Σε περίπτωση που βρίσκετε τη σεξουαλική σας διάθεση «πεσμένη» τον τελευταίο καιρό, δοκιμάστε να ενσωματώσετε στη διατροφή σας τα παρακάτω φαγητά. Κατά πάσα, πιθανότητα θα δείτε την όρεξή σας να αυξάνεται.
Στρείδια
Ένα από τα πιο γνωστά αφροδισιακά φαγητά που λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε ψευδάργυρο έχουν τη φήμη ότι βοηθούν τη σεξουαλική υγεία και τη γονιμότητα. Επιπλέον, πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι τα στρείδια περιέχουν αμινοξέα που πυροδοτούν την παραγωγή των ορμονών που ευθύνονται για την αυξημένη λίμπιντο.
Καυτερές πιπεριές τσίλι
Αυτές οι πιπεριές με το έντονο κόκκινο χρώμα δεν είναι μόνο καυτερές αλλά και καυτές. Ο λόγος; Οι καυτερές τσίλι πιπεριές μιμούνται τις ενδορφίνες, ανεβάζοντας τους παλμούς της καρδιάς και προκαλώντας εφίδρωση, ακολουθώντας την ίδια οργανική πορεία που έχει κανείς ότι είναι ερεθισμένος σεξουαλικά.
Αβοκάντο
Μπορεί να φταίει το σχήμα του ή η πλούσια γεύση του που έχει δώσει στο αβοκάντο τη φήμη του φυσικού διεγερτικού από την εποχή των Αζτέκων, αλλά η επιστήμη δεν έχει καταλήξει ακόμα πόσος πόθος κρύβεται σε ένα αβοκάντο. Παρ’ ολ’ αυτά η καθηγήτρια Barbara Klein από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις, τονίζει ότι η υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίν Ε, βοηθά την ερωτική διάθεση.
Σοκολάτα
Από τη γεύση της μέχρι το άρωμά της, η σοκολάτα κρύβει έναν αισθησιασμό. Επίσης, ενισχύει την ντοπαμίνη στον οργανισμό, μία ορμόνη που δημιουργεί το αίσθημα της ευχαρίστησης.
Μπανάνες
Δεν είναι μόνο το σχήμα τους που μπορεί να κινητοποιήσει κάθε πονηρό μυαλό, αλλά και το γεγονός ότι περιέχει ένα ένζυμο που πυροδοτεί την παραγωγή τεστοστερόνης, το κάλιο και η βιταμίνη Β που προσφέρουν επιπλέον ενέργεια στον οργανισμό.
Μέλι
Το μέλι αποτελεί σύμβολο της αναπαραγωγικής διαδικασίας και όχι άδικα, αφού τα συστατικά του ρυθμίζουν τα επίπεδα των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης στον οργανισμό και αυξάνουν την ενέργεια.
Καφές
Η καφεΐνη αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς με αποτέλεσμα να κάνει το αίμα να κυλά περισσότερο στον οργανισμό. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε θηλυκούς αρουραίους αναφέρει ότι ο καφές αυξάνει τη διάθεση για σεξ ειδικά στις γυναίκες.
Κουκουνάρι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο, το κουκουνάρι έχει συνδεθεί με την έντονη σεξουαλική ορμή.
Καρπούζι
Κάποιοι αποκαλούν το καρπούζι «φυσικό viagra», αφού αντίστοιχη αντίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό με αυτή που έχει το μπλε χαπάκι, χαλαρώνοντας τα αγγεία του αίματος και βελτιώνοντας την κυκλοφορία.