετε σε άλλους και να τις κάνετε πραγματικότητα.

4% άνδρες, 2% γυναίκες

ESFP – ΠΟΛΙΤΙΚΟΣ

Μπορείτε να καθορίσετε επαγγελματικά τις ευκαιρίες του περιβάλλοντός σας και πολύ συχνά χρησιμοποιείτε αυτήν την ικανότητα για να χειραγωγήσετε τους ανθρώπους. Στην επικοινωνία με τους ανθρώπους, ακολουθείτε κυρίως τα προσωπικά σας ενδιαφέροντα. Ωστόσο, προσπαθείτε να τους εντυπωσιάσετε όλους και να δημιουργήσετε την εικόνα ενός απλού προσώπου.

Στέκεστε σταθερά στην παρούσα στιγμή και δεν σας αρέσει να χάσετε χρόνο. Θέλετε γρήγορα αποτελέσματα, δεν σας αρέσει η γραφειοκρατία.

10% γυναίκες, 7% άνδρες

ENFP – ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ

Είστε ενεργητικοί και περίεργοι, με πολύ σαφείς δημιουργικές δεξιότητες. Συνδυάζετε τα χαρακτηριστικά τόσο των εσωστρεφών όσο και των εξωστρεφών, γι ‘αυτό όχι μόνο μπορείτε εύκολα να τα βρείτε με τους ανθρώπους, αλλά και να τους καταλάβετε καλά. Είστε πολύ καλοί στην παροχή συμβουλών.

Αντιλαμβάνεστε τη ζωή με όλη την ποικιλομορφία των δυνατοτήτων της. Έχετε μια πολύ πλούσια φαντασία και ένα πολύ υψηλό IQ. Είστε ένας πολύ αρμονικός άνθρωπος, ικανός να διατηρήσει την ισορροπία ακόμα και σε ένα περιβάλλον που αλλάζει πολύ γρήγορα.

10% γυναίκες, 6% άνδρες

INFP – ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ

Ποιητικός και ονειροπόλος, η εσωτερική σας αρμονία είναι πάντα στην πρώτη θέση. Το μεγαλύτερο μέρος της σκέψης σας συμβαίνει βαθιά μέσα σας. Παρ ‘όλα αυτά, είστε σε θέση να προβλέψετε γεγονότα και να καταλάβετε καλά τους ανθρώπους.

Σας αρέσει να ντύνεστε και να προσπαθήσετε να φανείτε καλός σε όλες τις περιστάσεις. Δεν μπορείτε να χαρακτηριστείτε φειδωλός και συχνά χάνετε την αίσθηση του χρόνου και της πραγματικότητας.

5% γυναίκες, 4% άνδρες

ISFP – ΣΥΝΘΕΤΗΣ

Μπορείτε να βρείτε χαρά σε απλά πράγματα, χειρίζεστε την ρουτίνα και την μονοτονία εύκολα. Σας αρέσει να αισθάνεστε απαραίτητοι, γι ‘αυτό βοηθάτε πάντα τους άλλους ανθρώπους, αλλά ποτέ δεν παρεμβαίνετε στη ζώνη άνεσής τους. Δεν μπορείτε να σταθείτε σε συγκρούσεις και μπορείτε πάντα να διασκεδάσετε τους ανθρώπους και να τους κάνετε να γελάσουν.

Είστε ένας πολύ προσγειωμένος, πρακτικός, τρυφερός, αξιόπιστος και πιστός συνεργάτης. Βλέπετε αυτόν τον κόσμο όπως είναι, χωρίς να προσπαθείτε να ηγηθείτε και να χειριστείτε.

10% γυναίκες, 8% άνδρες

INTP – ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝ

Ένας φιλόσοφος, δεν σας αρέσει πάρα πολύ η εκφραστικότητα. Πάντα ψάχνετε ήρεμα συναισθήματα και άνεση. Είστε πολύ προσεκτικοί κατά τη λήψη αποφάσεων, προτιμώντας να αναλύσετε και να βρείτε συνδέσεις μεταξύ του παρελθόντος, του παρόντος και του μέλλοντος.

Είστε πολύ ευαίσθητοι στις αλλαγές και δεν τις χειρίζεστε εύκολα. Προσπαθείτε πάντοτε να συλλέγετε όλα τα γεγονότα, τις σκέψεις και τις ιδέες σας και γι ‘αυτό και είστε πολύ συχνά σε υπερένταση.

