Η αλήθεια είναι ότι το πολύ αλκοόλ δεν κάνει καλό, αφού οδηγεί στα άκρα την συμπεριφορά μας, ενώ η συστηματική του χρήση προκαλεί και τεράστια προβλήματα υγείας.
Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει ότι το αλκοόλ με μέτρο, μπορεί να έχει και ευεργετικές επιπτώσεις στην υγεία. Αλλά με μέτρο. Μάλιστα, έρευνα έχει καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το αλκοόλ μπορεί να αποτρέψει τη γρήγορη πήξη του αίματος και τη φραγή των αρτηριών από τη χοληστερόλη.
Η λίστα των ειδικών ερευνητών με τα πιο υγιεινά αλκοολούχα ποτά είναι η εξής:
1.Κοκτέιλ χωρίς ζάχαρη
2. Μπίρες με χαμηλά λιπαρά
3. Κοκτέιλ με κύριο συστατικό τη σοκολάτα
4. Κοκτέιλ που περιέχουν φρούτα