Γιατί μερικές γυναίκες έχουν πολύ λίγες φίλες (ή και καθόλου) και γιατί αυτό δεν εείναι απαραίτητα πρόβλημα
Σε έναν κόσμο που συχνά μετρά την κοινωνική επιτυχία με βάση τη δημοτικότητα, το να έχει κάποιος έναν μικρό κύκλο φίλων μπορεί να φαίνεται ασυνήθιστο. Πολλοί θεωρούν πως μια γυναίκα με λίγες φιλίες είναι μοναχική, δύσκολη, αντικοινωνική ή συναισθηματικά απόμακρη.
Όμως η πραγματική ζωή είναι πολύ πιο σύνθετη.
Για πολλές γυναίκες, ένας μικρότερος κοινωνικός κύκλος αντικατοπτρίζει την προσωπικότητα, τις αξίες, τις εμπειρίες ζωής ή τις συναισθηματικές τους ανάγκες και όχι την αποτυχία.
Κάποιοι άνθρωποι δίνουν φυσικά μεγαλύτερη σημασία στο βάθος παρά στην ποσότητα όταν πρόκειται για σχέσεις. Άλλοι γίνονται πιο επιλεκτικοί μετά από δύσκολες εμπειρίες. Και κάποιοι απλώς νιώθουν πιο ολοκληρωμένοι μέσα από την ηρεμία και τις ουσιαστικές σχέσεις, παρά από τη συνεχή κοινωνική δραστηριότητα.
Ακολουθούν ορισμένα χαρακτηριστικά που συναντώνται συχνά σε γυναίκες που διατηρούν μικρότερους κύκλους φιλίας.
1. Δίνουν αξία στις ουσιαστικές σχέσεις
Πολλές κοινωνικές σχέσεις περιστρέφονται γύρω από:
- Τυπικές συζητήσεις
- Επιφανειακές κουβέντες
- Κουτσομπολιό
- Κοινωνικά νέα
- Ομαδικές δραστηριότητες
Για κάποιες γυναίκες, αυτού του είδους η επικοινωνία δεν τις καλύπτει συναισθηματικά.
Συχνά προτιμούν:
- Ουσιαστικές συζητήσεις
- Συναισθηματική ειλικρίνεια
- Βαθύτερη σκέψη
- Αυθεντική σύνδεση
Γι’ αυτό μπορεί να δυσκολεύονται να διατηρήσουν μεγάλα κοινωνικά δίκτυα που βασίζονται κυρίως στην επιφανειακή επαφή.
Αντί να αποκτούν πολλές γνωριμίες, προτιμούν λίγες σχέσεις που νιώθουν πραγματικές και αυθεντικές.\
2. Είναι πολύ επιλεκτικές στο ποιον εμπιστεύονται
Κάποιες γυναίκες δεν δημιουργούν στενές φιλίες εύκολα ή γρήγορα.
Αντίθετα, αφιερώνουν χρόνο για να αξιολογήσουν:
- Τον χαρακτήρα
- Τη συνέπεια
- Τις κοινές αξίες
- Τη συναισθηματική ασφάλεια
- Τον αμοιβαίο σεβασμό
Αυτή η επιλεκτικότητα συχνά παρεξηγείται ως ψυχρότητα ή απόσταση, ενώ στην πραγματικότητα δείχνει προσοχή και συναισθηματική ωριμότητα.
Πολλές πιστεύουν ότι:
- Δεν αξίζουν όλοι να έχουν πρόσβαση στον εσωτερικό τους κόσμο
- Η φιλία πρέπει να είναι συνειδητή επιλογή
- Η ποιότητα έχει μεγαλύτερη σημασία από την ποσότητα
Έτσι, καταλήγουν με λιγότερες — αλλά συχνά βαθύτερες — σχέσεις.
3. Κουράζονται από τις επιφανειακές κοινωνικές συμπεριφορές
Ορισμένα κοινωνικά περιβάλλοντα μπορεί να είναι εξαντλητικά για ανθρώπους με μεγαλύτερη ευαισθησία ή εσωστρέφεια.
Μερικές γυναίκες νιώθουν άβολα με:
- Τη διαρκή κοινωνική προβολή
- Τις ανταγωνιστικές συμπεριφορές
- Τις συζητήσεις γεμάτες κουτσομπολιό
- Την πίεση να ταιριάξουν με τους άλλους
- Τις συνεχείς συγκρίσεις
Αντί να πιέζουν τον εαυτό τους να συμμετέχει σε περιβάλλοντα που τις εξαντλούν συναισθηματικά, επιλέγουν πιο ήρεμες και ουσιαστικές αλληλεπιδράσεις ή χρόνο με τον εαυτό τους.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν αγαπούν τους ανθρώπους.
Συχνά σημαίνει ότι προστατεύουν προσεκτικά τη συναισθηματική τους ενέργεια.
4. Διαθέτουν έναν πλούσιο εσωτερικό κόσμο
Μια γυναίκα με λίγους φίλους δεν είναι απαραίτητα μοναχική.