5% άνδρες, 2% γυναίκες

INFJ – ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ

Είστε τέλειοι στο να αισθάνεστε τους ανθρώπους και τις σχέσεις τους. Μπορείτε να εντοπίσετε εύκολα τις διαθέσεις και τα κρυμμένα ταλέντα, γι ‘αυτό και οι άνθρωποι αναζητούν συμβουλές από εσάς. Ωστόσο, είστε πολύ ευάλωτοι και δεν μπορείτε να αντέξετε την επιθετικότητα και την έλλειψη αγάπης.

Η κινητήρια δύναμη σας είναι η διαίσθηση, που δεν στοχεύει παρά στο εσωτερικό. Αυτός ο τύπος ατόμου δεν σταματά ποτέ να μαθαίνει, θεωρώντας ότι η αυτο-ανάπτυξη αποτελεί βασική προτεραιότητα. Γνωρίζοντας τον εαυτό σας, βοηθάτε τους άλλους.

2% γυναίκες, 1% άνδρες

INTJ – ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΟΣ

Έχετε τον πλουσιότερο εσωτερικό κόσμο από όπου παίρνετε τις απίστευτες ιδέες σας. Επιδιώκετε την αριστεία και θέλετε να βελτιώσετε τα πάντα και όλους.

Ωστόσο, έχετε κάποιες δυσκολίες στις σχέσεις με τους ανθρώπους, πολύ συχνά αποστασιοποιώντας τον εαυτό σας για να δείξετε την ανεξαρτησία σας. Μπορείτε να ορίσετε προτεραιότητες και να εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας.

3% άνδρες, 1% γυναίκες

ISFJ – ΠΡΟΣΤΑΤΗΣ

Δεν μπορείτε να αντέξετε τις ψευδαισθήσεις και την ανειλικρίνεια στις σχέσεις. Διακρίνετε τους «ξένους» και τους κρατάτε σε απόσταση αμέσως. Για τους ανθρώπους “μέσα στον κύκλο σας”, κάνετε τα πάντα και ποτέ δεν ζητάτε τίποτα σε αντάλλαγμα.

Είσαι προσεκτικός με τις λέξεις και τις πράξεις σας. Είστε ευγενικοί και φροντίζετε, βλέπετε τον κύριο στόχο σας και βοηθάτε τους ανθρώπους για να τους κάνετε πιο ευτυχισμένους.

19% γυναίκες, 8% άνδρες

ISTP – ΤΕΧΝΙΤΗΣ

Ο τεχνίτης, κατά κανόνα, έχει μια τεχνική νοοτροπία και θέλει να κάνει τα πράγματα με το χέρι. Δεν βιάζεστε με τη λήψη αποφάσεων και πιστεύετε ότι είναι καλύτερα να ζυγιάσετε δύο φορές τα πράγματα από το να κάνετε ένα λάθος. Ωστόσο, πληρείτε πάντα τις προθεσμίες και είστε πολύ ακριβής από τη φύση σας.

Αντιλαμβάνεστε αυτόν τον κόσμο μέσα από συναισθήματα και η γνώμη σας για τα πράγματα που συμβαίνουν γύρω σας είναι πολύ αντικειμενική και συγκεκριμένη. Από τη φύση σας, είστε επικοινωνιακοί, αλλά θα αρνηθείτε την επικοινωνία μόλις αισθανθείτε ανειλικρίνεια.

9% άνδρες, 2% γυναίκες

ISTJ – ΕΠΙΘΕΩΡΗΤΗΣ

Σκεπτόμενος, σκεπτικός, υπεύθυνος. Είστε αξιόπιστοι, αλλά ποτέ δεν παίρνετε τα πράγματα όπως είναι,  αναλύοντας πάντα τις νέες εισερχόμενες πληροφορίες. Δεν ενδιαφέρεστε για μακροπρόθεσμη επικοινωνία και προτιμάτε την επίσημη επικοινωνία μόνο κατά τη διάρκεια της συντροφιάς. Στοχεύετε στο τελικό αποτέλεσμα.

