15 καλύτεροι τρόποι για να κάψετε πάνω από 300 θερμίδες την ώρα.

Νοέμβριος 5, 2016 2:48 ΠΜ
More videos

Σήμερα, μοιραζόμαστε μαζί σας τους 15 καλύτερους τρόπους να είστε σε φόρμα και να κάψετε περισσότερες θερμίδες. Παρακάτω αναφέρονται με αριθμούς οι θερμίδες που μπορείτε να κάψετε ανά ώρα αν ζυγίζετε 60 κιλά.

Γυμναστική στο ελλειπτικό μηχάνημα1

© undrey/ depositphotos.com

303 θερμίδες

Αεροβική γυμναστική στο νερό2

© Alextype/ depositphotos.com

334 θερμίδες

Πιλάτες3

© vision.si/ depositphotos.com

345 θερμίδες

Πεζοπορία4

© MyGoodImages/ depositphotos.com

364 θερμίδες

Σκι5

© anze.bizjan/ depositphotos.com

413 θερμίδες

Έντονη αεροβική γυμναστική6

© microgen/ depositphotos.com

443 θερμίδες

Πατίνια-ρόλλερ7

© Beretta/Sims/REX/Shutterstock

455 θερμίδες

Μπάσκετ8

© wernerimages/ depositphotos.com

485 θερμίδες

Τένις9

© skeeze/ pixabay.com

485 θερμίδες

Τρέξιμο με ταχύτητα 8 χιλιομέτρων την ώρα10

© markin/ depositphotos.com

503 θερμίδες

Τρέξιμο στις σκάλες11

© qrochkin/ depositphotos.com

546 θερμίδες

Ζούμπα12

© val_th/ depositphotos.com

554 θερμίδες

Γρήγορη κολύμβηση13

© PicterArt/ depositphotos.com

595 θερμίδες

Σχοινάκι14

© lzf/ depositphotos.com

716 θερμίδες

Τρέξιμο με ταχύτητα 13 χιλιομέτρων την ώρα15

© lzf/ depositphotos.com

716 θερμίδες

Ακολουθήστε μας στο facebook: