Υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στα υγιεί και τα μη υγιεί κόπρανα.
Οι περισσότεροι από εμάς καταλαβαίνουμε, ότι κάτι δεν πάει καλά, όταν κατά την διαδικασία πονάμε ή οι επισκέψεις στις τουαλέτα είναι πάρα πολύ συχνές.
Μάλιστα, το δεύτερο είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα υγείας στην Αμερική.
Για αυτόν ακριβώς τον λόγο είναι σημαντικό να ρίχνουμε περιστασιακά μια ματιά στην τουαλέτα για να μπορούμε να αξιολογήσουμε την κατάσταση.
Αν πραγματικά θέλετε περισσότερες λεπτομέρειες μπορείτε να συγκρίνετε τα κόπρανα με την κλίμακα Bristol Stool Form Scale.
Δείτε παρακάτω 8 τύπους κοπράνων που μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνοι για την υγεία μας.
#1 Πόνος, μεγάλος πόνος
Morgan Swofford
Η διαδικασία της εκκένωσης δεν πρέπει ποτέ να πονάει, αλλά μερικές φορές συμβαίνει. Συνήθως, αυτό οφείλεται σε συσσώρευση φυσικών αερίων ή δυσκοιλιότητα.
Σύμφωνα με το WebMD, αυτό οφείλεται συνήθως ένα σημάδι μιας πρωκτική σχισμής.
Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να υποδηλώνει την ύπαρξη πιο επικίνδυνων καταστάσεων, όπως εκκολπωματίτιδα και καρκίνο του παχέος εντέρου.
#2 Υπάρχει αίμα
Morgan Swofford
Αν υπάρχουν μια ή δυο κοιλίδες μπορεί να έχετε αιμορροΐδες.
Ωστόσο, αν υπάρχουν ίχνη αίματος στην λεκάνη ή το χαρτί ή αν τα ίδια τα κόπρανα είναι κόκκινα, μοβ ή μαύρα μπορεί να είναι σημάδι πρωκτικής αιμορραγίας.
Αν η ποσότητα του αίματος είναι μεγάλη, επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας.
#3 Κίτρινα και έχουν έντονη οσμή
Morgan Swofford
Σύμφωνα με το Healthline αυτός ο συνδυασμός χρώματος και μυρωδιάς είναι ένδειξη, ότι ο οργανισμός σας δεν απορροφά τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα.
Μερικές φορές, αυτό το σύμπτωμα είναι συνδεδεμένο με χρόνιες ασθένειες, όπως κοιλιοκάκη. Άλλες φορές, υποδηλώνει φλεγμονή στο πάγκρεας.
#4 Είστε συνέχεια φουσκωμένοι
Morgan Swofford
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα ακόμη σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά.
Η Mayo Clinic επίσημα το ορίζει ως “σπάνιες κινήσεις του παχέος εντέρου ή δύσκολο πέρασμα των κοπράνων που επιμένουν για αρκετές εβδομάδες ή περισσότερο.”
Η δυσκοιλιότητα συνήθως υποδεικνύει ότι θα πρέπει να προσθέσετε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή σας.
Μερικές φορές, είναι ένα σημάδι της απόφραξης του παχέος εντέρου, που χρήζει άμεσης αντιμετώπισης.
#5 Δεν μπορείτε να σταματήσετε να πηγαίνετε τουαλέτα
Morgan Swofford
Αν έχετε διαρκώς την ανάγκη να πηγαίνετε στην τουαλέτα και τα κόπρανά σας είναι μαλακά και ρευστά, τότε τα κόπρανά σας δεν είναι υγιεί.
Τις περισσότερες φορές η διάρροια σχετίζεται με κάτι ελάχιστης σημασίας, όπως πόνος στο στομάχι.
Αν όμως διαρκέσει πάνω από 2 μέρες μπορεί να σας αφήσει πολύ αφυδατωμένους.
#6 Τα κόπρανα είναι πολύ στενά
Morgan Swofford
Τα έντερα είναι ένας σωλήνας και όταν κάτι φράζει αυτόν τον σωλήνα τα κόπρανα βγαίνουν πολύ λεπτά.
Αν παρατηρήσετε κάτι τέτοιο το πρώτο που πρέπει να κάνετε είναι να καταναλώσετε φυτικές ίνες και να δείτε αν ευθύνεται η δυσκοιλιότητα.
Αν αυτό δεν λειτουργήσει, καλέστε τον γιατρό σας.
Τα στενά κόπρανα μπορεί να υποδηλώνουν όγκο ή άλλη απόφραξη στο έντερό σας.
#7 Τα κόπρανα επιπλέουν
Morgan Swofford
Τα υγιεί κόπρανα συνήθως βρίσκονται στον πάτο της λεκάνης, ενώ τα μη υγιεί μπορεί να επιπλέουν.
Αν τα κόπρανά σας επιπλέουν είναι ένδειξη ότι περιέχουν πολλά λίπη.
Αυτό μπορεί να υποδεικνύει, ότι καταναλώνετε πολλά λίπη στην διατροφή σας ή ότι ο οργανισμός σας δεν απορροφά και δεν επεξεργάζεται σωστά τα λίπη.
#8 Είναι πολύ χλωμά
Morgan Swofford
Το χλωμό χρώμα των κοπράνων συνήθως συμβαίνει, όταν η χολή δεν αδειάζει σωστά. Το ήπαρ παράγει χολή, η οποία δίνει στα κόπρανα το καφέ τους χρώμα και η χοληδόχος κύστη απελευθερώνει τη χολή στο πεπτικό σύστημα.
Αν τα κόπρανα είναι χλωμά, είναι ένδειξη ότι το συκώτι μπορεί να μην λειτουργεί σωστά ή ότι κάτι μπλοκάρει την χοληδόχο κύστη.