Παρασκευή, Ιουλίου 18 2025

υγεία

Αλτσχάιμερ: Το μεσημεριανό που τρώει σχεδόν καθημερινά νευρολόγος για να το προλάβει

Μια ειδικός μοιράζεται το αγαπημένο της γεύμα για τη μείωση του κινδύνου της νόσου Αλτσχάιμερ. Σύμφωνα με την Δρ. Patel,...

Με 6 δαμάσκηνα τη μέρα μειώνετε τον κίνδυνο για οστεοπόρωση – Τι να φάτε αν δεν σας αρέσουν

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που αποδυναμώνει τα οστά, καθιστώντας τα πιο επιρρεπή σε κατάγματα. Η οστεοπόρωση εμφανίζεται επειδή, καθώς οι άνθρωποι γερνούν,...

Αλτσχάιμερ: Αυτά τα γεγονότα στη ζωή ενός ανθρώπου αυξάνουν τον κίνδυνο – Η κρίσιμη ηλικία

Στρεσογόνα γεγονότα στην παιδική ή μέση ηλικία (θάνατος αγαπημένου προσώπου, διαζύγιο) συνδέονται με βιολογικούς δείκτες Αλτσχάιμερ. Η παιδική και η...

Αιφνίδıος θάνaτος: Γıατί μερıκοί άνθρωποι πεθαiνouν στον ύπνο τους;

Ο κίνδυνος αιφνίδιου νυχτερινού θανάτου είναι σχετικά χαμηλός για τους περισσότερους ανθρώπους. Ορισμένες χρόνιες παθήσεις μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο...

10 τροφές για ένα γρńγορο θάνaτο – Οι χειρότερες τροφές

#1. Όλα τα βιομηχανοποιημένα αρτοσκευάσματα: Κουλουράκια,κουλούρια,κέικ,μπισκότα,κρουασάν,κριτσίνια,cookies κλπ. Πραγματικές διατροφικές βόμβες που περιέχουν πολλά τρανς λιπαρά,ζάχαρη, άσπρο αλεύρι αλλά και αρκετά συντηρητικά...

Auτά είναι τα 10 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του σeξ για την υγεία

Πέρα από την αναπαραγωγή, την απόλαυση και τη σύναψη συναισθηματικών δεσμών μεταξύ δύο ανθρώπων, το σεξ φαίνεται πως εξυπηρετεί...

«Τρώμε καρκίνο: Ποιά τρόφιμα να αποφεύγετε» από τον π. Πρόεδρο του ΕΦΕΤ Dr. Νίκο Κατσαρό

Σύμφωνα με μελέτες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και του Διεθνούς Ινστιτούτου Καρκίνου οι αιτίες που προκαλούν καρκίνο είναι...

Μην τροφοδοτείτε τον καρκίνο: 13 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου.  Οι υγιεινές διατροφικές επιλογές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου...

Πρόβλnμα στο σuκώτι: Τα πιο κoıνά σnμάδια ότι δεν λειτοuργεί σωστά

Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος, καθώς έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες, όπως ο καθαρισμός...

Παρβοϊός: Αν δείτε αυτά τα συμπτώματα καλέστε αμέσως τον γιατρό

Παρβοϊός: Τα συμπτώματα που πρέπει να ανησυχήσουν τους γονείς. Ο θάνατος του μικρού κοριτσιού στη Θεσσαλονίκη, η συρροή κρουσμάτων...

15 λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να σταματήσετε να πίνετε γάλα αγελάδας

Όταν ήμασταν μικροί μας έλεγαν να πιούμε όλο το γάλα μας γιατί έτσι θα κάναμε γερά κόκαλα και θα...

Αν προσέξετε αuτή την αλλαγή από το απόγευμα και μετά, κάντε εξετάσεις για άνοıα: Άγνωστο αλλά δıαδεδομένο σύμπτωμα

Καθώς μεγαλώνετε, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η μνήμη σας δεν είναι αυτή που ήταν. Για πολλούς μπορεί να είναι...

Αυτά είναι τα φοβερά οφέλη του να κοιμάται κανείς γuμνóς τη νύχτα

Είναι γνωστό ότι τα οφέλη του να κοιμάται κάποιος γuμνός είναι πολλά. Σίγουρα υπάρχει ο σωστός τόπος και χρόνος...

Γιατρός μοιράζεται το απóλυτο τρικ για να αποκοιμηθείτε μέσα σε λίγα λεπτά με έναν εύκολο τρόπο

Δεν υπάρχει τίποτα πιο απογοητευτικό από το να στριφογυρνάς στο κρεβάτι, ανίκανος να κοιμηθείς. Εάν ανήκετε στους πολλούς ανθρώπους που...

Μπουκάλι νερού: Τι μπορεί να πάθετε αν το χρησιμοποιείτε πολλές φορές

Τι μπορεί να συμβεί εάν δεν το πλένετε σωστά και τακτικά. Οι συστάσεις μιας αμερικανίδας ειδικού. Πότε ήταν η τελευταία...

Η υπερτροφή που σας δίνει ενέργεια και μειώνει τα τριγλυκερίδια – Προστατεύει τον εγκέφαλο και τα μάτια

Είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον κόσμο. Θεωρείται υπερτροφή γιατί είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και κάνει...

Όσα μας έλεγαν όταν ήμασταν μικροί για την υγεία μας και δεν είναι μύθοι

«-Μάνα βγαίνω – Ζακέτα να πάρεις μαζί σου, θα κρυώσεις». «Μην κάθεσαι τόσο κοντά στην τηλεόραση, θα χαλάσουν τα μάτια...

Αuτό το σύμπτωμα είναι ύποπτο για καρκίνο του πνεύμονα – Μην το αγνοήσετε ποτέ

Έκκληση από τους ειδικούς για να αυξηθεί η έγκαιρη διάγνωση που μπορεί να αποδεχθεί σωτήρια. Ποιο σύμπτωμα πρέπει να...

Τα 6 πιο υγιεινά ψάρια για τη διατροφή σας – Προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις

Τα ψάρια αποτελούν έναν διατροφικό θησαυρό για την υγεία σας και βρίσκονται στην πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής. Οι ειδικοί συνιστούν...

Τα πιο σημαντικά οφέλη: «Κρατάω ψηλά τα πόδια μου στον τοίχο για 20 λεπτά την ημέρα και να τι...

Σήκωμα των ποδιών: Μια κίνηση που θα σας σώσει από την ακινησία Η δουλειά γραφείου και η ακινησία δημιουργούν προβλήματα...

Τα πιο σημαντικά