Ζώντας καθημερινά με αρθρίτιδα, πιθανότατα καταλαβαίνετε πότε να περιμένετε να περάσει ο πόνος και πότε να καλέσετε τον γιατρό για αυτό.
Αλλά τι γίνεται αν παρατηρήσετε κάτι εντελώς διαφορετικό όπως δύσπνοια ή ένα παραμικρό χτύπημα που αφήνει μια μεγάλη μελανιά ή απώλεια βάρους χωρίς προσπάθεια; Αυτό που μπορεί να φαίνεται σαν ένα μικρό ιατρικό πρόβλημα θα μπορούσε να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι. Εδώ είναι 7 σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να παραμελήσετε – και πότε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας για αυτά.
1. Πόνος στις αρθρώσεις
Τα πρώιμα σημάδια της αρθρίτιδας μπορούν να εμφανιστούν ως πόνος σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις που σταδιακά επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια περιόδων σωματικής δραστηριότητας ή στην αρχή ή στο τέλος της ημέρας.
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί λίγο διαφορετικά. «Σε ιατρικές μελέτες, οι πρώτοι πάσχοντες από ρευματοειδή αρθρίτιδα έλεγαν ότι ο πόνος μπορεί να είναι «ασαφής» ή «ήπιος»», λέει ο Δρ Lee. Αυτό έχει υποτεθεί ότι είναι «σαν διακόπτης φωτός» – μόλις πατηθεί ο διακόπτης, ο πόνος είναι αφόρητος. Κάποιοι έχουν πει ότι νόμιζαν ότι είχαν «ραγίσει ή σπάσει ένα οστό», επειδή ο πόνος ήταν τόσο έντονος.
2. Πρήξιμο και ευαισθησία στις αρθρώσεις
Το πρήξιμο μπορεί να είναι ζεστό, η περιοχή μπορεί να φαίνεται ερεθισμένη και μπορεί να είναι εύκαμπτη – δηλαδή όταν μια πληγείσα περιοχή πονάει αν την πιέσετε. Αυτό είναι ένα προειδοποιητικό σύμπτωμα διαφόρων μορφών αρθρίτιδας, αλλά είναι ιδιαίτερα ενδεικτικό της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
3. Δυσκαμψία στις αρθρώσεις, ειδικά το πρωί
«Η δυσκαμψία είναι συχνά ένα σημαντικό χαρακτηριστικό της αρθρίτιδας», λέει η Δρ Ντέμπορα Λι. «Συνήθως είναι χειρότερη όταν ξυπνάτε το πρωί, αλλά δεν διαρκεί περισσότερο από 30 λεπτά. Χαλαρώνει με την κίνηση».
Η δυσκαμψία στις αρθρώσεις, ιδιαίτερα όταν σηκώνεστε για πρώτη φορά και μετά από περιόδους ανάπαυσης, είναι ένα δημοφιλές πρώιμο σημάδι αρθρίτιδας. Η πρωινή δυσκαμψία που προέρχεται από οστεοαρθρίτιδα μπορεί να διαρκέσει μόνο μισή ώρα μετά το ξύπνημα, ενώ η δυσκαμψία που προκύπτει από ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.
4. Ήχοι τριξίματος όταν κινούνται οι αρθρώσεις
Ο κριγμός αναφέρεται σε ένα αίσθημα ή θόρυβο που ακούτε όταν κινείτε τις αρθρώσεις σας. Εάν ακούτε ήχους τριξίματος ή κροτάλισμα όταν κινείτε τις αρθρώσεις σας, αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι ο χόνδρος έχει φθαρεί.
5. Μειωμένο εύρος κίνησης
Εάν έχετε αρθρίτιδα, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να λυγίσετε ή να τεντώσετε πλήρως την πληγείσα περιοχή. Αυτό το περιορισμένο εύρος μπορεί να οφείλεται σε κατεστραμμένο χόνδρο, φλεγμονή ή αποτέλεσμα δυσκαμψίας.
6. Μεταφορά πόνου
Ο πόνος της αρθρίτιδας δεν επηρεάζει μόνο την εν λόγω άρθρωση: μπορεί επίσης να επηρεάσει κοντινές περιοχές. Για παράδειγμα, ο πόνος από αρθρίτιδα στο ισχίο μπορεί μερικές φορές να γίνει αισθητός στους γλουτούς, τη βουβωνική χώρα, τον μηρό ή το γόνατο. Η αρθρίτιδα στο πόδι μπορεί επίσης να επηρεάσει τους γοφούς, τους γλουτούς και την πλάτη. Ο πόνος στη μέση ως αποτέλεσμα της αρθρίτιδας μπορεί επίσης να γίνει αισθητός στα γόνατα.
7. Κόπωση
Τα άτομα που εμφανίζουν τα πρώιμα σημάδια φλεγμονώδους αρθρίτιδας μπορεί να αισθάνονται πιο κουρασμένα από το συνηθισμένο λόγω της υπερδραστηριότητας του ανοσοποιητικού τους συστήματος. Η αρθρίτιδα μπορεί επίσης να σας κάνει κουρασμένους, επειδή ο πόνος μπορεί να δυσκολέψει τον ύπνο και την άσκηση, γεγονός που μπορεί να σας αφήσει να νιώθετε εξαντλημένοι.
Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε αρθρίτιδα;
Η έγκαιρη διάγνωση είναι πραγματικά ζωτικής σημασίας για την επιβράδυνση ή τη διακοπή της εξέλιξής της και για τη γνώση του τρόπου ελέγχου της πάθησης. Ενώ δεν υπάρχει θεραπεία για την αρθρίτιδα, πράγματα όπως η άσκηση, η φαρμακευτική αγωγή, οι εναλλακτικές θεραπείες και οι τοπικές θεραπείες όπως το FlexiSEQ – ένα τζελ χωρίς φάρμακα που λιπαίνει τον χόνδρο στις αρθρώσεις για να ανακουφίσει τον πόνο και την ακαμψία και να ενισχύσει την εξασθενημένη λειτουργία των αρθρώσεων που σχετίζεται με όλα τα στάδια της οστεοαρθρίτιδας – μπορούν όλα να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τα συμπτώματα και να διατηρήσετε την ποιότητα ζωής σας.