Πέμπτη, 25 Ιουλίου 2024
ΕλλάδαΜαλλί κομμωτηρίου, κολάν, κοpμί 30άρας: «Ζαλiζει» το σώμα της Έλλης Στάη στα...

Μαλλί κομμωτηρίου, κολάν, κοpμί 30άρας: «Ζαλiζει» το σώμα της Έλλης Στάη στα 70 της χρόνια την ώρα της γuμναστικής της

Η Έλλη Στάη είναι ιδιαίτερα δραστήρια στα social media και μοιράζεται συνέχεια στιγμές της καθημερινότητας της με τους διαδικτυακούς της φίλους.

Το Σάββατο 2/12 η γνωστή δημοσιογράφος δημοσίευσε ένα βίντεο στο Ιnstagram με εκείνη να κάνει το καθιερωμένο της τζόκινγκ. Όπως βλέπουμε, η Έλλη Στάη διατηρεί ένα πολύ γυμνασμένο κορμί, καθώς επίσης αθλείται με πολύ κομψή εμφάνιση.

Μέσα από το νέο της post, η Έλλη Στάη δε θέλησε να δείξει το πόσο αθλητική είναι, αλλά να ”καταγγείλει” με έναν τρόπο την κατάσταση, που επικρατεί στο Ζάππειο – εκεί που τρέχει – καθώς δεν υπάρχει ανοιχτός χώρος από τα πολλά παρκαρισμένα οχήματα.

«Όλο και πιο συχνά το Ζάππειο γίνεται ένα απέραντο πάρκινγκ. Ποιος είναι υπεύθυνος γι αυτό;», έγραψε η Έλλη Στάη.

Δείτε το βίντεο

Τα μυστικά της Στάη για τέλειο σώμα

Μπορεί το κολύμπι να παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή της δημοσιογράφου, αφού περνά ατελείωτες ώρες στη θάλασσα μόλις ο καιρός ζεσταίνει, όμως η διατροφή που επιλέγει την «σώζει» όλο το χρόνο.

Η ίδια, λοιπόν, αποκάλυψε ποια είναι τα μυστικά της στο YOU και δεν υπάρχει τίποτα τρομακτικό και αυστηρό στη δική της δίαιτα. Ακολουθεί το δικό της πρόγραμμα και πετυχαίνει εύκολα και γρήγορα αποτελέσματα που έχουν διάρκεια.

Επιλέγει πάντα υγιεινές τροφές, όπως είναι τα φρούτα, τα λαχανικά, τα ψάρια και άλλα λαδερά φαγητά (σε νορμάλ ποσότητες), ενώ πίνει άφθονο νερό, τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα.

Μάλιστα, από τις αγαπημένες της fit συνήθειες είναι το τρέξιμο κι αξίζει να σημειωθεί πως έχει πάρει πολλές φορές μέρος σε αγώνες δρόμου στην Αθήνα, που συνήθως έχουν φιλανθρωπικό χαρακτήρα.

Advertisement

Τα πιο σημαντικά