Σας αρέσει η αυστηρότητα και η τάξη, και πολύ συχνά είστε σχολαστικοί. Δεν ζείτε στα όνειρά σας, μόνο στο “εδώ και τώρα”.

15% άνδρες, 7% γυναίκες

Το πιο άγνωστο σύμπτωμα είναι στο στόμα: Το προειδοποιnτικό σnμάδι που στέλνει το σώμα λίγο πριν την καρδıακή προσβολń

0

Υπάρχει ένα αρκετά άγνωστο σύμπτωμα για την καρδιακή προσβολή που πρέπει να προσέχουμε αλλά επειδή η καρδιά δεν αστειεύεται ας τα δούμε όλα.

Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θνησιμότητας σε όλο τον κόσμο, με τις καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά επεισόδια να αντιπροσωπεύουν περίπου το ένα τρίτο όλων των θανάτων κάθε χρόνο.

Αυτή η ανησυχητική στατιστική υπογραμμίζει το πόσο σημαντικό είναι να ζητήσετε εγκαίρως βοήθεια, εάν υποψιάζεστε καρδιακή προσβολή. Είναι ζήτημα ζωής και θανάτου πολλές φορές το να γνωρίζετε ακόμα και τα λιγότερο γνωστά συμπτώματα ενός εμφράγματος.

Καρδιακή προσβολή: Σχεδόν τα μισά περιστατικά είναι «σιωπηλά» εμφράγματα

Οι περισσότεροι υποθέτουν ότι θα το καταλάβαιναν άμεσα εάν πάθαιναν καρδιακή προσβολή. Αλλά οι ειδικοί λένε ότι στην πραγματικότητα, περίπου το 45% των καρδιακών προσβολών θεωρούνται “σιωπηλές”. Ένα τέτοιο επεισόδιο, γνωστό και ως σιωπηλό έμφραγμα του μυοκαρδίου, συχνά “δεν εκδηλώνεται με την ένταση μιας κλασικής καρδιακής προσβολής” και παρουσιάζεται με άτυπα ή καθόλου συμπτώματα.

«Τα συμπτώματα σε μια σιωπηλή καρδιακή προσβολή μπορεί να είναι τόσο ήπια και να διαρκέσουν τόσο λίγο χρόνο, ώστε συχνά συγχέονται για απλή δυσφορία ή άλλο λιγότερο σοβαρό πρόβλημα», υποστηρίζει ο δρ. Jorge Plutzky, ειδικός αγγειακών παθήσεων στο Brigham and Women’s Hospital.

Το πιο άγνωστο σύμπτωμα είναι ο πόνος στο σαγόνι

Μεταξύ αυτών των άτυπων συμπτωμάτων καρδιακής προσβολής είναι ο πόνος στην γνάθο. Μερικοί νιώθουν πίεση ή σφίξιμο στο σαγόνι, ενώ άλλοι το βιώνουν ως έντονο πόνο, παρόμοιο με πονόδοντο. Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από πιο αναγνωρίσιμα συμπτώματα καρδιακής προσβολής, όπως δυσφορία ή πόνο στον λαιμό, την πλάτη ή το στήθος.

Οι γυναίκες που εμφανίζουν πόνο στο σαγόνι ως σύμπτωμα καρδιακής προσβολής είναι πιθανότερο να το παρατηρήσουν στην κάτω αριστερή πλευρά της γνάθου. Επιπλέον, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να παρουσιάσουν πόνο στο σαγόνι κατά την διάρκεια καρδιακής προσβολής. Τέλος, είναι λιγότερο πιθανό από τους άνδρες να παρουσιάσουν τα πιο κλασικά συμπτώματα καρδιακής προσβολής, όπως πόνο στο στέρνο.

Υπάρχουν και άλλες πιθανές εξηγήσεις για τον πόνο στο σαγόνι

Υπάρχουν αρκετές εξηγήσεις για τον πόνο στην γνάθο, πέρα του συμπτώματος από καρδιακή προσβολή, ειδικά εάν εμφανίζεται μόνο του το σύμπτωμα. Μιλήστε με τον γιατρό σας για να αποκλείσετε νόσους όπως:

  • -στεφανιαία νόσος
  • -διαταραχές των αρθρώσεων
  • -αρθρίτιδα
  • -τρίψιμο/τρίξιμο των δοντιών

Όλα αυτά μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στη γνάθο.

