Παρατηρείτε μικρά λευκά εξογκώματα στο πρόσωπό σας; Δείτε τι πραγματικά είναι
Έχετε παρατηρήσει μικρά λευκά στίγματα γύρω από τα μάτια, τα μάγουλα ή το μέτωπό σας; Ονομάζονται μίλια—μικρές κύστεις που δημιουργούνται όταν η κερατίνη (μια πρωτεΐνη του δέρματος) παγιδεύεται ακριβώς κάτω από την επιφάνεια. Είναι συνηθισμένα, ακίνδυνα και πλήρως αντιμετωπίσιμα, αλλά σίγουρα μπορεί να είναι ενοχλητικά.
Τα καλά νέα; Με τις σωστές συνήθειες και ήπια φροντίδα, μπορείτε συχνά να τα διαχειριστείτε στο σπίτι—ειδικά όταν δεν είναι ερεθισμένα ή μολυσμένα.
Τι προκαλεί τα μίλια;
Τα μίλια δημιουργούνται όταν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος παγιδεύονται κάτω από τη νέα επιδερμίδα αντί να απομακρύνονται φυσικά. Όταν εγκλωβίζονται, σκληραίνουν και σχηματίζουν μικρές κύστεις.
Άλλοι παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν:
-
Ηλιακή βλάβη ή τραυματισμός του δέρματος
-
Μακροχρόνια χρήση κορτιζονούχων κρεμών
-
Ορισμένες γενετικές καταστάσεις
-
Αυτοάνοσες αντιδράσεις
Πού εμφανίζονται τα μίλια;
Τα μίλια μπορούν να εμφανιστούν σχεδόν παντού, αλλά είναι πιο συχνά στο πρόσωπο. Μπορεί να τα δείτε:
-
Πάνω ή κάτω από τα βλέφαρα
-
Στα μάγουλα ή το μέτωπο
-
Γύρω από τη μύτη
-
Στα χέρια ή τα πόδια
-
Στο στήθος
-
Στα γεννητικά όργανα
-
Ακόμη και μέσα στο στόμα
Πώς αντιμετωπίζονται τα μίλια;
Επειδή δεν είναι επικίνδυνα, η θεραπεία δεν είναι ιατρικά απαραίτητη. Ωστόσο, αν σας ενοχλεί η εμφάνισή τους, ένας ειδικός μπορεί να τα αφαιρέσει με ασφάλεια. Οι επιλογές περιλαμβάνουν:
-
Τζελ adapalene χωρίς συνταγή ή τρετινοΐνη με συνταγή
-
Μικρή αφαίρεση στο ιατρείο με αποστειρωμένη βελόνα
-
Κρυοθεραπεία (πάγωμα των μιλίων)
-
Φαρμακευτικές κρέμες ή το αντιβιοτικό minocycline για συγκεκριμένες μορφές όπως τα milia en plaque
Μπορείτε να τα αφαιρέσετε στο σπίτι;
Το σημαντικότερο: Μην προσπαθήσετε να τα πιέσετε ή να τα «σπάσετε», ακόμα κι αν μοιάζουν με σπυράκια. Μπορεί να προκαλέσετε ουλές ή μόλυνση.
Μπορείτε όμως να βοηθήσετε το δέρμα σας με ήπια φροντίδα:
-
Πλένετε το πρόσωπό σας καθημερινά με χλιαρό νερό και ήπιο καθαριστικό
-
Στεγνώνετε το δέρμα ταμποναριστά (όχι με τρίψιμο)
-
Κάνετε ήπια απολέπιση με προϊόντα χωρίς συνταγή (μόνο για ενήλικες)
-
Χρησιμοποιείτε αντηλιακό τακτικά
-
Αποφεύγετε βαριές κρέμες ή έλαια στο ευαίσθητο δέρμα των βρεφών