Παρασκευή 7 Νοεμβρίου 2025

υγεία

Το βότανο της ηρεμίας και της μακροζωίας – Βάλτε το στη ζωή σας

*Γράφει ο κ. Γεώργιος Ζακυνθινός καθηγητής Τεχνολογίας, Ασφάλειας και Ανάπτυξης Λειτουργικών Τροφίμων και Υγειοπροστατευτικών Προϊόντων στη Δημόσια Υγεία, Πανεπιστήμιο...
Διαβάστε περισσότερα

Το λαχανικό που έχει περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια και ενισχύει το ανοσοποιητικό

Αξίζει τον κόπο να βρείτε τρόπους για να ακολουθήσετε μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνη C, επειδή είναι μια θρεπτική...
Διαβάστε περισσότερα

Αρχίστε από σήμερα: 8 λόγοι που το περπάτημα είναι ωφέλιμο

Παρότι είναι ωφέλιμο το περπάτημα, η άνθηση των γυμναστηρίων έχει κάνει πολλούς ανθρώπους να μη δίνουν προτεραιότητα σε αυτή...
Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Πόσοι νέοι πeθαναν από καρδıά σε 1 εκατоμμύρıо που εμβоλıάστηκαν;

Πόση ήταν η θνησιμότητα από την ίδια την COVID-19, σύμφωνα με νέα, μεγάλη ανάλυση. Οι θάνατοι εφήβων και νεαρών ενηλίκων από...
Διαβάστε περισσότερα

Προστατεύει από καρκίνο, βοηθά στο αδυνάτισμα: Το αρχαίο λαχανικό που δυστυχώς πολλοί το σνομπάρουν

Πρόκειται για ένα λαχανικό γεμάτο θρεπτικά συστατικά που καταναλώνεται εδώ και αιώνες. Είναι νόστιμο και προσφέρει προστασία στον οργανισμό από...
Διαβάστε περισσότερα

Το βυσσινί φρούτο που ρίχνει το σάκχαρο και προστατεύει καρδιά και οστά

Τι θα λέγατε αν σας αποκαλύπταμε ότι η θωράκιση της καρδιαγγειακής και οστικής υγείας κρύβεται σε ένα πεντανόστιμο, ζουμερό,...
Διαβάστε περισσότερα

Οκτώ τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας για γερό μυαλό και δυνατή μνήμη μέχρι τα...

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της βέλτιστης λειτουργίας του εγκεφάλου. Ευτυχώς, η φύση παρέχει μια σειρά από τρόφιμα που...
Διαβάστε περισσότερα

Η απαραίτητη βιταμίνη για τα άτομα άνω των 60 ετών, σύμφωνα με κορυφαίο ειδικό στη μακροζωία

Υπάρχουν εκατοντάδες βιταμίνες και συνήθως παίρνουμε αρκετές μέσω της διατροφής. Ωστόσο, ένας ειδικός λέει ότι υπάρχει μια βιταμίνη που...
Διαβάστε περισσότερα

Βρέθηκε σε ποιο σημείο της ζωής μας γερνάμε γρηγορότερα

Το σώμα μας βιώνει ραγδαίες αλλαγές στα 40 και ξανά στα 60. Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγει μια νέα αμερικανική...
Διαβάστε περισσότερα

Κόκκινα ή κίτρινα κρεμμύδια; Ειδικός εξηγεί τις διαφορές τους και τα οφέλη για την υγεία – Ποια είναι η...

Διαφορές κρεμμυδιών: Τα κρεμμύδια είναι ευεργετικά για την άμυνα του οργανισμού και αποτελούν βασικό συστατικό σε αμέτρητες συνταγές μαγειρικής, ενώ δεν λείπουν...
Διαβάστε περισσότερα

Τι ισχύει με το τηγάνισμα σε φριτέζες αέρος: Πόσο υγιεινό είναι

Οι φριτέζες αέρος χρησιμοποιούν αέρα που κυκλοφορεί σε υψηλή θερμοκρασία για να τηγανίσουν και να ψήσουν τροφές χωρίς την...
Διαβάστε περισσότερα

Μέλι και δυσκοιλιότητα: Πώς το χρησιμοποιούμε για άμεση ανακούφιση

Χιλιάδες άνθρωποι υποφέρουν από δυσκοιλιότητα και λόγω του στρες, της μη σωστής διατροφής και του σύγχρονου τρόπου ζωής, ολοένα και περισσότεροι...
Διαβάστε περισσότερα

Από ποια πάθηση σας προστατεύουν τα αποξηραμένα φρούτα – Τι έδειξε νέα έρευνα

Τα αποξηραμένα φρούτα είναι εξαιρετικά θρεπτικά καθώς είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Περιέχουν περίπου την ίδια...
Διαβάστε περισσότερα

Auτή είναι η στάση στο σeξ που ψάχνουν όλοι στο Google

Μοιάζει με το κουλούρι Θεσσαλονίκης αλλά δεν είναι Όταν σκέφτεσαι το σεξ και τις πιο δημοφιλείς στάσεις, το μυαλό σου...
Διαβάστε περισσότερα

Είστε μαγνήτης για τα κουνούπια; 3 τρόποι να γίνετε λιγότερο επιρρεπείς στα τσιμπήματα

Μερικοί άνθρωποι προσελκύουν τα κουνούπια περισσότερο από άλλους, αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε τον εαυτό σας λιγότερο ελκυστικό σε...
Διαβάστε περισσότερα

Καύσωνας: Ποια νοσήματα προκαλούνται από την έκθεση σε αυξημένες θερμοκρασίες

Χρήσιμες συμβουλές και πληροφορίες για να παραμείνετε ασφαλείς την περίοδο του καύσωνα από την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία. Έλλειψη ενημέρωσης για...
Διαβάστε περισσότερα

Διαβήτης: Το προειδοποιητικό σημάδι που συνήθως παραβλέπετε λόγω ζέστης

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα συχνό μεταβολικό νόσημα που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Στον διαβήτη, ο οργανισμός...
Διαβάστε περισσότερα

Tα σημάδια που φανερώνουν την ανεπάρκεια μαγνησίου στον οργανισμό – Οι τροφές τίγκα στο μαγνήσιο

Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 μεταβολικές διεργασίες στον οργανισμό, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός της ενέργειας, η...
Διαβάστε περισσότερα

Auτό είναι το καλοκαιρινό φρούτο που προκαλεί τις περισσότερες θανατηφόρες τροφικές δηλητηριάσεις

Γιατί οι παθογόνοι μικροοργανισμοί παραμένουν περισσότερο στο πεπόνι σε σύγκριση με άλλα φρούτα. Τα πεπόνια έχουν αναδειχθεί ως επαναλαμβανόμενη πηγή...
Διαβάστε περισσότερα

Ο λόγος που αρρωσταίνει κάποιο άτομο από Hashimoto Θυρεοειδίτιδα

Η Hashimoto Θυρεοειδίτιδα είναι μια αυτοάνοση νόσος, όπου ο οργανισμός στρέφεται ενάντια στο ίδιο το σώμα, στην προκειμένη περίπτωση...
Διαβάστε περισσότερα
1...121314...86Σελίδα 13 από 86

Τα πιο σημαντικά

Αν δεν το βρείτε εδώ, δεν είναι είδηση

© Tilestwra.com