Καρδιακή προσβολή: Πότε πρέπει να καλέσετε το 166

Μην αγνοείτε και μην υποτιμάτε τα συμπτώματά σας. Μην βγάζετε μόνοι σας “διάγνωση” για το τι μπορεί να συμβαίνει!

Θα πρέπει να καλέσετε το 166 για επείγουσα βοήθεια εάν αισθανθείτε πόνο στο στήθος ή δυσφορία μαζί με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα για περισσότερο από πέντε λεπτά:

  • -ναυτία ή έμετο
  • -εφίδρωση (συμπεριλαμβανομένου του κρύου ιδρώτα)
  • -αναπνευστικά προβλήματα
  • -σοβαρή αδυναμία
  • -άγχος
  • -ζάλη
  • -πονοκέφαλο
  • -γρηγορότερο από τον κανονικό ή ακανόνιστο καρδιακό παλμό
  • -αίσθηση πνιγμού
  • -δυσπεψία ή αίσθημα πληρότητας
  • -πόνο στο άνω μισό του σώματος (όπως στο σαγόνι, στον λαιμό, στην πλάτη, στο στομάχι και στα χέρια)

Όταν πρόκειται για την καρδιά σας, είναι καλύτερο να μείνετε ασφαλείς παρά να μετανιώσετε αργότερα.

Οπότε αν παρατηρήσετε ασυνήθιστα συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με την καρδιά, μην τα υποτιμήσετε και μιλήστε με έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Το πιο «χρωματιστό» χωριό της Ευρώπης!

0

Βρίσκεται κρυμμένο στη Βόρεια Ιταλία και λίγοι είναι αυτοί που γνωρίζουν το όνομά του. Το Riomaggiore είναι ένα από τα πέντε χωριά της επαρχίας Cinque Terre στη Λιγουρία, και το πιο γραφικό ψαροχώρι της ευρύτερης περιοχής.

tilestwra.gr - Το πιο "χρωματιστό" χωριό της Ευρώπης!

Έτσι όπως είναι σκαρφαλωμένο στο γκρεμό και αγναντεύει από ψηλά τη θάλασσα μοιάζει… ψεύτικο, σαν να έχει ξεπηδήσει μέσα από τις σελίδες ενός παραμυθιού. «Νερά άλλοτε ασάλευτα που αλλάζουν χρώμα μέσα στην ημέρα, άλλοτε φουρτουνιασμένα που σπάνε στα βράχια.

tilestwra.gr - Το πιο "χρωματιστό" χωριό της Ευρώπης!

Πυργόσπιτα μαγικά και πολύχρωμα -πράσινα, κόκκινα και κίτρινα-, κολλημένα το ένα δίπαλ στο άλλο δημιουργούν ένα εντυπωσιακό κοντράστ με το βαθύ μπλε της θάλασσας, που «σπάει» όταν ο ήλιος ανατέλλει το πρωί», λέει ο παραμυθάς!

tilestwra.gr - Το πιο "χρωματιστό" χωριό της Ευρώπης!

Και αυτή ακριβώς είναι η εικόνα που αντικρίζει ο επισκέπτης όταν φτάσει στο Riomaggiore… Το χωριό χρονολογείται από τις αρχές του 13ου αιώνα και είναι γνωστό κυρίως για τον ιστορικό του χαρακτήρα αλλά και για το περίφημο κρασί που παράγεται στους αμπελώνες του.

tilestwra.gr - Το πιο "χρωματιστό" χωριό της Ευρώπης!

Οι κάτοικοι είναι χαρούμενοι και φιλόξενοι, ευτυχισμένοι άνθρωποι. «Ο Θεός μάς χάρισε απλόχερα φυσική ομορφιά, εμείς φτιάξαμε μια προβλήτα για τις βάρκες και βάλαμε χρώμα στα σπίτια για να έχουμε κάθε μέρα καλή διάθεση…», συνηθίζουν να λένε οι ντόπιοι για τον τόπο τους.

tilestwra.gr - Το πιο "χρωματιστό" χωριό της Ευρώπης!

