υγεία

Ποια είναι τα επικίνδυνα αντικείμενα που βρίσκονται μέσα στο σπίτι μας και δεν το γνωρίζουμε;

1 Μαΐου 2015 00:20

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε πως δεν υπάρχει κανένα ασφαλές μέρος επάνω στον πλανήτη. Ακόμα και το ίδιο μας το σπίτι...

Kανόνας 20-20-20: Πώς να προστατεύσετε τα μάτια σας από τις οθόνες

30 Απριλίου 2015 22:39

Χρησιμοποιούμε σήμερα περισσότερες ηλεκτρονικές συσκευές από ποτέ – Τηλεοράσεις, έξυπνα κινητά, λάπτοπ και τάμπλετ αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς...

Διαβάστε περισσότερα

Γερά οστά: Οι καλύτερες τροφές εκτός από γαλακτοκομικά

29 Απριλίου 2015 22:09

Η σωστή διατροφή για την καλή υγεία των οστών αφορά βασικά δύο πολύτιμα συστατικά: το ασβέστιο και την βιταμίνη...

Διαβάστε περισσότερα

Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να βάζουμε στο ψυγείο;

29 Απριλίου 2015 21:26

Ποιος είναι ο τρόπος για να κάνετε ορισμένα τρόφιμα να έχουν πιο πλούσια γεύση; Βγάλτε τα από το ψυγείο! Πρωινή...

Διαβάστε περισσότερα

Κανένας άλλος σπόρος φυτού δεν έχει τόσα οφέλη για την υγεία!

28 Απριλίου 2015 20:51

Οι περισσότεροι από εμάς τη γνωρίζουμε ως ένα συνοδευτικό σε μορφή "σάλτσας" στο πιάτο μας ή ως ένα ακόμα...

Διαβάστε περισσότερα

Ο καφές και τα 8 βασικά ιατρικά του οφέλη

27 Απριλίου 2015 20:37

Αντίθετα με τα όσα κατά καιρούς λέγονται για τον καφέ, η αλήθεια είναι ότι σε σωστές ποσότητες φυσικά, μπορεί...

Διαβάστε περισσότερα

Έχετε σκεφτεί τι κάνει το κάπνισμα σε ένα έμβρυο;

26 Απριλίου 2015 18:25

Συγκλονιστικές εικόνες από 4D υπερήχους αποκαλύπτουν τι συμβαίνει στο μωρό. Τα μωρά που εκτίθενται στο τσιγάρο, ενώ βρίσκονται ακόμη στην...

Διαβάστε περισσότερα

Κουρκουμάς: Μία βόμβα υγείας που αντικαθιστά την κορτιζόνη!

25 Απριλίου 2015 13:23

Ο κουρκουμάς ή κιτρινόριζα (Turmeric), επιστημονική ονομασία Curcuma longa (Κουρκούμη η μακρά) ή Curcuma domestica (Κουρκούμη η οικιακή), είναι...

Διαβάστε περισσότερα

Δίαιτα με γιαούρτι: Για να χάσετε έως 7 κιλά σε 1 μήνα!

25 Απριλίου 2015 11:31

Σας αρέσει το γιαούρτι; Αν, ναι, η δίαιτα που ακολουθεί είναι ισορροπημένη, εύκολη και ιδανική για να χάσετε τα...

Διαβάστε περισσότερα

Ποιες είναι οι εναλλακτικές χρήσεις του αγγουριού;

24 Απριλίου 2015 23:21

Ιδιότητες του ζαρζαβατικού που θα σας καταπλήξουν Τόσο δροσερό που έχει γίνει παροιμία… τόσο υγιεινό που συνιστάται σε κάθε δίαιτα...

Διαβάστε περισσότερα

Tι συμβαίνει αν βάλετε ένα παγάκι σε αυτό το σημείο του κεφαλιού σας;

22 Απριλίου 2015 17:39

Όλοι θέλουμε να ζήσουμε όσο γίνεται περισσότερο, να έχουμε περισσότερη ενέργεια,και γενικά να έχουμε μια καλή ζωή. Πώς μπορεί...

Διαβάστε περισσότερα

Δείτε 5 πολύ απλές συνήθειες για να χάσετε γρήγορα κιλά!

21 Απριλίου 2015 00:16

Τώρα που το Πάσχα τελείωσε και το Καλοκαίρι έρχεται όλο και πιο κοντά έχει φτάσει πλέον η στιγμή να...

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα δείχνει ότι οι αγχωτικοί άνθρωποι είναι παράλληλα και πολύ έξυπνοι

20 Απριλίου 2015 13:24

Αν είσαι αγχωτικός, μην αγχώνεσαι. Πρόσφατη έρευνα που διεξήγαγε ο ψυχολόγος Αλεξάντερ Πέννυ στο Πανεπιστήμιο Lakehead στο Οντάριο του...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 4 κορυφαίες τροφές που καθαρίσουν τις αρτηρίες

19 Απριλίου 2015 20:39

Η αυξημένη κατανάλωση λιπαρών τροφών αυτές τις ημέρες είναι δυνατό να οδηγήσει σε σοβαρή επιβάρυνση του κυκλοφορικού συστήματος και...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί μεγαλώνουν τα αφτιά μας όσο γερνάμε;

19 Απριλίου 2015 19:49

Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι οι περισσότεροι ηλικιωμένοι έχουν αρκετά ευμεγέθη αφτιά. Δεν πρόκειται για τυχαίο γεγονός –δεν είχαν όλοι...

Διαβάστε περισσότερα

LSE: Οι έξυπνοι άνθρωποι κοιμούνται… πιο αργά το βράδυ!

18 Απριλίου 2015 21:51

Στο «Study Magazine» ο Satoshi Kazanawa, ψυχολόγος στο London School of Economics and Politics Science, ανέφερε ότι ο μέσος ορός...

Διαβάστε περισσότερα

Τα 7 σημάδια ότι δεν πίνετε αρκετό νερό

18 Απριλίου 2015 20:28

Το μεγαλύτερο ποσοστό του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Όταν, λοιπόν, δεν προσλαμβάνουμε την απαραίτητη ποσότητα, και μάλιστα για μεγάλο...

Διαβάστε περισσότερα

Ποια ψάρια είναι καλό να αποφεύγουμε στη διατροφή μας;

17 Απριλίου 2015 20:23

Περιέχουν υψηλά επίπεδα υδραργύρου Όλοι γνωρίζουν πόσο σημαντικά είναι τα ψάρια στη διατροφή και οι ειδικοί δε σταματούν να το...

Διαβάστε περισσότερα

Οι τροφές που χάρη στα θρεπτικά συστατικά τους μπορούν να μειώνουν το άγχος

15 Απριλίου 2015 20:46

Οταν η δουλειά μοιάζει με βουνό και οι υπόλοιπες υποχρεώσεις απλά ενισχύουν το άγχος, ποιος έχει την ώρα να...

Διαβάστε περισσότερα

11 μύθοι για τη γονιμότητα που πρέπει να γνωρίζουμε

14 Απριλίου 2015 22:32

ΕΛΕΝΗ ΜΠΕΖΙΡΙΑΝΟΓΛΟΥ Πολλά ζευγάρια περνούν χρόνια προσπαθώντας να μην αποκτήσουν παιδί, οπότε είναι κατανοητό ότι μπορεί να αντιμετωπίσουν κάποιες δυσκολίες...

Διαβάστε περισσότερα

Τα πιο σημαντικά