O Κώστας Κακαβάς είναι σήμερα 83 ετών και όμως, ακόμα και σήμερα σηκώνει 90 κιλά σε ελεύθερα βάρη, και ασκείται σαν έφηβος!
Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Νίκου Νικόλιζα στην Espresso, ο γνωστός ηθοποιός έχει δημιουργήσει το δικό του γυμναστήριο στο σπίτι του, στην περιοχή της Φιλοθέης.
Αν και στο παρελθόν οι υποχρεώσεις του ήταν πολλές, κατάφερε να μην ξεφύγει ποτέ από την καθημερινή του προπόνηση.
Ο ίδιος ποτέ δεν κάπνιζε και δεν έπινε, ενώ έκανε πάντα σωστή διατροφή, ώστε να διατηρείται σε φόρμα.