Παρασκευή 7 Νοεμβρίου 2025

υγεία

Λέμφωμα: Προσοχή στα συμπτώματα του πιο úπουλου καρκίνου

Λέμφωμα είναι μια μορφή καρκίνου που επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ειδικότερα, είναι ένας καρκίνος των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος...

Tι κάνουμε σε περίπτωση εγκεφαλικού; – Παίρνει μόνο 1 λεπτό για να το διαβάσετε

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, αν μέσα σε 3 ώρες τύχει νοσηλείας, μπορεί να αντιστραφεί πλήρως από τις επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου. Για να αναγνωρίσουμε ένα εγκεφαλικό, αρκεί...

Άνοια: Το προεıδοποιητικό σnμάδι που μπορεί να εντοπίσετε όταν κάνετε ντους

Η έγκαιρη διάγνωση της άνοιας μπορεί να ανοίξει την πόρτα για μελλοντική φροντίδα και θεραπεία, και ο εντοπισμός των συμπτωμάτων...

Nόσος Αλτσχάιμερ: Το μυρωδικό που δuναμώνει μuαλό και μνήμη – Το έχουμε όλοι στην κουζίνα μας

Ένα αρωματικό φυτό, συνώνυμο της καθαρής αναπνοής και της στοματικής υγιεινής, θα μπορούσε να δυναμώσει τη μνήμη και να...

Με ποıα νοσήματα σuνδέονται τα εμβόλıα της COVID-19 – Τι έδειξε μελέτη σε 99 εκατομμύρıα άτομα για τις παρενέργεıες

Περιορισμένες και εξαιρετικά σπάνιες οι ανεπιθύμητες ενέργειες των εμβολίων της COVID-19, διαπιστώνει νέα μελέτη. Τα αποτελέσματα σχολιάζει ο Καθηγητής...

Ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου μπορεί να αναγεννηθεί με νηστεία 3 ημερών

Η νηστεία για μόλις τρεις ημέρες μπορεί να αναγεννήσει ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς ενεργοποιεί τον οργανισμό να ξεκινήσει την...

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μέρα σταφύλια – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε καθόλου

Τα σταφύλια είναι εξαιρετικά ωφέλιμα για την υγεία, καθώς προσφέρουν μια ποικιλία από βιταμίνες, μέταλλα, ακόμη και φυτικές ίνες. Ωστόσο,...

Αλτσχάιμερ: Οι δύο δημοφιλείς δίαιτες που μπορούν να προλάβουν τη νόσο πριν εμφανιστεί

Η σχέση της διατροφής με την καλή λειτουργία του οργανισμού και την πρόληψη ασθενειών έχει επιβεβαιωθεί από δεκάδες μελέτες. Σύμφωνα με τα...

Πόσα βήματα πρέπει να κάνουν οι γυναίκες άνω των 60 την ημέρα για μία καλή φυσική κατάσταση

Όλοι γνωρίζουμε πως το περπάτημα κάνει καλό στην υγεία μας, μάλιστα υπάρχει και η ευρέως διαδεδομένη σύσταση των 10.000...

Κεφίρ: Η ανεκτίμητη διατροφική του αξία, οι ευεργετικές ιδιότητες και πως να το φτιάξετε μόνοι σας

Κεφίρ – Χρήσιμες πληροφορίες: Πρόκειται για ένα παραδοσιακό προβιοτικό γαλακτοκομικό προϊόν. Το συγκεκριμένο ρόφημα ονομάζεται διαφορετικά και ως κεφύριο....

Το κρητικό χορταρικό που μειώνει το λίπος από τις αρτηρίες, βελτιώνει την πέψη και ενισχύει την ανοσία

Αυτό το παραδοσιακό κρητικό χορταρικό φημολογείται ότι καλλιεργείται στην Κρήτη εδώ και αιώνες, έχοντας αναγνωριστεί για τις θεραπευτικές του...

Ποιο είναι το πιο υγιεινό γλυκαντικό; Η νούμερο ενα επιλογή σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Φυσικό ή τεχνητό γλυκαντικό, τα προϊόνυα που χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση του καφέ, του τσαγιού, του πλιγούρι βρώμης, του απλού...

Μακροζωία: Η Νο1 καθημερινή συνήθεια που προσθέτει χρόνια στη ζωή σας, σύμφωνα με ειδικούς

Είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν αναζητώντας τρόπους για να εξασφαλίσουν μια μακρά και υγιή ζωή. Σχεδόν το 70% των...

Το καλύτερο βότανο για τον στομαχόπονο, τη ναυτία και τη δυσπεψία

Είτε υποφέρετε από πόνους στο στομάχι, ναυτία, είτε ακόμα και από δυσπεψία οι ειδικοί σας έχουν τη λύση. Μία κορυφαία...

Ποιο ψωμί πρέπει να κόψετε γιατί αυξάνει το σάκχαρο – Ποια ψωμιά βοηθούν στο αδυνάτισμα

Το ψωμί αποτελεί βασικό συστατικό σε πολλές δίαιτες σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο, δεν είναι όλα ίδια όσον αφορά τις επιπτώσεις...

Μικρός αλλά πανίσχυρος: Ο σπόρος καταπολεμά τον καρκίνο και προστατεύει την καρδιά και τον θυρεοειδή

Αν και έχει πολύ μικρό μέγεθος, ο σπόρος αυτός είναι πολύ ισχυρός, αφού μέσα του έχει κάποια στοιχεία τα...

Αν νιώσετε αυτά στο μάτι, τότε μάλλον είναι ακάρεα στις βλεφαρίδες

Τα ακάρεα των βλεφαρίδων είναι μικροσκοπικά ζωύφια που βρίσκονται στη βάση των βλεφαρίδων σας. Γνωστά και ως demodex, κάθε ένα...

Φυσιολογικοί παλμοί καρδιάς ανά ηλικία: Τι υποδεικνύουν για την υγεία σας – Πίνακας

Οι τιμές του φυσιολογικού καρδιακού παλμού ηρεμίας (Resting Heart Range – RHR) κυμαίνονται από 60 έως 100 παλμούς ανά...

Τα 5 ροφήματα που κάνουν καλό στο έντερο και καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα πεπτικά προβλήματα. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ατελείς κενώσεις, αίσθημα πίεσης και...

Τι να προσθέσετε στον καφέ για να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου σύμφωνα με γαστρεντερολόγο

Ο καφές αποτελεί αγαπημένο ρόφημα. Γνωρίζατε όμως ότι αν προσθέσετε κάτι στον καφέ σας, μπορείτε να προστατεύσετε το έντερό...

Τα πιο σημαντικά