Πολλές απολαμβάνουν βαθιά:
- Το διάβασμα
- Τη δημιουργικότητα
- Τη μάθηση
- Την αυτοπαρατήρηση
- Τα χόμπι
- Την πνευματική εξέλιξη
- Τις ήρεμες καθημερινές συνήθειες
Μπορούν να περνούν χρόνο μόνες χωρίς να νιώθουν κενό, επειδή ο εσωτερικός τους κόσμος είναι γεμάτος και ουσιαστικός.
Για αυτές τις γυναίκες, ο χρόνος με τον εαυτό τους δεν είναι τιμωρία.
Είναι ένας τρόπος να γεμίζουν ξανά ψυχικά.
5. Οι δύσκολες εμπειρίες μπορεί να τις κάνουν πιο επιφυλακτικές
Ορισμένες γυναίκες γίνονται πιο προσεκτικές μετά από εμπειρίες όπως:
- Προδοσία
- Απόρριψη
- Χειριστική συμπεριφορά
- Μονόπλευρες φιλίες
- Συναισθηματικές απογοητεύσεις
Οι επώδυνες εμπειρίες συχνά κάνουν έναν άνθρωπο πιο δύσπιστο.
Με τον καιρό μπορεί να:
- Διατηρούν μικρότερους κύκλους
- Αποφεύγουν να ανοίγονται εύκολα
- Προστατεύουν περισσότερο τον εαυτό τους
- Γίνονται πιο προσεκτικές στο πού επενδύουν συναισθηματικά
Αυτή η επιφυλακτικότητα δεν είναι αδυναμία.
Συχνά είναι αποτέλεσμα παλιών συναισθηματικών πληγών.
Οι λίγοι φίλοι δεν καθορίζουν την αξία κάποιου
Η σύγχρονη κοινωνία συχνά προωθεί την ιδέα ότι:
- Περισσότεροι φίλοι σημαίνει μεγαλύτερη επιτυχία
- Περισσότερη κοινωνική δραστηριότητα σημαίνει περισσότερη ευτυχία
Όμως αυτό δεν ισχύει για όλους.
Κάποιοι άνθρωποι πραγματικά αισθάνονται καλύτερα με:
- Μία ή δύο στενές φιλίες
- Μικρούς κοινωνικούς κύκλους
- Ήρεμους τρόπους ζωής
- Λίγες αλλά ουσιαστικές σχέσεις
Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία δεν είναι ο αριθμός των σχέσεων, αλλά η ποιότητα της σύνδεσης και η ψυχική ισορροπία που προσφέρουν.
Υγιής μοναχικότητα και επιβλαβής απομόνωση δεν είναι το Ίδιο
Υπάρχει, ωστόσο, μια σημαντική διαφορά.
Η υγιής μοναχικότητα:
- Προσφέρει ηρεμία
- Υποστηρίζει την ψυχική ισορροπία
- Επιτρέπει την αυτογνωσία
- Είναι προσωπική επιλογή
Η επιβλαβής απομόνωση:
- Πηγάζει από φόβο
- Δημιουργεί συναισθηματικό πόνο
- Συνοδεύεται από έντονη μοναξιά
- Εμποδίζει τις υγιείς σχέσεις
Είναι σημαντικό να κατανοούμε τη διαφορά.
Ένας μικρός κοινωνικός κύκλος μπορεί να είναι απόλυτα υγιής όταν αποτελεί προσωπική επιλογή και όχι αποτέλεσμα φόβου ή συναισθηματικής απόσυρσης.
Αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου σε αυτό
Αν φυσικά διατηρείς έναν μικρό κύκλο ανθρώπων, ίσως αξίζει να αναρωτηθείς:
- Απολαμβάνω πραγματικά το επίπεδο σύνδεσης που έχω;
-
Προστατεύω την ηρεμία μου ή φοβάμαι να ανοιχτώ στους άλλους;
- Είναι τα όριά μου υγιή ή υπερβολικά αυστηρά;
- Νιώθω συναισθηματικά ολοκληρωμένη;
Δεν υπάρχει «σωστός» αριθμός φίλων για όλους.
Κάποιοι νιώθουν πιο ευτυχισμένοι μέσα σε μεγάλες παρέες και κοινότητες.
Άλλοι αισθάνονται πιο γαλήνιοι με λίγους ουσιαστικούς δεσμούς.
Και οι δύο επιλογές είναι απόλυτα φυσιολογικές.
Τελικές σκέψεις
Οι γυναίκες με λίγους φίλους συχνά παρεξηγούνται.
Όμως πίσω από έναν μικρό κοινωνικό κύκλο μπορεί να κρύβονται:
- Συναισθηματικό βάθος
- Ισχυρές προσωπικές αξίες
- Επιλεκτική εμπιστοσύνη
- Αυθεντικότητα
- Ανεξαρτησία
- Βαθιά σκέψη και ωριμότητα
Το να έχει κάποιος λιγότερες φιλίες δεν σημαίνει ότι είναι ψυχρός, προβληματικός ή ανάξιος αγάπης.
Μερικές φορές απλώς σημαίνει ότι προσεγγίζει τις ανθρώπινες σχέσεις με διαφορετικό τρόπο.
Και σε έναν κόσμο γεμάτο θόρυβο και επιφανειακές αλληλεπιδράσεις, το να επιλέγει κανείς το βάθος αντί της δημοτικότητας μπορεί να είναι μια μορφή ήρεμης δύναμης.