Και πώς αλλιώς άλλωστε, όταν αυτό που τραβά την προσοχή είναι -τι άλλο;- το χρώμα! Όλες οι αποχρώσεις κάνουν την εμφάνισή τους χωρίς φειδώ στα πυργόσπιτα, στους τοίχους, στα καταστήματα, στα μπαρ, στα εστιατόρια.

tilestwra.gr - Το πιο "χρωματιστό" χωριό της Ευρώπης!

Σαν να φεύγει λίγο λίγο το χρώμα από τη θάλασσα και τα λουλούδια και να απλώνεται με έναν τρόπο μαγικό στα σπίτια… Το αποτέλεσμα; Το λιγότερο εντυπωσιακό!Δείτε και μόνοι σας…

tilestwra.gr - Το πιο "χρωματιστό" χωριό της Ευρώπης!
tilestwra.gr - Το πιο "χρωματιστό" χωριό της Ευρώπης!
tilestwra.gr - Το πιο "χρωματιστό" χωριό της Ευρώπης!
tilestwra.gr - Το πιο "χρωματιστό" χωριό της Ευρώπης!
tilestwra.gr - Το πιο "χρωματιστό" χωριό της Ευρώπης!
tilestwra.gr - Το πιο "χρωματιστό" χωριό της Ευρώπης!
tilestwra.gr - Το πιο "χρωματιστό" χωριό της Ευρώπης!
tilestwra.gr - Το πιο "χρωματιστό" χωριό της Ευρώπης!
tilestwra.gr - Το πιο "χρωματιστό" χωριό της Ευρώπης!
tilestwra.gr - Το πιο "χρωματιστό" χωριό της Ευρώπης!

photos by flickr.com

Το πιο «τρελό» παρεάκι: Χαμός με τη φωτογραφία Τσίπρα, Βαρδινογιάννη και Μπισμπίκη στις εξέδρες του ΠΑΟ

0

Ο αθλητισμός, λένε, ενώνει τους ανθρώπους και τους… φέρνει πιο κοντά.

Κάπως έτσι, ο φωτογραφικός φακός απαθανάτισε τον Αλέξη Τσίπρα στις εξέδρες του Παναθηναϊκού στο ΟΑΚΑ, δίπλα στον Γιώργο Βαρδινογιάννη και τον Βασίλη Μπισμπίκη για να παρακολουθήσουν την αναμέτρηση της ομάδας τους κόντρα στην Μπράγκα.

Δείτε μερικές απός τις αντιδράσεις στο X (Πρώην Twitter)

https://twitter.com/MorsMelkira/status/1697978034156896581?s=20

Το πίνει και έχει την υγεία του: Η «μυστική» συνταγή του Σάκη Ρουβά για αποτοξίνωση από τις κρεπάλες του Πάσχα

0

Ο Σάκης Ρουβάς με βίντεο που δημοσίευσε στο tik tok, αποκαλύπτει πως προσπαθεί να κάνει αποτοξίνωση μετά τις ατασθαλίες των πασχαλινών γιορτών, τα γλυκά και τα λιπαρά.

Παράλληλα, ο τραγουδιστής δίνει πολύτιμες συμβουλές για σωστή αποτοξίνωση μετά το Πάσχα, δεδομένου πως όλοι έχουν φάει και με το παραπάνω.

Τα μυστικά του Σάκη Ρουβά για άψογη σιλουέτα

Ο Σάκης Ρουβάς, γνωρίζοντας πολλά μυστικά, προκειμένου να διατηρείται πάντα σε φόρμα και να εντυπωσιάζει με την άψογη σιλουέτα του, προτρέπει τους ακόλουθούς του να φάνε σπαράγγια και μάλιστα να χρησιμοποιήσουν και τον ζωμό τους, καθώς είναι ό,τι καλύτερο για τον οργανισμό.

Συμβουλές αποτοξίνωσης δίνει ο Σάκης Ρουβάς

Στο ζωμό που ήπιε ο τραγουδιστής πρόσθεσε λίγο στυμμένο λεμόνι και απογείωσε τη γεύση, αν και δεν είναι ό,τι πιο γευστικό, γιατί τόσο τα σπαράγγια, όσο και ο ζωμός είναι λίγο πικρά.

«Detox tips για μετά το Πάσχα #fyp #foryoupage #fy #viral #greektiktok», ήταν η λεζάντα που συνόδευσε το βίντεο του καλλιτέχνη.




tik tok 492x743 1