Κυριακή, Ιουλίου 13 2025

υγεία

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Στρογγυλά και πλατιά, μοιάζουν με φασόλια και έχουν μεγάλη θρεπτική αξία. Ήρθε η ώρα να γνωρίστε ένα από τα άσημα...

Τι θα συμβεί εάν σταματήσετε να τρώτε το βράδυ

Μετά από πολλές ώρες στο γραφείο, επιστρέφετε στο σπίτι εξουθενωμένοι και φυσικά πεινασμένοι. Για την ακρίβεια δεν βλέπετε μπροστά...

Τα 10 συμπτώματα που φανερώνουν κακή κυκλοφορία του αίματος

Κακή θεωρείται η κυκλοφορία του αίματος όταν δεν φτάνει αρκετό πλούσιο σε οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά αίμα σε ένα...

Άνοια: Ποια ομάδα αίματος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη

Η επιστήμη έχει εντοπίσει αρκετούς παράγοντες κινδύνου για την άνοια, όπως το κάπνισμα, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η γενετική προδιάθεση,...

ΤΟ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΟ ΦΡΟΥΤΟ στη Γη: Tι θα συμβαίνει στο σώμα σας αν το τρώτε 3 φορές την ημέρα

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε 3 χουρμάδες την ημέρα; Ο χουρμάς είναι ένα φυσικά γλυκό φρούτο και τον συναντάμε...

Μια μητέρα μαγείρευε το δείπνο για τα παιδιά της αλλά καθώς καθάριζε το κρέας, σοκαρίστηκ

Μια γυναίκα έπαθε σοκ όταν το κοτόπουλο που ετοίμαζε για δείπνο διαλύθηκε σαν κορδόνια μακαρονιού. Η Αλέσια Κούπερ από το...

Η COVID-19 μπορεί να επιτεθεί σε όγκους – Μελέτη αποκαλύπτει τι εκπληκτικό συνέβη σε καρκινοπαθείς όταν νόσησαν

Τα ανοσοκύτταρα που παράγονται κατά τη διάρκεια σοβαρής λοίμωξης από COVID-19 μπορεί να συρρικνώσουν τους καρκινικούς όγκους, υποστηρίζει νέα...

Τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν τρώτε κάθε μέρα τζίντζερ

Το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική και στη μαγειρική εδώ και αιώνες. Είναι ένα πολύ ευπροσάρμοστο φυτό, που μπορεί να...

Γιατί τα βραστά αβγά έχουν πράσινους κρόκους; Πόσο επικίνδυνο είναι αν τους καταναλώσουμε;

Πράσινος κρόκος στα αυγά: Πόσο επικίνδυνα είναι για την υγεία – Εργαστηριακή ανάλυση Είναι επικίνδυνα τα βραστά αυγά που πρασινίζουν...

Παθαίνετε κράμπες στα πόδια όταν κοιμάστε; Τι μπορείτε να κάνετε

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν δυνατούς πόνους από κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια του νυχτερινού τους ύπνου, φαινόμενο που αυξάνεται...

Η πιο υγιεινή τροφή για καρδιά, καρκίνο, αρθρίτιδα και όχι μόνο

Το ταχίνι είναι ένα είδος βουτύρου από σπόρους, το οποίο γίνεται από σουσάμι που συνθλίβεται σε σκόνη και καβουρδίζεται. Το ταχίνι χρησιμοποιείται...

Οστεοπóρωση: Τα φροúτα που κάθε 60αρα πpέπει να τpώει για γερά οστά

Αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή αποξηραμένα φρούτα που προτιμάται συχνά για την καλύτερη λειτουργία του εντέρου. Αυτό όμως που...

Έμφραγμα: Το χάπı που σώζει την καρδιά – Για τους αμελείς αuξάνεταı κατά 40% ο καρδιακός κίνδυνος

Αυξάνεται ο κίνδυνος ενός δεύτερου εμφράγματος για όσους αμελούν να ακολουθήσουν τη συμβουλή του καρδιολόγου τους να παίρνουν συστηματικά...

Τι λένε διαιτoλόγοι να συνηθίσετε να πiνετε μετά τα 60 για να φεύγει το σπλαχνικó λiπος

Είναι σημαντικό να ξέρουμε ότι δεν είναι όλοι οι τύποι σωματικού λίπους το ίδιο σημαντικοί. Για παράδειγμα, υπάρχει το υποδόριο...

Κορuφαία διαιτολóγος προτείνει το Νο1 λαχανικό για να μεıώσετε την υψnλή χολnστερόλη

Υιοθετώντας μερικές διατροφικές αλλαγές όπως είναι η κατανάλωση λαχανικών μπορεί να μειώσετε την υψηλή χοληστερόλη. Ωστόσο ένα συγκεκριμένου είδους λαχανικού τη ρίχνει...

Δείτε τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν καταναλώνετε μπάμιες

Οι μπάμιες είναι ένα από τα πιο θεραπευτικά λαχανικά. Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, είμαστε βέβαιοι ότι θα...

Έπıνε λεμóνι με κανέλα ένα μńνα και δεν πiστευε τι του συνέβn

Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές θεραπείες που χρησιμοποιείται στον τομέα της φυσικής φαρμακευτικής. Αυτά...

Τα «σnμάδια» που φανερώνouν την ύπαρξn φpαγμένων αρτnριών στο σώμα μας

Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων για την ύπαρξη φραγμένων αρτηριών, είναι ζήτημα ζωής και θανάτου. Οι φραγμένες αρτηρίες εμποδίζουν τη ροή του αίματος...

Γιατί έχετε συνέχεια κρύα πóδια – Τι μπορεί να σημαίνει αυτό για την υγεία σας

Αν έχετε προσέξει ότι τα πόδια σας είναι σχεδόν πάντοτε κρύα, ακόμα και όταν φοράτε κάλτσες, τότε αυτό μπορεί...

Αν ο αντίχειρας λυγίζει με αυτόν τον τρόπο είναι σημάδι για ανεύρυσμα αορτής

Τα ανευρύσματα της αορτής είναι σημαντικός παράγοντας θανάτου παγκοσμίως. Η αορτή είναι ένα τεράστιο αιμοφόρο αγγείο που μεταφέρει το...

Τα πιο σημαντικά